Vi offriamo una ricetta per la zuppa di zucca per un motivo. Dopo aver letto un articolo sui vantaggi di zucca al nostro corpo, si vuole provare a piacere. Così cucinare con piacere.

 Per preparare la zuppa di zucca avrà bisogno di:

•  Cipolle - 1 pc.
•  Pumpkin purificata - 1-2 kg
•  Olio d'oliva - 3 cucchiai. cucchiai
•  Brodo vegetale - 1 litro
•  Semi di zucca pelati - 100g
•  Con olio di semi di zucca - 4 cucchiai. cucchiai
•  Inoltre: sale, pepe giamaicano, noce moscata schiacciato - a piacere.

 Preparazione:

 Scaldare la padella in olio d'oliva e soffriggere la cipolla in esso e zucca.

 Versate il brodo vegetale, fate sobbollire a fuoco basso per circa 20 minuti. Quando la zucca è morbida, schiacciare alla consistenza di purè di patate e condire con le spezie. Prima di servire, aggiungere il piatto di minestra con un cucchiaio di semi e olio di loro.

 Secondo nutrizionisti, questa zuppa è molto utile perché crea condizioni favorevoli per il normale funzionamento del tratto gastrointestinale, contribuendo così alla pulizia del corpo naturale.

 Autunno generosi doni. Una delle sue offerte è la zucca, che per qualche motivo non usa tanto amore nelle persone. Ed è inutile. Abbiamo guidato per dieci ragioni per cui questo ortaggio può e deve essere una grande aggiunta alla dieta autunnale.

 Di conseguenza, la zucca:

 Ha un effetto diuretico, facilmente portare il liquido in eccesso dal corpo. Ciò è possibile grazie al rapporto potassio e sodio che zucca è 672: 1. Le persone che hanno malattie renali, della vescica e del cuore, solo bisogno di utilizzare regolarmente la zucca.

 effetto calmante sul sistema nervoso. L'uso regolare di questo ortaggio migliora il sonno e la memoria, migliora la salute generale. E tutto perché la zucca in un gran numero di vitamine del gruppo B sono regolarmente bevendo prima di dormire zucca 100ml fresco o brodo 1/3 tazza di miele, presto dimenticare l'insonnia.

 Effettuare delicatamente sul sistema digestivo. Basso in fibre e acidi organici permette l'uso di zucca anche persone che soffrono di gastrite, un'infiammazione dell'intestino crasso o ulcera allo stomaco.

 Ha un effetto benefico sulla visione. E tutto grazie all'elevato contenuto di carotene, che, oltre a migliorare la visione, ed è ancora una grande prevenzione del cancro.

 Ha azione antielmintico. Più precisamente, non la zucca ei suoi semi.

 Allo stesso tempo, non sono inferiori prestazioni droghe sintetiche. In più: un gusto piacevole e senza effetti collaterali.

 Ha un effetto lassativo. Polpa di zucca (e formaggio e cotto) stimola l'intestino.

 Pensate che dovrebbe preparare purea di zucca, che ha una massa di proprietà utili.

 Proprietà Pumpkin

 Le persone con la peristalsi lenta, e di coloro che soffrono di stitichezza cronica, un giorno si consiglia di mangiare circa 500 g. Di polpa di zucca o bere 100 ml. succo fresco.

 Aiuta a perdere peso! Assorbimento minimo e massimo di calorie questo ortaggio lui uno dei preferiti di nutrizionisti che prescrivono per il trattamento dell'obesità fatto. In cima a che la dieta zucca può non solo aiutare a perdere peso, ma per sbarazzarsi di depositi di colesterolo.

 Cura Treats, effetto anti-infiammatorio. Kashka polpa di zucca fresca fornisce effetto rigenerativo, aiutando a ripristinare il destino pelle colpita.

 Nutre la pelle. Grazie a ciò che è popolare con estetiste. La maggior parte di zucca cosmetici usati come maschere. È possibile coccolare il tuo viso una tale maschera: Applicare sul viso miscela vapore di 2-3h secolo. cucchiai di polpa di zucca 1 tuorlo d'uovo e 1 cucchiaino di miele.. Lasciare agire per 10-15 minuti, poi sciacquare con acqua fredda e pulire il tonico viso.

 La perdita dei capelli - un processo naturale, ma se avete cominciato a notare che si stanno perdendo i capelli in grandi quantità, è necessario affrontare con urgenza il loro trattamento.
 Non ti preoccupare se il pettine rimane un po 'di capelli più del solito. Ma se i capelli assottigliati notevolmente, si deve cercare l'aiuto di medici.
 La perdita dei capelli non solo provoca la malattia, ma lo stress normale. A causa della circolazione sanguigna tensione, la crescita dei capelli rallenta la perdita dei capelli comincia attiva. Per trattare questo delicato problema, dobbiamo prima stabilirsi.
 Al tempo dedicato asciugacapelli arricciacapelli e asciugacapelli a parte, dimenticare la pittura e stile sofisticato. Provate a guardare la vostra dieta. Mangiare più frutta e verdura, bere strutture speciali vitamine per la crescita dei capelli. Non prendere la mano e le diete vegetariana.
 Trattamento dei capelli - è un processo lungo, quindi risultati immediati non possono fornire anche i più costosi shampoo e maschere.

 Se non si hanno i soldi per costosi cosmetici medici, è possibile utilizzare rimedi popolari, la cui efficacia è stata verificata dalle nostre nonne. Ad esempio, dopo lo shampoo i capelli risciacquo decotto di corteccia di quercia, foglie di betulla e il colore della calce.
 Per rafforzare i capelli è utile fare una maschera al miele e cipolla. A tal fine, strofinare su una grattugia grossa cipolla, aggiungere un cucchiaio di miele e poi strofinare la miscela nel cuoio capelluto preparato. Sciacquare accuratamente i capelli dopo 30 minuti con acqua tiepida. Se siete i capelli fragili e secchi proprietario, aggiungere qualche goccia di olio di maschera. Ripetere rafforzare due volte al mese. Quando la perdita è raccomandato anche a capelli bagnati prima di dormire decotto di bardana e calamo radice.
 Questi semplici ricette per contribuire a rendere i capelli spessi e sani.

 Sommario:

•  Linee guida generali per la cura di punte secche
•  Lavare i capelli soffrono di secchezza tutto
•  Combattere lardo
•  Sciacquare i capelli
•  Maschere per uso medico

 Bella e capelli sani - il sogno di quasi ogni donna. Tuttavia, purtroppo, non sempre i sogni diventano realtà. Quando i capelli soffre di mancanza di umidità, interrotto la fornitura di follicoli piliferi e punta. Struttura danni dei capelli è molto più facile di quanto si pensi.

 Bagno in acqua di mare o in piscina clorata con inverno freddo, gli agenti di fissaggio, permanente e l'uso di stirare - non un elenco completo delle cause che provocano l'insorgere di problemi con i capelli. I capelli secchi finisce rompono facilmente e frustato, dando il vostro disordine capelli. Tuttavia, possono essere curate, anche se i fili sembrano molto danneggiati e senza vita.

 Linee guida generali per la cura di punte secche

 Trattamento dei capelli dovrebbe iniziare con determinazione il corretto tipo di cuoio capelluto. Lavare i capelli, asciugarli modo conveniente. Dopo tre o quattro ore alla separazione pat il tessuto cutaneo. Se la promaslyty carta - i capelli può essere chiamato grasso. Il tipo normale di luce lascerà tracce di secrezioni cutanee su un tovagliolo, e il contatto con il tessuto del cuoio capelluto asciutto generalmente saranno conseguenze.

 I capelli secchi conclude - un segno di cura impropria. Capelli di rispondere ai mutamenti shampoo, tinture e regolare in piega. Che sono sempre stati sani e lucenti seguire alcune regole di cura dei capelli.

•  Fattori esterni

 Proteggere i capelli dai raggi UV e gelo. Essi stonshuyut corteccia, attraverso il quale l'umidità evapora più rapidamente da ora. In inverno, indossare un cappello, e nella calura estiva o indossare un cappello di Panama e raccogliere filamenti nella coda. A proposito, non serrare gum nei capelli troppo stretto - in modo da perturbare l'approvvigionamento di sostanze nutritive per le punte.

•  Pettinatura

 Utilizzare asciugacapelli moderazione - un massimo di 2-3 volte alla settimana. Jet Hot "solleva" scale e aumenta capelli porosità. Alto flusso d'aria temperatura è in grado di rendere i capelli stretti e giocherellona.

 Prima di asciugare filoni distinti in settori per facilitare e accelerare il raggiungimento del risultato desiderato. Asciugare ogni flusso d'aria a temperatura ambiente, mantenendo l'essiccatore ad una distanza di 20-25 cm. Se avete tempo, si può solo occasionalmente ottenere capelli bagnati con un asciugamano fino capelli naturali asciutti.

 In nessun caso non pettini spazzole per capelli in metallo e plastica pettini bagnate. Utilizzare un pettine o la spazzola con un legno piatta. Così si minimizza i capelli danno causato. Dopo il lavaggio cuticola "vapore" e si può facilmente tirare fuori un sacco, non se ne accorga. Un'alternativa distintivo di pettine di legno, se non, sarà proprio dita - separare delicatamente i fili a parte e leggermente pettinati attraverso di loro.

 Conclude i capelli in modo sicuro. Ad esempio, morbide onde vengono, se ti basta spremere fili mani durante l'asciugatura. Si può raddrizzare i capelli con un pennello largo piatta e phon con un hub ugello. Se ancora non è possibile fare a meno di ferri e bigodini, essere sicuri di ottenere termozahysnoyi agente. Di solito si tratta di uno spray o liquida. Cospargere con spray per capelli bagnati, delicatamente scolateli, e quindi procedere con l'installazione.

•  Dieta

 Mangiare a destra. Ridurre il consumo di farina, grassi e alimenti zuccherati. Sostituire il burro con olive e le torte e pasticcini - frutta secca. Colazione: farina d'avena - migliora non solo i capelli molto secchi, ma migliora anche la carnagione. Ogni giorno, bere un bicchiere di latte o mangiare un paio di fette di formaggio, cura di punte secche di mente che riempiono una carenza di calcio nel corpo.

•  Il consumo di liquido

 Idratante capelli non deve solo estetica - è importante consumare molti liquidi. Daily bere 8-10 bicchieri di acqua per curare i capelli secchi. Molto utile per il restauro della struttura follicolo e normalizzare l'equilibrio lipidico dell'acqua calda del cuoio capelluto con limone, ubriaco a stomaco vuoto. Riempire due fette di acqua bollente tazza di limone, lasciare agire per 5-6 minuti, poi bere sorsi lentamente. Non siate pigri per fare una tintura ogni mattina - è il miglior rimedio popolare per acconciature di recupero "interni".

•  Taglio di capelli

 Con la reazione lenta a far fronte, senza tagli di capelli normali. Servizi barbiere Vdavaytesya almeno una volta al mese e mezzo. Se si desidera ottenere i vostri capelli più attraente ogni volta zistryhayte circa 1 cm di capelli -. E così per curare.

 Ideal - "forbici calde". Tritato e ferro e consigli per il trucco secca durante tali haircuts "saldati", permettendo mantenere più a lungo l'umidità. Se crescere i capelli e non si vuole parte con anche un paio di centimetri, chiedere al vidstryhty maestro unico brutta fine. Diventa molto semplice: il pelo è divisa in settori, e quelli in turn - on pryadochku sottile. Ogni tocco in spirale stretta - tutti "uscire" con punte zistryhayut.

 Lavare i capelli soffrono di secchezza tutto

 L'umidità nelle estremità dei capelli sono gravemente carente? Smettere di lavare i capelli ogni giorno! Troppo frequente pulizia dei capelli traumatico e viola le normali ghiandole sebacee. Ecco le regole generali di shampoo:

•  Preparazione Advance

 Home trattamento dei fini capelli secchi dovrebbe iniziare con la giusta preparazione per il lavaggio dei capelli. Se fate un "mini-maschera" per 5-10 minuti prima di usare shampoo, dimenticare la scissione e termina bruciati. Applicare l'olio del cuoio capelluto vegetali e strofinare massaggiata fino uniformemente non distribuito. Prendete un pettine con pochi denti e delicatamente pettinati attraverso i blocchi di arrivi olio sulle punte dei capelli. A pochi minuti possono iniziare a pulire i capelli.

•  Selezione Shampoo

 Scegliere shampoo ph neutro e agenti idratanti in magazzino. Prestare attenzione al packaging: se si dice che il prodotto contiene burro di karitè, proteine ​​della seta, aminoacidi, la cheratina, la lecitina - vi si addice.

 Non il fanatismo, quello che si versa shampoo polflakona giù, trattamento darà risultati immediati, non importa quanto sia miracoloso. Mettere un po 'di shampoo sui capelli, massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con i polpastrelli, risciacquare con acqua tiepida. L'acqua calda non farà che peggiorare la condizione dei vostri capelli. Inoltre, li lava nutrienti.

 A casa, facili da preparare shampoo per lavare i capelli inclini a secchezza e intersezione. Trattamenti più popolari per fini danneggiate - uovo fresco. In esso contenute proteine ​​"riempire" i pori danneggiate e "incolla" finisce. Per la cottura, utilizzare solo i tuorli di shampoo. Più intenso è il colore, i più sostanze nutritive in esso contenuti. Prima di mescolare con altri ingredienti, pulire accuratamente il tuorlo dal "plenochek" bianco e tessuti connettivi. In caso contrario, dopo lo shampoo rimangono nei capelli, e si avrà pettine meticolosamente.

•  Maschera terapeutica

 Per la "tenuta" funzionamento a secco prendere 2 tuorlo di pollo, 2 cucchiai brandy o vodka e 1 cucchiaio yogurt. Mescolare gli ingredienti acquistati invece usare shampoo. Alcune applicazioni di capelli saranno lucidi e liscia. Capelli, che sono regolarmente esposti alla pittura, beneficerà della shampoo tuorlo e pane. Mettere a bagno 200 grammi. croste di pane secco al giorno in acqua tiepida.

 Stringere la massa risultante attraverso una garza, aggiungere ad essa 1 tuorlo d'uovo, mescolare bene. Stendere lo shampoo a casa l'intera lunghezza dei capelli, massaggiare le dita e risciacquare con miscela di acqua tiepida.

 Combattere lardo

 Cura di umidità per capelli molto secchi può essere problematico se avete radici oleose. Sembrerebbe - Perché epidermide idratanti grasse, dove è già un surplus di grasso? La tendenza ad una rapida contaminazione dei capelli e maggiore sviluppo delle secrezioni cutanee - segni di mancanza di umidità. Produrre una grande quantità di grasso, la pelle è "cerca" per aiutarvi a far fronte con secchezza.

 Per curare le radici grassa e secca le punte dei vostri capelli, prepara shampoo limone. Strofinare un pezzo di sapone "Bambini" su una grattugia grossa. Prendete 150 grammi. sapone da barba, aggiungere 100 grammi. acqua bollente e mescolare bene. Zest di due limoni, finemente chop, versare 250 grammi. acqua fredda, portate a ebollizione e cuocere per 4-6 minuti. Lasciare raffreddare, mescolare con base di sapone. Tenere shampoo in frigorifero e utilizzare per lavare i capelli 1-2 volte a settimana. Regola radici grasso senza danneggiare le estremità anche molto secche.

 Sciacquare i capelli

 Cura per la reazione secca implica l'uso di creme idratanti e emollienti maschere e balsami. Questi strumenti aiutano a rafforzare il fusto del capello e la corteccia, evitare un eccessivo sezione informativa e scale. Inoltre, essi facilitano la pettinatura, fare i capelli e dare luminosità obbediente capelli colorati. Per trattare i capelli ha dato risultati positivi, applicare balsamo balsamo dopo ogni lavaggio, e maschera intensiva - una volta a settimana.

•  Tisana

 Come mano balsamo -made per i capelli, è possibile utilizzare estratti di erbe. Essi rafforzano i capelli, intrappolando l'umidità in loro e stimolare la crescita - perché la prima i capelli ricrescono, la prima a sbarazzarsi di doppie punte. Prendere 3-4 cucchiai camomilla, fiori di calendula, madre e matrigna o piantaggine foglie e versare 2 tazze di acqua bollente. Lasciare riposare per 2 ore la composizione. Lavare i capelli con lo shampoo conseguente brodo, dopo diluizione 2L. acqua calda.

•  Aceto di mele

 Per mitigare acqua clorata utilizzata per il risciacquo dei capelli, è anche possibile utilizzare l'aceto di sidro di mele. Aggiungilo al ritmo di 1 cucchiaio essenze per 1 litro. liquida.

•  Shades condizionatori

 Brune Bruna possono preparare e balsamo che rende i capelli bella tonalità rossastra. Per realizzarlo, è necessario far bollire 200 grammi. cipolla in 2 litri. acqua e lavare questo shampoo decotto. Ragazze Brown Biondo e scuri come il chiarimento balsamo. Esso può essere preparato aggiungendo 3 litri. acqua calda? cup appena spremuto il succo di limone.

 Maschere per uso medico

 Maschere per fini capelli secchi sono di due tipi. In primo luogo usato prima del lavaggio - di solito un grassi saturi e composizioni per l'idratazione e il rafforzamento fili che non sono così facili da lavare (in modo da utilizzare shampoo).

 Maschere di trattamento secondo tipo è volta a migliorare le estremità danneggiate. Utilizzare una maschera, ricca di sale marino, estratto di amamelide, aloe vera gel o burro di cacao. Questo denaro viene applicata solo ai capelli, evitando le radici - o cute grassa e capelli dovrà lavare poche ore dopo aver utilizzato la maschera.

•  Maschera Oil

 Capelli iniziale, le cui estremità sono inclini a secchezza e l'intersezione non deve escludere l'uso di oli differenti. Può sostituire vegetale maschera olio primo tipo acquistati nei negozi. Utilizzare l'olio che è proprio a portata di mano - oliva, bardana, senape, sesamo, zucca, noce di cocco o di canapa. L'olio di senape fuma leggermente cuoio capelluto, in modo da stimolare la crescita dei capelli perfettamente. Olio di zucca contiene vitamine E e D, sono tenuti a trattare punte secche.

 Olio di sesamo ripristina la struttura dei capelli danneggiati dipinto solo poche applicazioni. L'olio di cocco è residente in paesi tropicali utilizzati invece di spray per la cura dei capelli - hanno appena spalmato si blocca più volte al giorno.

 L'impacco di olio soggiorno più lungo sui capelli, soprattutto sulle punte, meglio è. Quindi, fare una maschera solo quando si ha in magazzino un paio di ore libere e non si fretta. Ideal - mettere maschera olio di notte. Se vi piace di fornire la cura dei capelli, si otterrà molto velocemente ottimi risultati.

 L'olio di cocco è piuttosto costoso. Se non volete spendere soldi, ci si può preparare. Comprare in-store 2 cocco. Al momento dell'acquisto di prestare particolare attenzione alla integrità del serbatoio - non dovrebbe essere crepe e chip. Edifici divisi cocco con un coltello, versare il latte di cocco.

 Pulire accuratamente la polpa dal guscio di noce di cocco. Impossibile? Prendete la carne dal guscio, zacherpuyuchy cucchiaio. Macinare il composto in un frullatore. Versare i chip con conseguente una ciotola di plastica e riempirla di 0, 5 litri. acqua calda. Metti un giorno in un luogo fresco. 24 ore in acqua formano uno spesso strato di olio finito che è necessario scegliere con attenzione. Scaldate l'olio in una casseruola a circa 60-70 gradi, versare in un barattolo di vetro e conservare in frigorifero.

 Cocco casalingo olio o qualsiasi altro olio, applicare sui capelli. Pettine all'olio caduto non solo sulle radici, ma anche sulle punte. Testa avvolgere pellicola di cellophane o indossare una cuffia. Lasciare la maschera per la notte. Al mattino, lavaggio, lavare i capelli due volte per sbarazzarsi di olio residuo.

•  Maschera forfora

 Interessato non solo punte secche, ma il prurito costante, accoppiato con una lente d'ingrandimento? Sbarazzarsi del fungo può essere invadente, rendendo maschere di olio di bardana. Riscaldare 100 grammi. olio in un bagnomaria o nel forno a microonde. Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di tea tree, eucalipto e rosmarino. Applicare sul cuoio capelluto per 1-2 ore, quindi risciacquare.

•  Maschera con l'acido

 Nel henné secco è punte benefiche. Prendere 50 grammi. hennè incolore, aggiungere 1 tuorlo d'uovo di anatra (uova di anatra addirittura lecitina "affollato"), 2 cucchiai yogurt e 0, 5 cucchiai alcool. Mescolare tutti gli ingredienti, mettere il composto sulle punte dei capelli e lasciare agire per 5-10 minuti. Lavare i capelli con abbondante acqua per sbarazzarsi di grumi henné.

•  Maschera Cipolla

 Se non ti dispiace come partenza "fragrante", preparare una maschera a base di succo di cipolla. Grattugiare 2 grosse cipolle grattugiate, spremere il succo attraverso una garza. Aggiungere 2 cucchiai miele liquido (si può riscaldare in un zasaharivshiysya bagnomaria) e 3 cucchiai brodo di ortica. Mix, dividere i capelli. Dopo 20 minuti, la composizione può essere lavato con acqua corrente.

•  Latte Mask

 Le proteine ​​del latte sono anche molto utili per fini danneggiate. Usare per fare le maschere kefir, latte fermentato cotto o grasso. 200 gr. riscaldare il prodotto latte a fuoco basso, aggiungere 1 cucchiaino lievito secco istante. Applicare sulla struttura del capello, evitando le radici. Un risultato simile dà maschera maionese. 150 gr. distribuire maionese sui vostri capelli con un pettine di legno o di plastica. Lavare dopo 30 minuti. acqua fredda.

 Si prega di essere pazienti per curare i capelli danneggiati e indeboliti - la cura deve essere regolare. Sbarazzarsi di cattive abitudini tirare fili quando nervoso, meno vernice i capelli o utilizzare coloranti naturali, rifiutare complesso ukladok, che richiede l'uso di pinze - l'unico modo è mai sbarazzarsi di punte secche!

 Colorazione dei capelli è stato ed è per le donne moderne uno dei modi più semplici per cambiare l'immagine. Coloranti non solo dipingere sui capelli grigi, ma può cambiare il colore dei capelli per il contrario. Tale impatto drastico è raramente senza conseguenze, soprattutto se frequenti e pittura di colore e vernice con diverso.

 Forte agente chimico, che fa parte di colori dei capelli può cambiare non solo il colore dei capelli, ma la loro struttura. Si deve tener conto della condizione dei capelli alla pittura, non è sempre perfettamente donne sane tingono i capelli. Al contrario, alcuni hanno fatto ricorso a dipingere i capelli dall'aspetto naturale cessa di tenere, brillare e la bellezza svanisce, ma il colore può rafforzare problemi di capelli, aumentando la loro secchezza e fragilità. Inoltre è spesso percepita come cuoio vernice allergene comincia ad arrossarsi e prurito, che a sua volta può portare a gravi problemi - di infezione, pori ostruiti, forfora.

 Ricette per il trattamento dei capelli colorati

 Quali misure possono essere adottate per il trattamento dei capelli colorati? Dopo la tintura i capelli tenuti in un prato, non a loro vantaggio, distruggendo la struttura del capello dall'interno. Prima di tutto, è necessario ad alto contenuto calorico dieta, idratazione e la pulizia dei capelli e del cuoio capelluto. Questo aiuterà i prodotti cosmetici sul mercato, e rimedi casalinghi.

 Maschera acetico

•  Mescolare un aceto di sidro di mele e parte due parti di acqua.
•  Lavare una volta in testa shampoo idratante.
•  Bagnare i capelli con una miscela di acido acetico preparato.
•  Risciacquare con aceto dopo cinque minuti.
•  Lavare i capelli con shampoo e balsamo per capelli colorati.
•  Aceto (come il succo di limone) contribuirà a pulire i capelli di calce e prati che rendono i capelli opachi.

 La maschera di maionese

•  Lavare i capelli shampoo idratante.
•  Applicare la maionese del cuoio capelluto, si sviluppa su i capelli con un pettine con pochi denti.
•  Avvolgere la testa con pellicola trasparente.
•  Testa calda o asciugamano caldo o aria calda da un asciugacapelli.
•  Maionese Rinse 10-45 minuti.
•  Lavare i capelli con shampoo e applicare balsamo.

 Maionese - uno dei migliori rimedi domestici per il trattamento dei capelli colorati. Esso darà i capelli un aspetto sano e lucente. La composizione di maionese è olio vegetale, che idrata e nutre, e le uova contengono proteine ​​che sono necessarie per ripristinare la struttura dei capelli danneggiati. Dopo la maschera per capelli sarà lucido, come pryhornutsya scale saldamente al centro dei capelli, e sarà meglio riflettere la luce. Inoltre, a causa di questa vernice è meno lavato dai capelli.

 Maschera di olio d'oliva

•  La quantità necessaria di olio riscaldare delicatamente nel forno a microonde o in un bagno d'acqua.
  

  
  

•  Outward movimento strofinare nel cuoio capelluto.
•  Distribuire l'intera lunghezza dei capelli, in particolare alle punte.
•  Mantenete la posizione per circa dieci minuti.
•  Sciacquare testa shampoo idratante e balsamo.

 Olio d'oliva idratare e aggiungere lucentezza e morbidezza ai capelli danneggiati. Applicare questa maschera è necessaria ogni poche settimane.

 Dopo la colorazione

 La prima volta dopo aver tinto i capelli migliore lavata tre giorni. In generale, si dovrebbe cercare di lavare i capelli ogni giorno. Shampoo e balsamo deve essere cambiata speciale per capelli colorati. Tali veicoli sono sostanze che aiutano il forte idratazione. Inoltre, una volta alla settimana per fare maschera speciale per capelli colorati. Dal caldo colpo di essiccazione dovrebbe essere abbandonato del tutto.

 Capelli tinti più sensibile di non verniciata. Capelli dovrebbe proteggere dal freddo intenso, il sole, le influenze ambientali chimici. Per fare questo, utilizzare cappelli, ombrellone, dispositivi di protezione speciale per i capelli con protezione UV e l'esposizione chimica. Pettinare i capelli, anche, bisogno di più cura dalla punta in su, spazzolare i denti con ampia - o capelli pausa e divisione.

 Assicurati di includere nella vostra dieta che vi aiuterà nel trattamento dei capelli colorati, molti liquidi, vitamine, aminoacidi e antiossidanti. Molti frutti e verdure, tè verde aiutare a trasformare i vostri capelli un aspetto sano.

 Ogni settimana è necessario mettere le maschere per i capelli, maschere dovrebbe scegliere che idratare e nutrire i capelli, così come quelli che aiutano a mantenere il colore dei capelli. Dovrebbe prestare attenzione ai mezzi di di miele, estratto di noce del Brasile, aloe, uova, olio d'oliva.

 Capelli dovrebbe eliminare inutili esposizione a sostanze chimiche, in particolare come cloro, che è ricco di acqua di rubinetto e acqua in piscine. Testa deve essere lavata con acqua pulita (acquistati, fondere o filtrata).

 A favore si massaggiare i capelli, sia professionale che domestico.

 Cosa non fare con i capelli decisamente, farlo subito dopo la colorazione o capelli perm stiratura. Questi capelli tensione appena non sarà in grado di sostenere e ripristinarli hanno una molto, molto tempo. Se si desidera modificare i capelli grande perm o raddrizzare può essere fatto almeno due settimane prima della colorazione.

 Anche per capelli danneggiati guardato meglio - necessità di tagliare le estremità ogni poche settimane. Questo darà un aspetto pulito per capelli, pettinatura più facile e ridurre i danni in generale.

 Capelli Brilliant. Alimentari, vitamine e minerali per parrucchiere.

 Condizione i capelli dipende dal fatto che ci sentiamo bene. Se malsana dieta o il nostro intestino non funziona correttamente, quindi i nostri capelli non ha i materiali necessari, cessano di brillare. I nostri capelli sono il 97% costituito da cheratina! Queste proteine, che contiene zolfo. Se il nostro cibo troppo poche proteine, i capelli sono radi e noioso. E la proteina fondamentale qualità. Carne e pesce magri devono integrare con cereali integrali, frutta e verdura. L'eccessivo consumo di proteine ​​animali contribuisce alla comparsa del nostro grande acidità e il corpo è sano. Con la forza del nostro colore di capelli corrisponde zinco. Egli, insieme con vitamine del gruppo B alle prese con "velo grigio". Capelli brillare dipende dal contenuto di zolfo nel nostro corpo. Il meglio che possiamo fornire il vostro corpo con il grigio, mangiare 3-4 uova a settimana. Considerato un capello trattamento efficace da uova, ma non può sostituire i processi interni di sostanze necessarie per capelli. Capelli sani e belli dipende soprattutto aminoacidi e minerali. Con oligoelementi capelli hanno bisogno di zinco, cobalto, cromo, magnesio e rame. 

 Molto utile per maschera per capelli con la birra! Capelli opachi e fragili sarà forte e sano. Il luppolo dà capelli una lucentezza e agisce come un fermo. Contenuta anche in proteine ​​di birra e ritardo vitamine B troppo veloce cuoio decapaggio.

 Se avete la tendenza alla forfora, è collegata con il sistema immunitario. I radicali liberi penetrano nelle cellule del cuoio capelluto, respingere particelle di proteine ​​e grassi. In questo caso, aiutare selenio e vitamine A, E e C, perché distruggono i radicali liberi.

 Maschera con la perdita dei capelli.

 1 ch. L. miele,

 1 ch. L. olio di bardana,

 1 ch. L. sapone liquido,

 Cipolle Juice.

 Tutti accuratamente miscelati, e la miscela risultante è usato come impacco. Durata 1, 5-2 ore.

 Maschera Capelli medica con le uova e birra.

 Dona lucentezza dei capelli. Ben battere birra e uova. Una volta lavato i capelli, applicare questa miscela sulla pelle umida e avvolgere la testa con un foglio o un foglio di alluminio. Testa coperto con un asciugamano - il meglio calda - e mantenere un cataplasma per circa 30 minuti. Poi andate a risciacquare con acqua tiepida. Ingredienti:

 1 uovo

 50 ml di birra.

 Mascherina medica con il miele.

 Quando split (duro) capelli.

 Ingredienti:

 2 cucchiai di olio di germe di grano

 1 cucchiaio di miele

 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele.

 Tutti i componenti si mescolano tra loro e strofinare, strofinare in capelli lavati umidi. Coprire avvolgere la testa e tenere premuto per 30-45 minuti. Poi lavare i capelli uno shampoo delicato e risciacquare bene. Maschera liscia superficie di pelo ruvido, offre una bella lucentezza.

 Il percorso terapeutico con crema. Per capelli opachi.

 Ingredienti:

 2 tavoli. cucchiai di panna dolce

 1/2 h. Cucchiai di olio di germe di grano

 1 cucchiaino. Il succo di limone.

 Tutti i componenti sono miscelati e dopo lo shampoo strofinare la miscela, strofinare in capelli. Testa avvolgere con pellicola e 15 minuti. tenere, risciacquare con acqua tiepida.

 In presenza di asciutto, capelli fragili ed esausto.

 È possibile utilizzare 1 volta a settimana con maschera

 1 tuorlo e

 1 cucchiaio. l. olio di ricino.

 Quando si applica questa maschera per i capelli è necessario lasciare per 3 ore, girando loro del bene per il riscaldamento, seguito da un lavaggio con shampoo neutro. Maschera ed efficace contro la forfora.

 Maschera per capelli GRAZIE medica e altre sostanze assorbite nella pelle e migliora la crescita e la forza dei vostri capelli.

 Uomo moderno civilizzato ha una vita difficile.

 Dopo tutto, i benefici della civiltà, che usiamo oggi, e con il rovescio della medaglia, uno stile di vita sedentario, ambiente sfavorevole, cattiva alimentazione, dosi più elevate di radiazioni elettromagnetiche, stress neuro-emotivo, stress, ritmi estremamente intenso della vita, e chissà che altro cade testa di uomo moderno in strada, soprattutto nelle aree urbane. E la frase "cade sulla testa" può assumere non solo figurativamente, ma nel senso letterale, perché quasi tutti questi fattori più alterare lo stato dei nostri capelli.
 Ogni capello cresce da cosiddetti follicoli piliferi - educazione meshotchatoho sottocutaneo, che ha una propria struttura nervosa e capillare. Questi capelli è costantemente alimentata componenti necessari per la crescita. Se l'apporto di sangue e innervazione di rotto follicolo pilifero, i capelli è in calo, diventa fragile e alla fine cadere completamente. Tali condizioni e ha creato un impatto negativo di fattori ambientali negativi, l'abuso di cattive abitudini (ad esempio, il fumo danneggia drasticamente la vitalità di capelli), al verificarsi di determinati problemi dermatologici (dermatite seborroica, tigna, ecc), così come la nostra gestione inetta di capelli .
 Come evitare tutto questo? Che cosa si può fare per rendere i capelli forti, resistenti e belli? Tutte le misure per rafforzare i capelli possono essere suddivisi in due grandi categorie: prevenzione e trattamento. Il primo gruppo comprende prevenire l'impatto negativo di fattori negativi. Prima di tutto, è necessario fare in modo di evitare il surriscaldamento o, ipotermia cuoio capelluto. Perché l'inverno non può dimenticare i cappelli caldi, e durante l'ondata di caldo estivo (compresa la spiaggia) al picco di attività solare è utile a tesa larga panama. Questa categoria può includere shampoo applicazione. Non è un segreto che molti di noi, fare un bagno o una doccia, lavare la testa con acqua calda. Questo è sbagliato! Lavare il mio bisogno di temperatura dell'acqua calda.

 E infine un capello lavare molto utile con acqua fredda. Questo douche rafforza sanguigni follicoli piliferi vasi. Continuando il tema "bagno", si nota che lo shampoo acqua dura contribuisce a capelli asciutti che è un fattore di forfora, malattie della pelle e, in ultima analisi, la fragilità e la perdita di una certa quantità di capelli.
 Hanno anche proficuo lavoro a cambiare alcune delle sue abitudini. Ad esempio, guardare la vostra dieta. Se la vostra dieta è povera di vitamine e oligoelementi necessari per eliminare il gap. Focus su frutta e verdura fresca, e in inverno e all'inizio della primavera, quando tali prodotti sono carenti, non dimenticare i preparativi farmacia multivitaminici in combinazione con oligoelementi. Molto utile per gli alimenti proteici capelli, così almeno una volta alla settimana dovrebbe essere consumato carne e pesce. Il prossimo punto sulla lista di misure per rafforzare i capelli dovrebbe essere vietato fumare. Quelli che rendono molto difficile essere consapevoli del fatto che si trovano ad affrontare una semplice scelta: o sigarette o capelli belli e forti. Nessuna terza.
 La maggior parte lavarsi i capelli. Così, non solo fare un buon taglio di capelli, ma anche massaggiare il cuoio capelluto, stimolando la circolazione e migliorare la nutrizione dei follicoli piliferi.
 Ora tocco di misure terapeutiche deve essere utilizzato in presenza di evidenti segni di indebolimento capelli. In primo luogo, si noti suddette misure preventive. E 'possibile che quando sono soggetti ad alcuna azione supplementare per rafforzare i capelli e non avete bisogno. In caso contrario, è necessario utilizzare agenti farmaceutici speciali per i capelli (per esempio, seborrea può usare shampoo con ketoconazolo o zinco preparati). Tuttavia, alcuni veicoli può essere cucinato in casa. Così, mescolato con prezzemolo tritato 15 ml di olio di ricino, ottenere un farmaco grande per i capelli. È inoltre possibile sciogliere 50 grammi di miele in un litro d'acqua e strofinare la soluzione nelle radici dei capelli. Mentre varie cause indebolimento dei capelli meglio quando c'è un contatto problema gli esperti che raccomanderà la più efficace in ogni caso il trattamento.

 Quando i problemi con i capelli di prendere una svolta seria, e l'uso di cosmetici, ampiamente disponibili sul mercato, non dà il risultato desiderato dopo mesi di uso intensivo, è necessario contattare un medico. I problemi di perdita di capelli, perdita di capelli, secchi e fragili, forfora, micosi, psoriasi, e altri problemi con i capelli e il cuoio capelluto impegnati dermatologi che hanno la specializzazione in tryholohyy (lo studio dei capelli).

 Segnale di allarme

 Tricologia diagnosi medico e prescrivere un trattamento di capelli e cuoio capelluto. Il trattamento dei capelli diverso dal solito cura estetica. Il trattamento significa che il problema con i capelli richiede attenzione professionale.

 Di solito, il trattamento può essere utilizzando fondi esterni e trattare all'interno. In alcuni casi la malattia capelli manifesta come un segnale di malattia è molto più grave.

 Nella storia tryholohyy ci sono stati molti casi in cui la raccomandazione dei pazienti capelli trattamento medico inviati per l'esame ai medici, che ha contribuito a individuare e curare i problemi digestivi, sistema circolatorio, per la salute mentale, della pelle, malattie ginecologiche.

 A seconda del contenuto di trattamento La diagnosi comprende una dieta speciale ricca di vitamine e sali minerali, proteine, con molti liquidi. La mancanza di vitamine e minerali in vari gradi riflettono necessariamente la condizione dei capelli, colore opaco, fragile, forfora secca e così via. Le vitamine sono essenziali per il rafforzamento dei capelli - A, B, C, E, R, S, T Quando si riceve ferro, rame, manganese, zinco, cromo anche trovare i capelli un aspetto sano. La disidratazione causa tutti tipi di problemi con i capelli, in aggiunta, la mancanza di acqua dal corpo di una perdita di eliminazione delle tossine, inquinanti cause di molte malattie. Pertanto, per avere capelli sani e forti dovrebbero bere circa due litri di acqua al giorno (salvo problemi renali).

 Nutrizione e una vita sana

 Con il cibo escludere grassi, dolci, cibi piccanti. Questo gruppo di cause alimentari aumentato ghiandole sebacee e forfora grassi che possono causare malattie più gravi del cuoio capelluto: lo sviluppo di malattie fungine che causano la perdita di capelli.

 Idealmente tutti si rendono conto che dovrebbe essere una dieta sana, ma pochi tiene davvero. La ragione - un sacco. Lo stile di vita moderno, oltre porta i benefici della civiltà e problemi nel nuovo millennio: la mancanza cronica di tempo, stress, cattiva per la digestione, aria sporca ...

 La raccomandazione di rafforzare tricologia capelli includere e vita sana, senza la quale il restauro e il rafforzamento di capelli è impossibile.

 Ad esempio, frequente esposizione all'aria aperta. Quando i capelli carenza di ossigeno può diventare sottile, opaco inizio a cadere. Spesso visita all'aria aperta, negli esercizi di respirazione carne arricchiti capelli ossigeno sono necessari, ripristinando il suo aspetto naturale sano.

 Quando si esercita aumenta la circolazione, il metabolismo accelera, aiuta ad eliminare dal corpo di sostanze nocive. Oltre a migliorare la circolazione generale tricologia trascorrere massaggiare il cuoio capelluto - aumenta l'afflusso di nutrienti e la rimozione dei gas nocivi dal cuoio capelluto. Per questi scopi sedute di agopuntura e digitopressione tenuto.

 L'impatto dello stress

 Inoltre, tricologia può raccomandare un cambiamento di scenario a meno stress. Perché lo stress provoca gravi fluttuazioni ormonali che spesso porta a problemi di secrezione delle ghiandole sebacee, la perdita dei capelli. E se la vita non può essere modificato, è necessario modificare l'atteggiamento verso di esso e fare qualcosa per contribuire ad equilibrare lo stato emotivo.

 Tecniche Relaksyruyuschye possono includere yoga, aerobica, nuoto, esercizi di respirazione.

 Il trattamento dei capelli complesso prescritti vari farmaci utilizzati all'interno, mettere sui capelli e, soprattutto, al cuoio capelluto.

 Perché cosmetici che viene applicato alla superficie dei capelli sotto l'efficacia di quelli che interessano il cuoio capelluto?

 Il punto di tutta la struttura del capello. Di per sé, i capelli - non è solo quello che si può vedere. Con la crescita di belle, sane radici dei capelli si incontrano e capelli follicoli che sono nel cuoio capelluto. Così semplici strumenti di disegno sulla lunghezza dei capelli dà solo effetto visibile, può rendere i capelli lucidi, esfolianti setole tenuta naruzhneho orohovevsheho strato di capelli alle estremità (doppie punte). Ma dopo un lavaggio di veicoli, capelli suo antico aspetto. Per influenzare il contenuto di grassi di capelli, la crescita dei capelli, lo spessore dei capelli - dovrebbe influenzare il luogo da cui la crescita del capello. Cioè, gli strati interni della pelle (come mesoterapia nel trattamento dei capelli in cui iniezioni terapeutiche sono fatte nel cuoio capelluto).

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 Condizioni di cura

 Inoltre, tricologia medico dovrebbe spiegare come la cura per i capelli:

•  Colorare e permanenti non devono essere eseguite troppo spesso significa capelli devono essere di alta qualità, senza sostanze nocive.
•  Capelli non dovrebbe interferire con la circolazione del sangue, pettine e forcine non li dovrebbe ferire.
•  Maschere e shampoo devono essere usati con saggezza, altrimenti invece di benefici che porterà solo danni.
•  Capelli è meglio asciugare naturalmente.

 Inoltre, il trattamento tricologico mosto ricorda che la causa di molte malattie del cuoio capelluto è un fungo. Di conseguenza, la necessità di ricordare pettini disinfezione, spazzole, asciugamani, cappelli, fazzoletti, scialli, federe, e tutto ciò che è in contatto con la testa e capelli. Non si può andare a letto con i capelli bagnati, non abusare asciugacapelli, medico tricologia consiglia di utilizzare un asciugacapelli con funzione di asciugatura ad aria fredda. Questo tipo di capelli essiccamento meno traumatico, anche se ci vuole più tempo.

 Lo scopo di impatto

 In generale, al fine di curare i capelli dovrebbe incidere:

•  Il livello di ormoni.
•  Metabolismo cellulare.
•  La circolazione del sangue.
•  Questi tre fattori che influenzano il ciclo di crescita dei capelli. La violazione un fattore porta a problemi con i capelli.
•  Trattamento Mezzi
•  Strumenti utilizzati per tricologia per trattare una varietà di capelli:
•  Stimolazione del laser crescita dei capelli
•  La terapia a raggi infrarossi,
•  Sterilizzazione dall'ozono,
•  Maschera di erbe
•  Mesoterapia
•  Farmaci per naruzhneho e internamente,
•  Vitamine e minerali complessi
•  Massaggi, agopuntura e la digitopressione.

 Nonostante il grande numero di materiale teorico in libri e sul problema rete globale di trattamento dei capelli, sé non può dare risultati efficaci senza l'aiuto di un trichologist specialista. Dalla sua chiarificazione di vitamine e minerali, che termina la composizione corretta e terapeutici cocktail massaggio mesoterapia - tutto questo deve essere effettuata da un professionista. Senza problema di qualità di trattamento semplicemente scompare, ma può aumentare. La perdita di tempo e denaro - la perdita di chance in tempo per curare i capelli. Indipendentemente vitamine selezionati provengono dal corpo invariato, maschera per capelli solo con il tempo zakuporyat accelerare i capelli grassi, uso discutibile di additivi alimentari possono causare avvelenamento e altri effetti collaterali. Questa non è una azione separata non risolverà vecchi problemi, e aggiungerne di nuovi.