Non è un segreto che la zucca - una fonte di sali minerali e vitamine. Zucca Pancakes sono ideali per la prima colazione, che piacerà a grandi e piccini. Questo piatto sarà utile per coloro che vogliono perdere peso - che vi fornirà l'energia necessaria per tutto il giorno con le calorie minime. Preparare frittelle rapidamente e facilmente.

 Frittelle di zucca tostati

 Hai bisogno di ingredienti:

 - Zucca (400 grammi);

 - 2 uova;

 - Cinque cucchiai di farina con scivolo;

 - Sale e noce moscata;

 - Olio vegetale;

 - Vaniglia (per il sapore delicato).

 Preparazione

 Zucca accuratamente puliti, strofinato su una grattugia grossa. In un sacco di uova vengono uccisi, ha aggiunto la farina, il sale e la noce moscata. Tutto mescolato con cura. Pan riscaldata, olio aggiunto. Miscela dal cucchiaio scritta in un piccolo frittelle. Dopo che entrambe le parti hanno acquisito un colore dorato, frittelle di zucca devono fare è giocare o carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso vegetali. Un caloroso frittelle saranno se cucinano semola. Hai bisogno di circa 3-4 grandi cucchiai di semola, altri componenti rimangono invariati. Munk aggiunto zucca grattugiata e tutti gli altri ingredienti. Queste frittelle sono fritti in una teglia in forno zucca frittelle lontano da Monkey meglio non cuocere.

 Frittelle al forno

 Se non ti piace cucinare in burro o vuole fare un piatto dieta, le frittelle di zucca possono essere cotte in forno. La ricetta non cambia, ma che è una miscela di zucca-uovo, è possibile aggiungere due cucchiai di grasso media panna acida (per un gusto più leggero).

 Cuocere ci vogliono circa quindici minuti, ma non dimenticate che sette minuti dopo le frittelle sono andati nel forno, hanno bisogno di girare e fare in modo che non lo fanno pryhoraly. Deco, che delinea frittelle, meglio stagnola vystelyty o carta da forno. Cotto in forno, si conservano più sapore e odore.

 Altre opzioni per la cottura

 Per il gusto nuovo e interessante di frittelle di zucca può essere cucinato con formaggio e mele. Prima di mele cottura dovrebbe come la zucca, la buccia e grattugiare. Se cucinare frittelle con la zucca in yogurt, il piatto sarà più delicato e arioso. L'impasto deve essere molto più spesso di frittelle.

 Ingredienti principali:

 - Farina (mezza tazza);

 - Yogurt (due tazze);

 - zucca, 400 grammi;

 - Sale;

 - Slide 2 cucchiai di zucchero.

 Preparazione

 Zucca (come nelle versioni precedenti) pulito e strofinato. Kefir utilizzando un mixer le uova sbattute con lo zucchero. Aggiunta la farina e il sale. L'impasto viene insegnato in una padella, fritto a fuoco medio fino a doratura aspetto. È anche possibile cucinare frittelle fresche, escluso lo zucchero prescrizione, ma aggiungendo al centro di ogni piccolo pezzo di formaggio. Servite le frittelle di zucca piuttosto caldo, con marmellata, miele, latte condensato, panna acida o cioccolato fuso - con tutto ciò che vi si addice meglio gusto. Così - rapidamente e facilmente - prepara una ricca colazione a base di zucca.

 Capelli montata - i capelli, che non è più strato protettivo, la cuticola. Possono apparire come risultato di consigli rifilatura irregolari o indebita influenza del calore (asciugacapelli, arricciatura dei capelli ferro stiratura ferri). Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di doppie punte e capelli ripristinare la salute per ridurre la possibilità di ripetersi.
 Utensili di qualità per i capelli
 o È importante utilizzare pennelli di qualità e pettini per i capelli, soprattutto se si è inclini a doppie punte. Combs in plastica morbida, possono essere troppo stress per le spazzole per capelli e massaggi sono fatti di materiali di scarsa qualità non può pettinare i capelli tutti aggrovigliati, rendendo la comparsa di doppie punte ancora più probabile. Anche meglio utilizzare strumenti per capelli con una superficie ceramica, invece di metallo molle e stiratura. Pottery fusto del capello non è così traumatico e aiuta a prevenire i danni dei capelli. Ma meglio per ridurre al minimo tutti i capelli di surriscaldamento per davvero sbarazzarsi di doppie punte di capelli.
 Condizionata
 o condizionata regolare può trattare le doppie punte, perché il condizionatore d'aria idrata i capelli e contribuisce a rafforzare la cuticola del capello attorno al fusto del capello. Quelli capelli trattati chimicamente e la conclusione esposta devono essere in possesso di un capello condizionamento profondo una volta alla settimana. Indelebile conditioner - perfetto per tutti i giorni, che aiuta a proteggere i capelli, anche da doppie punte. Si consiglia di evitare l'uso di condizionatori d'aria, shampoo e styling che contengono alcol. L'alcol rende i capelli secchi e fragili, e la comparsa di doppie punte - più probabile.
 Regolari suggerimenti taglio
 o Si dovrebbe regolarmente tagliare le estremità dei capelli - capelli lunghi ogni 8-12 settimane e brevi - ogni 6 settimane. Ciò consentirà di ridurre il numero di doppie punte e aiuta a prevenire nuovi. Senza capelli governare regolare può arrestare la crescita sana come doppie punte cadranno via, e il pelo dividerà verso il cuoio capelluto, piuttosto che i capelli crescerà. Ciò farà sì che i capelli si accorcia, fragili e secchi.
 Lasciare i capelli secchi naturalmente
 o più spesso possibile, cercare di dare ai vostri capelli asciutti naturalmente dopo il lavaggio e condizionamento. Questo riduce le temperature elevate non necessarie sui capelli che è la causa di doppie punte. Se si deve usare un asciugacapelli, includerlo sul minimo, e applicare leave-in qualità balsamo dopo aver lavato i capelli, prima che si asciughino.
 Crescere i capelli della stagione
 o Per sbarazzarsi di doppie punte è una buona idea - portare i capelli lunghi fino alle spalle o meno nella stagione fredda, l'autunno e l'inverno.

 Questo consentirà di evitare l'attrito dei capelli abrasivo stoffa - tweed e lana. Il contatto con questi materiali possono rendere i capelli rigidi e privarli di umidità, con conseguente estremità montata.
 Come riparare le doppie punte di coloro che utilizzano piastre per capelli utyuzhkamy:
 Raddrizzare
 o Per quelli con i capelli ricci o ondulati che raddrizza il ferro - forse l'unico modo per raggiungere acconciatura liscia. Questi ferro può danneggiare i capelli in diversi modi. Alta temperatura elimina i capelli di umidità naturale, che li rende vulnerabili ai danni. Passando attraverso i fili di ferro dei capelli può anche danneggiare i capelli perché i capelli può attaccare con e rompere.
 Usare il condizionatore d'aria
 o Utilizzare indelebile balsamo per rivitalizzare i capelli e dato l'umidità perduta attraverso strumenti di designazione caldi. Aria condizionata con proteine ​​della seta aiuta a lisciare le doppie punte e ripristinare l'umidità alle punte danneggiate. Climatizzazione intensa può aiutare temporaneamente risolvere il problema, dando capelli un aspetto liscio per un breve periodo. Mentre condizionata è l'assistenza temporanea se avete già doppie punte, che permette di idratare i capelli per evitare ulteriori verificarsi di doppie punte. L'uso di indelebile condizionatore per capelli consigli raddrizzamento darà un aspetto più uniforme.
 Come ripristinare l'umidità nei capelli
 o Girare capelli umidi possono utilizzare non solo il condizionatore d'aria di procedura stiratura, ma un lavaggio dei capelli pochi. Si potrebbe pensare che una buona igiene di lavare i capelli ogni giorno, ma così facendo, si priverà di un gran numero di capelli umidità necessaria. Per evitare questo, lavare i capelli ogni due giorni. Mettere olio sulle estremità dei capelli per aggiungere più umidità. Beh adatto olio d'oliva. Basta versare un po 'di olio per ungere la palma e punte dei capelli.
 Evitare inoltre comparsa di doppie punte
 o Oltre a ripristinare l'umidità per asciugare i capelli, si può evitare ulteriori danni, avendo cura di utilizzare prodotti di qualità. E 'importante utilizzare non solo l'aria condizionata e uno stile di qualità, strumenti per lo styling dei capelli devono essere di buona qualità. Usa il tuo ferro per raddrizzare i capelli meno spesso. Raddrizzare i capelli, e il giorno dopo li lavano, rimangono dritto e il secondo giorno. Non avrete bisogno di esporre gli effetti nocivi di capelli due giorni. Raddrizzare i capelli, utilizzare styling con protezione termica.
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 Cekuschiesya suggerimenti trattamento dei capelli. L'ornamento principale delle donne può essere nominato capelli. Beh, quando la natura si prende cura dei capelli e ha dato alla donna capelli densa, spessa, lucidi e lunga. Non hanno bisogno di un ulteriore ombra e decorare, rendere i capelli visibili complesso - capelli sani bella stessi ornamento. Ma i capelli bello e di spessore non è tutto, coloranti chimici, lo stress, le azioni climatiche avverse portano i nostri capelli in condizioni deplorevoli. Particolarmente inclini a danneggiare i capelli lunghi, spesso fine frustati. Che questo problema e avete bisogno di capire. Proviamo.
 Che frustato capelli?
 Pochi sanno che le doppie punte dei capelli - non è solo un difetto estetico o la mancanza di cura, e vera e propria malattia chiamata trihoptiloz. Quando la malattia è una violazione della struttura della fibra capillare, quindi comincia a biforcano. È interessante notare che la frequenza di manifestazione della malattia è direttamente proporzionale alla lunghezza dei capelli.
 Le ragioni di questo sono diversi. Ad esempio, l'eccessiva lunghezza del cibo fibra capillare viene irregolarmente, per lo più tutte le sostanze capelli importanti sono assorbiti dalle radici e le estremità hanno quasi nulla va. Così, il capello diventa debole. Molti essiccatori, bigodini, ferro, sostanze chimiche, farmaci come gel, schiume, mousse hanno un impatto negativo sui capelli. Le donne sono costantemente messo capelli sopra fondi quotati hanno problemi con i capelli.
 Un altro motivo doppie punte si trovano in modo improprio la cura dei capelli. Ad esempio, pennello troppo grossolano o pettine, shampoo sbagliato, tutto ciò si ripercuote negativamente sulla nostri capelli.
 Meteo svolge un ruolo altrettanto importante per capelli sani. In estate abbiamo un enorme dose di raggi UV, i capelli diventano secchi, capelli secchi e finisce rapidamente montata di grassi o normale. Nel gelo freddo e spesso ci esponiamo effetti capelli di basse temperature, che soffrono di forte vento, smog, polvere, gas di scarico. Tutti questi fattori rendono la divisione dei capelli finisce.
 Come trattare le doppie punte dei capelli?
 Curare i capelli malato è possibile, ma non sempre allo stesso tempo riesce a mantenere la loro lunghezza. Il fatto che le punte dei capelli a dividerli in due o tre o quattro parti indeboliscono, diventano opachi, fragili, secchi. Così i capelli indietro in modo danneggiati finisce ex salute e la bellezza è quasi impossibile. Exit implora uno - tagliare quelle peli morti. Solitamente sufficiente per tagliare i capelli per un paio di centimetri. Spesso, la procedura guidata richiede di correggere forbici caldo haircut. Questa è una buona opzione se colla calda forbici, sigillate le estremità dei capelli, impedisce l'ulteriore divisione.

 Per non dimenticare questo problema doppie punte dei capelli, è sufficiente effettuare una tale taglio volta un quarto.
 Ci sono altri modi per affrontare i capelli montata. A volte la malattia è nella sua infanzia, e influenzato solo pochi peli, questa è l'opportunità di prendersi cura dei capelli in modo che gli altri sono rimasti intatti. I capelli lunghi richiede particolare cura e la prevenzione di scissione permanente dei capelli.
 Prima Organizzare la vostra dieta. Forse sei un amante di diete rigide? Poi, naturalmente, perché soffrire i capelli. Dopo tutto, che, come tutto il corpo, che richiede l'equilibrio di vitamine e proteine, rame, silicio, iodio, zinco, ecc Andare per frutta e verdura fresca, frutti di mare, pesce e noci. È possibile aumentare l'effetto di assunzione di cibo di vitamine.
 Dai un'occhiata al loro soliti prodotti per la cura del cuoio capelluto e dei capelli. Sbarazzarsi di forfora, indebolisce i pori capelli intasamento, impedendo l'ossigeno per i follicoli piliferi. Utilizzare shampoo in base al vostro tipo di capelli, doppie punte per selezionare shampoo mediche speciali. Evitare di farmaci alla conclusione che contengono alcol, perché l'alcol è molto essiccare i capelli, non lavarsi subito dopo lo shampoo, attendere che i capelli sono asciutti, in modo che siano meno traumatico per loro. Dopo i capelli è molto vulnerabile e sensibile a eventuali danni. Sono facilmente si ammalano Trihoptiloz.
 Se ti piace fare spesso posa con vari mezzi, lavare i capelli ogni giorno, come schiume e mousse bloccano l'accesso di ossigeno per i pori della pelle. Se non si può fare a meno di un asciugacapelli, poi asciugare i capelli con aria fredda, è un trattamento più delicato per le doppie punte. È inoltre auspicabile abbandonare capelli sbiancamento, utilizzare meglio le sfumature di tono innocuo e shampoo, come lo sbiancamento - una procedura difficile, anche per i capelli perfettamente sano.
 Molto buona protezione per dividere i capelli - biolaminirovanie. Il metodo che i capelli è vestito in pellicola protettiva, rende il capelli lucidi, lussureggiante, voluminoso. Tale capelli più difficili da danni. Naturalmente, se si dovesse dividere estremità dei capelli, non ritardare l'inizio del trattamento. In caso contrario, sarete aumentando i problemi con i capelli. Guarire e ripristinare i capelli di nuovo loro la bellezza e la salute è possibile, utilizzando un approccio integrato per risolvere il problema. Non rinunciare taglio che rimuove i peli parziali e quindi guardare con attenzione come i capelli. E 'molto più facile prendere misure preventive piuttosto che impegnarsi in un trattamento e restauro dei capelli trascurati.

 Capelli montata - uno dei problemi comuni dei media proprietario e capelli lunghi. Questa condizione dolorosa dà capelli guardare grezzi e porta ad una perdita di indebolimento, assottigliamento e capelli. Fortunatamente, eliminando i danni e trattamento adeguato può aiutare sbarazzarsi del problema.

•  Capelli montata Photo:

 Capelli Segni montata

 Per capire non frustato Avete i capelli, è necessario considerare con attenzione i suggerimenti. Se alcuni capelli "razlohmacheny" divergono in due o più parti, allora la risposta è affermativa.

 Un altro modo per identificare il problema - capelli torsione in una treccia. Se si guardano liscia, senza cadere punta, allora è tutto a posto. Problema è letteralmente scese, doppie punte bastone in direzioni diverse, dando zhhutu aspetto trasandato.
 La maggior parte dissezione dei capelli si verifica alla fine. Tuttavia, ci sono casi in cui si può vedere l'intera lunghezza della scissione. Puntini bianchi sulle estremità indicano una fase precoce della malattia.

 I vincitori dei capelli lunghi (più di 30 cm) hanno visitato questo disturbo più spesso degli uomini con i capelli corti, naturalmente, in questo caso, i nutrienti e sebo che lubrifica e idrata il fusto del capello, manca tutta la lunghezza, da cui peresushuyetsya fine e sottile diventando fragili. Pertanto, il più lontano dai bulbi, il pelo è più debole.

 Capelli dolorosa condizione in cui vi è modelli scissione in tricologia medico chiamato trihoptiloz

 Le ragioni principali

 Le ragioni di capelli di scissione possono essere esterna e interna.

 Le cause esterne più comuni possono distinguere i diversi modi di styling calore, permanente e la colorazione, danni quando pettinatura pettini con denti affilati. Influenzare negativamente la struttura cambia capelli di temperatura, e acqua dura clorurati, l'effetto della luce UV.

 Inoltre, capelli fragili e la divisione può apparire sullo sfondo di disidratazione, mancanza di vitamine (soprattutto A, B, C ed E) e minerali. Lo stress, poco sonno - tutto questo impatto negativo sulla acconciature.

 Capelli montata può essere uno dei sintomi di malattie associate con la violazione degli organi interni, anemia, malattie parassitarie o infezioni croniche. Occasionalmente, circa il 3% dei casi, il problema è il risultato di malattie congenite del follicolo pilifero.

 La vita media di capelli - da 2 a 6 anni. Pertanto, una volta i capelli travmuvavshy, è possibile ottenere il problema per un lungo periodo

 Capelli Trattamento montata

 Il metodo più comune di combattere i capelli montata è un regolare finisce ostrihanie danneggiati. Molti parrucchieri offre anche tagli di capelli forbici caldo, che sembravano tagliare i capelli sigillati, impedendo loro di nuovo fiocco. Tuttavia, frazionamento può verificarsi non solo alle estremità. Inoltre, questi metodi non eliminano le cause di uno stato di malattia.

 Anche se dobbiamo ammettere: rimuovere la lunghezza dei capelli danneggiati devono ancora perché non c'è modo di incollarli. Inoltre, i titolari di capelli lunghi per la prevenzione di raccomandata assetto capelli per 1-2 cm ogni 1, 5 mesi.

 Ognuno che ha visitato questo problema, si consiglia primi aggiustamenti nella cura quotidiana dei capelli. Dovremo rinunciare a una permanente per la tintura interruttore vernice benigna (idealmente - hennè based).

 Hide Away Bigodini, asse e bigodini Thermohair, asciugacapelli, e utilizzare solo durante l'aria fresca. E 'anche necessario per passare shampoo speciali e condizionatori per capelli fragili e frustato.

 Buona effetto può essere ottenuto con maschere medici per capelli. È possibile acquistare pronto per l'uso, la scelta è limitata presenta solo portafoglio. E si può fare una maschera a casa. Queste scorte sono più accessibili finanziariamente, e l'efficienza non ammettono professionale.

 Per combattere questo problema maschere ben si adatta dai latticini. Ad esempio, yohurtovaya. Dopo lo shampoo necessario porre l'intera lunghezza dei capelli un po yogurt naturale riscaldata. Poi mettere su una cuffia per la doccia e defaticamento. La durata minima di questa procedura mezz'ora, ma può essere fatta durante la notte. Alla fine della maschera viene lavato con acqua e succo di limone per sbarazzarsi di odore di latte acido.

 Buon effetto per combattere la secchezza e fragilità dei capelli contribuirà a raggiungere il succo di aloe. E 'ben idrata i capelli senza renderlo grassa. Per fare una maschera, è necessario grattare o macinare in una foglia di aloe frullatore, aggiungere un cucchiaio di miele, 1, 5 cucchiaini di brandy, un cucchiaio di olio di ricino e tuorlo d'uovo. Mescolare gli ingredienti e applicare sui capelli per un'ora, poi risciacquare con acqua tiepida.

 Applicare la maschera si raccomanda una volta alla settimana lungo corso nella scomparsa del problema, periodicamente tornare in un secondo momento per la prevenzione

 Produttori di cosmetici offrono speciale capelli anti-montata, non richiede risciacquo, siero e fluidi. La prima è una composizione nutriente concentrato viene applicato sui capelli bagnati dopo lo shampoo. Oltre al trattamento come fanno effetto cosmetico, levigando la struttura dei capelli e split "collante" termina, in modo che l'effetto dell'uso diventa visibile molto rapidamente. La composizione dei lipidi sierici tipicamente comprendono proteine, estratti vegetali. Nonostante gli enormi benefici di siero di latte utilizzato corsi, come mezzo di cura quotidiana che non si adattano.

•  Trattare i capelli montata Photo:

 A differenza di fluidi siero per l'80% di acqua, e per loro non comprendono l'olio. Così, il loro scopo principale - umidità. Tuttavia, hanno anche lisci capelli danneggiati, pur non appesantire i capelli. Applicare per bagnare le punte di fluidi o sui capelli asciutti (raccomandazioni specifiche sono sempre scritte sulla bottiglia). È necessaria brillantante.

 Poiché la sezione di capelli è il risultato di disidratazione, per trattare questa condizione e per la prevenzione dovrebbe prendere molti liquidi, 1, 5-2 litri al giorno. E in estate e al chiuso con aria secca irrigare regolarmente acqua termale o minerale acconciatura.

 Anche nella lotta contro questo problema verrà corretta alimentazione. È necessario ridurre al minimo il consumo di dolci e grassi animali di includere nella dieta di pesci marini, noci, frutta e verdura. La mancanza di vitamine e minerali può essere rimosso con complessi vitaminici speciali. Un sonno normale e uno stile di vita sano aiuteranno effetto a lungo sicuro.

 Capelli secchi aumentata può essere una causa di ereditarietà, ma può verificarsi anche a causa di alcuni fattori naturali. Ad esempio, i capelli normale può diventare secca sotto l'influenza di acqua salata marina, aria secca e dalla luce solare diretta. Questo potrebbe essere l'uso costante di arricciacapelli. Tuttavia, se si verifica questo problema, non ti preoccupare perché i capelli è abbastanza semplice sottoposto a recupero.

 I tuoi riccioli belli erano come paglia pereplutuyutsya istantaneamente l'altro e praticamente mantengono la loro forma, allora è il momento di prendere misure drastiche. Pensate che potrebbe portare a tali conseguenze. Tipicamente, secca si manifesta con frequenti appliance ukladok. Alta temperatura semplicemente rimuove capelli protezione naturale. Lo strato superiore di capelli, costituito da scale, comincia a sfaldarsi, causando inizia a perdere umidità, quindi ripristinare loro è molto difficile. I capelli possono soffrire e acqua dura. Dipinge anche dannosi che contengono un sacco di ammoniaca. Attraverso di loro le punte cominciano a dividere.

 Non si può tingere i capelli, per non parlare di scolorire in casa, come queste procedure sono trattati da professionisti in saloni di bellezza.

 Se la causa sono eliminate, allora avete bisogno sopra la maschera trattamento speciale contatore e iniziare il recupero. Inoltre può essere utilizzato per recuperare l'olio di semi d'uva o di olio di palma. Non dimenticare l'aria condizionata, che dovrebbe avere un effetto rigenerante e idratante. Prima della posa i capelli da lavorare spruzzo termozahysnym, e ogni poche settimane a subire il processo di laminazione.

 Capelli secchi Recovery

•  Start è migliore per pulire i capelli. I capelli secchi non può essere lavato spesso, un massimo di due volte a settimana, e poi solo shampoo progettato specificamente per loro. La loro composizione dovrebbe contenere una varietà di ingredienti idratanti come il pantenolo e andare e sostanze nutritive, lanolina, lecitina di uovo e olio di jojoba. Questi integratori anche proteggere i capelli dai rischi ambientali. Dopo lo shampoo dovrebbe assicurarsi di utilizzare uno speciale balsamo ristoratore. Esso imposterà l'effetto risultante dall'azione dei principi attivi contenuti negli shampoo.
•  Per il recupero più veloce di capelli secchi e utilizzare una speciale creme idratanti e spray. Oggi, quasi tutte le società di cosmetici produce prodotti simili, così si potrebbero facilmente essere in grado di trovare qualcosa per voi. I capelli secchi è molto suscettibile di l'influenza negativa dei raggi ultravioletti, che è il motivo per cui, prima di uscire per loro è quello di mettere una misura di protezione.
•  Capelli secchi bello e restaurato con maschere speciali per capelli fragili che possono essere preparati anche a casa. Nel processo di posa cerco di usare il meno possibile i dispositivi termici.
•  La dieta influisce anche sulla salute dei capelli. Quindi devi abbandonare completamente diete. Sarebbe bello includere nella dieta le verdure e frutta di colore giallo, frutti di mare, noci e uova.

 Ma meglio non eseguire i capelli al punto che devono recuperare, tanto più che non deve esercitare molto sforzo.

 La vita di tutte le donne in lotta per la loro bellezza, spendendo un sacco di tempo e fatica. Essi Watchers, della pelle e dei capelli, senza risparmio di fondi per questo. A volte anche le cose più insignificanti possono rovinare l'intero aspetto. Ad esempio, i capelli curati farà alcuna bella ragazza che non sa come prendersi cura di se stessi. Da loro salute dipende molto. È interessante notare che le donne stanno rovinando i loro capelli, perekrashivaya loro da un colore ad un altro, asciugacapelli essiccazione e bruciando le loro varie utyuzhkamy. Il risultato di tutte queste procedure hanno capelli secchi finisce trattamento, che può richiedere molto tempo.

 Prima di intraprendere qualsiasi azione necessaria per scoprire la causa del loro aspetto e, sulla base di questo, determinato con ulteriori azioni. Il motivo principale che ha formato le punte secche di trattamento dei capelli che saranno selezionati è una cura impropria. Questo può essere di scarsa cosmetici di qualità o tipo di capelli non è adatto, il rifiuto dell'uso di creme speciali o pomate termozaschitnyh sulla frequente posa a caldo, i colori di pittura e così poco professionale. D. Una soluzione a questo problema sarà consultazione del parrucchiere, in cui racconta di adeguata questo veicoli tipo di capelli e la loro corretta applicazione del regime.

 La seconda ragione è la cattiva alimentazione, la dieta troppo rigida e un eccessivo esercizio fisico. Questo porterà a quella richiesta per asciugare le punte del trattamento dei capelli e cambia stile di vita. Oggi, le aziende farmaceutiche offrono una grande quantità di vitamine che favoriscono la rigenerazione dei capelli e il loro rafforzamento. Con l'uso di questi farmaci deve essere preso sul serio e consultare il proprio medico prima di questo. Solo tricologia può prescrivere integratori adeguati e pianificare la loro ricezione. Di solito i capelli secchi finisce trattamento, che è simile restaurato e non richiedono ulteriore uso di strumenti specializzati.

 Una delle procedure più comuni che le donne trascorrono nel salone o in casa, è il trattamento dei capelli dopo la tintura inchiostri resistenti. Usiamo una maschera idratante. Essi possono essere acquistati in negozi specializzati o creati in casa. Il più comune è una maschera con olio di bardana, che viene applicata ai capelli e lasciato per almeno 30 minuti. Idealmente tenere d'olio sui capelli dovrebbe tutta la notte. Per nutrienti penetrati in profondità nel bisogno intenso di avvolgere la testa asciugamano caldo o un cappello speciale. Sotto l'influenza della temperatura e capelli secchi finisce trattamento che questo metodo efficace, espandere la loro portata, che accelererà il processo del loro cibo.

 I capelli secchi è più facile da risolvere rispetto trattamento dei capelli grassi, che richiede l'utilizzo di attrezzi speciali che riducono l'attività delle ghiandole sebacee. Nonostante il fatto che si sporcano molto velocemente finisce può essere ancora fragili e senza vita. Ancora una volta, questo è dovuto alla loro danni durante la pittura o la cura impropria.

 Qualunque sia il metodo scelto per affrontare questo problema, prima di tutto, è necessario visitare il parrucchiere per tagliare e punte secche. Specialist necessariamente dare consigli sulla cura dei capelli, in base al loro tipo e lo stato, e clienti di stile di vita. Capelli sani e lucidi - pegno di bellezza qualsiasi ragazza. Non ottenere dispositivi interessati per concludere che utilizzano questa alta temperatura e frequenti cambi di acconciature colore. Un approccio integrato al problema aiuterà a prevenire la sua presenza in futuro. Se il problema non si risolve cambiando i mezzi di cura e vitamine negli integratori alimentari, si dovrebbe vedere un medico in quanto questo può essere un sintomo di malattie degli organi interni. Bella, capelli ben curati è il risultato di cure regolari di loro.

 Negli ultimi anni ha cominciato a parlare e scrivere il pane non è utile, alcuni addirittura consigliato di eliminare dalla vostra dieta. Ma cerchiamo di scoprire se era vero pane non va bene lì.

 Pane e porridge - il nostro cibo

 Ricordate il detto, "Il pane e polenta - il nostro cibo." E probabilmente tutto chiaro che c'era un detto per un motivo. Questo proverbio. Quindi, è da tempo riconosciuto i vantaggi di pane, nonché il beneficio di porridge. Naturalmente, si potrebbe sostenere che il pane in, povero mangiare, era il loro cibo principale. Ma il signore e non lo fanno senza pane. Naturalmente, avevano mangiato il pane completamente diverso da quello dei poveri, ha fatto del suo meglio con la farina e per altre ricette.

 Ci sono molti diversi tipi di pane e dobbiamo scegliere. L'unica importante - scegliere il pane giusto utile.

 C'è pane fatto con solo farina e il pane sono con vari additivi (uvetta, cipolla, semi, crusca, sesamo, iodio e ferro). Non è solo l'aggiunta di gusto speciale di pane, ogni additivo ha il suo scopo utile. Pane con cruscaAd esempio, si consiglia di mangiare a problemi con l'essere in sovrappeso, pane iodato - Malattie della tiroide, pane vysokovitaminizirovannyy - Anemia.

 Ma non tutto il pane è utile. Il pane fatto con farina bianca, per esempio, si consiglia di mangiare, perché la farina da cui è stato cotto, completamente raffinato e contiene vitamine. E 'assolutamente inutile per noi. Pane bianco rapidamente digerito e presto di nuovo fame. Tutto questo porta a mangiare troppo e ridotto la resistenza.

 Frumento tenero

 Frumento - un prodotto unico, che contiene quasi l'intera tavola periodica, rame, magnesio, potassio, selenio, silicio, zinco, cobalto, sodio, cloro, iodio, manganese, e così via. In grano contiene molte vitamine: E, A, F, vitamine del gruppo B e altri.

 Solo Tutti questi nutrienti sono contenute solo nel grano shell e germe. Durante la lavorazione del grano parte preziosa distrutto, ed è fondamentalmente un amido e solo il 30% di tutti gli elementi nutritivi principali. Ma il 30% due settimane di stoccaggio farina rastremarsi. Da questa farina purificato, elite (e in effetti la maggior parte inutili) farina cotto pane bianco e vari deliziosi panini.

 Nutrizionisti e medici dicono ci sono molte malattie ecco causa del consumo di pane bianco.

 Coloro che mangiano regolarmente il pane bianco, panini e la farina, come, spesso sviluppano gastrointestinali, endocrine, cardiovascolari e il cancro. Inoltre, l'uso costante di cibo può portare a metabolismo dei carboidrati, contribuire al diabete. Naturalmente, non dimenticare che la causa della nostra malattia non è solo e non come pane bianco, e lo abusare, e molti altri fattori.

 Cosa fan cottura? Si può solo suggerire, per quanto possibile, cercare di acquistare la farina non è troppo alto rettifica. E, naturalmente, non mangiare troppo. E si può guidare calorie inutili attraverso l'attività fisica.

 Pane di crusca

 E 'stato lui che ha riconosciuto il pane più utile. Bran con eccellenti proprietà, assorbe le tossine e allergeni e saturare il tuo corpo con la fibra, vitamine essenziali e preziose proteine, migliorare l'immunità. Le persone che mangiano il pane ormai molto raramente soffrono di malattie gastro-intestinale, aterosclerosi. Esso contiene acido nicotinico, che aiuta l'organismo a prevenire i dati della malattia. Inoltre, i fan di pane di crusca non è peculiare di aumentare di peso.

 Bran contiene molte sostanze nutrienti benefici che dietologi raccomandano spesso fortemente che le persone con diabete, aterosclerosi, ipertensione, includono una dieta terapeutica. Crusca Utile come obesità, stipsi e colelitiasi. Aggiungere crusca di cereali, zuppe, carne e pesce. È anche possibile fare con crusca brodo.

 Pane con l'aggiunta di farine

 Nel pane di segale e mangiare bene con l'aggiunta di farina di segale (pane di grigio). Esso viene assorbito più lentamente bianco e contiene, rispetto al più sostanze nutritive.

 Il principale e più rasprostrannyh varietà di pane che abbiamo parlato e ha scoperto che la più utile, a parere di molti, è il pane con crusca. Almeno il pane bianco e tutti i tipi di prodotti da forno. Ma questo non significa che quest'ultimo dovrebbe abbandonare completamente. Oppure si sarà così forte?

 Questa miscela viscosa dolce non è solo una bella sorpresa, ma anche un prodotto molto utile. Ma molti, purtroppo, miele associato con il suo uso in inverno, combinata con tè caldo o latte durante la malattia. Ma l'uso di questo prodotto naturale che non si limita a questo. Questo articolo fornisce informazioni su ciò che è il miele più utile dalla varietà di specie. Descrive anche come e in quali malattie si dovrebbero applicare ogni sorta, utilizzando tutta la potenza della natura e le proprietà curative naturali del prodotto.

 Le principali proprietà del miele

 Se si pensa, a rispondere a domande su ciò che non è il miele più utile è solo possibile. Poiché questo prodotto in qualsiasi forma è molto utile, soprattutto a causa della sua naturalezza. Unisce tre importanti proprietà - antivirus, anti-fungine e anti-batterica. Inoltre, essa contribuisce a rafforzare il corpo, saturando energia e aumentare l'immunità. A dieta per diabetici e possono sostituirli con successo in diversi piatti componenti di zucchero. L'impiego diffuso di miele trovata nei cosmetici, facente parte di olii terapeutici, creme e maschere. Ma ancora necessario prendere in considerazione che il miele più utile, per esempio, nel trattamento di varie malattie. La scelta di un hruntuytesya prodotto di informazioni diffuse dal articolo.

 Che tipo di miele è più utile? Scopri di più su ogni

 Della diversità totale ci sono alcuni di loro. Le varietà più utili di miele e le loro proprietà sono elencati nella seguente tabella. Inoltre, questi segni esterni, che differiscono l'uno dall'altro.

 Grado

 Differenze esteriori tipici

 Proprietà utili

 Applicazione

 Grano saraceno

 Colore - dal giallo rossastro al marrone scuro.

 Un gusto e l'aroma molto specifico.

 Esso ha un alto contenuto di vitamine, ferro e aminoacidi.

 Tonico per il cuore. L'impatto positivo di anemia, calcoli renali, cistifellea e malattie del fegato.

 Campo

 Ha tonalità dal giallo chiaro al marrone. Aroma e gusto.

 Antiossidante, effetto calmante.

 Il trattamento di emicranie, insonnia. Stabilizzazione di aritmie cardiache. Rimozione del dolore nella zona del plesso solare.

 Lime

 Chiaro luce di colore giallo o ambra.

 Ha ricco gusto floreale.

 La maggiore attività antibatterica.

 Trattare raffreddori, stomaco, vie urinarie e malattie renali. L'uso frequente per il trattamento locale di ferite purulente e ustioni.

 Girasole

 Colore dorato. Il gusto è aspro, con un aroma di spessore. Cristallizza rapidamente in un sacco di giallo grossolana, a volte con una sfumatura leggermente verdastro.

 Proprietà antibatteriche. Elevati livelli di vitamina A.

 Il beneficio nelle malattie dell'occhio. Di particolare influenza sulle proprietà del sangue e vasi sanguigni.

 Prevenire raffreddori malattie.

 Acacia

 Tipo di colori trasparenti quasi. Dopo essere diventato denso bianco e grana fine.

 Agente fortificante.

 Trattamento delle malattie del tratto, del rene e della cistifellea gastrointestinale. L'impatto positivo di insonnia.

 Così dubitate ancora che il miele più utile? Poi acquistare qualsiasi cosa, ma testato su naturalezza. È importante che il prodotto è stato senza zucchero impurità, aromi artificiali e ripieni.