Descrizione: In Tunisia, nei pressi della città di Sousse è accogliente Hotel Royal Jinene 4, costruito in stile tradizionale, nel 2004. Questo piccolo hotel è perfetto per una vacanza in famiglia. Si trova su un ampio territorio, paesaggistico, una distanza di tre chilometri dal centro della città. Grazie al programma "all inclusive", buone infrastrutture, così come le opportunità di praticare sport, l'hotel è come per i turisti di tutte le età.

 Soggiornando presso Hotel Royal Jinene, si può facilmente raggiungere la complessità delle principali attrazioni turistiche di Sousse.

 Ad esempio, visitare la Medina di Sousse, che è circondata da bastioni, o sulla città vecchia, che ha molti negozi di souvenir e catacombe del Buon Pastore.

 E ci si può immergere nella vita notturna di visitare la Tunisia e di intrattenimento Hergla Park.

 L'hotel è un edificio di cinque piani situato sul lungomare.

 Camere: Hotel Royal Jinene 4 offre ai suoi ospiti 105 di serie stanza di 30 metri quadrati, può ospitare fino a quattro persone, e 5 suite, di 60 metri quadrati, composto da due camere e due bagni. Ogni televisione soggiorno e aria condizionata centralizzata. Grazie ai turisti telefonici esistenti possono effettuare una chiamata o un amministratore, o città. A pagamento è possibile utilizzare la mini-bar e deposito bagagli. La pavimentazione utilizzata - piastrelle. Quasi ogni camera ha un terrazzo o un balcone. Il servizio in camera può essere effettuato a qualsiasi ora.

 Cibo: Ospiti Hotel Royal Jinene 4 fornisce una scelta di pensione completa o mezza pensione, che comprende colazione e cena.

 È inoltre possibile utilizzare i servizi di due ristoranti e tre bar, proponendo una cucina nazionale e internazionale.

 Spiaggia: All'Hotel Royal Jinene 4 dispone di tre piscine, di cui una coperta. In tal caso, se gli ospiti preferiscono rilassarsi sulla spiaggia, dovrebbero usare la loro struttura, che ha una lunghezza di 50 metri. Sarà offerto ombrelloni, lettini e materassi (a pagamento).

 Informazioni Aggiuntive: Staff Hotel Royal Jinene offre 4 uso solarium gratuito, discoteca visita e partecipare a programmi ricreativi. Giochi utilizzati anche come il tennis (ping), freccette e scacchi, pallavolo, è liberamente disponibile. A pagamento si può visitare il centro fitness o sani nella sauna o nel bagno turco, concedervi un massaggio o rilassarvi nella vasca idromassaggio. Inoltre, l'infrastruttura presentato ?? salone di bellezza, lavanderia e business center.

 Digest: I turisti di notare che lavanderia cambiata ogni giorno. Inoltre, recentemente ristrutturato ricercate in Hotel Royal Jinene 4. Recensioni descrivono ciò che il personale è cordiale e pronto ad aiutare, non importa l'ora del giorno. Esprimere gratitudine speciale viaggiatori cuoco per un delizioso, dieta variata.

 Un ringraziamento speciale a turisti per programma di animazione per bambini e per la presenza di una piscina per bambini. Coloro che sono stati qui almeno una volta, tornare di nuovo qui.

 Qual è il peso per i piedi? Quindi, se hanno bisogno di allenarsi, come si dice in articoli sportivi? Qualsiasi ponderazione, compresa piedi, il carico sui muscoli e permettono veloce e migliore per pompare loro. Esse colpiscono anche positivamente la colonna vertebrale e le articolazioni.

 L'utilizzo di questi attributi, ricordate che ogni eccesso è dannoso. Infatti, ponderazione, se usato correttamente, sono in grado di agire negativamente sulle articolazioni. Pertanto, con il bracciale deve seguire certe regole.

•  Inizia allenamento con loro solo dopo il riscaldamento esercizi per le articolazioni.
•  Per fare jogging normale non sono necessari questi dispositivi.
•  Usa ponderazione può in bodybuilding o perdita di peso, ma dovrà controllare rigorosamente il loro peso e aumentare il carico gradualmente. In tal caso, non si può solo perdere peso velocemente, ma anche rafforzare significativamente il cuore, aumenta la circolazione del sangue, costruire il muscolo.
•  Fare ammanettato spettacolo corridore, specializzato in croce o barriere. Aiutano a sviluppare la forza fisica, aumentare shock.
•  Corridori di lunga distanza, alpinisti e turisti via cargo possono migliorare la vostra resistenza.
•  A esercitazioni militari e tipi possono essere utilizzati per i carichi di prova o la forza di impatto altalene.

 Ponderazione compound per i piedi, da atleti e medici confermano che può essere abbastanza innocuo quando si lavora con loro correttamente.

 Ma quali sono questi attributi?

 Compound di ponderazione per i piedi - un bracciale che viene messo sulla caviglia.

 Possono essere piatto o alla rinfusa, e quegli altri possono essere acquistati presso negozi specializzati.

 Tasche ponderazione massa riempito di sabbia, sale o altri materiali sfusi pesanti. Costano molto, tuttavia, il tessuto può protertysya da un uso frequente, il filler sveglia spesso.

 Più costoso sono ponderazione pedana. In questo caso, i polsini sono attaccati nastri metallici. Costo questi dispositivi più costosi, ma non demolire. Tali dispositivi possono essere controllati peso: è solo necessario rimuovere o aggiungere alcune piastre.

 Atleti professionisti sanno fare piede ponderazione te. E 'semplice. Bisogno di cucire i polsini con tasche doppie e riempire il loro carico. Dovrebbe essere ricondotto al lato interno del bracciale era morbido, assorbente, ed esterno - impermeabile. Tuttavia, è possibile fare un bracciale di qualsiasi tessuto, devono solo a lavare più spesso.

 Composti di ponderazione per i piedi - l'unico tipo di carico, che viene utilizzato per la formazione. Ci ponderazione mano, cinture e giubbotti speciali, zaini. Essi possono anche aiutare a costruire la resistenza e la forza se usato correttamente, ma danneggiare le articolazioni applicazione professionale.

 Alcuni atleti usano per migliorare pesi del carico convenzionale. Questo metodo di allenamento è anche del tutto possibile, ma non è così conveniente come con polsini, zaini, o cinghie. Ultime aiuta a mantenere le mani libere, il controllo preciso dei movimenti.

 Vi siete mai chiesti perché il raccolto è un alimento base nella dieta dei centenari in Giappone? E quante calorie in riso, e perché è considerato un corpo universale "pulito"? Si abbina bene con la dieta salata, piccante e dolce, e riso per la perdita di peso è quasi il migliore.

 Rice - un ingrediente essenziale per la produzione di olio, amido, alcol e altri prodotti. Secondo i nutrizionisti, può assumere praticamente qualsiasi numero, non importa quale sia il valore energetico. In altre parole, non importa quante calorie in riso, e tutto a causa di questa cereali attivamente assorbire l'acqua e il riso è quasi impossibile mangiare troppo.

 Quante calorie si ottiene mangiando 100 grammi di riso dipende dalla sua apparenza. Dlinnozernenoho Naykaloriynishym è cotto a vapore e riso brillato, valore energetico che va 360-370 calorie. Leggermente meno calorie è il riso kruhlozernovoy - 340 calorie. Beh, più "facile" per l'apprendimento - Nero riso, 100 grammi di cui ci sono solo 285-calorie.
 La confusione nasce in numeri quando si tratta di riso cotto. Il fatto che i grani si gonfiano durante la cottura e il volume aumentato di tre volte. Di conseguenza, il valore energetico è ridotto di quasi tre volte: in 100 g di riso cotto per circa 140 calorie. Sapere quante calorie negli alimenti è importante perché senza dieta rigida non può perdere peso e purificare il corpo. Un'altra domanda è quante calorie in riso, gli atleti interessati che hanno bisogno di ottenere i cosiddetti carboidrati "complessi", ma non mangiare troppo.

 Rice - è soprattutto una fonte di carboidrati facilmente digeribili il corpo. Un più vivace riso integrale è considerato: il contenuto di vitamine B B, magnesio, ferro e altri micronutrienti più altamente. Dieta cereali consente di non pensare a quante calorie nel riso. Si può usare purificare non solo il corpo dalle tossine, ma rapidamente perdere peso.

 Il più radicale di tutti riso è una dieta di tre giorni. La sua essenza è quello di garantire che il menu ysklyuchatsya tutti i prodotti escluso il riso. Polenta Durante la cottura non può aggiungere qualsiasi sale o spezie. Con questa dieta porzione giornaliera di 200 grammi di riso grezzo (1 tazza). Si beve solo porridge con succo di mela. Questa dieta ha alcuni vantaggi e svantaggi: da un lato, il corpo perde una notevole quantità di energia e vitamine. D'altra parte - questa è una buona occasione per perdere pochi chili in soli tre giorni. Sette giorni di riso dieta è più favorevole per il corpo, più non è necessario pensare a quante calorie in riso. Nutrizionisti prescrivono non solo per la perdita di peso, ma anche per il trattamento di sali e tossine. La sua ricetta è semplice: il cibo da mangiare non solo riso, frutta e verdura. Naturalmente, è vietato il sale, il pepe di cereali o aggiungere ad essa una varietà di condimenti e salse. In tra la colazione e il pranzo a mangiare tutta la frutta, tranne le banane, uva e ciliegie. Numero di riso consumato al giorno - 200 g, e la migliore da utilizzare in uno spuntino di mela.

 Descrizione: Confini hotorye North Resort Egitto con la Giordania, spesso abbreviato semplicemente chiamati "Charm". Ha un vasto territorio, ma la vita è incentrata su una zona di riposo di Soho, in una zona con poco nome intimidatorio Shark Bay (Shark Bay). Cinquanta metri da questo luogo vivace con caffè, ristoranti e centri commerciali, che è famosa il suo hotel fontane canto e negozi duty-free si trova Island View Resort. Ex Sunrise Island View 5 - si può leggere di più sulla rete. Dopo tutto, era il nome conosciuto fino a poco tempo. Si trova sulla spiaggia di fronte e offre ai turisti rilassarsi e dimenticare i problemi in ogni stagione e mai. Air Port City è vicino e tornare indietro di quindici, al massimo, 20 minuti. La vicinanza con l'aeroporto, nonché i monumenti è uno dei principali attraente per i turisti bonus questo albergo. Sam dintorni - molto sicuro e confortevole.

 Complex Island View Resort - ex Sunrise Island View - molto significativo in dimensioni. E 'composto da un gran numero di locali - 492 camere con aria condizionata. 164 di loro sono classificati come standard, e 296 - Junior Suite al (semi). Altri dodici camere triple in grado di prendere tre persone, quindici Camera femili progettato per una famiglia di quattro persone è cinque suite ekzekyutiv Suite. In ogni stanza per gli ospiti su un balcone, e come il primo piano - la terrazza. Mostra da loro - la piscina. Ovunque una TV con canali trasmessi via satellite, scrivania, cassaforte, mini-bar con bevande premium. Disposizione delle camere dà l'impressione di privacy e comfort, che non hanno un numero sufficiente di ospiti grandi centri turistici.

 Cibo: Questo sistema di servizio pratica "Ultra All Inclusive". Per gli ospiti indossare braccialetti su cui hanno servito gratuitamente in tutti i ristoranti e bar Island View Resort. Ex Sunrise Island View Resort 5 è orgogliosa del suo bellissimo ristorante principale "White Knight", che ha una modalità "a buffet". Ma ci sono tre abbastanza buona scuola, dove prendono l'ordine e portare pasti camerieri. Questi ristoranti - cucina italiana ("Trattoryya"), orientale ("Fatima") e pesce taverna "Barracuda" - possono essere utilizzati gratuitamente, ma abbiamo bisogno del giorno prima per prenotare un tavolo presso la reception. Tra le altre cose, si può bere bibite e bevande analcoliche nel caffè "Hollywood" e il bar "Victoria" e uno spuntino in fretta se riluttante ad andare al ristorante principale. E 'difficile dire dove il cibo è meglio - una "sala bianca cavaliere" o "a la carte" - ma il servizio in tutto il mondo nel più alto, ed è lusinghiero recensioni.

 Spiaggia: Secondo la costa, che si trova in qualche modo bloccato nome dell'hotel Beach White Knight. Forse così lontano - il ristorante omonimo. Island View Resort - ex Sunrise Island View Resort 5 - una zona recintata per nuotare. Lettini e ombrelloni sono molti, sono tutti liberi. Emissione e teli mare, non per i soldi. Nel mare ci sono diverse misure: per i bambini (trama liquidati del corallo) e il molo, immediatamente in profondità. Dopo tutto, questi luoghi sono noti sorprendente mondo subacqueo bello vicino alle loro coste, e Shark Bay in questo senso - non fa eccezione: indossare una maschera e guardare il pesce può essere di destra sul pontile. Ci sono delle piscine ?? una laguna marina, uno di loro - riscaldato. Quindi, passare il tempo in spiaggia è fantastico per i fan e solo mentire e tuffarsi nel latte fresco temperatura dell'acqua, e per coloro che desiderano guardare il meraviglioso mondo di profondità.

 Informazioni Aggiuntive: Riposo in hotel intrattenuto giorno e notte. Il team di animazione organizza aerobica, detiene giochi sportivi e competizioni. Separatamente, un mini club, dove i bambini di tutte le età impegnati professionisti. Possiamo dire che questo è un luogo ideale per prendersi cura della condizione fisica degli ospiti - Island View Resort. Ex Sunrise Island View Resort 5 è equipaggiato con la più recente centro fitness e spa kardyotrenazheramy dove è possibile rilassarsi con massaggi dita esperte e ringiovanire nella sauna o hammam. In caso di problemi di salute, in uno studio medico. Offre persone che vogliono fare le cose ed a riposo, e non se stesso senza comunicazione attenta e social networking, un centro business con apparecchiature per ufficio.

 Recensioni: Quasi tutti i campeggiatori hanno notato comoda posizione vicino a piazza Soho. Questo è un vantaggio significativo - per uscire la sera direttamente l'hotel per cantare fontane, passeggiare tra i negozi e abiti di fine settimana generalmente assenti. Quali persone di simile Island View Resort? Ex Sunrise Island View Resort 5 è tra la stessa rispettabili "Concordia" e "Savo" piuttosto che costruire e il deserto, come spesso accade in altre località egiziane. Pertanto, l'esercizio fisico è molto bella passeggiata serale. Molti commenti positivi espressi sul cibo. Pasto rispetto al turco "Five", spesso fare una scelta a favore di footwork egiziana. I piatti sono molteplici, saporito, a differenza di molti hotel resort con "tutto in inklyusiv" dove il ristorante a la carte può essere visitato solo una volta, qui quasi ogni giorno si può andare al posto voluto (solo bisogno di prenotare un tavolo in anticipo). Molti turisti, compresi i giovani ospiti, sono stati soddisfatti con gli animatori. 

 Non è un segreto che le donne a qualsiasi età tendono a guardare attraente. Tricks Per fare questo, essi sono stati a lungo inventati con cui incantare i giovani gentiluomini. In molti casi, come si dice, la bellezza ha chiesto il sacrificio. In nome della bellezza hanno strofinato labbra peperoncino per renderli rosso, ha perso coscienza dai corsetti Stretto stretti, alcune tribù in un collo allungato con anelli di metallo, si nasi, labbra trafitto, indossare scarpe strette per accorciare il piede. La lista potrebbe continuare all'infinito. Ma oggi, al fine di guardare bene, non necessariamente "prendere in giro" di loro.

 Ora, se le ragazze coinvolte nello sport, passare il tempo in esercizio noioso, ma il risultato lascia ancora molto a desiderare, e la cifra è tutt'altro che ideale, viene in biancheria intima speciale di aiuto per la correzione. Da lui, ovviamente, non aspettatevi miracoli, ma pochi centimetri dalla vita in grado di rimuoverlo.

 Ci sono diversi tipi di tela: la vita, la modellazione e correttiva. Pulls vestiti sono solitamente di fitta ed ha una struttura rigida. È possibile trovare un altro nome, i vestiti che tira - biancheria intima dimagrante. Può essere indossato in occasione, perché tira veramente la pelle, e quindi la circolazione sanguigna. Inoltre, il contatto prolungato del corpo con un panno spesso può essere allergico. Se vedete indossare questa biancheria intima pelle suda pesantemente sotto di lui dovrebbe indossare qualcosa in materiale naturale.

 Slimming intimo è in grado di aggiungere volume in cui mancano.

 Questo comprende reggiseni con cariche per aumentare seno.

 Lingerie per la correzione volta a sottolineare le tre parti principali del corpo femminile: petto, vita e fianchi. Aggiunge rotondità a dove serve, e carica contemporaneamente i posti giusti. Shaping biancheria non solo visivamente migliora la forma, ma ha anche un'azione che colpisce nei processi del corpo. La sua azione si basa sui principi della fisica, della medicina e della biologia. Lingerie per la correzione ridistribuisce grasso sotto la direzione della sua crescita. Esso consente di creare a lungo indossare figura. Se parallelo anche fare massaggio speciale, il processo di correzione accelerare notevolmente. Poiché questi guardaroba femminile previsto per un uso prolungato, il materiale da cui sono eseguite, deve essere di alta qualità, composto da fibre naturali, ad essere piuttosto sottili, in modo da non stare sotto i vestiti, e non causa alcun disagio.

 A seconda di quale parte del corpo ha bisogno di lavorare, la biancheria per la correzione è diviso in reggiseni, pantaloncini, camicie, corsetti, leggings, kombibodi, kombidres. Va notato che tali indumenti devono essere rigorosamente vostro formato, perché altrimenti possono rovinare solo tutto.

 Care signore, si deve ricordare che uno solo la biancheria intima per la correzione non può far fronte con il problema. Una corretta alimentazione e lo sport - che è la chiave per la salute, la bellezza e il fascino.

 Sledyaschye loro figure o la lotta con le persone in sovrappeso hanno bisogno di conoscenza letteralmente ogni caloria che consumano il prodotto. E spesso non è solo il cibo, ma le bevande.

 Naturalmente, il contenuto di carbonio in più sono associati, in primo luogo, dolci, bevande in genere innaturali come Coca-Cola, Pepsi, ecc N. Tuttavia, le persone hanno bisogno di più la conoscenza del valore nutrizionale di una bevanda utilizzata, e quante calorie nel tè o caffè - non sempre scritto sulla confezione. Questo dovrebbe capirlo un po 'meglio.

 Nonostante le molte varietà di tè, e modalità del trattamento e l'essiccazione delle foglie sulla questione calorie che hanno una situazione simile. Ad esempio, se si prende una varietà di fonti, che descrive quante calorie nel tè, quello indicato che si tratta di circa 1 calorie, mentre altri - 3-5 calorie. Se si considerano questi numeri, sembra a prima vista che la differenza tra i due è 3-5 volte, tuttavia, dato che 1 caloria sé quasi non importa, in entrambi i casi sono solo minuscoli. Questo vale per l'aliquota normale di porzioni bevanda piccola manciata o borsa per ogni tazza.

 Così, se il tè nero o verde, la differenza di calorie tra loro è trascurabile, ma per coloro che sono contando ogni caloria, va notato che il tè verde meno calorie, indipendentemente dal grado. Chiaramente, calcolare quante calorie in tè senza zucchero non è molto ?? complessità, e non danneggiare la figura invece di bere con questo componente.

 La maggior parte dei bevitori di tè, tra cui essere su una dieta principalmente prendere il tè con zucchero. È evidente che l'aggiunta di tale componente aumenta calorie bevanda tè dieci volte. Ma prima vorrei incoraggiare casalinghe che amano bere il tè con zucchero alcuni momenti incoraggianti. Si tratta di quello che oggi è cucchiaino serie di tè (compresi.

 h. sulla produzione del dispositivo stesso) è diminuita. Dopo 1 h. L. Lo zucchero è stata di circa 10 grammi, ora questo indicatore è sceso notevolmente, a volte raggiungendo 4 g di zucchero 1 cucchiaino. L.

 E ora direttamente su quante calorie in tè con zucchero. Dato che circa stimato a 1 h. L. 30 calorie dello zucchero, il risultato si rivela che gli appassionati di tè leggermente dolce, prendendo una tazza di bevanda, ottenere 31-35 calorie. Questo è molto significativo, dato che il giorno si può bere 3 o più tazze di. Il risultato è un corpo derivato centinaio di calorie non pianificate.

 Contando quante calorie in tè con 2 cucchiai di zucchero, alcuni potrebbero terrorizzato, con circa 190 calorie risultato / giorno se usato liquido da solo. Aggiunta di bere latte o crema, la quantità di calorie nella bevanda sarà più. E intenditori di tè con il limone dovrebbero sapere che il limone contiene più zuccheri di fragole e altri frutti dolci. Quindi è miracolo acida aggiungerà un sacco di calorie bevanda.

 Naturalmente, i tifosi veri saranno poco interessati a quante calorie nel tè. Lo zucchero, inoltre, non pregiudica le loro preferenze. Ma l'abitudine di bere tè senza dolcificazione fare non solo un buon lotta servizio con eccesso di peso, ma anche l'occasione per valutare il gusto squisito di veramente nobile bevanda senza additivi inutili.

 Nonostante il fatto che molti sono interessati alla risposta alla domanda di quante calorie in bere il tè questa bevanda alla base di molte diete efficaci. Con l'uso di tè correttamente selezionati può ridurre il rischio di varie malattie e prolungare la vita. Così, viziarsi una tazza di tè squisito dovrebbe godere di questo meraviglioso e utile piacere, e la lotta contro il sovrappeso affrontati attraverso l'esercizio.

 La realtà della vita moderna è che tutti in giro con poche eccezioni vogliono perdere peso. Naturalmente, questo desiderio è molto lodevole, perché nessun peso supplementare fa stare tranquillo, non solo fisicamente, ma anche psicologicamente. La cosa principale - è necessario sapere quando fermarsi intorno e guardare attentamente per garantire che il perseguimento di perdita di peso alla fine non ha portato a malattie come l'anoressia. E 'quindi molto importante conoscere quello che è considerato il peso ideale per ogni persona. A questo proposito, molti vorrebbero sapere come calcolare il peso ideale.

 Attualmente, ci sono diversi modi significativamente diversi tra loro come calcolare il peso ideale. Tuttavia, non importa quale metodo specifico da utilizzare, si dovrebbe sempre ricordare che i risultati ottenuti nel calcolo non è del tutto esatto, perché saranno generalizzati. Pertanto, avendo il risultato di gravità, che è considerato l'ideale, essere sicuri di fare le indennità per le loro caratteristiche individuali, la crescita, fisica, stile di vita e molti altri. Dopo aver escluso questi fattori provocare peso può essere raggiunto, che sarebbe l'ideale per i calcoli, questo è solo l'aspetto con affetto. Ad esempio, il peso ideale per astenykov e hyperstenykov che hanno lo stesso crescita può differire 12-15 libbre.

 Oggi, la maggior parte dei nutrizionisti e medici sono tre modi principali di come calcolare il peso ideale. Ognuno ha le proprie caratteristiche e le sfumature, in modo da non essere sorpreso dal fatto che i risultati ottenuti sono diversi.

 Il primo di essi è estremamente semplice: è necessario sottrarre dalla sua crescita e 110. La cifra risultante è il tuo peso ideale. Il secondo metodo si basa sul calcolo dell'indice di massa corporea. Per questo peso attuale diviso per l'altezza al quadrato. Se le cifre inferiori a 19, una persona sottopeso, se più di 26 - eccessiva, confinante con l'obesità. Se il risultato è compreso tra 19 e 26 peso ideale.

 Per sapere come calcolare il peso ideale in caso contrario, è necessario misurare la circonferenza del torace durante l'inspirazione e l'espirazione. Due di questi indicatori vengono sommati e moltiplicati dalla crescita del valore in centimetri. La cifra risultante è diviso per 240, e ora il risultato mostra il peso ideale. Molte persone vogliono sapere come calcolare il peso ideale per Diukanov, perché il suo sistema di perdita di peso è uno dei più popolari. Ma il vantaggio di questo metodo di calcolo è solo sito gratuito dedicato al sistema. Per il vostro peso ideale dovrebbe compilare un questionario. Come risultato, vi verranno fornite informazioni non solo su ciò che il peso ideale per voi, ma anche su come raggiungerlo.

 Modi di come calcolare il peso ideale di un lotto, e ogni bene a suo modo. In ogni caso, non possiamo dimenticare che il ruolo importante svolto in questi calcoli personalità, che purtroppo diversi sistemi di regolamento considerati estremamente rari.

 Uno dei paesi in cui è possibile rilassarsi tutto l'anno - meraviglioso Spagna. Spagna nel mese di aprile - un brillante, ma molto morbido sole certamente l'aria pulita, belle piante fiorite. Sembra che il paese cancella vecchi vestiti e mette sul nuovo, più brillante, diventando quella che piace molto - luminoso e soleggiato. In breve - Spagna ...

 Meteo in aprile sono quasi in estate calda e soleggiata, molto confortevole. Durante il giorno il termometro si ferma a circa venti gradi, e di notte può scendere a dieci gradi. Nelle Isole Canarie, questi tassi 2-3 gradi più elevati. L'acqua non ha avuto il tempo per riscaldarsi bene. La sua temperatura non è al di sopra 1617 gradi.

 I turisti che hanno acquistato tour in Spagna, cominciano ad arrivare nel paese in primavera. In aprile, il loro numero aumenta molte volte, anche se l'estate è lontano dalla bilancia. Pertanto, possiamo dire con certezza che la Spagna nel mese di aprile - un luogo perfetto per rilassarsi.

 Vacanze in Spagna è molto varia - dipende dai vostri gusti e preferenze. È calma e possibile rilassarsi con divertimento in famiglia in compagnia dei giovani, il vostro bambino può frequentare campi di lingua o, a vostro tour di servizio. Tradizionalmente, la Spagna nel mese di aprile la stagione di nozze inizia tour. In questo momento, per una fuga romantica adatta qualsiasi resort paese amico - la spiaggia è mezzo vuoto e intorno l'atmosfera tranquilla, rilassata e tranquilla, che è molto adatto per gli amanti.

 Spagna nel mese di aprile ha da piacevoli passeggiate per le strade di Barcellona, ​​Valencia e Madrid.

 Le strade delle città spagnole nel mese di aprile bello. I balconi delle case decorate con coloratissimi fiori decorativi. Avrete l'opportunità unica di prendere tranquillamente i luoghi e scegliere ciò che ti interessa visita guidata, perché non è alta stagione e si può con un enorme numero di proposte di scegliere ciò che realmente interessante.

 Un altro vantaggio di Spagna nel mese di aprile - un'abbondanza di festival e uno dei più importanti e celebrati pubblicamente - Pasqua. D'accordo, non tutti hanno la fortuna di vedere come la Pasqua cattolica si celebra. Un giorno di San Giorgio - giorno di San Valentino spagnolo deve vedere per tutti. La festa viene celebrata in grande scala, e le strade che giorno cosparso di rose. Quando un paese cade sera nebbia, iniziare a combattere i draghi affascinano.

 Molto male sono quelli che credono che la Spagna può offrire ai suoi ospiti nel mese di aprile semplicemente per rilassarsi sulla spiaggia. Tutta la tua famiglia riceverà né un incomparabile piacere di visitare uno dei numerosi centri termali. Il meglio di loro -. Dr. Marina Oppure, che si trova vicino a Valencia. Dopo una lunga ospiti invernali fredde del resort può indulgere in vari programmi per liberare il corpo, perdita di peso, anti-stress e trattamenti anti-cellulite.

 Si può nuotare con l'aroma di mela, mandarino, limone o pesca. Con la vacanza vantaggi in Spagna nel mese di aprile includono tour low cost. I due questo tour può essere acquistato da 1.050 dollari.

 Correttamente dieta preparata aiuta a creare lo sfondo più favorevole per successo intervento terapeutico nel trattamento di gastrico e altre malattie. Oltre ad essere di per sé una dieta sul effetto terapeutico del corpo (in particolare nel periodo postoperatorio), promuove buon assorbimento di farmaci.

 Partendo trattamento dell'ulcera peptica e 12 ulcera duodenale, nonché altre malattie gravi inutili senza rinunciare fumare e bere alcolici in qualsiasi forma. Alcool e nicotina stimola la secrezione di acido cloridrico, aumento che colpisce la mucosa organi digestivi.

 Inoltre, l'alcol e la circolazione di nicotina nelle pareti di questi organi.

 Esaurimenti nervosi, riposo difettoso e cibo, pasto disordinato, bassa immunità, lavoro fisico pesante, la presenza di batteri nel pilorica stomaco - altri motivi che possono essere causati ulcere dello stomaco.

 Dieta con il numero 1 nutrizionisti sviluppato per i pazienti con questa diagnosi.

 Regole di base di fornitura: farina drobnost (fino a 8 volte al giorno), la temperatura di restrizione alimentare (da 15 a 60 gradi), che dovrebbero essere evitati in piatti caldi e freddi.

 Limitare l'assunzione di sale, escludere condimenti preferiti, caffè, insomma, tutto ciò che non tollera ulcera gastrica.

 La dieta deve essere allo stesso tempo e pieno - almeno 2600 calorie al giorno. La quantità di cibo - fino a 3 kg, e almeno 1, 5 litri di liquidi al giorno.

 In primo luogo, elencare la dieta ostile. Ulcera gastrica aggravata dall'uso di funghi, cibi in scatola, salumi, latticini, grassi e formaggio salato, tipi grassi duri di carne (oca, anatra), grassi e pesce salato, e cavolo bianco e rosso, ravanelli, acetosa, cipolle, spinaci , rape e rape, rafano, senape e pepe.

 Rivestimento dello stomaco Inflamed reagisce alla zuppa, borscht, hash, la zuppa di pesce o carne brodi vegetali, frutti di bosco e frutta acida, uova (fritte e fresco), cioccolato, gelati, bibite, birra, cannella, finocchio, vaniglia, prezzemolo.

 E 'difficile da digerire il porridge stomaco paziente con miglio, mais, orzo, yachki.

 Non si può mangiare cibi con legumi e pasta integrale. E 'necessario per malattie come l'ulcera gastrica, elimina dieta (questo è molto importante!) Pane di segale, il pane fresco morbido, muffin e puff.

 Trasformazione culinaria del cibo è molto importante. Cuocere il cibo al vapore, bolliti, cibi puliti per evitare danni meccanici e minimizzare l'impatto sulla chimica, che stabilì ulcera gastrica. Dieta in remissione della malattia comprende cibo a sufficienza per non sentire la fame.

 Purea di latte e di verdura, zuppe di cereali zuppe mucose (senza carne e pesce), frullata e pasti liquidi di semola, laminati avena, grano saraceno; carne e pesce hamburger magri; Manzo bollito, merluzzo, pesce persico, luccio, pollo senza pelle, giovane coniglio, tacchino; latte magro, prostokvasha acida, grattugiato formaggio magro, basso contenuto di grassi panna acida; uova (non più di 2 al giorno) bollite o frittata; bacche dolci e frutta.

 Inoltre, lasciate verdure (patate, broccoli, zucca, zucchine) cotto, purè o insalate melkoizmelchennoy. Bevande - gelatina, frutta con dolci purè di frutti di bosco e frutta, tè e cacao con latte, fianchi brodo. Inoltre, zucchero, marmellata dolce, succhi di frutta dolce di verdure, frutta e bacche; pane bianco raffermo e briciole di pane bianco (nesdobnye!) Tagliatelle bollite; salsicce, prosciutto, burro, olio di oliva bollito per i piatti prymastky.

 In remissione può provare strade alternative disintossicati ulcera gastrica. La medicina tradizionale consiglia di trattare propoli e tisane aloe e decotti di radice di altea, fuorviante, liquirizia, radici di valeriana Scala di Giacobbe e di erbe palustri fiori secchi. Aiuterà nel trattamento delle ulcere erba, centauro, erba di erba di San Giovanni, achillea e molti altri.

 Si può provare questa ricetta: prendere fiori di calendula, madre e matrigna, farmacia camomilla - in parti uguali. Grind fiori, mescolare e fare la raccolta di estratti. In un bicchiere versare raccolta acqua bollente (1 cucchiaio) e lasciar riposare per mezz'ora. Lasciare in infusione per gli alimenti di circa 3 cucchiai 4 volte al giorno.