Argomenti "per"

 In tali uova sono componenti utili.

 Proteine. In quantità media di uovo contiene 6, 5 once proteina che è il 14% del valore giornaliero di sesso femminile e il 10% di sesso maschile. Proteine ​​dell'uovo ha un alto valore biologico, come in Esso comprende tutti gli aminoacidi essenziali.

 Vitamine. Egg - una buona fonte di vitamine A, D, E, niacina (vitamina B3), biotina e vitamina B12, acido folico e colina.
 Minerals. Iodio, zinco, magnesio, calcio, fosforo e ferro.
 Antiossidanti. In uova contengono selenio e derivati ​​della vitamina A.
 In un uovo di medie dimensioni contiene 86 calorie, 6, 4 once di dimensione dell'uovo medio peso fino grasso (di cui 1, 8 once saturi. Quasi peso grasso contenuta nel tuorlo, conti proteiche per meno di 0, 05% di grassi. Il valore nutrizionale delle uova può aumentare a causa di galline alimentari speciali, per esempio, uova prodotte arricchiti con selenio.
 Recenti studi hanno, tuttavia, richiedono ulteriore conferma dei suoi risultati hanno dimostrato che le uova di consumo regolare riduce il rischio di cancro al seno in ?? ragazze adolescenti.

 Gli argomenti "contro"

 Allergy.

 Molto spesso osservata nei bambini. O è 5-7 anni, o conservato per tutta la vita.

 Punti controversi

 Colesterolo. In bianco d'uovo contiene una discreta quantità di colesterolo, sulla base del quale è nata l'idea che utilizzano le uova per il cibo, spesso non molto buona. Tanti dieta per ridurre il colesterolo delle uova si consiglia di non mangiare più di 3 volte a settimana. Questa visione è contestata da altri membri del gruppo di ambiente medico, sostenendo che la maggior parte delle persone prendono 1 uovo al giorno va bene.

 Salmonella. Poultry farm solito trascorrere galline vaccinati contro la malattia. Se non sei tranquillo, non si può mangiare uova crude o poco cotte poco.

 Inoltre, le seguenti precauzioni:

•  Mantenere uova separati da altri alimenti, come in vassoi speciali e t. N.
•  Non mangiare uova con gusci di cracking. La loro meglio buttarlo via.
•  Lavarsi le mani dopo aver preso in mano le uova e l'uovo si lavano prima della cottura. Batteri Salmonella possono essere sia all'interno che all'esterno dell'uovo.

 Dieta - è un'idea utile. Si può iniziare in qualsiasi momento, anche se il primo di gennaio, anche se Lunedi o al mattino, o anche in questo momento. E il numero di tentativi è illimitata. Anche se ogni altro giorno parte dalla dieta scelta è sempre un domani magico. Vorrei solo che domani non arriva mai, e più si spezzo la dieta, il più tardi guadagnerà una cifra che sogni. Come portare la dieta attraverso e non di stallo?

 Guardare avanti

 Abbiamo più volte scritto su come motivare voi stessi a perdere peso. Tuttavia è molto difficile da bruciare sempre un'idea senza essere distratti da altri. Se si vuole rafforzare la volontà di vincere e non lasciare dubbio la vostra determinazione nel superare:

•  Appendere ovunque le tue foto in tempi migliori. Sul frigorifero. Come uno screensaver per il telefono e il computer nel telaio sul desktop. La tua vita non è stato il migliore dei tempi? Trattare quelle foto in Photoshop che sono disponibili. Hai bisogno di vedere ciò che si vuole, in caso contrario, il vostro obiettivo è astratta, e il cibo - piuttosto specifica.
•  La maggior parte fare shopping e lanciando riviste con servizi fotografici lucidi. Forse hai un bellissimo armadio, ma ancora ci sono un sacco di cose che fino a quando si può permettere. Lasciate si sognare. Abito in maglia in oblipku, giacche corte. Uno dei miei amici sognano di stivali. Finché ha perso peso, è stato difficile scegliere gli stivali che sarebbero fissati alle gambe senza problemi.
•  Gli psicologi ritengono che la frase si regola per un risultato positivo (chiamato affermazioni), molto utile per la motivazione. La maggior fermezza a se stesso: "Io snella e bellissima." Ripetere dieci volte. Non è facile credere, ma funziona.
•  Sbarazzarsi delle cose adimensionali che creano l'illusione che le cose non sono così male.
•  Antimonio a destra ea sinistra, si perde peso. Maggiore è il numero di persone che si dedicano al loro piani, il soromnishe romperà modalità in loro presenza.
•  Evitare lo stress grave. Sono peggio di fame ci spingono ad ogni sorta di eccessi. E se non è in suo potere per cercare di far cadere la tensione attraverso lo sport. Infine, corsa si avvicinano alla figura ideale, e il cibo non farà che aggravare i vostri problemi. Quale è meglio?

 Sbarazzarsi di tentazioni

 Naturalmente, una vita dieta non si ferma. Andiamo a lavorare, incontrare gli amici, ci troviamo nei film e ristoranti. Ovunque ci si nasconde cibo. Bloccare casa - anche non è un'opzione, ci si può sedere in torri d'avorio settimana, mese o anche un anno, ma poi? Una volta ho visto il messaggio di Internet da una ragazza che ha dedicato molti mesi di perdita di peso. E finalmente arrivò il peso desiderato.

 Ma si è scoperto che nessuno contento per questo. Amici spargimento, la gente, stanca di capricci culinari, ha da tempo cessato di essere raccolti a tavola, anche fidanzato fuggito quando si rese conto che l'anno prossimo sarà il loro unico passatempo palestra. In generale, il non invidiabile prospettiva, quindi è necessario combinare dieta e una vita sociale attiva. Si può quindi sostenere il suo regime:

•  Scegliere il sistema di potere più morbida, in cui non è necessario morire di fame. Un uomo affamato - un uomo debole che va sempre storto. Una dieta sana fornisce una buona alimentazione, non la fame. Non devo vivere sull'orlo di forza di volontà di astenersi dal mangiare. Sì, si perde peso lentamente, ma almeno stabile.
•  Mangiare in tempo. Quando si ha fame, si sente che tutti deliziosi. Quando alimentato - al contrario, non è particolarmente attraente. Se un pasto o un viaggio al ristorante e mangiare solo la solita ora, sarà più facile rinunciare a pericoli che non danneggiano la dieta.
•  Non conservare in casa che busserà voi sulla strada giusta. Perché si biscotti e caramelle se la vostra dieta permette solo per un paio di spicchi di cioccolato fondente per la prima colazione? I bambini chiedono? Maschio ribelle? Può anche passare a cioccolato fondente o comprare loro un tè dolce, che nessun deposito chicche perplessi. Sì, il negozio andrà più spesso, ma la strada per il negozio - è anche una palestra, se ci pensate.
•  Parlando di negozi. In nessun caso, non andateci fame. Sapete come andrà a finire? Trovare una casa bag affumicato salsiccia e crema di formaggio invece di lattuga e pomodori, si sono molto sorpreso.
•  Eliminare l'alcol. Dopo un paio di bicchieri di vino tutti noi iniziare come un raccapricciante e generalmente cessiamo di capire, perché perdere peso? È così male? Per non parlare del gonfiore che fornisce l'alcool e calorie in eccesso in essa contenuti.

 Trova un gruppo di sostegno

 Se siete vicino a qualcuno che è anche più sottile - vivere molto divertente. In primo luogo, rompere vergogna. In secondo luogo, non vogliono i risultati sono stati peggiori di altri. Così che coinvolgono amico, collega o cercare i forum per perdere peso in linea. La cosa principale è quello di essere molto onesto e non nascondersi dietro nulla, se violata la dieta.

 Ma se ancora rotto, non rimproverarlo. Con tutto ciò accade occasionalmente. Basta non essere scoraggiato e andare avanti. Dopo tutto, al fine di avviare nuovamente la dieta, non necessariamente attendere Lunedi o addirittura domani. Basta iniziare di nuovo adesso. Poiché il numero di tentativi è illimitata.

 In molte famiglie, quasi un bambino è nato, avviare vivaci discussioni su cosa farà il bambino, quando invecchia. Papà vuole alzare un figlio-player, la madre - artista nonna insiste sul ballo liscio, e suo nonno - l'aeromodellismo cerchio. Tuttavia, la scelta di una lezione per un bambino, non essere guidati dai loro desideri non realizzati. E 'meglio ascoltare la voce del buon senso.

 In una grande città in ogni distretto deve avere dei bambini centri ricreativi, i palazzi e le case di creatività, che offre una scelta di decine di club e interessanti sezioni. Per iniziare, esplorare le strade vicine, forse, qui troverete ciò che si adatta al vostro bambino. Ricordate che i bambini sono molto stanchi della strada, ed è meglio se il cerchio non è lontano dalla casa. Scegli comodo per il bambino di gioco che schiacciano una modalità di bambino, solo per entrare nella sezione che "ogni lode."

 La scelta di un cerchio, ascoltare il vostro bambino, per il suo carattere e comportamento. Se il bambino è troppo attiva, è sicuro di spostare la sezione sport. In hockey o aikido lui vyhlyupne energia e la disciplina per imparare. Se il vostro bambino con gioia cantare canzoni alla radio, scrivere in coro, e se siete stanchi di matite lavare carta da parati in casa, dare un bambino di disegno cerchio. Anche se la scelta non è così facile, provare, dopo tutto, un cerchio può sempre cambiare. La cosa principale è di non impegnarsi in diapositiva bambino sotto la sferza, deve preferiti capretto come caso, l'insegnante e gli coetanei circostanti.

 Sport

 Gli sport sono molto utili, contribuiscono allo sviluppo fisico complessivo e rafforzare la salute, sviluppare capacità di leadership utili, la perseveranza, volontà di vincere e la capacità di superare le difficoltà. Prima di aggiungere il bambino nella sezione sport, si consiglia di consultare il medico se il bambino è impegnato in questo sport. E non è rapido con il campione del bambino per l'inizio delle lezioni non è la scuola migliore adattamento della riserva olimpica, e facile sezione lavori di costruzione.

 Arte

 I vantaggi di lezioni di disegno, cantando o ballando difficile sopravvalutare. Coreografia, come lo sport, rafforza il sistema immunitario e contribuisce allo sviluppo fisico generale, insegna il suo corpo produce flessibilità, senso del ritmo e fiducia. In futuro capacità di ballare ancora e ancora necessaria. Cantare e suonare strumenti musicali non solo di sviluppare l'orecchio bambino e insegnare la sua attenzione e la perseveranza durante scale di apprendimento monotoni. Andando per richiamare sento bene studio d'arte, insegnare l'espressione creativa e sviluppare immaginazione e gruppo teatrale aiuta il bambino a liberare la vostra creatività, insegnare bella mossa, parlare e non abbiate paura del pubblico.

 Arte applicata

 Queste classi godono più ragazze. Beadwork, scultura, lavoro a maglia, taglio e cucito, giocattolo, macramè, origami - visitando questi gruppi sviluppano le capacità motorie, il pensiero spaziale e buon gusto. Nella vita poi la possibilità di fare le cose con le mani ragazze esclusive sempre bisogno.

 Il lavoro tecnico

 Tra i ragazzi sono sempre in grandi cerchi della domanda di creatività tecnica. In epoca sovietica, o registrarsi per shipmodelbuilding kart era quasi impossibile girare resistito per molti anni a venire. Oggi la domanda di lavoro manuale non è così grande, ma invano: la capacità di affrontare con gli strumenti, le conoscenze di progettazione e redazione, e solo le mani che crescono se necessario, sarà decorare qualsiasi uomo.

 Scienza

 Gruppi scientifici sono generalmente calcolate agli studenti. Questo e discoteche per giovani chimici e matematici, biologi e zoologi, archeologi e storici, gruppi di alfabetizzazione e di scuola di computer per giovani giornalisti. Situato in tali ambienti proforiyentovanyh inizia con 11-12 anni. Ma un gruppo di bambini che imparano le lingue straniere stanno cominciando con quattro.

 1 - 3 anni

 Pediatri e psicologi non raccomandano di guidare i bambini sotto i tre anni che qualunque lezioni. Anche nei centri di sviluppo del bambino, che opera ormai in gran numero e dei bambini ospiti fin dall'infanzia. Il programma in questi centri è abbastanza semplice, e genitori in grado di sviluppare con successo i loro figli a casa. Inoltre, i bambini fino a tre anni non richiedono la socializzazione, il loro insegnante principale e amico - una madre, e la comunicazione con i coetanei loro abbastanza e campi da gioco.

 L'unica occupazione utile fuori casa per questi bambini - nuoto. Per andare con il bambino nella piscina pediatri consiglia neonati. Un vantaggio di lezioni in piscina - è enorme. Potenziamento del sistema immunitario, ha costituito la postura corretta, i bambini a dormire e mangiare meglio, avere più forza ed energia.

 3 anni

 In tre anni, possiamo scrivere il bambino in una sessione. In genere, in questa età, i bambini cominciano ad andare all'asilo. La nuova situazione, la separazione da casa e la mattina presto si alza bambino pneumatici. Perciò, che lui per primo "messo" con una nuova vita, e poi scegliere un gruppo.

 Gruppi di tre anni, è di solito in ballo, vocale e musicale, letterario e studio d'arte. Dalla società sportive per bambini di questa età può essere registrato in pattinaggio di figura, sci, arti marziali o palestra.

 4 anni

 A questa età, i genitori hanno più spazio di manovra. Gli sport e la ginnastica, equitazione, hockey, lingue, studi teatrali, angolo soggiorno - set qui inizia con quattro anni.

 5 - 6 anni

 Bambini in età prescolare più vecchi saranno utilizzati in giochi di squadra: calcio, pallavolo, pallamano, pallacanestro, così come grandi e ping-pong, scacchi e dama. In alcuni ambienti, tecnico e mestieri come sculture in legno, disegno tecnico, giocattoli - anche presi da questo mondo, come nelle scuole di musica. Ricordate che la formazione nella scuola di musica - classi non facile, e se si vuole dare al vostro bambino una educazione musicale per lo sviluppo complessivo, meglio limitare a scuola corale o ensemble musicale per bambini.

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 Descrizione marshmallow

 Zephyr - una sorta di dolciumi, realizzato da sfornare frutta e bacche purea con lo zucchero e gli albumi. Uno dei vicini culinari "parenti" è un moderno marshmallow caramelle. Si ritiene che il marshmallow prima preparati in Francia. Prendendo le ricette dolci russi, francesi poeksperymentuvaly vostra marmellata e proporzioni di albumi. Come risultato, erano dolci incredibilmente luminose e bianche, che sono chiamati "marshmallow", che si traduce letteralmente in "brezza". Nel XIX secolo, con l'avvento di aromi, coloranti e addensanti marshmallows acquistati nuovi, diversi gusti, odori e colori. Ha iniziato a dipingere in tonalità rosa e crema di cioccolato e coprire con lo zucchero a velo, cospargere briciole di wafer e aggiungere ad essa pezzi di noci e marmellata.

 Oggi marshmallows preparati con diversi frutti e bacche purea, combinandoli in certe proporzioni di zucchero e albume d'uovo. Dopo un'accurata mantecazione della miscela è aggiunta una delle formativi (zhelyruyuschyh) riempitivi, gelatina rinfusa, agar o pectina sciroppo. Protein crea massa spumy, gelificanti mantenere questo peso. Massa montata contiene un sacco di aria e ha una bassa densità. Tutti gli agenti gelificanti sono di origine naturale, in modo da portare una serie di proprietà utili. Così, la gelatina è l'estratto da tessuti ossei di animali. Agar è costituito da alghe e pectina a base di componenti di albicocche o mele. Come ulteriori additivi vengono utilizzati nella fabbricazione di prodotti alimentari marshmallow acidi, essenze e coloranti. Marshmallow prodotto non smaltate (possono essere diversi colori a seconda delle cariche e coloranti) e vetri (rivestiti con scuro o bianco glassa di cioccolato yohurtovoy). È formata come prodotti di varie forme, di solito sotto forma di emisferi con una superficie corrugata. Marshmallows aerei dovrebbero essere fitta trama, porosa e recuperare la loro forma dopo una leggera pressatura rapidamente. Se il prodotto sfuso, con bordi sfocati, quindi di bassa qualità. Dovrebbe prestare attenzione al colore del prodotto. Marshmallows bianchi non dovrebbero avere una tinta grigio, altrimenti utilizzato per la sua preparazione congelato proteine ​​e la gelatina, portando ha perso la sua leggerezza e il bianco. Innaturalmente colori brillanti parlano di un possibile uso eccessivo di coloranti chimici di acquistare tali prodotti dovrebbe essere abbandonato.

 Marshmallow vetrata dovrebbe essere uniformemente coperto di superficie, senza grumi e crepe. Se la copertura di cioccolato è una tonalità opaca, indica la presenza nella composizione di grasso di soia.

 Zephyr ha un piacevole sapore dolce sapori dal dolce alla frutta agrodolce mescolato con sfumature. Questo prodotto è bello di per sé, e come parte di vari dolci, torte e pasticcini. Si integra perfettamente con qualsiasi Tea Party ed è uno dei preferiti dei bambini e delle donne trattare.

 Le proprietà di composizione e utili di marshmallow

 La base di questa prelibatezza è un basso contenuto calorico purea di frutta, così marshmallow contiene quasi nessun grasso. E 'molto più utile di altri dolci come torte e biscotti, cioccolatini e caramelle. Pectina, una parte del marshmallow è un prodotto di origine vegetale. Esso mostra il corpo dalle tossine, metalli pesanti, prodotti di decomposizione di farmaci. Pectina aumenta la resistenza, riduce i livelli di colesterolo e normalizza la pressione sanguigna e normalizza microflora intestinale e migliora la digestione. Gelificante agar componente, derivato da alghe ricca di iodio, fosforo, ferro e calcio, e la sua fibra promuovere intestinale regolare. Agar rimuove le sostanze nocive dal fegato, migliorando così le sue prestazioni.

 Marshmallow fatta esclusivamente sulla base di fruttosio, contiene qualche tipo di zucchero, così decise di utilizzare per soggetti affetti da diabete. Questa confezione è consigliato Istituto di Nutrizione per il cibo in asili e strutture scolastiche. Stabilito che l'uso moderato di marshmallow bambino migliora la digestione e stimola l'attività mentale. Se ti siedi su una dieta per ridurre il peso e non può rinunciare al dolce, uno-due giorni zefirinki per le sue nyzkokaloriynosti essere la scelta migliore.

 Controindicazione

 In marshmallow contiene grandi quantità di carboidrati semplici, in modo da questo prodotto non deve abusare persone affette da obesità o malattie legate al metabolismo dei carboidrati. Tonalità rosa marshmallow parlando di aggiunta di un prodotto di coloranti chimici, che possono causare reazioni allergiche, eczema nei bambini, il disordine del sistema digestivo. Così, quando si acquistano prodotti marshmallow dovrebbe essere preferito bianco o leggermente paglierino, è un indicatore di prodotto di alta qualità.

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 Recentemente Xenia ha dovuto selezionare i modelli per il suo show "Top Model in russo" a "Muz-TV". Il compito era in testa alla squadra modelli di ricerca e stilisti a scegliere le migliori ragazze che hanno superato tutti i test in fiera saranno degni di rappresentare la Russia ai progettisti di classe mondiale spettacoli e sulle copertine delle riviste patinate.

 Casting Sobchak girato sul vostro iPhone. Tipo modelli magri siedono per mesi diete più brutali, risvegliato in Xenia appetito malsano.

 Assistenti del presentatore materia portato tè e caffè, e per loro - con ogni sorta di leccornia piatti. Tagliare davanti a lui sul tavolo con un piatto di biscotti e torte, Sobchak li mangiò davanti a parti di colata. Mordere biscotti, Xenia ha chiesto tra fusione e portarla un pasto completo che ha distrutto immediatamente, senza lasciare lo studio.

 Eri mia nonna? Quindi non ero. Nel marzo di quest'anno. Sentimenti complessi Neopisuem quando l'evento raggiunge con voi ... Ma anche indescrivibile quanto tempo atteso vacanze estive si dedica completamente passeggiate, bottiglia, capezzolo slyunyavchyky, pannolini - e altre migliaia "okolomladencheskih" cose. Parla su "l'età sbagliata", "la salute non è qualcosa di", "Ragazzi, siete nel decreto, e lavoro" e totalmente blasfemo "voglio avere più tempo per la privacy" non sono - e questo è tutto. E la voce è come scomodo (anche se le opinioni non negano lì), perché non solo capire, ma anche offeso che molto peggio. Ebbene come può ferire i bambini in questo nuovo, responsabile e allo stesso tempo così insicuro durante la loro vita?

 Così ho deciso che era impossibile. Primavera, con il suo trambusto intorno pannolini, cursori, bambole nuoto in bagno e la prima "uscita" nel mondo, è stato "warm-up", e in giugno ruote filato in pieno svolgimento ...

 Lo script è semplice e progettato per la giornata. La mattina - fare clic sui pulsanti e dieci minuti per discutere con le donne Net-ragazza segreti per monitorare. Cucina, carica, appartamento-up (agli ultimi - circa cinque minuti, il corso intermedio, pobole) - Dopo i collegamenti solita catena che sostituiscono a vicenda alternativamente.

 Qual è il prossimo - difficile da descrivere. Vedendo non è sufficiente - dobbiamo sentire. All'ombra di 32; nelle mani di voi - tre griglia, sopra la sua spalla - Borsa in tasca - telefono cellulare; dal collo al torace appeso fotocamera nel caso in cui (sparo, si sa, piace). Da Bazaar - chiamare i bambini (beh, non per voi stessi una per comprare da mangiare?) Sulla strada di casa - di lanciare loro un paio di reti (quarto piano, l'ascensore non è). Dovoloktysya "loro" quarto roziphaty sugli scaffali di buste e rotoli, entrare in doccia per un paio di minuti, gettare "qualcosa" in bocca, ancora vestita, guardarsi allo specchio per ritoccare i capelli perk vidstukaty invertire rotta a sessanta passi, boom "volare" due incroci - e poi, mliyuchy con emozione: "Ciao, ciao Dove sono la mia ma-a-vermiglio ...!?"

 Qui ora, finalmente, comincia "esattamente" ...

 Quando il carrello demolito con "loro" quarto uomo con le mani incrociate in sua bottiglia con un po 'd'acqua con attenzione ha concluso, "dati di accompagnamento" (magazzino "Haggis", salviette, ciucci, cambio di vestiti e slyunyavchykov) ha confermato - che viene, il momento della verità . Will giovane famiglia - regolarmente non due a dormire trenta genitori - perezvistka spirito, e il loro bambino prendere il fresco, ora dipende da te, instancabile ...

 Un bambino sorridente, balbettando, lasciate le bolle a sua volta dà un piercing grido di battaglia indiani, il tranquillo e sicuro - ogni nuovo - una combinazione di suoni inarticolati ...

 Nel sogno costruisce volti adorabili e dormiva con insistenza chiedendo le mani. Si dimentica immediatamente sul quotidiano "Mamma, tu sei la sua palla - sera non sappiamo che cosa fare: richiede attenzione costante" e senza vergogna si va a incontrare persone. Indossare per lungo tempo, cambio del pannolino per pannolino poish po 'd'acqua, pulire bava e muco, divertente, familiarità con i cani, uccelli, figa, cantando husky "Oh Shiro step-by-eye-esimo. "(Niente di più secondo neydet) - e desiderosi di dimostrare la loro" felicità "babulya interessante e loquace: qui è, la mia molto dolce, molto divertente e allegro mia felicità e l'amore mio Amato!. Tre ore fa rifornimento ragazzo, inquieti e affamato, casa dei genitori. Mamma cantiere corre al banco sui gradini di "dieci minuti" per l'allattamento - e si dohulyuvav con lui per molto, molto pm. Già un vicino e due donne anziane - vecchia fidanzata che a piedi il loro Marketplace congedo bolonok. Notte close. 

 In casa il figlio di suo padre arriva fino a dieci ore

 Tutto! È possibile tradurre lo spirito. Sei ore è andato, il giorno è completa. Prima di arrivare a casa al meglio al crepuscolo, ma più spesso nel buio della notte ... braccia doloranti, mal di schiena, la testa ronzante e sognare bambini sorridenti in pannolini impermeabile, viale ombreggiato nei parchi cittadini, grigio nonna sulle panchine e piccioni, gatti -sobachky, correvano in carrozzina ruote ...

 E a mezzogiorno tu, sorridente, allegro, divertente, di nuovo in piedi sulla soglia di casa. Slim, astuto - nessuna dieta non è necessario se siete della domanda e non si può aspettare. Non possiamo lamentarci! Abbiamo bisogno solo "pazitiff." Certo, mi dispiace di nuovo + 32 in ombra (dove pioggia questi così?) Ma l'estate è estate - e tutti: non c'è cattivo tempo.

 La ruota gira con successo - giorno dopo giorno, settimana dopo settimana ...

 Uniformemente e sottilmente l'estate passata in autunno

 Ora Maggio - Primavera di nuovo un anno fa, quando tutto ebbe inizio. Figli adulti della mia nipote anno-vecchia via, è andato in un'altra città, per sempre. Ieri ha trovato quel vecchio vicolo tiglio su, su cui abbiamo passato ogni giorno con un ragazzo, andare al parco, tagliato alle radici. Molto tempo fa, tronchi probabilmente, anche adottati, assemblare chip reso ... E non ho notato esattamente quando è successo. Passeggini, con sorridente e il bambino irrequieto in con me. Sul solo il delirio di strada, senza nulla. Strappare asceso.

 E non lo farò, se si va a scuola senza di me! Ossa sdraiarsi e si muovono a loro. Heck con esso, e rendere il capitale a muoversi difficile. Tutto in questa vita è risolto, se si vuole veramente.

 Molte donne sposate, non credo che trovare l'anima gemella, sono in cima e "dote" - i genitori del marito. E se suo padre amava nessun problema, allora la mamma è molto difficile a volte trovare comprensione. Gelosia madri alle figlie in legge - una forza terribile. La maggior parte di loro credono che il loro bambino merita di più e che la donna che assolutamente non va bene. Durante tutta questa ostilità e l'odio paura nascosta. Paura della solitudine. Svekrov ben consapevole del fatto che non è più il favorito e l'unica donna nella vita di suo figlio. Il suo posto è stato preso, e tutta la sua tenerezza, la cura e l'amore il suo bambino ora lei non darà una seconda donna "straniera". Insultare, la gelosia, l'odio, l'invidia e, talvolta, "gatto nero" si insinua nell'anima della madre. Sì, è per la felicità del suo amato figlio, ma di cosa si tratta? Che cos'è? E che nascosta l'invidia e l'odio lei guarda "qualcosa Turkot colombe" che abbracciano dolcemente a vicenda. Quanto è difficile guardare negli occhi dei suoi figli prediletti, che tanta passione e l'amore per un'altra donna.

 Se si dispone di un rapporto con la suocera peggio - una frase. Solo un miracolo può cambiare il suo atteggiamento verso di voi. Molte persone credono erroneamente che se si vive da soli, le loro relazioni familiari e non rompere idillio intervento "seconda madre". Se avete registrato in-law di nemici, la battaglia sarà feroce e testardo. Già da lontano si sente gli effetti sull'uomo.

 1. Le chiamate al giorno.

 Sembrerebbe - è quello di prendersi cura di suo figlio. Ma no - è un modo per rovinare una giovane vita. E Dio non voglia figlio mamma lamentarsi alla moglie, lei cogliere questa morsa "filo". Sarà solo testo lui a dire che qui in questa situazione, sarebbe farlo, e prepara la zuppa comunque, e dovrebbe pulire la polvere ogni giorno e lavare calze uomo, non sdraiata sul divano e manicure. Lentamente, ma con perseveranza esso prenderà i punti pazienti.

 E prima o poi, ma verrà il tempo in cui la gente dirà alla moglie: ". Ma la mia mamma non piace così, ma a mia madre delicious" ...

 2. Persone Nome?

 Non un nome? E posso venire senza invito. In qualsiasi momento, ogni volta che vuoi. Io non vado a sconosciuti, e il figlio unico e prediletto. E qui inizia il territorio "sniffing". Qui, la polvere negli angoli e non lavato, perché non stirare i vestiti? In solo 3 di camicia di tuo marito e mi da come molti abiti comprati. Little boy perso. Pigrizia Cucina e manicure qualcosa è fatto. Bene, con il chiodo non certo a lavorare. "

 E il trucco mamma giusto che lei cerca non solo di chiamare il conflitto figlio "stupido" moglie e provocare una lite tra i giovani. Se metodicamente battere a un certo punto, necessariamente si crepa. E questo è alla ricerca anche in-law. Ma, come spesso distruggendo la famiglia, lei poi si rende conto che ha fatto un errore. Ebbene, ciò che era male, il bambino attaccato, era tra i giovani l'amore, mio ​​figlio non è a piedi, non bere, correre a casa e non parlare sempre stati nutriti, ben mantenuto. E voglio nipoti ...

 3. Cosa succede se in-law - il nemico?

 Il primo e più importante comandamento - non interferire nelle loro relazioni uomo. No denunce, scandali e rolling-isteria. Qui avete ottenuto un tale parente, e convivere con questo. E 'la madre - e lei ha il diritto di amare suo figlio e preoccuparsi. Tutte le madri vogliono che i loro figli migliori.

 Non discutere con sua suocera. Che sia proprio in tutto. Così è difficile rinunciare, ma se voi amate i vostri cari dover scavalcare orgoglio. Se è difficile, forse vale la pena di calma parlare? Chiedi quello che vuole? Questo non è vero. E meglio di tutti, fanno piccolo trucco, "spettacolo", che senza il suo aiuto e consiglio non si può fare. Non è difficile per chiederle di dirvi come cucinare un piatto preferito di suo figlio. e ancora meglio per offrire insieme per farlo. Dico solo, "Non riesco a immaginare che ho fatto senza di te!"

 Stabilire le prestazioni

 Disturbi intestinaliNon correlate a dirigere i suoi problemi si chiama sindrome del colon irritabile. Quasi tutti, però sentire il dolore a volte doloroso nell'addome. In alcuni, questo attacco è accompagnato dalla formazione di gas in eccesso, diarrea, e tutte le gioie della vita retrocedere fino in fondo. Questa è la nostra risposta a vari intestinale preso alle situazioni della vita del cuore. Soppressione sistematica delle emozioni in sé puntano a sviluppare disturbi del colon irritabile.

 Come sapete giovane signora, troppo impulsivo, lo stress emotivo, spesso "visitarli", e tenuto conto del fatto che la maggior parte inclini irritazione intestinale. Dopo tutto, la ragione principale di questo stato di nevrosi. I problemi si verificano non solo in grado di abbassare i "rami dell'intestino", ma per dichiararsi nausea, vomito, senso di pesantezza nella regione epigastrica.

 Sindrome Invisible

 Grande importanza è tempestivo riconoscimento della sindrome dell'intestino irritabile, escludendo la possibilità di mescolare con altre malattie dell'apparato digerente. Caratteristiche distintive di questa situazione è diametralmente opposta disturbi sgabello (stipsi, diarrea). Tuttavia, se il peso del paziente diminuisce rapidamente, temperatura sforzano lì sanguinamento intestinale, che fattori indicano chiaramente il pericolo di un piano completamente diverso, più grave. Questo può essere tumori, polipi, diverticolosi, la malattia di Crohn, colite ulcerosa.

 Un circolo vizioso

 Indipendentemente, lo stato di disturbi intestinali non comporta problemi di salute in pericolo di vita, ma deve tener conto del fatto che il riflesso non è prodotto dalle regole è in grado di una solida nel corpo che complicano notevolmente il processo di guarigione. Un piccolo esempio, se la costipazione è un ostacolo insormontabile nell'intestino, il paziente inizia ad utilizzare per risolvere questo problema lassativo. Si noti che molti dei farmaci in questo gruppo stanno distruggendo la microflora intestinale, quindi causando irritazione. Crescente tossicodipendenza, dosi sono necessarie in misura maggiore. D'altra parte, il processo di lotta costipazione cronica mediante lavaggi clistere regolari via tutte le microflora intestinale, come fattore precipitante per sviluppo accelerato disbiosi. Così, proprio "circolo vizioso".

 Raccomandazioni nutrizionali

 La prima priorità nei disturbi dell'intestino può essere considerato un approccio globale al processo terapeutico. Naturalmente, il primario deve essere ripristinato ?? prestazioni intestino, ma anche a regolare il sistema nervoso non si deve dimenticare. Più importante identificare la sorgente da cui proviene la malattia. Una dieta bilanciata correttamente selezionato è infatti l'impatto più positivo sul ripristino del normale funzionamento dell'intestino. Si consiglia vivamente con la massima diffidare di "diete rigide" che possono causare sentimenti di depressione che la malattia non potranno che aumentare.

 Varietà - che è uno dei criteri principali nella preparazione dieta nutriente, buona se preso in piccole porzioni per essere, e il numero dei pasti vanno da quattro a cinque.

 Che soffrono di stitichezza richiede al paziente di arricchire la propria fibra alimentare dieta. Un mal di stomaco, un sollievo significativo effetto positivo forniti antispasmodico intestinale.

 La presenza di diarrea, le misure "volontarie obbligatorie" richiede l'esclusione di cibi grassi. Questa situazione richiede una terapia che rallenta la motilità intestinale. Normalizzazione "sedia" biologici di aiuto, ma di consolidare i risultati richiesti costante crescita di microrganismi. Questo compito eseguire perfettamente prebiotici che batteri buoni amano "mangiare".

 Le caratteristiche principali

 Vorrei richiamare ancora una volta l'attenzione sull'importanza della diagnosi precoce della sindrome dell'intestino irritabile, perché i sintomi sono spesso confusi con i sintomi di una malattia pericolosa del tratto gastrointestinale. Pertanto, la seguente caratteristiche.

 1. umbilicus o leggermente inferiore postprandiale sperimentare qualche dolore che siedono processo dopo la defecazione, scarica di gas. Tuttavia, questi problemi non si verificano durante il sonno.

 2. diarrea di solito si verifica nella veglia del mattino.

 3. Parlando di costipazione quando la sedia tre volte alla settimana, la natura della loro varia e può mutare da pochi giorni a una settimana, sia costante o periodica.

 4. gonfiore eccessivo.

 5. movimenti intestinali Spesso la falsa impressione non creato interamente effettuata, chiedono che nessun risultato.

 6. nausea, eruttazione dell'aria, dolore allo stomaco.

 7. compagni piuttosto un frequente bobina di disturbi intestinali è un sentimento in gola, tinnito, minzione, malessere generale.

 Irritazione Rimozione

 Poi, alcuni semplici consigli che possono fornire assistenza significativa a superare disturbi intestinali.

 1. Utilizzare ogni opportunità per proteggere la salute del corpo dallo stress. Capisco che non è facile, ma ancora bisogno di provare a farlo.

 2. La paura, la rigidità e l'eccitazione - i fedeli compagni di spasmi intestinali. Prova a sorridere di più, lasciate che i vostri pensieri siano un maggior grado di buono. Non ottenere appeso sul vostro problema.

 3. Condizioni drobnosty deve essere effettuata esclusivamente per assunzione con la dieta. Tipo di cibo da cuocere e temperature calde. L'intervallo di tempo non deve superare le quattro ore.

 4. frutta e verdura cruda a stomaco vuoto è meglio non mangiare. Prodotti a base di latte devono essere freschi, essere a temperatura ambiente, con una completa mancanza di grumi.

 5. Viene mostrato per ricevere acqua 50 ml ukropnoy prima di un pasto.

 Riassumendo quanto sopra, sottolineo l'importanza e la necessità di un momento speciale per riconoscere disturbi intestinali e ad adottare tutte le misure necessarie per l'ulteriore trattamento e nessuna assunzione di una tale situazione.