Oggi la scelta di vari utensili da cucina così enorme che casalinga inesperto saggio perdersi in mezzo a questa diversità. Ancora più difficile pensare attraverso tutti disponibili in questa zona sfumature e un elenco dettagliato di tutto il necessario. Di solito ci sia dimentichiamo di includere il qualcosa di molto importante o, al contrario, cercando di non farsi mancare nulla, comprare un sacco di cose che sono inutili allora. Pertanto, i produttori di utensili da cucina negli ultimi anni hanno sempre più focalizzata sulla creazione di intere collezioni, multi-set per tutte le occasioni. Essi inoltre sono disponibili in diverse serie complete, in modo da scegliere l'opzione desiderata non è così semplice. Per evitare errori, gli esperti consigliano di seguire la questione 10 semplici regole, che ora descriviamo.
 Regola uno. Prima di tutto, si dovrebbe decidere sul materiale da effettuare ?? i vostri piatti. Tutto dipende l'atteggiamento di una sana alimentazione e la quantità di tempo libero. Per motivi di sicurezza la scelta migliore - in acciaio inox di marca pentole 18/10. Non è suscettibile di prodotti di ossidazione, vitamine, minerali e altri nutrienti vengono memorizzati al massimo. Ma se si custodire il tempo e non si vuole perdere su piastra di riscaldamento troppo lungo, ecc, di scegliere pentole e padelle con fondo sandwich, che ha una risoluzione elevata termoakkumulyruyuschee.
 Seconda regola. A seconda del tipo di copertura piatti e scegliere cherpachka, spatola, mestoli. Quindi, se la bassina Tefal, ti piacerà utensili da cucina in nylon. Non graffiare o danneggiare la superficie della padella. Per rivestimenti di ferro e acciaio utensili metallici più adatti.
 Terza regola. Decidere di che cosa si cucina piatti spesso. Sapendo questo, si può più scegliere consapevolmente completare il set. Dopo tutto, se la vostra famiglia senza ventole vapore di cottura, si da nessuna parte in un recipiente con un inserto speciale. Un altro oggetto specifico che viene utilizzato meno frequentemente, questa padella. La maggior parte delle casalinghe fanno bene anche senza di esso. Se spesso cucinare latticini, non è necessario acquistare un set, che comprende un piatto speciale per il latte. Questi esempi illustrano molto chiaramente la spinta principale di questa politica.
 Regola numero Quattro. Il suo significato è quasi la stessa, solo la condizione iniziale non favorisce il suo contenuto, e il numero dei membri della famiglia. Ad esempio, per una famiglia di due adulti e un bambino pan completamente inutile grande volume, che un tempo si può preparare un pasto per 8-10 persone. È vero il contrario - una grande famiglia non ha bisogno di piccole pentole e padelle.

 L'unica eccezione - la disponibilità della gente di casa che soffrono di alcune malattie e devono quindi dieta. Tipicamente, vengono preparati separatamente e in tali casi un piatti miniatura saranno indispensabili.
 Regola quinto. Assicurarsi di considerare il tipo di impostare un piatto. Dopo i piatti, ideale per l'uso sul fornello a induzione non può essere adatto per la ceramica. Oggi è l'insieme universale, ma il costo di non sempre adatta la famiglia media russa.
 Regola Six. La lavastoviglie cucina presenza può risparmiare notevolmente tempo. Tuttavia, non si può lavare le stoviglie. Quindi, chiedere se si adatta come un set per l'impiego in tale unità.
 Regola settimo. Principianti casalinghe che appena imparano l'arte culinaria, è meglio scegliere una serie di piccolo numero di soggetti, ma devono essere di qualità professionale. Questo consiglio è dovuto al fatto che le ragazze spesso scelgono i piatti sul principio: prima imparare a qui, e poi comprerà un buon piatto. E 'fondamentalmente approccio sbagliato porta solo a costi inutili. Immediatamente redditizio per comprare prodotti di qualità che dureranno molto più a lungo.
 Regola ottavo. In continuazione di esperti comunali precedenti raccomandano preferito contenitore con connessioni sicure. Di solito considerati i migliori manici sono saldati o piantati sul pentagramma.
 Regola nono. Se si desidera acquistare pentole di colore, è meglio scegliere i prodotti delle marche leader. Nelle loro collezioni troverete i prodotti con un design elegante che si adattano perfettamente al design della cucina. Ma i piatti poco conosciuti imprese spesso di bassa qualità e rapidamente perde rivestimento di colore.
 Regola decimo. Preferendo noto marchio, chiedere al venditore di dare prova della autenticità dei loro beni. Oggi i negozi un sacco di falsi. Riconoscere il possibile per dettagli minuti, così come il periodo di garanzia. In genere, il produttore che si rispetti offre una garanzia sui loro prodotti, non meno di un anno, e marchi leader che tale espressione anche fino a 3-5 anni. Naturalmente, i produttori di contraffazione non è in grado di.
 Regola undicesima. Scegliere tra le proposte 2-3 opzioni per abbinare il loro prezzo e qualità. Questo non significa che è necessario acquistare il set più economico. Hai solo bisogno di cercare di capire come questo o quel prezzo è giustificato dalla qualità dei prodotti, la loro resistenza, durata, funzionalità e affidabilità.
 Speriamo che questi consigli vi aiuteranno a fare la scelta giusta.
 Peter,
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 Prima le donne in sovrappeso è sempre un problema serio - come scegliere un vestito che nascondeva tutti sarebbe capire difetti e lasciare che non ha permesso di apparire come un modello sul televisore, ma almeno in termini di uomini attraenti intorno. Designer professionisti sono ben consapevoli delle tecniche è possibile utilizzare per risolvere questo compito difficile e in base alla loro esperienza di dare le seguenti raccomandazioni.
 Forse avete sentito parlare questa frase, come un inganno visivo. Questo metodo è noto da tempo immemorabile. L'esempio più semplice - un quadrato pieno di disegno semplice, visivo appare minore della figura esattamente le stesse dimensioni con un modello più complesso. Il valore è lo stesso come il colore povnyty grado o, al contrario, hanno armonia. Pertanto, le donne in sovrappeso possono essere invitati a scegliere i vestiti colori chiari rilassanti dei materiali decorati con linee verticali sottili. Non è necessario che la striscia di colore usuale è decorazione accettabile nella forma di un ornamento. La cosa principale in questo caso, di immaginare la sua non scalabilità perché grandi forme e modelli aggiungere qualche chilo di troppo. Inoltre, i vestiti tonalità scure a tono. Si consiglia di scegliere di roba nera, preferendo bianco, crema, etc.
 Effetto di inganno visivo può essere ottenuto da un altro ingresso semplice. L'illusione delle forme più allungate aiutano a creare lunga sciarpa, perline stringa, pulsanti luminosi posizionati vicino a un numero. È inoltre possibile utilizzare per questo scopo giacca risvolti o pieghe del vestito, ma per l'applicazione di successo di questo metodo richiede una certa esperienza, quindi è meglio affidarsi ai professionisti.
 Zona problema principale - certamente pancia. Visivamente, contribuirà a ridurre il panneggio realizzato nella cintura elastica dell'addome o largo, che tra l'altro fa anche effetto vita. Inoltre, è possibile utilizzare speciale biancheria intima correttive, come corsetti, pantaloncini, ecc In questo caso, è importante scegliere il giusto formato, come tanti modaioli nel perseguimento dell'ideale di diventare intimo troppo stretto. Intanto prolungato uso di tali prodotti in futuro potrebbe mettere in pericolo la salute.
 Un'altra soluzione - un nastro o cintura. In questo caso, grande importanza è il corretto utilizzo di questo accessorio. Il modo più semplice per ottenere una posizione vantaggiosa, in piedi davanti ad uno specchio. Hai bisogno di provare diverse opzioni e scegliere la più vantaggiosa.

 Una buona opzione - camicette con vita alta. Anche per risolvere questo problema piuttosto cardigan - una cosa universale, che è adatto come un amante gonne e pantaloni ammiratori.
 Se una donna ha le gambe lunghe, che aiuterà nascondere la pancia vestito cilindri, ma il proprietario del magnifico busto di permettersi con scollo a V, che non sono solo visivamente allungare la figura, ma anche aiutare gli altri a cambiare attenzione da aree problematiche a vincere. Più modesto signora può ottenere lo stesso effetto utilizzando un visibile accessori luminosi. La cosa principale che è in armonia con il vestito tono di base, o venire combinazione molto sgradevole.
 Ma il modo più sicuro di fare una figura graziosa - la cosiddetta plattya- "Penguin", quel vestito, la parte posteriore che è fatto in colori scuri, e la parte anteriore - nella luce.
 E 'importante per nascondere le mani piene che possono rovinare l'impressione di abiti molto sofisticati. Ne fanno aiutare giacche, e vari promontori e scialli che non passano mai di moda.
 Per coloro che sono insoddisfatti con la forma dei loro fianchi, svasato vestito dotato di lunghezza del vestito appena sotto il ginocchio o pantaloni dritti taglio classico da indossare con le scarpe con i tacchi alti. Una buona soluzione può essere un lungo giacche e felpe ondulato. Shape aiuta a bilanciare la giusta combinazione di colori: fondo scuro - luce superiore. È inoltre possibile aumentare le spalle, che utilizza un manicotto-lanterne, ampi collari o breve collana. Un altro suggerimento - per sempre rinunciare all'uso di tessuti come elasticizzato, morbido jersey, velluto, raso. Abbigliamento in queste materie sottolinea tutti i difetti figura, e grande disegno geometrico lo rende ingombrante.
 Esistono anche metodi che consentono di regolare non solo la forma, ma anche la forma del viso, che è anche importante. Fornire magrezza persona può correttamente la raccolta dei capelli. Dovrebbe essere soffici, voluminosi e deve essere chiamato bordi frastagliati. Buon effetto dà buttato fuori dalla folla filatura colore scuro. E, naturalmente, non dimenticare il trucco a disegnare più attenzione si desidera rimuovere gli occhi - concentrarsi su questa parte del viso aiuta a renderlo più giovane.
 Beh, se tutti i trucchi di cui sopra non aiutano a raggiungere il risultato desiderato, allora avete bisogno di respingere i tentativi di mascherare i difetti e cominciare a eliminarli. L'unico modo efficace per fare questo - rigorosa dieta ed esercizio fisico.
 Peter ??
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 Secondo dermatologi pelle è uno specchio che riflette lo stato della nostra salute. Questo, infatti, e tutti i processi che si verificano, i problemi posti dagli organi interni, manifesta immediatamente in cambiamenti nella pelle. Inoltre, le zone più sensibili della pelle è perché insieme a fattori interni, ma riguarda anche l'ambiente, che tende ad essere aggressivo - radiazioni ultraviolette, che non è di cosmetici di altissima qualità e molto altro. E ci bespokoin più, in quanto c'è da vedere.
 Tutte queste cause combinate di acne, acne, punti neri, lo sviluppo di eczema, dermatiti ed altri problemi. Utilizzare creme speciali, pomate, fornisce solo risultati temporanei, come l'azione diretta a affrontare le manifestazioni di superficie, ma non stessi motivi. Nel frattempo, ridurre il rischio di maggior parte dei problemi di pelle può e deve essere appena regolare adeguatamente la dieta.
 Il nemico principale della pelle - fast food, barrette di cioccolato, patatine, bibite. Tuttavia, cucina casalinga può anche avere un effetto negativo sulla nostra pelle, perché la maggior parte dei prodotti moderni contengono componenti quali additivi alimentari, coloranti chimici, stabilizzanti, conservanti. Questo non è il nostro corpo e in favore dei primi a soffrire fegato.
 Se si vuole sbarazzarsi dei problemi con la pelle dovrebbe essere totalmente esclusa dalla dieta prodotti imprese di trasformazione e passare all'uso di prodotti di origine naturale. Può essere frutta, verdura, uova, prodotti caseari fatti in casa, funghi, fagioli, cereali integrali. Salsicce, salsicce e altri prodotti a base di carne possono sostituire la carne naturale. Il pesce è meglio acquistare nella sua forma naturale, e di processo e prepararsi.
 Questo è un consiglio generale. Nel frattempo, vi è una correlazione tra specifici problemi della pelle e l'uso di vari prodotti. Ad esempio, se ci sono crepe angoli delle labbra, viso diventa ombra terrestre o, al contrario, è innaturalmente pallida, indica una mancanza di vitamine del gruppo B e, soprattutto, riboflavina, la mancanza dei quali può essere riempito con lievito speciale che può acquistare in farmacia. Al fine di migliorare la situazione nella dieta può includere più prodotti lattiero-caseari, morbidi formaggi dolci, carne magra, albume d'uovo, lattuga, orzo, grano saraceno, farina d'avena, e piselli. Questi prodotti contengono cobalamina - una sostanza appartiene anche al gruppo di vitamine B. Soprattutto un sacco di cobalamina contenuta nel frutto di fico, mandarino, uva passa qualsiasi colore, noci, carote, ravanelli, così come i frutti di mare.

 Quando la pelle pozheltenyy dovrebbe rinunciare caffè e tè nero, andare per succhi di frutta naturali o addirittura confezionati. Anche aiutare a risolvere questo problema diversi prodotti lattiero-caseari, acqua minerale non gassata, frutta con frutta secca e tè, ma verde o rosso. Il processo di recupero sarà molto più veloce se abbandonare completamente il sale e il quotidiano bere molta acqua pulita - questo aiuterà ad eliminare le tossine.
 Ridotto pelle zazhyvlyaemost e la comparsa di rughe precoci indica una mancanza di vitamina C e ferro. La fonte di queste sostanze può essere bacche fresche, frutta, eventuali agrumi, rosa. Le verdure devono essere preferiti cavoli, peperoni, tutto verde. Caratteristica di vitamina C che cotta molto rapidamente distrutto, così si dovrebbe cercare di utilizzare le verdure di cui prima, e se ciò non è possibile, è meglio cuocere o bollire per un paio.
 Senza causa desquamazione e arrossamento è spesso un uso eccessivo di taglienti, cibi salati, l'abuso di spezie. Questo potrebbe essere un gran numero di caramelle mangiato. Spesso a questi problemi piuttosto eliminare questi alimenti dalla dieta per un paio di giorni per sentire cambiamenti positivi.
 Ci sono anche dieta speciale, sviluppato da esperti per le persone con problemi di pelle cronici. Non ci sono molti, ma sono perfettamente combinati con pulizia dieta, che hanno anche un effetto positivo sulla pelle. Così, la ystonchennoy pelle secca nella dieta sono incoraggiati a includere più cibi ricchi di proteine ​​vegetali e zolfo. Tipicamente, ortaggi, frutta, noci, cereali e semi oleosi. L'alta concentrazione di zolfo di aglio intrinseca lampadina e cipolle verdi, cavolo, molti legumi. Molte delle sostanze contenute nel formaggio, carne e pesce. Raccomandazioni dettagliate per la compilazione di tali diete se lo si desidera, si possono trovare su Internet, ma la cosa è sottile, che richiede approccio competente perché non è necessario impegnarsi in un'azione indipendente. E 'meglio consultare un nutrizionista professionale.
 Così il cibo ben fatto in grado di fornire il corpo con tutto il sostegno necessario e permette alla pelle in buone condizioni. Così da un lato, non dobbiamo essere pigri, rinunciare a fast food, semilavorati e preparare il proprio cibo da prodotti naturali. E dall'altra, dovrebbero essere esclusi dalla dieta alimenti che rovinare la vostra pelle.
 Peter ??
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 Secondo i nutrizionisti, il cibo migliore e salutare per gli esseri umani è il porridge tradizionale. Questo perché i granelli di cui sono fatti di vari cereali, non solo contiene grandi quantità di nutrienti, ma anche caratterizzati dall'equilibrio di elementi e fornisce l'effetto più benefico sul corpo.
 I principali cereali effetto terapeutico in base alla loro capacità di purificare il corpo. Inoltre, il disordine più ruvida e friabile va, meglio è. Tuttavia, polenta cotta dovrebbe quindi masticare con cura, gusto, e lei non è attraente come nei grani teneri fradicio. Inoltre, questi piatti non sono adatti per il menu per bambini, così difficile zuppa di cereali influenzare negativamente il delicato rivestimento dello stomaco del bambino.
 E 'quindi urgente capacità cucinare il porridge in modo da ottenere gustosi, mentre lei non ha perso il suo sapore. Una delle principali condizioni per il successo polenta cottura - l'esatta osservanza delle proporzioni di cereali e acqua, che spesso sostituisce il latte.
 Ognuno ha i suoi vantaggi cereali per i quali amiamo polenta cucinata con esso. Ad esempio, il grano saraceno contiene un sacco di proteine ​​vegetali, ed è un campione per il contenuto di vitamine B e di gruppo A. Ricordiamo che le vitamine sono responsabili per lo stato psicologico della persona per contribuire ad affrontare lo stress, la depressione, normalizzare il sonno, etc. La vitamina A ha un effetto positivo sui vasi sanguigni dell'occhio.
 Il grano saraceno è anche utile in questo processo attiva ematopoiesi e rafforza il sistema cardiovascolare. Questo effetto è dovuto ad un elevato contenuto di cobalto, ferro, magnesio, potassio, calcio e sostanze come rutina, che ha effetti preventivi sulle pareti dei vasi sanguigni. Con tutto ciò, grano saraceno è uno dei prodotti a basso contenuto calorico, e la sua componente di pectina contribuisce a migliorare la digestione, pulizia del corpo più completa e la rimozione di tossine e deposita nocivi. Pertanto, questo casino può essere utilizzato in modo sicuro in diabetici di ristorazione. Lecitina, che è anche molto ricco di grano saraceno, migliora pancreas e timo, ha effetti benefici sul fegato.
 Le cose non meno buone si può dire per la farina d'avena. Solo una piastra contenente una dose giornaliera di antiossidanti ed è una sostanza raro come selenio, che in combinazione con la vitamina E previene l'invecchiamento delle cellule, l'origine e lo sviluppo del cancro. Inoltre, vi è la cosiddetta fibra solubile cereali, che stimola l'intestino e aiuta a purificare il corpo di tossine. Inclusa nel glutine di avena, avvolge la mucosa gastrica, facilitando condizione umana durante periodi di gastrite e prevenire malattie del tratto gastrointestinale.

 Grazie alle proprietà descritte, avena raccomandato come primo piatto. Perché stimola il processo digestivo e la porzione di mangiare di questo pasticcio, si può permettere di prendere anche un po 'di prodotti nocivi come salsiccia, uova, etc. Colesterolo, che a seguito di una tale pasto viene ingerito, viene neutralizzato dall'azione di avena.
 Tuttavia va notato che tutto quanto sopra si applica principalmente al porridge, cotti cereali integrali. Ma avena quella sperimentata nella produzione di trattamento termico, quasi completamente perdere le loro proprietà utili di avena. Inoltre, essi contengono grandi quantità di amido, che non è il modo migliore colpisce il pancreas.
 Pearl polenta polenta chiamato bellezza nutrizionisti. Questo orzo titolo guadagnato grazie al gran numero di lisina. Senza questa sostanza collagene diventa impossibile. Ma previene rughe collagene è responsabile morbidezza, l'elasticità della pelle. Tuttavia, l'orzo contiene un sacco di fosforo, che attiva il metabolismo, impedendo set peso in eccesso.
 Particolarmente utile porridge di orzo per bambini in crescita, così come parte delle sostanze cereali aiutare la formazione dello scheletro.
 Grano cereali - una grande fonte di forza. C'è un sacco di amminoacidi che sono essenziali nella definizione del sistema muscolare umano. Pertanto, si raccomanda di utilizzare tutti i coloro che sono impegnati nel lavoro fisico pesante o sottoposti a forte carico sportiva.
 Inoltre, porridge di grano rinforza ossa, a causa dell'elevato contenuto di silicio, e la capacità di legare ioni di metalli pesanti rende questo prodotto un'ottima pulizia mezzi con cui tossine sono escreti dal corpo. Con questo in mente, i medici sono invitati a includere sempre porridge di grano nella dieta degli abitanti delle città, soprattutto in inverno.
 Gravi carenze Pshenko includono la capacità di causare stitichezza, tuttavia, evitare tali conseguenze possono integrare questo pasticcio al vapore o verdure fresche. Particolarmente ben combinato polenta di miglio con la zucca.
 Così, ogni polenta ha qualche gamma unica di proprietà utili, che non possono vantare di altri piatti. Quindi non dare la preferenza a qualsiasi groppa, preferibilmente in modo uniforme combinarli in redazione del menu.
 Peter ??
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 Zuppa fo è il piatto piccante spezia, che si riferisce alla cucina di diversi popoli del Caucaso, anche se da tempo guadagnato popolarità ben oltre. Preparazione fo solito agnello o manzo. Nel primo caso, la zuppa è un più audace, ma con carne di manzo ricette adatte per coloro che sono inclini ad aderire alla dieta. Si ritiene che il cibo minestra in termini di preparazione è la più difficile primo piatto. Forse questo è davvero così, però, imparare a cucinare una vera zuppa fo non è difficile.
 Si consideri l'opzione fo agnello cottura. Per fare questo, selezionare giovane carne con un po 'di grasso. Tuttavia, acquistare tagli magri a tutti non ne vale la pena. Se per qualche motivo non può permettersi cibi troppo grassi, è meglio preferire le carni bovine.
 Così, lavato e carne obsushenny, tagliato in piccoli pezzi, metterli in un tegame, riempire con acqua, portare a ebollizione e cuocere a fuoco basso per almeno 2 ore. Tale tempo di cottura lungo - un prerequisito per minestra nutriente e gustosa è venuto e la carne morbida. Nel processo di cottura deve monitorare attentamente la superficie di brodo e rimuovere immediatamente la sua schiuma formata. E 'anche importante identificare correttamente la giusta quantità di acqua, altrimenti riempire poi la zuppa uscito troppo spessa, che influenzano negativamente il gusto del prodotto finito. E 'significativo il fatto che esistono raccomandazioni specifiche riportate in vari libri di cucina e di altre fonti, non rispondono a questa domanda. Il fatto che molto dipende dalla qualità della carne, età, numero, ecc.d. Quindi non fidarsi ciecamente blueprint. L'unico modo corretto - per imparare per tentativi ed errori. La capacità di determinare la quantità di acqua necessaria arriverà con il tempo, il caso può essere acquisito, quindi non preoccupatevi se in un primo momento si dovrà andare troppo rare o, al contrario, la zuppa molto densa fo. 
 Preparazione brodo giaceva Fig. A questo proposito, anche alcuna correlazione esatta. In una pentola grande bisogno di circa una tazza grane. Prima dell'uso, deve essere lavato ripetutamente per rysynky purificato dalle bucce e altri detriti, che non necessitano di zuppa. Secondo le tradizioni del Caucaso e dell'Asia, il riso deve essere lavato in sette acque.
 Avendo poco riso cuoco in spezie minestra aggiunto. Il set standard comprende semi di coriandolo tritati, schiacciato parte piatta di un coltello pisello pimento, alloro e cipolla tritata, che in precedenza Passer nel burro con l'aggiunta di bastoncini di carote tritate.

 Luke in cibo dovrebbe essere un sacco - in pentola capiente volume può prendere 5-6 bulbi di medie dimensioni. La quantità necessaria di carote è determinato a prua - dovrebbe essere la metà che, sebbene questo vegetale fo da non rovinare. A questo punto, alcuni cuochi preferiscono aggiungere anche tritato radice di prezzemolo e il prezzemolo tritato, il basilico può essere fatto.
 E, naturalmente, non può immaginare una vera zuppa fo senza noci. Ogni piatto della cucina georgiana, se non si aggiunge questo ingrediente è considerata inferiore. Nuclei purificati tritare finemente con un coltello e versato la zuppa, mescolando accuratamente. Per la rettifica anche può usare un frullatore, che semplifica notevolmente il compito e consente di risparmiare tempo significativo.
 Continuando la conversazione su spezie, va notato che i veri fo zuppa agnello devono includere tkemali - salsa, fatta dal frutto della stessa pianta. Appartiene alla famiglia delle prugne e il sapore di prugna è molto simile. Quindi, se non avete il mio tkemali, esso può essere sostituito salsa indipendente preparata di prugna. Tkemali diverso tipo di sapore, con un molto luminoso acidità pronunciata. Così a volte questo supplemento ordinario sostituire pomodoro pasta, però, i veri intenditori della cucina georgiana sarebbe non lasciarsi chiamato un alimento minestra. La loro comprensione è un sostituto che non ha un piatto preferito con niente da fare. Un altro additivo comuni, che spesso viene sostituito tkemali o condimento di prugne - salsa di melograno.
 Un altro ingrediente obbligatoria - aglio. E 'stato anche coinvolto in grandi quantità - almeno la metà della testa, di medie dimensioni. Dopo aver esaminato su chiodi di garofano, aglio schiacciato con un grosso coltello. Tuttavia, non bisogna dimenticare che l'obiettivo principale di zuppa gusto condimento esso notifica tkemali, non aglio o altre spezie.
 Così, 10-15 minuti dopo la prima parte segnalibri spezie nei cibi tkemali aggiungono salsa o sostituti, e versare altre spezie: peperoncino in polvere, lo zafferano, e, naturalmente, il condimento cucina tradizionale georgiana, miscela di fama mondiale di erbe luppolo -suneli.
 Dopo aver fatto bollire zuppa fo non più di 5 minuti, poi spegnete il fuoco, ma la pentola mentre ancora tiene alla piastra per dare al piatto un birra. Poi si può versare la zuppa pronta nei piatti e servire. Il complemento perfetto per Fo considerata sottile pita bianco.
 Peter,

 Tra le tante ricette per zuppe una categoria a parte è per coloro che mirano a perdere peso e si siede quindi sulle diete dure estenuanti. Zuppa speciale per la perdita di peso è una dieta appositamente equilibrata, a causa della quale il corpo non riceve le calorie in eccesso, ma ha fornito tutto il necessario per una vita normale. In questo modo, il consumo regolare di queste minestre può perdere peso con successo, senza causare danni.
 Cipolla "Bonn" zuppa
 Carpaccio shinkuem 400 grammi di cavolo. Tritare finemente 5 lampadine. Puliti di semi, poi tagliate a quadratini 2 dolce peperone verde. 2 carote tagliate a rondelle. Mazzetto di prezzemolo Grind, 4 gambi di sedano, e la lunghezza della radice di 2 cm. 5 piccoli pezzi di pomodori tagliati. Verdure giacevano in acqua bollente, aggiungere le spezie: foglie di alloro, coriandolo, curry in polvere, aglio tritato, radice di zenzero grattugiato. Dopo 10 minuti prima della cottura aggiungere le erbe tritate, poi ridurre la fiamma, e dopo 5 minuti spegnerlo, coperchio padella con un coperchio, insistere zuppa, e servire.
 Zuppa di cavolfiore e rape
 Pezzi della stessa dimensione e forma di una carota grande tagliare un quarto di cavolfiore testa, cipolla, svedese 100g e 2 gambi di sedano. In una casseruola scaldare il 1 °. olio d'oliva, diffondere le verdure, Passer 2 minuti, poi dosypayut mezzo cucchiaino di curcuma in polvere, mantenuto il fuoco di un minuto, versate un litro di brodo vegetale, aggiungere le spezie, condimenti per la vostra preferenza, portare ad ebollizione, ridurre il fuoco e poi tenere la zuppa sulla stufa altri 20 minuti Al momento di servire decorare ogni servono le cipolle tritate verde.
 Crema di sedano
 Pulito, lavato con un piccolo gambo porro, tagliatelo a fette, si sviluppa in una padella di olio riscaldato, Passer 10 minuti - fino a che non rozm'yakshytsya, aggiungere 1 cucchiaio. salvia tritata finemente tritato e sedano - 7 steli. Questo stufato per circa 7 minuti, quindi versare un litro di una miscela di 2 parti di brodo di pollo e latte scremato 1 parte, condire con sale e pepe, portate a ebollizione, cuocere a fuoco lento con il coperchio per circa 15 minuti. Zuppa Preparato in una frantumazione frullatore, se necessario, riscaldato alla temperatura desiderata, decorato con foglie intere di basilico, servito al tavolo.
 Crema di pomodoro
 Nel frullatore laici 4 pomodori, aggiungere 2 ore. Cucchiai di zucchero a velo, pepe nero, 3 rametti di rosmarino e altre spezie, versare mezzo litro di succo di pomodoro, processo tutto in una massa omogenea, quindi aggiungere ad essa 450 ml di succo d'arancia (preferibilmente naturale), ma mezzo litro di succo di pomodoro.

 Tutto questo viene messo sul fuoco, portate a bollore, poi cuocere a fuoco basso per 10 minuti. Al momento della presentazione minestra pronta pepe stagionato.
 Carrot Cream soup
 Cerchi sottili shinkuem 6 carote. Piccole fette taglio di patate. Tritare finemente la cipolla, si sviluppa in una padella di olio di oliva caldo, cospargere con 1 cucchiaio. semi di coriandolo cucchiaio, stir fry per 5 minuti, quindi aggiungere le verdure preparate prima, tutto questo stufato per circa 5 minuti, poi abbassate il fuoco, fate cuocere circa 20 minuti con il coperchio. Inoltre, la zuppa un po 'freddo, macinare in un frullatore, aggiungere 1 cucchiaio. di succo di limone a piacere rendere sale e pepe, poi versare in una casseruola pulita, versare litri di brodo vegetale. Zuppa di mescolare Ready, portare alla giusta temperatura e servito con coriandolo tritato.
 Zuppa di carote
 Tagliare finemente la cipolla alla trasparenza Passer nella padella, dove riscaldare 1 cucchiaio. olio d'oliva, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di curry in polvere, 1 cucchiaio. cucchiaio di radice di zenzero grattugiato, finemente tritato 5 carote e tritato 1 pastinaca. Tutto questo per qualche minuto stufare a fuoco basso, mescolando continuamente, poi versare un po 'di brodo vegetale, continuate a cuocere fino a quando le verdure ammorbidire. Avanti, togliere la padella dal fuoco e lasciare la zuppa raffreddare leggermente, tradurre in un frullatore, macinare in una massa omogenea, conditi con spezie e il suo preferito diluito al brodo di verdure consistenza desiderata. Zuppa Pronto leggermente riscaldato e riempito prima di dare ogni yogurt senza grassi porzione cucchiaino e coriandolo tritato.
 Minestrone
 Cipolle sottilmente shinkuem, tagliate a fette 2 carote, tagliate a cubetti gambo porri, schiacciati 3 rametti di sedano, attraverso uno speciale pass stampa 2 spicchi d'aglio. Cipolle Passer nell'olio caldo finché diventa trasparente, quindi aggiungere ad essa altre verdure e qualche foglia di rosmarino e alloro. Confortato tutti circa 5 minuti, si sviluppa in padella 8 pomodori, dando loro alcuni minuti per lasciare il succo di pomodoro, versare 750 ml di brodo vegetale, mettere le zucchine e la metà di media cavolo che prima di essere tagliato in piccoli pezzi. Zuppa Provaryvshy 5 minuti con il coperchio, aggiungere 100 g di pasta, che Preparedness mynestrone versato su piatti, conditi con spezie, decorato con foglie di basilico e cospargere con il formaggio.
 Peter ??
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 Polpette possono essere preparati con la carne, tra cui pollo. Questo piatto viene non solo nutriente e gustosa, ma anche la dieta utile perché ha permesso, anche nel menu includono alimenti per l'infanzia. Per preparare queste minestre possono essere sia brodo di pollo, e il vegetale. Alcune ricette includono bollente polpette separatamente dalla parte principale del pasto. In questo articolo vi mostrerà come cucinare deliziosa zuppa con polpette di carne di pollo e dare alcune ricette per questo piatto.
 Minestra con le polpette di pollo
 Per preparare il brodo lavato 6 ali di pollo, versare acqua, portare ad ebollizione, togliere la schiuma, e poi stabilire in una padella con carote tritate finemente e cipolle, brodo prisalivaem, gestito dal suo pisello pepe, alloro e lasciate cuocere sul fuoco fino a cottura. Nel frattempo, la cipolla tagliata finemente, friggere fino a doratura, aggiungere il secolo. di concentrato di pomodoro, far bollire 3 minuti. Phil ha ricevuto da un pollo carcassa, macinare in un tritacarne, uccidere l'uovo, sale e pepe qb, insieme omogeneo quindi misto. Preparazione brodo estratto dalle sue ali con le verdure, mettere il fritto preparato, portare a ebollizione, coperta con una manciata di pasta e polpette, carne macinata pollo formato. Dopo qualche tempo che galleggiano, da allora, la zuppa di cuocere per circa 10 minuti. Questa zuppa è servita calda, condimento panna acida e erbe tritate a piacere.
 Zuppa di cavolo rapa con polpette di carne di pollo
 Un'altra deliziosa ricetta è veloce, facile e abbondante zuppa. Innanzitutto, esso utilizza rapa, che all'occorrenza può essere sostituita da uno stesso numero di cavolo ordinaria, tagliato in strisce sottili. Tritare finemente la cipolla. Tagliare a cubetti 4 tuberi. Shinkuem strisce sottili 1 grande radice di prezzemolo e sedano. Carota grattugiata tagliuzzato 1 e 200 g di cavolfiore. Pound grind pollo in un tritacarne, aggiungere il condimento necessario, quindi mescolati e quindi formare le polpette. In una padella riscaldate, soffriggere le cipolle prima, quando doratura, insegnargli a radice e carote. Tutto questo, sempre mescolando continuava a fuoco vivo per 3 minuti. Portate ad ebollizione 2 litri di acqua, mettere le patate preparati con polpette. Dopo ri-ebollizione, ridurre la fiamma, cuocere per 15 minuti, immettere verdure fritte, cavolfiore, condire con sale qb, cuocere qualche minuto, cospargere con tritato zuppa verdi pronti e togliere dal fuoco.

 Al momento di servire, come ogni porzione può essere condito pepe nero macinato.
 Zuppa con polpette di carne di pollo cavolfiore
 Come base per la zuppa sono 3 litri di brodo di pollo finito, portare a ebollizione. Tagliare a cubetti 4 patate sbucciate, metterli in brodo bollente. Tritare finemente la cipolla, 1 carota grattugiata tagliuzzato metà combinato con cipolle e verdure in brodo avanti. La seconda metà arrosto carote a pochi minuti a fuoco medio, mescolando continuamente. Wash Articolo 4. cucchiai di cereali di riso, si combinano con le carote e laici in brodo. A 300g tritare pollo finito aggiungendo secolo. di farina, uova vengono uccisi, fatti a piacere spezie: sale, pepe e altre spezie. Poi mescolato con conseguente accuratamente la massa, utilizzando un cucchiaino di esso formare le polpette. In un tegame a parte portare ad ebollizione una piccola quantità di acqua, mettere le polpette, cuocere 10 minuti dopo ri-ebollizione. Polpette Pronto indietro nel colino, poi si spostano nella padella con brodo vegetale. Sotto corrente fredda lavato cavolfiore 300g, cavolo a parte sulla infiorescenza. Cavolo è aggiunto alla fine della cottura, quindi cuocere la minestra per 10 minuti, la stagione con le sue verdure finemente tritate, versare su piastre. 
 Brodo con le polpette di pollo
 Pollo carcassa lavare dimensioni standard, togliere la pelle, separare la carne dalle ossa. Filetto deposto e ossa, pelle e rigaglie giaceva in una casseruola, versare 1, 5 litri di acqua fredda al massimo calore elevato portare a ebollizione, togliere feccia skimmer, e quando cessa di apparire, diminuisce il calore e cuocere l'ora brodo e mezza. Quando alla fine del brodo di cottura rimasto per 10 minuti, condito con sale, pepe piselli, alloro. Avanti, procedete a preparare polpette. Filetto grind. Lo stesso fanno con 1 lampadina. Per aggiungere i mix 2 albumi 2 cucchiai. cucchiaio di riso accuratamente lavato a piacere fare il sale, il pepe nero e ripieno omogeneo poi misto. Poi, un cucchiaino di esso forma piccole polpette, immergeteli in acqua bollente, cuocere fino a cottura. Poi, polpette estratti dall'acqua con una schiumarola, diffondono una terrina, versate il brodo filtrato caldo, cospargere con le erbe. 
 Peter ??
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