 Cheesecake o formaggi dolci - uno dei pochi piatti che sono sopravvissuti fino ai giorni nostri senza subire significativi cambiamenti nella ricetta e senza perdere la sua popolarità. Cheesecakes Baltic 150 g di formaggio
1 uovo
2-3 cucchiai. farina
1 cucchiaio. Spoon panna acida
1 cucchiaino. Cucchiaio di burro
zucchero e sale,
grasso o olio per friggere
panna acida e lo zucchero per il ripieno pronto Syrnikov. Come cucinare:
1. Aggiungere le serie di formaggio: uova, panna acida, burro, sale, zucchero, farina e tutto mescolare bene. 2. Da questa prova deve abbagliare torte ovali o tondi e obvalyavshy li schiacciati nel pangrattato e friggere su entrambi i lati nel grasso surriscaldato o olio fino a doratura. 3. cheesecakes Pronto messo su un piatto di fila e subito fino a quando non raffreddati, versare la panna acida e cospargere con lo zucchero. Vedi anche: 5 ricette biscotti casa dieta Cheesecake farcito con uvetta formaggio fresco - 500g
Uova - 2-3 pezzi
zucchero - 3 st.l
sale
Farina - 150g
uva passa
marmellata di spessore
uova per impanatura
cracker
Olio vegetale per friggere
panna acida Come cucinare:
1. In primo luogo, preparare il ripieno. Uvetta travestiti umidi e lavati in un po 'd'acqua, e le migliori marche, circa mezz'ora, aggiungere un inceppamento spessa o marmellata, sotto lo stile adatto. 2. Collegare formaggio con le uova, lo zucchero e lo zucchero vanigliato. Aggiungere la farina e mescolare accuratamente. L'impasto deve venire fuori abbastanza spesso per lui potrebbe formare una torta. 3. Il Consiglio, che andranno a formare le torte di formaggio, saremo olio vegetale per l'impasto rimasto. Creare la torta al centro stendere una piccola quantità di riempimento. 4. Con la lama chiusa formano la "torta". Cheesecakes Formata messo su una mezz'ora in freezer: Frostbitten leggermente più facile di formaggio panyrovat. 5. panatura ci scuotere l'uovo con un po 'd'acqua, immerso in cagliata frittella Lezon e zapaniruem nei crackers schiacciato. 6. torte di formaggio preparati friggere in olio vegetale riscaldato e servito con panna acida. Vedi anche: Ricetta per frittelle di zucca da Ksenia Sobchak Vanilla cheesecake
500 grammi di formaggio,
1 uovo,
200 grammi di farina di frumento,
1/4 bustina di vaniglia,
2 cucchiai di burro,
sale e zucchero. Come cucinare:
1. formaggio strofinare attraverso un setaccio, aggiungere 100 g di farina setacciata, zucchero, sale, vaniglia, uova.
Mescolare bene.
2. Condividere la massa di formaggio sul piano di lavoro infarinato, scaricarlo in forma stoppa e tagliato in 10 pezzi uguali. 3 pezzi a forma bytochky. Rotolo nella farina e friggere nel burro da entrambi i lati. 4. cheesecakes pronti mettere su un piatto, versate la salsa di frutta. Su file di richiesta per la panna acida piatto. Vedi anche: La ricetta per il fine settimana: 3 più popolare variante della pizza italiana Cheesecake con salsa di papavero 400 g di formaggio
100g uvetta bianchi rasparennoho
50 g di zucchero
50 g di farina
1 uovo
farina
olio vegetale per friggere Per la salsa:
50 g di papavero
600 g di panna acida
50 g di burro
100 grammi di zucchero Come cucinare:
1. Collegare tutti gli ingredienti per Syrnikov, impastare la pasta in uniformità. 2. Scaricare le palline del diametro di 1, 5-2 cm obkachaty loro nella farina, mettere su un piatto e mettere in freezer per 3 ore. 3. Mak versare acqua bollente, lasciare il coperchio per 15 minuti. 4. Melt burro in un bagno d'acqua, una piccola quantità di esso per mettere sulla parete del recipiente in cui è annegato. Aggiungere la panna acida, semi di papavero e zucchero, mettere a fuoco basso. Warm up, ma non bollire. 5. Fry torte di formaggio fritto fino a doratura. 6. Azioni cheesecakes in una pentola e coprire con la salsa. Portare a ebollizione in forno a 180 gradi. Vedi anche: Ricetta per mele al forno da Vitaly Kozlovsky Mela cheesecake 1 kg di mele
100 ml. succo di limone
250g formaggio magro
60g semola (o farina)
3 uova
4 cucchiai zucchero
presa di sale,
Olio vegetale per friggere
marmellata di mirtilli rossi. Come cucinare:
1. Chiaro Apple Peel, togliere il torsolo e tagliatele a dadini. 8 cucchiai mele a fette rinviata. 2. Non mescolare mele con succo di limone e poca acqua (circa 50 ml.). Mele sobbollire a fuoco basso per 5-7 minuti. Aggiungere lo zucchero prima della fine di tempra. 3. Mescolare il formaggio, le uova, semola (o farina) e lasciato all'inizio di mele. Questa miscela è stata lasciata a temperatura ambiente per 15 minuti. 4. una padella scaldare l'olio per friggere. Da 12 a formare una miscela Syrnikov e friggerle su entrambi i lati fino a doratura. 5. Invia torte di formaggio con massa mela e mirtillo marmellata. Vedi anche: Ricette zucca in fretta  La lunghezza della dieta è di 5 settimane. Il significato della dieta è quello di mangiare più frutta e il cinque per cento dei prodotti lattiero-caseari. Tè e caffè potabile è consentito in qualsiasi importo (in questo caso, una volta e dimenticare lo zucchero) e acqua da bere necessariamente due litri al giorno. Inoltre, si può ancora mangiare tre mele verdi.
Per quanto riguarda le verdure, che sono autorizzati a utilizzare in qualsiasi forma. Vuoi - rosicchiare cetrioli, cospargendo il loro formaggio bulgaro (5%) vuole - Macau pomodori e peperoni in yogurt, come - fare una grande porzione di insalata di verdure varie, tagliare un uovo sodo e cospargere con il formaggio tutti. Solo posmiytesya lamentate che siete affamati! Tranquillamente mangiare cibi consentiti al mattino, pomeriggio, sera, notte.
1 settimana
Per tutta la settimana si mangia verdure e formaggi solo prime e yogurt cinque per cento di grassi. Si mangia un uovo sodo al giorno.
2 settimane
La seconda settimana si dovrebbe tenere simile prima. Sorprendentemente, la seconda settimana hai perso il desiderio di mangiare nulla, tranne le verdure, formaggio e mele. Molti anche rifiutare uova sode che avidamente divorano la dieta precoce. Entro la fine della seconda settimana vi sentirete straordinaria facilità in tutto il corpo e la mente .... Non gravata da grasso, carne e dolci organismo richiede azioni vivacità, e si deve fare uno sforzo per evitare di sbattere contro l'adulterio.
3 settimane
Dall'inizio della terza settimana, è necessario aggiungere le verdure e formaggio pezzo di carne arrosto, pollame o pesce (300 grammi). Si prega di ridurre leggermente il consumo di formaggio e yogurt. Verdure, formaggi, carne, uova e mele mangerai altre 3 settimane, dopo di che si inizierà a sciogliersi proprio di fronte ai colleghi attoniti e familiari. Le ultime due settimane è la perdita di peso più intensa.
Preparatevi mentalmente al fatto che dopo la dieta non si può balzare immediatamente su tutti i tipi di piatti. Avete (!) Lavorano sodo per farmi mangiare patate o gnocchi di pane e burro, fritto.
Vi consiglio ogni anno per tutti (anche quelli senza eccesso di peso) con tale dieta gravoso purificare il corpo.
Come passare dalla dieta Protasova?
1. Sostituire dei prodotti lattiero-caseari (non tutti!). Prendiamo piuttosto grassi (0, 5-1% di grassi), e la compensazione aggiungiamo olio vegetale alle insalate. Il giorno - non più di 15 grammi di olio vegetale (è 3 cucchiaini). Questo fa parte di grassi animali sostituire una quantità equivalente di pianta. Per ospitare tre olive e mezzo grammi di grasso buono in tre grandi pezzi di mandorle è anche un mezzo. Pertanto, se mangiato maslinok o dadi, quindi ridurre la quantità di olio. Per tutto il tempo si sentono grassi! Non più di 30-35 grammi al giorno per ogni cosa - tutto, compresi i grassi in prodotti lattiero-caseari, carne, pesce, un'insalata, un parco e friggere le uova (tuorlo di 4-6 g di grasso);
2. Due mele da tre a sostituire qualsiasi altra frutta (ma non troppo dolce, e certamente non le banane che non hanno mango e fichi secchi non);
3. Al mattino, mangiare polenta invece di verdure (preferibilmente avena grossolana laminati) mediate 1-2 tavolo. cucchiai cereali secchi al volume adeguato di acqua. La quantità di porzioni - 250 ml. Con cereali - formaggio magro, più insalata;
4. Sostituire dei prodotti lattiero-caseari è carne magra, pollo e altre fonti di proteine popostnee.
Questi cambiamenti non dovrebbero entrare tutto in una volta, ma a poco a poco. Non aggiungere tutto in una volta libro di cucina e sostituzione qualcosa qualcosa di diversificazione, piacere del gusto, aggiunta di vitamine, minerali, oligoelementi. E tutto questo - con un piccolo, se non nullo, calorie crescita. Questa è la base dell'uscita dalla dieta Protasov.
 I medici medievali Europe assicurato i loro pazienti che il cioccolato lenisce il fegato, aiuta la digestione, allevia il dolore cardiaco. Cioccolato mangiato nel trattamento della tubercolosi, anemia, gotta, per ridurre la temperatura. E ora i medici, come ad esempio il credito American Dietetic Association contenuto in minerali di cioccolato e antiossidanti aiutano a prevenire alcune malattie.
Coloro che hanno a cuore la loro salute, i cardiologi si consiglia di non bere un caffè e mangiare cioccolato. E 'più utile per il cuore di vino rosso o tè mela, riduce il rischio di coaguli di sangue, migliora la pressione. 40 grammi di cioccolato fondente beneficio equivalente a un bicchiere di vino rosso. Come dimostrato da studi condotti da medici Università della California, se usato correttamente cioccolato registrato diminuire le concentrazioni ematiche di leucotrieni - una sostanza che incolla le cellule del sangue che promuove la formazione di coaguli di sangue e ostruzione dei vasi sanguigni. Guaritori hanno utilizzato a lungo le proprietà benefiche del cioccolato nella mia pratica. Così, il cardinale Richelieu cioccolato trattare molti disturbi. E gli studiosi moderni ritengono che mangiare cioccolato crea una sensazione di comfort, migliora l'umore, aiuta ad alleviare lo stress. Cioccolato aumenta la feniltalamina cervello, che stimola la sensazione che assomigliano a quelli che si verificano in uno stato di amore. Cioccolato aiuta le donne più facile da sopportare malessere "giorni critici", ha detto un medico California Deborah Uosterhauz. Rinvigorisce cioccolato, aumenta l'efficienza. Ancora, perché contiene sostanze fisiologicamente attive - teobromina. Questo alcaloide - potente rimedio, un grammo di cui, ad esempio, al coniglio mortale. Così gli amanti del cioccolato, soprattutto amaro, ricordate: qualsiasi prodotto non deve essere oggetto di abusi. E così - in particolare. Va inoltre ricordato che molti fagioli cacao sostanze azotate quali ossalico e acido urico che influenzano il metabolismo. Pensate questo è un motivo coloro che soffrono di obesità, gotta, per non parlare di diabete, malattie del fegato e dei reni, ipertensione.
Tannini in fave di cacao più di acqua o grassi - 5 a 8%. Questo fatto preoccupante per coloro che soffrono di stitichezza. E come accennato teobromina e caffeina ha un effetto stimolante sul muscolo cardiaco e del sistema nervoso. Di solito la gente sceglie il gusto del cioccolato - senza prescrizione e impacchi. . Per considerato confezione di cioccolato serie fatta sulla base di semi di cacao senza aggiunta di zuccheri o con l'aggiunta di talune altre merci (noci, frutta candita, uvetta, latte, etc.) Nel cioccolato non è consentito utilizzare grassi - succedanei del burro di cacao per tranne condimenti. Chocolate naturale contiene sempre burro di cacao. Brown aggiunge polvere di cacao, la cui percentuale dipende dall'intensità del colore. E 'influenzato anche la presenza di grassi del latte prodotto. Il gusto del cioccolato dipende dai componenti rapporto kakaovmisnyh e zucchero. La lista degli ingredienti di cacao naturale burro di cioccolato di solito viene prima. Se il produttore ha indicato che si è fatto da grasso cioccolato hydrohenyzyrovannoho o olio vegetale, quindi non ha a che fare con il cioccolato, ma con "tile dolce." Piastrella dolce non ha il diritto di essere chiamato cioccolato e costa molto meno del cioccolato naturale. Al momento dell'acquisto, prestare attenzione alla data di emissione e la data di scadenza, anche se, insieme a quello di cui il cioccolato sul bancone. Poiché assorbe facilmente gli odori e perde la sua piacevole aroma e molto sensibile alla temperatura e umidità. Se il cioccolato senza aggiunte, è durata di sei mesi, con l'aggiunta di prodotti di latte in polvere o farcite - tre mesi. Temperatura di stoccaggio deve essere compresa tra 18 gradi più - meno 3 gradi. A temperature superiori a 24 gradi nei cioccolatini smalto sciolto il burro di cacao. Fonte:  Per tutta la prima settimana della vostra dieta consiste di solo verdure crude e formaggio e yogurt con un contenuto di grassi del cinque per cento. Si può permettersi un uovo sodo al giorno. Non può, come si vuole e quando si vuole. Lo scopo principale di questa dieta progressiva - mangiare quanto di verdure e lo stesso numero illimitato cinque per cento dei latticini. Tè e caffè possono anche essere qualsiasi numero (ovviamente eliminare completamente lo zucchero) e l'acqua consumata a colpo sicuro - due litri al giorno. Sei un po 'triste? Beh, lasciatevi tre mele verdi.
Succo di frutta in qualsiasi forma. Si può masticare cetrioli cosparsi con formaggio bulgaro (5%), o vogliono Macao pomodori e peperoni in yogurt e meglio - creare una grande porzione di insalata di verdure varie, aggiungere uova sode e formaggio grattugiato. E non avete il coraggio di lamentarsi che avete fame! Tranquillamente mangiare mattina, pomeriggio, sera, e anche di notte, ma solo per una settimana.
Durante la seconda settimana si mangia ... sì, sì, lo stesso! La cosa più sorprendente che la seconda settimana di qualsiasi tipo di caccia è qualcosa di diverso da verdure, formaggio e mele, hai perso. Molti anche cominciare ad abbandonare le uova sode, che avidamente mangiato all'inizio della dieta. Alla fine della seconda settimana intero corpo si sente insolita facilità, non solo in tutto il corpo, ma presente .... Il corpo, che non è gravato da grassi, carne, dolci, richiedere vivacità nelle sue azioni, e si deve lavorare sodo per non saltare in tutto serio.
A partire dalla terza settimana sarà solo necessario collegare alle verdure e la fetta di formaggio (300 grammi) di carne arrosto, pesce o pollame. In questo caso si deve tagliare un po 'di formaggio e yogurt. Questo, verdura, formaggi, carne, uova e mele, avrete tre settimane.
E questo è tutto! Tre settimane dall'inizio della dieta si inizierà a sciogliersi proprio davanti ai vostri colleghi attoniti e familiari. Negli ultime due settimane è una perdita di peso attiva. Così si dovrebbe essere pronti per il fatto che, alla fine della dieta, si dovrà mettere un sacco di sforzo per farmi mangiare pane e burro, così come le patate o gnocco fritto. E voi, signore e flessibili come i cervi, e voi, signore, come una canna che si piega sotto il soffio di brezza, non può correre subito ad una varietà di piatti.
Questa forma di dieta e di coloro che non soffrono di eccesso di peso, perché dopo tale dieta pesante e leggero, di pulire il vostro corpo.
Così, ricordiamo l'essenza della dieta proposta: Nella prima e seconda settimana. Mangiare verdure crude, formaggi vari e yogurt cinque per cento di grassi e tutto a qualsiasi ora del giorno o della notte, in qualsiasi quantità! E inoltre, non dimenticare le tre mele verdi e un uovo sodo al giorno, e, naturalmente, caffè, tè, acqua. TERZA, QUARTA, QUINTA SETTIMANA - tutti uguali, più un pezzo di carne, pesce o pollame, formaggio e yogurt riduzione.
 Abbiamo tutti i dolci preferiti gusto ricordiamo fin dall'infanzia. Questo può essere una torta "patata" - un elemento indispensabile di bancarelle di pasticceria in tutta l'Unione Sovietica, torte di festa "Napoleon" o "Praga" o semplice "Ginger" che l'inferno mamma per il tuo compleanno. Sei cresciuto, e ricordi, quindi cerchiamo di passare un'ora e preparare i biscotti "Nuts con latte condensato." Morbido shkarlupky tostato noci su tutti i lati, con un dolce ripieno di latte condensato bollito piacerà a tutti i membri della vostra famiglia. Quindi, è il momento di colpire il suolo in esecuzione.
Ricette Cookie "Dadi con latte condensato" Gli ingredienti di cui avete bisogno, e ci sono semplici in ogni cucina. Per rendere l'impasto per "Nuts", prendere 2 uova, mezza tazza di zucchero, 200 g di burro morbido o burro margarina, un cucchiaino di soda idratata (lo si può fare con il succo di limone, aceto o acqua calda), mezzo cucchiaino sale e 3 tazze di farina. Anche nel gusto dell'impasto * È possibile aggiungere un po 'di vaniglia o di zucchero vanigliato. Fate sciogliere a bagnomaria o nel microonde il burro, versare lo zucchero e mescolare bene. Poi uccidere 2 uova e aggiungere soda lime, sale e la vaniglia a piacere. Con cautela, farina umishayte frammentario. Noci pasta con latte condensato dovrebbe ottenere un brillante, bello, omogeneo, senza cristalli di zucchero inclusioni o grumi di farina. Allora avete bisogno di un modulo per la cottura dadi. E 'in quasi tutte le famiglie, nuovo o ereditato dalla madre o nonna. Tali vaschette speciali con scanalature in forma di dadi sono di due tipi: elettrico o richiedono riscaldamento sulla stufa.
Prima forma di cottura a grasso. Poi prendere la impasti necessariamente pari valore al loro paese da ulteriori di collegamento ben concordate tra loro, giaceva in Horishnytsya. Poi cuocere non più di 3-5 minuti, verificare che i cookies pidrum'yanylosya ma non bruciato. Il servizio finito estrarre e fare una nuova. Questo processo può richiedere molto tempo. Si può collegare ai bambini, basta assicurarsi che non siano bruciati.
Rendere il ripieno  Quando tutto shkarlupky pronti e guardare i fianchi rosee delle coppe, si può affrontare i cookie ripieno. Tradizionalmente è cotto latte condensato, che può essere fatto in modo indipendente: Bank of condensato bollire latte abbastanza acqua per 3 ore, e poi lasciate raffreddare. E 'meglio farlo la sera prima di latte condensato ben raffreddato. È inoltre possibile acquistare ripieno ready-made in negozio. Ogni mezzo riempire una quantità sufficiente di latte condensato, buona lavarsi i biscotti bordo, e connettersi con l'altro. Noci con latte condensato pronto. Per i sostenitori di dieta è importante sapere che, come tutti i dolci, biscotti è altamente calorico - il suo valore energetico per 100 g di 450 kcal e un dado a tirare 115 kcal. La maggior parte delle calorie parlare con condimenti, perché kaloriynst latte condensato è di 320 calorie per 100 g, sia cotto e il solito modulo. Ma a volte è possibile ritirarsi dalla dieta dotrymuvanoyi per godersi la vacanza con la sua famiglia.
�28 Novembre Natale inizia (Fil) veloce che dura 40 giorni. Qualcuno si attacca ad esso, altri no, ma io non credo sbaglio se dico che molte casalinghe ancora cercano di cucinare qualcosa in questo momento di tradizionali piatti senza carne. �Anche per le persone non religiose veloci - una sorta di dieta temporanea a basso contenuto calorico, che pu� essere contrastata con successo l'impegno moderno ad alto contenuto calorico e di grassi alimentari, composto da una grande quantit� di carne, uova, zucchero, grassi animali, dolciumi, che portano ad una diffusa aumentare la percentuale di persone obese, e quindi - per aumentare il numero di "alimentazione patologia": malattie cardiovascolari, il diabete, il rischio di cancro. �Per molti dei nostri contemporanei, tuttavia, il post � un calvario - per qualcuno che assolutamente inaccettabile per qualcuno solo insolito. Qualcuno al cambiamento della dieta abituale, alcune difficolt�: farina d'avena e insalate che non gli piace - fresco, che non soddisfano le esigenze di sapore, non danno la sensazione di saziet�. �Ma questa � solo una conseguenza della incapacit� di preparare piatti vegetariani. Un vegetariano ben realizzata nel gusto non solo la carne inferiore, ma addirittura lo supera e d� una sensazione di pienezza.
�Ecco alcune ricette semplici per piatti vegetariani per coloro che vogliono digiunare prima di Natale. �Ah, patate - yummy-giorno-giorno-giorno ... �Insalata di patate con funghi
�Patate bollite - 200 g salati o in salamoia funghi - 100 g cetriolini - 150 g - 80 g di Crauti cipolle verdi o cipolla - a piacere.
�Patate bollite a fette, aggiungere sottaceti tritati, in salamoia o funghi salati, crauti. Mescolare bene e versare il condimento ricetta che � dato qui di seguito. Se necessario, aggiungere sale, cipolle verdi. �Condimenti per insalata
�Insalate in post gioco non � il ruolo primario. In questo appetitoso ripieno e gustosa universale molto utile, adatto a quasi qualsiasi piatto di insalata o verdure.
�Prendete una tazza di olio, un bicchiere di sidro di mele o aceto di vino, un cucchiaio di zucchero, pepe pizzico, mezzo cucchiaino di sale.
�Un buon mix, si fondono nella bottiglia, chiudere il coperchio e conservare in frigorifero.
�Prima dell'uso, agitare medicazione deve essere. �"piselli colore" �Zuppa di piselli con verdure
�1 tazza di piselli secchi messi a bagno per 4 ore in acqua. Poi cuocere in acqua (4 tazze), l'aggiunta di una foglia di alloro. Quando i piselli met� bollito morbido, aggiungere il brodo 2 tazze tritate verdure (carote, patate, cavoli, rape, zucchine, pomodori) e continuare a cuocere fino a cottura.
�Separatamente, in una vaschetta di calore 2 cucchiaini
�olio vegetale, aggiungere 1/2 cucchiaino cumino, poi 1/4 - 1/6 cucchiaino macinata di pepe rosso. Quando i peperoni cambiano colore a olio marrone con spezie versare nella minestra. Beh aggiungere un pizzico di coriandolo tritato, cardamomo.
�Pepe rosso fornisce cibo gusto molto gradevole. Vi � anche evidenza che riduce il livello di colesterolo nel sangue.
�Rice porridge - messaggi al nostro cibo �Riso con verdure
�1 tazza riso lavato e immerso in acqua per 15 minuti, poi versata in acqua. In una casseruola scaldare il 1 �. l. burro o olio vegetale, aggiungere 1/2 cucchiaino 1/4 cucchiaino di cumino e macinata di pepe rosso. Quindi aggiungere le verdure tritate: Piselli 100 g, 100 g di carote 100 g di patate, 100 grammi di regolare o cavolfiore. Verdure friggere per 4-5 minuti. Quindi aggiungere il riso e continuare a friggere qualche minuto, mescolando ogni tanto. �Aggiungere 1 litro di acqua bollente, alloro, sale, tre pomodori tritati e fate cuocere a fuoco medio evitare finch� il riso assorbe tutta l'acqua in s�.
�Il riso pu� anche essere cotto con peperoni verdi, melanzane, barbabietole. �Cake in the City �Muffin con uvetta e noci
�Farina di grano tenero - 4 di tazza di zucchero - 2 tazze, olio vegetale - 1 tazza, noci - 1 tazza, apple brodo - 2 tazze, soda - 1 cucchiaino di cannella in polvere - 1 cucchiaino di aceto 3% - e - sale 1 cucchiaio a piacere.
�Zucchero e burro strofinare, aggiungere il sale, uva passa, noci tritate, diluire decotto di mele secche, aggiungere soda.
�Gradualmente Mettere la farina, la cannella, versate l'aceto e mescolare. Mettere l'impasto in una forma imburrata. Cuocere 50 - 55 minuti. in forno preriscaldato.
�Servire con t� o caff�, tagliati in porzioni. �Che cosa � carino, bianco e spumoso? Cos� palle avena, naturalmente! �Palle di fiocchi d'avena
�Due tazze di farina d'avena, mescolare friggere nel burro (100 g) per tutto il tempo non sar� roseo. Aggiungere la cannella, noce moscata grattugiata, una manciata di uvetta o razmelchennyye noci, 2 cucchiai zucchero. Mescolare, quindi aggiungere 1-2 tazze di latte o acqua. Una volta mescolato. Acqua o latte rapidamente assorbiti fiocchi. Quando si � raffreddato, con fiocchi di laminati palle. Per la bellezza e apetytnosti pu� rotolare la palla anche in chips di cocco. Il piatto � pronto. Magra � solo quando si sostituisce il burro con verdure e l'uso di acqua, non il latte. �Ricordate, cari lettori, che avvicina le vacanze di Natale con le loro feste abbondanti e bere, ma in origine preceduta da un periodo di purificazione e astinenza - Avvento.
�Sempre pi� persone stanno cercando di contribuire a queste antiche tradizioni. Cos� queste ricette piatti vegetariani adatti a questo come un momento opportuno.
�Buona fortuna sulla strada per una sana alimentazione e stile di vita sano! Abbiamo tutti i dolci preferiti gusto ricordiamo fin dall'infanzia. Questo può essere una torta "patata" - un elemento indispensabile di bancarelle di pasticceria in tutta l'Unione Sovietica, torte di festa "Napoleon" o "Praga" o semplice "Ginger" che l'inferno mamma per il tuo compleanno. Sei cresciuto, e ricordi, quindi cerchiamo di passare un'ora e preparare i biscotti "Nuts con latte condensato." Morbido shkarlupky tostato noci su tutti i lati, con un dolce ripieno di latte condensato bollito piacerà a tutti i membri della vostra famiglia. Quindi, è il momento di colpire il suolo in esecuzione. Ricette Cookie "Dadi con latte condensato" Gli ingredienti di cui avete bisogno, e ci sono semplici in ogni cucina. Per rendere l'impasto per "Nuts", prendere 2 uova, mezza tazza di zucchero, 200 g di burro morbido o burro margarina, un cucchiaino di soda idratata (lo si può fare con il succo di limone, aceto o acqua calda), mezzo cucchiaino sale e 3 tazze di farina. Anche nel gusto dell'impasto * È possibile aggiungere un po 'di vaniglia o di zucchero vanigliato. Fate sciogliere a bagnomaria o nel microonde il burro, versare lo zucchero e mescolare bene. Poi uccidere 2 uova e aggiungere soda lime, sale e la vaniglia a piacere. Con cautela, farina umishayte frammentario. Noci pasta con latte condensato dovrebbe ottenere un brillante, bello, omogeneo, senza cristalli di zucchero inclusioni o grumi di farina. Allora avete bisogno di un modulo per la cottura dadi. E 'in quasi tutte le famiglie, nuovo o ereditato dalla madre o nonna. Tali vaschette speciali con scanalature in forma di dadi sono di due tipi: elettrico o richiedono riscaldamento sulla stufa.
Prima forma di cottura a grasso. Poi prendere la impasti necessariamente pari valore al loro paese da ulteriori di collegamento ben concordate tra loro, giaceva in Horishnytsya. Poi cuocere non più di 3-5 minuti, verificare che i cookies pidrum'yanylosya ma non bruciato. Il servizio finito estrarre e fare una nuova. Questo processo può richiedere molto tempo. Si può collegare ai bambini, basta assicurarsi che non siano bruciati.
Rendere il ripieno Quando tutto shkarlupky pronti e guardare i fianchi rosee delle coppe, si può affrontare i cookie ripieno. Tradizionalmente è cotto latte condensato, che può essere fatto in modo indipendente: Bank of condensato bollire latte abbastanza acqua per 3 ore, e poi lasciate raffreddare. E 'meglio farlo la sera prima di latte condensato ben raffreddato. È inoltre possibile acquistare ripieno ready-made in negozio. Ogni mezzo riempire una quantità sufficiente di latte condensato, buona lavarsi i biscotti bordo, e connettersi con l'altro. Noci con latte condensato pronto. Per i sostenitori di dieta è importante sapere che, come tutti i dolci, biscotti è altamente calorico - il suo valore energetico per 100 g di 450 kcal e un dado a tirare 115 kcal. La maggior parte delle calorie parlare con condimenti, perché kaloriynst latte condensato è di 320 calorie per 100 g, sia cotto e il solito modulo. Ma a volte è possibile ritirarsi dalla dieta dotrymuvanoyi per godersi la vacanza con la sua famiglia.  Eccellente fiorente nel mondo di oggi, cosmetologia, e ora, per quanto possa sembrare strano, "a buccia d'arancia", in grado di curare il cioccolato. Ci sono molti metodi e procedimenti per il trattamento della cellulite. Una di queste procedure è un impacco al cioccolato. Si potrebbe dire che è il più delizioso, sicuro e facile modo per sbarazzarsi di "buccia d'arancia".
Perché il cioccolato è e ciò che la sua forza contro la cellulite?
Il componente principale del cioccolato è cacao, che contengono vitamine benefiche B1, B2, PP, sostanze biologicamente attiva, minerali, proteine, calcio, ferro e fosforo. E come parte di cioccolato contengono fitosteroli e proteine vegetali. Tutti questi componenti rafforzare i vasi sanguigni, stimola la sintesi del collagene, hanno un effetto benefico sul metabolismo, e, soprattutto, che prevenire l'invecchiamento precoce.
Gli scienziati hanno dimostrato che il burro di cacao ha proprietà cosmetiche, idrata la pelle, ammorbidisce, aggiunge setosità e morbidezza. Dopo queste procedure, la pelle viene detersa e idratata. Inoltre, il cioccolato è un ottimo antiossidante, combatte in modo molto efficace contro l'invecchiamento. Ma proprietà curative sono presenti in tutti i tipi di cioccolato, ma amara, perché solo contiene la più alta percentuale di cacao.
Qual è impacco corpo al cioccolato efficace?
Nel cioccolato contiene il 40% di caffeina, e accelera il processo di lipolisi, che dà l'opportunità di combattere la cellulite e eccesso di peso. E un cellule avvolgere cioccolato arricchite con ossigeno, accelera il metabolismo, migliora la microcircolazione, e la pelle diventa tesa e non c'è traccia di tsillyulit. E in pelle apparirà bel colore bronzo.
La rivista Forbes ha pubblicato un elenco dei più utili per i prodotti per la salute umana a prescindere dal paese di origine tradizione culinaria o diete terapeutiche. La rivista Forbes ha pubblicato un elenco dei più utili per i prodotti per la salute umana a prescindere dal paese di origine tradizione culinaria o diete terapeutiche.
Questi prodotti ordinati bacche, noci e fagioli, che sono un menu di tutti i centenari. Un succo di melograno aiuta a ridurre la pressione e combattere le cellule tumorali, oltre chiamato "Viagra naturale".
Forbes atteggiamento cauto smentisce autore di numerose diete popolari nel mondo della carne, sostenendo che bovini da carne allevati in pascoli naturali verdi, è una delle più sane e necessarie per i prodotti vita umana.
Fornitore di nutrienti vitali per il corpo compreso il latte fresco e uova, e pescato nel mare, allevatori di salmone non coltivate.
La storia ci ricorda che il mondo non è ortaggi "cattivi", in particolare sottolineando il valore nutrizionale di cavolo - se cuscinetti convenzionali, broccoli o Bruxelles. Il potere curativo delle mele anche testato una lunga storia dell'umanità, si è posto sulla cima di benefici di frutta.
Cipolle e aglio sono decisamente consigliato nella dieta di coloro che hanno a cuore la loro longevità. E, naturalmente, detiene il primato tra le bevande l'elisir di salute - il tè verde.
Tutti questi prodotti per mantenere le loro proprietà medicinali dovrebbero essere utilizzati crudi o minimamente trasformati soggetto, dice Forbes.
Fonte: medkarta.com
Questo articolo è utile per coloro che vogliono pitsya prodotti utili e migliorare la loro salute e la bellezza. In esso parlo circa 8 prodotti utili e descrivere il modo in cui hanno proprietà benefiche. Cetriolo. Cetriolo contiene calcio e enzimi che aiutano a digerire proteine e grassi di origine animale, quindi è importante aggiungere l'insalata di cetrioli con carne. Cavolo. Cavolo è utile in qualsiasi tipo di rosso, verde, colore. Grazie alla fibra, carotene, glassa germogli acido un effetto positivo sul sistema immunitario e la salute generale. Prodotto perfetto per coloro che vogliono perdere peso. Fagioli. Fagioli prodotto che esce su alimenti ricchi di proteine come il formaggio, agnello, pollo, formaggio e altri. Il consumo regolare di legumi ha un effetto ringiovanente. Sardine. 100 grammi di sardina contiene tariffa giornaliera di proteine e grassi, proteine di pesce viene assorbito più velocemente di animale e ha un effetto positivo sul corpo. Acidi grassi richiesti dal corpo, come quella che si trova nella maggior parte dei frutti di mare.
Sardine possono essere cucinati alla griglia o al cartoccio con limone ed erbe utili.
Noce. Walnut prodotto che contiene una serie di agenti biologici che influenzano positivamente i vasi sanguigni del cervello. Si ritiene che la noce è in grado di alleviare la tensione severa. contiene iodio, sono consigliate per le malattie della tiroide. Granato. Aumenta emoglobina nel sangue e abbassa la pressione alta, allevia il dolore e rafforza il sistema immunitario. Melograno alcuna sostituzione per coloro che vogliono avere la pelle liscia e sana e capelli belli. Fico. Il prodotto viene consumato in molti paesi. Rice ha molte proprietà utili e aumenta l'intelligenza. Figura utile per i bambini perché contiene glyutin. Capra e latte di pecora. Esso contiene un sacco di potassio, che è ruolo particolarmente importante nel sistema cardiovascolare. Il latte di capra contiene più vitamine ed enzimi che di mucca. Fonte:
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