La chirurgia plastica nel mondo moderno ha cessato di essere un evento insolito. Qualsiasi donna garantita prima o poi pensare di fare questo o di chirurgia plastica. Non c'è da meravigliarsi stelle di plastica tanto più che guadagnato diffusa. Celebrità sono costantemente in vista. Vedono milioni di fan. Naturalmente hanno bisogno di guardare in modo impeccabile. Per questo e usate stelle di plastica.

 Quali sono la chirurgia plastica

 Plastica Stars oggi - non è solo un modo di guardare meglio e più giovane, ma una necessità professionale. Bellezza esterno aiuta le celebrità di competere ad essere popolare e amato. Molte stelle per questo sono ripetute operazioni pidpravlyayuchy la persona, poi la figura. A volte i risultati di queste operazioni non è riuscito, ma la maggior parte delle stelle sono ancora più giovani, più attraente, più perfetto.

 I tipi più popolari di plastica

 Pertanto, stelle di plastica aiutando le celebrità non perdono la loro popolarità e ottenere il maggior numero di sostenitori. Molto spesso le celebrità ricorrono alla faccia di plastica. Particolarmente popolare tra le stelle che godono correzione del naso e le guance, le rughe.

 Operazioni Angelina Jolie

 Così Angelina Jolie è considerato uno dei più belli e attraenti le donne in tutto il mondo. Molte ragazze sognano di essere come lei, per molti è lo standard di bellezza. Ecco perché i fan dell'attrice ricorrono a rinoplastica, seno e mettere le labbra. La stessa Angelina era spesso ricorso alla chirurgia plastica. Se si confrontano le foto dell'attrice fatto in anni diversi, possiamo vedere che ha cambiato la sua forma del naso e zigomi. Sì, Angelina è diventata naso stretto, e il naso e il mento poco più precise, forme proporzionali trovato. Tutte le operazioni sono state condotte in modo efficiente ?? perché i cambiamenti di aspetto attrici quasi invisibile.

 Ma le labbra di Angelina Jolie proprie, contrariamente alla credenza popolare che li ha fatti di plastica.

 Che coraggio Victoria Beckham

 Nessuno aveva chirurgia plastica Victoria Beckham. Come ogni altra donna che vuole sembrare più giovane e più attraente. Tutto è iniziato con l'aumento del seno. Poi Viktroiya cambiato la forma del naso e ha deciso di iniezioni di Botox. Seno di plastica non è stata purtroppo molto successo. Ma il volto di Victoria dopo la chirurgia plastica sembra grande. Non ruga, e labbra popolnevshey aspetto molto appetitoso.

 Jennifer Lopez si sedette su Botox

 Regolarmente facendo iniezioni di Botox e Jennifer Lopez. Questo è il motivo per cui è impossibile trovare un solo le rughe del viso. Inoltre, all'inizio della sua carriera, labbra cantante aumentato, migliorato contorno del viso e naso in plastica.

 Demi Moore e Scarlett Johansson nascondere la verità

 Persona di plastica ha fatto e Demi Moore. Anche se l'attrice dice che la sua bellezza è data dalla natura e negare un trattamento di chirurgia plastica, le sue fotografie suggeriscono il contrario. E 'evidente che l'attrice ha fatto naso di plastica, così come un lifting. Correggere la forma del naso e Scarlett Johansson. Ali tridimensionali del naso e naso largo dopo l'intervento erano significativamente più sottile e guardare più ordinato.

 Operazione non riuscita

 Non sempre le celebrità di chirurgia plastica hanno successo. A volte il risultato non è stelle gradevoli. Così Jessica Simpson, lotta per la figura ideale, molto sottile, causando seni cascanti. Il cantante ha fatto ricorso alla plastica l'aumento chirurgico del seno, ma il seno risultato però è aumentato, ma è venuto in diverse dimensioni. Inutile dire, che non è molto bello. Kate Beckinsale anche fatto senza successo petto plastica. Dopo l'intervento chirurgico, ha sviluppato numerose estensioni che stelle molto frustrante.

 La maggior parte laici che guadagnano ingenti somme di denaro da spendere per i loro gioielli, automobili e case. Case di celebrità distinto di lusso e una vasta area. Alcuni case di celebrità è diventato il più famoso.

 Mansion Oprah Winfrey

 Uno dei personaggi più influenti ci considerava Oprah Winfrey. Queste case di celebritàCome nel noto americano, il suo lusso e di grande scala. Area palazzo è diverse migliaia di metri quadrati. Nella casa ci sono sei camere da letto, quattordici bagni, un home theatre. In molte stanze ci sono dieci camini. Alla villa si trova nei pressi dei tassi chic. È allevato specie rare di pesci. Inoltre, parte del famoso Oprah decorato con massi di arenaria, portati da lontano. Il famoso palazzo Oprah a Santa Barbara.

 Casa Kurt Russell e Goldie Hawn

 Coppia Stella Kurt Russell e Goldie Hawn si trasferì a Vancouver per sostenere il figlio - un giocatore di hockey di successo. Casa per la sua architettura simile agli edifici Tudor. C'è una tale palazzo oltre cinque milioni. In DOMKOM situato undici pietre, cinque camere da letto, home theater, palestra e sala fitness. L'area piantato querce davanti palazzo, che si trova nel territorio di una cucina estiva e House LA ospiti. Nella casa c'è una sala da pranzo e salotto separato. La differenza è che l'edificio sia spazio speciale di musica, dove i proprietari amano riunirsi con gli ospiti a giocare vari strumenti musicali.

 Madonna Manor

 Ma Madonna ha acquistato una villa in Ashkombe. Conosciuto in precedenza soggiornato qui Salvador Dali e altre celebrità dei giorni scorsi. Il costo del palazzo Madonna è di circa nove milioni. Tutta la zona attorno al palazzo è chiuso e custodito. Questa trama è molto grande. Questo è dove la stella è impegnato nella caccia, pesca, equitazione cavalli.

 Dopo il divorzio da Guy Ritchie cantante ha deciso di mettere la casa in vendita.

 Villa di George Clooney

 George Clooney possiede una serie di edifici di lusso sparsi in tutto il mondo. Ma l'attore è diventato la villa preferita dimora in Italia, dove non ci sono molti, aveva 25 camere. La villa ha tutto - home theater all'aperto, una grande piscina, garage per moto. Adiacente alla villa Clooney villa situata trascinare Avril Muro, Donatella Versace e altre celebrità. Villa è diventato famoso per il fatto che la voce si diffuse che è dove dovrebbe sposare Brad Pitt e Angelina Jolie.

 Casa Tony Hawk

 Atleta Tony Hawk Tutto il suo reddito per consentire l'installazione del palazzo ,, situato a Carlsbad, Stati Uniti d'America. La casa è dotata delle più moderne tecnologie. Qui potete vedere più apparecchiature elettroniche zhestvo, un enorme televisore al plasma. Si dice che il valore totale di tutti i dispositivi elettronici in casa, è di 150 mila dollari. Il cantiere si trasforma in un parco giochi dimensioni enormi. Questo famoso atleta e treni e diverte. Qui si può andare in skateboard. Questa villa in stile sportivo - una delle case più originali stella.

 Mansion Sandra Bullock

 La casa si trova sull'isola di stelle Tibi. ON è una delle principali attrazioni di Georgia. L'attrice ha speso per l'acquisto di abitazioni più di un milione di dollari. Inoltre, tutte le stelle, comprato un sacco vacante adiacente per proteggere da occhi indiscreti la vostra privacy. Ma molto modesta casa, ci sono solo tre piani, e la sua area è piccola in confronto ad altre celebrità palazzi. L'attrice ha comprato questa casa dopo le riprese del film "Forces of Nature", e il più vicino colpo di questo film. Tuttavia, Sandra possedeva diversi edifici situati nel sud della California, Wyoming, Austin.

 Si ritiene che famoso proprietario grandi seni più facile da raggiungere le vette e solo crogiolarsi l'attenzione del sesso opposto. Ma è davvero così? Come più famoso proprietario grandi seni fare riferimento a questo vantaggio?

 Pamella Anderson

 Uno dei più famosi proprietari di grandi seni - Certo, Pamella Anderson. La star ammette di aver sempre voluto avere grossi seni. E non appena poteva permetterselo, quindi, senza esitazione, fatta l'operazione Da allora, il nome Pamelly Anderson era inseparabile dal suo aspetto spettacolare che molti uomini è associata con grandi seni. Pamella è diventato famoso in tutto il mondo come attrice. La prima che l'aumento del seno fo grandi dimensioni tali. Pamella stessa ammette che è dovuto impianti ha trovato fiducia in se stessi e ha ottenuto il suo ruolo di stella. Lei crede che l'allattamento al silicone ha reso più attraente e femminile.

 Kim Kardashian

 Reality TV stella Kim Kardashian è anche la famosa amante di grandi seni. Tuttavia, i suoi seni origine naturale. Kim dice che i suoi seni cominciarono a crescere grammi di dieci anni, che è una ragazza molto timida. Nel corso del tempo, Kim si rese conto che i grandi seni - questo non è uno svantaggio, ma molto probabilmente la dignità. Ora lei posa volentieri per i paparazzi sulla spiaggia.

 Christina Hendricks

 Christina Hendricks - come il proprietario di una grande seni naturali. La star della serie "pazzo" ammette che prima di diventare popolare, è considerato come la figura più usuale. Pertanto, non è ancora chiaro il motivo per cui la sua figura splendida così ampiamente discussa. Nel frattempo, secondo l'attrice, il suo ruolo ha permesso molte donne con grandi seni sovrastimano gli occhi sulla figura. Ora non nascondono il busto, e, come l'eroina Christine, solo sottolineano i suoi vestiti.

 Regina Latif

 Cantante e attrice regina Latif anche fieri della loro dimensione del seno, che è dato ad essa dalla natura. Stella del seno era così grande che ha anche dovuto avere un intervento chirurgico su sua riduzione. Tuttavia, la regina Latif è il proprietario di un busto molto chic. Tuttavia, la star si rammarica che ha dovuto fare una simile operazione. E 'stato costretto misurare tanto pohudevshey nel 2003 la regina Latif era troppo pesante per il trasporto di un grande busto.

 Anna Semenovich

 Non restare indietro industria colleghi stranieri e il proprietario russo di grandi seni. Il più famoso di loro, naturalmente. Anna Semenovich. Anna avuto il tempo di provare diversi tipi di arte. Riuscì ad andare e pattinatrice e cantante e attrice e conduttrice televisiva. Questo Anna ha imparato a ignorare il fatto che essa ha accusato periodicamente amore di chirurgia plastica. La stella sostiene che il suo seno ha ottenuto la sua eredità, perché la sua famiglia non era solo le donne con seni piccoli. La chiave del successo di Anna dice ancora mammelle, ma il suo talento.

 Anfisa Cechov

 Un altro famoso proprietario di grandi seni in questo paese è Anfisa Cechov. TV presentatore ammette che prima kompleksuvala a causa delle dimensioni dei loro seni. Dice che gli uomini siano a conoscenza che sembrava solo il petto. Ma con l'età era Anfisa apprezzare se stessi per quello che è. Lei sostiene che tutti i suoi difetti, se del caso, devono essere in grado di convertire un valore.

 Speranza Granovskaya

 Ma Granovskaya Speranza, uno dei gruppi partecipanti più popolari mai vergognarsi del suo grande petto. Ma niente di me. La speranza non ci crede e il suo principale vantaggio. Rumors che i suoi seni sono in silicone, Speranza chiamato più assurda di tutto ciò che aveva sentito. Secondo i suoi grossi seni con tutti i suoi parenti.

 Primavera vari problemi della pelle come arrossamenti, secchezza, eruzioni cutanee e, naturalmente, peelingTradizionalmente aggravato. Le ragioni di questo sono l'effetto a lungo termine di basse temperature e venti freddi, bassa umidità, e riducono le difese dell'organismo e carenza di vitamina. Con questo peeling potrebbe verificarsi sul volto così come in altre parti del corpo - mani, gomiti, piedi, ecc Per questo fastidio non rovinare l'umore e non interferisce con la molla abbastanza contento di conoscere le regole di base della cura della pelle che con le mutevoli condizioni atmosferiche devono anche essere sottoposti a determinate modifiche.

 Cosmetici corretti

 In primo luogo, una particolare attenzione deve essere rivolta alla cosmesi. Il requisito principale, che viene presentato alle creme di primavera - pronunciato proprietà idratanti. Beh, se sono fatti o olio che contribuisce a creare una barriera tra le cellule dell'ambiente e della pelle coperta di aria per evitare l'evaporazione. Questi prodotti sono particolarmente buono se indicato peeling sulle mani o del corpo, ma non sono raccomandati per le ragazze la cui pelle è soggetta a grassi e aumento saloviddilennyu.

 Tarassaco Magia

 Molto alta efficienza hanno medicine tradizionali - maschere a base di piante che appaiono in primavera. Ad esempio, per migliorare la pelle può utilizzare il dente di leone. Per preparare le maschere hanno bisogno di tagliare i gambi, foglie e fiori di piante, prime e completare barattolo da 200 grammi al centro, poi in alto a versare olio vegetale (preferibilmente d'oliva). Avvolgere il contenitore carta scura e due settimane in frigorifero. Poi, peremishavshy, applicato sul viso, collo e mani e mantenere 1-1, 5 ore. Lavare la maschera con acqua calda e poi fredda.

 Salvare la pelle grassa

 Per la pelle grassa può utilizzare una miscela di tarassaco e di ortica, preso in proporzioni uguali, e olio vegetale per sostituire vodka.

 Spingete in frigorifero per una settimana, poi filtrare attraverso una garza. Pulire le aree problematiche ottenuti crema due volte al giorno, mattina e sera. Prevenire ed eliminare peeling aiuta maschera al miele brodo e tiglio. Per la cottura 1 cucchiaio di calce di colore versare 100 ml di acqua bollente, coprire con il coperchio e insistere 20-30 minuti, quindi aggiungere 1 cucchiaino di miele. La composizione risultante è ben impregnato garza e messo sulla pelle.

 Sole Dangerous

 Tenere la maschera dovrebbe essere entro 15-20 minuti. Una miscela di fiori di tiglio e miele migliora l'elasticità e la compattezza della pelle, tonifica migliora la carnagione ed è adatto per qualsiasi tipo esso. Pelle Peeling di solito scompare dopo

 4-5 giorni di trattamento. Contribuendo anche maschere di umidità e lozioni preparati con foglie di aloe.

 Per quanto riguarda le controindicazioni, la primavera è fortemente consigliato contro tali procedure come peeling profondo, di rettifica o di sbiancamento della pelle. I raggi del sole, la cui attività aumenta con l'inizio della primavera, possono causare loro di diventare estraniato dalla influenza della pigmentazione della pelle, che sarà difficile da eliminare.

 Dieta Tasty

 Tra le altre cose, per la bellezza della pelle nella primavera di fondamentale importanza per una dieta equilibrata e l'assunzione di complessi multivitaminici. È necessario disporre di un sacco di carote, noci, olio d'oliva, ricco di vitamina A. L'elevato contenuto di aminoacidi hanno pesce benefica e frutti di mare, mandorle, olio di semi di lino. Dolci, carni, pasta e cibo piccante è meglio, comunque, essere ridotto al minimo. Al fine di garantire l'idratazione ottimale della pelle bisogno di bere 6-7 bicchieri di acqua pura al giorno.

 Il carattere, la personalità, stile di vita, gli insiemi di comportamento nella vita di ogni persona molto, per esempio, la scelta di amici e amiche, lavoro compagna. Tuttavia, di recente gli scienziati hanno scoperto che la natura e il comportamento colpisce tutta la nutrizione umana. Si scopre che spesso successo nella vita, la fortuna l'impegno, l'attrattiva e fascino, alla ricerca di una donna che conduce una vita sana. Ogni personaggio deve applicare la propria diretta programma di perdita di peso. Mantenere l'armonia di forma e la forma non dipende solo dalla forza di volontà, la pazienza in certe situazioni, ma il metabolismo diverso. Il suo caso non è nei geni, è importante conoscere il tipo di ogni donna, e che è benefico per programma di perdita di peso.

 Se tutto nella vita per pianificare

 Le donne che sono abituati a pianificare ogni minuto della sua vita e la sua condotta modo riflessivo e misurato della vita, spesso guardando la loro dieta. Controllano la dieta quotidiana, in modo da queste nature dieta più adatta, che ha progettato tutte le calorie e grammi, e con attenzione non descrive solo cibi dietetici e piatti realizzati da loro. Meno donne di questo tipo è che di solito trattano con captiousness svolto i loro compiti sul lavoro e solo dimenticare su di te. Sotto l'influenza dello stress può dimenticare di mangiare o viceversa diventare veri amanti di dolci e fast food. Poi tutto programma di perdita di peso frantuma in piccoli pezzi, e tutto lo stress colpa. Quindi meglio tenere i prodotti frigorifero sani: ortaggi, frutta, formaggio, yogurt.

 Gli amanti di avventura e giochi

 Le donne appartenenti al gruppo di giocatori che sono tipo flessibile, in grado di adattarsi a tutte le condizioni. Queste donne vivono per oggi ?? ed è purtroppo un grande svantaggio, perché non sono parole familiari programma di perdita di peso. La natura libera non può sacrificare anche i loro principi per amore di armonia e abitudini.

 Pertanto, essi non si adattano alla dieta rigorosa dipinta. A volte queste ragazze non possono sopportare di mangiare una porzione di gelato al posto del caffè amaro in un caffè. È necessario prima rilasciare il frigo di chicche che fanno male al lavoro che a casa e riempiono con cibo utile che non porterà chili di troppo. Per mano non è allungata per porzione supplementare, è meglio bere un bicchiere di acqua minerale commestibili, mentre nello stomaco solo più spazio.

 La natura sottile

 Per nature sensibili, come le relazioni importanti con altre persone di difficile non cadere sotto l'influenza dell'ambiente dieta o emozioni. Fa programma di perdita di peso dipinto su oggetti con la prima colazione, il pranzo e la cena, non per loro. Per il bene di quelle altre ragazze spesso trascurare i propri desideri e facilmente persuasione amici a mangiare pizza. Perché la comunicazione è spesso nature sensibili ed emotive di parenti e amici è spesso a tavola, non è necessario raggiungere per il pollo arrosto e, e macedonie di frutta e di luce. A ricevere gli ospiti in casa, non è necessario raccogliere un sacco di piatti e l'obiettivo principale non è il cibo, e la conversazione intima.

 Grande pensatore

 Girls Life impegnate conoscenza del mondo e di raggiungimento degli obiettivi, girare intorno pesatura e meditando. Non rifuggire dal pensiero di una dieta quando soltanto dopo il processo di deliberazione inizia lenta transizione verso una corretta alimentazione. Questa transizione, inoltre, non può verificarsi a tutti, perché erudizione giustificare qualsiasi prodotto difettoso e lo trova ancora bene. E 'meglio cercare e leggere le informazioni inviare a una dieta sana e corretta e il rispetto di alcune diete. Per pensiero positivo natura decente poniamo obiettivi come ottima salute, il benessere, il vigore e la facilità figura.

 Alcune delle esplosioni più brillanti della depressione, che le donne, secondo le statistiche, tendono in media due volte più spesso gli uomini hanno, per quanto strano possa sembrare a prima vista in primavera. Tuttavia, indipendenti dalla depressioneCioè stagionale, è possibile, ma in alcuni casi particolarmente gravi dalla depressione può essere eseguita solo da un professionista qualificato. Blues Spring è una condizione stressante, accompagnato da un calo di prestazioni, la tristezza senza causa, umore basso, pianto, la fatica e la stanchezza.

 Conoscere il nemico in faccia

 I sintomi della depressione variano una grande varietà e ricchezza di combinazioni di variazione. Spesso le ragazze festeggiare la primavera in aumento di ansia, inquietudine, irritabilità. Molte donne soffrono di perdita di appetito, mentre altri, al contrario, c'è sempre qualcosa da masticare desiderio. La maggior parte della depressione primavera associati con minore autostima e senso di inferiorità. Ci insonnia, letargia, mal di testa frequenti, debolezza. In alcuni casi, può avere pensieri di suicidio. Out of Depression e le sue fasi dipendono da quanto sia difficile ogni caso.

 Facile o grave?

 Il criterio principale per determinare il grado di complessità della situazione è la lunghezza della manifestazione dei sintomi. Sì, se si tratta di due settimane, è uno stress lieve, e se tenuto più - dalla depressione sarà molto più difficile. Tuttavia, ci sono metodi semplici ma efficaci e collaudati di trattare con anni di cattivo umore. In particolare, con l'inizio della primavera è raccomandato il più presto possibile rimuovere tutti i vestiti invernali e decorare l'appartamento (e lavoro) luminosi, le cose allegre, sia esso da letto o di fiori cuscini colorati sul divano.

 Mancanza di vitamine

 Inoltre, la fatica e la stanchezza costante può essere dovuta a carenza di vitamina, che si celebra in primavera quasi ogni donna. Come risultato di un deterioramento della pelle, capelli, unghie, rafforzando insoddisfazione ragazze nel loro aspetto. Fa dalla depressione sarà molto più facile se la dieta è equilibrata e varia, un sacco di verdure fresche, frutta e erbe aromatiche. Buon umore brillante prodotti di colore, arance, mele, carote, peperoni e spezie varie.

 Aria fresca

 Inoltre, la primavera si consiglia di iniziare a prendere integratori alimentari e polivinilcloruro Complessi Tamino. Dieta rigorosa durante questo periodo gli esperti non consigliano di seguire. Secondo loro, un po 'di buon cibo, invece, contribuire a migliorare l'umore. Pertanto, al fine di mantenerlo depositato sotto forma di chili, si raccomanda esercizio. Esercizio ha riconosciuto uno dei modi migliori per rilassarsi e allontanarsi dalle preoccupazioni quotidiane. Per questo non è necessario spendere ore in palestra - almeno abbastanza per camminare e camminare ogni giorno.

 Attività

 Stanchi e non molto attraente e può essere dovuto alla mancanza di sonno. Per riempirlo, dovrebbe andare a letto entro le 12 a mezzanotte. Tra le altre cose, uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi della primavera azzurri comunicano con amici, concerti che frequentano, interessanti mostre, proiezioni di film e anteprime teatrali, e, se possibile, viaggi e persino gira su viaggi nel tempo. Beh musica edificante piacevole, abiti luminosi, trucco insolito, nuovo stile o interessi di capelli, sia lo studio finlandese o classi con striscia di plastica.

 E una giovane ragazza e donna matura vuole avere viso perfetto. In giovane età ragazze saltarono riguardano brufoli sul viso, e diventando donne anziane cominciano a preoccuparsi per le prime rughe. Comprare in negozio prossima cura miracolosa per la purificazione e ringiovanimento, donne triste sospiro, non raggiungere il risultato desiderato. Per aiutare le donne a raggiungere la bellezza del viso e fare viso perfetto capace solo la natura stessa. Questo non significa essere nato bello o felice. Ogni donna ha un sapore, dovrebbe essere facile da trovare ed evidenziare.

 Panna da cucina

 Ogni donna può preparare le erbe per la pelle, è necessario armare di pazienza, immaginazione. Gli ingredienti e gli utensili. La base di quasi tutte le creme ed emulsioni comprendono oli vegetali, lanolina e cera d'api. Per vedere questo, basta leggere gli ingredienti di qualsiasi crema acquistati. Tutti questi ingredienti sono venduti in farmacia. Cera e olio vegetale deve sciogliersi: questo, questi vasi sono posti in acqua calda. Quando la base è pronta, aggiunse altri componenti della crema. È possibile aggiungere infusi di erbe o farmaci. Sapori meravigliosi di crema possono essere oli essenziali come neroli, arancio o limone. Questa crema naturale per aiutare le donne viso perfetto.

 Procedure Salty

 Quando la dieta sale ammirare, anzi non deve, può nuocere alla salute. Ma la morte bianca può trasformarsi in splendida prodotto cosmetico nella mani di un cosmetologo. Per rendere il viso lozione elasticità della pelle può essere preparato con sale. Come base possiamo prendere uva, anguria o succo di betulla, mescolare con un cucchiaio di miele e mezzo cucchiaino di sale. Una volta che il sale disciolto nella miscela deve essere aggiunto a 100 ml di vodka e tutto scarico. Pulire crema viso, quindi è necessario dopo la pulizia e lasciare cibo per mezz'ora, poi risciacquare con acqua tiepida.

 La pelle diventa liscia dopo la prima procedura. Viso perfetto non lontano.

 Come si dice Rughe - no

 Viso perfetto per la maggior parte delle donne - una persona regolare, ben curato, rosa, con un colorito sano, e, soprattutto, senza rughe. Il primo essere sentito rughe che appaiono sotto gli occhi, negli angoli degli occhi. Rallentare il processo di invecchiamento e aiutare l'intero corpo di uso di frutta e verdura che sono ricchi di vitamine A, C ed E. Così, dopo 25 anni, a partire da quando l'invecchiamento attivo, è necessario saturare corpo quali frutta e verdura come pompelmo, arance, limoni, mele, pomodori, peperoni. Un ottimo rimedio per le rughe può essere preparato con fagioli bolliti. Fagioli bisogno di schiacciare e aggiungere la scorza e il succo di mezzo limone, un secolo. di olio d'oliva. Questa maschera deve essere applicato alla faccia 2 volte alla settimana per 20 minuti. 10-12 sessioni creeranno meraviglie con la pelle, rughe scompaiono, e se fossero accaduti.

 Scrub commestibili

 Walnut è utile non solo per il corpo, ma anche per la pelle. Cura per la pelle secca è molto difficile, perché non si può asciugare eccessivamente pulizia frequente. Ma la vitamina scrub con le noci risolve questo problema. Per le basi necessarie 1 cucchiaio. cucchiaio il succo di sorbo, il prezzemolo e mirtilli, 1 cucchiaio. noci cucchiaio e un po 'di crema da giorno nutriente. Peremishavshy tutti gli ingredienti, è possibile pulire il viso, massaggiando con i polpastrelli, poi risciacquare. Per ammorbidire la pelle e dando una tonalità di abbronzatura aiuta scrub con caffè biologico. Per fare questo, basta macinare il caffè, mescolare con l'olio di oliva e applicare sul viso, evitando il contorno occhi. Massaggiare la pelle deve essere di 2-3 minuti, quindi risciacquare.

 La maggior parte delle donne tutte le forze che cercano di perdere peso, e solo alcune ragazze tormentati dalla domanda, come recuperare hudyshkam. Mentre alcune donne tendono ad eliminare il grasso odiato, trovare una vita sottile e pesare il meno possibile, fragile ragazza proprietari gelosi fianchi lussureggianti e grandi seni, che, di fatto, come gli uomini, non meno. Il problema che riguarda come recuperare hudyshkamRichiede competente, approccio globale.

 Somiglianza Famiglia

 Purtroppo, il consueto aumento di cibo consumato o il passaggio di alimenti ipercalorici aiutano non solo recuperare hudyshkamMa è probabile che portare a gravi problemi digestivi e la pelle. Prima di tutto, è necessario scoprire se ci sono sottili fisico tratti ereditari, che può solo guardare le foto mamma e la nonna all'età giusta. Se tutti i parenti attraverso la linea femminile differivano figura molto graziosa e mantengono per tutta la vita, la loro figlia o nipote, a quanto pare, non riesce a trovare la forma sinuosa.

 Al momento di coricarsi

 Se la situazione è invertita, è possibile seguire alcune linee guida nutrizionisti dicono come recuperare hudyshkam. Tuttavia, prima di ottenere una dieta, è necessario visitare un endocrinologo, che dovrà stabilire se un paziente disturbi metabolici che possono innescare sottopeso. Se i processi metabolici del corpo va bene, dovrebbe, prima di tutto, per trascorrere più tempo all'aria aperta, come ad esempio un parco o foresta. Meglio farlo prima di dormire, camminare come utili per migliorare la qualità del riposo.

 Con un senso, in modo efficiente, con allineamento

 Che recuperare hudyshkamHanno bisogno di mangiare regolarmente e il più spesso possibile.

 Quantità di alimento deve essere almeno sei volte al giorno. Alimenti, naturalmente, dovrebbe essere abbastanza calorie, ma deve essere abbastanza vitamine e minerali presenti. Nel processo di assorbimento del cibo non c'è bisogno di correre, si deve masticare il cibo con attenzione senza essere distratti da classi estranei. Dopo il pasto bisogno di tempo per sdraiarsi o sedersi tranquillamente per massimizzare la facilità processo digestivo.

 Cattive abitudini

 L'abitudine di spuntini in movimento non funziona recuperare hudyshkamPoiché in questo caso il cibo non viene digerito correttamente e provoca soltanto l'insorgere di problemi con lo stomaco e l'intestino. Durante l'aumento di peso si consiglia di smettere di bere e fumare. In nessun caso non può mangiare troppo, pensando che questo sarà in grado di recuperare più velocemente. Si dovrebbe limitare il consumo di prodotti da forno e pasticceria, in quanto contribuiscono ad aumentare il grasso corporeo, specialmente nel addome e cosce, ma non muscolare. Per costruire qualche muscolo saranno utili esercizi di forza moderata.

 Prodotti principali

 Tra i prodotti che aiutano recuperare hudyshkam veloce, e, soprattutto, va osservato da coloro che hanno un alto contenuto di proteine, come fagioli, piselli, lenticchie e altri legumi. Utili sono anche le verdure ricche di amido, come le patate e riso. Altri ortaggi e legumi che contribuiscono all'aumento di peso - olive, mais, zucchine, zucca. Dalla frutta può consigliare quasi tutti, compresi in scatola. Essa dovrebbe inoltre utilizzare diversi tipi di carne e di pesce, manzo, maiale, agnello, salmone, trota salmonata. Si può anche mangiare una varietà di cereali, pane integrale, pasta. Tra le bevande più preferite, succhi di frutta, nettari, latte.

 Il cosiddetto veloce o dieta rapida è indispensabile quando bambine necessario reimpostare il peso accumulato nel più breve tempo, per esempio, alla vigilia di una misura conformità. Espresso Diet aiutare sbarazzarsi di una quantità relativamente piccola di chili di troppo che impediscono, per esempio, per fissare il vestito più bello che vuole davvero portare. Naturalmente, questi programmi nutrizionali differiscono restrizioni molto severe sui prodotti alimentari, e, secondo molti esperti nel campo della nutrizione - un grave stress per il corpo, che non può essere esposto regolarmente.

 Per esempio, dieta rapidaCome ogni altro, hanno alcuni vantaggi e svantaggi. Se parliamo di aspetti negativi di questi programmi, in primo luogo, dobbiamo chiarire che la perdita di peso nel loro soggetto non è tanto la distruzione di grasso, ma a causa della perdita di liquidi e di tessuto muscolare. Per bruciare i grassi in realtà hanno molto più tempo di un paio di giorni. Inoltre, la dieta rapida mantenuto lungo. I chili di troppo seguirono rapidamente, e rapidamente restituiti. Interessi tali sistemi possono causare gravi disturbi alimentari.

 Ma, naturalmente, dieta rapida possedere un certo numero di vantaggi. In primo luogo, essi sono utili per quelle ragazze che sono inclini a gonfiore rapidamente aiutare espellere l'acqua in eccesso. Tuttavia, secondo molti medici in questa situazione sarebbe un metodo più efficace di farmaci diuretici. In termini di psicologia, dieta veloce può essere un buon inizio per un appello a uno stile di vita sano, in quanto questo sforzo è un grande incentivo per mantenerti in forma ottimale e ulteriori miglioramenti in futuro.

 Espresso Diet differiscono piuttosto una grande varietà.

 Una delle opzioni più popolari tali sistemi progettati per quattro giorni. Durante il primo giorno dovrebbe mangiare solo frutta e ortaggi biologici, senza aggiunta di zucchero o di latte, per un importo totale di 1, 5 litri. Mattina è meglio bere un bicchiere di succo di barbabietola, carota, perché è ricco di micronutrienti benefici e gli oneri vigore per tutta la giornata. Si può anche bere acqua e tè verde. Il secondo giorno si può mangiare 0, 5 kg di yogurt senza grassi con 1, 5 litri di yogurt. Questa quantità di cibo è diviso in 5 parti uguali e utilizzato ogni 2-3 ore. In mezzo, si può anche bere il tè verde o acqua.

 Il terzo giorno dieta rapida prevede l'utilizzo di 1, 5 kg di insalata e verdure a foglia, condite con 2 cucchiai di olio vegetale, la migliore - oliva o di lino. Programma giorno Quarto ripete il primo giorno di una dieta è necessario bere succhi di frutta, tè verde e acqua. In nessun caso non può superare il periodo durante il quale raccomanda un sistema perché è molto difficile. Questa dieta contiene poche sostanze nutritive, in modo che possono verificarsi negli organi interni e disturbi metabolici.

 Un'altra opzione dieta rapida, Che dovrebbe anche aderire a 3-4 giorni per la prima colazione prevede l'utilizzo di una uova sode, 3 ore più tardi - 150g basso formaggio grasso cottage con il tè, anche dopo 3 ore - di nuovo al servizio del formaggio e tè. Poi, la mattina dopo non si può usare altro che acqua minerale. Programmi simili sono controindicati ragazze che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale. Inoltre, quando si consiglia il rispetto anche richiedere complessi multivitaminici.