Chi di noi non piace mandarini? Il loro sapore aspro ben noto a noi fin dall'infanzia ... E poi, sono deliziosi, molto poche persone sanno che non potranno mai essere i nitrati, il danno che è stato a lungo piena di molti titoli di giornali e riviste. Non possono essere lì perché dell'acido citrico che disattiva tutti i tipi noti di nitrati.

 Quali vitamine in mandarino - e anche mandarino è molto ricco di vitamine che mancano nel nostro corpo stagioni "senza frutto" In tutto quello che sappiamo di vitamina C (acido ascorbico), che rafforza il sistema immunitario e far fronte con raffreddori, questo frutto è piena di pro-vitamina A. che sono necessari per la salute della pelle e le mucose. La vitamina B1, trovato anche in mandarino, è bene per voi nel nostro sistema nervoso.

 Inoltre, contiene ancora vitamine D, è essenziale per noi in inverno, e la vitamina K, che ci fornisce vasi sani.

 Come potete vedere, la frutta di colore arancione è molto meglio di quanto pensiamo, quindi è spesso usato in medicina alternativa, in aggiunta ad una varietà di direzioni. Il consumo regolare di mandarino e succo fresco accelerare il metabolismo, lenire disturbi intestinali. Più di recente, gli scienziati hanno concluso che favorisce la perdita di peso dei frutti che apprezzano le ragazze!

 Ma non dimenticate che è ancora necessario limitare l'uso di acido citrico in disturbi gastrici, che si tratti di un ulcera o gastrite.

 Insalata dietetica morkovochkoy

 Il 6 porzioni:

 - Manzo bollito - 400g,

 - Carote - 400g,

 - Grande cipolla o 2 medie,

 - 2 cucchiai di aceto,

 - Maionese a basso contenuto calorico o panna acida o yogurt,

 - Sale.

 Marinato in aceto con acqua 1: 3 cipolle. Vitello bollito analizzato in fibre e mescolare con le carote cotte o crude grattugiate, aggiungere le cipolle e condita con salsa. Per parte - 150kkal

 Insalata dietetica "Vegetali"

 Ingredienti:

 - 2 pomodori,

 - 2 cetrioli,

 - Erba cipollina,

 - 2 peperoni,

 - 200g ravanelli, lattuga, erbe,

 - Olive o olio di girasole - ?? Cucchiai 3st.

 Ingredienti tagliare, mescolare, aggiungere olio.

 Per parte - 125kKal

 Stufato di verdure con i funghi

 Ingredienti:

 2 zucchine medie,

 200g di funghi, 0, 5 sedano,

 350-400h verza,

 1 cipolla media,

 un paio di spicchi d'aglio,

 100g parmigiano, 4

 grossi pomodori,

 3st. cucchiai di burro,

 100 ml di acqua, un mazzetto di erbe, sale e pepe.

 Leggermente soffriggere le cipolle nel burro con l'aglio, aggiungere l'acqua, aggiungere il cavolo tritato con funghi, umidi 5 minuti, aggiungere il sale e altre verdure. Dopo 4 minuti, aggiungere le erbe e formaggio grattugiato. 170kKal per porzione.

 Fonte: http://www.pohudejka.com

 Stomaco di pollo - carni di organi completi con un caratteristico sapore e struttura densa contenenti proteine ​​animali e molti altri nutrienti, vitamine e minerali. Contenuto di grassi nel prodotto a basso contenuto calorico è minima, può essere utilizzato in nutrizione clinica. Naturalmente, ventriglio di pollo cotti o in umido. Attualmente, la catena di negozi è possibile acquistare polli trattati stomaci di uccelli coltivate commercialmente. Questo prodotto è preparato per 40-50 minuti. Stomaco polli domestici possono prepararsi per 1, 5 ore (a seconda dell'età degli uccelli); devono essere pre-pulite del film.

 Stomaco di pollo con patate

 Ingredienti:

•  Stomaco di pollo - 600 g;
•  cipolle - 1 pc;.
•  carote - 1 pc;.
•  potato - 500-600 g;
•  Aglio - 2 spicchi;
•  spezie secche - a piacere;
•  sale;
•  olio vegetale (raffinato o grasso di pollo) - 30 g;
•  Diverse erbe (prezzemolo, aneto, etc.).

 Preparazione

 Sciacquare ventriglio di pollo.

 In una padella o pentola olio caldo o grasso. Spasseruem cipolle tritate a cambiare colore. Aggiungi carota tritata su una grattugia grossa. Propasseruem insieme, mescolando spatola, per 4-5 minuti, aggiungere le spezie e stomaci essiccate. Un piccolo elemento, mescolare e abbassare il calore. Simmer coperto, mescolando di tanto in tanto, se necessario, può pidbavlyaty in un po 'd'acqua. Per 15-20 minuti fino a quando le patate posa cotte, tritate grossolanamente su. Se necessario, pidbavlyaty più acqua e stufato finché sono teneri.

 Spegnere il calore e la pressione condito con aglio e pepe nero appena macinato. Servire cosparso con le erbe tritate. È possibile aggiungere un po 'di panna.

 Patate con ventriglio di pollo - piatto semplice e sostanzioso per i giorni feriali.

 Patate brasato con lo stomaco di pollo

 Ingredienti:

•  Stomaco di pollo - 500 g;
•  foglie di alloro - 5 pezzi;.
•  pepe in grani - 5-8 pezzi;.
•  cipolle - 2 pezzi;.
•  Patate - 8-9 pz. di medie dimensioni;
•  peperone rosso - 2 pezzi;.
•  Aglio - 2-4 chiodi di garofano;
•  spezie secche;
•  un po 'di olio vegetale o grasso di pollo;
•  sale;
•  Erbe diverse.

 Preparazione

 Lavati accuratamente e ventrigli di pollo puliti bollire fino a cottura in padella con tutta la lampadina senza buccia lavrushkoy e pepe-piselli. Ceppo Broth, è possibile cuocere zuppa. Estratto di stomaco e, se volete, tagliare arbitrariamente.

 In una padella profonda scaldare un grasso o olio. Tagliare le patate e le cipolle. Posare la prima frittura di patate per 5 minuti, mescolando, aggiungere le cipolle. Cuocere circa 5 minuti, quindi versare un po 'di brodo. Tagliate i peperoni a listarelle e aggiungere brevi. Fate bollire fino a quando le patate cotte sotto il coperchio. Negli stomaci finali e aggiungere l'aglio, condite con spezie e sale. Mescolare e servire spolverate con le erbe tritate. Stufato di patate con lo stomaco di pollo bollito - anche delizioso.

 Non è elegante menu senza frattaglie preferito? Quindi provare il stomaci ricette di pollo panna acida e insalata con lo stomaco di pollo.

 Frutta Cavoletti di Bruxelles biologi si riferiscono alle sottospecie verdure, più precisamente, per le varietà a foglia di cavolo. Il suo aspetto, che è un grande fusto alto, che crescono e le condizioni di frutta e di crescita non consentono cavoletti di Bruxelles confuso con gli altri membri di questa sottospecie.

 Prestazione speciale kochanchiki insolito

 Proprietà utili, che è famosa cavolini di Bruxelles, hanno il vantaggio di tutto il corpo umano. Questo risultato è ottenuto attraverso il contenuto di pannocchia di Bruxelles spunta grande quantità di elementi di vitamine, è particolarmente famoso volume di vitamine C e B e di altri nutrienti nutrienti come carotene.

 Inoltre, i frutti di cavolini di Bruxelles è la nostra fonte di gruppi di sali minerali, di iodio, sodio, calcio, potassio, e la maggior parte di altri elementi ugualmente importanti. Grazie a queste proprietà, cavolini di Bruxelles assegnati a un gruppo di scienziati medici colture. Una composizione nutriente, ma facilmente digeribile e basso contenuto di calorie, registrate cavolini di Bruxelles forchetta alla pari con gli altri prodotti raccomandati dai nutrizionisti. Proprietà utili che saturi cavolini di Bruxelles, possono consigliare nella dieta dei bambini e degli anziani, come componenti di Bruxelles frutta germogli migliorare la condizione di cuore e dei vasi sanguigni.

 Portata

 La vastità di un succo di frutta raccolti dalle foglie di cavolini di Bruxelles. Viene utilizzato per riportare al normale funzionamento del tratto gastrointestinale e la regolazione del pancreas. Invitati a prendere liquido raccolto dalle foglie di cavoli di Bruxelles, coloro che soffrono di sintomi di diabete, per normalizzare i livelli di zucchero nel corpo.

 Contribute kochanchyky cavolo di cui e la lotta contro formazioni tumorali. Ma a causa della natura di elementi di contenuto con attenzione, non abusati, cavolini di Bruxelles dovrebbero essere applicati a elevata acidità del succo gastrico.

 Come il cibo usato piccole sfere di cavolini di Bruxelles che ricordano visivamente ordinario, bianco o savoyskuyu cavolo, ma molto più piccole dimensioni. Questo può estinguere cavolo, cuoco, frittura, che è soggetto ad alcun trattamento termico conosciuto oggi dire. Utilizzare un cavolini di Bruxelles forchetta come contorno al corso principale o come supplemento, insalata ingrediente. Ma senza dubbio il più nutrienti e le sostanze nutrienti presenti nella frutta crudi appena cavolini di Bruxelles. A causa della aspetto insolito ma intrigante, cavolini di Bruxelles spesso decorati piatti di festa feste.

 Nei paesi della nostra band geografica non decidono spesso mangiano frutta germogli di Bruxelles, è considerato più come un prodotto compreso nel menù per un cambiamento. Ma che non si ferma questo treno da cavolo nutriente, ma minestre kremoobraznye luce. È necessario preparare il raccolto zucca o zucchine, cavoli di Bruxelles, cipolle. Per aumentare la quantità di calorie, per esempio, nella stagione fredda, è possibile utilizzare precedentemente raccolti brodo di carne o nel processo di cottura aggiungere la carne affumicata tritata finemente. Zucchini e cavolini di Bruxelles immediatamente messi in una pentola per la cottura e le cipolle prozharivaetsya raggiunto il colore dorato, poi inviato nella stessa capacità, che ha in acqua bollente o brodo languono verdure. Allora friggete affumicato e bollire per pochi minuti l'intero lotto con loro. Pronti a sparare giù la minestra con un frullatore a purea consistenza. 

 Allo stesso modo assolutamente facile uscire da questa cavolo può cucinare un sacco di deliziosi, ricchi qualità utili piatti. Distingue questa verdura conservazione del prodotto anche dopo gelo e alte concentrazioni di vitamina C. vantaggioso

 Spaghetti - famoso tipo mondiale di pasta. La comparsa di spaghetti lo dobbiamo italiani. Poiché questo tipo di pasta simile al taglio corde a Napoli, dove ha fatto i primi spaghetti, e li chiamò spago (corde).

 Per gli standard mondiali di pasta - la lunghezza della pasta di almeno 15 cm di diametro - 0, 2 cm.

 Tutte le varietà di piatti con spaghetti o pesto associati a diverse salse e ingredienti. Tutto il mondo ha più di 10 mila ricette spaghetti. Gran parte della loro origine italiana. Ogni regione d'Italia ha il suo piatto "brand" con questo meraviglioso prodotto, gusto unico dipende da additivi, gli spaghetti frutti di mare presentati alle isole di Sicilia e Sardegna, carne macinata - a Siena, Roma - salsa con pomodori, acciughe, olive e capperi, e Genova - aglio, formaggio di pecora e noci.

 Spaghetti diventano un piatto comune nella nostra cucina. Forse l'elemento più comune che è additiva - formaggio. Come cucinare gli spaghetti con formaggio, quindi è stato davvero gustoso?

 Offriamo una ricetta per gli spaghetti con il formaggio che può essere dato come guarnizione per la carne o pollame, e può essere considerato come piatto completamente separata.

 Spaghetti italiani con formaggio

 Ingredienti:

•  pepe - 1 pc;.
•  Melanzana - 1 pc;.
•  pomodori - 5 pezzi;.
•  Spaghetti - 400 g;
•  Formaggi - 100 g;
•  olio d'oliva;
•  basilico - qualche rametto.

 Cucinare gli spaghetti con formaggio

 Durante la cottura della pasta, tenere presente che il peso di acqua dovrebbe essere due volte tanto quanto il peso del prodotto, quindi 400 grammi di pasta devono 800 ml di acqua. Mettere la pentola sul fuoco con l'acqua. Dopo l'ebollizione, cuocere gli spaghetti a ebollizione. Di solito la capacità, che si è rivelato a cucinare, non detiene gli spaghetti completamente asciutti. Pertanto, al fine di non rompere questi prodotti fini, inserire una estremità di spaghetti in acqua bollente. Quando si ammorbidiscono un po 'li deforma, spostando ulteriormente ed eseguire l'operazione fino a quando non è tempo fino a non spaghetti di essere pienamente immersi in acqua bollente.

 Makaronyny ammorbidito un po 'di sale e mescolare tutto il tempo, impedendo loro di attaccare insieme. Completamente spaghetto pronto in circa 10 - 12 minuti.

 Situato in un colino e lavare. Aggiungere l'olio d'oliva in spaghetti, li scuotendo correttamente.

 Sugo di cottura

 Tagliare cubi pepe, fritto con l'aggiunta di olio d'oliva. Aggiungere le melanzane, tagliatele a dadini. Una miscela di verdure in risultato torrefazione dovrebbe comprare tonalità oro.

 Tagliare i pomodori e altri ortaggi messi in, tenere il fuoco fino a che non ammorbidiscono. Alla fine della cottura a due rametti di basilico e togliere la casseruola dal fuoco.

 Stendere sul piatto di spaghetti, spolverata di formaggio grattugiato.

 Se si aggiunge il formaggio con prosciutto finemente whittle via - il gusto dei piatti sono molto diverse. I piatti di pasta sono interessanti perché solo una componente additivo conferisce al piatto un sapore speciale, così con questo prodotto si può improvvisare, mostrando l'immaginazione e la fantasia!

 Spaghetti Calorie con formaggio

 Per gli spaghetti dieta alimentare - prodotto non molto adatto. Il più alto di pasta calorie sono fatti da grano tenero (si correlano con il pane). Tuttavia, le varietà disponibili in commercio che possono essere consumati senza timore di acquisire chili - una pasta di grano duro.

 100g di pasta cotta fatta con grano tvedosortovoy circa 330 calorie. Anche aggiungere 140 g da olio e formaggi. Così, anche con alcuni problemi di peso, si può permettere volte una piccola porzione di spaghetti, più creano una sensazione di sazietà per lungo tempo.

 Si consiglia responsabilmente trattiamo l'acquisto di pasta, preferendo prodotti confezionati. Leggere attentamente la parte che deve essere indicato sul retro di un sacchetto trasparente.

 Segni di buona di spaghetti:

1.  Hanno la trasparenza della luce e una sfumatura giallastra.
2.  Prodotti liscia, leggermente lucida, senza inclusioni.
3.  Non ci sono makaronyny rotti.
4.  Beh piegato, ma difficilmente rompere.
5.  Durante gli spaghetti di cottura l'acqua conserva la trasparenza.
6.  Aumento delle dimensioni durante la cottura solo leggermente e non richiedono risciacquo.

 Sommario:

•  Dieta "60-90 giorni"
•  Dieta "14 giorni"
•  Epilogo

 Incredibile ma vero - l'obesità, sono riconosciuti come "malattie della civilizzazione", qualcosa di quasi timido fuori dall'Asia. D'accordo, i cinesi sono in sovrappeso - una foto è rara. Naturalmente, abbiamo fortemente differenziamo - e guardare, e il clima, e la filosofia - tutte diverse. Ma forse la differenza principale - una cucina e rapporto con il cibo. Ricordate il vecchio proverbio russo: "Soup da mensa - il nostro cibo" Questo è tutto.

 In asiatici sono l'alimento base è il riso, verdure fresche e frutti di mare. Inoltre, essi sono addestrati fin dall'infanzia alla moderazione nel cibo - beh, non è preso "dalla pancia." Forse tutto questo segreto? Cerca di capire. E ci aiutano nella dieta cinese. E ci sono diverse varietà. Consideriamo i due più popolari.

 Dieta "60-90 giorni"

 Opzione uno dieta - il più facile e piacevole. Tuttavia, in questa dieta è anche uno svantaggio enorme - è "long-gioco". Che è stato progettato per due o tre mesi. La dieta è molto ben bilanciata e facile da trasportare - in modo da non dover morire di fame. Menu dipinse una settimana.

 Poi tutto si ripete in un cerchio. La base della dieta sono principalmente vegetali, prodotti e pesci marini. Sorprendentemente, a differenza di molti altri dieta cinese permette l'uso di patate. Si presume che una determinata combinazione di prodotti, che è "buono".

 Asian Particolare attenzione è rivolta ai medici, acqua minerale nutrizionisti. Si ritiene che aiuta a pulire l'intestino, e fornisce effetto ricreative e persino ringiovanimento. Anche la quantità di liquido che è specificato nella dieta, assicuratevi di tre volte alla settimana, bere due bicchieri di acqua refrigerata subito dopo il risveglio a stomaco vuoto. Per evitare confusione, questa procedura si consiglia di prendere alcuni giorni della settimana. Ad esempio, Martedì, Giovedi e Sabato. In generale, in tutta la dieta dell'acqua minerale dovrebbe bere molta e spesso.

•  Primo Giorno

 Al mattino offerto mangiare circa 150 grammi di cavolo ordinaria e chiede il suo bicchiere di acqua minerale. Di giorno si può permettere quattro grandi cucchiai di riso cotto. Per inciso, una dieta per perdere peso è quello di utilizzare il riso rosso, ma se si acquista non è riuscito, l'approccio consueto. Rice - 150 grammi di insalata di carote. Preparazione è molto semplice - tagliare le carote e fissarla con olio d'oliva. Richiedi tutte le possibili acqua minerale.

•  Day Two

 A colazione - carote con olio d'oliva (150 grammi) e un brindisi. Ancora acqua minerale. A pranzo - 200 grammi di insalata con verdure fresche. Perché si consiglia di utilizzare sedano, cavoli, carote e lattuga. Si può anche mangiare un piccolo pezzo di pane tostato o pane. Invece di acqua - succo di mela. La cena sarà composta da 100 grammi di riso, quattro coppe foglia di lattuga e "acqua minerale".

•  Terzo giorno

 La mattina, preparare un'insalata di frutta. Per fare ciò, avrete bisogno di pere, banane, mele e arance. Il peso del piatto finito non deve superare i 200 grammi. Le richieste possono essere succo d'arancia. Giorno - 250 grammi di asparagi bolliti, brindisi e cavolo insalata condita con succo di limone. Ancora acqua minerale. Per la cena, ci friggere stessi funghi - 250 grammi - e mangiare con le patate bollite. Solo tubero non dovrebbe essere troppo grande. Richiesta necessario "acqua minerale".

•  Quarto giorno

 A colazione - una mela, un arancio, toast e succo di mela. Un bicchiere. Per il pranzo di nuovo bollire gli asparagi e mangiare con riso e foglie di basilico bollite. Il peso totale di cibo - non più di 300 grammi. Un pezzo di pane o pane tostato. Per dessert - la grande mela e come al solito, l'acqua minerale. La cena deve bollire 200 grammi di pesci marini. Si - due piccole patate bollite e pane tostato.

•  Quinto giorno

 Mattina - 200 grammi di riso cotto e acqua minerale. Day - insalata di cavolo. Mescolare 100 grammi di mare e di cavolo e mangiare una fetta di pane. Tuttavia, invece di pane può prendere la torta di riso. E, ovviamente, acqua minerale nuovo. Per la cena, cuocere 200 grammi di insalata di verdure. Per fare questo, cavoli, carote e lattuga stagione con olio d'oliva. Insalate - torta di riso e acqua minerale.

•  Sesto giorno

 A colazione - budino di riso e succo di mela. A pranzo - 200 grammi di pesci marini. Naturalmente, bollito. Per dessert - insalata di frutta. Questa volta, mele, kiwi e arance. Le richieste possono succo di mango o arancione meno esotica. Non più di una tazza. La cena è offerta friggere un piccolo pezzo di carne bovina. Naturalmente, scegliere carne magra. Guarnire tagliato quattro foglia di lattuga e infilare con succo di limone. Mangiare uno arancione.

•  Settimo giorno

 Mattina - insalata di frutta e un bicchiere di "acqua minerale". Per l'insalata, prendere prugne, albicocche e mele - non più di 250 grammi. Giorno - 150 grammi di riso. Aggiungilo ai pezzi di frutta e una grande cucchiaio di miele. Acqua minerale Rec. Evening - 150 grammi di pesci marini, 200 grammi di cavolo, torta di riso e acqua minerale. Dopo la dieta settimo giorno "si rivolge al secondo turno."

 Dieta "14 giorni"

 Dieta cinese per 14 giorni tollerata piuttosto difficile. Principalmente perché devo eliminare completamente dalla dieta di sale e zucchero. E, naturalmente, sotto stretto divieto sono farina, grassi e alcol. Menu prima e la seconda settimana coincidono.

•  Primo Giorno

 La mattina - solo una tazza di caffè nero. A pranzo cucinare due uova fresche e fare un insalata di cavolo, aver riempito con olio vegetale. Richiedi tutto questo può essere un bicchiere di succo di pomodoro. Se non si desidera che il succo - solo mangiare un pomodoro fresco.

•  Day Two

 A colazione - lo stesso caffè, tuttavia, poiché il toast. Day - insalata di cavolo e pesci d'acqua salata. I pesci possono cucinare, ma si può friggere - come ti piace. Evening - 200 grammi di carne di manzo cotta magra e un bicchiere di kefir.

•  Terzo giorno

 La mattina ricomincia con una tazza di caffè nero. In questo momento, nessun toast. Giorno dovrebbe mangiare un uovo - ma prima assicuratevi che sia fresco. Si - tre grandi carote bollire e condire con il loro olio. Il meglio di oliva. A cena - mele verdi.

•  Quarto giorno

 Mattina di nuovo caffè - nulla di nuovo. Ma al fine di preparare un pasto avrete bisogno di un grande pastinaca o radice di prezzemolo. Si raccomanda soffriggere in olio. Tuttavia, se non si ha voglia di cucinare, c'è un'altra opzione. Far bollire e poi macinare con un frullatore. Will zuppa. Per dessert - verde mela. Evening - 200 grammi di carne di manzo bollito. Guarnire - due uova sode e insalata di cavolo. Cavolo bisogno di riempire di olio.

•  Quinto giorno

 Al mattino - una sorpresa. No caffè. Invece delle solite bevande bisogno di strofinare carote crude e condite con succo di limone. A pranzo - bollito o fritto pesce senza guarnire. Ma si può mangiare 500 grammi. Go Fish - succo di pomodoro. Per la cena - lo stesso pesce, solo questa volta con insalata di cavolo.

•  Sesto giorno

 A colazione - caffè. Giorno - 500 grammi di petto di pollo cotto e insalata di cavolo. Annoiato con cavolo? E cerchiamo di sostituirlo con carote fresche. Tuttavia, carote con olio vegetale forniti nel menu serale. Insieme a due uova, sode.

•  Settimo giorno

 Mattina - tè verde. Forse, per un cambiamento. Per il pranzo - 200 grammi di carne cotta e di tutta la frutta. Cena - la libertà di scelta. Si può prendere una qualsiasi delle opzioni del giorno precedente. Ebbene, quasi tutti. Egli ha proposto che il terzo giorno - non funziona. Questo cinesi promesse dieta che riservati per le due settimane a perdere peso 5-10 chili.

 Epilogo

 Quale delle due diete - veloci o lunghi - scegliere, decidere, naturalmente, voi. Ma, come si sa, il più lento si perde peso, meno probabile è che quei chili in più al suo posto. Durante la dieta prolungata - e la dieta cinese per la perdita di peso è bilanciato correttamente e non è accompagnato da una costante sensazione di fame - basta abituare il vostro stomaco per la moderazione nella dieta. Dopo questo sarà molto più facile da seguire alcune restrizioni.

 E un altro punto importante. Quasi tutte le diete hanno controindicazioni. E la dieta cinese per la perdita di peso non fa eccezione. Quindi, prima di "sedersi" per nessuno di loro si deve consultare il medico. Si vuole non solo sottile, ma sano, giusto?

 Come cucinare ventriglio di pollo per fare un delizioso piatto e una piccante, cercare di capire questo oggi. Se ti piace rigaglie di pollo, provare a cucinare ventriglio di pollo. Questo prodotto poco costoso può diversificare notevolmente il vostro tavolo, perché è possibile preparare una varietà di piatti deliziosi interessante e utile. Infatti, ventriglio di pollo prodotto molto utile. Essi sono in gran parte costituiti da proteine, contengono molte vitamine e sostanze nutritive, ed inoltre stomaci pollo - un prodotto a basso contenuto calorico che è possibile permettere una dieta. Ecco perché il vostro sito preferito consigli utili raccontano oggi come cucinare ventriglio di pollo.

 Le più significative stomaci di pollo svantaggio è che hanno bisogno di molto tempo per cucinare. Ma mi creda, il tempo è completamente pagato per sé delicato e piacevole gusto nuovi piatti.

 Come cucinare ventriglio di pollo

•  Ventriglio Primi pollo risciacquo con acqua corrente, quindi rimuoverli dal film.
•  Stomaco tagliato in piccoli pezzi o strisce.
•  In una padella soffriggere ben riscaldata in olio vegetale, ventriglio di pollo per 20 minuti.
•  Trascorso questo tempo, aggiungere alla padella una grande cipolla, tagliata a dadini, carote griglia su un grande grattugia. Mescolare tutti gli ingredienti e continuare la cottura per circa 10 minuti.
•  Quindi riempire il piatto con panna acida (circa quattro cucchiai), aggiungere le spezie, si può anche prezzemolo tritato. Coprire e continuare a cuocere a fuoco lento per un'altra ora. Il piatto è pronto.

 È anche possibile preparare deliziosi ripieno per panini di pollo stomaci che si può prendere con voi su un pic-nic o mangiare una casa con un piatto di minestra calda.

 Pate stomaci di pollo panino

•  Anche in questo caso risciacquare ventriglio di pollo e pulirli dai film.
•  Ora bollire in acqua salata stomaco ore e mezza. Circa dieci minuti prima della fine della cottura in una padella, aggiungere un paio di foglie di alloro per aggiungere pepe al piatto.
•  Stomaci bollite capovolgere in un colino e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
•  Nel frattempo, fate bollire quattro uova. Li Macinare a dadini.
•  Ventriglio di pollo refrigerata tritare con una grande griglia, connettersi con le uova.
•  In un recipiente a parte la cipolla affettata semicerchi per riempire un paio di cucchiaini di aceto. Dategli un po 'di tempo promarynuvatysya. Poi eccesso di liquido, e aggiungere la cipolla al resto degli ingredienti. Tutti i prodotti mix, aggiungere sale e pepe nero, condire con un po 'di maionese. Buterbrodnaya peso pronto.

 Come cucinare ventriglio di pollo con le patate

 Avrete bisogno di:

•  Stomaci di pollo Pound;
•  Due grandi cipolle;
•  4-5 di tuberi di patata;
•  Sale, pepe e spezie a piacere;
•  Il grasso panna acida - 5 cucchiai;
•  Un po 'di olio vegetale per friggere.

 La sequenza di preparazione:

 Fase 1

 In una padella in un po 'di olio vegetale saute finché sono teneri fette di cipolla e mezzo anelli.

 Fase 2

 Lavato e pulito di film stomaci tagliati a metà e aggiungere nella padella fino a quando la cipolla leggermente tostato. Ingredienti Fry a fuoco medio, senza chiudere il coperchio, per 5-10 minuti.

 Fase 3

 In una padella aggiungere? tazza di acqua calda o la stessa quantità di brodo al vostro gusto. Copertura, abbassare la fiamma e lasciare un po 'lo stomaco stufato in techenie20 minuti, quindi aggiungere il sale e il pepe e le vostre spezie preferite.

 Fase 4

 Patate pulito e lavato tagliate a pezzi grossi e aggiungere agli stomaci pan.

 Passo 5

 Quindi aggiungere la panna e un po 'd'acqua se si sente piatti consistenza troppo spessi. A questo punto, se lo si desidera, aggiungere un paio di spicchi d'aglio schiacciato. Tutti gli ingredienti mescolare bene, coprire e lasciare stufare per un altro quarto d'ora.

 Passo 6

 Una volta che la patata è pronto, spegnere il fuoco e lasciare in infusione il piatto in una padella con il coperchio chiuso per circa 7-10 minuti. Tutti ventriglio di pollo con patate pronto.

 Come cucinare ventriglio di pollo in Multicottura

 Avrete bisogno di:

•  Un chilo di stomaci di pollo;
•  Una carota di medie dimensioni;
•  One Big cipolle;
•  Se il gusto desiderato e panna acida o maionese;
•  Sale e pepe, e spezie.

 Fase 1

 Per iniziare, preparare lo stomaco. Sciacquare con acqua corrente, rimuovere la pellicola e il grasso in eccesso e tagliare stomaci la dimensione desiderata (alcuni preferiscono cucinare intere, tagliare le strisce di altri, qualcuno li tagliato a metà.)

 Fase 2

 Attivare la modalità Multicottura "cottura". E soffriggere la cipolla tagliata a dadini e la carota grattugiata su una grattugia grossa. Stufato di tale zazharku circa 10 minuti.

 Fase 3

 Aggiungere le cipolle e le carote stomaci preparati, sale, pepe e altre spezie, versare mezzo bicchiere di acqua, e facoltativo per spezia in questa fase può aggiungere qualche cucchiaio di panna acida o maionese, ma se volete che il vostro piatto era dietetico, non fare richiesto.

 Fase 4

 Mescolare gli ingredienti e Multicottura attivare la modalità "tempra" e create un timer per 2 ore. Per stomaci erano molto morbidi, può aumentare i combattimenti. Stomaco di pollo in Multicottura pronto.

 Stomaco di pollo in coreano

 Avrete bisogno di:

•  Stomaci di pollo Pound;
•  3 grandi cipolle;
•  Olio vegetale (3 cucchiai);
•  Mezza tazza di brodo di pollo;
•  Cucchiaio di salsa di soia;
•  Spicchi d'aglio 4-5;
•  Cucchiaio di prezzemolo tritato;
•  Red pepper pizzico.

 La sequenza di preparazione:

•  Stomaci lavati e puliti sono bolliti in acqua salata per mezz'ora, poi tagliate a listarelle.
•  Cipolle, semianelli tagliate, fritti in olio vegetale e connettersi con lo stomaco, versare il brodo e stufare per un quarto d'ora.
•  Aggiungere aglio e spezie schiacciato, poi cotto per circa 5 minuti. Il piatto è servito cosparso di prezzemolo tritato.

 Cooking petto di tacchino per la tavola di festa porta piacere. Dopo una dieta di carne cotta in forno duhovochnye solo trenta o quaranta minuti. Ma per dare a questo piatto un sapore speciale e aroma, seni preferibilmente pre-imbevute in una marinata speciale.

 Ricetta: petto di tacchino con formaggio. Ingredienti necessari:

•  ripe lemon - un frutto;
•  cheese - centocinquanta grammi;
•  basilico - mezzo cucchiaio;
•  Petto di tacchino - mezzo di sterline;
•  Olive Oil - ?? due cucchiaini;
•  crema grassa - cento millilitri;
•  adjika - un grande cucchiaio;
•  porri - quattro o cinque frecce;
•  sale iodato e pepe - la discrezione personale;
•  Farina di grano tenero - venti grammi.

 Ricetta: petto di tacchino con salsa di panna. Lavorazione dei prodotti a base di carne

 Grumi acquistati devono sbucciare, accuratamente separati dalla cartilagine e ossa, e poi sciacquare con acqua fredda. Se si preferisce la dieta a base di carne può tagliare a cubetti, ma è meglio cuocerli in modo olistico.

 Ricetta: petto di tacchino, cotto nel forno a duhovochnye. Marinata Cooking

 Per fornire un grumo di sapore speciale e gusto, hanno bisogno di pelo abbondante con salsa. Per fare questo, prendere una piccola ciotola, spremere il limone un maturo lì, aggiungere adjika, basilico, pepe, cipolle verdi tritate e sale iodato. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati e poi insaporite con due cucchiaini di olio d'oliva.

 Carne Marinatura

 Cappotto seno trattate devono essere salsa completamente preparato, poi mettere in una ciotola di smalto e mettere da parte 30 minuti. Poi si può procedere tranquillamente direttamente alla teglia nel duhovochnye forno.

 Ricetta: petto di tacchino, marinato in salsa agrodolce

 Corsi di formazione:

 Per preparare il petto di tacchino al forno, è necessario utilizzare un piccolo contenitore (vetro o ceramica), che è raccomandato per lubrificare l'olio di semi di girasole. Così, il contenitore deve essere pronto a presentare una serie di marinato al seno e poi riempire completamente la loro salsa cremosa. Per farlo, è necessario utilizzare la panna, montata utilizzando un frullatore insieme con venti grammi di farina di frumento.

 Trattamento termico:

 Prima di inviare le navi di grumi in duhovochnye armadio, piatto deve cospargere con il formaggio grattugiato. Si aggiungerà cena sapore in più e rendere più soddisfacente. Filetti Cuocere è preferibilmente non più di 40 minuti. Durante questo periodo la carne impregnata con una salsa cremosa, tenera, saporita e tenera.

 Buon servizio al tavolo

 Mentre riflettere su cosa cucinare con petto di tacchino, per ricordarselo ricetta sopra descritta. Per questo piatto, al forno con salsa di formaggio, può decorare non solo il tavolo da pranzo al solito, e anche fare qualsiasi banchetto speciale. Va inoltre osservato che con seni profumati per la cena è meglio servita purè di patate o altro, ma verdure fresche.

 Questa insolita cavolo - allevato artificialmente specie, ma in natura non si trova. Cavolini di Bruxelles - Ancestor cavolo, cavolo antenato di tutto ciò che si sviluppa nel Mediterraneo.

 Ingredienti: Vitamine - A, B1, B2, B3 (PP), B9 - acido folico, C - quasi tanti quanti sono bacche di ribes nero.

 Macro e oligoelementi: potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, iodio, cobalto, manganese, rame, fluoro, zinco

 Non contiene colesterolo.

 Trattamento. Piccoli germogli di Bruxelles kochanchyky sono buono come un prodotto dietetico - sono facilmente digeribili. C'è una fonte di fibra, che è essenziale per una buona digestione.

 Succo di cavolo aiuta a ripristinare la funzione del pancreas.

 Ci sono prove che i cavolini di Bruxelles utili nel diabete.

 Prendetelo come si può in una forma grezza - aggiunta alle insalate e bollito, al forno e al vapore forma. Molto comoda piccolo kochanchiki bryusserskoy cavolo congelare per l'inverno.

 Adatto a bambini molto piccoli. Può essere usato come una prima alimentazione.

 Calorie. 100 g di cavoletti di Bruxelles contiene in media circa 43 calorie.