Dopo zubodrobylnoyi freddo inverno in Odessa finalmente sembrava estate, portando con loro nuove prospettive, piacevoli sorprese nel gavone spogliatoio e caldo insopportabile. E ora, due mesi in aria appeso silenzio imbarazzante attesa per la serata fredda. Pensieri ossessivi su obzhyhayusche limonata fredda con una foglia di basilico scorrono lentamente dall'emisfero destra a sinistra e viceversa - tornare tutto alla stessa limonata ghiacciata, ma con foglie di menta. Attraverso il velo di foschia in aumento da sciogliersi come gelati asfalto, lentamente appaiono pigri sagome aria di Odessa, come sempre non ha fretta. Ebbene, quando la distanza tra l'aria condizionata è equivalente a pochi passi! Immagini congelati di interni di uffici variano supermercati vociare allegro, pretenziosi spazi bianchi terme e centri fitness. Anche in questo caldo, odessite vita attiva come sempre ricco di eventi. Ciò che ci rende leggero come l'aria, e rapido come brezza di peso? Proprio così, sana e corretta alimentazione. 

 In estate, quando la testa normale non ha nemmeno guardare nel pensiero di eccesso di cibo, è possibile immergersi nelle flora verdi profumati. Oggi creeremo un'altra culinaria still life - insalata con acetosa, spinaci e lattuga verde.

 Per insalata, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

•  100 grammi di acetosa, spinaci tanto
•  200 grammi di insalata verde
•  2 gambi di sedano piccioli
•  3 rametti di aneto
•  Un paio di rametti di prezzemolo
•  1 spicchio d'aglio
•  sale

 Per il ripieno:

•  2 h. L. marmellata di ribes (corre al supermercato o prendere in prestito dalle riserve di sua madre)
•  1 cucchiaio olio vegetale
•  1 cucchiaio. l. crema
•  0, 5 h. L. pepe bianco
•  0, 5 h. L. cumino

 Cominciamo creando! Per iniziare a foglie di acetosa Sciacquare e obsushymo, spinaci e lattuga. Non viviamo in un mondo perfetto, e le piante hanno bisogno di lavare via ogni possibile irrorazione di fertilizzanti e grumi invisibili di terra. Per spinaci e acetosella erano gentile come la lattuga, foglie dalla base necessaria per tagliare un nocciolo duro.

 Coloro che sono appassionati di un po 'di dieta di cibi crudi probabilmente sanno che nelle piante sottoposte a ossidazione da aria molto più velocemente del solito taglio.

 Inoltre, l'ossidazione avviene a contatto con superfici metalliche. Pertanto, al fine di mantenere le piante massima freschezza Vediamo prima la preparazione di riempimento.

 Mescolare ribes marmellata, crema e olio vegetale (meglio usare l'olio di oliva - darà il nostro capolavoro sapore caratteristico) in un vaso. Per completare miniatura fragrante aggiungere pepe bianco, cumino e un po 'di sale a piacere. Mescolare bene. Tra l'altro, dal momento che abbiamo intrapreso la strada della radiante vita sana è sempre meglio utilizzare olio vegetale prima spremitura a freddo. Nella produzione attuale di petrolio da noi offerto al supermercato coinvolti sono dannosi per i processi produttivi, come la raffinazione e deodorizzazione. Come risultato, questo olio non odore ed è come "trasparente" al gusto, come in apparenza, in aggiunta ha anche alcuni rischi per la salute. Quindi, se non vi interessa "ciò che sei" - meglio mangiare spremitura delle olive, che memorizza tutte le proprietà curative di oliva, girasole, lino - perché non dovrebbe essere stato preparato.

 Mentre stati dirottati alla teoria e spogliatoio, tutte le nostre verdure sono riusciti a asciugarsi. Tagliare tutte le foglie a striscioline sottili. Addicted to preventivamente lavato e tritato prezzemolo e aneto. Ora ci aglio e tritare il sedano. Tutti i componenti in una grande ciotola. , Piante movimenti mix liscio luce. Per lasciare un po 'di succo foglia verde coprirà ciotola con pellicola trasparente e attendere quindici minuti.

 Lì, un film, abbiamo mantenuto l'intero alfabeto di vitamine come la C, C, B1, B3, C, carotene, H, E, P, PP - possono contare esattamente quindici minuti fino insalata infuso. Si ritiene che una persona inizia prima di mangiare "occhi", poi "il naso", e la lingua quindi il caso è presa. Ricordate come flusso salivazione vedere cibo delizioso. Quindi cercate di godere appieno della vista di piatti freschi - risveglia l'appetito e favorisce la tempestiva secrezione del succo gastrico. Per non parlare della contemplazione estetica panorama culinario.

 È giunto il momento! Rimuovere la pellicola e respirare il profumo della vita verde, assorbito tutto il bel sole caldo estivo. Servire insalata - e di separarlo ricariche. Bon appetito e buona salute!

 Quanto utile zenzero sottaceto per la perdita di peso?

 Il fatto che la radice fresca ha solo un effetto benefico sul corpo, senza dubbio, ma le salamoia sollevare la questione se essa può causare danni o aiutare forma corretta e come cucinarlo.

 Vantaggi zenzero sottaceto innegabile - ha tutte le caratteristiche del prodotto naturale, ma a differenza di quest'ultimo ha un sapore delicato e non come solido. E 'la soluzione perfetta per coloro che non amano il tè allo zenzero, zenzero in salamoia può essere utilizzato in una varietà di piatti giapponesi, insalate, come ad esempio un'insalata di crauti. L'unica cosa - non sedersi su una dieta composta solo di radice in salamoia, non è progettato per mono-dieta, ed è meglio usare con altri prodotti.

 Zenzero in salamoia per la perdita di peso può essere di diversi tipi: burning - giovani fette radice presentate alla terra e Beni Sega - maturo rizomi tradizionalmente utilizzati con pasta e carne.

 Entrambi possono essere acquistati nel negozio, si differenziano in composizione: Beni Sega marynuyetsya in aceto prugna, che dà rosa pallido, mentre brucia si dipinta sotto l'influenza di aceto di riso.

 Un facile e conveniente ricetta zenzero marinato in casa, tagliata la radice a fettine sottili o fette e collocato in qualsiasi piatto di ceramica o vetro. A parte preparate la marinata: mescolare 2 cucchiaini sale, 3 cucchiai. l. zucchero e un quarto di tazza di morso riso, bollire e raffreddare. Ginger versare miscela cucinata e lasciar riposare per 6-7 ore in frigorifero.

 Zenzero in salamoia per la perdita di peso ha i suoi "trappole", a causa della grande zucchero e sale nel prodotto è quello di correre il rischio di "circolo Kessler", quando i piatti eccessivamente salato-dolce alimentato l'appetito e causare eccesso di cibo. Questo effetto non si estende a tutti - i cibi piccanti davvero la fame noioso, ma alcune persone possono trovare l'effetto opposto. Quindi state attenti.

 L'articolo racconta la dieta di grano bollito su. Dettaglia le proprietà benefiche del prodotto, e fornisce suggerimenti chiunque può utilizzare il mais come una dieta.

 Dieta con mais trovare molto facile. Bollito di mais nella dieta non solo perfetto per coloro che vogliono perdere peso. Questo prodotto perfettamente purifica il corpo di sostanze nocive.

 Dieta Corn includono diete express. Dovrebbe essere usato quando si vuole perdere peso in un breve periodo di tempo. Sì, dopo seduta su di esso per diversi giorni, è possibile rimuovere i chili in più. Questo risultato sicuramente piacerà a tutti coloro che vogliono perdere peso.

 Corn - un prodotto ecologico nel corpo umano non si accumula. Sostanze nocive che possono ottenere la crescita della pianta, ma anche non detiene. Il mais è molto soddisfacente. Per soddisfare la vostra fame, avete bisogno di mangiare un po '. Questo si spiega facilmente sazietà. Esso ha un alto contenuto calorico. 100 grammi - 200 calorie.

 Sulle proprietà benefiche di mais può parlare a lungo. E 'ricco di oligoelementi, vitamine, acidi organici. Questi includono magnesio, potassio, sodio, calcio e molti altri. Va notato che questo prodotto contenga oro.

 Una delle vitamine che compongono il grano svolge un ruolo enorme nella pulizia del corpo, aiuta a perdere peso. Appartiene al gruppo delle vitamine B - colina. Questa vitamina è in grado di accelerare tutti i processi che portano a digestione dei grassi. I livelli di colesterolo ridotto, e il metabolismo è regolato. Inoltre, una migliore immunità, rafforza il sistema nervoso, che è molto importante nel nostro tempo con ambiente insalubre.

 Dopo la cottura il guscio del grano non è distrutto, le proprietà benefiche rimangono. I semi sono nutrienti dopo la cottura, gustosa. Il mais è in grado di soddisfare la vostra fame, anche in piccole quantità.

 Dieta per grano bollito ha dei vantaggi: ??

 in poco tempo è possibile rimuovere facilmente i chili di troppo; tutti i più importanti organi umani sani; come dieta mais è in grado di purificare il corpo dalle tossine, tossine che si sono accumulate nel corso per tutto il tempo.

 Dieta per cotto kukuruzedovolno dura, ma è improbabile che può essere considerato uno svantaggio. Dopo tutto, si deve sopportare un breve periodo di tempo, ma il risultato sarà impressionare tutti. Come può essere consumato durante la dieta?

 One Day: bollito mais si può mangiare 400. Inoltre ha permesso di fare un insalata, che comprende i pomodori, peperoni. È possibile sostituire una insalata di carote, mele.

 È possibile aggiungere le erbe, cipolle.

 Secondo giorno: dieta identico a quello precedente. È possibile aggiungere i funghi, kiwi.

 Terzo giorno: mais, ridurre il numero di volte, ma insalata può essere lasciato nel primo importo.

 Quarto giorno: calo del giorno precedente.

 Con l'obesità nutrizionisti consigliano di preparare una insalata composta da carote grattugiate e mais. Si deve preparare frequentemente. Insalata aiutare a bruciare quei chili in più. Per le verdure che hanno colori vivaci, contengono elevate quantità di antiossidanti. Nel nuovo l'insalata, aggiungere pepe fresco.

 Tale dieta raccomandato per l'uso dopo le vacanze, durante la quale molti si trovano comunemente su molti pasto. Mais non prendere piede chili in più che devono essere selezionati durante le vacanze. Un buon corso ?? bollito mais nella dieta compresi gli alimenti freschi, ma nutrizionisti ritengono che scatola va bene. È necessario selezionare solo il negozio di cibo in scatola solo meglio. Si raccomanda di seguire una dieta un paio di volte l'anno.

 Spesso non è possibile utilizzarlo, dato che la massa muscolare può soffrire. Dopo tutto, il mais contiene un tenore minimo di proteine. Con così tanti vantaggi, mais, ci sono aspetti negativi. Prima la dieta li deve studiare attentamente. Se una persona ha la coagulazione del sangue alta, si dovrebbe astenersi da tale dieta. Non è raccomandato l'uso di questo ortaggio e persone che soffrono di trombosi.

 Non è possibile utilizzare il mais bollito nella dieta per chi soffre di sottopeso, come mais riduce l'appetito. Delicatamente necessario prendere mais e quelli con ulcera duodenale o dello stomaco. Esso può peggiorare. Quando su una dieta di mais bollito, alcuni possono provare nausea e vertigini. In tal caso è necessario fermare la perdita di peso e di dieta - scegliere un più dolce. Non dovremmo permettere svenimento fame.

 Se una persona ha deciso di approfittare di questa dieta, si dovrebbe consultare un medico. Essa esaminerà e dire la sua salute permette seguire una dieta o no. Se una persona è impegnata in allenamenti con carichi elevati durante dieta grano bollito su di loro deve essere rimandata.

 Nel condurre dieta grano bollito sulla regola di base è il rispetto di tutte le regole e le istruzioni. La minima deviazione da loro non darà risultati positivi, il che significa che il tempo è sprecato.

 Molti genitori sono sempre sensibili ai loro figli, soprattutto il loro potere. In questo articolo vi dirà come preparare i bambini panini, salmone o utile per i bambini, ci sono controindicazioni e altro.

 Sulle proprietà benefiche di qualsiasi pesce conosce tutti. Esso contiene un complesso di vitamine, minerali, micro e macro elementi che sono necessari per il corpo per la sua crescita normale funzionamento. Soprattutto quando si tratta di bambino.

 Un salmone rappresentante salmone. Come tutti i pesci, è una ricca fonte di proteine, che è tanto necessaria crescita dell'organismo. In somzi contiene grandi quantità di fosforo, iodio, calcio, potassio, sodio, magnesio, zinco, fluoro. Inoltre, include omega-3, che è accettata per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

 In aggiunta a tutto questo pesce contiene un insieme di queste vitamine: A, B, D, C, PP, H, questo pesce è due volte più utile e gustoso. Considerato tutto sopra descritto, i medici, nutrizionisti raccomandano l'uso regolare di salmone e includerlo nella dieta. Questo per aumentare l'immunità, migliorare la visione, circolatorio funzionamento del tratto gastrointestinale e del sistema nervoso.

 Il pesce può essere consumato in qualsiasi forma: bollito, fritto, raddoppia. Salmone salato è anche utile. Come per i bambini, essi dovrebbero anche essere utile utilizzare e pesce. Il suo consumo periodico stimola il metabolismo proprio, rafforza le ossa, normalizza lo stomaco e l'intestino, favorisce la crescita e lo sviluppo sano. Bambini opportuno fornire bollito o pesce slabosolenuyu.

 Questo pesce mantiene tutte le proprietà benefiche di vitamine e minerali. Esagerare non dovrebbe essere in questa forma non è consigliabile dare ai bambini. Per diversificare la dieta del bambino può cucinare non solo minestre e piatti di pesce, e panini e bambini. Qui di seguito è presentato passo dopo passo la ricetta panino con salmone. Per preparare il panino, i seguenti ingredienti: pane nero (può essere qualunque cosa), il burro, filetto di salmone.

 A seconda di cosa il vostro bambino ama, è possibile utilizzare il bollito o pesce, o slabkosolenyy. In ogni designato un panino fuori delizioso, nutriente e squisito. Così, come preparare un panino? Fase uno. Prima di iniziare la cottura, si dovrebbe uscire dal burro di frigorifero, mettere in un luogo caldo in modo che sia un po 'fuso e diffonde facilmente.

 Dovrebbe avvisare che l'olio di bambino per un modo completamente nuovo di vita che in ogni caso non provocare disturbi dell'intestino o dello stomaco. Mentre si scioglie, si può fare altri ingredienti. Fase due. Get pane fresco, se lo si desidera, è possibile utilizzare qualsiasi altro, se il bambino non piace il nero o qualche altro motivo è controindicato in lui. Tagliare a pezzi non troppo sottili.

 Tipicamente utilizzata per panini quadrato pagnotta loro chiamata a venire fuori uniforme e bella. Fase tre. Filetto di salmone (slabkosolenyy o bollita) tagliati in sottili (piatti) fette longitudinali.

 Va notato che panini deve essere rinnovato. Non si possono conservare per un lungo periodo, dal momento che l'ossidazione può andare e carne di pesce va male. Inoltre, se il sandwich è preparato per il bambino.

 Passo Quattro. Una volta che tutti gli ingredienti pronti, striscio ogni fetta di pane con un sottile strato di burro. Coprite con fette sottili di salmone, coprire un altro pezzo di pane. Il panino è pronto. C'è un'altra ricetta per panini dei bambini con salmone. Per fare questo, sono necessari i seguenti ingredienti: pane nero, decapato (salamoia) cetrioli, maionese e filetto di salmone. Il sandwich viene preparato nello stesso modo come nel primo caso, ma invece di usare sottaceti burro e maionese.

 Come cucinare un hamburger? Fette di pane spalmare un sottile strato di maionese, mettere le fette sottili di malosolenoy salmone o bollito. Lo strato successivo dovrebbe essere finemente tritato cetrioli (salati o in salamoia), mettere un altro pezzo di pane. Quasi pronto a mettere il panino nel forno a microonde per un paio di minuti per riscaldarsi. In caldo come sarà due volte più gustoso.

 Il panino è pronto. Ognuna di queste ricette sono molto facile e semplice da preparare e richiede poco tempo. E 'molto utile, come ogni bambino mangiare con gusto. Come descritto sopra, i bambini salmone è essenziale e dovrebbe essere un elemento obbligatorio nella dieta. Un'altra cosa, se un bambino dello spirito non può tollerare o è stato allergia. Questo è uno dei motivi più comuni per cui i bambini non mangiano pesce.

 In genere provoca allergie, questo caso non vale il rischio e la forza per costringere i bambini a mangiare pesce in qualche forma non era. È possibile consultare il medico e, se lo ritiene necessario, il bambino può essere data in forma di capsule di olio di pesce. Le farmacie sono anche vitamina complesso contenente olio di pesce o omega-3.

 Ma a dare i loro bambini hanno bisogno di autorizzazione e su prescrizione medica. In caso contrario, il bambino soffre di allergie e di altri effetti collaterali causati dal rifiuto del corpo di pesce e olio di pesce. Si deve aggiungere che panini con salmone consigliabile dare ai bambini un giorno, durante il pranzo.

 Mattina e sera, prima di dormire, non lo fanno ne vale la pena, perché il panino molto nutriente e ricco. La mattina e la sera sono più adatti per acqua leggera liquami o latte, e zuppe di verdure e pyureshki. Per il bambino, più lo stomaco è molto delicata e sensibile.

 Così il cibo duro può innescare indigestione e sconvolto che i bambini altamente indesiderabili nei loro primi anni. Quindi, utilizzando queste ricette di cucina panino con il salmone, può essere gustoso e salutare alimentazione del bambino.

 Così, l'articolo presentato i principali proprietà benefiche di salmone pesce, nonché ricette per panini. Come si è scoperto, il pesce dovrebbe essere un elemento importante nella dieta di una persona o anche un bambino.

 Dietary direzione in cui si raccomanda di mangiare separatamente, c'è un lungo tempo. Ma contro di dieta ancora non tutti i tifosi sono noti separati alimentazione.

 Prima di procedere a trasferire i pro ei contro di una particolare alimentazione dietetica, dovrebbe avere familiarità con i principi fondamentali. Solo allora si potrà formare le proprie opinioni su l'applicabilità della dieta.

 Probabilmente dovrebbe chiarire che il cibo separato non è una dieta a breve termine, usato per migliorare la forma e la rimozione di grasso in eccesso. Chi decide di utilizzare questa zona hanno una vita sono separati. Quindi, non a caso, l'uomo che per primo ha incontrato le raccomandazioni di questa direzione dietetico sperimenterà dubbi sulla sua efficacia e, soprattutto, di sicurezza.

 L'essenza di questa dieta è fornire armonia cuore dieta, rendere sano e ottimale. I fan di questa idea ritengono che il cibo moderno manca equilibrio e produce troppo carico sugli organi digestivi, impedendo loro funzionalità corretta. Per rendere il cibo come utile, è necessario innanzitutto prodotti distinti ricchi di proteine ​​da cibi ad alto contenuto di carboidrati. Questi prodotti sono incompatibili e di uso comune è severamente proibito.

 Se si mescolano prodotti incompatibili in un pasto, la digestione è più complesso e il corpo spende energia sprecata. Man mangiare troppo, causando lesioni, che si manifesta sotto forma di obesità, letargia, stanchezza cronica e malattie interne. L'impatto negativo deriva da tempo diversi necessaria per l'ossidazione di cibo. Se ci si avvicina il processo correttamente, condividendo il consumo di cibo, l'impatto negativo sparirà come proteine ​​e grassi sono ossidati e, assorbita quasi allo stesso tempo. Naturalmente, è quasi impossibile proteine ​​separate dai carboidrati, ma il rischio può essere ridotto al minimo.

 Fans separano affermazione cibo che non solo sono stati in grado di sbarazzarsi di grasso accumulato, ma anche tagliato significativamente la salute. Tutto quello che devi fare, imparare a condividere tutti i prodotti utilizzati nel menu a gruppi specifici e usarli secondo le norme proposte. Ad esempio, se un prodotto contiene più del 10% di proteine, si riferisce al gruppo di proteine. Il prodotto, in cui il contenuto di carboidrati supera il 20% appartiene al gruppo dei carboidrati. Di conseguenza, l'intervallo di tempo tra il consumo di questi prodotti deve essere di almeno 2 ore. Idealmente - da 4 a 5 ore.

 Con il gruppo di carboidrati comprende patate, cereali, pasta, zucchero e altro. Nel gruppo di proteine ​​messo carne, pesce, latticini a basso contenuto di grassi, formaggio, noci, fagioli e così via. D. C'è un gruppo neutrale, che sono i prodotti che possono essere utilizzati insieme con proteine ​​e carboidrati.

 Ortaggi, frutta, Acne, e, panna e burro, formaggi grassi e formaggi, verdure. Per inciso, un alimentatore separato è consigliato circa il 50% della dieta con frutta e verdura. Fruit - un piatto a parte, mangiare ciò che è raccomandato per 15 ore.

 Sembrerebbe che pasti separati ordinato sistema che ti permette di perdere peso con la salute. Chiaramente tracciato vantaggi rispetto alcune tendenze alimentari che provocano la fame e il metabolismo. Il vantaggio è la riduzione o totale assenza di processi di fermentazione e marci resti di cibo non digerito che può ridurre significativamente l'emissione di sostanze tossiche. Meno tossine per ottimizzare la funzionalità del fegato. Mancanza di degrado impedisce la riproduzione dei microrganismi patogeni. Correttamente dieta equilibrata non sovraccaricare il pancreas. Nel caso di alimenti separata indigestione può essere utilizzato come una dieta terapeutica. Miglioramento del tratto gastrointestinale e ha un effetto positivo sulla salute generale. L'uomo si sente molto più in forma. Dopo circa 2 - 3 mesi di peso normale. Questo corpo diventa sufficientemente che i minerali e sostanze nutritive di vita. 

 Perchè, in presenza di significativi vantaggi, medicina convenzionale oppone alimentazione separata? Secondo i medici, questa tecnica dà fondazioni tradizionali dieta normale e ancora conduce a uno squilibrio di nutrienti. A sua volta, trigger e altre irregolarità nel corpo. Particolarmente importante fattore psicologico. Nonostante il numero di entrate necessarie proteine, grassi e carboidrati, una persona non si sente sazietà. Cibo separato non tiene conto delle preferenze di gusto, che spinge anche i metodi di molte persone che vogliono perdere peso. Per raggiungere la perdita di peso dovrebbe fare ogni sforzo. E 'difficile seguire sempre la dieta consigliata, soprattutto se altri membri della famiglia non aderiscono alla dieta. Inoltre, è difficile mantenere un calendario di cibo per coloro che passa la maggior parte della giornata di lavoro. Questo è non tutti gli inconvenienti di alimentazione separata. Non riesco a pareggiare l'idea di prodotti di separazione di proteine ​​e carboidrati. Quando si utilizza il menu di prodotti con una proteina primaria, carboidrati contenuti in un piatto in misura minore, ancora vengono digeriti con proteine. Avendo deciso di mangiare dal principio a parte, una persona che ricostruisce completamente l'apparato digerente. Dovremo seguire costantemente questa tendenza, così come i piatti dopo un lungo e duro dieta attacchi di trigger di diarrea. 

 Certo, ognuno ha il diritto di fare delle scelte. Tuttavia, si consiglia di pesare il "per" e "contro" prima di cambiare drasticamente il tuo stile di vita e dieta.

 Allora, dove acquistare le bacche di Goji in Ucraina o dove acquistare bacche di Goji in uno stato ucraino particolare città? Naturalmente, senza l'ausilio di particolari negozi online non può fare.

 Il più popolare di gran lunga novità mercato alimentare di paesi come l'Ucraina è considerato bacche di Goji, che è noto da tempo in Estremo Oriente.

 Nella moderna medicina tradizionale tibetana barberry è comunemente usato per il trattamento di varie malattie. Mentre questo ingrediente è oggi molto popolare nel campo della nutrizione clinica e cosmetologia. Dopo tutto, se non che bacche di Goji ha molti vantaggi rispetto ad altre erbe, e anche a tutto questo in realtà è considerato ambientalmente ingrediente amichevole. Queste conclusioni si possono trarre per il fatto che la pianta cresce di solito sulla vasta distesa di montagna pulito e bello Himalaya e Tibet.

 In linea di principio, questi luoghi sono spesso noti per la loro pulizia e freschezza dell'aria. Perché c'è oltre la natura, non ci sono piante che possono inquinare e distruggere l'atmosfera. A questo proposito, molti esperti ritengono che il più prezioso ed efficace è solo un crespino tibetano, che è cresciuto in Tibet in una delle alte montagne. Questo è spesso più efficace solo frutti di bosco Goji arbusti. Fondamentalmente, bacche di Goji acquistare Ucraina, ovviamente, è in grado di offrire molti potenziali acquirenti.

 Anche se il primo ogni consumatore dovrebbe prestare attenzione a dove è stato portato ingrediente presente e se è stato coltivato in Tibet? Dal momento che alcune piante possono non avere adeguate caratteristiche curative.

 Per quanto riguarda dove acquistare bacche di Goji, in questo caso, si scopre che è meglio acquistare il prodotto è in Tibet. Mentre nel mondo, come in Ucraina, vi è un numero sufficiente di fornitori che vendono diversi tipi di ingredienti e piante che sono considerate esotiche in Ucraina. È necessario chiarire che le varie parti tale prodotto che può essere acquistato all'interno dello stato ucraino può avere anche diverse proprietà utili. In linea di principio, questa caratteristica dipende generalmente dalla quantità di umidità presente in questo tipo di ingredienti, e su cui è stato coltivato. Così oggi abbastanza comune incontrare problemi dove si possono acquistare le bacche di Goji, il cui uso sarà ancora raggiungere i massimi risultati. Perché non tutti i frutti di bosco crespino guarigione tibetana può avere caratteristiche identiche? Tutto dipende da quale versione di bacche tibetane vengono a Ucraina. Ad esempio, le bacche fresche hanno molte meno calorie rispetto secca. 

 Così, il crespino tibetano - uno dei paesi più popolari puramente prodotti ecologici, che ha come effetto positivo sul corpo.

 Nel mondo ci sono molte donne che, a causa di predisposizione genetica hanno una figura snella. E la maggior parte di loro hanno bisogno di aumentare di peso così si alzò un po 'normale. Pertanto, in questi ultimi anni, molti si interessano alla questione come sbarazzarsi di bestiame.

 Cibo potenza è nulla di buono in questo caso non basta allungare lo stomaco.

 Prima si tenta di sbarazzarsi di magrezza, è meglio rivolgersi ad un dietista e gastroenterologo, un medico può fare una dieta dettagliata che è equilibrata e nutriente.

 Potete riempire la vostra dieta con alimenti che contengono grandi quantità di carboidrati. Ad esempio, patate, pane, banane, pasta e altro. Rafforzata magra su succhi di frutta. Ad esempio, succo di limone aumenta l'appetito.

 Non si può condurre una vita sedentaria, cercando di aumentare di peso - in modo da raggiungere solo corpo flaccido di aree cellulite. Il migliore in sport e chili arriverà in forma di muscolo, non grasso.

 La cosa principale - per sbarazzarsi di magrezza, è necessario conoscere la ragione per la sua presenza. Questo può essere disturbando il cibo, eccessiva attività fisica, la presenza di vermi nel corpo. Questo potrebbe essere una condizione di stress del corpo, disturbi del sonno, affaticamento. Forse il motivo è la malattia intestinale, quindi si consiglia vivamente di consultare un medico.

 Una buona bevanda per gli anziani è una gelatina a base di amido.

 Ogni anno il numero di persone che hanno bisogno di un trapianto di rene è in aumento. Negli Stati Uniti il ​​dato di un anno raggiunge i 25 mila interventi. Il trapianto di rene non è una delle decine di migliaia di dollari. Non è sorprendente che il desiderio di donare appare in persone che hanno urgente bisogno di denaro. Così il rene "utilizzatore finale" valore reale è di solito sovrastimata. Quanto rene, davvero?

 Quanto costa un rene umano?

 Circa 8.000 persone in Russia sono in linea per un trapianto di rene. Molte persone si aspettano una tale operazione per anni, e qualcuno muore - e senza attendere. Anche se il nostro Paese commercio di organi interni, inclusi i reni, è ufficialmente vietato, si può comprare. La legislazione della Federazione Russa ha autorizzato la donazione volontaria di organi interni. Questo anche godere dei "venditori" dei reni.

 In reni valore varia da 10 a 100 mila dollari. Il prezzo finale dipende da molti fattori: la salute del donatore e il paziente, urgenza di funzionamento e altri. Si noti, tuttavia, che il costo di acquisto e di vendita reni differiscono.

 Quanto a vendere un rene?

 La maggior parte dei donatori, riceve per vendere il suo corpo solo 3-5 mila dollari.

 Il resto del denaro va a sua permanenza in ospedale, il tasso di recupero post-operatorio e degli intermediari del corso. Con un tale relativamente piccola tassa dovrebbe pensare: è necessario vendere il suo rene? Per vivere con un rene può, ma avrà una vita segue una dieta rigorosa, prendere la medicina. Senza contare che una volta che la malattia renale o lesioni possono verificarsi nello stesso donatore. In persona media con un solo rene vivere 15-20 anni. Non tanto.

 Quanto trapiantare un rene?

 In realtà trapianti di rene a fare gratis. Naturalmente, non fare a meno burocrazia dovrebbe consultare il medico, fare il test, ottenere indicazioni stradali e così via. La maggior parte dei pazienti preferiscono andare nel modo più semplice e d'accordo all'operazione commerciale. In questo caso, il trapianto di rene operazione può pagare 20 mila dollari, a seconda della clinica, il chirurgo, la velocità di funzionamento.

 Spero che non hai mai scoprire quanto il rene umano. Cheers!

 Michel Montignac - uno scienziato che ha fatto un tavolo indice glicemico, che è la base per una corretta alimentazione per le persone affette da obesità.

 Come la Montignac, indice glicemico può spiegare pienamente l'insieme di peso in eccesso.

 Le persone in sovrappeso guadagnano attraverso l'ormone insulina. Questo ormone è prodotto quando il sangue rapidamente e in un gran numero di zucchero in entrata. L'insulina trasporta il glucosio alle cellule in modo uniforme o giaceva sotto forma di grasso in eccesso.

 Analizza dettagliatamente Montignac indice glicemico nei loro libri. Questo scienziato dipinse varie diete che aiutano a combattere l'obesità anche in esecuzione.

 Inoltre, i cibi registrati Montignac indice glicemico in una tabella speciale su cui si può fare da soli, anche la dieta.

 Tabella indice glicemico

 Nome

 GI

 Birra

 110

 Date

 103

 Toast di pane bianco

 100

 Patate al forno

 95

 Farina di riso

 95

 Tagliatelle di riso

 92

 Purè di patate

 90

 Porridge di riso

 90

 Mais

 90

 Popcorn

 85

 Pane bianco

 85

 Patata

 80

 Muesli con uvetta e noci

 80

 Crackers

 80

 Donuts

 76

 Cialde

 76

 Zucchine

 75

 Anguria

 75

 Zucca

 75

 Crackers

 74

 Miglio

 71

 Patate bollite

 70

 Bevande gassate dolci

 70

 Marmellata

 70

 Gnocchi

 70

 Riso bianco

 70

 Zucchero

 70

 Cioccolata al latte

 70

 Farina di frumento

 69

 Ananas

 66

 Farina d'avena

 66

 Melone

 65

 Banane

 65

 Semolino

 65

 Succo d'arancia

 65

 Pane di Brown

 65

 Maccheroni e formaggio

 64

 Uva passa

 64

 Mango

 55

 Gelato

 52

 Grano saraceno

 50

 Lattosio

 46

 Uva

 40

 Piselli

 40

 Low Fat Yogurt

 35

 Pere

 34

 Salsicce

 28

 Latte

 27

 Ciliegia

 22

 Piselli gialli

 22

 Susine

 22

 Orzo perlato

 22

 Lenticchie verdi

 22

 Cioccolata fondente

 22

 Arachidi

 20

 Fruttosio

 20

 Noci

 15

 Broccoli

 10

 Melanzana

 10

 Pepe verde

 10

 Funghi

 10

 Cavolo

 10

 Pomodori

 10

 Arco

 10

 Insalata laktuk

 10

 Lattuga

 10

 Aglio

 10

 Semi di girasole

 8

 La tabella mostra gli alimenti di base e il loro indice glicemico, che viene definito Montignac.

 Basta mangiare più alimenti con un basso indice glicemico ogni giorno, e se possibile, eliminare gli alimenti con alto indice glicemico. Allora il tuo corpo non getterà l'insulina in gran numero, e si può sbarazzarsi di chili di troppo.

 Nel mondo ci sono i piatti culinari universali che sono così facili da preparare, vanno davvero gustoso, ma anche, molto importante, possono essere facilmente e senza problemi, si combinano, creando adeguate per ogni paese e anche ogni possibilità di famiglia. Pertanto guadagnato enorme popolarità arrampicataLì per alcuni dati, circa 85 ricette lasagne. Ma per gli altri - centinaia.

 Come sapete, la classica lasagna - un bolognese. Non si sa dove è stato creato questo piatto, ma gli italiani così ferocemente contestato paternità di lasagne che praticamente tutto il mondo hanno convenuto che questo miracolo culinario - proviene da Italia.

 Tradizionalmente l'impasto per il frumento duro lasagna

 Tradizionalmente la pasta per lasagne viene creato solo con grano duro. Tra l'altro, per i fogli di lasagne sono spesso venduti nella versione finale, per chi vuole risparmiare un po 'del vostro tempo.

 Va notato che il classico lasagne diverso da tutti l'altra opzione è la salsa. Ingredienti per la salsa bolognese sono la seguente composizione: 7-8 spicchi d'aglio, tritati 350-400 grammi (spesso usato una combinazione di carne di manzo e di maiale, in alternativa, è possibile utilizzare una combinazione di manzo e agnello), un paio di pomodori, pepe verde olio delicato verde, oliva, vino secco e condimenti ed erbe a piacere.

 Cioè, si può vedere un piatto classico in questa versione - una lasagna con carne.

 Questo non nega l'esistenza oggi di lasagne dietetico, vegetariano. Un ruolo importante nella creazione di deliziosi bouquet di sapori gioca besciamella. Si è creato con 100 grammi di burro, 600 ml di latte, 70 grammi di farina e pepe nero qb e una piccola quantità di sale. Fare lasagne con due salse in una vera e propria tortura - un piatto al momento della preparazione del profumo emana mozzafiato!

 Miracolo Cooking - nativo di Italia

 Se si vuole trovare un nuovo, originale ricetta, si dovrebbe cercare su Internet alcune informazioni. Per esempio, consigli molto utili per i principianti, e non solo, ci sono una pagina di raccomandazioni anche per i cuochi esperti. Gli ingredienti di questo famoso piatto può essere variata, ma tradizionalmente - fogli di lasagne, carne, pomodori, cipolle, carote, aglio, un litro di latte, il burro, naturalmente, la farina, formaggio, parmigiano, sale, pepe e olio. Alcune casalinghe sono aggiunti indietro come spezie, salse a proprio piacimento. Indipendentemente dal tipo di salsa, non è necessario risparmiare, poi lasagne out succosa, gustosa, con lasagne cotta correttamente è mai grassa, come lubrificante minima quantità.

 A volte l'aggiunta di verdure, mozzarella, rykotta, origano, basilico, Vari tipi di funghi in combinazione. Si raccomanda l'utilizzo di vino bianco secco, pollo tenero, forse un po 'protushennye pre. E quando tutto giusto!