Shopping come tutte le ragazze, senza eccezione, ma ci sono ragazze per i quali l'acquisizione di nuove cose diventano droga. Autore inglese Sophie Kinsella Shopaholic dedicato diversi libri e una dannosa ?? abitudini come shopogolizm. Nonostante il fatto che tutti i suoi libri sono scritti in modo divertente, tono scherzoso, che sono progettati per risolvere il problema attuale di spesa incontrollata, e cose completamente inutili. Shopaholic affacciano che Shopping rivolto a loro con un'occupazione che porta piacere nel bisogno. Dedicato al tema, non solo libri, ma anche cartoni animati e film. Ad esempio, la Disney si prepara a fare un film su Shopaholic Rebecca Blumvud.

 L'acquisto di rischio

 ShoppingSe non è un'abitudine, può dare non solo piacere, migliorare l'umore, ma anche trattare. Shopping allevia lo stress mentale. Cose acquisto donne sbarazzarsi di stress. Inoltre, gli acquisti possono essere uno dei modi più efficaci per perdere peso. La cosa nuova può sostituire chilo di cioccolatini da cui recuperano per cinque. L'inizio della malattia - è incontrollabile desiderio di comprare una cosa nuova che si apre quando una donna entra nel tuo negozio preferito. Fu in questo momento per la guardia. Il rischio di acquisti inutili spesi non solo innumerevoli quantità di denaro. Carrello indica che una persona è perso, e non ha scopo nella vita.

 Come superare shopogolizm

 Nella lotta contro gli acquisti mania bisogno di ottenere il sostegno dei propri cari, è auspicabile che fosse l'amato marito. Persone razionali che prendono il controllo della situazione, farà un acquisto piano finanziario e distribuire il denaro. Shopaholic più di chiunque ha bisogno di un piano chiaro, pianificazione. Tra l'altro, il programma dovrebbe contenere segna solo su dove spendere i soldi, ma anche cosa fare ogni giorno. Sfrenato Shopping è sotto una ragione grave, la cui causa può essere, per esempio, le questioni connesse con l'attuazione di creativo o incomprensione da parte dei parenti.

 Shopping aiuto distrarre dalle sfide emozionanti, rilassatevi.

 Fire With Fire

 Come dice il proverbio, distraendo cuneo cuneo. Se Shopping è diventato un problema, è necessario trovare un'altra occupazione, senza la quale non può esistere. In questo caso, l'opzione sarebbe meraviglioso passatempo come un hobby, sport come la danza. E per spianare la mancanza di negozi, si può cucire vestiti per ballare da solo. Alcuni ritengono che la ragione shopoholyzma - è la solitudine. Girlfriend consigliato di fare qualche pet piacevole. Ma, in realtà, gli animali shopaholic non si fermano, la gente passare la loro attenzione per animali da compagnia e coccolare non comincia se stesso, e la sua.

 Dobbiamo imparare a risparmiare

 Non Shopoholyky qualcosa che non può salvare, ma non so cosa sia. Pertanto è necessario introdurre shopaholic con questo concetto. Uno dei modi più efficaci per salvare le persone dalla spesa - è quello di trasformarlo in avaro. È necessario convincere la ragazza a salvare il denaro su un sogno accarezzato, ad esempio, per riposare e mettere fuori dal ogni pagare diverse migliaia, lasciando i costi di base. Sogno dovrebbe sempre visualizzare, che hanno davanti agli occhi un quadro chiaro di ciò che si vuole. Ad esempio, se si vuole andare all'estero, è necessario trasformare una stanza in un angolo di paradiso oltreoceano. Convincere una ragazza può essere raggiunto passando la sua attenzione all'aspetto.

 Comunicazione - la chiave per la salute

 Shopoholyky deve mai è solo con i suoi pensieri, o la malattia può tornare, i partiti così allegra compagnia, nuovi pensieri, idee - il meglio shopoholyzma medicina. Invece, discoteche e feste possono provare a visitare alcune serate a tema, come serate letterarie per gli amanti di poesia o di eventi sportivi, festival musicali. Una possibilità potrebbe essere quella di comunicare diario personale in cui è possibile registrare non solo i suoi pensieri tristi e diversificare i suoi modi di dire, in modo casuale o specificamente sentito da, nei caffè, la sera o per strada.

 Il calo di emoglobina nel sangue - noto a tutti malattia chiamata anemia. Allo stesso tempo, elevata emoglobina non ha sempre lato positivo del corpo. Spesso aumentare in questa proteina porta ad un aumento del numero di globuli rossi e quindi di aumento della viscosità del sangue. Ecco perché ad alta emoglobina può essere pericolosa per la salute. Problemi simili devono contattare immediatamente uno specialista.

 Alta emoglobina e condizioni di vita

 Naturalmente, per alcune categorie di persone è aumentato il livello di pigmento respiratorio nel sangue è normale. Per cominciare a ricordare le persone che vivono in zone di montagna dove l'aria contiene più ossigeno. Aumentando il numero di globuli rossi - un naturale adattamento per vivere in tali condizioni. Questo gruppo di persone comprendono atleti professionisti, in particolare coloro che sono impegnati nella corsa, danza, pattinaggio su sci e altre attività aerobiche.

 Alta emoglobina: Cause

 Purtroppo, l'aumento dell'emoglobina nella persona media può indicare alcune gravi malattie:

•  Malattie congenite, acute e croniche del sistema cardiovascolare, tra cui l'ipertensione e insufficienza cardiaca.
•  Irregolarità nel midollo osseo, dove vengono sintetizzati globuli rossi.
•  Alcune malattie polmonari, accompagnato da processi ostruttive.
•  Malattie oncologiche del fegato e dei reni.
•  Disidratazione.
•  Sfrenato, diuretici metodo sbagliato, che porta anche a disidratazione.
  

  
  

•  Fumatori - Questa abitudine eventualmente riduce il livello di ossigeno nel sangue, il corpo cerca di compensare l'aumento del numero di globuli rossi.

 Alta Emoglobina: che cosa è pericoloso

 Come detto, l'aumento di emoglobina porta ad un aumento del numero di globuli rossi. Quindi, il sangue diventa più stretta, a volte formare coaguli. L'aumento di emoglobina può portare ad un aumento della pressione, la formazione di coaguli di sangue, attacchi di cuore e ictus sviluppo. Ecco perché questa malattia richiede cure mediche.

 Alta Emoglobina: cosa fare

 Per iniziare, il medico deve diagnosticare. Per confermare l'aumento del numero di globuli rossi, sufficiente a tenere un esame del sangue standard. Ma in realtà è molto importante per determinare la causa di questo problema e trattarlo esattamente, se la malattia polmonare, cardiaca o di altri organi. Al fine di prevenire le complicanze in pazienti che assumono farmaci diradamento prescritti.

 Alta emoglobina e la dieta

 Naturalmente, una parte importante del trattamento è corretta alimentazione. Per prima cosa dobbiamo limitare il numero di seconda mano a base di carne e prodotti di carne rossa, che contengono proteine ​​animali digeribile e di emoglobina. Essi dovrebbero essere sostituiti pesce e basso contenuto di grassi varietà di pesci. Inoltre, si raccomanda di ridurre il numero di prodotti contenenti ferro, in quanto è parte di emoglobina. Questo gruppo comprende bacche rosse, mele, mirtilli e altri frutti. E, naturalmente, è necessario bere molta acqua pura e ancora.

 L'aroma di agrumi ha un effetto positivo sul corpo nel suo complesso. Gli oli essenziali che si trovano in arance, limoni, pompelmi, mandarini, bergamotti nevrosi trattare e privano le persone di depressione.

 Sapore di agrumi migliora l'umore. Frutta sgomberati, non fretta di buttare via la buccia, posizionarlo su un piattino e diffuso in tutto l'appartamento. A Natale albero giocattoli possono improvvisare arance buccia profumati e mandarini. Per fare questo, tagliare la frutta dal basso e la parte superiore, lati rendono il taglio e rimuovere accuratamente la polpa. Palle fragranti pronto li sull'albero sul filo Hang.

 Oli essenziali di agrumi sull'azione battericida corpo e riempire la casa con aroma delicato. Acquista questi oli essenziali può essere un profumo. Se fate impostare uno stato d'animo nuovo anno con improvvisata, si può mettere scorze di frutta in un luogo caldo, come una batteria.

 L'olio essenziale di pompelmo. Aumenta le difese del sistema immunitario, favorisce la perdita di peso, pulisce e disinfetta la pelle del corpo, rinforza i capelli.

 Olio essenziale di limone. Ha elevate proprietà disinfettanti, migliora l'umore, l'attività fisica e intellettuale, elimina sonnolenza e depressione, aiuta a concentrarsi e aumenta l'immunità.

 Olio essenziale di limone raccomandato per il raffreddore, le malattie infettive, tra cui la gola. Rafforza le pareti dei vasi sanguigni, utile per le punture di zanzara, ha antifebbrili. Il limone è utile per la pelle, unghie e capelli.

 L'olio essenziale di arancio. Arancione marrone eliminare ansia e paura, migliorare l'umore e migliorare l'umore. L'olio essenziale di arancio aiuta normalizzare la pressione sanguigna per inalazione, ha un effetto antispastico sul corpo, aiuta a concentrarsi. L'aroma di arancia uccide i germi nell'aria. Olio è ampiamente utilizzato con scopi cosmetici.

 Mandarin Olio essenziale. Questo emozioni positive, eliminare la fatica, tensione, allevia spasmi, agisce come un effetto antisettico e anti-infiammatori sul corpo. Mandarino olio aiuta la digestione, riduce il peso, lasciando sano appetito. Ampiamente usato nei cosmetici.

 Olio essenziale di bergamotto. Allevia la fatica fisica, allevia la tensione, elimina la depressione, migliora la memoria e concentrati. Protegge il corpo contro le infezioni virali. Olio di bergamotto cura herpes e abbassa la temperatura corporea.

 Trovano che dipende non solo sulla nostra scelta, ma sui geni, cioè la predisposizione genetica.

 I ricercatori hanno confrontato le preferenze culinarie di migliaia di gemelli e sono giunti alle seguenti conclusioni.

 Ad esempio, nei gemelli identici preferenze coincidenza erano più degli altri.

 I ricercatori hanno preso un gruppo di 3 mila donne gemelli dai 18 ai 79 anni. A seconda delle preferenze gusto, sono stati divisi nelle seguenti cinque "gruppi alimentari": preferire frutta e verdura; alcol; cibi fritti (patate carne); e basso contenuto di grassi.

 I seguenti conclusioni ricercatori hanno dimostrato che il 41-48% dei casi una tendenza ad un prodotto è stato causato ?? ereditarietà.

 L'unica cosa che l'amore non è amore solo due prodotti: caffè e aglio - determinato preferenze individuali, e il gene era indipendente.

 Così, ha respinto l'idea che le preferenze gastronomiche dipendono dalle abitudini formate durante l'infanzia, e l'ambiente (ad esempio il clima, in cui una persona).

 Questo studio ha dimostrato che i nutrizionisti moderni dovrebbero vedere il loro punto di vista su come utile come frutta e verdura. Questo approccio unico per tutte le persone possono essere. Se i geni contengono le informazioni che dovrebbero essere consumati meno verdure, così hanno bisogno di mangiare in quel modo.

 Quando una persona passa analisi delle urine, laboratorio testato sulla presenza o assenza di diversi parametri che caratterizzano i sistemi di malattia e organi. Uno di questi indicatori è il sale nelle urine che quando sostenitori urina cominciano a precipitare. Quando la concentrazione di sale è alta, precipitato formato in ogni caso.

 Urine prevalga o acide o alcaline. Se l'urina è acida, quindi in grado di rilevare tali sali, come cristalli di acido urico, ossalato e urato. Quando l'urina è basato alcalina, tripelfosfatnye precipitato sale, fosfati amorfi, fosfaturia. La presenza di sali alcalini basi nel sedimento indica lo sviluppo di urolitiasi.

 Non supporre che il sale nelle urine, che fa sì che molti vedono solo le malattie possono verificarsi a seguito di assunzione di alcuni prodotti alimentari. Sì, cristalli di acido urico possono derivare dall'accettazione di mangiare un sacco di prodotti a base di carne, così come una forte sudorazione e assunzione di liquidi basso.

 Quando una persona che appare nel urato urine, si può vedere ad occhio nudo. I sali nelle urine di questo tipo vengono ordinate febbre, leucemia, così come una enorme perdita di fluido è diarrea, vomito e sudorazione.

 La presenza di ossalato nelle urine può essere causato dall'uso di sorrel, mele, pomodori e arance. Quando il loro numero supera il limite consentito, mostra lo sviluppo di calcoli renali o diabete. Ci possono essere motivi avvelenamento antigelo e liquido dei freni. In genere, la maggior parte dei pazienti che hanno una presenza persistente diagnosi di urina ossalato, affetti da pielonefrite. Può anche essere la causa della presenza di questi sali morbo di Crohn, colite ulcerosa, carenza cronica di vitamina B6, e l'uso eccessivo di acido ascorbico. Il modo principale per ridurre il livello di ossalato nelle urine è una dieta rigorosa:

1.  Esclusione dalla dieta dei prodotti di cioccolato, acetosa, agrumi, ribes per favore, fianchi e acido ascorbico e brodi rosa.
   

   
   

2.  Ammessi a mangiare le verdure, latticini, panna acida, olio e burro, pane di grano.
3.  Con farmaco prescritto metodo di magnesio e vitamina B6.

 trypelfosfatov può verificarsi come risultato dell'uso di soli alimenti vegetali, così come cistite. Sali amorfi nelle urine sono anche il risultato della dieta continuo dell'impianto. Potrebbe anche essere la ragione per la diagnosi di calcoli renali e cistiti.

 Va ricordato che l'urina stessa - una soluzione di sali. Quando alcuni sali precipitano, mostra il loro contenuto eccessivo. Se il sale nelle urine è superiore a un apposito fondo, si può indicare l'abuso di alcuni organi.

 In genere, prima di portare l'analisi delle urine dovrebbe effettuare qualche allenamento. Prima di tutto, un giorno prima analisi consegna è severamente vietato utilizzare frutta e verdura, può cambiare il colore delle urine. E non si può prendere farmaci diuretici. Prima di qualsiasi analisi necessarie per svolgere genitali pulizia igiene. Ciò è dovuto al fatto che l'urina può ottenere microrganismi ghiandole sudoripare. Le donne non possono passare un test delle urine durante il periodo. Urinare mattina richiesta.

 Si può cercare di diagnosticare il sale nelle urine, i sintomi si manifestano come dolore o sangue impurità mediante i cosiddetti campioni urinari quantitativi (urine aggiuntivo, per esempio, Nechiporenko). Tuttavia, i risultati possono indicare solo problemi renali. Ma altri fattori, che appaiono come risultato di sale nelle urine, non coprono.

 Il criterio principale per determinare i sali di concentrazione delle urine e specie sono solo analisi clinica.

 Praticamente ogni studio inizia con un'analisi del corpo di urina del mattino. Composizione di parlare di infiammazione nascosta o infezioni virali. Particolare attenzione è rivolta al fenomeno, come la presenza di sedimenti e sedimenti. Norm è una condizione in cui nessun sale nelle urine. Fondamentalmente si "fluido partenza" corpo una certa composti salini, ciascuna delle quali può formare un precipitato. Parlando del caratteristico ambiente acido di urina, quindi può accadere di urato e ossalato sali abbastanza sicuri. Tuttavia, quando si tratta di alcalina, ha senso screening per la presenza di alcune malattie, soprattutto calcoli renali.

 Alcuni sintomi

 Vale la pena notare che i sali più pericolosi urine, i sintomi sono evidenti colore e la presenza di sedimenti quasi immediatamente, sono fosfaturia, rappresentano la presenza di fosfato di calcio e magnesio. Questo effetto può essere osservato più spesso nelle donne, anche se a volte è visto negli uomini, ed è può portare alla formazione di rocce pericolose nel corpo. Ma non dimenticate che fosfaturia sono diversi tipi, tra cui vero e falso. I primi segnali che dicono che il paziente ha del sale nelle urine sono torbidità taglienti e scarico scolorimento. In questo caso di studio, il laboratorio ha ricevuto materiale che contiene queste sostanze sarà più vicino alla tonalità di marrone quando riscaldato.

 Inoltre, oscurando possibile quando aggiunto ad un campione di aceto. Se si nota nel materiale raccolto ad analizzare alcuni sedimenti, è probabile che indica la presenza di ossalato. In questo fenomeno può anche troppo grave affaticamento e dolore allo stomaco, e la minzione troppo abbondante. Se il sale nelle urine sono la presenza di ossalato, tale condizione è considerata una malattia e il suo nome - "oksaluryya." In linea di principio, tale sostanza in vescica regolare vengono allocati in ogni caso, ma per loro non è una regola, sopra il quale parlare di malattie renali.

 Alcuni motivi

 Naturalmente, da soli possono sorgere questi problemi, rispettivamente, deve trovare la sorgente, attraverso la quale si sale nelle urine. Le ragioni sopra, dipenderanno dalla natura delle sostanze presenti nel materiale da analizzare. Oksaluryya, come può verificarsi in presenza di fondo troppo pesante nella dieta di frutta paziente, tuttavia, questo non è il motivo principale. Più qualsiasi sale nelle urine appaiono sullo sfondo di varie malattie di altri organi, come pielonefrite, diabete o avvelenamento glicole etilenico. Per il trattamento di tali disturbi, naturalmente, fatto uso delle raccomandazioni dei medici, i quali a loro volta propishut paziente specializzata dieta. Rifiuto obbligatoria di legumi, troppo dolce e salato, e alcool.

 Praticamente ogni studio inizia con un'analisi del corpo di urina del mattino. Composizione di parlare di infiammazione nascosta o infezioni virali. Particolare attenzione è rivolta al fenomeno, come la presenza di sedimenti e sedimenti. Norm è una condizione in cui nessun sale nelle urine. Fondamentalmente si "fluido partenza" corpo una certa composti salini, ciascuna delle quali può formare un precipitato. Parlando del caratteristico ambiente acido di urina, quindi può accadere di urato e ossalato sali abbastanza sicuri. Tuttavia, quando si tratta di alcalina, ha senso screening per la presenza di alcune malattie, soprattutto calcoli renali.

 Alcuni sintomi

 Vale la pena notare che i sali più pericolosi urine, i sintomi sono evidenti colore e la presenza di sedimenti quasi immediatamente, sono fosfaturia, rappresentano la presenza di fosfato di calcio e magnesio. Questo effetto può essere osservato più spesso nelle donne, anche se a volte è visto negli uomini, ed è può portare alla formazione di rocce pericolose nel corpo. Ma non dimenticate che fosfaturia sono diversi tipi, tra cui vero e falso. I primi segnali che dicono che il paziente ha del sale nelle urine sono torbidità taglienti e scarico scolorimento. In questo caso di studio, il laboratorio ha ricevuto materiale che contiene queste sostanze sarà più vicino alla tonalità di marrone quando riscaldato.

 Inoltre, oscurando possibile quando aggiunto ad un campione di aceto. Se si nota nel materiale raccolto ad analizzare alcuni sedimenti, è probabile che indica la presenza di ossalato. In questo fenomeno può anche troppo grave affaticamento e dolore allo stomaco, e la minzione troppo abbondante. Se il sale nelle urine sono la presenza di ossalato, tale condizione è considerata una malattia e il suo nome - "oksaluryya." In linea di principio, tale sostanza in vescica regolare vengono allocati in ogni caso, ma per loro non è una regola, sopra il quale parlare di malattie renali.

 Alcuni motivi

 Naturalmente, da soli possono sorgere questi problemi, rispettivamente, deve trovare la sorgente, attraverso la quale si sale nelle urine. Le ragioni sopra, dipenderanno dalla natura delle sostanze presenti nel materiale da analizzare. Oksaluryya, come può verificarsi in presenza di fondo troppo pesante nella dieta di frutta paziente, tuttavia, questo non è il motivo principale. Più qualsiasi sale nelle urine appaiono sullo sfondo di varie malattie di altri organi, come pielonefrite, diabete o avvelenamento glicole etilenico. Per il trattamento di tali disturbi, naturalmente, fatto uso delle raccomandazioni dei medici, i quali a loro volta propishut paziente specializzata dieta. Rifiuto obbligatoria di legumi, troppo dolce e salato, e alcool.

 La maggior parte del pediatra studi previsto può giustamente essere considerato analisi delle urine.

 fosfati nelle urine di un bambino

 Secondo i risultati, medici valutare la condizione del bambino, la presenza o l'assenza del bambino di alcune malattie che alterano la composizione normale di urina. E 'possibile determinare autonomamente lo stato dei genitori del bambino in apparenza il contenuto della pentola? In alcuni casi, è possibile.

 Idealmente, urina umana dovrebbe essere trasparente e non ha alcun componente solida. Se il fondo della pentola era almeno un piccolo deposito - un motivo per consultare immediatamente il medico e fare l'urina. Tipicamente, i sali sono di tre tipi: urato, ossalato o fosfato nelle urine di un bambino. La comparsa di sali nelle urine indica variazioni metaboliche capretto conseguente metabolismo acqua-sale del corpo. Se si rinuncia in questa mano, il futuro è pieno con la formazione di calcoli renali.

 Non importa quello che è il sale trovata nelle urine di un bambino. Sono gli elementi costitutivi e indicano che è lo scambio di sostanze disturbati. Ad esempio, se si fosse trovato urato - il che significa che un bambino disturbato metabolismo delle proteine. Ossalati e fosfati nelle urine di un bambino appaiono per lo spostamento dell'equilibrio acido-base in una direzione o nell'altra. Questo può essere un'aberrazione temporanea o può essere in corso. Se il giorno prima della consegna dell'analisi era il bambino vomito o diarrea, conseguente disidratazione temporanea, soprattutto, è influenzato i risultati della ricerca e analisi alla consegna ripetuta sarà entro limiti normali.

 fosfati nelle urine di un bambino

 Se ancora una volta mettere urine era di nuovo deludente, e ancora una volta si è scoperto la presenza di fosfati nelle urine di un bambino, la prima cosa che dovrebbe raccomandare Dr. dopo la prova - una correzione di nutrizione infantile. Ad esempio, quando il sedimento è sceso fosfati, urina PH bambino si chinò verso alcali, e il suo corpo privo di prodotti come le patate, carne, pesce, farina, cavolo, frutta acida e bacche. Ma latticini, uova, formaggio, formaggio, noci, carote e lattuga su una dieta migliore e eliminano bambino non bere acqua minerale alcalina. Direttamente dieta opposto bambini a rilevare urato urinario nominato. Così i bambini possono non viceversa e la carne dovrebbe essere di circa due litri di acqua minerale alcalina al giorno.

 A causa della incapacità dei reni figli sciogliere una grande quantità di sale nella diagnosi sedimento urinario dovrebbero rigorosamente limitare il consumo di bambino sale, se non addirittura rimuoverlo dalla dieta del bambino. Dopo che tiene una grande quantità di liquido nei tessuti, che non solo è difficile per il sistema genito-urinario, ma contribuisce anche allo sviluppo di varie malattie cardiovascolari e altri sistemi. Pertanto, riducendo la quantità di sale sul bambino tavolo, genitori ridurre sostanzialmente la probabilità dei suoi figli prediletti di un pisello!

 Esistono non solo in Grecia antica Miti. Ognuno circondato dalla scienza moderna. Soprattutto in domanda, come la nutrizione. Abbiamo raccolto i detti più popolari di dieta, nutrizione e modi hanno cercato di capire la loro veridicità.
 Vegetarismo - un buon modo per affrontare l'eccesso di peso.
 Il dibattito sui benefici del vegetarismo andare così lontano. Alcuni esperti dell'Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene che il vegetarianismo è innocuo, altri - una tale dieta porta alla carenza di alcune sostanze. E 'giusto dire che il vegetarianismo stretto, che esclude le uova e dei prodotti lattiero-caseari non a beneficio del corpo. Inoltre, studi recenti indicano che anche ovovehetariantsy (uso delle uova) e laktovehetariantsi (consumare latte e latticini) non sono sempre sufficienti proteine.
 Il vegetarianismo può praticare residenti climi caldi, in cui il corpo produce attivamente provitamina D luce solare. Si noti che tale dieta dovrebbe consumare una grande quantità di prodotti lattiero-caseari, uova, legumi e frutta secca - fonti di proteine.
 Mono-dieta (mela, banana, kefir) può perdere peso e non danneggiare il corpo.
 Mono-buona dieta come giorni di digiuno. Uno o due giorni per bere kefir utile ma lunga "seduta" su una dieta con perdita di peso porta ad una carenza di vitamine e minerali.
 Cibo separato - un modo sicuro per perdere peso.
 Fino ad oggi, alcuna prova scientifica dimostra che un alimentatore separato è alcun senso. Innanzitutto, il corpo produce segreti che degradano le proteine, grassi e carboidrati allo stesso tempo. In secondo luogo, non esiste prodotto consistente in alcuni grassi, proteine ​​o carboidrati. Significato in questo cibo, ma il danno è vicino. Si può portare a esaurimento o di grave squilibrio nel corpo.
 Dieta e una di sangue efficace.
 Dobbiamo distinguere due cose: i test di dieta e di gruppo sanguigno per intolleranze alimentari ("prova York", "Gemokod"). Dieta per gruppo sanguigno sulla base di un dato molto grezzi, la media delle persone con un particolare gruppo sanguigno più tollerare un particolare prodotto, in modo rapporto esperti per la sua molto scettico.
 "York-test" - la tecnologia è confermata dalla ricerca solida. Test questa intolleranza di vari prodotti. Si scopre i prodotti che il corpo reagisce rilasciare gli anticorpi che non assimilano, e cerca di proteggere. Questi prodotti sono esclusi dalla dieta. Il fatto che non zasvoyuyuchys, in ritardo di grassi, arresto ingerito, e il peso ritorna alla normalità.
 Provate diverse diete utile.
 Se una persona mangia un equilibrato, ma con alcune limitazioni, è possibile seguire una dieta abbastanza lungo.

 Inoltre, le persone sono inclini all'obesità, deve sempre seguire una dieta a basso contenuto calorico. Se stiamo parlando di versioni sbilanciati, la costante passandoli porterà danni.
 Dopo il passaggio a una dieta normale perdere peso ritorna spesso.
 Se una persona è obesa, dopo la dieta non seguire una dieta particolare, tornerà peso. Exit - dieta individuale. Ad esempio, la sostituzione di uno dei pasti sulla raccomandazione di un nutrizionista cocktail a basso contenuto calorico. Raramente tenere risultato raggiunto attraverso la dieta dieta senza misure aggiuntive, così gli esperti consigliano gradualmente cambiare le loro abitudini alimentari.
 In estate si mangia di meno che in inverno.
 Questa affermazione è la verità. Per mantenere la temperatura corporea normale al freddo, il corpo ha bisogno di un po 'più di energia.
 Si può mangiare quanto basta, ma l'esercizio e non ingrassare.
 Le persone con problemi di peso, spesso sollevate metabolismo e livelli ormonali, in modo che non sempre attraverso l'esercizio riesce a sbarazzarsi di chili di troppo. Ma la maggior parte delle persone sono in sovrappeso non appare sui disturbi metabolici e il consumo eccessivo di alimenti o scarsa attività fisica. Essi lo sport - una via d'uscita.
 Tutto mangiato per colazione brucia senza lasciare traccia, così la mattina può e deve mangiare cibo denso.
 Il pasto principale dovrebbe avvenire al mattino. La colazione deve essere densa, crostini con il caffè - non è un'opzione. Tuttavia non è necessario avere la prima colazione o gnocchi di pollo fritto.
 Dopo aver saltato un pasto, si può perdere peso.
 Studi recenti suggeriscono che ogni pasto stimola la produzione di insulina, che promuove l'accumulo di grasso. In precedenza, gli esperti consigliano le persone con eccesso di peso è spesso lento, ora offrono questi pazienti mangiano tre volte al giorno, evitando gli spuntini. Pertanto, l'esperto conferma www, saltare un pasto -. Logico. Ma se una persona mangia al mattino e alla sera, e anche pomnohu - potrebbe influire negativamente sul tratto gastrointestinale.
 Una corretta alimentazione - a 3 pasti al giorno in un tempo fisso.
 Un corpo sano richiede cibo solo 3-4 volte al giorno. E questo requisito dovrebbe ascoltare. Come è spesso desiderabile, costituisce una violazione, deviazioni nel metabolismo. Inoltre, vi è un aumento dell'appetito per gastrite.
 Slow food masticare favorisce la perdita di peso.
 Se un uomo si ingoiare cibo come un boa constrictor, ha soprattutto avere problemi con lo stomaco. Inoltre, quelli che mangiano lentamente, tempestive informazioni saturazione raggiunge il cervello, che elimina l'eccesso di cibo. Così una persona si sente sazietà, anche mangiando poco.

 Profumieri chiamano il loro abbigliamento da lavoro per l'anima di non essere "spruzzare" e "usura". E ogni ora del giorno, come nel caso di abiti da sera, mini gonne e abiti su misura, fragrante "abito" responsabile. Per informazioni su come indossare profumi e li rendono "guardaroba", ha detto Jeanne Gladkova, profumiere, presidente della giuria del concorso "Fragranza dell'anno" internazionale.
 Profumo
 Profumo, profumo o acqua di toilette con la stessa composizione: una composizione di sostanze aromatiche naturali e sintetiche in soluzione idroalcolica. La differenza è la percentuale dei componenti. Per esempio, la più alta concentrazione di profumo ingredienti profumati "" - 20-30% in componente alcolica 70-85 gradi. Che devono la loro incredibile stabilità, causando spiriti mattina non prima di 7-8 ore scompaiono. Da un lato, questo è un vantaggio, ma l'altro - anche dopo questo periodo non è necessario modificare il sapore in qualsiasi altro, perché gli spiriti non vi lascerà completamente. Pertanto spiriti possono aggiornare solo la pelle. Aggiungi che il prezzo elevato, e si scopre che questo tipo di profumo non è buono come molte donne pensano.
 Naturalmente, si potrebbe sostenere che gli spiriti sono sempre stati considerati tra i "acqua aromatizzata" elite. Tuttavia, con questa affermazione oggi è discutibile. Intenso, ricco profumo che avvolge una donna come bozzolo mai davvero considerato un segno di ricchezza e lo stato sottolineato ee nosiyky. Ma ora la situazione è cambiata: in onore luce, arioso, profumi trasparenti sono facili da sperimentare. Profumi - dittatori, fanno le persone seguono le imposte immagine, mentre il profumo moderno deve essere un assistente - sottolineano lo stile e il suono delicato multa sintonia, non dominano. Pertanto, concentrato e sapori intensi spiriti oggi - di cattivo gusto. Il loro utilizzo - come avere di indossare un abito con crinolina, un enorme cappello con una piuma e come tale va in ufficio. Inoltre, l'ordine segreto di IFRA (Commissione Internazionale, che si occupa di controllo e aromatiche sostanze recentemente ricette) Perfume non deve superare il 15% della composizione totale, e quindi probabilmente spiriti generalmente scompaiono come classe. 
 Acqua Profumeria
 A differenza di suono saturo profumo profumo composizione di acqua è quasi perfetto: contiene dal 12 al 18% di componenti aromatici. Casa melodia di sapore, dicono gli esperti, le note di cuore leitmotiv dura circa 4-5 ore e poi scompare completamente. Ciò significa che è possibile utilizzare durante il giorno acqua di profumo, e nel tardo pomeriggio a cambiare ad un altro.
 Ma tenere a mente per vestire in aromi con suono intenso nelle prime ore del mattino - non è una buona idea. La reazione degli altri sia lo stesso come se siete venuti a lavorare con la faccia dipinta di grande e vestito per la discoteca. Per i nostri recettori per tutto il giorno in cui come appropriato per l'aria, il sole e incoraggiando - oceano, floreale, agrumi, floreale, fruttato e aromi floreali polvere.

 Per quanto riguarda la sera, in questo momento della giornata tutti gli uomini un po 'offuscati olfatto, così calmo, odori dolce improbabile che una impressione sugli altri. Dal tramonto può tranquillamente "put" su una sensuale, sapori emozionanti con note spiccate di muschio e ambra. Questi sostanza biochimica influenza simile nostri attrattivi sessuali. Si completano e rafforzano, rendendo automaticamente noi più attraenti. In linea di principio e ambra, muschio e sono assolutamente tutte le composizioni di profumi, ma la maggior parte di essi florentalnom (floreale-orientale) profumo.
 Toilette
 In acqua di colonia è la più bassa concentrazione di composti odoranti - solo 4-10%. A questo proposito, non si odore più di 2-3 ore. Così, durante il giorno si può "portare" su se stessa o due gusti, e molto altro. D'accordo, questo, più audace per emotivi, nature mutevoli e donne attive che hanno idoneità mattina per il pranzo - un incontro di lavoro in serata - un appuntamento romantico.
 Controllare la pelle
 Mai comprare profumi, dopo aver ascoltato la loro solo carta assorbente profumato - una striscia di carta speciale. Non si può dire per il sapore più simile a una foto della persona raffigurata su di esso. Bellezza di lusso nella foto potrebbe facilmente essere un topo grigio in vita, e viceversa. Questo vale profumo: a contatto con il corpo mostrerà il suo vero volto. Probabilmente avete notato che le stesse persone a diverso profumo suoni in modo diverso. Il fatto che ognuno di noi ha un odore che formano ormoni e batteri che vivono sulla nostra pelle specifici. Pertanto, per capire se si adatta come un profumo o no, può essere valutato solo come profumo in combinazione con il vostro.
 Assicurarsi che la scelta giusta per aiutare a sentire. Ricordate, 100% profumo adatto si sentiva solo il primo giorno di carta, altre volte va notato per i vostri recettori. L'uso di profumi e acqua di colonia - un vero e proprio altruismo: si dà altri un profumo meraviglioso e me, "vestita" in esso, e avrebbero fatto gioire effetto, ma non di più. Ricordate, perché non si sente l'odore del suo corpo, il suo naso comincia ad analizzare, ma se qualcosa va storto, per esempio, si sono ammalati, molto sudato, non ha avuto il tempo di andare a fare la doccia e t. E. Il profumo giusto dovrebbe essere percepita dal corpo come la norma. Se vi accorgete che state pensando che costantemente odore di nuovi profumi, non usarli - che non è adatto e le vostre papille segnalarlo.
 Interessante
 Ogni volta, i loro aromi. Profumo inverno dovrebbe idealmente caldo e creare un senso di comfort. Che può affrontare meglio di altri aromi di respiro caldo di vaniglia, note legnose morbide, suonando profonde sfumature floreali e speziate.