Naturalmente, c'è modo di perdere peso non funzionerà in presenza di disturbi metabolici nel corpo.
 Abbiamo già parlato di ciò che le piante aiutano a normalizzare esso.
 Ora parliamo delle altre piante che aiuteranno ad affrontare il problema di eccesso di peso.

 Molto utile nel processo di perdita di peso e l'uso green fee coinvolti nel processo di combustione dei grassi e quelle erbe che aiutano a ridurre l'appetito.
 Cominciamo con i green fee.

 1.Koren cicoria - 20g, frangola corteccia - 15g, semi di prezzemolo - 15g, tarassaco foglie di droga - 15g, menta piperita - 10g, la stessa quantità di achillea.
 Due cucchiai secchi tritati ottenuto una pinta di raccolta dell'acqua bollente versare in un thermos e lasciare tutta la notte per infusione.
 Al mattino, la tensione l'infusione, e iniziare a prendere mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno e mezzo per due mesi.

 2.Smeshayte spinoso corteccia 60g e 20g su radice di tarassaco, foglie di menta piperita, semi di prezzemolo e aneto.
 Poi collezione due cucchiai versare una pinta ottenuto acqua bollente e lasciare per mezz'ora, ceppo. Tutta la bevanda risultante infusione al mattino a stomaco vuoto.

 3.Vozmite due achillea erba e la stessa quantità di erba erba di San Giovanni.
 Collezione Due cucchiai versare mezzo litro di acqua bollente e lasciare per 30 minuti, filtrare il infusione e prendere tre o quattro ore durante il giorno.

 4.Smeshayte, preso in proporzioni uguali, colonne di seta di mais, erba Yarrow, Cicoria, radice di tarassaco, foglie di salvia.
 Collezione Due cucchiai versare mezzo litro di acqua bollente, lasciare per mezz'ora, poi filtrare.

 L'intero importo ricevuto dovrebbe essere presa in mattinata.

 Ora parliamo di quelle erbe e le spese che possono ridurre il nostro appetito.

 1.Vozmite 10g stimmi di mais e riempirle mezzo tazze di acqua fredda, mettere sul fuoco, portate a ebollizione e far bollire per 30 minuti con il coperchio chiuso.
 Poi il fresco brodo e la tensione.
 Take it doppietta cucchiaio cinque volte al giorno prima dei pasti.

 2. Un cucchiaino di erbe assenzio versare una tazza di acqua bollente e lasciar riposare per mezz'ora.
 Prendere significa un cucchiaio tre volte al giorno per quindici ai trenta minuti prima dei pasti.

 3.Odnu cucchiaio di erica secca birra due tazze di acqua bollente e lasciare per due ore, poi filtrare l'infusione.
 Prendere mezza tazza quattro volte al giorno prima dei pasti.

 4.Peremelite in un bacche macinacaffè secche di montagna di cenere, la polvere risultante preso prima un cucchiaino.

 Tazza 5.Zaleyte acqua bollente un cucchiaio di foglie di salvia e lasciare riposare per 20 minuti, poi filtrare.
 Prendete mezzo bicchiere per mezzo di tre o quattro volte al giorno.

 Queste ricette popolari dimagrante praticamente senza controindicazioni, in modo che i danni alla salute non può pensare, a differenza dei farmaci per la perdita di peso offerti dalle farmacie. Dopo tutto, la maggior parte di questi farmaci per sbarazzarsi di eccesso di peso hanno un numero di controindicazioni.
 Travushka-muravushka anche aiutare a risolvere i problemi con perdite minime, ma il guadagno è notevole.

 Dieta, che ci accingiamo a dire è dieta molto rigorosa e richiede la persona che cade un sacco di forza di volontà.
 Ma, le sue prestazioni semplicemente incredibile.
 Se si vuole raggiungere rapidamente il risultato desiderato, è solo la dieta di cui avete bisogno.

 L'effetto di diete rigide dura molto a lungo, ma ha raggiunto per un paio di giorni.
 E 'importante notare che la dieta rigorosa corpo - si tratta di un sacco di stress, così al fine di sostenere il vostro corpo durante queste diete dovrebbero bere minerali vitaminno-.
 Ogni giorno nel nostro corpo dovrebbe agire sostanze necessarie (37 vitamine, 22 amminoacidi e 18 minerali e oligoelementi).

 Non dimenticate che la grandissima importanza è mantenere equilibrio idrico.
 Per esempio, un chilogrammo di peso corporeo dovrebbe scendere ma 0, 4 ml di acqua. Solo con questo volume di acqua tutte le cellule del corpo sono completamente saturi.

 Quindi cerchiamo di parlare più in dettaglio circa la dieta.
 Questa dieta, secondo gli esperti, così come quelli che hanno sperimentato l'dà troppa perdita di peso.
 Tuttavia, è importante notare che si sono tenuti un sacco di forza di volontà.

 Entro una settimana (tanto andrà a dieta) Devi quasi dimenticare il cibo.
 Ma questo ha i suoi vantaggi.
 Ad esempio, non dovrete stare ai fornelli, per preparare i pasti dietetici necessari. Tutto è molto, molto semplice e molto dura.

 Dieta Primo giorno.
 Qualunque cosa si può "mangiare" quel giorno - un litro di latte.

 Il secondo giorno dieta.
 Menu del giorno è ricca e varia e sazietà.
 Lei non può permettersi di bere quattro tazze di succo non zuccherato e mangiare un centinaio di grammi di formaggio.

 Dieta Terzo giorno.
 Questo giorno sarà ancora più difficile rispetto alle due precedenti. È necessario tenere tutto il giorno a bere un litro di acqua minerale senza gas.

 Il quarto giorno.
 Lessare le patate con la buccia di quattro medie e mangiare tutto il giorno, senza l'aggiunta di sale.
 In patate al giorno può permettersi quattro tazze di succo non zuccherato.

 Dieta giorno Quinto.
 In questo giorno è necessario limitare cinque mele.

 La dieta giorno sesto.
 Durante il giorno si può mangiare duecento grammi salato carne magra cotta e bere quattro tazze di succo non zuccherato.

 La dieta giorno settimo.
 Menu del giorno dovrebbe consistere in un litro di yogurt con bassa percentuale di grassi.

 È importante notare che durante la perdita di peso nelle donne soprattutto diluente petto. Naturalmente, pochi vogliono ridurre le dimensioni del seno.

 Per questo non è accaduto, si consiglia di prendere le compresse di estratto di pompelmo.
 Un buon modo è, ed estratto di origano.
 Per fare questo significa che avrete bisogno di un cucchiaio di origano versare acqua bollente 300ml e infondere questo strumento, gli utensili avvolto un asciugamano, per sette ore.
 Mezzi pronti prendere due volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Petto di questa bevanda non può solo diminuire, ma crescere.

 Affinché il nostro corpo era sano e funziona correttamente, ha bisogno di una dieta equilibrata e ottenere tutte le sostanze alimentari necessarie.
 È necessario assicurarsi che il vostro menu è abbastanza presente di grassi, proteine ​​e carboidrati.

 Molti credono che sia importante a dieta limitare l'assunzione di proteine.
 In realtà questo non è vero.
 La proteina ottenuta nella quantità necessaria, non solo male la tua figura, ma anche aiutare a perdere peso.

 Come? Cerchiamo di capire.
 Senza proteine ​​nel nostro corpo non può funzionare e nessun sistema di scambio o del sistema immunitario.
 Ma non è tutto proprietà utili di proteine.
 Il fatto che il corpo della proteina digerisce più lentamente di carboidrati, che aiuta a mantenere ti senti pieno più a lungo, quindi è possibile tagliare in modo sicuro le porzioni e mangiare di meno senza sentirsi affamati.

 Gli scienziati hanno dimostrato che se la vostra cena sarà alimenti ricchi di proteine, Durante la notte il corpo bruciare più grassi.
 Tu fai nulla e sbarazzarsi di grasso! Gli alimenti contenenti proteine ​​non aumenta i livelli di zucchero nel sangue. Ciò significa che il cibo è eccellente saturi, ma non dannosa.

 Va inoltre detto che assunzione giornaliera di proteine ​​- 0, 8 g per chilogrammo di peso.

 La proteina è vegetale e animale.
 Proteine ​​vegetali di gran lunga preferibile a animali, ma non su qualsiasi altro tipo di proteina non si dovrebbe rinunciare.
 Proteina vegetale è digerito dal corpo più veloce e più facile da digerire, mentre proteine ​​animali contiene grandi quantità di grassi saturi e colesterolo, che è il motivo per cui il suo uso deve essere limitato.

 Cerchiamo di capire quali alimenti contengono proteine.

 Proteine ​​vegetali trova principalmente in prodotti di soia.
 Soia - un vero e proprio record per il contenuto proteico. Germogli di soia sono essenziali per chi è nel bisogno disperato "porzione della proteina." Prodotti di soia non sono praticamente germogli inferiori per il contenuto di proteine.
 Prestare attenzione al vostro tofu che non solo è delizioso, ma anche utile.
 Molti proteina contenuta nei cereali. Più spesso includere nella vostra dieta miglio e avena.
 Molti di proteine ​​in alimenti come i vari tipi di semi e noci. La maggior parte vero leader di proteine, è noccioline, ma non dimenticare di semi di girasole e semi di lino.
 Seguire per il vostro menu comprendeva un numero sufficiente di legumi. Proteina presente nei fagioli e piselli, lenticchie in. Molte proteine ​​e amato patate. Migliori patate uso con i prodotti lattiero-caseari, allora si ottiene più proteine.

 Ma, come accennato in precedenza, una proteina presente non solo nei prodotti di origine vegetale, ma anche in prodotti animali.
 Molte proteine ​​possono essere trovati nella carne. Posizione di leader in proteine ​​prende bistecca di manzo, ma subito dopo è carne di maiale. Nella "ricerca" per le proteine ​​e non dimenticare il pesce. Soprattutto un sacco di proteine ​​trovato in trote e salmoni in merluzzo e così spesso indulgere piatti di pesce.
 Ricco di proteine ​​e frutti di mare. Esso dovrebbe evidenziare i granchi e gamberetti che contengono in particolare molte delle sostanze nutritive.

 Non negarti il ​​piacere e concedetevi prodotti lattiero-caseari. La maggior parte delle proteine nel formaggio Edam e parmigiano. A volte mangiare e uova.
 Va notato che la proteina tuorlo contiene più proteine.
 Così proteine ​​aiuta a mantenere una figura nella giusta forma.

 Dieta italiana è stato progettato specificamente per non perdere peso, e guadagnare qualche chilo mancanti. Fare attenzione quando si sceglie una ricetta particolare alimento.
 Il componente principale nella dieta italiana è la pasta, che è una fonte eccellente di fibra, contiene un numero di amminoacidi, e sono anche responsabili di un buon umore e migliorare l'appetito.

 Questa dieta aiuta a normalizzare il metabolismo, rafforzare il sistema immunitario.

 Dieta italiana comprende i seguenti piatti come gli spaghetti, la pizza, spaghetti zuppa, ravioli e altri piatti di pasta.

 Qui di seguito è una tipica dieta italiana è progettato per una persona per 5 giorni.

 1 giorno di dieta:
 Colazione:
 uova strapazzate con 3
 1 panino: pane di crusca con maionese, prosciutto e cetriolo
 1 pomodoro
 2 noci
 tazza di caffè senza zucchero

 Per il pranzo:
 Zuppa di 250ml con tagliatelle
 100g di pollo fritto
 100g piselli in scatola
 2 fette di pane con
 1 pera
 Tè 200ml senza zucchero

 A mezzogiorno:
 100g di yogurt
 4pcs prugne

 Per la cena:
 1 pollo (100 g)
 150g purè di patate
 2 panino: pane di crusca con maionese, cetriolo e spratti
 bicchiere di succo di pomodoro

 secondo giorno dieta
 Colazione:
 Pasta 100g
 100g di manzo in umido con cipolla
 tazza di caffè senza zucchero

 Per il pranzo:
 250g di pizza
 Formaggio 40g
 5pcs albicocche secche, imbevuto di acqua
 Carote 100g, il succo di limone grattugiata e zucchero
 1 mela
 tazza di tè senza zucchero

 A mezzogiorno:
 10-15sht.orehov (qualsiasi)
 Latticello 250ml

 Per la cena:
 Spaghetti con salsa 150g
 100g di pollo fritto
 1 fetta di pane Bran
 1 mela
 bicchiere di succo di pomodoro

 Dieta Terzo giorno
 Colazione:
 3sht.yaits raffreddano
 Insalata 100g di pomodori, cetrioli, erbe e olio vegetale
 Uvetta 30g
 tazza di caffè senza zucchero

 Per il pranzo:
 Brodo di pollo 250ml
 Ravioli con patate 100g
 1 cetriolo
 1 peperone
 tazza di tè senza zucchero

 A mezzogiorno:
 100g fragole
 100g di yogurt
 succo di frutta in vetro

 Per la cena:
 150g gnocchi
 2 pz.

 pomodori in scatola
 100g biscotti
 bicchiere di succo di pomodoro

 Dieta Quarto giorno
 Colazione:
 100 g di fiocchi di mais o di latte di avena
 100g di yogurt
 5pcs. nocciole
 tazza di caffè senza zucchero

 Per il pranzo:
 Zuppa di 250ml con tagliatelle
 100 g di carne di manzo bollito
 Varna fagioli 100g
 1 arancia
 tazza di tè senza zucchero

 A mezzogiorno:
 Uvetta 50g
 tazza di yogurt

 Per la cena:
 2 panino: pane di crusca con pollo, formaggio, cetriolo, pomodoro, ketchup e maionese
 100g di cioccolato o cioccolato caramelle
 bicchiere di succo di frutta

 Dieta Quinto giorno
 Colazione:
 100g ravioli
 100g insalata: pomodori, cetrioli, ravanelli, verdure e olio vegetale
 4 prugna
 tazza di caffè senza zucchero

 Per il pranzo:
 Zuppa di 250ml con tagliatelle
 1 grande pollo
 Insalata di verdure 100g (tutte le verdure)
 1 mela
 40g gelatina
 tazza di tè senza zucchero

 A mezzogiorno:
 Formaggio 100g
 1 banana
 Uvetta 50g
 Biscotti 70g

 Per la cena:
 250g di pizza (qualsiasi)
 1 grande pollo
 Bacche 100g (qualsiasi)
 bicchiere di succo di pomodoro

 Si ritiene che gli scapoli possono essere solo uomini, ma non è così.
 Ci sono donne che sono felici di chiamarsi scapoli e assaporare tutti i piaceri di una vita solitaria.
 Quindi, che tipo di vita che vedono i benefici di quelli fatto la loro scelta a favore di solitudine?

 1. Si può mentire meno, meno preparati e meno pulita. Non dovete, zasidevshis tardi al bar con i suoi amici di riferire a qualcuno e fare una storia incredibile di come quasi rapito sulla strada di casa.
 Inoltre, tornando a casa dopo una dura giornata, si può essere in grado di fare insalata di verdure e non avere a stare davanti ai pivvechora stufa preparano hamburger amato marito.

 2.Svobodnaya donna mai litigare con la sua ragazza, bella, proprio perché il ragazzo e ci è piaciuto. Pertanto, l'amicizia delle donne scapoli e più forte.

 3. Donna sola può permettersi un sacco di parlare al telefono, allo stesso tempo, non è preoccupante il fatto che il suo amante è stato mezz'ora vedo l'ora, perché ha bisogno di chiamare.

 4. Donna bachelor sembra sempre ottimo e tutto perché ha svuotato perché non voleva sentire questa terribile hromopodobnyy russare di notte e imparare modi per affrontare con il russare e la loro applicazione nella pratica.

 5.Svobodnaya delle responsabilità familiari ragazza non ha paura di lasciarla in crema bagno doroguschy o sapone per un centinaio di dollari, solo perché può essere ridotto dallo stesso sapone per lavare i calzini, e il suo uso crema invece di schiuma da barba.

 6.Svobodnaya signora non ha paura di tornare a casa con un splendido bouquet di fiori.
 L'unica cosa che importa a questo punto - è così che rimarrà splendore, ma spiegare dove i fiori hanno iniziato, non a tutti.

 7.

 Donna bachelor non può permettersi di portare a casa un uomo cucciolo o via semplicemente perché si sentiva dispiaciuto per loro.

 8.Odinokaya donna non potrà mai vivere a lungo con un computer rotto, lampadina bruciata o non lavorativo TV, e tutto ciò che non aveva bisogno di aspettare che qualcuno che dice sempre, do tutto quanto sopra - il caso di un uomo trova tempo e problemi interni.
 Donna libera semplicemente chiedere collega simpatico a guardare il lavoro ad esso per un'ora o rivolgersi a un vicino di casa nella tromba delle scale.

 9.Svobodnaya donna non ha paura prima di andare a letto applicare sul viso doroguschy crema rigenerante con un odore sgradevole, solo perché alcune persone, dormendo fianco a fianco, può decidere di baciarla prima di andare a letto.

 10.Odinokaya signora non ha paura di andare Shaggy e non truccata. Donna sola possono permettersi di spendere la vostra fonte sdraiata sul divano con la camicia strappata allungato.

 11.Svobodnaya nessuna donna inciampa in giro in vari "superprisposobleniya."
 Non ha un milione di valigie con cacciaviti e trapani, non salvare la casa di snowboard e questi enormi asta.

 12. Donna bachelor non ha paura di visitare siti di incontri, proprio così, con gli interessi, solo perché alcune persone sono troppo avanzate e troppo interessante allora questo può esporre.

 13.Svobodnaya ragazza regolarmente impegnati in esercizi di mattina e di tutto ciò che non dovrebbe seppellire i loro vecchi collant sport e nascondere il fatto che lei era terribilmente stanca, l'esecuzione di questi esercizi.

 14.Ey facile dieta, perché accanto ad essa non c'è uomo che namynaye con deliziose salsicce gusto, mentre lei cerca di roba un "germogliato assenzio grano pohudatelnoy."

 15. Donna libera come si può dormire ovunque, per esempio, sul letto, rannicchiata in un bozzolo di coperte e cuscini cadere a terra.

 E 'possibile che questo articolo causerà un sacco di negatività da alcuni amici.
 Ma, tuttavia, dobbiamo riconoscere che bezsolovi dieta non può essere attribuito alla categoria del mangiar sanoDal momento che sono in grado di creare un sacco di problemi per gli esseri umani.
 Inoltre, l'affermazione è dimostrato sperimentalmente.

 Un fatto ben noto che le reazioni nel corpo coinvolge reazioni sale avvengono a livello cellulare, al lavoro, cosiddetti sodio-potassio "pompa" equilibrio (equilibrio) nelle sue attività supportata da speciali recettori sulle membrane cellulari.
 Quando fallimenti in questo meccanismo ridotto afflusso di sodio nel corpo che termina molto sprecando.

 Ricercatori al lavoro su questo tema, hanno scoperto che esiste un chiaro legame tra la carenza di sodio e la morte in un gran numero di persone che sono state registrate negli ospedali.
 Dietro di loro sono stati monitorati per un periodo prolungato di tempo, che è di circa 20 anni. Studiare le storie di queste persone ha dimostrato che coloro che ha favorito o mantenuto un basso o nessuna dieta di sale erano significativamente più alta percentuale di decessi totali rispetto a quelli che hanno seguito il sale tradizionale.

 Una ragione di questo fenomeno scienziati chiamano che la dieta contribuiscono ad una bassa concentrazione nel sangue non è molto buona renina ormone imparato che provoca costrizione e spasmo dei vasi sanguigni, che porta alla trombosi, che a sua volta, aumenta notevolmente il rischio di attacco di cuore.

 Inoltre, la carenza di sodio influisce negativamente sulla produzione di insulina, che "mira a" monitorare la concentrazione di zucchero nel sangue normalizzazione e provoca aumento anormale attività delle cellule nervose e terminazioni nervose.

 Un team di ricercatori americani che hanno studiato la questione, anche fatto appello alle autorità sanitarie esigenti vietano la promozione della dieta senza sale.
 Ma gli oppositori di sale è andato in contropiede, e sono stati da parte loro sostengono che dicono che sale in eccesso è la pressione alta, e sta tradizionalmente considerato foriero di ictus e attacchi di cuore.

 Tuttavia, in ogni caso, e in materia di cibo si dovrebbe seguire il principio di "giusto mezzo". Non si tratta l'assorbimento di sale in quantità incredibili di elementare e necessario rispetto delle norme del corpo.
 Pertanto, la proposta non andare agli estremi alla ricerca di perdita di peso, con le diete che escludono sale a tutti.

 Ma la l'uso di sale ragionevole dovrebbe ancoraOltre alla necessità di mantenere l'equilibrio di sodio con potassio e magnesio.

 Livello tre. Obiettivo: non tornare al primo livello.
 Ricordate che molti generali sofferto la sconfitta proprio quando la vittoria era che aveva quasi tasca. Invece di vigilanza mirata venuto vertigini con successo. Se la gola peccato grave, e dal tavolo di solito cade fuori, non si deve dimenticare che la sua debolezza.

 Pertanto, se siete a rischio?
 A. Consentire Occasionalmente te un pezzo di cioccolato o la torta, ma poi organizzare un giorno di digiuno o di fare un'ora in più in palestra.
 V. Su compleanni and Away permettetevi di mangiare prelibatezze.
 S. Per tutto il tempo si mantengono in stretto controllo e monitora costantemente i prodotti di quantità e calorie.
 D. È caduto un buon peso. Ora si può permettere di avere tutto per un po 'gettare un allenamento, perché si sa come ottenere di nuovo in forma.

 Se le vostre risposte A e C, la minaccia di interruzione si è minima. Continuate così! Presto il corpo drasticamente riorganizzare e torta causerà solamente il fascino: ". Oh, come abilmente fatto con rose crema"

 Quarto livello. Obiettivo: niente panico e non andare avanti come previsto.
 Il rischio di fallimento del piano può sorgere al verificarsi del cosiddetto altopiano dieta in cui, a dispetto di tutto il vostro duro lavoro, il peso stabilizzato e non vuole diminuire.
 Avete la pazienza di aspettare fuori "lanciare" il corpo?
 A. Sei in preda al panico. Pensi che non è più in grado il vostro corpo pigro per aiutarti a perdere peso. E soffrire non è più necessario.

 V. Pensi che se non si perde peso, si può ancora andare in palestra non è, fino a quando il corpo è ", non i sensi."
 S. È alcuna differenza, si perde troppo peso o no. La cosa principale che si cambia drasticamente vostro stile di vita. Tu sei orgoglioso di te stesso, e sento che non c'è ritorno.
 D. Non fare per diventare più di peso e non si sa se o non hai perso il peso di recente. Basta eseguire il compito che ci siamo prefissati. Un compito - per eseguire la mattina e mangiare di meno!

 Se le opzioni C e D - la vostra scelta, benvenuto! La tua possibilità di ritornare ad uno stato di grasso al minimo.
 Maggior parte delle persone in sovrappeso molto infelice con se stessi e credere nella propria inferiorità. Ma piuttosto che cambiare la loro vita, stanno cercando di allontanarsi dai problemi e per compiacere se stessi, iniziare a mangiare di più. Un circolo vizioso.

 Obesità acquisita, di solito il risultato di tensione nervosa. Pertanto, piuttosto analizzare autonomamente ciò che innesca a mangiare più di quanto sia necessario per il vostro corpo, e quindi scoprire la causa, si può rapidamente sbarazzarsi di chili di troppo.

 Se una persona non ha la motivazione, non potrà mai perdere peso, anche se creerà tutte le condizioni per questo: dare la carta di un club sportivo, bellissimi costumi, prystavlyat lui un personal trainer e nutrizionista. La migliore motivazione - una migliore salute, che nelle persone obese di solito lascia molto a desiderare.

 Bisogna abituarsi all'idea che i problemi di sovrappeso - è per sempre, in modo da tenere traccia di peso e le forme tempo richiesto. Anche se oggi avete perso peso in modo che hai scaricato i jeans, non significa che siete peso normale. Dobbiamo continuare a tenere a freno se stesso.

 Molte donne in un determinato periodo della sua vita mi sorpresi a pensare che è caduto nel presente dipendenza da uomini, "raccolti" il cosiddetto "amore malato".
 Quando tale amore una donna non vede niente e nessuno intorno a lui, e tutto ciò che è nel mondo - è solo l'uomo per il quale si può andare per tutto.

 Se siete in quella posizione, allora vi offriamo Opzioni "trattamento".

 1. Per l'inizio è importante per capire quale posto occupi nella vita del vostro amato. Per fare questo è sufficiente mettersi al suo posto e analizzare una situazione nella vostra vita insieme.
 E 'possibile che il tuo ragazzo non apprezza voi così come apprezzare e che è più importante per guardare il calcio e bere birra con gli amici. In questo semplice modo è possibile effettuare le giuste conclusioni dalla situazione.

 2.Teper immaginare che si rotto con il suo amante. E allora? La vita su questo è finito? No! Ancora avanti, tutto quello che vi aspetta, sicuri di essere brillante e felice, il modo in cui vi meritate. Si convinca un semplice fatto che questo uomo non convergenti bianco cuneo di luce. Tuttavia, è importante notare che il noto detto: "come cure come" ecco appropriato.
 Non cercare di raffreddare i loro sentimenti con l'uomo in questo modo. Dovete capire che meritano amore reciproco, puro ed eternoChe sempre sarà.

 3. Se siete così stanchi che qualcuno qualcosa di discutere e combattere con le circostanze che l'unica cosa che si desidera - un grido, poi postupitsya sua piccola debolezza! Piangere, e si può diventare più facile. Basta vedere le tue lacrime non hanno amici, ma il vostro cuscino.
 Questo vi darà un modo semplice per lanciare non solo le loro emozioni, ma alla fine venire a una decisione.

 Troverete che non versato lacrime su ciò che la situazione non è la pena le tue lacrime.

 4. La maggior parte delle donne di fronte il suo amore malato porre fine al loro hobby e interessi nella loro carriera. A vana. In questo modo è sufficiente cessi di rispettare se stessi cessano di amare se stessi e accettare questo, quello che sei. Questo non era consentita.
 Pensate a voi stessi prima di venire in questo rapporto. Hai avuto tutto: una grande opera preferita, hobby, dove si può dedicare tutto il loro tempo libero, e il mare e gli amici con i quali ci si può divertire. Chi si ferma si continua a vivere nello stesso modo? Fate una lista di caratteristiche che si desidera avere in cinque anni. E su un altro foglio, scrivere quello che non c'è bisogno di raggiungere questi obiettivi. Inizia lentamente più vicino a se stesso descritto l'ideale e non si aspettano il vostro attuale marito, è improbabile per aiutarvi con questo.

 Cura 5.Hvatit di esso! Pensate a quello che hai tu. Per voi non sono stati recentemente in un salone di bellezza e tanto tempo non riusciva a trovare i soldi per un abbonamento a una palestra.
 Non negarti queste cose piacevoli. Provate, se possibile indulgere, mettersi in a una nuova bei vestiti, cosmetici costosi, fine settimana o altro paio di ore extra per praticare il tuo hobby.

 6.A ora è il momento di scrivere una lettera d'addio al suo amante. In questa lettera per dirgli tutto.
 Il fatto che si sente, perché si doveva passare attraverso ciò che si negato te. Ma questa lettera non è tenuto ad inviare. Mettere qualche parte in bella vista e ri-leggere il più spesso possibile. Secondo gli psicologi, questo esercizio vi aiuterà un po 'per raffreddare i vostri sensi.

 7.Ne dimenticare di dire il suo riflesso nello specchio di ciò che sei bravo, intelligente e di successo.
 Amo malato alla fine partirà da voi.

 Nel mix sono l'alimentazione e le conseguenze a lungo termine. Più basso è il neonati trattati formula latte proveniente da animali o prodotti di soiaIl meno probabilità di sviluppare allergie successivamente. Così, l'allergia al latte vaccino sono i bambini più grandi fino a sette volte più probabile se il bambino era shtuchnykom.

 E i bambini i loro figli di solito troppo grande reazione. Dopo il latte di mia madre è di per sé la migliore prevenzione delle allergie. Nel sistema immunitario neonato è immaturo, natura spera che la prima volta che il bambino otterrà latte solo mia madre. Pertanto, la produzione dei propri anticorpi (anticorpi protettivi) inizia solo intorno all'età di 6 settimane. Anche se immaturo, proprio sistema immunitario è formato solo 6 mesi. Ma questa volta il bambino riceve protezione dal latte della madre.

 Il latte materno e il colostro ricco di anticorpi naturali che proteggono il bambino dai molti pericoli. Sostegno immunitario Dry privato. Ecco perché il passaggio dal seno per artificiale risolve il problema con le allergie, ma solo rafforza proprio questo. Quindi, una volta che il bambino è chiaramente risponde al latte, è meglio non correre immediatamente in una miscela, e di cominciare a modificare temporaneamente la dieta.

 Se altamente allergico, reazione che ha mangiato la mamma può verificarsi in un minuto. Ma nella maggior parte dei casi è da 4 ore a giorni. Spesso allergeni devono raggiungere un certo livello nel corpo prima della visualizzazione della reazione. Pertanto, la situazione può consistere, ad esempio, quando si beve un litro di un mese di latte ogni giorno, senza conseguenze, e il bambino appena un paio di giorni per pulire fioriture cutanee dermatite atopica più grave. In tal caso, anche, non migliorerà immediatamente, almeno cinque giorni dal momento in sbarazzarsi di allergeni dal menu. E la scomparsa delle ultime vestigia può richiedere due settimane.

 L'allergene più comune per i bambini è proteine ​​del latte vaccino. Tanti problemi è popolarmente creduto che il tè con latte o latte aumenta l'allattamento. In realtà, non influenza la quantità di latte materno solo qualsiasi bevanda calda aumenta il flusso. Cresce non la produzione di latte, e la potenza e la velocità del suo arrivo. Se la madre alimentazione bere più di un bicchiere di latte al giorno, spesso nei bambini appare indigestione, coliche, dolore alla pancia, gas, feci verdi spumeggianti.

 Se la mamma non cambia nulla nella vostra dieta, questi sintomi presto raggiunti da eruzioni cutanee, che finirà per diventare più difficile.

 Così i primi esperti cosa consigliano madri con sintomi simili - per eliminare dalla vostra dieta per un paio di settimane, tutti i prodotti lattiero-caseari, tranne il formaggio. Spesso aiuta a risolvere il problema. Paura di mancanza di calcio? Sono ricchi cavoli, spinaci, broccoli, fegato, mandorle e noci del Brasile, pesce in scatola, ma devono essere consumati con i semi.

 Il secondo più frequentemente causano allergie sono diversi additivi chimici. Non fatevi coinvolgere con conservanti e coloranti alimentari. Vitamine, guscio droghe, fluoro, ferro, e alcune erbe troppo spesso provocano allergie. Commenti su frutta e verdura yarkookrashennye è il pigmento rosso contenuta nella buccia e la polpa. Pertanto, se la madre del bambino allergico mangiare un paio di bicchieri di ciliegia, la mollica obsypletsya sicuro. Per quanto riguarda la mela rossa, che era ancora in ospedale spaventare le giovani madri, sono solo abbastanza sicuro. Da una mela non succede nulla, e si può avere abbastanza più vivido per rimuovere la pelle.
 Per favore siate pazienti! Sistema di difesa Immaturo quasi sempre maturare correttamente se non sono sovraccarichi. Così, alla fine del primo anno di vita del bambino si sviluppa sintomi di allergia almeno che mangiavano mamma.

 Se si trova la causa di allergie da solo non è riuscita, provare ad essere esaminata nel allergologo e gastroenterologi pediatrici. Spesso il miglioramento di un bambino dopo che la madre comincia a prendere gli enzimi scritte personalmente che migliorano la digestione. Una madre digestione più completa riduce il ricavo potenziale bambino allergeni.

 Per i bambini allergici a introdurre cibi solidi dovrebbero tardi. I danni da esposizione diretta agli allergeni è superiore ai benefici. Prima di sei mesi briciole danno nulla. Prima il prodotto è stato introdotto nella dieta e più spesso utilizzato, maggiore è la probabilità che diventerà un allergene nel futuro. Finché il bambino è allattato, si è incontrato con i prodotti che mangia la madre attraverso il latte materno.

 Noi tutti amiamo piatti di patate. E 'difficile trovare qualcuno che sarebbe stato l'atteggiamento irrispettoso verso questo alimento. Ma Le patate non sono solo deliziosiMa rappresentante della famiglia di verdure utile.
 Succo di patata può essere utilizzato come medicina.
 Parliamo di questo in modo più dettagliato.

 1. Se si dispone di un lungo periodo di tempo torturare mal di testa, che sono molto difficili da eliminare, quindi venire in aiuto di succo di patata.
 Venti minuti prima dei pasti hanno un terzo tazza di succo di patata due o tre volte al giorno.

 2.Polezen succo di patata e nelle prime fasi del diabete del secondo tipo.
 Quando si raccomanda la malattia di bere un quarto tazza di succo per mezz'ora prima di un pasto, rispettando la dieta due o tre volte al giorno.

 3.Vospolzuytes succo di patata come ulcera gastrica o duodenale in remissione, e gastrite con elevata acidità.
 In queste malattie, è necessario prendere un mezzo bicchiere di succo di frutta per una mezz'ora prima di un pasto una o due volte al giorno.

 Tuttavia, questo metodo di trattamento è di un mese.

 4.Ne alienato da Succo di patata come la presenza del gozzo durante lo stress, nervosismo e insonnia.
 Se questi problemi succo di patata può anche essere molto utile.
 Preparare una miscela di succhi costituiti di due parti succo di patata, due parti di succo di carota e succo di sedano una parte.
 Prendete il vostro veicolo a mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti due o tre volte al giorno.

 È importante notare che la cottura deve essere utilizzato solo patate selezionati. Se vedi che i tuberi di patata rivolti verde, quindi in ogni caso non li uso per spremitura.
 Si noti inoltre che nelle forme gravi di diabete e gastrite con ridotta secrezione del succo gastrico, applicare succo di patata non è raccomandato.