Uno sguardo allo specchio abbastanza per rovinare l'umore per tutta la primavera. Uno centimetri fatturato intorno alla vita abbastanza per convincersi della necessità di rinunciare al progetto di sfoggiare in un costume da bagno. Una standing up sulla bilancia - e anche la depressione e la fame. Quanto si può! Anche se il vostro sovrappeso non è finzione, ci sono modi semplici per portare nel vostro aspetto normale, e, soprattutto, la salute e l'umore.

 Perché temeva per la sua apparizione? In generale una ragione: la vista degli altri. In particolare, maggiore. Più precisamente - a. Sembra che questa primavera che deve perdere interesse in voi, e attraverso figure. Viene alla mente molte obiezioni, come brutto, ma Gabrielle Chanel chic o corpo di lusso e Sophia Loren. Sì, gli uomini amano bella e snella, ma soprattutto - allegro. Ma supponiamo che si dovrebbe pensare di essere in sovrappeso e contarli. Per affidabilità - tre volte.

 La prima misurazione. La più antica, anche se il metodo non scientifico per determinare il peso consentito. La crescita in centimetri meno cento va messa in chilogrammi. In un semplice calcolo. Adorava ragazze alte - che sempre risultano nella norma. Il resto deve correre in ospedale, pompa il grasso corporeo, fastidioso loro attuale li colpire con aghi, massaggio del necessario. Ma le persone prestano attenzione - la quantità di denaro speso. Quindi potrebbe essere meglio comprare un cesto di frutta e si trovano insieme sul prato.

 nuovo misurazioni. Calcolo del tutto scientifico e altrettanto incomprensibile - il calcolo dell'indice di massa corporea (BMI). Peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri. Se questo funziona da 20 a 25 - tutti i diritti. Se non .... In breve, un giovane amico trovato e ottenuto 29. Nel mese di maggio, ha iniziato a bere soltanto succhi di giugno è stato caratterizzato da un'accelerazione jogging mattutino, e nel mese di agosto si fermò mestruazioni. Metabolismo crollato. Aveva popsihovat su bambino non pianificata. Il ragazzo spaventato - uomo, una parola. Ma è con il dolore, grazie a Dio, cominciarono a mangiare e fumo e tutto regolare.

 Terzo congelato di nuovo si avvicinò con un medico maschio. E non certo a nostro favore. Pertanto, l'inizio di obesità può essere seguito in termini del corpo a dell'ombelico. Per le donne, il limite di 80 cm per i maschi - 95 (Vorrei sapere perché, ancora una volta la discriminazione).

 Io sono nessuno di questi tre misurazioni non piaceva. Ma il mio riflesso nello specchio troppo.

 Ho scoperto il suo incidente. Come sempre attraverso i canali ufficiali, e compagni del servizio. All'ora di pranzo ha continuato scelto piatti, e quando ho chiesto come si fa, ha detto:

 .. "Di recente ho deciso di perdere un po 'di peso Come risultato, perso peso da 28 libbre quando l'eccesso di peso si sa, la vita non è un dono, solo che -. Zadyhayeshsya Per non trasferiti, e si sedette su una dieta, ha preso ormoni Niente aiutato costantemente psicologica.. . tensione E guarda, naturalmente Come risultato, la sorella ha consigliato un altro modo - per definire il loro metodo di intolleranza alimentare individuale vorrei sperimentare in sé non Soprattutto dopo tutte le prove precedenti. "Alutest.": Gemokod, York e ci è stato così.. qui ha superato la prova, ma era completamente sano. E ha perso peso rapidamente e in modo significativo. Ogni giorno 100 grammi ed è presto per diventare la norma. Era bello donna attraente.

 Ho anche una malattia cronica che non parlerà. Sono andato per un altro scopo. Con questo, perdere peso se ho solo fare la vita più facile per il vostro corpo. Che è venuto sull'analisi di ridurre inizialmente il peso, ed è andato storto. Come ha spiegato il dottor peso viene mantenuto fino a quando non vi è una malattia cronica grave. E diminuisce solo quando vi è la malattia. La mia perdita di peso è venuto in una volta, non come sua sorella. La prima settimana - niente. Ma poi di nuovo la prossima settimana - e poi ci sono tre libra. Quindi, in realtà ogni corpo reagisce in modo diverso. Ora e sbarazzati della malattia, e il peso in ordine ".

 Ho ascoltato e ho deciso di provare io stesso. Mentre appena iniziato e non posso condividere nulla. Sono stato attratto dalla possibilità di continuare a vivere come mi piace. Scrivi articoli quando volete dormire, non cefalea zalezhivayas non stringe a centimetro. E - per avvicinare l'uomo che non tirava una pancia. Ed è soddisfatta.

 Taglio di per sé non è necessaria. Non abbiate fretta di misure radicali, terapia d'urto - un significativo ritorno eccesso sarà tagliente. Sì, semplicemente non l'abuso di alcol, in scatola, fritti, cibi affumicati. Limitare i dolci e farina, correttamente e nella giusta quantità da utilizzare e seguire i principi di liquido alimentazione separata. Niente avanzato. Tuttavia, non è sufficiente se non prendiamo in considerazione l'individualità di ogni persona. E questo permette ALUTEST.

 Dieta - questo va bene: vi preoccupate per la bellezza e vi preoccupate per la vostra salute. Tuttavia, alcuni tipi di diete possono improvvisamente peggiorare la salute e anche dimostrare alla depressione. Ci errori possono portare a depressione e come evitarli.

 Il nostro corpo è progettato in modo che sia combustibile per i carboidrati - che i ricavi sostanze che cerchiamo di limitare con diverse diete. Aiuta davvero per sbarazzarsi di chili di troppo, ma a quale prezzo!

 Se si limita l'assunzione di carboidrati, il corpo è ricostruito e comincia a produrre energia dai grassi. Attraverso questo meccanismo bruciato il grasso in eccesso. Tuttavia, il cervello questa situazione non è felice - cervello ama cibi grassi e carboidrati. Non è un caso consiglia agli studenti di testare o esame resa mangiare cioccolato - stimola il cervello e provoca una sferzata di energia.
 Nel cervello produce anche serotonina - un ormone chiamato gioia (sebbene questa sostanza ormone ha un leggermente correlato). La serotonina migliora l'umore, riduce l'ansia. Grandi dosi di serotonina può anche causare una sensazione di euforia - una felicità spensierata.

 Possiamo dire che la serotonina è una sostanza importante per mantenere l'allegria e il buon umore. Tra l'altro, per molti tipi di dipendenza chimica sta cambiando proprio quei recettori che sono responsabili della produzione di sostanze nel corpo che causano piacere.

 Non sorprende che, prolungato di carboidrati digiuno può causare apatia, umore abbassato e la fatica. Per evitare questo semplicemente, se la scelta di preferire una dieta equilibrata dieta invece hipouhlevodnyh (low-carb) o coccolarsi, a volte dolce, se si preferisce ancora di limitare l'assunzione di carboidrati.
 Miglior dieta - equilibrata, si può mangiare quasi tutti gli alimenti, ma con moderazione. E se non lo fai non vi è alcuna carenza di nutrienti (proteine, carboidrati e grassi). Per la salute dovrebbe ricevere una varietà di sostanze nutritive, e anche il grasso, di cui tanto male a scrivere utile con moderazione - favorisce l'assorbimento delle vitamine liposolubili.

 Moderazione - la chiave per la salute e bellezza e un ostacolo in molte diete, è molto difficile limitarsi e astenersi dal pereedaniya.K stessi bottino fame l'umore e irritazione causa. Su questa base si potrebbe anche guadagnare chili di troppo - il corpo decide che affronta la fame, e partenza ritardata forniture supplementari "carburante" sotto forma di grasso.

 In questo caso, venuto per le pillole di aiuto per ridurre l'appetito, per esempio, "Dietressa." Il farmaco interessano direttamente il centro della fame situato nell'ipotalamo, causando la perdita di appetito e accelerare il processo di saturazione. Soprattutto "Dietressa" è raccomandato per le donne che soffrono di obesità grave.

 Spesso la causa di obesità è un metabolici recettori della dopamina, che si forma a livello genetico. Geni persone con i tipi di abusi causa recettori della fame Centro forniscono segnali di fame frequenti al cervello, e questi segnali possono essere più forti di quanto la maggior parte delle persone. Pertanto, le persone con una predisposizione ereditaria all'obesità possono sentirsi fame costante.

 "Dietressa" può aiutare a normalizzare i processi interessati al centro di fame, ridurre la fame e permette di caricare meno cibo.

 Se sta assumendo pillole per ridurre l'appetito, cercare di mangiare almeno 3-5 volte al giorno, anche se non avete appetito. Alimentari frazionale piccole porzioni e sostenere il lavoro di metabolismo, ma il cibo con una frequenza di una volta al giorno può notevolmente rallentare. Nella stampa occidentale è anche dire "uccidere metabolismo" - metabolismo molto lento a causa della malnutrizione.

 Qualunque sia la dieta si sceglie, ricordate che il vostro corpo ha bisogno ogni giorno proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali che sono gli elementi costitutivi delle cellule e dei tessuti.

 E un altro importante avvertimento: non cercare di tenere a lungo digiuno, senza che un medico specialista - è pericoloso.

 Ci sono controindicazioni. Prima dell'uso, leggere il manuale o consultare il vostro medico.

 Una corretta alimentazione - la chiave non solo per la figura sottile, ma anche di salute per molti anni.

 Non è un segreto che a lungo per la maggior parte delle risorse alimentari umane erano molto limitate. Nessuna meraviglia che le antiche storie e leggende caratterizzato oggetti come il panno-Samobranka, pentole, composto da niente cucinare il porridge., E così via Epos riflette la dura realtà e si è opposto - favolosi sogni di abbondanza di cibo.

 Al giorno d'oggi, il problema della carenza di cibo ancora esiste in molti paesi del "terzo mondo". Ma nei paesi sviluppati il ​​problema è andato, e come il "luogo santo non è mai vuoto" al suo posto arrivò un altro problema - l'eccesso di cibo e l'uso costante di calorie in eccesso.

 Durante l'evoluzione del sistema digerente umano formate in modo tale che non possiamo senza conseguenze negative costantemente consumati ed eliminati riceve regolarmente eccedenze alimentari. Casi stati eccesso di cibo e dei nostri antenati, ma contro il corto vita e gli effetti negativi sforzi fisici pesanti erano in grado di manifestare. Il problema è stato aggravato con l'aumento della speranza di vita.

 Quindi quali sono le regole importanti di mangiare comportamento deve essere osservato per perdere peso in modo efficace? Almeno tre principali:

•  Limitare ricavi calorie - è compreso da tutti. Forse dopo un'escursione nella evoluzione di questa dichiarazione sarà più ragionevole e ascolterà con attenzione cade proprio corpo. Il sistema digerente non è in grado di smaltire eccedenze alimentari sempre arriva - deve sempre ripetersi, quasi come un mantra.
•  Non possiamo accettare il sovrappeso o l'obesità come una malattia (obesità solo in rari casi è davvero una grave malattia). La maggior parte delle persone mettere la malattia come un male inevitabile per chiunque. Questo atteggiamento giustifica l'assenza di ogni sforzo e di un modo sbagliato di vita che molte persone sono in sovrappeso.
  

  
   Questo stesso atteggiamento porta ad un desiderio di "bere tabletochek" per la perdita di peso. Farmaci moderni possono certamente aiutare a risolvere il problema per un po ', ma non si può prendere tutta la vita pillola.

•  Prendete un ascolto a "lavoro" del suo corpo. Nel corso dell'evoluzione hanno reso sottili meccanismi che regolano il consumo e la notifica di saturazione. E 'importante dare loro la possibilità di "raggiungere" alla coscienza. È pertanto necessario rendere il più lentamente nel corpo per avere abbastanza tempo per generare, trasmettere ed elaborare i segnali ricevuti.

 Aderenza regolare a queste tre regole necessariamente portare alla perdita di peso. Certamente non sarà veloce, ma indica un buon risultato per lungo tempo. Se volete accelerare il processo, è possibile utilizzare aiutanti naturali che non sono "duro" interferisce con il metabolismo e naturalmente aiutare l'organismo ad utilizzare l'eccesso di peso accumulato nel tessuto adiposo.

 Uno di questi assistenti sono L-carnitina. L-carnitina - Un amminoacido che è presente in quasi tutti i tessuti, e dove richiesto energia in eccesso. L-carnitina trasporta gli acidi grassi dal flusso sanguigno nei mitocondri, dove avviene la produzione di energia. Stimola il processo di "riciclaggio" di cellule di grasso dal tessuto adiposo. La combinazione di L-carnitina e la dieta ipocalorica dà ottimi risultati. Inoltre, l'uso della L-carnitina spunta fame e aumenta l'attività degli enzimi digestivi.

 Per mantenere il livello di L-carnitina necessaria aiuta farmaco "Elkar" azienda farmaceutica nazionale "PIK-FARMA".

 "Elkar" è una soluzione acquosa di L-carnitina per uso interno. L'unicità del farmaco è che è praticamente senza effetti collaterali, non tossici e non è dipendenza.

 Molti di perdita di peso di fronte ad una situazione in cui le calorie sono limitati e disponibili l'attività fisica, e il peso - come congelati ...

 La questione della nutrizione e mantenere il corpo in buona forma, non si poneva negli ultimi venti anni. Ad esempio, la seconda edizione del libro "Ricette" 1960 offre la seguente frase: "nutrizione correttamente costruito contribuisce alla salvaguardia della salute umana e aumentare la propria efficienza Rational ristorazione è particolarmente importante nella nostra società socialista ...." E 'interessante per continuare la conoscenza con le raccomandazioni del Soviet nutrizionisti. "Per i lavoratori della conoscenza ha bisogno di calorie è circa 3000 calorie al giorno per i lavoratori occupati meccanizzati del lavoro -.. 3500 calorie quando lavori pesante lavoro fisico ... trascorrere una giornata a 4000 calorie" Gli attuali tassi di consumo di calorie segue correttamente: per le donne impiegate in ufficio - calorie 1500-2000 per gli uomini - 2000-2500. Per i lavoratori occupati in lavori manuali - 3000-3500.

 Perché nutrizionisti moderni ridotto le calorie? Russo 2011 utilizza meno energia rispetto a quelli dell'Unione Sovietica? E perché, nonostante la promozione attiva della nutrizione, il problema dell'obesità in sovrappeso ed è riconosciuto dalla pandemia dall'Organizzazione Mondiale della Sanità? La questione non è così semplice come potrebbe sembrare a prima vista.

 Tutti sanno che la persona corrente usa una grande quantità di carboidrati facilmente digeribili e un sacco di grasso. E la disponibilità di cibo porta ad pereizbytochnoy loro uso, a causa di questo non riesce a perdere peso. Ma 50 anni fa la situazione con la disponibilità di prodotti in molti paesi sviluppati sono stati gli stessi. Che cosa è cambiato?

 Purtroppo, finora nessuno è non attendibile valutato i fattori che fanno parte della nostra vita recente e che sembra essere correlato al problema dell'obesità. Questi includono l'influenza di massa annuale è presente ovunque radiazione elettromagnetica, uso attivo di antibiotici e ormoni, della speranza di vita, stress psicologico, ecc Essi dovranno valutare il valore, ma non sappiamo come influenzano il corpo umano.
 Forse a causa di questi fattori influenzano una situazione in cui dietisti persona svolge tutte le raccomandazioni dei nutrizionisti, ma una parte di essere in sovrappeso può ancora.

 In questi casi è necessario per aiutare il corpo senza danno per attivare il metabolismo e sbarazzarsi di chili di troppo.

 Utilizzando ingredienti naturali nella soluzione di questo problema - la chiave per la sicurezza e la salute. Solo ingredienti naturali: estratto di tè verde, L-carnitina, caffeina, cromo, vitamine del gruppo B, olihofruktoza pectina - sono parte di un integratore alimentare "Orsoslim" sloveno azienda farmaceutica KRKA. "Orsoslim" - un nuovo modo di ridurre e mantenere il peso.

 "Orsola" ha un triplice effetto:

•  bruciare i grassi;
•  stimolazione del metabolismo lipidico;
•  stimolare la termogenesi.

 Estratto di tè verde epigallocatechina gallato contenente (HEHK), che stimola la termogenesi e bruciare i grassi. Inoltre, ha un potente effetto antiossidante.

 L-carnitina - un partecipante chiave nel metabolismo dei grassi, porta gli acidi grassi nei mitocondri, dove si produceva energia.

 La caffeina è nota da tempo per il suo effetto positivo sul metabolismo. Si attiva il processo di lipolisi - lipolisi.

 Cromo - un oligoelemento essenziale, un membro di un gran numero di processi metabolici. Senza cromo lipidico impossibile metabolismo, proteine ​​e carboidrati, cromo abbassa di zucchero nel sangue, il trasporto di glucosio dal sangue nelle cellule. Proprio come la caffeina, cromo stimola la lipolisi.

 Vitamine B sono coinvolti nella respirazione dei tessuti e la produzione di energia. Tutte le vitamine del gruppo svolgono un ruolo chiave nel trasferimento di energia e il metabolismo. Essi supportano sia la salute mentale ed emotiva.

 olihofruktoza - una fibra che non viene digerito nel corpo umano. La sua presenza nel prodotto fornisce lunga durata sensazione di sazietà e stimola la crescita di flora utili (bifidobatteri).

 "Orsoslim" deve usare 2 capsule due volte al giorno con i pasti, meglio per la colazione o il pranzo, bere molti liquidi. Per raggiungere visibile ?? I risultati sono incoraggiati a prendere le capsule per almeno 4 settimane. "Orsoslim" facile da usare: il farmaco è disponibile in blister condiviso, in modo da poter prendere con voi tanto capsule come necessario.

 Un vantaggio importante "Orsoslima" - il suo prezzo abbordabile.

 Il vincitore assoluto al "10 preferiti" Cleo "" era il soprannome forumchanka hrenovinki. A giudicare dal sostegno fornito dal suo visitatore regolare "Cleo" è - la vera star del nostro forum. Abbiamo deciso di scoprire questa affascinante ragazza più.

 Il tuo nome nella vita reale?

 Irina.

 Quando e come hai iniziato venuto ai forum "Cleo"?

 Anno nel 2001, un amico "proreklamuvala."

 Parlaci un po ', in cui si vive oggi, ha formato che stanno lavorando (ciò che si fa quando non lavora)?

 Vivere e vivere a Mosca, con passione amare questa città.
 Ha studiato, quasi tutti i bambini "sovietici" in scuola secondaria 10 anni, poi 5 anni di università.

 Servire impiegato ordinario in banca e guardare in prima persona gli alti e bassi del mercato azionario, incluso è una squadra molto buona e la capacità di "auto" a "Cleo")))

 In parallelo con il lavoro e il tempo libero facendo sport auto-tortura, un'abitudine dall'infanzia, per così dire)

 Perché non si è abbastanza per la felicità?

 E sono felice, ho tutto, o quasi tutto)

 Quali scrittori chiamerebbe te preferito?

 Forse è Lypskerov.

 Cosa ne pensi, come si può essere sinceri, condividendo i loro problemi in un forum? Ci sono delle cose che non scrivere?

 E 'come fuori e in cerca di quel problema)

 SPOSTARE mai risalente al forum nella vita reale? Se è così, ci raccontano questi casi.

 Personalmente conoscere dal forum di rose terribili e Mamboy. Mamba volato a Mosca per 3 giorni, e tutti e tre di noi hanno trascorso tempo molto noioso nella vita reale.

 Quasi un anno fa abbiamo avuto il nostro incontro memorabile sembra le parti al momento sono stati soddisfatti).

 Per telefono comunicare con Honi, Ruda Leuven, Frosya, YUKSI. Con YUKSI è stato programmato un incontro piccolo, ma non ha funzionato, purtroppo, ma "non una notte," la speranza.

 Fa l'uso pratico del forum? Avete mai aiutato un forum?

 I vantaggi sono evidenti, alcune "ricette" e "dieta" valgono)
 Ma l'aiuto è stato fornito e fornisce: supporto, consulenza, critiche e anche di business.
 Grazie speciale Kelen e Frosya!

 Come la tua famiglia e gli amici sono i tuoi kleomanii?

 Non sono sicuro che qualcuno particolarmente sensibile.

 Che cosa si può raccomandare a persone che hanno appena arrivano sul nostro forum?

 Cosa consigliare?! "Siamo bravi, andare, per favore!")))))

 Juice - è deliziosa. Aderendo a questa affermazione, la maggior parte di noi non pensa molto, natura o contenuto qui, già sdraiato nel carrello, pacchetto colorato? C'è coloranti e conservanti nocivi? Non fidatevi solo la propria spremiagrumi? Vive nei succhi di OGM? Perché succhi tale magazzinaggio sospettosamente lungo termine? E tutto è - una sana alimentazione del 21 ° secolo?

 A proposito di quanto sano si producono alimenti, ha senso per imparare la persona più dedicato in questo processo. Dmitry Makarkin - Direttore Qualità di JSC "Wimm-Bill-Dann Bevande" produttore succo "Favourite Garden", è proprio questo un esperto. Egli si rivolge loro domande.

 - Raccontaci come si presenta ora il processo di produzione succo?

 - Sapete quando qualcuno si appresta a fare un colorato tiro nostra produzione (in volume con scorre succo di frutta con mele sciolto con nastro trasportatore dove spill succhi di frutta) È sempre molto turbato. Poiché il modello di succo di voi non la vedrà, tutti i processi sono nascosti agli occhi dei non solo quanto l'aria e la luce. Succo viene in provette sterili, versata in contenitori sterilizzati - un pacchetto che gira sul trasportatore vengono ermeticamente chiusi.

 - Sembra qualcosa di un po 'di tecnologia e sembra innaturale, non è vero?

 - In generale, attrezzature più complesse nella nostra fabbrica - è la prossima fase di sviluppo della stessa padella in cui le nostre madri o nonne cotte composta. L'essenza del processo è la stessa. Quindi, il prodotto è riscaldato, quindi distrutto i batteri. Poi, in un contenitore sterile (ricordo come mia madre riscaldato vasetti in fiamme e coperchi bollito?) Con un minimo contatto con l'aria è piena di succo. La differenza è che tutto avviene su scala industriale e processi produttivi automatizzati sono tutti regolata al secondo, da un lato di garantire la sterilità, e l'altro - per mantenere massimi vitamine.

 Industria alimentare - un settore tradizionale, molto conservatore. Perché siamo tutti i gusti naturale, fatta in casa e tradizionali.

 Cioè, se si parla di grave innovazione nel nostro settore, sono solo il pacchetto per il succo, che molti impercettibili a prima vista "chips" E 'un multi-layered "torta" fioretto, cartone e plastica. È molto complesso ed affidabile. Non era alcun adesivo colla, riscaldando e comprimendo lo ermeticamente chiusi, quindi tutto è sterile prima di aprire la confezione.

 - E qui siamo nelle mani di questo pacchetto sterile e si dice "restaurato". Cosa significa questo?

 - Vorrei solo consiglio di guardare da vicino l'imballaggio, non è rotto - la condizione principale per la memorizzazione di succo nel pacchetto. Se tutto è OK, si può tranquillamente archiviare in condizioni normali a temperatura ambiente shelf life di tutto, che l'anno, a volte anche più vitamine rimangono, solo dopo un anno o di succo può scurire esso potrebbe cadere precipitato. Ma non solo sicuro ma anche utile. Ad esempio, un anno di stoccaggio in un pacchetto di succo di mela vitamine "Favourite Garden" con precisione che nella mela della stessa età.

 Diamo ora sul termine "recuperato".

 Recuperati succhi di frutta in sacchetti di succo concentrato, che, a sua volta, rende frutta - reale, naturale, naturale.

 Perché non frutta guidato alla fabbrica completamente?

 Il fatto che il frutto è di solito utilizzato per preparare il succo, crescere in tutto il mondo (che, tra l'altro, molto cool perché otteniamo il raccolto in entrambi gli emisferi e hanno una scelta tutto l'anno). Si è a lungo pensato che questi frutti portano via costosa e, per di più, sono ancora "invecchiando" e perdono le loro vitamine sulla strada, così è stato deciso che è meglio per consegnare l '"essenza di frutta" molto, riducendo il volume mediante eliminazione di acqua. E la fabbrica esattamente la stessa quantità di acqua e aggiungere la produzione di succo è semplicemente ripristinare ciò che è stato rimosso. Così ha chiamato il "restaurato".

 - Dipende succo sapore?

 - Il gusto del succo influenzata da molti fattori: il gusto dipende dal tipo di frutta, del paese in cui sono raccolti, il momento della raccolta, che è anche importante. La maggior parte dei ricchi frutti gusto raccolti nel mezzo della congregazione. All'inizio della raccolta possono essere leggermente acida, e verso la fine - troppo morbido, peresolodzhenoho. Questo, per inciso, è la principale differenza rispetto ai succhi più costosi meno costosi - determina la qualità del sapore di frutta. Ad esempio, il succo di arancia a base di arance siciliane e California, hanno sapore diverso e quindi prezzi diversi.
 Recentemente abbiamo migliorato il gusto del succo di mela "amato giardino." Lo ha preparato per più di un mese, sai quanto succo di diverse varietà di mele hanno preso! Tutto provato molto, gusto testato insieme con i consumatori. Credo che, trovato meglio. Così, ancora una volta, il succo principale - sono le proprietà del frutto da cui è fatto.

 - E come si fa a scegliere le mele per il suo succo di mela?

 - In termini di parità di corso di frutta di qualità preferiamo i produttori nazionali. La qualità e il rigoroso rispetto di tutte le norme - è il criterio principale nella scelta di frutta per i nostri succhi. Il "Favourite Garden" sono mele di diversi giardini, compresa la regione di Krasnodar, regioni Kursk e Tula.

 - Ci sono differenze tra i succhi di qualità prodotti in Europa?

 - I nostri prodotti si possono trovare sugli scaffali dei negozi di tutto il mondo. Ciò suggerisce che essi hanno superato le autorità competenti di controllo di qualità in questi paesi e soddisfare completamente gli standard internazionali. Ma, a proposito, il nostro Istituto di Nutrizione è altrettanto atteggiamento responsabile per il controllo di qualità. Sono ancora più a fondo stiamo controllando la qualità delle materie prime così come succhi di frutta, ogni pianta ha un proprio laboratorio, che controlla ogni parte, ogni fornitura. E abbiamo un magazzino la conservazione dei campioni di tutte le parti, ad ogni caduta. I campioni vengono conservati qui fino alla fine della durata del rispettivo partito. Questo viene fatto in modo che fosse il controllo completo di tutto succhi di fruttaVenendo agli scaffali dei nostri negozi.

 Se parliamo delle nostre differenze in succo di stranieri, nel succo russa è davvero una caratteristica interessante. Di solito più dolce occidentale. Naturalmente, non a scapito di zucchero, selezionando un frutto dolce. Cioè, i consumatori in Russia preferiscono le varietà più dolci. Quale può essere il motivo? A questo punto ho un po 'di teoria - forse questo è dovuto al nostro clima, noi, soprattutto in inverno, hanno bisogno di più energia per tenere in caldo. E zucchero della frutta a noi in questo, forse, che aiuta in tal modo.

 Per la donna moderna, qualsiasi tentativo di perdere peso diventa un vero banco di prova. Chilogrammi pongono sensazione penosamente lento e costante di fame e lo stress sono in aumento ogni giorno. Di conseguenza, quasi doterpyt a un termine si rompe ed esaurito in poche settimane guadagnando sterline spalle, aggiungendo la coppia. Dopo un paio di secoli fa la gente mi ha negato gli alimenti più grassi e ad alto contenuto calorico, ma le persone grasse tra loro erano molto piccole, e la capacità di "accumulare pancia" era una sorta di virtù. Perché una buona figura dato a noi così difficile e doloroso? Ciò che era in loro, che non è in noi? Fortunatamente, gli scienziati e nutrizionisti conoscono la risposta e sono disposti a condividere con voi alcuni segreti.

 Perché addensa mondo?

 I fatti non si sapeva di Herbalife
 La più grande azienda
 Herbalife - una delle più grandi aziende di vendita diretta al mondo. I prodotti Herbalife sono distribuiti in 73 paesi in 6 continenti attraverso la comunità, che comprende 2, 1 milione. Distributori indipendenti. Così la Russia è tra i dieci più grandi mercati del mondo Herbalife: il numero di distributori indipendenti in più di 30 000 persone.
 Base scientifica significativa
 Tutti i prodotti Herbalife sono sviluppati con la partecipazione del comitato consultivo scientifico di Herbalife, guidato dal professor, premio Nobel per la Medicina e Fisiologia Louis Ihnarro e Presidente del Consiglio Professor David Hyber, dirige il Centro di Nutrizione Umana presso l'Università della California.

 La gente si grasso in tutto il mondo, e la Russia, purtroppo, non fa eccezione. Secondo un sondaggio dell'Istituto di Nutrizione, più della metà della popolazione adulta di un sovrappeso. E secondo le statistiche del Ministero della Sanità e dello Sviluppo Sociale, il 30% della popolazione è obesa, è il 10% più di nove anni fa! Ma l'epidemia di sovrappeso e obesità è stata letteralmente sotto i nostri occhi. Eppure, solo mezzo secolo fa questo problema non esisteva affatto, e ora, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, che rischia di diventare una grave minaccia per la salute dell'uomo.

 Negli ultimi dieci anni, lo stile di vita è cambiata radicalmente. Anche se il ritmo di moderne vita aumenta, la persona media si muove sempre meno, invece di camminare preferisce trasportare tutto il tempo che trascorre al computer, poiché spesso tenuto il suo weekend. Inoltre, attraverso nuovi modi di coltivazioni e bestiame ha notevolmente modificato la composizione chimica del nostro cibo quotidiano. Riassunto deludente negli ultimi venti anni, la civiltà ha ridotto i diritti di consumo di energia in 2-2, 5 volte, e le dimensioni delle porzioni, tuttavia, è aumentato del 2, 5 volte.

 Tuttavia, la nostra fisiologia non tiene il passo con la rapida evoluzione ?? vita: l'uomo è rimasto lo stesso come erano i suoi antenati secoli prima. Il consumo di energia delle persone che vivevano circa diecimila anni fa, ci sono stati circa 4, 5-5000 calorie al giorno. Oggi, la persona media nei paesi civili passa un giorno solo 2200-2600 calorie.
 Allora, perché sono nostri contemporanei, nonostante i requisiti relativamente bassi calorico, continuano a ingoiare parti che richiedono i suoi antenati, passare una vita in movimento? Il fatto che la domanda di minerali e oligoelementi che la gente ha ottenuto secoli passati con il cibo è rimasto lo stesso. Quindi il nostro corpo cerca di compensare la carenza di oligoelementi in grossi pezzi, e spesso inutili: l'alimento moderna contiene meno vitamina, minerali e componenti dietetici e più "calorie vuote" che portano solo temporanea sensazione di sazietà e inutile.

 Il segreto di figura snella: contare le calorie o vitamine?

 Cosa succede a un uomo che spera di dimagrire comincia a camminare da soli la malnutrizione? Sostanze minerali diventa ancora meno del solito, causando stress e conseguente eccesso di cibo, perché aveva bisogno di sostanze nedooderzhavshy corpo ci fa avere è, sperando invano di riempirli con il cibo "vuoto".
 Non Pertanto, la vera causa di eccesso di peso è che il numero di calorie assunte come uno squilibrio generale di alimentazione.

 Purtroppo, in termini moderni, il nostro corpo perde alcune sostanze e soffre di un eccesso di altri. Secondo un sondaggio condotto dal Ministero della Salute, che consumiamo in media il 70% in più rispetto al saccarosio norma, il 50% - il colesterolo e il 30% più grasso, e riceve meno del 30% di B vitamine B, calcio e ferro.

 Tuttavia, per superare questo squilibrio semplice menù scarse probabilità di successo di regolazione. Dopo tutto, per fornire al corpo le sostanze nutritive necessarie (ci sono più di 600!), La sua dieta dovrebbe includere pane, carne, pesce, latte, verdura, frutta, erbe aromatiche, cereali, oli vegetali e molti altri prodotti. Così, ad esempio, per fornire una tariffa giornaliera di consumo di vitamina B1, dovrebbe mangiare 700-800 grammi di pane di farina di grano o di un chilo di carne magra, e che abbiamo abbastanza di calcio, si dovrebbe bere 1 litro di latte al giorno.
 È chiaro che allo stato attuale ritmo della vita è impossibile.

 Dopo tutto, al fine di ricercare e preparare questi alimenti, e seguire il corretto il loro consumo in esseri umani moderni hanno né il tempo né le competenze necessarie.

 Controllo di qualità perfetta
 Prodotti Herbalife prodotti in Europa e il controllo della qualità Dipartimento garantisce che i prodotti Herbalife ai più elevati standard e requisiti di sicurezza. In Herbalife prodotti sono certificati dal Centro federale per la certificazione sotto il Ministero della Salute, Stato sanitaria ed epidemiologica Servizio della Federazione Russa, dell'Istituto di Nutrizione, Rostest e altre organizzazioni.
 Clinicamente provata efficacia
 In Herbalife attivamente collaborando con esperti russi, tra cui l'Istituto di Nutrizione. Nell'ambito di questa collaborazione si svolge lungo sperimentazione clinica dei prodotti Herbalife. Efficacia clinica Herbalife prodotti hanno dimostrato in tutto il mondo, compresi gli Stati Uniti, Germania e Corea.

 Pertanto, il modo più efficace ed economico per colmare la carenza di vitamine e minerali - è quello di utilizzare alimenti funzionali e integratori alimentari.

 Sì, di prodotti alimentari funzionali, come frullati di proteine, il corpo riceve una composizione equilibrata di sostanze nutritive e gli oligoelementi valore relativamente basso potere calorifico. Così è "salvare" le calorie, che consente di monitorare in modo efficace la vostra figura e il tuo corpo - sentirsi grande!

 Scegli il migliore

 Naturalmente, quando si seleziona il cibo funzionale desiderato e integratori alimentari in ogni caso non dovrebbe procedere a caso. Dopo tutto, devono fidarsi più importante - la vostra bellezza e salute! È necessario selezionare un produttore si è affermata sul mercato, che i prodotti sono realizzati con i più recenti risultati scientifici. E 'anche importante ricordare che siamo tutti diversi e tutti noi dobbiamo diversi additivi, a seconda del nostro stile di vita, l'età e la dieta quotidiana. Pertanto, è necessario immediatamente prodotti vidmitaty produttori che offrono una "cura" - integratore per tutte le occasioni. Prendere integratori ha senso solo dopo aver consultato la persona familiare con loro in prima persona!

 Una soluzione migliore potrebbe essere azienda Herbalife, che opera nel mercato equilibrato prodotti dietetici per 30 anni. Gamma Herbalife è in continua evoluzione e in crescita, in modo da poter prendere una serie di integratori e prodotti che è giusto per te.

 Prodotti Herbalife distributori indipendenti si estendono che si tratta di un vantaggio importante. Dopo aver scelto un integratori, come una farmacia improbabile otterrete consigli dettagliati sul suo utilizzo. A vendite Herbalife - è, prima di tutto, da persone che hanno sperimentato gli effetti positivi della produzione e che hanno ricevuto una formazione specifica nel suo uso. Possono sempre agire come vostro consulente personale - un lusso a disposizione di pochi.

 Advances in Sport
 60 atleti professionisti e squadre che utilizzano i prodotti Herbalife. Questi includono Lionel Messi, "Il miglior giocatore del mondo 2009", secondo la FIFA, Dmitry Polyansky (№ 9 triatleti del ranking mondiale), Sergio Rodriguez (campione del mondo nel basket), Attila Vajda (Campione Olimpico 2008), Sergei Konyushok (Strongest Man Planet-2009), e altri. Herbalife - sponsor e partner di Nutrizione 13 principali società di calcio, tra cui il "Barcelona", "Valencia", "Los Angeles Galaxy", "Schalke" e altri comandi.
 Responsabilità sociale
 L'azienda mantiene una politica sociale attiva, l'attuazione in tutto il mondo proprio programma di "Herbalife Family Foundation", per aiutare i bambini bisognosi, e "Life in the green" il cui scopo principale è quello di cura per l'ambiente.

 A seconda delle esigenze dei singoli consulente personale vi verrà a prendere cibo speciale e supplementi, e contribuire a monitorare la loro applicazione e risultati. Ma soprattutto, si inizierà a mangiare un equilibrato a prescindere dall'uso di prodotti Herbalife, siete sempre in grado di controllare in modo efficace il loro peso.

 Alla base di tutti i prodotti Herbalife sono gli ultimi sviluppi nel campo della nutrizione e nutritiology. La partecipazione attiva allo sviluppo sono scienziati famosi, tra cui il professor, Premio Nobel per la Medicina e Fisiologia Ihnarro Louis, Presidente del Consiglio e il professor David Hyber, che dirige il Centro di Nutrizione Umana presso l'Università della California.

 "Non ho alcun dubbio che presto nei paesi sviluppati più della metà della popolazione utilizza una varietà di integratori - dice Louis Ihnarro -. E 'il modo più semplice e più ovvia per ottenere gli elementi che il corpo" costruirà "benessere".

 I prodotti Herbalife sono specificamente progettati per chi vuole mangiare un equilibrato stile di vita sano e al tempo stesso trascorrere un minimo di tempo e fatica. Non aspettatevi che cifra sarà più snella per sé, iniziare il percorso per la salute e la bellezza in questo momento!

 www.herbalife.ru