Perché l'assistenza domiciliare è un breve tratto di capelli folti e sani. La cosa principale - una trasformazione di applicare la maschera sui vostri capelli in un utile e piacevole rito.

 Forze di vita attivi muovono nel nostro bagno i migliori centri termali, ma non in una folla di stilisti ed esperti, ma in forma di balsami, shampoo, sieri per il restauro dei capelli. Con questi strumenti di cura dei capelli volontà professionale.
 Passo 1. Diritto di caccia e fitness capelli. Un semplice "Hair fitness" rapidamente imparare - per un massaggio minuto il cuoio capelluto con le dita. In lavaggio shampoo ruolo importante. Da esso determinerà se fili obbedienti. Non più di una volta alla settimana shampoo uso per la pulizia profonda. Con shampoo giornaliero scegliere mezzi morbide che facilmente lavato via.
 Fase 2. capelli cocktail energetico. Con forte balsamo per capelli danneggiati, invece di utilizzare una maschera idratante. Fanno capelli più forti e molto obbediente.
 Considerare i principali tipi di maschere:
 Maschera al cioccolato.
 Quali tipi di capelli: deboli, marrone scuro e capelli scuri, senza vita. Ingredienti: 1 cucchiaio. l. olio vegetale, 100 grammi di cioccolato, 2 tuorli d'uovo.

 Preparazione: in un bagnomaria sciogliere il cioccolato. Con burro e purè caldi tuorli collegarsi con il cioccolato. Applicazione: Maschera cioccolato applicare sul cuoio capelluto, coprire la testa e avvolgere un asciugamano caldo. Suggerimento: una maschera di un'ora in attesa. La maggior parte dei pazienti riceverà una ricompensa capelli lucidi.
 Maschera con pepe rosso.
 Quali tipi di capelli, capelli danneggiati tutte le sfumature poroso. Ingredienti: 4 cucchiai di miele liquido, 1 cucchiaio. l. pepe rosso. Metodo: Mescolare miele con peperoncino e dividere il cuoio capelluto e poi avvolgere i capelli con un asciugamano. La maschera può essere lavato via dopo 20 minuti. Suggerimento: per successo irritazione del cuoio capelluto, 5 pollici si ritirano dalle radici dei capelli.
 La maschera di caffè nero.
 Quali tipi di capelli, capelli fragili, buio e luce. Ingredienti: 1 cucchiaino da tè di camomilla, 1 cucchiaio. l. fondi di caffè, olio di ylang-ylang. Preparazione: 2 gocce di olio di ylang ylang, aggiungere il caffè e il mix di camomilla. Poi preparate capelli soluzione di risciacquo. Suggerimento: potente, rafforza l'azione ha olio di tea tree, 2 gocce abbastanza.

 Molti genitori si trovano di fronte alla necessità di insegnare al bambino a scuola nel secondo turno. Questo non è sempre la soluzione a maggior parte dei genitori e figli desiderano, più spesso - è una necessità da parte delle scuole. Per imparare a costruire routine quotidiana di un bambino, studia nel secondo turno, quindi non è molto stanco e ha avuto il tempo di studiare duro, descriviamo in questo articolo.

 Imparare il secondo turno

 I genitori degli studenti iscritti al secondo turno, l'atteggiamento negativo alla nuova routine quotidiana, come lo è, si dice, dà un sacco di disagi. Inoltre, i genitori si lamentano che i bambini sono stanchi, e gruppi hanno completamente durante questo periodo hanno dimenticato. Gli esperti, tuttavia, dicono che il secondo figlio di scorrimento può imparare con successo, rilassarsi e avere il tempo di aiutare in casa. Tutto quello che devi fare - per organizzare la routine quotidiana del bambino.

 Dieta per un secondo cambiamento studente

 Tra le priorità di programmazione di un bambino studia nel secondo turno, comprendono:

•  una sana alimentazione;
•  adeguato riposo e il sonno;
•  scuola e casa;
•  della vita all'aria aperta.

 Avviare la mattina è migliore allievo di carica. Sarà l'occasione per svegliarsi e tifare. Svegliarsi il bambino dovrebbe essere alle 7:00.

 Dopo la carica sono l'igiene, camera e colazione pulizia.

 Intorno 08:00 lo studente dovrebbe iniziare a casa. Si prega di notare che per la formazione di classi giovanili bambini è di circa 1, 5-2 ore, mentre gli studenti più anziani spendono sui compiti a casa circa 3 ore.

 Dalle 10:00 alle 11: 00 bambini volta che la connessione si possono spendere per eseguire le faccende domestiche o hobby, e utilizzarlo per l'esercizio all'aperto.

 Pranzo in un bambino ogni giorno dovrebbe essere uno e lo stesso tempo - intorno alle 12:30. Dopo cena, il bambino va a scuola.

 Quante inizia secondo turno è determinato dal programma scolastico di solito è 13:30. Andare a scuola, a seconda del programma, andare alle 19:00, al termine del loro bambino viene mandato a casa.

 Nel giro di un'ora, gli studenti hanno l'opportunità di modificare la seconda passeggiata nella scuola elementare questa volta un po 'di più. Alle 20:00 bambino dovrebbe avere la cena. Le prossime due ore che vanno sui loro hobby, preparare i vestiti e le scarpe il giorno successivo e fornisce igiene. Alle 22:00 il bambino va a dormire.

 Mentre studiava nel secondo turno non è raccomandato per eseguire i compiti dopo la scuola, perché il bambino fino a questo punto già sovraccarica e non in grado di assorbire una buona informazione.

 Il corpo umano è costituito da diversi organi. Sono tutti per la vita umana sono importanti. Tuttavia, nessuno di essi non può funzionare se si ferma il flusso sanguigno, che la consegna per vasi grandi, medi e piccoli. La loro condizione dipende soprattutto da come una persona mangia, ciò che il suo regime. Se il suo grassi dieta, piccante, ricca di cibi di colesterolo, il termine "aterosclerosi" sente troppo presto.

 Tradotto significa "pasta spessa." In pratica - a depositi di placca, che, crescendo sulle pareti, vasi stretti. Inoltre, ogni persona che sceglie di mettere la loro posizione in luoghi diversi. In un sviluppo aorta cuore l'aterosclerosi, l'altro - le arterie renali, il terzo - vasi del cervello. Ma il più delle volte aterosclerosi estremità.

 Sulle cause di esso è diviso in due tipi:

 - Cambio di imbarcazioni con l'età;

 - I processi degenerativi e metabolici, spesso definito come l'aterosclerosi.

 Meccanismo di aterosclerosi in esecuzione può essere causa di ipotermia e congelamento dei casi di traumi alle gambe frequente, e provocatori possono essere il diabete, il fumo, il consumo eccessivo di bevande alcoliche. Questi fattori contribuiscono alla variazione di indurimento delle arterie delle estremità. Sulle pareti dei vasi sanguigni in ritardo iniziare lipoproteine, che poi germinano tessuto connettivo. Così inizia l'aterosclerosi degli arti inferiori. Sotto l'influenza di cattive abitudini è un restringimento del diametro della cavità delle arterie, portando a rallentare il flusso di sangue e dita ipossia tissutale, i piedi e le gambe.

 L'aterosclerosi degli arti inferiori è al primo posto nella classifica delle arterie periferiche. Di solito colpisce gli uomini, dopo 40 anni, condannando i pazienti affetti di risparmiare tempo e di efficienza. Quanto prima la diagnosi, più è probabile che a ridurre i sintomi di dolore e rallentare il blocco dei vasi sanguigni. Se non trattata, la malattia progredisce e può finire cancrena.

 Per lungo tempo aterosclerosi delle estremità inferiori non può fornire alcuna prova, ma poiché i primi sintomi clinici spesso progredisce rapidamente.

 Nella maggior parte dei casi si esprime aterosclerosi delle estremità inferiori claudicazione intermittente. Quando si cammina al polpaccio, il dolore che scompare dopo un breve riposo. Zoppia di solito diventa più forte quando salire le scale o durante la salita alla collina. Dolore derivante causa della mancanza di ossigeno nei muscoli di lavoro. Tra i primi segnali - freddo, sensibilità al freddo, intorpidimento nei piedi.

 Progredendo, aterosclerosi degli arti inferiori cambia il colore delle ulcere della pelle si possono verificare. Nel corso del tempo, la pelle delle mani e dei piedi diventano violaceo cianotico, non ci disturbi trofici, che possono essere i segni di perdita di capelli, unghie fragili. Un altro segno della malattia - nessun impulso nelle arterie della coscia, la fossa poplitea, dietro la caviglia interna. Il dolore a riposo per due settimane o più, ulcere trofiche a causa della mancanza di pervietà delle arterie - un chiaro segno di ischemia degli arti inferiori.

 Trattamento di aterosclerosi degli arti inferiori

 Nelle fasi iniziali della malattia può essere realizzato riducendo le dimensioni della placca se malattia complessa lotta. A questo scopo è necessario utilizzare la terapia dieta. La dieta dovrebbe essere i prodotti di acidi grassi polinsaturi, proteine, fibre. Questo può essere un mare pesce azzurro, olive, semi di lino, olio di mais, carni magre, formaggi magri, verdure e frutta. Zucchero, dolci, cottura migliore per ridurre al minimo o al momento del trattamento abbandonare del tutto. La terapia di dieta dovrebbe durare almeno sei mesi.

 Se la dieta non dà i risultati sperati, applicare la terapia farmacologica. Trattamento di aterosclerosi degli arti inferiori detenute lunga e sempre con parametri biochimici ematici controllata.

 Una dieta senza danno per la salute - suona come una favola, giusto? Cercando un'altra dieta diavolerie ogni donna capisce che tagliente limitazione di cibo o di ogni singolo componente in qualche modo essere sentito.

 Diete Peccato

 Harm e benefici delle diete - molto relativo concetto, perché tutte le caratteristiche positive della maggior parte di esse si concludono con quella donna riesce a perdere qualche chilo. Tuttavia, nessuna dieta non garantisce che il peso non torna, che è la parte positiva, non è ridotto a zero.

1.  Che male è pieno di dieta del Cremlino? Danni dieta ricca di proteine, tra cui il Cremlino, che ha permesso di mangiare carne in qualsiasi quantità. Meat - una fonte di proteine ​​animali, e, quindi, l'uomo che si nutre di una dieta e non fare sport (sport concorrente utilizza proteine ​​nel reclutamento muscolare) corre il rischio di eccesso di proteine, che si traduce marcisce nell'intestino, e interruzioni nel corpo a diversi livelli.
2.  Peccato dieta Duke. Duke Diet come Kremlin riferisce alle diete proteiche, e quindi le conseguenze di esso sono simili alla vita. Anche se perdere peso è scritto di almeno 30-60 minuti al giorno per dare l'attività fisica, purtroppo, non tutti aderisce a questa condizione.
   

   
   

3.  Danni grano saraceno la dieta. Grano saraceno dieta, insieme a kefiric, mele, cetrioli e altri, sono mono-dieta, vale a dire il sistema di potere, che è consentito utilizzare un solo prodotto. Come risultato, il livello di oligoelementi è uno squilibrio: alcune sostanze diventa troppo, e altri, al contrario, non è sufficiente. Questo può gravemente alterare lo stato esterno ed interno. Molti multivitaminico raccomanda di bere durante quelle diete, ma ha dimostrato che non vengono assorbiti a sufficienza e sostituire adeguatamente le vitamine ei minerali che devono venire dal cibo, non è possibile.

 Peccato la perdita di peso in tutti questi casi è evidente. Ma c'è un modo più utile per l'armonia.

 Perdere peso senza compromettere la salute

 La perdita di peso senza sacrificare possibile solo se si segue una dieta corretta:

•  non mangiare cibi cattivi: dolce, affumicato, fritto, grasso;
•  nella dieta quotidiana comprendono cereali, frutta, verdura e carne magra (pollame, pesce);
•  Bevo un'ora dopo aver mangiato;
•  Ristorazione almeno 2-3 ore prima di coricarsi.

 In questo caso, è possibile causare peso in ordine senza infortuni!

 Sommario:

•  Panna cotta
•  Arance Jelly
•  Fette di anguria
•  Emerald dolce
•  Ananas in champagne
•  Dolci Jelly
•  Miracle - pesca

 Una vera donna non può essere un pubblicano. Ognuno di noi, con piacere e un buon sapore di qualcosa di dolce e con eguale piacere pasto completo qualsiasi dessert. Ma la sua avversione per le signore desserts solo coprire la paura di guadagnare chili di troppo, "sohreshyv" un pezzo di torta o una barretta di cioccolato. Tuttavia dolci possono essere completamente sicuro per le figure e anche benefico per la salute e la bellezza.

 Ad esempio, si conoscono i vantaggi di gelatina? Le sostanze in esso contenute, sono benefiche per la pelle, capelli e unghie. Gelatina aiuta nella prevenzione di artrite e recupero del tessuto connettivo. E jelly aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. E allora? Gentilmente? Quindi scegliere una ricetta e preparare sana, semplice e delizioso dessert con gelatina.

 Panna cotta

 Questo dessert italiano con gelatina latte è diventato molto popolare in Russia di ristoranti. In qualche modo, fino a poco tempo nella sua casa cotto rare. Ma ora ogni hostess che si rispetti conosce la ricetta più tenero e gustoso dessert, e in aggiunta alla soddisfazione ricetta base integra le proprie innovazioni. Se rispettiamo noi stessi, dobbiamo certamente imparare a cucinare questo delizioso dessert. Per dessert classica da Italia, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

•  Grasso Cream dieci per cento - mezzo litro;
•  Natural Vanilla (in pod) - 1 pc;.
•  Latte fresco - mezza tazza
•  Gelatina - 1 bustina (10 g);
•  Zucchero - il vostro gusto;

 Preparazione:

 Pre-preparare la gelatina. Come regola, esso deve essere immerso in acqua fredda e lasciare a gonfiarsi, acqua e gonfiore tempo indicato sulla confezione. In un pentolino versare la crema e metterli in zucchero. Quando lo zucchero si sarà sciolto, strappato in due parti lungo la stecca di vaniglia e metterlo in una crema zuccherato. Abbiamo messo tutto sul fuoco e calore, quasi bollente. Una volta che la crema salirà, togliere la casseruola dal fuoco e lasciare in infusione la crema di vaniglia.

 Mentre la crema raffreddata, diluita con latte gelatina e riscaldata in un bagno d'acqua. E 'importante non lasciare bollire il latte, o gelatina perderanno le loro proprietà gelificanti.

 Con vaniglia crema di fagioli estrarre, li versando con gelatina e il latte viene versato in stampi. Dare il latte e la crema di fresco, poi metterli in frigorifero. Per il nostro dessert cotto richiesto sei ore. E meglio lasciare gelatina in frigo per una notte. Spread gelatina pronto su un piatto piano. Che facilmente separato dalle pareti di stampi, rilasciarlo per qualche secondo in acqua bollente. Servire irrigazione dolce vaniglia cremosa caramello gelatina o sciroppo di frutti di bosco.

 Nota:

 Potete preparare più complessa composizione dolce, aggiungendo crema di cacao, caffè, frutta e verdura fresca o purè.

 Arance Jelly

 Naturalmente, agrumi freschi sono buoni in se stessi e come dessert. Ma ricordiamo il favore di gelatina, e in aggiunta vogliamo cucinare luce e insolito dessert. Pertanto, facciamo gelatina di arance.

 Ingredienti:

•  Oranges - 2 pezzi;.
•  Tangerines - 2 pezzi;.
•  Acqua - mezza tazza;
•  Zucchero - il vostro gusto;
•  Gelatina - 20 g (2 bustine).

 Preparazione:

 Gelatina versare mezzo bicchiere di acqua fredda e lasciare a gonfiarsi (tempo a guardare il pacchetto). Nel frattempo, lavare e pulire frutta secca. Arance tagliati a metà e togliere la carne da loro. Tangerines appena pelati - non abbiamo più bisogno di esso. Con arancio e mandarino polpa particelle otzhymaem succo e filtrare. Metti il ​​tuo zucchero piacimento e mescolate bene.

 Gelatina viene riscaldato in un bagno d'acqua, in attesa fino a completa dissoluzione, ma assicurarsi che l'acqua non bolle. Poi mescolare la gelatina con il succo e versate il composto in buccia d'arancia metà, precedentemente pulita dentro. Togliamo la gelatina in frigorifero e lasciare congelare. Inviando il dessert, lasciarlo in arancione "tazze" o tagliato a fette.

 Nota:

 Invece, è possibile utilizzare gelatina secca gelatina di arancia, che è anche necessario diluire mezzo bicchiere di acqua. Solo in questo caso non esagerare con lo zucchero - gelatina dolce già. Un pieno di liquido a buccia d'arancia metà non è invertita, metterli in una tazza di tè, e poi metterli in frigorifero.

 Fette di anguria

 Dessert è simile alla precedente. Cucinare Solo noi non succo di anguria e rifinito con gelatina di frutta. Anguria mangiare in massa, per così dire, a. Un numero di ingredienti per dessert dipende dalle dimensioni di cocomero.

 Ingredienti:

•  Anguria;
•  Frutta o bacche di gelatina in polvere;
•  Cioccolato amaro.

 Preparazione:

 Prendere una piccola anguria, anguria è il più piccolo, più facilmente, allora diviso in porzioni fette dessert. Attenzione Penso che asciugato, tagliato a metà e togliere tutta la polpa. Con gelatina di rosso in polvere (ciliegia, fragola, lampone) preparare una soluzione incentrata sull'utente. Cioccolato strofinare una briciola o tagliuzzare in piccoli-piccoli pezzi. In cocomero "bowl" comincerà a riempirsi di gelatina, versato il primo strato, aspetta, aspetta quando gelatina e cospargere con le briciole di cioccolato. Riempire un altro strato e poi aspettare quando indurito gelatina. Sempre cospargere con il cioccolato e in modo da riempire l'intero scorze metà di cocomero. Servire dolce gelatina di melone tagliato a fette.

 Nota:

 Importante! Bay ogni strato, mettere in anguria freddo. Se gelatina pronti a riempire rapidamente indurisce, quindi un po 'di lui riscaldato.

 Emerald dolce

 Molto suggestivo e altrettanto gustoso piatto. Per farlo, abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

•  Gelatina in polvere pronto (verde) - 1 pacchetto;
•  La gelatina secca - 1 cucchiaio;
•  Acqua - mezza tazza;
•  Kiwi - 1 pezzo;
•  Uva (verde e snocciolate) - 1 pennello;
•  Dessert o bambini - 150 g.

 Preparazione:

 Soaked gelatina, prendendo sulla confezione di acqua e lasciare a gonfiarsi.

 Diluiti bustine gelatina in polvere per le istruzioni. Per dessert, prendiamo vetri trasparenti o kremanki, mia e si asciuga. In ogni bicchiere mettere uno o due vigneti e versare gelatina verde (un terzo dell'altezza del vetro). Lasciare gelatina congelamento e cominciare a coinvolgere i formaggi. Stendiamo il composto di formaggio in una ciotola, la gelatina riscaldato imbevuto in un bagno di acqua e di introdurre delicatamente in formaggio.

 Mentre eravamo dolce formaggio parte, occhiali gelatina dovuto saltare. Ora sbucciato kiwi e tagliarlo a fette. Stendere un cerchio per ogni gelatina in vetro e un altro terzo riempire bicchieri massa di gelatina-formaggio. Occhiali spedizione in frigo per lo strato superiore della gelatina congelato.

 Una volta che il formaggio gelatina indurita, metterlo su una vite e un cerchio di kiwi e poi versare il restante gelatina verde - ora ai bordi di occhiali. Anche in questo caso, rimuovere tutto in frigo. Quando lo strato superiore si indurisce jelly dessert può essere servita.

 Nota:

 Per strati multicolore di gelatina in vetro sembrava interessante, prima di versare il primo strato dovrebbe mettere gli occhiali inclinati, riposo qualcosa di solido in una ciotola di vetro e appoggiato la sua gamba nella parete. Prima di versare la seconda occhiali strato può trasformare un po '(attorno all'asse) e fare bene, riempiendo il terzo strato.

 Ananas in champagne

 Dessert Gourmet. E per le donne che preferiscono champagne altri liquori.

 Ingredienti:

•  Champagne (rosé in gran parte asciutto) - mezza tazza;
•  Acqua - mezza tazza;
•  Gelatina - 1 bustina (10 g);
•  Zucchero - due terzi del vetro;
•  Scorza di un limone;
•  fette di ananas in scatola;
• Fystashky.

Pryhotovlenye:

Zamachyvaem la gelatina in acqua fredda, in base alle istruzioni riportate sulla confezione. Mentre si gonfia gelatina, cuocere lo sciroppo. Versato in vaschetta dell'acqua, versate lo zucchero anche lì e mettere la scorza di limone grattugiata. Mettere le pentole sul fuoco, dare acqua ad ebollizione e continuare a bollire lo sciroppo di tre minuti. Sciroppo finito viene filtrata attraverso un setaccio fine e aggiungere la gelatina, che in precedenza strizzare. Lavorare l'impasto fino a quando la gelatina è completamente sciolto.

 Poi versare nello sciroppo e champagne è di nuovo un buon mix. In kremanki trasparente (o bicchieri) mettere ananas e versare tutto il composto di champagne con sciroppo. Lascia gelatina congelare. Servire a tavola, cosparso di top pistacchi gelatina.

 Nota:

 La quantità di zucchero è calcolato sulla champagne asciutto. È possibile modificare questo numero a seconda del tipo di champagne o di suo gusto.

 Dolci Jelly

 Un ottimo dessert per la tabella di festa per bambini. E per le riunioni delle ragazze anche lui sta bene. Tuttavia, il contenuto calorico di questa prelibatezza è meglio non pensare - che cosa potete coccolarvi chicche a volte non proprio dietetici.

 Ingredienti:

•  Cestini di pasta;
•  Frutta fresca o frutta;
•  Imballaggio gelatina in polvere;
•  Sugar.

 Preparazione:

 Preferito per questo dessert pronto all'uso cesti di pasticceria. Ma se non è possibile acquistare questi, fare da soli. Sbattere con una confezione mixer di burro ammorbidito e mezza tazza di zucchero a velo. Aggiungere alla stessa tuorlo di un uovo e mezzo cucchiaino di vaniglia. Frullare tutto di nuovo, e tazza di farina poi gradualmente Put (Presentazione), prima strofinando l'impasto con un cucchiaio, e poi mescolare con le mani. La pasta, coprire con pellicola trasparente e lasciare in frigorifero per due o tre ore. Poi cuocere con cesti.

 Così, abbiamo cestini. Ora gelatina diluito con acqua (come indicato sulla confezione) ei miei frutti di bosco (lamponi, fragole, ribes, more, uva spina, etc.). In cestini assortiti concludono gelatina di bacche e versarlo. Metteteli in frigorifero. Quando gelatina cogliere, togliere canestri e posto sulla cima di bacche, immergerli nel restante gelatina liquido. Bacche mettere il vetrino posteriore e rimuovere tutto in frigo.

 Nota:

 Per comodità, è possibile mantenere un po 'di gelatina in polvere per ulteriori bacche obmakuvanyya. Diluire direttamente prima di concludere bacche amare. E si può andare per la via più facile e mettere direttamente sul bacche pronto shortbread.

 Miracle - pesca

 Delizioso dessert di pesche e gelatina di crema di formaggio. Piacere Semplicemente divino!

 Ingredienti:

•  Sour - vetro;
•  Cheese - 4 confezioni (solo 400 g);
•  Zucchero - vetro;
•  Acqua - vetro;
•  Gelatina istantanea - 1 bustina (10 g);
•  Pesche fresche o in scatola - 4 pezzi;
•  Di fronte cioccolato al latte.

 Preparazione:

 Gelatina diluito con acqua (per istruzioni) e riscaldata in un bagno d'acqua. Pesche pensare, chiaro di pietre tagliate in piccoli pezzi. Mix di formaggio con panna acida, aggiungere lo zucchero e strofinare accuratamente. Poi diluita di gelatina (oggi sciolta) bicchiere di acqua bollita e versare il composto in formaggio e panna acida.

 In forma di laici affettato pesche (pesche della riserva per la decorazione) e riempirle mezzo una miscela di formaggio-gelatina. Metteteli nel congelatore in gelatina "zchepylosya." Barre di cioccolato strofinare su una grattugia o fanno patatine fuori di esso con un coltello. Chips versare il resto della miscela (riservare un po per la decorazione) e versare il tutto in forma il primo strato.

 Pronto a prendere forma di gelatina, lasciando cadere un paio di secondi in acqua bollente e girando su un piatto piano. Cospargere con residue gocce di cioccolato e decorare con fette di pesche.

 Questi sono leggeri e deliziosi dolci possono essere preparati con gelatina. Tra l'altro, si può fare la gelatina, mangiato inserire la gelatina e succo di frutta fresca di latte o crema panna nel caffè (con latte) o di cacao. Stessa non ha la gelatina sapore. Pertanto si può gestire quasi impossibile - rendere sapone duro, mantenendo il sapore e l'aroma del prodotto. Dolci con gelatina e possono essere aromatizzato, aggiungere la vaniglia o cannella, zenzero e scorza di limone. Si può cucinare con gelatina di rum o brandy, liquori o vino. È possibile combinare gelatina con panna montata, crema proteine, frutti di bosco freschi o frutta. In breve, esperimento! Godetevi il vostro appetito e il successo nel campo culinario.

 Avrete bisogno

•  Aglio
•  Alcol Medical
•  Terapeutico
•  Dieta competente
•  Consultazioni di cardiologo
•  Diagnosi

 Istruzione

• .1

   Encefalopatia circolatorio non si sviluppa nel vuoto. Questo è un processo abbastanza lungo, caratterizzato da debolezza generale, aumentare irritabilità, mal di testa e di memoria ridotta. Cause e trattamento di vasocostrizione cerebrale finora studiati in misura sufficiente a fornire cure efficaci paziente quasi ogni stadio della malattia. In sostanza, l'encefalopatia si sviluppa attraverso l'aterosclerosi o ipertensione. Nel primo caso colpisce grandi vasi che irrorano il cervello normale apporto di sangue. Nel secondo caso colpisce piccoli vasi.

• .2

   Qualsiasi sviluppo della malattia dovrebbe ricevere consulenza cardiologo iniziale e sottoporsi ad un esame medico approfondito. Cambiamenti caratteristici nel cervello in grado di rilevare i seguenti metodi di diagnosi moderni come CT - tomografia computerizzata e la risonanza magnetica - tomografia a risonanza magnetica. Questi metodi possono rilevare anche patologia singola cellula causata gambe avvolte in mini-ictus. Solo dopo i risultati del programma di trattamento di diagnosi possono usufruire dei modi migliori per ottenere un risultato positivo.

• .3

   Il restringimento dei vasi sanguigni del cervello richiede un trattamento serio a lungo termine con statine, fibrati, yodoterapiyi, resine a scambio anionico. È difficile dire in anticipo come sarà trattata come pure tutti i farmaci e procedure sono assegnati singolarmente. Tra l'altro, il successo del trattamento dipende in gran parte dal comportamento del paziente. Naturalmente encefalopatia - problem solving in cui neurologi partecipanti, cardiologi, internisti, neurochirurghi. Tuttavia, una persona è in grado di alleviare la loro condizione cambia radicalmente stile di vita.

• .4

   Ad esempio, vi è un complesso di ginnastica medica carichi sono sempre raccomandati pratica se trovato restringimento dei vasi cerebrali. Tra questi sono esercizi comuni, come la testa si inclina verso il basso, salire sui gomiti e sulle lame, sollevare le gambe sdraiati, Tronco tornanti e pendenze.
  

  
   Questi esercizi fisici promuovono vasodilatazione, in modo che aumentano la pressione del sangue nel sistema circolatorio. È possibile organizzare lunghe passeggiate, andare in bicicletta, piscina. In media, le attività ricreative o esercizi dovrebbero prendere almeno 40 minuti ogni giorno.

• .5

   Un altro trattamento supporto componente necessaria - dieta effettuate correttamente. Come con qualsiasi dieta, in caso di disturbi del sistema cardiovascolare è raccomandato per ridurre il consumo di grassi animali. La maggior parte dei prodotti a base di carne dovrebbe essere sostituito dal pesce. La dieta deve essere presente aglio ed erbe fresche, frutta e verdura. Ma la necessità di ridurre significativamente l'assunzione di sale, dolciumi e alcool. Fumare Altrettanto pericoloso. Per ridurre i sintomi possono utilizzare integratori vitaminici e minerali ad alto contenuto di vitamina E, C e B6.

• .6

   Case trattano incidenti cerebrovascolari possono essere ricette popolari. Dovrebbe essere chiaro aglio (200 grammi) e farla passare attraverso una smerigliatrice griglia fine. Carne è tradotto in un contenitore di vetro e versare alcool (200 mL). Strettamente chiusura del coperchio, mettere la banca in un luogo buio e fresco. Dopo 10 giorni, i mezzi di inizio filtrati e pronto ad accettare un certo schema. Il primo metodo messo a utilizzare solo 1 goccia del farmaco disciolto nella sua terza tazza di latte caldo. Strumento Bere al mattino presto. Il secondo metodo è consigliabile che all'ora di pranzo, sciolto nel latte seconda goccia. Prima di cena, bere latte con 3 gocce del farmaco.

• .7

   Il mattino successivo inizia con l'uso di 4 gocce. Quindi, ogni volta che riceve la dose aumentata a 1 goccia. Dopo aver dimostrato l'assunzione di 15 gocce, la droga comincia a diminuire. Ancora una volta dosaggio sarà aumentato di 1 goccia, usare 25 gocce finché il veicolo è finita. Dobbiamo ricordare che mangiare dopo aver consumato droghe possono solo 30 - 40 minuti. Supporto farmaco può anche usare brodi iperico, biancospino, sorbo corteccia e altre erbe che migliorano la circolazione.

 Ci sono molti modi per risparmiare denaro sul cibo in tempi difficili. Negli Stati Uniti, molti residenti considerano prodotti alimentari a basso costo come uno dei loro diritti costituzionali fondamentali. Ma, in generale, la bestemmia.
 Barry Popkyn, University of North Carolina di esperti in materia di salute pubblica, consapevole del desiderio degli americani di ricevere diritto costituzionale simile, ma supporta anche l'introduzione di maggiori imposte sul cibo spazzatura e bevande.
 Ma a differenza della situazione che si è verificato nel secolo scorso, molto meno gli americani stanno morendo di fame a causa dell'alto costo del cibo, o per la loro assenza. Questa settimana Popkyn e dei suoi colleghi ha pubblicato un documento relativo alla disponibilità di cibo a buon mercato. I risultati hanno mostrato che il rischio di diabete e del rischio obesità è inversamente proporzionale alla crescita dei prezzi dei prodotti alimentari di fast food.
 Il motivo dovrebbe essere in superficie, come per ogni aumento dell'1 per cento dei prezzi, la gente consuma meno dell'1 per cento delle calorie attribuibili al cibo spazzatura. Al contrario, quando i prezzi scendono, la percentuale dei pazienti con diabete e ha ottenuto le persone in sovrappeso è in aumento.
 Queste si basano i risultati ottenuti nello studio di 5.000 uomini per 20 anni, come parte dello studio il rischio di malattia coronarica in adulti.

 Siamo ingannati dall'idea che sia necessario acquistare cibo cattivo al fine di risparmiare denaro, ma in realtà si perde un sacco di soldi quando alle prese con l'obesità, il diabete, cardio - malattie vascolari, il cancro e altre malattie croniche.
 Secondo US sistema sanitario nazionale, la famiglia media con due persone appartenenti alla categoria di consumatori cibo a buon mercato, trascorrere una settimana in media mangia circa $ 75, della stessa famiglia, ma con due figli, spende circa 110 dollari. Inoltre Questa categoria è il più basso dei quattro presentati. Una famiglia di quattro persone, che consumano alimenti con mid-range e le famiglie che mangiano cibo costoso, spesa media settimanale di 170 dollari.

 E 'anche importante notare che Popkyn ei suoi colleghi possono essere sbagliate, che offre alta introdurre una tassa sui cibi non sani. La gente è "solo" bisogno di capire che una dieta sana è già più conveniente rispetto alla tipica dieta americana.

 Malattie dei vasi sanguigni provoca la morte di un numero estremamente elevato di persone. In realtà, la morte a causa della malattia non è una cosa normale. In alcune persone la malattia, come ictus o attacco di cuore è molto rara. Alla fine del XIX, all'inizio del ventesimo secolo malattie come infarto incontrati raramente, mentre alla fine del secolo scorso le statistiche di morte per infarto del cuore è stato in costante crescita. Si può certamente sostenere che persone erano morte da altre malattie del cuore, ma la percentuale di coaguli di sangue che portano alla contaminazione delle arterie e di conseguenza di ictus o attacco cardiaco era molto piccola.

 Oggi tendenza pericolosa è che l'età media dei pazienti con compromissione del sistema circolatorio è stato costantemente diminuire. Per il flusso di sangue attraverso il corpo umano, ogni parte di esso richiesto nave. Tutte le cellule del nostro corpo sono ossigeno, sali minerali, vitamine e aminoacidi quindi hanno bisogno. Capillari, la più piccola dimensione di loro assorbono l'ossigeno dai polmoni, saturando il loro sangue, e quindi dare l'anidride carbonica espiriamo. Muscolo cardiaco che viene riempito con sangue ossigenato scorre attraverso i vasi sanguigni, la pressione inizia a darle ogni cellula del corpo umano. Nelle cellule di svolta lungo i fondi di cui hanno bisogno i capillari sono ossigeno e vari nutrienti, dando solo gli stessi prodotti metabolici.

 arterie - chiamati vasi che è il nostro sangue entra nei capillari e vene - vasi sanguigni fuoriuscita quali anidride carbonica e prodotti di decomposizione. Dato che il sangue che scorre attraverso le arterie e ottiene ossigeno scorre emoglobina che contiene ferro, il colore del sangue arterioso rosso brillante. Valore di pressione nelle arterie che nelle vene. Restituisce al sangue muscolo cardiaco attraverso le vene. Per tutta la vita, a poco a poco, sulle pareti dei suoi vasi sanguigni accumulano "sporco, detriti,", che si chiama placche sklerozni e la presenza di grasso nel loro chiamati - aterosclerosi

 Se le arterie che alimentano il muscolo cardiaco e sono chiamati vena coronarica è intasato, bloccando così il flusso di sangue processo, a causa del fatto che in un recipiente sporco ha sulle loro pareti addensato istruzione sclerotica è coaguli di sangue dal cuore, dei quali vi sono dati navi muoiono per mancanza di ossigeno. Questo fenomeno viene chiamato - infarto miocardico.

 Ma questa è la fase finale della malattia, e prima che alcune persone hanno menzionato la presenza malattia coronarica. Essa si verifica a causa di restrizioni di ossigeno al muscolo cardiaco a causa della contaminazione dei vasi sanguigni e provoca dolore al petto. Molto spesso questo si verifica a causa di sforzo fisico o stress. Nel caso in cui vi è intasamento del vaso sanguigno nel cervello, si può morire una parte di esso e poi un ictus. I vasi del cervello è estremamente sensibile alle interruzioni, ci sono situazioni in cui la causa di ictus non è intasato arteria e la rottura, in altre parole emorragia cerebrale. Se il blocco si verifica nella gamba, è un tipo di tromboflebite ed è la causa del dolore agli arti.

 Cause di malattia vascolare:

 1. Sclerosi vascolare (Presenza di depositi sulle pareti)

 2. La comparsa di coaguli di sangue (Coagulo di sangue)

 In giovane età, quando un giovane, i suoi vasi sanguigni elastica. Nel corso del tempo si perde questa proprietà e si induriscono. La ragione di ciò può essere una carenza di vitamina C cronica, che è necessaria per la nascita di collagene (cosiddetta colla intercellulare) può mantenere pareti dei vasi sanguigni elastico e resiliente.

 Muro solido e tromboflebite sclerosi possono aumentare in modo significativo la pressione sanguigna aumentando così il rischio di ictus ischemico, infarto. Ad ogni pressione arteriosa battito cardiaco dapprima aumenta e poi diminuisce prima della successiva contrazione. La parte superiore è denominata pressione - sistolica e diastolica inferiore. Considerare normale 120/80 pressione rate. Nel caso in cui i vasi sigillati, il sangue viscoso, il valore di pressione aumenta. Molto spesso questo si verifica con l'età. Vi è un giudizio che il valore massimo della pressione in una persona normale, indipendentemente dall'età deve essere uguale a 140/90.

 Ci sono modi per ridurre la pressione del sangue.

 1. Disponibilità nei vostri alimenti dieta quotidiana ricchi di micronutrienti come calcio, magnesio, potassio, insieme ad una significativa riduzione dell'assunzione di sale. Queste azioni possono ridurre significativamente la pressione sanguigna. Particolarmente importante avere sufficiente magnesio nel corpo. La sua mancanza può essere la causa di un attacco di cuore. Ci VASCOLARE spasmi, a volte anche quando non sono bloccate placche sclerotiche. Per riassumere, i livelli di magnesio devono essere mantenuti al livello corretto.

 2. Molto efficace della vitamina E, che riduce significativamente il rischio di attacco di cuore.

 3. Forse questo è fondamentale. L'aumento dell'esposizione massima della pressione arteriosa causato da ostruzione dei vasi sanguigni (li restringimento).

 In malattie vascolari raccomandato cibo speciale con saturo olio di pesce presa e vitamina C. La combinazione di questi elementi diete per lungo tempo riduce la pressione molto meglio di alcuni farmaci perché non prese con il risultato e la causa della malattia.

 Per ridurre la possibilità di malattie necessario seguire alcune semplici regole:

 1. Eliminare la dieta di cibi fritti

 2. Ridurre il consumo di alimenti ricchi di grassi saturi. Aumentare il consumo di pesce.

 3. Mangiare più frutta e verdura fresca (soprattutto ricchi di magnesio, calcio e potassio)

 4. cercare di ridurre al minimo l'assunzione di sale.

 5. Non fumare, evitare lo stress

 6. Includere nella vostra dieta quotidiana almeno duecentocinquanta ml di vitamina E e 1,5 grammi di vitamina C.

 Trattamento di rimedi popolari vascolari.

 Tra i più famosi Ripristino configurazione di sistema vasi includono l'uso di estratti medicinali preparati dagli aghi di alberi

 1. Prendere cinque cucchiai di piccoli aghi di pino schiacciati, due cucchiai di fianchi tritate rosa e tre cucchiai di buccia di cipolla. Riempire un litro d'acqua e far bollire a fuoco basso per dieci minuti. Insistere 12chasov attraverso il filtro garza. Prendete un litro di acqua al giorno, invece.

 2. parti uguali Grind di biancospino, rosa canina, coda di cavallo, Uccello Highlander. Due cucchiai di questa miscela preparare una tazza di acqua bollente, lasciare per 40 minuti. Utilizzare due volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti 0,5 di vetro.

 3. Rub trenta grammi di frutta secca viburno. I loro prodotte 300 ml di acqua bollente e infondere per cinque ore, di scarico. Utilizzare due volte al giorno per 150 ml prima dei pasti.

 Succo di mirtillo 4. bere miscelato con barbabietole nel rapporto 1/1, 100 ml due volte al giorno.

 5. Utilizzare preparato fresco succo di sorbo rosso due cucchiai tre volte al giorno.

 6. Includere nella vostra dieta quotidiana kiwi.

 Guardare con attenzione la vostra salute, dal momento che tutti malattie dei vasi sanguigni estremamente pericoloso.