Bruciore di stomaco, eruttazione, fastidio allo stomaco - familiare a molti sintomi fastidiosi. Reflusso esofagite può causare loro, causando disagio e il dolore per un lungo periodo di vita. Vediamo le sue caratteristiche e la dieta necessarie in questa malattia. Segnali di pericolo - esofagite da reflusso, come un processo patologico

 Si tratta di una malattia che colpisce lo stomaco e l'esofago. Essa si verifica in contatto e il contenuto della mucosa dell'apparato digerente dell'esofago. Il problema è che l'aumento di acidità provoca irritazione. Dell'esofago inferiore soffrono più. Oltre al disagio, ci sono alcuni sintomi, esofagite da reflusso è spesso accompagnata da bruciore di stomaco, sensazione di dolore zahrudynnoy virgola di gola, tosse. Nei bambini, questa patologia è accompagnato da eruttazione, eruttazione dell'aria. Sono spesso vomita latte. Raising un bambino in posizione verticale aiuta con rigurgito normale, ma la malattia restituito rapidamente gli stessi sintomi - esofagite da reflusso richiede un trattamento differente. È importante continuare a crescere il bambino dopo il consumo, nonché appositamente attrezzato letto - con la condizione che la sua testa è in aumento. Perchè è un'accusa frequente del contenuto dello stomaco nell'esofago? È possibile denominare una serie di motivi. Questo gastroduodenale disturbi della motilità spesso indica patologia del sistema digestivo. Ciò può essere dovuto al ritardato svuotamento gastrico - stomaco dilatato provoca lo sviluppo di reflusso.

 Ma a parte questo fattore è anche come il danno della mucosa. La malattia ha diverse fasi. Il primo appare sparsi erosioni, nel secondo iniziano a fondersi, ma non ancora coprono l'intera superficie della mucosa dell'esofago. Terza tappa è caratterizzata da lesioni ulcerative. Un quarto è espresso in corso ulcerosa cronica e stenosi. La gravità media della malattia è caratterizzata da costante bruciore di stomaco, non è legato a mangiare. E il dolore intenso associato a uso precoce di prodotti nocivi, comincia ad apparire, anche con la dieta. Ci sono anche sintomi come lingua patinata e di cattivo gusto in bocca. La forma acuta della malattia può anche innescare febbre, malessere e debolezza, sensazione di bruciore al collo, difficoltà di deglutizione. Se il processo di malattia si trasferì in una forma cronica, i dolori sono lunghe e più deboli, e bruciore di stomaco, singhiozzo e vomito - compagni costanti paziente.

 Nutrizione e esofagite da reflusso

 Questa è una delle parti più importanti del trattamento. Se la dieta per esofagite da reflusso pazienti non rispettano, quindi normalizzare il tratto gastrointestinale non riesce utilizzando alcuni farmaci. Assicurati di eliminare i cibi irritanti, rinunciando fritto, grassi, raffinati, e di agrumi (tra cui succhi di frutta), il cioccolato, i pomodori e il caffè. Questi prodotti provocano processi erosivi in ​​mucosa dell'esofago.

 Problemi connessi con gastrointestinale del tratto digestivo è rilevante oggi. Il loro trattamento coinvolti in tutti gli ospedali e le cliniche. Fornito varie osservazioni ed esperimenti, durante la quale hanno trovato nuovi modi per curare queste malattie.

 Una delle malattie più comuni oggi il mondo è esofagite da reflusso. E 'chiamata anche malattia da reflusso gastroesofageo. Questa malattia è associata violazioni della funzione di bloccaggio dello sfintere inferiore, che forma il canale esofageo. La malattia è causata dal fatto che la mucosa esofagea lungo ha un effetto negativo contenuti dello stomaco.

 Si scopre che il contenuto acido dello stomaco ottiene nell'esofago, mentre non incontrare sulla sua strada ostacoli. In dell'esofago, a sua volta, alcalino normale. Si può concludere che i sintomi di esofagite sono infiammazione nell'esofago e in terribile disagio e dolore spesso gravi.

 Sintomi di reflusso possono tuttavia, variano a seconda della frequenza di occorrenza, intensità e durata. Numero dei sintomi aumenta con il progredire della malattia, in modo che cominciano ad apparire abbastanza frequentemente e intensamente.

 Il primo sintomo della malattia sta progredendo abitudine di bere acqua o mangiare un crescente desiderio di bere dopo che è stato fumato sigarette. Tra i sintomi devono essere annotate e bruciore di stomaco. È una sensazione di bruciore all'interno e diffonde calore nello stomaco.

 E tutte queste sensazioni ultimi per lungo tempo, appare petto o stomaco. Se ti pieghi o sdraiarsi, aumenterà il bruciore di stomaco. Bruciore di stomaco, come tutti gli altri sintomi del reflusso si verifica a causa di un contatto prolungato di acidità e della mucosa esofagea.

 Altrettanto sintomo comune di questa malattia è il dolore, e molto forte, dietro lo sterno o nella regione epigastrica.

 Molto spesso, dolore dietro lo sterno confuso con il dolore causato da angina, ma non è.

 Dolore a esofagite da reflusso può consolidare non solo per il seno, ma diffusa anche a sinistra di esso. C'è un gruppo di pazienti che hanno una diversa intensità del dolore alla schiena del torace, cioè a livello dello sterno, e si verificano dopo il fumo o orizzontalmente. Particolarmente forti sono durante la notte.

 Sintomi di reflusso possono essere rilevati usando una varietà di metodi, come ad esempio: X-ray dell'esofago, la sua misurazione pH, sensing, ed endoscopia. Una volta trovati tutti i sintomi, escluse tutte le altre malattie, è il momento di iniziare il trattamento.

 Il miglior trattamento è la dieta per esofagite da reflusso. La prima cosa da fare con questa malattia - è di normalizzare la dieta. Meglio mangiare non più di tre o quattro volte al giorno, e la necessità di mangiare senza fretta, lentamente, masticare il cibo dovrebbe essere particolarmente attenti.

 Se si desidera ottenere rapidamente eliminare tutti i sintomi della malattia devono essere escluse eccesso di cibo spuntino veloce in movimento, fast food, che abbonda di grassi e dovrebbe rinunciare al cibo e bevande ricchi di caffeina.

 Quindi, come si può vedere in cibo esofagite da reflusso deve essere organizzata con grande cura. Parlando di farmaci, che tutti i farmaci devono essere prese solo dopo aver consultato il medico. Di solito prendere antiacidi quali Maalox, H2 - recettori dell'istamina, come ad esempio: la ranitidina o famotidina. Si può fare il brodo e il lino tserukal o cisapride.

 Se il farmaco non porta alcun risultato, dieta semplice normalizzazione non è sufficiente, è necessario rivolgersi a un intervento chirurgico.

 Questa costante attributi di solidità senza bellezza qualsiasi uomo. Sulle donne anche dire di no ...

 Molti, soprattutto in medicina, di recente in qualche modo confutare l'effetto negativo sulla birra. C'è la sensazione che i produttori della bevanda li sottopagati. Anche se ci sono alcuni risultati di studi che sono intrinsecamente informazioni molto interessanti.

 In particolare, i ricercatori dell'Accademia a Göteborg Salhrenskoyi ritengono che l'emergere di pancia "birra" beve più vino più di una fortezza di birra. I ricercatori hanno analizzato i dati di uno studio condotto 1994-1999. Questo studio ha coinvolto un po 'di 1135 uomini e donne di età compresa tra 37-62 anni. Si è scoperto che non esiste un legame diretto tra il numero di birra utilizzato e girovita, sia uomini che donne.

 Tuttavia, è stato osservato che i fan di superalcolici è di solito osservato l'obesità e l'aumento della vita. Scienziati LEADER Salhrenskoyi Academy, MD Ingrid Larsson ha detto che sulla base di dati di ricerca può sostenere che "la birra" pancia non appare molto birra da bere superalcolici.

 Secondo la signora Larsson, "birra" pancia cresce in caso di troppe calorie. In alcool sono molto più di vino o birra. Inoltre, non meno importante è svolto stile di vita che conduce ventilatori da bere, così come il loro stato psicologico.

 Non è un segreto che gli spiriti prendono spesso persone esposte a forti stress o sono depressi.

 Inoltre, come sono anche sbagliato mangiare, che a sua volta aumenta il volume della vita.

 Questo sarebbe sbagliato pensare che sia possibile perdere peso, seduto sulla "dieta del vino". Il fatto che bere un paio di bottiglie di birra si può senza snack e una bottiglia di vino da un bel richiedono tavolo coperto.

 Esperti giapponesi sulla nascita di pancia "birra" con il suo parere. Essi ritengono che l'aumento della vita dovuto principalmente allo stile di vita sedentario e dieta squilibrata.

 Gli scienziati hanno una delle università in Giappone - Shiga, per diversi anni, osservando le variazioni di volume di solidi in 1.095 persone di età compresa da 40 a 70 anni. Questi volontari hanno bevuto solo il 10% regolarmente birra. Ma alla fine si è scoperto che la vita degli uomini di bere erano meno di quelli che si sono astenuti dal bere questa bevanda. "Gruppo Birra" composto da 166 persone, e la dimensione media della vita che è pari a 85, 3 centimetri. Tutti gli altri partecipanti allo studio hanno bevuto altre bevande alcoliche o in generale astenersi da alcol. Tra questi, la dimensione media della vita era di 85, 5 cm, ovvero due millimetri in più rispetto al "gruppo della birra".

 È stato osservato che all'età di 50-60 anni, il volume dell'addome in amanti della birra sono più di quelli che non bevono, ma non più - tutto a 0, 3-0, 8 cm. Ma all'età di 40 a 50 anni e oltre 70 anni negli amanti della birra, però, era meno di girovita 0, 3-1, 8 cm.

 La colazione - pasto essenziale e più importante. È ben noto a coloro che stanno guardando la loro salute e la figura.

 I medici hanno scoperto che la mattina - il momento migliore per ricaricare il corpo. I nostri orologi interni sono disposti in modo che tutti mangiato alle 7 completamente trasformata in energia. Se all'inizio della giornata non si "rifornimento" di cui un certo numero di sostanze nutritive, considerare che il sonno è a sud. Scoperto che coloro che la prima colazione, il metabolismo è al 5% più forte della media. E quelli che salta regolarmente mattina pasto - 5% più lento.

 Per l'anno non mangiare la prima colazione può aggiungere peso a 7 kg. Se una "nezavtrakane" diventa la norma? Quindi, per coloro che seguono la figura pasto nelle prime ore del giorno è molto importante. E prendere 10:00 bisogno almeno di un terzo e la metà di calorie più quotidiane. Tra l'altro, solo che questa volta si può permettere un dolce, anche seduti su una dieta rigorosa.

 Inoltre, una buona colazione, più facile da affrontare con il desiderio di mangiare troppo la sera.

 Perfetto colazione - è:

 seria scoppio di energia.

 buttare per l'energia immediata e vitamine.

 per le proteine ​​"rifornimento" e minerali.

. La tradizione di bere succo d'arancia fresco ogni mattina è incorporato nei paesi europei. E per una buona ragione. Succo fornisce una dose di carico di vitamina C per la giornata. Will allegro e la mente agile.

. Esso contiene un ricco cocktail di carboidrati, fibre, vitamine, sali minerali.

. I vantaggi di questa prelibatezza è noto a tutti. Aumenta la resistenza allo stress a causa del gran numero di proteine ​​facilmente digeribili e calcio e migliora l'immunità. L'apparato digerente funziona come un orologio.

. Si abbina bene con pane di segale contiene un sacco di proteine ​​e calcio.

. In un pezzo di petto di pollo senza pelle peso di 85 grammi contiene 24 grammi di proteine ​​e solo 2 grammi di grasso in assenza di carboidrati. Hearty e perfettamente sicuro per la figura.

. Ricco di vitamina A e di proteine.

 Costantemente affamati, e quei chili in più fanno combattere questa sensazione? Scoprire quali prodotti per perdere peso, e vivere con tranquillità.

 Acqua

 Tazza di acqua prima dei pasti ridurrà di molto il servizio, e quindi il numero di calorie consumate.

 Tè verde La cosa più importante in questo drink affascinanti e deliziosi - sostanze che aiutano il nostro corpo a bruciare i grassi dal cibo. Inoltre, il tè verde aiuta a rafforzare il sistema immunitario e migliorare la digestione. Questo effetto positivo sul metabolismo, impedisce lo sviluppo di tumori.

 Vino rosso

 Vino rosso di alta qualità (un cucchiaio a cento grammi al giorno) accelera notevolmente il tempo di perdere peso.

 Pompelmo Quando si chiede su quali prodotti per perdere peso, la prima cosa che viene in mente - i frutti. Sono a priori utile, ma alcuni di loro contengono molti carboidrati per la perdita di peso a volte anche dannosi. Pompelmo questa categoria non si applica. Inoltre, è - il migliore tra compagni di liquidazione a causa del grasso alto narihina contenuti. La stessa sostanza contrasta il processo di depositi di grasso in riserva. Se prima di ogni pasto per mangiare la metà di questo miracolo di frutta, il problema sarà risolto chili di troppo.

 Perla

 Come sapete da quali prodotti possono perdere peso, il processo di sbarazzarsi di eccesso di peso è naturale. E, soprattutto, migliora la salute generale, la salute. Pelati questo - un buon assistente. Cereali, cotti senza latte, e olio vegetale, effetti benefici sul tratto gastrointestinale, rimuovono le sostanze nocive dal corpo.

 Verdure

 Qui ci sono i prodotti che aiutano a perdere peso, è - verdure.

 Fibra grezza in esse contenuto, dando effetto a lungo termine della saturazione, riducendo così l'appetito. Questo a basso contenuto calorico verdure aumenta la loro importanza nella lotta contro il peso in eccesso rispetto ad altri alimenti. Verdura utili per il fatto che contribuiscono alla normalizzazione del tratto intestinale, che regola anche il metabolismo del corpo. Particolarmente forte nelle barbabietole, carote e cavoli.

 Cannella Questa meravigliosa spezia integra l'elenco delle risposte alle domande sui prodotti per perdere peso, perché ha preziose sostanze che favoriscono la combustione dei grassi. Piuttosto un mezzo cucchiaino al giorno.

 Farina

 Non è un'illusione ottica. Prodotti farinacei può effettivamente aiutare a combattere chili superflui, ma prodotti speciali - con un insieme di culture e di grano duro. Ad esempio, la pasta, cracker e pane.

 Lesso

 Così come uova, pesce e latticini a basso contenuto di grassi.

 Frutti di mare

 Regali nautici includono molte digestione proteina che aiuta a bruciare i grassi. Allo stesso modo, ci sono le noci.

 Cibi piccanti

 Hot spezie - un'altra risposta alla domanda se i prodotti di perdere peso. Pepper accelera significativamente il metabolismo, rendendo calorie bruciare troppo in fretta. Ma è importante la moderazione, in particolare fate attenzione necessità per le persone affette da malattie del tratto gastrointestinale.

 Parla con un esperto

 Visualizza i prodotti che promuovono la perdita di peso, è possibile continuare. Ma che non fa male, è meglio nutrizionista o un medico che vi consiglierà specificamente per la nutrizione ottimale.

 Verdure - una preziosa fonte di vitamine, minerali, fibre alimentari e altre utili e necessarie per il funzionamento di un organismo sano. Ogni proprietario che si preoccupa per la dieta della sua famiglia, deve includere piatti con erbe fresche e prodotti a base di erbe. Non è un segreto che non tutte le verdure sono consumate crude o in insalata, poche simpatie, come le zucchine o melanzane nella loro forma naturale (in alcuni paesi vengono utilizzati neprihotovlennoho con differenti salse e topping), ma al vapore - è un'altra questione . Come cucinare stufato di verdure con zucchine e melanzane, e una variante della ricetta di base con carne, a leggere in questo articolo. Di solito questo piatto è semplice, non ci vuole molto tempo per preparare e fuoco, contiene vitamine massima con le calorie minime. Questo metodo è molto più cotto verdure fritte perché contengono molto meno grassi e più vitamine.

 Come fare stufato di verdure con zucchine e melanzane

 Questo vehetarinskiy ricetta soprattutto per coloro che si attengono ad una dieta ipocalorica dieta o guardando. Una porzione di pasti è una buona, semplice, pranzo annuale o piatti principali per tutta la famiglia. Per lui, è necessario:

 - 2 melanzane di media grandezza;
 - 1 piccola zucchina;
 - 2 giovani carote;
 - 2 belle, peperoni di medie dimensioni;
 - 2 pomodori o 1-2 cucchiai. cucchiai di concentrato di pomodoro naturale;
 - 1 capo di cipolle;
 - Prezzemolo, aneto e altre erbe a piacere;
 - Pepe nero, un po 'di succo di limone, zucchero e olio vegetale di oliva o altro.

 Prima di cucinare stufato di verdure, selezionare con cura le verdure. Se possibile, è meglio prendere la giovane frutta, di buona qualità, come ad esempio il latte maturazione di zucchine pelle sottile senza danni non ha pulire. Melanzana comprare un colore di medie dimensioni, luminosa senza visibile ?? ammaccature e screpolature della pelle, la punta deve essere, ricco di verde fresco. Se si sceglie con cura, non gustare vegetale amaro. Ora torniamo alla cucina. Per iniziare, tagliate le melanzane a cubetti e lasciare in ammollo in acqua salata per 15-20 minuti, mentre su una grattugia grossa grattugiate le carote, tritate finemente la cipolla e peperone, zucchine - cubi o metà. Con pomodori deve prima buccia di rendere più facile versare vegetale bollente. Poi prendere una padella profonda e zazharte in un po 'di olio di melanzane, carote, cipolla e zucchine. Dopo cinque minuti aggiungere i peperoni e pomodori, versare un mezzo bicchiere d'acqua o brodo vegetale, cospargere di sale e spezie, si può anche versare il succo di limone a piacere e versare un cucchiaino di zucchero.

 All Stir, coprire e cuocere a fuoco basso finché sono teneri, di solito 20-25 minuti. Dopo le verdure possono portare al tavolo, cosparso di verdure finemente a dadini. Buon appetito!

 Come cucinare stufato di verdure con pollo

 Forse la tua famiglia non è tutti i sostenitori di piatti vegetariani, alcuni non pensano un pranzo completo o cena senza carne o di pollo. Naturalmente, bistecca alla griglia o pollo tabacco - pasti deliziosi e nutrienti, ma sappiamo tutti che non sono molto utili per la nostra salute, in particolare con l'uso quotidiano. Ma sono degni e altrettanto gustosa alternativa, unendo l'utile al dilettevole - pollo con verdure. E se si prende un pezzo di base di carne, il vostro piatto sarà anche la dieta. Ricetta come cucinare stufato di verdure con pollo, troverete di seguito. Per lui è necessario per ottenere fuori dal frigo:

 - 2 petti di pollo;
 - 3 patate medie;
 - 1 zucchina di medie dimensioni oltre;
 - 3 pezzi di pomodori, carote e peperone;
 - 150 grammi. panna acida;
 - Pepe nero, sale, spezie, foglie di alloro a piacere;
 - Olio vegetale per friggere e mezzo bicchiere di acqua.

 Prima di tutto bisogna far bollire il petto di pollo in acqua a sufficienza con sale e spezie. Ci vogliono circa 15 minuti. Una volta che la carne è pronta e raffreddati, deve essere tagliato a dadini. Mentre processo di cottura è in corso, non c'è tempo per fare le verdure, lavare le zucchine, patate, peperoni e melanzane e tagliarle a pezzi quadrati, carote migliori per strofinare su una grattugia grossa, cipolla tagliuzzare e fette sottili. Poi un profondo strati padella mettere le verdure. Deve agire come segue: il primo posto le patate e friggere un po ', non dimenticate di mescolare, poi posto le carote, poi le zucchine, melanzane e cipolle. I più recenti posto pomodori. Quando le verdure sono leggermente obsmazhylysya, versare la panna, aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e lasciate cuocere a fuoco basso fino a cottura, non dimenticate di mescolare di tanto in tanto lo stufato. Di solito 15-20 minuti, a seconda delle dimensioni delle fette tagliate, verdure pronto. Il liquido deve evaporare dalle pentole. A fine cottura, mettere il pollo e lasciate cuocere qualche minuto. Mescolare, aggiungere sale e spezie. Una volta che il piatto è finalmente pronto, deve servire a caldo, cospargere di gustare prezzemolo o aneto. Come risultato, mezz'ora trascorsa in cucina, si cucinare un pranzo o una cena per tutta la famiglia. E il gelo invernale può fare con le verdure tritate, dividere in porzioni e mettere in sacchetti. Inverno ricordare come cucinare stufato di verdure - a portata di mano per un'ottima preparazione del pasto annuale!

 Tutte le donne sognano di avere una bella figura proporzionata. E non significa magrezza che solo di moda oggi. Le donne con le forme convenzionali di uomini sembrano più attraente e appetitoso molti uomini comuni. Ma è covenants appello.

 Uno di loro - uno stomaco teso

 Alcuni cercano di assicurarsi che fosse completamente piatto, o anche un sollievo ai muscoli poliziotti. Anche se la figura femminile è sufficiente a stomaco semplicemente non vypyrav e non appeso.

 Accade spesso che, anche con il peso delle piccole e cali armonia pancia complessivi nelle donne dopo il parto. Se si esprime, purtroppo non aiuta alcuna attività diverse da parentesi graffe chirurgiche radicali. In questa operazione rimuove l'eccesso di pelle e grasso, pancia e schiena è piatta.

 Eventi semplici e familiari

 Se le cose non sono così male, si può prendere le misure più comuni contro la pelle flaccida, i muscoli e l'eccesso Zhirkov - la dieta, il massaggio e l'esercizio fisico. Se si pensa seriamente su come rimuovere lo stomaco, è indispensabile avere pazienza e forza di volontà.

 Per iniziare a determinare il peso.

 Se è chiaramente eccessiva, si siede su una dieta, inizia a mangiare, perché i chili in più si depositano principalmente sotto forma di grassi pieghe sul addome e vita. Insieme con la perdita di peso dovrebbe prestare attenzione allo stomaco.

 Le procedure per migliorare le figure

 Nicholas Molti saloni offrono vari trattamenti per migliorare questa parte della figura femminile. Ma è possibile affrontare da soli senza costi aggiuntivi.

 Non male migliora il tono della pelle e massaggio anticellulite con creme razohrevayuschyh speciali che stimolano la lipolisi. E infine, cosa più importante - un esercizio per gli addominali e la vita.

 È possibile scaricare il comunicato, fare up gambe, piegando, torcendo e altri esercizi per la vita e la stampa e torsione del telaio. Un bel affare per 15-20 minuti al giorno, e un mese dopo il risultato si vedrà. Soprattutto, non essere pigro e pratica regolarmente.

 In passato perfetta vita femminile e considerato quel signore potesse abbracciare le dita. Con il XXI secolo costumi sono cambiati, ma gli standard di bellezza in questa materia non sono cambiati, eleganza ancora in voga. E le donne moderne pronte a tutto per essere la tendenza.
 Figura femminile dipende da molti fattori: ci sono la predisposizione genetica, ormonale e il corpo, e l'attività fisica, e la volontà di astenersi dagli eccessi gastronomici, e molto di più, allora. Il perseguimento di proporzioni perfette senza sforzo. La maggior parte delle donne, anche un piccolo panino si trasforma istantaneamente in grasso extra sul tuo stomaco. Ci sono rari casi in cui non ci sono nessun torte o cioccolatini di notte, ma possono solo invidiare. Oltre armonia dovrebbe proprio lavoro. Ora ci sono molti modi per tenersi in forma è quello di scegliere che è giusto per te. Basta ricordare che quando qualsiasi metodo c'é da sapere su una corretta alimentazione.
 Massaggio Amateur
 Se si vuole fare tutto il lavoro sporco per voi, andare al salone di bellezza per http://royalbeauty.ru/katalog/salony-krasoty massaggi. Naturalmente, una campagna non è sufficiente, è necessario un percorso che comprende, di norma, un minimo di 10 sessioni.
 In una varietà di offerte è facile perdersi, ma fa miracoli massaggio tailandese. Per andare in Thailandia ogni volta sulla pancia formata qualche ruga in più, a destra in alto. E ora andare a un massaggio Thai - più reale. Così piccolo Thai Taika o schiacciare il grasso in modo che non lo troverà. Preparatevi per quello che davvero male, ma se avete la pelle delicata e sensibile, senza alcun costo e senza lividi. Ma se portare i vostri muchenya tutti questi, si sono garantiti non solo prendere un paio di centimetri in vita ma stretta pelle perfetta nell'addome.
 Un ottimo effetto tensore ha massaggio europeo, ma gli esperti russi spesso danno un sacco di raccomandazioni che dovrebbero sostenere il risultato. Siete fortemente ore massaggio, mentre a casa, per esempio, ancora da offrire chasochek immergersi in un bagno di pozione algale che avrà bisogno di comprare un salone di bellezza. Naturalmente, l'effetto combinato idonei solo i fondi che vengono venduti nella sala massaggi. Ciò aumenta il costo dei servizi, nonché il tempo necessario per ottenere risultati. Ma coloro che prendono il corso nel suo complesso, sono soddisfatto del risultato.
 Bellezza russa
 Ci sono patriota intelligente e vero, ritengono che la perdita di peso è meglio bagno russo. Sdraiato stessi, sudorazione, assistente di manici di scopa zona critica. Si popyskuvala, o dolore, o diletto, o l'anticipazione che dopo la piscina e raccolto con un anti-cellulite Jeans crema vita appenderanno. E questo è vero, e sauna russa, hammam e stranieri, e di qualsiasi altra influenza teploparovye aiutare a perdere centimetri, in modo che durante la procedura, il corpo perde molti liquidi. L'unica domanda che questo fluido troppo rapidamente tornato, e l'utilizzo di sessioni da bagno a ritrovare rapidamente il tono generale e pori della pelle pulita, ma scenderà peso. Banja buono come un mezzo per integrare la cura completa. Un'altra caratteristica di effetti termici, non tutti è consentito se si dispone di violazioni di attività cardiovascolare, con il vapore si può prendere a digiunare. Non ci sono centimetri in più per concordare. 
 Cioccolato Fedele
 Se state pensando fortemente liberarsi Zhirkov in vita, ma assolutamente nessuna idea della sua esistenza senza cioccolato, impacco corpo al cioccolato vi aiuterà. Così, godere il gusto, naturalmente, non è possibile, ma il sapore - poche ore. Chocolate Wrap - molto di moda oggi procedura salone. Il fatto che le fave di cacao contengono molte sostanze bioattive che gestiscono efficacemente la cellulite e caffeina favorisce la lipolisi. Inoltre, utilizzando procedure di cioccolato può essere perfettamente pulita e idratare la pelle. E che si sono garantiti un buon umore e il successo con il sesso opposto, e non può parlare. Chi può resistere al contatto con una donna la cui pelle e dolci vi chiama aroma? L'unica cosa che può impedire di essere di buon cioccolato - cacao allergico, in questo caso, tali procedure sono controindicati.
 Giovane naturalistkoyu
 Pensi che solo i doni della natura sono in grado di aiutarvi? Per favore, sei prodotti quasi allo stato naturale - alghe. Avvolgere con alghe possiedono effetto anti-cellulite e anti-invecchiamento. Minerali naturali e principi attivi contenuti nella loro composizione, aumento di grasso corporeo di 10-15 procedure, ed i primi risultati che si sente dopo poche sedute.

 Devi solo decidere quale è più adatto per impacco alle alghe - caldo o freddo. Nel primo caso, dopo l'applicazione della composizione di posare un termoodeyalom speciale, fornendo effetto sauna. Significato impacchi caldi come segue: la temperatura aumenta la circolazione del sangue, la pelle pori aperti, e le tossine e liquidi in eccesso escreto veloce. Quando freddo dell'involucro esterno effetto non è così evidente, perché l'effetto della composizione dei processi interni volti a pulizia del corpo. Alghe freddo aiuta a purificare il fegato e reni e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Se avete bisogno di un risultato rapido, preferire impacchi di alghe calde o alternano caldo freddo, fornirà effetto anti-cellulite.
 Fans cosmetici
 Se si sta dolorosamente tempo manca per il viso professionali, acquistare creme per il dimagrimento e cellulite. Una scelta eccellente - AROMESSENCE CONTORNO BALSAMO da DECLEOR esempio. Questo balsamo aromatico per accelerare la perdita di peso, essa deve essere applicata prima di coricarsi. Svegliatevi e perdere peso, cos'altro si può sognare? Con oltre budget opzioni è possibile utilizzare i fondi da Nivea e Garnier, una serie di "Good-bye Cellulite" e "resilienza Intensive Care". Gel concentrato da Garnier combina caffeina e alghe, dovrebbe essere garantita l'effetto.
 In generale, creme possono migliorare la condizione della pelle con l'uso regolare e corretto. La loro composizione hanno componenti speciali che contribuiscono a livellare il sollievo della pelle e ridurre il grasso corporeo. Sì, la caffeina penetra negli strati più profondi della pelle, stimola i recettori beta responsabili grasso digestione. Estratto di foglie di uve rosse e spirea stimolare la circolazione del sangue, avere anti-cellulite e drenante, impedendo l'accumulo di liquidi in eccesso. Il tè verde, guaranà, cannella e spirea stimolano la microcircolazione e il metabolismo cellulare, e aumentano l'elasticità dei tessuti.
 Casalingo Thrifty
 Se le procedure salone non sono per voi - organizzare bellezza casa salone. Scorta di fango cosmetico, argilla, cibo rotoli di pellicola e spugna rigido o massaggio con spazzola. Argilla cosmetica è possibile acquistare praticamente qualsiasi farmacia, costa meno di 50 rubli per pacchetto, e l'effetto è impressionante. Il film è venduto nei negozi di alimentari, spugna e spazzola si trovano presso il Dipartimento per l'anima e l'anima. Come tutti questo uso: massaggiare da soli su una base quotidiana durante la doccia con movimenti circolari sulle zone da trattare. Nel addome, fianchi e afferrare con bottino, non sarebbero peggiori. È importante fare sforzi in questo procedimento. Se ictus te, effetto visibile non può essere considerato.
 Argilla e fango avvolge richiedono più tempo. In conformità con le istruzioni per l'uso diluire polvere e applicare sul corpo. Il prossimo passo - bisogna ben in diversi strati avvolgere pancia e fianchi film. Sarebbe bello per sdraiarsi e avvolgere il nastro su aree problematiche dense con un asciugamano, effetto della temperatura anche fare il trucco. Quando si sente che l'argilla prosciugato, alzarsi e andare sotto la doccia per lavare via il magazzino. Poi trattare pancia dimagrante crema o gel anti-cellulite.
 Se volete organizzare un impacco corpo al cioccolato - nessun problema. Avrete bisogno di 150-200 grammi di cacao in polvere e di 0, 5 litri di acqua calda. Impastare una pozione magica, densamente obmazhte turno aree problematiche stomaco e cellophane. Ripetere questa procedura più volte alla settimana per 10-15 minuti. Un consiglio: non lesinare sulla cacao, opzione di soia non aiuterà, perché il punto di caffeina.
 Gli amanti della tecnologia moderna probabilmente chiesto perdita di peso utilizzando speciali dispositivi. Istituti di bellezza offrono una varietà di procedure in cui si perde peso folgorazione. Beh, è ​​davvero efficace. Ma la terapia hardware ha molte controindicazioni, che è necessario parlare prima di firmare per una sessione. E non solo meglio consultare un salone specializzato, ma anche un medico indipendente di cliniche mediche. Il fatto che gli effetti dell'elettricità nell'addome possono influenzare il sistema riproduttivo femminile, l'utero è molto sensibile alle interferenze.
 In conclusione, la cosa più importante sulla strada per la vita sottile - un approccio globale. E un altro importante momento psicologico: mai dire che si vuole perdere peso, perché se si guarda alla storia della lingua russa, il che significa che si vuole peggiorare. Sforzatevi di armonia ed eleganza!

 Ciao. Oggi sempre più popolare sono le parole d'ordine della "buona nutrizione", " Salute".

 Oggi, anche alla moda non fumare, non bere. Divertente, ma mi chiedo cosa succederà dopo?

 Oggi, molti imposto recita lo slogan "Io sono per Salute"Senza nemmeno rendersi conto che stanno parlando.

 Essi ritengono che Salute - Non fumare o bere. Ma questa è solo una piccola componente.

 Stile di vita sano è una persona che si volontariamente la mattina, mi riferisco al periodo da sei a otto del mattino, sì, sì, mi creda, questo è il tempo, e molti anche andare alla strada così presto.

 Ma è importante distinguere tra volontario e aumento durante il risveglio fastidioso allarme. Stile di vita sano è l'uomo che in 22:00-6:00 è a letto e dormiva, non raccoglie la rete alla ricerca di qualcosa di "giusto".

 Le persone che conducono uno stile di vita sano è molto difficile lavorare, fanno ottimi amministratori, che lavora per rack amministrative durante la giornata lavorativa. Queste persone fanno un ottimo lavoro di lavoro che richiedono resistenza e la pazienza.

 Naturalmente, questa persona non beve, non fuma, gli odori e non prendere droghe, anche sonniferi. Premette, premere scuote, corre. E la più difficile e, soprattutto, si mangia correttamente. Molti hanno sentito l'espressione " una corretta alimentazione"E questo è ciò che è come nessuno sa niente.

 Così alcune frasi di uso comune di risposta completa per l'uomo comune, non un nutrizionista, ma i consumatori non aspettare. Io, come essere umano, come rappresentante della principale categoria di consumatori, non so niente di una corretta alimentazione.

 E nessuno parla. Così a volte pubblicizzato in televisione e dire nuovo cibo, qualità e disponibile.

 Per alcuni sconosciuto a me c'è marketing che ha un unico obiettivo - di vendere, ha detto utile grappolo.

 Tutto. E che l'aglio riduce il rischio di cancro e malattie cardiovascolari, aiuto dadi a perdere peso. Aglio, che abbiamo cumuli in cantina e che un centesimo è un utile, efficiente, non si sa davvero nulla.

 Sappiamo tutto di bifidobatteri biolaktozah e pectina presenti in yogurt ben confezionato e aglio non sapere. Ho imparato di aglio sulla pagina trentesimo in un motore di ricerca nella stessa directory. Quindi, in cantina è un tesoro e viziato, ma non so, io continuo a pensare che una corretta alimentazione possono essere acquistati solo nel negozio.

 Non discuto, gli scienziati di oggi erano molto nel settore dei prodotti alimentari e dare proprietà utili come per magia.

 Impariamo di più su cibi semplici e ben noto. Allora essere grande. Noi acquistare e arricchita con vitamine e prodotti pribiotikami, ovviamente, dopo aver appreso che cosa è pribiotiki perché io non lo so, ad esempio, ora vado a scoprire e mangerò più familiare, semplice, ma non i prodotti meno utili che abbiamo in giardino crescere.

 Ricordiamo che rispettano stile di vita sano - Va bene, non è un miracolo e non un feat. Vivere in un ritmo sano necessaria solo se si conosce per quello che fai, di essere e rimanere bello quando coetanei sono zmorschatsya, snello, mentre altri costringerà i jeans rompere le cuciture, forte, quando coetanei non saranno in grado di riposo quinto piano, e che sessanta cattura e forza d'urto del suo intelletto, non perché qualcuno ha detto che oggi è di moda.

 Tutti vi ringrazio per la vostra attenzione. Se sono almeno milimetrusik si spodviglo a stile di vita sano, È già un successo. Mi auguro di essere la più bella, la più vigorosa, la maggior parte dei bambini in buona salute alla luce sano, vivere a lungo e bene. Amore, amare i nostri cari e non li miscall, anche per scherzo.