Sport.

 Ci sono molti. Ma una cosa va detto, forse, la più utile, hobby, che ha coinvolto decine di migliaia di persone. Questo sport.

 esercizio doma_fizkultura doma

 Voglio dire amatoriale, sport dilettantistico. Migliaia di persone - uomini e donne, giovani e vecchi, - sempre andare in palestra, trascorrere molte ore in formazione. Non riesco a immaginare una visione più utile del tempo libero, rassodante come il corpo e la mente.
 Tennis e fitness, sci, corsa e badminton, body building e aerobica, nuoto e danza - è difficile elencare tutto, che cosa fanno le persone a mantenersi in forma.
 L'esercizio fisico regolare può sentire allegro, mantenere il tono muscolare, rimanere in buona forma per la vecchiaia. Inoltre, esercitare un effetto benefico sul lavoro del sangue, cardio - vascolare, sistema nervoso

 Futbol_indiyskiy futbol indiano

 e gli organi interni.
 Dalla natura dell'uomo - la sostanza attiva. Le nostre vite muscoli hanno bisogno di muoversi, muoversi, vincendo la resistenza di gravità. Nei movimenti di un uomo che ha realizzato questo bisogno, nei movimenti di uomo addestrato sembrava plastica, la grazia, la facilità di mobilità.

 Per l'uomo moderno è particolarmente importante perché la maggior parte del tempo che passiamo a lavorare negli uffici, nei computer in posizione seduta. L'esercizio fisico regolare aumenta il tono muscolare, migliorare la salute e addirittura aumentato l'attrattiva. Una persona che partecipa nello sport corpo spesso più bello di quelli che trascurano gli allenamenti.
 Lo sport è una parte importante di uno stile di vita attivo e sano. Anche se negli sport professionistici

 movimento - una zhizn_dbizhenie - eto zhizn

 Frequently Asked record, e gli atleti riceveranno premi e riconoscimenti, a volte a costo di queste vittorie sono feriti. Le lesioni che causano gli atleti a lasciare il grande sport. In contrasto sportiva dilettantistica - il vigore e la salute è i premi più importanti per coloro che impegnati in esso.
 Sport - è una grande combinazione di riposo e di attività, la mobilità e relax, svago e vita sana. Trova uno sport a proprio piacimento e di opportunità e di incontrare in palestra!

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 Apple - uno dei frutti più utile. Le mele contengono tutti i minerali necessari per il corpo e vitamine, così come la pectina, zucchero e acido folico. Grazie pectina contenuta nelle mele, pectina è in grado di espellere le tossine.

 Mele - è, prima di tutto, prodotto a basso contenuto calorico, che potrebbero portare a sazietà. In mele contengono polifenoli e flavonoidi, che impediscono l'invecchiamento.

 Anche nutrizionisti consigliano spesa giorno di digiuno sulle mele.

 Due giorni di digiuno mela:

•  È possibile non solo perdere peso, ma anche per mantenere il loro peso.
•  Il contenuto di acidi della frutta di mele aiuta a bruciare il grasso in eccesso e attiva il metabolismo.
•  È possibile regolare il tratto gastrointestinale
•  Giorni di digiuno Apple sono molto utili per la prevenzione dell'aterosclerosi, il trattamento dell'ipertensione.
•  Inoltre, giorno digiuno Apple - è molto utile e gustoso.

 Ci sono diverse ricette per giorni di digiuno mela:

 D Heugnes 1

 Le mele possono essere consumati in qualsiasi quantità per tutta la giornata. Durante questa giornata si consiglia di bere molta acqua. Tale giorno di scarico è un bene per chi vuole smettere di fumare.

 Day 2

 1, 5 kg di zucchero mele al forno mangiano tutto il giorno. Non beve, perché le mele contengono la giusta quantità di liquido.

 Giorno 3

 Un giorno a mangiare 1, 5 kg di mele, con l'uso di mele diviso 5-6 ricevimenti. È possibile bere tè verde e acqua minerale senza gas.

 Giorno di digiuno dura apple

 Durante il giorno, divisa 1, 5 kg di mele su 6 ricezioni, ma bere qualcosa.

 Mela Kefir giorno dimissione

 Il digiuno giorno in cui si può mangiare yogurt e mele. 1, 5 kg di mele divisi in 5 ricevimenti durante il giorno e bere mezzo litro di yogurt. Ma si deve ricordare che lo yogurt dovrebbe bere un'ora dopo l'assunzione di mele.

 Apple miele giorno di digiuno

 Al mattino, a pranzo e la sera a mangiare 3 cucchiai di miele, 1, 5 kg di mele anche divisi in più fasi. Si può bere l'acqua minerale senza gas (tenta di bere almeno due litri al giorno).

 Durante il giorno si può mangiare le mele che si desidera e bere molti liquidi.

 La scelta di mele, cercare di non mangiare le mele aspre perché:

•  mele aspre sollevano solo l'appetito, e dopo un po 'si vuole qualcosa da mangiare paffuto.
•  mele acide non possono essere utilizzati per gastrica, in questo caso è meglio usare mele dolci al forno.

 Nel giro di un mese, è opportuno fare non più di 6 giorni di mele digiuno. E, cosa più importante dieta più apple - non può essere seguita per settimane e si tiene a pochi giorni di mele digiuno.

 Tra tutti altro giorno manipolazione mela al giorno può essere chiamato, forse il più vantaggioso per il corpo umano. Tutto moderna ricerca medica riconoscere il digiuno giorno sulle mele componente ideale di qualsiasi dieta correttamente e rapidamente.

 Ecco alcuni dei motivi che gli scienziati, nutrizionisti ritengono Apple ha il cibo più adatto per la gestione efficiente del giorno:

1.  Le mele contengono pochissime calorie, ma, comunque, in grado di dare il nostro corpo ben abbastanza energia.
2.  Le mele aiutano il corpo diviso e portare un maggiore del normale quantità di grasso. Questo è un processo ben noto complesso e non. Mele lenta digestione, e per questo motivo, la pectina e fruttosio contengono, meglio promuovere grasso elaborazione fegato. Così, mela a digiuno giorno rapidamente bruciare il grasso accumulato nel corpo.
3.  Con proprietà lassative mele bilanciare efficacemente il metabolismo e facilitano il funzionamento dello stomaco. Pertanto, l'organizzazione si ogni una o due settimane di Apple giorno di digiuno, è possibile liberare il corpo dalle tossine accumulate in esso inutili.

 Per esempio sul perché Apple dovrebbe essere nella nostra dieta ogni giorno - non solo nei giorni di digiuno:

1.  Apple - un frutto, che contiene oltre 300 sostanze nutritive e acidi. Lavorano molto aiuta il nostro fegato e acido malico favorisce la dissoluzione di calcoli biliari. La sera, prima di andare a letto, essere sicuri di mangiare una mela.
2.  Mele aiutare le persone che soffrono di aterosclerosi e ipertensione.
3.  Le persone che soffrono di stitichezza, il trattamento può mangiare 2-3 mele al mattino a stomaco vuoto per uno o due mesi.

 Cosa scarico giornata di mele?

 Tutto quello che dovete fare - è selezionare 1, 5-2 libbre varietà preferita di mele che mangiate e il numero in modo uniforme per tutta la giornata.

 È inoltre necessario bere al giorno per 2 litri di acqua.

 Tre giorni di digiuno su mele

 Questa dieta detox offre Edgar Cayce. Dura tre giorni ed è un metodo efficace per la pulizia del corpo, consentendo di utilizzare non solo i benefici di acido malico - che aiuta la perdita di peso, ma anche un gran numero di fibra alimentare e pectina - sostenere intestino sano.

 Dieta programma (dal 1 ° al 3 ° giorno):

•  durante il giorno, si mangia come volete mele di alcun tipo;
•  sera del 3 ° giorno prima di andare a dormire bere 2 cucchiaini di olio d'oliva - per aiutare il fegato a liberarsi delle tossine.

 Termini dieta:

•  bere al giorno per almeno 2 litri di acqua.

 Non ammessi:

•  bibite analcoliche;
•  alcol;
•  zucchero o dolcificante;
•  caffè;
•  sale.

 Dopo il seguire un'alimentazione equilibrata e programma di alimentazione sana.

 Prima di iniziare in questi giorni di digiuno, chiedere consigli di un medico di fiducia.

 Il digiuno giorno sulle mele con yogurt o formaggio

 Kefir così come le mele, aiuta molto bene a ridurre il grasso corporeo. Perciò, la combinazione di yogurt e mele sarà anche scaricando giorno perfetto ?? ripristinare l'eccesso di peso. La giornata si consiglia di consumare 1, 5 kg di mele e bere 1, 5 litri di yogurt.

 Kefyrno-mela a digiuno giorno può essere sostituito con formaggio e mela. In questo giorno di digiuno si zapasetesya 1-1, 5 chili di mele e 400-600 grammi di formaggio magro - si divide in 6 porzioni e mangiare durante il giorno. Non dimenticare di bere acqua.

 Questo calo nei prossimi accessori saldamente radicate non solo cellulari "a la scolara" borse, valigette e cappelli a tesa larga, ma anche nuovi sapori. Per molti di loro hanno messo una ragazza occhio stella. Incontra la selezione dei profumi più caldi della stagione - e una parata di bellezze famose, che strettamente guardando il nuovo o li hanno scelti.

 Prada Candy, Prada

 Questa prima proprio non può mancare. "Candy" di Prada: non si arrendono, anche coloro che sono sempre a dieta. Mary-Kate Olsen, uno dei fan più fedeli profumi per Prada, già alle prese gode strano odore. Non lo aspettatevi viscoso zucchero miele stucchevole.

 In canna caramelle (note principali Prada Candy) è una coppia di cucchiai benzoico resina profumata - e questo è sufficiente a rendere la pista non è banale, e memorabile, con un leggero amaro e molto corretto. Selezione di una giovane attrice Leah Seydou come individui Prada Candy sorpreso molti. Anche se è abbastanza logico. Miuccia Prada è noto, non ama la persona promossa con una funzionalità perfettamente regolari. E 'bello che cutie Lea è piaciuto non solo lei, ma Woody Allen, che ha sparato Seydou nel film "Midnight in Paris".

 Per inserire: Ragazza-tesoro, che non è così facile come sembra.

 Utilizzando erbe per la perdita di peso - geneticamente normale e accettabile per il nostro corpo, perché la perdita di peso - non è una procedura di cosmetici, e la normalizzazione del sistema difettoso che ha portato a un aumento di peso. Usando le erbe per la perdita di peso, si può gradualmente abbassare la glicemia e colesterolo "dannoso", organizzare il lavoro del tratto gastrointestinale e il metabolismo, attivare processi diuretiche, normalizzare gli ormoni. Tutto questo e più dettagli.

 riducendo lo zucchero e l'appetito

 Alti livelli di zucchero nel sangue esaurisce non solo pancreas, ma sempre ci fa avere, e sono per lo più dolci. Al fine di ridurre la glicemia, utilizzano le erbe promuovere la perdita di peso e la normalizzazione del metabolismo dei carboidrati:

•  erba polsini;
•  tarassaco;
•  foglie di mirtillo;
•  radice di bardana.

 Combattiamo con il colesterolo e l'appetito

 Il miglior rimedio per la prevenzione e il trattamento di aterosclerosi - una seta di mais.

 Consapevolmente stigma relativi a erbe per la perdita di peso e di pulizia, si stomachic ed effetto diuretico, riduce l'appetito e riordina il metabolismo.

 Protezione dalle sostanze nocive

 L'impotenza del corpo ai componenti nocivi di cibo che abbiamo costantemente una vpyhayemo, colpisce il nostro peso. Tra le erbe per la perdita di peso, fornire protezione contro i radicali liberi può solo semi di lino. Gonfia di lino, entrare nello stomaco, e avvolge l'intero muco esofago. Così, normalizza metabolismo lipidico, che abbassa il colesterolo.

 Se si decide di fare una raccolta completa di erbe, senza andare dal medico, si consiglia di esaminare attentamente la confezione e due diverse erbe possono inaspettatamente venire insieme in una reazione chimica - di sopprimere o, al contrario, per aumentare l'effetto.

 Se avete intenzione di provare giorno mela digiuno, hai fatto la scelta giusta. A causa del gran numero di varietà, si può individuare esattamente le mele che il suo gusto: acido, dolce o acido-dolce. Oltre al gusto eccellente, ma sono anche proprietà medicinali, contribuendo così a migliorare il metabolismo, purificare la pelle, per portare il colesterolo e le tossine dal corpo e aiutare a perdere peso. Così appena sotto, guardiamo le ricette più popolari, che si dovrebbe utilizzare per migliorare la loro salute, in particolare la facilità si sente il giorno successivo. Basta non dimenticare che è possibile effettuare un ambiente pulito, non più di 1 volta a settimana.

 Preparare 1500 grammi. mele (se si prende la dimensione media di 200 grammi, è di circa 8 pezzi.), li pulire dalla pelle, dividere il 2 ° parte e togliere core con semi. Stendere ogni mezzo un po 'di miele e cospargere cannella in alto.

 Preriscaldare il forno e ricollocarle una volta che sono teneri - può estrarre. Il lotto risultante di 8 mele divide in 6 porzioni e mangiare ogni 2,5 ore. Anche essere sicuri di bere acqua, camomilla o tè verde (vedi.).

 Poiché ogni 2 ore mangiano 1 mela e le sue Zapevayte 200 ml. yogurt. Potete anche provare Kefir giorno dimissione

 Per questo giorno di digiuno, è necessario una bottiglia da due litri di acqua minerale (senza gas) e 5 mele di medie dimensioni. Ogni 2-3 ore. Sings 1 bicchiere di acqua minerale e 30 minuti più tardi mangiare 1 mela. Per timore a stancarvi la fame, mangiare lentamente e masticare bene frutta.

 Il digiuno giorno sulle mele controindicato per le persone che hanno problemi con lo stomaco, questo vale anche per coloro che stanno per aderire mela dieta. Soprattutto proibito di mangiare mele aspre, con elevata acidità.

 La cucina italiana ha dato al mondo della pizza, risotto, tiramissu e molti altri piatti deliziosi. Ma il più popolare tra loro era ed è la pasta. Carbonara, bolognese, Paolo, marinara - ognuno dei quali suona come una canzone. E il gusto - e ne abbiamo perso. Le assicurazioni nutrizionisti, la pasta non solo saturare lo stomaco, ma anche grande allegria. Per coloro che stanno guardando la loro dieta, pasta - una vera scoperta. Non per niente è considerato naystrunkishymy donne italiane in Europa.

 Preparare il pranzo o la cena originale è facile. Abbastanza per essere in grado di cucinare correttamente la pasta semplice. Pasta italiana per cucinare questo prodotto altrimenti. Pasta dovrebbe essere un po 'crudi. Chef italiani chiamano questo metodo "al - dente" o "di cuore". Stagione di pasta disposte possono essere qualsiasi cosa. Adatto per questo scopo carne macinata, formaggio, gamberi e verdure. Ricette di pasta vi è un insieme infinito. Tuttavia, questo non impedisce ogni donna inventare la propria ricetta originale.
 Ad esempio, se il vostro frigorifero è quasi vuoto, preparare la pasta fatta in casa con carote e cipolle. Ci vorrà solo un pacco di pasta del peso di 400 grammi, un po 'di burro o olio vegetale, carote e un paio di grandi bulbi di medie dimensioni. Tre carote, cipolle shinkuem e friggere fino a doratura rosolare in un tegame. Nella pasta cotta e aggiungere le verdure accuratamente miscelati. L'approccio migliore per questo piatto con la crema - salsa di pomodoro, che può essere preparato da ricetta di seguito.

 La base di ogni pasta di fare la pasta. Loro complemento serve salsa saporita. Egli dà il sapore piatto, il gusto e l'aspetto appetitoso. La salsa di pomodoro più popolare è considerata. A proposito, come cucinarlo ha troppo poche decine. La salsa di spaghetti reale di pomodoro fatta solo con pomodori maturi, che rimuovono in precedenza la pelle. Poi pomodori strofinato attraverso un setaccio fine per la salsa non ha ottenuto seme.

 Naturalmente, il prodotto finito è più saporito, ma non sempre è possibile prestare attenzione alle piccole cose. Quindi preparare vestirsi alla pasta ricetta può essere semplificata. Salsa di pomodoro Delicious con concentrato di pomodoro preparato come segue.

 Scaldate l'olio in una padella, di oliva o olio di girasole. Affettare lo scalogno o cipolla e semplice buon prozharte con una piccola quantità di farina. Salsa di pomodoro per la pasta è meglio prendere un concentrato, poi il colore sarà più intenso. Sciogliere una mezza tazza di acqua calda, tre cucchiai di pomodoro. Versare il tutto nella padella e cuocere, mescolando continuamente, fino a quando il composto non si addensa. La maggior parte salsa di pomodoro italiano per gli spaghetti certamente preparate con erbe secche e aglio. Se non spaventare odore, possono seguire l'esempio. Per un sapore ricco per il mix, è possibile aggiungere la polvere di funghi secchi.

 La solita salsa di pomodoro di spaghetti può essere sostituito da un pesto piccante.
 Avrete bisogno di basilico (trave), mezzo bicchiere di olio d'oliva, una manciata di pinoli, qualsiasi tipo di formaggio solido, aglio e sale qb. Tutti i componenti macinare in un frullatore o strofinare pestello. Conservare la salsa può essere circa due settimane in frigorifero. Tra l'altro, non è adatto solo pasta al pesto, ma anche carne, pesce e verdure.

 Salsa di pomodoro tradizionale per gli spaghetti alla bolognese preparato con carne macinata. Per il suo gusto era più tenero, prova ad aggiungere un po 'di panna miscela.
 Esperimento con erbe e spezie per ottenere un sapore ricco.

 La solita salsa di pomodoro di spaghetti può variare con l'aggiunta di tutti i tipi di ingredienti. Ad esempio, salsa di pomodoro con funghi in cucina italiana si chiama "Portobello". Se si aggiunge l'ananas e lime, ottenere sapore agrodolce. Salsa di soia e zenzero aggiungono tocco piccante.
 Cibo italiano - una vera e propria arte di delizie culinarie, e c'è sempre un luogo di fantasia e audaci esperimenti.

 I benefici del tè verde ha cominciato a parlare con gli scienziati della Pennsylvania che sostengono che il tè verde aiuta a perdere peso.

 La ricerca condotta da Joshua Lambert condotto su topi. Topi alimentati cibi grassi e gli ingredienti del tè verde. I ricercatori dello studio benefici stabiliti del tè verde. I topi trattati con alimenti grassi con ingredienti di tè, almeno il 45% l'aumento di peso.

 Inoltre, è stato osservato che i topi che mangiato cibo con tè, isolato con più grasso nelle feci. I ricercatori hanno scoperto che tè verde rallenta l'assorbimento di grassi. Inoltre, il tè verde riduce l'appetito che non può aumentare di peso.

 Che dimagrire una persona dovrebbe prendere almeno 10 tazze di tè verde al giorno. Così, il tè verde favorisce la perdita di peso.

 Tra le innovazioni che aiutano le donne acquisiscono la forma desiderata, è possibile individuare le più popolari e meno dannosi - calzoni per la perdita di peso. Quanto è efficace l'utilizzo dell'indumento e ciò è il suo scopo, detto nostro articolo.

 I vantaggi di ponte anti-cellulite

 Prima di tutto è necessario distinguere da correttiva biancheria intima dimagrante. Modella biancheria intima, che è prezioso anche in spogliatoio delle donne, è destinato a correggere solo la forma e ha un effetto dimagrante. In contrasto, effetto biancheria dimagrante è molto più ampio, tuttavia, indossare per lungo tempo non dovrebbe essere.

 Pantaloni per dimagrimento composti da più strati di materiale. Lo strato superiore - Lycra, che ha anche un effetto dimagrante, ma sotto quello strato di aria e trattiene il calore del corpo, aumentando le loro proprietà durante la guida. Questo effetto è simile alla sauna, il corpo suda, metabolismo maggiore, stimolando il grasso che brucia attiva.

 Pantaloni dimagranti anticellulite hanno una serie di vantaggi:

•  a causa della struttura del ponte è micro, che tra l'altro dà anche l'elasticità della pelle;
•  brache eliminare la fatica e gonfiore dei piedi, stimolare i processi muscolari;
•  nel cosce migliora la circolazione a causa di un effetto di riscaldamento, offrendo accelerare la rigenerazione dei tessuti e permette brache dimagranti cellulite;
•  ponti sono stati utilizzati in medicina, sono raccomandati per la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

 Dal momento che, questi pantaloni - molto abiti specifici da indossare semplicemente non dovrebbe essere.

 Molti sperando di perdere peso, non rimuovere i ponti ed edifici, preferendo i loro vestiti a casa. Tuttavia, per ottenere l'effetto desiderato, prestare attenzione ad alcuni requisiti.

 Alcune regole

 In primo luogo, per il massimo effetto, prima di mettere su un ponte mettere sulla crema speciale pelle per la perdita di peso o rimedio cellulite. Sauna Effect fornisce profonda penetrazione negli strati di pelle, e quindi molto più efficace impatto. In assenza crema può fare con il massaggio riscaldamento guanto lyufy. Tuttavia, prima di mettere su un ponte, rendere la pelle secca.

 In secondo luogo, si raccomanda di non solo a piedi in giro per casa come un ponte, ma metterli nello stesso fisico esercizio fisico, anche la pulizia appartamento banale. I ponti del movimento attivano effetto sauna è molto più forte e con il sudore le tossine che garantisce non solo la perdita di peso, ma pulito.

 In terzo luogo, dopo aver rimosso i calzoni, sicuro positivo auto-massaggio e una doccia fredda - movimento sfregamento moderato.

 Cosa calzoni per la perdita di peso è meglio scegliere? Al fine di perdere peso, ma non solo di migliorare le proprietà igieniche, gli esperti consigliano di prestare attenzione ai pantaloni neoprene dimagranti. Grazie alla sua struttura cellulare, permettono alla pelle di respirare, e l'umidità accumulata evapora rapidamente dalla pelle senza causare irritazioni. Tuttavia, non dimenticate che indossando tale ponte non si dovrebbe sentire a disagio.

 Che cosa è comune tra gli esseri umani moderni e antichi tibetani? Più di quanto possa sembrare.
 Ad esempio, le condizioni di vita. In Tibet, la neve si scioglieva non mai non la natura montagna persone viziati. Hanno imparato a rendere la loro vita migliore utilizzando purificazione spirituale e fisica.
 Questa tecnica vi aiuterà a ristabilirvi sbarazzarsi di energia negativa e perdere peso 2-3 kg. Rigorosamente seguire le istruzioni.

 Scopri la luna piena prevista. Due giorni prima di mangiare soltanto i seguenti prodotti: germogli di soia, radice di zenzero, sedano, finocchio, aglio, zucchine (200g al giorno), il cavolo (0, 5 tazze), carote (1 pz.

 Un giorno, pepe verde, limone, prezzemolo, olio vegetale (2 cucchiai al giorno), pompelmo (0, 5 pezzi. Al giorno), ravanelli, zucchine, lattuga, mele verdi. Bere acqua sciolta.

 Alla luna piena non mangiare, bere solo tipo di acqua e tisane.

 I prossimi due giorni mangiano solo alimenti dalla lista.
 Otto giorni dopo la pulizia meditazione con le candele, "bruciando" fiamma tutti i cattivi pensieri.

 Tradizione consumo di tè verde è venuto in Europa dall'Oriente, dove è rispettata anche più di altri tè di gusto speciale, ricco aroma floreale o di erbe e grandi benefici per la salute. Ora gli uomini e le donne del pianeta uso tè verde per la perdita di pesoPreferendo sostituirli tè nero, caffè, bibite, così come le bevande calde e fredde che placa la sete perfettamente e rinfresca. Il tè verde per la perdita di peso utilizzato per una ragione, perché, oltre alle caratteristiche di cui sopra, esso contiene anche polifenoli, sostanze con forti proprietà antiossidanti. Queste sostanze proteggono persone dall'invecchiamento, contribuire alla lotta contro molte malattie, come l'ipertensione, disturbi vascolari, disfunzioni endocrine.

 Verde Puer

 Migliore tè verde per la perdita di peso - Puer che è diventata popolare di recente. Questo è generalmente un tè meraviglioso. I cinesi lo usano qui per duemila anni, aprendolo più utili. Alcuni scienziati ritengono che i problemi di peso nelle donne orientali non solo perché usano attivamente questo tipo di tè verde. Proprietà utili di tè hanno confermato una serie di esperimenti di laboratorio hanno dimostrato che il tè può aiutare non solo nella lotta contro l'obesità, ma anche in avvelenamento. Alcuni guaritori cinesi raccontano storie incredibili che raccontano di un notevole recupero di cancro di malattie umane con Puerto.

 Ubriaco a qualsiasi età

 Il tè verde per la perdita di peso sarà utile per le donne di età compresa. Per le ragazze giovani che sarà utile in termini di pulizia del corpo dai radicali liberi, che sono l'invecchiamento catalizzatore aiuta liscia la pelle, migliorare il suo colore, normalizzare i processi metabolici del corpo. Per le donne più anziane Puer essere utile come rimedio per le rughe di interruzioni e problemi con le vene varicose ormonali.

 Le donne anziane tè verde aiuta a ridurre il peso, poi l'ipertensione e mal di testa anche andare.

 Tea Tradizione

 Bere tè verde per un motivo. In Oriente, vi è una tradizione millenaria, che si basa sulla filosofia della fusione di mente e corpo. La cerimonia del tè è molto complesso, simile a una danza, e padroneggiare completamente per diversi decenni. Ora questa tradizione hanno solo pochi maestri pienamente riconosciuti. Tutti di loro - le donne, e la vecchiaia. Sorprendentemente evidenza di effetto curativo su tutto il corpo del tè verde è che ancora conservano la chiarezza della mente, la mobilità dei giovani e hanno molti discepoli e seguaci che desiderano imparare la reale portata di questa grande abilità.

 Tè fermentato

 Il tè verde non sembra sempre raro europei deliziosa bevanda. Spesso sentire da persone incomprensione dichiarazioni sul motivo per cui questa bevanda ha conquistato i cuori di metà del pianeta. E la cosa è che questa bevanda per abituarsi, imparare a sentire sapori e aromi, per vedere la bellezza e la ricchezza di tè fermentato. Le varietà di set di tè verde. Il migliore di loro sono ancora considerati tè coltivato in province cinesi e assemblati a mano. Il tè verde per la perdita di peso uno strumento molto efficace. Questo effetto positivo si ottiene enzimi contenuti nella bevanda, accelerare il metabolismo e migliorare la capacità del corpo di assorbimento dei nutrienti. Inoltre contiene sostanze attive possono abbattere i grassi. L'uso di tè verde, a differenza nero, non fa eccitabile effetto del sistema nervoso, dal tannino aminoacido in essa contenuto in abbastanza, assorbe l'effetto stimolante della caffeina. Poiché il tè verde può essere utilizzato anche per i bambini.

 Che cosa viso a luna nuova e luna piena?

 Beauticians sicuro: Month non riguarda solo l'umore, ma anche dalla velocità del metabolismo, la quantità di liquido trattenuto nel corpo, e anche la crescita dei capelli. Questo significa che il nostro modo di guardare direttamente associato con la luna.

 Cucciolo
 Pulizia e disintossicazione
 Il momento ideale per programmi di pulizia e regolazione dieta. Avviare qualsiasi dieta dovrebbe nella prima fase del ciclo lunare, perché il metabolismo accelera e si verifica acuta attacco "incontrollabile" fame.
 Cura di bellezza dovrebbe essere rivolto principalmente a pulizia, visita la sauna, il bagno o hammam. Se non è possibile, fare un bagno caldo con sale marino.

 Quindi applicare sulla pelle umida è soft peeling o scrub. I fondi rimanenti spugna ONU o spugna. Lieve arrossamento della pelle - questo è normale.

 Luna crescente
 Cura e recupero
 Il corpo è un processo attivo di rigenerazione. Pertanto, dieta leggera con abbondanza di frutta e verdura sarà molto efficace per il corpo nel suo complesso. La pelle particolarmente nobile rispondere a prendersi cura di viso e corpo con oli aromatici. Durante questo periodo rigenerante effetto cosmetici più pronunciati, la pelle non è solo liscia, ma anche più elastica e tonica, migliora la carnagione. Prestare attenzione alla cura dei capelli: fare una maschera idratante, penetrano nei capelli e migliorare la sua struttura.

 Il carbone attivo è usato fin dai tempi antichi come un farmaco efficace nel intossicazione, il trattamento di intossicazione alimentare, gravi malattie infettive - tifo, colera, dissenteria. Efficace carbone attivo e malattie del tratto gastrointestinale - colite, gastrite cronica, elevata acidità, forte diarrea accompagnate da vomito.
 L'efficacia del trattamento è dovuto ?? questo il carbone di proprietà come la capacità di assorbimento di sostanze e gas nocivi. Carbone li tiene sulla loro superficie, e quindi visualizza il corpo, che è un metodo molto efficace assorbente naturale.

 Che cosa è carbone attivo?

 Nella produzione del legno farmaco usato e carbone, torba e altre sostanze naturali. Sono stati termico sotto vuoto, quindi inserire un trattamento chimico speciale. Il risultato è una sostanza con un gran numero di piccoli pori, tanto maggiore superficie di contatto e l'assorbimento delle sostanze nocive sono più efficaci.

 Come funziona carbone attivo?

 La medicina ufficiale è diventata sostanza attiva viene applicata nei primi anni del 20 ° secolo - un momento in cui l'industria ha cominciato a svilupparsi a un ritmo rapido, come camminare velocemente e processi di inquinamento ambientale. Dieta e corpo deteriorato Spesso pulizia, che può essere fatto con successo con carbone attivo necessari.
 Le prove per l'uso del carbone almeno, così ora è popolare come un farmaco innocuo efficace per il trattamento di avvelenamento e tratto digestivo.
 Tablet carbone assorbe le tossine, gas in eccesso, farmaci, metalli pesanti prima di questi veleni penetrano la parete intestinale.
 Oltre alle sostanze tossiche e sostanze assorbire carbonio neutro pH, proteine ​​e grassi così. E 'grazie a questa proprietà di carbone attivo molti sperano di perdere peso.
 Tutto probabilmente sentito che per non aumentare di peso, non mangiare dopo 18 ore. Ma nel nostro caso, quando molti in questo momento appena tornati a casa dal lavoro, seguire questa regola molto difficile.
 Se si mangia prima di dormire, ma anche di alimenti ipercalorici ricchi di proteine ​​(salsiccia, carne, burro), le viscere del mattino sono pieni di principianti marcire polipeptidi, e sollecitare una colazione speciale che non lo farai.
 Si può prendere a stomaco vuoto prima di colazione 1-2 compresse di carbone attivo e quindi aiutare l'intestino per sbarazzarsi di cibo in decomposizione. Mattina e pomeriggio pasto quindi sarà più facile da digerire. Se l'intestino funziona bene - la gente non può andare meglio. Ma meglio non solo dare a diventare disordinato troppo, poi ricorrere a diversi metodi di pulizia.

 Tali proprietà di carbone attivo basano due diete.

 Dieta 1
 Il carbone deve essere assunto al mattino, a partire dalle dosi minime, aumentando gradualmente l'assunzione di una compressa ogni 10 kg di peso corporeo. Bere immediatamente 6-8 compresse non è raccomandato.

 Dieta 2
 Prendere fino a 10 pillole al giorno, ha bisogno di rompere una quantità di carbone utilizzato a 3 ore - un'ora prima di ogni pasto. Si scopre che prima di ogni pasto viscere pulite di residui nocivi delle tecniche precedenti.

 Pro e contro di perdita di peso con carbone attivo

 Devo dire che questa dieta, come tutti gli altri, è pericoloso. Inoltre, il carbone si lega sostanze nocive nell'intestino, si lega anche l'acqua, quindi la maggior parte stanno cercando di perdere peso in modo stitico viso iniziano a prendere un lassativo, portando ancora più danni al corpo. Prendere il carbone insieme ad altri farmaci non è raccomandato, saranno anche sorbyrovatsya loro, riducendo la possibilità di carbonio di assorbire sostanze nocive.
 Dovrebbe anche essere consapevoli che a causa di costipazione sgabello zastoyavsya - un veleno terribile per il corpo, e se è causato da assunzione di carbone, il suo uso deve essere interrotto.
 Ma non è tutti gli svantaggi, se si decide di utilizzare carbone per la perdita di peso.
 In l'assorbimento di sostanze nocive, seleziona e vitamine necessarie per il corpo, mentre tanti suoi tecniche stanno cominciando a prendere le vitamine. A sintetiche vitamine sono noti per essere molto peggio assorbita dal corpo, e quindi l'equilibrio naturale è disturbato.
 Perdita di peso carbone attivo - con medici tradizionali, nutrizionisti non accolgono esso. In nessun manuale si legge che questo farmaco aiuta a perdere chili di troppo ed è consigliato per la perdita di peso.
 Ma carbone - un modo molto efficace per pulire il tratto digestivo di tossine, tossine e altre sostanze nocive che si accumulano nel corpo come risultato di dieta improprio e l'uso di prodotti di bassa qualità. Alcuni medici consigliano di pulire il corpo, quindi se si cambia la dieta per un più sano. In questo caso, la ricezione intermittente carbone attivo per la pulizia è davvero efficace.

 Carbone - ambulanza carrozzeria

 Il carbone attivo non è progettato per l'uso permanente o di lunga durata. Di solito viene utilizzato come mezzo di corpo ambulanza e portato alcuni giorni. Si collega, come abbiamo detto, non solo tossine ma anche nutrienti (aminoacidi, vitamine, enzimi), che può portare a conseguenze spiacevoli fino a diverse malattie. L'uso a lungo termine può causare carbonio e avvelenamento tossico con nausea, vomito e altri spiacevoli conseguenze.
 Un tempo l'uso di carbone o di ricezione per alcuni giorni, contribuirà a pulire l'intestino, se c'è qualcosa di pesante e davvero scenderà da 2 a 3 chili, per liberarsi delle tossine. Ma si consiglia di prendere vitamine e ferro, potassio e calcio a copertura del cuore.
 Questo è un modo di perdere peso per gli impazienti, può essere meglio smettere di mangiare una grande quantità di proteine ​​animali, modificare la dieta per un più sano che il vostro corpo causando ulteriori danni e esporlo al rischio.