Ricetta di maionese (casa)

 Sono sicuro che molti già pensato di cibo sano e una dieta sana. La prima cosa da fare andare su una dieta sana - è quello di sbarazzarsi di negozio maionese e ketchup nella vostra dieta, perché questi alimenti più alto contenuto di chimica. Se il ketchup perde semplicemente, dalla maionese problematico, in quanto è condire insalate e antipasti. La decisione è ancora lì, è possibile fare edificio maionese.

 Ingredienti:

•  1 uovo
•  250ml. (1 tazza) di olio di semi di girasole
•  1 cucchiaino di senape
•  Di zucchero 1 cucchiaino
•  0.5 cucchiaino di sale

 Metodo:

•  Rompere le uova in una ciotola di elaborazione o di alimenti e frullare il tutto finché la condizione liscio
•  Aggiungi la senape, il sale, lo zucchero e sbattere bene di nuovo
•  Continuare a battere il basso e aggiungere un po 'di olio di girasole fino a quando il composto diventa maionese

 Trucchi e consigli:

 A seconda di ciò che si fa porterà verso il basso o fare un processore frullatore o cibo, maionese tempo di cottura sarà 10-30 minuti.

 Inoltre vogliamo avvertire che in nessun caso non dovrebbe gettare tutto in una volta e mescolare gli ingredienti, come in questo caso, è probabile che maionese non funzionerà. Dobbiamo prima uovo sbattuto, e quindi aggiungere olio. Quanto più si aggiunge l'olio, lo spessore sarà maionese.

 Se avete bisogno di più maionese, prendere 2 uova e più petrolio. Per rendere il gusto unico maionese, è possibile aggiungere le spezie: pepe, curry, bazelik e altri. Sperimentare e non dimenticate di condividere le tue ricette con noi.

 Come una ragazza a cena in un ristorante, poi ballare a casa sua.

 Vodka e del Vino

 "In ogni caso - un po '" - ha detto Syun Connelly, un nutrizionista britannico. Una bottiglia di vino, se la vostra cena romantica - soprattutto la cena. O un semplice cocktail - alcol forte, soda, limone. Questa bevanda non è così veloce inebriante e, cosa più importante, non molto effetto il sapore del tuo respiro. E niente birra, whisky e vino di Porto!

 Zattera HOT

 Naturalmente, il successo di un paio di dozzine di ostriche casi sarebbe più il modo (per le donne che non sono peggiori rispetto agli uomini), ma c'è un "ma" - estate si può mangiare, e il resto dell'anno troppo costoso. "Prendi la miglior coppia di semplici bistecche di manzo - ma sono anche ricchi di zinco, ma molto di più democratico Guarnire -. Peperoni, broccoli e cavoli.

 Ora più che mai bisogno della vitamina C "- ha detto Connelly.

 ERBE porzione

 Semplice Insalata mediterranea - asparagi alla griglia, pinoli, patatine parmezanovoy, olio d'oliva, pepe - che cosa avete bisogno di entrambi. Asparagi, grassi sani e vitamina E nelle noci e oli migliora i vasi sanguigni, aumenta la circolazione del sangue pepe se necessario (particolarmente bello rosso) e un gustoso parmigiano.

 Seagull?

 Connelly ha consigliato di lasciare il ristorante senza attendere per il dessert. In una tazza di tè, caffè, dolci e un paio di cocktail meglio andare via, passeggiata pre - e poi sollevare le questioni circa la campagna in cifre. Rompere bisogno di avere un amico non è così chiaramente emersa Association sul tema "La ragazza che pranza, e che la sua danza."

 Come dice il proverbio, "non ci sono donne brutte." Beh, è ​​davvero, al momento cosmetici creatura che si chiama una donna può essere molto, molto bello ... o terribile. In questo caso, tutto dipende la donna. In alcuni casi, si può dire "non ci sono donne brutte sono molto trucco", in altri casi, la frase è un po 'diversa.

 È difficile immaginare che qualcuno come la donna nella vita reale, dei quali rappresenta uno strato di dimensioni trucco della crosta terrestre. Appena un "witch" qualcuno offre una tazza di tè, invece, un po 'di grasso, una donna può essere una vera bellezza. Il più preferito che la donna era poco trucco, ma ciò che viene aggiunto al fascino desiderata.

 L'uomo dipinge la sua unicità naturale e ciò che vediamo oggi?
 La moda per 90h60h90 diversi spostata a favore di dimensioni normali, per così dire impostazioni medie. Ma la moda è quello di riassumere il tutto sotto un unico standard è rimasto. E se nel caso del modello di agenzie è chiaro, hanno solo bisogno di ragazze standard sono in grado di entrare in un abito cucito per dimostrare, poi d'altra parte perché rovinare una donna normale.

 In quei momenti di cui aneddoto:
 Radio ucraino chiede la radio bulgara
 - Che cosa succede se una donna non può entrare nel ring?
 Qui la conversazione vmeshivaetsya Radio armeno
 - Non rovinare una bella donna.

 Se il commento è ormai una barzelletta, ma è una donna e non salire sul ring, è consapevole del suo fascino interna, quindi perché rovinare la figura? Tuttavia, hudyshki soprattutto stremyatsya più per perdere peso. Tale paglia, che tocco e spaventoso almeno non rompere!

 L'unicità dello stesso, che coinvolge, non è solo questo. Penso che un sacco di giovani, almeno conoscono la cantante Pink. Quindi, si prega di guardare, a meno che la sua un neo sulla guancia non è attraente?
 Abbiamo elevare anche gli standard di ogni ragazza tolto un neo sul corpo e tutta la primavera. Supponiamo che una ragazza attraente fuori di sé e le lentiggini a nulla, ma quando si tratta di letto, ostatsya ragazzo? solo fare il trucco? Dopo tutto, se il corpo non ha nessun talpe, quindi cercare qualcosa, non importa cosa. Niente di interesse, e se sì, voglio incontrare di nuovo e sentire la ragazza un po 'meglio, e comincia a sembrare attraente.

 Nella mia esperienza ho giudico. quante volte mi sono imbattuto la strada ragazza carina con lentiggini guardando la faccia, ho pensato subito, "che bellezza." e dall'altro si guarda e si rende conto che sono solo uno della folla, la folla è tutta riassunta nei suoi standard e ha fatto il grigio mondo.

 fonte

 Migliori e saggi rappresentanti del genere umano hanno cercato di capire il significato dell'esistenza umana e lasciare i loro discendenti scoperta personale come citazioni, aforismi e varie dichiarazioni. Pertanto, fin dai tempi antichi citazioni, aforismi, frasi e espressione vitale rimasta abbastanza attenzione e sono stati trasferiti da una generazione all'altra.

 In quasi ogni persona in vari aspetti della vita vi è necessità di comprendere gli eventi che si svolgono qui e con essa viene in aiuto di tutta la sapienza degli uomini riuniti in aforismi, citazioni, frasi e dichiarazioni di vitaQuali sono accuratamente accumulati nel corso dei secoli tutta la saggezza in forma di frasi altamente originali, pensieri, dichiarazioniForma scritta o parlata nel memorizzare e poi ripetutamente riprodotti da altri.

 Espressione vitale Wise

 Per tutti i loro padroni non rispettano i loro lacchè.

 Nella vita di solito non vince il buon senso e l'appetito.

 Il credente - che crede che la sua morte era orfano terra e cielo rendono felice.

 In nome della verità e non mentire peccato.

 I medici non raccomandano l'ascolto di brass band mentire e circondato da parenti.

 Tutti i nostri problemi sul nostro rapporto con i nostri problemi. Tutti pomovchuvav vita con attenzione, ma non ozolotyvsya.

 Il secondo matrimonio - un trionfo della speranza senso comune.

 Anestesia chirurgo cieco non si applica.

 Dare in debito - Treno della memoria.

 Cibo dietetico - è il cibo che si desidera mangiare due volte tanto da mangiare.

 Per gente ha ritenuto che era meglio vivere, è abbastanza convincere, che in precedenza aveva vissuto di peggio.

 Un dente in bocca buona che può essere pulito da tutti i lati.

 Secondo riflessione in una piscina, una persona abbastanza traballante, poco profondo e la creatura oscura.

 Se si guarda dopo le opportunità di cercare di trasformare il passato, non avrete mai notato la possibilità che si sta per incontrare.

 Se uno sta giocando a dama e l'altro - un omaggio che andrà a beneficio di entrambi.

 Le donne preferiscono gli uomini rispetto a coloro che leggono! pensieri, e coloro che desiderano indovinare.

 Hanno vissuto felicemente fino a quando non ha iniziato a scoprire chi ha fatto felice ....

 Espressione vitale Interessante

 Studiando lo stile di vita dei loro antenati, spesso chiedo quanto fortunato siete tutti di nascere!

 Historian - un uomo che sa come insegnare fatti storici senza aggiungere loro la sua opinione.

 Cosa è successo a problemi, c'è sempre qualcuno che conosceva così sia.

 Quando non altre virtù, l'umiltà apparentemente da nessuna parte.

 Il modo più semplice per arrivare fino allo stipendio giorno sveglia.

 Lady - una donna che crea un ambiente in cui l'uomo è solo una - di essere un gentiluomo.

 Raggi di morte - sembra scambiati tra due donne, se si scopre che ancora vestiti.

 Le persone si dividono in due categorie: "Oh, io vedo uno" uno, entrando nella stanza, gridando, Altro, "Eccomi!".

 Il ragazzo è stato così pigro che ha svegliato presto per fare nulla di più.

 Sanzioni per gli errori portano al fatto che nessuno proverà.

 Salva per un giorno di pioggia è impossibile. Dopo un giorno di pioggia - in cui tutto finisce anche risparmiato per una giornata di pioggia.

 Non si vergogna a guardare una donna nuda, non mi vergogno a godere.

 Alcune persone pensano che se si prende 9 donne, è possibile avere un bambino per 1 mese.

 Il presidente aveva chiamato facile, ma provare a chiamare il suo capo ...

 Malevich dipinse spegne la TV.

 Si scopre che tutto si rivela se si tenta.

 Espressione di vita filosofica

 L'esperienza antica Grecia, Roma e gli Stati Uniti dimostra che la democrazia normale senza schiavi non ha creato.

 Di nuovo era un anno di qualche animale. E vivere come un essere umano!

 Bad quando adempisse ciò che volete, ma molto peggio quando si tratta vero, non si vuole.

 La vittoria dimostra che le persone possono e la sconfitta - quello che vale.

 I vigili del fuoco, medici. La professione più illogico - le persone alle prese con quelle di cui vivono.

 Il servo non sogna di libertà, e dei tuoi servi;

 Joy porta non tanto la linea bianca come il momento di transizione dal nero.

 Gelosia e fedeltà - le lettere sono uguali, appena disposti in modo diverso.

 Advertising - un mezzo per ottenere la gente ha bisogno quello che non avevano sentito.

 Il più conveniente riluttanza scusa per studiare - un riferimento alla mente umanitaria.

 La via più breve e affidabile per rovinare i rapporti con molte persone - dire loro la verità su di loro.

 Quante persone non si fidano, in ultima analisi, comunque dimostrare che la fiducia non era ancora di più.

 Il lavoro fatto con le scimmie persona. E il trasporto cavalli.

 E 'difficile dire alla gente la verità in faccia, soprattutto se lui la colpa.

 Pulizia - una ridistribuzione di spazzatura.

 Clever chiamiamo le persone che sono d'accordo con noi.

 Il cristianesimo ha fatto molto per amore, dichiarando un peccato.

 Civilization - è quando si uccide, ma non tagliare fuori il vostro orecchio.

 Il più ricco tuoi amici, più lo fai.

 La democrazia più, i dati demografici peggiori.

 Per rendere il tutto, è necessario volere meno.

 Il cui esercito è forte, è un operatore di pace.

 Sono un sostenitore della monarchia - a condizione che il monarca mi sia.

 In tutti i tempi, le donne single erano più degli uomini ", perché 10 ragazze Statistiche 9 ragazzi." E poi battute, trovare degno compagno di se stesso e le sue idee circa la seconda metà, in realtà non è così semplice.

 In gioventù, mentre andando la formazione, il numero di contatti e quindi potenziali partner molto di più. Ma alla fine trovare questi più difficile. E l'esperienza comincia a suggerire che tipo di uomini può essere ancora interessante, e che cosa - è "no format".

 Perché così accade che una donna o una ragazza non riesce a trovare un partito adatto?

 Le cause di solitudine

 Entro 25-30 anni l'opportunità di incontrare il suo futuro marito lì, e con una buona percentuale di probabilità (decrescente). Se no, allora c'è qualcosa di sbagliato con la maggior parte del gentil sesso. Troppo timida ragazza di lontana parentela con i ragazzi. Per superare una qualità, è necessario comprendere il motivo per il suo aspetto, e quindi lavorare su se stessi, di coaching fiducia, la consapevolezza della loro attrattiva femminile.

 Il secondo motivo per il fallimento della sua vita personale in giovane età - un complesso di inferiorità su aspetto. Se una ragazza soffre coscienza della sua bruttezza (o brutto), ci sarà psicologo e stylist. Quindi, prendere un "questo" non è facile. Ma ci sono espressione persistenti "donne brutte non succedono, ci sono pigro" - la strada per un punto (tranne quando ci sono malformazioni congenite - qui è piuttosto bisogno di aiuto chirurgo plastico).

 La terza ragione - brutta esperienza. Molto forte ragione battute d'arresto a volte con esperienza nella sua vita personale dar luogo lontano delusi nel rapporto. Ma molte persone ancora trovare la loro amata tipo, quindi la possibilità non è così disperata. Dobbiamo continuare a cercare, a tendere verso la sua fortuna.

 Donne dopo 30 anni di tentativi di organizzare la sua vita personale molto difficile momento, accresciute esigenze, richieste alla personalità della persona e non solo. In aggiunta a questa età molti uomini sono impiegati, divorziati e non tanto. La scelta è limitata, ma ancora la speranza rimane.

 Alcune donne sono disposti a chiudere gli occhi di fronte alle carenze di essere stato un uomo in casa. Ma il tempo per apprezzare questo te, per quanto si può andare avanti con una persona specifica. Per fare ciò, prestare attenzione alle sue abitudini (compresi pericolosi), gli interessi. In genere, dopo 30 anni di forte cattura radicata metà certo tipo di pesca, calcio, corse automobilistiche, ecc Provate a immaginare come sarete pronti a mettere in su con una certa passione.

 E 'cambiato l'uomo - un mestiere ingrato, e inutile.

 D'altra parte, si può avere un look ideale per questo motivo molte donne sono soli e che non hanno incontrato l'uomo dei suoi sogni: un uomo alto, bello, magro, allegro, intelligente, finanziariamente assicurato ... è infinita. Tuttavia, le persone non esistono perfetta, tutti hanno vantaggi e svantaggi. Tra l'altro, spesso gli inconvenienti e dare all'uomo il suo fascino, unicità. E non tutte le signore è venuto il pensiero: come vivere con l'ideale (se tale si trova). Troppo "dolce" - rapidamente annoiati. In generale, qualsiasi altra persona percepita nel suo complesso, con le sue caratteristiche individuali. La questione della compatibilità o incompatibilità con un tipo specifico. Quindi si sceglie, basta smontare mattone dopo mattone personalità, l'integrità della natura è molto più prezioso.

 Per alcune donne, la solitudine - una scelta informata. Cioè, ritenendosi completamente autonomo e tenuta, si rifiutano totalmente con gli uomini nel momento e nel futuro. Esaminiamo i pro ei contro della situazione.

 Pro solitudine:

 - Donna sola a se stessa e può spendere tutto il vostro tempo libero a hobby, o comunicare con un amico in un caffè, per esempio.
 - Non ti limitare i rapporti con gli uomini, non ha l'obbligo e libero di fare quello che vuole.
 - Non gravata con le faccende domestiche, non può permettersi di uscire in casa, non cucinare né lavare i piatti regolarmente.
 - Ha la capacità di dedicare un sacco di tempo preferito, la cura di sé con una visita saloni di bellezza, saloni di abbronzatura, centri fitness e di altre istituzioni.

 Contro la solitudine femminile

 - Vacanze riunioni o esperienza situazioni spiacevoli da solo. Non qualcuno con cui condividere emozioni ed esperienze.
 - Costretto a me stesso di fare il lavoro intorno alla casa o assumere una persona di sesso maschile.
 - L'illusione di cura presenza del suo popolo. Naturalmente, non si può dire che una donna senza un uomo che vive da solo. Ma il fatto che tutti i miei amici e la fidanzata hanno la loro vita personale e almeno ascoltare nei momenti difficili. Ma le parti - è una cosa, collegamento mentale con umana, sostegno morale - è un altro. Nessuno vuole affrontare i problemi di altre persone, e solo amato uno sarà lì nel dolore e nella gioia.

 Così il problema deve essere risolto solitudine senza arrendersi senza cadere spirito. Vogliamo solo difficile e crediamo nel vostro sogno.

 - Adatta per i prodotti di decapaggio;

 - Ideale per friggere e la cottura;

 - Aggiunge sapore indimenticabile e colore dorato delle patate fritte;

 - Usato per cocktails ricreativi;

 - È di particolare utilità come olio dietetico.

 Come rimedio:

 - Ha una composizione unica di acidi grassi;

 - Contiene naturalmente colesterolo;

 - È una fonte altamente concentrato di acidi grassi essenziali - linoleico - aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, pressione alta e prevenire attacchi di cuore;

 - Contiene un pigmento clorofilla pianta, che provoca colore verde intenso di olio, che ha un effetto tonico, aumenta il metabolismo basale, stimola la granulazione e la cicatrizzazione dei tessuti danneggiati;

 - Un effetto positivo sui reni, contiene vitamina E e protsianidiny. Questi composti sono 20 volte più efficace lotta pericolosa per il corpo di radicali liberi della vitamina C;

 - Combatte i radicali liberi ancora più attive della vitamina E;

 - Previene il cancro;

 - Core consigliati, diabetici, persone obese con pressione alta a causa di alto contenuto di acido semi di lino.

 Come fondi di cosmetologia:

 - Vytamynyzyruet, ammorbidisce la pelle, previene l'invecchiamento precoce;

 - Liscia e protegge la pelle dalla perdita naturale umidità;

 - Calma la pelle, ripristina un senso di comfort, stimola i processi vitali;

 - Ammorbidisce e rinforza lo strato superiore della pelle, così diventa più resistente agli agenti esterni;

 - Riempire la perdita di olio e sebo naturale dei capelli dopo l'applicazione di tutti i prodotti per la pulizia;

 - Ha azione la guarigione e la guarigione.

 Così, come cucinare l'aceto di sidro di mele di diventare il vostro fedele amico della lotta contro molte malattie, nonché la prevenzione e la perdita di peso?

 Per 1 litro di aceto di sidro di mele, abbiamo bisogno solo:

 2 kg di mele e lievito di birra ordinaria.

 Lavate le mele, togliere marci o parti danneggiate e nucleo. Tagliare in più parti. Poi mettere le mele nel spremiagrumi. Il succo ottenuto versare in un piatto di vetro (è possibile utilizzare le banche normali, quindi, anche preferiscono) e aggiungere il lievito.

 Lievito Numero prendere, come indicato sulla confezione. Chiudere il coperchio e lasciare i piatti per un mese. Appare sulla superficie della schiuma dovrebbe ritirare come necessario, e il contenuto di piatti agitare regolarmente. Quando l'aceto è pronto, e si capirà che sembrava gusto acido, scolatelo per sbarazzarsi della polpa. Poi prendere una bottiglia con un tappo di sughero, versare l'aceto e là zakuporte.

 Ora si può tranquillamente utilizzare questo prodotto molto utile per la salute e la bellezza!

 1.bolshoy verdure

 Forza principale sta nella verdura che stanno spingendo il vostro metabolismo. Recenti studi hanno dimostrato che mangiare prima l'insalata piatto principale, si diminuisce l'appetito e mangiare porzioni più piccole. Così si ottiene meno calorie. Insalate ipocalorici includono verdure come i diversi tipi di lattuga, carote, pomodori, sedano e cetrioli e riempimento mozzarella basso contenuto di grassi e facile. Sulla base di ricerche, grandi porzioni di insalate a basso contenuto calorico danno una sensazione di sazietà come dopo i soliti piatti, anche se gli ingredienti di insalate contengono poche calorie.

 2.Chto sul nostro haryachenke?

 Piatto caldo - l'opzione migliore per la colazione. E la tua scelta - farina d'avena! Si scopre che la farina d'avena calda contiene 1/5 delle calorie cereali per la colazione. Farina d'avena calda contiene 300 calorie / libbra, mentre la secca fiocchi / colazione - 1400-2000 kcal. Avena calda ha un buon effetto "riempimento" dello stomaco. Essa vi aiuterà a evitare la 10 ore di merenda.

 Prima colazione, composta da alimenti ricchi di fibre, aiuta a proteggere contro il diabete, le malattie cardiache e il cancro. Mangiare il più possibile da cereali integrali cereali (avena, grano saraceno, riso, ecc.). Medici statunitensi consigliano di mangiare loro 3 volte al giorno.

 Tè 3.Zelenyy

 I medici dicono che la scelta di bevande in prima linea di tè verde dovrebbe essere. Esso contiene 0 calorie, al contrario di bevande gassate e succhi di frutta, a meno che non addolcire il vostro tè. Studi hanno dimostrato che la composizione chimica di tè verde aiuta bruciare calorie e perdita di peso. Provare diverse varianti di tè verde, se non si pensa come lui. Forse uno di loro che ti piace. Nei giorni caldi, in particolare buon tè freddo verde.

 4. Per un debole per i dolci

 Di fronte a un costoso cioccolato fondente può essere un grande incoraggiamento per perdere peso. Il cioccolato è il programma accettabile di una sana alimentazione. Grazie ad un gusto forte e vibrante di cioccolato fondente potrete non solo godere di ogni singolo pezzo. Il fatto che il cioccolato fondente può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, pressione sanguigna bassa e diabete. Cioccolato amaro - una buona fonte di magnesio, ferro e altre sostanze nutritive, e aumenta la produzione di serotonina - una sostanza che ha un effetto positivo sull'umore.

 Un pezzo di cioccolato fondente al giorno non è solo rilassante, ma migliora anche la salute. Per non parlare del fatto che si tratta di un gusto meraviglioso!

 Informazione da WebMD

 Ma cantare le lodi di solo potassio contenuta nelle mele, non sarebbe del tutto giusto. Aceto di mele contiene 20 minerali essenziali e oligoelementi, in aggiunta, acetico, propionico, lattico e acido citrico, un certo numero di enzimi e aminoacidi, sostanze zavorra valore, come il cloruro di potassio, pectina. Le sostanze vitali che sono parte di aceto di sidro di mele, tuttavia vale la pena sempre curioso di sapere ciò che è è, apparentemente semplice prodotto. Così, minerali e oligoelementi - potassio, sodio, calcio, magnesio, fosforo, cloro, zolfo, rame, ferro, silicio, fluoro. Vitamine - C, E, A, B1, B2, B6, provitamina betacarotene, vitamine o di routine R.

 Ruolo importante nella guarigione del corpo gioca pectina - sostanze zavorra che favorisce la digestione e ha una serie di utili funzioni: per esempio, riduce i livelli di colesterolo nel sangue, che è parte della lipoproteina a bassa densità, i collegamenti sono formate da colesterolo, acidi biliari. Tuttavia, gli acidi menzionati coinvolti nella trasformazione di grassi, essi dovrebbero agire in qualsiasi altro modo. A tale scopo, il corpo rimuove colesterolo dal sangue e lo trasforma in acidi biliari. Questa azione pectina impatto diretto sui vasi sanguigni: il meno colesterolo, meno di depositi sulle pareti interne dei vasi sanguigni e quindi barriere al flusso di sangue. Un buon apporto di sangue - una condizione necessaria per la prevenzione dell'ipertensione.

 Voglio dire parole di elogio di beta-carotene, vitamina che sta lottando pubblicizzare e chiamando a comprare in farmacia. Ma come tutte le vitamine pure artificiale, è improbabile che porterà gli stessi benefici che possono portare al naturale, che è legata in aceto di mele, un. Sebbene i quali dicono nella pubblicità, ha assolutamente ragione - questo incredibile vitamina. Egli è considerato uno dei più potenti antiossidanti che combattente contro i radicali liberi. I radicali liberi - una sostanza pericolosa, attaccando le nostre cellule. Essi sono formati nel corpo dipende principalmente dall'ambiente di sostanze tossiche che entrano in esso con aria e cibo mangiato. I radicali liberi sono estremamente alto potenziale di ossidazione. Con un elettrone orbita esterna libera, possono facilmente sottrarre loro manca un elettrone da altri composti, che a loro volta hanno dato un elettrone, diventano radicali liberi altamente attivi e all'ossidazione intero processo diventa natura incontrollata. Ossidando radicali liberi sono materia altamente sensibili e tutte le strutture del corpo. Particolarmente pericoloso attacco dei radicali liberi a lipidi insaturi che compongono le membrane cellulari e barriere intracellulari, che sono dannosi per le cellule danno.

 Danni a lungo termine per le cellule e le strutture del corpo può causare l'invecchiamento precoce, disturbi del sistema immunitario, malattie cardiovascolari, cataratta e il cancro. Molti studi scientifici indicano che la capacità di interagire facilmente con i radicali liberi e privarli di attività pericolosa, hanno chiamato antiossidanti, tra cui beta-carotene.

 La ricerca moderna in aceto di sidro di mele sembrava sparsi sul contenuto informativo scaffali di nutrienti. Ma la scienza non ha risposto alla domanda di fondo: perché è l'aceto di sidro di mele ha un effetto curativo? Interferenze costituiscono i componenti di aceto di sidro di mele non è ancora risolto. Sorprendentemente, la letteratura che parla l'utilizzo pratico di aceto di mele, nessun accenno di alcuna ipotesi sull'effetto di questo farmaco sul corpo. Tutto semplicemente indicando un fatto - aiuta cura, risolve. E probabilmente solo uno scienziato, Accademia Nazionale BV Bolotov, sviluppato la teoria originale sull'effetto di aceto a livello cellulare nel corpo umano.

 Boris Bolotov ipotesi sul meccanismo di influenza di aceto sul corpo è molto semplice e così chiaro: il corpo accumula molto sale - non solo nel rene, vescica, e nei tessuti connettivi e le ossa. Particolarmente pericoloso per la vita scorie derivanti dai processi di ossidazione. Infatti, il contatto ossigeno esposto, senza eccezioni, tutte le cellule del corpo e sezioni di tessuto connettivo. A questo proposito, i processi di ossidazione utili sono sempre accompagnati da processi ossidativi dannosi. Questo è ciò che porta alla acidificazione del tessuto connettivo.

 Per liberare il corpo dalle tossine che rendono fragile il tessuto connettivo (i più piccoli dossi appaiono emorragia) dovrebbe influenzare le tossine innocue agli acidi corpo capace di sciogliere, trasformandoli in sale. Esempi di tali acidi possono essere ascorbico, palmitico, nicotina, citrico, acido lattico.

 Aceti frutta contengono praticamente tutti questi acidi e quindi sono particolarmente utili nella lotta scorie. Questi aceti, dice Bolotov miglior uso di latte acido. Per fare questo, si aggiunge un bicchiere di tè al latte acido (o sala da pranzo) cucchiaio di aceto di qualsiasi frutta e un cucchiaino di miele. Aceto, dice accademico, e dovrebbe essere aggiunto al tè e caffè, e le zuppe e brodi.

 Quando si utilizzano cibi acidi, aceto, birra, enzimi desiderabile non utilizzare oli vegetali che hanno forti proprietà coleretiche, che rallenta in modo significativo il processo di conversione di scorie saline.

 Estratto dal libro Semenova A. "Guarire aceto di sidro di mele"

 Diversi medici americani si sono impegnati a sviluppare una dieta che aiuta a curare una vasta gamma di malattie come il cancro, la schizofrenia, l'artrite, le allergie e le malattie cardiache. Uno dei primi medici che trattano con successo il cancro utilizzando materie prime alimentari è stata Dzherson Max. Poi venne Nathan Pritykin e Karl Pfeifer, che ha curato la malattia di cuore e un certo numero di malattie mentali con terapia alimentare, utilizzando al posto del farmaco standard e tecniche chirurgiche.

 Ulteriori studi di questo problema hanno chiaramente dimostrato che molte malattie moderne sono causate da malnutrizione, che rende un grave squilibrio tutti sistemi del corpo. I medici negli Stati Uniti hanno cominciato a rendersi conto che molte malattie si verificano a causa della scarsa performance della produzione del sistema, con conseguente sito scorie non vengono rimossi dal corpo per anni. Dal momento che l'uscita del sistema è bloccato, secondo i medici, il miglior trattamento è quello di promuovere il suo lavoro, naturalmente, non con le azioni di farmaci e di trattamento di farmaci potenti.

 I medici capiscono che i diuretici e lassativi non risparmiano perché una volta che si smette di prendere questi farmaci, il problema si ripresenta immediatamente e il corpo comincia ad accumulare tossine addormentato. Inoltre, tutti i farmaci hanno effetti collaterali che influenzano negativamente la salute.

 Quindi, prima di tutto, a quanto pare, il corpo richiede una dieta che lo avrebbe aiutato a liberarsi delle tossine accumulate e stimolare il sistema linfatico per lavorare, il trasporto dei prodotti per lo scambio di selezione.

 L'idea era che una dieta basata su cibi non trasformati naturali stimola l'escrezione di non trasformati residui di cibo attraverso il fegato, i reni, l'intestino e la pelle.

 Anche a pochi anni fa si è scoperto che una delle cause della scarsa allocazione rendimento è il consumo di determinati prodotti alimentari che rimangono troppo a lungo nel sistema digestivo. Qualora i residui di cibo lungo vengono espulsi, inizia il processo di decadimento e di decomposizione. Così, l'uscita aiuta gli alimenti che vengono elaborati in fretta - sono tutti il ​​tratto digestivo al punto quando iniziano a deteriorarsi.

 Fastest trasformati alimenti biologici e frutta e verdura fresca. Sappiamo anche che il più veloce è il cibo passa attraverso il tubo digerente, il meglio viene elaborato e più è probabile che tutti i nutrienti necessari assorbite nel flusso sanguigno.

 Prodotti cominciano a decomporsi all'interno del corpo arrivo così come sinistra fuori frigo. Se non uber verdura in frigorifero o la frutta, si può prendere almeno un paio di giorni prima che si rovinano. Veloce comincia a deteriorarsi latte, carne anche non sta fuori dal frigorifero più di un giorno per non protuhnuty. La stessa cosa accade all'interno del nostro corpo. Poiché la temperatura all'interno del corpo umano è di circa 37 gradi Celsius, i processi di decomposizione verificano molto più veloce rispetto alla temperatura ambiente.

 Se il prodotto è naturale e fresco, passa attraverso il sistema digestivo senza inutili ritardi, il tempo di deterioramento. Uno dei fondatori di diete per purificare il corpo, un medico americano Robert Gray ha scoperto che se le persone consumano solo alimenti freschi e non trasformati, perde sedia sgradevole odore putrido e l'odore diventa frutta mangiata.

 Attraverso lo studio dei cadaveri, grigio anche scoperto che il latte ei prodotti lattiero-caseari hanno la capacità di trattenere i nutrienti nel tratto digestivo, formando melma, sostanza appiccicosa che si attacca alle pareti dell'intestino e aumenta il tempo trascorso lì nutrienti. Dr. Gray e altri esperti americani di nutrizione, come il Dr. Carl Nathan Pfeyffer Pritykin, iniziato a sviluppare il sistema di potere che avrebbe dovuto contribuire a purificare il corpo dalle tossine che si sono accumulati. Questa dieta consisteva principalmente di verdure fresche e frutta che vengono utilizzati quando possibile in forma grezza, così come una piccola quantità di tessuto per stimolare la digestione e migliorare l'efficienza dei processi di.

 Il compito principale Robert Gray ritiene regolamentazione di pulizia dell'intestino e ha sviluppato una dieta che aiuti il ​​corpo remove prodotti metabolici accumulati. Egli credeva che la fornitura di buona salute è impossibile se gli intestini sono vecchi resti degradate di cibo da cui il corpo non può sbarazzarsi.

 Nel suo libro intitolato "budello sano" spiega come l'apparato digerente è l'accumulo di un numero crescente di tossine. La ragione principale di questo processo ha ritenuto dieta inadeguata, in cui il cibo viene trattenuto nel corpo più del necessario. Ai vecchi tempi, quando la gente ha mangiato solo prodotti naturali e freschi, non esistevano molte malattie della civiltà moderna.

 Dr. Robert Gray ha concluso che tempestiva pulizia del corpo richiede l'effettivo funzionamento del sistema linfatico. Per visualizzare senza prodotti metabolici nel corpo umano ha due tipi di fluidi: sangue e linfa. Composizione Lymph simile al sangue, con la sola differenza che non contiene globuli rossi (celle). Vasi linfatici sono tutti, senza eccezione, i tessuti, e il loro compito - di raccogliere i prodotti del metabolismo e li guidano nel flusso sanguigno. Sulle pareti dei vasi linfatici sono valvole speciali che funzionano in una sola direzione e le stesse pareti dei vasi consistono di fibre muscolari, che favoriscono la riduzione di fluido. Quando l'intero sistema è ben definito, i rifiuti viene rimosso automaticamente dal corpo. Se il movimento della linfa rallentato, questi inquinanti intrappolati nel corpo, stabilendosi nelle cellule. Così è la formazione della cellulite.

 Nel suo stato normale linfa incolore e consistenza simile all'acqua. Se il canale linfatico affollata sostanze mucose, rallenta il movimento della linfa, che porta alla formazione di ristagni e blocco. Quindi il primo passo per la pulizia del corpo dalle tossine accumulate nelle cellule è quello di pulire il sistema linfatico, che porterà prodotti metabolici in più fuori.

 Il modo migliore per pulire il sistema linfatico è una dieta che esclude cibo possibile, formando muco, a sua volta causando cellule intasamento. La maggior parte di questi alimenti sono il latte, latticini e carni grasse. Pulisce linfa fresche verdure biologiche e frutta, cereali nedroblenyh come riso e miglio, grano e avena, acqua minerale in grandi quantità. Per quanto riguarda il pesce, le uova, la carne magra, questi alimenti sono consumati raramente e in piccole quantità. Dovrebbe anche essere possibile evitare il consumo di alcol, caffè, tè e sigarette, sostituendoli con succhi di frutta e tisane.

 Gli esperti che si occupano di trattamento della cellulite, la lettura del libro di "intestino sano" del Dr. Grigio immediatamente cercato di utilizzare i principi stabiliti là fuori per i propri scopi. Dell'intestino Intoxicated e cellule di fluido in eccesso è una manifestazione dello stesso processo - lo scarso rendimento della selezione sistema.

 Dieta anti-cellulite non è una dieta per lo sfratto peso nel vero senso della parola. Nonostante il fatto che l'utilizzo di questa dieta, si perde peso in parallelo, non è il suo scopo principale. Il fatto che questo sistema di alimentazione non è semplicemente sbarazzarsi di grasso in eccesso e aiutare il corpo in disintossicazione problema che si sono accumulati in esso per un lungo periodo. Questa dieta dovrebbe essere visto essenzialmente come un metodo di trattamento di tutti i sistemi del corpo. Si tratta di mangiare solo cibi naturali e freschi, tra cui proteine. Dopo aver iniziato il programma di nutrizione, in primo luogo è necessario un paio di giorni di mangiare solo frutta e acqua minerale, evitando caffè, tè e alcol senza consumare carne e prodotti alimentari trasformati. Una settimana di dieta alcuni cambiamenti, ma si dovrà seguire rigorosamente le istruzioni, se vuole veramente ottenere il risultato desiderato e di sbarazzarsi di cellulite. 

 Ricordate, è necessario bere al giorno per almeno un litro di acqua potabile normale. Se questo è difficile per voi, ma molti hanno difficoltà all'inizio, poi si prega di creare l'abitudine di essere sempre vicino a un grande bicchiere di acqua. Ciò è particolarmente importante se si lavora in un ufficio moderno attrezzato. Bere un bicchiere d'acqua prima di andare a letto e la mattina dopo essersi alzati prima di qualcosa da mangiare o da bere. Come acquistare acqua potabile è costoso, provate a bere acqua bollita raffreddata. Se si beve caldo, non farà il necessario impatto sul corpo.

 Estratto dal libro di L. Hodzhkynson "Tutti cellulite"