Accade così che alcune persone subire un cattivo odore respiro, e fare ogni sorta di tentativo di sbarazzarsi di, ma lo fanno va male.
 Inizia sbarazzarsi di esso dovrebbe visitare un medico e un sondaggio globale per identificare la fonte della sua origine, perché non si pone fuori dal blu, e quindi molto importante diagnosticare correttamente la malattia esistente.

 Se si sospetta che nasconde nel suo dolore causa nel quadrante superiore destro, quindi molto probabilmente verificarsi perché si dispone di malattie come colecistite, discinesia biliare, o come risultato della presenza di pietre nella vostra cistifellea.
 Questa è anche una malattia molto grave fegato e trattare con il loro trattamento deve necessariamente, ma ancora, è improbabile che sono la causa della presente odore respiro.

 Piuttosto, in questo caso si può parlare di gastrite, colite, pancreatite, epatite.
 Ecco perché è così importante una diagnosi completa.
 In ogni caso, sarà necessario regolare la vostra dieta, quando la dieta dovrebbe escludere tutti i grassi, salati, in salamoia piccante, cibi affumicati, solo nel menu dovrebbe essere un forno posto Burro e cibo in scatola, così come tutti i prodotti il tratto gastrointestinale effetto negativo.
 Il menu deve essere presente piatti più vegetariani, tra cui zuppe che possono essere preparati da vegetali, come zucchine, zucca, barbabietole, carote, cavoli, anche se dovrebbe essere più attenti, perché questo ortaggio è controindicato in gastrite .

 Sui contorni possono essere cotte zuppa di cereali della gamma, può essere, grano saraceno, miglio, porridge di riso, e si può cucinare questi piatti con verdure, con la stessa zucca o uno stufato di verdure, purè di patate.
 Parlando di piatti di carne, in questo caso si raccomanda di mangiare carni magre, e meglio ancora bianco pollame carne, pesce, bollito forma adeguata alle uova strapazzate, formaggio magro.
 Dalla dovrebbe essere evitato l'uso di pane fresco bianco, si raccomanda di asciugare la padella.

 In nessun caso, non dovrebbe essere consentito l'emergere di costipazione.

 Per quanto riguarda il trattamento, si può cercare di sbarazzarsi di la presenza di cattivo odore e l'utilizzo di erboristeria.
 Ecco una possibile ricetta: mescolare quantità uguali di secco tritato radice di tarassaco, fiori di camomilla, calendula droga, erba Hypericum perforatum, achillea, foglie di menta piperita e foglie di fragola selvatica.
 Due cucchiai di questa miscela con la parte superiore versare mezzo litro di acqua bollente e continuare a fuoco basso per 3-4 minuti, poi lasciare in infusione per un'ora e poi filtrare.
 Prendete una mezza birra tazza 30 minuti prima dei pasti, con l'osservanza obbligatoria con la dieta.

 Oltre al trattamento sopra descritto dovrebbe prendere due compresse di carbone attivo dopo i pasti due o tre volte al giorno.
 Ma non dimenticate che questo farmaco è controindicato per le ulcere dello stomaco reception.
 Cheers!

 Il fegato può essere giustamente chiamato l'organo più "pazienti" del nostro corpo che è praticamente indolore cercando di demolire la nostra mancanza di attenzione a se stessi e tutti gli eccessi ci permettiamo, se non sempre, spesso.
 Il test che segue vi permetterà di chiarire la questione di come in questo momento sta facendo lo stato del fegato, e sarà pensare a cosa si può fare per mantenere la loro salute.

 Come sempre avete bisogno veritiero rispondere alle domande del test e calcolare la quantità di punti.
 Per ogni risposta negativa, ponetevi un punto per ogni positive e - cinque punti.
 1. Hai cominciato a notare che un numero crescente di amici di essere il cambiamento stupito il colore del tuo viso e non si fermano a chiedere sulla tua salute?
 2. Avete notato che ultimamente la vostra pelle è diventata secca, o, al contrario, troppo grasso?
 3. Hai cominciato a disturbare anche una rapida occhiata allo specchio, perché bianco degli occhi diventano dominante gialla?
 4. Si diventa pesantezza disturbato nel quadrante superiore destro, con tale dolore non è più associato con camminata veloce subito dopo un pasto, come è stato di recente?
 5. Sulla sua persona una volta perfetta, hanno cominciato ad emergere vene varicose o macchie, e questo fatto è stato celebrato ed i vostri amici?
 6. Purtroppo, dobbiamo notare il fatto che i vostri capelli sta rapidamente diventando il grasso, e avete ottenuto la forfora?
 7. Nonostante tutte le misure adottate per combattere l'acne, per usare le ultime cosmetici e altri trucchi, non si può nemmeno sbarazzarsi di loro?
 8. Più di recente si erano coccolati cibi grassi dilettanti, e ora il suo male si portano?
 9.

 Sei in sovrappeso o cellulite vi perseguiteranno, e sbarazzarsi di questi disturbi si sempre più difficile?
 10.
 Recentemente si doveva seguire un corso di terapia farmacologica?
 11. Lingua ultimamente costantemente coperto con un tocco di giallo, di recente, questo non è stato rispettato?
 12. Si diventa stanca rapidamente, dratuyetesya facilmente, con sintomi simili completamente indipendenti con ottime proprietà del tuo personaggio?
 13. Soffrite di scarso appetito?
 14. Spesso senti il ​​gusto amaro in bocca?
 15. Siete inclini alle allergie?

 Se il risultato è stato meno di venticinque punti, dice di più su ciò che la vostra dieta è corretta, in quanto lo stile di vita che conducete.
 Siete le nostre congratulazioni perché Il fegato è in ottime condizioni.

 Se si riesce a guadagnare 26-50 punti, è il momento di suonare l'allarme e identificare crescente preoccupazione per il fegato.
 Hai solo bisogno di scaricare, e di provare questo almeno una settimana o due per seguire una dieta a basso contenuto di grassi.
 Bere acqua minerale senza gas, il cui importo non può essere inferiore a un anno e mezzo a due litri al giorno, che vi aiuterà a sbarazzarsi di tossine nel corpo, non un cattivo visita e bagno due o tre volte la settimana, come procedura Bannaya è in grado di pulire la pelle, aumentando la sua funzione escretoria, che sarà anche alleviare il fegato.

 Risultato di cinquantuno punti o superiore indica che si dovrebbe passare la chimica del sangue degli enzimi epatici, l'ecografia del fegato, così come il risultato del test risultante suggerisce l'esistenza di problemi con questa agenzia.

 Pensi che significa che le persone sono in grado di venire in aiuto solo nella lotta contro la malattia?
 Se è così, allora vi sbagliate, così come in termini di perdita di peso, sono anche disposti ad offrirci i loro metodi non convenzionali e ha senso di usarli.

 Inoltre, può essere fatto in base a considerazioni pratiche, quali veicoli, di solito prontamente disponibile e non richiede di grande costo finanziario.

 Il più semplice, l'obesità combattendo, il miele è un metodo che è adatto a quasi tutti, tranne le persone che soffrono di intolleranza individuale a questo prodotto apicoltura e il diabete.
 In mezzo bicchiere di acqua tiepida mescolare un cucchiaio di miele e prendere questa bevanda a stomaco vuoto al mattino, ma dopo che la colazione deve essere ritardata per due ore.
 La stessa soluzione può essere utilizzata miele la sera prima di andare a letto.
 Questo metodo dovrebbe essere utilizzato per un mese, e dopo uno-due settimane di pausa, il corso può essere ripetuto.

 Si consiglia inoltre di fare riferimento a Ricette orientali perdita di peso, facendo uno di loro è necessario prendere trecentocinquanta grammi di albicocche secche, Senna (Senna) e in fichi secchi.
 Tutti gli ingredienti devono Tritare e mescolare insieme.

 Si delizioso sorbetto al gusto e che dovrebbe prendere un cucchiaio al mattino e alla sera.
 A poco a poco, il peso è normale e non si può avere paura del suo ritorno.

 Questi stessi obiettivi possono essere realizzati con l'uso di erbe tè speciale, che si distingue per la sua efficienza.
 E per prepararlo è necessario prendere venticinque grammi di erba perpetuino sabbia, erba iperico, fiori di camomilla farmacia e germogli di betulla.
 Le materie prime devono essere schiacciati e mescolati insieme.
 Un cucchiaio di polvere ottenuta dovrebbe preparare due tazze di acqua bollente e lasciate riposare un mezzo per venti minuti, poi filtrare e l'infusione deve essere diviso in due parti che bevono al mattino e alla sera.

 Ma, come in altri casi, alcuni di questi strumenti per risolvere il problema del peso in eccesso non funzionerà, poiché è necessario osservare la corretta alimentazione.
 Ciò significa che devono essere esclusi dalla dieta di fritti e cibi grassi, dolci, dolciumi, bevande gassate, birra.
 Avrete bisogno di imporre restrizioni sul consumo e patate e il sale.
 La maggior parte consiglia di dare la preferenza alle verdure, frutta, riso.

 Buona fortuna nei vostri sforzi e in separazione con eccesso di peso!

 Nella maggior parte dei casi, il trattamento seriamente la loro salute, si parte proprio in un momento in cui alcuni di malessere o di dolore.
 Rispondendo alle domande del test, si può scoprire di persona come prezioso per voi la vostra salute, abbastanza sul serio o ti senti per il corpo con il tempo i sintomi evidenti.

 Una volta che si dà risposte veritiere, determinare la quantità di punti digitato e leggere il parere degli esperti sul disco.

 Domanda 1. Immaginiamo una situazione in cui un medico consiglia di rinunciare indossare scarpe con i tacchi alti, come si postavytesya a questo tipo di consiglio?
 - Perché si cura viene prima, è necessario ascoltare questo consiglio e rifiutare tali scarpe - 1;
 - Si può andare contento anche perché non danno le scarpe con i tacchi alti in occasioni speciali - 3;
 - Se non si verificano problemi con i piedi, quindi non vedo un motivo per il rifiuto di tali scarpe - 4.

 Domanda 2. A un certo punto, improvvisamente si rende conto che ha perso il suo antico fascino, come si percepisce una scoperta sgradevole?
 - Niente di male accadrà, perché tutte le persone tendono ad invecchiare, contro natura, dire "no discutere" - 3;
 - Srochno iniziare la ricerca di ragioni di ciò che sta accadendo a compiere ogni sforzo per eliminarle - 1;
 - Questa "scoperta" vi farà soffrire molto - 4.

 Domanda 3. Che cosa fate per tenersi in forma?
 - Hai un programma appositamente sviluppato, ma non si deve in maniera regolare - 3;
 - Fate unica cosa che può divertirsi - 4;
 - Per sei esercizi fisici obbligatori, come si guarda non solo per la sua figura e l'aspetto, ma anche per la salute - 1.

 4. La domanda per voi è la norma normale piscina o altre attività volte a mantenere la vostra salute?
 - No, preferisco nuotare in mare aperto solo in estate e nella bella stagione - 4;
 - Certo, anche se non è esattamente facile - 3;
 - Hai una forte volontà e si rifiutano di sport tutto l'anno - 1.

 Domanda 5. Se vi è la necessità di una dieta, si pratica?
 - No, non capisco queste sessioni di auto-tortura - 4;
 - Dal momento che non ho in sovrappeso, non si vede il punto di qualsivoglia natura diete - 3;
 - Praticare costante dieta - 1;

 Domanda 6. C'è nella tua tendenza personaggio all'ozio, (ovviamente, se c'è spazio)?
 - In determinate condizioni - 4;
 - Certo, mi piace, ma che li permettermi non funziona sempre, e ammetto che si desidera questo tipo di non vogliono pareggiare se stessa - 3;
 - No, non per me l'ozio - 1.

 Domanda 7. Qual è la vostra dieta?
 - Il cibo che fa, facendo attenzione alla loro valore nutrizionale - 1;
 - Non permettere a te stesso è tutto ciò che si desidera più oggi - 4;
 - Io non sono un alimentari, in modo da loro ciò che è a portata di mano - 3.

 Domanda 8. Quali sono le persone della tua opinione, che si prende cura della tua salute?
 - Queste persone sono saggi e propositivo - 3;
 - Perchè il polverone, come hanno fatto tanti indulgere in piaceri - 4;
 - Sono in soggezione di queste persone - 1.

 E 'il momento di fare un bilancio.
 Se il risultato è stato otto a dodici punti, poi ti infili l'idea che la salute è la ricchezza principale per tutti noi, e quindi aggiunto tutto il potere per salvarlo.
 E va notato che lo fate.
 È opportuno delineato il loro "programma di salute" e tenerlo chiaro da seguire.
 Se dovessi cambiare il vostro stile di vita, vi sarà molto arrabbiato con questo problema.
 Sei riuscito a raggiungere l'armonia nella loro condizione fisica e mentale e quasi completamente realizzato che faceva parte dei vostri piani, in modo che in futuro si sta detto di essere "in grado di dormire."

 Se la quantità di punti di raccolta era 13-24 punti non è la libertà così forte, così si sono più che sufficienti risparmiarsi.
 Succede che si compone un menù efficiente e talvolta va avanti nei settori individuati, ma spesso tutti i vostri piani a nulla, tanto più che non si presentare qualsiasi sequenza.
 O forse si decide che prendersi cura della propria salute è troppo tardi?
 Tuttavia, una tale decisione non è mai vero.

 Il risultato fu 25-32 punti?
 La vostra salute non può che invidiare, perché può tranquillamente essere definito il "ferro". Avete ancora abbastanza giovane e il tuo corpo mentre da solo può far fronte a vari disturbi.
 O non si presta attenzione alla loro salute, così come pensa sento veramente felice solo è chi non negarti il ​​piacere che sta facendo proprio quello che volete.
 Tuttavia, basta pensare a come il modo di vita che si stanno conducendo ora, e oltre il loro cibo.
 Credetemi, forse presto il vostro corpo vi ricompenserà "della stessa medaglia" per mostrare mancanza di rispetto a lui.

 Come promesso, questa dieta nella sua corretta osservanza effettivamente perdere fino a 5 sterline a settimana, e anche senza sensazione di fame!

 Questa dieta è venuto a noi da alpinisti e appassionati di campagne lunghe che hanno notato che le caramelle sopprimere perfettamente fame senza utyazhelyaya stomaco. Così lentamente dieta caramelle è stato utilizzato per la perdita di peso tra la popolazione generale.

 Il vantaggio innegabile di caramelle dieta è la mancanza di eventuali interruzioni di cibo che è insito nella maggior parte delle diete. Il fatto che dopo una settimana di dieta non sarà così dolce delizia, e in due settimane non li voglio per lungo tempo. Quindi ritorno improbabile di chili persi.

 Molte diete negli alimenti dovrebbero essere consumati gli alimenti a basso contenuto calorico. E per placare la fame richiede grandi porzioni, che porta allo stiramento dello stomaco. Questo porta al fatto che dopo la dieta si inizia a prendere più prodotti calorici sono anche in grande quantità, e viene messo di nuovo in sovrappeso. In un tale caramelle dieta esito solo non è possibile a causa di sazietà piccole caramelle.

 Seduto su una dieta, una persona ha bisogno di bere almeno 2, 5 litri di acqua e una dieta di corpo caramelle richiederà il liquido necessario.

 La dieta è molto facile da rispettare, l'unica condizione - ogni pasto deve essere sostituito con la caramella. A proposito di un giorno può mangiare circa 75 grammi di caramelle di zucchero, cioè un piccolo pacchetto. Se si imposta ?? obiettivo di perdere peso velocemente, quindi niente altro oltre la caramella non vale la pena di prendere.

 Quando si vuole perdere peso in modo drammaticamente e rapidamente, è possibile mantenere i pasti principali, ma solo alle 16.00. Trascorso questo tempo la cena e spuntini tutti i possibili dovrebbe essere sostituito da caramelle.

 Se si seleziona una versione più rigorosa della dieta caramelle, meglio comprare caramelle fortificato che si possono trovare in farmacia. Il primo giorno di mantenere a una versione rigorosa dieta si può dire addio alle 1, 2 kg, con molta difficoltà, senza il benessere, e la fame non si farà sentire. Il secondo giorno la dieta si perde 1, 8 kg, e nei giorni successivi la dieta ogni giorno andrà a 0, 5 kg. In totale, forse perdere peso 5 kg.

 Ora la cosa principale! Come uscire dalla dieta? Non balzare sul cibo, altrimenti tutti gli sforzi andranno a nulla! Iniziare gradualmente tornare alla normale dieta. La prima settimana dopo aver iniziato la dieta può avere la prima colazione e tutti gli altri pasti sostituire caramelle. Così una settimana sbarazzarsi anche di 2 kg. Nella seconda settimana, oltre alla prima colazione e iniziare a mangiare, ma mangiare caramelle per la cena - nessun problema anche perdere 1 kg. Quando si raggiunge il peso desiderato, la dieta può fermare, ma sarà utile una volta alla settimana per organizzare una "dolce" giorni di digiuno.

 Durante caramelle dieta deve ricostituire carenza di calcio nel corpo utilizzando farmaci speciali per evitare la carenza acuta.

 Se si riesce a passare senza alcun problema caramelle dieta si può con buona ragione per essere orgogliosi. Non si diventa golosi spessa e insaziabile.

 Nel corpo umano influenza positivamente il bagno: rilassa e permette il resto. Vasche di erbe e piante contribuiscono a mantenere i giovani per molti anni, privo di cellulite e di promuovere la perdita di peso.

 Bagno con sale marino. Salt, soprattutto marine, ha forti proprietà a combattere la cellulite. Per preparare il bagno in acqua tiepida sciogliere 350 grammi. sale e immergerlo in meno di 20 minuti, altrimenti ci sarà una allergia cutanea grave. Dimostrato che anche 20 minuti in acqua che aiuterà sbarazzarsi di una procedura di 500 grammi di peso in più. La pelle è necessario acquisire elasticità e setosità. Allo stesso tempo, dopo il bagno di mare adozione si può dimenticare la stanchezza e lo stress.

 Bagno Soda solo aiutano a dimenticare la cellulite e migliorare l'aspetto della pelle. In acqua, aggiungere 125 grammi di semplice soda, 150 grammi. sale e qualche goccia di olio di lavanda. Sale marino aiuta a tonificare la pelle, olio di lavanda darà il relax e soda necessario - ammorbidire la pelle. Bath spendono circa mezz'ora e poi una miscela di miele e bicarbonato di sodio strofinare la pelle. Dopo la procedura di lavare tutta la doccia e andare a letto.

 Bagno con oli aromatici. Oli essenziali di agrumi per aiutare espellere il corpo e regolano il metabolismo dei grassi.

 A causa di questo, prendere bagni regolari con oli, è possibile sbarazzarsi di chili di troppo. Per preparare il bagno di prendere l'olio di agrumi e mescolare con una piccola manciata di sale, sciogliere quindi la miscela in acqua calda. Godetevi la vostra vacanza in bagno 20 minuti.

 Bagno con la calce. E 'ben noto proprietà diaforetiche di calce, ma solo pochi lo usano per la perdita di peso, eliminando il liquido in eccesso e le tossine dal corpo. Regular bagno adozione calce vi aiuterà a perdere peso e in generale migliorare la qualità della pelle. Per preparare il bagno, oltre a fiori di alberi, è possibile utilizzare la corteccia, foglie, germogli o semi. 300 grammi di calce grezza versare cinque litri di acqua e mettere sul fuoco, portate a bollore, togliere dal fuoco dopo e lasciare in infusione per 15 minuti. L'estratto risultante aggiungere un bagno caldo e ammollo in esso per circa 20 minuti. Dopo aver preso un bagno di andare a letto. La mattina del vostro peso indice conferma di aver perso chili di sovrappeso, e la pelle era estremamente liscia e morbida. Bagno Lime attraverso un forte effetto diaphoretic più di una volta alla settimana per fare i medici severamente proibito.

 Bagni con materiali terapeutici possono essere prese prima di andare a letto due giorni dopo due per evitare problemi di salute.

 Perdere chili in più non piace molto farina, se ci avviciniamo a questo problema, cioè, con la testa. Tutti i seguenti metodi usati dai nutrizionisti e può facilmente adattarsi nella vostra vita quotidiana. E va notato che se si seguono queste regole, il peso non aumenterà di nuovo. Beh, siete pronti? Poi prendere la lotta contro l'eccesso di peso ora!

 1.Perekusyvayte, ma ragionevole. Ha usato essere che spuntini tra i pasti non è benefico per il corpo. Ma ora i nutrizionisti hanno scoperto che meglio sopprimere l'appetito, utilizzando alimenti sani (come frutta e verdura) che di ignorare la crescente fame, e poi organizzare una pancia vacanza, cercando di addormentare la fame con cibi grassi e spazzatura.

 2.Vyklyuchayte TV! Nuovi studi dimostrano che guardare la TV per una persona consuma il 40% in più di calorie rispetto al solito. Ciò è dovuto al fatto che quando si guarda un film interessante o qualsiasi altro trasferimento, non è possibile tenere traccia del numero di cibo usato.

 3.Ezhednevno aumentare di peso. Se regolarmente alza sulla bilancia, a controllare il vostro peso. Così si piccoli cambiamenti di peso facilmente regolato ancora, senza ricorrere a metodi drastici.

 4.S'edayte ottima colazione nutriente.

 Mattina bisogno di mangiare bene mangiando ad alto contenuto calorico (ma ancora meglio non grasso) dieta. Per esempio sono buoni uova sode o fritte, formaggio e pesce o carne. Il pranzo deve essere anche molto nutriente. Ma la cena è meglio, essere minimo e eliminare completamente i cibi grassi. Che è più che mai il senso dire "mangiare colazione me stesso, la cena con un amico sezioni, la cena e dare al nemico."

 5.Ne spesso beve alcolici. Bere alcol può portare non solo a tutta la dipendenza noto è sgradevole, ma anche una rovinare significativamente i contorni della tua figura. A livello di birra, danni sotto forma di calorie può causare lo stesso vino e vodka.

 6.Eshte come molti frutti e verdure. Frutta non contengono grassi e contengono molta acqua. Pertanto, essi riempire lo stomaco, la fame quindi vhamuvavshy, ma non rovinare la vostra figura.

 7. abbastanza sonno! Come sorprendente sano e in quantità sufficiente richiesto per il sonno del corpo colpisce anche l'assunzione di cibo. Il fatto che una persona non è sempre abbastanza sonno sottolineare che "prende" cibi dolci e calorie. Di conseguenza, la dolce vita si riflette nella sua figura.

 Come probabilmente avete visto, seguire queste regole non è difficile. Ma vi permetterà di rimanere permanentemente in buona forma e sentirsi in forma.

 Vogliamo presentarvi con mono-dieta, che aiuta a sbarazzarsi di due chili di troppo entro un giorno.
 Tale perdita di peso metodo utilizzato da molti pop stelle, e il suo principio è abbastanza semplice, ed è che solo uno per un giorno permesso di mangiare prodotto a basso contenuto calorico.

 Al molto buon programma, come ad monorazhruzka elimina anche tre chili, e quindi ha acquisito la carnagione più fresca e sana.
 Questo giorno dovrebbe consumare una grande quantità di acqua che bagna il corpo di sostanze nocive.

 Così che i prodotti dovrebbero perdere peso? Questo è quello che vi diremo.

 Può offrire di giorno anguria, è meglio acquistare questo grande bacche righe nei supermercati, dove viene sottoposto a controllo.
 Acquistato anguria divide in cinque parti, ognuna delle quali sarà il vostro prossimo pasto in questo giorno di digiuno.
 Il vantaggio principale di questo giorno è il fatto che cocomero ha un effetto benefico sul corpo nel fegato, rene e del tratto urinario, e ipertensione.
 Quindi, se si soffre di malattie simili, lo scarico anguria normale avrà solo vantaggi.
 Ma, purtroppo, non si può dire gli svantaggi che sono presenti in questo caso, poiché cocomero è un forte diuretico, il che significa che tali giorni di digiuno meglio organizzare il fine settimana.

 Se si decide di trascorrere la giornata di digiuno, mangiare tutto il giorno le altre altrettanto gustoso, ed è un melone, la scelta è anche non è male.
 Perché contiene acido folico, che aiuta a rilasciare l'ormone della felicità - serotonina.
 Giorni melone sono raccomandati per tenere coloro che soffrono di malattie dell'intestino, e in aggiunta, fragrante frutta utile a coloro che sono costantemente affrontato con la formazione di lividi sul corpo.

 Tuttavia, soffre di diabete, di questa giornata deliziosa scarico sarà abbandonato, però, come affetti da un ulcera allo stomaco.

 Permesso di organizzare e uva mono-dieta, tra l'altro, forse si doveva fare con il termine medico "ampelotherapy", è lo stesso "opera".
 In questo giorno rozvantazhuyuchys, si dovrebbe mangiare ogni tre ore circa trecento grammi di uva alla volta, anche consentito l'uso dei seguenti cocktail: due bicchieri di vino mescolato con venti millilitri di concentrato di pomodoro, con la stessa quantità di succo d'arancia e aggiungere due volte meno succo di limone (dieci millilitri).
 Top, sinistra bevanda, insaporire con noce moscata grattugiata.
 Questo giorno è molto utile per coloro che soffrono di malattie vascolari, ma soffre di disturbi intestinali mosti di uva respingere categoricamente giorni.

 Giorno vegetale consente di utilizzare fino a due chilogrammi di verdura al giorno, e queste verdure può essere diversa, a seconda delle vostre preferenze di gusto.
 Ci può essere crudo, cotto o cotto, la condizione principale è che questo dovrebbe essere fatto senza l'aggiunta di sale, zucchero e olio, che ha permesso una piccola quantità solo se l'uso di tale carote giorno.
 Giorni vegetale è utile per coloro che sono stati diagnosticati aterosclerosi, ipertensione, malattia renale.
 E uno speciale controindicazioni dieta non.
 Non dimenticare che, subito dopo una delle opzione scelta digiuno giorno, in ogni caso fissato a cibi appetito TRIPLE.
 Uscire qualsiasi mono-dieta dovrebbe essere graduale, tuttavia un risultato positivo non conta.

 Alla nascita, il corpo umano è composto da 70% di acqua. E in 90 anni, la percentuale è del 28%! Recentemente gli scienziati hanno dimostrato che l'acqua aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce. Senza la necessaria quantità di liquido il corpo comincia a "restringersi". Non è questa una ragione per pensare a quanta acqua si usa?

 Ora sempre più informazioni si possono trovare che le persone che bevono acqua a sufficienza non sono in sovrappeso. Ciò può essere spiegato dal fatto che il meno usiamo l'acqua, tanto più che mangiamo dolce e soddisfacente. Spesso il nostro corpo confonde la fame con la sete di consueto. I nutrizionisti consigliano quando la fame bere un bicchiere di acqua pulita e di attendere 20-30 minuti. Se dopo che il tempo si vuole ancora mangiare, in modo che il corpo davvero fame.

 Acqua nutre le nostre cellule di guarigione umidità, ma c'è un modo per contribuire a rendere il lavoro ancora più difficile l'acqua. E 'stato chiamato "acqua + sale." Ma prima di iniziare a praticare per te stesso, si prega di assicurarsi di avere problemi con i reni e il cuore. In caso contrario, questo metodo solo causare un danno irreparabile.

 Quindi, calcoliamo che la quantità ottimale di liquidi al giorno è necessario per il vostro corpo. Per fare questo, utilizzare la seguente istruzione: 1kg di peso a 40 grammi di liquido. Che pesa 60 kg, è necessario utilizzare 2, 4 litri di acqua pulita. Ma non preoccupatevi, questo non significa che si dovrebbe bere questa quantità di acqua nella sua forma più pura, non dimenticare che mangiare frutta, verdura, zuppe o altre bevande, anche noi li ottiene con un liquido.

 Seguire semplici regole: ogni mattina bere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto, e la sera per 30 minuti prima di andare a dormire, non dovrebbe dimenticare di effettuare la stessa procedura; prima di ogni pasto 15 minuti devono bere 100 grammi di acqua, ma i pasti non è severamente proibito.

 Ora introdurre il sistema stesso "acqua + sale": dopo bere un bicchiere d'acqua nel linguaggio messo 2 grammi di sale e rassosite esso. Ma sale dovrebbe essere normale, non il mare e non iodato. Il più perfetta quando sarà in forma di piccoli cristalli, quindi sarà molto più facile da dissolvere. Attraverso una combinazione di acqua e sale purifica il corpo molto più intenso - tutte le tossine escreti, e soprattutto - aiuta sbarazzarsi di grasso sottocutaneo stagnante. Cioè, parole comuni, il sistema ci salva dalla cellulite odiato. Tre settimane rispetto del "acqua + sale" pelle sulle cosce rozhladytsya. Inoltre è possibile utilizzare al posto di acqua e tè verde, ma di dimenticare caffè e bevande gassate istantanee.

 Assicurati di ricordare di praticare questo sistema un mese di fila. Cioè, si continua a bere acqua tutte le regole, ma non si utilizza il sale.

 La durata della dieta, vogliamo offrire, che va da tre a sette giorni.
 Non è un segreto il fatto che ben organizzato dieta, migliora l'umore.
 Ciò significa che la dieta dovrebbe includere quei prodotti che contribuiscono allo sviluppo di serotonina, che è giustamente chiamato l'ormone della felicità o soddisfazione.

 Oltre a questi prodotti, è utile includere nella dieta di coloro contiene: vitamina B, E, antidepressivi naturali come l'acido folico, triptofano, selenio.
 Ciò significa che nel menu dovrebbe essere presente di pollo, tacchino, pesce manzo fegato grasso, pesce, uova, latte e prodotti lattiero-caseari, formaggi; alimenti vegetali: peperoni, cipolle verdi, carote, pomodori, piselli, sedano, fagioli asparagi, zucca; così come frutta e bacche, agrumi, banane, kiwi, ribes, mirtillo; fagioli, fagioli, lenticchie; crusca di grano, noci, spezie e condimenti, dragoncello, rosmarino, basilico; varietà di cioccolato fondente; Estratti di erbe da piante come la menta, origano, erba di San Giovanni.

 Qui di seguito diamo menù esemplare "antidepressivo" per un giorno

 Prima colazione può essere costituito da un uovo cotto bollito, pane con formaggio e prezzemolo, tè dolce e trenta grammi di cioccolato.

 Pranzo comporta l'uso di una macedonia di frutta a base di kiwi, mandarino e yogurt condita, cospargere con le noci.

 Per il pranzo si può mangiare spezzatino di tacchino con verdure in panna acida, insalata di pomodori e cetrioli con formaggio feta, olio di oliva, banane con panna montata.

 A pranzo può essere limitato ad un bicchiere di tè alla menta con marmellata di ribes.

 Per la cena, cuocere una trota con formaggio e cuocere insalata con fagioli e asparagi, e per dessert serve cioccolata calda.
 Prima di andare a letto assicurarsi di bere un bicchiere di infuso di iperico.

 Mangiare in questo modo, è quasi dimenticare di cattivo umore.

 Recentemente seguaci dieta Dr. Peter D 'Adamoa o, più semplicemente, la dieta del gruppo sanguigno è stato in costante crescita. Perché così tante persone preferiscono aderire ad esso?

 Dieta per il gruppo sanguigno non è destinato a limitare la portata di cibo non si è costretti a calcolare la quantità necessaria di calorie. Mangiare ad offrire la dieta di sangue, può a tempo indeterminato, e, senza controindicazioni. Sostenitori non credono una dieta alimentare, lo chiamano a considerarla come una delle categorie di nutrizione.

 Il principio è molto semplice dieta, siete invitati a mangiare il cibo che si mangia l'uomo, quando appena apparvero i principali tipi di sangue. Per ogni dieta gruppo sanguigno si suppone di utilizzare alcuni prodotti dalla lista dei consentiti ed eliminando quelli che non lo fanno rigorosamente in forma. Per migliaia di anni la gente mangiava ciò che ha spinto per prendere la natura stessa del suo sviluppo. Attualmente, la ricerca sul sangue nutrizione confermato gli effetti benefici della dieta sulla salute umana, migliora la funzione del tratto gastrointestinale e stabilita metabolismo e aumenta il livello di immunità.

 Applicando la dieta del gruppo sanguigno, si perde peso in poco tempo, quali le feste o all'inizio dell'estate. Prima di tutto, è necessario regolare mangiando corretto metabolismo, e quindi il corpo da solo, rispondendo gratitudine per il cibo di cui ha bisogno, si sbarazzarsi della sfortunata accumulo di grassi e tossine. Se si sente la presenza di problemi di salute e le distinte figure, e trovate il vostro peso sogno in modo permanente, la dieta del gruppo sanguigno per voi. Vorremmo ricordare, ancora una volta, questa dieta non è in alcun modo inteso dal rifiuto di qualsiasi prodotto, e non c'è bisogno di sovraccaricare il vostro esercizio proibitivi corpo.

 Ecco cosa altro vorrebbe aggiungere alla dieta per gruppo sanguigno. Non fare troppo sul serio. E 'solo un sistema di alimentazione, ma non postulare che da seguire senza deviazioni. Nel corso della storia antica dell'umanità ha cambiato la qualità dei prodotti di quelle persone utilizzati secoli fa. Trattare dieta gruppo sanguigno solo come guida e raccomandazioni generali.

 Perdita di appetito può verificarsi per vari motivi.
 Molto spesso ci sono momenti in cui l'appetito è perso a causa della presenza di problemi psicologici, ma tutti possono iniziare con la solita tensione nervosa che si sviluppa in stress ulteriormente caso viene in anoressia.

 Pertanto, se si stanno notando che hai perso il desiderio di cibo, poi, al fine di evitare ulteriori conseguenze dovrebbero obratititsya al terapeuta, che poi assegna consultare un gastroenterologo, psicologo o nutrizionista.

 Accade anche che anoressia -questo può essere osservata dal prendere qualsiasi medicinale, come gli antibiotici, così come farmaci per trattare l'artrite, pressione sanguigna più bassa, la rimozione di edema o durante l'assunzione di farmaci antidolorifici.
 Per trovare la causa della perdita di appetito, deve prima essere esaminato da uno specialista e se non si trova alcuna anormalità di salute, il ritorno appetito aiuterà alcuni prodotti.

 Eccellente aiuto "correre" appetito vari sottaceti e marinate, quindi non dovrebbe iniziare il pasto con portata principale, e con il cibo.
 E un paio di consigli per chi vuole trasformare il vostro appetito: 1. Sempre mangiare in aree designate, rifiutare la colazione a letto, spuntini a base in soggiorno o camera da letto.
 2. Preparatevi comodo programma di mangiare e bastone ad esso, e in una settimana o due prima di cena, il vostro corpo richiede cibo reflex.

 3. Pagare cibo per circa venti-trenta minuti ed essere sicuri di eliminare l'abitudine di fare colazione in una corsa tra una riunione di lavoro.
 4. Evitare spuntini, come spesso conducono perdita di appetito.
 Meglio per portare il vostro programma alimentare un altro pasto, come ad esempio il pranzo o il tè del pomeriggio che è tra il pranzo o la cena.
 5. Per la perdita di appetito, conseguente principalmente prodotti come cioccolato o caramelle diverse, in generale, tutti gli alimenti che contengono un qualche tipo di carboidrati semplici.
 Per rendere più facile per aderire al programma può essere tra i pasti mangiano più fluido. Ma, in ogni caso, non bere dolce soda è meglio se si tratta di acqua minerale o tè senza zucchero e il caffè può.
 6. Una stimolante eccellente per appetito è cavolo.
 Mangiare in qualsiasi forma, in forma e anche in salamoia, ma il modo migliore per indurre l'appetito - un succo di cavolo fresco.
 7. La maggior parte te Preparare per brodo di carne o brodo.
 Se un piatto non è necessario per il vostro gusto, è possibile utilizzare tutti i piatti in gelatina, compresi gelatina.
 8. Tutti i tipi di salse, e contribuiscono a un buon appetito.
 Può essere utilizzato per la cottura di vari tè o brodi.
 Vi auguriamo di iniziare a utilizzare questi suggerimenti, è possibile trasformare il vostro appetito. Godetevi il vostro appetito!