Proteine ​​di carboidrati dieta

 Sovrappeso è oggi il problema di tutte le età e tutti i gruppi. Non tutti possono rinunciare deliziosi dolci fantasia, dolci preparati con crema o gustosi torta.Lishnie calorie facilmente neutralizzare piatti di verdure. Un menu ben realizzata e ci permettono di mangiare gelati e dolci dessert senza paura che domani non si adatta nella gonna. Il valore corretto della crescita umana e il peso del suo corpo assicurare longevità e prevenire la formazione di malattie croniche e degenerative.

 Offerte cucina ucraina includere nella vostra dieta più alimenti che contengono un sacco di vitamina B1. Questi includono piselli, soia, fegato, rene, grano saraceno, miglio e verdure. Promuovere la perdita di peso, alcuni tipi di spezie. Tra loro peperoncino e zenzero. Oltre a bruciare eccesso di peso queste spezie fornire qualche azione positiva sul corpo, saturando con vitamine, micro - e macro - elementi e prevenire varie malattie.

 Il cibo ucraino Integratore cucina dimagrante raccomandato germogliato cereali integrali, germogliato raccolto di fagioli. Chicchi germinati possono essere rapidamente e facilmente realizzati in casa.

 Questa fonte di vitamine e minerali essenziali, comprese le vitamine B

 Piatti di verdure con cavolo, zucchine, cetrioli, pomodori e verde è la chiave per una figura snella, vitalità e buona salute. Verdure contengono pectina e fibra, che aiuta la digestione e l'assimilazione delle sostanze nutritive, purificare il corpo di eccesso di colesterolo e di tutti i tipi di tossine. La composizione di verdure sono sostanze che favoriscono i processi metabolici tra cui normalizzare il metabolismo dei grassi. Piatti di verdura è la principale fonte di reddito del nostro corpo micro - e macro - elementi.

 Valore energetico di piatti cucinati deve far fronte alle spese di energia. La composizione chimica dei prodotti utilizzati deve soddisfare le esigenze fisiologiche del corpo. Un aspetto importante di mantenere un peso stabile è la regolarità dei pasti. I nutrizionisti raccomandano che la maggior parte della cucina ucraina diversificare gamma di prodotti per la cucina di tutti i giorni. Il corpo che si mette in sostanze chimiche giusta quantità e gli altri componenti vitali per garantire la sua vitalità, opererà senza guasti.

 Proteine ​​di carboidrati dieta ha una durata di due settimane. Durante questo tempo, voi, come il peso iniziale, è possibile sbarazzarsi di 4-9 kg. Mangiare cibo mentre proteine ​​e carboidrati dieta può in qualsiasi momento, quando si vuole e quando si sarà comodo, solo una gamma limitata di piatti.

 Ma ancora, per ottenere risultati migliori, non dimenticare due oro regole di maggior parte delle diete, Compreso proteine-carboidrati dieta:

 1. frazionale mangiare meglio, 5-6 volte al giorno, piccole porzioni.

 2. L'ultimo pasto è auspicabile per quattro ore prima di coricarsi, ma entro e non.

 Menu di proteine-carboidrati dieta

 1 ° giorno: verdure crude e frutta (si può mangiare fino a saturazione) + 2-3 uova sode.

 2 ° giorno: 500 gr. yogurt senza grassi con l'aggiunta del suo 10% + 1 litro di panna acida. 1% yogurt.

 3 ° giorno: 1 litro. 1% yogurt oppure 1 litro. succo di frutta senza zucchero + verdura cruda e frutta (si può mangiare fino a saturazione).

 4 ° Giorno: 1 litro di 1% yogurt + 500 gr. bolliti o al vapore pesce o petto di pollo magro senza pelle.

 5 ° giorno: verdure crude e frutta (si può mangiare fino a saturazione).

 6 ° giorno: 500 gr. yogurt senza grassi con l'aggiunta del suo 10% + 1 litro di panna acida. 1% yogurt.

 7 ° giorno: verdure crude e frutta (Si può mangiare fino a saturazione).

 8 ° giorno: insalata di verdure (! Non riempire) Prendere la saturazione + 300 gr. bolliti o al vapore petto di pollo senza pelle + uovo sodo.

 9 ° giorno: frutta (si può mangiare fino a saturazione) + insalata preparata con pomodori freschi e cetrioli crescere con l'aggiunta. olio (insalata può essere mangiato a sazietà) + 150 gr. magra di manzo bollito.

 10 ° giorno: 500 ml di 1% yogurt + Insalata preparata con pomodori freschi e cetrioli crescere con l'aggiunta. olio (insalata può essere mangiato a sazietà) + 150 gr. bolliti o al vapore pesce magro + un paio di piccoli pezzi di pane di segale.

 11 ° giorno: 500 ml di 1% + insalata yogurt a base di pomodori e cetrioli (NON riempire!) + Due uova sode + 150 gr. magra di manzo bollito + quattro piccole fette di pane di segale.

 12 ° giorno: 1 litro di 1% yogurt + verdure crude e frutta (si può mangiare fino a saturazione).

 13 ° giorno: 300 gr. bolliti o al vapore petto di pollo senza pelle + insalata senza rifornimento (insalata può essere mangiato a sazietà) + un paio di uova sode.

 14 ° giorno: 1 litro di 1% yogurt + frutta (si può mangiare fino a saturazione) + 4 pz. piccole patate bollite.

 Artrite - malattie comuni accompagnate da infiammazione. Ci sono oltre 100 forme della malattia in cui le articolazioni si ammalano e sviluppano processi patologici.

 Generale

 Con la prevalenza di artrite è classificata in: monoartrit (unico comune della lesione) olyhoartryt (due o tre o più colpite articolazioni), poliartrite (quando colpiti più di tre articolazioni).

 Spesso l'artrite è accompagnata da un dolore piuttosto gravi alle articolazioni ed è chiamato artrite acuta, graduale sviluppo di artrite è chiamato cronica. Le cause di artrite, infezioni, lesioni, allergie, disturbi del metabolismo, malattie del sistema nervoso, inadeguato apporto di vitamine, di trattamento improprio.

 Artrite localizzate in luoghi diversi, come ad esempio nelle articolazioni con artrite reumatoide di mani e piedi sono colpiti in modo simmetrico, con artrite psoriasica diffuse articolazioni interfalangee malattia delle mani e dei piedi, la spondilite spondioartrit (spondilite anchilosante) colpisce le articolazioni della colonna vertebrale e sacro.

 Radiografia è un metodo mediante il quale importante determinata artrite. Anche tenuto imaging e altri studi.

 Chi soffre di artrite, e come?

 Il giunto ha una struttura molto complessa. Trattare come è piuttosto complessa e richiede molto tempo. Artrite è accompagnato da infiammazione nella membrana interna del giunto, in particolare malattia si sviluppa a causa dell'influenza di fattori come infezioni, traumi e tumori. In altre parti del giunto può anche sviluppare l'artrite. Si presenta come una sorta di risposta alle variazioni di elementi ossei del giunto.

 Come determinare se si ha l'artrite?

 I fattori di sviluppo è artrite qualsiasi perdita mobilità articolare, la sua gonfiore, febbre nell'area di lesioni. Allo stesso modo, arrossamento dell'articolazione, la presenza di febbre, debolezza. La mattina delle articolazioni e della colonna vertebrale sembrano limitate.

 Se l'artrite è una malattia cronica, spesso può anche portare a fratture della cartilagine articolare e causare la deformazione dell'articolazione. La disfunzione comune è accompagnato da dolore quando si spostano, il sollevamento e la tenuta della mobilità. Artrite è accompagnata da segni dei giunti incrociati.

 La natura del processo infiammatorio che si verifica con l'artrite, determinata esaminando liquido sinoviale. Artrite viene diagnosticata con la diagnosi di radiazione, che è anche uno dei metodi per determinare l'artrite e comprende: la tomografia computerizzata e la risonanza magnetica. Secondo la ricerca, prescrivere un trattamento.

 Se si sospetta un'artrite serie, si consiglia di consultare immediatamente un medico e iniziare il trattamento.

 Quali sono le cause di artrite?

 Reumatoide e artrite psoriasica è accompagnata da una significativa compromissione del sistema muscolo-scheletrico. Il comune può cambiare la sua struttura e portare a anche la disabilità paziente persona, quindi è importante l'uso farmacologico o regolare di rimedi popolari curare l'artrite.

 Metodi di protezione contro l'artrite

 L'emergere di malattie infettive che accompagnano l'artrite, richiede cura certosina e l'osservazione. Se vi è una fonte di infezione cronica, il trattamento deve essere accompagnata rafforzando il sistema immunitario pure.

 Il trattamento della malattia comporta rigido controllo sul cibo, o artrite può restituire. Dovete guardare il vostro peso e la dieta dovrebbe essere completa. Per questo è necessario ridurre al minimo l'uso di grassi animali, farina, carne, piatti piccanti troppo, per includere un gran numero di alimenti vegetali nella dieta quotidiana. Solo una parte integrante della dieta, che è accompagnato trattamento è di limitare il consumo di sale e zucchero.

 Trattamento di artrite con metodi popolari

 Trattamento dell'artrite utilizzando rimedi popolari sono suddivisi in esterni (unguenti, senapismi) e (tinture a base di erbe) interni. Per eliminare la dipendenza da un particolare tipo di trattamento, si dovrebbe cambiare ad intervalli di due o tre mesi.

 Trattamento di rimedi popolari è un'alternativa all'uso di agenti farmacologici, ma anche è possibile combinare. Ricorda, artrite può portare alla disabilità, in modo che il minimo sospetto di artrite si deve contattare il proprio medicoQuale prescrivere un trattamento efficace.

 L'artrite può kupyrovatsya e in caso di remissione. Ma non gettare immediatamente il trattamento. Mantenere un effetto positivo dovrebbe essere costante. Per alleviare i sintomi che accompagnano l'artrite, applicare impacchi di tinture a base di erbe, unguenti, oli da massaggio.

 In combinazione con altri farmaci che curano il trattamento dell'artrite è anche mezzi tradizionali usati, come la raccolta di erbe. Effettivamente arresto artrite e ottenere risultati sostenibili e un adeguato trattamento può essere applicato solo per le erbe, e altro ancora.

 Internamente trattamento aiuta ad alleviare i sintomi che accompagnano l'artrite. Ecco alcune ricette:
 • È necessario Quart e pino gemme. Nella parte inferiore delle banche concludono gemme di pino strato circa 2 pollici dalla parte superiore e versare un sottile strato di zucchero. Strati alternati di zucchero e di pino, mentre la banca non è pieno di capacità. Jar Chiudere e mettere in una settimana in un luogo buio. Trattamento di una tale composizione viene utilizzato sia internamente (1 tè dolzhka due a tre volte al giorno) ed esternamente per pulire le articolazioni.
 • Artrite si manifesta in modo aggressivo perché il suo trattamento include l'uso permanente infusi di erbe.

 Frutti di ginepro, fiori di calendula, equiseto erba, frangola corteccia, foglie di betulla, corteccia di salice - in parti uguali. Il mix di vegetali schiacciato, versare un paio di secoli. collezione di cucchiai litro di acqua bollente, versare in una ciotola, lasciare per una notte. Prendete una mezza tazza 4-5 volte al giorno. Il trattamento dura per due o tre mesi.
 • Per tre foglie di mirtillo, germogli e l'erba palude trifoglio, mescolati con due parti di erbe magazziniere, le due parti di semi di lino, due pezzi di erba ginepro, foglie di menta e ortica. Bestiame Grass - quattro parti e tre di erba Pansy. Macinare e mescolare piante, due raccolta cucchiaio versare un litro di acqua bollente, versare in un thermos. Insistere notte. Prendete una mezza tazza 3-4 volte al giorno. Ripetere ogni giorno per due o tre mesi. Ciò contribuirà ad alleviare il gonfiore e il dolore che accompagnano l'artrite.
 • Rimedi popolari trattare l'artrite può essere utilizzato in combinazione con il trattamento farmacologico. Per il trattamento supplementare può essere utilizzato il seguente ricetta. 1 parte dolce bandiera radice, radice di 2 Kalgan, in cinque parti biancospino frutta, tre di origano (erba), 5 parti di erba di S. Giovanni (erba), 2 parti di menta piperita (erba), 2 parti di pino (rene), 4 parti erba Pansy, erba timo in tre parti, due delle foglie di eucalipto. Mescolare 2 cucchiai. miscela cucchiaio con un litro di acqua e mettere in un thermos notte. Prendete una mezza tazza 4-5 volte al giorno. Il ciclo di trattamento di due o tre mesi.

 Se si verifica la remissione rimedi popolari per il trattamento di malattie come l'artrite, mostra anche un secondo e mezzo o due mesi. Quando è freddo, le operazioni, e nel periodo autunnale-primaverile di quattro o cinque anni.

 ARTRITE Esternamente rimedi popolari trattati, quali:
 1. pastosa stato argilla blu diluito in acqua tiepida. Il panno di cotone di mettere uno strato di argilla 3-4 cm e applicare al comune interessato. Questo pacchetto dovrebbe essere non più conservato di tre ore. Gettare l'argilla dopo l'uso. Rimuovere resti acqua leggermente tiepida. Fare un impacco 1 al giorno. Questo rimedio popolare, artrite Kupir, può essere combinato con rimedi popolari per uso interno.
 2. Artrite Trattata come impacchi. Zona del corpo che richiede un trattamento di artrite, caldo lampada blu o bottiglia d'acqua calda per 3 minuti, versare una piccola quantità su una soluzione piattino Bishofit, la cui temperatura deve essere di 30-40 gradi, leggermente sfregamento nella zona interessata massaggiata per 5 minuti. Da tale struttura può fare un impacco di riscaldamento che ha lasciato durante la notte per 8-10 ore. Rimane con acqua calda. Se il trattamento di irritazione della pelle deve fermarsi per la sua scomparsa.
 3. Prendere un cucchiaio di miele, senape e l'olio. Mescolare gli ingredienti e portare a ebollizione. A questa miscela fare un impacco nel giunto dolorosa. Top coperto con polietilene e sciarpa calda. Sedetevi con comprimere un paio di ore. Il trattamento in questo modo allevia efficacemente i sintomi che accompagnano l'artrite.
 4. Il trattamento di artrite coinvolge anche l'applicazione di pomate. Con i fiori Hypericum perforatum, coni di luppolo e fiori di trifoglio possono essere cucinati crema che aiuta con l'artrite. Questo è uno dei rimedi popolari per contribuire a trattare l'artrite. Per fare questo, prendere 2 cucchiai di ogni ingrediente e mescolare con il burro. L'unguento viene applicato al tessuto e mantenere la zona interessata come impacco, uno e mezzo a due ore. Nell'applicazione di tale piega rimediare importante mantenere lo stato di riposo, quando in uso, o il trattamento può essere meno efficace.
 5. La paraffina è anche un buon mezzo con cui trattare l'artrite. In un bagno di acqua per sciogliere la paraffina preparata in anticipo, versarlo in un sacchetto di tela o tessuto di spessore. Nella borsa cadere dolori articolari, pre-ingrassati sua crema bambino o olio. Sacco e cravatta avvolgere la sua sciarpa. L'impacco non deve bruciare la pelle. Per eseguire la procedura per mezz'ora al giorno.
 6. L'artrite può causare dolore molto forte perché il trattamento prevede l'uso di antidolorifici locali. Hai bisogno di spremere 3 spicchi d'aglio in un vetro di miscela di olio vegetale infondere cinque giorni in un luogo buio in un bicchiere. Questo rimedio popolare aiuta ad alleviare il dolore.
 7. Un altro popolare artrite metodo kupyruyuschym è impacco di conifere. È necessario prendere un paio di cucchiai di aghi ogni albero e versare mezzo bicchiere di acqua. Aghi dovrebbero essere bolliti per mezz'ora. Poi scolare e poi fare un impacco precedentemente inumidito panno in brodo, mettere in polietilene e sempre sciarpa calda. Questo pacchetto dovrebbe essere tenuto da 40 minuti a un'ora. Il trattamento di tali malattie come l'artrite, può includere l'uso di impacchi mediche biliari.

 Ricordate che l'artrite è la malattia piuttosto insidiosa, e il suo trattamento deve essere regolare. Non interrompere il trattamento anche quando un remissione. Se si sospetta un'artrite ospite, quindi consultare immediatamente un medico, altrimenti le conseguenze della malattia negativamente influenzare la qualità della vita.

 Usando ricette articoli si può trattare se stessi, ma è in ogni caso non dovrebbe essere un sostituto per una visita ai professionisti.

 La vostra salute è solo nelle vostre mani!

 La comparsa di un mal di gola - un fenomeno abbastanza comune che ha incontrato nessuno di noi. Pick up strumenti per aiutare sbarazzarsi di esso, si consiglia dopo aver determinato le cause del dolore. La comparsa di un mal di gola può essere innescato da una varietà di fattori, tali lesioni e malattie che differiscono nei loro sintomi e la natura.

 Malattie che causano mal di gola

 Le malattie più comuni, causando mal di gola, secondo i medici, otorinolaringoiatri javljajutsjaanhynaelaringite.

Anhyna- Una infiammazione delle tonsille. In generale, tonsillite causata da streptococco, che è il motivo per cui l'angina è la malattia molto pericoloso. Streptococcus se entra nel sangue può causare danno articolare reumatiche e il cuore. Con un trattamento tempestivo e adeguatamente selezionato di angina va senza intoppi. La differenza principale da altre malattie gola angina caratterizzata da infiammazione, è la mancanza di tosse e raffreddore.

 A sintomi angina includono grave mal di gola, febbre, arrossamento della gola, il forte deterioramento della salute, dolore sottomandibolare linfonodi e tonsille, e aumentare la comparsa di pus sulle tonsille raid o inclusioni.

 Laringite - Cronica o infiammazione acuta della laringe. In genere, la malattia si verifica senza febbre del paziente, ma in grado di fornire un sacco di problemi, per esempio, causare la perdita della voce. Spesso laringite cronica è una malattia professionale attori, cantanti, presentatori insegnanti.

 A sintomi laringite includere perdita accidentale di voce, raucedine, voce pronta stanchezza, tosse secca, mal di gola durante le conversazioni.

 Malattie che causano dolore alla gola, infatti, molto più. Per i metodi di trattare con il dolore sono efficaci, è necessario consultare uno specialista. E 'possibile che in tempo per l'inizio del trattamento, è possibile limitare l'uso di rimedi popolari da solo come trattamento di tipo angina di rimedi popolari nelle fasi iniziali può essere molto efficace.

 Riduzione del mal di gola

 Per ridurre il mal di gola, si dovrebbe:

 - Rispettare sparing dieta (escludere cibo troppo freddo o troppo caldo);

 - Do pediluvio caldo;

 - Effettuare il riscaldamento comprime il collo;

 - Bere liquidi più calde (tè, latte);

 - Per inalazione di vapore con rimedi popolari;

 - Smettere di fumare.

 Rimedi popolari per il trattamento della gola

 Ricette tradizionali per il trattamento della gola c'è un bel po '. Erbe medicinali e piante utilizzate per risciacquo orale e della gola e l'inalazione.

 Strumenti Ricette per uso interno

 Rub grattugiato ravanello nero, Versate lo zucchero in proporzioni uguali, lasciare in infusione un giorno. Dopo la 24 ore di succo di rafano portare fino che deve essere drenato. Essa dovrebbe anche prendere un cucchiaio (tè) ogni mezz'ora per il trattamento di gola. Corso - cinque giorni.

 Per il trattamento di gola afferrare un cucchiaio (tè) tritato salepa radice secca, Versare trecento millilitri ostudzhenoyi acqua bollita, lasciare riposare per 40-60 minuti. Quindi aggiungere i due cucchiai di miele infusione (tè) e mescolare. Lasciare in infusione bisogno ogni ora per due cucchiai.

 Prendere due cucchiai (mense) Prosvyrnyka Foresta, Versare trecento millilitri di acqua bollita raffreddata, lasciare riposare per circa la metà a due ore, poi filtrare. Lasciare in infusione gola richiedere quattro a sei volte al giorno per cinquanta millilitri.

 Aglio tritato, versare 200 ml di olio di olivello spinoso, e aggiungere un cucchiaio (sala da pranzo) menta tritata. Lasciate riposare in un luogo caldo durante la notte, quindi aggiungere l'infusione di un cucchiaio di miele (tè). Prendete due cucchiai da tavola (tè) ogni due ore.

 Mescolare una radice di liquirizia parte, marshmallow radice di tre parti, una foglia di banano parte, due madre e matrigna, uno del pino reni, tre di semi di lino e di una parte dei fiori di camomilla. Due cucchiai di raccolta risultante Mettere in un thermos, versare mezzo litro di acqua bollente. Strettamente copertura zakuporte e lasciare in infusione per un'ora o due. Poi filtrare l'infusione, e prendere uno o due cucchiai (mense) i fondi per tutto il giorno.

 Prendete un cucchiaio resina di pino (sala da pranzo), un cucchiaio di propoli (tè), due cucchiai (tè) miele, marshmallow radice in polvere - un cucchiaio (sala da pranzo).

 Versare 50 ml di acqua in un piccolo contenitore smaltato, aggiungere la resina e propoli. Mettere cotta in un bagno di acqua, riscaldata fino a scioglimento e resina propoli in acqua. Togliere dal fuoco, polvere di radice di altea mescolare Put. Quando la miscela è raffreddata, aggiungere il miele. Dalla massa necessario fare losanghe risultante. Per fare questo, dividere l'intera massa in pezzi delle dimensioni di mezzo cucchiaio (tè). Indossare tavole di plastica porzioni e conservare in frigorifero. Prendete un'ora gola pastyltsi, risolverli.

 Quando si trattano gola è molto efficace verginità. Mescolare il frutto di Viburnum con miele in proporzioni uguali. Prendete un cucchiaio ogni ora per alleviare il mal di gola.

 Si può anche preparare per il trattamento della gola jam zenzero. Ginger dovrebbe tritate, aggiungere acqua in proporzioni uguali, aggiungere lo zucchero. Togliere la scorza di arance, tritare finemente e aggiungere nella padella con zenzero. Peel dovrebbe essere meno della metà di zenzero. La miscela risultante è stato messo sul fuoco, far bollire, poi togliere dal fuoco. Lasciate fermentare. Da tre a quattro ore di marmellata di nuovo, mettere su un piatto e rimuovere immediatamente dopo la bollitura. Tre ore dopo, ripetere la procedura di nuovo ricevuto marmellata versare in un contenitore di vetro. Jam dovrebbe mangiare quattro o cinque volte al giorno per un cucchiaino (sala da pranzo). Prima dell'uso, è possibile aggiungere un po 'di succo di limone.

 Prendere radice confusione - Un cucchiaio (sala da pranzo), versare mezzo litro di acqua bollente, lasciare riposare per mezz'ora, poi filtrare. Mangia 5-6 volte al giorno per 100 millilitri.

 Spiegare 100 grammi fianchi e albicocche mature 300 grammi. Versare in un thermos e versare un litro di acqua bollente. Chiudere i thermos lasciate prodotto riposare per due ore. Infusion Gola prendere cinque volte al giorno per 200 millilitri.

 Per il trattamento di gola take semi di sesamo, Mash in un mortaio, versare acqua calda (non bollente), lasciare riposare per circa un'ora. A 100 grammi di sementi utilizzare circa 200 ml di acqua. Prendete due volte al giorno per tre o quattro cucchiai (mense).

 Ricette tradizionali per gargarismi

 Preparare una soluzione: sciogliere un cucchiaio (tè) soda e sale alimentare cucina in un bicchiere di acqua calda bollita. Aggiungere quattro o cinque gocce di iodio. Gargarismi questa soluzione è necessario ogni due ore. Dopo la procedura, gargarismi per quindici minuti astenersi dal mangiare e bere.

 Per il trattamento della gola a parte una cucchiaiata tintura di propoli (Sala da pranzo) in un bicchiere d'acqua. SOLUZIONE Sciacquare la gola ogni tre ore.

 Mescolare parti uguali succo di limone e miele. Gola sciacquare la miscela tre volte al giorno.

 Prendete uno dei eucalipto, camomilla, calendula. Crush e mescolare. Uno della miscela (sala da pranzo) versare una tazza di acqua bollente, bollire, lasciate fermentare. Poi filtrare. Sciacquare la gola due volte al giorno.

 Strofinare barbabietola su una grattugia fine, spremere un bicchiere di succo di frutta, versare il succo di aceto (sala da pranzo). La risultante soluzione di risciacquo gola cinque volte al giorno.

 Mescolare Succo Kalanchoe con una pari quantità di acqua, gargarismi fare più volte al giorno.

 Ricette per inalazione

 Prendere in proporzioni uguali Erbe aromatiche essiccate, lavanda, timo, salvia. Anche prendere bacche di ginepro. Mescolare gli ingredienti. Uno della miscela (sala da pranzo) versare una tazza di acqua bollente, poi cuocere a fuoco medio per circa un quarto d'ora, mescolando continuamente. Quando il brodo è raffreddato leggermente superiore pair bisogno di respirare per alcuni minuti.

 Per inalazione può utilizzare molte oli essenziali come lavanda, eucalipto, olio di tea tree. Questi oli hanno proprietà anti-infettivi anti-virus e.

 Aiuta nel trattamento di gola e bolliti Sbucciare le patate. Dovete respirare coppie di brodo.

 Per inalazione adatto anche l'acqua normale con qualche goccia di iodio per litro.

 Soluzione per inalazione per il trattamento della gola può anche essere preparato gettando in acqua bollente, tritata finemente aglio e cipolle.

 Nel trattamento di rimedi popolari gola ricordare che, al minimo segno di cattiva salute deve contattare immediatamente un medico specialista.

 Alcuni farmaci per il trattamento di pazienti affetti da artrite si può aiutare gli altri a danneggiare. Impegnarsi in auto-trattamento di artrite non può. Questi riguardano non solo l'adozione di farmaci, ma anche a rimedi popolari. Dalla malattia rapidamente e le conseguenze saranno solo sbarazzarsi trattamento completo. Il trattamento che il medico ha ordinato può essere combinato con i metodi tradizionali. Prima di usarli, devono consultare il medico.
 Rimedi popolari trattamento di artrite
 Come misura di prevenzione deve iniziare con il giusto modo di vivere. In primo luogo, una persona ha bisogno di cibo normale, senza eccesso di cibo. La dieta deve essere ricca di vitamine e minerali.
 Le persone con cattive abitudini devono dare loro e fare sport. Dieta Obbligatorio. La maggior parte delle persone che soffrono di artrite osservato come un sacco di mangiare e soffrono di eccesso di cibo. La base della loro dieta è composta principalmente di alimenti contenenti zuccheri e amido. Questo - patate, farina, dolci e caramelle. Questo alimento aumenta l'acidità nel corpo. La dieta deve essere finalizzata a rendere più basso. Una persona dovrebbe iniziare a prendere più frutta e verdura, li usano in insalata, stufato o bollire l'acqua. Particolarmente utile per includere nella dieta di bacche di olivello spinoso, sorbo, ribes, e acetosella, asparagi, mele, prugne.
 Se gravi stadio della malattia del paziente, si raccomanda dieta rigorosa. Questo include tre pasti al giorno per una settimana solo verdure crude. Un secondo ciclo di dieta si ripete in due mesi.
 Con la dieta del riso per l'artrite depositi di sale indesiderabili possono essere tratte dalle articolazioni e legamenti. Il paziente deve essere messo a bagno durante la notte tazza di riso. Al mattino l'acqua versata fuori di esso e cipolle (due tazze) aggiunto. Figura bollire sulla stufa, assicuratevi di lavare il riso cotto deve sbarazzarsi di muco. Il pezzo risultante è diviso in quattro parti. Quindi procedere come segue: 20 minuti prima di bere mezzo bicchiere di acqua semplice bevanda di riso. Poi mangiare riso. Inoltre, durante il giorno per bere fianchi brodo.

 Il secondo giorno di dieta alimentare provare ad aggiungere bietole bollite e mele. Questo schema pasti di due giorni si ripete quattro giorni.
 Video: come curare l'artrite? Ricette utili!
 Trattiamo erbe artrite
 Mirtilli Erba. Abbiamo bisogno di piante verdi da cui partire per preparare un decotto. Infusione di erbe (un paio di cucchiaini) dovrebbe versare acqua bollente (bisogno di un bicchiere d'acqua). Avanti, mettere il recipiente sul fuoco. Dopo aver fatto bollire a fuoco basso cuocere le foglie devono Cranberries quindici minuti. Attendere che il brodo si è raffreddato, e bere piccoli sorsi composizione ottenuta. Si può cucinare mirtilli con foglie e l'estratto. Per questo l'acqua bollente versata venti grammi di erbe pino grezzo e venti minuti in un bagno d'acqua. Prendere 4 volte al giorno su un cucchiaio.
 L'infusione di ribes. Ci vorranno circa cinque grammi foglie di ribes che devono essere messi in banca, hanno versato sulla cima di acqua bollita. Poi quindici minuti languono in un bagno d'acqua. Prendete tintura tre volte durante il giorno (cucchiaio).
 L'infusione di betulla, viole e ortica. Ogni ingrediente è presa ad una velocità di cucchiaini e mezzo. Mescolare bene il erbe necessarie, baia bollito trasferimento di acqua sul fuoco, far bollire per dieci minuti. La dose di accoglienza - mezza tazza (quattro di una volta l'ammissione al cibo).
 Germogli di betulla. Usato cinque grammi reni sono riempiti dall'alto con acqua bollente (una tazza). Al piatto per portare l'infusione a ebollizione e far bollire a fuoco medio per circa quindici minuti. Poi il contenitore è avvolto in un asciugamano caldo e lasciato per un'ora. Dovrebbe bere un quarto di tazza di brodo al cibo (quattro reception durante il giorno).
 E per l'artrite e reumatismi, e nei pazienti con artrosi consigliato di bere l'infuso o decotto preparato da stimmi di mais. La materia prima è presa ad una velocità di cucchiaini e mezzo e versò l'acqua bollente. Dopo il raffreddamento, il farmaco utilizzato per il trattamento di esso. È bevuto tre volte al giorno. Destro ammissione 30 minuti prima del pasto principale.

 La dieta di proteine-carboidrati piuttosto difficile, ma efficace è progettato per tre settimane. La perdita di peso nel passaggio del corso sarà 5-7 chili. L'essenza di questa dieta è il dovere di proteine ​​e carboidrati giorni. Risultati stabili lenta garanzia di perdita di peso. Durante i giorni di carboidrati si può vedere un piccolo peso supplemento, ma non preoccupatevi, è la reazione perfettamente accettabile per cambiare il comportamento di mangiare.

 Esempio menù carboidrati-proteine ​​dieta per la perdita di peso

 One Day:

•  prima colazione - un bicchiere di yogurt e muesli con frutta secca aggiunto;
•  Cena - bollito varietà a basso contenuto di grassi di pesce, verdure al vapore (escluse le patate e legumi);
•  Cena - formaggio magro e frutta secca;
•  snack - yogurt zuccherato naturale.

 Secondo giorno:

•  colazione - due uova, caffè senza zucchero e una fetta di formaggio magro duro;
•  Cena - pesce bollito, funghi e un paio di verdure fresche;
•  cena - polenta di grano saraceno senza burro e pollo bollito;
•  snack - tazza di yogurt.

 Terzo giorno:

•  prima colazione - formaggio con panna acida, caffè senza zucchero;
•  Pranzo - yogurt zuccherato naturale con cereali, insalata di verdure, condite con succo di limone, un pezzo di pane integrale;
•  cena - cavolo shynkovana fresco, pesce al forno, salsa di mele senza zucchero.

 Quarto giorno:

•  Breakfast - grande banana, caffè con panna e segale cracker, 20 grammi di cioccolato fondente;
•  cena - un piatto di minestra di verdura, arancia o di pompelmo;
•  Cena - riso bollito, bollito di manzo, un bicchiere di succo di frutta e verdure miste.

 Quinto giorno:

•  prima colazione - un bicchiere di latte o yogurt, tre cracker segale;
•  pranzo - fritto di pesce di oliva o olio vegetale, verdure al vapore;
•  Cena - formaggio magro, yogurt.

 Per rendere il vostro menu era vario e pasti alternativi non sono stati la tortura, dare un'occhiata al più semplice ricette dieta duty carboidrati-proteine.

 Yogurt frutta fatto in casa

 Ingredienti:

•  yogurt naturale - 100 g;
•  Strawberry - 50 g;
•  Kiwi - 2 pezzi;.
•  banana - 1 pc.

 Preparazione

 Lavato e verdure pulite, tagliate a pezzetti, se lo si desidera, aggiungere un cucchiaino di zucchero a velo. Mescolare piatto di frutta, versare lo yogurt.

 Frittelle di mele Pera-

 Ingredienti:

•  apple - 2 pezzi;.
•  zucchero a velo - 1 cucchiaio. L.;
•  succo di limone 1 h l.;
•  di farina - 2 cucchiai. L.;
•  pera -2 pz.;
•  uovo - 1 pc;.
•  Olive Oil - ?? 1 cucchiaio. L.;
•  basso contenuto di grassi panna acida - 1 cucchiaio. l.

 Preparazione

 Pere e mele e la mia pulizia, tagliate a striscioline e versare il succo di limone. Avanti, mescolare l'uovo, panna acida, farina e zucchero a velo. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola. Pancakes cuocere per circa due minuti in padella, unta con olio d'oliva. Servire con il vostro barattolo di sciroppo preferita o marmellata.

 Bollito con riso e spezie

 Ingredienti:

•  manzo - 400 g;
•  aneto, prezzemolo - un paio di rami;
•  di riso - 1 tazza;
•  cetriolo - 1pc;.
•  salsa di soia - a piacere.

 Preparazione

 Lavare il riso con acqua fredda, lasciare per un paio d'ore. Beef puliti di semi, lavare e lasciare cuocere, il Golfo di acqua fredda, rimuovere periodicamente la schiuma. Dopo aver fatto bollire togliere la carne, tagliata a piccoli pezzi, riempire con acqua di nuovo e di nuovo portare a ebollizione. Successivo passaggio da erbe. Ha bisogno di essere lavato, tritare finemente e aggiungere il brodo. Cuocere per un'ora. E 'tempo per guarnire. Versare l'acqua, lavare il riso e fate cuocere a fuoco medio finché sono teneri. Cetriolo lavato, finemente shinkuem e mescolare con il riso. Il piatto finito di riempire la salsa di soia, aggiungere sale e spezie a piacere.

 Polipi nella cistifellea - un problema abbastanza comune. È interessante notare che, le statistiche dimostrano che simile alla malattia sono donne più inclini di età compresa tra 30 anni. Da soli, questi educazione non pericoloso per la salute, ma comunque è spesso osservata degenerazione maligna.

 Polipi nella cistifellea e le ragioni per la loro formazione

 Nella maggior parte dei casi, è un piccolo formazione di polipi, costituito dalla testa e gambe, attraverso il quale il fissaggio alla parete della cistifellea. Purtroppo, le cause di tali strutture non è sempre possibile scoprire. Tuttavia, si è dimostrato che vi è una predisposizione genetica per tali malattie. Inoltre, il rischio di includere le persone con infiammazione cronica della colecisti, in quanto questo porta a cambiamenti nella struttura del corpo e la crescita dei tessuti epiteliali.

 Polipi nella cistifellea e varietà

 Oggi polipi sono divisi in quattro tipologie principali:

•  polipi colesterolo sono piccola formazione convessa sulla parete della cistifellea contenente depositi di colesterolo;
•  risultato infiammatorio da infiammazione nei tessuti del muro e la successiva proliferazione di epitelio;
•  adenoma si riferisce anche ad un gruppo di polipi benigni e una proliferazione di tessuto ghiandolare;
•  papilloma è un crescite mucosa papillare.

 Polipi nella cistifellea: sintomi

 Nella maggior parte dei casi, polipi non causano alcun sintomo esterni - accidentalmente scoprono ecografia dell'addome.

 Solo in pochi casi, i pazienti lamentano dolore nella zona debole del quadrante superiore destro, che è di solito associata con il consumo. Se il polipo aumenta fortemente in dimensioni, l'immagine della malattia può essere molto diversa. A volte una tale formazione può parzialmente o bloccare completamente i dotti biliari, che porta a crisi acute di coliche epatiche. Questa condizione è accompagnata da nausea, vomito e improvviso, dolore sul lato destro dell'addome.

 Polipi nella cistifellea, trattamento

 Nonostante il fatto che polipi raramente causano alcun disagio per il paziente, il trattamento è ancora necessario perché vi è una grande probabilità di trasformazione maligna. Il trattamento conservativo è possibile solo nei casi in cui si tratta di polipi di colesterolo. Quindi il paziente viene prescritto metodo farmaci coleretico e fare una dieta speciale. In tutti gli altri casi, i medici raccomandano la rimozione chirurgica del tumore.

 Polipi nella cistifellea: trattamento chirurgico

 Polipi devono essere rimossi nei casi in cui sono in costante crescita, sono il dolore e il disagio di grandi dimensioni o causa. Nella maggior parte dei casi, il chirurgo rimuove polipi con cistifellea - questa operazione è relativamente sicuro per la salute. Oggi, ci sono anche nuova tecnica endoscopica che permette di rimuovere solo i tumori e lasciare la cistifellea.