Avete mai pensato perché la dieta del riso è così popolare? Difficile trovare almeno una ragazza, guardando il loro peso e mai cercato di "perdere peso in riso." Ci dieta del riso per 3 giorni di dieta "cinque volumi di" dieta morbida settimanale - e solo quelli che sono spesso sentito in quasi ognuno di noi. E tutte le recensioni su queste diete sono di solito sempre lo stesso: prima si parla di eccitazione i chili persi, quindi mostrare lati Pidtyahnuvshys, e, infine, vantano jeans alla moda, una dieta che era impossibile entrare. Suona familiare?

 Su internet così tanto consigli per la dieta che è facile perdersi in essi. Qualunque cosa fosse, e la dieta del riso è sempre il più popolare tra le donne di ogni età e luogo di residenza. Non vi è praticamente alcun forum sui portali delle donne, che non hanno discusso il seguente argomento: rice - una procedura guidata, che aiuta a perdere peso in eccesso e organi digestivi in ​​piombo ordine. Ecco perché sempre più donne di tutto il mondo a risolvere i loro problemi con la dieta del riso. E 'tempo per noi di sapere di più su come utilizzare questo cereale diventare più snello e sano?

 Qual è il segreto del "saraceno miglio"?

 Così che cosa è questa magia nella dieta del riso che induce la gente a perdere peso a passi da gigante? Perchè il raccolto è considerato il più prezioso e utile per il corpo umano? Abbiamo qualcosa che siete abituati a trattare questo cereale è abbastanza semplice: pensare di riso! E molte altre nazioni riso - è quasi sacri cereali, che sono usati per trattare con rispetto.

 Quindi tutti noi conosciamo il riso? Che cosa è come i cinesi, che i bambini con lui cucinare deliziosi porridge di latte e adulti - riso profumato. Il fatto che sia basso contenuto di calorie ed è una parte di tante diete. Tutto? Proviamo a guardare un prodotto familiare a noi un po 'più ampio e capire perché il riso conserva tutto il continente orientale del nostro pianeta. Ecco alcuni fatti interessanti circa le caratteristiche che possono "far luce" sulla situazione:

•  Le prime informazioni sulle caratteristiche includono un antichissimo periodo - circa quindici anni fa. Grow ha imparato quello che oggi trova in Corea del Sud. Nella figura era appena sotto Pietro il Grande, la gente lo chiamava "saraceno miglio."
•  Circa cinquecento milioni di tonnellate di riso si tiene ogni anno in tutto il mondo. Cresciuto e lui trattati circa un miliardo di persone consumano - tre miliardi.
•  Per crescere un solo chilo di riso richiede circa cinquemila litri d'acqua.
•  Secondo gli scienziati, ci sono circa settemila varietà di riso.
•  In giapponese la parola "riso" e "mangiare" significano la stessa cosa, ma in Cina c'è un detto "rompere una tazza di riso" - ". Perdere il lavoro" significa
•  Il riso è molto ricco, dà una persona un sacco di energia. Allo stesso tempo ridotto contenuto calorico, non contiene grassi, sodio e colesterolo. Una tazza di riso bianco semplice contiene solo centosessanta calorie.

 Si scopre che la popolarità della dieta del riso non è assolutamente casuale, perché il prodotto consuma più della metà della popolazione del pianeta l'umanità. Una rapida perdita di peso durante una dieta perché le proprietà di questo cereale permettono liberare il corpo di tossine, sali e tossine, ripristinare il normale funzionamento del sistema digestivo, accelerare il metabolismo. E oltre ad essere utili funzioni, è semplicemente delizioso! Quindi, qualsiasi dieta e soddisfacente e utile.

 Molte varietà di riso - scegliere a piacere

 Avendo deciso di andare su una dieta di riso, la prima cosa che ha a che fare - comprarsi Fig. E proprio nel negozio, in piedi davanti a uno scaffale con tutte le varietà di riso solleva la questione: che effettivamente scegliere? Non sarebbe più effetto dimagrante, se invece del solito riso Krasnodar esotico scegliere varietà rossa o marrone? Infatti, qualsiasi grande supermercato può accontentare clienti una vasta scelta di riso - a volte ci sono circa una dozzina di varietà di completamente sconosciuto a noi.

 Naturalmente, è possibile trovare il tempo per esaminare a fondo le caratteristiche di ciascuna varietà di riso, ma questa idea è più adatto per gli esperti di cucina, e noi con voi compito completamente diverso. Tutti abbiamo bisogno di sapere - c'è una particolare varietà di riso per aiutare a perdere peso in modo più efficace. E i medici, nutrizionisti ritengono che ci sia. Se si nota la mensola crudo riso - prendere, senza esitazione.

 Questo è dove l'alto contenuto di diverse sostanze nutritive, il suo guscio e lo strato germinale ricco di acido folico, fibre, vitamine del gruppo B In questo riso un sacco di minerali utili: rame, iodio, fosforo e zinco.

 Ma non disperate se dove vivi, riso integrale non poteva essere ottenuto, e pianura varietà bianca è abbastanza in forma per una dieta. Inoltre, è molto meno esotico controparte, in modo da perdere peso e di risparmiare qualche soldo. Inoltre, non dimenticare la saggezza delle nostre nonne, devono essere trattati che cresce sulla loro terra. E 'possibile che si applica anche la dieta del riso per questo detto.

 Pickles, tre giorni si dimentica di me

 Diete espressi sono sempre stati molto popolari. Quel riso tre giorni di dieta per affrontare quelli in breve tempo Per ripristinare un paio di chili in più. La ragione di questa fretta è sufficiente: alcuni un paio di giorni per entrare in un vestito nuovo, e qualcuno vuole colpire nuova vita sottile conoscente. Inoltre, una dieta simile economico è anche molto conveniente: una piccola quantità di riso si può sempre prendere lo studio o al lavoro, e la dieta non è rotto.

 Ci sono due tipi più popolari di tre giorni di riso dieta. Un elementare - si può mangiare solo riso con acqua e tè verde. Il secondo - un dolce, include un menu per tutti i tre giorni. Come scegliere - a decidere, ricordare solo questo: il sale Fig in ogni caso impossibili, e bevande gassate - anche tabù. Di conseguenza, la maggior parte dei bambini:

1.  Segreto rigorosa dieta di tre giorni di pasti riso spaccati. È necessario per cucinare una tazza di riso ed è solo durante il giorno in piccole porzioni. Poiché i chicchi di riso sono molto nutriente, e avrete a intervalli regolari, la fame non lo farai. Potete bere il tè verde senza zucchero e gassata vodu.Saditsya minerale su una dieta può essere non più di una volta al mese, a perdere peso durante questo tempo può essere di tre chili. Tuttavia, se avete bisogno di perdere un po 'di più, è possibile continuare la dieta a sette giorni. Basta ricordarsi di includere nella dieta per due o trecento grammi di verdure stufate e frutta fresca ogni giorno, o si danneggiare seriamente il vostro corpo. In generale, molto bene, come il riso, di continuare volontariamente dieta dopo tre giorni.
2.  Successivo dieta del riso è anche una tre giorni, ma è molto più morbida rispetto alla versione precedente. Con esso, si può perdere due - chili e mezzo. Proprio come in monodyete, riso durante la cottura non può aggiungere il sale. In generale, è meglio cuocere per un paio - così ha salvato molte più sostanze nutritive. Così, la dieta molto:

•  Il primo giorno

 Breakfast cento grammi di riso con la buccia di limone
 Pranzo: zuppa di verdure fresche (permesso tutte le verdure, tranne patate), insalata di verdure - 150 grammi, di riso con erbe fresche, di stagione con un cucchiaino di olio d'oliva - 100 grammi
 Cena: minestra con verdure fresche, riso con carote bollite, condite con un cucchiaino di panna acida - 100 grammi

•  Il secondo giorno

 . Colazione: riso con verdure fresche, condito uno ora ciuffo di panna acida - 100 grammi, arancione
 Pranzo: zuppa di verdure, una porzione di riso bollito - 100 gr
 Cena: riso bollito porzione - 100 grammi, verdure fresche, al vapore

•  Il terzo giorno

 Colazione: una porzione di riso bollito, cosparso di cannella, un pompelmo
 Pranzo: zuppa di verdure, insalata di cetrioli freschi, condito uno ora Olio di oliva - 100 grammi, una porzione di riso bollito con funghi in umido 150 g.
 Cena: riso bollito parte - 100 grammi, broccoli, al vapore - 150 gr

 Tenendo la dieta del riso non avere portato via troppo: in tutto quello che dovete sapere quando fermarsi. Che cosa sarebbe la dieta utile e nutriente non è stato, ma per la maggior parte di noi qualsiasi fame - un sacco di stress sul sistema nervoso. D'accordo, è molto difficile mantenere un buon umore durante la dieta normale - tutto intorno fastidioso e nervoso. E non compromettere il suo stato mentale, e tutto il corpo, non essere troppo duro con la figura e non alla dieta più del previsto. Dopo tutto, lei è tenuto ad essere bella, felice e amato - più di chiunque e lei deve niente.

 Descrizione: Green Garden Hotel è stato costruito nel 19 ° secolo in stile tardo neo-rinascimentale, e quattro anni dopo è stato completamente rinnovato. Situato Green Garden 3 * in un luogo molto favorevole per i turisti. E 'il centro di Praga, dalla metropolitana per andare a pochi minuti, ea 10 minuti a piedi da Piazza San Venceslao. E 'considerato uno dei più grandi al mondo. Ci sono molti caffè e ristoranti, famosi bar tradizionali - birra e vino.

 Abbastanza vicino a Green Garden 3 * sono Ponte Carlo e Piazza della Città Vecchia. Fino Centro Congressi è raggiungibile con la metropolitana una fermata ?? molto vicino all'ospedale "Asklepion" (medicina estetica), circa la stessa distanza dal Museo Nazionale. L'hotel si trova a una distanza relativamente breve dall'aeroporto. Gli ospiti Incontro organizzato in auto o minibus.

 Camere: Green Garden Hotel offre completamente rinnovato nel 2008 55 camere. Essi combinano spazio, lusso, comfort e tranquillità. Doppio (23 m?) - Migliorata, design elegante e la presenza di condizionatori d'aria. Poiché i servizi aggiuntivi sono casseforti che vengono aperti da un sistema di riconoscimento delle impronte digitali. TV satellitare, TV a schermo piatto. Il tappeto piano, un tavolo (di lavoro).

 Ci sono camere singole (21 m?) E triple (30 m?) Camere Superior sono inoltre dotate di aria condizionata, minibar. Un "allarme", inclusa nel prezzo è una macchina per il caffè. Camere Suite differiscono mobili antichi e una grande area (58 m?). Gli ospiti riceveranno una bottiglia di vino all'arrivo e cioccolatini.

 Nutrizione: Green Garden Hotel offre la prima colazione come "buffet", sono inclusi nella stanza. Offriamo sia piatti caldi e freddi. È possibile ordinare dieta alimentare. Ogni giorno è un ristorante che offre cucina internazionale e locale (nazionale). Si può anche bere e snack al bar della hall.

 SpiaggiaNay.

 Informazioni per i turisti: Caratteristiche Hotel Green Garden e camere speciali per i turisti disabili (disabili). Situato sul territorio della spaziosa veranda può produrre varie celebrazioni, tra cui compleanni e matrimoni, meeting aziendali o feste. Prenotazione Green Garden è assolutamente sicura. Il trasferimento dei dati è eseguita nella modalità di maggiore protezione. Il pagamento per l'alloggio viene effettuato direttamente all'arrivo e non comportano costi aggiuntivi (tasse). Se avete bisogno di cancellare la prenotazione è gratuito.

 Se si viaggia con i mezzi pubblici, si dovrebbe passare a due fermate di metropolitana dalla stazione ferroviaria ea piedi a soli 300 metri. Legerova lungo la strada. La reception è nel territorio opera di noleggio auto, bagno turco, massaggi, lavanderia e pulitura a secco sono disponibili da stirare. È possibile acquistare i biglietti per gli eventi, visitare il centro commerciale, un negozio di souvenir. Le cose sono necessarie per la camera di immagazzinamento.

 L'hotel dispone di una sala conferenze per banchetti e. Offre ai suoi ospiti un tour, cambio di valuta. Vicino (3 minuti) - garage gratuito. Inoltre offre la connessione WI-FI. Un campo da golf a pochi chilometri. Stare con gli animali domestici.

 Digerire: Dominata da positive recensioni dei clienti. Green Garden Hotel è molto confortevole e Praga semplicemente affascinante. Vicino metropolitana e molte attrazioni. Non tutti è che la colazione non è servita porridge, che hanno usato per a casa. I vantaggi portati via che alla prima richiesta impostarle numero culla.

 La maggior parte degli ospiti sono molto felice nota gentilezza del personale, pulizia regolare, pulito e comoda posizione.

 Venne la primavera e con essa - un irresistibile desiderio di perdere peso e aspetto fresco dopo "letargo". Vi offriamo alcune ricette semplici per bevande vigore ed energia, che sono facili da preparare a casa e l'aiuto nella lotta per il corpo perfetto.

 La vitamina cocktail per il dimagrimento 1

 Avrete bisogno di: Frozen berries - mora, mirtillo, banana, succo d'arancia, 2 cucchiai di yogurt mela verde, gambo di sedano.

 Mescolare gli ingredienti, posto in un frullatore per 20 secondi - fatto. Cocktail dovrebbe immediatamente bere. Egli vi addebiterà allegria e purificare il corpo.

 La vitamina cocktail per dimagrire 2

 Avrete bisogno di: ananas, arance e succo di pompelmo.

 Cocktail stimola perfettamente la digestione e purifica il corpo. Mettere nel frullatore 150 g di ananas fresco, frusta, quindi aggiungere il succo di pompelmo e frusta. Versare in un bicchiere e aggiungere Marrakesh.

 La vitamina cocktail per il dimagrimento 3

 Avrete bisogno di: albicocche secche, banane, yogurt, succo d'arancia.

 Albicocche ricchi di fibre bagno la notte in succo d'arancia in shake mattina in un frullatore e aggiungere il succo di limone a piacere, dice.

 Aceto - uno dei doni più preziosi della natura che dimostra la sua lunga storia. Questo è veramente un prodotto naturale. Qualsiasi bevanda alcolica, non importa da quale materia prima realizzati - da mele, uva, datteri, riso o lo zucchero - in interazione diretta con l'aria prolungato si trasforma in aceto. Contenuto in batteri dell'aria convertire l'alcool nel sidro, vino e birra in acido, che dà aceto caratteristico sapore aspro tagliente. Pertanto, è sicuro di dire che l'umanità conoscenza con aceto è iniziata molto tempo prima del primo record di esso.

 Aceto - vino aspro?

 Gli antichi viticoltori notato che il vino lascia in piatti aperti, aspro e diventa liquido acido, con un odore specifico. Per molti anni l'aceto prodotto senza la comprensione dei processi. Il primo aceto mai fatta da vino di palma circa 7.000 anni fa in Babilonia, Egitto e l'Assiria. Mentre aceto servito come miscele antisettiche e solventi nella creazione di salute. Così, per tre mila anni aC in Babilonia esisteva "esperti aceto e olio", il che significa che queste persone sono state trattate in molte malattie. Inoltre, l'acqua e aceto usato per bere durante le campagne militari delle legioni romane, in quanto non solo placa perfettamente la sete, ma anche servito come disinfettante di ferite e infezioni, e mezzi di prevenzione di diverse malattie (per questo uso scopo e aceto samurai giapponesi). Aceto utilizzato attivamente e medicina cinese. Con l'aiuto di cinese Esculapio stati trattati con l'agopuntura. 

 Nell'antico Egitto, aceto di mele è un cosmetico importante per la cura della pelle e del corpo delle donne. La sua grande figura della regina Cleopatra deve questo prodotto. Un amante della buona cucina, non ha mai niente non nega, festa con gli ospiti, ma era un piccolo segreto. Dopo una cena abbondante queen bevuto il calice del diluito morso di mela ... e rimasto come sottile e bello. Grassi rozscheplyuvav Aceto e carboidrati senza di loro lasciando depositati sotto forma di grasso intorno alla vita.

 Real Segreto diffuse rapidamente a tutti i paesi. Più tardi, nel XIX secolo, lo strumento utilizzato per il dimagrimento poeta inglese Byron D .. Bevve aceto di sidro di mele diluito con acqua e Bridou pangrattato neri. Come risultato, Signore era molto sottile e si sentono molto meglio.

 I residenti dell'antica Grecia e dell'antica Roma hanno potuto usare l'aceto per conservare frutta, verdura e carne. Ippocrate, il cui lavoro ha un riesame esaustivo delle conoscenze mediche del V secolo aC. e .., ha elogiato l'aceto come una medicina, può aiutare una persona nella sua battaglia contro le malattie infettive. Gli effetti di aceto, che soddisfano la sete e la disinfezione delle ferite, citati nella Bibbia.

 Aceto di sidro di mele in guerra ...

 Re di Francia Luigi XIII (1601 - 1643) avrebbe speso 1, 3 milioni di franchi in azioni aceto per il raffreddamento armi militari durante la battaglia (questo importo è necessario solo per una delle tante battaglie a cui ha partecipato Army). Il fatto che l'aceto raffredda non solo gli strumenti di metallo caldo, ma pulisce anche loro superficie, impedendo la formazione di ruggine.

 Nel Medioevo, mista a sabbia e altri materiali abrasivi aceto utilizzati per la pulizia e la lucidatura armature parti cavalieri. Proprietà antisettiche di aceto e continuano ampiamente utilizzati in campagne militari. In particolare, l'aceto di sidro di mele usato per il trattamento di ferite durante la guerra civile americana e la prima guerra mondiale.

 Proprietà stupefacenti di aceto erano ben noti alchimisti medievali. Con esso, si preparavano "zucchero di piombo" - una sostanza dolce che viene inserito in un barile di sidro per ammorbidire il suo sapore acidulo. Questa pratica è sopravvissuto fino al XIX secolo. Purtroppo, formata dalla interazione di aceto e acetato di piombo di piombo è molto tossico, che ha portato alla morte prematura di molti fan in Europa sidro (aceto assolutamente non può tenere in contenitori di piombo, rame, ferro e altri metalli).

 Come per sfuggire alla peste: i ladri segreti

 Dal 1347-1771 in Europa balenò periodicamente affliggono.

 Gli scienziati stimano che per il momento le vittime dei vettori epidemiche terribili che erano ratti e pulci, è stato più di 50 milioni di persone. Ma c'è una leggenda su come durante i superstiti della peste o quattro ladro o ladro quattro condannati a morte, che ha costretto le autorità locali a rimuovere e seppellire i cadaveri delle strade. Dicono che è accaduto a Marsiglia, Tolosa o Londra e quindi chiamato gli anni - alla fine del 1500, 1628, 1632 o 1722. In tutte le versioni della leggenda per i loro rapinatori salvezza dovere tutti i mezzi che hanno trovato in Reign Over Me. Dopo i ladri epidemiche hanno annunciato che il loro peccato se rivelano il segreto della sua salvezza. Secondo le storie di briganti, hanno salvato la bevanda contiene. aceto, vino o di mele. Ha insistito il suo o aglio, o erbe, tra cui lavanda chiamato, dragoncello, rosmarino, ruta, timo e menta. Tuttavia, le male lingue hanno sostenuto che i ladri non hanno trovato l'aceto, e grandi quantità di alcool e utilizzati immensamente, con conseguente prospyrtovani attraverso, e non la peste perché non erano terribili. Quando è il momento di spiegare il miracolo della loro salvezza, hanno paura che i proprietari di negozi di liquori, che diligentemente frequentato, accusandoli di aver rubato, hanno sostenuto che l'aceto bere. 

 Così è stato, come descritto nella leggenda o in un altro, dal XVIII secolo in farmacia illuminata Europa, Russia e quindi si potrebbe acquistare uno strumento chiamato "quattro ladri aceto" o "quattro ladri aceto". La sua consiglia di utilizzare durante le epidemie di "febbre contagiosa" o più minaccioso "epidemia di peste" verso l'interno e verso l'esterno per pulire il corpo, la fumigazione e la disinfezione dei locali di vari oggetti.

 Aceto e aglio, l'odore, anche una piaga che uccide

 Francia ancora sostengono che i ladri che erano nel XVI secolo costretti a seppellire le vittime della peste, devono la loro salvezza aceto, di insistere su di aglio. Ma forse neshlyahetnyy odore delle erbe, podhodyvshyy per nasi grossolani di ladri nel XVI secolo, nel XVIII secolo era già odore insopportabile per i membri degli strati superiori della società, e quindi sotto la polzovavshymsya titolo intrigante farmacie popolari vendevano aceto infuso di erbe aromatiche. Aristocratici francesi non è venuto fuori senza prendere il fazzoletto imbevuto di aceto - il suo odore forte difeso i loro nasi sensibili dal puzzo regnava nelle strade. Gli uomini spesso indossavano una spugna imbevuta di aceto, un bastone manopola nel vano appositamente.

 Metodo di produzione continua di aceto

 Nel 1394 un gruppo di viticoltori francesi ha sviluppato un metodo unico per la produzione in continuo di aceto, che in seguito divenne noto come Orleans (questo metodo è anche chiamato il metodo di fermentazione di superficie). Botti di rovere sono poste su un lato, metà pieno di succo di mela (naturale, non ottenuto industrialmente, cioè con conservanti), quindi aggiungere una piccola quantità di tavolino ordinaria o aceto di sidro di mele per fare un succo di batteri acetici. Richiesto per l'aria fermentazione entra attraverso fori praticati nella parte superiore delle canne. Quando aceto è pronto per l'uso, la canna gettato certa quantità di esso e aggiungere la stessa quantità di succo fresco. Questa operazione viene ripetuta più volte fino a quando non vi è alcuna necessità di lavare e pulire la canna.

 Aceto francese, come produttori di vino realizzato benefici di aceto

 Utilizzando il metodo Orleans i viticoltori francesi rinascimentali mettere aceto sul flusso di produzione, rendendo il mercato europeo monopolizzato la produzione di aceto. Più tardi, in aceto erano dobvlyat spezie, erbe, verdure e persino fiori. Nel XVIII secolo, ci sono stati più di un centinaio di specie e varietà di aceto.

 Nei 70 anni del XX secolo, ci fu una rivoluzione nella produzione di aceto. Si è constatato che l'acido acetico - la componente principale di aceto - si può ottenere non solo la fermentazione del vino, mosto, miele, succhi di frutta e altri liquidi contenenti alcool, ma anche chimicamente da gas naturale, rifiuti industriali e distillazione a secco di prodotti in legno.

 Tutti sanno quello che l'ipertensione, e quasi chiunque può dare consigli su come trattarla. Quindi perché abbiamo così tante persone soffrono complicazioni da ipertensione? Probabilmente la cosa che aveva conoscenze disparate su ipertensione hanno bisogno di sapere tutto. Va ricordato che l'uomo stesso può aiutare solo all'inizio utilizzando uno stile di vita sano e dieta.

 Che cosa è l'ipertensione e come si forma

 Ipertensione - una malattia che è il principale manifestazioni di pressione alta in violazione del tono vascolare periferica e flusso dipendenza del sistema nervoso.

 La principale causa di ipertensione è prolungato stress emotivo, che causa un disturbo di maggiore attività nervosa, portando a persistenti violazioni della vegetativa (dal che regolava l'attività degli organi interni e metabolismo) centri che regolano la pressione sanguigna.

 Inoltre, vi è un aumento dei livelli di produzione di sostanze che aumentano la pressione sanguigna. A sua volta, la maggior parte delle arterie e ridotta, causando variazioni tali organi interni a cui forniscono sangue.

 Ciò che il paziente può fare per se stesso

 Poiché l'ipertensione - è una conseguenza di stress emotivo, la tensione è necessario rimuovere, nella misura in cui è necessario per la salute di cambiare lavoro o stili di vita. Se non lo fai, allora avete bisogno di almeno chiaramente regolata routine quotidiana, lasciando tempo sufficiente per riposare - è di vitale importanza. Si può prendere la valeriana tintura o Leonurus.

 Una volta che una persona inizia a salire la pressione del sangue, che dovrebbe al massimo escludere il sale dalla vostra dieta, che attinge l'acqua da cui i vasi sanguigni di overflow più fluido.

 Quei pazienti che hanno usato per bere regolarmente alcolici dovrebbero essere chiare circa il suo meccanismo d'azione, durante l'assunzione di vasi sanguigni alcool si dilatano prima (che è spesso la causa di alcol di miglioramento), e poi arriva il costante restringimento loro - le condizioni del paziente si sta deteriorando a causa di abuso di alcool - Questa è una causa comune di complicazioni di ipertensione.

 Allo stesso modo l'azione vasocostrittrice della nicotina ha, per cui i pazienti con ipertensione addio auspicabile fumare.

 Se siete in sovrappeso, è necessario ridurre - il cuore e funziona bene con l'aumento del carico di lavoro, la difficoltà spingendo il sangue nei vasi sanguigni compressa servono anche sovrappeso semplicemente non può permettersi. È necessario ridurre l'apporto calorico e muoversi più.

 Il trattamento farmacologico dell'ipertensione

 Questo trattamento è destinato esclusivamente medico comprendere appieno la complessità di ipertensione paziente non può.

 La scelta del farmaco è influenzata da fattori quali l'età del paziente, comorbidità, caratteristiche individuali dell'organismo (appuntamento richiesto farmaco solo dopo la prova).

 Ma sanno che i farmaci agiscono sul corpo di cui hai bisogno. Inoltre, i pazienti con ipertensione devono indicare chiaramente il medico quello che deve fare durante una crisi ipertensiva (improvvisa forte aumento della pressione).

 Ci sono un gruppo di farmaci per il trattamento dell'ipertensione: strumenti che incidono sulla regolazione nervosa del tono vascolare, diuretici, calcioantagonisti, agenti che agiscono sul sistema renina-angiotensina.

 Farmaci che influenzano la regolazione nervosa del tono vascolare

 Questi farmaci comprendono:

•  che colpisce il cervello (clonidina, metildofa);
•  blocco dei segnali dal cervello ai gangli autonomo (nodi) come Pentamino;
•  sympatolytyky che riducono la quantità di materia attraverso il quale i segnali vengono trasmessi ad aumentare la pressione sulle terminazioni nervose a vasi sanguigni (reserpina).

 Diuretici

 Diuretici (diuretici) possono ridurre la quantità di liquido nei vasi sanguigni. Ma quando si rimuove una grande quantità di liquido di potassio vitale rimosso, che dipende dall'attività del cuore (furosemide). Diuretici e potassio-sparing sono (triamterene), mentre l'accumulo di maggiori quantità di potassio anche carichi di complicazioni. Poiché i diuretici sono di solito combinati con altri farmaci.

 Farmaci che agiscono sul sistema renina-angiotensina

 Nel corpo sotto l'azione della renina, che si forma nei reni, produce angiotensina I, che non è vasi suzhyvanyya, ma con lui sotto l'influenza di enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) è formata angiotensina II, che è spasmo attiva dei vasi sanguigni.

 Blocco-enzima di conversione può essere fatto con ACE-inibitori (ENAM, Enap), e la possibilità di bloccare il recettore dell'angiotensina II ottenere - con bloccanti i recettori angiotenzivnyh (Kazaar, brozaar).

 Calcio-antagonisti

 Gli ioni di calcio causano il restringimento dei vasi sanguigni che forniscono loro le cellule può essere bloccato utilizzando farmaci come la nifedipina.

 I pazienti devono sapere come vengono trattati, ma la terapia medica deve essere somministrato da un medico, non sé è semplicemente impossibile, dal momento che tutte le classi di farmaci per trattare l'ipertensione sono elenco molto complesso di indicazioni e controindicazioni, che può capire il medico.

 La rivista Forbes ha pubblicato un elenco dei più utili per i prodotti per la salute umana a prescindere dal paese di origine tradizione culinaria o diete terapeutiche.

 Questi prodotti ordinati bacche, noci e fagioli, che sono un menu di tutti i centenari. Un succo di melograno aiuta a ridurre la pressione e combattere le cellule tumorali, oltre chiamato "Viagra naturale".

 Forbes nega atteggiamento cauto alla carne autore di diverse diete popolari, sostenendo che bovini da carne allevati in pascoli naturali verdi, è una delle più sane e necessarie per i prodotti vita umana

 Fornitore di nutrienti vitali per il corpo compreso il latte fresco e uova, e pescato nel mare, allevatori di salmone non coltivate.

 La storia ci ricorda che il mondo non è ortaggi "cattivi", in particolare sottolineando il valore nutrizionale di cavolo - se cuscinetti convenzionali, broccoli o Bruxelles. Il potere curativo delle mele anche testato una lunga storia dell'umanità, si è posto sulla cima di benefici di frutta.

 Cipolle e aglio sono decisamente consigliato nella dieta di coloro che hanno a cuore la loro longevità. E, naturalmente, detiene il primato tra le bevande l'elisir di salute - il tè verde.

 Tutti questi prodotti per mantenere le loro proprietà medicinali dovrebbero essere utilizzati crudi o minimamente trasformati soggetto, dice Forbes.

 Elenco del cibo sano, secondo Forbes:

 1. Nuts
 2. Bacche
 3. Fagioli
 4. Il latte fresco
 5. Le carni
 6. Salmon
 7. Uova
 8. Cavolo
 9. Mele
 Succo di melograno 10.
 11. Green Tea
 12. Cipolle e aglio

 Ed ecco un elenco della rivista cibo spazzatura recentemente fatto il tempo. L'elenco comprende piatti fast food americano, come le patate fritte a Five Guys, cioccolata calda da Starbucks e frullato al cioccolato con McDonald.

 Scienziati britannici, a sua volta, ha riconosciuto che la maggior parte delle calorie è la cucina asiatica, particolarmente pericolosi hanno chiamato kebab o Shawarma.

 Sito web: Muz4in.Net

 Per più a lungo possibile per mantenere giovinezza e bellezza, il sesso dovrebbe essere incluso nella vostra dieta quotidiana grassi, carboidrati e proteine. È importante mangiare loro in una quantità fissa e proporzioni.

 Dal momento che i grassi nella dieta delle donne obbligatori scienziati notano soprattutto omega-3 e omega-6 grassi. Il loro consumo migliora il metabolismo, riduce il rischio di coaguli di sangue e contribuisce a ridurre il livello di colesterolo "cattivo". La migliore fonte di omega-3 e omega-6 è considerato olio di semi di lino. Il giorno utile per mangiare due cucchiai.

 Per le donne spesso figure escludere dai suoi carboidrati menu.

 Tuttavia, la perdita di peso, nutrizionisti dicono, è inutile. I carboidrati forniscono buon umore e sazietà, e hanno problemi con il peso, hanno bisogno di mangiare ogni giorno, ma devono essere complicato. Come esempio, grano saraceno, pere e spinaci.

 5 consigli per le donne di storica della moda Alexander Vasiliev

 Formaggi, carne, semi di soia (Nella ruvida) ricco di proteine. Grazie a loro, accelera il metabolismo, bruciare il grasso scompare stanchezza cronica, mal di testa, di cattivo umore, la pelle diventa elastica e capelli - forti.

 Considerare gli alimenti che devono essere presenti nel menu del vostro bambino. Prodotti lattiero-caseari devono essere presenti nella dieta del bambino / shutterstock.com

 Per il vostro bambino crescere forte e sano, deve essere alimentato solo prodotti utili e piatti sezheprihotovlennymi. Ricorda: niente cibo in scatola da lattine non sostituisce naturale.

 Così menù ben realizzata sarà Tot ottenere tutto il necessario per la crescita e lo sviluppo. Ecco quello che i nutrizionisti offrono: 1. Prodotti lattiero-caseari Latticini - base dei menù per bambini. Yogurt, kefir, formaggio, panna acida, fabbrica lievito o casa molto cucinare bambino necessari. Hanno un sacco di proteine, calcio, vitamine e minerali che favoriscono la crescita muscolare e di semi, sono coinvolti nella formazione di tagliente, dare denti salute. 2. Latte Il ragazzo ancora bere il latte materno? Impressionante! Se egli non ha allergie, iniziare a digitare nella dieta di mucca. Buy latte 2, 5% di grassi, con una durata di conservazione minima. Quindi più probabile che esso contiene vari additivi. Per saperne di più: Preparare latte caldo
 Per inciso, idealmente, nutrizionisti raccomandano i bambini di età inferiore ai 3 anni per comprare latte e prodotti speciali. È fatto da altre norme, con i batteri minimi. 3. cereali Bambino in scatola dovrebbe mangiare almeno 2 volte al giorno. Una volta che il latte (se non allergica), la seconda non è acqua. Hanno un sacco di fibre, utili per le vitamine ei minerali intestinali. Basta non cucinare gli stessi piatti per tutto il tempo! Fare un menù vario, perché la scelta di cereali è abbastanza grande. 4. Uova Eggs - un prodotto importante nella dieta dei bambini.

 Hanno un sacco di proteine ​​facilmente digeribili, vitamine del gruppo B e lecitina. Aminoacido proteine ​​costruire organi e tessuti bambino, vitamine migliora il sistema nervoso, e la lecitina dà la piccola possibilità di memorizzare facilmente e rapidamente informazioni diverse. Vieni bambino uovo 1 a 3 volte a settimana. Se allergia pollo, diciamo solo tuorlo o transizione a quaglie. Leggi anche: Uova al forno con verdure 5. Le carni La carne deve dare al bambino almeno 4 volte a settimana. La carne contiene un sacco di zinco utile, magnesio, vitamine del gruppo B e di altre preziose sostanze nutritive. Carne Altamente raccomandato con emoglobina bassa. Dopo tutto, ci sono un sacco di ferro. Ideale per tali finalità fegato di vitello e manzo lingua. E ogni pollo bambino vestito giorno, coniglio, manzo. 6. Frutta e Verdura Frutta e Verdura desiderabile avere più volte al giorno. Apple, kiwi, banane, cavoli e insalate con carote, cetrioli e pomodori di stagione - contribuirà a diversificare il menu per bambini e inseriscilo nutrienti massimi. Con agrumi attenzione - sono spesso causa di allergie. 7. Legumi e noci Legumi e noci in una piccola età non possono ancora dare così difficile hanno acquisito. Ma se il bambino mostra ancora interesse, mangi alcune micro-dosi. Leggi anche: Nuts vincere lo stress
 Piselli e asparagi bambino incoraggiati a offrire dopo sei anni. Aggiungeteli alla stufato zuppa o verdure. Ogni settimana si può mettere in zuppa di fagioli. In molti proteine ​​noci e legumi verdure, vitamine del gruppo B, oligoelementi di magnesio, che è necessaria per il normale funzionamento del sistema nervoso.

 Succede che deve prendere una medicina per lungo tempo. La situazione è particolarmente grave se il paziente - bambino. Scopri come proteggere il bambino dalla tossicità delle sostanze chimiche e aiutare il corpo far fronte allo stress

 Solo perché i farmaci non sono prescritti. La causa più comune di uso a lungo termine di farmaci è abbastanza grave malattia. In questo caso, il carico farmaco sugli organi interni è inevitabile, e di due mali scegliere il meno. Sempre preferibile al trattamento che seduto di inattività.

 Pertanto, il compito principale è quello di facilitare il lavoro del fegato, che è il più colpito con il farmaco regolarmente. E questo bambino sta sviluppando nel corpo fino a 12 anni, quindi è importante mantenere il fegato sano e in caso di danni significativi per recuperare. Se il bambino ha di prendere la medicina per lungo tempo, non disperate: anche fegato gravemente danneggiato può pienamente recuperare!

 Le cellule epatiche sono responsabili per tutti

 Cell epatica - una sorta di filtro che si trova tra due fuochi, tra i vasi sanguigni e condotto intraepatica. Vasi sanguigni provenienti tutti i farmaci presi in qualsiasi modo, siano essi infusione endovenosa o per via orale. Innanzitutto, va tutto al fegato, e senza il suo "consenso" nessuna sostanza non continua ad avanzare sul corpo. In ogni cellula del fegato è un materiale archivi che sono progettati per disinserire tutto ciò che entra nel corpo. Sostanze tossiche nel fegato converte sicuro, e che hanno seguito su. Ma magazzino fegato "filtro" non è infinito, e se il bambino prende farmaci aggressivo o la ricezione dura a lungo, le cellule del fegato crescere gradualmente esaurita.

 Al fine di determinare se una condizione di fegato neutralizzare farmaci insidiosi, avere test di funzionalità epatica. Nel fegato enzimi mantenuto un certo livello, e se le cellule del fegato non possono far fronte con il carico, aumenta. Questo è un segnale pericoloso! Quando ha raggiunto i test esaurimento normalizzati di nuovo, ma questo è ingannevole - nella cella semplicemente la forza di combattere. Il bambino si sente nausea, vertigini, gusto amaro in bocca. Nausea - una risposta di cellule nervose, che indica che gli inquinanti vengono intrappolati nel sangue. La loro circolazione del sangue e sta avvelenando. È importante notare che inizia intossicazione e prevenire la deplezione di cellule!

 Ripristina fegato

 Cosa fare se il bambino è costantemente assumendo farmaci o hanno completato il ciclo di trattamento? Prima di tutto, è necessario consentire le cellule del fegato per rilassarsi. Il fegato non piace ai farmaci, alimenti con additivi artificiali e l'esercizio fisico eccessivo (proteine ​​muscolari è distrutto, con un eccesso che ha indebolito le cellule del fegato non possono far fronte). Tra assunzione di farmaci o dopo la sua terminazione è importante ripristinare gli enzimi. Per fare ciò, le cellule epatiche più esclusi del processo digestivo. Perché ciò avvenga, il sangue non deve essere tossici - e quindi hanno bisogno di prendere il cibo di qualità. Nutrizione facilitare la digestione, contribuire a portare tutti gli eccessi che si è accumulato nei dotti biliari e del sangue.

 Dieta Obbligatorio, lasciate che il vostro bambino liquami in acqua e bollito, in umido o verdure al vapore. La dieta dovrebbe essere un po grassi vegetali, carne e pesce (circa un terzo dei normali porzioni di alimenti proteici). Il bambino dovrebbe bere molto e prendere Bile erba. Bere abbondante diluire il sangue e del dotto biliare sarà chiaro erba. Così diamo la possibilità cellule recuperare.

 Fegato - corpo molto grato. Se a causa di gravi lesioni o avvelenamento almeno parte di esso è rimasto vivo, è lei assumere funzionamento del fegato.

 Anche se il fegato è gravemente degradato, forse pulirla e realizzare il massimo recupero. In casi gravi, il trattamento di disintossicazione in ospedale. Le cellule epatiche capaci come puzzle delle particelle, il recupero in atto. Pertanto, l'attenzione allo stato delle misure sanitarie e tempestive per aiutare a salvare il suo fegato.

 Terapia microbiologica contro le malattie dell'apparato digerente

 Tra i nuovi metodi di recupero dell'organismo - Terapia microbiologica finalizzati a sostenere e regolare i processi naturali. Per eseguire la reazione auto-guarigione, è necessario "inserire" il sistema immunitario. La qualità del suo lavoro è direttamente correlata allo stato dell'ambiente in contatto con le mucose del corpo che abitato molti microrganismi. La maggior parte di essi sulle pareti del tubo digerente - circa 500 specie di microrganismi. Essi sono responsabili per i diritti di immunità statali. Quindi, una forte difesa contro le malattie è fondamentale abbiamo bilanciato sfondo batterica.

 Lo scopo della terapia microbiologica - per ripristinare l'equilibrio naturale tra microrganismi noi e il corpo abitano nel suo insieme (in caso di rottura). Terapia microbiologica - un sistema di trattamento multicomponente, volti a migliorare la qualità del sistema immunitario.
 Preparati microbiologici, ad eccezione di proprietà immunomodulanti, contribuendo ad ottimizzare il metabolismo (in particolare nell'intestino) e portare a condizioni normali delle mucose del corpo. Questi prodotti contengono batteri vivi o inattivati ​​e loro componenti e influenzano tutti i componenti del sistema immunitario. Inoltre, spesso per evitare l'uso di antibiotici e ormoni in atopica e malattie allergiche, e infiammazione acuta e cronica di organi interni.

 Erbe ritorno salute

 Miglior ripristinare erbe fegato o farmaci a base di erbe. Latte aiuterà - l'unica pianta che ripristina l'integrità della membrana cellulare affinché quest'ultimo diventa immune a tossine. Cardo mariano contiene silimarina sostanza che favorisce il rinnovamento cellulare da dentro e fuori del suo rafforzamento.

 Inoltre, cardo mariano è acidi grassi polinsaturi, che stanno costruendo e 2/3 membrane delle cellule epatiche. Pronunciate effetto terapeutico ristretto al grano. Li Grind in condizioni di artigianato è impossibile, in quanto solido come una roccia, anche dopo la loro dentro del tutto, non possiamo li digerire. Grani rozmelyuyutsya solo macina speciale con un rivestimento diamantato. Durante la macinazione producono olio, che è la guarigione.

 Esperimento primo su larga scala con l'assunzione di latte di cardo bambini è stata fatta sei anni fa nel corso di un avvelenamento di massa di Pervomaisk acqua. Alla fine, sopravvivere e recuperare la salute dopo l'avvelenamento grave potrebbe soprattutto coloro che hanno preso questa erba.

 Quando si beve erbe

 Prima del trattamento dovrebbe consultare un gastroenterologo, superare test di funzionalità epatica e ecografia epatica fare. Se il medico darà "buono" cardo mariano è meglio prendere a seconda dell'età del bambino. In 5 anni - un terzo di un cucchiaino per ogni tazza di acqua bollente per 10 anni - la metà di 15 anni - 1 cucchiaino. Durante il periodo di malattia acuta, come ad esempio durante il trattamento antibiotico, questa erba è meglio non bere perché adsorbyruyuschye svolgono funzioni nell'intestino, assumere alcuni farmaci, e non può agire. Al primo segno di miglioramento nominare epatoprotettori (stesso cardo mariano o dei suoi farmaci contenenti).