Molti uomini non rimpiango caduti i capelli lunghi fino a rendersi conto che non hanno nulla da pettinare.

 La fiera metà del genere umano in generale trattare i capelli con grande cura.

 Purtroppo, la perdita anomala di capelli o alopecia (capelli quando cade completamente in tutta la testa o in alcune zone) affrontano entrambi sono.

 Così grave problema molto difficile da risolvere, ma è realistico interrompere o prevenire la perdita di capelli temporanea.

 Come fare?

 In primo luogo, prestare attenzione alla dieta quotidiana.

 Dovrebbe contenere sufficienti proteine ​​e ferro, e vitamine (per fortuna, i produttori di oggi sono attrezzate per rafforzare i capelli).

 Dovrebbe essere aggiunto al menu pollame magro e magri di manzo, fagioli, formaggio, verdure e frutta.

 In secondo luogo, pettinare i capelli ogni giorno, e pochi minuti (soprattutto di notte) e in diverse direzioni.

 Correttamente prendere un pennello che delicatamente massaggiare il cuoio capelluto, migliorando così la circolazione del sangue, che colpisce positivamente i follicoli dei capelli.

 In terzo luogo, utilizzando shampoo medici e cosmetici e balsami.

 Alcune sostanze contenute in questi bellezza -zasobah ridurre o addirittura fermare la perdita di capelli.

 Ad esempio, estratto di ginseng rende i capelli più forti e più potenti.

 Mezzi di pantenolo e olio di jojoba sono essenziali per la nutrizione e rafforzare i capelli e per stimolare i follicoli dei capelli hanno bisogno di vitamina PP.

 Utile e shampoo con estratto di ortica, camomilla, mentolo, e riccioli colorati - e con un estratto proteico di ippocastano.

 Non molti Olympians condividono i loro ricordi d'infanzia di vita nei campi e prove sportive attraverso i quali hanno dovuto passare. Coloro che condividono descrivere le cose terribili che si adattano di più per le prigioni che per campi sportivi per bambini.

 Dopo Sabato 16-year-old nuotatore dalla Cina E Shyven mostrato risultato sensazionale in 400 metrivtsi complesso di piscine, giornalisti britannici hanno cercato di scoprire il suo passato sportivo. Successo Shyven - il risultato di test rigorosi, che sono sottoposti a tutti i bambini cinesi alimentate speranze olimpiche.

 Un giornalista Daily Mail ha citato la storia un'altra stella 400-metrivtsi - Petra Schneider nuotatore dalla Germania dell'Est. La sua storia non è molto diversa da quella di Shyven, anche se è stato più di 30 anni dopo la sua vittoria alle Olimpiadi del 1980 a Mosca

 "Ho notato un potenziale partecipante Olimpiadi ancora una bambina, sono stato preso da scuola e mandato in un campo sportivo.

 Al posto del nome avevamo camere atleta 137. Ogni minuto, ogni ora, ogni giorno è stato dedicato al nuoto per il loro paese. Per aumentare la quantità di ossigeno nel sangue, nuotavo nella camera da vuoto che appena succhiato tutta l'aria. Ho nutrito proteine ​​e certamente dritte steroidi, e 30 ho avuto un sacco di malattie. Abbiamo programmato una medaglia d'oro, e dall'altra parte non era "- ha detto Schneider.

 Da qualche regime di allenamento più grave dove aa meno. Secondo la maggior parte degli atleti per allenarsi in Australia più facile, e in Cina più complicato. Molti vincitori del concorso dicono che, dopo aver ricevuto una medaglia, c'è solo un desiderio di andare in pensione.

 Noci di legno, come anacardi, pistacchi e noci protezione contro il sovrappeso, avere un effetto positivo sul colesterolo nel sangue e aiutare a prevenire problemi con il sistema cardiovascolare.

 Gli scienziati della University of Louisiana, Stati Uniti d'America, consiglio a tutti di inserire nella vostra dieta noci. L'uso di questi prodotti utili associati a livelli più elevati di colesterolo "buono" e più bassi livelli di proteine ​​associate con infiammazione e malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Inoltre, le persone che mangiano regolarmente noci, 5% in meno di probabilità di soffrire di sindrome metabolica - un gruppo di fattori di rischio che aumentano la probabilità di ictus, diabete e altri problemi del sistema cardiovascolare.

 "Uno dei risultati più interessanti del nostro studio è che l'uso di noci è associato ad una diminuzione del peso corporeo, indice di massa corporea e circonferenza vita.

 In particolare, quelli che mangiano noci, peso, indice di massa corporea e la vita dimensioni erano 2, £ 5, 0, 9 punti e 2, rispettivamente 2 pollici di meno rispetto alle persone che non mangiano noci, "- ha rilevato gli autori dello studio.

 Il lavoro ha coinvolto più di 13 000 uomini e donne che hanno completato un sondaggio di salute e riportate la loro dieta. Come si è scoperto, l'uso di dadi riduce il rischio di accumulo di grasso nella vita, aumento della pressione e della glicemia a digiuno, e aumenta il livello di colesterolo buono. Inoltre, più la gente mangia frutta a guscio, soprattutto frutta, verdura e cereali presenti nella sua dieta.

 "Nuts dovrebbe essere parte della dieta di una persona sana", - ha concluso i ricercatori raccomandano 50 grammi di noci al giorno.

 E 'il momento di lasciare il bambino in una sandbox parco giochi e il gioco. Ciò significa che egli deve cercare di sabbia il dente. I pericoli di questo metodo di ricerca spaziale e come evitarlo, abbiamo chiesto pediatra, neonatologo clinica "pediatra" Mikhail Sokolovsky.

 Su come il bambino può danneggiare se stesso giocando nella sandbox, influenzato da tali fattori.

 Cultura della popolazione totale.

 Non c'è da preoccuparsi perché il bambino dopo aver mangiato la sabbia dalla sandbox, può essere avvelenato o prendere qualche malattia, è importante mantenere puliti sandbox, ovvero fare in modo che in campi da gioco non a piedi il loro cane non aveva intenzione di alcolici e sigarette e giovani eccetera Purtroppo, in termini moderni non è ogni cantiere può essere fatto.

 L'igiene personale.

 Se un bambino fin dalla tenera età non è abituato alla strada, meno la probabilità che possa desiderare di mangiare sabbia. Quando un bambino cammina nel parco giochi, non c'è necessità di fare alcuni "spuntini".

 I genitori di controllo.

 In un primo momento è importante stare vicino a tempo per cambiare l'attenzione e rimuovere la palma di sabbia che si estende fino alla foce. Se fermata tempo bambino, ha portato un riflesso condizionato.

 Nutrition.

 Se si seguono alcuni dieta e limitare il bambino in alcuni oligoelementi, è possibile che il bambino "adottare" il deficit nel mondo esterno, come opzione - c'è sabbia.

 Alloggio.

 I bambini che vivono nelle zone rurali, sono insensibili a quelle malattie che colpiscono i bambini urbani. Spesso si vede bambino rurale che mangia i lamponi mani sporche.

 Se il bambino crescere in condizioni di sterilità, più probabilmente, che accidentalmente cercato sabbia sul dente, che è malato.

 Gli effetti probabili di tirannia gastronomica:

 - Infezioni enteriche (virale, batterica);

 - Worm infestazione (regolamento del bambino vari tipi di vermi); avvelenamento chimico (si possono verificare nella sabbia sughero bottiglie non identificati).

 Secondo gli psicologi, l'uso dei giochi in sandbox per i bambini è inestimabile.

 Ma per proteggere i bambini dalle possibili conseguenze di interesse di ricerca e il desiderio di provare tutto il palato, è importante seguire alcune regole:

 - Non creare un ambiente sterile per il bambino;

 - Giocattoli personali non dovrebbero lavare in dezrastvore o bollire, lavarli abbastanza in acqua corrente;

 - Lavare i pavimenti devono essere una volta al giorno o almeno un paio di volte a settimana, senza l'uso di prodotti chimici di famiglia;

 - Abituare il bambino a lavarsi le mani dopo una passeggiata o prima dei pasti;

-hoduyete sua variegata al cibo comprende tutte le vitamine e minerali essenziali;

 - Non insegnare ad un bambino a mangiare al parco giochi;

 - Siate sempre pronti a fermare il tentativo di mangiare sabbia, provare a leccare il pavimento o sulle scarpe del papà dente.

 Se non limitare la dieta del bambino, si può contare sul fatto che una volta ha cercato di dente di sabbia capire come insapore e abbandonare ulteriori esperimenti. Quindi, se credete in sabbia pulita, si può provare un esperimento pedagogico: lasciare che il bambino, almeno una volta soddisfare il vostro interesse gastronomico nella sabbia.

 Tatiana Koriakin

 Quante volte abbiamo sentito storie di che prima del nostro matrimonio di mia madre, la nonna e la fidanzata tutto può cambiare idea circa le vostre scelte e la vita futura. Alcuni, quando tutto è pronto, iniziano a domanda: "mi piace davvero?» «Ha mi ama"?. Altri sono disposti a rinunciare per non parte con la sua vita spensierata e libera. Altri piangono tutta la notte e gli addii risparmiato me amata su tutti i fronti.
 Cosa fare quando si avvicina il nostro matrimonio? Tali stati e non passiamo? E se hanno già, che cosa significa, da dove vengono e se dobbiamo trattare con loro?
 Ovviamente, questo tipo di pensieri e sentimenti non sono affatto. In alcune persone, però, la vita è piena di euforia in mente solo il punto di vista più favolosi, e l'anima domina sconfinato amore e la fiducia e il partner. Ma se siamo ancora? Abbiamo forse confuso la verità della sua scelta felice prima del matrimonio? Da questi dubbi provengono da, e cosa fare? Proviamo a ordinare attraverso tutto.
 I vostri dubbi
 1. dubita te stesso: Devo piace, davvero? e se posso prendere il ruolo di una moglie? Voglio essere una moglie, amante, madre?
 2. dubita Partner: se gli piaccio? piuttosto affidabile è ancora un uomo? invece di consapevolmente, come me, è in movimento?
 3. I dubbi sulla scelta: fare quello che voglio per me? e se a fare la scelta per la vita? E se posso aspettare un altro la felicità?
 4. Dubbi nel tempo: non fretta siamo? forse vale la pena di controllare il nostro rapporto? fino a quando si sono sposati, sembra che tu sia ancora così giovane e la sua vita prima, forse perde qualche possibilità?
 In questo tipo di condizioni non è sorprendente: vi è un semplice meccanismo psicologico. Questo, in ogni caso, può sentire quasi ogni ragazza di fronte a un evento così importante come un matrimonio.
 Tali idee sono spiegate e affermano che fin dall'infanzia, ragazze sognano di una famiglia felice, buona sposo, meraviglioso e bellissimo matrimonio bambini-prekrasivoy. Nelle loro menti continuamente in bilico qualche ideale di come le cose dovrebbero essere e ciò che dovrebbe essere scelto. In realtà, il matrimonio - è l'evento più importante nella vita della ragazza. Quanti film guardati, leggere libri come molte immagini e abiti studiati, iniziando con le unghie più giovani. Quanti sogni come fantasie in bilico nella nostra mente.

 E immaginare - si verifica questo ultimo evento. Ma a questo punto abbiamo accumulato una quantità enorme di pensiero, coscienza e inconscio, di quello che dovrebbe essere - il nostro matrimonio. Riconsiderare un sacco di piccole cose sono state confrontate tutte le possibili qualità e caratteristiche maschili, preso atto delle esperienze negative e positive di qualcun altro.
 Naturalmente, ora, alla vigilia di questo evento significativo, un centinaio di volte al giorno vengono a dubitare: è vero? e lui è un uomo? vale la pena? Idealmente messa in testa, ma la vita è la vita in essa ogni persona è unica, con i suoi vantaggi e svantaggi. E questi difetti qui che in qualsiasi quantità in ogni caso presente nelle nostre raccolte a mano cominciano sverbet in mente e ritrovo.
 Così come affrontare questa condizione? Come livellarlo?
 Le vostre azioni
 1. Ancora una volta non credo, solo preparatevi. Meglio di tutto il tempo libero da dedicare i preparativi per la celebrazione e per immergersi in essa. Se tutto è più o meno pronto, ottenere un più dense, solarium, fitness, discorsi prove e confessioni. La cosa principale in questo caso - non lascia il tempo per i pensieri cupi.
 2. Se si hanno già preso delle decisioni per il matrimonio con gioia, se si è a conoscenza di questo e sentire che il tuo uomo - un uomo che ha bisogno di una famiglia, se si dovesse fare questo passo consapevolmente e con un senso di felicità, poi Ora cercare di negare pensieri inquietanti e pensare al bene.
 3. Concentrate la vostra attenzione sui vantaggi dei vostri non coltivare e non esagerare i suoi difetti scelti. Cita solo momenti felici della vostra vita insieme, solo i migliori e più romantiche cose.
 4. Non abbiate paura della vita familiare come "l'inizio della fine." Questa prossima fase della vostra vita, che prima o poi sposarsi o sposarsi, tutto creare sindacati di famiglia, e la loro vita non finisce qui. Le situazioni sono diverse: il male e il bene; e rompere le famiglie, e connesso di nuovo e ci sono frustrazioni, e ci sono nuovi appuntamenti. Ma la vita - un movimento, che è oggi, quindi non indovinare il futuro più del necessario, non pensare al male. Non ho bisogno di una vita per aspettare e subire una scelta ideale inesistente. Se si trova una volta amato, desiderato, un uomo importante e ha deciso di sposare, poi l'amore, vivere, agire, lavorare sulle relazioni - e avere successo!

 Dieci anni fa, questo cambiamento descritto da David Shenk nel suo libro "Sono questi potrebbe", "Se i nostri antenati avevano limitato l'accesso alle informazioni e la velocità delle comunicazioni, siamo ostacola solo la nostra capacità di digerire il tutto. Come con le calorie, dobbiamo continuamente lavorare per eliminare inutili e selezionare il più prezioso e nutriente. Senza un'attenta approccio alle informazioni nostra dieta rozpuhne cervello, l'attenzione sarà pericolosamente distratto, conversazione e flussi intermittenti di pensiero ... tranquillità è quasi andato. "
 Questo stato di cose è stato chiamato "informazioni stoppino", anche se sarebbe più corretto chiamarlo un obesità informazioni. La ragione per questo, come al solito l'obesità, che dovremmo mangiare un po 'meno, ma non sappiamo come fermare. E, come con il cibo, il problema è nella quantità (infopotok) e come (dati gestiti).
 Ma l'informazione ha fatto poco più complicato. Per mangiare qualcosa di troppo, si dovrebbe almeno aprire il frigorifero, forza che nutrire nessuno. Ma le informazioni noi letteralmente versato.
 Infopotok e infopole
 Biblioteche non sopprimono - come i libri non letti, ma non deprimente, e questo è tutto. Nella biblioteca sono venuto per informazioni e non è me. Se rozhoydavsya ci vado, poi solito so esattamente quello che voglio. E 'improbabile che la mia testa siederà nella sala di lettura, non nella vostra poltrona preferita e leggere per me inutili.
 Con Internet in un altro modo: troppo spesso so quello che voglio ... ma visto alcuni banner o collegamento ipertestuale - e qui per tre ore si sta leggendo un articolo su di sopravvivenza nella foresta pluviale, ma volevo solo una rapida occhiata dollari e vado a letto prima. Ma resistere alla tentazione di aprire il "frigorifero", e ora "mangiare troppo" e non vyspitsya. E il corso non ha guardato ...
 Television offre dieci opzioni che si possono scegliere, stimolando la scelta: una volta lo spettacolo serale buon film, sarete felici di vederlo, ma se si fosse sul nastro, ma ora è lei e non è venuto. Una radio non dice mai, una volta che è stato selezionato e inserito la sua stazione, la tua libertà finisce ora il docile mangia tutto ciò che versare nell'alimentatore.
 La differenza tra infopolyu e flusso che utilizzando la prima informazioni ricevute in risposta alla nostra richiesta, e la seconda e solo consuma sotto lo registra. Internet - un infopole, anche se ci si connette ICQ, radio Internet, quindi prova la qualità della rete infopotoka, che si può solo reagire. TV e radio - un flusso di informazioni che si impongono le informazioni molto e la velocità con cui arriva. Infopotok - informazioni che non ci piacciono.

 Vittime informazioni

 Il problema principale infohneta che siccome siamo dati ricezione costantemente occupato, non ha il tempo di finire loro. E insieme con la convinzione che più informazioni - meglio, questo porta ad una spirale verso il basso durante la ricerca di informazioni sta diventando un fine in sé. In primo luogo, raccogliamo informazioni al fine di elaborare e poi agire sulla base di esso. Ma poiché il tempo non è mai abbastanza, la maggior parte di esso che compensati a tempi migliori, e poi, una volta che la dimensione dell'archivio cresce ... e ora non c'è, ma c'è stress sul fatto che questa montagna di dati supera chiaramente il nostro opportunità.

 Quindi cominciamo a risolvere, altrimenti presto sarà possibile comprendere e dover ricominciare tutto da capo. La raccolta di informazioni è il farmaco letteralmente. Un uomo a lui dedicato la maggior parte del suo tempo obkradayuchy altre aree della loro vita. Questo può portare al divorzio, il licenziamento accademico e cessazione del rapporto di lavoro o addirittura la morte ....
 Così, a Pechino 30-year-old man, senza alzare lo sguardo, seduto davanti al computer più di tre giorni. Il governo cinese ha incaricato i proprietari degli Internet café per limitare il tempo massimo che gli utenti possono eseguire sul web.
 Giocando a nascondino con se stessa
 Come per i flussi da cui proviene informazioni in tempo reale (radio, TV), la maggior parte di esso, ancora non possiamo usare perché evapora dalla testa circa la stessa velocità con cui ed entra.
 Dopo memorizzare - un rapporto con le informazioni in arrivo che già abbiamo. Pertanto, siamo molto meglio assimilare le informazioni, che rozbyrayemosya - avere un'idea sull'argomento. In questa struttura, nuova informazione è già pronto cellule, e che cade facilmente.

 Il flusso di informazioni è di solito frammentata e non strutturati, non abbiamo tempo per collegarlo a quello che già sanno, o semplicemente qualcosa: la nostra conoscenza in questo campo sono ridotti alle stesse informazioni frammentate, la maggior parte di cui abbiamo già dimenticato morti . Questi sono solo raramente utile a noi, senza capire i processi, la conoscenza delle componenti di base e leggi fondamentali - tutti in grado di interpretare correttamente le informazioni e agire basate su di esso. Spesso conoscere un sacco di fatti disparati, ma di solito non hanno idea circa il loro rapporto, causa ed effetto.
 Immaginate che si sta disegnando. Sul tavolo una scatola di pastelli e tranquillamente scegliere quello che avete bisogno ora. Ora immaginate che si dà volte al minuto matita di colore accidentalmente - ora si è costretti ad adattarsi a quello che viene per voi.
 Qui la situazione è simile. Invece di prima capire che cosa abbiamo bisogno di dati, e passa poi per la ricerca, permettiamo il flusso di decidere per noi, di quello che le informazioni che ora interagiamo.
 Convertire il flusso di informazioni
 Al fine di convertire il flusso di seguito:
 - Spegnere la radio;
 - Advance note programma televisivo e poi vedere indicazioni;
 - NON passare ad un altro canale durante la pausa pubblicitaria;
 - Prima di andare su Internet, chiedetevi che cosa si sta andando a guardare anche lì - poi basta vederlo;
 - Utilizzare meno ISQ;
 - Archivio Rozsortuyte;
 - Non comprare un libro, un film, se non sicuro che sarà leggere, guardare;
 - Trascorrere un giorno o due, senza TV e computer.
 Pochi che
 Quasi ognuno di noi fin dall'infanzia, le persone che sono molto meglio di noi sa che cosa abbiamo bisogno e, o non ci ha dato le scelte, o limitare in modo significativo esso. E quando finalmente trovare la libertà, e con essa una grande scatola di selezione - questo, naturalmente, spaventoso. Così molti sono pronti a delegare libertà qualcuno così che tutto è rimasto come prima.
 Inserzionisti dicono che si può fare in questo mondo vogliono, e gli esperti - che cosa sarebbe scegliere analisti spiegano come pensare, e programmi di intrattenimento offrono un'occasione da non perdere la sera e domani - per discutere di quello che ha visto al lavoro.
 Se non si interrompe improvvisamente a guardare la TV, non che cosa comunicare con i colleghi e amici, si rischia di cadere al complesso. Ora per essere a conoscenza di troppe cose che non hanno un significato speciale per uno dei due interlocutori. Anche Eric Berne in "persone che giocano la partita", ha scritto la paura del tempo non strutturato. E siamo felici di infopotok nelle nostre strutture, ma non resistiamo.
 Che tipo di informazioni non è così importante. La cosa principale - cosa che evita. Si riempie la coscienza buccia, ma non ci possiamo nascondere da gravi problemi e la necessità di risolvere i loro problemi. E modo socialmente accettabile. No stipendio alcolica porta tutto ... questo è proprio quello che sembra il capo, moglie ricorda, e la persona è diventata pidzabuvaty.
 Immersioni nel campo delle informazioni per definire l'inizio delle sue motivazioni, è interessante notare, che vogliono approfondire la conoscenza di tali informazioni contribuirà a sviluppare. Nello stesso filo intorno all'immagine cambiare se stessi, in modo da poter semplicemente sedersi e assorbire qualsiasi cosa senza pensare. Interazione attiva con le informazioni - è una componente indispensabile della vita sociale attiva. Non chiedete quali informazioni sono necessarie nel vostro lavoro. Chiedetevi: "Chi sono io e che cosa sono io?" Componente informazioni della vostra vita germogliata insieme agli altri.
 Non considerare l'informazione come qualcosa di separato da te - campo di informazioni inizia con voi.

 Monitor Morte
 Qualche anno fa, a New York 54 anni, è morto di sfinimento prima che il monitor del computer. Mia moglie mi ha detto che si trattava di settimane il cibo in scatole di plastica, ma lui è sempre stato mai mangiare. I calcoli hanno dimostrato che per gli ultimi sette settimane, ha inviato un messaggio in media una volta ogni due minuti tutto il giorno. Sembra che ha descritto tutto ciò che è stato discusso in questo momento, ha espresso le proprie opinioni su qualsiasi questione, rispose, dava consigli. Ha scritto in 48 diverse sedi, i blog collaborato con 375 e stava per iniziare la sua rubrica dedicata all'impatto del computer sulla salute. Ma non lo fece.

 L'uomo dice che non è quello che si voleva sentire, o addirittura in silenzio, fissando il giornale. I bambini preferiscono giocare con i loro coetanei. E tu sei più probabilità di rimpiangere me stesso da depresso perché nessuno si preoccupa per i vostri pensieri cupi ...
 Quindi, per diventare più felice, è necessario cambiare qualcosa. Qualunque cosa accada, non stare fermo. Basta andare avanti, fare qualcosa, dopo tutto - e farlo con un sorriso. Non ha per un attimo dimenticare che per avere successo è necessario tre componenti: la comprensione della famiglia, l'ottimismo sfrenato e il progresso.
 Il nostro consulente
 Presidente della Fondazione "co-creazione" International e Mezhdunarodnoy Academy of Technology "Avatar" Liana Musatov

 Cena deliziosa, perfetta figura e la ragione di Commercio?
 Naturalmente, non sei Gesù, che è stato in grado di guarire Lazzaro morto il giorno prima. Tuo marito, grazie a Dio, vivo e vegeto e sdraiato sul divano, quindi, non tutto è perduto! La cosa principale - non abbiate paura, a dispetto di non fare la cosa giusta maggior parte degli uomini (o bambini), "crescere" la loro felicità. Anticipare una volta: per farlo come dice un vecchio proverbio - "ti piscia giù, e tu dici," Rain "- non ha prospettive di un tale sacrificio a nulla di buono volontà non dobbiamo fare l'uomo... .. scritto correttamente.
 E ha solo bisogno di essere per lui una star. Cosa fai, oltre che essere sorridente, gentile, più bello e più sottile? Come fai a sapere che cosa fare se ...
 - Il tuo vicino di casa e due volte più spessa come si cammina in cappotto informe, che manca di ben quattro pulsanti (lei stesso ha citato e ricordato che, a volte, per fare un esempio), e suda giorno al piatto. Tuttavia, mentre suo marito sta volando sulle ali dell'amore casa e chiama la sua capra, beatamente inghiottendo cena sontuosa.
 - Per la moglie di tuo fratello, la bellezza divina che si realizza attraverso il distacco persone formate per discutere l'argomento più profondamente di quanto i nuovi mezzi di rughe (nessuna divisione!) (E dove li trova - faccia come quinto) - una vera e propria tortura . E tuo fratello detiene un fascino pensando al matrimonio 24 ore al giorno!
 - Il vostro dipendente, vidspivaty cagna, inoltre, che il lavoro ha dimostrato capo 110-pound a svenimenti, e anche intentato una causa contro di lui per quello che cadde, ferito il suo alluce! Una casa non ha paura di starnutire tempestivo marito la chiama dushechkoyu, preparare la cena e non si fermano ad ammirare il suo temperamento a letto.
 Stai cercando di essere grazioso come un cervo, affettuoso come gatto, persona mazhesh avena durante la notte, cucinare involtini di cavolo e marzapane, Peres, pulito ... e le persone non si accorgono neppure che i genitori dei bambini hanno preso una settimana ed è tempo per il romanticismo.

 Ma in qualche modo! ..
 Il suo stomaco si impedisce coccolare lui, e peli del viso cronica lascia spazio a baci solo negli occhi. E voglio farlo le gambe dopo un massaggio dura giornata e difficile da maschio lampadina mano vkrutyv nel fienile (per tre settimane senza luce) - dopo tutto, non una donna è lavoro!
 Cosa fare? E questo: decidere quello che in realtà serve a vicenda. Per questa coppia può passare un semplice test. Prendete un pezzo di carta, penna e sedersi a tavoli diversi. Ora onestamente scrive che idealmente si vede il mezzo. La migliore qualità nell'elenco delle colonne, a partire dal più importante. E poi, insieme, leggere e trarre conclusioni.
 Forse è così, allora finalmente si rende conto che cosa lui (lei) è richiesto di voi in realtà. La cosa principale non è nelle prime posizioni zatsyklyuytesya lista. Dopo tutto, se la gente di tutto il valore della moglie, per esempio, il suo bel corpo e lei aveva un senso dell'umorismo, non significa che si può recedere dal restauro di casa, passando sotto l'ottava linea e fermarlo radere (numero di articolo 12).
 Risate - la migliore medicina
 In questa situazione, è il momento di saperne di più sorridente. Tra l'altro, nonostante il fatto che la nostra gente di solito dichiara con orgoglio: "Io non fingendo di allungare le labbra in un sorriso, è innaturale!" Lui, stranamente, non del tutto giusto. Giudicate voi: quando si perde tutti i muscoli del tuo volto appeso e diventare flaccida. Ma quando sorridi, i muscoli cominciano a muoversi. Questo lavoro attivo edificante e stimolante del corpo.
 Secondo gli scienziati, anche sorriso sincero fa quasi lo stesso effetto sul corpo, come la maggior parte che nessuno dei due è vero. Come risultato di muscoli facciali attivi dilatare i vasi sanguigni nel cervello riceve più ossigeno e le cellule del sistema nervoso centrale iniziano a produrre ormoni gioia che uccide i germi e batteri, rafforzare il sistema immunitario e prevenire la comparsa di cellule tumorali. Gli studi hanno dimostrato che dopo aver visto il numero comico di "Happy" cellule marcato aumento ospedale.
 Vi è anche una scienza particolare che studia gli effetti della risata sul corpo umano - hepotolohiya. Essa afferma che la risata migliora afflusso di sangue a tutti gli organi interni, normalizza la pressione sanguigna, rimuove spasmi dell'intestino, accelera la pulizia naturale del corpo. E aria fuoriesce dai polmoni durante risate a 100 km / h bronchi esenti da lì muco accumulato e rende più facile la respirazione, come la bronchite o asma.
 In 70 anni lo psicologo e giornalista americano Norman Cousins ​​ha gettato le basi della terapia della risata - presso l'Università di Los Angeles Department organizzato uno studio dei problemi delle risate e dei loro pazienti opzioni di trattamento. E aveva ragione! Egli è originariamente ripreso dalla più dura malattia delle ossa, quando aveva quasi avuto nessuna possibilità di recuperare, non poteva muoversi, parlare, masticare bene. Dopo che il medico gli ha detto che una delle cause della malattia - tristezza e rabbia che causano interruzioni nei Cugini sistema immunitario ha deciso: "Se sconfortante perde, poi risate deve essere stagionato" Norman spostato dall'ospedale per l'hotel, ha ordinato in camera proiettore e infermiere intorno l'orologio suoi film divertenti "intrecciati" (quasi tutti poi i medici hanno rifiutato!).

 Come risultato Kazyns non solo è sopravvissuto - pochi anni prima che completamente indietro la salute, poteva muoversi di nuovo completamente, al lavoro e anche suonare il pianoforte. Infine, Cousins ​​anche scritto un bestseller sulla sua miracolosa guarigione, guadagnando un sacco di soldi per questo.
 Discorsi
 Oggi negli Stati Uniti più di 600 professionisti smihoterapevtiv, e il Brasile è un centro medico per i pazienti che soffrono di depressione, stress e anche il diabete, che trattano le pillole e le iniezioni non sono, e risate!

 Training "Smile"
 Dopo questa premessa, sguardo critico allo specchio di me stesso triste (beh, questo si è rivelato a voi oggi giorno) e vista fioca del marito (e ciò che è la sua opinione su di essa dovrebbe agire?) E 'ora di iniziare gli allenamenti. Si raccomanda per ore ogni giorno.
 Quindi, determinare il tempo (ad esempio, dalle 19.00 alle 21.00), in cui non sarà consentito a ... smile tutti i membri della famiglia. In un posto di rilievo (nello specchio corridoio o frigorifero) appendere un pezzo di carta con una lista della sua famiglia, che celebra tutti gli episodi mancanza di sorrisi sui volti dei loro vicini.
 Dopo l'allenamento il conte, che ha più punti "negativi". Perso deve eseguire che qualcosa di bello per l'azienda di famiglia. Tra l'altro, sarebbe più interessante se prima della partita sul retro della suddetta lettera di scrittura che ha perso dal banale "torta bake" l'originale "bacio 30 volte ogni membro della famiglia." È possibile dividere in due squadre - genitori e figli. La cosa principale - anche se inizialmente allungare artificialmente labbra ancora ricordare a questo punto su qualcosa di divertente. Entro la fine della formazione si deve ridere incessantemente. Questa terapia non richiede un viaggio al denaro terapeuta e costi. Ma i rapporti aggiornare, ringiovanire il corpo e basta sollevare il vostro spirito.

 "Raggi" desideri lingue "sole nuove opportunità"
 Quanto spesso sospirare pesantemente, "Tanti obiettivi, desideri tanto da rendere tutti?! Irrealistico!" ... E scoraggiati. Ma nulla è impossibile (a meno che, naturalmente, si mette gli obiettivi più semplici di essere il presidente di America o volare verso la luna). La cosa più importante - si deve credere in te stesso. In primo luogo, chiedetevi quello che fai è la tua tyahomotyna quale prezzo che si paga per quello che si aspetta fino a qualcun altro, infine, assumere la piena responsabilità di aumentare il successo nella vostra famiglia? E se siete davvero pronti ad aumentare la felicità e la prosperità in tutto, significa solo una cosa: si inizia a creare da sola! Ma cosa succede se è successo nella vostra quotidiana registri confusione nella mia testa non si adatta l'intero elenco di questioni urgenti, importante pensiero dimenticato il grande momento, e un pezzo di carta piegato con voi i piani per il futuro marito avvolto barattolo di vermi per la pesca?

 Puoi aiutare "Sun nuove opportunità" - un metodo di impatto psicologico. Over. Disegnare marcatori su un foglio di carta pesante grande cerchio al centro - anche un solo piccolo. Questo è il tuo "io". Raggi Great Circle spogliati qualche "segmenti" e scrivono a ciascuno ciò che ho sempre voluto fare, e ancora non è possibile zbereshsya. Non dimenticare il sogno accarezzato. Così si zmalyuyesh loro desideri. I "raggi-particelle" possono, per esempio, a scrivere:
 - Per fare la pace con la suocera;
 - Perdere peso 5 kg;
 - Per imparare l'inglese;
 - Attuare una nuova idea di lavoro;
 - Riunire i bambini in montagna;
 - Evitare infine di riparare in bagno;
 - Acquista un cappotto di pelliccia prezioso;
 - Andare in vacanza in Turchia.
 Ci sarà un disegno - me che chiedere!
 In ogni settore per fare un breve programma: che i tempi di ogni sogno esattamente ciò che serve per raggiungerlo. Poi appendere "il feedback sole" sulla porta (di preferenza in entrata) e Eseguire interventi. Ricorda che facendo questo schema, è stato registrato che vive realmente nella tua anima chiede di uscire! Per i nostri sogni esiste per la loro attuazione! A loro abbiamo brillare! A proposito, ricordate: si studia la felicità - abbondano salute! Quando la mattina prima di iniziare a realizzare i loro sogni come la felicità dovere nella vostra famiglia, nel vostro cuore scoppia e riempie la fonte interna di energia vitale di gioia. Un fascio di "riempimento" che rimase invenduto fino al tempo fissato, eliminare gomma. E poi i tuoi occhi vedranno in olistica "I" buco formata in cui non c'è energia. Ma hai deciso di essere migliorato - significa buchi nel vostro "io" non dovrebbe essere! (Solo in caso di perdita di pertinenza di un comando per sostituirlo con un altro). 
 E, soprattutto - rozvyvaysya seguito: Raggi allungano nuovi obiettivi per il suo "sole". Da ogni settore reale dipinge una continuazione dei nuovi piani. Your splendente "sun" è un successo e vero amore. Dai suoi raggi caldi e la vostra famiglia!

 Noduli sulla memoria

 - Stand nello specchio ogni mattina e dire a te stesso, allora elenchiamo per voi che la amate e sorriso "Io amo la vita!".
 - Chiedi al tuo giusto aiuto, supporto, chiedete quello che lui può ispirare - porta, in modo da capire meglio l'un l'altro.
 - Non programmare te stesso, "non posso", non scoraggiatevi - questa energia negativa può "rompere" la tua forza positiva.
 - Quando si apre la porta del suo appartamento, dimenticare la loro insoddisfazione, irritabilità, come la famiglia si deve prendere l'ispirazione, la gioia, la felicità e il supporto.

 No, non accade. Assolutamente. Vendita di frutta in stazione Nizhny Novgorod pereshyvala in gonne vecchie tende. Ora - la più famosa modella russa con le tasse milioni, marito, Signore, tre figli e di beneficenza. Pulendo tabelle nei caffè fumosi, yoga e fitness invece di correre su per le scale, scalette qualcosa di gratuito. Ora più famoso cantante pop, icona della moda e idolo di diverse generazioni. Vivere nell'armadio, dormendo in ceneri, servito matrigna e sorelle vrednyuschim. See-no: la palla, con il principe, un paio di scarpe di cristallo a piedi nudi ...
 Miracolo a mano
 Risulta che è possibile girare il mondo. Aperto Donne lucentezza, e qui sono - il modello top da grandi famiglie di Heartland russa, il cantante da quartieri poveri in America Latina, l'attrice è arrivata a Hollywood con le ultime dieci dollari in jeans shabby tasca. Su queste dire erano al momento giusto nel posto giusto. Il successivo dicendo preferiti destino.
 Tuttavia, non è certo la più "cari" si accetta: in un'intervista che non si stancano di ripetere quel miracolo - è artificiale. E psicologi ritengono che le coincidenze magici si verificano solo quando il terreno è preparato per loro.
 Rigorosamente da Jung
 I gestori scrive anni prosa nella tabella. Infine, fa un voto di consultare uno scrittore professionista e trovare editore. Il giorno successivo un tavolo da biliardo, si è incontrato con lo scrittore, che divenne il suo mentore e co.
 Lei parla di un libro straordinariamente interessante, si accendono il desiderio di trovare il suo in quanto a qualunque costo, ma un paio di giorni vi dà il suo amico, che non aveva idea circa il vostro desiderio.
 Questi sono esempi di miracoli ordinari che possono trasformare una vita (primo esempio), o semplicemente per decorare tutti i giorni (secondo esempio). Miracoli ordinari amato Carl Gustav Jung, lo psicologo svizzero e allievo di Sigmund Freud. Ha raccolto e analizzato. La base della sua teoria Jung messo sincronicità - coincidenza di eventi che non possono essere collegate causa, ma sicuramente portano alla meta. Synchronicity - è quando gli eventi stessi si adattano al vostro desiderio, quando tutto va "io" e il modo più meraviglioso. Jung distingue da altri scienziati, lui e un altro genio Einstein costruì la sua teoria sulla possibile esistenza di un universo intelligente e sensibile, che agisce nel nostro interesse.
 Ma eseguire il meccanismo di sincronizzazione? Come convincere gli eventi si allineano nel giusto ordine? La vita può essere solo quello che stiamo creando esso. E, in effetti, non importa quale iniziare a comprendere questa verità: con Dio, che vivono al di fuori o con la grande potenza che è in noi. Non importa che le credenze si tiene, la cosa principale - si può e deve sognare e agire.

 Trova la tua Africa
 E 'stato un meraviglioso esempio di sincronicità. Scrittore danese Isak baronessa Dines sognando l'impossibile - su un viaggio in Africa, ha vissuto questo sogno, ovviamente, il viaggio ha avuto luogo. Lungometraggio, liberamente ispirato al suo romanzo autobiografico "Out of Africa" ​​ha vinto sette Oscar, quindi successi emozionanti dimostrato miracoli.
 Troverete il vostro Africa. Tu sogno che si cura profondamente e istantaneamente edificante. Estrarre gli angoli della mia memoria aspirazioni giovanili, lascia che siano, lasciatevi pensare a loro, senza paura o vergogna. Sì, non tutti è destinato a diventare presidente, ma una cosa è certa - se non l'attuale presidente sarebbe apparso una volta un desiderio, non ha mai portato al paese.
 Concedetevi di sognare, e se non sai di che, si contribuisce esercizio elementare. Pensate a chi si vuole essere, cosa fare, dove vivere, se qualsiasi obiettivo era facilmente realizzabile.

 Non pensare ai mezzi per attuarle, non credo che ti manca l'esperienza. Thomas Edison è stato uno dei più grandi inventori della storia, anche se la scuola ha avuto solo tre mesi. La cosa principale - il desiderio.
 Non sognare e piano
 Il prossimo passo - convertire il sogno in un obiettivo. Sogni effimera, di breve durata e senza speranza. L'obiettivo - un sogno chiaro legame con la realtà, e definizione degli obiettivi - il primo passo verso la sua realizzazione. Passando sogno in un obiettivo, voi rappresentate voi stessi e il mondo che stanno per ottenere la desiderata, qualunque cosa accada.
 Siate risoluti! Brian Tracy, autore dei seminari di fama mondiale in materia di formazione aziendale, la scrittura:.. "La determinazione è estremamente importante vantaggio di chi vuole avere successo solo sapere ciò che si vuole, si mettono supersoznanie uno stato di funzionamento continuo Inoltre, vi accorgerete che, una volta che si smette di fluttuare e riceverete una decisione solida e chiara di agire, qualunque cosa può costare, che improvvisamente inizia a ruotare il meglio. " E 'stato distaccato U.H.Myurrey nel libro "La spedizione scozzese sull'Himalaya": "Il momento in cui si decise su qualcosa, Providence, troppo, comincia ad operare per pianificare una verifica tanto che altrimenti non sarebbe mai accaduto I comporta decisione.. un intero flusso di eventi, avvenimenti minerali, incontri e proposte ... "
 Pensate se è possibile fare un piano per raggiungere l'obiettivo? Anche se si tratta solo di alcuni punti astratti, sarà accelerare il processo. Pianificazione di convincere la diffidenza subconscio della serietà delle vostre intenzioni. E non ascoltare gli scettici, scettici non ascoltano mai! Il pubblico stava morendo dalle risate quando Henry Ford fu pronto per la prima maleducato auto fuori Boston. Alcuni pensavano che questa cosa non andrà mai, altri hanno detto che nessuno vuole pagare per i suoi soldi. Tuttavia, Ford ha detto: "Il mio obiettivo - per circondare le auto controllate globo." E lo ha fatto!
 Addio al divano
 Universe sicuramente bisogno del vostro aiuto. Si può arbitrariamente lunghi, sdraiato sul metodo di visualizzazione divano Silva, Shakti Havayn, Natalia Pravdina e Vadim Zeland, ma sincronicità non sentirlo. Credo che la vostra esperienza confermerà che tutto inizi a emergere meglio quando si lascia il divano e risolutamente di partire per un viaggio. Il "divano" può capire la vostra zona di comfort in cui così familiare e confortevole, ma per crescere e svilupparsi è da nessuna parte. Il "divano" può capire il vostro stile di vita attuale, il lavoro odioso abituato ammazzare il tempo e trascorrere la vita inutilmente.
 Iniziare ad agire come forze e le capacità. Sogni di diventare una rock star? Registra un paio di canzoni in uno studio locale. Vedi di camminare lentamente attraverso la capitale della Gran Bretagna? Migliora il tuo inglese, amici stranieri obzavodytesya. Andando essere milionario? Funziona proprio come gli altri milionari, non 40 ore a settimana e ottanta, e non risiedono nei soliti orari di lavoro mezzo addormentato, e genera le idee, mostrare iniziativa, puntando per la crescita continua. Qualunque sia il vostro desiderio è che si può fare in questo momento.
 Spazio supporta piani sono particolarmente ambiziosi ed entusiasti. Si accende l'idea, appendere coraggio, cominciare ad agire senza paura o dubbio, e ad un certo punto si sarà in grado di fare in modo ciò che si desidera. Inizia a praticare ora, in dettaglio e di tutti i giorni scopi: non chiedetevi se siete in grado di fare qualcosa, ma dichiara semplicemente che già fare questo. Pozbuvaytesya estremamente dannoso ?? abitudini dubbio e vacillano: prendere una decisione definitiva, bruciare i ponti dietro di loro e vidrizuyte fino a ritirarsi. Una volta raggiunto questa capacità di fissare obiettivi, si avrà solo di allacciare le cinture di sicurezza. Altro che fare sincronicità, l'universo o fata madrina.