Venne l'estate, e con essa la vacanza tanto attesa famiglia annuale? Quindi sentitevi liberi di andare in una agenzia di viaggi e comprare un biglietto per accogliente soleggiata Turchia, che vi delizierà con un sacco di resort per bambini. Vi si possono eccellenti Hotel Turchia per le famiglie con bambini. La ricreazione leader indiscusso e il turismo è la città di Alanya, Belek e Kemer.

 Alanya - un verde smeraldo della città con magnifiche spiagge di sabbia dorata e clima caldo. Egli è considerato il luogo più importante e migliore per le famiglie.

 Five Star Delphin Botanik Hotel - senza dubbio la migliore opzione, che può essere trovato considerando tutti gli hotel in Turchia per le famiglie con bambini. Tre tipi di piscine esterne, una delle quali dedicata ai bambini. Scivoli, cinema, un anfiteatro, un parco divertimenti e una varietà di negozi di alimentari ispirare la vostra onda di gioia e ancora e ancora il desiderio di trascorrere una vacanza qui. A seconda dell'età dei vostri figli, per loro ci sono diversi tipi di mini svago discoteca e mini club per visite animate e un parco giochi. I tuoi ricordi di questo hotel sarà indimenticabile.

 Se i fondi sono modesti, l'economia, ma non per questo meno interessante opzione Justiniano Club hotel cinque stelle è più appropriato per voi. Ci camere spaziose. E voi ei vostri figli possono trascorrere tempo a godersi le piscine, scivoli d'acqua, equitazione, tiro con l'arco, canoa, banaseylinhom. Bambini mini-club e animazione accattivante soddisferanno ogni bambino.

 La scelta di hotel Turchia per le famiglie con i bambini, non perdete l'occasione di visitare il complesso alberghiero a cinque stelle Pegasos Planet Reale e Pegasos Resort, vacanza dove si sente solo una favola dall'infanzia. Sei produrre l'impressione di sei piscine, di cui due coperti. Animazione per i bambini, i bambini del mini club, parco giochi e mini discoteca, anfiteatro incredibile - tutto per il vostro divertimento.

 La piscina migliore chiamato "Castello Capitano Nemo" con scivoli d'acqua si immerge nel mondo dei romanzi di Jules Verne.

 Kemer - una città con affascinante paesaggio montano, l'odore di aria pino, spiagge estese con sabbia e chiare carezze del mare. Questa città, dove sono alberghi di lusso in Turchia per le famiglie con bambini.

 Se voi e il vostro bambino siete appassionati dell'era romanticismo pirati e mirabolanti avventure in acque marine, la catena alberghiera Pirati Beach e Pirates Club vi immergerà in questo mondo magico, dando la possibilità di godere della piscina con le onde nello stile di "Crazy River", un mini zoo, parco acquatico, mini club, concorsi di animazione. Il capo dei pirati del vero oratore pappagallo felice di avere le loro foto scattate per il vostro album di famiglia.

 Cinque stelle Hotel Comfort Flora Beach progettato per tranquillo, misurato e rilassante vacanza. I bambini che sono appassionato di sport, apprezzano locali di intrattenimento in un gioco di freccette, ping pong, calcetto, catamarani e canoe. Ancora vicoli, piscine, campi da gioco, seggioloni e passeggini speciali vi circondano con la comodità e il comfort.

 Belek - centro vacanze, divertimento, gioia e divertimento con acque cristalline, spiagge sabbiose e hotel di prima classe. La città in cui la proprietà turca per le famiglie con bambini piccoli.

 Ottimo hotel a cinque stelle infrastruttura progettata Adora Golf Resort Hotel comprende un anfiteatro, scivoli d'acqua, due grandi piscine all'aperto, una dieta alimentare catena di ristoranti, mini-club per i bambini, un bagno turco, le procedure SPA - che una vasta gamma di servizi offerti dall'hotel. È inoltre possibile utilizzare i servizi di una tata professionista per il vostro bambino.

 Non vi pentirete di aver scelto Hotel Turchia per le famiglie con i bambini, e il vostro bambino a scrivere il saggio perfetto a scuola di come ha trascorso l'estate.

 Cuore Ischemia è un muscolo cardiaco anossia locale locale, che è causato da insufficiente apporto di sangue. Ci ischemia dovuta a fattori vascolari, sembra che causa l'ostruzione completa o parziale restringimento delle arterie. Coloro che può causare ischemia del cuore dipende da quanto velocemente e deterioramento fortemente il flusso sanguigno. Per ipossia causata da insufficiente apporto di sangue, che mostra la più alta sensibilità del sistema nervoso centrale e del miocardio.

 Da non confondere ischemia e ipossia, perché questi sono due stati completamente diversi. L'ipossia - mancanza di ossigeno si sta verificando a di respirazione e ischemia cardiaca è caratterizzata da deficit di assoluta o parziale di afflusso di sangue. La maggior parte di ischemia - un processo completamente reversibile.

 Cerchiamo di capire come essere determinato ischemia del cuore. I sintomi di questa condizione cominciano ad apparire gradualmente. Il primo segno evidente è la sensazione di spremitura, bruciore o dolore al petto (appena a sinistra del centro). Alcuni hanno riportato che il dolore "dà" a mano (sinistra) o addirittura nella ganascia (lato sinistro). Questo dolore si manifesta in qualsiasi attività fisica (può verificarsi anche a camminare veloce) o dopo lo stress. Questo stato è chiamato "angina". In questo caso, la gente dovrebbe solo avere un po 'di riposo, e la sensazione di dolore saranno 5-10 minuti.

 Se ischemia del cuore è stato trovato o dopo il rilevamento di voi non avete ricevuto alcuna azione, che potrebbe portare a uno stato di abbandono - "la pace angina." Dal nome solo può concludere che in questo caso ci angina "scratch", senza lo stress fisico ed emotivo. Angina è una situazione vicina calma per un attacco di cuore, e quindi richiede ospedalizzazione obbligatoria.

 Vi è anche una forma di ischemia cardiaca come postinfartuale cardio. Questa condizione appare come risultato di un attacco cardiaco. Questa è una diagnosi per le persone che vivono con la cicatrice cuore formato dopo un attacco di cuore. Coloro che hanno ricevuto la diagnosi, controllo periodico obbligatorio deve avvenire in modo da evitare complicazioni varie.

 Cardiopatia ischemica (cardio aterosclerotica) - è una forma di ischemia, che si verifica soprattutto negli anziani. Allo stesso tempo, come l'angina, no, ma per qualche ragione strana cuoricino carenza di ossigeno diffusa. In questa situazione vi è il rischio di angina. Per evitare questo, è necessario rispettare tutte le prescrizioni finalizzate alla prevenzione.

 Ironia della sorte, yshymycheskaya malattia si verifica soprattutto con gli uomini in età lavorativa. Così richiede particolare ?? attenzione e trattamento immediato, perché può portare a complicazioni - insufficienza cardiaca. Questa condizione è molto pericolosa, in quanto il cuore non può funzionare correttamente.

 Al fine di diagnosticare con precisione la malattia coronarica dovrebbero consultare un medico. Egli condurrà alcuni test, effettuare elettrocardiogramma, ecocardiografia. Se necessario, l'esperto terrà monitoraggio ECG quotidiana, e si applica il metodo di coronarografia per il rilevamento di placche aterosclerotiche.

 Il trattamento di malattia coronarica è rivolto principalmente a portare il flusso di sangue nelle arterie coronarie normali. Medico prescrive una terapia globale della droga in base alle caratteristiche individuali della malattia. Tuttavia, dobbiamo considerare alcuni fattori comuni che portano al deterioramento. Le persone che si trovano ad affrontare la malattia coronarica dovrebbero condurre uno stile di vita sano per combattere l'obesità abbandonare dannosi ?? cibo e la dieta.

 malattia yshymycheskaya causata ?? anoxaemia muscolo cardiaco, che è causa di insufficiente apporto di sangue. Prima di questa malattia dovrebbe essere presa con molta attenzione, perché se non trattata, può causare complicazioni (insufficienza cardiaca). Come si può sapere che l'ischemia del cuore? I sintomi di questa condizione appaiono gradualmente. Questo primo di essi - il dolore nel cuore, sensazione che è necessario consultare un medico.

 Prelest piatti come polpette di pesce che spendere una piccola quantità di tempo e denaro, si ottiene un piatto delizioso che è perfetto per tutti i membri della famiglia, anche quelli che aderiscono alla dieta.

 Polpette di pesce in salsa di pomodoro

 Questo pesce ricetta polpette bene che a causa della salsa diventano più teneri e completano perfettamente qualsiasi guarnire volete cucinare.

 Ingredienti:

•  filet qualsiasi pesce - 500 grammi;
•  uovo - 1 pc;.
•  pane - 70 g;
•  aneto o di prezzemolo - 1 mazzetto;
•  sale e pepe nero;
•  concentrato di pomodoro - 3. cucchiai;
•  cipolle - 1 pc;.
•  olio vegetale - 3 cucchiai. cucchiai;
•  Succo di limone - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  zucchero -. h cucchiaio.

 Preparazione

 Il pesce viene tagliato in pezzi e tritare. Pane ammollo brevemente in acqua, poi strizzarlo e sgretolarsi. Collegare carne di pesce, pane, uova, sale, pepe e prezzemolo tritato. Con masse formare un Noisettes tondi e metterli in frigorifero.

 A questo punto, tritate la cipolla e soffriggere nel burro per pochi minuti. Quindi aggiungere al concentrato di pomodoro, succo di limone, zucchero, pag. acqua e sale e pepe a piacere bollente. Portate la salsa a ebollizione, poi tradurlo in polpette e fate sobbollire a fuoco basso per circa 15-20 minuti.

 Polpette di pesce in salsa di crema

 Se si preferisce la salsa bianca, vi mostriamo come cucinare polpette di pesce in crema.

 Ingredienti:

•  filetto di pesce bianco - 500 g;
•  tuorli - 3 pezzi;.
•  cipolle - 4 pezzi;.
•  pane bianco fresco - 80-100 g;
•  panna acida - 100 g;
•  aglio sale, essiccato - a piacere;
•  farina - art.
  

  
   cucchiaio.

 Preparazione

 Filetti di pesce, pane e cipolle tritate 2 pelati con grinder. Poi aggiungere i tuorli d'uovo e il sale e mescolare bene il tutto. Formare le polpette di pesce tritato e metterli in forno per 15-20 minuti.

 Mentre sono cotti, 2 erano cipolle finemente tagliate, friggere fino trasparente, poi aggiungerli alla farina, il sale, 50 ml di acqua e dare un po 'di proparytysya. Poi versare la panna acida, cospargere con aglio e, se lo si desidera, le erbe, e portare la salsa a ebollizione. Quando è pronto, versatelo polpette e cuocere altri 10 minuti.

 Polpette di pesce con riso - Ricetta

 Se avete trascorso pochissimo tempo, ottenere un pasto completo abbondante, condivideremo modi per fare polpette di pesce con riso.

 Ingredienti:

•  Filetto di pesce - 600 g;
•  Figura - 2 cucchiai. cucchiai;
•  cipolle - 1 pc;.

•  sale e pepe;
•  aneto - 2-3 rametti;
•  succo di limone - 2 cucchiai. cucchiaio.

 Preparazione

 Fig coprire con acqua e lasciare riposare per 2 ore. Tritare la cipolla e pesce in un tritacarne o frullatore. Aggiungere al loro il sale, il pepe, il riso, l'aneto tritato e il succo di limone. Tutti mescolare bene e formare le polpette. Cuocere a bagnomaria per 20 minuti.

 Fans consigliamo anche cotolette di pesce ricette di pesce e provate bytochkiv. Buon appetito!

 Pollo alla griglia è particolarmente popolare in questo momento, non solo a causa del suo basso costo, ma anche a causa della dieta e gusto delicato. Oggi letteralmente ovunque da shopping con cibo spazzatura per trovare un buon ristorante alla griglia di pollame, ma un vero foodie, non temendo le difficoltà a preparare questo piatto da solo, anche se lui e non il più importante - grill. Dal momento che siamo veri buongustai, poi solo a che fare con il modo di preparare il gusto di casa di pollo alla griglia.

 Pollo cotto nel forno abbastanza

 Pollo intero alla griglia - non solo la decorazione classica di ogni pasto, ma anche abbastanza semplice e sostanzioso piatto di tutti i giorni. Questo piatto può essere mangiato semplicemente con contorno, girare oltre al panino, insalata o aggiungere a prodotti da forno come riempimento.

 Ingredienti:

•  pollo - 1, 5-2 kg;
•  panna acida - 2 cucchiai. cucchiai;
•  senape - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  Aglio - 3 chiodi di garofano;
•  una miscela di erbe secche - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  foglia di alloro - 2 pezzi;.
•  sale e pepe - qb.

 Preparazione

 Il mio pollo, condito e asciugarli con una miscela di erbe aromatiche, sale, pepe e senape. In piccole banche versare acqua calda in esso zaparivayut alloro e fresco. Giardini pollo sulla riva e lasciare in frigo per 8-12 ore a base di carne promarynuvatysya gestiti bene e godersi il profumo di alloro.

 Pollo marinato messo in forno freddo direttamente alla banca, e poi alzare la temperatura a 180 gradi. Pollo cottura alla griglia nel forno prendere da Gennaio 5-02 ore, a seconda del peso dell'uccello. 10 minuti prima di fine cottura pollo obmaschuyemo sottile strato di crema al marrone dorato.

 Test Pronto coltello, carne nadrizavshy nel suo punto più spesso, con conseguente succo limpido, senza mescolanza di sangue e foschia - un segno sicuro che è il momento di nutrire piatto dolce fragrante.

 Ricetta pollo alla griglia nel forno

 Pollo alla griglia è famosa per la sua croccante e dorata, quindi la cottura in forno, la prima cosa che si dovrebbe concentrare i vostri sforzi - ottenere questo molto marrone.

 Come fare il pollo rimane succosa e con buona pidrum'yanylasya, descriviamo nella ricetta qui sotto.

 Ingredienti:

•  Chicken - 2 kg;
•  di burro - 2 cucchiai. cucchiai;
•  sale e pepe - qb;
•  timo - 4 rametti;
•  Lemon - 1 pc;.
•  Aglio - 1 spicchio.

 Preparazione

 Il mio pollo, loro e stagione secca con sale e pepe all'interno. Dip limone in acqua bollente per 1-2 minuti, poi dopo aver effettuato diversi tagli, ha messo dentro il pollo con spicchi d'aglio pressione e timo. Per una buona doratura, batti il ​​burro ammorbidito con sale e pepe e diffondere in modo uniforme su tutta la superficie dei suoi uccelli. Griglia zapikatymetsya pollo in forno per circa mezz'ora a 220 gradi, e quindi può portare al tavolo.

 Cosce di pollo alla griglia

 Cosce di pollo Tender coperti con crosta di vetri salsa "BBQ" - i piatti più semplici e più buono non se ne escono.

 Ingredienti:

•  Cosce di pollo - 4 pezzi;.
•  sale e pepe - qb;
•  Olive Oil - ?? 3. cucchiai;
•  salsa "BBQ" o ketchup - 1 c.;

•  prezzemolo - 1 mazzetto.

 Preparazione

 Anca di pollo alla mia terra, condire con sale e pepe, e friggere fino a doratura in olio d'oliva. Il prossimo passo - Preparare pollo alla griglia in forno a 200 gradi, lavarsi accuratamente salsa "BBQ". Dopo 15 minuti, la lubrificazione e dopo 30-35 minuti è possibile guardare arrossire e glassa spessa che copre le gambe - questo significa che il piatto è pronto e può essere servita con il vostro preferito guarnire con prezzemolo tritato prima di decorare.

 Molti dicono che hanno perso l'appetito in situazioni di stress, devono mangiare di meno, e problemi con il cibo rimane, anche quando le persone si stanno riprendendo dalle esperienze.

 I medici attribuiscono il problema di violazione di attività motoria dello stomaco e lo chiamano "dispepsia funzionale." Questa malattia di solito può essere causata da una maggiore sensibilità per allungare la parete dello stomaco e una violazione dei suoi vari servizi. Ma uno stomaco effetti dannosi dello stress, purtroppo, non si ferma. Un altro sforzo compagno di frequenti atti diarrea che viene di solito nel momento peggiore possibile. Qual è il miglior rimedio per la diarrea tra esistente può raccomandare che può eliminare rapidamente spasmi?

 Le rassicurazioni dei medici ora hanno prodotto una serie di farmaci fermare rapidamente la diarrea. Possono essere presi in anticipo se sai che sarà inevitabilmente troverete in una situazione stressante, come ad esempio prima di un esame. Abbastanza per bere una pillola un'ora prima che sia sicuro per andare a incontrare il soggetto più difficile.

 I sintomi non vanno da solo. Diarrea - una malattia molto insidioso può essere causato non solo da motivi psicologici, ma, per esempio, allergie alimentari o forte avvelenamento. In questo caso si può aiutare, in aggiunta ai servizi di base per la diarrea, chelanti, che elimina le tossine dal corpo.

 Naturalmente, una tantum enterosorbents ricezione disturbi intestinali non richiesta, ma i problemi normali devono essere prese per loro di organizzare il lavoro del tratto gastrointestinale. Poi il miglior rimedio per diarrea tra enterosorbents - un farmaco su materie prime naturali, per esempio, come entehnin fabbricata idrolitica lignina 0 lavorazione del prodotto cellulosa.

 Correggere probabile in caso di diarrea frequente che si associa a situazioni di stress, cercare di gastroenterologo trattamento completo e psicoterapeuta. Il miglior rimedio per la diarrea - una corretta dieta, terapia e farmaci sono necessari che vi insegnerà intestino non ha risposto a una serie di cure e di guai, faciliterà notevolmente la vostra vita.

 Non evitare e misure preventive: scegliere un ambiente tranquillo per mangiare, non nayidaytesya molta frutta e verdura. Per esempio pitagorici escludere dalla dieta fagioli e dolciumi eccedenze di zucchero e frutta con una pelle ruvida. Non molti sanno che il miglior rimedio per la diarrea, utilizzato nella prevenzione di questo movimento. Provate a condurre una vita attiva, l'esercizio, prendere vitamine, ed è sicuro di migliorare la vostra salute.

 Atriale La fibrillazione del cuore - Una malattia sgradevole, cui trattamento è come eliminare i sintomi e ripristinare un ritmo cardiaco sano. Le principali implicazioni di tali aritmie - veloce, battito cardiaco irregolare, aumento della frequenza cardiaca, i sintomi più comuni di debolezza, mancanza di respiro, vertigini.

 Il più pericoloso fibrillazione atriale del cuore, è che è una delle cause di ictus, attacchi cardiaci, coaguli di sangue. Il fatto che gli impulsi irregolari che causano cuore a contrarsi e decomprimere i ritmi, provocando la formazione di coaguli di sangue che si accumula, generalmente nell'atrio sinistro. Dopo l'attacco di atriale ?? aritmie tali coaguli facilmente si staccano e iniziano la libera circolazione delle imbarcazioni.

 Si può trattare la fibrillazione atriale?

 La fibrillazione atriale è insidioso in quanto è facile perdere l'inizio, come i sintomi possono essere gravi debolmente. Una situazione molto comune in cui la presenza di atriale ?? pazienti aritmia imparano solo dopo il superamento di ECG. Altri dicono che i sintomi erano così lievi che non hanno prestato attenzione a loro. E 'quindi importante monitorare il proprio benessere e la presenza di sospetto e anche attacchi a breve termine - di vedere un medico. Di solito soggette a questa malattia le persone over 60, o hanno altre malattie croniche (ipertensione, aritmie, ecc)

 Come trattare la fibrillazione atriale?

 Con il trattamento tempestivo curare completamente farmaci fibrillazione atriale, così come attraverso metodi non chirurgici di influenza. Nel caso che il trattamento medico e hardware rende miglioramenti e migliorata situazione, l'operazione prescritta.

 Per aiutare nel trattamento di atriale ?? aritmia si presenta come la salute generale, lo stile di vita e una corretta alimentazione, esercizio fattibile, il rifiuto di cattive abitudini.

 L'attività fisica durante atriale ?? aritmia cardiaca non è controindicato.

 Consigliato esercizio all'aperto quotidiano, ginnastica mattutina, l'attività fisica.

 Dieta per atriale ?? aritmia cardiaca coinvolge i principi di una sana alimentazione. Nel cibo sono invitati a mangiare più componenti di impianto e di rinunciare a cibi troppo grassi. Inoltre, è necessario aggiungere alimenti ricchi di potassio e magnesio. Non mangiare troppo e mangiare di notte e mangiare piccoli pasti, ma spesso. Prodotti pericolosi per l'aritmia devono essere cancellati caffè, alcool, tè molto forte, in quanto possono provocare convulsioni.

 Rimedi popolari diffuse per il trattamento atriale ?? aritmie, che non sono in alcun modo sostituiscono medicina generale e completano esso.

 Fibrillazione atriale - trattamento per le persone

 Le erbe medicinali, come erba di San Giovanni, cardiaca, valeriana, achillea, calendula, biancospino può essere un buon aiuto nella lotta contro la fibrillazione atriale. Numerose ricette popolari:

1.  Il mix di rosa canina e di erba biancospino Leonurus e nastoyuyutsya thermos caldo durante la notte. Tale estratto preso tre volte al giorno prima dei pasti su vetro.
2.  È possibile utilizzare l'estratto di biancospino preparata dalla farmacia. In questo caso, dovrebbe essere presa prima di un numero 25-30 gocce.
3.  In bagno d'acqua prodotta erbe iperico, menta, rosmarino e valeriana per 15 minuti. Questo decotto preso 4 volte al cucchiaio al giorno.
4.  Anche bolliti per 10 minuti e aggiunti al brodo di miele. Prendere 4 volte al giorno prima dei pasti per mezzo bicchiere. Questa opzione è molto utile per l'organismo nel suo insieme e molto morbido.
5.  Kalina è utilizzato anche nella lotta contro le aritmie, le sue bacche sono piene di acqua bollente e cuocere per circa cinque minuti a fuoco basso. Prendete un decotto di digiuno due volte al giorno

�Sembrerebbe che tutte le ricette di pollo sono stati pereprobuvani nostra padrona di casa. In tale indagine solo non andranno per compiacere se stessi ei loro cari. Che cosa succede se ci dimentichiamo la preparazione difficile e ritorno alle ricette semplici e minimalisti? Ad esempio, cuocere piccante e delizioso pollo oscenit� al limone.

�Pollo al forno con limone - una ricetta classica

�Penso che la preparazione dovrebbe iniziare con i classici di ogni pasto - pollo aromatizzato al forno e ricoperto di pelle croccante piuttosto piccante.

�Ingredienti:

• �pollo - 1 5 kg;
• �Lemon - 1 pc;.
• �Aglio - 1 spicchio;
• �sale marino - 1 cucchiaio. cucchiaio;
• �di burro - 3. cucchiai;
• �Rosemary - 3 rametti;
• �timo - 1 h cucchiaio..

�Preparazione

�Prima di cucinare il pollo al forno con limone, quest'ultima dovrebbe gettare nel forno a microonde, a soli 10 secondi alla massima potenza - questo metodo costringer� i fumatori a pagare pi� succo di agrumi del normale. Hot limone trafitto un paio di volte con un coltello e si trovava la carcassa cavit� con rametti di rosmarino fresco.

�In una piccola ciotola mescolare il burro morbido, timo e un pizzico di sale in una ciotola a parte preparare una miscela di aglio in polvere e il sale. Peso Pancake mettiamo sotto la pelle del seno, per renderlo pi� succoso e proteggere da sporco, sale e aglio deve essere attentamente fluff carcasse tutto.

�Ora il pollo farcito con limone pronto per la cottura, a 180 gradi, che dura circa un'ora. Prima di dare consigli per tenere l'uccello in lamina per 10-15 minuti per perdite succo durante il taglio, ma � rimasto nella carne.

�Pollo al limone e aglio

�Ingredienti:

• �Patate - 500 g;
• �olio d'oliva - 3 cucchiai. cucchiai;
• �Cosce di pollo - 6-8 pezzi;.
• �scalogno - 8 pezzi;.
• �pancetta - 100 g;
• �Lemon - 1 pc;.
• �Origano - 5 rametti;
• �Vino bianco - 100 ml;
• �Brodo di pollo - 200 ml;
• �sale e pepe - qb.
  

  
  

�Preparazione

�Patate lavare, pulire, tagliare, si sviluppa su una teglia, versare l'olio d'oliva e condito a piacere. Fette di patate al forno fino a doratura.

�Nel frattempo ben stagionato pollo e posto in una padella a parte con origano, capi interi di scalogno, fette di limone e fette di lardo. Cuocere il pollo per 20 minuti fino a doratura a 200 gradi, e poi versare una miscela di brodo e vino e fate cuocere altri 20 minuti.

�Pollo pu� anche preparare una manica con limone, scalogno ed erbe, ma con la met� della quantit� di liquido.

�Il pollo al cartoccio con limone

�Petto di pollo - una manna dal cielo per tutti coloro che perdono peso, atleti e appassionati di cibo dietetico. Ma cosa fare quando cos� ricchi di proteine sono carne ad nauseam? � possibile utilizzare il seguente ricetta che � sicuro di ripristinare il vostro interesse in questo pasti sani.

�Ingredienti:

• �Chicken (met�) - 4 pz. ;
• �di farina - 1 cucchiaio. cucchiaio;
• �. pepper - h cucchiaio;
• �olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiai;
• �cipolle - 1 pc;.
• �succo di limone - 3. cucchiai;
• �. Timo - h cucchiaio;
• �lemon - 4 fette;
• �Brodo di pollo - 1 cucchiaio;.
• �verdi - per la decorazione.

�Preparazione

�Lavaggio di pollo e condite con sale e pepe. In soffriggere olio vegetale la cipolla tritata fino alla doratura�colore, aggiungere il composto di farina per mantenere il fuoco un momento e cominciare ad aggiungere il brodo, fino a quando, fino a quando il composto si va in una salsa densa. Condito con una miscela di succo di limone, timo, sale e portare ad ebollizione, ma non bollire!

�Petto di pollo era alta nella forma ad alta temperatura, versare la salsa su ogni filetto e messo in fresco cerchio limone e coprire con un foglio. Cuocere pollo a 180 � per 25-30 minuti. Negli ultimi 5 minuti di cottura togliere la stagnola per pidrum'yanylasya pollo, e un pasto pronto decorare con verde.

 Di polpette polpette si distinguono non solo intorno, ma anche in farina panatura e non nel pangrattato. È possibile spegnerlo, cuocere alla griglia o cuocere in forno, ma polpette da cucina in Multicottura salvare il vostro tempo, più non è necessario fare in modo che noisettes non bruciati. Come contorno si può usare e patate, e riso e qualsiasi pasta. Anche se solo polpette servite con insalata, senza contorno, il pranzo o la cena fuori abbastanza abbondante - carne e verdure sono noti per essere molto ben combinato.

 Come cucinare le polpette in Multicottura?

 Polpettine di carne macinata di prendere come carne di maiale e pollo, pesce fanno bene. La maggior parte delle caratteristiche sono aggiunte al ripieno, precotta. Ricetta polpette in Multicottura non è diverso rispetto a qualsiasi altro polpette ricetta, l'unica differenza nel tempo che porterà il vostro assistente di cucina per l'amministrazione.

 Alcune persone amano il cibo, cotto a vapore, che si differenziano per le loro proprietà dietetiche ed è molto utile per i bambini e gli adulti sono sempre buoni. Se si guarda con attenzione il peso, le polpette in Multicottura una coppia come voi saranno i benvenuti. Per preparare le polpette cotte a vapore in Multicottura versare acqua in separazione "4" e impostare il programma "La cucina per una coppia." Polpette cuocere per circa 30-40 minuti.

 Polpette con riso in Multicottura

 Ingredienti:

•  carne di maiale tritata - 1 kg;
•  cipolle - 2 pezzi;.
•  di riso - 1 tazza;
•  uovo - 1 pc;.
•  carote - 1 pc;.
•  Farina - 1, 5. cucchiai;
•  concentrato di pomodoro - 3. cucchiai;
•  olio vegetale - qb;
•  panna acida - 2 cucchiai. cucchiai;
•  brodo o acqua;
•  sale e spezie - a piacere.

 Preparazione

 Aggiungi tritare cipolla tritata di maiale (o passata attraverso un tritacarne), uova, riso cotto, sale, spezie e mescolare accuratamente. In multyvartsi esporre il regime "cottura" per 40 minuti.

 Formiamo noisettes e diffusione in Multicottura pan. Nel frattempo, mescolare la farina con acqua o brodo e aggiungere il concentrato di pomodoro, panna e spezie. Polpette riempiono, top si può cospargere con le cipolle finemente tritate e le carote grattugiate, coprire con il coperchio e portare alla perfezione.

 Polpette di pesce in Multicottura

 Molti di noi sanno quanto sia utile pesci nella dieta di adulti e soprattutto bambini. Polpette di pesce cucinato in Multicottura un piacevole delizia per la sua facilità di preparazione, ei loro figli saranno uplitaty su entrambe le guance.

 Ingredienti:

•  Filetto di pesce - 0, 6 kg;
•  pane bianco - 150 g;
•  uovo - 1 pc;.
•  Latte - 200 ml;
•  olio vegetale - qb;
•  cipolle - 2 pezzi;.
•  concentrato di pomodoro - a piacere;
•  carote - 1 pc;.
•  farina - qb;
•  sale e spezie - a piacere.

 Preparazione

 Filetti di pesce di torsione in un tritacarne con pane bagnato nel latte e cipolla. Salare, aggiungere le spezie e mescolare bene. Formare un noisettes rotonde, ogni rotolo nella farina e friggere in olio vegetale sulla Multicottura nel "pesce caldo". Poi mettere le polpette in una ciotola, aggiungere il concentrato di pomodoro, cipolla e la carota grattugiata. Condire con sale, spezie può essere aggiunto, e la "cottura" cuocere circa 15 minuti.

 Polpette di pollo in Multicottura

 Per preparare le polpette di pollo carne di maiale macinata, invece di filetti di pesce o pollo uso trita - facile e la dieta. E ricorda che la cottura in Multicottura può variare a seconda delle dimensioni delle polpette formate.

 Se tali noisettes aggiungono concentrato di pomodoro salsa con le cipolle e le carote, quindi si otterrà un polpette Multicottura con salsa, tenero, dolce -kysloyi, abbina a piatti a base di carne, che molti buongustai come l'acqua in modo depositate come guarnizione purè di patate.

 Un uomo dalla nascita ha dovuto prendere diversi farmaci. Bambini giovani pediatri prescrivono i mezzi non solo per la ricreazione, ma anche per la prevenzione di varie malattie e processi patologici nel corpo. Spesso gli specialisti prescrivono il farmaco "Elkar" per il bambino. Recensioni di farmaci è molto diverso. L'effetto negativo sul suo uso non notare l'effetto è prevalentemente positivo, ma a volte significa non manifestarsi.

 Il principio di funzionamento

 Il farmaco "Elkar" per il bambino (medici di feedback dire sulla sua performance) è stato progettato per migliorare il metabolismo, l'apporto di ossigeno. Componente attivo di Medicina - levokarnitina. Si tratta di una sostanza naturale simile nella struttura e l'azione delle vitamine B Levokarnitin coinvolti in diversi tipi di metabolismo, portando acidi grassi.

 Farmaci attiva proteine ​​e il metabolismo dei grassi, migliora gastrica e succhi intestinali. I medici si aspettano di migliorare l'attività mentale e fisica, l'assegnazione di droga "Elkar" per il bambino. Recensioni genitori parlano ottenere questo effetto.

 Strumento entrare l'intestino, viene rapidamente assorbito e tre ore è la concentrazione massima.

 Indicazioni

 Medicinali "Elkar" è indicato per una varietà di salute.

 1. eccessivo sforzo fisico e mentale, per aumentare l'efficienza, recupero e ridurre l'affaticamento.

 2. Come strumento recupera dopo l'intervento chirurgico, la malattia, per accelerare la rigenerazione dei tessuti.

 La terapia 3. coadiuvante nel trattamento di alcune malattie della pelle.

 4. Disturbi neurologici a lesioni cerebrali di varia origine. Questa è stata l'indicazione medici più spesso prescritti farmaci "Elkar" per il bambino. Recensione di neutralizzare gli effetti della droga trauma della nascita positivo.

 5. Quando arresto della crescita e basso peso nei bambini sotto i 16 anni.

 6. neonati con effetto suzione compromessa.

 Come utilizzare

 Come dare al bambino "Elkar" dipende dalla causa della sua nomina. I bambini sotto i tre anni dovrebbero prendere i mezzi in stretta conformità con le raccomandazioni del medico. La quantità di farmaco è calcolato in base al peso del bambino e la sua malattia. Bambini da 3 a 6 anni sono due volte al giorno 5 gocce di droga "Elkar".

 Dosaggio per i bambini da 6 a 12 anni è da 11 a 16 gocce tre volte al giorno. Dose Makysmalna farmaco di 400-900 mg al giorno (a seconda del peso del bambino). Il corso del trattamento per ottenere il risultato dovrebbe durare almeno un mese.

 Controindicazioni ed effetti collaterali

 Farmaci "Elkar" praticamente alcun impatto negativo sul bambino, ma in alcuni casi possono cominciare reazioni allergiche, dolore addominale.

 In preparazione anche praticamente senza controindicazioni. Medicinali non devono essere prese solo a coloro che hanno idiosincrasia levokarnitina componenti ausiliari o farmaci.

 Per raggiungere la perdita di peso è molto difficile, perché il fabbisogno energetico umano sono piccole, e la maggior parte dei cibi sono molto ricchi di calorie. Inoltre, alcuni produttori stanno sviluppando formule speciali rapporto tra grassi, carboidrati e sale negli alimenti. Tale alimento crea facilmente dipendenza. Esempi: barrette di cioccolato, torte, gelati, spaghetti istantanei. Non è facile in queste condizioni per rimanere all'interno consentito. E cosa calorie al giorno per le donne?

 La stima

 In riferimenti moderni (non Sovietica) indicano un tasso di 2000 kcal per lavorare mentalmente. Tuttavia, questa figura è spesso necessario regolare. In linea di principio, calcolare quanto si può mangiare senza rischi per recuperare, quante calorie al giorno - la norma? Spesso viene regolata verso valori inferiori. L'unico modo affidabile per determinare il consumo di soli - lo studio della radiazione termica dal corpo. Tutti gli altri metodi peccano imprecisa.

 Più regole

 Calorie dipende dalla superficie del corpo, cioè il metabolismo in persone obese, nella maggior parte dei casi molto più attivo rispetto sottile. Calorie al giorno per le donne in grado di completare fino a 2500 kcal. E se è regolarmente coinvolto nello sport, lavoro fisico, la necessità può raggiungere anche 3000 calorie in formazione o tempo. Coloro che desiderano perdere peso, la gente spesso abbastanza completi per limitare caloria calorie a 1500 - inizia abbastanza rapida perdita di peso (1 kg a settimana).

 Questioni di crescita

 Calorie al giorno per le donne di bassa statura inferiore al maggiore tra il gentil sesso.

 Così, per esempio, i giapponesi (e donne giapponesi) spesso mangiano meno di 1200 calorie al giorno, senza diluente. Se l'altezza inferiore a 160 cm, è probabile che la necessità sarà molto inferiore a quello di una bambina cresciuta fino a 175 cm.

 Tempo inesorabilmente

 Il tasso di consumo di calorie al giorno a seconda dell'età. Donne di tutte le età ceteris paribus differenza possono essere 400-500 calorie. Molti peso guadagnando lentamente a causa del metabolismo rallentamento rilevabili con l'età. Se il tempo di agire, è possibile avviare in 40 anni un aspetto migliore di 25.

 Noi siamo diversi

 Calorie al giorno per le donne è ancora molto dipendente dalle caratteristiche della Costituzione, vale a dire il rapporto tra grasso e massa muscolare. Se si è in quantità inferiore rispetto alle donne della stessa altezza e peso, quindi molto probabilmente ci si trova in una posizione favorevole, e si può mangiare più di 100-200 calorie per mantenere il peso rispetto alle persone con un sacco di grasso.

 Se, come la maggior parte, non è possibile applicare al centro medico di misurare con precisione il valore del metabolismo basale, prendere 2000 come una figura di partenza. Poi cercare di attenersi a una dieta per due settimane nel 1500 kcal. Se si perde peso da 1 kg o più probabilmente, la regola - anzi 2.000 kcal al giorno. Ma si noti che l'esperienza di diete che figura potrebbe scendere a 1.500 o meno, così si smette di perdere peso. Per evitare questo scenario sgradevole, iscriversi a un gruppo di allenamento con i pesi o comprare un abbonamento in palestra. Ciò contribuirà a mantenere la massa muscolare, e quindi l'assunzione di calorie al giorno cambierà leggermente.