Che tipo di pasti

 Se si ospita una riunione, è possibile offrire il visitatore o quel piatto dal menu, ma in questo caso un libro e lo stesso. Questa regola si applica alle bevande se gli ospiti ha scelto un antipasto, ordinarlo e noi stessi il vostro ospite non deve bere da solo. A ricevimenti ufficiali prima di ogni ospite solito mettere un menu da cui può scegliere i loro pasti. Il menu principale indica la data, il luogo e lo scopo della manifestazione, probabilmente dimenticato di guest queste preziose informazioni.

 Cercate di non scegliere i piatti più costosi. Per i prodotti alimentari o cliente paga capo, è meglio ordinare pasti mid-range. Se vi è un ristorante di cucina o all'estero e non si sa che cosa costituisce o un altro piatto, contattare il cameriere. È possibile pre-consultarsi con persone competenti e conoscere i nomi di quattro dei cinque piatti.

 Ricorda che durante pranzi di lavoro (e la prima colazione e cena), ad eccezione delle chiamate ad argomenti estranei che saranno trattati stanno lavorando su. In qualsiasi momento, essere pronti a parlare di affari. Per evitare di cadere in una posizione scomoda, non essere coinvolti nelle bevande alcoliche e piatti esotici, che possono causare disturbi di stomaco. Per accidentalmente vestiti sporchi, stare attenti con salse e sughi, e con piatti che si mangiano le mani, come l'aragosta, granchio, gioco, hamburger, ecc

 p.

 Se digitato dieta speciale e sapete quale ristorante subirà incontro, li chiamano in anticipo e discutere il menu.

 Siate pronti a parlare mentre si mangia. Ricordarsi di parlare con la bocca indecente farcito. Mangiare piccoli pezzi, e il tuo compagno non sempre attendere fino a prozhuete ed è possibile continuare la conversazione.

 Se vi piace il cibo o vino, assicuratevi di informare il padrone; ma in ogni caso non è necessario dire, che è un piatto a scelta, era "poco".

 Se avete bisogno di uscire dal tavolo, basta alzarsi, mettere il vostro tovagliolo sulla sedia e dire "mi dispiace". Quando si torna, nessuna spiegazione prenderà il suo posto.

 Non essere tutte le orecchie per indicare dove andare: la toilette o effettuare una chiamata importante.

 Se si desidera lasciare immediatamente la reception, chiedere scusa, dire dove gli ospiti possono incontrarsi e clienti, e poi andare, portando tutto il fastidio minimo possibile.

 Spegnere il telefono cellulare! Solo in caso di emergenza e di spiegare brevemente la vybachytesya situazione: "Ci scusiamo per il disturbo, ma mia moglie si è in un incidente dovrei chiamare al più presto.".

 Vi offriamo alcune semplici e accessibili ricette dolci. Vi mostriamo come cucinare sbuffi con marmellata. L'appello è che si può fare con la pasta finito, processo poi la cottura richiede poco tempo e fatica!

 Ricetta sloek jam

 Ingredienti:

•  lievito di pasta sfoglia (surgelati) - 1 kg;
•  uovo - 1 pc;.
•  Farina di grano tenero - 100 g;
•  jam - 600 g;
•  olio vegetale - 50 ml;
•  zucchero a velo - 150 g.

 Preparazione

 L'impasto finito esce dal congelatore e lasciato per 20 minuti a temperatura ambiente. Poi, ognuno dei 4 fogli tagliati in 4 parti quasi uguali. Ci sarà di 16 pezzi per il futuro sloek. Versate un po 'di farina sul tavolo, distribuirlo in superficie, mettere un pezzo di pasta e si svolge delicatamente in una direzione. Ora separare il bianco dal tuorlo, papavero pennello in proteine ​​e lubrifica i bordi della pasta. Spoon mettere marmellata in mezzo e razravnyvaem leggermente prodotti sulla sua superficie. Coprire con il secondo pezzo di pasta sulla parte superiore e bordo premuto che avrebbero arruffati. Quindi fissare il bordo con una forchetta. Allo stesso modo, preparare 8 sloek. Piano di lavoro lubrificato con olio, posto sloechky e lasciato a temperatura ambiente per 2 ore.

 E solo allora li invia in un forno riscaldato a 200 gradi e cuocere per circa 20 minuti. Incredibile puff pronti a marmellata!

 Soffi con marmellata di albicocche

 Ingredienti:

•  puff pasta lievitata non - 1 kg;
•  olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiai;
•  uovo - 1 pc;.
•  marmellata di albicocche - 350 g;
•  zucchero a velo.

 Preparazione

 Lo sbrinamento impasto naturalmente a temperatura ambiente per circa 40-50 minuti. Poi aprire delicatamente e tagliarla a rettangoli. La metà di loro lasciano intatti e nel secondo semicerchi tagliati, come se per ottenere un frame. Obiettivi pryamouholnychky lubrifica proteine ​​e posto in cima fotogrammi. Lubrifica vegetali coppa dell'olio, mettere il pezzo superiore di pasta sfoglia. All'interno di ogni mettere un po 'di marmellata sbuffi e inviare in forno preriscaldato. Ad una temperatura di 180 gradi cuocere per circa 20 minuti. Top Pronto cospargere sloechky con zucchero a velo.

 Marmellata Calorie sloek è di circa 380 kcal per 100 g. Questo, naturalmente, non è sufficiente. Ma rispetto alle torte crema sfoglia ancora una dieta. Ma se avete a cuore la vostra figura, quindi sloechky anche non hanno bisogno di essere coinvolti. Tutto è bene con moderazione!

 Milioni di donne sognano di perdere peso, ma per fare senza danni per la salute e la condizione psicologica. Idealmente non avrebbe cercato di scegliere una dieta da sola, ma per vedere uno specialista - un nutrizionista. Ma non tutti hanno il tempo e il denaro per visitare gli specialisti, purtroppo. Così si può provare a sperimentare per conto proprio. In questo articolo non ci dettaglio dipingere la perdita di peso addome dieta e altre parti del corpo e le loro razioni, e semplicemente descrivere i principali tipi di diete, i loro vantaggi e svantaggi.

 La più efficace sono considerati a basso mono-dieta: mela, anguria, kefir, etc. Il significato di loro è un forte diminuzione del contenuto calorico del cibo consumato.

 Così, ogni giorno può essere ripristinato a 1 kg. Per seguire una dieta consigliata non più di 5 giorni. Altrimenti, un effetto collaterale, come: affaticamento, insonnia, mal di testa. Se si utilizza un po 'di liquido, poi disidratazione - una condizione molto pericolosa. C'è anche un vicino ospedale. Ed essere consapevoli del fatto che vi sarà una giornata di tormento della fame. Eppure, siete abituati a una dieta diversa ... Se si desidera che il risultato di una lunga conservato dopo la dieta continuano a mangiare gli alimenti che contengono poche calorie. Analizzare la vostra ricetta dieta abituale o piatti individuali sul nostro sito edimka.ru.

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 Tre passi per uno stile di vita sano:

 1. La corretta dieta
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 2. L'attività fisica
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 Il nuovo programma di fitness popolare MAT PILATES è possibile ottenere un migliore coordinamento dei movimenti, sviluppare lombare, sistema respiratorio a lavorare tutti i gruppi muscolari, e imparare a controllare il vostro corpo.

 Come conchiglie durante le lezioni, utilizzare tappetino per lo yoga e Pilates anello. Facendo PILATES MAT, è possibile trovare il famoso balletto cuscinetto giorno non prostoyuyuchy al banco.

 In generale, Pilates è diventato popolare recentemente.

 Prima lezione di questo meraviglioso sistema erano disponibili solo per il capitale "Celestial". Ora abbiamo un'intera galassia di ottimi specialisti che sono pronti a portare questo "baby balletto" per le masse.

 Durata programma di fitness: 60? 70 minuti.

 Istruttore Consiglio: PILATES MAT - sistema ideale per migliorare il corpo. Forse la perdita di chili sarà rapida, ma drammatici cambiamenti nella mobilità articolare e la flessibilità sono garantiti!

 Programma di fitness Controindicazioni: no!

 Soffrire di affaticamento, palpitazioni cardiache o disturbare crampi al polpaccio, sconvolto perdita di pelle e pelo ruvido noioso? Il corpo vi porta tutti i segnali di SOS - questi sintomi solo di codice mediante il quale il corpo segnala il guasto.

 Perdita dei capelli eccessiva

 La tariffa giornaliera di perdita di capelli è da 60 a 100 capelli. Tuttavia, se il capello cade travi semplicemente rimanere sui vestiti e cuscino - un segnale di avvertimento che il corpo è criticamente indebolito.

 I motivi possibili potrebbero essere lo stress o recentemente spostata cambiando i livelli ormonali del corpo. Poradsya immediatamente un medico e iniziare a prendere vitamine. Sarà anche contribuire a rafforzare shampoo con rosmarino e menta, maschera per capelli con vitamine e proteine.

 Convulsioni muscoli del polpaccio

 Di notte si sveglia improvvisamente di un forte, straziante dolore in vitelli causati da spasmo - un segnale che nel vostro corpo manca di potassio - un elemento essenziale che è coinvolto nella contrazione muscolare. La mancanza di potassio può essere dovuta a trattamento con diuretici o steroidi.

 Prokonsultuysya un medico e prendere le medicine di potassio. Riempite la vostra dieta con frutta e verdura fresca. Una quantità sufficiente di potassio includono pomodori, soia, noci e cacao.

 Stanchezza

 Stai caricato per i bulbi oculari stessi per la sera sento come un limone spremuto. E ogni giorno successivo più difficile trova la forza per svolgere il loro lavoro normale? Per far fronte con lo stress quotidiano che il corpo produce una certa quantità di adrenalina.

 Per la sua produzione bisogno di vitamina B6 e magnesio. E se le riserve sono esaurite, si sente esausto e lamentarsi di un mal di testa. Sbav ritmo, cercare di togliere alcune responsabilità e fornire il tempo per il riposo. Assunzione di farmaci che contengono magnesio e vitamine del gruppo B

 L'amarezza in bocca

 Se una sensazione di bruciore nell'esofago (bruciore di stomaco) e l'amaro in bocca appaiono solo occasionalmente prendere un appuntamento con un gastroenterologo e provare qualcosa di diverso stile di vita. Dopo cena, evitare l'esercizio significativo e staraysya più piccola curva.

 Dopo un pasto pesante, non correre fuori alla camera da letto - gli ultimi medici pasto raccomandano due o tre ore prima di coricarsi. Escludere dalla dieta di cibi grassi, il cioccolato, agrumi, mentolo, caffè e alcol.

 Piedi gonfi

 La gravità dei piedi aumenta nel pomeriggio, mentre si cammina dolore dietro il ginocchio? Questo può essere i primi sintomi di vene varicose. Per "corde" cattivi non sono distorti vostre belle gambe cominciano ad agire Cercate di non rimanere a lungo in piedi o seduti - ricordare questo e di tanto in tanto in disaccordo.

 Indossare scarpe tacco basso e utilizzare pomate e gel sulla base di ippocastano. Prima di andare a letto non contrastanti pediluvio (alternanza di acqua calda e fredda), si allenano la parete vascolare. Se le vene sono molto visibili - a girare Tu chirurgo.

 Palpitazioni cardiache

 Dopo uno sforzo fisico o esplosioni emotive tuo cuore pronto a saltare fuori dal petto? Batticuore senza una causa, mentre si lancia in sudore, perdere peso, nonostante assorbito con chili condimento di cibo e indigestione interessato?

 Questi sintomi possono indicare una iperfunzione tiroidea. E sonnolenza e stitichezza possono servire come sintomi indiretti di ipotiroidismo questo importante organo di secrezione. Assicurarsi prokonsultuysya con l'endocrinologo!

 Una pelle secca e pallida

 Pelle - Barometro sensibile della nostra salute. Il suo aspetto indica chiaramente la salute. Se siete preoccupati per la spiacevole sensazione di tenuta della pelle, quando ha acquisito una tonalità terrosa grigio - tutti questi punti per la mancanza di ossigeno nel sangue.

 Per porre rimedio alla situazione, spesso uscire per una passeggiata, non essere pigro per camminare un paio di fermate, invece di essere spinta in un autobus affollato. Includere nella vostra dieta alimenti ricchi di vitamine A, C ed E.

 Oltre al "interno" significa accendere "esterno" - rigenerante crema di alghe o contenenti coenzima Q. Così si attiva il metabolismo delle cellule della pelle e epidermiche diventare più difficile da assorbire l'ossigeno atmosferico.

 Molte persone affrontare il problema della perdita dei capelli. Cerca di capire alcuni dei motivi per cui, capelli cadono. Tali ragioni possono essere un bel po '. Convenzionalmente, possono essere suddivisi in due gruppi: ereditarie ed acquisite.

 Una delle cause ereditarie - un eccesso di androgeni nel corpo - dell'ormone maschile, la cui influenza sui follicoli (follicoli) colpisce la loro alimentazione, e quindi la crescita dei capelli. Cause ereditarie di solito cominciano ad apparire in età adulta come l'accumulo di androgeni nel corpo. Ma a volte alopecia, cioè, la perdita dei capelli intensiva osservato nei 18 anni di età. Un modo per contrastare le cause ereditarie di perdita dei capelli stanno prendendo farmaci speciali. Compreso - e ormonale. Cosmetics inefficaci in questo caso, e possono essere utili solo per un breve tempo.

 Che capelli cadono, ma per eredità? Il primo di una serie di cause acquisite pena ricordare concetto ormai popolare di stress. È noto che in condizioni di stress da dieci a quindici per cento dei follicoli piliferi - follicoli - die. Il più pericoloso in questo caso è lo stress cronico, che è spesso associato ad affaticamento, costante mancanza di sonno, depressione. Dovrebbe essere una donna o un uomo come rilassarsi, e questa causa scomparire da solo.

 Ma succede che i capelli comincia a versare letteralmente anche semplicemente scuotendo la testa, e non gli adulti, ma piuttosto a giovani, ad esempio, di 18 anni le ragazze. Allora perché i capelli cade nelle ragazze, anche se di solito sono meno probabili alopecia? A volte i capelli possono cadere nei primi tre mesi dopo la nascita. In questo caso è necessario fare riferimento ad uno specialista se i capelli continua a scendere e sei mesi.

 Uno dei motivi acquistati è malattie croniche e infettive, come ad esempio problemi con lo stomaco, le malattie del sistema nervoso, malattie a trasmissione sessuale, malattie delle ghiandole endocrine, e la presenza nel corpo di focolai locali di infezione.

 Il trattamento di queste malattie può privare anche la perdita dei capelli. Che capelli cadono dopo quarant'anni? Cambiamenti nel corpo di questa età che si verificano tra gli stessi androgeni sono anche la causa.

 Dieta sbilanciata, diete, la mancanza di vitamine C, B, E e F, aminoacidi, proteine, ferro, magnesio, calcio e zinco promuovere i capelli sani e il deterioramento della loro perdita. Cattive abitudini, in particolare fumo, bloccando l'assorbimento di vitamine e minerali. Pillola ammissione precedenti generazioni, con un alto contenuto di ormoni è anche causare la perdita dei capelli. Inoltre, questo fenomeno può verificarsi a causa di un indebolimento generale del sistema immunitario.

 Ma se non ci sono fattori ereditari, turbativa ormonali, malattie croniche, dipendenze, allora perché i capelli cadono? Probabilmente a causa di cura impropria, come ad esempio la scelta del shampoo sbagliato, uso eccessivo di illuminazione, colore e perm, frequenti raddrizzatori e bigodini uso. Capelli pettine desiderabile quando sono bagnati, non tirare troppo elastico.

 Che capelli cadono in bassa stagione, cioè primavera e l'autunno? Questo è uno dei processi naturali che assomiglia animali muta. In capelli influenzare negativamente variazioni di temperatura, in modo inverno deve indossare copricapo.

 Con tutti i motivi, in aggiunta alle interruzioni ormonali, possiamo risolvere da soli, cambiando stili di vita, il trattamento e la composizione degli alimenti, utilizzando cosmetici. Tuttavia, se i capelli continua a cadere, hai bisogno di vedere un trichologist specialista.

 Per imparare a cucinare praticamente niente libri di cucina tanto necessari e ora siti su Internet un sacco, ma è necessario qualcos'altro che questo caso - vale a dire, il vostro desiderio. Pensiamo dei tuoi amici, perché ne abbiamo bisogno, non cucinare, può essere proprio quello che viene venduto nei negozi come un prodotto finito? Beh, certamente può essere fatto, e fast food si può mangiare, poi basta essere sul vostro stomaco con voi dopo una dieta, è improbabile che sarà sano e felice.

 Nelle parole di uno dei grandi - noi siamo ciò che mangiamo, e quindi se vogliamo essere migliori, abbiamo bisogno di mangiare cibo migliore, e inoltre, può essere molto utile e gustoso. Ottimo sito di cucina può insegnare a cucinare. Il sito contiene anche ricette nella sezione dedicata del sito, e in questa sezione potrete trovare le migliori ricette, che può preparare e membri della vostra famiglia pasti deliziosi.

 Cooking amici - è così semplice, se lo si desidera, è possibile cucinare qualsiasi piatto non peggiori migliori chef, seguire attentamente la ricetta di questo piatto.

 Vi presentiamo l'insalata ricette migliori veloce online kulinap.com - imparare a cucinare queste ricette per insalate. Sì, forse non è la prima volta che si poteva fare, lui prima frittella è sempre noto a noi è un nodulo, ma ulteriore preparazione avrà molto più successo.

 Non commettere errori questi amici, tutte le persone possono imparare, a meno che non vuole fare, e la preparazione e non dire nulla. Sarà delizioso da mangiare, e la vita vi sembrerà persona molto più felice e più bello ottiene dal mangiare grande piacere sapere che solo la principale misura di soddisfazione, poi si costrinse a non limitare Dieters.

 In precedenza, quasi tutte le donne sanno cucinare e lo fanno molto bene, beh, allora, e ogni uomo potrebbe mettere me e la mia casa di famiglia. Al giorno d'oggi, non molte persone hanno cambiato le stesse condizioni di vita, le stesse donne devono lavorare molto duro, non sono più disposti a, alcuni addirittura non può davvero imparare questo business.

 Rimproverando loro questo corso non può in alcun modo, ma deve imparare a cucinare e siti culinari in vostro aiuto.

 Secondo alcuni autori metodo dimagrante chiamato dieta giapponese è uno dei medici della clinica Giappone. Ma molte fonti smentiscono questa versione, e credo che questo metodo non ha nulla a che fare con la vera e propria dieta giapponese. Tuttavia, questa dieta ha ampia successo nel nostro paese e in tutto il mondo. E non portare cattivi risultati nella lotta contro l'obesità.

 Con i vantaggi innegabili includere i seguenti fatti:
 - Nella dieta ci sono familiari i prodotti che in qualche modo, spesso usiamo nella loro dieta;
 - Sottolinea la necessità di attività fisica, sotto forma di fitness regolare o il nuoto;
 - L'acqua potrebbe e dovrebbe essere consumato in grandi quantità, fino a 2 litri al giorno, tra cui tavolo minerale;
 - Gli effetti benefici dei bagni e saune.

 Inverno - non è una ragione per una rilassata, alcun motivo per permettere un po 'di debolezza ob'yidannya di notte e mangiare in un numero illimitato di muffin, torte e altri alimenti ad alto contenuto calorico. Naturalmente, con l'avvento della stagione fredda i nostri corpi bisogno fisiologico puramente più nutrienti, grassi e carboidrati. Ma in ogni caso bisogno di sapere quando fermarsi. Una misura a tutti. Alcune signore possono mangiare tonnellate di farina e non soffiare nelle loro teste.

 In questo caso, dicono, "non nutrire il cavallo." Ma ancora la maggior parte di noi la natura non fa questo tipo di interruzione. E dobbiamo contare ogni prohlynula grammo, ogni calorie digerite.

 Pertanto, per evitare dolorose molla auto-tortura, il migliore, come si dice a preparare acquisti invernale. Quindi, prendere in considerazione alcune delle diete più popolari di oggi.

 In questo articolo, cari amici, vogliamo condividere con voi una buona ricetta, cioè, vi diremo come cucinare il pollo al forno. Il pollo è uno dei piatti più popolari della nostra tavola, è perfetto per la vostra carne alimentare gusto, che allo stesso tempo anche molto utile.

 Nei fumatori un sacco di proteine, vitamine e altre sostanze benefiche per il corpo umano. E questo non è poco importante, il pollo a prezzi accessibili, è possibile mangiare regolarmente. La cosa principale da essere in grado di cucinare un pollo, ricette per cucinare un sacco e uno di loro che ora condividiamo con voi.

 E così, continuiamo a preparare il pollo al forno, ma prima vorremmo raccomandare un'altra molto buona ricetta. Imparare a cucinare il pollo con naskovorodky.ru - questo è un altro abbastanza buona ricetta per cucinare il pollo, consiglia di utilizzare.

 Bene, e io ho bisogno dei seguenti ingredienti:

 1.

 Chicken - 1 kg. (Media)

 2. Sour - 30 once

 3. Butter - 20 once

 4. Apples - 300hr.

 Farina di frumento 5. - 15 once

 6. L'acqua o brodo di pollo, se qualsiasi - 200 gr.

 7. Alloro, pepe macinato (rosso o nero), buccia di arancia, limone possibile, sale qb

 Prima di tutto è necessario sciacquare abbondantemente la carcassa di pollo, poi asciugare e poi strofinare con pepe, sale, foglie di alloro schiacciate, preparare in anticipo una tale miscela.

 All'interno del pollo dovrebbe mettere la scorza. Poi occorre mettere il pollo in casseruola, aggiungere una zuppa o acqua calda, e mettere in forno preriscaldato. Cuocere il pollo nel forno fino a cottura (è possibile controllare sulla carne morbida) di volta in volta la sua crema lubrificante, il burro e il succo rilasciati.

 Quindi, ecco un modo di cari amici, può cucinare delizioso pollo, cotto in forno.

 Naturalmente fast food non è incoraggiata da medici e nutrizionisti, ma a volte senza alcun solo non può fare entrambe le cose, e anche non tutti i fast food è così dannoso, è una buona opzione. Qui per esempio ricordare quante volte si deve friggere o bollire le uova per un boccone prima di lavoro o di studio?

 Probabilmente molti di voi hanno fatto, e non c'è niente di sbagliato con uova preparate molto velocemente, sono molto nutrienti e con questo molto utile, hanno un sacco di vitamine e proteine, così importante per il nostro corpo. Oggi, naturalmente, si può mangiare in qualsiasi luogo quasi ovunque sono snack bar, caffè e anche su strada è possibile acquistare torte, pasticcini e altri generale che conosci.

 Ma, che questo cibo non è molto utile, dal momento che questi pasticci e salsiccia, preparati con ingredienti di qualità molto scarsa. Ma la pizza, questo è una scelta molto buona, pizza calda consegnato Scherbinka ?? in poco tempo, si soddisfare la vostra fame, gustare il cibo e le prestazioni che sono anche molto importanti.

 Dopo la pizza preparare uova dello stesso, anche se la farina viene aggiunto ad essa, ma non è importante, è importante che la pizza può essere anche funghi. Salsiccia, pomodoro e molto di più. Ordinare la pizza oggi non è difficile, di solito la pizza pronta consegna pizza calda molto, avete solo bisogno di fare una chiamata e la pizza a casa tua.

 Questo non è un modo molto male a mangiare veloce e delizioso, ma non avere portato via una dieta, non dimenticare una buona alimentazione, che è importante per la vostra salute. Pizza è bello, ma zuppe, insalate, verdure e frutta, e così via e così via, deve includere nella vostra dieta.

 I latticini sono anche molto utili da usare, in modo che non si dimenticano, bene, nonostante il fatto che siamo qui a parlare con te di fast food, mangiare lentamente, è molto importante per la completa digestione.

 Le donne in sovrappeso a volte tendono a ignorare - è, beh, ancora non particolarmente visibile. Tuttavia, in alcuni casi diventa un problema reale, e anche che! Ad esempio, dopo un paio di giorni - anniversario, visitare antichi fervente ammiratore, improvviso invito ad un matrimonio o di altri eventi in cui si desidera apparire al meglio. Ma il tempo è trascurabile, e molti sono nella disperazione a causa di questo fatto. Come perdere peso 5 kg a settimana, senza sentire molto disagio?

 1. Usare tisana per la perdita di peso. Per cominciare, si segnala che il peso supplementare deriva non solo dal proprio grasso, ma anche con l'acqua che viene mantenuto nel nostro corpo attraverso mangiare cibi ad alto contenuto di sale (biscotti, salsicce, patatine, salsiccia affumicata, formaggio salato, cracker e così via.

 d.) e le abitudini dosolyuvaty permanente cibo. Salt assorbe l'acqua, ci piace il gonfiore, gonfiore ea volte hanno l'illusione di pienezza. Così, di espellere l'acqua in eccesso dal corpo, si raccomanda di bere tè diversi che possono essere acquistati in farmacia o negozi specializzati, e fare proprio. Una delle ricette più popolari è il seguente. Prendere tre di frangola (corteccia), due di menta (foglie) e tre di ortica (foglia). Aggiungere una parte dolce bandiera rizoma. Poi la miscela viene versata acqua bollente, lasciare per 3-4 ore e filtrata. Prendete una tisana consigliato per 0, 5 tazza 2-3 volte al giorno per circa 30 minuti prima di un pasto.

 Grande importanza per la prevenzione del diabete e di ridurre la glicemia è dieta. E 'utile mangiare verdure cotte, alimenti ricchi di proteine ​​(a basso contenuto di grassi formaggio acido, basso contenuto di grassi formaggio delicato, carni magre e pesce). Poiché il diabete di solito va di pari passo con l'infiammazione del pancreas (pancreatite), il paziente deve smettere rigorosamente fumo, alcol, piccanti, grassi, alimenti zuccherati e carboidrati.

 Quando non è in ordine del pancreas, la dieta deve seguire senza dubbio.

 Ma si può bere il latte fermentato cotto, mangiare grano saraceno, avena, riso, carne di manzo, pollo, magra tipo di pesce di nasello, luccio, carpa. A volte permesso di mangiare un po 'di miele e molto dolce tipo cachi frutta. Utile in piccole quantità e frutta. Dal menu dovrebbe escludere i cibi che scatenano gonfiore, cavoli, fagioli, ecc Non si può mangiare cacao contenenti prodotti come il cioccolato, uova, gelato, pane fresco, ma utile "ieri" cottura crusca, crackers, gelatina acida e salate, verdure bollite (carote, barbabietole) e verdure fresche (pomodori, cetrioli).

 La storia dell'umanità è da migliaia di anni. Per tutto il tempo, la gente risolve sempre lo stesso problema. Il problema - è una ricerca attiva di prodotti che potrebbero soddisfare la fame umana. Sappiamo che le persone in cerca di soluzione al problema della fame, agli albori della sua esistenza, impegnati nella caccia e la raccolta.

 Un tipo era a caccia del fiume la pesca e del mare. Abbastanza semplice classe che non richiede alcun principali dispositivi speciali. Facendo la preda più facile sarebbe cuocere il suo fuoco di carbone, o cuocere, avvolto in argilla bagnata. Pesce al forno in semplice vivo, potevano soddisfare rapidamente il suo uomo la fame. Questi semplice conoscenza salvato nell'evoluzione di più di una vita umana.

 Nel mondo di oggi, di solito la persona per placare la sua fame è alcuna necessità di impegnarsi in fiume cattura o di pesce di mare. Questa azienda speciale coinvolta. Pesce al forno in abbondanza venduto sugli scaffali dei principali negozi di alimentari e supermercati. In più piccole città del paese ancora rimasto negozi specializzati "Ricette", dove si possono acquistare diversi tipi di prodotti utili.

 Ma non dappertutto sul pianeta, ci sono livelli di condizioni di vita civili, alcune persone che vivono sulle rive del oceani, mari o fiumi sordi costretti a praticare la pesca. Non dare questa cosa così la gente muore di fame e aiuta a rendere altri prodotti e cose. Il cibo principale di queste persone sono frutti di mare cotti sul fuoco.

 Una volta nella situazione estrema in vivo, un modo di sopravvivenza per una persona è mineraria di doni fluviali e marini della natura, e la presenza di fiamme a mano consente loro preparazione.

 Oggi le ricette per il pesce al forno, ci sono molti. Diversi paesi cuocere in modi diversi e con diversi ingredienti. Si ritiene che i pesci al forno, ha una diversa tonalità di gusto e contiene più elementi minerali di fritto, cotto o altrimenti preparate.

 E la lavorazione del pesce in questo modo riesce più rivelare pienamente il suo gusto. E 'spesso usato come un prodotto alimentare che nutre il corpo e dona a recuperare. In genere, a casa e ristoranti che al cartoccio sul piatto, su ponti, in ciotole o piatti speciali.

 E 'noto che in, mangiava pesce non solo giorni affamati. Da tempi molto antichi cotto nei giorni in cui le persone tenute posizioni ortodosse, perché in questo momento i piatti di carne è rigorosamente vietata. I più grandi successi ottenuti in cucina di pesce monaci ortodossi, raramente sono autorizzati a mangiare piatti di carne. Avevano molti eccellenti ricette elaborate secoli, attraverso i quali sono stati in grado di preparare deliziosi pesci.

 E 'giusto dire che alcuni moderni piatti di pesce del ristorante al forno è il loro segno distintivo. Qui sono delicati e deliziosi cucinati e offerto come un cibo sano.

 E al forno a casa, di solito non richiede particolari abilità culinarie e prepararla non ci volle molto.