Se una persona non è malato, non bere pillole di ormone e non si trasferisce stessi diete in passato, il suo peso è stabile. Per comporre dieci-quindici chili di troppo tendono a durare anni. Se il peso è in arrivo - che significa che abbiamo problemi di salute mentale, (violazione di comportamento alimentare) o fisica (tiroide, ipotalamo). Questo è generalmente rapidi cambiamenti del peso corporeo anormale. Eppure alcuni vogliono sbarazzarsi di "naedennyh" il più rapidamente possibile. Ho sentito la domanda: "Quanto si può perdere peso in un mese"

 Il più vicino al normale, più difficile

 La perdita di peso rapida è auspicabile a coloro che non hanno il secondo grado di obesità. Poiché la massima lento metabolismo osservato con persone vicine alla normalità. In un esperimento ha coinvolto due gruppi di soggetti con sovrappeso. Il loro compito era quello di andare a grandi distanze - circa diverse centinaia di chilometri, e non era il runner-Ultramarafontsyu, gente comune. La differenza tra i gruppi era che un esperimento a mangiare normalmente, gli altri affamati per due settimane.

 Impossibile recuperare?

 Mentre superando passo distanza sono stati alimentati al tasso 1500 kcal al giorno. I risultati? Normalmente alimentato durante l'esperimento è più sottile del secondo gruppo per la loro settimana in anticipo. Starved per le piccole "formazione" nella dieta e carichi enormi ... recuperato. Provate a immaginare che cosa succede se una persona si pone la domanda: "Quanto si può perdere peso se mangio un intero mese" - settimane Poi affamati, e senza lo stress inizia a mangiare normalmente? Egli sta guadagnando peso velocemente, come in steroidi anabolizzanti!

 Il modo migliore per prendere in giro il corpo

 Quanti kg può perdere peso in un mese, se ci rifiutiamo di mangiare? In 10-12% della massa.

 Si può anche organizzare una modalità ultraholodaniya. Che cos'è? Si mangia 500 calorie e attività fisica per spendere 800 calorie. Questo è in aggiunta allo scambio principale. L'effetto è migliore di fame perché meno si ottiene. E la reazione tipica situazione senza cibo, non attaccare.

 L'esperienza personale

 Io stesso perso peso questo metodo su 12 kg nei primi 30 giorni. Ma alla fine è tornato. Quindi - non consigliare. Meglio velocità normale. Quanto si può perdere peso in un mese, se avete tempo? In media, il 6% del peso si può perdere molto dieta urizavshy e l'esercizio tre volte alla settimana in palestra. Ma la formazione deve essere completa - e allenamento della forza, e almeno trenta minuti dopo kardyonahruzky "forza".

 Economico e lentamente

 Se il peso non è critica, non fanno gioco di loro. La perdita di peso può essere raggiunto semplicemente rinunciare e cene ogni giorno camminando a piedi. Quanto si può perdere peso in un mese, senza alcuna perdita di tempo? Circa 4% del peso iniziale. E non sarà così feci, glicogeno o sale. Sarà una vera e propria perdita di grasso.

 Limite di velocità

 Quanto si può perdere peso in chilogrammi al mese, non di rilassamento cutaneo e non ha perso un sacco di massa muscolare? Non è auspicabile perdere peso più di 4 kg, per un pieno - 6 kg. La perdita di peso rapida è sicuramente stimolante, ma le cifre sono di solito molto difficili da tenere a posto. Quindi non abbiate fretta di estremi, se avete bisogno di perdere 10 kg - nutrizione e ora il giorno della gara renderà la vostra figura miracolo tre mesi.

 La birra è uno dei più popolari e preferiti bevanda alcolica di molte persone. Gusto e l'alcool contenuto di fermentazione della birra ottiene i suoi componenti di base: lievito di birra e malto mosto con l'aggiunta di luppolo. Il rev contenuto medio varia da 3 a 5, ma alcuni artigiani portare la bevanda a 12 giri. Date le molte varietà di birra è il 3 ° più popolare al mondo di bevande analcoliche.

 Dopo aver sentito la storia apparire prima o poi "pancia da birra", spesso la gente la domanda: "Come molte calorie in birra". Come sapete da bevande ipercalorici sono brandy, vodka e whisky. Un bicchiere di questa bevanda "neslabkoho" contiene 150 calorie, 300 calorie per 100 grammi rispettivamente. Su come sicuro le calorie nella birra, essere consapevoli del fatto che 100 grammi di tipo scuro di appena 62 calorie. Ciò significa che anche il più calorie di tipo "pesante" di bevanda alcolica è di quasi 5 volte meno di 40 gradi "fratelli". Questa è una buona notizia. E sapendo che 100 grammi di lager solo 43 calorie, molto più rallegrarsi, perché la varietà è il più popolare nel nostro paese. Purtroppo, un'occasione di gioia molto, molto condizionato.

 Sapere quante calorie nella birra, moltiplicarlo per un importo di consueto si consumano. Calorie in varietà di birra luce equivale a 43 calorie per 100 grammi. L'acquisto di un volume bottiglia di 500 grammi, di utilizzare almeno 215 calorie. Quante calorie in birra scura varietà, ci ricorda anche - 1, 5 volte. Questo dato è molto relativa. In genere, la birra di calorie, che abbiamo regolarmente compriamo è di 300 calorie per bottiglia da mezzo litro. Ottenere più questo importo spuntino. Chips in pacchetto di 30 grammi - più di 200 calorie, 50 grammi di cracker sale / pepe - 250 kcal e arachidi - 548 kcal per 100 g di prodotto (!). Così, una bottiglia di birra e un "antipasto" minimo Ci sono un terzo delle calorie giornaliere.

 Visto di lato, poi, naturalmente, un barattolo di birra non si è notevolmente ?? minacce per i dati.

 Ma questa bevanda è una caratteristica yarkovyrazhennym - vale a dire, aumento dell'appetito. La bevanda più, il più vorrà "una cosa del genere" per mangiare.

 Poiché le bevande alcoliche è chiaro, ma quante calorie in beer "nulevke"? Guardando l'etichetta, ovviamente sorpreso, perché l'alcol comprato birra. Calorie tale prodotto è lo stesso in luce ordinaria. Infatti, birra contenente alcool per il rendimento energetico è la stessa birra analcolica. Calorie appaiono come risultato della fermentazione. Dopo tutto, "nulevka" è la stessa fase della fermentazione, come al solito tipo. Infatti, birra analcolica - la solita birra che ha superato il processo di distillazione, con conseguente alcool praticamente perduta. Le fasi di lavorazione sono ancora in via di sviluppo, ma portare alcolici completamente ancora tecnicamente impossibile. Pertanto, con contenuto alcolico tre volte meno che in yogurt, "nulevka" e rimane bevande relativamente morbidi.

 Alcuni fatti utili per coloro che cercano di perdere peso e vogliono rinunciare birra.

 "Birra" pancia appare in 7 su 10 uomini e 6 donne su 10, ma un "dono" non è direttamente collegata alle bevande alcoliche. In realtà, questa colpa tutti i tipi di snacks. Dopo aver bevuto un litro di birra patatine, noci, cracker e altre applicazioni non molto utili gusto semplicemente sparire davanti ai nostri occhi. A depositato sotto la pelle.

 Più di 10 anni fa, è stato fantastico noti dieta birra. Perdere peso davvero possibile. Soprattutto se si considera il fatto che 1 litro di bevanda 10 volte più prezioso un litro di latte.

 Ricordate, è utile misurare. Come la birra? Prendere la salute. Attenzione solo quantità eccessive di bevande alcoliche e cibo non molto utile. Quindi il dato non dovrà preoccuparsi!

 Colite cronica è caratterizzata dallo sviluppo di processi infiammatori e degenerativi nella mucosa del colon, con conseguente rottura delle sue funzioni. Essa si verifica nel 30-45% di tutte le malattie dell'apparato digerente.
 Eziologia e la patogenesi
 La causa più comune di questa malattia è trasferito infezioni intestinali. Protozoi e elminti infestazione può anche essere una fonte di malattia, anche se molto meno frequentemente. Nutrition per lungo tempo una dieta povera di vitamine e bere spesso porta alla colite cronica. Un effetto simile sul rivestimento del colon fornire prodotti con effetto sensibilizzante.
 Trovato un effetto negativo sulle cellule dell'intestino di infezione cronica e malattie correlate di altri organi del sistema digestivo. Secondo alcuni ricercatori locali, portando elemento nella patogenesi della colite cronica è una disbiosi intestinale. Se questa condizione fosse compromessa metabolismo nel suo complesso e di colesterolo e acidi biliari. Formazione di turbativa e reazioni di difesa immunitaria non specifiche. Inoltre, la microflora intestinale è responsabile dello sviluppo di condizioni allergiche.
 Così, gozzo, la sensibilizzazione e la protezione immunitaria compromessa come patogenesi chiave della colite cronica, promuovere cambiamenti degenerativi infiammatorie della mucosa del colon, che è una violazione della funzione motoria. AM Nohaller et al. (1989) propongono di distinguere le caratteristiche di violazione della funzione motoria - iper-tipi ipo e discinesia; dispepsia intestinale - fermentazione, putrido o mista; cambiamenti morfologici - catarrale, erosivo, ulcerosa, atrofiche o misti; e tener conto della localizzazione del processo patologico nel colon.
 Il quadro clinico
 Top manifestazioni di colite cronica sono determinati principalmente dalle variazioni di motilità intestinale e si manifesta con dolore grave e disturbi della sedia.
 I pazienti lamentano crampi attacchi di dolore localizzati nel basso addome e laterale. Il dolore che si verifica 2-3 ore dopo un pasto. L'intensità del dolore è diminuito in modo significativo dopo i gas di scarico.
 Sedia Violazione: diarrea, stitichezza o alternata - di solito non accompagnato da violazione tanto visibile delle condizioni generali. Nelle lesioni della sedia colon superiore abbondante nel proktosyhmoydyta sviluppo - poveri. Più spesso, i pazienti hanno costipazione, accompagnato da dolore del tipo di coliche intestinali. Tali fenomeni caratteristici dyskenezyy hipermotornoy. Il dolore accompagnato da peristalsi violento, brontolio nell'addome. La sedia presenta come una pecora feci dalla grande quantità di muco.
 Nei pazienti con malattia concomitante è spesso emorroidi o ragadi anali. Il dolore è supportato come colon spastico.
 Cause dysbacteriosis formazione aumentata e ridotta utilizzazione di gas nel colon. Flatulenza Sviluppato in cui il quadro clinico è completato da un senso di pienezza nello stomaco, trasfusioni nell'intestino, che è particolarmente caratteristico della fermentazione dispepsia.
 Nausea, eruttazione, cattivo gusto in bocca è spesso combinato con distonia vascolare. Nei casi in cui variazioni di paesaggi microbiche intestinali si verificano a causa di microrganismi putrefattivi dover parlare di sindrome dispepsia come putrefattivi. I prodotti risultanti di incompleti fenomeni di degradazione della proteina causano intossicazione, debolezza, mal di testa.
 Palpazione rivela la tenerezza lungo il colon, gonfiore. Spesso, dolore localizzato nella regione iliaca sinistra.
 Studio Koprolohycheskoe rivela una notevole quantità di muco all'esame microscopico di feci trovare digerire cellulosa, granuli di amido, eritrociti e leucociti.

 Quando flora putrefattivi - fibre muscolari non digerito.
 Esame batteriologico delle feci determina lo stato di riduzione della normale flora intestinale (Escherichia bifidumbakterii), che è accompagnato dalle loro proprietà funzionali. In questo contesto, un numero crescente di batteri opportunisti (Proteus, stafilococchi, Candida).
 Segni radiografici di colite cronica è una colon spastico un'area ristretta in presenza di haustratsiy multipla.
 Esame endoscopico rivela edema, zona a traffico limitato e le modifiche atrofiche della mucosa del colon. Possibili siti di osservazione erosivi. Manifestazioni cliniche atipiche di colite cronica comporta una diagnosi differenziale approfondita. Viene eseguita con condizioni quali la colite ulcerosa, morbo di Crohn e tumori intestinali.
 Per ulcerosa colite sintomo patognomonico è la diarrea con impurità patologici nelle feci. Sangue, muco, pus costantemente trovati in studio koprolohicheskom. L'esame endoscopico rivela più erosioni ricoperte da mucosa, radiograficamente definito ulcera nicchia deformazione haustr e contorni offuscata mucosa.
 Morbo di Crohn Clinic limita a grave dolore nella regione iliaca destra, diarrea, sviluppo anorettale di fessure. Queste manifestazioni sono spesso integrate immagine anemia, debolezza, stati febbrili.
 Studio dei raggi X rivela difetti di riempimento della mucosa, la formazione di diverticoli. Endoscopia confermato reperti radiografici: identificare le ulcere, fessure con secrezione purulenta.
 La diagnosi differenziale dei tumori del colon e colite cronica basata non solo sulla storia medica, ma i risultati degli studi radiologici, biopsia endoscopica e opinione.

 Trattamento
 Trattamento della colite cronica consigliabile iniziare con adeguate raccomandazioni nutrizionali. La dieta dovrebbe includere gli alimenti che forniscono effetto delicato sulla funzione motoria del colon. Pertanto, i pazienti con costipazione dovrebbero limitare l'assunzione di grassi, in quanto riducono la motilità intestinale. È noto che i carboidrati portano ad un incremento gas che deve essere preso in considerazione quando si assegna nutrizione durante la malattia acuta. Colite cronica è spesso accompagnata da un deficit dell'enzima lattasi, che richiede restrizioni nella dieta di latte e latticini.
 Vai alla terapia farmacologica dovrebbe precedere suscettibilità laboratorio rivelato flora patogena. Assegnare intestopan 250 mg 3 volte al giorno per 7-10 giorni. Scopo furazolydona 50 mg 4 volte al giorno per 5-7 giorni è completata dall'introduzione della terapia sulfasalazina (2 g al giorno per 4-6 settimane). In ipotonica discinesia sehlan prescritta funzione hipermotornoy - no-silos, spazmalhon. Al completamento del ciclo di terapia anti-infiammatoria trattata dysbiosis - bifidumbacterin 5 dosi al giorno prima dei pasti per 4 settimane. Il suo uso in terapia utile nei casi di costipazione e suscettibilità alle reazioni allergiche. Al contrario, quando la sindrome diarroica e flatulenza prescrivono kolybakteryn - 5 dosi al giorno prima dei pasti per 3 settimane. Colite cronica porta a carenze di vitamine statali. In questo caso, l'uso appropriato di vitamine B, PP. Un mese dopo la malattia acuta effettuato un trattamento termale presso il resort di Pyatigorsk, Yessentuki, Zheleznovodsk.

 Eziologia Le ragioni sono le stesse come nella colite acuta, cronica attiva, ma. Colite acuta ripetuta o scarsamente trattata può andare in cronica. Colite origine infettiva può essere causata da patogeni infezioni intestinali, in particolare Shigella e salmonella, agenti di altre malattie infettive, la flora intestinale umana patogeni e saprofiti (a causa di disbiosi). Protozoo patogeni colite a causa dell'influenza di amebiasis, Balantidiasis, giardiasi, ecc Elminti in grado di mantenere l'infiammazione a livello intestinale causata da un'altra causa. In pratica terapeutica più comuni sono la colite origine infettiva. Colite nutrizionali causati da violazioni flagranti e prolungati della Food and dieta razionale. Colite correlati accompagnamento ahilicheskie gastrite, pancreatite con insufficienza pancreatica esocrina o enterite cronica, si sviluppano a causa di irritazione sistematica dei prodotti colon digestione incompleta, e come risultato di disbiosi. Colite tossica causata da una prolungata mercurio esogeno intossicazione, il piombo, il fosforo, arsenico, ecc colite medicinali associati con l'uso incontrollato prolungato di lassativi contenenti antrohlikozidy (farmaci radice di rabarbaro, olivello spinoso, frutta olivello spinoso, foglie di senna, etc.) antibiotici e altri farmaci. Colite tossica origine endogena derivante dalla irritazione della parete intestinale deriva i propri prodotti formati nel corpo (in uremia, gotta). Colite allergica osservato in naturale allergia alimentare, l'intolleranza di alcuni farmaci e sostanze chimiche, aumento della sensibilità individuale dell'organismo di alcuni tipi di flora batterica intestinale ed i prodotti di decadimento di microrganismi. Colite causa di prolungata irritazione meccanica della parete del colon si verifica in coprostasia cronico, abuso di lassativi clisteri, candele rettali, ecc.d. Spesso colite cronica con molteplici fattori eziologici si rafforzano a vicenda effetto. 
 Patogenesi Colite cronica può essere visto come Polyetiological ma la malattia monopatoheneticheskoe. Patogenesi base di colite cronica tre sono correlati e interdipendenti, disbiosi intestinale, disturbi immunologici e discinesia dell'intestino. Disbiosi intestinale si verifica in 74-93% dei pazienti con colite cronica. Così, oltre alle variazioni quantitative osservati cambiamenti qualitativi nella composizione dei microbi. I rappresentanti di entrambi obbligano e flora condizionali opzionali del colon diventano proprietà patogene, cambiando la composizione antigenica dei batteri violato relazioni trofiche normative tra l'organismo e microflora intestinale del paziente. Quando dysbacteriosis crescente numero di tossine batteriche che stanno interessando le cellule epiteliali del colon, portando allo sviluppo di infiammazione. Nei pazienti con colite osservato violazioni croniche di protezione immunologica in forma di attività fagocitaria ridotto di leucociti nel sangue e complemento lisozima, reattività immunologica generale B.E. Joffe, riducendo il numero totale di linfociti T, cambiamenti nella concentrazione di IgA, M e G nel siero, IgA e G - una secrezioni digestive e feci. Ruolo significativo nella patogenesi della colite cronica giocato violazione della funzione motoria dell'intestino - discinesia. Lungo discinesia corrente primaria, soprattutto costipazione naturalmente portato allo sviluppo di disbiosi intestinale nel 50-97% dei pazienti. Discinesia colon causando gravi manifestazioni cliniche della colite - dolore, sedia frustrazione. Applicazione delle principali funzioni del crasso - accumulo, evacuazione, aspirazione - in vari gradi, a seconda della motilità intestinale; suoi disturbi portano a violazioni di tutti lo stato funzionale del colon. Il meccanismo di discinesie sufficientemente studiato. Per lungo tempo è stato associato a ridotta innervazione solo simpatico e parasimpatico. Negli ultimi anni, una maggiore enfasi sugli ormoni gastrointestinali ed il loro squilibrio e la dismotilità associato. 
 Complicanze cliniche ed eventuali Spesso vi è una sconfitta totale di tutto il colon (pankolit), anche se forse una lesione isolata di uno o più dei suoi servizi (tiflite, proctite, sihmoidit, etc.), con note più frequente lesione della metà sinistra del colon. I sintomi principali sono una violazione della sedia (diarrea cronica o stitichezza, o il cosiddetto sgabello instabile - alternata diarrea e stitichezza), il dolore in varie parti dell'addome, talvolta doloroso tenesmo, flatulenza, dispepsia. Un sintomo tipico dei movimenti intestinali inadeguati, movimento intestinale dopo che il paziente è sensazione di svuotamento incompleto. Nel processo acuto apparire falsa voglia di defecare, accompagnato da una scarica di gas e di alcuni grumi di feci rivestite fili, fiocchi di muco o muco striato di sangue. In colite spastica, specialmente quando sono coinvolti nel processo di colon distale, fecale sono frammentato ("sterco capra"). Dolore nella colite cronica hanno un numero di caratteristiche. Si trovano in diverse parti dell'addome, spesso cambiando localizzazione nello stesso paziente, che è associato con danni ai diversi segmenti del colon. Dolore verifica periodicamente durante la giornata, di solito nella seconda metà all'altezza del ritmo circadiano della digestione; raramente assumere il carattere di attacchi di dolore (coliche intestinali). In alcuni pazienti con decorso a lungo termine della malattia sono dolore costante durante il giorno. La natura del dolore sono doloranti, arcuati, tirando, crampi. Irraggiamento tipico nessun dolore, ma può essere nel sacro, talvolta nella metà sinistra del torace. Dolore indebolirsi dopo la defecazione, gas di scarico, l'applicazione di calore. A volte il dolore diventa personaggio spastica (in colite spastica) abbassa applicazione di calore (bottiglia di acqua calda, comprimere), dopo l'assunzione di colina, e antispastici; dolore attacco può essere accompagnato da una scarica di gas o accadimento voglia di defecare. Flatulenza colite spiegato violazione digestione nel piccolo intestino e disbiosi. Spesso ci sono anoressia, nausea, eruttazione, sensazione di amaro in bocca, brontolio nello stomaco, etc..d. Denunce comune nei pazienti con non-ulcera colite sono spesso; a differenza dei pazienti che enterite non causato disturbi metabolici, e disturbi psico-vegetativi. Ci possono essere debolezza, malessere, riduzione delle prestazioni, la sindrome astenonevrotychnyy, perdita di peso, sintomi pronunciati di anemia e polyhypovitaminosis. Per lo stato psicologico dei pazienti caratterizzati da ansia, tendenza a umore depresso, irritabilità, disturbi del sonno. Il corso di colite cronica in alcuni casi lungo, malosymptomnoe, altri - gradualmente progredendo con periodi di esacerbazioni e remissioni, variazioni atrofiche alternando nella parete intestinale. 
 Con il trattamento tempestivo prognosi è favorevole. Complicazioni: la perforazione di ulcere in pazienti con grave colite ulcerosa, sanguinamento intestinale, restringimento dell'intestino (con cicatrici), aderenze.
 Diagnosi. Quando le zone palpazione superficiali sono parete addominale spesso dolorose, che si trova lungo il colon.

 Con profonda palpazione della zona colpita del colon è di solito doloroso e spastica ridotta, ci possono essere ridotti dovere spastica e ampliato le aree piene di liquido denso o contenuti, forte rombo e anche spruzzi nel reparto dell'intestino. Esame di sangue nelle riacutizzazioni di colite può mostrare moderata leucocitosi neutrofila con uno spostamento a sinistra, aumento della VES. Esacerbazione di colite allergica, oltre all'attacco dolore, spesso accompagnata da eosinofilia. Quando studio koprolohicheskom determinato una grande quantità di muco e leucociti, è spesso un numero di grandi flora yodofilnoy, fibre e amido non digerito intracellulare, e globuli rossi (con erosiva e forme ulcerative). Aspetto di cristalli di Charcot-Leyden nel esacerbazione di colite allergica. Irrigoscopy: haustration uniformemente levigata, atrofychna muco spesso, a volte gonfia. Peristalsi è irregolare, c'è uno spasmo zone franche e dilatazione, può peristalsi pendule. Endoscopia (sigmoidoscopia, colonscopia) mostrano spesso un quadro di infiammazione catarrale - diffuse o focali congestione della mucosa, gonfiore pieghe, vasodilatazione o, sfocatura pattern vascolare. Molto meno sono single emorragia e superficie di erosione. Resistenza mucosa solito salvato. Un metodo efficace per la diagnosi di colite non ulcerosa cronica della mucosa del colon biopsia ed esame istologico di biopsia. Ci sono tre tipi di alterazioni infiammatorie della mucosa, infiammazione superficiale, diffusa infiammazione delle mucose e atrofia. 
 Va detto che tra il endoscopica ei dati istologici possono essere differenze sostanziali. Questo mette in evidenza ancora una volta la necessità di una biopsia obbligatoria per confermare la diagnosi di colite. Dal momento che i cambiamenti nell'intestino non è diffusa sempre auspicabile, specialmente quando la biopsia, prendere un paio di pezzi di tessuto da diverse aree.
 Diagnosi differenziale. Prima di tutto è necessario escludere colite infettiva o parassitaria. L'emergere di colite cronica dopo proktosyhmoydyta acuta rende sospetta tipo più comune di colite infettiva - dissenteria. Trovare Shigella in studio batteriologico permette di confermare la diagnosi. Per la diagnosi di colite cronica, risultante infestazioni parassitarie, di primaria importanza è l'identificazione di patogeni importanti, cisti, o segmenti di uova elminti in massa fecale.
 Colite cronica dovrebbe essere differenziato da enterite cronica, pancreatite, gastrite anatsidnyh, ma molto comune combinazione di malattie e colite cronica. I tumori del colon possono verificarsi con il pretesto di colite cronica, così i casi sospetti, si dovrebbe sempre svolgere yrryhoskopyyu, pur non essendo un quadro chiaro - endoscopia con biopsia.
 Trattamento Il trattamento viene eseguito in ospedale acuto; pazienti con colite infettive e parassitarie trattati nei dipartimenti competenti dell'ospedale infettive. Mostrando frequenti pasti parziali (4-6 volte al giorno), risparmiando meccanicamente dieta (zuppe mucose, purè di patate, polpette, carne al vapore e hamburger di pesce, etc..d.). Il cibo deve contenere 100-120 grammi di proteine ​​digeribili, 100-120 g di grasso (burro, olio vegetale), di circa 400-500 grammi di carboidrati. Nel periodo di maggiore processo visivo limitare temporaneamente l'assunzione di cibi ricchi di carboidrati (fino a 350 o anche 250 grammi) e grassi. Grassi sono trasferiti ed assorbiti dai pazienti con malattie intestinali croniche meglio se entrano nel corpo in forma pura, e in connessione con altri nutrienti (nel processo di cottura degli alimenti). Portabilità carboidrati e fibre aumenta in modo significativo con il loro rispettivo cottura (sfregamento, la cottura a vapore in, nei casi più gravi - verdure omogeneizzati, purè di patate, etc..) Vitamine somministrato oralmente in forma di multivitaminici o parenterale (C, B2 B6, B12, etc..) È usato come una gelatina di frutta, succo di frutta, purè di patate, cotto in (mele) e in remissione e in natura, ad eccezione di quelli che contribuiscono al processo di fermentazione nell'intestino (uva) o di avere un effetto lassativo, che non è buono per la diarrea (prugne, fichi, ecc.) Cibi freddi e bevande, basso contenuto di zucchero, i prodotti lattiero-caseari con una maggiore acidità su 900 Turner aumentare la peristalsi, in modo che siano in riacutizzazioni di coliti e diarrea non dovrebbe assegnare. Escludi condimenti piccanti, spezie, sciogliere il grasso, pane integrale, pane fresco con prodotti di burro o di pasta, cavoli, barbabietole, gradi acide di bacche e frutti, il sale da tavola limite. 
 La dieta principale in acuta - № 2, 4 e 4 bis (con la predominanza dei processi di fermentazione), come cedimento infiammazione - numero Dieta 4b e più estesa, si avvicina il numero dieta normale 4c (alimento prescritta forma neprotertom). Latte acidophilus Utile (150-200 g 3 volte al giorno). In presenza di malattie concomitanti (colecistite, pancreatite, aterosclerosi) nella dieta effettuare le regolazioni necessarie. Durante esacerbazione di designare colite cronica brevemente antibiotici ad ampio spettro (tetracicline, cloramfenicolo, aminoglicosidi, etc.), o preparazioni sulfanilamide (sulgin, ftalazol) in dosi normali. Più efficace in molti casi enteroseptol scopo (per 0, 25-0, 5 g 3 volte al giorno), meksaform, intestopana che hanno un effetto deprimente principalmente sulla flora intestinale patogena, ridurre i processi di fermentazione e putrefazione. Dopo che ricevono agenti antibatterici uso appropriato colibacterin, bifidumbacterin, Bifikol, Lattobatterino che prescrivono 5-10 dosi al giorno (a seconda della gravità della malattia). Per aumentare l'aloe reattività somministrata per via sottocutanea (1 ml di 1 ora al giorno, 10-15 iniezioni) pelloidin (entro 40-50 ml 2 volte al giorno per 1-2 ore prima dei pasti o come clisteri su 100 ml 2 volte al giorno per 10-15 giorni). Quando proctosigmoidite prescritto microclysters (camomilla o in combinazione con calendula, una tintura a 36-38 ° C per 100-150 ml 2-3 volte al giorno per 10-14 giorni), e le astringenti rettali (kseroform, Dermatologia, ossido di zinco, ecc), alla luce delle candele, spesso in combinazione con Belladonna e anestezin (Anestezol, anuzol, Neoanuzol etc..) Con diarrea raccomandato leganti e mezzi avvolgenti (tanalbin, tansal, nitrato di bismuto di base, argilla bianca, ecc), infusi e decotti di piante contenenti tannini (rizoma bobina decotto, pimpinella cinquefoil o 1 cucchiaio. L. 3-6 volte al giorno o infusione decotto del frutto di ciliegia, mirtillo frutta, ontano suplid, erba Hypericum, ecc), anticolinergici (farmaci belladonna, atropina solfato, metacin etc..) E colina-antispastici prescritti per la colite spastica. Si raccomanda Pronunciate flatulenza carbone attivo (a 0, 25-0, 5 g 3-4 volte al giorno) infusione di foglie di menta piperita (5: 200, 1 cucchiaio. L. Più volte al giorno), Camomilla (10: 200, 1-2 cucchiai. l. più volte al giorno) e di altri strumenti. Se la diarrea è causata insufficienza soprattutto secretoria dello stomaco, pancreas, enterite concomitante farmaci utili enzimi digestivi - atsydyn-la pepsina, pancreatina, festal, panzinorm etc.

 Ci viene insegnato fin dall'infanzia non mangiare un sacco di uova, citando il colesterolo alto, che è così dannoso per i vasi sanguigni - così, quante uova può un giorno davvero?
 Egg - una notevole creazione della natura, prodotto dietetico completo e fonte di sostanze nutritive. Le calorico più volte il valore nutrizionale del latte è equivalente a 100 grammi. uova sode manzo o di pesce. In uova contengono aminoacidi essenziali, enzimi, la colina, oligoelementi, vitamine e minerali. Quante uova una lattina al giorno senza pregiudizio per il corpo?
 Se si attenga con il cibo, si deve prendere a 300 uova l'anno o poco più di mezza giornata. Ma la maggior parte degli scienziati oggi condividono il parere che la risposta esatta alla domanda semplicemente non esiste. Infatti, il consumo pericolo principale di questo prodotto è componenti proteiche allergenici e la presenza di colesterolo, che appare all'interno di 350-400 mg per uovo di medie dimensioni. Ammissibile stessa tariffa giornaliera di colesterolo non deve superare i 290 mg per le donne e 390 mg per gli uomini. Tuttavia, va notato che il "colesterolo dell'uovo" non è così male, a causa del suo impatto sul principio identificata con lecitina che è indispensabile per la fornitura di cellule nervose. Quindi, maggiore attenzione dovrebbe essere rivolta non colesterolo che entra nel corpo attraverso il cibo, e il contenuto eccessivo nel sangue. Quindi, si preoccupa solo quelle persone che hanno una biochimica del sangue ha rivelato una maggiore contenuto dell'elemento. Si consiglia di utilizzare un tuorlo d'uovo con 2 o proteine ​​3mya non più 4 volte alla settimana. Perché altre persone possono permettersi di mangiare 5-6 uova alla settimana. 
 Non dimenticare che le uova contenuti in prodotti da forno, maionese, ed è importante prendere in considerazione al momento della redazione dieta.

 Nella dieta del bambino deve necessariamente essere anche uova presenti. La domanda è, quante uova può un giorno i bambini - questo dovrebbe sapere ogni genitore. Albume d'uovo supportati in tono e rinforzare i muscoli dei bambini. Provitamina A naturale protegge i bambini contro i radicali liberi, aiuta a combattere i batteri e virus, migliora l'acuità visiva, riordina condizione della pelle. La vitamina D è contenuta nelle uova, rafforza il sistema scheletrico dei bambini, perché grazie a lui meglio assorbiti calcio. Tutti questi componenti in grandi quantità contiene uovo. Non è che i genitori vogliono che i suoi figli?! La cosa principale è non esagerare e considerare che l'uovo è considerato alimenti allergenici. Se il bambino non è allergico, principalmente:

•  4 mesi. l'esercizio successivo - tre tuorli d'uovo a settimana
•  di anni a 6x anni - 3 uova alla settimana
•  sei anni e più anziani - per mezza giornata
  

 Se un allerhychen bambino dovrebbe essere sostituito in uova di quaglia. Primo, sono allergeni, e secondo, molto più utile. Calcola quante uova di quaglia può un giorno, non è così difficile. È necessario lasciare il peso del corpo e l'età del bambino e l'adulto:

•  bambini da uno a tre anni - non più di due uova di quaglia al giorno
•  da tre a dieci anni - cose consentita tre giorni
•  bambini sotto 18-4 testicoli giornaliere
•  adulti 50 anni è accettabile 5-6 unità al giorno
•  gli anziani non dovrebbero usare più di 4 uova al giorno
  

 Questo quaglia possono essere aggiunti a torte di formaggio, hamburger e dolci.
 Conoscere quante uova può un giornoE tenendo conto di norme di età può non solo ricostituire il corpo con sostanze necessarie, ma anche godere di meraviglioso sapore di uova.
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 Spesso le persone soffrono di varie malattie a causa di un certo stile di vita, le condizioni ambientali e le caratteristiche individuali. Naturalmente, al fine di determinare il tipo di malattia e della sua portata deve ottenere determinate informazioni. In genere, le parole del paziente non è sufficiente, in quanto la maggior parte delle malattie possono passare inosservati dagli esseri umani. Coprogram feci - è un modo di esame del paziente. Esso rivela difetti dell'intestino, dello stomaco, della vescica, fegato e pancreas. Inoltre, questa analisi può determinare la presenza di infiammazione o impostare la direzione del trattamento.

 Considerate ciò che un koprohramu fecale.

 Coprogram - visivo, analisi chimiche e biologiche di feci paziente per la presenza di impurità o modificare le caratteristiche normali. Funzioni Coprogram per determinare le caratteristiche di coloro che non riescono a trovare altri metodi o può farlo solo indirettamente. Inoltre, questo metodo di analisi è molto semplice e non richiede praticamente alcuna formazione speciale o attrezzature speciali del paziente per fare i test.

 Sgabello Coprogram richiede solo il rispetto di determinati requisiti:

 1. Elimina supplementazione un'azione forte.

 2. Non effettuare una serie di test precedentemente associati con l'esame del tratto gastrointestinale.

 3. cercare di seguire una dieta prescritta dal medico.

 4. Togliere dalla dieta per diversi giorni i prodotti di ferro.

 Consideriamo ora mostrando feci coprogram e la sua trascrizione. Tutti i risultati coprogram può essere diviso in tre fasi: generale fecale, lo studio delle proprietà chimiche e ricerca biologica (la presenza di contaminanti e microrganismi).

 Totale fecale.

 Number. Il tasso per gli adulti è di circa 200 grammi. L'aumento di peso suggerisce malfunzionamento o guasto pancreatico nel processo della grande / piccolo intestino.

 Form. Standard per tutti - cilindri di diverse lunghezze. Se la forma è diversa, questo suggerisce una possibile violazione della geometria dei processi digestivi canale o instabilità.

 Coerenza (condizione fisica). La norma in tutto - una massa densa. Se feci liquide - il che significa indigestione (magari attraverso farmaci o problemi di digestione).

 Colore. Standard per tutti nella dieta media - marrone. Le variazioni di colore sono possibili con l'uso eccessivo di un prodotto o la presenza di processi di decadimento.

 Feci di reazione. Il tasso per tutte le persone di tutte le età (tranne i bambini che allattano) - slaboschelochnaya Mercoledì. Animali PH neutro o 6 ... 7, 2 casi di diete, assunzione di farmaci o la prevalenza di un certo tipo di cibo. Se l'ambiente è alcalino, gli intestini possibili processi di decadimento. Se un ambiente acido, allora possiamo parlare di sovra-assegnazione di elementi per abbattere il cibo.

 Slime. Standard per tutte le persone - una piccola presenza in forma di mucose avvolgenti. Se vi è una presenza di muco in forma di fiocchi o elementi frammentari, indica l'infiammazione dell'intestino.

 Lo studio delle proprietà chimiche.

 Tracce nascoste di sangue. Se feci coprogram mostrato la presenza di particelle di sangue, può suggerire la presenza di qualche danno meccanico degli elementi del tratto gastrointestinale o gravi processi ulcerative.

 Reazione al bilirubina e stercobilina. In un stercobilina corpo sano nelle feci è presente. E 'responsabile per lo svuotamento prodotti a colori. Se la quantità è inferiore al normale, è possibile giudicare il fegato (come si alloca esso). Se il numero superiore al normale, allora parlare malattie del pancreas. Bilirubina - materia prima per sterkobylyna perché è un corpo sano dovrebbe essere disponibile. Se è presente, significa bassa sterkobylyna manutenzione.

 La presenza di proteina solubile. La norma per tutti i pazienti è la totale assenza di proteine ​​solubili. Pertanto, la loro presenza indica un guasto del sistema digerente o processi ulcerative.

 La ricerca biologica.

 Microrganismi. Naturalmente, fecale normale non contiene alcuna forma di vita. Se ci sono parassiti, è necessario fare subito esame supplementare e completo trattare l'esofago.

 Le fibre muscolari. Sempre presente in piccole quantità. Un sacco di lavoro suggerisce sistema digestivo sbilanciato.

 Fibra vegetale. Analisi indiretta dello stomaco, come idealmente non dovrebbe essere. Se lo è, allora forse masticare il cibo o cattivo, o ha la qualità del cibo o di stomaco secerne succo abbastanza per la sua digestione.

 Fat. Nel corpo di una persona grassi sani completamente digerito. Se è presente nelle feci, possiamo giudicare il fallimento di uno o più organismi responsabili del processo di digestione.

 Amido. Come nel caso precedente, l'amido deve essere disponibile nelle feci. La sua presenza indica malattia del pancreas.

 Tessuto connettivo. Normalmente questo momento. Se è trovato, significa solo una mancanza di acido cloridrico nel corpo. E 'necessario esaminare i corpi della sua uscita (form) o l'uso.

 Archiviazione coprogram quasi sempre eseguita in ospedale per rispetto di tutte le norme e regolamenti. Se volete fare voi stessi un recinto, assicurarsi di seguire tutte le regole descritte come prendere koprohramu. Lo specialista di casa chiamata variante. Inoltre, ricorda che coprogram appare tre volte per l'analisi di affidabilità. Spesso un giorno. Quindi preparatevi per una certa correzione delle procedure di dieta e servizi igienici.