Psoriasi: diagnosi, cause e trattamento della psoriasi metodi popolari.

 Prima di passare alla questione di come curare la psoriasi, diciamocelo, è quello che è e ciò che provoca stimolare lo sviluppo della psoriasi? Molte persone sanno che la psoriasi - una malattia della pelle, vale a dire l'epidermide, mentre si differenzia la durata del flusso e patologie infiammatorie croniche. Appare sulla pelle come rosa shelushaschyhsya fortemente siti. Caratteristiche distintive della malattia: la presenza di pelle stretti urti squamose rosa sulla superficie, accompagnata da sensazioni sgradevoli di prurito, tensione della pelle, etc. Esso è causato dal fatto che a livello cellulare, i processi di divisione cellulare e la loro esclusione, manifestano sbucciare. Esacerbazione della psoriasi porta alla nascita di nuove targhe e papule vecchie in questo momento, dissolvenza. La manifestazione esterna di questa malattia è simile ad alcuni tipi di herpes. È un fatto scientificamente provato che questa malattia non è contagiosa.

 Le cause della psoriasi.

 Nonostante il fatto che la malattia è nota da tempo, ma finora non vi è consenso su quale sia la ragione per la sua presenza. Tuttavia, non vi è alcun dubbio sul fatto che questa malattia può essere acquisita nonché ereditato. La scienza ha registrato cosiddetta due periodi, l'età in cui le persone possono ammalarsi con la malattia, 16-20 e 57-60 anni. E ancora più scuro, è possibile determinare i principali fattori che scatenano la malattia. Questi includono: alcol, nicotina, stress, traumi della pelle, comprese scottature, HIV, un certo numero di farmaci che comprende: litio, interferone A, terbinafina, etc.

 Psoriasi: la natura e della gamma della sua validità.

 Essa colpisce la malattia della pelle, prima apparizione, di solito sulle parti pelose della testa. Se non si osserva la perdita di capelli a differenza di tigna.

 Ci forma palmo-plantare della malattia. Di solito si verifica contemporaneamente con psoriasi delle unghie. Papillomi formate sulle palme e suole, e unghie diventano scioltezza, fatiscenti ai bordi, apparire nelle depressioni e solchi.

 Questa malattia può verificarsi in grave quando c'è shelushaschyesya scale diventano di colore giallastro e stratificazione. In tali papule, piangendo superficie luminosa - forma essudativa.

 Per psoriasi grave e eritroderma psoriasica includere. In questa forma colpito una grande area di pelle. Ci sono molti pelle infiammata con colori luminosi e prurito.

 Un altro tipo di psoriasi, caratterizzata da diverse zone della pelle blister pieni di deterioramento fluido e febbre - psoriasi pustolosa.

 psoriasi artropaticheskiy colpisce non solo la pelle, ma anche le piccole articolazioni delle mani, piedi. Si manifesta con dolore alle articolazioni durante il movimento.

 Bambini psoriasi che ha forma kraplevydnu è una conseguenza della malattia, varicella, mal di gola, etc.

 Se si mette un dermatologo diagnosticata, deve dare le indicazioni necessarie su come curare la psoriasi.

 Il trattamento di questa malattia è abbastanza e non sempre portare ad una cura, ma, nonostante la complessità e confondendo le sue molte sfumature in termini di tempo, non c'è solo, ma anche il trattamento nazionale mediche. Poiché la malattia è attribuita a malattie antiche, il trattamento della psoriasi e folk radici nell'antichità e passato attraverso molte migliaia di anni, piuttosto affinando con successo modi per combattere questa malattia.

 Avvio di trattamento della psoriasi con metodi tradizionali dovrebbero dieta. È necessario eliminare tali alimenti come cioccolato, aglio, cipolla, alcool, condimenti piccanti perché possono aggravare la malattia. Inoltre, la spesa metodi tradizionali di trattamento della psoriasi opportuno abbandonare l'uso di miele, fumo, affumicato, cibi grassi, cibi fritti. Accelera il trattamento della psoriasi metodi tradizionali nutrizione, prodotti cioè bollite, soprattutto - il pesce non untuoso, frutta e verdura. Evitare la luce diretta del sole. E usato per trattare le erbe: Celidonia, Kombucha bagno immersione di tutto il corpo o le sue parti colpite. Dopo un bagno pulire non è raccomandato.

 Si può preparare una miscela di succo di Kalanchoe (10g), olio di eucalipto (30 g) e miele (10g), che viene applicato sulla pelle colpita.

 Uno dei rimedi popolari più efficaci sono le uova fresche. Dovrebbero far bollire dopo l'ebollizione per 15 minuti, quindi separare i tuorli e schiacciarle in poltiglia. Il prysmazhuyetsya sospensione risultante in un ambiente pulito, padella vuota a fuoco medio. Nel processo di tostatura (5 minuti), è necessario agitare periodicamente. Con quella, è necessario spremere il burro e diffonderla pelle colpita per almeno 2 volte al giorno. Dei 10 uova di solito va di burro 50 g.

 Consigliato anche per la psoriasi accuratamente puliti con le zone colpite alcol, ma poi devono essere lubrificati con hryzhovnika succo.

 Un'altra ricetta che aiuta a sbarazzarsi di questa malattia: 50 grammi di frutta, fiori giapponesi Sophora giapponese insistono in 500g di vodka per 30 giorni. Bere infusione ricevuto richiesto tre volte al giorno per 1 ora. Per mezz'ora prima dei pasti. Il corso del trattamento - almeno 3 mesi. In caso steste vodka controindicato può essere utilizzato estratto acquoso di questa pianta sono infuse per notte in un thermos.

 Aiuta l'ingestione giornaliera di olio di olivello spinoso al giorno, mentre può e deve essere applicato localmente come un unguento 5%.

 Per gadget con questa malattia, è possibile utilizzare l'aglio, che viene schiacciato, versato acqua e infuso bollente per un'ora.

 Sono sicuro che molti di noi spesso dare una promessa di combattere con sovrappeso già domani, quando dovrebbe seguire il rifiuto di qualsiasi e tratta i suoi cibi più amati, che, purtroppo, sono spesso caratterizzati dalla loro alto contenuto calorico.
 Ma domani arriva ... e tutte le buone intenzioni, come possono e rimanere come la fame disattiva tutti gli argomenti del suono. Lo si può superare in astuzia?

 Naturalmente è possibile, ma è necessario trovare il metodo più appropriato.
 Ma prima preparare il vostro corpo per i futuri cambiamenti nella dieta abituale, per questo voi, anche se si sente bene, si consiglia di consultare un medico e, se necessario, gli esami necessari.
 In caso di problemi di salute, non sono, allora si può andare avanti "offensive" nella lotta contro l'obesità.

 Per iniziare, dare un'occhiata a quanto tempo si spende su un tavolo coperto e cercare di tagliare, ovviamente, solo se è in ritardo più del necessario.
 E 'tempo di ricordare le verità, la cui essenza è che non si deve mangiare fino a sazietà venire, ma arriverà più tardi, vale a dire dopo una ventina di minuti dopo il pasto.
 E anche se conosce quasi tutti, ma che questo fattore in considerazione solo alcuni.

 Naturalmente, evitare pasti pesanti la sera e, come lei non sarebbe stato difficile cercare di combattere con la fameSe improvvisamente si verifica più spesso accade nei primi giorni della vostra lotta con il peso. In un pizzico, mangiare una mela, bere un bicchiere d'acqua o latticello.
 Raramente vado in cucina, in particolare il fatto se non assolutamente necessario. E in tal caso, quando coricarsi è meno di due ore, di qualsiasi cibo a tutti dovrebbe essere abbandonato.
 Al suo ingresso regolare deve rispettare tutte le regole, cioè, completamente masticare, prenditi il ​​tuo tempo. Provare a utilizzare il tè più verde e bere molta acqua naturale.
 Una volta che il corpo si abitua ai cambiamenti nella dieta, mentre la normalizzazione del metabolismo e del peso lanci processo di perdita.

 Si può andare dall'altra parte e quando vengono a supplementi di aiuti che promuovono o blocco appetito avere sul grasso effetto vincolante.

 Se si decide di utilizzare quelli che influenzano l'appetito, allora si può acquistare praticamente qualsiasi farmacia, e prendendo a contribuire a che l'appetito non è particolarmente fastidio.
 Un processo di saturazione può verificarsi come risultato di gonfiore stomaco di questi integratori presi in precedenza.
 Il fatto che essi sono costituiti da fibre, crusca, pectina, ecc, che tali sostanze indice glicemico non sono elevati.
 E in questo caso non si verifica picco dei livelli di glucosio nel sangue, come il loro processo di assorbimento è lento.
 Non cattivo uso di additivi tale piano e prima del prossimo pasto principale.

 Se parlare di tali integratori che hanno la capacità di legare i grassi, la base delle loro azioni è un enzima che colpisce un ormone che è lipasi, il risultato è sgrassaggio passiva si consuma.
 Ma per molto tempo di usare questo tipo di integratori ancora non segue, a seconda dei casi può provocare disturbi del tratto gastrointestinale.
 Se questi integratori emessi sotto forma di capsule, prendono un'ora prima del pasto anticipato quando si tratta di versioni tablet, è già nello stesso pasto.

 Probabilmente sugli scaffali delle farmacie che hai visto molti tè differenti che ci promettono di perdere chili in più.
 Ma l'abuso che ancora non dovrebbe essere, perché è quasi costante diarrea certi.
 Tutto ciò che non è così misure estreme adottate, probabilmente ne vale la pena.

 Ci sono altre opzioni che consentono di perdere peso, per esempio, la dieta efficace, tra l'altro, le più efficaci sono sempre pronti ad offrire un sito speciale su cui non è difficile, perché è sufficiente seguire il link http: // diyetu.ru/yablochnaya-dieta/.
 In particolare, la dieta mela o yogurt e mela, che è anche in grado di sostanze parzialmente il corpo in modo che esso richiede.
 Buona fortuna a perdere peso!

 Ricordate il film Eldar Ryazanov di "Office Romance"? Come il personaggio principale ha detto: ". Statistiche - la scienza non è tollerato pryblyznosti" E Lyudmila Prokofyevna certamente ragione. Allora, cosa ci dicono le statistiche? Essa sostiene che il 90% della popolazione femminile della terra non è soddisfatto con i suoi capelli. Più precisamente, il loro volume. La scala è impressionante. Beh, non ci piace ciò che la natura ha dato! Ammettilo, ti ritrovi in ​​questa sfortunata interesse? Se è così - cerchiamo di capire come aggiungere volume ai capelli. Parrucchieri e stilisti offrono diverse soluzioni - la scelta è vostra. Si passa dal "semplice al complesso."

 Strumenti per il volume dei capelli

 Forse la prima cosa da fare - è quello di scegliere il "diritto" significa la cura dei capelli. Cioè, coloro che sono specificamente progettati per affrontare questo problema. Per questo, il compratore dovrebbe studiare con attenzione l'etichetta. Trovato sua scritta "Volume" - il volume? Quindi questo è quello che ti serve. Consiglia tutte le marche o produttori specifici semplicemente non hanno senso - questo è molto individuale.

 Ciò che è perfetto per una persona può essere completamente diverso controindicato. Anche se hanno lo stesso tipo di capelli. Qui siamo tutti diversi! Idealmente, se si dispone di "vostro" Signore, da chi si fa a andare per un lungo periodo di tempo. Nessuno conosce le specifiche dei vostri capelli meglio di lui. Basta ascoltare i suoi consigli. Se tale "wizard" accanto a nessuna necessità di operare per "tentativi ed errori".

 Tutti gli strumenti che aiutano a dare il vostro volume di capelli possono essere divisi in due gruppi. Il primo - uno shampoo comprendente silicone. Questo "miracolo ingrediente" avvolge delicatamente ogni capelli dalle radici alle punte, creando un film su di esso e rendendolo più spessa. Come risultato, i capelli non è solo il volume ma anche serico e brillante. Un problema - "magia" è molto breve. Appena un giorno.

 Il secondo gruppo - un shampoo professionale. Essi contengono i "mattoni" per capelli - proteine ​​e la cheratina. Il prezzo è di solito più elevato. Ciò è comprensibile - non aggiungono effimero roba a buon mercato che producono effetto immediato. Una droga davvero qualitativa e "lavoro" non sono a buon mercato. Tuttavia, grazie alla sua composizione, questo shampoo rafforzerà i vostri capelli in tutto. Per aumentare l'effetto raccomandato balsamo o condizionatore della stessa linea. Applicare loro di essere dalla metà dei capelli gradualmente distribuzione a punta.

 Per rendere il volume anche adattarsi mousse speciali e gel. Essi sono messi direttamente prima che su un po 'di capelli bagnati. Asciugacapelli Dry, sollevandoli vicino alle radici. Questo può essere fatto semplicemente con le dita, ma è possibile utilizzare una spazzola rotonda. Un'altra opzione - inclinare la testa in avanti, e asciugarle contro pettinatura crescita dei capelli. Quando i capelli formerà la posizione abituale, le radici saranno un po 'deluso. Fissare la fissazione risultato lacca luce.

 Come aggiungere i capelli lunghi del volume

 Molto più difficile è il caso con i capelli lunghi - perché quello che sono più, il più sottile sembra - solo "legge cattiveria" ... Come aggiungere capelli lunghi volume? Qui ci sono alcuni trucchi. Forse il più vecchio, ma non ha perso la sua strada pertinenza - un vello. Moderatamente non è consigliato - si può rovinare i capelli. Ma se lo fai troppo spesso non - non sarà male. La cosa principale - di scegliere il colore giusto o altri mezzi di fissaggio non per ottenere l'effetto di "testa di legno." E 'improbabile che vi piacerà.

 Un altro modo originale per aumentare visivamente la quantità di capelli, probabilmente si adattano se "guardare 100" deve essere in mattinata. In serata, lavare la testa con un asciugamano e delicatamente scarico indossare, ancora bagnati, radici mezzi per risolvere. Raccogliere delicatamente i capelli in "coda di cavallo" - e, lo deve fare proprio in cima. Vado a letto. Quando si scatta nei capelli mattina, vedrete che sembrano molto rigogliosa. Questo è comprensibile - a notte radici essiccato in questa posizione.

 Un altro metodo interessante. Hai ferro ondulata? Possono anche in grado di fornire la quantità necessaria.

 Dividere i capelli in due parti - superiore e inferiore. Quelli sopra, raccolgono la coda. Inferiore - divide in fili. Trattare loro radici utyuzhkamy. Sciogliendo i capelli, si vedrà che le onde lasciati da bigodini, sollevare la testa di capelli. Tuttavia, nessuno di questo trucco, ma non si sa mai - qualcosa top capelli lisci.

 E, naturalmente, non dimenticate ricette dei "popolari". Essi possono anche dare una mano nei momenti difficili. Per portare a termine il suo piano è necessario un cucchiaio di gelatina. Riempire con acqua bollita a temperatura ambiente - basta non prendere troppo! - Lascio a gonfiarsi. Dopo circa mezz'ora, impostare il composto a bagnomaria e mescolare fino ad allora, fino a quando gelatina si scioglie. Versate un cucchiaio di vostro shampoo regolare. Metterlo sulla radice dei capelli stretta testa con polietilene e camminare 30-35 minuti così. Risciacquare con acqua e asciugare asciugacapelli, testa piegata verso il basso.

 Misure radicali

 Come potete vedere, la questione di come aggiungere volume ai capelli sottili, ci sono molte risposte. Forse alcune di queste opzioni è giusto per te. In caso contrario - è il momento di passare a metodi più radicali. Ad esempio, rendere visivamente i capelli più spessi aiuto tessere. Rendere possibile per tutti i capelli, indipendentemente dal tipo e colore. Tuttavia, brune e bionde tecnologia meglio scegliere altro. Riflessi biondi raccomandati dalla tecnologia francese "Mazhimesh." Hair Dye vernice speciale sulla base di crema che non contiene perhidrol. Come risultato, si ottiene un riflessi dorati giocare nei capelli.

 Brune sono più adatti per tessitura americana. Per usarlo, generalmente due o quattro tonalità dello stesso colore. Più colori - il risultato spettacolare. Il principio e di fatto, e in un'altra forma di realizzazione, uno - attraverso l'uso di diversi colori appaiono "profondità" ei capelli appaiono più denso e rigoglioso.

 Un'altra opzione - la scelta giusta di acconciatura. Qui, naturalmente, può solo aiutare i professionisti. Una stilista esperto, basato sulla struttura dei vostri capelli e viso ovale, scegliere un taglio di capelli che aggiunge visivamente il volume ai vostri capelli. Più adatto per questo taglio di capelli "step". Ad esempio, per lunghi e medie vestito capelli diversi tipi di "cascata". Per breve - asimmetrica, "strappato" versioni. Basta fidarsi del padrone.

 Un'altra buona opzione per coloro che vogliono imparare come aggiungere capelli sottili del volume - edificio. Tuttavia, i capelli molto corti rendono sicuro. È essenziale che la lunghezza è almeno cinque centimetri. Fili raccogliere in modo che la struttura, colore e lunghezza sono più corrisponde il proprio. Essi fissano i capelli, ad una distanza di un centimetro dalle radici, utilizzando capsule speciali. Capsule - sottile e piatto. Quasi non li sento. E, naturalmente, non saranno visibili dal lato!

 La tecnologia moderna rende fili di fissaggio molto resistente - estensione dei capelli può lavare, curl, fare e dipingere anche come naturale. Al fine di dare ai vostri capelli lo splendore avrà bisogno di 100-150 fili. Tuttavia, il processo è abbastanza noioso - ci vorranno tre o quattro ore. Ma circa sei mesi, si può dimenticare il fatto che erano insoddisfatti con i loro capelli. Se ti è piaciuto il risultato, la procedura può essere fatta di nuovo non appena si rimuove il filone "vecchio".

 Come potete vedere, ci sono situazioni disperate. Anche se la natura "avaro" e ha deciso di risparmiare sui vostri capelli - questo è motivo di scoraggiamento. Industria di bellezza non è ancora in piedi, e un piccolo problema su "come aggiungere capelli sottili volumi" ha diverse soluzioni - proprio come a scuola. Oggi, ogni donna - naturalmente, se un po 'prova - può apparire come vuole. Voi sapete che dire geniale Coco Chanel? Lei ha sostenuto che, "Se una donna non è bella - è semplicemente stupido." Approssimativamente, naturalmente ... Circa - ma vero.

 Oggi continuiamo a parlare di bellezza, salute, diete ed esercizi che vi aiuteranno ad essere sempre in forma.

 Nel settembre 1999, il mercato farmaceutico russo è entrato un nuovo farmaco per la perdita di peso - ksenykal. Xenical è progettato e prodotto dalla società farmaceutica svizzera F.Hoffmann-LaRoche Ltd. (F.Hofman - La Roche Ltd.) Si tratta di una capsula turchese con scritta nera "XENICAL ROCHE 120".

 Xenical può essere attribuito ad un gruppo di farmaci che aiutano bloccare l'assorbimento di grassi nel corpo. Cosa Xenical Orlistat impedisce komponet attivo di enzimi (lipasi), che svolgono un ruolo importante nella assimilazione di grasso dal cibo. Quindi non andate le calorie in eccesso nel corpo. Questo aiuta a ridurre il grasso corporeo e il peso corporeo. Lo scopo principale di Xenical - curare persone affette da obesità. Inoltre contribuisce a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e la pressione arteriosa alta, che può causare il diabete o altre malattie. Prima di prendere ksenykal consultarsi con il medico che esaminerà il tuo caso è (in alcuni paesi ksenykal venduti solo dietro prescrizione medica).

 Se si prende ksenykal e utilizzarlo per la perdita di peso, si dovrebbe sapere che dovrebbe essere assunto insieme a ben equilibrata dieta a basso contenuto calorico e altre misure appropriate tipo di esercizio.

 Molto spesso, volendo diventare istruttori plasmare chiedermi o must-have passato sportivo e hanno educazione fisica che ha bisogno di formazione?

 E 'noto che St. Petersburg College plasmare mezzi treni istruttori plasmare. Si tratta di una base a tempo pieno o part-time, per un periodo di formazione - 2 anni. La formazione è pagato. Al fine di andare al college dovrebbe:

 I ricavi a tempo pieno necessità shaping COLLEGE:

1.  Aver completato (superiore) istruzione secondaria. È necessario presentare un diploma di istruzione (superiore) secondaria.
2.  Guida su modulo N 086. Per passare un speciale Federazione visita medica.
3.  Hanno esperienza di esercitazioni pratiche in gruppi di plasmare.
4.  Avere una testimonianza positiva da Coach sagomatura o il rinvio da parte del rettore del collegio.
5.  Fornire 3 foto 3x4 cm.

 I ricavi del NEED corrispondenza dipartimento COLLEGE shaping:

1.  Per avere un diploma di laurea.
   

   
    È necessario presentare un diploma di istruzione superiore

2.  Modulo di richiesta assistenza. N 086. Per passare una speciale Federazione visita medica.
3.  Hanno esperienza di esercitazioni pratiche in gruppi di plasmare.
4.  Avere una testimonianza positiva da Coach shaping, o rinvio dalla sagomatura locale federazione
5.  Fornire 3 foto 3x4 cm.

 Esami:

 Per questioni di ordine generale attraverso "test - nezalik" per un importo di scuola superiore:

1.  Biologia Generale (sezioni anatomia, biologia, fisiologia).
2.  CHIMICA (con l'accento sulla chimica organica).
3.  In lingua russa e letteratura (per iscritto, saggio su un determinato argomento in anticipo).
4.  AREE DI ATTIVITA

 Esami di specializzazione è composto da 3 tipologie di prove:

 I. ESAME stile - stimato in base alla classe di sagomatura.

 II. REQUISITI DI PROVA IN Profescyonalnoe

 È costituita da una raccolta di test su sezioni:

1.  ritmo (capacità stimata di muoversi con grazia).
2.  gesti, posture, movimento (capacità stimata di servire proficuamente voi stessi: gesti, posture, movimenti che vengono selezionati funzionalità basate figura).
3.  Aspetto (stimata capacità di presentarsi favorevolmente sulla base della comparsa).
4.  Musica (stimato senso di musicalità e ritmo).
5.  arte (arte stimato nello svolgimento della composizione).
6.  Prestazione magistrale (di esecuzione stimato quando la composizione).
7.  ABBIGLIAMENTO (capacità stimata di scegliere i vestiti con le peculiarità figura).

 Io II. Esame idoneità fisica

 Stimiamo il livello di qualità fisiche:

 1) la resistenza generale;

 2) la resistenza muscolare gambe, addome, petto e le braccia;

 3) flessibilità;

 4) la postura;

 5) il coordinamento.

 Esame punteggio è calcolato come media sulle sezioni d'esame valutati.

 Se si è sicuri nelle proprie capacità e girare in tutti i test, allora il vostro sogno si avvera e si può diventare un istruttore nella formazione!

 La prossima volta continueremo a parlare della distinzione tra la formazione con i pesi, aerobica, e la nutrizione.

 Buona fortuna!

 ARGOMENTI CONSULTING PASSATO

 L'uomo che ha dedicato la sua vita allo yoga si differenzia dagli altri in quanto è in grado di gestire la loro energia. Questo gli dà il successo e la prosperità non solo nella vita, ma anche in tutte le attività.

1.  Corsi di yoga I visitatori sono del parere del suo maestro come guru illuminato. Questo mito è sparso quando vengono a sapere che il loro insegnamento è lo stesso di ciò che non sono, in linea di principio, non è persona diversa. L'unica differenza è che ha imparato a lavorare con l'energia e il corpo, che ha acquisito a seguito di corsi di formazione specifici in yoga. Molto spesso - da un ex centri fitness o club sportivi, solo pochi hanno cambiato la qualificazione.
2.  Perfezione fisica che ha raggiunto eseguendo l'esercizio, non è tutto.
   

   
    È importante adottare una filosofia di insegnamento. Solo quotidiano duro lavoro metodico permette di raggiungere un certo livello di coscienza e di raggiungere l'illuminazione.

3.  Come diventare un istruttore di yoga - futuro mentore deve essere uno studente diligente, sapere di più di tutto ciò che riguarda visitato i loro corsi e programmi.
4.  Dopo aver completato corso di coaching di base è costituito da 4 integrato formazione yoga sviluppo e imparare ad usare il vostro corpo e la psiche, lo studente può pretendere di essere l'istruttore. Non è solo un allenatore, è anche uno psicologo, perché le sue responsabilità includono la formazione e seminari.
5.  insegnante deve non solo essere in grado di trasferire il corpo esperienza di proprietà durante l'esecuzione di asana, ma la coscienza.

 Sempre più donne pensano ai loro forme del seno, e spesso molte persone vogliono avere un po 'più grandi seni di quello che effettivamente è. La vera impresa seni con semplici ricette / Shutterstock

 Fondamentalmente significa chirurgicamente inserire protesi, ma la chirurgia è estremamente pericoloso non dicono i medici, molte donne non vogliono andare sotto i ferri. E 'possibile ingrandire il seno senza chirurgia, rimedi popolari?

 Tra i rimedi popolari sono molte diete e le raccomandazioni per l'ingrandimento del seno. Molti credono che tali alimenti come cavolo, ravanello, fegato di pesce possono aumentare il seno di una donna. E le donne usano il cavolo in quantità inimmaginabili, mangiano di fegato di merluzzo e al petto, che era - e rimane così.

 E seni crescono verdure dall'uso di o tutti i prodotti, non può in teoria, perché il volume del seno determinata dal livello di estrogeni nel corpo, che dipende ereditarietà.

 Un'altra credenza popolare dice, mettendo iodio sulla maglia seno può ingrandirla. Purtroppo, le belle donne è solo una credenza, che può causare ustioni delicata pelle sul petto. Lo stesso vale per intonaci senape, mostarda ancora più pericolosa - può causare surriscaldamento cura del seno, oltre alla comparsa di tumori, tra cui tumori POI.

 Beh, il fitness, l'esercizio fisico può aiutare? Can ...

 migliorare la vostra salute, colore, condizioni del seno, rendendola più elastica e morbida, ma tale aumento, purtroppo, anche non può. In nessun muscolo pettorale. Ma ancora una volta si deve rilevare che l'esercizio fisico - è il migliore che si può fare per il petto e il corpo intero.

 Recentemente, con lo sviluppo dello sport, doping, molte donne hanno sentito che l'assunzione di supplementi di ormone può aumentare seno. Quindi, forse, ma credere in questo metodo molti aspetti negativi, perché oltre a mastoplastica additiva possono aumentare anche qualcosa che non è necessaria. E questo non è il peggiore. Mastoplastica additiva può essere giusto in tempo per le tecniche di tali farmaci, e sempre prendere ormoni così pericoloso che qualsiasi medico non consiglierei di fare tali sacrifici.

 Come aumentare seno

 Siamo stati purtroppo solo una vera e propria modalità di aumento del seno, purtroppo, egli rimedi popolari è irrilevante, ma garantisce solo che l'aumento reale, e per quanto si vuole per lei.

 Intervento chirurgico di aumento del seno con protesi al silicone hanno tenuto per lungo tempo, e cliniche specializzate accumulato una vasta esperienza in grado di garantire un buon risultato.

 Fonte: sapfo.com.ua

 Diventa un fitness trainer - non è così difficile come sembra a prima vista. Ma i requisiti per la persona non ha fatto piccolo. È almeno bisogno di esercitare e hanno una bella forma e in forma. Ma i dati esterni certamente sufficiente. Hai ancora bisogno di conoscere le basi generali del Coaching.

 Imparare è facile passare - le imprese che offrono corsi a prendere molto. In generale, la formazione dura circa 2-3 mesi, anche se l'università, studiando e potrebbe richiedere diversi anni, ma vi fornirà un diploma né irrilevante ...

 Corsi brevi, spesso non vi danno l'intera gamma di conoscenze sul fitness, ma solo darvi conoscenza generale di aerobica - aerobica fitness, aerobica step, body flex, plasmare.

 Tuttavia, questi corsi vi fornirà un certificato la cui presenza non avrete problemi con l'occupazione. Avanti - la vostra scelta. O si inizia a lavorare, o al tempo stesso continuare ad imparare. Nel Coaching fitness ha anche un proprio percorso di carriera.

 L'opzione migliore è quella di insegnanti di educazione fisica post-allenamento - tali persone hanno sempre la prerogativa del datore di lavoro, e hanno privilegi su altri allenatori.

 Inoltre, non dimenticare che le tendenze in questa scienza - molto, quindi non si può aspettare miracoli, ma la maggior parte conoscono la regione sconosciuta. Ciclismo, body art - questo è solo la punta di sport ...

 Sognando di capelli di lusso ed i vostri capelli è troppo fragile e sottile?
 Prendetevi il tempo per risolvere questo problema con una permanente.
 In primo luogo, è dannoso in secondo luogo, non tutti sono. Ci sono modi semplici ed efficaci di aggiungere volume ai capelli!
 Secondo le statistiche, circa il 90% di tutte le donne del mondo si lamentano che i loro capelli manca di volume.
 Stilisti e barbieri sono sicuro che ci sia. Un po 'più di attenzione al proprio aspetto, la cura moderna, correttamente montato e pettinare asciugacapelli, e complimenti altri che hai fornito!
 Il primo metodo è l'aggiunta di volume ai capelli: shampoo ordinarie
 Capelli sottili e fragili richiedono una pulizia frequente e accurata. Pertanto, usare cosmetici destinati per loro.
 Visivamente aumentare la quantità di capelli, utilizzando shampoo e altri mezzi di cura dei capelli con il volume prefisso (volume). Tutti i prodotti cosmetici ai sensi di tale nome contiene strumenti speciali che utolschayut capelli. Convenzionalmente, può essere diviso in due gruppi.
 Il primo è il silicone shampoo contenente. Questo materiale avvolge ogni capelli su tutta la lunghezza, come se coprendola con un foglio. Questi shampoo rendono capelli lucidi, setosi e ingombrante ... ma non per molto. Oggi lavato la testa, e pensi: capelli diventano spessi e lussureggiante. Ciò è particolarmente vero natura capelli sottili. Tuttavia, il film di silicone giorno depositata polvere, capelli rapidamente contaminato, e la mattina che già vogliono lavare di nuovo. E così ogni giorno.

 Il secondo modo di aggiungere volume ai capelli, shampoo professionali
 Il secondo gruppo comprende prodotti che contengono cheratina e proteine ​​- sostanze che, in realtà, è nostri capelli. Tipicamente, è più costoso cosiddetti shampoo professionali. Hanno tensioattivi a basso costo e polimeri sintetici.
 Essi sono liberi di silicone - Silikon gratuito. Non solo danno capelli lucentezza, il volume e la forma, ma nutrire e rinforzare i capelli dalla radice alla punta. L'effetto sarà visto con, se oltre a questo shampoo e applicare condizionatore o balsamo aumenta la quantità di aria condizionata. Inizia indossa strumento da capelli metà, a poco a poco dirigendosi verso le punte. Capelli dall'uso di tali mezzi facili da pettinare e in forma.
 Un terzo metodo di aggiunta di volume per capelli, mousse e gel
 Se per qualche motivo usato per usare shampoo, non promettono, purtroppo, l'effetto surround, e una bella acconciatura essere come, quindi utilizzare il modo principale per aumentare - per lo styling mousse.
 Fare la doccia, indossare radici dei capelli puliti una così piccola quantità di mousse. Strofinare i palmi delle mani uno contro l'altro e la loro mousse uniformemente su tutta la lunghezza dei capelli - dalla radice alla punta. Poi, quando si utilizza l'asciugatrice, non dimenticate capelli dita nayizhachyty, creare volume. Per styling capelli corti utilizzare mousse morbida.
 Uno speciale gel fissaggio sverhsylnoy. L'utilizzo di questo gel è semplice: una piccola quantità di calore gel nelle palme, si applicano per la pulizia, capelli tamponati, mettere le dita, dando capelli la forma desiderata.
 Il quarto metodo di aggiungere volume ai capelli: l'acconciatura giusta
 * Se avete i capelli fini
 Le acconciature di volume di base - buon taglio di capelli. E 'meglio per rendere media lunghezza taglio di capelli con la frangetta e contorni strappati. Essa deve essere tagliato in media ogni 4-6 settimane. Bob varie forme fanno anche i capelli più spessi visivamente, inoltre, sono ora tagli di capelli molto alla moda.
 * Se avete i capelli lunghi
 Più a lungo i capelli, più sembrano bene. Se sei un fan di capelli corti, ricordate: la lunghezza ottimale per capelli sottili - tra il mento e orecchio lobi.

 Se hanno tagliato troppo breve, sono altrettanti che non vi sembrerà di spessore.

 * Se hai i capelli corti
 Il miglior taglio di "passi" - dalla frangetta alla schiena, questa stratificazione visiva aggiunge volume ai capelli.
 Il quarto metodo di aggiungere volume ai capelli, rivolgendosi a professionisti
 Sistema professionale per dare volume dei capelli è una linea speciale (vari bellezza può indirizzare diversi produttori) sono progettati per i diversi tipi di capelli. Essi comprendono l'intera gamma di prodotti unici indica il volume dei capelli. Mezzi (shampoo, balsamo, spruzzare il volume basale).
 Il quinto metodo di aggiungere volume ai capelli: la capacità - la quantità di tempo
 Aumentare la quantità di tecnologia avanzata permette di capelli. Fili selezionati podlyne, densità, colore, struttura. Si attaccano ad una distanza di 1 cm dalle radici. Nota: le estensioni dei capelli per essere di almeno 5 centimetri Capsule - Consiglio di fissaggio - piatto, stretto, molto sottile, il colore dei capelli e quasi impercettibile.. Ancora più importante, i fili di montaggio impilabili in questo modo è molto forte ed i capelli di estensione possono essere indossati fino a 6 mesi.
 Per essere capelli voluminosi, invece di aumentare da 100 a 150 fili. In procedura richiede in media 3-4 ore. Quando arriva il momento di rimuovere i capelli, niente impedisce che lo stesso giorno per fare nuovi capelli. Quando si crea con gli stessi capelli.
 Ratei può melirovat capelli, tintura, curl, conclude. In breve, la loro cura non differiva da loro cura - capelli.
 Sesto senso dare volume ai capelli, tessuto adatta a tutti
 L'attuale metodo, chiamato "highlights americane", permette di utilizzare luci per dare ai vostri capelli un vivace, dall'aspetto naturale e allargare visivamente la portata. Scelgono non uno ma due o anche quattro sfumature di vernice. I più colori, i risultati più interessanti. Questo mette in evidenza guarda meglio su capelli scuri di qualsiasi lunghezza.
 Tra l'altro, questo mette in evidenza a casa fare meglio. Questo tipo di colorazione dei capelli è così complesso processo creativo, perché non è ogni artista intraprenderà. Pertanto, decidere su una procedura simile, non risparmierà denaro. Delusione vi costerà molto di più!
 Ma sui capelli marrone chiaro e la luce sembra migliore tipo sparing tessere "Mazhimesh." È fatto con vernice contenente alcun perhidrolyu sulla base di crema con l'aggiunta di cera. Raggiungere capelli biondi è impossibile. Una morbida tonalità dorata sui capelli - il massimo che può "Mazhimesh."
 Il settimo volume dei capelli dando modo: tutto dipende dalla conclusione
 * Dalla radice alla punta
 Per guardare i capelli più voluminosi quando la testa asciutta, usare un po 'caldo, ma non bollente phon, tenere il dispositivo ad una distanza di circa 15 cm dalla testa, altrimenti i capelli asciugare eccessivamente e guarderanno piatta, perdono la loro naturale lucentezza. Qui ci sono consigli puoi dosushyty aria calda.
 * Utilizzare un diffusore
 Questo allegato, che è una campana, parte stretta è messo alla fine del phon. A causa dei numerosi fori diffusore passa attraverso un potente flusso d'aria, il che rende più morbido e delicato. Sulla campana superficie è speciale "dita" che sollevano i capelli, creando volume.
 * Brush
 L'uso più comune per la creazione di riccioli e volute che danno volume dei capelli.
 Fonte: stroiniashka.ru