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Trapianto 32 provoca tumori.
 vdonetske.net.ua

 Il trapianto di organi aumenta il rischio di cancro due volte.
 Le persone che hanno subito il trapianto di organi, il rischio di cancro. In destinatari possono sviluppare più di 30 tipi di cancro.

 Come Medportal.Ru, la conclusione da parte scienziati del National Cancer Institute. Hanno analizzato i dati su 175 mila trapianti eseguiti negli Stati Uniti 1987-2008.

 Queste operazioni in 58, 4% dei casi sono stati trapiantati di rene, 21, 6% delle operazioni stato fatto per un trapianto di fegato, il 10 per cento dei pazienti ha ricevuto un cuore nuovo, e il quattro per cento - la luce.

 Si è scoperto che il trapianto di organi aumenta il rischio di cancro raddoppiato rispetto alla media nazionale.


 Innanzitutto, del cancro, il cui sviluppo è associato a processi infiammatori.

 Solo i destinatari è stato trovato un aumento del rischio di 32 tipi di cancro.

 Provoca rapporto rischio di cancro e trapianti gli autori vedono l'ammissione necessità immunopodavlyayuscheho farmaci che impediscono il rigetto di corpi estranei.

 Il cancro al seno può essere curato in 6 giorni?

 15 minuti di palestra al giorno consegnare cancro

 Lunga, lucida e ben curato capelli Molto bello sguardo. Ma devi ammettere che è necessario lavorare sodo. Nella cura dei capelli, ci aiutiamo, non stupitevi capelli appena. Abbastanza buono e guardare da vicino li. I capelli diventano fragili, essiccato, facilmente elettrificata e praticamente non brillano - dimostra che manca loro dieta proteica. Cosa facciamo: il mio shampoo costituito da proteine ​​(e sono proteine). Lavare la testa meglio di notte dopo il lavaggio applicare una maschera nutriente che si può fare da soli: 1-2, sbattere le uova, aggiungere una tazza di acqua e strofinare sui capelli bagnati per 5-10 minuti. Quindi sciacquare i capelli con acqua calda bollita. E in ogni caso non capelli testa non asciutti, asciugamano asciutto meglio, e ogni 5 minuti nayizhachuye dita. Se i vostri capelli sono stati pesanti sporchi in poco tempo, difficilmente riconducibili alla conclusione - ciò indica che i capelli sono micronutrienti mancanti. Cosa facciamo: il mio shampoo contiene estratti di erbe. È inoltre possibile applicare l'infusione tonica, ecco un modo di cucinare: la mattina versare 130 grammi di foglie essiccate di bardana e altrettanti grammi di foglie di ortica un litro di acqua fredda e mettere in un luogo buio in ebollizione sera, sforzo e utilizzare per lavare i capelli.


 Dopo il lavaggio, fare massaggio del cuoio capelluto - punte intensamente delle dita in un movimento circolare più volte massaggiare la testa dalla fronte alla nuca e schiena. Secondo pettine può essere presa quando i capelli è asciugata. Quando separazione capelli sporchi e terminare overdried - dimostra che non hanno l'umidità. Il fatto della questione capelli grassi sono spesso overdried. Cosa facciamo: idratare a fondo utilizzando maschere idratanti. A casa, la maschera può essere fatto come segue: 4 cucchiai di olio vegetale caldo strofinato nel cuoio capelluto e la testa zakutuyut con un asciugamano per mezz'ora. Lavare quindi con shampoo e lasciare i capelli bagnati avvolto in un asciugamano - tale anche trascorrere una mezz'ora prima di prendere l'asciugatura. E no asciugacapelli, così a lungo, fino a recuperare.

Cosa innesca la comparsa di rughe. Per quanto riguarda l'influenza del tempo, davvero senza pietà:

 - Il colore della pelle è meno comune;

 - Cambiamenti nella struttura della superficie dell'epidermide e non sono in una direzione favorevole;

 - La perdita di elasticità;

 - Riduzione elasticità;

 - La formazione di rughe;

 - Deeper pieghe.

 Colpisce linee e "parlare" circa l'età di una donna. Inoltre, possono anche aggiungere qualche anno in più. Il punto più sensibile - faccia. E 'la pelle più sottile. Più mimo. Questo fa gradualmente il lavoro. Ma la persona che sta cercando quella prima. "Zampe di gallina" - rughe intorno agli occhi, rughe profonde intorno al naso e le labbra, rughe sulla fronte non aggiungono la bellezza di noi, e causare sentimenti. Ma vi è anche un collo. E 'la pelle più sottile. L'impatto di fattori aggressivi colpisce il più veloce. Ma non è il modo più semplice per ripristinare compiti.

 Fondi Peso offerto industria cosmetica a che fare con la pelle appassimento. Questa crema e lozioni, maschere e molte procedure differenti. Ma tutti concordano che impediva facile che eliminato. Ma prima, è necessario capire che accelera la formazione di grinze.

 I fattori che contribuiscono alla formazione di rughe.

 Se si capisce bene, allora ogni persona può scoprire un sacco di cause generali e specifici che promuovono l'invecchiamento. Noi prenderemo in considerazione solo quelle che colpiscono tutti, senza eccezione.

Cosa innesca la comparsa di rughe. 1. Il fattore genetico. Questo insieme di geni determinare l'identità tipica della nostra pelle. È noto che diversi tipi di pelle e invecchiamento a velocità diverse. Rughe più veloci si formano nei proprietari di pelle secca. Lei c'era bisogno come cibo normale e umidità. Nel ritmo di oggi della vita non è sempre facile da fare.

 Il normale funzionamento e ghiandole sebacee intensiva fornisce la pelle con l'umidità e la protegge. Pertanto, il proprietario di pelli normali e grasse sono più probabilità di rimanere giovane. Tuttavia, in mancanza di competenza, più cura può diventare negativa e cutanea nuocere gravemente alla salute. Questo a sua volta avrà un impatto sui giovani e la bellezza. Si consideri il fatto che un drastico cambiamento nel peso basso conduce solo alla formazione di rughe. Pertanto, il più vecchio della donna, il più attento devi essere a dieta.

 2. Stili di vita. Il nostro modo di vivere ha un enorme impatto sul nostro aspetto. Lifestyle in grado di ridurre al minimo i dati e buon rimedio naturale la situazione nel genotipo del richiedente. Prima di tutto è, naturalmente, non le abitudini e la cura del loro aspetto cattivi. Tutto questo porta a problemi di salute. Una bellezza senza salute non accade. Allo stesso tempo, le abitudini di salute, sono in grado di compiere miracoli.

 3. la luce del sole. Senza di esso, la vita è impossibile, ma l'interazione improprio con questo potere può portare a risultati negativi. Il più forte impatto negativo della radiazione solare fa da maggio a settembre. Innanzitutto, aumentando la sua intensità. In secondo luogo, noi naturalmente molto minore usura. A questo punto, è necessario utilizzare regolarmente farmaci che proteggono contro gli effetti negativi del sole. Non dimenticate un cappello. Molto bene, se si darà ombra al volto.

 4. Nutrition. L'espressione che dice che noi siamo quello che mangiamo oggi più attuale che mai. Per ulteriori sugli scaffali artificiali e dannosi ?? prodotti. Pertanto, il compito principale oggi - riduzione in prodotti dietetici che portano danno. Prima di tutto è il cibo che viene classificato come fast food.

 Seguito da dolci e cibi grassi. Poi ci sono prodotti fritti e in scatola.


 L'attenzione dovrebbe corrispondere i condimenti. Aromi naturali in piccole quantità utili per il corpo. Ma il loro eccesso porta alla sua rapido deterioramento.

 5. L'insonnia e la tensione nervosa. Oggi lo stress abbastanza saldamente radicato nella nostra vita. Ogni giorno ci sono motivi di esperienze grandi e piccole. Ciò comporta una rapida usura di tutte le cellule del corpo. Un sonno disturbato causato dal fallimento del sistema nervoso non permette loro di recuperare. La pelle è immediatamente appare, in quanto si tratta di un indicatore che si verificano in noi processi.

 Come trattare con le rughe

 Indipendentemente dal grado di vostra cura di sé, prima o poi comunque le rughe iniziano a comparire. La prima cosa che non si deve fare - rinunciare. Ci sono metodi per aiutare a rallentare questi processi, ma ha rivelato segni di invecchiamento rendono meno evidente. La cosa principale non è quello di essere pigro e lavorare su base regolare.

Cosa innesca la comparsa di rughe. 1.Sport. Se in precedenza ignorato questo aspetto della salute, con segni di appassimento, è il momento di prestare attenzione a lui. Inizia con un paio di allenamenti a settimana. Venite in palestra almeno ogni 3-4 giorni. In questo modo si entra lo sport nella tua vita senza tensioni e stress inutili. Successivamente, la quantità di formazione in grado di aumentare e diversificare. Il vantaggio principale di Educazione Fisica - tonificare i muscoli, organi, pelle e tutti i sistemi.

 Niente soldi per la palestra? Andare al parco o stadio più vicino. Tutto quello che devi - scarpe da ginnastica. In sostanza, è possibile impegnarsi in casa. Non vedrete e non c'è bisogno di spendere soldi. Su Internet c'è un enorme numero di differenti sistemi di attività fisica. Per saperne di più provare e troverete quello che vi serve per voi in questa fase. A proposito, ci sono esercizi per la formazione dei muscoli del viso.

 2. L'acqua. Il bilancio idrico a livello cellulare - una parte importante della salute e della bellezza. Mancanza di fluido porta alla rottura del funzionale di tutti gli organi e sistemi. Sotto la pelle può svolgere bene i loro compiti. E umidificazione esterna non ci sarà abbastanza. E 'importante per riportare tutto alla normalità entro. Con una mancanza di umidità, senza crema o maschera non darà il massimo effetto possibile. Pertanto, il numero di acqua al giorno ubriaco bisogno di guardare con attenzione. 1, 5-2, 0 litri - di serie Sci-sviluppato.

 Si tratta di acqua pulita, senza gas e arricchito da eventuali additivi. Il corpo ha bisogno di acqua per garantire il suo lavoro armonioso e naturale. Disappear alcuni problemi causati dalla mancanza di esso è liquido. Estrazione del succo Molto utile e fresco. Sono un fornitore non solo acqua, ma anche sostanze nutritive. Prima di tutto, minerali e vitamine. Realizzare questi succhi lattina di frutta e verdura. Utili mix piegati correttamente. La pelle che diventa cibo adeguato all'interno sarà sempre giovane e più resistente di quello che non è così.

 3. Beauty. Anche la pelle sana ha bisogno di strumenti di supporto esterni. In primo luogo, esso fornisce idratanti, nutrienti e dispositivi di protezione. Ciò impedirà l'essiccazione della superficie della pelle. Industria cosmetica ha inventato molti di questi farmaci. Ma si può sostenere la pelle e ricette semplici.

 Usare solo prodotti naturali familiari. Esperimento con cautela. Maschere da prodotti di scarto molto. È possibile utilizzare quasi tutto. Non ignorare e ricette a base di erbe. Preparare il brodo. Ortiche molto utile. Il risultato sorprendente dà massaggio. Attivato il flusso di sangue e linfa purifica in profondità e nutre la pelle.

 Come ottenere condanna la moda? Ciò che questo stesso dice Alexander Vasiliev?

 La cosa più importante, è necessario disporre di una storia. Trasferimento eroina scegliere una donna che ha un rating di storia che è in grado di muovere milioni di spettatori. Nella storia dovrebbe essere o shock per il pubblico o sentimentale. Si deve catturare. La storia banale non è adatto.

 Secondo A. Vasiliev, non c'è bisogno di aspettare l'aiuto della "sentenza Fashion". Ascolta pidstryzhitsya professionale, pokrastes. Fare riferimento ai professionisti. Lo stesso vale per gli indumenti. La vostra casa o al lavoro ambiente insoddisfatto con le vostre opinioni, cercare di pagare stilista. E se non ci sono soldi, basta guardare il trasferimento, copia.


 Nel verdetto della moda vuole ottenere un sacco di più per loro visto tutto il paese. Qualcuno vuole arrivare alla pubblicità nascosta (era completo, coinvolto nel centro fitness e diventare sottile n). Una volta che gli editori cominciano a sperimentare la pubblicità, la persona non è selezionata.

 Per arrivare a "modellare una frase" Remove subito "," forma femminile "o qualsiasi altro trasferimento si deve presentare con un potenziale di Cenerentola, la principessa. E 'un insolito, interessante tocca la sua storia. Molti sono accusati di mettere in scena uno spettacolo frodi e spettatori. È consiglio dato da A. Vasiliev e non pratico? Una storia di eroi pryukrashat dai partecipanti.

 L'aspetto del bambino rende i condurre stili di vita meno sani. Giovani madri meno coinvolti nello sport e più ingrasso rispetto ai loro coetanei che non hanno figli. E 'a queste conclusioni di recente, i ricercatori della University of Minnesota, ha detto che il Los Angeles Times.

 Lo studio ha coinvolto 1.500 giovani uomini e donne, la cui età media era di 25 anni. In 150 di loro già avuto figli, la maggior parte - all'età di un anno.

 Secondo i risultati, in media, si dedicano a esercizi fisici 4, 7 ore a settimana, e la loro "figli" stessa età - 5, 7 ore. Giovane padre, come si è scoperto, anche meno coinvolti nello sport, dopo la nascita del bambino, praticavano solo 8, 3 ore a settimana, ed i loro coetanei che non hanno figli, 10 ore.

 Inoltre, gli scienziati hanno concluso che il cambiamento delle abitudini alimentari nelle famiglie con bambini.


 In genere, le giovani madri mangiare bene, mangiare frutta, verdura e cereali, ma consumano più cibi ricchi di zuccheri e grassi saturi rispetto ai loro coetanei che non hanno figli. Secondo gli scienziati, medi giovani madri consumato 370 calorie in più rispetto ai loro coetanei senza figli.

 Il fatto che un bambino ha meno tempo per voi stessi, sport e dieta equilibrata - non è un segreto, e difficilmente ottiene scienziati i risultati possono essere chiamati scoperta. Tuttavia, i ricercatori sottolineano che i bambini tendono ad adottare le abitudini dei loro genitori, ed è importante, in via preliminare per abituarli ad uno stile di vita sano e per inculcare le giuste abitudini che comprendono una dieta sana ed esercizio fisico.

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 Molte persone vogliono imparare come produrre trattamento dell'acne sulla schiena. Questo articolo spiega come il trattamento di acne sulla schiena, data la massa di preziosi consigli.

 Acne sul retro - è piuttosto sgradevole, la pelle a volte inaspettato problema. L'acne può apparire improvvisamente e completamente rovinare la gioia della vita di ogni donna.

 Molte donne hanno familiarità con le situazioni sul retro ci sono rosse, piccoli puntini bianchi o neri. Dobbiamo indossare abiti chiusi, nascondigli, e questo porta a complessi supplementari. ?? Special Rilevanza questo problema è in estate, quando si desidera indossare abiti che rivelano e rilassarsi sulla spiaggia, ma dopo l'acne questo non è possibile.

Il trattamento di acne sulla schiena, la ricetta più efficace azione! È necessario comprendere al fine di una migliore e più veloce per sbarazzarsi di cicatrici, tanto preoccupati per questo problema un numero enorme di ragazze e donne nei sogni dove vellutato e la pelle chiara. Ma per capire cosa acne trattamento sul retro è necessario scoprire il motivo per cui dovrebbero sorgere.

 Acne sul retro, che è caratterizzata da brufoli bianchi e neri, derivante dalla disfunzione delle ghiandole sebacee. Come risultato, la superficie della pelle sta sebo e olio. Come risultato di accumulo di queste sostanze apparire inizialmente punti bianchi, che alla fine oscurano. Questi punti sono chiamati comedoni. Questo tipo di rash rovinare significativamente l'aspetto della pelle, cambia colore e sollievo. Questo accumulo di sebo in gran numero è il principale verificarsi provocatore di acne. Al fine di rendere il trattamento di acne sulla schiena causato da questa ragione, è necessario portare la pelle alla normalità.

 Si può curare l'acne sulla schiena i suoi metodi e farmaci. Ma questo tipo di trattamento può essere nominato solo dopo aver completato un esame completo. Ciò richiede professionisti di consulenza, come un gastroenterologo e endocrinologo. I medici prescrivono le prove necessarie sulla base dei quali verrà somministrato il trattamento. Se questi medici concludono che tutto sia in ordine, è necessario visitare un dermatologo.


 Un dermatologo determinerà la causa dei punti sgradevoli e assegnare un farmaco di qualità. Di solito l'acne è trattata con un ciclo di antibiotici, spesso in combinazione con iniezioni di estrone. È molto comune per trattare acne sulla schiena, utilizzando diversi ormoni. In aggiunta a ciò attribuito a vari unguento composto di zolfo, vitamine B e Retinolo crema. Molto efficace per il trattamento dell'acne e fisioterapia, come irradiazione ultravioletta, elettroforesi, e alcalino bagno uhlekislotistye serovodorodistye. Non dovrebbe essere trattata come farmaco medico scelti individualmente. Un auto-trattamento spesso porta a conseguenze irreversibili.

 Per un trattamento ancora più efficace di acne nominato una dieta speciale. Normalmente dovrebbe essere escluso dalla dieta salsiccia affumicata, grassi animali, tra cui lo strutto. Devi essere limitato l'uso di bevande dolci e alcolici. Pesce e carne devono necessariamente essere presenti nella dieta ogni giorno, ma si dovrebbero preparare al vapore o bollita. Devi mangiare un sacco di frutta e basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari.

 Oltre ai metodi di farmaci, ci sono modi per trattare le persone. Uno dei migliori rimedi popolari - una sauna o una sauna. Ciò è dovuto al fatto che l'esposizione a livelli elevati di temperatura rivelata tempo, e la pelle viene pulita. Se non vi è alcuna possibilità di sauna, si può semplicemente fare un bagno con l'aggiunta di brodo di quercia, foglie di pioppo, aghi di pino o pioppo. Bene per sbarazzarsi di acne decotto di iperico. Essi possono pulire la pelle colpita e fare lozioni. Massaggio con olio di oliva normale dà anche un effetto stupefacente.

 Soprattutto modi popolari di combinare bene con i farmaci. Ma prima di intraprendere il trattamento dell'acne, non dimenticate di visitare uno specialista, perché ci potrebbero trovarsi molto più profondo.

 A proposito di meravigliose proprietà di agrumi è noto da molto tempo. Essi non solo un'ottima fonte di vitamina C, ma anche stimolare la digestione. Le persone che sono in sovrappeso familiarità con il pompelmo e la dieta a base di esso è l'espresso più efficace - dieta. Molti nota dimagrante che la dieta del pompelmo permette di perdere circa 5 giorni 5 kg. La maggior parte dell'acqua viene, e con essa 2 kg di grasso, che è un risultato eccellente per un breve tempo.

 Ci sono 2 opzioni principali per la sua attuazione modificabile a seconda delle loro preferenze in alimenti e pasto frequenza. Il primo metodo - un uovo di pompelmo dieta, che dura 3 - 5 giorni, ma non più. Prima di iniziare la sua consigliato un paio di settimane di prendere il farmaco con calcio e vitamina E per evitare grave carenza di cibo periodo di restrizione. Questo tipo di dieta comporta l'uso solo per la durata di albumi e pompelmo e nient'altro! Dopo il risveglio dovrebbe bere un bicchiere di acqua calda bollita. La colazione inizia 11:00 ed è composto da una proteina dell'uovo, un'ora per mangiare mezzo pompelmo. Tra l'altro, alcuni siti dicono che questo agrume deve essere completamente pulito dal film di pelle e vsey. Ma questa affermazione non è vera e riduce le proprietà benefiche di frutta. Per tutto il giorno va in servizio ogni ora di bianco d'uovo e mezzo pompelmo. Piccole porzioni compensati pasti frequenti. Non si può prendere una varietà di salse, condimenti, caffè, bevande gassate. Si consiglia di rendere l'acqua più pulita. 

 Questa dieta pompelmo è sotto una giustificazione scientifica per la sua efficacia. Il fatto che durante la sua applicazione nel corpo non proviene sale pulito e altre spezie. Così, il liquido appena non rimane nel corpo. In cima a perdere peso e proteine ​​utilizza solo cibo vegetariano che stimola la combustione dei grassi, ma il corpo non sentire la fame particolarmente acuto.


 La seconda versione della dieta non è così difficile, ma deve anche essere non più di 5 giorni. Breve proteine ​​dieta del pompelmo e pompelmo implica l'uso di proteine, con una pausa tra i pasti dovrebbe essere almeno 5 ore. Le porzioni sono molto piccole, meno di 100 m. Il vantaggio principale di questo sistema consiste di mangiare una grande varietà di prodotti, con tutta la calma si può mangiare pollo e tacchino, carne magra e pesce. Al momento della dieta dovrebbe rinunciare bere caffè, sale, spezie e tè nero, e bevande analcoliche, salse varie.

 Questa dieta pompelmo è ancora tollerato abbastanza difficile, perché il cibo in questo momento, tutto fresco e insapore, e pompelmo stanno cominciando a pall dal giorno successivo. Molte persone in sovrappeso hanno confermato la sua efficacia, ma il risultato non è solitamente conservati per lungo tempo. Il rapido ritorno di sterline perché la maggior parte di loro era l'acqua, non grasso, quindi non appena la gente ha cominciato ad aggiungere sale agli alimenti, tutto da perdere mai più tornato.

 La scelta di questa dieta, si dovrebbe sempre consultare un medico, come una forte influenza di acidi della frutta e carboidrati assenza può incidere negativamente sullo stato del tratto digestivo. Qualsiasi dieta non dovrebbe causare danni alla salute umana, il suo scopo è proprio il contrario.

 Tali metodi di perdita di peso di emergenza come dieta pompelmo, ha senso applicare solo quando il risultato è richiesta appena possibile. Per formare una bella forma, questo metodo non è adatto. Il raggiungimento di risultati sostenibili richiede tempo scrupoloso, e soprattutto - un lavoro completo.

Primavera Cura dei capelli. 3 regole per la protezione dei capelli. Questo è uno dei principali punti di riccioli di cura, a volte anche più importante di nutrizione e idratazione. Quello che vi serve per proteggere la primavera e l'estate i capelli?

 Dal sole.
 UV distrugge la proteina - il materiale da costruzione di base di riccioli. Per questo motivo, non crescono più sottile e frustato. La carenza di proteine ​​porta alla superficie dei capelli è eterogenea e cessa di riflettere la luce, perde pigmento. Per evitare problemi tricologia raccomandato per tutto il periodo di attività solare usare cosmetici con filtri UV. Se i capelli sono molto danneggiati, SPF non deve essere inferiore a 12.


 A proposito, gli esperti raccomandano nelle giornate più calde per lavare i capelli ogni giorno per evitare danni alla pelle a causa della sedimentazione di polvere mescolato con i resti di cosmetici e sebo.
 Durante styling a caldo.
 Se si utilizza la tecnica spesso styling, cosmetici termozahysnoyi di formula - è richiesto. Dovrebbe anche aggiornare il arsenale di dispositivi - acquistare ferro moderna e la funzione di arricciatura di ionizzazione dolce rivestimento ceramico e la capacità di controllare la temperatura.
 Da acqua di mare e cloro.
 Sale e cloro sono capelli circa lo stesso del ultravioletta. Così, dopo il bagno in mare e la piscina è opportuno lavare i capelli accuratamente sotto acqua corrente.

Regole importanti per la figura sottile. Da tempo a pensare come trovare una dieta efficace per perdere chili velocemente, a lungo rinviata in vita, fianchi e gambe, quasi tutte le donne. Tuttavia, i miracoli, purtroppo, non avviene.

 Per raggiungere il successo tangibile, trasformando eleganza vecchio stile, è necessario essere pazienti, seguendo regole ben definite. Principi di cibo questi costruiti estremamente ragionevole. Porzione pasti frequenti in contrasto con tutti i tipi di diete, senza limitazione comporta praticamente nessun prodotti per i quali la cosa principale - è quello di monitorare la quantità di cibo mangiato. Queste regole sono semplici e familiari a molti dietisti donne, però, non sempre seguito. Ma si prova, anche solo per divertimento. Tali norme, inoltre, facilmente realizzabile.

 Regola uno - è spesso. Il principio fondamentale che deve essere appreso - il corpo non deve morire di fame. Altrimenti farà ritardare ottenuto per uso futuro. Ciò può essere evitato prendendo cibo ogni quattro ore.

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 - Per scaricare NON stipare. Il nostro corpo dovrebbe facilmente far fronte con il volume consumato durante il pranzo il cibo da preparare per la cena prendere una nuova dose. Pertanto, si dovrebbe mangiare solo piccole porzioni.

 - Mangiare verdure e cereali. Assicurati di includere nel vostro quotidiano porridge colazione dieta a base di cereali, zuppe per pranzo e cena diversi piatti di verdura. Si consiglia di mangiare verdure bollite o al vapore. Numero di loro nutrienti come verdure fresche, ma lo stomaco verdure bollite occupano molto meno volume.

 Limitare rigorosamente cibo spazzatura. In negativo trattati farina, alcol, dolci, carni fritti, grassi e piccanti.

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 È chiaro che tutto quanto sopra sono i più preferito e deliziosa.


 Tuttavia, notare che questi prodotti non sono esclusi dalla dieta completamente, ma solo limitato in uso. Di solito, la restrizione più severa, più velocemente si sono violati. Quando sappiamo che possiamo permetterci di mangiare qualsiasi cosa, da cibo preferito come spuntino, non provare rimorso e senso di colpa. La cosa più importante è richiedere più di un prodotto "nocivo" al giorno, con una quantità molto piccola.

 Chi ha il potere dovrà abbandonare varie carni affumicate (salsicce, salsicce, ecc) così come i prodotti che contengono aromi violare fisiologico metabolismo, rendendo difficile per regolare l'appetito. Inoltre, non è necessario rinunciare completamente all'alcol, solo per dare la preferenza, limitazione, buoni vini. Semi-secco e asciutto normalizzare la circolazione del sangue rosso, bianco e effetto positivo sulla funzione renale. Soprattutto, sapere quando fermarsi, come il cibo, che è una questione di volontà. Altrimenti l'alcool comincia ad avvelenare il corpo e trasformato in veleno.

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 - Bedtime non è. La regola è banale, ma necessario. La cena viene assorbito dal corpo molto più lento e peggio, perché l'ultima volta non ci può essere non più tardi di tre ore prima di andare a dormire, che, però, non significa che è vietato mangiare frutta o bere un paio di bicchieri di yogurt.

 - A magazzino non cucinare. La ragione - non creare una tentazione sotto forma di alimenti conservati in frigorifero. Sicuramente vuole provare un pezzo, così si dovrebbe sbarazzarsi di tentazioni. La famiglia può essere preparato per il futuro, ma almeno una porzione.

 - Atteggiamento positivo. Non volendo perdere peso con tutto il cuore, questo non è possibile. Il desiderio di essere sottile ha la precedenza sul desiderio di mangiare, poi avere successo!

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 Attualmente ci sono diversi "tipi" di farmaci. Allo stesso tempo, alcune piuttosto neutro a tali prodotti si consumano ogni giorno. Farmaci non prendono interagire, e possono prendere in qualsiasi momento - prima dei pasti e dopo i pasti. Anche ci sono farmaci che sono raccomandati invece di alimenti per il consumo. Tuttavia, ci sono farmaci che sono cibo effetto dannoso. Perdono la loro attività, "die". Ad esempio, le verdure, cereali, pane integrale, che è molto ricca di fibre, può a volte "nulla" per ridurre l'effetto di qualche "cuore" di farmaci, tra cui digossina.

Regole importanti per i farmaci di interoperabilità e cibo. Va notato che l'efficacia di antibiotici (ad esempio, tetraciclina) latticini leggermente indebolite. Ma allo stesso tempo questi prodotti sono utili per le persone che hanno un negativo trasportare diversi antidolorifici. Ad esempio, un farmaci molto comuni come l'aspirina agisce sullo stomaco aggressivo. Latte, a sua volta, mitiga questa "aggressione", protegge la mucosa e impedisce lo sviluppo di gastriti e ulcere.

 Ci possono essere tali che alcuni alimenti aumentano l'attività del farmaco. Il risultato è una sorta di "sovradosaggio" è effetti collaterali probabili differenti, ed è cattiva. Ad esempio, in modo da trattare l'alcol su vari antidolorifici con paracetamolo. Questo è perché l'alcol è alcol come a se stesso, "attira" alcuni enzimi necessari per abbattere i componenti tossici del paracetamolo droga. Come risultato, continuano a "live", gradualmente accumulando un effetto negativo sul nostro fegato. Intorno al succo di pompelmo statine agiscono allo stesso modo (tali farmaci riducono in modo significativo il livello di colesterolo nel corpo).

 Ma ci sono abbastanza diversi principi di interazione di cibo e medicine. Farmaci ipertesi sono ben consapevoli di questo invito in casa "afflusso" (captopril, enalapril, etc.). Nel corpo, tengono molto utile per le navi e il cuore del potassio elemento chimico.


 Se l'assunzione del farmaco, evitare gli alimenti che contengono incorpora un sacco di potassio, il corpo ne risentirà. Questo può portare ad aritmie cardiache. Quando si utilizzano tali farmaci non può mangiare un sacco di cavolo, banane, arance, foglie di lattuga. Hanno piuttosto una grande concentrazione di potassio.

 Molti farmaci usati per la depressione, alcuni prevedono il rispetto di alcune restrizioni negli alimenti. Ad esempio, non è possibile utilizzare tutti i formaggi, salumi, cioccolato, gioco e patè. E questo non è l'intero elenco di prodotti. Così, questa dieta si contribuisce alla depressione negli esseri umani. Fortunatamente, una tale dieta non ha bisogno di tutti gli antidepressivi.

 Che cosa possiamo fare per il trattamento era davvero efficace e "contraddizioni" tra cibo e farmaci non presentarsi? In primo luogo dobbiamo esplorare le istruzioni disponibili sull'uso di un farmaco, specialmente sotto compatibilità con il cibo. Se non ci sono riferimenti diretti (anche è lui), si dovrebbe seguire alcune determinate norme imperative, dice Woman.delfi.ua.

 Farmaci di ammissione

 - Non "interferiscono" droga con l'alcol, caffè, tè e bevande contenenti caffeina, e frutta di pompelmo o del suo succo.

 - Le compresse devono bere acqua pulita. Non macinano, cotta, mescolare se nessun riferimento diretto a questo nelle istruzioni per l'assunzione di farmaci.

 - Se il manuale dice che il cibo non influenza la droga, si può prendere in qualsiasi momento. Ma se non vi è alcuna indicazione, il farmaco viene somministrato prima dei pasti o sempre (circa un'ora), o dopo un pasto (due ore).

 - Prendere i farmaci non possono essere combinati con minerali.

Trattamento dell'acne. Acne trattamento dipende dalla forma della malattia, e la condizione della pelle. Per gravi problemi della pelle dovrebbero sempre consultare un medico.

 Rimozione e spremitura punti neri

 Acne - una malattia delle ghiandole sebacee e tessuto circostante. Solitamente appare acne sulla schiena e sul viso, ma possono apparire su qualsiasi altra parte della pelle. Acne di solito appare in adolescenti durante l'adolescenza, come vengono chiamati teenage acne o acne giovanile. Questo problema è più preoccupato per i ragazzi e le ragazze nei loro anni, ma circa 25 anni, la maggior parte di loro sono acne, ma ci sono momenti in cui l'acne disturba la vita umana.

 Acne sviluppare diverse fasi. Nella prima fase formata irregolarità e protuberanze sulla pelle. Questo piccolo spine sebacee sono di solito grasso che si sono ossidati per formare comedoni.

 Come un servizio completo di batteri traffico iniziano a moltiplicarsi e cominciare ad arrossire acne e fester. Poi scoppia ascesso, e batteri accumulati e sebo andare fuori. Spesso poi la pelle sono cicatrici e pori dilatati. È pertanto necessario trattare l'acne.

                1.  Ci sono diversi metodi che prevedono un trattamento efficace per l'acne - cosmetici medici. Ci sono molti tipi di cosmetici medici che è stato progettato per trattare e prevenire l'acne sul viso. La struttura di cosmetici sono farmaci speciali per il trattamento dell'acne, quindi dovrebbe essere utilizzato solo su consiglio medico. Questo cosmetici penetra facilmente negli strati interni della pelle e rimuove dal acne. Questo tipo di trucco interessa solo lo strato superiore della pelle.
                2.  Dieta. Per il normale funzionamento delle ghiandole della pelle da escludere dalla dieta di fritti, cibi piccanti e salati. Il menu deve necessariamente includere gli alimenti a base di cereali, frutta e verdura.
                3.  Lozione speciale e unguento. Esercitare lo stesso effetto di cosmetici medici. Se si applica questo metodo richiede anguilla trattamento quotidiano.
 Rimozione e spremitura punti neri

 Molti si chiedono come trattare con l'acne e può spremere?

 Punti neri Rimozione può essere fatto in diversi modi. Il modo più comune è la pulizia meccanica. Questo semplice spremitura punti neri con un ago o un chiodo. E 'meglio per pulire in tal cosmetologo, che terrà la sua utensili speciali. Dividere acne può portare a mani di infezione, portando alla comparsa di ancora un gran numero di punti.

 Prima di rimuovere i punti neri, è necessario vapore al viso. Di solito utilizzato per questo bagno di vapore scopo, vale a dire il disaccoppiamento persona che utilizza il bagno di acqua bollente. Sopra questo bagno per mantenere la faccia almeno 15 minuti. Durante questo tempo ampliare i pori e cancella l'epidermide. Dopo la carta igienica deve essere rimosso spine sebacee che si sono distinti durante la cottura a vapore.

 Poi è necessario rimuovere punti neri. Non utilizzare un ago per questo scopo, poiché può oscillare infezione. In questo modo è possibile rimuovere l'acne vulgaris e brufoli. Se tu fossi ulcere sulla pelle, questo metodo non è raccomandato.


 Trattamento Homemade acne

 Avanti, consideriamo come curare l'acne a casa. Questo tipo di trattamento è possibile con acne lieve come l'acne rosacea, acne e conglobata.

 Procedura di trattamento casa a casa - una pulizia della pelle che sono affetti da eruzioni cutanee acne. Queste procedure devono essere effettuate la sera e la mattina. Se ci sono eruzioni di spessore, si deve lavare più volte al giorno, con sapone antibatterico. Dopo aver lavato la pelle deve essere pulito con un asciugamano ed elaborare la sua disinfettante. Se la disinfezione è clorexidina perfetto, che può essere acquistato in farmacia. Brufoli purulente sulla schiena e sul petto da lavorare furatsillina soluzione.

 Anche nel trattamento di acne è importante prestare particolare attenzione all'igiene, nutrizione e sonno sano. Influenza favorevolmente l'aria fresca della pelle e la luce del sole, così l'estate è meglio abbandonare completamente i cosmetici.

 Persone curare l'acne

 Trattamento popolare dell'acne implica l'uso di un approccio integrato. Must uso contemporaneo di due trattamenti, come cause di acne possono essere diverse, e quindi incidere acne bisogno sia dentro che fuori.

 Qui di seguito sono i rimedi popolari più efficaci:

  1.  Strumento per liberarsi delle tossine. E 'necessario per macinare la corteccia di frangola, miele di robinia, repeshok, Senna spara avena, foglie di betulla, coni di luppolo, menta piperita, foglie di uva ursina, viola, mirtillo e foglie di origano. L'intera collezione deve essere conservato in un recipiente chiuso di vetro. Un cucchiaio di questa collezione versare 250 ml di acqua e lasciare in infusione per due ore. Si deve prendere questa infusione di 100 ml tre volte al giorno.
  2.  Infusion contro l'infiammazione. È necessario mescolare due turni e menta piperita, e uno di radice e luppolo coni valeriana. Tutti i componenti devono essere attentamente macinare. Termina nella collezione risultante di 200 grammi di acqua bollente. È necessario dare il supporto di infusione per 15 minuti e prendere 100 ml due volte al giorno.
  3.  Maschera per pulire e nutrire la pelle. È necessario rettificare due cucchiai di avena e versare 100 ml di acqua bollente. Quindi, è necessario dare la birra una maschera, e poi decidere di mettere sul viso con un sottile strato. È necessario sdraiarsi per 20 minuti e lasciare che il vestito maschera. Poi è necessario rimuovere la maschera con i tovaglioli.
  4.  La maschera di olivello spinoso. Dovrebbe essere di 50 ml di acqua per sciogliere un cucchiaio di propoli. Quindi rimuovere il composto dal fuoco e aggiungere un cucchiaio di bacche di olivello spinoso lì. La sospensione risultante rendere uniforme e impregnare il tovagliolo. Devo mantenere impacco sul viso per 30 minuti.
 Laser trattamento dell'acne

 Questo tipo di trattamento è guadagnato recensioni molto positive. Durante questo trattamento laser penetra nella pelle e distrugge gruppi di batteri che causano infiammazione. Il laser ha un'eccellente precisione, può influenzare solo settore problematico. Questo trattamento è in grado di influenzare anche su acne sottocutanea. Utilizzando attacchi laser pulsati aumenta la temperatura in aree problematiche. Come risultato, l'impatto dei batteri acne muoiono e scompaiono. La stessa procedura è indolore ?? e arrossamento che appaiono attraverso l'azione del laser, tenuto due giorni dopo.