I rappresentanti di una delle più grandi aziende alimentari in America ha riferito che le proteine ​​di soia può essere considerato piuttosto elevata qualità, ed è perfettamente in grado di sostituire la proteina da uova o latte.

 Questa conclusione hanno fatto quando analizzato da proteine ​​di soia digerita dai metodi raccomandati dall'Organizzazione mondiale della sanità.

 L'assimilazione di proteine ​​ha esaminato il rispetto di tre parametri principali:

•  contenuto di amminoacidi essenziali;
•  facilità di digestione;
•  quanto bene la proteina in grado di soddisfare le esigenze dei bambini dai due ai cinque anni.

 Dall'articolo in cui i prodotti contengono proteine ​​può essere trovato che una proteina trovata principalmente in prodotti di origine animale e alcuni cereali.

 Gli studi hanno dimostrato che le fonti tradizionali di proteine ​​animali animale come uova e carne, sono di altissima qualità. Ma chi preferisce cibo vegetariano animale può sbarazzarsi di alcuni aminoacidi essenziali.

 Come esempio, pisello proteico in qualità inferiore proteine ​​animali.

 Recenti studi hanno dimostrato che il consumo di proteine ​​di soia può essere una grande opzione per i vegetariani. Quando esaminato il suo usvaivaimost, ha ottenuto 1 punto, proprio come il latte e proteine ​​di carne.

 I ricercatori riferiscono che deve intendere che non tutte le proteine ​​della stessa qualità, e se si vuole mangiare più proteine ​​vegetali o dieta vegetariana previsto, si dovrebbe sapere che con veramente proteine ​​di alta qualità.

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 Bee miele naturale non è solo un alimento prezioso con proprietà dietetiche, ma insieme a questo farmaco naturale.

 Nella medicina popolare, gli effetti curativi di miele è nota da tempo immemorabile. È possibile acquistare il miele a "Un buon apicoltore," e nel frattempo noi vi racconterà le proprietà curative di alcune delle sue varietà.

 Meliloto miele ha un sapore molto elevato e le proprietà medicinali. Esso contiene sostanze effetto positivo sul nervoso centrale sistema. Soprattutto con il miele di trifoglio è raccomandato per l'ipertensione, insonnia, mal di testa, nervosismo, nelle malattie delle vie respiratorie, reni, vescica, possiede proprietà analgesiche e attività antibatterica. Inoltre può essere utilizzato per preparare un bagno caldo con miosite e artrite reumatoide negli adulti e bambini.

 Miele di grano saraceno - colore marrone scuro o rosso scuro con un odore gradevole e sapore piccante specifico. Se il gusto, si può sentire come "corteggiare gola." Questa varietà è caratterizzata da abbondanti di miele contenente oligoelementi e vitamine, enzimi attivi, ferro e proteine. È usato come agente fortificante nel trattamento della malattia di cuore, delle vie biliari e del fegato, carenze vitaminiche, reumatismi, l'ipertensione, la scarlattina, il morbillo e anche emorragia cerebrale.

 Miele bianco - ambra chiaro o bianco con un colore dorato, molto profumati. Dopo la cristallizzazione è di colore giallo chiaro. Miele Bianco è nota da tempo per le sue proprietà medicinali e sapore. E 'ricco di sostanze biologicamente attive, vitamine e minerali. Bianco miele caratterizzano pronunciato antisettico, antinfiammatorio, antipiretico e azioni di riparazione.

 Il miele di girasole ha un colore giallo dorato con un debole odore che ricorda il sapore di semi di girasole. Ha preziose proprietà nutritive, pH 3, 5 è utilizzato in influenza, aterosclerosi, raffreddore, disturbi cardiaci, nevralgie, asma. Inoltre, promuove l'escrezione di tossine.

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 Innanzitutto, non è necessario praticare acquisti impulsivi. Non dovrebbe soccombere alle vendite hype, giustificando il basso prezzo delle cose. Principio: se veniamo, comprare e non si adattano!

 Non c'è bisogno di correre, nessuno ti obbliga a comprare un armadio pieno durante uno shopping. Prendete un paio di viaggi. E non cercano di aggiornare completamente l'intero contenuto del loro guardaroba ogni stagione - abbigliamento di qualità stare più a lungo.

 Provare a salvare! Fuori stagione è necessario stanno le cose sostanzialmente più economico. Tanto più redditizio per comprare vestiti estivi in ​​inverno, e in inverno - in estate.

 Preferisco gioielli di gioielli in oro e argento come questi dureranno più di gioielli. Nel in particolare anelli d'oro PANDORA, pietre preziose e semi-preziose in ambiente elegante, che può anche essere un buon fondi ad apporto.

 Comprendere i vestiti che avete già: definire il proprio stile, lo stile e il colore. Voi signore romantico, classico o persona che ti piace sportiva? E poi si può prendere qualcosa di nuovo.

 È importante agire deliberatamente, prima andare ACQUISTA PER ShoppingScrivere un elenco accurato di cose che avete bisogno. Inoltre, decidere che cosa avete intenzione di indossare e abbinare.

 Tutti i pre pensarci su: acquistare tali abiti che vi servirà per diverse stagioni. Prestare attenzione ai tessuti naturali.

 Se attaccate a una dieta e si aspettano un bel risultati rapidi, è importante scegliere una dimensione che si sta indossando. Quando cadere i loro chili di troppo, si può indulgere in nuovi vestiti normali.

 Se si vuole guardare il vostro interesse in pantaloncini questa estate? Ci sono tanti modelli di cortometraggi nei negozi, in una tale varietà di facile perdersi.

 Se sei timido perché avete gambe magre, è meglio prendere pantaloncini che nascondono anche e aggiunge questo importo area corpo. Non prendere troppo pantaloncini corti, in quanto sono le gambe completamente aperte. I vostri pantaloncini più appropriate - E 'in stile imbarazzante che avvolge intorno alle cosce appena sopra il ginocchio.

 Selezionare lo stile che è skorts ricorda - un tessuto drappeggiato, in modo che i piedi si guarda più rigogliosa e attraente. Il problema è le gambe troppo magre non sarà il vostro problema. Inoltre, i colori più chiari creano maggior volume, quindi troverete che il più appropriato pantaloncini pastello sfocate o tonalità chiare e colore beige.

 Indossare pantaloncini voluminosi con un top scuro per sottolineare la vostra vita, per quanto possibile e allo stesso tempo figura.

 La tua luce sarà pantaloncini eleganti abbinati con una camicia a maniche corte. Meglio prendere la camicia di seta brillanti colori saturi. Oppure provate a prevalere con strisce orizzontali.

 E 'importante scegliere le scarpe giuste pantaloncini. Se si va a fare una passeggiata - prendere le scarpe se dovete visitare il cocktail party, acquistare in negozio online adatto sandali o scarpe di Jessica Simpson. Tutti gli articoli devono essere in armonia, e quindi è necessario stare tranquillo.

 Ricordate, la maggior parte degli esterni crea il modo adeguato, in modo da imparare a prendere le parti di abbigliamento.

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 Potete immaginare che ogni tappa è composta da 26 ossa, 33 articolazioni, 100 legamenti e 19 muscoli? Inoltre, sostengono l'intero peso del corpo e più. Aggiungere il sacco pesante e vestiti. Per non parlare dei chili di troppo. Ecco perché si dovrebbe preoccuparsi di loro e premiare i piedi un po 'di attenzione e scarpe comode.

 Ci sono molte malattie che possono colpire i piedi se si ottiene scarpe scomode o crudeli. Qui ci sono alcuni di loro:

•  piedi piatti;
•  mais;
•  sperone calcaneare;
•  dita artigliate;
•  unghie incarnite.

 Alcune di queste malattie possono essere ereditaria, ma scarpe, soprattutto donne e promuovere il loro sviluppo. Il modo ideale out è una pedicure medica, che viene eseguita da un professionista. Inoltre, pedicure medico per favorire abbastanza, ma le sue prestazioni è molto meglio.

 Per aprire le gambe sono stati feriti e sintomi sgradevoli, si deve prima di tutto prestare attenzione alla qualità delle scarpe.

 Non comprare scarpe che devia troppo dalla forma anatomica del piede.

 Se vi piace camminare con i tacchi alti - non farlo tutto il giorno. Potrai modificare le tue scarpe alte scarpe basse o tacchi non sono troppo alti.

 Dopo una lunga giornata in piedi una pausa di riposo piedi. Fate un bagno rilassante con peeling al sale marino e massaggio.

 Devi comprare le scarpe nel pomeriggio quando i piedi sono stanchi e un po 'gonfio. Poi si può essere certi che in futuro non saranno troppo stretto e scomodo.

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 Strisce di stagione ha rotto decisamente al podio. Come indossarli? Moda per strisce bianche e nere grafici, linee curve nello spirito degli anni '60 e verticale - un po 'di post-punk per la perdita di peso.

 Guidare questa stagione dovrebbe essere disponibile solo in bianco o nero non solo. È possibile scegliere tra un abito a righe ampio e cintura o nastri. Cinture possono essere con strisce diagonali, orizzontali e verticali, o tutti insieme .... La nuova stagione ha riunito una vasta cintura con stretti zigzag orizzontale, verticale e diagonale.

 Cinghie e cinture possono essere come accento minimalista, e solo come un supplemento. Questa estate si può indossare abiti a righe dalla testa ai piedi.

 Ci sono molte varianti arte op illusione ottica che danno un buon effetto e può davvero essere definito un successo della stagione. Tuttavia, è importante ricordare che le strisce orizzontali espandere visivamente la silhouette e verticale e diagonale - ti fanno sottile.

 Abilmente utilizzare una particolare cosa righe si può certamente aiutare stilisti. Solo guide di scorrimento devono stare attenti a non esagerare. Come sempre, è importante seguire al fine di garantire che siano conformi moderazione.

 Offerte Very pleased di vestiti per bambini firmati nel 2013. Abbigliamento per bambini è molto più luminoso e più luminoso. Abbigliamento Moda per bambini è anche caratterizzata da striature, ma è luminoso, gradevole agli occhi sfumature e colori. Abbigliamento moda delle ultime collezioni possono essere acquistati in loco www.vikki-nikki.com.

 E si indossa strisce in questa stagione?

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 L'estate è il momento di perdere peso, perché ora viene il momento di indossare costumi da bagno, pantaloncini corti o prendisole.

 Dal momento che l'estate per perdere peso in modo più efficace?

1.  Scegli stimolo. Forse sarà qualche capo di abbigliamento, visto in un negozio o un catalogo. Dobbiamo immaginare quanto grande ti aspetto in questo vestito, se far cadere qualche chilo.
2.  Includere nella dieta di frutta e verdura fresca. Mangiare invece di carne alla griglia o muffin. La cena invece di denso meglio mangiare un piatto di insalata di verdure. Ciò risolverà il corpo.
3.  Bere molta acqua.
   

   
    L'acqua è essenziale corpo tutto l'anno, ma in estate, quando si perde umidità, è necessario bere molta acqua pulita. L'estate è una necessità vitale.

4.  Minestra di verdura al posto della carne. Sostituire la solita minestra grassa facile verdure. Meglio ancora, mangiare zuppa fredda, come la zuppa o minestra.
5.  Prendete una corsa nel parco. Ora non vi è assolutamente alcuna necessità di andare in palestra, si può semplicemente mettere le scarpe comode e vestiti e andare a correre, e tra non esercizi di respirazione.
6.  Più andare a piedi. Estate tempo contribuisce solo trekking. Andando a piedi migliora il metabolismo e migliora la circolazione.

 Nutrizionisti e Medici sono sotto stress - i prodotti di cereali dovrebbero essere evitati. Almeno un pasto al giorno dovrebbe consistere di grani in forme diverse. Quindi, mettiamo a disposizione una solida dose di vitamine, minerali, carboidrati e fibre sane. Tuttavia, essere consapevoli del fatto che i cereali hanno bisogno di scegliere.

 Molti di noi - specialmente quelli che stanno perdendo peso, evitando prodotti di grano a causa del loro alto contenuto di carboidrati. Tuttavia, questo è un problema molto grande, ci priviamo il corretto funzionamento del corpo durante il giorno.

 La dieta deve essere varia e ricette testate. Ad esempio, il http://www.morenori.ru ci sono un sacco di ricette per tutta la famiglia. Questi prodotti hanno un sacco di carboidrati che vi proteggerà da spuntini malsani.

 Prodotti di granaglie sono alla base della dieta umana quotidiana. Essi contengono molte vitamine e minerali come magnesio, fosforo, potassio.

 La loro azione conduce al normale funzionamento del corpo e lo sviluppo dei singoli sistemi (in particolare il sistema nervoso). Ciò è necessario per il corretto funzionamento dei processi vitali.

 Prodotti del grano Gruppo includono: mais, grano, avena, orzo, mais, grano saraceno e farina, pane, pasta, cereali, porridge e riso. Così, pane bianco e marrone - è cereali. Ciò che li distingue dopo la trasformazione del grano, e come molte vitamine e minerali in essi contenuti?

 Pane scuro, pasta e riso integrale è estremamente prezioso per il nostro corpo. Innanzitutto, esso contiene un sacco di fibra, che migliora la digestione. Fibra aiuta a ridurre l'assorbimento di grassi e abbassa il colesterolo. I semi di cui era cucinato il pane bianco, riso bianco o pasta di fonti di fibre e salutari Energia.

 Boom del sushi nel paese si è placata. Questo piatto, che è venuto a noi dal Giappone molti non esotica, ma parte della dieta.

 Oggi si può sentire opinioni contrastanti sui benefici ei pericoli di terra. Cercare di scoprire quali benefici e danni possono portare ammirazione per questo piatto.

 Si ritiene che molti di mercurio nei pesci. Devo concludere che non vi è la terra in grandi quantità è un male?

 Molti tipi di pesce in realtà prove di laboratorio hanno determinato la presenza di mercurio, comprese le varietà di pesce che fanno parte di sushi e panini. Ma il contenuto di pesce per porzione piccola terra, la maggioranza - è riso, verdure, uova e alghe.

 Pertanto, anche ordinare sushi Chelyabinsk ogni giorno della settimana in cui si mangia solo 150 grammi di pesce. E il consumo limite superiore di tale pesce alla settimana è di 600 grammi. Le ragazze, le donne incinte e le madri che allattano possono in mezzo.

 È dietetico terra?

 Se si confronta questo piatto con la nostra solita cena, si può assumere così. Sushi porzione media contiene circa 350 calorie e grassi - 3, 6 m.

 Che il grasso grassi saturi (aumento causa in colesterolo nel sangue) sono solo 2 grammi, mentre in qualsiasi contenuto hamburger di grasso è di 15 grammi.

 Che male di terra?

 Componenti pericolosi terra è il sale. 2-3 cucchiaini di salsa di soia può contenere fino a 1 grammo di sale, mentre la tariffa giornaliera adulti -. Inferiore a 6 m 'meglio sostituirlo con zenzero senape o wasabi.

 Una dichiarazione che la terra può causare la comparsa di parassiti nel corpo per errore. Così, il pesce può effettivamente essere parassiti, ma tutti morire a temperature inferiori a -4 ° C. Pertanto, se gli ingredienti erano trasformazione terra-temperatura, non possono sopportare alcun danno.

 E un altro pensiero: mangiare riso può recuperare. Rice - alimenti ipercalorici che contengono un sacco di carboidrati che vengono rapidamente elaborati. Ma la terra è e aceto, che impedisce l'assorbimento dei carboidrati, e le spezie che favoriscono il metabolismo veloce.

 In ogni caso, non fare eccessivamente ammirare piatti alla moda, ma in piccole quantità che porterà solo benefici e piacere estetico.

 Così, ordinare il vostro paese preferito in modo sicuro a casa tua e non ti preoccupare per la salute. Soprattutto, la terra era istituzione produttore affidabile. Buona fortuna e buon appetito!

 Si ritiene che, in linea di principio, essere depresso, noi "turno" per patatine e cioccolato.

 Nel frattempo, un nuovo studio mostra che i sentimenti di felicità può anche farci aumentare di peso.

 Un nuovo studio dice che se si è lo stesso uomo che permette cibo influenzano il vostro umore (come ad esempio il 75% delle persone), è molto probabile che si mangia più calorie quando sei felice, piuttosto che viceversa.

 I ricercatori hanno condotto uno studio per gli studenti che, per tenerli di buon umore, ha mostrato frammenti di film "Mr. Bean" e "Harry ti presento Sally". Per l'alcole neutro, un gruppo di studenti ha mostrato documentario sulla pesca, e per l'effetto negativo - ". Il miglio verde" un episodio del film

 Dopo la trasmissione, i volontari erano invitato a provare le patatine e dolci, esperti e scoprire quante calorie consumate dopo la revisione.

 Gli studenti il ​​cui modello alimentare, secondo test psicologico preliminare dipendeva l'umore, assorbono più cibo dopo i punti positivi che sul negativo.

 I ricercatori hanno concluso che questi risultati possono essere utili per il trattamento dell'obesità. Essi sottolineano l'influenza delle emozioni positive sul consumo, che è spesso trascurato.

 Naturalmente, sovralimentazione colpisce il lavoro di tutta Digestivo Sistema (gastrite, ulcere), quindi una dieta per gastrite - la garanzia della salute. E 'importante ricordare questo quando si va al negozio per comprare un altro lotto di cibo spazzatura, quando si ha una buona o cattivo umore.

 Quando una donna è triste o annoiato, si mangia al fine di cambiare la loro fisiologia. Il cibo può aumentare i livelli di serotonina e di zucchero, e può in un certo tempo a tifare. Solo intorno a sapere quando fermarsi.

 Nuoto a una velocità di dieci metri al minuto ustioni circa tre calorie venti metri al minuto - cinque. Naturalmente, in questo senso è stato sentito, deve anche rispettare la dieta appropriata - non mangiare per un'ora e mezza prima e dopo l'allenamento. Per quanto riguarda l'uso di acqua - senza restrizioni.

 Quando nuoto, non si può solo perdere peso, ma anche regolare la sua forma. Dovete solo scegliere il giusto stile di nuoto. Brass è uno stile di nuoto sul petto, in cui le mani ei piedi fanno movimento semerychna pianoParallela alla superficie. In questo si differenzia dalla farfalla stile.

 Questo è in realtà il modo più calmo e lento di nuoto, è meglio favorisce il rilassamento e il relax. Reggiseni per coloro che hanno problemi alla schiena, alla schiena o alle articolazioni.

 Kroll spesso scelgono gli uomini, perché aiuta "pompare" la parte superiore del tronco. Tuttavia nuotare tranquillamente in grado di eseguire la scansione e donne come avere spalle come campioni olimpici, richiedere anni allenamenti lunghi estenuanti. Ma questo nuoto stile assicura che buona lavoro obliqui, formando vitino di vespa.

 Intensiva e energia-consumo è il nuoto stile farfalla, aiuta a perdere peso, ma, come strisciare, non adatto a chi ha problemi di schiena.

 Acqua dà l'energia del corpo femminile, e cioè in acqua rallenta il processo di invecchiamento. Così il nuoto è signore perfette che vogliono mantenere a lungo la gioventù e la bellezza.

 Nuoto è possibile combinato con una corsa. Best Buy tapis roulant a casa a anche il tempo non poteva rovinare i vostri piani per lo sport.

 Attualmente, il problema di eccesso di peso è di ogni altra donna non solo il nostro paese ma anche tutto il mondo. Tutto ciò che il sovrappeso - non è solo mangiare, ma una vera e propria malattia, non solo le donne ma anche gli uomini. Essere in sovrappeso rende la gente inerme, a causa di eccesso di peso di una persona non può muoversi autonomamente, esercizio, infatti in uno stato di società rende umiliante.

 In questa epoca di hamburger e cancerogeni evitare il problema di chili in più è estremamente difficile. Non solo ha cambiato la natura, e il corpo umano è cambiato, la gente spesso si ammalano e non riesce a trovare un modo per completare il trattamento. Nel mondo, una serie di ciarlatani che vendono per un dimagrimento fortuna miracolo. E la gente dalla loro impotenza spendere un sacco di soldi. Fortunatamente per chi acquista sicurezza falso, ma succede anche che per mezzo di tali decessi si verifica.

 Ora vari popolare tè dimagrante, che provoca un effetto lassativo, compresse, capsule, dimagrimento piercing. Naturalmente, come popolare e fitness, palestra e molti altri esercizi. Tuttavia, questi metodi sono principalmente efficaci solo se completata dieta alimentare. In caso contrario, si perde tempo, denaro, e il risultato sarà pari a zero.

 Al fine di selezionare un adeguato e appropriato per voi modo per perdere peso è necessario controllare attentamente il magazzino produttore, leggere i commenti delle persone che hanno cercato di perdere peso con i fondi richiesti.

 Recentemente, un nuovo modo per perdere peso, che molti parlano e scrivere su Internet. Lo strumento si chiama la palla d'oro. Questo nuovo e sicuro significa che non presenta controindicazioni per l'uso. Sfera dorata è in forma di capsule, creme e gel modelli riscaldamento per il corpo. Questo innovativo prodotto si differenzia dai suoi predecessori in quanto include solo ingredienti vegetali: estratti di frutta vitamine, limone, pectina, zucca dikovennaya, mele cotogne, spyrulyn noni, carotene, vitamine A, B1, B3, B6
 Inoltre, sappiamo che la palla oro può rendere le persone non solo sono in sovrappeso, ma anche per chi vuole per normalizzare il metabolismo.

 Secondo i produttori, Palle d'oro capsule abbattere il grasso in aree problematiche, ridurre l'appetito, migliorare la pelle, le tossine, migliorare la circolazione, stimola l'intestino, aumentare le difese immunitarie.

 Sappiamo pure, e che contribuisce al prodotto di perdita di peso graduale morbido, in modo che il peso non tornerò. Capsule non causano alcun danno al corpo a causa della loro mancanza di sostanze chimiche.

 Tuttavia, qualsiasi persona che dopo tutto questo avviso precedentemente produttori del loro dimagrimento utilizzare anche solo ingredienti naturali, ma l'effetto della perdita di peso si è verificato.

 Va notato che è attraverso estratti di frutta che compongono le palle d'oro raggiunto il processo di bruciare il grasso corporeo in aree problematiche. Il processo di perdita di peso è effettuata perché il livello ridotto di glicemia in relazione al quale l'inibizione di assorbimento del glucosio dal tratto digestivo, con conseguente rilascio e la ripartizione dei grassi.

 Irina: Accetto il Pallone d'Oro terzo giorno fino a quando non ci sono risultati, penso ancora bisogno di aspettare.

 Oleg: L'oro ha cominciato a prendere la palla il più a lungo nello sport non c'è tempo, ha deciso di provare - ho aiutato un mese passato 8 kg.

 Ira: Io assolutamente non ha aiutato dorata palla dopo la nascita roztovstila Non potevo perdere peso e ho visto che un amico stava perdendo peso, le chiese cosa stesse facendo così bene sottile, e lei mi ha detto su questa palla, ho deciso di provare e ho anche non ha aiutato . Ma credo che ancora una volta provo in questo momento non bere alcolici, si può influenzare?

 Olga: Ho provato la palla e la lanciò con un 5 kg - non molto, ma ho appena avuto tanti piccoli. Penso che ho versato un sacco di quelli il cui peso abbastanza grande, e quelli che mi piacciono di 55 kg, 5 kg completamente accettabile.

 Luce: Ho comprato mese palla d'oro ha visto una capsula - un meraviglioso risultato - meno di 11 kg, non sono mai stato così felice come molti hanno provato, e il peso non è venuta, e ora è a sei mesi il mio peso è tornato!

 Crescere sottile con benefici per la salute! Prendersi cura di se stessi!

 C'è un'età nella vita umana, quando tutto ad un tratto decidiamo alle prese con la salute a dieta e iniziare a fare regolarmente? Come i ricercatori hanno trovato, più spesso accade in 45 anni, scrive Olio.in.ua.

 Per la stragrande maggioranza delle persone "età dell'oro" di salute inizia cinque anni prima l'anniversario mezzo secolo. Ciò è dovuto al fatto che a questa età, persone infine notare il passare inesorabile del tempo. E cercare di rallentare il più possibile, riducendo ogni possibile pericolo per la loro salute.

 Che è di 45 persone si sentono molto chiara età link per la salute, come il ritiro dalla vita non sembra tale lunga strada da loro. Più di un terzo dei cittadini in questo periodo il consumo di alcol limite a tre o meno porzioni alla settimana, come rivelato nello studio "La salute della Nazione", che si tiene nel Regno Unito commissionato da Bioglan.

 Un altro terzo dei 45 comincia a limitarsi nell'uso di prodotti alimentari trasformati, e oltre l'80% di fine movimento per medici modalità di utilizzo di almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno raccomandato.

 Il 90% dei britannici dopo 45 anni smettere di fumare o non avevano mai fumato (di età compresa tra 45 anni, ci sono solo tre quarti), una cifra che la Russia avrebbe ottenuto è molto, molto tempo.

 Il 40% degli intervistati ha dichiarato di non indulgere stessi porzioni armato di cibo e bevande durante i fine settimana. In gioventù, questa regola tenere poco più del 15% delle persone. Purtroppo, nei primi anni abbiamo messo in loro cervelli età e problemi di salute.

 45 anni - a partire disturbi età. Un terzo degli intervistati ha ammesso che in questo periodo ha iniziato a sentire dolore alle articolazioni, il 20% ha aumentato la pressione del sangue, e il 10% - difficoltà nella respirazione. E crescente timore di malattie future, come il morbo di Alzheimer, ictus, attacco cardiaco o diabete.

 Questo è solo se non aspettare fino a quando 45 di cominciare ad agire? Dopo tutto, se si diventa prendersi cura della propria salute, prima, e all'estero in 45 anni sarà solo un altro valutazione sul calendario dice Medikforum.

 Origine e proprietà delle piante ordinarie dall'aspetto, effetti benefici sul corpo umano, e molti ancora avvolti nel mistero e segreti.
 "Baffi d'oro" ha diversi nomi, ognuno a suo modo riflette le caratteristiche particolari della pianta: "Capelli umani", "Acqua viva", "baffi Far", "Casa kukuruzka" "baffi messicano", "Casa ginseng"... In realtà, il "baffo d'oro" è il funzionario, denominazione botanica - Fragrans Spironema (spironema fragrante) o fragrans Callisia (kalliziya fragrante).
 La storia di questo strano nome per le piante
 Spironema fragrante cresce allo stato selvatico in Sud America. In CIS erba avuto chance - i suoi semi portati dai commercianti che desiderano migrare a rotte commerciali, di cui i monasteri orientali, facendo pianta e chiamato - "Baffi Oriente".
 Questa erba medicinale in rapida crescita, ha un aspetto attraente, e quasi non ha bisogno di cure, ma ama buona illuminazione, aria umida dalla disidratazione e morire terra, luce diretta del sole e freddo. Ha ottime proprietà cicatrizzanti, tratta molte malattie della pelle, ulcere, herpes, neoplasie cistiche. Così, quando stati osservati pronunciati proprietà medicinali di questa pianta, che era il nome eloquente "Acqua viva".
 Sul valore terapeutico di "baffi d'oro", che è stato a lungo uno dei asceta quartieri monastici gioielli, prima imparato i monaci che vivono nei monasteri. Hanno cominciato a utilizzare il succo di un impianto per il trattamento di molte malattie, mantenendo un segreto coltura caratteristiche spironemy di aromatici e come applicarla.
 In quei giorni, in cui non c'erano piante medicinali chimici è stato pari in importanza per l'oro. Da allora di lui bloccato un altro nome "Baffi d'oro".
 Proprietà e controindicazioni utili "baffi d'oro"
 Il dibattito sui pericoli e benefici spironemy (o urto) non ancora registrati, che divide le persone in coloro che "baffi d'oro" e ha aiutato coloro che male.
 "Baffi d'oro", come ogni pianta, non una panacea per tutte le malattie conosciute. Piuttosto, il suo effetto sul corpo puramente individuale.

 Fuori dalla "baffi oro" è molto simile al giovane mais, ea seconda della specie, la crescita è 50-120 cm e oltre. Raggiungere l'età adulta, "Golden baffi" getta come viti processi - baffi, composto da "sustavchikov", che si formano sulle punte delle foglie mitelochky. L'impianto di trattamento unico ottiene dopo la formazione di picchi lianopodibnyh in meno di 9 "sustavchikov" marrone-viola.
 Oro baffi è ampiamente usato per il trattamento della pancreatite cronica, allevia il dolore, ha effetti benefici sulla funzionalità del pancreas recupero, ghiandole surrenali e la milza. Riduce anche l'infiammazione delle vie biliari, della cistifellea e del piccolo intestino. In determinate dosaggi e corretta applicazione elimina le tossine dal corpo. Ma l'azione più efficace "baffi oro" - la rimozione di edema della mucosa bronchiale, accompagnato da un netto miglioramento della condizione dei pazienti con asma ed i sintomi della malattia.
 L'altro lato della medaglia
 Alcuni sono scettici di persone condotto la propria indagine sulla vera popolarità di "baffi d'oro" e ha concluso che le proprietà benefiche di questa pianta sono molto esagerato, e ha causato solo un boom commerciale. Un certo numero di esperimenti effettivamente trovato molte componenti utili contenute in erba. Spironemy dolce succo contenenti principi attivi di steroidi e flavonoidi. La prima funzione di controlli biologici naturali, e la seconda con antiossidante, azione antispastica. In altre parole, il "baffo oro" - un potente stimolante. La persona che si droga a base di questa pianta davvero sentire un aumento di forza e di piacevole calore nel corpo dei primi giorni, ma solo 5-8 giorni, l'effetto opposto.

 L'overdose fitosteroidy cosa, che non possono far fronte con i nostri corpi. Come risultato, vi è una debolezza, mal di testa può aumentare tiroide e più.
 "Baffi d'oro" contiene nutrienti come fibre e pectina che riducono il colesterolo dannoso per l'organismo.
 Detto questo, si deve rilevare che, prima di automedicazione, si consiglia di consultare il medico ed esaminare attentamente controindicazioni. Questo comprende l'uso di qualsiasi impianto. Con il giusto approccio, le precauzioni osservando possono inviare doni della natura estremamente buono. E ricordate, un uso eccessivo può portare ad overdose fitoterapia e conseguenze indesiderabili in forma di deterioramento della salute.
 Crescere "Golden baffi" casa
 Grow "baffi d'oro" a casa è facile, ma a seguire alcune regole per il successo in questo caso dovrebbe essere ancora. È necessario iniziare a preparare contenitori in ceramica che servono come le erbe habitat. Capacità dovrebbe essere abbastanza voluminoso. Per il drenaggio perfetta miscela di sabbia di fiume e guscio, e la struttura di terra, ideale per la crescita di successo di un fiore - un humus serra spostata un terzo del fiume principale sabbia e humus SOD.

 Tra la primavera e per tutta l'estate, kalliziyu va innaffiato tutti i giorni, ma evitare il terreno impregnato d'acqua. Temperatura confortevole per l'impianto è considerato un intervallo tra 25 e 27 gradi. In autunno e in inverno irrigazione si riduce a due volte a settimana.
 A causa del peso della pianta adulta, suo gambo attaccato al supporto aggiuntivo. Le foglie possono essere periodicamente spruzzato con acqua. Seguendo questi consigli semplici, è possibile ottenere un fenomeno così raro come piante da fiore e raccogliere raccolto generoso germogli sani.
 Ricette per la perdita di peso in base al "baffi d'oro"
 "Baffi d'oro", come molte erbe classificate come erbe che contribuiscono a sbarazzarsi di chili di troppo. Per combattere l'obesità attraverso "Golden baffi" abbastanza da bere ogni giorno brew specialePreparato su questa base.
 IngredientiNecessario per la preparazione di kvas:
 - 1 tazza di impianto "baffi d'oro" (tritato);
 - 1 tazza di zucchero;
 - Crema (1 cucchiaino).
 Preparazione: un sacchetto di garza versare le foglie schiacciate e gambo "baffi d'oro", poi messo in un vaso di tre litri. Riempire miscela di acqua purificata, aggiungere lo zucchero e un cucchiaio di panna acida (non al pop un sacchetto, mettere dentro gruzik in precedenza). Lasciare riposare il composto cotto in un luogo caldo per due settimane. Dopo la cottura dovrebbe prendere la birra risultante mezza tazza per 30 minuti prima di mangiare. La bevanda viene conservato in frigorifero e mantiene le sue proprietà curative per tre mesi.
 Altrettanto efficace ricetta per chi vuole perdere peso - è la cucina aceto sulla base del "baffo d'oro". Aceto è semplice da preparare, ed i risultati del suo utilizzo sarà visibile presto.
 IngredientiNecessario per la preparazione di aceto:
 - 1 tazza di aceto di sidro di mele;
 - 4 cucchiai di piante tagliate (foglie, baffi, staminali).
 Preparazione: una tazza di aceto di sidro di mele aggiunto 4 cucchiai di trito di "baffi d'oro". Miscela dovrebbe insistere giorno. Dopo questo periodo, la bevanda è pronta per l'uso. Idealmente questo dovrebbe prendere aceto con lievito: bere birra prima dei pasti e dopo i pasti - tea ?? con una piccola quantità di aceto. Naturalmente, non dimenticate che tutti quelli che promuovono le ricette di perdita di peso forniscono un effetto positivo solo in combinazione con una corretta alimentazione e l'attività fisica.
 Lasciate che il "baffo d'oro" sarà per voi una fonte inesauribile di salute!