Avrete bisogno

•  Polvere Ginger
•  Tè

 Istruzione

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   Varie spezie fin dai tempi antichi la gente utilizzati per migliorare il sapore dei cibi cotti. Nel corso del tempo, la gente ha cominciato a notare alcune caratteristiche positive di spezie, che si è rivelato non solo migliorare il gusto del cibo, ma hanno anche un effetto benefico sul corpo umano. Gusto e qualità utili di zenzero sono stati conosciuti per le persone fin dai tempi antichi, ma attento studio dei condimenti iniziato di recente e questo merito è interamente di proprietà di nutrizionisti. Il fatto che si è notato che alla gente piace aggiungere lo zenzero in una varietà di cibi e bevande raramente soffrono di eccesso di peso.

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   Ginger è famosa fin dall'antichità per le sue proprietà curative e di sapore gradevole, che è il motivo per cui ci sono molte ricette che includono zenzero. Del tutto naturale si pone la questione di ciò che i minerali sono zenzero, se hanno un impatto positivo sul processo di perdita di peso. Condimento "ginger per la perdita di peso" comprende tutti gli elementi operativi contenuti nella radice di zenzero fresco, come lo zinco, sodio, potassio, ferro, vitamine A, acidi C, B1, B2, e aminoacidi. Stagionatura Ginger solito è una polvere a terra, che è molto comodo per aggiungere una varietà di piatti, ma la questione è se lo zenzero in polvere, anche di oligoelementi utili e zenzero fresco.

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   Per correttezza va osservato che la composizione chimica di terreno essiccato zenzero è sostanzialmente differente dalla radice di zenzero fresco. Alcune delle proprietà medicinali di zenzero aumentata dopo l'asciugatura, mentre altre si indeboliscono in modo significativo. Zenzero secco contenuta nelle spezie, in linea di principio, ha lo stesso effetto positivo sul processo di perdita di peso, come radice di zenzero fresco, ma utilizzare zenzero in una forma molto più semplice. Stagionatura zenzero può essere utilizzato per la perdita di peso, aggiungendo non solo una varietà di piatti, ma anche le bevande. La maggior parte dei nutrizionisti consigliano l'aggiunta di zenzero in polvere secca in pasti caldi e bevande, così come effetto termico migliora le prestazioni e una migliore digeribilità.
  

  
  

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   Particolarmente ben aggiungere polvere di tè allo zenzero la mattina, come l'effetto tonico di questo prodotto permetterà al corpo di svegliarsi rapidamente e iniziare a bruciare il grasso corporeo indesiderato. Gli articoli contenuti in questo prodotto sono vantaggiosi per il sistema digestivo, quindi ha senso includere nella zenzero dieta per la perdita di peso. Wikipedia fornisce informazioni molto dettagliate sulle proprietà di zenzero utile, ma al momento tutte le qualità positive delle piante non sono ancora completamente compresi. Perdita di condimento Ginger di peso - una grande opzione per coloro che non amano il gusto di zenzero, in quanto questo condimento può essere aggiunto agli alimenti in piccole quantità, e sapore zenzero non è sentita.

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   Si dovrebbe essere più di un semplice condimento, che comprende parte dello zenzero ti aiuterà a perdere peso. Migliorata la digestione - questo è un aspetto che riguarda il processo di perdita di peso, ma ci sono altre proprietà utili di zenzero da considerare con attenzione. In primo luogo, zenzero, in qualsiasi versione della sua preparazione, aiuta ad accelerare il metabolismo nel corpo e normalizzare la pressione sanguigna e ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare compreso pareti dei vasi sanguigni. In secondo luogo, zenzero aiuta le cellule cerebrali e la saturazione di ossigeno.

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   Zenzero fornisce un effetto tonico generale, che colpisce certamente la velocità di perdita di peso. Inoltre, questo prodotto aiuta ad attivare meccanismi di difesa del corpo, che rafforza il sistema immunitario, per cui si consiglia vivamente di utilizzare per le persone che soffrono di frequenti raffreddori e depressione primaverile. Ginger - non è solo una meravigliosa spezie, ma anche un ottimo tonico e tonico che sicuramente aiutare nel processo di perdita di peso.

 Foto Serg Zastavkin / Shutterstock.com

 Sweet tooth con meno peso, più basso indice di massa corporea (BMI) e la vita ancora più piccolo di quelli che si limitano a dolce, gli scienziati hanno trovato il centro agricolo alla Louisiana State University.

 Durante lo studio, che è durato circa cinque anni, un team di esperti guidato dal professor Carol O'Neill visto più di 15 mila donne di età compresa tra 19 anni e più vecchi.

 Testato divisi in diversi gruppi in base alla quantità di loro utilizzata dolci ogni giorno, zucchero e altre caratteristiche della dieta. Come risultato, gli scienziati hanno concluso che il BMI e girovita più golosi è stato leggermente inferiore rispetto agli altri: per esempio, la media BMI è 27 prima, 7, e quelli che lo fanno senza la dolce, - 28 2.

 Secondo gli esperti, l'obesità si sviluppa perché consumiamo più calorie di quanto si spende, quindi consigliamo di uscire di prodotti come caramelle, fast food e soda, non più del 10% delle calorie giornaliere.

 I risultati di questo studio non prova che i dolci per aiutare a perdere peso. A soli amanti caramelle tendono a concedersi un po 'di attività fisica per bruciare calorie in eccesso.

 Fonte: www.medlinks.ru

 Perfetto per sbarazzarsi di chili di troppo pesca dieta. Persykovaya scarico / Shutterstock

 Persykovaya dieta molto rigida, ma deliziosa. Tra l'altro, un paio di pesco giorni alla settimana nessun danno.

 Durante il giorno, si è permesso di mangiare solo pesche e bere acqua minerale non gassata, tè verde e nero, senza zucchero, caffè zuccherato, succo di pesca fresca.

 Tuttavia, dovrebbe abbandonare questo giorno di assunzione di alcolE il numero totale di ubriachi di liquido al giorno si dovrebbe essere almeno due litri.

 Peach - un frutto estivo molto utile.
 Il fatto che le pesche hanno un basso contenuto calorico, ma allo stesso tempo vantano elevati livelli di potassio.

 Dopo aver bevuto un bicchiere di succo di pesca, si ottiene solo 60 calorie, mentre si mangia una dimensione media di pesche da aggiungere al vostro inventario 285ml potassio.

 Potassio - Una sostanza senza la quale il corpo non può essere eseguita molti processi importanti. Potassio è coinvolto nel metabolismo, regolazione del sistema nervoso ed è responsabile per la contrazione muscolare.

 Non dimenticare di tale Peach componenti importanti come le vitamine A e C, così come importanti antiossidanti, che a loro volta sono in grado di prevenire lo sviluppo del cancro.

 Non perdere l'opportunità di godere del suo gusto meraviglioso, e contemporaneamente migliorare la vostra salute e ottenere la figura sottile.

 Dolce e succosa frutta ciliegia - una vera manna dal cielo per chi vuole perdere peso senza compromettere la salute. Questa bacca è perfetto per il giorno di trattamento: scegliere varietà di ciliegia non zuccherato, lavare accuratamente la frutta sotto acqua corrente e godere il sapore del giorno (fate attenzione se avete alta acidità).
 Cherry delicatamente ESPIAZIONE intestini di tossine e le tossine dal sangue. Inoltre, questa bacca - record per gli antiossidanti, perché è stato a lungo chiamato "molodylnoyi." Inoltre ciliegie rivela lieve diuretico
 e aiutare sbarazzarsi del gonfiore.

 Così contribuiscono alla liquefazione del sangue (a causa dell'elevato contenuto di cumarine), impedendo così la formazione di coaguli di sangue.

 Mangiare ciliegie utili come prima e come marmellate, composte e succhi di frutta. Succo di ciliegia appena è consigliabile bere tre volte al giorno per mezza tazza. Anche la frutta fresca può fare meravigliose viso di ringiovanimento e del collo.

 Schiacciate il frutto in poltiglia mette sulla vostra pelle e lasciare agire per circa 20 minuti, poi sciacquare con acqua fredda e tamponare la pelle con un panno morbido. Ripetete 2-3 volte a settimana e la pelle setosa elastica che hai fornito!

 In medicina orientale, pepe nero è noto come trattamento per la diarrea, colera e altri problemi del sistema digestivo. Fino ad oggi, questo tipo di prodotto è commercializzato come rimedio per l'obesità.
 Pyperyn (un componente di pepe nero) impedisce la diffusione del tessuto adiposo nel corpo. I modelli al computer studi confermati hanno dimostrato che pyperyn aiuta bloccare l'attività dei geni che sono responsabili per la comparsa di cellule adipose.

 Non abbiamo ancora compreso il meccanismo di pyperyna "comportamento" nel corpo umano, ma l'effetto è evidente e utile. E 'chiaro che prima di farmaci basati su questo componente sarà disponibile, sarà un lungo periodo di tempo: abbiamo bisogno di più ricerca. Tuttavia, gli scienziati hanno scoperto le proprietà benefiche pyperyna credere che in futuro sarà pepe nero un'ottima alternativa alle pillole dimagranti.
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 Estate nel mese di aprile il numero 2009
 Abbiamo unito le 4 aree di fitness che si dà chili di troppo.

 Molto composto vuole sbarazzarsi dei chili di bambino, ma non sai come? Aiuterà il nostro complesso. Le tendenze più efficaci di fitness che combina con semplice podskaz
 sulla corretta alimentazione. La cosa principale - di scegliere il momento giusto!

 Come si suol dire lo studio, il periodo più adatto per il dumping eccesso di peso è i primi sei mesi dopo la nascita. Più a lungo si ritarda il processo fino a tardi, il più alto la tua possibilità di recuperare ancora di più. Molti giovani madri per la prima hodyku briciole di vita utile di 5 kg o più. Senza attendere questo, è il momento di prendere il caso!

 Per cominciare, ovviamente, entrare in sintonia con lo sport. Secondo una ricerca dell'Università di Harvard, una mezz'ora di cammino al giorno riduce le probabilità di recuperare il 34%.

 Inoltre, l'esercizio fisico aiuta a preservare la massa muscolare e quindi il tono (!) Che di solito è significativamente ridotto anche solo per sedersi su una dieta.

 Per consolidare e potenziare l'effetto di esercizio, gli esperti consigliano di connettersi ad esso e una dieta ragionevole. Gli scienziati della University of North Carolina diviso 40 donne in allattamento che sono in sovrappeso, i 2 gruppi. Prima attraverso la dieta ed esercizio fisico benigna apporto calorico giornaliero ridotto di 500 unità. Il secondo non ha fatto cambiamenti nella dieta o uno stile di vita. Dopo 4 mesi di mia madre nel primo gruppo sono stati in grado di perdere una media di 4 a 5 kg, il secondo - solo 0, 5 kg (e un po 'di peso, anche guadagnato). Per seguire l'esempio del primo gruppo, utilizzare complessi esperti composto "-Mamy."

 Continua in "-Mama" a pagina 84-87

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 I nostri capelli - un barometro sensibile, che risponde immediatamente a tutti i problemi nel corpo. Qual è lo stato dei vostri capelli, dice?

 Capelli secchi e sfibrati

 Cosa fare: Circa anemia, accompagnata da una mancanza di ossigeno e il flusso di sangue al cuoio capelluto violazione - conduce alla malnutrizione dei follicoli piliferi; malattie del tratto gastrointestinale associato alla violazione vsmoktuvanosti vitamine e minerali e la loro digeribilità; abuso della tiroide (ipotiroidismo), malattie renali croniche e ai polmoni; per la mancanza di proteine ​​nella dieta, che non è raro durante il digiuno, la dieta o vegetariano; abuso prendere il sole, solarium, impacchi caldi, perm, la colorazione dei capelli frequente, il nuoto in acqua clorata, selezionando gli strumenti sbagliati per i capelli, utilizzare un pettine di metallo.

 Cosa fare: Indagine completa di medico e endocrinologo. Guarda la tua dieta - come i prodotti per capelli che contengono proteine, ferro, vitamina B e minerali di rame e cobalto, che sono coinvolti nella costruzione dei capelli. Se le vitamine non vengono assorbiti attraverso il tratto gastro-intestinale, il medico può ordinarli per iniezione. Tricologia medico sceglierà le singole cosmetici medici. Si può essere prescritto un tasso elevato di vitamine (dosi terapeutiche) contenenti selenio, zinco, magnesio, ferro, vitamina A, B, C, ed E.

 Capelli grassi

 Cosa fare: Il fallimento ormonale metabolico, cattiva alimentazione, che è dominato da cibi grassi. Formazione di sebo Aumento osservato nel diabete e sindrome metabolica (obesità).

 Cosa fare: Controllare il fegato e tiroide. Si prega di rivedere la vostra dieta. Evitare la carne, il grasso, affumicato, salato e dolce. Alcol avversa e caffè. Procedure termali Contra per accelerare la produzione di grasso, asciugacapelli, lavaggio con acqua calda. Capelli devono essere lavati frequentemente con acqua fredda con shampoo speciali, che contengono componenti antimicrobici, quali zinco peritiol. Capelli grassi non può essere ignorato - dermatite seborroica lunghi possono causare la perdita dei capelli.

 La perdita dei capelli

 Che cosa significa: di stress esperienza o malattie infettive, interruzioni ormonali, hlystnoy infestazione, micotica o carenza di vitamina. Spesso osservato nelle donne dopo il parto, a causa di cambiamenti ormonali nel corpo.

 Spesso causata da lesioni esterne - in particolare per la perdita dei capelli si lamentano i fan perm e "trecce africane", con un serio sforzo sulle radici dei capelli.

 Cosa fare: consultare il endocrinologo, prendere i test per gli ormoni. Assicurati di consultare per un esame completo e il trattamento. Non abusare del sofisticato accatastamento - questa volta i capelli hanno bisogno di cura delicata.

 Incanutimento dei capelli

 Che cosa significa: Ingrigimento precoce contribuire alla predisposizione genetica, stress, stanchezza e bezbelkovaya dieta.

 Cosa fare: rafforzare il sistema nervoso aiuto vitamine B, PP e acido pantotenico e P-aminobenzoico che promuovono la crescita dei capelli e la formazione del pigmento. Ma completamente indietro i nostri capelli vecchio colore è attraverso tinture per capelli.

 In medicina orientale, pepe nero è noto come trattamento per la diarrea, colera e altri problemi del sistema digestivo. Fino ad oggi, questo tipo di prodotto è commercializzato come rimedio per l'obesità.
 Pyperyn (un componente di pepe nero) impedisce la diffusione del tessuto adiposo nel corpo. I modelli al computer studi confermati hanno dimostrato che pyperyn aiuta bloccare l'attività dei geni che sono responsabili per la comparsa di cellule adipose.

 Non abbiamo ancora compreso il meccanismo di pyperyna "comportamento" nel corpo umano, ma l'effetto è evidente e utile. E 'chiaro che prima di farmaci basati su questo componente sarà disponibile, sarà un lungo periodo di tempo: abbiamo bisogno di più ricerca. Tuttavia, gli scienziati hanno scoperto le proprietà benefiche pyperyna credere che in futuro sarà pepe nero un'ottima alternativa alle pillole dimagranti.
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 In realtà, rivelano una malattia come le emorroidi, non così difficile. Il fatto che questo accade abbastanza spesso studio dito del retto. Se il processo di malattia ha una posizione esterna, allora questo non è necessario. Di conseguenza, la questione se a cercare un medico per le emorroidi specificamente risposta non è così semplice. Ci sono un sacco dipende da ciò che una persona vuole ottenere il suo specialista in visita. L'ammissione al terapeuta

 Questo medico, come tutti gli altri, ha la tecnica di studio dito rettale. Così può rilevare un emorroidi peggio di un chirurgo. Questo spesso dopo aver stabilito un terapeuta preliminare diagnosi indirizza le persone allo stesso chirurgo che ha confermato la sua assunzione. Auto-trattamento di questo disturbo medici specialità terapeutiche non producono. Naturalmente, prima di rilasciare il paziente, parleranno su come contattare un medico per le emorroidi, rilevato terapeuta. Il paziente dovrà applicare al Registro di sistema, dove è stato nominato un ricevimento in nebhidnohofahivtsya.

 Va osservato che prima della relazione è cercare un medico per emorroidi, il paziente sarà chiesto di sottoporsi diversi studi clinici e di laboratorio, il più importante dei quali è il sangue occulto fecale. L'ammissione al chirurgo

 La maggior parte delle persone, vyznachayuchys per andare da un medico con emorroidi, preferiscono questo specialista. Il fatto che questa specializzazione medico è in grado non solo di stabilire la diagnosi appropriata, ma anche assegnare un trattamento individuale della malattia e raccomandare misure per rallentare il suo sviluppo.

 Inoltre, il chirurgo determinerà processo patologico come pronunciato al momento del trattamento. Questo è necessario al fine di determinare se una persona ha bisogno trattamento chirurgico. Nel caso di emorroidi paziente non ha avuto il tempo di sviluppare chirurgo abbastanza nominato dall'uomo dieta obbligatoria aggiunta alla dieta di cavolo, perché può razmyahchat feci. Inoltre, il paziente deve assumere farmaci che rinforzano la parete vascolare e dovrebbero essere utilizzati supposte rettali, che comprende nella sua adesione un gran numero di oli naturali.

 L'ammissione al proctologo

 Per quanto riguarda le persone con una sufficientemente grande gravità della malattia, l'unico razionale per loro di rispondere a domande su chi contattare per le emorroidi - un medico proctologo. Svolge questo trattamento chirurgico specializzato di tale patologia. Funzionamento con emorroidi esterne e interne è leggermente diverso. Il fatto che nel secondo caso dobbiamo utilizzare anestesia generale, dobbiamo espandere notevolmente retto per essere in grado di ottenere gli strumenti per emorroidi anormali. Di solito entro una settimana dopo l'intervento il paziente è in grado di tornare al loro posto di lavoro, a meno che, naturalmente, il suo lavoro non è legato al sollevamento pesi o altro grave sforzo fisico.

 Quindi, prima di decidere su come contattare un medico per le emorroidi, il paziente dovrebbe decidere che vuole ottenere da una visita di uno specialista.

 Avrete bisogno

•  Doccia
•  Guanti
•  Crema per le mani

 Istruzione

• .1

   Quando c'è un problema che le mani sono sempre fredde, è necessario innanzitutto determinare la causa di questo fenomeno. Hai bisogno di essere esaminato in una struttura medica. Se si scopre che tutta la colpa della presenza di una malattia, il medico dovrebbe prescrivere un trattamento. Un altro motivo per non ritirarsi, mani e sarà sempre freddo.

• .2

   Nel caso in cui, dopo aver superato l'ispezione, rivelano che la causa di mani fredde non è una malattia grave, è possibile praticare sulle proprie navi. Ci sono molti modi per fare le mani calde. Uno di loro - si fregano le mani. È possibile quindi ancora utilizzare crema per le mani, poi decidere solo due. Il primo - una mano rozihriyutsya, e l'altro - saranno idratazione e nutrizione.
  

  
  

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   Anche in questo caso sarà di grande aiuto con la colata anima. Quando hai bisogno di cambiare continuamente acqua calda Wet raffreddare. Abituatevi a cambiamenti di temperatura dovrebbe gradualmente. Quando le mani costantemente fredde è un must sforzatevi di muoversi attivamente. E ha bisogno di eseguire esercizi di mattina, impegnarsi in palestra, e si può prendere un corso di massaggio. Tutte queste misure riscaldano i muscoli e migliorare la circolazione.

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   Si deve sempre fare in modo che le mani nella stagione fredda non è congelato. Quindi, una volta venuto a freddo, devono indossare guanti sulle mani. Nel caso in cui la mano fa blocco, allora avete bisogno di provare appena riscaldano. Nella stagione fredda si riscalda buon tè o caffè caldo. Ma in estate spesso la necessità di fare il bagno in acqua, promuove anche vasi di formazione e migliora la circolazione sanguigna.

 Una vera donna che si guarda con attenzione, necessariamente si concentra sulla bellezza delle loro mani, o grosse braccia può innescare esso zakompleksovanist. E 'su come rispondere alla domanda: braccia di spessore che fanno? Guardando palestra, è possibile vedere le donne che lavorano duro terreno seni, le cosce o l'addome. Allo stesso tempo, alcuni stanno pagando abbastanza attenzione alla forma e pienezza delle vostre mani. Per capire quali esercizi devo fare per trasformare la bellezza delle loro mani, dobbiamo determinare quale sia il problema. Peso mano consiste di una massa di tre componenti: ossa, muscoli e grasso. Determinare se vi sia un eccesso di tessuto adiposo in mano, è possibile utilizzare un semplice esercizio, questa dovrebbe estendersi mani ai lati, parallelo al pavimento e agitare loro un po 'da una parte all'altra. Se questo mostra chiaramente che l'articolazione della spalla (dal gomito e al di sopra) e il peso spostato verso il basso quando si spostano le mani a dondolo, è possibile disegnare in modo sicuro una conclusione sui depositi in eccesso a dire che le donne grosse braccia. Esercizi per eliminare problemi come grosse braccia

 La maggior parte delle donne credono erroneamente che l'allenamento con i manubri in palestra può trasformare la loro mano per bodybuilder mano. In realtà, nulla da temere. Formazione di rilievo muscolare sulla parte richiede molto tempo e fatica, mentre un facile smaltimento del grasso in eccesso è abbastanza veloce. La ragione di ciò - in particolare il metabolismo umano. Innanzitutto grasso accumula sulle cosce e addome, e poi nelle mani, viso, ecc Il processo inverso è anche contrario: top - down.

 Gli esperti raccomandano prima di iniziare a lavorare con i pesi per fare un warm-up di corda totale mezz'ora o su un tapis roulant. Poi si può iniziare a esercitare, seguita da una spessa braccia sono per formare la forma perfetta. Il più semplice, ma allo stesso tempo l'esercizio più efficace in cui i bracci con manubri piegate a gomito, sale al petto. Non basta prendere un sacco di peso, è meglio aumentare il numero di ripetizioni e approcci. Troppo crescita muscolare grilletto stress e aumentare il numero di ripetizioni accelerare sbarazzarsi di grasso e di grosse braccia eccesso yuudut gradualmente trasformata in elegante.

 Infine va notato che gli esercizi per mani inefficaci senza esercizi per altri gruppi muscolari. Non si può perdere alcune mani, chiedendosi perché - braccia grosse che fanno, ricordano questo. Facendo con manubri, è possibile più o meno tirare su altre zone del corpo.

 E 'anche importante seguire i principi di una sana alimentazione. Tipicamente, il vincitore spesse braccia come un dolce. Esclusione dalla dieta di zucchero e cibi grassi influenza in modo significativo la perdita di peso complessivo.

 Quindi, al fine di sbarazzarsi di più breve tempo possibile l'eccesso di grasso sulle braccia ed essere in grado di indossare abiti e top sono aperti, è necessario solo tre volte a settimana per eseguire una serie speciale di esercizi e di rendere la vostra dieta più sana e braccia grosse naturali non rovinare l'umore.

 "Oh, come sono stanco, anche agitando le mani." Questo stato, per vari motivi, almeno una volta nella loro vita vissute da ogni donna, giovani e vecchi, e molto giovane. Cosa c'è dietro questa diffusa e abbastanza comune, e che cosa può dire? Pensiamo perché e quando un figlio adulto e stringe la mano, e può da questa spiacevole condizione in qualche modo sbarazzarsi di.

 Provoca stringono la mano

 Così, i motivi di agitando insieme mano. Questo può essere un semplice affaticamento, in altri - un esaurimento nervoso, e terzo - che qualsiasi malattia. Ma qualunque sia la causa del tremore, è necessario installare. Allora sarà più facile portare me stesso di nuovo al normale, ha ancora una volta fare un attacco su di voi. Di seguito sono considerati i motivi principali per cui si stringono la mano e piedi in adulti e bambini.

1.  Esercizio eccessivo. Questa è la ragione più comune ordinaria. Il fatto che durante stress prolungato o dopo un allenamento in palestra si stringono la mano, nulla di insolito. Muscoli perevtomylysya e agitare in questo caso - è la loro risposta fisiologica. Hai solo bisogno di rilassarsi un po ', sedersi tranquillamente o sdraiarsi, e presto ogni volontà.
2.  Sfoghi emotivi. Un altro motivo comune un adulto o un bambino gravemente agitando le mani e piedi - stress. Paura, rabbia, litigare con un amico a scuola, al lavoro Abraham, un evento sulla strada di casa, i quali possono nervi gravemente sconvolto. E tremore mani e piedi in questo caso è un tipo di risposta del sistema nervoso ad uno stimolo esterno. Tremore aiuto rimedi calmanti calme e la rimozione dello stimolo.
3.  Avvelenamento. Di cosa si tratta, il cibo o alcool o, o anche qualche, non importa. Se una di queste tossine avvelenamento entrare nel flusso sanguigno, diffuso in tutto il corpo e entrare nel cervello, che colpisce le cellule nervose. Prima attaccano il sistema vestibolare e lobo occipitale, responsabile del coordinamento.
   

   
    Questo fatto e risponde alla domanda, perché si stringono la mano dopo l'alcol, soprattutto se lo si utilizza frequentemente e con regolarità.

4.  Il sintomo di una malattia grave. In alcuni casi, si stringono la mano possono indicare che un organismo è qualcosa di sbagliato, e il ruolo di un sintomo di qualche malattia interna. E questo non è uno scherzo. A quali malattie si stringono la mano? Spesso questo può essere morbo di Parkinson o diabete hiperterrioz. Nel primo caso, la ragione risiede in violazione tremore conduzione nervosa, e negli ultimi due - in interruzioni ormonali. Qui può aiutare un medico.

 Esercizi che le mani non tremano

 Molti pazienti provenienti alla reception per neuropsichiatra o portando ai loro figli, chiedono alla seguente domanda. "Dottore, come lo sono gli esercizi che le mani non tremano?" Per capire queste donne può essere chi voglio ingoiare pillole e, in particolare, per nutrire i loro figli. Sarebbe prendere una serie di semplici esercizi per rafforzare i muscoli, e proprio nel cappello. Ma non è così semplice. In primo luogo, a causa della particolare complesso o semplice, ma nessuno ha inventato. In secondo luogo, come si è detto, esercitare i muscoli mentre stringe può solo peggiorare. La maggior parte dei piatti, si stringono la mano se dopo un allenamento in palestra o fare per scuotere attraverso l'attività fisica, e dobbiamo fare qualcos'altro farà che fuori? Corretta, sovraccarico e risultato desiderato inverso. Se e decidere di non medici, sport e trattamento, è meglio prestare attenzione a nuoto e tour della città. Essi rafforzano i muscoli naturalmente, e calmare i nervi, e la figura senza allenatori intelligenti.

 Beh, se le mani tremano, e la ragione per cui non si sa, andare dal medico per non perdere una grave minaccia per la salute. Meglio essere sicuri che raccogliere i frutti amari della loro irresponsabilità.

 Quell'estate arrivò ... Che cosa sappiamo di estate? Estate - è frutta dolce di tempo come le ciliegie e aspro, ma ricca di vitamine - ciliegio.

 In questo articolo parleremo di come preparare un gnocchi succulenti con ciliegie.

 Per preparare gli gnocchi con ciliegie, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

•  2 tazze di acqua potabile ordinaria;
•  uova;
•  farina di frumento;
• panna acida;
• ciliegia;
• G;
• Sahara.

Come cucinare la pasta e il ripieno per gnocchi?

 La pasta per gli gnocchi cucinare la ricetta tradizionale: acqua, uova, sale e farina. Tuttavia, per esempio, in ucraino pasta cucina tradizionalmente acqua invece di prodotti lattiero-caseari utilizzati - yogurt, acide o siero, e aggiungere una piccola quantità di bicarbonato di sodio per calce splendore.

 Principalmente per Cake selezionare top farina, ma è possibile utilizzare prima elementare, a condizione che sia di qualità e non "nuotare". Inoltre, farina di primo grado è molto più utile. Esso contiene molti elementi in tracce utili - conchiglie grano impurità che hanno un effetto benefico sul sistema digestivo e cardiovascolare del corpo umano e promuove efficace perdita di peso.

 Così, in una vasca abbastanza profonda (ciotola o bacino) impastare la pasta, rompere l'uovo con una forchetta, mescolare con acqua o prodotti lattiero-caseari di base, aggiungere un pizzico di sale e versare la quantità necessaria di farina di frumento. Impastare accuratamente pasta. Il risultato finale dovrebbe uscire morbido, non molto denso, anche leggermente ryhlovatoe pasta. Pasta mista dovrebbe assumere la forma di palline e dare un po 'di "riposo". Non dimenticare di chiudere l'impasto con un panno pulito per evitare che obvitrylosya!

 A questo punto, è possibile preparare il ripieno per gnocchi. Cherry bisogno di lavare, asciugare, togliere il gambo e togliere i semi da utilizzando speciali dispositivi - macchine di vari disegni.

 Il nostro ripieno è pronto!

 Ora si può procedere tranquillamente alla seconda fase - modellazione gnocchi!

 Come scolpire gnocchi con ciliegie?

 Liberamente cospargere con la farina di bordo, che si espanderà la pasta in modo che non Liplje, Postojna mani e il lavoro di superficie. Appoggia la pasta in una salsiccia sottile - traino. Poi tagliare il coltello salsiccia a piccoli pezzi, a seconda delle polpette dimensione desiderata. Ogni pezzo di impasto deve tirare su entrambi i lati nella farina, poi rotolare in ambienti con un mattarello.

 È inoltre possibile utilizzare questo metodo: in primo luogo, rotolo di pasta in uno strato e quindi utilizzando, per esempio, il vetro tradizionale taglio piccoli cerchi di diametro. Sulla prova sembra aver capito. E 'tempo di iniziare a modellare gnocchi.

 Ogni test cerchio cospargere una piccola quantità di zucchero, poi mettere il già preparato prima di ripieno - pelati ciliegio. Di solito uno gnocco misura 2 - 3 ciliegie, a seconda della sua dimensione. Formiamo gli gnocchi. Ogni gnocco deve essere molto stretto nip al processo di cottura non viene venduto.

 Questo è tutto! Gnocchi con ciliegie pronti. Accordo finale soggiornato. Cook e servire polpette sul tavolo.

 Come applicare gnocchi con ciliegie?

 Cadere delicatamente gnocchi con le ciliegie in una pentola di acqua bollente e cuocere fino a quando fino a quando vengono a galla. Normalmente, ci vogliono 5 - 10 minuti. Poi prendere i gnocchi con la schiumarola e ciliegia tradurli su un piatto. Non dimenticare di mettere un po 'di panna nel piatto finito, o gnocchi zlypnutsya. I nostri gnocchi con ciliegie possono portare al tavolo. Tutti delizioso!

 Cuoio Dry - un problema tipico e stagioni invernali. Dopo aver lavato spesso una sensazione di oppressione, la pelle comincia a staccarsi. Soffre di capelli, diventano opachi, fragili, doppie punte appaiono. Tutti questi segni indicano una violazione delle ghiandole sebacee, che sono alcune delle ragioni - l'aria secca, la temperatura e la cura impropria. scoperto come prendersi cura di cute secca.

 Perché cuoio capelluto diventa secca

 Come sapete, la ghiandola, situata alla base di ogni capello, producono sebo. Protegge il cuoio capelluto, rendendo i capelli morbidi, lucidi e setosi. Quando le ghiandole sotto l'influenza di fattori sfavorevoli non producono più abbastanza sebo, una barriera protettiva naturale è distrutto, e il cuoio capelluto diventa secca e recuperare.

 Le ragioni possono essere sia esterni che interni. Questo può essere una violazione del corpo, interruzioni ormonali, stress, condizioni ambientali avverse, le fluttuazioni di temperatura, dieta povera o capelli: shampoo troppo frequenti, permanente o di coloranti, l'uso regolare di un asciugacapelli o stiratura. Cute secca spesso squamose, facilmente irritabile, si può essere prurito.

 La cura adeguata della cute secca

 In primo luogo, utilizzare uno shampoo delicato. Guarda sull'etichetta della confezione "per cuoio capelluto secco", tali fondi non contiene o contengono una minima quantità di solfati, aromi artificiali, silicio, zolfo ingredienti corrosivi. Questi shampoo sono spesso peggiori di schiuma ordinario, ma pulite pure. Se non riesci a trovare un mezzo idoneo, lasciare la scelta di specialista. E asciugare i capelli senza usare un asciugacapelli.

 I vostri assistenti:

 1. Shampoo "Idratante testa la cura della pelle" Head & Shoulders,
 2. Anti-Forfora Phytotechnology Cancella Vita ABE,
 3. Anti-forfora "pulizia delicata" Himalaya Herbals,
 4. Morbido shampoo fisiologico Kerium La Roche Posay,
 5. Shampoo "regolazione" forfora Vichy Dercos,
 6. Shampoo Sensi Balance L "Oreal professionale.

 Come migliorare il flusso di sangue al cuoio capelluto

 Il flusso di sangue al cuoio capelluto, le più sostanze nutritive rilasciato alle cellule della pelle e le radici dei capelli. Aiuta a migliorare il massaggio del cuoio capelluto, l'uso regolare di scrub e esercizio fisico.

 È possibile fare un corso di mesoterapia bellezza. La mesoterapia è l'introduzione di farmaci nelle iniezioni del cuoio capelluto. Poiché i farmaci vengono consegnati esattamente come previsto, migliora la circolazione del sangue, ripristinare la funzione di protezione della pelle.

 I vostri assistenti:

 1. spinoso macchia sul cuoio capelluto Natura Siberica,
 2. shampoo scrub per il cuoio capelluto Specifique Kerastase,
 3. Scrub il cuoio capelluto "pulitissimi" Faberlic.

 Aumento del cuoio capelluto cibo

 Per gli oli secchi cuoio capelluto utili - arhanovoe, bardana, olive, di ricino, olio di jojoba e lanolina. Consegnare la pelle sostanze nutritive necessarie contribuiranno a auto-massaggio. Si può cercare di utilizzare gli strumenti per l'assistenza domiciliare o turno di un dermatologo professionale o trichologist, sceglieranno il programma più efficace per ripristinare il cuoio capelluto.

 I vostri assistenti:

 1. strumento di recupero per cuoio capelluto secco Dry-No-More Scalp Treatment Moroccan Oil,
 2. Olio per viso, capelli e corpo con estratto di camomilla Malin + Goetz,
 3. Ripristino olio per cuoio capelluto secco Genesicap Inoltre La Biosthetiqu e,
 4. Energy Serum Siero bilancio energetico cuoio capelluto sistema sp Wella professionale,
 5. Superbalzam per cute Superbalm Scalp Treatment Lus h,
 6. Mezzi cura sensibile ?? Cuoio capelluto Dualsenses Scalp Specialist Goldwell.

 Una dieta equilibrata e stile di vita

 Dieta, che mira a ripristinare il livello ottimale di cuoio grasso deve contenere acidi grassi sufficienti. Sono pesci grassi, frutta secca, oli vegetali, avocado. Al fine di sbarazzarsi di problemi del cuoio capelluto secco, si consiglia di iniziare a prendere l'olio di pesce, vitamine A ed E.

 Anche acquistare un umidificatore e metterli in quelle stanze dove trascorrere la maggior parte del tempo, soprattutto al culmine della stagione di riscaldamento. E evitare di camminare senza cappello nella stagione fredda.

 Se il problema di cute secca non può far fronte da soli in breve tempo, consultare uno specialista. Salute Joke del cuoio capelluto pericoloso!