Se si voleva insopportabilmente dolce, andare a fare una passeggiata! Solo circa 15 minuti fuori il più delizioso cioccolato sostituire, secondo i ricercatori britannici.

 se volete dolce

 Gli scienziati dell'Università di Exeter (dell'Università di Exeter) hanno scoperto che l'attività fisica anche a breve termine è sufficiente per ridurre il desiderio irresistibile di cibo. In particolare, i dolci.

 I neuroscienziati hanno suggerito che il cervello centri persone in desiderio irresistibile per le sigarette e il cibo, si verificano gli stessi processi, e può accadere che durante l'esercizio fisico prodotto sostanze che migliorano l'umore e ridurre voglie distruttive.

 Soggetti - amanti disperati di cioccolato - entro tre giorni vietato toccare gli ossequi e invece offerto o selettivamente attiva o di riposo e relax. Poi sono state date qualcosa compiti semplici, progettati per sfidare cioccolato trazione, ad esempio, per consentire il puzzle o più austero tavoletta di cioccolato decompressione.

 I risultati hanno mostrato che coloro che è tornato da una passeggiata, erano meno desiderio di dolci rispetto a quelli che riposavano pigramente. E l'effetto è mantenuto per almeno 10 minuti di cammino.

 Così, il primo scientificamente stato dimostrato che. Prima di parlare dei benefici dell'attività fisica per le persone che vogliono semplicemente per sbarazzarsi di nicotina o altri dipendenza slabonarkoticheskoy.

 Secondo uno studio precedente di dipendenza da cibo colpisce il 97% delle donne e 68% uomini. La maggior parte dei prodotti che hanno un forte desiderio - ad alto contenuto calorico, contengono un sacco di grassi e zuccheri. Chocolate tra loro - fuori concorso. Da tempo è stato dimostrato che il cioccolato contiene molti elementi biologicamente attivi che possono aumentare temporaneamente l'umore e di conseguenza - portare a dipendenza da lui.

 Lo studio appare magazine e, naturalmente, una buona notizia per quelli di passate lotte per superare la sua passione per il cibo e perdere peso.

 Secondo i materiali.

 Attualmente, molte persone sono molto occupato ritmo della vita. Lavoro, istruzione, famiglia, hobby - Tutto ciò che serve così tanto tempo che il sonno non può sempre. A volte vuole veramente fare un pisolino anche mezz'ora, ma per vari motivi (sei al lavoro oa scuola, di guida, ecc) lo rendono impossibile. Per iniziare con semplici consigli - provare a dormire, perché il sonno per combattere molto duramente, si distrae e impedisce di fare affari, oltre che la mancanza di sonno è molto dannoso per l'organismo. Ma se non siamo riusciti a dormire, ecco alcuni semplici consigli a coloro che non sanno cosa fare se volete dormire.

•  Pobryzkayte il collo e il viso con acqua fredda. Basta non esagerare o si può ammalarsi. Questo è uno strumento efficace, ma aiuta a lungo. È quindi possibile ripetere.
•  Contrariamente alla credenza popolare, il caffè non aiuta a superare il sonno. La caffeina può incendiare adrenalina per un breve periodo. Quando l'uso eccessivo è dannoso per la salute, quindi questo metodo non funziona.
•  In nessun caso, non bere alcolici! Dopo aver preso l'alcol rilassa il corpo, si è sicuri di addormentarsi.
•  Ottenere l'abbondanza di movimento. Lihshy per un momento, si rischia di addormentarsi. In posizione seduta è anche molto più difficile affrontare il sonno rispetto a quando si cammina.
•  Se ci si trova all'interno, uscire, aprire la finestra o la finestra - aria fresca molto tonificante e anidride carbonica accumulata provoca sonnolenza più.
•  Provate a fare qualcosa che richiede poca attività mentale, risolvere un cruciverba, la lettura. È possibile guardare la TV o ascoltare la musica allegra. Basta non essere lento e ascoltare musica rilassante.
•  Cercate di non assumere farmaci che causano sonnolenza.
  

  
  

•  Se si è alla guida, fermarsi e dormire meglio, almeno un paio di ore. Molti incidenti si verificano perché i conducenti addormentato. E 'meglio non rischiare.

 Sempre voglia di dormire - cosa fare?

 In primo luogo, è necessario trovare la causa che hai sempre voglia di dormire. Nella maggior parte dei casi questa costante mancanza di sonno. Si dovrebbe fare una routine quotidiana in modo che il sogno è rimasto almeno otto ore. Frequente mancanza di sonno porta a molte malattie - mal di testa, sonnolenza, possibilmente malattie cardiovascolari e altre.

 Se vysypayetesya, sonnolenza e ancora è - allora c'è qualcosa di sbagliato nel vostro stile di vita. Si spende troppo tempo in camera (soprattutto il soffocante). Provare più tempo per stare all'aperto.

 Forse si spende troppo tempo in un luogo (ad esempio il lavoro in un ufficio tutto il giorno). Poi si dovrebbe aumentare l'attività fisica, più a piedi. È possibile, ad esempio, di uscire di casa.

 Migliorare la stanchezza può anche male menu composto. Dovrebbe essere usato in alimenti dietetici che aumentano il tono. Questo è principalmente frutta: banane, uva, mele e altri.

 È importante calcolare la vostra dieta (molto o contattare un dietista).

 Breakfast dovrebbe mangiare cereali, frutta e frutta secca. Per pranzo - la maggior parte del fabbisogno giornaliero di proteine ​​e grassi. A pranzo - di frutta senza zucchero. Cena - proteine ​​vegetali, ortaggi. Tale dieta aumenterà il livello di vitamine nel corpo, aiuta a far fronte affaticamento e sonnolenza.

 Se vysypayetesya normalmente mangia, camminare e muoversi molto, e sonnolenza ancora non passa - è necessario consultare un medico, potrebbe essere causa di qualsiasi malattia.

 ostill_Shutterstock

 Perdere peso - un problema enorme per recuperare troppo. La scienza è impotente di aiutare entrambi. Ma i consigli di persone che si occupano di questo problema, può essere utile.

 Non mangiare in piedi, si mangia molto di più

 Se prima dei pasti bere un bicchiere di succo di pomodoro o di acqua minerale necessario per placare la fame porzioni ridotte di un terzo. La comparsa di appetito contribuisce caffè, quindi è meglio limitare il suo tasso a due tazze di zucchero.

 Non mollare mai la prima colazione

 Si eccita il metabolismo e favorisce la combustione sistema grasso. Consumare la colazione. Nel caso in cui si perde la prima colazione, abbasserà il tasso metabolico del 5%.

 Impara anche come perdere peso a casa

 La porzione mattina di farina d'avena, yogurt e frutta sono il rapporto ottimale di proteine ​​/ carboidrati e normalizzare il metabolismo.

 Mangiare proteine ​​ad ogni pasto. Proteine ​​nutre non solo, ma stimola anche il metabolismo ...

 Per la prima colazione cucinare il porridge con latte

 Una volta raffreddato, aggiungere il formaggio o yogurt di spessore, banane, mele o pere. Usa può essere caldo e freddo. Per coloro che non possono vivere senza la punta: 1 tazza di farina d'avena, 1 tazza di latte, 50 grammi di formaggio, banane, mele o pere.

 Bere tè verde

 I ricercatori svizzeri hanno dimostrato che la maggior parte delle persone che hanno bevuto tre tazze di tè verde al giorno, tutti i giorni bruciati ulteriori 80 calorie. I flavonoidi contenuti nel tè, aumentano l'efficienza del sistema digestivo. Il tè verde ha trovato potenti antiossidanti proteggono efficacemente l'apparato genetico di cellule viventi dai radicali liberi. Gli studi hanno dimostrato che il tè verde contiene sostanze che neutralizzano i radicali liberi a tre volte e mezzo.

 Disastri principio Beda. Se non solo iniziare, ma continuano a causare alcun potere? Se la forza di alzarsi la mattina e tutto il giorno passa come se ogni gamba legata a pesi? Stanchezza, sonnolenza, apatia - compagni costanti? Inoltre, sovrappeso, colesterolo alto, e la sera ha attaccato una fame che non, ma vuoto può frigo? Beh, che dire - un problema di peso - un problema di metabolismo. Le cellule non sono sufficientemente energia, e non mangiano molta energia e non entrare nelle cellule, e si depositano sulle "aree problematiche". Questo deriva dalla mancanza di L-carnitina.
 Levokarnitin (l-carnitina, BT, B11, elkarnitin) - un amminoacido vitamina che viene sintetizzata nel corpo. Ma non sempre il corpo sintetizza in quantità sufficiente. Funzioni di base levokarnitina - regolare il metabolismo, in particolare il grasso trasferimento di energia e la produzione di 'rifiuti' le cellule del materiale.
 Fondamentalmente, il nostro corpo riceve energia dalla decomposizione dei carboidrati per ossidazione di ossigeno (solo per questa persona e deve costantemente respirare), ma una parte dell'energia fornita e memorizzati nel nostro corpo come grasso. E 'per il grasso digestione e trasferirli l'energia sprecata da noi e non depositati in vita, e incontra elkarnitin. Levokarnitina mancanza fa sì che il grasso non entra le cellule, ma come forma di placca e depositi di grasso e danneggia la nostra salute. Inoltre, vi è un cellule "fame" di energia, particolarmente bisogno di energia (che è il cuore e del cervello), e come risultato, stanchezza cronica, depressione, apatia, insonnia, stress cronico. In aggiunta a questi sintomi, che spesso diventa una malattia può essere attribuita a malattie cardiache e distonia, e le malattie degenerative del cervello.

 Altrettanto importante è la funzione levokarnitina neyrozaschita lui serve come il trasporto di escrezione attraverso i prodotti di decadimento reni e tossine, e riduce il livello di radicali liberi dal surplus che hanno interessato soprattutto il cervello. Levokarnitin - un partecipante attivo nella sintesi del neurotrasmettitore acetilcolina, che è coinvolto nel pensiero e la memoria. Levokarnitina mancanza porta a opportunità di apprendimento poveri, perdita di memoria, distrazione a causa di violazione neyrohymycheskoho bilanciare cervello.
 L-carnitina è particolarmente importante in programmi di dieta e perdita di peso low-carb perché rompe depositi il ​​grasso in energia, che accelera "la perdita di chili di troppo" e riduce la fame.
 Levokarnitina mancanza nei bambini porta a una crescita stentata, "diatesi energia" è la causa di malattie respiratorie, malattie dei reni e dei sentimenti.
 Con l'età scende sintesi elkarnitina, quindi dovrebbe anche prendere gli anziani. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di levokarnitina persone oltre i 60 ha portato ad un aumento della massa muscolare rispetto al grasso, aumento della capacità di resistenza e capacità mentali e, secondo il parere dei pazienti dopo un corso hanno ritenuto che "più giovane". Ciò conferma l'aumento della qualità della vita, migliorare l'umore generale, riducendo il rischio di depressione e la demenza. "Divisore" levokarnitina durante lipolisi, ma all'interno della cellula agisce coenzima Q10, così quando levokarnitina assunto con coenzima Q10, l'effetto di tale combinazione superi molte volte l'impatto di ciascuno di questi composti separatamente. Pertanto, preparazioni complesse c L-carnitina e coenzima Q10 - uno dei più efficaci nei casi di contrastare l'obesità, la depressione, fatica cronica e tra i mezzi per migliorare la qualità della vita. Informazioni dal sito web: http: // www.azerilove.net /

 DIET "Call of Ancestors"

 Dieta "Call of the Wild" consente la continua conformità e dà una buona perdita di peso.
 La dieta prevede l'utilizzo di prodotti più naturali e meno grassi e zuccheri naturali. Devi rinunciare zucchero grassi vegetali puri e carboidrati semplici contenuti in alimenti tipo pane bianco e la maggior parte del cereali per la colazione finito.
 La base della dieta è bere un sacco di grasso, ma questa volta l'enfasi non è solo sulla perdita di peso e una dieta sana.

 Frutti consigliati pelati, cereali, verdure verdi, legumi, erbe e radici. Ristorazione progettato in modo che gradualmente perdere peso senza perdere energia.
 Un menu tipico quotidiano
 Colazione: Farina d'avena con uvetta in acqua e l'aggiunta di succo di mela concentrato.
 Pranzo: zuppa di verdure spesso e bagel con farina di grano.
 Pranzo: curry di verdure con patate, zucca e carote con riso integrale.

 Clock ha colpito la mezzanotte ancora, si pryhubyly sola goccia di champagne, non toccare uno di piatti di festa. E di fronte a tutti i segni di allergie. Macchie pruriginose rossi in collane e bracciali e persino sulla spalla, dove il tessuto progettista intercettato chiusure metalliche ...

 Una reazione simile a accessori e decorazioni metalliche medici chiamato dermatite da contatto. Può verificarsi in metalli reattivi o tossici - cobalto, rame, molibdeno, mercurio. Tuttavia, allergie sono spesso gli autori di cromo, che fa parte di prodotti in cuoio, così come nichel e cobalto contenute in leghe per gioielli e accessori.

 A contatto con il metallo dose allergene sua microscopica penetrare lo strato corneo, che catturano i particolari cellule epidermiche allergene. Si dividono in parte e migrano ai linfonodi. Ci straniero conoscenza con la polizia - le cellule delle cellule T del sistema immunitario che mettono in moto un sistema di difesa dell'ospite. La pelle diventa sensibilizzato, in altre parole, sensibile ?? a questo allergene.

 Il materiale più sicuro per chi soffre di allergie considerato in acciaio inox. E 'meglio acquistare gioielli in acciaio contrassegnato "hypoallerhenno". Un giorno o ora? Dermatite allergica si verifica solo in persone sensibilizzate. La gravità dei segni clinici dipende dalla sensibilità dell'organismo, le proprietà individuali della pelle e suscettibilità ereditaria a reazioni allergiche. Le cause della malattia sono spesso l'interazione di metallo con profumo o cosmetici depositati sulla pelle, e sudorazione normale. Salt contenuta nel sudore, in contatto con gioielli potrebbe innescare una reazione chimica, e il suo risultato sarà dermatite. I sintomi tipici - arrossamento locale, prurito, bruciore e dolore sensazioni al sito di espressione di irritazione, gonfiori. Possono apparire in poche ore o due - quattro giorni. Time-out al primo segno di allergie deve prima togliere la gioielleria, che ha causato una reazione dolorosa di prendere antistaminici non appena possibile e contattare il medico allergologo. Ma non possiamo contare su quel primo soccorso eliminare immediatamente le manifestazioni esterne di dermatite. Rossore può resistere per almeno altri due giorni, e sui lobi delle orecchie e polsi - cinque e più a lungo. Il modo più veloce per recuperare la zona del collo.

 Ma essere di solito immaginario. Il punto si trova lungo i linfonodi e della tiroide risposto immediatamente alla allergeni esposizione. Successivamente, essi possono essere cambiamenti strutturali - un aumento della produzione di linfociti e l'aspetto edema. Ciò suggerisce che una semplice dermatite da contatto non è la malattia innocuo che soddisfa l'occhio. Conosciamo Anche se i sintomi sono evidenti, uno specialista deve nominare un clinico esami del sangue e la pelle per identificare l'allergene. E solo allora tratterà farmaci esterne e interne per normalizzare la risposta immunitaria. I trattamenti includono:
 • Trattamento di pelle colpita preparati speciali;
 • eliminazione o la riduzione delle concentrazioni di allergeni nel sangue;
 • trattamento delle malattie opportunistiche della pelle e degli organi interni;
 • la conformità con la dieta ipoallergenica. Ordine Gold Rush non rovinare la vacanza, quando l'acquisto di gioielli, soprattutto anelli, bracciali e collane, ricordate che anche non dovrebbero adattarsi comodamente alla pelle.

 Prima di indossare gioielli si indossa, pulirlo con macchia speciale o lavare con acqua calda e sapone. Sporco o ossidazione possono causare reazioni allergiche, soprattutto sulla pelle sensibile.

 Una delle raccomandazioni chiave - il rifiuto di metallo-allergeni. Sicuro per chi soffre di allergie in acciaio, titanio, argento e platino, in cui sono utilizzati in forma pura. Ma la qualità di oreficeria dipende campione - più è alto, le legature meno di contenuto, che altri metalli, tra argento, rame e nichel. Così, quando si acquista tenere a mente i seguenti:
 • in 585-I test più comune significa che 1 g contiene solo il 58, 6% di oro, l'altro 41, 4% - lega (palladio, nickel, zinco, rame). Nella lega di oro 750? Carat - 75% di oro puro e il 25% di base metallica;
 • oro bianco 585-esimo campione è costituito da 58, 5% e 41 oro, 5% base in metallo - oro 583? Carat, argento, palladio, nickel, zinco e rame. Inoltre, se la lega di palladio prevale, il prodotto ha una tonalità-acciaio bianco se nickel - giallo;
 • I-375 test indica che la decorazione soltanto 37, 5% di oro e il restante 62, 5% - rame, argento e zinco. Preferiti gioielli allergie causa? Non necessariamente abbandonarli per sempre, può solo ridurre il tempo che li indossa e quindi ridurre il contatto della pelle con il metallo-allergene. Informazioni dal sito web: http://www.kiz.ru/

 Le ragazze che mai seduto su una dieta, si sa come voglio mangiare la frutta "proibito", dolce, farinacei, grassi e fritti.

 Cosa posso fare per far fronte alle tentazioni "alimentari"? Ci sono alcuni trucchi.

 Numero Trucco 1

 Se volete mangiare il cioccolato, quindi molto probabilmente il corpo privo di uno di questi componenti, cromo, carboidrati, fosforo, aminoacidi solforati.

 Cioccolato può sostituire le banane, pomodori, spinaci, pepe verde, fagioli freschi, frutta secca, noci e zucca.

 Zucca al forno ricetta:

 Prendete la zucca, lavare, tagliare in quadrati, la pelle non viene rimosso. Pulp ricoperti di miele e mettere su una buccia di cottura. Cuocere fino a cottura. Cospargere di zucca Pronto con frutta noci e frutta secca.

 Numero Trucco 2

 Se volete mangiare sale, questa mancanza di cloruri. Aiuta sale marino, barbabietole, carote e grano.

 Le ricette al forno barbabietole:

 Prendete barbabietole, e laici nella mia manica per la cottura. Sale e aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva. Cuocere fino a cottura.

 Numero Trucco 3

 Se volete mangiare acido, il corpo vi è carenza di magnesio, che aiuta a ripristinare magazzino polenta di grano saraceno, anguria, uva, cereali, frutta secca, semi, frutta, legumi.

 Riso Ricetta con uvetta:

 Prendete il riso, lavare e cuocere finché sono teneri. Quindi aggiungere miele, uvetta e noci.

 Numero Trucco 4

 Se volete mangiare il pane, questa mancanza di azoto. Poi aiutare legumi e noci.

 Bean Salad Ricetta:

 Cuocere i fagioli finché sono teneri. Ztsidzhuyemo liquido. Fagioli si mescolano con il coriandolo tritato, sale, pepe, condite con aceto e olio d'oliva.

 Numero Trucco 5

 Se si vuole mangiare cibi grassi, vi è una mancanza di calcio. È possibile sostituire gli spinaci, asparagi, cavoli, broccoli, cipolle verdi, carote, cavolfiore, semi di sesamo.

 Ricetta asparagi con limone

 Lavate gli asparagi, sale, cospargere ukropchykom o altre erbe, immessi sul foglio, versare il succo di limone tutto folhu pagare in forno preriscaldato a 200 g per 10-12 minuti, non di più.

 Quante volte pensiamo a quanto in più e inutili cose ci accompagna per tutta la vita? Con una certa frequenza, cerchiamo di sbarazzarsi di eccesso. Il nostro corpo è in questo senso un po 'diverso dal nostro appartamento. E richiede solo regolare pulizia a secco.
 Ognuno di noi la situazione familiare, quando voglio finalmente colpire il suolo in esecuzione, e ... cambiare il suo taglio di capelli, fare le riparazioni, andare su una dieta - e se ci fosse stata l'intenzione di ristabilire l'ordine nella loro vita c'è una donna?
 Quante volte abbiamo dato una parola, "Lunedi" si svolgerà la mattina, mangiare a destra e, infine, un incontro ravvicinato con il concetto di "stile di vita sano"?
 Questa "Lunedi" può ben essere settembre, quando l'aria è tepllo, bel sole e intorno - un sacco di frutta e verdura - aiutanti fedeli nel difficile compito di preservare la bellezza e la salute. Metodi di pulizia corpo "Se il corpo non viene cancellato, quindi il feed sarai più lungo, il più tu fargli del male." Le parole del padre della medicina - Ippocrate.
 La procedura per la pulizia del corpo è alla base di qualsiasi tipo di recupero, il digiuno, pasti separati, hatha yoga ... bagno russo e tavolo, troppo magro non è altro che un modo per ottenere liberare il corpo dalle tossine.
 Con la compensazione non può iniziare immediatamente. Molto dipende preparazione adeguata per aiutare il corpo ad adattarsi al tipo di sollecitazioni come risultato di varie procedure prodotti metabolici tossici arriveranno nel sangue. Preparazione Per iniziare scaricando il corpo deve "dump". E così per qualche tempo hanno quasi completamente rinunciare alla carne, pesce e latticini. E se sono, è abbastanza piccole porzioni.
 Il cibo principale in questo periodo dovrebbe essere frutta e verdura, succhi di frutta e noci.
 Diversi giorni una dieta di anguria - proprio quello che serve. Se è difficile da sopportare, è possibile aggiungere il pane menu dalla farina di frumento. Per inciso, anguria e succo di melone agisce non solo l'intestino, ma attiva anche i reni e il fegato.
 Non dimenticare succhi svezhevyzhatyh e tisane. Essi "help" Scorie dal corpo. Si può bere acqua di sorgente o fuso.
 Il ruolo di una sorta di pennello in questo momento l'esecuzione di verdure crude e pane con crusca. Nutrono l'intestino e rimossi dalle sue mura istruzione aderenti.
 In preparazione per una buona pulizia ogni attività, ginnastica, corsa, danza - tutto che, come, la cosa principale - di muoversi più.

 Insieme con la dieta svolge procedura razohrevayuschye. Gli esperti raccomandano di prendere bagni caldi per 20-30 minuti durante la settimana, ancora meglio - un bagno di vapore a giorni alterni. Ma la sauna deve essere eliminato, caldo secco - non qualcosa che ora beneficiare il corpo. La sequenza necessaria Pulire il corpo in un modello specifico. In primo luogo pulire la intestini, fegato e reni poi, e poi, fluidi corporei. Prima in realtà pulito, buona per esplorare metodi diversi e scegliere il più adatto per voi.
 Il modo più semplice per utilizzare lassativi o diuretici. Questo metodo è semplice e non richiede particolari oneri finanziari. Ma è bene solo in casi di emergenza e solo per breve tempo. In caso contrario, anche l'orientamento di erbe in modo che la maggior parte della gente pensa è abbastanza innocuo, può farti del male.
 Per molto tempo, si può prendere farmaci che aiutano ad eliminare le tossine e migliorare il tratto gastrointestinale. Ma questo dovrebbe essere fatto solo dopo aver consultato gastroenterologo. Salon Procedure e centro benessere o un salone di bellezza nel centro benessere offre un drenaggio linfatico, impacchi, fanghi, massaggi - in breve, una serie di procedure volte a purificare e alleviare il corpo. Un massaggio di 45 minuti e calore secco può pulire la pelle e alleviare reni.
 Opzione efficace per il trattamento considerato idro. Ha conseguito un medico con un dispositivo speciale. Lavaggio approfondita dell'intestino dura circa 45 minuti. Poiché l'intestino durante questo tempo è di 50-60 litri. Intestino quindi eliminato completamente.
 Negli ultimi anni diventato integratori alimentari sempre più popolari. Essi sono progettati per bilanciare la dieta e normalizzare il metabolismo. Ma solo se sono buoni. Ricorda che c'è sempre il rischio di falso scontro. Quindi, se si sceglie ancora integratori, raccogliere quante più informazioni sul farmaco che si desidera acquistare.
 Prendete il vostro tempo, non cercare di fare tutto in una volta. Cambiamento graduale è sempre meglio che lo stress improvviso. Il corpo - un sistema complesso con i suoi segreti a molti problemi, si può gestire se stesso, e il vostro compito - ha aiutato. Beh, se la pulizia non sarà un evento di una volta, come un primo passo per cambiare gli atteggiamenti a se stessi ed i loro corpi. Informazioni dal sito web: http://www.le-mon.ru/

 In cosmesi moderna facile da combinare i vantaggi naturali e la tecnologia moderna. In questo momento, in cui l'Europa è in forte espansione sul "naturalità", aziende più cosmetici si basa su una connessione. Ma tale sintesi è difficile anche considerare il fattore prezzo, perché gli ingredienti naturali non sono sempre a buon mercato e non soggetto a lunga conservazione.

 Cosmetici Yves Rocher (Yves Rocher) piuttosto combina con successo l'uso di ingredienti naturali e prezzo ragionevole per i clienti. L'idea di base è di marca slogan "La natura - la principale fonte di bellezza." Questo approccio ha permesso alla società Yves Rocher per 40 anni per diventare il leader mondiale nella cosmesi naturale. Durante questo periodo il marchio era più di 30 milioni di fan in 90 paesi.

 Società Yves Rocher è stata fondata nel 1959 da Yves Rocher. Questo francese è stato sempre affascinato dalle piante. Nel 1956, era nella soffitta della sua casa fatta prima crema da erba chystyak. E nel 1960, ha pubblicato il Libro verde della Bellezza - Yves Rocher catalogo cosmetici. Raccoglie tutti i prodotti del marchio. Prodotto Yves Rocher - una guida al mondo di Yves Rocher, a meno che i prodotti possono sempre trovare consigli sulla cura della pelle.

 Ma l'amore Monsieur Yves Rocher limitato alle erbe di utilizzare le loro proprietà curative per i propri scopi. Ha fatto molto per proteggere la natura. Ad esempio, nel 1972, Yves Rocher ha organizzato un raduno di giovani amici della natura e degli animali a La estingua. È venuto più di un migliaio di bambini e per due giorni a discutere la conservazione della natura.

 Uno di cura, il signor Yves Rocher per l'ambiente è che è uno dei deodoranti prima rilasciati vengono spruzzati aria pulita, non vtorhloruhlerodami. Questo è stato fatto per proteggere lo strato di ozono. Inoltre, tutti i prodotti sono di marca Yves Rocher non testato su animali.

 Tutti i test sono YNVYTRO - di proteine ​​vegetali. Ma non è tutto! Cosmetici Yves Rocher assegnato un sacco di medaglie e titoli di protezione ambientale: la produzione senza sprechi, mancanza di emissione.

 Nel 1987, grazie agli sforzi di monsieur Yves Rocher a La hulk chiamato vehetarium che è dedicato al mondo vegetale. Questo mondo di flora si estende per migliaia di chilometri quadrati. Gli ospiti possono fare un interessante viaggio nel mondo delle piante. E forse a capire perché il signor Yves Rocher in modo entusiasta.

 Dal momento che l'apertura del primo negozio a Parigi, Yves Rocher ha superato un lungo periodo di tempo. Ora tutto il mondo ci sono oltre un migliaio di negozi Yves Rocher. Negozi Yves Rocher rappresentano la stessa gamma del catalogo le varie creme Mezzi di erbe per la cura dei capelli, cura del corpo, una vasta gamma di trucco, abbronzatura e profumi. In totale oltre 700 veicoli! Ma la società non si ferma sugli allori, oltre ad aprire nuovi negozi, e stiamo lavorando per migliorare le formulazioni e tecnologie.

 Nei negozi Yves Rocher offrono sempre consigli ai clienti nella scelta dei prodotti, effettuare una diagnosi completa della pelle e dare un buon umore e la gioia. Tutti gli acquirenti sono sempre regali di benvenuto e sonda nuovi strumenti, sconti e varie offerte speciali. Se non siete sicuri sulla scelta di un regalo per una persona cara, i negozi Yves Rocher è sempre possibile acquistare cesti regalo, e se non sanno cosa regalare ai colleghi, per questi casi sono i certificati di regalo. Per i clienti abituali c'è una speciale "Mappe del sistema clienti fedeli." Sito ufficiale: http://www.yves-rocher.ru/За materiali sito: http://www.aromalogy.info/

 Senti, spiegare, raccontare - e come psicologo professionista, e un uomo buono. Come sempre in ogni stanza "segreti delle donne" con voi Annette Orlova. Foto: Shutterstock senza fine, ho il colpevole, ma lui vuole solo offesa a tutto ciò come un bambino. Sembrerebbe un po '! Ma per vivere con una persona non è facile, stanco di sempre si sentono in colpa, chiedere scusa e dire troppo paura della parola. Cosa dovrei fare? Irina, 35, Ulyanovsk Anette: Irina, posso capire i tuoi sentimenti - è difficile sentirsi in colpa ogni volta. Ma, purtroppo, fondamentalmente cambiare qualcosa nella vostra situazione è difficile. Il fatto che la strategia consiste nel comportamento umano nella prima infanzia con frequenti punizioni dei genitori o, lode, offensivo o di cose buone, etc.. Ovviamente, ad alto livello di tuo marito di aggressione e gravi esigenze interne di altri (ma non a te stesso!). E assolutamente non vuole lavorare su un rapporto non vuole andare al contatto non preferisce capire il problema, ma semplicemente sposta la responsabilità per gli eventi alle persone più vicine, incolpare e risentirsi. Così questo comportamento aiuta il marito a cercare determinati obiettivi - la cosiddetta manipolazione di colpa. Provate almeno qualche volta ignorare le regole imposte su di voi, su una sua sceneggiatura, non andare a una tregua, non ogni richiesta di perdono, e, soprattutto, non avviare la comunicazione.

 Se un uomo (che sono sicuro che davvero ama) capire cosa si sta facendo tranquillamente i loro affari e non pensate nemmeno una tregua, l'attuale modello di comportamento rischia di sembrare non è così efficace. Si può cominciare a pensare come cambiare esso. Ma la comunicazione scenari di cambiamento famiglia deve essere molto attentamente e lentamente - a volte si può dare modo di rendere la situazione peggiore. Questo lettore consigliato Annette che si innamorò di un uomo sposato e una signora che vuole adottare un bambino, leggere il numero di dicembre di "segreti delle donne." Leggere il numero di dicembre della rivista per le donne reali "segreti delle donne": Oxana Fedorova:"Quando la fiducia e l'amore, sono molto forti" Regali di Natale Guarda, che parlano di scegliere Bellezza Creare un'immagine brillante Scelta stylist Potpourri Inverno Capodanno di codice di abbigliamento: come vestirsi in festa aziendale Se l'anima richiede ... 5 di psicoterapeuta Ambulanza Vacanze: Tecnologia di sicurezza Fitness: 5 semplici passi per una vita sottile Bambini Come organizzare una festa di Natale bambino Alexander Litvin Meteo a dicembre

 Diete erano produttivi e sei il proprietario tonica, figura sottile. E 'tempo di sottolineare la cintura vita, e quindi rendere un tocco alla moda per la vostra immagine. Uomini in accessori moda femminile Molti famosa casa di moda di recente realizzati in dettaglio la raccolta degli uomini delle donne. Una delle tendenze di questa stagione può essere chiamato - una cintura volutamente grezzo. Si è associato con una cintura, ma molte persone sembrare più interessante del suo compagno vestito una volta in uniforme.
 Inoltre, un pezzo simile può facilmente immaginare per vestire in stile di un safari. Ma si dice che la moda inverno "cowboy urbano"? Ovviamente no!
 Autunno-Inverno 2008/2009 ha idee originali e permette di sognare e mostrare il proprio gusto personale.

 Attenzione Cintura carente! Eppure, ciò che è, sono prossima stagione la moda? Considerate le particolari che devono prendere in considerazione quando si sceglie questo accessorio di tendenza. Ala cintura Belt e in realtà dovrebbe essere fatta di pelle ruvida. Questa stagione, stile militare è il sesso debole. Pelle Decorato molto rilevante nei primi mesi del 2009 sarà impresso con una grande cintura sotto la pelle di un coccodrillo e altri rettili.

 Colori recenti Inverno 2009 della cinghia di colore possono essere considerati alla moda se soddisfa l'abbigliamento scelto combinazione di colori generale o eseguiti nel classico nero o marrone. Questi ultimi spesso porta un mood vintage, leggermente dorato e come zistareni. Bottoni, rivetti volte nella cintura del 80 tempestate di chiodi erano rockers e punk. Oggi si possono trovare sui nastri famosi designer, e la loro presenza determina lo stile della moda di oggi. Fibbie e anelli su di noi volevano zone, spesso realizzati in argento o doratura, fuori ruvido e letteralmente "gridano" in grado di sopportare qualsiasi carico. Questo, e il fascino, come sottolineano la forza e la tenerezza e la forma sottigliezza.

 Rose mix di nuovo alle nostre "cowboy", o meglio non per loro, ma alla combinazione di capi di abbigliamento con cui effettiva cintura. Consideriamo tre opzioni - tendenze con le tendenze!
 1. Mettere simili sono spaziose cardigan, realizzato in jersey sottile o tessuto a maglia
 2. Prova cintura con plaid gonna e golf sottile e stivali
 3. Provare a combinare i tempi in cappotto invernale con tweed o lana. Informazioni dal sito web: http://www.justlady.ru/