Le donne che praticano sport, non si sa in prima persona quanto sia importante scegliere gli abiti giusti, o di disagio non solo riducono l'efficacia del lavoro, ma anche rovinare l'umore. Quali sarebbero i vestiti migliori per lo sport?

 Spesso le donne fanno molto grave errore, indossando abiti casual per le classi, e poi ci domandiamo perché si strofina e deve correggere ogni volta, fermandosi lezioni. Il fatto che la biancheria intima quotidiana ha un'altra funzione, è necessario per la bellezza, sostenere aspetto esterno, e, naturalmente, per soddisfare il pizzo dell'occhio maschio e forma.

 Reggiseni sportivi hanno quasi nessuna cucitura e ottimo lavoro con l'umidità, se si preferisce trascorrere molto tempo in classe.

 Come scegliere un reggiseno sportivo: Top Consiglio 3

 La denominazione corretta

 Reggiseni sportivi sono 3 tipi, a seconda dello sport che ti piace. Il primo modello - un morbido (luce), per soddisfare le donne yoga, passeggiate, ginnastica, stretching, ecc In secondo luogo - moderata (media), con la forza di formazione per le donne fitness, aerobica, step0aerobika, danza, etc. Il terzo (alto) - formazione intensiva (corsa, lotta, ecc).

 E 'importante quando si fa in modo che il suo seno "non saltare" perché porta il dolore (e, indipendentemente dalle dimensioni del busto), e possono perdere la sua forma.

 Pertanto, si consiglia di scegliere un reggiseno sportivo, a seconda dello sport e, naturalmente, affidamento sulla propria esperienza.

 Fit

 Sports - non è un podio, quindi non deliberatamente scegliere un taglia di reggiseno per più di 1-2 è aumentata visivamente il petto. In questo caso, si adatta strettamente al petto, e creare disagio. Inoltre non consigliato di scegliere una piccola dimensione, come si potranno condividere il piacere del corpo e creare dolore sgradevole.

 Scegliere l'opzione giusta utilizzando prymirok. E non esita a saltare, agitare le mani nel condimento.

 Taglie tazze (mammella circonferenza misurata):

 AA - 10 centimetri

 A - 12, 5 centimetri

 B - 15 cm

 C - 17, 5 centimetri

 D - 20 centimetri

 E - 22 5 centimetri

 Panno

 Si ritiene che il modo cotone - più utili per il nostro corpo. Litigare non lo faranno. Ma lo sport reggiseno con diversa composizione dei tessuti che vengono assorbiti l'umidità non ha causato la crescita batterica e l'odore e non apparenza provocato irritazione.

 Ricordate che la biancheria intima per la formazione, in primo luogo deve essere pratico e confortevole.

 Tutti allenamento produttivo!

 Donne vestite con gusto, sempre riflettere i loro vestiti al più piccolo dettaglio. Pensare il tuo modo di progettare e di shopping dovrebbe ogni donna, quindi è importante vedere il vostro guardaroba, almeno una volta ogni tre mesi. Come risultato, si ottiene il modo ideale per essere in armonia con l'altro.
 Si ricordi che il processo di creazione guardaroba perfetto può essere diviso in due parti:
 1. la revisione periodica delle cose nel guardaroba.
 2. Organizza i tuoi acquisti e il processo di shopping in sé.

 Il primo comma non può essere più piacevole come il secondo, ma credo che senza di lui non può fare. Quindi cominciamo ...
 Fase uno - la revisione delle cose negli spogliatoi Rimuovere ogni cosa dal mobile, compreso il contenuto delle diverse scatole e scatole. Buttare via senza rimpianti, indumenti strappati che è difficile da riparare. Abiti che sono andati fuori moda. Abbigliamento non rientrano nelle dimensioni (perso peso o recuperati). Abbigliamento scivolare lontano da lavaggi frequenti. Abbigliamento macchie nevyvodymist.

 ravviva le cose che possono essere salvati - tagliare il filo in eccesso e pellets, pryshyyte nessun pulsante, candeggina camicetta bianca.

 Sbarazzarsi di vestiti che non mettono gli ultimi due anni. Mettete in una scatola con la scritta "Croce Rossa" e inviarlo a destinazione. Prendilo subito, piuttosto che aspettare fino a tardi.

 Non discuto che il processo può essere ritardata. Ricordate la cosa principale - non provare sulla cosa, perché se non si ricorda che giusto per te, allora non continuare ad avere pertinenti e utili.

 Fase due - Analizzare il numero di cose nello spogliatoio e separarli nelle seguenti categorie: Wardrobe Office. Armadio per ogni giorno. Abiti da sera. Sportswear. Abbigliamento per la casa. Abbigliamento per il sonno.
 Se possibile, mantenere le cose di ogni categoria separatamente o utilizzare grucce colorate.

 Pensa sempre attraverso la sera che indosserà la mattina. Considerare il tempo. Prima di uscire di casa essere sicuri di guardarsi allo specchio e dire a te stesso che sei la più bella!

 Avrete bisogno

•  Tempo
•  Una visione oggettiva della
•  Il denaro per aggiornare guardaroba
•  La conoscenza delle ultime tendenze della moda

 Istruzione

• .1

   In primo luogo è necessario valutare se stessi. Fate in modo obiettivo e imparziale. Guardarsi allo specchio, trovare i loro difetti e le virtù. Una chiamata migliore per visitare un amico sincero e chiedere la sua opinione. Si può mettere la tua foto su uno dei forum su Internet. Non basta non sovrut.

• .2

   Ora che sapete che cosa i vostri difetti e vantaggi, è possibile avviare una verifica del vostro guardaroba esistente. Prova su ogni articolo e apprezzarlo. Sbarazzarsi di tutto ciò che non si usura. Come creare il guardaroba perfetto? Seguire il principio di compatibilità. Tutti gli articoli devono essere combinati tra loro. Allora sicuramente non sarà un problema, ad esempio "Non ho nulla da indossare."

• .3

   Quando si lancia cose vecchie tuo guardaroba significativamente "perdere peso", quindi devo andare al negozio.
  

  
   Non dimenticate di portare un amico che vi darà un paio di consigli pratici e apprezzare il vostro aspetto oggettivo (al contrario di venditori che cercano di fare la doccia e l'acquirente mucchio di complimenti).

• .4

   Come creare il guardaroba perfetto? Ricordate le cose che dovrebbero essere nel guardaroba di ogni ragazza must! Ecco i loro jeans, rigorosa camicia, giacca, Vestitino nero, contenitore di dress-up, Gonna a tubo, abiti su misura, vestito da sera, vestito da cocktail, scarpe nere tacchi, ballerine, trench o impermeabile, cappotti severi, borse, cinture di più, accessori, stivali alti neri.

• .5

   Non dimenticate gli accessori! Essi possono integrare e animare l'immagine. Così i più accessori meglio è! Ricordate che la moda la moda, è certamente necessario prendere in considerazione, ma ancora il vostro punto di riferimento principale - questo è il modo per misura. Dovrebbero essere utile per sottolineare i punti di forza e nascondere i difetti correttamente.

 In ogni momento, c'era un certo modo, e in ogni momento del gentil sesso, come le loro forze e capacità cercato di seguirla. Solo che questa non è sempre abiti alla moda e di moda alcune sfumature riguardanti i dati esterni sono espressi a favore della salute delle donne.

 Ad esempio, mai pensato che una nota di dame aristocratiche ha dato il volto pallido, e le femmine erano sacrifici nel senso pieno del termine, in modo da rendere il volto di questo molto pallido, hanno preso in aceto. Ed è come una bestemmia potrebbe beneficiare il corpo?

 Questo è accaduto nel Medioevo, però, e ora signore mette a volte in pericolo la loro salute, seguendo consigli di moda.

 Se messa a fuoco direttamente sul capo di abbigliamento, i moderni giovani donne e giovane seduttrice caratteristiche "abito spogliarsi." Sembrerebbe un paradosso, ma, tuttavia, è.

 L'idea è che il sesso femminile, soprattutto se sono giovani ragazze, spesso seguono la cosiddetta moda "nudo". Un fenomeno simile è stato osservato 1, 5-2 secoli fa, quando la giovane donna ha rifiutato di indossare abiti, uscire, cercando di tenere al caldo con scialle drappeggiato.

 Moderna persona gentil sesso non è lontano dai suoi predecessori, preferendo portare una scorciatoia camicette, giacche, pantaloni e gonne a vita bassa, esponendo la regione addominale e lombare, anche in maniera significativa.

 Tuttavia, essi non pensano alle conseguenze, ma in questi abiti non hanno nemmeno bisogno di aspettare temperature di congelamento di attendere il verificarsi di infiammazione nel corpo. Basta 12-15 gradi e oltre ad un aumento del rischio di malattie di infiammazione della vescica (cistite) di sciatica.

 Ma non è tutti i pericoli che nasconde la moda femminile.

 Se stavi cercando di "strip" il sesso debole, ha fatto quelle del l'effetto opposto.

 Quindi, signore, a prescindere dall'età, abiti ingombranti offerto, diverso il suo peso solido e troppo a lungo, e vestiti di tale sesso femminile non sentirsi al sicuro, quindi è spesso tali vesti divennero causare lesioni o addirittura la morte.

 Ci sono casi in cui re e colpiti da indossare questi abiti, non è così facile da trasportare su un peso in 20 kg. E ora anche molti vestiti come i loro singole parti, portano a problemi. Quanto alla data, aumenta solo il pericolo. Non solo per le donne a rischio al passaggio su un lungo abiti di separazione, gonne, ma anche, per esempio, nella metropolitana, nei grandi centri commerciali, in breve, dove scale mobili installati, non per niente che essi sono disponibili a un'avvertenza speciale per cautela, chiedendo di alzare le gonne .

 E cosa posso dire di vari lacci, maniche lunghe, cappe e altri elementi.

 Abbigliamento Altrettanto pericoloso e stretto, in particolare, si tratta di un corsetto, che per primo è entrato in voga nel 14 ° secolo. Inoltre, in quei giorni non rimuovere la sua donna di notte.

 Un felice che un moderno giovani donne viene in mente, anche se indossa questa cosa armadio si sono rifiutati oggi.

 Ma radiologi hanno scoperto che l'uso frequente del cast, vi è una deformità costola, la sofferenza e gli organi interni.

 Tuttavia, categoricamente rifiutarsi di vestiti, tirando, Soprattutto se è di alta qualità, ad esempio, quando si tratta di vestiti NOTEH, anche se non richiesto. Questo aiuta i vestiti delle signore aspetto più attraente ed elegante. Inoltre, cinghie speciali promuovere la perdita di peso e pantaloncini alleviare tsellyulita.Obrativshis la società "Estetiklab" Si può comprare un sacco di cose sane fare la conoscenza con tutta la gamma, si prega di visitare l'azienda ha perseguito il link http: //www.hotexplus .ru /.

 E 'stato ed è che la biancheria intima indossata solo le donne di facili costumi; tutti gli altri messi i vestiti sul corpo nudo, come se paradossale come può sembrare.

 Gioventù moderna e giovani di donne vittoriane sono andati vicino, preferendo indossare modelli di biancheria intima, come il "perizoma" e "Tango". Preferirei hanno completamente abbandonato questa biancheria intima, perché è la somiglianza provoca lo sviluppo di infiammazione, è un portatore di batteri e può danneggiare la pelle.

 Non si può dire di un altro piece armadio, Che è il pattini, naturalmente, è di avere un tacco alto.

 Anche se può essere regolato con precisione l'aspetto delle scarpe, ma probabilmente avvenne in Spagna nel 17 ° secolo. Ha ottenuto al ridicolo donne, alla moda del tempo dovuto usare anche un bastone come supporto per rimanere sulla ultra-tacchi alti.

 A metà del secolo scorso, con il designer italiano ha offerto scarpe padrona tacchi, non ha perso attualità.

 Così, nessuno contesta con tacco alto vestito da sera sembra grande, ma che è per tutti i giorni non deve superare 5 pollici. Altrimenti soffre colonna vertebrale, piedi che sono semplicemente deformati concernenti la circolazione, si è rotto, il cervello viene versato in quantità insufficiente, ci sono cambiamenti negli organi interni.

 Quindi, signore, formando il vostro guardarobaChe ha messo nel suo abbigliamento "nocivo" Follow almeno "diluire" i suoi vestiti utile.

 Indossando le cose dannose per la salute, per tornare a casa immediatamente rimuoverli.

 Anche in questo caso, nulla da indossare. Tuttavia, questa situazione non è nuova, ma il modo in cui alcune cose! Piuttosto, il loro numero. Hanno letteralmente cadono fuori dall'armadio. Che cos'è questo? T-shirt si comprato appena quattro giorni fa. Ma per qualche motivo ha completamente perso e stropicciata aspetto. Quindi, abbiamo bisogno di comprare nuovo! Perché no, se si chiama Jennifer Lopez. Ma la maggior parte delle donne ancora di bilancio e un armadio colorato limitati, ma ci sono cose diverse dimensioni che presto subire il destino di camicie bianche, i vestiti non risolverà il problema.

 Il fatto che è necessario avere un set di base di vestiti per tutte le occasioni, lo sanno tutti. Ma che cosa esattamente è incluso in questo elenco di opzioni ... a volte offerti esclusivamente classica o non è adatto a quelle donne che preferiscono lo stile sportivo o romantico o stile di ultime tendenze della moda, che non sono tutti (e non a tutti piace, francamente). Ma nei nostri "top ten caldi" cose giuste tutti possono trovare qualcosa per se stessi e per formare e finanziare un nuovo guardaroba in modo che ogni acquisto è "negli occhi."

 1. borsa e scarpe per le vacanze. Anche se non sei un fan dello stile di vita bohémien, queste cose si dovrebbe essere. Si adornano anche pantaloni modesti e giacca in cui sono stati a lungo abituati a celebrare eventi significativi e contribuire a sottolineare la tua femminilità e bellezza, che, purtroppo, può essere dimenticato nel ciclo quotidiano di casi. E se credete nella vostra vita queste unità molto poco, è il momento di creare le proprie - teatri, mostre, anteprime in operetta ... ci sono voli economici e vacanza - e qui è!

 2. Dress-caso colori neutri e al ginocchio. Aggiungere ad essa borsa elegante e tacchi - e benvenuto al giorno di apertura o una cena romantica, scarpe con i tacchi in media - e completamente immergere la vostra estate codice di abbigliamento.

 3. Facile montato giacca, che può essere indossato con jeans come stile classico, e con un dritto nero gonna a matita.

 4. Bianco camicetta o una variazione su questo tema - T-shirt sagomata con collo stretto. Bianco in sé è molto rinfrescante, e in una camicetta può essere in festa, e il mondo, come va bene con eventuali aggiunte.

 5. Una borsa di pelle buona. Non deve essere nero se non vi piace il colore, è possibile scegliere un modello di beige, marrone o rame. Adatto sia per le interviste e incontri con potenziali datori di lavoro e per ogni giorno. In questo modo è meglio non salvare - prodotti in pelle sono lunghi, fintanto che è spaziosa e forma ben tenuti.

 6. Dolcevita, cioè maglione collo. Dovrebbe scegliere un colore neutro - nero, bianco o caffè.

 7. pants diretti - nero o beige, ma piuttosto entrambi sono. Possono essere indossati per lavorare e indossare luminoso superiore o giacca allegri colori, e un partito.

 8. Buone Jeans. Essi dovrebbero scegliere, senza seguire le tendenze della moda, ma solo sul tipo della tua figura, nonché un paio di dignità infruttuoso possono nascondere e mostrare carenze in tutta la sua gloria.

 9. In caso di scarpe avete bisogno di diverse paia - Un universale non può fare. Ad esempio, questa estate i sandali, ballerine, allungano visivamente la gamba, mocassini e un paio di tacchi che altezza a cui si preferisce camminare.

 10. Facile outerwear - trench mantello, giacca o cappotto - a seconda dello stile che ti piace.

 Cosa secondariamente per l'acquisto

 Accenti luminosi. Se si vuole attirare l'attenzione su se stessi attraverso i vestiti, non vestire affatto stravagante. E 'meglio stare in uno o due dettagli importanti che fanno e accento desiderato. Camicia luminoso con un abito scuro, collane originali, cintura-feed - proprio quello che serve.

 Top neutri per tutte le occasioni. E ricordate che queste cose al contrario di abbigliamento e prodotti in cuoio, ma non come bene durevole come il modo per pagare per loro - si decide.

 Estate borsetta. Animali ricamo, applique, perline e conchiglie. Queste cose divertenti sono a buon mercato, ma si incastrano perfettamente nel guardaroba estivo e diversificare esso.

 I principi del guardaroba

 - Smettere di fare acquisti impulsivi, basato sul principio di "Oh, cacao prelest", "Il tempo è venuto - da qui la necessità di comprare qualcosa," "E costa penny puri".

 - È il vostro nuovo guardaroba gradualmente, piuttosto che tentare di acquistare un solo viaggio all-in dello shopping. E soprattutto non tentare di aggiornare completamente il guardaroba contenuti ogni stagione.

 - A proposito, comprando le cose giuste non sono di stagione, si può risparmiare un sacco! Ora le strade quasi estive, il che significa sconti sui vestiti caldi molto redditizi - e allora perché non comprare a metà prezzo che tre mesi sarebbe costato tre volte più costoso?

 - Guardate esistente nel vostro armadio cosa e cercare di determinare il vostro stile, basandosi sul proprio gusto, i colori e gli stili preferiti adatto. Chi vuoi essere: la classica signora, romantico signora, forse migliore stile urban? E solo allora prendere qualcosa di nuovo.

 - Prima di andare a fare shopping, fare una lista precisa delle cose che mancano nel vostro armadio e pensare a ciò che le cose che possono mettere a disposizione qualcosa di nuovo.

 - Al momento dell'acquisto le cose che durerà due o tre stagioni, preferiscono tessuti naturali.

 - Prenda sempre solo la sua dimensione attuale, e non uno che si sarà presto. Se siete a dieta e vuole perdere peso - compiacere se stessi vestiti nuovi dopo aver lasciato chili di troppo, ma non ora.

 - Non cercare di acquistare il capo di abbigliamento, che si deve risparmiare. Mentre molti progettisti dicono che è meglio comprare una cosa costosa di dieci a buon mercato, tirare tutti i soldi destinati a nuove cose stagionali su una cosa e andare in questo momento - idea non molto intelligente. Concentrarsi principalmente sul vostro budget, il buon senso.

 - Non investire in un modo alla moda! Sono costosi, ma la loro vita è breve, e un mese dopo tutto sarà chiaro che per lei ", dice il" vestiti scorsa stagione. Se si desidera avere le fashionistas di gloria (e niente di sbagliato in questo) - mi creda, per voi sarà un colpo sotto la cintura.

 - Trattare le cose con attenzione, e poi durerà molto più a lungo, pur mantenendo l'aspetto eccellente.

 DELFI Editorial con negozio di abbigliamento in linea Baryshnikov & Co. ha annunciato un nuovo concorso fotografico.

 I dettagli dei termini del concorso e la lattina premi clicca qui.

 Oggi vi presentiamo i primi contendenti per la vittoria.

 Votate per i partecipanti ultime 24 ore - 15:15 ore fino al 9 luglio.

 Supporto tramite membri votanti del nostro concorso.

 Victoria Udartseva
 23 anni, m. Simferopol.

 Elena Soyuk
 g. Kyiv. Hobby - fitness e tempo libero con le tende.

 Catherine L.
 24 anni, m. Lugansk.

 delfi.ua

 Se avete accumulato nei vestiti armadio che non indossi, sbarazzarsi di esso e fare un armadio pensieroso. La base Prendete le vostre cose preferite e dispersi insieme, aggiungendo set di accessori di moda.

•  Fashion wardrobe Foto:

 Il guardaroba a destra: un elegante minimo

 Gli esperti raccomandano di fare un guardaroba stile di base. Esso dovrebbe includere abbigliamento da indossare ogni giorno, e prendere in considerazione tutte le stagioni. Prestare attenzione a tutte le cose, il vostro stile di vita, tipo di aspetto, stile. Nota caratteristiche climatiche del luogo in cui si vive e l'importo che si può spendere per i vestiti.

 Cose di base si può prendere lontano da coloro che hanno già nel vostro guardaroba. Se avete bisogno di componenti mancanti, saprete che è quello di acquistare in primo luogo

 Il guardaroba di base dovrebbe sopportare una calma toni, queste cose saranno ben combinato con aggiunte alla moda luminosi. Adatto nero, marrone, grigio, blu o beige colori. Selezionare due colore preferito, come il cioccolato e la panna. Queste cose saranno più facili da scegliere un supplemento.

 Il mini-armadio dovrebbe includere i pantaloni, jeans, gonne, giacche, abiti semplici e cappotto. Inoltre, le modifiche necessarie - un paio di camicie o top, caldi e maglieria delicati. E 'preferibile avere due di questi gruppi, in inverno e in estate. Tutti gli articoli devono essere realizzati con tessuti di qualità, perfetta vestibilità voi in stile e dimensioni.

 Desiderabili semplici stili classici. Dare loro un accento alla moda utilizzando novità stagionali. Ad esempio, pantaloni neri diritte con lana di alta qualità possono essere indossati con la giacca ostromodnoy con vernice, giacca di tweed o morbido maglione.

 La moda di stagione: come aggiornare correttamente il guardaroba

 Prima di andare al negozio, girare le riviste di moda. Lei è consapevole che le tendenze, i colori e gli stili sono particolarmente rilevanti. Evidenziare sugli acquisti per diverse ore, prima di acquistare il rinnovo pena di provare è accettato. Non comprare vestiti in fuga o di cattivo umore, un elevato rischio di soldi a lui non è adatto il modo.

 Se possibile, indossare un negozio di cose che si sarà indossi rinnovamento. Ad esempio, la ricerca di una giacca o cardigan, andare al negozio in corrispondenza pantaloni o jeans. L'acquisto di un vestito o di un abito per un estate sandali primavera fredda bloccato con esso - in modo da poter apprezzare il modo intero.

 Non chiedere il rinnovo per le vendite, tentato dal prezzo basso, non è possibile acquistare i pantaloni o cappotto di cui avete bisogno, e un altro a collo alto o costume da bagno

 Nota la nuova stagione. Per aggiornare guardaroba di base, assicurarsi di includerlo in cose reali, come gonne jersey luminose o taglio insolito. Non c'è bisogno di comprare vestiti costosi, novità di stagione può essere acquistato in un negozio democratica. Dopo pochi mesi, sarà un peccato non lasciare.

 Acquistare solo i vestiti che mette in evidenza i punti di forza e di successo nascondere i difetti. Evitare vestito alla moda, se si concentra sulla rotondità in più o meno in armonia con il colore del viso. Non comprare le cose non in termini di dimensioni, anche se si riesce a perdere peso, non vi è alcuna garanzia che la figura manterrà le proporzioni.

 Assicurarsi di acquistare accessori moda: borsa bridge o frizione, scarpe comode, cinghia di cuoio e gioielli. Queste piccole cose rinfrescano le solite cose e rendono l'immagine di un elegante e pertinente.

 Al giorno d'oggi, non tutte le donne hanno la possibilità di utilizzare i servizi di un personal stylist o shopera. Tuttavia, la possibilità di essere alla moda e fiducioso è in ogni donna, e per di più non è il denaro, ma il desiderio di essere bella e giovane. Ricordate il detto "Meet sui vestiti, e scortato alla mente"? Purtroppo, è difficile da confutare. Foto: Shutterstock prima cosa che guardiamo un incontro con uno sconosciuto - uno sguardo che dipende l'80% di ciò che la persona è vestita. Abbigliamento devono essere tali che ogni cosa che si decorate e si mettono piacere. Il mio armadio - mia composizione La primavera arriva all'improvviso, e con esso il primo pensiero che ancora una volta nulla da indossare. Hai prestare attenzione a ciò che compriamo qualcosa senza fine, ma la maggior parte farlo spontaneamente e inconsciamente, di conseguenza, hanno un gran numero di cose inutili nell'armadio? Non hai mai girato lo stress di acquistare un'altra camicia o scarpe? Penso che molto spesso. E dato che sotto sforzo residente grandi città sono abbastanza spesso, si può immaginare quante cose inutili ognuno di noi compra nella loro vita. Quando si tratta di capire, cominciamo a calmarmi che ha acquistato in una camicetta coma molto bene con acquisito due anni fa, ma mai indossare i pantaloni. Ma poi si scopre che i pantaloni o piccole, o sono fuori moda - e così nell'armadio già apparso due cose inutili, aggiungendo così alla composizione già significativo di cose inutili. Regola numero 1. Connettività Il guardaroba di destra dovrebbe essere fatto in modo che ogni cosa nuova combinazione con almeno due o tre cose acquistati in precedenza. Comprare gonna, a condizione che non si ha in nessun camicia o una giacca o superiore e quindi sulla lista è privo di significato. E 'chiaro che, mentre, inciampando giù, ti aspetto nei negozi di coprire la parte superiore, inferiore acquistato rilevanza perdere. Regola numero 2 Analizza il tuo guardaroba Primavera - un grande momento di analizzare macerie.

 Molti di noi risolvere tutte le tue cose primavera all'inverno per dare alla tintoria, e ictus anziani e pronto a calzino. E poi arriva il momento storico in cui si dovrebbe esaminare il contenuto dei loro armadi e decidere di eliminare tutto il superfluo. Regola numero 3 Salva per se stessi Lasciare le cose classiche che diventerà il vostro guardaroba di base:

•  stili di calzature classiche: stivali di pelle nera e scarpe su un tacco stabile con un po 'arrotondata del Capo;
•  In pelle e camoscio mocassini;
•  eventuali jeans;
•  gonna "matita" e "tulipano" con ammenda di lana nera, e la cella "Prince of Wales", "pe de Puglia";
•  tubino nero
•  demi cappotto.

 BLOCK ALTRI MATERIALI AUTORE Regola numero 4 Salva per i posteri Non sbarazzarsi di mani. Questo è qualcosa che, ma la cosa naveka, perché in buone mani per assicurarsi che può essere trasformato in un cappotto, panciotto, e, infine, prendere o guanti. Non gettare le cose, anche se hanno dato il tuo ex, se:

•  sciarpe e borse Hermes;
•  scarpe e borse fatte di rettile;
•  scialli e sciarpe modellati "Paisley";
•  cappotto MaxMara;
•  Trench Burberry;
•  cocktail e abiti da sera.

 Regola numero 5 Pozbuvaytesya senza rimpiangere i loro effetti se:

•  cosa era. Non aspettatevi che il vostro 5-mese-vecchia figlia vestire i suoi 16 anni. Hai avuto esso?
•  grande cosa. Che nulla si ricorda di come hai sofferto la bambola con la contabilità quando entrambi erano seduti su una dieta;
•  cosa indossare. Non voglio essere come l'eroina di pubblicità a buon mercato o detersivo Tribuna, che dovrebbe trasformare il vostro grigio camicia modo elegante sbiadita di haute couture;
•  brutta cosa si siede. Lei capisce prima, e in modo che la gonna seduta "così così", e più tardi questo disagio ancor più intensificato.

 Continua ...

 Sulla questione di come raccogliere i vestiti, deve essere affrontato sulla base delle proprie capacità e sono a disposizione per gli articoli e gli accessori. Per formare una perfetta combinazione di attualità e immagini deve prima fare i vestiti, che è già in atto. Ma come farlo?

 Smontare vecchio

 Prima di tutto, dobbiamo mettere tutte le stagioni, e poi gettare distribuire queste cose.

•  Tutti gli abiti con macchie che sono impossibili da dedurre.
•  Scomodo e appropriato per il tipo di forma.
•  Tutte le cose che sono piccoli e sono stati acquistati nella speranza di rapida perdita di peso.
•  Abbigliamento di tessuti di bassa qualità con pellet e altre tracce di una lunga durata.
•  Copia o causano a colori insoliti che non rientrano in alcun ordini esistenti.

 Ora prendete l'elenco delle cose di base e vedere quello che già hanno una presenza, e che possono essere acquistati.

 Come scegliere un armadio

 Così, spieghiamo in dettaglio la lista di capi di abbigliamento e gli accessori necessari.

 Tutti i prodotti sono in stile classico. Questi stili non sono influenzate dalla moda. La cosa principale è quello di rendere perfettamente e ottenuti da tessuti costosi naturali. Questi includono il cappotto di lana e cachemire, giacche di pelle moto tema. Altri modelli a pochi anni fa, ci sono stati una serie di stili classici, ma oggi ampliato il campo di applicazione di questo stile. Gonne "trapezio" e una matita fino alla metà del ginocchio. Una varietà di camicie bianche, con romantico pizzo, tagliare o camicie con polsini francesi e volant curva. Un abito nero elegante senza inutili dettagli decorativi.

 In un paio di pantaloni tuta bisogno di scarpe per scarpe basse e tacchi alti e jeans in stile classico. Condite con l'odore e il vestito nero francese. Cardigan, maglioni, maglioni di cachemire.

 Ma la cosa principale è non solo per capire come scegliere i vestiti, ma aggiungere ad esso gli accessori giusti.

 Tra le scarpe devono essere navette presenti classici tacchi neri 5-9 pollici e barche ad un tacco basso o no. Per esplorare la città mocassini ideali e ballerine di diversi colori. Stivali invernali hanno bisogno di tonalità marrone naturale o nero altezza ginocchio tacco piccolo sostenibile.

 Da non confondere con una sciarpa scelta o una sciarpa dovrebbe cercare di acquistare questi prodotti da marchi ben noti. Solo questi accessori durerà a lungo.

 Per lavorare toni neutri bag vestito rettangolari e vacanze morbido modello volumetrico. Offerto in vendita si possono trovare borse costose in pelle o similpelle un modello democratico. Spesso aspetto non può comprendere ciò che è davanti agli occhi di un materiale naturale o sintetico. Pertanto, il principale Scegli il modello classico stile con un assetto perfettamente eseguito, parti decorative e altri elementi.

 Ora che si può vedere cosa manca nello spogliatoio, si può procedere allo shopping. Ma non dimenticate mai che l'acquisto di cose nuove non si deve imporre a limitarsi nel corso dei prossimi mesi.

 Applicare dopo massaggio con spazzola, si ottenere grandi risultati: la pelle in breve tempo sarà più agevole.

 Caffè sapone anti-cellulite è eccellente dimostrato difficile combattere le irregolarità e la pelle buhorochky. Contiene oli e vitamine utili per contribuire a migliorare la condizione della pelle.

 È abbastanza facile da preparare: un sapone deve cuocere a bagnomaria, vlyvshy precedenza i chip di sapone e accuratamente tutti gli ingredienti li peremishavshy. Quando la massa è liscia, deve essere scomposto in stampi, scarsamente utrambovyvaya.

 Ingredienti:

•  200 grammi di base di sapone (sapone i soliti bambini)
•  Olio di germe di grano (può sostituire jojoba) - 1 cucchiaio. cucchiaio,
•  dormire o macinato fresco caffè - 2 cucchiai. cucchiai,
•  10 gocce di olio essenziale di lavanda,
•  vitamine E e A - un cucchiaino ciascuno (vitamine fiala)

 Applicare un sapone dopo il massaggio anticellulite, non dimenticate di dieta anti-cellulite.

 La cellulite appare di solito in aree dove spesso il grasso sottocutaneo e può facilmente allungare ...

 Ma quando si cerca di perdere peso, cellulite non ha fretta di andarsene.
 E poi vengono i prodotti aiuti cellulite.
 Scegli rimedi cellulite dovrebbe quelli contenenti i principi attivi di origine vegetale. Ad esempio, essere estratti utili di edera, Centella asiatica, ginkgo biloba, ippocastano. Essi contribuiranno a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, migliorando afflusso di sangue ai tessuti, portando ad una migliore aspetto della pelle.
 Inoltre, quando si tratta con la comparsa della cellulite deve essere ridotta nella misura delle cellule di grasso.

 Questo aiuterà estratti di tè, cacao, caffè, Cassis, menta, finocchio radice, snocciolate uva verde foglie di carciofo e alghe.
 Nella scelta dei prodotti anticellulite dovrebbero prestare attenzione all'ordine di ingredienti dell'annuncio. Questi ingredienti all'inizio è solitamente contenuti nel prodotto cosmetico ad un livello superiore.
 Speriamo che questi suggerimenti vi aiuterà a scegliere rimedio cellulite. Ma quando lo si utilizza non bisogna aspettarsi risultati immediati. Combattere la cellulite deve necessariamente essere globale e includere il fitness, l'alimentazione e le aree problematiche massaggi.

 Oggi nei negozi e farmacie si trovano cuscini di ringiovanimento, coperte, vestiti, biancheria intima celluliteJeans che bruciano chili di troppo. Che cosa è questa roba miracolo? Qual è la loro composizione? E 'questo vestito aiuta a diventare più snella, sbarazzarsi di antiestetiche fossette sulla pelle, ringiovanire? I produttori sostengono che il segreto di vestiti utili e intimo - in particolare fili di tessuto. Fibre contenenti capsule con estratti di piante, lozioni speciali, vitamine, pasta d'argento. Questi componenti ringiovanire, rendere la pelle elastica, la cura per il corpo. È tempo per valutare le proprietà di questi prodotti.

 Shorts per la perdita di peso

 Shorts Slimming Hotex da Bayer sono classificati biancheria intima anti-cellulite. In pantaloncini panno utilizzato impregnato di un estratto dal fegato di pesce, estratto di pepe rosso, estratto di camomilla. Attraverso l'uso di fibre in tre dimensioni raggiunto l'effetto massaggio profondo. Estratto di fegato di pesce fornisce la pelle con saturazione di ossigeno, aumento del tono vascolare. Estratto di Camomilla volto a rimuovere l'irritazione, la stanchezza, l'infiammazione. Pepe rosso migliora la circolazione, è ricco di vitamine ditte di A, C ed E. ritengono che tali indumenti protegge la pelle dai batteri, idrata, ringiovanisce. Ma non aspettatevi una perdita di peso tagliente o rapida liberarsi della cellulite.

 Jeans, lenta maturazione

 La società Teijin Wow offre jeans gentil sesso, rallentare l'invecchiamento. Essi sono speciali in amminoacidi, che imbevuti panno. Per l'abbigliamento che stringe, protegge la pelle dai batteri, ringiovanire la garanzia - 2 anni. In generale, la biancheria intima cellulite (e prodotti simili) una nuova generazione con il periodo di garanzia. Garanzie che, attraverso questi jeans pelle diventa di nuovo giovane, no, anche se gli aminoacidi rallentare il processo di invecchiamento. Piuttosto, questi pantaloni formeranno solo visivamente bella figura.

 Shorts per bruciare i grassi

 Shorts di Fuji Spinning chiamato "Vanderslim".

 La peculiarità di questo indumento come un tessuto che è impregnato con estratto di caffeina e alghe. Shorts progettate per volumi nel vita e fianchi di masterizzazione. Pantaloncini da bagno e hanno proprietà biancheria intima anti-cellulite. I produttori sostengono che i pantaloncini sono in grado di fornire un effetto terapeutico per 30 lavaggi. Caffeina e alghe in realtà hanno proprietà benefiche. Essi regolano la produzione di sebo, rimuovere il liquido in eccesso dal corpo, stimolare il metabolismo. Bed idrata la pelle, riempie le sostanze nutrienti. Forse può migliorare la silhouette.

 Collant anticellulite

 Collant per combattere la cellulite da Oroblu impregnato estratto di tè verde contenente composizione con estratto di alghe rosse, ippocastano, shypovatoy ruskus. Effetto meravigliosa dura per cinque lavaggi. Questi componenti accelerano l'escrezione del grasso corporeo, aumentare il metabolismo, aiutano a combattere la cellulite. Collant potrebbero fornire stringe, aumenta l'elasticità della pelle, idratare.

 Moisture reggiseno

 Reggiseno umidità con i rilievi smontabili Hydrabra di varianza, estratto di alghe brune permeato. Gli esperti ritengono che i vestiti sono in grado di stringere la pelle, rendendola più resistente tramite pastiglie idratanti intensivi.

 Camicia antisettico

 Camicia in cotone da Silvertex incorpora fili d'argento che e combattere i batteri. Ma l'effetto dipenderà dal numero di fili di ioni argento: più, l'effetto maggiore e viceversa. Difficilmente camicia limita la diffusione di batteri e protegge contro le malattie fungine.

 Vitamina T

 T-shirt con la vitamina C da Fuji Spinning Contiene provitamina. Può fornire un piccolo effetto positivo. Ma aspettarsi da lei ringiovanimento o distensione della pelle non è necessaria. Inoltre, per la manifestazione dell'effetto guarigione, camicia deve trovarsi sul corpo per un lungo periodo.