Widget per l'autunno Photo: Fotobank Hands - Età Mirror. E spesso specchio deformante. Questo accade quando la cura per la pelle, ci dimentichiamo di pelle. Lei soffre di stress estremo (a freddo, prodotti chimici per la casa, il lavoro fisico). E così per natura, è cinque volte la terra ed è ghiandole sebacee dieci volte inferiore sul viso. Non sorprende, si invecchia presto. Credo che poche persone disposte a cambiare l'attenzione completamente a mano, anche se molte tecniche di salvataggio cosmetici. Ma se il vostro supplemento di assistenza domiciliare ogni giorno almeno due saloni ringiovanimento procedure, si noterà subito un cambiamento piacevole.
 Quali sono i segni visibili della pelle giovane? La più evidente - anche umidità e colore, in primo luogo - senza macchie scure che appaiono non solo con l'età, ma sotto l'influenza del sole.
 Peeling glicolico
 Aiuta a livellare la superficie della pelle e sbarazzarsi di macchie di età. La pelle delle mani e così molto sottile, per non ystonchyt esso inoltre applicare una molto leggero peeling versione con concentrazione di acido glicolico non superiore del 40%. Dopo peeling la pelle mentre molto sensibile alla luce UV, così solare autunno con il suo deficit - il momento perfetto per questa procedura.
 Iniezioni di acido ialuronico
 Nel corpo umano di 70 kg contiene solo circa 15 grammi di acido ialuronico, ma le sue molecole sono disposte in modo che siano in grado di contenere circa 1000 molecole di acqua. Questo effetto spugna in grado di umidità della pelle è mantenuta a destra. Con una mancanza di pelle acido ialuronico diventa più sottile, secca, diventa meno elastica, le sue rughe.

 Sviluppare il proprio acido ialuronico del corpo è ridotto a causa di stress, di ambiente e, naturalmente, solo a causa dell'età. Dopo 40 anni di pelle sono due volte meno che in gioventù, dopo il 60 ° di dieci. La seconda caratteristica utile di acido ialuronico - è coinvolta nella sintesi del collagene proteina, che dipende dalla forza e l'elasticità della pelle.
 Marina Pazanova, dermatologo, salone di bellezza "Sakura":? Iniezioni di acido ialuronico ogni due settimane dovrebbe essere non solo per le mani. Sono molto ben aiutano a stringere la pelle cascante sulla spalla interna. Questi "ala bat" compare spesso dopo una drammatica perdita di peso. Il corso di iniezioni indosserà l'abito da sera senza imbarazzo del nuovo anno con le braccia aperte. Due settimane prima della vacanza per finire l'iniezione per sciogliere piccoli lividi avuto, a volte c'è al sito di iniezione.
? Creme dovrebbero essere usati sempre. Per ammorbidire la pelle semplicemente, è possibile utilizzare qualsiasi crema, anche il più economico e più facile. Ma per ottenere i migliori risultati, scegliere creme arricchite con sostanze attive. Dopo peeling crema è particolarmente intenso e ben assorbito, lasciando il nastro adesivo pelle inutile.
? Mani contadino stanco di vene prominenti comuni nelle donne che lavorano in ufficio e non bruta lavoro fisico coinvolti. Prendersi una pausa per una facile ricarica. Anche old esercizio scuola "abbiamo scritto, abbiamo scritto le nostre dita stanco" facilità mano, migliorare la circolazione del sangue e dare vasi di formazione.

 L'estate è in pieno svolgimento, e la nostra pelle ha bisogno più che mai di comunicare con il sole. Cosa mangiare per una splendida abbronzatura che porterà la bellezza e non prendersi cura?

 L'estate è tutto diverso. Alcuni la fortuna di uscire e andare al mare caldo. E qualcuno è in grado di sostituire il corpo del sole solo nei fine settimana. Ma a seconda di quale spiaggia andare, ricordate che avete bisogno di prendere il sole in modo corretto. Una buona stabilità e la profondità di tan non dipende dalla durata di estrema giace sotto i raggi diretti, e sul corretto approccio procedure prendisole.

 Sui pericoli di eccessiva abbronzatura sapere quasi tutto. Ma come raggiungere bella tonalità cioccolato senza compromettere la pelle? Si tratta di una procedura complessa per preparare il corpo di abbronzarsi in anticipo, così come regolarmente aiutarlo ripristinare l'alimentazione nuovi trattamenti solntseterapii.

 Non dovremmo essere limitata ad applicare crema idratante perché le tecniche che aiutano in modo efficace e sicuro tan molto altro ancora. Uno dei segreti più efficaci bella abbronzatura è "Beach Diet", che prevede l'inserimento nella dieta di alimenti che contribuiscono alla rapida colore manifestazione cioccolato con nessun danno al corpo.

 Ci sono molti prodotti che stimolano la produzione di pigmento melanina, e, quindi, contribuiscono a rendere più stabile scottature. Oltre al cibo che si può trovare un sacco di elementi e vitamine che proteggono la pelle dagli effetti nocivi del sole, facendo prendere il sole più sicuro. Così per una buona abbronzatura durante la stagione estiva dovrebbero essere inclusi nei prodotti dietetici contenenti:

 Retinolo

 Retinolo o vitamina A stimola la produzione di melanina, che aiuta a velocizzare l'aspetto di una pelle bella abbronzatura.

 La fonte più ricca di retinolo è olio di pesce. Ma se dato un trattamento non dovrete per gustare, quindi prestare attenzione al fegato di animali, tuorli d'uovo, e la maggior parte della frutta e della verdura (carote, zucche, peperoni, spinaci, albicocche, mele, uva) giallo e verde.

 Beta-carotene

 Il beta-carotene come provitamina A corpo è richiesta anche in estate. Essa aiuta a proteggere la pelle dai raggi diretti del sole nocivi ed evitare scottature. Allo stesso modo, il beta-carotene rinforza le membrane cellulari, e, quindi, rallenta il processo di invecchiamento dei tessuti cutanei causati da scottature. Inoltre, il beta-carotene, vidkladayuchys cellule, donando alla pelle un piacevole tonalità che aumenterà l'effetto di un'abbronzatura naturale.

 Beta-carotene si trova in grandi quantità nelle carote (succo di carota), albicocche, pesche, meloni, spinaci e anguria.

 Licopene

 Questo pigmento è isomero del beta-carotene. Con abbastanza uso dona alla pelle una piacevole ombra e stimola la comparsa di una splendida abbronzatura. Inoltre, consumare alimenti contenenti licopene dopo stagione spiaggia, si continua la speranza di "pelle scura".

 Importante è il fatto che quasi la metà licopene migliora la funzione di protezione della pelle e aiuta a combattere gli effetti degli effetti nocivi del sole.

 Questo pigmento trovato in tutta la frutta e verdura (pomodori, peperoni, albicocche, pesche, ecc) rosso e arancio.

 Vitamina E

 È uno degli antiossidanti più efficaci e quindi consente di evitare l'invecchiamento precoce della pelle. Oltre a proteggere attivamente contro i radicali liberi, che è particolarmente importante nella stagione calda.

 La vitamina E previene così l'infiammazione, contribuendo in tal modo a prevenire arrossamenti cutanei o manifestazioni di allergia solare.

 La vitamina E può essere trovato in oli vegetali, mele, mandorle, arachidi, verdure a foglia verde. Quindi questo è abbastanza vitamina trovata in uova, latte e prodotti lattiero-caseari e le carni bovine.

 Tirosina

 Questo aminoacido aiuta il corpo a produrre melanina - il pigmento dona alla pelle un bel colore "solare". Se il corpo ha abbastanza di questo aminoacido è una buona abbronzatura è offerto.

 Tirosina si trova nei prodotti lattiero-caseari e alcuni tipi di frutta e verdura (banane, avocado, fagioli), così come noci e semi (semi di zucca, mandorle, arachidi, anacardi).

 Triptofano

 Il triptofano è un amminoacido, stimolando la produzione di melanina, e promuove quindi positivo tan.

 Le fonti di questo aminoacido sono proteine ​​animali e vegetali, latte e latticini, formaggi, soia, fagioli e la maggior parte dei dadi.

 Selenio

 Healthy bella abbronzatura e selenio - sono inseparabili. Dopo tutto, questa voce aiuta la pelle a rimanere giovane, nonostante l'influenza attiva della luce solare. Consumare cibi ricchi di selenio si può facilmente evitare secchezza e desquamazione della pelle, e gestirà senza ustioni cutanee e letargia tutta la stagione balneare e non solo.

 Campione del contenuto di selenio sono considerati noci di cocco. Se non si lavora con l'esotico, l'articolo sarà aiutare a ricostituire i frutti di mare (aragosta, granchio), quasi tutti i tipi di pesce, uova e latte.

 I prodotti più popolari per splendida abbronzatura

 Come risultato, si può ricavare una serie di prodotti che influenzano la velocità e la qualità del tan. Inoltre, regolarmente utilizzando per il cibo, a velocizzare la visualizzazione di bel colore scuro, come si salva con successo la giovinezza e la bellezza della vostra pelle sotto il sole caldo, perché la maggior parte di questi prodotti sono ottimo antiossidante naturale, ricco di vitamine e di elementi utili. Così, il menu "spiaggia dieta" di base è:

 Entrata Guarnire Dessert

 Pesce e frutti di mare

 Carne

 Fegato

 Uova

 Latte e latticini, formaggi

 Pomodori

 Pepe bulgaro

 Asparago

 Broccoli

 Spinaci

 Legumi

Abrykosы

Pesche

Arbuzы

Dыny

Uva

Mela

Walnut Alley

 I prodotti più dannosi per una splendida abbronzatura

 Tenete a mente che anche includere una dieta che i vostri prodotti buoni abbronzatura, si potrebbe non ottenere il risultato atteso. In realtà, oltre a loro, c'è un menu standard dell'uomo sono molti alimenti che inibiscono la produzione di melanina, e quindi ridurre lo sforzo "zero" aiutanti "prodotti". Perché questo sarebbe ottenere belle tonalità della pelle devono essere esclusi dalla dieta i seguenti prodotti:

•  Marinato e affumicato
•  Bevande alcoliche e analcoliche
•  Fritto
•  Caffè, cacao e cioccolato
• Tsytrusovыe
• Ribes
• Mango
• Mais
• Prezzemolo

E ricorda anche che il cibo - non è l'unico segreto per una sana abbronzatura. Non dimenticare di idratazione e la pulizia, la protezione tempestiva dal forte sole. Poi la pelle rimane sana e sarà tempo per farti piacere bella abbronzatura!

 By Natalie Kay

 La condizione della pelle è il 99 per cento dipende da ciò che mangiamo. Ciò significa che l'unica fonte di bellezza senza età della nostra pelle è la corretta alimentazione regolata durante le sue esigenze. E questo metodo, al contrario di tutti i tipi di creme vi servirà una vita.

 Descrizione dieta per la pelle

 Ecco la versione settimanale dieta rivolto soprattutto ai ringiovanimento e guarigione della pelle. Questa dieta arricchire completamente il corpo con tre componenti principali di bellezza, proteine, acidi grassi e antiossidanti. Le proteine ​​sono responsabili per i tessuti di tono e intelligente, chiaro viso ovale. Senza gli acidi grassi non possono mantenere l'equilibrio gidrolipidnyj, e quindi la costruzione sottile barriera che protegge la pelle dall'invecchiamento precoce e la disidratazione. Antiossidanti svolgono un ruolo importante nella formazione del collagene, che è responsabile per l'elasticità della pelle, la proteggono dalle radiazioni ultraviolette e accelerano notevolmente il processo di rigenerazione delle cellule.

 Menu dieta per la pelle:

 Lunedi:

 Colazione: un piccolo pezzo di prosciutto, pane di mais, uova sode, una tazza di tè con latte.

 Pranzo: insalata di carote con succo di limone fresco, zuppa di magro, patate in umido con la Turchia.

 Cena: pollo bollito con riso selvatico, succo di pomodoro fresco.

 Martedì:

 Prima colazione: pomodori e formaggio, succo d'arancia, una fetta di pane.

 Pranzo: grano saraceno con fegato in umido, uovo con brodo di pollo.

 Cena: succo di melograno, insalate, verdure, pesce in gelatina.

 Mercoledì:

 Colazione: mela, tè verde con una fetta di limone, uova strapazzate con erbe e pomodori.

 Pranzo: pesce con riso, succo di pomodoro, zuppa di verdure.

 Cena: ricotta fresca, una piccola porzione di prosciutto, insalata di verdure.

 Giovedi:

 Colazione: parte moderata di muesli con miele e noci, un paio di fette di formaggio, una tazza di caffè con latte.

 Pranzo Tea "Hibiscus" zuppa di zucca, una piccola porzione di verdure con carne di manzo bollito.

 Cena: stufato di verdure con baccalà, succo di pompelmo.

 Venerdì:

 Colazione: un piccolo pezzo di prosciutto, succo d'arancia.

 Pranzo: Cotolette del pollo con purè di patate, zuppa di panna acida senza grassi, un paio di mandarino.

 Cena: una porzione di prosciutto, stufato di verdure, tè verde alla menta.

 Sabato e Domenica: per Sabato e Domenica possono scegliere i vostri piatti preferiti dai giorni precedenti e combinarli a proprio piacimento.

 Recensione di dieta per la pelle

 Il trattamento della cistite nei bambini a volte diventa un problema urgente per i genitori. E 'importante fare tutto bene e quando il bambino non soffre di tali malattie spiacevoli.

 Il trattamento della cistite interstiziale nei bambini

 Cistite interstiziale è un problema urgente per i più bambini e dei loro genitori, ma ancora tenuto molto pochi gli studi clinici dedicati al trattamento di questa malattia in pazienti giovani. La maggior parte dei medici preferiscono trattamento conservativo - diete speciali, farmaci per via orale e della vescica instillazione. Alcuni medico per migliorare la salute generale dei pazienti consiglia l'uso di varie tecniche di rilassamento e yoga.

 Farmaci per somministrazione orale. Per il trattamento della cistite interstiziale nei bambini utilizzando gli stessi farmaci che sono pensati per adulti con la malattia, ma in dosi più piccole. Tuttavia, nessuno dei seguenti farmaci non è stato correttamente testato sui bambini, e in ogni caso il medico prescrive un particolare farmaco, sulla base dell'esperienza personale e la preferenza.

 I bambini con cistite interstiziale possono essere prescritti tali farmaci:

•  Sodio Pentozanpolisulfat. Durante gli studi clinici che hanno coinvolto adulti studiato questo farmaco facilita notevolmente lo stato 61% dei pazienti. Pentozanpolisulfat sodio ripristina la superficie danneggiata della vescica, così i sintomi della cistite interstiziale sono meno pronunciati. Di solito si verificano miglioramenti entro 3-4 settimane dopo l'inizio del trattamento. Il corso del trattamento dura circa sei mesi. Originariamente diminuisce il dolore e il disagio è durante la minzione, ma un sintomo di cistite interstiziale come minzione frequente, può sparire solo 6-9 mesi dopo. L'effetto collaterale più comune è trascurabile pentozanpolisulfata indigestione di sodio, ma in alcuni pazienti che assumono questo farmaco provoca anche la perdita dei capelli. La crescita dei capelli viene ripristinata dopo gli arresti dei pazienti che assumono il farmaco.
•  Amitriptyline - la droga dal gruppo di antidepressivi triciclici. Si può assegnare i bambini con cistite interstiziale, per alleviare il dolore e l'eliminazione di alcuni altri sintomi.
•  Recettori H2-istamina bloccanti - Cimetidina. E 'usato per alleviare il dolore nei pazienti con cistite interstiziale.
•  Habapeptin allevia efficacemente il dolore, ma i medici prescrivono per i bambini solo raramente, come gli effetti collaterali del farmaco possono essere letargia e incubi.
•  Analgesici oppiacei bambini possono essere assegnati solo da dolore molto forte, che non può gestire altri farmaci. Farmaci di questo tipo possono causare un bambino (e adulti) di dipendenza e di altri gravi effetti collaterali.
•  Instillazione della vescica - è l'introduzione di farmaci direttamente nella vescica. Per impianti che utilizzano farmaci come dimetil solfossido, ialuronato di sodio, eparina, lidocaina, gentamicina, ed altri.
  

  
  

 Altri aspetti del trattamento della cistite interstiziale nei bambini

 Combattere la cistite interstiziale può essere molto difficile sia per i bambini ei loro genitori. A causa della malattia molti bambini devono perdere la scuola, può anche interferire con la normale comunicazione con i coetanei. Prima che un bambino di andare a scuola, ha senso riunirsi con la direzione della scuola e futuri insegnanti, e parlare dei problemi che affliggono il bambino a causa della sua malattia. Allo stesso tempo, si può scoprire come a scuola curare i bambini affetti da malattie croniche. Se non si soddisfano comprensione corretta (che, purtroppo, non raro), è probabilmente necessario cercare un'altra scuola. Su come trattare la scuola di vostro figlio dipenderà non solo il suo successo, ma, ancora più importante, il suo conforto psicologico.

 La scuola deve spiegare quanto segue:

•  Un bambino paziente cistite interstiziale, è necessario visitare il medico regolarmente, perché sarà più probabilità di saltare classi;
•  Il bambino deve andare in bagno più spesso di quanto la maggior parte dei bambini. Diverse cause di urinare ogni ora per il bambino - un evento comune, e la scheda "soffrono" in questo caso è assolutamente inaccettabile. Frequenza della minzione in giorni diversi possono variare, ma in ogni caso, è necessario lasciare che il bambino in bagno appena lo richiede.

 I pazienti con cistite interstiziale figli a scuola sono spesso sottoposti al ridicolo, che possono influenzare le prestazioni e il comportamento.

 Comunicazione Frank con i medici di tuo figlio, gli insegnanti (tra cui - sempre - da un insegnante di educazione fisica), infermiera della scuola è una parte integrante del trattamento della cistite interstiziale, non appena aiuterà il vostro bambino a sentirsi molto confortevole in squadra, e prevenire l'insorgere di sociale isolamento - e spesso ne soffrono anche gli adulti con varie malattie. I sintomi della cistite interstiziale è spesso interpretato in modo errato; Ad esempio, molti insegnanti tendono a credere che il loro aspetto problema psicosomatico. Infatti, anche se i sintomi della malattia possono peggiorare sotto stress (questo può verificarsi anche in molte altre malattie croniche), non sono causati da stress.

•  Rassicurare il bambino che la cistite interstiziale può essere curata. I bambini hanno bisogno di consulenza costante, in modo che possano ogni giorno per trovare la forza per combattere la malattia.
•  Ricerca per il vostro bambino migliori specialisti in questa malattia. Molti di loro lavorano in cliniche presso le principali università e centri di ricerca.
•  Contattare il gruppo di sostegno e iniziare a comunicare con le famiglie dove i bambini sono affetti cistite interstiziale.
•  Imparare tutto il possibile sulla malattia e il bambino sui vari modi di trattamento.
•  Escludere dalla dieta di alimenti per l'infanzia e le bevande che possono causare malattie acute (quali, per esempio, pizza, limonata, bevande kofeynsoderzhaschye, cioccolato, agrumi e succhi di frutta).

 L'intestino, infatti, è un lungo corpo cavo nella forma di un tubo flessibile che viene inserito nelle curve addome. L'esterno è rivestito con membrana sierosa, che è dovuto a diversi fattori tende fondono. Malattia intestinale adesivo caratterizzato legando tra il corpo del ciclo, che provoca disturbi circolatori, l'ostruzione e altre gravi conseguenze.

 Malattia intestinale Adesivo - sintomi e cause

 Processi infiammatori nei risultati del sistema digestivo in notevole gonfiore dei tessuti dell'intestino. Come risultato, il rivestimento mucoso formato da speciale ?? materia - di fibrina rilasciato vasi sanguigni. Promuove ambienti di crescita complementari e l'emergere di aderenze.

 Le ragioni di solito processo descritte sono:

•  malattie dell'apparato digerente;
•  chirurgia;
•  selezione di enzimi specifici;
•  lesioni e danni meccanici.

 Segni di malattia adesivo è molto varia:

•  dolore che è localizzato nel basso addome, a volte carattere fastidioso;
•  stipsi cronica;
•  nausea;
•  gonfiore;
•  vomito;
•  gonfiore;
•  formazione di emorroidi.

 Malattia intestinale Adesivo - diagnosi

 Indipendentemente diagnosticare la malattia non può essere, deve sempre fare riferimento al gastroenterologo e medico. Medico condurre un'indagine per determinare la presenza di sintomi caratteristici. Ti verrà assegnato un certo numero di prove di laboratorio (urine, sangue, feci) e ultrasuoni. Inoltre, può essere utilizzato dell'intestino radiografia o TAC con mezzo di contrasto.

 A basso contenuto di informazioni di diagnosi laparoscopica eseguita ha condotto uno studio in cui il tessuto visibile all'interno introducendo una miniatura telecamere chirurgico intestinale.

 Come trattare la malattia intestinale spaechnuyu?

 I casi gravi di ostruzione acuta che richiedono un intervento chirurgico immediato per rimuovere aderenze e installare barriere targa fibrinoso. Prima e dopo l'evento deve essere usato farmaci che impediscono cicatrici e proliferazione di tessuto connettivo. Inoltre, la ripresa viene utilizzato attivamente terapia fisica, fisioterapia e massaggi. Tale riabilitazione migliora la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico.

 Trattamento della malattia intestinale adesivo in lieve tradizionalmente conservatore. Phytomedications molto efficace, ad esempio, l'uso di decozione semi di lino o infusione di erbe iperico. Di particolare importanza in questo caso è la corretta alimentazione del paziente, che, nel rigoroso rispetto assicura remissione stabile della malattia e previene la formazione di nuovo tessuto adesivo.

 Dieta per la malattia intestinale adesivo

 A seconda dei sintomi osservati e patologia clinica, la dieta sviluppato individualmente, ma ci sono alcune regole di base, la conformità obbligatoria.

 Nutrizione ed adesivo intestino malattia:

1.  Non permettere gli organi digestivi sono vuoti - mangiare almeno 5 volte al giorno, preferibilmente 7.
2.  Eliminare gli alimenti che contengono grandi quantità di fibra grossolana (cavoli, legumi, cereali integrali, avena, arachidi).
3.  Cancellati da bevande gassate.
4.  Evitare pesce grasso e carne.
5.  Frutta e verdure al vapore o bollite.
6.  Ridurre il numero di mele nella dieta.
7.  Limitare additivi (salse, condimenti, pasta di pomodoro).

 http://womancommunity.ru/

 Ogni donna vuole essere bella e affascinante, nonostante tutti i fattori che influenzano il nostro aspetto. Ma come fare per rimanere chic e affascinante? Non è sempre a noi.

 Abbiamo continuamente alle prese con l'essere in sovrappeso, si estenuanti diete, andiamo a saloni di bellezza per la nostra pelle è stata impeccabile, ci vestiamo in ultima moda guardare alla moda.

 Uno di questi fattori che rovina la nostra pelle è macchie pigmentate. La ragione per il loro aspetto può essere diversa: prendere farmaco forte, scottature, disturbi ormonali, stress e altri.

 Ho toccato questo argomento con delicatezza enormi macchie su tutto il viso era visibile ad occhio nudo.

 E sono molto preoccupato per questo. Voglio condividere alcune delle tecniche che mi hanno aiutato sbarazzarsi di questo problema.

 In primo luogo, la pelle deve essere pulita regolarmente. Ho fatto un caffè in casa insolubile misti con miele naturale. Il miele è molto buono luci. L'effetto di tale trattamento subito sentito il tocco. La pelle appena brilla e risplende.

In secondo luogo, subito dopo una tale procedura ho colpito alcuni maschera sbiancante di cetriolo grattugiato o grattugiata di pepe, o strofinato viso yogurt o infusione di prezzemolo con l'aggiunta di limone ricette succo-popolari, ci sono così tanti.

 E, ovviamente, non dimenticare crema sbiancante deve essere applicato regolarmente due volte al giorno.

 In terzo luogo, non dimenticate di applicare la protezione solare prima di andare all'aperto. È auspicabile che il livello di protezione è più alto. E il sole, è controindicato durante il trattamento, altrimenti tutte le opere niente.

 Naturalmente, la pigmentazione in tutti i tempi diversi e senza metodi tradizionali non aiutano in questo caso può venire in un salone di bellezza, ora molti metodi per affrontare questo problema.

 Trattamento parallelo Ho preso la vitamina C.

 Naturalmente, la lotta contro macchie di pigmento processo laborioso e richiede molto tempo. Ma se un po 'di pazienza e di non eseguirlo, il risultato non ci vorrà molto. E presto potrete brillare di nuovo e di godere della sua bellezza.

 Ogni donna vuole essere bella e affascinante, nonostante tutti i fattori che influenzano il nostro aspetto. Ma come fare per rimanere chic e affascinante? Non è sempre a noi.

 Abbiamo continuamente alle prese con l'essere in sovrappeso, si estenuanti diete, andiamo a saloni di bellezza per la nostra pelle è stata impeccabile, ci vestiamo in ultima moda di guardare alla moda

 Make-up - una macchina del tempo reale. Qualsiasi truccatore professionista vi dirà che il trucco giusto può aiutare a guardare più giovane di loro anni notevolmente. Ma non tutti capiscono che l'effetto di trucco può essere esattamente il contrario.

 dirvi cosa tecniche di trucco per aiutarti a sembrare più giovane e che sono visivamente si dà qualche anno.

 Rossetto
 Tonalità scure di blush sulle guance del vecchio. Zigomi Pronunciate rendono il viso un aspetto elegante, ma, purtroppo, e vi darà anni. Se per qualche ragione si vuole sembrare più vecchio, utilizzare scuro blush marrone - oltre 5 - 10 anni sono garantiti.

 Con leggero rossore sulle guance a sembrare più giovane. Giovane volto splende sempre brillante rosa blush. Hollywood truccatori consigliano di mettere sulle guance pesca blush e una goccia di lip gloss in cima - effettuerà un giovane pelle sana.

 Base
 Uno spesso strato di fondazione si trasforma in un vecchio (oltre 20 anni al tempo). Cosmetici contrassegnati linee e mette in evidenza più. Se si mette sul viso maschera senza vita.

 Se si vuole sembrare più giovane, dare le basi tonali dense per creme matyruyuschyh facile. Se avete la pelle secca - mescolare sempre la fondazione con crema idratante.

 Rossetto e Eyeshadow
 Rossetti opachi e ombre fanno vecchie: texture opaca e scure aggiungono l'età, aumenta la quantità di persone, sottolineando le rughe. Ma non arrivare a estremi e non sprecare i vostri soldi su troppo brillante trucco - Brillare intenso e metterà in risalto le irregolarità della pelle.

 Ideale per sembrare più giovane - sfumature perla naturale di rossetti e ombre che diffonde delicatamente la luce, le rughe ammorbidenti. Colori Satin danno dei giovani e brillano di una luce per effetto delle labbra rossetto bagnare le labbra sembrerà più fresco e più.

 Eyeliner
 Età eyeliner nero. A quel tempo, erano incredibilmente popolare occhio "fumoso" - intensamente eyeliner disegnato angoli interni secolo. Uno sguardo di occhi neri certamente impressionante, ma anche ti rende molto più vecchio e sottolinea occhi irritati.

 Matita leggera o eyeliner, al contrario, aumentano la luminosità degli occhi, sottolineano la loro lucentezza e nascondono possibile affaticamento e arrossamenti.

 Come perfetto trucco occhi: regole d'oro

 Lip Gloss
 Le ragazze possono infliggere così tanto lustro alle labbra come si vuole, tenendo a mente: lip gloss può rotolare negli angoli delle labbra o andare fuori. Donne di età che causano brillare pienamente su tutta la superficie delle labbra nuovamente sottolineano il rischio di rughe intorno alla bocca.

 Ideale in questo caso - mettere brillare solo sul medio del labbro inferiore, questo sarà sufficiente per creare l'effetto di labbra piene. E 'questa tecnica utilizza Angelina Jolie in make-up.

 Trucco perfetto per le labbra

 Makeup Secrets: Che cosa fare su
 • rossetto opaco marrone
 • carnagione troppo pallido o troppo scure
 • eyeliner nero
 • cerchi blu sotto gli occhi di Shadows
 Che trucco "ringiovanire"
 • ombra leggera negli angoli interni degli occhi e sotto le sopracciglia
 • rosa, pesca e corallo tonalità di blush
 • ciglia riciclati.

 Utile: risorsa onfit.com.ua sa tutto di fitness, bellezza e salute. Se non è stato selezionato un club per la formazione, questo sito vi aiuterà a fare la scelta giusta. Anche qui troverete informazioni su negozio di articoli sportivi per comprare abbigliamento sportivo e scarpe da ginnastica.

 Ogni donna vuole essere bella e affascinante, nonostante tutti i fattori che influenzano il nostro aspetto. Ma come fare per rimanere chic e affascinante? Non è sempre a noi. Abbiamo continuamente alle prese con l'essere in sovrappeso, si estenuanti diete, andiamo a saloni di bellezza per la nostra pelle è stata impeccabile, ci vestiamo in ultima moda guardare alla moda.

 Uno di questi fattori che rovina la nostra pelle è macchie pigmentate. La ragione per il loro aspetto può essere diversa: prendere farmaco forte, scottature, disturbi ormonali, stress e altri. Ho toccato questo argomento con delicatezza enormi macchie su tutto il viso era visibile ad occhio nudo. E sono molto preoccupato per questo. Voglio condividere alcune delle tecniche che mi hanno aiutato sbarazzarsi di questo problema.

 primo, La pelle deve essere pulita regolarmente. Ho fatto un caffè in casa insolubile misti con miele naturale. Il miele è molto buono luci. L'effetto di tale trattamento subito sentito il tocco. La pelle appena brilla e risplende.

 secondoSubito dopo questa procedura, ho colpito alcuni maschera sbiancante di cetriolo grattugiato o grattugiata di pepe, o strofinato viso yogurt o infusione di prezzemolo con l'aggiunta di limone ricette succo-popolari, ci sono così tanti.

 E, ovviamente, non dimenticare crema sbiancante deve essere applicato regolarmente due volte al giorno.

 terzoNon dimenticare di applicare la protezione solare prima di andare all'aperto. È auspicabile che il livello di protezione è più alto. E il sole, è controindicato durante il trattamento, altrimenti tutte le opere niente.

 Naturalmente, la pigmentazione in tutti i tempi diversi e senza metodi tradizionali non aiutano in questo caso può venire in un salone di bellezza, ora molti metodi per affrontare questo problema.
 Trattamento parallelo Ho preso la vitamina C.

 Naturalmente, la lotta contro macchie di pigmento processo laborioso e richiede molto tempo. Ma se un po 'di pazienza e di non eseguirlo, il risultato non ci vorrà molto. E presto potrete brillare di nuovo e di godere della sua bellezza.

 Ogni donna vuole essere bella e affascinante, nonostante tutti i fattori che influenzano il nostro aspetto. Ma come fare per rimanere chic e affascinante? Non è sempre a noi. Abbiamo continuamente alle prese con l'essere in sovrappeso, si estenuanti diete, andiamo a saloni di bellezza per la nostra pelle è stata impeccabile, ci vestiamo in ultima moda guardare alla moda.

 http://www.relook.ru/

 I fan di prendere il sole sono accuratamente addestrati al punto in cui, finalmente raggiunge la temperatura desiderata e si può facilmente andare in spiaggia. Si sono messi in figura ordine? Regolarmente attenzione per manicure, pedicure? Non dimenticate in tempo per fare la depilazione?

 Comprato costumi da bagno, signori, scisto, occhiali da sole alla moda e varie creme e lozioni per ottenere una splendida abbronzatura? Allora sei pronto per la stagione spiaggia! Ma fermarsi qui non vale la pena! Dopo crema solare può prendere e non riescono! Pertanto, è meglio sbagliare in altri modi.

 Uno degli strumenti più efficaci - dieta speciale per l'abbronzatura. Sebbene, più precisamente, forse, dire dieta equilibrata qualche modo. Con il giusto approccio, acquisirà buona stabile anche l'abbronzatura.

 Quali sostanze certamente dovrebbe essere nella dieta per ottenere un risultato ancora un'abbronzatura senza viaggiare verso la costa. Abbronzatura dieta è sotto le sostanze elencate devono includere nei pasti al giorno per un periodo di "ottenere" tan.

 Vitamina A

 Come funziona l'abbronzatura, rendendo la pelle più resistente all'impatto negativo delle radiazioni ultraviolette. In altre parole, si ottiene una bella, anche abbronzatura senza danni eccessivi alla vostra pelle.
 Dove trovate: uova, pesce di mare, fegato di manzo, date, albicocche, erbe, prodotti lattiero-caseari.

 -karotyn Beta (provitamina A)

 Come funziona l'abbronzatura, protegge la pelle dalle radiazioni nocive, e aumentando i meccanismi di difesa naturali; dona alla pelle un tono dorato.

 Contenenti carote, pomodori, peperoni, pesche, albicocche, meloni, angurie, zucca, spinaci, prezzemolo.

 Licopene

 Come funziona l'abbronzatura, migliora la protezione naturale della pelle dagli effetti nocivi dei raggi solari, prevenendo lo sviluppo del cancro della pelle e fornire buona abbronzatura.
 Carote contenenti, pomodori, cocomeri, peperoni, albicocche.

 Vitamine del gruppo B

 Come funziona l'abbronzatura, aiuta a ridurre il rischio di cancro della pelle verificarsi di allergia cutanea al minimo.

 Dove sono: verdure (spinaci, asparagi, sedano, acetosa, ecc), cereali, pesce.

 Tirosina e triptofano

 Come fa l'abbronzatura, stimolare la melanina attiva - se la vostra pelle sarà produrlo in quantità sufficiente, si può essere orgogliosa della sua ricca tan, che, peraltro, sarà sostenibile.
 Dove sono: soia, arachidi, banane, pollo, carne, latte, fegato di manzo.

 Zolfo

 Come funziona l'abbronzatura, promuove la pigmentazione della pelle, e, quindi, di acquisire un'abbronzatura uniforme.
 Dove trovate: piselli, broccoli, qualsiasi tipo di cavolo, lievito di birra.

 Gli acidi Omega-3 e omega-6 grassi

 Come fa l'abbronzatura, contribuire a ripristinare le cellule danneggiate della pelle e normali livelli di umidità; hanno effetto sole e l'effetto della crema dopo-sole, che aiuta a mantenere il più a lungo l'abbronzatura.

 Dove sono: pesce grasso (salmone, tonno, sardine), olio di pesce, frutta secca, semi di alcune piante.

 Cosa scegliere - una fonte naturale di buona scottature o mezzi pronti di abbronzatura - si decide!