Esso non deve dimenticare - al fine di mettere i risultati del massaggio, che ci si aspetta, è necessario affrontare seriamente la selezione del metodo desiderato. Gli esperti nel campo del massaggio sono sicuri che ha effetti benefici come una determinata area del corpo e lo stato emotivo nel suo complesso. Conoscere tutte le direzioni e le sfumature massaggio può facilmente selezionare l'opzione più adatta.

 Massaggio porta armonia del corpo e dell'anima

 Massaggio ayurvedico, chiamato anche Abhyanha - una veramente sorprendente tipo di massaggio, che si basa su un lavoro profondo del tessuto (organi interni, i muscoli, il tessuto sottocutaneo e la pelle). Dopo la procedura, è possibile notare un calo, e qualche volta va anche tensione nei muscoli, aumenta il flusso di energia viene attivata dalla stimolazione della linfa e del sangue, in modo che il corpo inizia a liberarsi delle tossine nocive.

 Con abh'yanha disintossicazione raggiunto del corpo, rilassamento profondo, migliora la circolazione sanguigna, si verifica la perdita di peso, pressione normale e rafforza il sistema immunitario. Concludiamo che il massaggio ayurvedico - un metodo unico per chi vuole aumentare la potenza, ruotare l'armonia di corpo, mente e anima, di estendere e migliorare la qualità della vita.

 Massaggi a Hollywood

 Il metodo si chiama "plastica Hollywood" aiuta a combattere la pelle dissolvenza al petto, collo e faccia, senza l'uso di iniezioni. Durante il massaggio utilizza cinque fasi che aiutano a rilassare i muscoli e alleviare spasmi che innescano le rughe della pelle. Possiamo dire che questo massaggio colpisce tutti i muscoli del viso e del collo. Anche durante la "plastica Hollywood" è la stimolazione della funzione dei fibroblasti che favorisce lo sviluppo di elastina e collagene. Con display drenaggio linfatico tutti i resti del metabolismo.

 Il massimo effetto del procedimento è ottenuta attraverso l'uso di olio appositamente sviluppato. La prima fase di "plastica Hollywood" è il drenaggio linfatico che tessuti del collo, il petto e le persone esenti da linfa stagnante.

 La seconda fase è il rilassamento alpha. A volte è confrontato con Lomi Lomi - Massaggio hawaiano attraverso il quale il paziente viene somministrato in una cosiddetta sostonye alpha (la coscienza umana è tra sogno e realtà). Al fine di ottenere un effetto più profondo massaggio hawaiano rafforzare Abhyanga indiano. Inoltre, accarezzando aree applicative in cui le terminazioni nervose si concentrano (zone chakralnoy) nel plesso solare ed il "terzo occhio".

 Tali manipolazioni portano a molto profondo rilassamento.

 Il terzo passo è il sollevamento di massaggio, che si basa sulla tecnica dell'autore che aiuta a stimolare e muscoli profondamente Impastare antagonisti coinvolti nel plasmare e modellare smorfie e forma del viso ovale. Il quarto passo è la percussione. A questo punto, utilizzando effleurage ritmico, necessariamente diversi sforzi e diverse ampiezze. Attraverso questi movimenti ottenuto un significativo effetto di tonificazione muscolare a causa del fatto che le fibre sfregare contro l'altro. Processi simili intensificare significativamente le riserve ai tessuti e muscoli, che si manifesta in effetto estetico notevole.

 La quinta tappa è il rilassamento alpha. Alla fine dello specialista massaggio rallenta il ritmo molto lentamente cercando di tornare alla alpha relax fase sopra. Al fine di ottenere gli elementi più popolari di sentirsi usato, preso dal massaggio ayurvedico.

 Bella figura senza formatori e diete

 Dimagrisce chiamato tecnica particolare in cui una mano utilizzata corpo in plastica. Nel condurre massaggio modellante sottolineare le aree problematiche (Zone "brache", glutei, vita, fianchi). Ma il massaggio modellante generico più comunemente usato.

 Attraverso l'uso di modelli di pazienti di massaggio può ottenere un corpo perfetto e proporzionale, senza diete rigide e esercizio estenuante. L'uscita può essere raggiunto grazie ad una buona scelta di un massaggiatore professionale e correttamente selezionato il metodo di sfregamento, impastare e accarezzando corpo del paziente.

 La procedura di bonus principale è quello di garantire i risultati più veloci e notevoli, senza alcun timore di danno al corpo. Attraverso il massaggio la circolazione sanguigna e linfatica viene ripristinato, stimola i processi metabolici. Aiuta a aumentare l'immunità e resistere gonfiore. Garantisce la perdita di peso, combattere la cellulite e profonda stretching.

 Il corso simula massaggio aiuta a rimuovere qualche chilo in più e rendere la pelle più liscia, giovane ed elastica. L'effetto profondo sulla strato sottocutaneo adiposo assicura l'attivazione di processi metabolici, riducendo il numero di cellule adipose e bruciare i grassi. Accelerata la circolazione del sangue, che ha anche ottenuto il massaggio provoca la nutrizione dei tessuti. Slimming massaggio migliora lo sviluppo di collagene ed elastina, proteine ​​chiamate gioventù.

 Attraverso curiosità degli appassionati, Demis ha deciso di condividere la mia perdita di peso metodo e ha pubblicato il libro "La questione di peso." Demis dipinse tutti i dettagli circa la perdita di peso ricetta magica. Demis dice nel libro che la cosa principale nella dieta - è pasti separati. I prodotti di dieta dovrebbero essere suddivisi in gruppi e messi insieme non è auspicabile. Cioè, carboidrati e proteine ​​non deve essere utilizzato in un piatto, ma le verdure sono combinati con le proteine ​​e totalmente innocuo.

 Vantaggi: ??

 1. Fat - 0%.

 2. La perdita di peso di 2 kg ogni 7 giorni.

 3. tempo di utilizzo - illimitato.

 Tutti hanno da tempo noto che il cibo separato inventato Herbert Shelton, e ha anche messo a punto un sistema per i prodotti compatibili con l'altro. Questo è solo Demis e seguito la dieta, con alcune piccole differenze alle loro intenzioni.

 Invidioso e pettegolezzi, discutendo il tema, ha detto che il cantante ha perso a causa di stress, che è stata la cattura di terroristi velivolo sul quale ha trascorso con gli altri circa quattordici giorni. Credere queste informazioni è difficile, i giornalisti sono in grado di decorare. Il fatto che il cibo deve essere separata e dire sanno molto perché non è importante solo per la perdita di peso, ma anche un bene per la salute.

 Consideriamo alcuni principi di base della perdita di peso con il "nostro" celebrity:

 - Il cibo deve essere tabelle separate per compatibilità Herbert Shelton;

 - Cercare di mangiare carboidrati, pane, pasticceria, e la frutta può essere mangiata senza restrizioni;

 - Si può mangiare la zuppa con verdure e brodo di carne durante il giorno in cui la fame;

 - Preferibilmente mangiare almeno 6 volte al giorno;

 - Effettuare lo scarico del corpo entro una settimana (frutta e verdura);

 - Non oltre le ore 20.00 ore è consigliabile mangiare.

 Selezione prodotto Demis Roussos giorno:

 1 ° colazione: uova, sode, succo di pompelmo con circa 1stakan.

 2 ° colazione: verdure (comprese sedano), yogurt magro.

 Pranzo: insalata di verdure, verdure grigliate, o spinaci o fagiolini.

 Snack: Fruit - 01:00.

 Cena: pollo o pesce (alla griglia), insalata di verdure. O formaggio di formaggio, yogurt magro o tè.

 Cercando di fare tutte le istruzioni precedenti Demis Roussos, tutti possono diventare di nuovo. Molte persone in questo modo ha aiutato a superare i loro problemi di vita con l'essere in sovrappeso. Gli auguriamo consigli e aiutarti.

 A cura della pelle completa

 Ogni epoca ha bisogno dei suoi metodi di cura del corpo. Ad esempio, se l'età 25 a 35, sono creme di primaria importanza che idratano e proteggono il corpo dagli effetti dannosi del nostro ambiente.

 Dopo trenta pelle soglia lentamente comincia a perdere la sua elasticità e diventa un po 'più asciutta. Inizia appaiono nuove rughe e vecchio lentamente crescere. Nel capelli potrebbe essere già i primi capelli grigi, e sarà a causa della diminuzione della pigmentazione.

 Per una cura della pelle completa è necessaria due volte al giorno, mattina e sera (anche se questo non si ha il trucco) effettuare peeling viso. Ad esempio, può essere una maschera, che si basa è argilla cosmetico verde o bianco. Queste procedure casa proteggono perfettamente la pelle dai raggi UV e altri effetti atmosferici.

 Sosteniamo e idrata la pelle

 Vale la pena ricordare che la pelle deve essere idratata 24 ore al giorno. Non dobbiamo dimenticare che in mattinata, dopo l'altro faccia pulita, si dovrebbe applicare crema idratante. La comparsa di rughe superficiali, spesso causata da mancanza di umidità. La cosa più importante - per scegliere la crema con cognizione di causa. È necessario selezionare una crema che è a tutti gli idonei alla vostra pelle e l'età.

 La pelle deve essere mantenuta stimolante creme, che includono collagene. A causa della composizione di queste creme, levigata la pelle, migliorando la sua condizione, restaurato funzione delle cellule ed è dell'epidermide molto densi. Un altro effetto meraviglioso con sollevamento maschere che ripristinare la pelle stanca, dando lustro e l'elasticità.

 Attività fisica ridotta

 In 25-30 anni i processi metabolici del corpo è ancora abbastanza buono. Perché la massa muscolare domina ancora grasso.

 Per guadagnare chili di troppo, è necessario formare i muscoli. Anche se il tuo corpo non è incline a corpulenza, è ancora necessario per tenersi in buona forma fisica. Purtroppo, molte persone con l'età l'attività fisica diminuisce, e quindi possono alterare il metabolismo del corpo. I depositi di grasso appaiono ancora, ma non nel addome e cosce e intorno agli organi interni. Per tenersi sempre in forma, è necessario visitare la palestra 3-4 volte a settimana, e fare almeno 40 minuti. Ma, se si vuole ancora look perfetto!

 Non è necessario a questa età per torturare se stessi diete, spesso affamati donne perdono solo un sacco di massa fluida e muscolare, e grasso come era, e rimane. Sarebbe utile in questa epoca di mangiare su un programma, ma soprattutto non saltare i pasti. Pasti regolari processo di scambio di aiuto stare sempre allo stesso livello.

 Che dire di cibo?

 Sulla base delle raccomandazioni di un nutrizionista, avete bisogno di mangiare nel modo seguente:

 - Per la prima colazione, dovrebbe mangiare il 25-30% delle calorie;

 - Pranzo 40% di calorie;

 - Cena in 25-30% delle calorie;

 Con questo sistema di alimentazione, il corpo fornisce una produzione di energia costante, attraverso il quale è possibile condurre una vita attiva.

 Girando il sangue dieta salsiccia, lenticchie e carne di manzo, mele - il tuo corpo non sarà mai bisogno di ferro, ed è proprio la mancanza negativamente ci riguardano. La dieta dovrebbe essere un pane fegato, spinaci e grano intero - questi alimenti contengono acido folico, che è uno stabilizzatore "talismano" e livelli ormonali. Coloro che preferiscono il lavoro mentale, è necessario mangiare il salmone e il consumo di tonno non farà male. Questo pesce ricco di molte sostanze diverse che aiutano il cervello.

 Un po 'di apparenza inadatto non è permesso Svetlana a comparire in tutte le altre opere che è stato offerto, ed è stato necessario agire immediatamente. Ad esempio, per svolgere il ruolo di una ballerina, era necessario non perdere un chilo di peso eccessivo, ma questo ostacolo non si è fermata la donna forte e propositivo, e ha accettato di girare.

 Il totale per i tre mesi Khodchenkova sottili £ 20 - e ora, con altezza 179 centimetri, attrice pesa solo 52 kg. Questo risultato merita certamente l'attenzione, e Svetlana condivide volentieri consigli.

 Prescrizione perdita di peso di Svetlana Khodchenkova

 Giornalisti Khodchenkova ammesso - al fine di perdere peso, è necessario avere un forte desiderio e possedere qualità tale concentrazione. Con il desiderio, ogni persona troverà diversi modi per attuarlo. E 'successo con Svetlana - ha voluto perdere peso velocemente, ha iniziato a seguire una dieta rigorosa.

 1. completamente esclusi dalla dieta cibi ad alto contenuto calorico: patate, cereali, pasta, pane e dolci tutti i prodotti.

 Attrice soddisfatto frutta fresca, verdura che ha aggiunto di pesce e basso contenuto di grassi varietà di pollame. Oltre Svetlana spostato per dividere i pasti e aumentato il numero di pasti a 8 volte al giorno, mentre le porzioni erano piuttosto piccole.

 La maggior parte dei nutrizionisti considerano una dieta equilibrata, grazie al cibo ad alto contenuto di proteine. È uno dei più efficace durante una rapida perdita di peso. Un gran numero di pasti non permette di sentire la fame costante.

 2. In aggiunta alla dieta, Svetlana caricato il corpo regolare esercizio fisico. Ogni giorno trascorso in sala di balletto almeno tre ore.

 La combinazione di una dieta limitata e l'attività fisica ha aiutato l'attrice per un breve periodo per ottenere risultati eccellenti pur mantenendo ottime prestazioni, e la possibilità di espandere il repertorio dell'attore. Anche se molti critici sono concordi nel parere che il primo aspetto attrice era peggio ora.

 Una corretta alimentazione - la chiave per la gioventù

 Un residente del Giappone sapere - "tu sei quello che mangi". Per questo motivo, di catering per le donne giapponesi è molto significativo. La regola di base - è necessario prendere il cibo in piccole porzioni. Inoltre, ad ogni pasto, dovrebbe essere preparato con prodotti diversi. In genere, per il pranzo o la cena è servita da 5 a 30 piatti con prodotti diversi. Settimana donna giapponese mangia più di cento piatti diversi!

 In Giappone, per trattare con funzione di cottura, questo processo può essere confrontato con la creazione del dipinto o un pezzo di hockey. Solitamente i pasti vengono serviti in piccole Skeet - mangiare un sacco sarà, quindi, non non minaccia in sovrappeso.

 Tradizionalmente, molti piatti giapponesi sono preparati in piroscafo - grazie a prodotti utili conservano tutte le vitamine. Ingredienti stoviglie poco provaryuyutsya, vengono soppressi, ma non esagerare. Così, il cibo viene preparato come risultato del trattamento termico debole. Ad esempio, la zuppa soia cotta non più di due minuti, altrimenti la pasta di soia distrutto tutte le vitamine. Molti prodotti giapponesi consumati crudi.

 Rispetto al pane occidentale, Giappone praticamente non utilizzare - è la sostituzione Fig. A causa del fatto che il riso - menu principale, le donne sono molto sottili.

 Dire "no" fast food!

 In riso dieta include donne di pesce giapponese, tè verde, frutta, verdura, insalata, soia tofu. Uova, latte e le donne in Giappone non usano. Non riesco a immaginare una ragazza giapponese che mangia un cheeseburger o hamburger, perché a loro non piace come cibo spazzatura.

 Nel IX secolo i giapponesi come esempio i cinesi cominciato usando il tè verde che è ricco di vitamine E e C e antiossidanti. Da allora, la cerimonia del tè si è unito alla vita del popolo giapponese, anche il ritmo di vita moderno non interferisce con questa celebrazione.

 Naturalmente, dolci bugie di tè, le donne giapponesi non abbandonano, ma a loro piace dolci in miniatura con frutta, budini molto piccole porzioni. La struttura del dolce giapponese, quasi mai, non comprendono latte e burro.

 Capelli sani e setosi

 Naturalmente, la meravigliosa apparizione di residenti giapponesi raggiunto non solo attraverso una sana alimentazione, ma anche la cura del corpo a destra, della pelle e dei capelli.

 Per secoli si conoscono l'effetto magico di camelie di petrolio. La struttura è composta da acido oleico camelia e proteine, queste sostanze penetrano i capelli splendidamente, con liscio e dare loro volume.

 Per ottenere l'effetto deve essere in grado di utilizzare correttamente questo olio magica. Prima di utilizzare un cucchiaio di olio di camelia bisogno di un po 'di calore, poi mettere sui capelli, preferibilmente umido, per l'intera lunghezza, pur concentrandosi sulla estremità dei capelli. Maschera di olio di camelia dovrebbe essere mantenuto almeno 20 e non più di 30 minuti. Lavare la maschera può essere qualsiasi shampoo.

 Donne giapponesi amano il trucco, ma mentre appartengono a queste strutture non residenti europei. Il processo di auto-cura donne giapponesi sono trattati come un rituale. Cosmetici donne giapponesi adornano non solo se stessi, ma la loro vita, facendo rivivere la vita quotidiana, godendo di ogni momento. Pertanto, ogni dettaglio "cerimonia cosmetici" sono trattati con serietà.

 Fabbricano produttori di cosmetici giapponesi provano armonioso. Particolare attenzione è rivolta alla progettazione di imballaggio, sapore e colore mezzi. Armonicamente tutto, anche i piatti per maschere, pennelli e spugne. Nell'applicare i fondi si gode. Quasi sempre, i cosmetici giapponesi realizzate con additivi naturali, aromi e coloranti, senza, con una minima quantità di conservanti. Ingredienti erboristici presenti in creme e gel, ha un effetto benefico sulla pelle.

 La struttura di cosmetici giapponese è konhiolin proteine ​​perla. Questo componente è un antiossidante, anti-allergiche, idratante e protettore contro i raggi ultravioletti. Un altro componente importante è fibrion seta, che a differenza di altri farmaci, contiene più umidità.

 Pelle attraente e liscia

 Particolare attenzione è rivolta alle donne giapponesi e la pelle, facendo attenzione a non abusare del trucco, utilizzando solo quando è necessario. Per nutrire e idratare la pelle signore giapponesi trascorrono un paio d'ore se si avvia questa procedura, interrompono - impensabile. Inoltre, un paio di volte alla settimana, le donne giapponesi fanno maschera fatta in casa con l'erba di mare che stringere e nutrire la pelle. Qui di seguito è una ricetta maschera molto efficace.

 Per preparare la maschera della gioventù, in argilla bianca deve aggiungere l'avena schiacciati, tagliato l'erba del mare, crusca di riso e fiori di camomilla. In molti, si mette un po 'di olio di jojoba, camomilla, fianchi e un po' di acqua di rose. Di conseguenza, una massa densa piacerà pasta - delicatamente applicarlo sul viso e lasciare per 15 minuti. Dopo il tempo di lavare la maschera preferibilmente acqua minerale senza gas.

 Non dimenticare le proprietà curative di aceto di sidro di mele. I giapponesi lo aggiungeremo alla shampoo - per prevenire la forfora, la crescita dei capelli e le radici di sgrassaggio. Per mantenere la pelle sotto forma di una giovane aceto di mele dovrebbero essere aggiunti al bagno e struccante liquido. Si può anche preparare la loro bella crema per il corpo, aggiungendo qualche goccia di aceto di mele in olio di camomilla, camelia, lavanda o rosmarino, aggiungendo che un sacco di estratto di ortica.

 Quando sbarazzarsi della cellulite è indispensabile sale additiva mare, i benefici di questa componente è noto signore orientali. Se si mescolano sale marino e il succo di aloe, alghe, fango curativo, si ottiene un grande maschera per il corpo, che può essere utilizzato nel trattamento delle acque.

 Massaggio perfetta e molto importante

 Non è un segreto che il massaggio è tra le procedure efficaci per ripristinare la salute e la bellezza. Massaggio giapponese differisce da metodi europei. In sessione di massaggio giapponese è l'unione di tutte le riserve nascoste dell'organismo di combattere con diversi problemi.

 Per salvare la pelle di porcellana, le signore giapponesi fanno massaggio Youth Daily. Questo massaggio è fatto facilmente e lentamente toccare del dito, cosa più importante, regolarmente - ogni 5-7 minuti.

 Frutta Affascinante e nutriente - cachi

 In Giappone, cachi - un simbolo di prosperità, abbondanza e gioia. Frutto arancione venerato residenti giapponesi da secoli, e non è un caso.

 Persimmon e le sue foglie contengono diversi minerali e sostanze nutritive. Grazie vitamine contenute nel cachi, la pelle diventa bella e morbida. Persimmon utilizzato nella preparazione di maschere nutrienti per viso e corpo e bagno rigenerante.

 Per auto-aiuto cachi maschera come nutriente per il viso e il corpo, basta prendere la polpa di frutta e applicare sulla pre-vapore in un bagno o sauna faccia. La maschera va lasciata sul viso per mezz'ora, poi risciacquare con acqua tiepida.

 Eccellente agisce sul corpo e la bevanda di cachi. Per rendere più foglie utili essiccate di frutta e di un litro di acqua bollente. Prendete un cucchiaino di foglie essiccate in precedenza, versare acqua bollente, lasciate fermentare bere un paio di minuti, e poi procedere da usare. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un cucchiaio di miele bere.

 Dopo aver preparato un drink con cachi, è possibile aggiungerlo al bagno, poi godere per circa 30 minuti. Avere un tale bagno, a ringiovanire il tuo corpo.

 Per saperne di più su questo tradizionali specialità di carne italiana conosciute fin dai tempi degli imperatori romani. Prosciutto - Capo Delicate Italia / dorothylane.com

 Prosciutto - uno strattone prosciutto, la più famosa delle quali è fatto vicino alla città di Parma (da qui il secondo nome di prosciutto -. Prosciutto di Parma Nonostante quello prosciutto viene prodotto in diverse aree d'Italia (come la Toscana, Veneto, Umbria Mar), meglio è considerato il prosciutto di Parma prodotto principalmente in provincia di Parma, nel villaggio di Langhirano (italiano. Langhirano) Torrente Parma. Il prosciutto originale di Parma ha segnato con un francobollo raffigurante una corona a cinque punte del Ducato di Parma. Dicono gli esperti, solo le colline locali con la forza necessaria e soffiando velocità del vento, che è essenziale per fare un vero prosciutto. Così, l'antica abilità di prosciutti di produzione, combinata con il vento perfetto rosa, qui a Parma, il suo picco.

 Il famoso prosciutto di Parma dal tempo degli imperatori romani, e prodotti senza interruzioni, anche nei momenti più bui per l'Italia. Per il prosciutto in forma tre maiali cresciuti solo nel nord Italia, ogni prosciutto ha un proprio numero e il nome della regione dove il maiale è cresciuto. Prosciutto di Parma reale fatto solo in Emilia e nelle zone circostanti. Dopo Prosolov prosciutto di età compresa da 14 mesi a due anni. Naturalmente, ci sono altri segreti. Ad esempio, i suini, la cui carne è preparata con prosciutto, tenere su una dieta speciale di orzo, mais, frutta e latte. Per la preparazione del prosciutto di Parma sono i maiali a partire dall'età di 10 mesi, con una massa di almeno 160 kg. Suini di peso importanti per ottenere il giusto colore e la struttura di prosciutto, carne rosa con striature sottili di grasso. Pork gamba dovrebbe pesare 10-11 kg, e quando il lavoro maturo di prosciutto diminuisce di peso fino a 7 kg.

 Porco prosciutto viene salato e appeso in una camera speciale con una temperatura costante di 0 a 4 ° C. maturazione prosciutto 10-12 mesi.

 Per saperne di più: Insalata con prosciutto e uovo in camicia

 Parma appartiene ai prodotti a marchio DOC (Denominazione di Origine Controllata - Controllo di Origine). Il suo vyalyat in pianura e in l'esposizione di ogni degustatore prosciutto verificato che trafigge periodicamente futuro parmskuyu prosciutto prokolka ossa e odori, sapori odore, e non se questo è - scartato.

 Parma è considerato uno dei migliori, anche se alcuni preferiscono una sorta salato di prosciutto di San Daniele, vicino a Venezia. L'odore in proschutto fragrante, il gusto è molto salato. A fette sottili, fette quasi trasparenti, prosciutto servito come spuntino o il pranzo. Prosciutto di Parma sono venduti confezionati freschi o una tenda. E 'perfetto per il pollo e manzo a. Prosciutto di Parma consumato come antipasto con pane bianco fresco, fichi, melone o asparagi. E 'importante che il prosciutto era fette sottili. Poi il suo aroma e il gusto ancora migliore sentiva. Anche prosciutto parmskuyu aggiunto piatti di pasta, pizza, pesce e piatti di carne.

 I principali acquirenti di prosciutto di Parma è un paese europeo, pari al 68% del volume esportato. Il leader Francia (426.000 prosciutti), Germania (294 000) e Regno Unito (184 000). In Italia stessa, mangiato più del 80% di tutti i prosciutti.

 Prosciutto non è un prodotto a buon mercato - il suo prezzo nei negozi a partire da 15 euro al chilo. Prosciutti di Parma ham interessante dal fatto che appeso in travi di una macelleria, che forniscono il sapore supplementare e aggiunge emozioni!

 Leggi anche: Lasagna: regina della cucina italiana

 Visitando il magico mondo di trattamenti SPA acqua beatitudine, corpo ripristina perso il potere speso per lo sci vigorosa e attiva. Le piste innevate dei Pirenei e la Sierra Nevada sono molti gli hotel sulle loro piste, abbiamo ulteriormente consideriamo.

 Capodanno dovrebbe iniziare con un bel riposo umore andare a nuovi scopi. La migliore vacanza e l'inizio dell 'anno sarà in visita in Spagna alberghi confortevoli. Media spagnoli parlano i centri più popolari e conosciute SPA, che si trova nei pressi delle piste da sci:

 Hotel Refugio (Pirenei catalani)

 "Guardiano dei Venti" (SpaResguarddelsVents) che si trova nella valle di Ribes de Freser (Valle de Ribes de Freser) ha quattro stelle. Il suo nome fa sì che il nome di ogni stanza poesia opere di brezze e venti, e tutte le camere diciassette. Ogni camera ha il proprio terrazzo individuale o un piccolo giardino. Lo spirito del romanticismo è nel design e interni dell'hotel. L'hotel è un luogo di completo relax, il suo nome formidabile non corrisponde alla realtà. Cabine per fanhoterapii, alhoterapiya, pelotherapy, massaggi vari portano ai muscoli stanchi tono. Visita impacchi, vino o al cioccolato, renderà la vostra pelle vellutata e setosa. I turisti in attesa di una giornata indimenticabile di relax dopo l'attività fisica.

 Albergo Gr? Vol (El Ripoles, Girona)

 Si trova in una valle Camprodon (Valle de Camprod? N), ha quattro stelle. Nel complesso gamma di servizi offerti: vasca idromassaggio "Niagara" e capsule "Penisola" con doccia integrata Vichy, riavvio e corpo stanco può essere rimosso visitando vari corsi vosstanavlyvayuscheho massaggio.

 Condizioni La Collada (La Molina, Alpi, Girona)

 Vicino alla stazione sciistica di La Molina e Vallter è la spina dorsale passare Collado de Toses, che ha trovato un posto accogliente "Termes La Collada", che spetskompleks sani, senza l'uso di trattamenti delle acque. Essere in acqua può godere di continuo le albe e tramonti sulle pendici innevate delle montagne di cristallo di neve bianca. Questa opportunità dà soffitto di vetro a forma di cupola. Per molte delle procedure di questo complesso con neve assolutamente pulito, e più naturale dalle montagne. Disponibile bitermalnym e ciclonica zona docce, vasca idromassaggio, geyser, collo e décolleté serve speciale spa, cascata cervicale, aromaterapia, jet-stream e molti altri trattamenti esotici. Questo complesso termale utilizzato cosmetici prodotti con regali marini.

 Hotel Val de Neu (Bakeyra, Pirenei catalani)

 Hotel a cinque stelle in Ore Valley, è straordinario, affascinante, bellissimo scenario di montagne innevate. Attrazione e onori sono forniti jacuzzi. Si trova sotto il cielo bis sorta di ostacoli si possono ammirare, come il cielo di notte, o le cime delle montagne innevate.

 Include hotel e spa è una delle principali aziende di marca Sisley, specializzata nella produzione di cosmetici francesi. Se si decide di ottenere più sano questo inverno nel centro SPA, la memoria di idro, uno dei punti più alti in Spagna sul livello del mare, rimarrà per sempre.

 Rimanete solamente meravigliosi ricordi del tempo trascorso. Le procedure offerte da questa azienda sono i più efficaci e pratici nel corpo cura della pelle. Bagno turco, sauna, sale massaggi e piscine corpo più sano e divertente. Sviluppato da procedure cosmetiche sono i più efficaci ed eleganti.

 Albergo Barcel? Jaca Golf & Spa (Huesca, Aragon)

 Stazione sciistica Kandanchu (Candanch?) E Formigal (Formigal) sono vicini a questo resort di acqua calda, che si trova nei Pirenei aragonesi. Per arrivare a questi pendii avere solo venti minuti. Giorno e chiaro di luna penetrano camere vetri e grandi finestre, che nasconde la bellezza e le montagne mohuchest.

 SPA è una differenza significativa in servizio e il servizio di consegna, che mira non solo a trattamento delle acque, ma anche per creare l'atmosfera. Massaggio alle mani QUALIFICATO fatta, che è molto prezioso. SPA-centro ha specializzazione recupero dopo lo stress, la riduzione del tono muscolare, armonizzando il loro lavoro. Procedure consigliate SPA-center, docce idromassaggio, impacco alle alghe, aromaterapia, riflessologia, etc. Ha: piscina di acqua salata, sauna, sala fitness, idromassaggio, cascate. Il più prezioso è la tecnica del massaggio orientale.

 Albergo Meli? Sol y Nieve (Sierra Nevada, Granada)

 "Sole e Neve" non è per niente si chiama così resort ora. Arrivando in Andalusia sperimentato viaggiatori gestire la mattina per visitare le montagne innevate, con incredibile passione e zelo scendere con gli sci sulle piste innevate al piede, e di essere sulla costa calda. Nuotate in acqua calda. Scendendo, turisti cavalcare più zelo, dimenticare l'esposizione al sole e al vento sulla pelle, in particolare la pelle del viso. Così, dopo le attività fisiche come il corpo ha bisogno di riposo. YHI SPA-center, che si trova presso l'hotel fornirà una varietà di trattamenti rilassanti-acqua, torrenti massaggio dolce permetterà ai muscoli di rilassarsi e distendersi. Idratante, tonificante, le misure anti-stress danno al corpo un periodo di riposo e di ottenere più sani. Professionisti qualificati si tradurrà in tono della pelle e tradirla tinta allegra e sana. Questo hotel con spa venire non solo gli atleti, ma di certo non appassionato di sci, persone. Sotto la supervisione di cosmetologi e l'utilizzo di cosmetici naturali, pelle facilmente fornire giovinezza e freschezza. Persone, famiglie con bambini potranno anche essere confortevole, l'hotel dispone di speciale SPA per Bambini. 

 Hotel Sport Hotel Hermitage (Andorra)

 Deviato dalla corsa doccia corso in nevoso Andorra, a Soldeu, vicino Grandvalira piste, vi sarà molto felice. L'hotel di alta classe - è più di tre mila metri quadrati. "Personal Care", "relax", "pulito", "tonyzyrovanye vapore umido e caldo secco" e "strumenti di recupero di idroterapia" cinque zone distinte, che sono prodotti secondo la procedura di direzione. Nevicate non è barriera Procedure SPA fatto a la più alta tecnologia.

 In inverno si guadagna meno rischio di infezione infiammazione, così come la piccola luce, esposizione al sole per la pelle è minimizzata. Il complesso dispone di tutto contribuisce ad accelerare la guarigione della pelle e la riabilitazione.

 Lavaggio a secco o desquamazione della cute

 Peeling chimici sono invitati a impegnarsi in tardo autunno fino tuonato forti gelate. Ma quest'anno, grazie ad una giornata molto mite di Capodanno, questa procedura è possibile ora. Peeling - una procedura di cosmetici in cui otshelushyvaetsya strato superiore della pelle. Esso è realizzato con acidi che eliminano le cellule morte. Quando le cellule sono delicati pelle giovane che non ha subito gli effetti della luce UV. Questa scarpa fornisce giovane, ben tenuto e più intelligente look. Ma caldo estivo può rovinare tutto.

 Secondo cosmetologo Anne Lozinski, la luce del sole che cade su pulita peeling pigmentazione della pelle può innescare - l'emergere di macchie scure. In ambiente freddo come impatto più negativo su questo pelle. Pertanto, la pulizia "aggressiva" si raccomanda di impegnarsi in queste settimane cadere fino al gelo. Oggi, è meglio utilizzare gel di acido mite. E esfolia le cellule morte senza penetrare negli strati più profondi.

 Rettifica sbarazzarsi di rughe

 Rettifica rughe - una faccia pulita utilizzando una speciale macchina che rimuove gli strati superiori e medie della pelle. Rettifica elimina le rughe precoci e più anziani non sono così profonde. Eliminare le rughe e rassoda volti ovali ringiovanimento visivamente per un paio di anni.

 Riabilitazione di leggera carteggiatura richiederà circa 3 giorni. E 'utilizzato nella purificazione della pelle giovane. Età matura richiede una rettifica profonda. Da esso sono più tracce che hanno bisogno di più tempo per guarire. Per spiegazioni chirurgo plastico Oleg Timothy, in questi casi di contatto per due settimane sarà limitato.

 Perché lucidatura persona migliore per fare in inverno? La ragione è nuovamente la luce solare, che in inverno è inferiore. Assenza rende il sole per ottenere una pigmentazione rischio, una sorta di spotty "tan", che è difficile da scuotere.

 Durante l'estate ci sono rischi, oltre a macchie, anche ottenere una infezione, che ha speronato nella ferita attraverso il sudore, le mani sporche e acqua. Il processo di recupero dalla macinazione può peggiorare in modo significativo a causa di infiammazione.

 Iniezioni di vitamina forniscono cibo

 Variazioni climatiche e in autunno il vento agisce sulla pelle negativamente. Contribuire a salvare le sue iniezioni di bellezza composto di vitamine, minerali e ialuronico kisloty.Anna Katerina spiega che quando inumidito cazzi pelle e mangia e aumenta la produzione di elastina e collagene. Pelle combatte gli effetti della mancanza di sonno, stress, vitamina fame e la reazione fredda, cioè il cosiddetto orticaria fredda.

 Eventuali colpi di bellezza dovrebbero impegnarsi in una settimana per i viaggi futuri o eventi sociali, in modo da pochi giorni dopo l'intervento, il sito di puntura può avere qualche gonfiore o arrossamento. Cosmetologist consiglia dopo la pulizia e l'alimentazione non abbandonare il corso di massaggio per il viso. Ha forma corretta e rafforzare viso ovale.

 Impacchi per la correzione e il consolidamento

 Un ottimo modo per terapia di combinazione di pelle e rafforzare il sistema nervoso e immunitario diventano avvolge correttive.

 Secondo i racconti, cosmetologo Irina aesthetists procedura Faychuk eseguita con la soluzione di polvere, come le alghe o estratto liquido finito. Il corpo viene poi avvolto un plenochkoy sottile aumenta il calore e contribuisce a migliorare l'effetto. La procedura satura il corpo con oligoelementi e allo stesso tempo privandolo di tossine che vengono escreti attraverso i pori. Se si utilizza impacchi a base di alghe, si ricorda che grazie alle sue proprietà lipolitiche di alghe abbattere i grassi e aiutare a perdere peso.

 Figure di correzione detenuti e con cioccolato e uva avvolge. Essi contribuiscono a migliorare la salute, generare emozioni positive, alleviare la noia e aumentare l'immunità.

 La vita senza verruche e papillomi

 Rimuovere verruche e papillomi anche consigliato in inverno. Questo riduce l'effetto dei raggi UV. Perché è attraverso talpe sole spesso degenerare in melanoma o in altre parole, il cancro della pelle. Pertanto, coloro che hanno un gran numero di macchie scure sulla pelle di abbronzarsi meglio senza eccesso di zelo. Verruche, verruche e altre escrescenze della pelle sbarazzarsi di un laser, liquido azoto o un intervento chirurgico. Poi tre settimane non è possibile utilizzare la sauna e bagno turco e rimanere fuori del sole.

 Inverno - il momento migliore per la depilazione

 Nonostante la credenza popolare, la terapia laser dovrebbe essere fatto in inverno, ma non prima stagione estiva. Per le stesse ragioni - guarigione è più rapido ed efficiente ?? e influenza solare è assente.

 Anche cera ordinaria o depilazione caramello è utile per 2-3 giorni prima di visitare la spiaggia ricorda estetista. È necessario dare il tempo di chiudere i pori, piccoli danni possibili durante la procedura, guarire. La pelle deve essere coperto con lo strato superiore, che protegga la comparsa di macchie di età.

 Se si sta andando in vacanza in inverno e nei paesi caldi è scelto di viaggiare, la bellezza dovrebbe visitare almeno 7 giorni prima della partenza.

 Scleroterapia e rendere plastica più confortevole in inverno

 Vascular upside rete rimuove scleroterapia. E 'troppo spesso fatto in inverno. Nella cavità di vene iniettato un utensile speciale - sclerosante. Da lui microvasi ridotto, stare insieme e sciogliere. La procedura richiede l'uso di calze a compressione per 2 settimane dopo la conferenza. Underwear che ha le stesse proprietà e l'usura dopo esterno di plastica. Questo può essere una liposuzione o mastoplastica additiva. Poi i vestiti sono 2 mesi. Con roba compressione supportata forma del corpo, in modo che le cuciture non sono d'accordo.

 La scleroterapia o aumento del seno non è necessario passare l'inverno, ma comodo da usare vestiti di compressione nella stagione fredda che nella calura estiva, dicono i chirurghi plastici. E aggiungono che, dopo le cicatrici di chirurgia non può sostituire tre mesi sotto la luce solare diretta, e otto non può prendere il sole.

 Per tatuaggi e trucco permanente anche meglio scegliere il freddo. Questa massima si riduce il rischio di infezione attraverso il sudore. Ma il ritardo non è solo trattamenti a caldo, come il bagno, ma l'alcol, inibendo la guarigione.