Lasciate che l'unico a sapere che quando si ha una gonna elegante corpo in pizzo modesto oggi, ma questa conoscenza si rende automaticamente un vincitore negli occhi e comprende la fiducia "luce verde".

 E quali requisiti deve rispondere mutande? Ci sono alcune semplici regole, senza le quali frantuma l'intero sistema armonico di redigere i vestiti guardaroba perfetto.

 1.Pokupaya un negozio di lingerie, sapientemente in bilico tra "buono" e "utile". Naturalmente, a volte vertigini da qualche slip stravagante con la seta artificiale, ma compagno intelligente e serio con l'Organizzazione Mondiale della Sanità ostinatamente affermare la priorità di abiti di tessuti naturali di cotone dovuti proprietà indispensabili danno la respirazione della pelle, riducendo la probabilità di varie malattie, infiammazioni e irritazioni .

 2. lingerie correttamente scelto non sarà mai "bolla" attraverso i vestiti, rovinando il quadro generale. E 'inaccettabile che, attraverso il sottile abito di pizzo tessuto vypyraly reggiseno slip o cuciture. Per risolvere questi problemi basta usare set di taglio laser e intimo seamless. Verificate anche per fare i vestiti appena pizzicare il corpo, formando pieghe antiestetiche. La soluzione in questo caso sarebbe competente determinare la loro vestiti di formato.

 3. I vestiti hanno una vita. Non conservare i "reggiseni scuola" con cinghie tese ("just in case"), disporre di pantaloni forma rotti e persi (non lasciarli anche nei giorni critici neri). E le cose così amati e cari erano si prende più cura di loro tutte le regole: lavare modalità di lavaggio delicato, ma asciutto piuttosto manualmente naturalmente (bottino macchina asciugatura della biancheria intima sottile).

 4. Gli stilisti inventato modelli e varianti per soddisfare una varietà di argomenti. Sì, reggiseno Velcro curato corpo, permettendo di indossare abito da sera di lusso con la parte posteriore aperta. Reggiseno con spalline in tutto il suo collo è stato coniato per bei vestiti con giromanica americano. Per coloro che amano mostrare abiti bustier spalla, reggiseno senza spalline creato, e pastiglie speciali all'interno del reggiseno è molto naturalmente dare volume al petto.

 5. La donna moderna è attivamente coinvolto nello sport, particolarmente importante scegliere un buon intimo sport (da non confondere con lo stile sportivo di abiti). Anche per la ricarica normale, e ancor di più per l'aerobica, corsa e palestra Uso speciale reggiseno sportivo che ha migliorato effetto di sostegno per proteggere il tessuto del seno connettivi da stretching e microtraumi.

 6. E ricordate, l'acquisto di lingerie sempre bisogno di conoscere la parte superiore dimensione corretta e di biancheria intima in basso. La scelta di abiti "a occhio" - la causa più comune di acquisti falliti. Tabella dimensioni definizione reggiseno variare a seconda del paese di fabbricazione specifico. Quindi non esitate, non esitate a consultare con il venditore, specificare la "taglia" per ogni specifico modello e assicurarsi che il raccordo precedente.

 Ogni signora probabilmente vuole avere Ventre piatto. Tuttavia, non tutti sanno come ottenere risultati efficaci. Dobbiamo prepararci per strass che è piuttosto un processo difficile che richiede una notevole quantità di tempo. Ottenere una pancia perfettamente piatta non è così facile, e in esercizi speciali spesso non hanno la forza. Naturalmente, si può andare in un club fitness, dove istruttori esperti vi aiuteranno a raggiungere il risultato desiderato. Ma è piuttosto costoso. La maggior parte cercano di raggiungere le belle forme in casa, come l'utilizzo di una dieta speciale che è destinato a distruggere il grasso nella zona di vita e dare la signora una splendida vista.

 La cosa principale da ricordare - il rifiuto di cattive abitudini. Fumo e alcol non faranno alcun buon corpo. Violano il metabolismo e contribuendo i chili di troppo. In questo caso, la donna sarà difficile ottenere risultati nella figura. Ventre piatto richiede l'esclusione completa cibi dolci e grassi. Il più rilevante è l'uso di riso, grano saraceno o siero. Questi prodotti vengono ritirati dal corpo tutte le tossine che risultato sarà positivo per la forma. In questo caso, il successo è garantito.

 Le ragazze possono acquistare una vita stretta e pancia piatta senza dieta, però, è il processo più a lungo termine. Anche comprato il suo passeggino, si può perdere peso, così come un sacco di camminare. Dovrebbe mangiare cibi che contengono grassi. Ad esempio, cereali integrali, cereali, ortaggi, mele, fagioli e altri. Le farmacie sono e fibre artificiali, ma deve essere usato con cautela. Inoltre, non escludono i frutti di menu, ma sono piatto a parte.

 Pere e mele - grandi per capire decorate ventre piatto. Inoltre, quando l'insalata di riempimento è meglio usare l'olio d'oliva al posto di maionese. Altrimenti l'effetto raggiungerà molto lunga.

 Tutte le donne sanno che un alimento a la carte dà ottimi risultati e offre Ventre piatto. Protein - una sostanza che non può essere escluso dalla dieta, è necessario che il corpo della femmina. Più volte alla settimana, una donna dovrebbe mangiare pesce, preferibilmente cotte e verdure al vapore. Si può anche permettersi di pollo. I nutrizionisti raccomandano noci e semi, ma solo con moderazione, altrimenti si ritorcerà contro. 50 g al giorno è sufficiente.

 Acqua - fonte di alimentazione e di vita. Senza di essa, nessuno può essere. Acqua promuove il metabolismo veloce. Pertanto, per fare una figura slanciata, si beve regolarmente un bicchiere di acqua tiepida. Si elimina grassi inutili che sono così vita viziata ragazza. Inoltre, gli esperti si concentra su acqua alto. Più liquido congelamento in un contenitore di plastica e poi dopo scongelamento fare qualche sorso tutto il giorno.

 Molte donne soffrono del problema di smagliature sul corpo, e spesso sono molto evidenti. Oli diversi aiutano a risolvere la situazione e rendere la figura più slanciata. Molto utile la vitamina E, che è meglio aggiungere un cucchiaino di olio vegetale e poi mettere il composto in movimenti di massaggio addome e strofinare. Ciò avrà un impatto positivo sulla figura. Questo vale non solo per la pelle nell'addome, la composizione può essere utilizzata anche per altre aree problematiche come cosce o seni.

 In autunno e in inverno, piante fresche verdi con vitamine - ospiti rare al nostro tavolo. Ma non disperate. La natura sotterranea in serbo per il tutto l'inverno il necessario per una buona salute. Tuberi e radici autunno facile da preparare e molto utili. Topinambur, o carciofi - un parente stretto del girasole, introdotta in Europa dall'America. Il nome "carciofo" deriva dal brasiliano tribù indiana - "tupinamba". Topinambur coltivato attivamente per bellissimi fiori, ma pochi apprezzare questo incredibile tuberi vegetali. Il gusto e valore nutrizionale sono simili alle patate. Topinambur è ricco di proteine, vitamine B1, C e un precursore della vitamina A - carotene. In Topinambur apparso nel 17 ° secolo ed è stata ufficialmente riconosciuta come pianta medicinale: infuso di vino trattato malattia di cuore di carciofo. In farmacopea moderna e nutrizione carciofi raccomandata per il diabete di zucchero nel sangue più basso. 
 Carciofi fritti. 400 grammi di tuberi di topinambur, 2 uova, 3 cucchiai. cucchiai di latte, pane grattugiato spruzzato o friggere, olio da cucina, sale.
 Topinambur buccia, tagliate a fette o grandi bastoni, quindi versare sopra l'acqua bollente. Acqua di scarico, sale a fette. Uova mescolati con latte. Prima torrefazione fette di carciofo dovrebbero inumidire un impasto di uova e latte, cospargere di pangrattato. Friggere le fette fino aspetto croccante. Servire con una salsa leggera di maionese o panna acida.
 Ginger radice o bianco, originario dell'Asia meridionale. Botanico latino nome ginger "zingiber" deriva da "singabera", che tradotto letteralmente dal sanscrito significa "cornuto root". La prima carovana, zenzero pryvezshym in Europa, ha dovuto superare grandi distanze. Non sorprende, il prezzo di radice di zenzero nel Medioevo era estremamente alta. Secondo la testimonianza del tempo, lo zenzero ha aiutato a far fronte alla peste e gravi infezioni intestinali. Legends associati con gli angoli più remoti dell'Asia, spesso citati le proprietà miracolose di zenzero, perché il prezzo di questa radice più. I principi attivi di zenzero in gran parte rimangono un mistero fino ad oggi, ma ha trovato che le radici di zenzero sono ricchi di vitamine C, B1, e amminoacidi essenziali. Il principale effetto terapeutico di zenzero è dovuto ?? il contenuto di olio essenziale ricco di sostanze specifiche - zinhiberenom. Ginger normalizza il tratto gastrointestinale, risolve nausea, impedisce l'assunzione di eccesso di peso. 
 Zenzero marinato. 200 g di radice di zenzero, 2 cucchiai. cucchiai di zucchero, due terzi di tazza di aceto (vino o di riso).
 Ginger deve essere accuratamente lavati, sbucciare e grattugiare (o tritare in forma di fette-di petali sottili). Mescolare lo zucchero e l'aceto e versare lo zenzero in un piatto di ceramica o di vetro. Per sostenere 7-10 giorni in un luogo fresco. Zenzero marinato abbina a piatti di carne e pesce.
 Ravanello - preferiti città russe. Il luogo di nascita di questa pianta non ha trovato molto senso testimonianze storiche all'origine Mediterraneo della colonna vertebrale. Ravanello è estremamente ricco di rare vitamine (ad esempio B1) e minerali, sali di potassio, sodio, calcio, magnesio, ferro e fosforo. Soprattutto questi composti ricchi ravanello nero. Sharp gusto ravanello polpa contenuti rafanola dovuto.

 Da tempo immemorabile, ravanello considerarsi sostanza stupefacente universale e molto efficace. Stimola la secrezione di succo gastrico, la formazione e la secrezione della bile, promuove la prevenzione e il trattamento di colelitiasi. A causa dell'elevato contenuto di sostanze antibatteriche - volatili - succo di rafano cura purulenta e lunghe ferite non cicatrizzate, ulcere. In inverno ravanello - una componente dei preferiti di insalata russa. Ma forse il più famoso combinazione culinaria è ravanello con miele.
 Ravanello con miele. Un piccolo ravanello, miele liquido.
 Dovrebbe essere ravanelli accuratamente puliti, strofinare la polpa su una grattugia fine e spremere attraverso una garza. Il succo ottenuto mescolato con miele liquido al ritmo di 1 cucchiaio. cucchiaio di succo di rafano 2 cucchiaini di miele. La miscela risultante prendere 2 cucchiai. cucchiai prima dei pasti e alla sera prima di dormire. Questa ricetta è usato per trattare l'influenza, raffreddore e tosse.
 Il sedano è un nativo del Mediterraneo, e questa pianta è stata a lungo legata fede in sensualità e amorevole. Luminoso odore di sedano consente all'impianto non solo come un vegetale, ma anche come spezia. Le radici di sedano sono ricche di potassio, calcio, fosforo, quindi ripristinare carenza di minerali e stimolano la funzione renale. Il sedano contiene anche composti attivi che contribuiscono al rilassamento dei muscoli tesi e eliminano nervosismo, aiutano a superare lo stress. L'acido glutammico costituito da polpa di sedano esalta perfettamente il gusto e l'odore del cibo, e l'uso di sedano aiuta con sovrappeso. Sedano è utilizzato per la pressione alta, così come in varie diete di pulizia e di disintossicazione.
 Insalata di sedano. Una piccola sedano, carote medie, ravanello verde, 2 pomodori medi, maionese.
 Strofinare su una grossolana carote grattugia, ravanelli e sedano. Tritare finemente i pomodori. Mescolare tutti gli ingredienti per insalate, maionese e aggiungere il sale a piacere.
 Rafano comune quasi ovunque, per cui è difficile stabilire la sede di questo stupefacente vegetale. Anche nelle zone di scarsa prearkticheskih vegetazione si verifica rafano. Nei tempi antichi, rafano apprezzato come un ortaggio molto utile. Alla fine si è trasferito nella categoria dei condimenti rafano, anche se il valore nutritivo che supera di gran lunga i campioni riconosciuti. Così, la vitamina C rafano avanti agrumi. E l'inferno è estremamente ricco di potassio, calcio, zolfo, ferro e altri minerali. Sharp gusto e l'aroma di rafano per la presenza di componenti speciali - sinigrina che promuove salivazione, la secrezione dei succhi gastrici e migliorare l'appetito. Tuttavia, ricorda che l'inferno è controindicato in gastrite e ulcera peptica. Rafano Rich ancora volatili - antibiotici a base di erbe che aiutano a combattere le infezioni. Nella stagione fredda, condimenti e salse con rafano essenziale per prevenire il raffreddore. 
 Salsa al rafano. La radice di rafano media, 2 uova, 1 mela, 200 g di panna acida, sale e zucchero.
 La radice di rafano lavare, pulire e ammollo in acqua fredda per 3-4 ore. Rub su una piccola grattugia, aggiungere tritato uova sode, gall su una piccola mela grattugia, panna acida. Mescolare, aggiungere il sale a piacere, aggiungere lo zucchero. Prima dell'uso, il sugo può riempire con acido citrico. Servire con piatti di carne e di pesce.
 Fonte: shkolazhizni.ru

 Beh, vedi, quando apparentemente perdere peso, se non l'estate.
 Per esterni e interni di calore, e appetito completamente, e se quello che voglio, è solo un drink.
 Pensiamo che tutto contribuisce al nostro peso era, ma è davvero?
 Dopo tutto, se si guarda, poi si verifica ancora la frescura serale, e il corpo ancora bisogno di essere, che lo pose cibo.

 E anche il più umile di pranzo, vi concedete questa volta, lascerà "store", perché vari enzimi e ormoni richiedono loro, perché il corpo ha già capito che con la venuta del giorno in attesa di un qualcosa che non è buono necessaria.

 Eppure prevenire tali sviluppi indesiderabili è possibile, perché in suo potere per evitare che l'appetito "dilagante" la sera, e per questo voi non sono tenuti tanto, solo alcuni di conformità alimentare e aria "trucchi" semplici e hanno anche parlare dei cibi "giusti".

 Quindi, iniziamo la nostra conversazione e iniziare con tecniche dyetolohycheskyh.

 Per esempio:
 * Prima di lasciare il tuo lavoro, organizzare un piccolo spuntino, tanto più che è possibile utilizzare i prodotti lattiero-caseari, tra cui yogurt o formaggio, ma si può ottenere con dolci frutti come mele, pesche, banane, albicocche, e può e deve mangiare una fetta di pane integrale con un piccolo pezzo di formaggio.
 * Dopo tornare a casa, non ha fretta di prendere sulle attività quotidiane, per iniziare lasciarsi una tazza di tisana o verde con miele, che può sostituire le bacche dolci.

 Per ulteriori cena di cucina per l'uso appropriato che i prodotti che hanno definito "giusto".
 E sono tali magra di pollo, frutti di mare, tra cui pesce e calamari e verdure, tutti i tipi di cavoli, barbabietole, carote, patate, melanzane, radicchio, ravanelli, rape, cipolle, melanzane, pomodori, cetrioli, cipolle e verdi.
 Il fatto che il processo di digestione del cibo richiede più dispendio di energia, cioè, sta bruciando più calorie, in particolare nel caso in cui li usano bollito, in umido e crudo.

 La stessa linea di prodotti comprende tutti i prodotti lattiero-caseari tranne il calcio, come è noto, aiuta anche ad accelerare la combustione dei grassi. Così si può permettere tranquillamente 30-50 grammi di formaggio, yogurt, kefir, panna acida, bicchiere di latte, è sufficiente compilare insalata panna acida che promuove anche la perdita di peso.

 Ora parliamo di quel tecniche di "aria" coinvolti. E in questo caso è l'esecuzione di esercizi speciali per la respirazione, che dovrebbero essere 20 minuti a trenta prima di coricarsi o durante lo stesso periodo di tempo per il pasto serale, in modo da prendere il vostro tempo a devastare il frigorifero fino a questo punto.

 Ora parliamo dell'esercizio.
 Per la sua performance è necessario per ottenere una sedia, mettendo le mani sulle ginocchia con le mani verso il basso, chiudere gli occhi e rilassarsi.
 Avere una posizione di partenza, fate un respiro profondo attraverso il naso, e perché è il respiro profondo, che superano il doppio del respiro, poi trattenere il respiro, e ritardato il suo respiro superiore a quattro volte già.
 Cioè, gli intervalli di tempo dovrebbe essere approssimativamente cinque, dieci, venti secondi rispettivamente.
 E anche se in un primo momento può sembrare un esercizio di qualcosa di difficile, cercare di ridurre questi tempi, per esempio, seguire la seguente relazione: una - due - quattro secondi.
 Eseguire ogni esercizio per 2-5 minuti, quindi si posposobstvuete processo di pulizia del sangue di sostanze tossiche, accelerare il metabolismo e, allo stesso tempo, "installa" il vostro corpo a perdere peso.
 Inoltre, l'esercizio fisico influisce positivamente i canali energetici che, di conseguenza, sono stati cancellati.

 Soggiorno sano e sottile! Ma definiamo ciò che si vuole essere stroyoy. La prima cosa che ti è piaciuto l'uomo. E se non si dispone di un marito e si sta solo prepara a diventare una moglie, è solo bisogno di un TOASTMASTER matrimonio. Perché è grazie a lui che il vostro matrimonio sarà un grande successo.

 Succhi di frutta e verdura sono raccomandati, come questa vitamina. Ma quando esattamente e precisamente - non abbiamo bisogno di frutta e verdura, e dobbiamo rendere il nostro corpo ottiene le vitamine. È necessario disporre e vitamine per il corpo sono stati visti e imparato. Questo significa che siamo in grado di tutto il giorno per mangiare le mele importate e non ottenere tutte le vitamine? Questo è esattamente il caso.

 Sospetto, tra l'altro, perché i vermi frutta non mangiano queste mele? E perché sono così a lungo e così a lungo tenuto venendo a noi senza alcuna perdita per il loro aspetto? Pensate alle risposte. Forse non una tale stupidità di crescere frutta e verdura nella propria terra?

 La nonna, originario del villaggio non avevano paura del giardino o in giardino, fornendoci coltivato senza prodotti chimici di frutta, verdure e frutti di bosco, e quindi ci fornisce la salute. Ma vi esorto tutta l'estate ad appoggiarsi sopra i letti, mi pare di capire che non abituale, mai, e non si vuole già. Vi esorto a capire che la carota e le mele, coltivate con amore nella propria terra, molto più costoso in termini di contenuti e benefici di quelli che ti abbiamo inviato turchi, greci e italiani. Anche se la nostra frutta e verdura non sono buoni.

 Se la vostra famiglia è stato un uomo che ama lavorare sul campo, è possibile coltivare queste, abbiamo bisogno di queste vitamine, siamo proprio bene e per il bene dei nostri bambini devono aiutarlo. Consigliamo spesso sorrisi e gettarlo a fare, perché si può comprare tutto.

 Ma se tutto è ben organizzato, in modo da lavorare sul sito può essere una gioia. Ci sono molti dispositivi e strumenti che facilita questo lavoro, e noleggio assistenti. Ma anche se non si dispone di un tale nonna madre è ancora in paese, dove è sempre possibile acquistare frutta vera, verdure ed erbe vivendo. Well-off persone impiegano giardinieri e molto giustamente. Se il nostro corpo perde vitamine (carenza di vitamina a sapere tutto, nonostante l'abbondanza di negozi e farmacie), la reazione sarà - il corpo vuole mangiare. Dagli quello che, il corpo non è abbastanza, e la fame sarà.

 Completezza - è una conseguenza del nostro stile di vita. Questo, in linea di principio, la malattia e dovrebbe essere trattata. Modificare la dieta, perché non si può buttare tutto una persona ragionevole che promuovere e vendere.

 L'uomo non è solo adatto per questo. La qualità del cibo - non significa che devi mangiare tutto quello sguardo affamato fino al negozio.

 Ecco un esempio da seguire - famoso cantante Madonna, che si avvicinava l'anniversario mezzo secolo. Madonna colpisce per la sua flessibilità, resistenza, corpo giovane. Così questa signora è un nutrizionista, che si occupa esclusivamente con il fatto che Madonna ha ottenuto tutto ciò che utile e tempestiva. Supporto per i vostri cari e per me un dietista personale - è così interessante! Il risultato - il coraggio, la gioventù, la bellezza.

 Ricordate come molti libri erano separati mono-dieta e nutrizione. E i risultati sono stati molto buoni. E in realtà è. Ma l'hype è passato, ci sono stati pubblicazioni che mono-dieta non è buona e può essere male perché ci perde minerali e vitamine. Se si pensa che è vero, come sempre, sta nel mezzo. Se facciamo qualcosa riceve meno, questo problema solo risolto se il menu equilibrio.

 Ma c'è un problema che non può essere risolto senza un alimentatore separato. Questo problema - il nostro apparato digerente. Processi infiammatori, riduzione della funzione intestinale normale - non recuperare nient'altro. Dobbiamo fare i prodotti che hanno colpito allo stomaco, erano amici tra loro. Altrimenti, prima, solo che non digerito, e in secondo luogo, diventano pietre fecali.

 Anche in questo caso il risultato: a stomaco pieno, intestino ha segnato - e il corpo è affamato. Così ancora una volta vogliamo mangiare. Accumulare grasso, far crescere il tessuto limfoprotoki intasato. Come possiamo essere bello se il cibo si trasforma in veleno?! Cibo separato sulla base di provvedere alla completa digestione. Questo è importante, e abbiamo bisogno.

 Avere la propria esperienza che sarà sicuramente creativo riciclato. Ogni giorno uno dei prodotti utili è fondamentale. Tutte le altre aggiunte aiutano questo prodotto per aiutarci a diventare più bella e perdere peso. Dipingere un programma del pasto per due settimane in modo che possiamo in tempo per comprare quello che ci serve.

 Mangiare cotte meravigliosi, deliziosi e sani pasti tre o quattro volte al giorno, bere il tè alle erbe ogni giorno 1, 5-2 litri di acqua pulita. Il risultato - meno 5 libbre, almeno 12 giorni. Ero meno di otto.

 Tutti sognano di perdere peso, vogliono fare il più presto possibile.
 Per questo motivo, questa dieta popolare istante, ma l'effetto di loro è uguale alle chili persi appena immediatamente restituiti.
 Ma un nutrizionista come Dzh.Bouden propone di utilizzare una tale dietaChe non solo si libera di chili di troppo, ma anche migliorare la salute.

 Ma prima di questo, ti invitiamo a visitare i nostri siti partner android.uniliy.com e scaricare Angry Birds per il vostro Androyd. Perché è questo gioco aiuta il vostro sviluppo mentale e il modo in cui ti fa mangiare di meno.

 Nella sua dieta, egli ammette di sostituire uno dei cinque prodotti in altri cinque, mentre è possibile farlo gradualmente.

 Si propone di inserire nei vostri prodotti dietetici richiesto, come:
 1.Ovoschi spremute fresche crude o cotte.
 Devono essere presenti nel menu del giorno, in quanto non sono solo il contenuto di vitamine, minerali, fitoelementy, ma gli enzimi.
 Fornitori 2.Prekrasnymi di fibra, il nostro organismo non è solo ortaggi, ma anche frutta e legumi.
 Ma aggiungere fibra alla vostra dieta deve essere graduale, in quanto minaccia la maggiore produzione di gas.
 3.Bezuslovno, il menu dovrebbe includere frutti di bosco, il loro indubbi benefici dice più che sufficiente, quindi non deve essere ripetuto.
 4.Pri Dining sistema Bowden deve utilizzare le noci sono ricchi di grassi e proteine.
 Al fine di non esagerare il loro consumo, che non possono essere prese più di un quarto di una tazza, o cospargere le insalate preparate, precedentemente sbattute.

 5.Ezhednevnyy dieta sana fornisce un apporto giornaliero di proteine, che è sufficiente in latticini, uova, carne e pesce, che dovrebbero essere incluse nel menu, almeno due volte a settimana.
 Tuttavia, va ricordato che in questi alimenti fritti non sono considerati utili.

 Qui ci sono cinque alimenti che devono essere esclusi dalla vostra dieta:
 1.Hlebobulochnye prodotti. Da quasi tutti i tipi di pane devono essere evitati, si può fare un'eccezione solo per il pane a base di cereali integrali, ma anche allora dovrebbe prendere non più di uno o due pezzi al giorno.
 2. Ogni pasta.
 3.Suhie colazione croccante che imponiamo la pubblicità. Anche l'acquisto di questo prodotto, assicurarsi di leggere il pacchetto se è designato dalla presenza di più di cinque grammi di zucchero, questo prodotto non è per voi.
 Ma avena naturale, che non è venduta come prodotto intermedio, adatto per l'uso in quantità illimitate.
 4.Sdoba, torte, confezionato da forno e altri dolci.
 Anche se si sente che senza di loro non si può, quindi solo una settimana troverete che sbagliato, è solo un po 'per abituarsi a fare a meno di loro.
 5.Lyubye bevande gassate, tra cui la dieta.
 Questo potere non può essere visto come una dieta, ma una dieta equilibrata.

 Si dice che Bowden metodo proposto funziona perfettamenteE, quindi, bisogno di provare.

 semplice esercizio di visualizzazione per chi vuole cambiare davvero la vostra vita o in parte con il panico basata sulla paura della morte
 Il poeta Nikolai Gumilev è noto versetto che inizia da qui le seguenti righe:
 "Solo i serpenti mutano la pelle,
 Per l'anima invecchiato e cresciuto.
 Noi, purtroppo, simile a serpenti.
 Stiamo cambiando - l'anima, non il corpo "...
 Il poeta era quasi giusto. (Solo senza parole - purtroppo).
 Abbiamo davvero bisogno di capire una cosa semplice: il processo di morte e rinascita nella nostra vita - continua.
 Ogni volta che si cambia qualcosa nelle loro idee e sentimenti, si muore e si rinasce.
 Ma capire questo volta - dura. Hai bisogno di metafora psicoterapeutica - o meglio lavorare con esso.
 La migliore metafora psicologica servire sempre eventuali esercizi di visualizzazione e di eventuali esercizi TOP - psicoterapia ad orientamento corporeo.
 Offro alla vostra attenzione un tale esercizio, la visualizzazione, che io non chiamato un bambino, "sono morto".
 Tuttavia, solo sopravvissuto alla morte e una nuova nascita nella vostra mente, vi credere che tale morte e la nascita costantemente si verificano nella vostra vita - centinaia di volte fino a quando si vive ...
 Ad esempio, prima di affrontare una scelta: entrare nella scuola medica o scuola di recitazione. È ammesso di morti medica e attrice.
 Poi, prima di affrontare una scelta: sposare un compagno di classe, Vasja e lasciarlo in Krasnodar o partecipare allo stage, tesi a proteggere e andare a lavorare in Germania.

 Hai selezionato Vasia. E il grande medico-immunologo, zavotdeleniem e PhD morti, liberando la moglie di spazio Vasin zio, madre di due bambini adorabili ... e fitness trainer part-time ...))))) ...
 Quindi non centinaia, ma migliaia di volte ...
 Abbiamo sempre si uccidono e nasciamo di nuovo ...
 Scegliendo uno alternativa, uccidiamo tutte le altre alternative e io in questi ruoli non giocheranno.
 Abituati a morire cento, mille volte, e cessiamo di temere la morte, perché capire - la morte - un compagno di vita al secondo. Questa è vita.

 Risultati positivi che fanno psicologia e prima di partire e visualizzazione
 E qual è questo bene? Perché facciamo questo esercizio?
 Mi spiego ciò che ci fa privilegiamo - il fatto di comprendere la continuità del processo di morte, la rinascita in una vita e un solo corpo.
 E tutta la questione è che non esiste un continuum di personalità, che porta lo stesso onere qualche costante dalla nascita fino alla fine.
 Spesso ci lamentiamo il tipo di destino che perseguita una sorta - US.
 E non uno qualsiasi dei "noi", che potrebbe essere con tenacia senza punta a perseguire! Perché "noi" siamo divisi in miliardi di frammenti! Che oskolochok sceglie, sarà - si. Scegli già buono. ))))
 Noi rinfrescati e "reset" milioni di volte, tante volte, quante volte si desidera aggiornare se stessi e obnulytysya.
 Molto spesso sentito lamentele come:. "Abbiamo sempre riso di me a scuola Quindi ho bisogno smiyatymutsya in qualsiasi momento, ovunque, in qualsiasi squadra, qualsiasi popolo.
 E ho avuto una cattiva abitudine del genere - la cava e ha il suo ugello. Quindi per me è tutto odiava tutta la classe. "
 Quello che posso dire in risposta a questa denuncia?
 Se una squadra si continuerà a aggressivamente la cava e ha il suo ugello, (per voi in modo comodo, giusto?) Quindi qualsiasi squadra si chiami chinò sopleedom (perché il vostro comportamento non lascerà loro scelte).
 Ma "il destino" "brutto orecchie" e "maledizione di famiglia" non ha nulla a che fare con esso ...
 Tiro è moccio e gonfiare Infine, i muscoli della schiena ...
 ***
 Come una persona muore e nasce milioni di volte nella sua vita, si lamentano per le immagini del passato. L'uomo insultato in passato non esiste più. Ci sono nuove persone e anche il passaporto ha avuto a lungo - nuovo.
 Chiunque potrebbe rotolare giù una pista inclinata non viene arrotolata (una volta seduto e leggere tutto qui). Perché parlare di vecchio? Chi si ricorda il vecchio ...
 Allo stesso modo, oggi è il tuo attuale sarà lasciato in passato, il che rende il "vecchio" e cambiare la tua vita una volta per tutte!

 Poche persone che si oppongono i pomodori non piacciono e, di conseguenza, non li uso come cibo.
 Ma non come questo ortaggio non è solo per questo, in quanto è considerato molto utile, tanto più lo si utilizza in varie forme, che vanno dalla fine fresca e in scatola.
 Va notato anche che è una grande aggiunta a molti piatti differenti.

 Qual è il vantaggio di esso, vi chiederete? Ma questo si discuterà di seguito.

 Come sapete, nel nostro paese I pomodori sono molto diffuse, perché possono crescere quasi ovunque.
 Essi sono in grado di fornire un aiuto concreto per le malattie cardiovascolari, malattie del tratto gastrointestinale, vene varicose, ecc
 Questi bella e deliziosa frutta in grado di rilevare la presenza di più sostanze bioattive in essi troverete zucchero; acidi organici come malico, succinico, tartarico, ossalico, citrico, Vitamine del gruppo B e la vitamina C, carotene, grassi vegetali.
 Nell'ambito di pomodori sono minerali, compreso il calcio, fluoro, fosforo, rame, zinco, potassio; acido folico; pectine; fibre; volatile, etc.

 Pomodori e succo da loro incluso in molte diete terapeutiche, come quando la malattia è accompagnata da disturbi metabolici (specialmente nel caso del metabolismo acqua-sale); o in pazienti con diagnosi di malattia cardiovascolare o infermità qualche tratto gastro-intestinale.

 Se si soffre di ulcere allo stomaco e ulcere duodenali, malattie calcoli renali, come nel caso di esaurimento, allora la vostra dieta deve necessariamente trovare un posto permanente di pomodori freschi e succo di pomodoro.

 Nel caso in cui likuyetesya di vene varicose, è possibile utilizzare le ricette della medicina tradizionale che offre pomodoro maturo prendere, dividerlo in pezzi e metterli a pazienti (allargato) vene sopportano un impacco per tre o quattro ore, e poi sostituire su fresco. È possibile utilizzare il pomodoro e pappa, che viene rimosso dalle zone colpite dopo che la pelle inizia a pizzicare, allora dovrebbe essere lubrificato con consistenza panna liquida.

 Con una mancanza di carenza di vitamina A viene riempito con succo di pomodoro e una risposta definitiva possibile senza l'aiuto di medici, con questo semplice metodo di "diagnosi". Si può solo andare dalla luce alla stanza buia e calcolare quanto tempo ci hai messo di avere gli occhi si abituino al nuovo ambiente, se ha superato i sei secondi, il tempo di fare rifornimento di questa vitamina ??.
 Per fare questo è necessario solo un giorno per bere un bicchiere di succo di pomodoro, l'ulteriore effetto può essere ottenuto con l'aggiunta di una piccola quantità di prezzemolo.

 Preparare succo sono due modi per scegliere.
 Se si va dal più semplice, è necessario prendere un pomodori freschi maturità normale, sciacquarli sotto acqua corrente, versarvi sopra acqua bollente, sbucciate e tritate, poi spremere miscela di pomodoro attraverso una garza.
 Se volete preparare il vostro succo di pomodoro casa per il futuro, nel qual caso è necessario tagliare i pomodori prima riscaldati ad una temperatura di settantacinque gradi, quindi spremere il succo del mix e caldo versarlo in contenitori ermeticamente e intasare inviarli alla pastorizzazione (nel contenitore più grande) in acqua bollente per trenta a quaranta minuti.
 Poi il succo deve essere inviato allo stoccaggio in un luogo fresco.

 È possibile effettuare pezzo di minerali e vitamine miscela, che viene utilizzato per tutto l'anno.
 E per questo è necessario preparare un chilo di pomodori maturi, lavarli e aver asciugato, farli passare attraverso un tritacarne, poi aggiungere l'aglio, rafano, peperoni, mele Antonovsky.
 Tutti gli ingredienti sono prese in quantità uguali oltre trecento grammi e mischia, qui si può aggiungere un centinaio di grammi di miele e limone uno-due, sfilacciato con scorza.
 La miscela è stata accuratamente miscelati e trasferito in una banca sterile poi inviato allo stoccaggio in un luogo fresco.

 Vorrei sottolineare il fatto che i pomodori sono stati utilizzati in cosmetologia, come basati su di essi possono cuocere i fondi sono adatti a tutti i tipi di pelle, con alcune ricette maschere vogliamo presentarvi.

 Quella maschera che si adatta letteralmente tutto: Prendete due cucchiai di formaggio fresco, aggiungere ad essa un cucchiaio di latte, un cucchiaino di olio di girasole e di fette di pomodoro di plastica sottile, mescolare tutti gli ingredienti e un po 'di sale.
 La massa applicare sul viso per quindici-venti minuti, poi risciacquare con acqua tiepida, poi risciacquare con acqua fredda faccia.

 Se la vostra pelle è secca appartiene, si può preparare una miscela di cui si desidera Grattugiare il pomodoro, aggiungere una piccola quantità di amido, portando la miscela alla consistenza di pappa e qualche goccia di olio vegetale.
 La maschera viene applicata sul viso per venti minuti, poi lavare.

 Per la pelle grassa ghiaccio in forma, come parte dei quali contiene tre cucchiai di succo di pomodoro, un cucchiaino di succo di prezzemolo, la miscela viene versato in stampi e congelato.
 Questi pezzi di ghiaccio pulire la pelle.

 Essere sano e bello, ciò che aiuterà i pomodori!