Informazioni su coliche proposto da autorevoli esperti di tutto il mondo, varia e il fuso orario del proprio paese di residenza. Ho ancora bisogno di analizzare ogni punto. Senza uno studio dettagliato di intestinale bambino coliche, non riusciamo a capire come facilitare briciole di vita.

 Informazioni su coliche proposto da autorevoli esperti di tutto il mondo, varia e il fuso orario del proprio paese di residenza. Ho ancora bisogno di analizzare ogni punto. Senza uno studio dettagliato di intestinale bambino coliche, non riusciamo a capire come facilitare briciole di vita. Pertanto, in termini del nostro primo punto ambulanza, ovviamente, assegnato per ricercare la natura del problema.

 1 Esaminare la storia medica

 Molti medici sostengono che il dolore alla pancia di un bambino nei primi mesi a causa di un comportamento nervoso e incerto della inesperto giovane madre e il suo subconscio atteggiamenti negativi. Molti pediatri confutare questa affermazione e insistono sul fatto che Psicosomatica niente da fare. La cosa è di alimentazione sbagliata e il menu della madre.

 Secondo pediatri prominenti e ostetrici William e Martha Sears, genitori di quattro figli, una delle cause alla base del bambino coliche - acido, che ottiene le briciole dallo stomaco nell'esofago. Questo processo è chiamato "reflusso hastroedofahalnyy." Adulti, tra l'altro, si sentono anche un disagio di bruciore di stomaco. Nella lista di motivi appaiono gas, allergie e anche il fumo passivo.

 Purtroppo, non c'è una risposta universale alla domanda che fa il bambino a dormire, di giorno o di notte. Ogni caso è individuale. Le cause della colica nei vostri briciole possono essere sia fisiologico, dietetica ed emozionale. Procedere su tutti e tre fronti contemporaneamente. Quindi l'effetto di questa terapia è completa massimo antykolykovoy.

 2 ore Beast

 Diventa un esperto di coliche del vostro bambino. Annotare tutto di questo fenomeno: l'inizio degli attacchi, la loro durata, il comportamento dettagliato del bambino ... Abbiamo bisogno di raccogliere quante più informazioni sul problema. Immediatamente diventa chiaro quale delle categorie comprendono "vostro" coliche e coliche o farlo (è che con la scusa della malattia nascosta del tratto gastrointestinale).

 Anche se i medici ancora non possono venire a un consenso circa l'origine e dare un elenco accurato dei sintomi di dolore alla pancia nei bambini, che chiaramente li caratterizzano, coliche si verificano 2-3 settimane di età, della durata complessiva di 3 ore al giorno il secondo tempo e ha chiuso circa 3 mesi.

 "Kolikova" blog briciole vi aiuterà a chiarire il quadro. In primo luogo, rendersi conto che cade sotto le statistiche medici classici.

 In secondo luogo, scoprire le cause del dolore nel bambino. E la cosa più importante!

 3 inghiottiti aereo?

 Si ritiene che il gas non è la causa del dolore. Flatulenza pancia, la fermentazione può essere come un bambino che soffre di coliche, e un po 'sano. Ma non tengono conto del fatto che i gas forniti disagio impossibile. In genere, questo problema si verifica se il bambino è seno sbagliato o piangere molto. Nel primo caso, la madre dovrebbe guardare le briciole durante l'alimentazione, o scende nella bocca del bambino più del cerchio amniotico (areola) e sono strettamente adiacente ad esso labbra.

 In caso contrario, avete bisogno di un piccolo aiuto per correggere seno. Dovrebbe spremere il areola tra il pollice e il dito indice. La bottiglia è sempre tenuto a 30-45 °, in modo che l'aria skaplyvalsya nella sua parte inferiore, non un ciuccio. Dopo ogni poppata necessariamente portare il bambino in braccio in posizione verticale in modo da poter vomitare dell'aria. Non che a letto fino a quando ti addormenti.

 Aiuta a eliminare i gas e uno speciale menu di madri che allattano, escludere verdure fresche (cavoli, cetrioli, cipolle), latte, noci, legumi e alimenti contenenti caffeina. Così come pasticceria fresca, muffin e frutta con semi ... insomma, tutto ciò che può causare disagio nell'intestino della madre. E, naturalmente, non lasciare che il bambino piangere. Dopo tutto, quando si ingoia grido massima quantità di aria. Affrettatevi ad appena sentite piagnucolare ancora insoddisfatti.

 Non aspettare fino a quando il bambino che piange.

 4 Heartburn guai?

 Reflusso Hastroedofahalnyy appare abbondante rigurgito, attacchi di ansia dopo i pasti e in qualsiasi momento. Prova fionda. Può trasportare tempo baby mama più lungo di dargli un favore, perché il dondolio liscia e corpo nativo caldo contribuiscono al miglioramento del suo stomaco del bambino (sollevare leggermente l'acido non rientra in esofago). Una mamma di prossimità con un bambino sarà immediatamente reagire al suo comportamento.

 Hungry? Dare petto. Durante l'alimentazione frequenti e neobylnoho su richiesta bambino ottiene la migliore medicina che neutralizza l'acido - latte.

 5 Considerare l'umore e bioritmi

 La mamma non può impostare il bambino sulla coliche. Ma il suo stato e psicologico situazione mentale in famiglia influenzano il suo umore. Come sapete, le nostre emozioni influenzano il nostro corpo, anche in generale e in particolare incisione. Fino ad ora, i medici sostengono, può essere coliche associato con lo sviluppo del sistema nervoso del neonato. Non aspettatevi una risposta chiara. Assicurare il vostro figlio o figlia sulle esperienze e preoccupazioni.

 Questo problema spesso si verifica nel primo anno di vita i neonati e bambini fino a cinque anni e gli studenti spesso diagnosticata

 Che cosa è questa malattia così, che tendono a quasi tutti i bambini di età? Perché la mancanza di globuli rossi si verifica nella metà di tutti i bambini seconda metà della vita e 30-40% degli studenti? Ed è vero che questo pericolo li è stalking nella stagione fredda - inverno?

 Ferro - un oligoelemento essenziale per l'uomo. E 'membro di pigmenti respiratori che trasportano l'ossigeno nei processi di respirazione dei tessuti. E se non è abbastanza, non vi è carenza di ferro anemia.

 Priichiny e ricerca

 Questo può accadere al momento della nascita, e l'ampia crescita del bambino. Si scopre che i nostri figli sono costantemente a rischio.

 Scarsa nasce a termine con peso normale e almeno nei primi mesi di bere il latte materno? Quindi, è depositi di ferro sufficiente per 4-6 mesi.

 Bambino prematuro, un po '? Si riserva rozhubyt importante oligoelemento per 2-3 mesi.
 I primi sei mesi di vita è generalmente molto rivelatrice. Fu in questo momento e ci sono (o sembrano) prerequisiti per lo sviluppo di anemia.

 Per sperimentare la carenza di ferro, il bambino deve prima bere il latte di mia madre per la prima volta non ottenere cibi prima dei sei mesi, in un prossimo futuro non diventerà un vegetariano, il più tardi possibile per cercare di latte vaccino intero e mangiare a richiesta, che non ha fame. Poi la produzione di globuli rossi nel suo sangue è emoglobina normale e rimangono alti.

 Studi hanno dimostrato che un bambino ha bisogno-Ness nella ghiandola a 1 per kg di peso corporeo è molto più alta che negli adulti. E nonostante il fatto che la quantità totale di ferro nella dieta leggermente superiore. Secondo gli scienziati, a sei mesi di età, nella seconda metà di briciole di vita dovrebbe ottenere circa 1 mg / kg di ferro.

 Che i genitori capiscono quando il bambino corpo questa voce manca?

 Come riconoscerlo?

 Ci sono alcuni segni evidenti di anemia.

 MOOD DEL BAMBINO

 Affaticamento, ansia, irritabilità, instabilità emotiva indirettamente indicano che il corpo del bambino abbastanza ferro.

 salute generale

 Letargia, sonnolenza, perdita di appetito e capacità di concentrazione, frequenti mal di testa, vertigini, acufeni, poco "volare" di fronte agli occhi, il dolore del cuore anche guardia forza.

 comportamento insolito

 Il bambino appare improvvisamente craving per i prodotti non commestibili o grezzo (da non confondere con il desiderio di esplorare e imparare cose nuove).

 Esterno

 Pelle chiara (soprattutto palme, scatole da unghie), delle mucose e orecchie, pelle secca e squamosa, capelli e unghie fragili ystonchennost, Zayed negli angoli della bocca e luminoso rosso linguaggio lucido tipico paziente anemia. Questi segni indiretti, ovviamente, devono essere controllati. Non c'è da preoccuparsi inutilmente e non attribuire la malattia del bambino, che probabilmente e là, fare un esame del sangue per l'emoglobina. Se la carenza di ferro anemia è realmente presente, allora il suo livello sarà certamente ridotto. Negli anni del bambino di cinque parametri critici sono quelli al di sotto di 110 g / l, mentre il bambino più grande - a meno di 120 g / l.
 Ilka dieta?

 Solitamente i medici non prescrivono particolari farmaci per il trattamento di anemia in aggiunta alle vitamine. Eccezione - i bambini con valori di emoglobina non aumentano per lungo tempo. Sono specialisti prescrivono preparazioni di ferro. Bambini-anno mostrato allattamento o miscela speciale.

 Bambini da 2-3 anni con carenza di ferro medici moderni consigliano estratto completamente naturale da germinati di grano, orzo, avena e mais "Polisol." E 'grande aumento di emoglobina e l'immunità.
 Oppure prescolare scolaro richiesto dieta equilibrata di carne, cereali, prodotti vegetali.

 Tuttavia, frutta e verdura - fornitori non esattamente esemplari. Essi contribuiscono solo l'assorbimento del ferro nel corpo. Quindi non si deve pensare che l'inverno per garantire la piena Food "di ferro" non è possibile a causa della mancanza di "vivere" vitamine. La cosa principale - per sapere dove cercare.

 In precedenza tonsille ipertrofiche che sono costantemente accesi, raccomandato eliminare chirurgicamente. Oggi tali misure ricorso solo in casi estremi.

 Dottore insiste chirurgia? Non desidera essere d'accordo con questa decisione. Prima scoprire come argomenti forti in professionale, e ... ricordate che i medici a volte commettono errori troppo. Fuorviante lo stesso principale sintomo - la respirazione bocca. Anche se la ragione non può essere associato con il lavoro di adenoidi (curvatura del setto nasale, il tumore). Quindi, prima di fare qualsiasi cosa, è quello di mostrare il ragazzo un altro medico e fare il test (farynhoskopyya, rinoscopia, nasale a raggi X, tomografia computerizzata). I risultati dei test di laboratorio sarà determinare la causa di problemi di salute briciole e assegnare il trattamento corretto.

 Il conservatore

 Spesso in grado di ripristinare la funzione senza chirurgia adenoidectomia. Potrebbe essere necessario applicare non solo al otorinolaringoiatra, ma anche per l'omeopata, fitoterapeuta, ma il vostro tempo vale la pena! Uno schema parallelo di trattamento, che nominerà strette specialisti può essere applicato tecniche di aromaterapia e fisioterapia (UV, UHF sul naso). Essi rimuovere rapidamente l'infiammazione. Tuttavia, quello che ha fatto, ricorda, e farmaci e le procedure evento solo se il naso del bambino a respirare bene. A prima vista sembra che è quasi impossibile da raggiungere. Ma non è così!

 Ripristinare la respirazione nasale attraverso un beccuccio procedura di lavaggio.

 Digitare la siringa (senza ago!) Fatto di soluzione acqua-sale e lentamente iniettato in ciascun paziente narice. House non ha avuto un solo farmaco? Provate a fare la stessa manipolazione di una piccola siringa (fare in modo che lo spray non era troppo forte). Preparati farmaceutici Altrettanto efficaci e pronti a base di acqua di mare.

 Applicarle più facile, perché c'è un distributore di bottiglia speciale.

 Pulisce il naso e speciali anti raduno. Miscela Brew di erbe (camomilla, corteccia di quercia, salvia) in un rapporto di 1 cucchiaio. cucchiaio in un bicchiere d'acqua. Filtrare il brodo e lavato il bambino becco. Il tempo passava, e la normale respirazione attraverso il naso e non rinnovato? Ci vorrà un'altra iniezione, vampate di calore o ... zakapay becco succo bambino Kalanchoe (sciogliere in un rapporto 1: 1 con acqua) - e muco vychihaetsya.

 Dopo la respirazione nasale viene ripristinato, è possibile usare la medicina prescritta da un medico.

 Se avete bisogno di un intervento chirurgico

 Rapida crescita parallela di adenoidi e tonsille, III grado di proliferazione delle adenoidi (quando in realtà copre l'intero rinofaringe), otite persistente che porta alla perdita di udito, il trattamento conservativo improduttivo - non tutte le indicazioni per la rimozione di adenoidi. Ce ne sono altri. Tuttavia, ogni caso deve essere considerato singolarmente, tenendo in considerazione l'età, la frequenza di raffreddori, complicazioni e altri fattori. È appello a diversi specialisti tutti d'accordo su una cosa: l'operazione è inevitabile? Non ti preoccupare! Forse è per il vostro bambino è la migliore, perché sarà sbarazzarsi di costante esposizione. Così calmarsi e nastroysya su come aiutare il vostro bambino.

 Adenotomyya (asportazione delle adenoidi) - una delle operazioni più brevi.

 In genere, viene eseguito in anestesia generale o locale al mattino a stomaco vuoto. Dura solo 2-3 minuti. Poi arriva il bambino in ospedale. Tuttavia, il primo (di due o tre giorni) dovranno fare in modo che non sia troppo "l'attività ha mostrato" e non surriscaldamento - dopo l'intervento la temperatura corporea sale ... e molto importante seguire una dieta speciale, il cibo non dovrebbe essere difficile, caldo e irritante mucose. Adatto purè di patate, farina d'avena, sparse zuppe kremoobraznye. Sono necessarie Tutte queste misure solo per la prima volta da allora bambino andare in via di guarigione.

 Rash e arrossamento sulla pelle del bambino può dire che si è perso nel labirinto dei sentimenti. Poi il filo non è il risparmio di dieta e farmaci non sono efficaci e riavviare radicale il vostro rapporto con il vostro bambino

 Gli scettici smise di sorridere quando in loro presenza viene Psicosomatica. Come per i 180 anni dalla scoperta di questo fenomeno, gli scienziati hanno trovato una forte evidenza che soppresse le emozioni si manifestano come malattia. Tuttavia, molti non sono disposti ad accettare il fatto che il trauma psico-emotivi causano i propri figli. I problemi cause instancabilmente alla ricerca di una predisposizione genetica, cattiva ecologia, dieta sbagliata. E a volte piuttosto capire che cosa è ferite tanto bambino che la malattia è andato per sempre. Per quanto riguarda la dermatite atopica, gli esperti hanno trovato: il problema di nascondere il conflitto interno in cui vive il bambino, da cui non può perdere e che fargli del male.

 No Harmony

 Sembrerebbe che il bambino e la madre - idillio, con un analogo simile difficile da trovare. Le persone che fanno l'un l'altro il senso della vita. Ma la discordia nei rapporti può ukrastysya fin dal primo giorno. Come risultato, una prima pelle ruvida su gomiti e le guance, e rash visibile che si trasforma in rosa con rosso di masterizzazione. No attento monitoraggio della dieta madri che allattano o la sostituzione della miscela non risolverà il problema. Come la crema del vento per camminare e nuotare in numero calendula. Fino a quando non è venuto agli ormoni, è necessario capire che cosa è andato storto. La stessa educazione spartana, i fautori dei quali erano anche le nostre nonne, può essere lo stesso fattore che porta a dermatiti.

 Non rispondere a ogni suo grido (se si aspetta, si calmati), non tenere a portata di mano (abituarsi - e non mai ottenuto fuori mano) non dormire insieme (abituarsi alla sua culla). Di conseguenza, non si sente più il bambino accanto a sua madre. Perché l'amore per lui - questo contatto tattile, la stessa tenerezza di proprietà esclusiva tocco della madre. Naturalmente, si può dire che un'intera generazione è cresciuta in queste condizioni, ma nessuno di dermatite morto.

 È importante prendere in considerazione le caratteristiche del bambino, la predisposizione genetica a determinate malattie, sensibilità del suo sistema nervoso ... In uno lì dermatite atopica, e un altro - bronchite cronica. Pertanto, la posizione di "io sono la cura del bambino rozbaluvaty paura e affetto" distruttiva e assurdo. Sentitevi madre accanto al suo calore, l'odore, sentire il battito del suo cuore per un bambino fisiologico.

 Per motivi di amore ...

 Così, naturalmente, vuole il meglio per le briciole. Talvolta queste aspirazioni, i genitori cominciano a confondere l'amore per un bambino con le proprie ambizioni. Di conseguenza, il bambino è combattuto tra la necessità di soddisfare le richieste dei genitori e l'incapacità di realizzare questa missione. Erode come l'acido. Condizioni di vita insopportabile per il bambino sorgono quando si riscalda relazioni familiari. Quindi, non urlare a vicenda in sua presenza, ma elettrificati barbus aria termini di rendere il bambino infelice. Non capisce come si può porre rimedio alla situazione, che soffre da esso ... Come risultato di tutto questo può svilupparsi in dermatite atopica.

 Bozzolo molto stretto

 La riluttanza dei genitori a riconoscere che il bambino è cresciuto. Tale figlio e quattro anni di attesa per il suo cucchiaio pohoduyut e collant allungato delicatamente. Ogni resistenza è inutile. Dopo che il bambino prende a giocare i genitori, sentendosi con costante disagio. Papà e mamma è importante per sbarazzarsi del timore che il bambino sta crescendo. Tuttavia, la negazione del naturale processo - non è un'opzione.

 Concorrente

 L'equazione per il miglior baby shower ferisce almeno ginocchio sull'asfalto. "Peter Rodin gioca con la creta, e si sono accecati che è ..." - tali commenti causare il bambino alla conclusione che non è degno di amore dei genitori. Un dono di amore incondizionato è solo per i bambini. Negli adulti, questa sensazione leggermente mangiato e esperienza di vita, e l'incapacità di disabilitare la capacità di analisi comparativa. Solo l'amore esaminerà e ammirare la cosa unica e preziosa nel bambino. La vostra approvazione e incoraggiamento costante saranno incentivi per il miglioramento, la medicina per il corpo e l'anima.

 Da mangiare dopo la consegna dovrebbe essere affrontata con grande cura. Allora il vostro corpo a recuperare più velocemente, e il latte sarà il più gustoso e sano per il bambino

 Stanco di questo periodo più che compensato dai momenti piacevoli che si dà del bambino. Stai andando ad avere i primi momenti cominciano a prendersi cura di lui, alimentazione, fare il bagno, cantare ninne nanne. L'unico punto debole è evidente. Inoltre, sembra che il latte viene troppo poco. Non ti preoccupare, tutto sarà presto migliorare. Il vostro compito principale - per rilassarsi, e persino pianificare la vostra dieta. Il cibo deve essere favorevole allo stomaco, calorie, facilmente digeribile e ipoallergenico.

 Menu Aggiunge

 Da allora partono come l'acqua o le contrazioni iniziano, gli esperti consigliano di rinunciare a ogni pasto. La ragione è che il processo di nascita è spesso accompagnata da nausea. E il fatto che nei primi giorni dopo il bambino si sarà difficile andare al bagno, un altro argomento. Preparare vodichku (può essere addolcito con limone) e bere quanto si vuole.

 In genere, il primo giorno non ha voglia di mangiare. Non sforzatevi! La natura è saggia calcolato, e che era abbastanza colostro vostro bambino. Il secondo giorno ridurrà il numero di liquido utilizzato (massima - 1-1, 5 l). Quando il latte comincia a venire gradualmente aumentata. Tè debole Adatto, composta di frutta secca. È apparso l'appetito? Mangia qualcosa di leggero, farina d'avena o polenta di grano saraceno, mela cotta, un pezzo di formaggio.

 Prossimo passo: Riempi il corpo con il ferro (carne di manzo), vitamina C (barbabietole, patate, rosa selvatica) e l'acido folico (spinaci, sedano, pane di farina di grano). Questo aggiunge non solo la forza, ma anche a prevenire la disfunzione intestinale.

 Sicuro per briciole

 Entro tre settimane dopo la nascita briciole madri che allattano non è raccomandato l'uso di verdure e frutta fresca, latte intero.

 Preferibilmente tutti i soggetti alimentare a trattamento termico, come cibo crudo non viene sempre assorbito.

 Slurry (grano saraceno, avena) meglio prepararsi acqua con una minima quantità di sale (non dimenticate di mettere un pezzo di lamiera di burro).

 Preferisco zuppa di verdure, stufati, insalate. Bean e cavolo - il meno possibile.

 Inizia con bollito di manzo (non vitello), coniglio, agnello. Una settimana dopo la nascita graduale iniettato pollo, tacchino, pesce di mare magro (senza varietà rosse).

 Una buona alternativa formaggio a pasta cruda - torte o budini di formaggio. Aggiungere un po 'piatto di uvetta e noci.

 Preparare i pasti con verdure di stagione e frutta. Volevo qualcosa di esotico? Scegliere frutta dim, mangiare piccoli pasti e certamente toglie la buccia.

 Dieta Rasshiryaysvoy attentamente. Inizia con i prodotti più sicuri (uova di quaglia, varietà di pane scuro). Se i cambiamenti nel menu non ha avuto effetto sulla piccola sedia, non ha nessuna eruzione, poi aumentare gradualmente la dose. Si impara rapidamente la dieta di base post-natale. Lei aiuta a prendersi cura della salute del vostro bambino.

 Prodotti proibiti

 Ciò che si mangia, ottiene al bambino attraverso il latte. Ma il suo corpo non è ancora in grado di far fronte a tutte le prelibatezze. Spesso le stesse fragole in briciole compaiono eruzioni cutanee. Dare ora da potenziali allergeni. Questi includono:

•  cioccolato, miele, latte condensato, maionese, salse, ketchup, formaggio, condimenti piccanti, bevande analcoliche;

•  bacche rosse, agrumi, kiwi, pomodori, aglio;

•  alimenti contenenti conservanti, colori, sapori e prodotti a base di carne e di eventuali intermedi.

 Questi gentile, toccando abituati a affetto e baci ... prendersi cura dei riccioli bambino ogni giorno - e saranno sani e belli!

 Capelli può essere definito un indicatore di salute. Quando il corpo manca vitamine, diventano opachi, fragili, dividere e cominciano a cadere. Buone riccioli bambino dipende da una dieta equilibrata e, naturalmente, la cura adeguata.

 Trasformazione magica

 Con decennio di capelli in non come bambino un adulto. Nella prima infanzia, hanno appena formate. Pertanto giudicare come completare questo processo e dare una previsione accurata per il futuro del tutto impossibile. Succede che le briciole dalla testa di capelli a la Curly Sue al 2025 capelli diventa sottile e flessibile. Al contrario, un bambino capelli flebile pochi anni improvvisamente trasformato in un bellissimo pile di spessore. Non preoccupatevi se il vostro bambino rari peli. Ma regolarmente rafforzano e nutrono necessario.

 Man mano che crescono

 Ciascuno dei nostri capelli "vivono" in tre fasi:

• ? crescita (anagen) dura due a cinque anni;
• ? fase di transizione;
•  fase di estinzione (telogen) è di circa 100 giorni.

 Dopo la caduta del follicolo pilifero (radice) comincia a crescere nuovi capelli. Normalmente, un bambino, come un adulto, le gocce giornaliere per cinquanta. Ma tutti i capelli cambiamento - eccessiva secchezza o untuosità, improvvisa perdita grave, forfora (nei bambini piccoli, questo fenomeno è molto raro) - segnale che il corpo non è tutto a posto. Appena possibile è necessario contattare dermatologo. Egli prescriverà le prove necessarie e solo dopo i risultati determinati con il piano di trattamento. Una dieta corretta dietista del bambino.

 Problemi con i capelli spesso derivano da cattiva alimentazione, interruzione del tratto gastrointestinale, tensione nervosa, stress. Capelli fa male la mancanza di vitamine del gruppo B, zinco, ferro, selenio. Questi minerali sono nel fegato di manzo, verdure, frutta, pane con farina integrale, noci e verde. La maggior parte offrono al bambino un pura acqua non gassata.

 Pulito, Brillante ...

 Capelli hanno la capacità di assorbire l'umidità, la polvere, le particelle radioattive e molte altre sostanze nocive. Pertanto, essi devono essere lavati spesso - più volte alla settimana. In caso contrario, intasato i pori e follicoli piliferi per rigenerare complesso.

 Adulti shampoo e balsami soprattutto serrature dei bambini non sono adatti. Ora prodotto molti shampoo speciali che sono stati progettati appositamente per i bambini. Livello di pH in tali fondi non viola l'equilibrio acido della pelle del bambino. Di conseguenza, non si asciughi. Non irritare mucose questi shampoo e gli occhi.

 Ma il sapone per lavare i capelli, in ogni caso impossibile. Quando combinato con acqua e sebo, forma un particelle completamente insolubili che si depositano sulla pelle. Inoltre, sapone dà il suo respiro e la circolazione sanguigna. Capelli diventa pettine secca, senza vita, fragili e male. Un buon shampoo - non è tutto. Anche con lui a seguire alcune importanti regole che lavano le piccole arricciature.

? Lavare i capelli nella doccia. Così è possibile controllare il getto temperatura di acqua ed energia. Conduce troppo caldo per il fatto che le punte cominciano a dividere.

? Versare shampoo prima a mano, e quindi applicare uniformemente sul cuoio capelluto.

? Massaggiare la testa con le dita (non chiodi), e poi accuratamente e rapidamente risciacquare shampoo. Se è troppo lungo è i capelli, quindi asciugare.

 Spit alla vita nel nostro praprababushki pettinatura trasformato in un rituale di frasi e canzoni. Forse a causa di queste bellezze sono stati splendidi spiedo?! Sarebbe bello ora insegnare giovane zlatovlasok trattato con cura e attenzione ai loro riccioli delicati. Prima di tutto, prendersi cura di capesante. Da esso dipende in gran parte l'aspetto dei capelli. Un bambino con la spazzola i capelli corti abbastanza massaggio pettine e denti stupidi liquidi (preferibilmente di legno, con ginepro o di cedro). Più lungo è il capelli, più frequente dovrebbe essere la cresta.

 Bambino pennello 2-3 volte al giorno. Prendete il vostro tempo, perché oltre ad essere capelli lisci, si fa massaggio alla testa con la quale aumenta la circolazione del sangue. Inizia con la punta e spostare l'intera lunghezza. Se notate noduli, o tenta di svelare, e Cut.

 Bob acconciatura consiglia l'aggiornamento ogni due mesi zistryhayuchy 34 centimetri. Un capelli lunghi rifila ogni sei mesi. Così non si divideranno, e cresceranno più velocemente. Madri di modaioli piccoli esperti suggeriscono di prestare attenzione a fiocchi e nastri. Purtroppo, i capelli delicati dei bambini non piace stretti elastici e borchie in metallo.

 E ora - la dea con una figura snella e forte carattere. Quali sono i piani per la vita futura? Se li avete, allora è un grande risultato. Il vasto numero di donne nel corso degli anni tendono a figura cara, non pensare a suo sostegno. Vi presentiamo cinque regole per aiutare a raggiungere e mantenere, o addirittura aumentare.

 E ora - la dea con una figura snella e forte carattere. Quali sono i piani per la vita futura? Se li avete, allora è un grande risultato. Il vasto numero di donne nel corso degli anni tendono a figura cara, non pensare a suo sostegno. Vi presentiamo cinque regole per aiutare a raggiungere e mantenere, o addirittura aumentare.

 La prima regola: Non è non "dopo". Si vede in uno specchio nuovo? Per raggiungere questo obiettivo, si dispone di molto è cambiato nella mia vita. Se le vecchie abitudini di ritorno, il "vecchio si" torna, anche, e molto rapidamente. Non importa cercato di fare run chilometro o dieta crudele - ora vive irreversibilmente cambiato, e adesso ho bisogno di controllare se stessi.

 La seconda regola: mangiare, ma non inceppata. Che cosa è il cibo sano, probabilmente già sapete. Resta da calcolare quanto di questo alimento si inserisce nella vostra dieta. Utilizzare la formula per calcolare la Harris-Benedict - permette di calcolare con precisione quante calorie si deve consumare per mantenere il peso attuale. Lasciate modesto risultato non spaventarvi, vecchi standard di 2500-3500 calorie calcolati per il costruttore, non dimagrire signora dell'ufficio. Nel 1700-1800 kcal figura non si può solo mangiare correttamente, ma anche lasciarsi viziare piccoli dolci ogni giorno.

 La terza regola: fare giorni "carico". Eventuali restrizioni sui prodotti alimentari, prima o poi porta a un cattivo umore. Pertanto, il "giorno +" settimanale è un must per mantenere la forma e il morale. In questo giorno, si può mangiare qualunque sia il vostro cuore desidera, ma nel giro di 700 calorie, oltre al contenuto di base di calorie.

 Non è molto, se si guarda al cioccolato calorie o torte. Ma ancora bello.

 Quarta regola: Basamento su peso, non più di una volta a settimana, e preferibilmente in due. Bilance con una precisione da 0 5 a 1 kg. Quel vetro vigilia ubriaco di peso kefir può mostrare un più 1 kg - e da che si può cadere in deliquio. Invece di farsi prendere dal panico ogni mattina, mantenere il peso fuori.

 Quinto regola: Utilizzare veicoli commerciali. Se controllarmi molto difficile (in principio, è probabile che sia molto, molto difficile), prendere un farmaco per aiutare a controllare il peso. Industria perdita di peso è molto sviluppato, in modo da poter scegliere il farmaco a proprio piacimento.

 Per non danneggiare il corpo, scegliere un farmaco sicuro per uso a lungo termine. Questi sono tra svyazyvateley (non bloccanti!) Fat. Ad esempio, XLS Professionale - pratico strumento in grado di correggere i difetti dei vostri fluttuazioni dieta e controllo del peso. La sua componente principale - fibre pera inzhyrni spinosi che, quando iniettato nel rigonfiamento dello stomaco, assorbendo quasi un terzo (27%) di grasso dal cibo e non permette loro di assimilare, e anche causare una sensazione di pienezza. La parte rimanente di grasso è necessaria per il normale funzionamento del corpo. Inoltre, XLS Professional contiene una serie di vitamine liposolubili A, D, E - "vitamine bellezza femminile". Hanno bisogno di proteggere il corpo da carenza di vitamina che si sviluppa nella dieta nyzkozhyrovoy.

 Secondo le statistiche, 100 donne hanno perso peso più di 65 ex di peso. Principalmente perché iniziare a mangiare come prima, non sopportare dieta. Dopo le nostre regole, si perde la paura di guadagnare troppo e causare la sua vista a nuovi scopi. Provare per credere!

 Non è farmaci.
 Conclusione dello stato competenze sanitario-epidemiologico № 05.03.02-.03 / 74 360 da 15.07.2011r.

 Prestare attenzione ai cambiamenti del corpo. Seguire la salute dei reni, il cuore, gli occhi, il tempo di girare ai medici specialisti. È inoltre necessario rispettare altri importanti regole di condotta

 Prestare attenzione ai cambiamenti del corpo. Seguire la salute dei reni, il cuore, gli occhi, il tempo di girare ai medici specialisti. È inoltre necessario rispettare altri importanti regole di condotta

 1 per determinare i livelli di glucosio. Pertanto, glucometro casa dovrebbe essere in casa subito dopo la diagnosi: GSD. Preparatevi, avrà bisogno di fare spesso (5-7 volte al giorno). E non essere pigro.

 2 misurare regolarmente la pressione arteriosa. Acquista tonometro e fare semplice procedura stessa. Pericoloso non solo l'ipertensione e ipotensione posturale e in cui vi è la caduta di pressione prolungata, e quindi l'aumento improvviso vertigini.

 Questo sintomo può causare inquietante è il fatto che si può cadere.

 3 dieta. Non si tenta di tirannia. Seguire le raccomandazioni del medico. Rigorosa dieta low-carb non va bene. Sono necessari carboidrati complessi, anche se in quantità limitate. Pytaysya poco e spesso (6 volte al giorno).

 4 tempestiva frequentano i medici. In ginecologo si deve andare a un endocrinologo. È importante controllare l'aumento di peso, da testare, controllo della pressione, la quantità di briciole su ultrasuoni.

 5 Siate responsabili. Dal tuo comportamento quotidiano dipende da molte cose. Come sempre mantenere prescrizione, così buone possibilità di fare un bambino sano.

 Non c'è bisogno di cercare scuse - prendi il bambino e l'azione!

 Q: "Quando sarò grande sottile" Saldamente nelle questioni materni più popolari, insieme a "Perché piange" e "Ho una brutta, eh?». Questa giovane madre trova molte scuse perché non può perdere peso:
 • "sto allattando al seno e quindi sempre mangiare";
 • "Io raschu bambino senza l'aiuto di bambinaie e nonne, così vado in palestra una volta";
 • "Sono così stanco / occupato tutto il giorno in modo che, una volta / no allenamento di forza a casa."

 Ma la festa della mamma (o anche durante la notte) è perfetto per lavorare diversi gruppi muscolari e bruciando centinaia di migliaia di calorie. Il più vecchio il bambino, più ragioni che dà per la perdita di peso. Giudicate voi stessi.

 Neonato

 Riscaldamento

 Vestire e svestire i carri bambino - 10-15 volte al giorno. Lavare bambino sryhnuvsheho - fino a 10 volte al giorno. Attaccare il bambino a dormire (esercizio complesso) - più volte al giorno, più di sonno di notte.

 Il complesso principale

 • Sports camminare con un passeggino - 3-5 ore al giorno. Infant corretta monitorare attentamente il peso della madre e richiede movimento costante senza lasciare riposare sul banco.
 • Race Walking con ponderazione - bambino in una fascia è un peso crescente "peso". Oltre ai vantaggi di camminare, ottenere un carico sui muscoli delle gambe e indietro.
 • Esercizi per i muscoli del braccio - bambino pidmyty sotto il rubinetto di peso (10-12 esercizi al giorno). Non dimenticare di passare di mano durante il trasporto del bambino "colonna" dopo l'allattamento per caricarli in modo uniforme!
 • esercizi per tutti i gruppi muscolari (particolarmente rilevanti durante la colica infanzia) - pianto bambino altalena, bracci di carico - su e giù. Collegamento building - oscillazione da un lato all'altro. Il carico aggiuntivo sul retro e la stampa - rozhoyduyemosya avanti e indietro. Aggiungere gambe e glutei - scuotere il bambino, poco tozzo ad un ritmo veloce. Tutti questi carichi possono essere combinati con in giro per la casa. Ripetere da 10 minuti a un'ora per un approccio senza limitare il numero di approcci. Vista di notte - altalena bambino su fitball, offrendo il petto (calorie vengono da voi latte!) E cantando nenie (corde vocali addestrati).

 • Esercizi per i muscoli delle braccia e schiena. Sera bambino grappolo, prima in un piccolo bagno, poi - nel bagno degli adulti. We Stand appoggiato, in possesso di un bambino scivoloso, dare a "nuotare". Durata - 10-60 minuti al giorno.

 Kid cerca di muoversi autonomamente

 Riscaldamento

 È possibile sostituire esercizio "lavare bambino sryhnuvsheho" a "lavare completamente il bambino dopo il tentativo introduzione di alimenti complementari" in combinazione con l'esercizio fisico "lavare gli alimenti dalla cucina." Esercizi dressing-svestizione figlio sono ancora rilevanti.

 Il complesso principale

 Solitamente in grado di ridurre il numero di approcci per esercitare "pidmyty su peso" e "usura colonna." Anche le madri esperti possono ridurre il numero di approcci quando si eseguono esercizi per tutti i gruppi muscolari. Sentieri escursionistici e trattamenti d'acqua sono nell'arsenale della madre. Anche per questo periodo è caratterizzato da:

 • esercizi per tutti i gruppi muscolari, in particolare per le mani - indossare il bambino nelle mani dell'appartamento rivolti in avanti, mostrando lui tutto preso sugli oggetti e devono essere richiamati. 15-60 minuti per l'approccio agli approcci 3-4 giorno, aumentando gradualmente il carico.
 • Esercizi per la schiena e la stampa - non pulire con un bambino in una fionda, poi legato nella parte anteriore, poi la schiena. A seconda delle dimensioni dell'appartamento e la vostra passione per la purezza, tali esercizi possono essere eseguiti quotidianamente per un'ora o più.
 • Esercizi per gambe e glutei - sedersi, sollevare abbandonato giocattolo / ciuccio / cucchiaio, attua bambino. 15-20 volte nell'approccio a una dozzina avvicina al giorno. Una variante di questo esercizio - sedersi, nasconde sul retro del presepe. Salite ad alta voce gioiosa "peek-a-boo". Fino a 10 ripetizioni di approccio, diversi approcci giorno. Una variante di questo esercizio, squat, raccogliendo un oggetto è che il vostro bambino ha tirato fuori dei mobili da cucina.
 • Esercizio per le mani e muscoli del torace (particolarmente efficace se si tratta di eseguire con manubri): Chiudi viso tra le mani, dicendo: "Dov'è il nostro bambino?", Poi con forza per sciogliere gomito piegato a gridare lato: "Eccolo! "(La schiena è dritta, cercando di mettere insieme la lama). 10 volte nell'approccio, diversi approcci giorno.

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