Che cosa è lo stress?

 Lo stress è una parte integrante della nostra vita. Ognuno di noi spesso si sentono condizione di stress che si verifica in determinate circostanze. Ma in realtà le circostanze, e la reazione a loro è una causa di stress. Pochi sanno che lo stress non è solo negativo, ma anche positivo.

 L'impatto dello stress sulle persone

 Lo stress è un individuo e il pubblico.

 1 livello. Lo stress aiuta a reagire in situazioni diverse.

 2 livello. Nella nostra vita quotidiana ci possono essere lievi sollecitazioni che non hanno alcun pericolo per l'uomo, come marito e moglie litigare.

 3 gradi. Se la situazione di stress è lunga, può portare a problemi emotivi e fisici, come il divorzio.

 Come aiutare se stessi in una situazione stressante?

 Provate a determinare da soli quello che ti dà l'emozione.

 Rozplanuyte la giornata.

 Includere nella vostra vita nutrizione, sonno sano, dieta, esercizio fisico e cercare di farlo sempre con voi, e non per un breve periodo.

 Quando si verifica lo stress, il vostro stato emotivo simile ad un forno caldo, quindi vi diamo alcuni suggerimenti che hanno aiutato molte persone.

 Se ti fidi di noi oggi e fare un passo, poi domani sarà più di questi passaggi.

 Alcuni consigli:

 Vi aiuterà se si condivide i loro problemi con le persone che ami.

 Il vostro entusiasmo sarà rimuovere l'aria fresca ed esercizio fisico.

 Sonno sano - il tuo migliore amico.

 Ottieni più emozioni positive - andare a teatro o un concerto, socializzare con gli amici.

 Se ti senti solo, anche nella vostra casa sarà pet quattro zampe - gatto o cane.

 E la regola più importante - non essere triste e il sorriso più spesso possibile!

 Sembra non è così male e senza speranza;)

 Pesche sono tra il frutto più comunemente usato per la sua unica, sapore delicato e il gusto e le proprietà benefiche di pesche effetti benefici sul corpo umano.

 Peach è considerata ideale per le piante da frutto giardinaggio, perché già il terzo anno comincia a dare i suoi frutti e frutta bellezza esotica. Tuttavia, a pesche termofili e li gettano solo in zone con climi caldi.

 Peach frutto è molto delicato, facilmente viziati, pesche così distanti traffico così come le banane dagli alberi ancora verdi, e il modo in cui a poco a poco maturo.

 Peaches destinati ad essere consumati freschi, ma, comunque, una percentuale significativa di trasformate e conservate. Quali sono le proprietà utili di pesche sanno?

 In pesche contengono molti oli essenziali che danno frutti e sapore unico. Come con albicocche, pesche in una grande quantità sufficiente di zuccheri (da 9 a 16%), circa lo stesso come in albicocche, di potassio (400 mg per 100 g). In grandi quantità a pesche contenute oligoelementi: ferro, rame, manganese e lo iodio. Il contenuto di ferro (4 mg per 100 g) pesche superare ciliegia, mela cotogna, quasi 2 volte più ricco mele, albicocche, pere, prugne, cachi. Per prevenire l'anemia si adatta migliori pesche uso.

 Altre sostanze nutritive contenute in pesche, sono la vitamina C (10 mg per 100 g), vitamine B1, B2, PP, carotene, vitamina E (tocoferolo). Vitamina E con manganese gioca un ruolo importante nel gioco, e, inoltre, il manganese è coinvolto in ematopoiesi. Prese vitamina E, tra le altre cose, un ruolo fisiologico importante nella prevenzione di gravi manifestazioni di corpo invecchiamento e ritengono che questa vitamina (tra cui le vitamine C e A) aumenta la resistenza al cancro.

 Di olio di estratto di semi di pesca pesca, che è ampiamente utilizzato in prodotti farmaceutici e cosmetici.

 Peaches appartengono alla salute alimentare facilmente digeribile, vantaggioso per adulti e bambini.

 Pesche fresche possono cucinare ottime bevande nutrizionali.

 Bevanda pesca Dairy Hai bisogno di 8 pezzi. pesche, 4 tazze di latte, 2 cucchiai. l. zucchero,? zucchero vanigliato bustina.

 Metodo. Lavare le pesche, tagliarle a fette, si sviluppa una ciotola e cospargere di zucchero. Piastre di copertura e lasciare per 1-1, 5 ore. Poi si dissolvono in zucchero vanigliato latte, versare le pesche. Bere servire con fette sottili di pane di segale.

 Slyvochno bevanda pesca

 Hai bisogno di:? kg pesche,? l di latte,? l 10 -% - sono crema, 1/3 -1/2 tazza granulato zucchero,? l di acqua, 40-60 grammi di ghiaccio commestibile.

 Metodo. Lavare le pesche, tagliarle a metà, puliti di semi, coprire con acqua fredda, mettere sul fuoco e fate cuocere fino a quando sono tenere. Poi togliere dal fuoco e strofinare attraverso un setaccio. Nel zucchero massa Put risultante, mescolare e lasciar riposare per 1 / 2-1 ore. Il latte a bollire e raffreddare, quindi mescolare con panna, versare pesche purea aggiungere melkotolchenoho ghiaccio alimentare, mescolare e conservare in frigorifero. Servire bevande fresche bisogno. Da bere si può presentare un biscotto o biscotto.

 Cocktail Peach con bacche assortiti

 Avrete bisogno di: 1 cucchiaio. l. succo di pesca, 2 ch. l. sciroppo di ciliegia,? tazza di succo di frutta mista, 50 grammi di piatto in scatola bacca (ciliegio, ciliegio, ecc).

 Metodo. Al posto conservato piatto bacca bicchiere di vino e versate il succo di pesca, sciroppo di ciliegia e succo di frutta mista.

 Dopo aver esaminato le proprietà utili di pesche, va detto che le pesche devono essere inclusi se non dieta quotidiana, come spesso può essere un componente della vostra tavola frutta e verdura.

 Siete tra coloro che professano zucchero prodotto inutile e dannoso? In realtà, non tutti sono convinti di zucchero falso.

 Zucchero provoca diabete

 La causa principale del diabete - senza zucchero, e mangiare qualsiasi cibo. Il cibo più nel corpo, il più insulina viene rilasciato. Se mangiare troppo regolarmente, il corpo non far fronte, con conseguente diabete lì.

 Zucchero porta ad un aumento di peso

 Zucchero aggiunge peso a noi. Sotto la dieta normale e condizione normale nelle carboidrati del corpo non si trasformano in depositi di grasso. Per perdere peso, è necessario prima di limitare l'uso di grassi.

 La principale fonte di zucchero - dolci

 Molti credono che la principale fonte di zucchero - candy. In realtà, lo zucchero cade a noi con cioccolatini e salse, e le bevande dolci con gas. Ad esempio, un cucchiaio di ketchup contiene un cucchiaino di zucchero.

 Zucchero da zucchero dolci di frutta diversa

 Negli stessi frutti contengono zucchero come in dolci. L'unica differenza - è minore concentrazione di frutta dolci. Un ulteriore vantaggio - l'uso di frutta abbiamo anche ricostituire scorte di minerali e vitamine.

 Zucchero Brown - un carboidrato lento

 Oggi, un errore comune, anche se lo zucchero di canna lentamente digerito, e quindi non può causare obesità. Ma questa è solo una trovata pubblicitaria. Zucchero di canna è diverso dal bianco presenza in esso di impurità, infatti - alcuni possono comportare un rischio per la salute. Nutrizionisti sottolineare che lo zucchero di canna ha un alto contenuto calorico.

 Zucchero dovrebbe essere completamente escluso dalla dieta

 Nutrizionisti sono preoccupati per il consumo eccessivo di zuccheri "nascosti" che otteniamo da prodotti finiti, salse, cibi pronti, bevande gassate. È necessario ridurre i consumi. Se si pratica una buona alimentazione e uno stile di vita sano, ti preoccupi.

 Sbarazzarsi dei bug su lo zucchero e formare un atteggiamento corretto verso di lui. Zucchero - un prodotto molto prezioso e necessario per il nostro corpo. Miti sul suo discapito - è il risultato di abitudini sbagliate e dieta squilibrata che si traduce in conseguenze indesiderate.

 Una corretta alimentazione - la base della salute. Tuttavia, oggi molte persone a fare scelte informate a favore di malnutrizione, ignari del fatto che i benefici di frutta naturali e verdura non sono paragonabili alle semifinali. La vera fonte di salute sono barbabietole, che devono essere presenti nella dieta settimana tutti i fan di una vita sana. Posso mangiare barbabietole crude e che da esso? Quali sono le ricette per il piatto che sembrava non solo utile, ma anche deliziosi? Cerca di capire.

 Proprietà utili di barbabietole

 La composizione include gruppi vitamine barbabietola A, C, B, e iodio, zinco, boro, ferro, magnesio, fosforo e molti altri minerali utili. Inoltre, il vegetale luminosa in grandi quantità è in fibra, luteina, acido folico e antiossidanti naturali. A questo proposito, la risposta alla domanda se si può mangiare barbabietole crude, sicuramente. Non solo possibile, ma necessario!

 Il consumo regolare di barbabietole crude aiuta:

•  prevenzione delle malattie cardiache;
•  migliorare la funzione epatica;
•  pressione sanguigna più bassa;
•  normalizzare il sistema digestivo;
•  aumentare l'immunità;
•  mantenendo una visione normale.

 Controindicazione

 Va ricordato che ci sono una serie di controindicazioni. Sì, persone che soffrono di ulcera e di altre malattie del tratto gastrointestinale, si raccomanda di limitare il consumo di barbabietole fresche. La composizione di verdure è un sacco di zucchero, così diabetici dovrebbero anche essere possibile astenersi da uso eccessivo di piatti barbabietola. Altri possibili effetti collaterali possono essere la comparsa di calcoli renali e della cistifellea.

 Posso mangiare barbabietole crude bambini

 Esistono delle limitazioni rispondendo alle seguenti domande. Quindi, se i bambini barbabietole crude? In primo luogo, si introduce una dieta vegetale nei bambini non meno di sei mesi, vale a dire i primi cibi solidi. Si dovrebbero prendere in considerazione la possibilità di allergie.

 In ogni caso, non si dovrebbe dare al bambino barbabietole crude, meglio esporla a trattamento termico, che è fumante. Cuocere le verdure prima di sottoporlo al tavolo dei bambini, deve, come greggio di barbabietola:

•  può generare una grande quantità di nitrati;
•  Edgy bambino gastrointestinale immaturo.

 Ricette con barbabietole crude

 Se non è possibile decidere autonomamente se mangiare barbabietole crude, provate a bere. Abituati al succo di barbabietola dovrebbe gradualmente. In primo luogo, si è mescolato con altri componenti, mele o carote, quindi modificare le proporzioni dei componenti. In un primo momento il succo è consigliato di mettere un paio d'ore in frigo, e solo poi bere. Questa precauzione per proteggere lo stomaco da possibili disturbi. La combinazione di barbabietole, mele, carote e noci sono versatile per una luce e insalate fresche.

 Posso mangiare barbabietole crude coloro che vogliono perdere peso? Anche in questo caso da solo, ma di rispondere affermativamente! C'è una speciale barbabietole dieta di due giorni, in base al quale solo 48 ore che sarà in grado di parte con 2-3 sovrappeso. La giornata è permesso di bere quantità illimitata di liquido e non più di 2 chili di barbabietole, in qualsiasi forma, anche greggio. Se questa modalità è troppo difficile per voi, quindi basta provare a cambiare la solita cena su insalata di barbabietole. Preparare piatto dietetico è abbastanza semplice: Mescolare 200 ge 200 g bietole crude bollite, condite con il succo di mezzo limone e lasciare in infusione. Oltre alla cena si può mangiare formaggio magro, yogurt o kefir.

 Barbabietole crude come cosmetici

 Ora che sapete se mangiare barbabietole crude, nessun danno sarà conoscere le sue altre proprietà minerali. Verdura Unique aiuta a sbarazzarsi di lentiggini, è uno dei principali elementi di scrub cosmetici, riduce untuosità della pelle, migliora la condizione dei capelli, rimuove la forfora.

 Prima di diventare un parrucchiere professionista, non deve solo imparare la teoria, ma anche lavorare di attrezzature. Qui per aiutare maestro dei novizi viene manichino di acconciature e tagli di capelli. Lingua professionale chiamato anche "spazi vuoti", "fittizio" o "Dolls". Ci sono una serie di sfumature che deve essere considerato prima di acquistare, e parlare di loro in questo articolo.

 La maggior parte opzione di bilancio è a testa capelli manichino con capelli artificiali. Tuttavia, va tenuto presente che i filamenti di nylon detengono pessime condizioni. Inoltre, sintetici non possono essere lavati e la più colorante di entrare in un asciugacapelli, ferro arricciacapelli o curl. Forbici marca di contatto con tale materiale si deteriorano. Quindi tagli di capelli meglio utilizzare strumenti educativi.

 Se non volete spendere soldi per costose manichino per i capelli, scegliere una proteina con capelli finti. Possono essere tagliati, lavaggio e verniciatura. Ma dobbiamo stare attenti quando imballaggio. La temperatura massima ammissibile - 180 gradi. E 'importante rivedere le esigenze di informazione dei produttori e istruzione. Assicurarsi di specificare un elenco di procedure accettabili.

 Barber, che prevede di utilizzare un acconciature fittizi per un lungo periodo e affinare tutte le sue capacità modello in forma con capelli naturali. Sono facilmente resistere a qualsiasi sfida da creativo a acconciature perm. La cosa più importante - a cura di un CD, allora si può tenerlo interessante per diversi anni.

 Ancora un'altra opzione - compra mannequin Calvo per acconciature con sovrapposizioni: scoppi zona laterale o filamenti interi di cappelli. Il vantaggio di questa bufala nella facile sostituzione di capelli dopo il taglio o coloranti. Così, si avrà uno, ma gli esperimenti bambola molto funzionali.

 Ciò che è importante prendere in considerazione prima di acquistare il "simulatore"? Molte sfumature dipendono scopo della raccolta. Se avete intenzione di lavorare i capelli diverso che non continuano a copie di lunghezza dei capelli artificiali di circa 70 centimetri. E 'meglio per adattarsi bruna o bruna, come il colore scuro visto meglio padroneggiare la tecnica.

 Hairstylist specializzato in matrimoni e serali acconciature, adattamento del modello con capelli naturali evidenzia la lunghezza da 30 a 50 pollici. Non meno può essere una bambola funzionale con fili di tipo misto, contenente sintetici al 50 percento. Professionisti per testare tecniche complesse gli spazi più adatti, con la lunghezza dei capelli 70 pollici. Quando calchi pittura va ricordato che il tono su questo punto non sarà partita la indicato. La cosa diversa struttura dei capelli, costituiscono la "bambola". Ma la formazione e lo sviluppo della tecnologia di evidenziazione, colorare e dipingere fa male.

 Ora si sa che cosa ha caratteristiche manichino per acconciature. Il prezzo di tali "simulatori" parte dal 1700 (modello con capelli artificiali) o 2.000 rubli (fili naturali). Buona fortuna a maestro barbiere professione!

 Cartilagine sotto la rotula tende ad assorbire la forza di impatto. Lo stress eccessivo, traumi e altri fattori possono causare la malattia della cartilagine della rotula hondromalyatsiya - un termine generale per i danni alla cartilagine sotto la rotula. Un termine più esatto per questa violazione - dolore patellofemoralnyy.

 Sintomi

 Il più comune e spesso l'unico sintomo hondromalyatsiyi rotula - un dolore sordo nella parte anteriore del ginocchio. Si può crescere come si scende le scale, accovacciarsi o alzarsi sulle ginocchia per molto tempo seduto con le ginocchia piegate. A volte i pazienti sperimentano attriti in ginocchio quando allungato le gambe.

 Se il dolore al ginocchio persiste per diversi giorni, è consigliabile consultare un medico.

 Cause

 Le cause esatte della rotula hondromalyatsiyi sconosciuto, ma per scontato che essi sono:

•  Stress eccessivo sul ginocchio, come ad esempio le classi di funzionamento o sportive associate con salti, può causare dolore al ginocchio.
•  Lo spostamento dell'osso.
•  Lesioni rotula, che era il risultato di una frattura o tranciare, così associati con lo sviluppo di questo disturbo.

 Fattori di rischio

•  Age. Hondromalyatsiya gomito si verifica prevalentemente in adolescenti e giovani adulti. Nelle persone anziane con problemi articolari del ginocchio sono di solito causati da artrite.
•  Paul. Donne probabilità di rotula hondromalyatsiyi doppio rispetto a quello degli uomini. Forse questo è dovuto alle caratteristiche strutturali dell'osso pelvico nelle donne.
•  Alcuni sport. Come già accennato, in esecuzione e saltando sollecitazioni sulle articolazioni del ginocchio, con conseguente aumento della probabilità di hondromalyatsiyi e rotula. Particolarmente a rischio sono le persone che piuttosto bruscamente aumentano la trenyrovok intensità.

Complicazioni

Hondromalyatsyya rotula può rendere difficile svolgere le attività quotidiane; i pazienti hanno difficoltà a prendere le scale, squat, esercizio fisico.

 Trattamento

 Dolore patellofemoralnoho Il trattamento inizia spesso con semplici misure. Provare il più possibile per dare otduha ginocchio. Evitare le attività che possono aumentare il dolore come il sollevamento e abbassamento per le scale.

 Farmaci

 Se necessario, i pazienti possono prendere antidolorifici come il paracetamolo o farmaci anti-infiammatori non steroidei - non possono alleviare i sintomi, mentre rotula hondromalyatsiyi.

Terapia

• Esercizi di riabilitazione. Esercizi speciali aiutano a rafforzare i muscoli che sostengono il ginocchio e in una certa misura controllare la posizione delle ossa delle gambe.
•  Bende proteggono l'articolazione del ginocchio e contribuire a rimuovere alcuni degli effetti spostamento della rotula.
•  Ice. Applicare ghiaccio al ginocchio dopo l'esercizio per alleviare il dolore nelle articolazioni.
•  Winding. Fisioterapista può sembrare tortuoso ginocchio bende elastiche per ridurre il dolore e alleviare lo sport.
•  Sport non pericolosi per il ginocchio. Durante il recupero da opportunità limitate meglio in sport come il ciclismo e nuoto.

 Chirurgici e altre procedure

 Se i trattamenti conservativi non forniscono risultati che sono rare, può essere raccomandato un intervento chirurgico.

•  Artroskopyya. Durante questa procedura, il medico entra attraverso una piccola incisione nella Artroscopio ginocchio del paziente - delicato strumento, dotato di una fotocamera e una lampadina. Strumenti chirurgici inseriti attraverso Artroscopio e rimuovere frammenti di cartilagine danneggiata.
•  Ricostruzione. In casi più gravi, la chirurgia può essere necessario modificare l'inclinazione della rotula iniezione o alleviare la pressione sul tessuto cartilagineo.

Prevenzione

• Forza muscolare Podderzhyvayte. Muscoli forti aiutano a distribuire più uniformemente il carico che cade sul ginocchio.
•  Chiedi al tuo medico e / o allenatore per aiutarvi a migliorare la tecnica o saltare in esecuzione - può ridurre significativamente il rischio di rotula hondromalyatsiyi.
•  Se si è in sovrappeso, perdere peso - che contribuirà a ridurre il carico sul ginocchio.
•  riscaldamento. Prima di intraprendere un allenamento di routine dedicare almeno cinque minuti di performance esercizio di luce per il riscaldamento.
•  Includere i vostri esercizi di allenamento di stretching.
•  Aumentare l'intensità dei vostri allenamenti gradualmente - drammaticamente aumentato il caricamento dannoso per il ginocchio.
•  Selezionare per scarpe da ginnastica, che assorbe efficacemente la forza d'urto.

 Selezionare l'audio rilassamento è estremamente elevata. QUI il canto degli uccelli e il fruscio delle onde del mare e la musica. Una voce morbida, nessuna voce. Foto radure. "Audio relax - non è solo calmante suoni Questi record sono una combinazione di suoni, musica, immagini, che è stato progettato per aiutare a sperimentare lo stato ipnotico in cui è possibile rilassarsi e prendere informazioni positive..

 NON FARE QUESTO ERRORE
 Non ascoltare le registrazioni di rilassamento durante la guida di un auto o di gestione di qualsiasi altra tecnica. E, naturalmente, non deve essere visto come l'equivalente di registrazioni audio assistenza qualificata terapeuta.
 Il sintomo di una malattia, il rilassamento dello stress può essere rimosso. Offerta Relax Audio soprattutto le donne che vogliono cambiare la loro dieta per perdere peso, insonnia, mal di testa, smettere di fumare e di altre cattive abitudini, migliorare l'umore, rilassarsi prima di un intervento chirurgico e anche sbarazzarsi di nausea durante la chemioterapia.

 La maggior parte dei programmi cominciano a rilassare il cosiddetto rilassamento progressivo. È gradualmente allungare e rilassare i muscoli - dalle estremità inferiori alla testa. Oppure si può essere offerto l'associazione con flusso d'acqua che si muove attraverso il corpo. Una volta che si rilassi, ci si immerge in un sorprendentemente piacevole atmosfera, intrecciato con i suoni, odori e musica.

 Quando si è in uno stato di rilassamento profondoIl vostro cervello è particolarmente suscettibile di raccomandazioni per la guarigione e rinascita spirituale. Ad esempio, si può immaginare da soli smettere di fumare o postroynevshey.

 Come funziona il programma di relax, registrato su nastro? Essi possono essere confrontati con il "Pausa", come interrupt il normale corso dei nostri pensieri.
 Questi programmi respirazione lenta, che a sua volta calma il cervello.

 Quando si sceglie audio registrazioni relax manifesto di risposta particolarmente approfondita per un domanda:
 1. Cosa ti piace - musica o suoni della natura?
 Immagini 2.Kakye più comfort?
 3. Volete una guida vocale diretta? O preferisce segnali che ha inviato una forma velata (attraverso intonazione musicale suoni)? O non si vuole alcuna istruzione?
 4. Se si preferisce istruzioni vocali la cui voce si desidera ascoltare - maschio o femmina?

 CONSIGLI
 Iscriviti per un film con le registrazioni fatte appositamente per voi. Ad esempio, se non si può dormire, preoccuparsi della rottura con una persona cara, non lo farai audiocassetta del programma di rilassamento per l'insonnia. Hai bisogno di un altro - volte a alleviare lo stress con la perdita dei propri cari.

 In questo articolo abbiamo scelto solo quei giochi che sono di maggior interesse in un bambino di qualsiasi età e di genere. La maggior parte di esse si basano su tali scienze come la chimica, che in futuro potrebbe aumentare in modo significativo il desiderio di studiare l'argomento in modo più approfondito nella scuola.

 Mostra il tuo bambino le basi della chimica su esempi illustrativi sarà molto utile e informativo, inoltre, non ci vuole molto lavoro, perché tutti i reagenti disponibili nel prezzo, e soprattutto si possono acquistare in qualsiasi negozio.

 Quindi, diamo un'occhiata a giochi dei nostri bambini educativi, anche se in realtà si presenteranno con esperimenti chimici reali:

 Nubi in appartamento

 Questo esperimento può dimostrare come formare realmente le nuvole. Per maggiore chiarezza, non useremo l'acqua e prendere etilico. Per fare questo, versare un cucchiaio di alcool nella bottiglia (plastica) e ruotare all'alcol coperto tutte le pareti. Poi riempire la bottiglia con aria pompa piuttosto 10-20 volte. Quando si sbarazzarsi della pompa in bottiglia immediatamente formata una nuvola.

 Ora passiamo alla spiegazione. Intorno a noi l'aria contenente piccole molecole di acqua formate dai vapori. Nel nostro caso, alcool evapora. Quando la bottiglia crea una regione di pressione, le molecole si scontrano con l'altro compresso. Quando la pompa viene rimosso, la pressione e quindi la temperatura drasticamente ridotto, le molecole attaccano insieme e umidità condensa per formare grandi molecole in aria o semplicemente gocce. Un gran numero di goccioline a formare nubi. L'alcol evapora anche molto più veloce a causa di legami deboli tra le molecole, perché l'esperienza viene più chiaro.

 Serpenti vivi

 Gli antichi scritti biblici è la storia di come Mosè in conflitto caldo con il Faraone, trovando più argomenti trasformato in un bastone serpente. Così Faraone disonorato, spaventato e sicuro Mosè lasciò l'Egitto. Ma il mondo ha avuto un nuovo puzzle. Con lo sviluppo della chimica nel 20 ° secolo, gli scienziati hanno detto che era solo una reazione chimica. Riprova.

 A tale scopo, alla fine del filo e collegare la tavoletta byseptola avviare il riscaldamento del gas. Presto saranno compresse serpente, di grande effetto, rimuoverli con le pinzette. Prendi un lungo serpente.

 Consideriamo ora come e perché si verifica una tale reazione. In linea di principio, questo approccio i farmaci contenenti sulfamidici, streptocide, sulgin, sulfadimezin, ftalazol, sulfadimetoksin, etazol o Biseptol.

 Durante il riscaldamento tablet ossidato e formare prodotti di ossidazione gassosi - vapore acqueo e idrogeno solforato. Essi formano un serpente, tablet vspuchivaya.

 Sonda

 L'esperimento mostra il principio del motore a reazione. Inizialmente razzo alimentato servito come alcol etilico, zhoryayuchy, individuato un sacco di calore. A casa, costruire una sorta di razzo e visivamente vedere come funziona, è possibile. Ci vorrà una bottiglia di plastica e alcool. Versare l'alcool e mescolate in modo che copriva tutte le pareti, tenere con cura una partita e ci si vola!

 L'essenza dell'esperimento, giochi, felice è semplice: alcol formano durante la combustione di calore, l'aria si espande in linea di volume e bottiglia costanti.

 Geyser "Coca-Cola"

 Probabilmente l'esperimento più popolare che può essere visto su internet, ed è molto come i bambini. Con questi effetti, i bambini volentieri disposto ad ascoltare le vere cause della formazione di un tale effetto. Meglio che non solo la chiarezza, ma ciò che spiega le leggi fondamentali della chimica e, naturalmente, mostra di prodotti danni. Ciò è particolarmente importante per i bambini a sapere che l'amore e fanno entrambi. Semplicemente, imballaggio Mentos messo su un pezzo di carta. Poi versare accuratamente losanghe con un foglio in una bottiglia di Coca Cola, meglio mettere sul pavimento. Dovrebbe divergere rapidamente per evitare il getto formata.

 Bene, siamo pronti a condividere il segreto della creazione di un simile esperimento: Mentos spinyuye cerchio. Ciò è dovuto a superfici irregolari pillole perché questi urti sono formati Centri liberazione di anidride carbonica. Vari additivi accoltellato (edulcoranti, l'aspartame) migliorano ulteriormente la reazione. Additivi riducono la tensione superficiale e rilasciano più gas.

 Gli ingredienti rimanenti svolgono un ruolo importante nel processo, benzoato di sodio (conservante), caffeina in Coca-Cola, e sostanze come gelatina e gomma arabica in Mentos. Ancora più effetto si verifica quando si utilizza pillole dietetiche e menta piperita senza coperchio, poiché la superficie di un ruvida e porosa.

 ATTENZIONE: In nessun caso non dovrebbero lavare eventuali caramelle alla menta (Mentos ecc) bibite, esattamente la stessa reazione avviene nello stomaco. Meglio ancora, non utilizzare questi prodotti, stipati chimica solida.

 E che cosa si vuole giocare con il vostro bambino? Le vostre risposte possono lasciare commenti.

 Stress - parte integrante della vita. Mentre alcuni lo stress è normale e anche utile, troppo frequente o intenso stress possono influenzare negativamente la qualità della vita e la salute.

 Ma è possibile utilizzare questi semplici consigli per rilassarsi e de-stress.
 Relax: alcuni consigli
 Quando ci si sente lo stress, attenersi alla seguente procedura:
 Fate un respiro profondo e lentamente espirare. Fate un bagno caldo rilassante. Ascoltare musica rilassante. Fate una passeggiata o godere di un diverso tipo di attività fisica. Prendere la meditazione o lo yoga. Chiedete a fare massaggi terapeutici o rilassanti. Bere una bevanda calda che non contiene alcool o caffeina. È inoltre possibile apportare alcune modifiche nello stile di vita per ridurre lo stress:
 Provare più sonno. Resta in contatto con la famiglia, gli amici e le altre persone che ami. Regolarmente agganciata nella forma fisica. Usalo per liberare la mente e sconfiggere la frustrazione e ansia. Cercate di eliminare dalla dieta alimenti e le bevande che contengono caffeina. La caffeina ha un effetto stimolante e spesso aumenta solo lo stress. Non fumare o usare tabacco. La nicotina, come la caffeina, aumenta l'ansia e previene il rilassamento. Non bere alcolici. Il consumo regolare di alcol può causare disturbi del sonno e depressione. Rilassamento muscolare per Stress Relief
 Il nostro corpo spesso reagisce allo stress da tensione muscolare che provoca dolore e disagio. Se si impara a rilassare i muscoli, è possibile ridurre la tensione muscolare e l'ansia. Progressive rilassamento muscolare - una tecnica che vi aiuterà a raggiungere questo risultato.
 Progressive tecnica di rilassamento muscolare basato sulla alternanza di tensione e rilassamento associati gruppi muscolari. La tecnica è consapevolmente e coerentemente allungare e rilassare i muscoli del corpo, a partire dalla testa che termina piedi. Esercizi vengono eseguiti in un ritmo uniforme in una comoda posizione seduta con gli occhi chiusi.

 Trovare un posto tranquillo dove non sarete disturbati, e farsi comodamente.
 Per ogni gruppo muscolare:
 Inspirate e stringere il gruppo muscolare selezionato 4-10 secondi. Scolare duro, ma non alla corte. Espirare, improvvisamente e completamente rilassante il gruppo muscolare. Non rilassare i muscoli gradualmente. Resto per 10-20 secondi. Gruppi di muscoli
 Mani e gli avambracci mani stringendo il pugno. Polso e avambraccio: stringere i muscoli, piega la mano all'altezza del polso. Bicipiti e spalle, stringendo i pugni e stringere i bicipiti del braccio di flessione. Questo muscoli dell'avambraccio dovrebbero rimanere rilassato possibile. Spalle: Sollevare le spalle e stringere i muscoli delle spalle. Testa e collo
 Fronte: muscoli della fronte stringere, se hmurytesya. I muscoli intorno agli occhi e il naso, chiudere gli occhi (lenti a contatto prima di eseguire gli esercizi devono essere rimossi). Guance e mento, serrare i muscoli delle guance, sorridente più ampiamente possibile. I muscoli intorno alla bocca, le labbra ermeticamente. Testa: inclinare la testa indietro e stringere i muscoli della parte posteriore della testa. Poi di nuovo completamente relax. Collo: cercare di toccare il mento al petto. I muscoli del tronco
 Petto: Fai un respiro profondo e trattenere il respiro, poi espirare. Indietro: stringere i muscoli della schiena, in modo che le lame sono state abbattute. Addome: stringere i muscoli addominali in modo che lo stomaco era difficile, o raccogliere nello stomaco o vypnete esso. Fianchi, glutei e gambe
 Fianchi e glutei comprimere le natiche, serrare le cosce. Leg (polpacci): tirare le dita e piedi verso il basso (nella direzione della testa), in modo da sentire la tensione nei muscoli del polpaccio. Shin (muscolo tibiale): tirare le dita ei piedi verso la testa a sentire la tensione bolshebertsovyh muscoli. Poi di nuovo rilassare i muscoli si sentirà il comfort e la pace nelle gambe. Dopo questo esercizio sonnolenza. Per "svegliare" il corpo contare all'indietro da 5 a 1 e muovere le dita delle mani e dei piedi. Infine, si estendono a tutta la lunghezza.

 Pesche resa Stagione gustose e succose in pieno svolgimento! Questo frutto è utilizzato non solo dieta, ma anche per molte ricette cosmetiche a casa. Abbiamo deciso di parlare delle ricette più efficaci con le pesche.
 Peach - un frutto versatile che può essere utilizzata per tutti i tipi di pelle. In ogni maschera con la pesca può aggiungere diversi ingredienti. Per l'olio di oliva a secco pelle adatto all'invecchiamento - crema e pelle grassa o mista - bianco d'uovo. Tuttavia, pesca pelle sensibile può causare una reazione allergica. Prima di usare la frutta per scopi cosmetici, Ala sua pelle carne all'interno del polso. Se, entro cinque minuti appare stimolazione, polpa di pesca può essere applicato alla pelle del corpo e del viso. Per scopi cosmetici solo adattarsi pesche molto morbidi e maturi.

 Nutriente peeling mano. Gli elementi contenuti in pesche, ammorbidire rapidamente la pelle secca, ma non irrita esso. Su pulita pesca pelle mezzo, purè e mescolare con dieci grammi di zucchero e 15 ml di olio d'oliva. Strofinare questa miscela mani per almeno tre minuti e poi risciacquare con acqua tiepida e applicare la crema emolliente.

 Maschera per capelli montata. Albicocche e pesche conferiscono morbidezza e setosità capelli. Dopo aver usato maschere per capelli pesche sono docile e facile da montare.

 Con procedure regolari non sono più divise capelli finisce. Da una pesca Peel, schiacciare la polpa con una forchetta per pyureobraznoy consistenza. Lo stesso fanno con due grandi albicocche. Aggiungere il purè di due tipi di miele e 10 grammi 15 grammi di formaggio. La massa si applica sulle estremità del cuoio capelluto e dei capelli, 30 minuti, risciacquare la maschera e sciacquare i capelli decotto di camomilla.

 Purificante Tonic. In pesche contiene una grande quantità di carotene, che dona alla pelle un colorito sano. Inoltre, pesche contengono acidi di frutta che promuovono il rinnovamento cellulare. Per pelle un aspetto fresco, pulirlo prima di coricarsi un tonico speciale con le pesche. Mescolare 50 ml di succo di pesca fresca con la stessa quantità di acqua minerale. Pulire il viso tonico, poi lavare con acqua tiepida.

 Vitamina Mask. In pesche contiene molti componenti ringiovanimento vitamine C e B, acido nucleico, carotene. Con questi frutti sono molto utili per fare il viso una o due volte alla settimana. Scegliere una pesca morbido, mezzo taglio e rimuoverlo dalla pelle. Pulp schiacciarle con una forchetta fino statale purea, quindi mescolare con 10 ml di panna e un tuorlo d'uovo. Applicare sul viso per quindici minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.