Tipicamente, le diete più efficaci sono solo proteine. Dove proteine e proteine prodotti che sono più utili per l'organismo, di leggere il nostro materiale.
I principali prodotti sono ricchi di proteine sono:
Uova - 17% albume ben assorbita dal corpo, di solito due uova pesano circa 100 grammi, mangiarli, si ottiene 17 grammi di proteine per diversi costruzione muscolare.
Cheese - 14% nella dieta deve mangiare versione a basso contenuto di grassi del prodotto, ti farà risparmiare da calorie inutili. Per facilitare l'assimilazione può essere miscelato con il formaggio yogurt o yogurt e aggiungere un po 'di zucchero, aiuta l'assorbimento delle proteine.
Cheese - 30% ha un alto contenuto proteico, ma allo stesso tempo abbastanza calorie, quindi è opportuno includere nel cibo prima di esercizio, nel qual caso l'eccesso di calorie bruciate durante l'esercizio.
Bird - 15-20% pollame originale prodotto ad alto contenuto proteico, è ben assorbita e allo stesso tempo è un basso contenuto calorico.
Beef - 25% proteine animali contiene eccellente, migliore utilizzo bollito o in umido, ideale per ricevere il cibo è meglio prendere le carni bovine di età compresa da uno a due, questo prodotto è il proposito nutrizionalmente più prezioso e ha buon gusto.
Fegato - 25% poco costoso, ma allo stesso tempo con una grande prodotto che ha un alto contenuto proteico, utilizzato in un alimento o in umido come diverse paste.
Fish - 15-25% a seconda della specie, è considerato un prodotto alimentare, e in questo molto ricco di proteine, ben digerita, non grassi pesce può essere assunto come alimento nel pomeriggio. Più proteine comprende specie di pesci come il tonno, salmone, acciughe, sardine, sgombri, Pollock e triglie.
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Soya - 14% è uno dei prodotti vegetali più belkovosoderzhaschih, ora è fatto di molti alimenti diversi che agiscono come prodotti di carne sostituto. Ma è meglio usare la soia come guarnizione. Dal momento che la carne ha un sacco di proteine, e di soia sostituzione non ha molto senso.
Cavolini di Bruxelles - 9% ha un alto contenuto di proteine rispetto ad altri ortaggi, altre verdure sono di solito da 0 5 a 2 per cento di proteine, così li chiamano non ha senso.
Pearl - 10-12% ben assorbiti e aiuta la digestione, più preferito da utilizzare come contorno di patate o pasta.
Quali piante sono più adatti al vostro segno zodiacale? Se avete sviluppato il vostro zodiaco abbastanza soldi e si vuole ottenere qualcosa di più - andare avanti! Scegli un fiore che vi aiuterà con quello!
Piante Ariete: per il successo personale per gli atleti sparsi e indeciso, per single, per gli uomini, per.
Piante Toro, per una vita ricca, resistenza fisica.
Piante Gemini, per amicizia e l'apprendimento.
Piante cancro: per la felicità in famiglia.
Piante Leo: per il successo in amore e creatività.
Piante Virgin, per mantenere la salute, lo sviluppo dell'intelligenza.
Piante Libra: per i partenariati per lo sviluppo di gusto raffinato.
Piante Scorpione: sviluppare le capacità straordinarie.
Piante Sagittario: per riuscire a viaggiare.
Piante Capricorno: per il successo nel lavoro per la perdita di peso.
Piante di Aquarius: per gli innovatori.
Le piante di pesce: lo sviluppo della spiritualità.
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Piante Aries - per il successo personale
Ehmeya brillante; Ehmeya strisce; Kohleria pushistotsvetkovaya; Melograno nano; Garden geranio; Azalea indiano e giapponese; Reale Begonia; Euphorbia brillante; Haworthia strisce; Husmanyya canna.
Ariete - il segno del fuoco, caldo, e questa pianta hanno un incendio - fiori e foglie - arancio rosso, viola, rosa o. Sharp, affilato Mars, la gestione di questo segno, Ariete diede piante spinose. Vain Ariete piace essere visibile, così le sue piante - non piccola statura.
Ariete zodiaco simboleggia la personalità di una persona, la "I" e tutti noi associati con le aspirazioni personali di ognuno. Poiché tutte le piante Ariete hanno una caratteristica comune e più forte: che rafforzare il nostro interiore "I" aiutarci a diventare una forte personalità e può servire come mascotte successo personale, raggiungere i loro obiettivi.
Piante Toro - per una vita ricca e resistenza fisica
Violet uzumbarskaya; Kalanchoe Blosfeld; Kalanchoe Manhina; Ciclamino persiani; Begonie dekoratyvnotsvetuschye: Bulbov, multiplo, zimotsvetnaya; Hloksynyya (fine sinninhiya); Primrose (primula); Ampelnyye peperomyy.
Migliorare fisico e benessere mentale per i nati sotto il segno del Toro, l'atmosfera di energia pulita nella loro casa per aiutare un forte, bello, piante basse fiorite. Piante basse che crescono di questo segno è legato alla natura del Toro. Taurus - il primo dei segni terreni nel cerchio zodiacale, così vicino alle zone più materiale a terra. Toro immagine simbolica mostra la sua profondità nel terreno. Piante basse che crescono di questo segno è associato con parsimonia Toro.
Ma dove in Toro bellissimi fiori? Beauty Venere che controlla il segno, li diede a lui. Tutte le piante Toro può essere tenuto in casa come talismani se non ricco, almeno per una vita confortevole. Taurus - il segno di una posizione finanziaria stabile, e le sue piante ci aiutano a raggiungere la stabilità in campo materiale. In aggiunta.
Toro - un segno di forza fisica e resistenza, in modo che tutti gli impianti di questo segno possono essere tenuti in casa per le forze di sostenere il vostro corpo.
Piante Twins - per amicizia e di apprendimento
Asparagi pinnate; Asparagi hustotsvetkovyy; Asparagi sparzhevidnyy; Asparagi Meyer; Felci; Ivy; Cirrus palma; Spiderwort; Chlorophytum.
Gemini - aria, luce e molto agile Sign. Gestisce mobile e mutevole Mercury - il pianeta del disastro aereo che ha dato rampicanti e piante Twins con vegetazione lussureggiante. In piante piuttosto piccole o strette foglie Gemini. Appartengono a Gemini e "atmosferici" bromeliacee, come tyllandsyy cui non è necessaria nessun terreno, nessuna irrigazione, nutrendosi di umidità e polvere atmosfera.
Piante Twins aiutare soprattutto i nati sotto il segno dei Gemelli, migliorare la loro salute fisica e mentale, l'aria pulita in casa.
Gemini - un segno di amicizia, relazioni amichevoli. Tutte le piante che segnano potrebbero essere a casa come talismani di buoni rapporti con gli amici.
Gemini - segno e istruzione primaria, quindi è bene avere piante in scuole e nel paese come talismani di una buona formazione e di rapida assimilazione delle informazioni.
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Piante di cancro - per la felicità in famiglia
Aglaonema modesto; Agave americana, nitenosnaya; Zlakovidnyy AIR; Aloe albero (aloe), ostyste; Begonia Mesona; Hasteriya verrucosa; Dieffenbachia affascinante; Kalanchoe Felt, beharskoe; Kuschopodibni peperomyy: argento, plyuschelystnaya, rugoso; Sempervivum pautinistye, coperture; Stonecrop Crassulaceae, krasnookrashennyy, Morgan, Adolf; Pachyphytum oviparous; Ibridi fucsia.
Cancro - il segno dell'elemento acqua, quindi è saturo di umidità le piante hanno carnose, succulente steli erano foglie richiedono abbondante irrigazione. Accedi Cancro nella vita di ogni persona associata con la casa, la sua famiglia, e molte piante di questo segno convivono famiglie, formano grumi compatti.
Queste piante contribuiscono soprattutto i nati sotto il segno del Cancro, mantenere la loro salute fisica e mentale, migliorare l'atmosfera in casa. Molte proprietà utili per il cancro umano propri impianti, ma ci sono tutte queste piante una caratteristica comune. Come accennato all'inizio, gestisce Cancro casa tema, padre di famiglia, in modo che le piante di questo segno può tenere la gente a casa tutti i segni dello zodiaco come mascotte per la felicità in famiglia. Se si vuole migliorare le relazioni con i parenti, vuole fare in atmosfera di casa è diventato più buono, mettere uno o più impianti di questo segno.
Piante Lion - per il successo in amore e creatività
Acalypha schetinistovolosistaya; Dalla coda Amaranthus (amaranto); Afelandra sporgenti; Balsamina (permaloso); Gardenia zhasminovidnaya; Zantedeskiya etiopi (feci); Kaltseolyariya ibrido; Camellia giapponese; Mimosa timido; Pelargonium (geranio) reale; Rose cinese.
Regal Lion dotato di tante belle piante, la maggior parte di loro fioriscono splendidamente. King ha sempre sceglie i migliori impianti e Lion condizioni abbastanza impegnative.
Fiery Leo gestisce il Sole, così questo segno piante necessitano di una buona luce. Tutte le piante Lion è più utile per i nati sotto questo segno di fuoco. Queste piante hanno bisogno a casa o al lavoro per sostenere Lions tono emotivo e fisico per l'atmosfera di energia pulita che li circonda.
Molte proprietà utili delle piante racchiuse in Leone, ma tutti sono due proprietà uniche che possono beneficiare le persone di qualsiasi segno dello zodiaco. Leo e gestione del loro Sole in astrologia legati alla creatività e alti sentimenti, vero amore. Qualsiasi delle piante di questo segno può essere a casa come mascotte per la creazione di successo e felicità in amore.
Piante Vergini - per la salute e lo sviluppo dell'intelligenza
Aukuba giapponese; Fatsyya giapponese; Monstera delitsioza; Fylodendron: salita, hitarovidnyy; Stsyndapsus (Potosi, "edera del diavolo"): oro, dipinto; Syngonium; Tsissus: Antartico, colorato, a strisce; Roitsissus (betulla): kapskyy, romboidale; Dracena deviato.
Terra Virgo dotato di molte piante forti. Anche se Virgin e Terra segno, ma gestito dalla Air Mercury, perché tra le piante di questo segno è viti contorte, piante con steli flessibili e producono radici aeree. Pratico Vergine e ha alcune piante da frutto come cetrioli samopylnymy coltivati in casa così tanto per la bellezza decorativa come a vantaggio di impianti stola.Vse Virgin nasconde energia per mantenere un buon tono fisico ed emotivo e l'energia pulita dimora persone di questo segno.
Nelle piante, la terra, pratico uomo Vergine per molte proprietà utili, ma ci sono due unici, che possono usufruire nato in uno qualsiasi dei segni dello zodiaco.
Se il Toro, il primo segno di Terra, dà la resistenza, la Vergine - sanitario. Sebbene Vergine e controlli organi specifici del corpo, ma il suo ruolo - per mantenere la salute del corpo intero. Il nome di questo suona marchio ingannevole. In quasi nessun femminilità vergine, anzi ha qualità più maschili, sobri, mente razionale.
Piante danno Virgin una ragionevolezza persona, buona intelligenza. Qualsiasi delle piante di questo segno può essere a casa come mascotte per la salute e lo sviluppo dell'intelligenza, delle capacità della mente.
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Piante Libra - partenariati per lo sviluppo e il gusto raffinato
Ahymenes ibrido; Azalea indiano (bianco); Ananas: krupnohoholkovyy, pritsvetnikovyy; Zihokaktus troncato (Decembrist); Peperoni Capsicum (peperoncino messicano, pepe di Natale); Tseloziya pinnate; Tsestrum notte; Crisantemo melkotsvetkovaya; Tsynerariya (hrestovyk kronovoho); Kodieum (Crotone); Crossandra volnistolistnaya; Cuphea rosso fuoco; Fatsyya giapponese; Heliotrope ibrido; Hibiscus (Cina rosa); Hydrangea krupnolystnaya; Lily.
Libra - il segno di una buona, forme rigorose, perché controlla la bella Venere, Saturno e rigoroso manifesta più chiaramente in questo segno. Venere dà piante Bilancia bellissimi fiori e frutti, vernici colorate foglie o piante aura avvolgente di attrattività e Saturno rafforza il gambo, permettendo loro di mantenere dritto.
Piante Bilancia può portare grandi benefici non solo per i nati sotto questo segno. Tra le molte proprietà benefiche inerenti impianti Bilancia, selezionare due universale: l'impatto sul partenariato e assistenza nello sviluppo del gusto. Armonizzano partnership piante insegnato loro segno zodiacale, Bilancia gestire perché questa zona delle relazioni umane. A Saturno e Venere hanno impianti capacità Bilancia di sviluppare nelle persone che discriminano gusto. Se siete stanchi di problemi con mio marito o la moglie, partner commerciali, o volete portare il vostro senso del gusto alla perfezione, pianta un impianto di questo segno, anche se il proprio segno zodiacale - Bilancia fa. Un senso di collaborazione inerente a questi impianti, permettendo loro di fare amicizia con voi e contribuire a costruire relazioni e armonizzare il vostro gusto.
Piante Scorpion - per sviluppare le abilità insolite
Cactus; Datura bianco; Stapelyya screziato; Aloe kolpachkovidnoe; Hornokolosnyk spinato; Dracaena drago; Hynura pletenosnaya; Oleander; Faukariya tigre.
La natura della pianta Scorpio astrologicamente associato con il biblico serpente tentatore, perché la maggior parte le piante di questo segno possono sembrare molto attraente, di fusione con un veleno mortale o versando cattivo, odore noiose. Scorpio - segno dell'elemento acqua, Managing (insieme a Plutone) il fuoco, spinato Mars, per cui è satura di umidità e le piante hanno le spine. Scorpione ha una piante infidi e insettivore, comunque, crescono a casa è molto difficile.
Utilizzare le proprietà delle piante Scorpione non può solo le persone nate sotto questo segno. Chiunque voglia sviluppare la chiaroveggenza o chiarudienza può fare a casa uno o più impianti di questo segno - e misterioso Scorpio attraverso i suoi impianti aperti di là di essi, mondo invisibile.
Piante Sagittario - per il successo in viaggi
Bonsai da interno; Tetrastihma UAS (uva camera); Sanseviyeriya trohpolosna; Limone; Klyvyya vermiglio.
Ogni segno zodiacale loro capricci. Casa capriccio Sagittario - il suo desiderio di immergersi in lontananza, oltre l'orizzonte, da terra, perché Sagittario - un segno di aspirazione spirituale ad altri mondi. A causa delle sue numerose piante di alto fusto o stretching nel tentativo di i loro steli di fiori. Sagittario - un segno di vita spirituale, i pensieri e scoperte spirituali, amore per la filosofia come bonsai che evocano il genere desiderio di filosofeggiare - nominale, è necessario tiratori. Appartengono a questo segno e fertili agrumi acidi o acide, perché acido - un gusto preferito di Giove - il pianeta del Sagittario-manager.
Piante utilmente Sagittario può tenere la gente a casa ogni segno dello zodiaco. Molti benefici possono portare all'uomo queste piante, ma hanno una cosa in comune, la funzione luminosa. Sagittario governa tema all'estero, viaggi a lunga distanza, e questa pianta si sviluppa in una persona se necessario viaggiare, aumentare il desiderio per le colture in altri paesi.
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Piante Capricorno - per il successo nel lavoro e dimagrimento
Deremskaya Dracaena; Dracaena fragrans; Conifere; Yucca avorio; Ficus elastica; Ficus benjamina; Ficus lira; Ficus Bengali (anice); Alloro; "pietre parlanti"; Fan di palme; Tolstyanka d'argento; Tolstyanka serpovydnaya.
Zodiacale Capricorno - il terzo segno di Terra. Questa è la terra più riservato. Saturno, responsabile Capricorno, insignito del marchio di rigorosa forma stabile, tante piante Capricorno dritto, gambo forte. In Capricorno più pronunciato ardente Marte, dando le spine vegetali e spine. Gestione Capricorno Saturno gestisce steli della pianta, e la connessione è in Capricorno Saturno e Marte hanno dato questo segno piante con steli spinosi. Come la terra, Capricorno lento, perché sotto questo segno sono piante estremamente a crescita lenta.
Queste piante in primo luogo aiutare le persone a firmare il Capricorno migliorare la loro salute mentale e fisica, l'aria pulita in casa. Molte piante possiedono eccellenti proprietà di Capricorn, ma ci sono tutte queste piante una caratteristica comune. Registrati Capricorno gestisce il lavoro tema condizione sociale dell'uomo, perché tutti gli impianti Capricorno può essere a casa o in ufficio come mascotte per il successo. Tutti hanno a cuore il tema del lavoro, e soprattutto per coloro che lavorano, soprattutto, è vantaggioso avere una stretta di uno o più impianti di Capricorno.
Capricorno - segno capo. legislatore, perché le piante sono particolarmente buoni per Capricorno capi e chi li vuole stat.Kozeroh - segno-ascetica, austero Saturno, la gestione limita tutte le forme e le strutture. Non Suturn tollerare nulla in più, in modo che tutti gli impianti Capricorno può essere uno accanto all'altro chi sogna una bella figura, disposti a parte con sovrappeso.
Piante Acquario - ?? per gli innovatori
Abutilon (Maple Room) strisce ibrido; Alokazyya Sander; Bokarneya bend (Nolina); Dracaena Hodsefa; Calathea: Lubbersa, strisce, decorato, rozovatoraskrashennaya, Mako, ottimo; Kokkoloba yahodonosnaya; Coleus: nano, fioriture, Vershaffelta; Hrestovyk Rowley; Kallistemon giallo limone; Maranta tricolore (pianta preghiera); Puansettyya prekrasneyshaya (Euphorbia più fine); Reo eterogeneo; Stromanta piacevole; Fyttonyya: serebristozhilkovaya, Vershaffelta; Jatropha gottosa.
Aquarius - il segno di idee originali, così i suoi impianti può servire a noi tutti i talismani per le attività innovative. Eventuali impianti Acquario stimola le persone a trovare soluzioni nuove e innovative in tutti i settori della vita. Chiunque tu sia, ciò che non è impegnato, le piante di questo segno vi aiuterà a guardare il vecchio con occhi nuovi. E se siete stanchi atto abitudine se volete stupire la gente insolita, non come in "tutti i problemi di visione, mettere nella vostra casa o al lavoro di uno o più impianti di Aquarius.
Piante pesce - di sviluppare la spiritualità
Piante d'acquario; Bovieya ricci (mare, o salire cetriolo); briofillum; Boudreau plyuschevydnaya; Gerani fragrante; Hipotsirta obiettivo; Kostenec (asplenyum) grappolo; Orchidee; Palm "coda di pesce"; Papyrus; Piley Kade, ramificato, piccole foglie; Platitserium (ploskoroh) grande; Plektrantus; pustoplodnyy ripsalis e strano; Siderasis brunastro; Tolstyanka plaunolistnaya; Tolmiya Menzysa; Ficus ampelnye: nano che sta mettendo radici; Helksina; Soleyrolya; Tsiperus (Sit, "pianta ombrello") è abbastanza grande.
Il nome di questo contrassegno associato con il mondo sottomarino. Infatti, Pesci - il segno dell'elemento acqua e dirige zone d'acqua Re Nettuno. Elemento visibile dotato pesci d'acquario, terrario come alghe e piante terrestri. In forma di molti rappresentanti di pesce verde discernere forme animali presi il suo segno. In Pisces più armoniosi mostra la sua bellezza come Venere. Era lei che dà alcune piante o pesce fragrante profumo dei fiori.
Tutte le piante Pesci, a prescindere dalla loro proprietà e hanno un numero (di casa o lavoro) per i nati sotto questo segno. Ma non solo sono utili Pesci.
