La nutrizione gioca un ruolo chiave nella lotta contro l'obesità. Tuttavia, al fine di perdere peso, ma non è necessario torturare se stessi diete e la fame debilitante. Si può semplicemente sfogliare la dieta, concentrandosi su prodotti che non sono solo appagare la fame, ma anche aiutare a sbarazzarsi di centimetri in più in vita. Oggi diciamo che alimenti bruciare i grassi velocemente.

 Come fare zhyroszhyhayuschye prodotti

 Gli alimenti che bruciano il grasso, hanno qualche tipo di specifiche sostanze che accelerano il metabolismo, migliora il sistema digestivo è pulito dalle tossine e rompere le cellule di grasso.

 Quali alimenti bruciare i grassi velocemente

 Latticini
 Yogurt magro, yogurt, formaggio, yogurt, siero di latte - tutto questo cibo non è solo delizioso, ma anche ad alta intensità energetica. Il fatto che i prodotti lattiero-caseari innescare il calcitriolo ormone che induce le cellule a consumare più energia e bruciare i grassi. Inoltre, siero di latte contiene proteine ​​del latte, che contribuisce ad aumentare il consumo di grassi.

 Zenzero e Cannella

 Queste spezie sono leader nel bruciare il grasso corporeo e accelerare in modo significativo il metabolismo, aumenta il flusso di sangue e la secrezione gastrica, ridurre i livelli di zucchero nel sangue, con conseguente aumento della combustione dei grassi di riserva.

 Cavolo

 Questo prodotto ha lo stesso vale per la categoria zhyroszhyhayuschyh, così purifica il corpo dalle tossine, migliora la digestione e fornendo il vostro corpo con vitamine e oligoelementi. Ciò vale sia per cavoli e cavolfiori o broccoli.

 Pompelmo e arancia

 Parlare di ciò che gli alimenti bruciare i grassi velocemente, o in ogni caso non può mancare agrumi come il pompelmo e arancia. Questi prodotti riducono significativamente i livelli di insulina sono forti colagogo, contribuendo così alla ripartizione dei grassi.

 Pompelmo è giustamente chiamata grassi killer e arancio - assassino carestia, come questo frutto aggiunge subito una sensazione di sazietà.

 Tè verde e acqua

 Estratto di tè verde è come il metabolismo e aiuta a ridurre il peso. Questo prodotto aiuta a sbarazzarsi non solo grasso, ma il più pericoloso - interno o viscerale, il grasso.

 Insieme con tè verde perdita di peso funzioni attribuite e acqua. Innanzitutto, questo è un buon metodo per combattere la fame, bella disintossicazione, che lava via impurità e sali e tossine, oltre ad attivare il metabolismo del corpo.

 Lamponi

 Lampone Miniature basta avere potenti abilità bruciare il grasso corporeo. E tutto grazie alla composizione di enzimi di frutta. E 'dimostrato che il lampone accelera il metabolismo e la digestione, sì, mezza tazza di bacche per mezz'ora prima dei pasti vi aiuterà molto piuttosto a che fare con la quantità abbondante di cibo mangiato a pranzo di festa.

 Senape e rafano

 Come piccante? E non per niente. Dopo questo tipo di prodotti, come senape e rafano, come sono buoni stimolanti del succo gastrico e migliorare la digestione.

 Ananas e papaia

 Questi delicatezza esotica non solo incredibilmente delizioso, ma anche efficace in nutrizione clinica. Questi frutti contengono un qualche tipo di enzimi che aiutano ad abbattere i grassi, oltre a migliorare la digestione e il metabolismo. Si ritiene che il maggior effetto di papaya e ananas può essere ottenuto utilizzando loro per mezz'ora prima dei pasti come lamponi o immediatamente dopo un pasto.

 Se si vuole perdere qualche chilo, è possibile aggiungere ai vostri alimenti dieta che bruciare i grassi. In questo caso, si salva te stesso di dover sedersi su una dieta rigida o morire di fame.

 Per i capelli belli e sani, hanno bisogno di ottenere le sostanze nutrienti, tra cui vitamine. Come i capelli in sé non è un organismo vivente, nutrienti devono venire sia con il cibo o esternamente direttamente nei follicoli del cuoio capelluto e dei capelli - è stato progettato per i mezzi più efficienti. Quei farmaci che vengono applicati gli stessi capelli, è sufficiente aggiungere un effetto visivo che ha un breve intervento. I migliori risultati si ottengono solo combinando l'uno e l'altro.

 Il più grande interesse sono le vitamine per la crescita dei capelli - molte persone vogliono avere a lungo di spessore, bei capelli, ma, purtroppo, la natura di questi non tutti premiato, ma con l'età, la loro crescita è ridotta. Spesso, al fine di accelerare la crescita dei capelli in testa fece esperimenti incredibili con mezzi molto discutibili, ma davvero bisogno di iniziare a risolvere il problema dall'interno.

 Ci sono complessi speciali contenenti vitamine per la crescita dei capelli e anche vitamine in forma per le donne che influenzano l'aspetto dell'intero - che contengono compresi i componenti per i capelli. Inoltre, la stessa sostanza ha un effetto positivo sulla pelle e capelli, unghie e, come correlato corpi. Purtroppo, in complessi vitaminici rare presi in considerazione compatibilità dei componenti, ed in particolare se sono o solubile in acqua, e perché la maggior parte vitamine hanno un impatto positivo sulla aspetto, ed è solubile compresse sono non assorbita perché l'efficacia del loro volte molto piccola . Almeno con questi farmaci ha senso mangiare qualcosa grassa, almeno un cucchiaio di panna acida. Uno dei migliori complessi vitaminici sono "Alphabet Beauty" in cui tutte le sostanze sono suddivise in tre fasi a seconda della loro compatibilità, pillole "Perfektyl" "Merz", con più costoso si può notare "Inna".

 Quali vitamine per la crescita dei capelli sono più efficaci? Prima di tutto, il cosiddetto vitamine bellezza A ed E, senza costare una rara cosmetico.

 Possiamo dire che è una delle poche sostanze efficacia cosmetica veramente riconosciuto e medicina scientificamente provato. Sono efficaci sia a casa e, quando applicato esternamente, ma è solubile, e devono essere considerati. E 'anche importante sapere su di loro è che possono influenzare la salute delle donne, e ?? perché devono prendere dopo aver consultato il medico corsi specifici.

 Vitamine del gruppo B - non meno importanti le vitamine per la crescita dei capelli e la condizione della pelle in generale. Queste vitamine sono per lo più progettati per uso interno, ma alcuni di loro sono efficaci e per uso esterno. Quando viene utilizzato un numero di sfumature - per esempio, una delle più importanti vitamine quel gruppo, B6, più completamente assorbita in combinazione con magnesio. Per la crescita dei capelli in modo permanente attiva e la salute generale del corpo ogni giorno è arrivato quantità di vitamine del gruppo B, in quanto non possono prendere "riserva".

 Noto a tutti fin dall'infanzia la vitamina C è anche la vitamina molto importante per la crescita dei capelli. Stimola il metabolismo, ma si ferma l'ossidazione, favorisce l'assorbimento del ferro, quali mancanza di pelle e capelli immediatamente perdono il loro aspetto sano. Meglio prendere la vitamina C dal cibo durante l'utilizzo di contenerlo per uso esterno.

 Naturalmente, la stimolazione della crescita dei capelli otteniamo non solo un effetto locale, ovviamente, migliora elastasi derivato pelle e unghie, capelli comincia a crescere più velocemente e diventare aspetto sano, ma non è solo la testa - infatti rendere attraverso la dieta cominciarono a crescere i capelli solo in un determinato luogo, è impossibile. Solo una via d'uscita - in tutti gli altri luoghi di applicare la crescita anti-capelli, buona recente trovare gel speciali e lozioni non è difficile.

 Riso Patron è il Buddha, proteggendo chi sceglie questo cereale come un fiocco.

 Attualmente, ci sono oltre 10 000 specie, anche se un certo numero di varietà di riso ipermercato standard, rappresentata 20-30. Nonostante questa grande diversità, tutta la cultura del riso unisce la ricchezza di vitamine, aminoacidi essenziali e di oligoelementi che non sono solo arricchiscono il corpo umano, ma anche a normalizzare tutti i processi biologici naturali, solo rallentare l'invecchiamento.

 Il riso è ampiamente usato nelle diete veloci ed efficaci. Sulla base del prodotto sviluppato decine di metodi di perdita di peso. C'è il riso e le tabelle di trattamento speciali sono raccomandati per una particolare malattia.

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 Ai fini della classificazione dei rappresentanti dividere cereali di riso del grado di lavorazione:

 Grano completamente eliminato dalle bucce ed è un cristallo bianco. In confronto, come il riso bianco giocando lucida di sostanze nutritive, ma beneficio in deposito termine. Questo è uno dei tipi più popolari di riso nel mondo.

Forse la più naturale tra i loro coetanei. Si chiama anche "neobrushennoho" che non è detenuto da o trasformazione. "Paddy" ha venduto in guscio marrone crusca in cui ha effettivamente cresciuto. Semi e gusci sono una fonte di utili e nutrienti. Questo dato è particolarmente popolare tra i sostenitori di una dieta sana.

 Questo tipo di riso è un trattamento speciale in forma di immersione in acqua e successiva pulizia a vapore. Fumante tecnologia è stata una svolta nella raccolta del riso - fagioli è l'80% di vitamine dalla shell, mentre essi stessi privati ​​"trudnosnimaemoy" parti di crusca. Riso stufato differisce piacevole colore ambrato che va nella preparazione di un candido.

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 Insieme a "Paddy" è stato molto popolare sostenitori di una dieta sana. Questo riso dopo la raccolta si è svolta proprio processo di buccia e le erbacce, e la crusca di cereali pulizia è stato salvato. Questa membrana contiene fosforo, rame, zinco e iodio, da cui il riso ha un piacevole, debole, sapore di nocciola. Questa cifra è particolarmente utile per le donne incinte, nonostante l'elevato contenuto in esso di acido folico e vitamina B. Brown riso integrale ha il più alto valore nutrizionale. Ci sono tre principali varietà di cereali: korotkozernyy, a grana lunga e serednozernyy.

 Breve o "perla" - la lunghezza del grano è tipicamente inferiore a 5 mm. Il suo aspetto ricorda una forma corretta piccolo gioiello. Dopo la cottura del riso è appiccicoso, cereali letteralmente stare insieme.

 Cortometraggi, insieme rotondo tipicamente utilizzati per la modellazione dei orientale tradizionale e palle a fare il sushi.

 Riso a grani lunghi è un frutto oblungo sottile. Esso contiene la minor quantità di granuli di amido e quindi praticamente si attacchi. Questo tipo appartiene a questa elite rappresentante di cereali come Basmati, cresciuto ai piedi dell'Himalaya. Aria e terra fagioli luoghi forniscono gusto elegante e naturale.

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 Riso Srednezernyy è il più versatile. Questa varietà è diversa, in quanto in grado di assorbire non solo acqua, ma anche sapori pasti cucinati con lui. Pertanto, è più spesso utilizzato in cucina risotto, paella, cibo e altri piatti. Rappresentanti chiave srednezernoho riso - è italiana, la varietà egiziana e dessert.

 - Il cibo degli dei e aristocratici. Questa cifra cresce solo in aree rigorosamente definite, e la pianta è una prospettiva a lungo termine erbe selvatiche, che è stato aperto da Indiani del Nord America. Richiesti questa vista è il fatto che contiene la maggior quantità di nutrienti e vitamine. Questa cifra non potrà mai stare insieme, e l'acqua dopo che acquisisce una bella tonalità viola.

 è tra i primi varietà più utili di cereali. Esso ha un alto contenuto di fibre naturali e antiossidanti. L'utilizzo di riso rosso è raccomandato per le malattie molto diverse: gastrite, colite, il lavoro intestinale con complesse, alti livelli di zucchero nel sangue per la perdita di peso di emergenza. Valutazione e dargli una tinta rossastra insolito e sapore di nocciola sottile.

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 E 'diviso in diverse varietà, la più famosa delle quali è "dastar-saryky" e "nove-Zira."

 Grano "vergini ziry" di solito di spessore, oblungo. Inizialmente, vi è una sottile striscia di colore scuro, che scompare dopo il trattamento. Questo è stato progettato per preparare il riso pilaf. Fate questo piatto con un "nove zyroy" può anche amatoriale culinaria.

 Rice "dastar-saryky" è stato progettato anche per gli appassionati di pilaf. È interessante notare che dopo che il grano raccolto di cereali anni tenuto in sacchi, mentre irrigato, quindi essiccato. Ha sottoposto ad uno speciale di fumare Smoking - sacchi di riso appesi su appositi ganci sul soffitto.

 Sembrerebbe che il riso - prodotto ordinario e comune che è estremamente semplice e poco interessante. Un'analisi più dettagliata rivela che non è così: il riso - un prodotto della natura.

 Mangiare più riso, perché, come ipotizzato in Oriente, il riso - una salute bersaglio.

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 Molte persone che vogliono perdere peso sarebbe utile sapere che ci sono prodotti che aiutano il nostro corpo a bruciare i grassi. L'uso di questi alimenti vi aiuterà a sbarazzarsi di chili di troppo e migliorare il metabolismo. Ma quali sono i prodotti zhiroszhihateli necessari nella nostra dieta?

 In primo luogo, è necessario le cipolle e l'aglio, che aumentano la circolazione del sangue, purificare i vasi sanguigni e migliorare la nutrizione delle cellule. Nel giro di un'ora dopo aver mangiato cipolle e aglio aumenta l'intensità del metabolismo delle cellule e quindi bruciare i grassi. Se l'obiettivo è, per esempio, il ringiovanimento utilizzando tecnologie biomediche o tecniche termali, la dieta che include zhiroszhihateli solo migliorare l'effetto e la salute generale. Aiutare a bruciare i grassi di pesce e pesce. In eglefino, merluzzo, Nawaz, passera sacco di iodio che stimola la funzione tiroidea e la ripartizione dei grassi.

 Tutti sanno patate al forno in è anche un ottimo prodotto zhyroszhyhatelem come stimola la lipolisi nelle patate fritte e del corpo, tuttavia, porta ad un aumento dell'obesità. Aceto di sidro di mele aiuta non solo il crollo di grasso, ma sopprime anche il desiderio è troppo gli alimenti ad alto contenuto calorico - soprattutto dolci. Con frutta il miglior prodotto-zhyroszhyhatelem credere kiwi - contiene un sacco di vitamina C e flavonoidi set. La loro combinazione aiuta lipolisi attiva. A circa la stessa combinazione di ricchi e tutti gli agrumi. Solo non zhyroszhyhatel contenere polpa di frutta e il prodotto membrana bianca interna. Pertanto, arancia o limone sano mangiare con la buccia. Masterizzare prodotti non grassi solo, ma anche le piante. Aggiungi alla tua tè per la perdita di peso viola, prezzemolo, sedano e soprattutto errori.

 Chiunque abbia mai seriamente aumento della pressione sanguigna, sanno che questa situazione impedisce vivere pienamente. Infatti, in questi tempi la gente ha ridotto in modo significativo l'efficienza, disturbi del sonno e mal di testa appaiono regolarmente. Inoltre, questo fa sì che limitano paziente difficoltà la loro attività fisica o mentale, e seguire una dieta rigorosa.

 Persone trattare alta pressione

 Nella maggior parte dei casi, una maggiore pressione da parte di persone salvate da assunzione di farmaci. Tuttavia, tali azioni non solo contribuire al trattamento, ma anche compromettere la salute. Non è un segreto che le pillole sintetiche lentamente distruggono il fegato. A questo proposito, molte persone consiglia di utilizzare solo una deviazione nei rimedi popolari arteriosa. Va notato che questo metodo di trattamento di alta pressione è popolare tra le persone sul pianeta fin dall'antichità.

 I mezzi tradizionali di pressione, tè medicinali

 Per preparare queste bevande medicinali, raccomandati, insieme o separatamente, queste piante essiccate, sporcizia, cardiaca, fiori secchi, tè rene, fiori di biancospino, foglie di vischio, lattuga, equiseto. Queste erbe necessarie piccole quantità da riempire con acqua bollente, lasciare per una notte in un thermos, e poi prendere una mezza tazza due o tre volte al giorno prima dei pasti.

 I mezzi tradizionali di pressione: guarigione bacche, frutta e verdura

 Per normalizzare la pressione, gli esperti consigliano infusi e succhi di frutta (e possono essere utilizzate fresche) con frutta: frassino nero, mirtillo, mora, anguria, cipolle, aglio, barbabietole.

 I mezzi tradizionali di pressione: cibo sano

 Oggi ci sono molte ricette per piatti sani, dopo di che è possibile utilizzare non solo ridurre la pressione sanguigna, ma anche rafforzare i vasi sanguigni e le vene. Per capire quali prodotti sono preferibilmente utilizzati per la preparazione dei pasti, dare alcune ricette per piatti deliziosi e nutrienti in modo più dettagliato.

 Numero Ricetta 1

 I mezzi tradizionali di pressione: Patate cotte

 Per questa cena dovrebbe prendere cinque o sei piccoli tuberi giovani patate, lavarle accuratamente in acqua calda con una spazzola, e delicatamente mettere sui casi netti duhovochnye e cuocere per una mezz'ora o quaranta minuti. Allora avete bisogno di ottenere patate morbide, raffreddare leggermente e mangiare con le cipolle, che dovrebbe prima crollare, olio di semi di girasole e il sapore del sale.

 Numero Ricetta 2

 Trattamento pressione Folk: delizioso yogurt

 Per ridurre la pressione alta, si dovrebbe bere ogni giorno un bicchiere di yogurt fresco con un cucchiaino di cannella. E per rendere abbastanza facilmente una bevanda di latte fermentato. Per fare questo, prendere un mezzo litro di latte Agricoltura, bollire, fresco, aggiungere le tre principali panna acida o yogurt naturale e lasciare in una calda esattamente un giorno. Dopo il tempo bevanda gustosa e salutare sarà pienamente preparati.

 Per ottenere una figura snella, alcune donne sono disposti ad andare anche agli estremi. Ad esempio, semplicemente smettere di mangiare. Tuttavia, per ottenere una figura snella modo tale - è impossibile. Sappiamo tutti che il nostro corpo per il suo corretto funzionamento, ha bisogno podzapravki regolare. E se non lo ottiene, comincia a far male. Così, il cibo - è una necessità vitale. Ma avete bisogno di mangiare correttamente.

 Purtroppo, in natura non ci sono prodotti miracolosi, il cui uso brucia rapidamente il grasso nelle zone problematiche. Ma per aumentare il tono del corpo e accelerare il metabolismo, a causa di alcuni prodotti - si può. Vediamo, che cosa è il cibo?
 Prima di tutto, gli alimenti a basso contenuto calorico. La loro diversità e beneficio assoluto, in caso di loro scelta, non ti consente di mangiare di mano in bocca. Ad esempio, pesce di mare contenente omega-3 - aiuta il cuore, rimuove vari infiammazione e allevia il corpo di tutto superflua. Tuttavia, lei lo rende abbastanza facile. Inoltre, alimenti brucia grassi possono essere sotto forma di liquidi. Per esempio - caffè. Egli, secondo gli esperti, è ricco di antiossidanti, aiuta attivamente esercizio che aiuta a sbarazzarsi del grasso corporeo. Tuttavia, dovrebbe prendere senza additivi come lo zucchero, il latte, panna, ecc Essi possono portare tutti i benefici dall'utilizzo di questa bevanda nulla e caricare il vostro corpo calorie in più.

 Vi è anche un alimento a basso contenuto calorico che bruciano i grassi, comprende alcuni prodotti lattiero-caseari. Perché yogurt magro o yogurt - è principalmente una fonte di calcio, che è vitale per il nostro corpo e che elimina la fame, impedendo così accumulare grasso.
 Va notato che bruciano cibi grassi certamente contengono vitamine essenziali nostro corpo. Per esempio - le uova contengono vitamine B e C, e se per la prima colazione invece di panini freschi li preferisce, solo prosunetesya verso la perdita di peso.
 Meglio di tutti, si consiglia di bruciare i cibi grassi che è giusto per te, dato lo stato del vostro operatore sanitario sarà nutrizionisti. In ogni caso, la varietà di questi prodotti è abbastanza grande. Questo include pompelmo e noci, e tè verde, e anche l'acqua potabile normale.
 Nel redigere il proprio elenco di cibi brucia grassi, è importante non esagerare. Perché il corpo ha per ottenere tutto ciò che ha bisogno per il suo normale funzionamento. Altrettanto importante per lui e per l'attività fisica. Prodotti stessi ingredienti la dieta deve essere varia ed equilibrata. Allora la vostra lotta contro il peso in eccesso avrà successo.

 Allergie alimentari - un fenomeno molto comune e più spesso si verifica nei bambini, perché il corpo del bambino ha una reazione volatile. Tutto su allergie alimentari si impara da questo articolo.

 Malattia molto rara prima compare nell'adulto, mai sofferto prima. E se è allergico a un particolare prodotto si verifica improvvisamente in adulti, si dice abuso di organi e richiedono visita medica.

 Allergie alimentari: cause e sintomi

 La causa di reazioni allergiche agli scienziati di oggi non è del tutto chiaro. Questo è un esempio di come il nostro sistema immunitario inizia a lavorare non per il bene e il male.

 Tuttavia, ci sono fattori di rischio, la cui presenza suggerisce il possibile sviluppo della malattia: predisposizione genetica, diatesi allergica, aumento della produzione di immunoglobuline E.

 I principali sintomi di allergia alimentare dipende dalla forma e dalla gravità della malattia. Il sintomo più "innocua" è una eruzione cutanea che copre il corpo dopo aver mangiato un determinato prodotto. Una forma più grave della malattia caratterizzata da febbre, dermatite, eczema e sviluppo neurodermatite. In caso di grave allergia alimentare può essere la causa di angioedema e persino shock anafilattico, che spesso porta alla morte.

 Spesso i primi sintomi delle allergie si verificano nella prima infanzia - nei neonati. Questo di solito significa che il latte del bambino della madre era agente allergica. La causa della malattia in neonati - sistema immunitario poco sviluppato non è in grado di far fronte con agenti allergici. E quando la madre prende il prodotto a cui il bambino allergico ad esso, sarà certamente influenzare il bambino. Bambini Foto con sintomi di allergia possono essere trovati su Internet, allora saprete come appare.

 Quando i primi segni di allergia alimentare si manifesta in una piccola età del genere, poi capire che cosa è nelle allergie del bambino può essere molto semplice - rimuovere gradualmente dalla dieta della madre o che il cibo e guardare il cambio del bambino.

 I sintomi di allergia alimentare in un bambino sono la stessa degli adulti, ma iniziano con un disturbo dello stato generale (bambino cattivo, grida, si rifiuta di mangiare) e eruzioni cutanee sul corpo. Per il medico dovrebbe essere consultato al primo segno di allergia, in quanto il corpo del bambino è molto instabile, e come reagirà a agente allergica non è possibile prevedere.

 Trattamento di allergia alimentare

 Prima di opzioni di ricerca come trattare le allergie alimentari deve diagnosticare e scoprire quale è il prodotto ha causato la malattia. Solo dopo agente allergica trovato, si può iniziare il trattamento.

 Il cardine del trattamento - nutrizione e l'esclusione obbligatoria dagli alimenti dieta che causano allergie. Molto spesso reazione allergica non è il prodotto, ma ci sono prodotti chimici, coloranti, stabilizzanti, conservanti, ecc Prestare attenzione ad esso.

 Nei casi lievi di allergie alimentari una tale dieta aiuta ad affrontare la malattia. Ma non garantisce il recupero, e questo impedisce solo i sintomi. Ma se semplici restrizioni dietetiche non aiutano affrontare il problema, quindi i medici prescrivono farmaci. Tipicamente, i pazienti prescritti compresse antistaminici o iniezioni. In casi complessi, il Bole corticosteroidi. E a seconda dei sintomi di strumenti che rimuovono questi o altri sintomi.

 In presenza di strada principale allergia alimentare per proteggere se stessi o il vostro bambino dalla malattia è una dieta di esclusione rigorosa con gli alimenti che possono causare una reazione allergica. Sarà bene preventiva, perché tutti sanno che è meglio prevenire che curare la malattia.

 Fruit - un elemento indispensabile di potere, in quanto forniscono gli acidi organici umani, attraverso i quali mantenevano l'equilibrio nel sistema digestivo. Queste fonti di vita prevenire attivamente la comparsa e la diffusione nel corpo di radicali liberi indesiderati che causano l'invecchiamento e la perdita di elasticità delle cellule della pelle. È per questo che i medici raccomandano l'uso di frutta fragrante non solo all'interno, ma anche li rendono una maschera. La maggior parte delle vitamine sono concentrati negli strati superiori di frutta, buccia, buccia. Perché il frutto della superficie pulita non può tagliare. Come notato la mattina prima cosa utile per prendere la frutta, il cibo è il pasto principale - 20 minuti fa. Di notte succosa frutta non può essere mangiato, perché può causare la fermentazione indesiderate nell'intestino, e invece di buona volontà danno.

 I frutti sono divisi in alcuni gruppi. Ognuno di loro sulla base di accessori di colore, riunisce i frutti che hanno problemi unici per loro preziose proprietà nutritive. Perché dieta umana dovrebbe includere frutta di vario genere. Quindi in base al colore di allegagione sono di colore rosso, arancio, verde, lilla, giallo e bianco e marrone.

 Frutta gruppo Red unisce anguria, pompelmo rosa e fragole. Essi contengono elevate concentrazioni di carotenoidi, rallentando il processo di ossidazione. Grazie a loro, fermare lo sviluppo del cancro e può prevenire le malattie cardiovascolari. Frutti rossi mangiare fresco, e preferibilmente non zalezhavsya.

 I rappresentanti di frutta arancione - mango e albicocche.

 Essi contengono abbondanti beta-carotene. Questa è una sostanza che promuove la formazione di vitamina A, che colpisce l'acuità visiva. Inoltre carotene è un buon antiossidante.

 Con frutta gruppo verde è quello di fornire avocado e mela verde. Questi frutti contengono clorofilla, minerali - calcio, potassio, magnesio - e un sacco di fibra, che migliora la digestione. Clorofilla è in grado di prevenire l'insorgenza del cancro. Secondo i nutrizionisti, è meglio prendere la prima frutta.

 Colore Viola combina prugne, uva, mirtilli, more. Essi contengono antiossidanti che prevengono i coaguli di sangue. Aiuta a combattere gli agenti patogeni contribuire a ritardare l'invecchiamento delle cellule viventi nel corpo. A cottura riduce il loro valore nutrizionale, quindi è meglio utilizzare queste verdure crude. Frutta gialla - questa mela, melone, ananas, pesche. Gruppo giallo contiene una serie di flavonoidi. Queste sostanze organiche stimolare la digestione, hanno proprietà antibatteriche e antiossidanti.

 Infine, in gruppo bianco e marrone consiste di bianco, beige e marrone frutta: banane, datteri, melone bianco, pera con le pelli marroni. Esse contengono sostanze allitsyn e città coinvolte nel mantenimento del cuore, ridurre il colesterolo indesiderati.

 Diversi gruppi di frutta nella vostra dieta - la garanzia della salute! Una dieta di frutta - la strada ad una figura snella!

 L'impatto di elminti sul corpo del bambino

 Farmaci Protyhlystovi per i bambini in farmaco più comunemente usati come le statistiche hlystnuyu invasione annualmente trasferito a 300 mila bambini. L'impatto di vermi sul corpo nascente può essere diversa in alcuni bambini provocano reazioni allergiche che sopprimono il sistema immunitario, e altri parassiti causare lo sviluppo di malattie secondari di natura infettiva e non infettive. I bambini infettati con elminti, diverse volte più probabilità di soffrire respiratoria acuta e le malattie intestinali, così i genitori dovrebbero prestare maggiore attenzione a questo problema e la prevenzione tempestiva. La malattia è molto più facile prevenire che a lungo per cercare di sbarazzarsi di.

 Medicina Protyhelmintni

 Farmaci Protyhlystovi per bambini sono agenti chemioterapici destinati al trattamento delle patologie causate da larve e adulti di vermi parassiti. Questi farmaci sono sia sintetici e di origine naturale e causa di numerose ricerche in questo settore sono stati creati farmaci ad alta efficienza e bassa tossicità. Preparazioni per la prevenzione di vermi intestinali nei bambini devono essere scelti in funzione del tipo di vermi. Questi veicoli hanno un effetto sul sistema nervoso e muscolare di parassiti, allora vengono visualizzati insieme con le feci fuori.

 Trattamento di elmintiasi infantile

 Protyhlystovi droghe bambini spesso destinati ad eliminare parassiti come ascaridi, ossiuri e.

 Ascaridi infezione manifesta disturbi del sonno, distrazione e mal di testa. Per combattere questi patogeni aiuta l'effettiva preparazione di tali worm come "albendazolo" che possono essere utilizzate a partire dall'età di sei anni. Per i bambini piccoli, mezzi "Helmintoks", "piperazinici," "Dekariks" e "pyrantel". Generalmente, il trattamento viene effettuato in più fasi. Primo detenuto per diversi giorni enterosorbents terapia e antistaminici probiotici poi nominati e la dieta a basso contenuto di grassi. Si basa su semi-liquidi e alimenti liquidi: zuppe, cereali, carni e purea di verdure, e prodotti lattiero-caseari.

 Elminti Prevenzione

 I genitori devono ricordare che i farmaci di uso protyhlysni per i bambini solo con permesso pediatra, o il vostro bambino può avere effetti collaterali indesiderati. Prima di iniziare questo trattamento, si raccomanda di fare nella pulizia bagnato vivaio e lavare con acqua e sapone giocattoli. Bedtime bambino dovrebbe fare il bagno e cambiare la biancheria intima ogni giorno. I letti sono accessori dopo il lavaggio dovrebbero essere sicuri di ferro ferro caldo. E 'importante insegnare al vostro bambino a lavarsi le mani dopo aver usato i servizi igienici e prima di mangiare, e monitorare la pulizia di tutto il corpo. Dopo aver insegnato loro figlio seguire rigorosamente tutte le norme di igiene personale, è definitivamente dimenticare parassiti come vermi.

 Le allergie al cibo possono verificarsi in tutti: un sacco di fattori che possono portare ad esso, ma i metodi di sbarazzarsi di un bel po '. Purtroppo, in questa epoca di progresso - scoperte scientifiche, la tecnologia è ancora nessun farmaco che sarebbe il 100% di probabilità sempre negato a questa malattia.

 Il trattamento e la probabilità di recupero dipende da molte cose, ma soprattutto dal paziente, perché le allergie alimentari - è, prima di tutte le restrizioni sui prodotti alimentari.

 Come si scopre una allergia alimentare?

 I sintomi di allergie alimentari, da un lato, molti (se la si guarda con gli occhi di un allergologo specialista display), ma per un uomo professione manifestazione di allergie alimentari possono essere classificati in diversi punti:

1.  Pizzicore. In caso di allergia può prurito, graffi e produce solo un aumento dei sintomi.
2.  Rossore. Può essere di piccole vescicole o eruzioni cutanee (orticaria), e una macchia. Colore della pelle, dove c'era una allergia - di colore rosa ricca.
3.  Gonfiore. Le allergie possono manifestarsi come angioedema - 1 guarnizione minuto si forma, che non causa dolore e non prurito. Il rischio di angioedema è nella laringe, in quanto può provocare asfissia. Timestamped può sigillare fino a 3 giorni. Il sintomo più comune di allergia alimentare che appare sul viso, mani e piedi.

 Le cause di allergie alimentari

 Per capire come sbarazzarsi di allergia alimentare, è necessario scoprire perché i sintomi.

 In primo luogo grande importanza fattore ereditario. Se c'è una tendenza, qualsiasi tipo di cibo una volta può spryynyatysya corpo come "elementi ostili", e reagirà violentemente. Memoria immunitaria cellulare può salvare questa falsa informazione che una persona ha ottenuto dagli antenati che hanno prodotti che devono rispondere in modo aggressivo, e, di conseguenza, il sistema immunitario seguirà questi dati.

 Anche un grande ruolo nel rischio di allergia gioca sistema nervoso. Se lei è sconvolto, la percezione aggressivo del mondo e che è ingerita, può provocare una tale reazione.

 Disturbi del sistema digestivo in molti casi porta ad allergie, mancanza di fermentazione, stasi biliare, la violazione della sedia - tutte queste patologie portano ad allergie perché il corpo non può riciclare prodotti come richiesto.

 Come trattare le allergie alimentari?

 Dieta per allergie alimentari - il cardine del trattamento, non importa come si chiama.

 Il cibo, che dovrebbe aver sviluppato allergie da escludere. Allo stesso tempo esclusi dalla dieta tutti i dolci, frutti rossi e verdura, uova e carni. Dal momento che l'allergia è causata da diversi tipi di prodotti, l'allergologo deve nominare una dieta individuale che porterà al depauperamento e degrado del tratto gastrointestinale.

 Nutrizione e allergie alimentari meglio coordinare non solo allergologo, ma gastroenterologo. Il medico deve ordinare test per vedere se rotto sistema digestivo.

 Come evidente in allergie alimentari, soprattutto, il trattamento dovrebbe essere effettuato negli uffici dei due esperti, dove allergologo non permettono deterioramento e prevenire allergie gastroenterologo procedi rimuovere irregolarità nel tratto gastrointestinale.

 Rimedi popolari Food Allergy Trattamento

 Le allergie alimentari possono cercare di guarire non solo da farmacia, ma anche rimedi popolari. Ad esempio, gli esperti di medicina tradizionale ritengono che la malattia aiuterà sbarazzarsi di secchi pellicola uovo bollito per essere consumati quotidianamente in piccole quantità.

 Inoltre, per tenere la tensione generale del corpo, si raccomanda di bere il tè con camomilla e radice di valeriana.

 Metodi per il trattamento di allergie usando medicina tradizionale né negato stessi, ma non dimostrati efficaci e possono essere utilizzati come complementare al trattamento primario.

 Come curare le allergie alimentari con farmaci?

 Allergia prescrivere antistaminici soprattutto - ketotifene, Ehizin, ecc tsetryn Se angioedema prednisone urgentemente amministrati o suoi analoghi -. Una versione sintetica dell'ormone delle ghiandole surrenali. Sono molto importanti per il corpo in tempi di crisi, ma di usare il farmaco non può, perché la dipendenza in grado di sviluppare.

 Anche per alleviare i sintomi di allergia (tutti i farmaci di cui sopra eliminare l'unica manifestazione della reazione, ma la malattia non nega) utilizzare creme e unguenti che contengono gli ormoni. Essi alleviare prurito e allergie alimentari otechnost.Pri bisogno di bere via sorbenti - liferan, bianco o convenzionale carbone attivo. È necessario per la pulizia dell'intestino di tossine.

 Questi farmaci alleviare i sintomi di allergia, ma per il trattamento completo abbastanza. A seconda delle cause che hanno causato l'allergia, è necessario un trattamento specifico per affrontare il problema.