Vuoi sapere quali alimenti aiutare a perdere peso, migliorare la pelle e capelli? Leggi il nostro record!

 1. I prodotti a basso contenuto calorico
 pomodori, cetrioli, funghi, magro di pesce bianco, agrumi.

 2. sostanziale prodotto
 farina d'avena, pasta di grano duro, fagioli, pane integrale, mele.

 3. I prodotti che non provocano salti degli zuccheri nel sangue
 latte scremato, lenticchie, funghi, foglie di insalata.

 4. I prodotti con basso contenuto di grassi
 Formaggio magro, le frattaglie di pollo, pesce, cernia, tonno.

 5. I prodotti che supportano l'aspetto
 acqua pulita, l'olio d'oliva, mandorle, olio di semi di lino, avocado.

 6. I prodotti che sono bello mangiare
 ortaggi e frutta che sgranocchia finché non vengono mangiate - mele, carote, peperone, sedano e così via.

 Sig.; latticini montata, senza zucchero, purea di frutta, a basso contenuto di grassi pate di pollo, frutti succosi.

 7. Gli alimenti non trattenere l'acqua nel corpo
 tè verde; succo d'arancia diluito con acqua; mirtilli; bevande bacche di frutta e limonata senza zucchero; succo di sedano fuori di esso.

 8. i prodotti che saranno sempre con voi
 banana, latte scremato in contenitori da mezzo litro, pane di grano, noci, frutta secca.

 9. Prodotti che aiutano a costruire un nuovo corpo
 Formaggio magro, formaggi dieta, pesce bianco, fagioli, bianco d'uovo.

 10. Prodotti che supportano
 cioccolato fondente senza additivi (a parte deve essere data almeno il 75% di cacao), fichi, pomodori, olio d'oliva, frutta secca.

 Scientificamente provato che la luna colpisce il corpo umano, nel suo stato d'animo e condizione fisica.

 Dieta mensile Scientificamente provato che la luna colpisce il corpo umano, nel suo stato d'animo e condizione fisica. Luna piena.
 Dieta: carboidrati. Grano saraceno, orzo, porridge di riso e dei prodotti lattiero-caseari. Luna Calante.
 Durante questo periodo, è meglio iniziare a perdere peso, perché molte forze - l'attività fisica non porta ad esaurimento. Inoltre, la luna discendente corpo attivo perde fluido derivato tossine. È necessario per compensare la perdita di acqua.

 Dieta: limitare le calorie rinunciare farina e dolce. New Moon.
 Nella nuova luna non dovrebbe iniziare le cose importanti meglio immergersi in uno stato di beatitudine di ozio.
 Dieta: Proteine. Pesce, carne fresca, formaggio, panna acida, alimenti ricchi di vitamine. Luna crescente
 La luna crescente stimola l'appetito, non cercate di mangiare troppo, presta più attenzione a frutta e verdura.
 Dieta: bessolevaya. Più frutta in una macedonia di frutta e verdura come contorno alla principale ipocalorica blyudu.Istochnik: www.medzilla.ru

 Perché dovrebbe dieta è una luna piena e la luna nuova?
 In questi giorni di vestiario pressione atmosferica, il movimento dell'acqua. Full moon - è la bassa marea, l'acqua come si "strizzacervelli". Luna, invece, "espansione" l'acqua e viene marea. Attraverso questi processi esterni nel nostro corpo sta cambiando il metabolismo (ripartizione di acqua e oligoelementi).
 In acqua la luna piena "è" all'interno delle cellule con spazi intercellulari, e la luna, il processo inverso: l'acqua si muove da cellule al tessuto. Queste caratteristiche possono essere messi al suo servizio, a seguito periodicamente la dieta per rafforzare il movimento di acqua, lavare e pulire il corpo, di promuovere la ripartizione dei grassi e tossine.
 Dieta per un mese intero, sulla base di assunzione di liquidi, permette di portare l'acqua in eccesso dal spazio intercellulare e non accumularlo. Esso consente di combattere la ritenzione di acqua nel corpo.
 Dieta per un giovane, che unisce fluida e verdure, l'acqua elimina le tossine, stimola la lipolisi (la ripartizione di grasso).
 Il vantaggio di una sola dieta tale è che si rompe la dieta abituale "scuote" il corpo, lo aiuta a fare pieno uso delle riserve enzimi (che sono necessari per digerire il cibo e assorbire le sostanze nutritive "
 Raccomandazioni
 Ognuna delle due diete "lunare" può essere fatto in due modi: brevi (24 ore per la luna piena e la luna nuova per 36 ore) e esteso (fino a 6 giorni). Controindicazioni: Alcune malattie metaboliche come il diabete o la coagulazione del sangue ".

 Una dieta di luna piena
 24 ore: Si inizia alla vigilia della luna piena, dopo cena, e dura 24 ore. Il menu unico liquido. Si può bere acqua naturale (primavera, bollito, minerali), succhi di frutta freschi, che hanno diuretico, come l'acqua. E 'meglio per spremere il succo di frutta e verdura di stagione rispettiva. Risultato: perdita di 250 g per 1 kg. La cosa principale - che giorno vi permetterà di sbarazzarsi del gonfiore e pulire il corpo.
 6 giorni. Nei tre precedenti fame, e nei prossimi due giorni (per un totale di sei, compreso il giorno di digiuno) condurre un corso di nutrizione clinica verdure.

 Il primo giorno, mangiare solo verdure crude e cotte. Nei prossimi due giorni, e takzhedva giorno dopo il digiuno mangiare solo ananas e funghi (ci dovrebbero essere quattro volte al giorno). Ananas hanno un effetto diuretico e prevenire l'assorbimento di grasso nell'intestino. I funghi dovrebbero essere cotti, speziato o una piccola quantità di olio di oliva raffinato (prima spremitura a freddo). In funghi è a basso contenuto di calorie e proteine ​​dei muscoli alimentazione calorie. Nota: questa dieta non deve essere continuato per giorni più schesty (compreso il giorno di digiuno), può essere limitata a tre giorni. Ad esempio, un giorno di verdure crude e cotte, poi un giorno di digiuno e ananas giorni fungo dieta. Si può fare un solo giorno ?? - Prima o dopo lo sciopero.
 Il risultato: un efficace pulizia del corpo e perdita di peso di 1-3 kg, a seconda della durata della dieta. "
 Luna Diet
 36 ore: Questa dieta dovrebbe iniziare alle ore 18, alla vigilia della luna nuova e dura 6-7 ore la mattina successiva. Le zuppe di verdure e menu di brodi vegetali per scelta (è possibile fare entrambe le cose), 4-5 volte al giorno. La zuppa può essere preparato con le verdure preferite (carote, patate, peperoni, fagioli, radici). Brodo vegetale prezioso per le sue proprietà diuretiche, ma per evitare la monotonia, è possibile una volta al giorno per coccolarsi brodo di pollame, carne o pesce. Zuppe di verdure e brodi forniscono il corpo con sali minerali. Per una migliore impatto sul peso piuttosto limitato brodo, ma in zuppe contengono fibre, che ottunde la fame.
 Risultato:. Intensiva lavaggio del corpo e ridurre il peso di circa 500 grammi Se si utilizza solo brodo vegetale, poi 1 kg.
 6 giorni. Tre giorni prima della luna nuova e le due seguenti che si mangia solo verdure crude e cotte. Ma tenete a mente che, come nel caso di una luna piena, si è dieta Personalizza per le loro esigenze. Non c'è bisogno di convertire la dieta della tortura. L'unica limitazione: la dieta non deve durare più di 6 giorni.
 Il risultato: perdita di peso di 1-3 kg, a seconda della durata.

 Si ritiene che la luna piena e la luna nuova dieta devono essere seguite. Perché? Afferma il Presidente della Federazione Internazionale delle società francese e-fito e aromaterapia professionista Christian Dyuraffur.
 In questi giorni, cambiando la pressione e il movimento dell'acqua. Luna piena - una bassa marea, quando l'acqua come un "compresso". Luna, al contrario, "espande" e provoca un afflusso di acqua. Attraverso questi processi esterni nel nostro corpo cambia anche il metabolismo (ripartizione degli elementi di acqua e tracce).
 In acqua la luna piena "è" all'interno delle cellule con spazi intercellulari, e la luna, il processo inverso: l'acqua si muove da cellule al tessuto. Grazie a queste caratteristiche, si può a volte seguire una dieta che migliorerà il processo di acqua in movimento nel corpo, purificare il corpo e attivare la lipolisi e l'eliminazione delle tossine.
 Dieta per un mese intero, sulla base di assunzione di liquidi, permette di portare l'acqua in eccesso dal spazio interstiziale e continuare ad accumulare esso. Esso consente di combattere la ritenzione di acqua nel corpo. Dieta per un New Moon rimuove dal corpo di acqua, tossine e stimola la lipolisi (la ripartizione di grasso).
 Il vantaggio di tale una sola dieta è che si rompe la dieta abituale "scuote" il corpo, lo aiuta a fare pieno uso delle riserve enzimi (che sono necessari per digerire il cibo e assorbire sostanze nutritive).
 Raccomandazioni
 Ognuna delle due diete "lunare" può essere fatto in due modi: brevi (24 ore per la luna piena e la luna nuova per 36 ore) e esteso (fino a 6 giorni). Controindicazioni - alcune malattie metaboliche come il diabete o la coagulazione del sangue.
 Una dieta mese intero:
 24 ore: Si inizia alla vigilia della luna piena dopo cena e dura 24 ore. Il menù comprende solo liquido. Si può bere acqua naturale (primavera, bollito, minerali), succhi di frutta freschi, che hanno diuretico. Meglio Juicing frutta e verdura fresca. Il risultato non si è fatta attendere: si perde da 250 g per 1 kg, sbarazzarsi di gonfiore e la pulizia del corpo.
 6 giorni: In tre precedenti fame nei prossimi due giorni (per un totale di sei, compreso il giorno di digiuno) svolgono un corso di nutrizione clinica verdure.

 Il primo giorno, mangiare solo verdure crude e cotte. Nei prossimi due giorni e due giorni dopo il digiuno mangiano solo ananas e funghi (ci dovrebbe essere quattro volte al giorno). Ananas hanno un effetto diuretico e prevenire l'assorbimento di grasso nell'intestino. I funghi dovrebbero essere cotti, speziato o una piccola quantità di olio di oliva raffinato (prima spremitura a freddo). In funghi è a basso contenuto di calorie e proteine ​​dei muscoli alimentazione calorie.
 Nota: questa dieta non dovrebbe durare più di sei giorni (compreso il giorno di fame)! È anche possibile limite di tre giorni, per esempio, il giorno verdure crude e cotte, poi un giorno di digiuno e ananas giorni fungo dieta. Si può fare un solo giorno ?? - Prima o dopo lo sciopero.
 Il risultato - pulizia e il corpo efficace perdita di peso di 1-3 kg a seconda della durata della dieta.
 Cucciolo
 36 ore: Questa dieta inizia alle ore 18, alla vigilia della luna nuova e dura 6-7 ore la mattina successiva. Il menu include zuppe e brodo vegetale 4-5 volte al giorno. La zuppa può essere preparato con le verdure preferite (carote, patate, peperoni, fagioli, radici). Brodo vegetale prezioso per le sue proprietà diuretiche, ma per evitare la monotonia, è possibile una volta al giorno per coccolarsi brodo di pollame, carne o pesce. Zuppe di verdure e brodi forniscono il corpo con sali minerali. Per una migliore impatto sul peso stock piuttosto limitato. Ma in zuppe contengono fibre, che ottunde la fame.
 Il risultato - un lavaggio intensivo del corpo e ridurre il peso di circa 500 grammi Se si utilizza solo brodo vegetale, la perdita di peso può raggiungere 1 kg..

 6 giorni: tre precedenti due luna e il giorno dopo si mangia solo verdure crude e cotte. Non dimenticare che bisogna adattarsi alle loro esigenze di dieta. Non c'è bisogno di convertire la dieta della tortura. L'unica limitazione - la dieta non deve durare più di 6 giorni.
 Il risultato - una perdita di peso di 1-3 kg a seconda della durata.

 Moon - Notte più caro amico della Terra, il suo pianeta-satellite. E 'il più giovane del nostro pianeta, ma il suo impatto sulla Terra è molto grande. Gli astrologi sono natura dipendente, la salute, la vita, e anche la fortuna dal periodo della luna, che è caduto alla data di nascita. E affermazione esoterica che la Terra è in grado di gestire compagno di abbondante energia, che colpisce i nostri affari finanziari.
 L'efficacia della dieta risulta anche dipendere dalla fase della luna. Avete mai notato che un giorno di digiuno è facile, veloce e senza stress, e l'altro - con l'orso il pensiero del cibo scatena per la rabbia e irritabilità? Fase lunare non è fisso? Invano! Ciò si salverebbe dalla sofferenza durante i giorni di digiuno.
 Quindi, come dice il nome, la dieta mensile è basato sui cicli della luna, nota dalle osservazioni del cielo notturno, la luna piena, quando vediamo il pallone lunare, poi la luna comincia a scemare e sparire per un paio di giorni completamente a rivelare a noi giovani, sottile mezzaluna - la luna nuova, che di giorno in giorno ?? cambiamenti aumentando la Luna. Ciascuna di queste fasi corrisponde a uno stato nel corpo umano, che, a sua volta, ha un impatto diretto sulla dieta scelta flusso di successo.
 Così, la luna piena sta cambiando la pressione atmosferica, il movimento dell'acqua, e le nostre acque interne, facendo eco questi cambiamenti, si muove dallo spazio intercellulare nelle cellule. Durante questo periodo, il corpo metabolizza rapidamente e sostanze utili e dannose, in modo da coincidere con la luna piena possono usare porzioni food "veloce", se non è possibile fare a meno. Il digiuno giorno durante questo periodo sarà più efficace. Tenerlo in tisane possono o succo di frutta fresca. E 'efficace la luna piena e giorni di digiuno più indulgente, diciamo, frutta di stagione e verdura, grano saraceno, orzo o riso cereali, cotti in acqua. Inoltre, si raccomanda la dieta della luna piena di carboidrati. Questo periodo dovrebbe bere molti liquidi. Tutta l'acqua in eccesso viene facilmente deducibile dallo spazio intercellulare, in tal modo eliminato tutto il corpo, sono gonfiore, grassi dividere rapidi e tossine sono escreti.
 Se tutte le opzioni proposte a decidere quale giorno di scarico, deve essere iniziata il giorno prima della luna piena tagliata dopo cena.

 L'efficacia del digiuno giorno la perdita di peso è di 1 kg.
 È inoltre possibile richiedere pasti corso più avanzate, che già perdere circa 3 kg. La durata di questo scarico è di 6 giorni. Così, la vostra dieta quotidiana si può riempire i seguenti prodotti:
 • 1 giorno: verdure crude e cotte
 • 2 ° e 3 ° giorno, ananas e funghi cucinati con spezie, condito con olio d'oliva raffinato
 • 4 giorni, di luna piena, il digiuno sull'acqua
 • 5 ° e 6 ° giorni, ananas e funghi cucinati con spezie, condito con olio d'oliva raffinato
 A vostra discrezione, è possibile tagliare il regime proposto a 3 giorni, ma mantenere la dieta più di 6 giorni non è necessario.
 Luna crescente, come si dà tutto il potere. Durante questo periodo, anche l'eccesso di cibo non fa male. Ma nel caso in cui si esercita. Esercizio, tra l'altro, sarà anche dato facilmente, aumentando il metabolismo e sovrappeso sciogliere.
 In luna nuova è meglio non intraprendere alcuna azione per cambiare schemi di alimentazione. Se hai ancora bisogno di dieta, la dieta migliore di proteine. Il più appropriato per questa fase dei prodotti della luna - pesce, carni fresche, formaggi, panna acida.
 Mese più pericolosa, nel senso che questa fase compagna della Terra incontra il forte aumento dell'appetito. Scarico in questi giorni più dolorosa. Provate almeno non stipare la notte, Limitare i cibi troppo salati, farinacei e dolci. Arricchisci la tua dieta con magnesio, calcio e ferro. Questi elementi sono facilmente assorbiti durante la luna crescente. Se si trova ancora la forza per scaricare, avviarlo alle 18:00 di notte, alla vigilia della luna nuova, e un ulteriore giorno per trascorrere zuppe o brodo. L'impatto di tali restrizioni - meno 0, 5-1 chili.
 Vi è una dieta 6 giorni alla luna. Secondo questo sistema si tre giorni prima della luna nuova e due giorni dopo la sua nascita mangiare verdure crude e cotte. 18:00 il giorno prima della nuova luna non mangiare a tutti, e un ulteriore giorno di trascorrere zuppe o brodo. Come risultato di questi sforzi come bonus verrà separazione con tre sovrappeso.
 In generale, la dieta mensile è abbastanza flessibile. È possibile regolare il suo carico in conformità con la sua benessere e forza di volontà, la regina della notte di luna terrestre dirvi un modo semplice per il corpo snello e sano.

 Moonlight "dieta"

 Dieta mensile

 Punte mensili e consigli su nutrizione.

 «Oh dieta! Si può né l'uno né." Credo che tante donne dicono, "vlizayuchy" in abiti stretti o guardarsi allo specchio.

 Voglio farti piacere. La luna non riconosce le diete, anche se ha le proprie regole di cibo che si può sorprendere.

 Come detto Ippocrate, il medico greco e astronomo, "Il tuo cibo dovrebbe essere la vostra medicina." Penso che questo sia senza dubbio.

 Attualmente, però, solo pochi medici si chiede come e cosa si mangia. Mentre le malattie grandi e piccoli è a partire da malnutrizione.

 In precedenza, i medici e guaritori, prima di tutto interessati ad analizzare il tuo perdono, "sedia", e la sua regolarità. Il detto: Tu sei quello che mangi "è rilevante oggi.

 I media ci offrono diverse ricette e programmi nutrizionali. Nutrizionisti insistono su varie diete e alimentazione separata.

 Luna ci dice anche il contrario.

 Qualsiasi dieta e qualsiasi tipo di cibo monotono (tranne diete a malattie specifiche) DANNOSI.

 Il corpo richiede molto di più di grano o fibra germogliato.

 Come ho detto, durante il sorgere della luna e l'abitudine costante di mangiare per due settimane, è possibile aggiungere rapidamente peso.

 Al contrario, non vi è più a diminuire la luna, non popravlyayuchys.

 Beh, veloce Calendario lunare per il 2012 consiglia il giorno e il giorno della luna nuova e luna piena.

 Non si può avere molto in giorno "pesce" doppio fardello.

 Dare la serata di cibi grassi. Dopo 21-00, sistema circolatorio in fase inferiore (non sovraccaricare).

 Il mercoledì e il venerdì, niente carne.

 Prestare attenzione alla combinazione dei prodotti. Sotterranee e di superficie prodotti devono essere equilibrati nella vostra dieta.

 Quelle verdure che non crescono insieme nel giardino, non si mescolano e la piastra.

 Articoli di farina di mais e caffeina - NOCIVO.

 Formaggio e uva - incompatibili.

 Quattro di questi prodotti possono causare mal di testa ed emicranie, aggressione e ansia.

 Questa è una delle regole lunari:

 Tutto crudo deve essere utilizzata sempre cucinato (bollito).

 Frutta e noci di insalate e verdure crude.

 Poi l'esempio, yogurt e pane.

 E proprio infine, carne, uova, formaggi, che - quel grasso.

 Il più recente è il dessert.

 Cercate di rimanere in buona salute. Ricorda: "Tu sei quello che mangi".

 Altri segreti mensili che troverete qui: http://lunohodik.ru/

 Fungo "Homeland" tibetano, noto anche come il latte fungo è considerato il Tibet, secondo una delle tante leggende sull'origine del fungo, monaci tibetani prima imparato a coltivare i funghi e l'ho trovato proprietà utili. Fungo tibetano ha dimostrato così utile che i monaci chiamavano "elisir di giovinezza": le persone che hanno bevuto una bevanda fatta con l'aiuto di fungo tibetano, mai malato e vissuto più a lungo rispetto ad altri.

 È interessante notare che il "miracolo" proprietà funghi tibetani a lui attribuiti monaci erano proprio vero. Una volta che il fungo dall'India è stato introdotto in Europa, numerosi composizione e proprietà dei funghi tibetano e dei suoi prodotti vita studi medici hanno rivelato che Tibetano fungo davvero utile per potenziare la salute generale e la prevenzione e il trattamento di alcune malattie accelerazione.

 Tibetano fungo è una simbiosi di molti batteri benefici e microrganismi fungini che formano alcuni "seme", come chicchi di riso; in crescita, fungo tibetano sta cominciando ad assomigliare a un cavolfiore germogli. Tibetano fungo usato per fare lo yogurt, nel processo di fermentazione, la cui durata è 12-24 ore Tibetano fungo si trasforma il latte ordinario in una bevanda sorprendentemente sana, la più ricca fonte di reddito - benefici microorganismi.

 Tibetano fungo - una fonte di vitamine e probiotici

 Per secoli, i monaci tibetani Tibetano fungo usato per fare bere medico, che è stato considerato un rimedio per tutte le malattie del cuore e un modo per prolungare la vita e l'invecchiamento lento. Oggi, gli scienziati sono stati in grado di stabilire che i prodotti di funghi tibetano è davvero utile per la prevenzione e il trattamento delle malattie del sistema cardiovascolare, e anche a ridurre il colesterolo, la soppressione di infiammazione, normalizzare la pressione sanguigna. Proprietà utili di funghi e prodotti della sua vita tibetana grazie alla sua struttura unica: lo yogurt contiene probiotici e vario, normalizzare la microflora intestinale, e varie vitamine e nutrienti necessari per il corpo.

 In bevande, che possono essere preparati utilizzando Tibetano fungo, contiene lattobacilli, vitamine K, B1, B12. Take it (ovviamente, con cautela e in piccole quantità) possono essere anche singoli intolleranza al lattosio - lattosio, una fermentazione fungo tibetano rompe lo zucchero presente nel latte di molecole separate di acido lattico.

 Proprietà utili

•  Un rimedio naturale per le allergie
•  Potente e assolutamente innocuo antibiotico naturale
•  Aiuta malattie trattare del fegato e della cistifellea, promuove decadimento di calcoli biliari
•  Aiuta ad eliminare le tossine e le tossine dal corpo (compresi i prodotti di degradazione)
•  Abbassa LDL - il colesterolo "cattivo", aumentando il rischio di aterosclerosi
•  Accelera il trattamento del tratto gastrointestinale - tra cui gastrite, ulcere gastriche e duodenali
•  E 'molto efficace nel trattamento di vari tipi di infezione del lievito (candidosi)
•  L'uso prolungato aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna, curare l'ipertensione (pressione alta cronica)
•  Aiuta nel trattamento di alcune malattie della pelle - eczema, psoriasi
•  Inibisce l'infiammazione, aumentando così l'efficacia del trattamento di varie malattie infiammatorie
•  Ripristina microflora normale nell'intestino

 Un importante vantaggio di fungo tibetano escrementi - la loro capacità di purificare il corpo dalle sostanze nocive. Questo è particolarmente utile caratteristica di tibetano prolungata fungo trattamento con antibiotici. Dando corpo una sorta di influenza complessa di bevanda Tibetano fungo ripristina simultaneamente microflora nell'intestino (antibiotici sono noti per distruggere batteri nocivi non solo, ma anche benefici, aumentando così il rischio di disbiosi), e stimola l'escrezione di composti antibiotici residui.

 Mustard - non è solo pungente e via "della nonna" di migliorare pischevareniya.Mnohie bellezza è da tempo incluso nei suoi spisoknaibolee efficaci metodi di perdita di peso.

 Senape riscalda il corpo dall'interno e inizia così il processo di lipolisi, accelera il metabolismo, apre i pori e migliora la circolazione sanguigna. Contiene vitamine A, E, PP e B, così come potassio, zinco, magnesio, ferro e calcio.

 Oltre senape stimola la crescita e la rigenerazione cellulare rallenta il processo di invecchiamento, attiva le prestazioni del cervello. Quando la perdita di peso per ottenere il risultato desiderato avvolge senape ampiamente utilizzati, e speciale bagno di senape.

 Poco prima di iniziare a spruzzi nella vasca piena di senape in polvere, assicurati di controllare se si dispone di una allergia ad esso.

 Casa Senape Ricetta

 Ingredienti:

 A 100 grammi di prodotto finito:

•  30 g di polvere di senape secca
•  40 g di acqua
•  20 g di aceto 9%
•  4 g di sale
•  4 g di zucchero
•  5 g di olio vegetale

 Preparazione:

 1. Le domande di senape in polvere e rash nel suo non-grande ciotola. Aggiungere acqua bollente, mescolare bene, quindi Appiattire massa. Versare uno strato sottile sulla cima di acqua bollente e ammollo per 5-6 ore.

 2. Poi delicatamente il male l'acqua in eccesso, aggiungere sale, zucchero, aceto, olio di girasole. Mescolare bene e lasciare riposare durante la notte.

 Servizi comuni per le donne, purtroppo, associati con la comparsa e la figura. Alcune persone pensano che sia troppo pieno, qualcuno che è troppo sottile, e sentimenti riguardo le gambe brutto naso, i capelli e le forme liquide non contano. In lotta inconcludente con Ci vogliono anni, ma rimane la stessa in cui viene aggiunta solo complessi e insicurezza. Ma cosa fai? Devo cambiare me stesso, o è di imparare a vivere con quello che abbiamo?

 Interrompere la sofferenza e iniziare ad agire

 Aspetto attraente, di solito il risultato di un lavoro, non un dono del destino. La maggior parte dei problemi con l'aspetto può essere completamente o risolvere o correggere, o rendere invisibile agli altri. Inizia finalmente fare qualcosa! Se siete in sovrappeso, sedersi su una dieta e godere di un allenamento; se la pancia piena, indossando biancheria intima correttive dal negozio on-line di alimentazione della bellezza; irregolare viso ovale - scegliere una buona capelli, pelle male - andare al estetista e iniziare a utilizzare prodotti cosmetici di alta qualità. Fortunatamente, nel mondo di oggi ci sono tanti modi e astuzie con cui ciascuno può essere bello se non, almeno molto attraente, e, quindi, di sbarazzarsi di aspetto complessi!

 Imparare a distinguere tra i difetti esistenti e inventati

 La maggior parte dei sistemi in aspetto generale noi inventati e la società è il risultato di stereotipi imposti. Pensateci: puramente statisticamente probabile, si ragazza piuttosto mediocre, con il peso più comune, l'altezza e la forma dei piedi. Se si perde peso a parità di 3 kg, che ne pensi stanno avvelenando la tua vita, è probabile che oltre a questo si fa nessuno se ne accorgerà.

 Lo stesso vale per altri aspetto complesso: difetti immaginarie che avete venire con loro, fanno parte della vostra unicità. Qual è il significato corretto di ciò che si distingue dagli altri? Un'altra cosa, se, per esempio, il peso supera il limite di 120 kg, è sicuramente la pena di iniziare una lotta.

 Resistere suggerimento

 Azienda piacere abbiamo imporre canoni di bellezza, e con loro l'aspetto complesso, ma questo non significa che devi seguirli ciecamente. Sii te stesso, orgoglioso del fatto che siete diversi da massa grigia senza volto di bionde tinte identiche con le labbra al silicone! L'unicità di questo uomo sia diverso, non poi costruire sulla base di complessi psicologici.

 Bellezza esterno non risolverà i vostri problemi

 Ricordate che l'aspetto - non è la cosa più importante per le donne. Se avete problemi con la comunicazione, che, come si vede legato al l'aspetto, prima di tutto, i problemi con la comunicazione e l'aspetto non ha nulla a che fare con esso. Bella figura non vi aiuterà a diventare sia un amante o di successo o finire l'università, o addirittura sposarsi, contrariamente alle vostre aspettative. Imposta apparenza, spesso non avendo altro posto nel merito - socialità, l'apertura e la visione positiva della vita. Pensate forse si dovrebbe cambiare l'atteggiamento verso il mondo, in primo luogo, e poi combattere con disabilità.

 Articolo fornito da un negozio online per Power of Beauty donne http://sila-krasoty.com.ua/

 Tradotto dalla parola abkhaza "adjika" significa sale. Abbiamo la parola significa qualcosa di molto diverso. Adgyka - Questo salato cotto ?? pepe, spezie piccanti, aglio e spezie. Questo piatto fa parte della cucina abkhazo, ma gli abkhazi utilizzato per un nome diverso. Ci sono molte varietà adzhika, ma in ogni ricetta ci sono grandi ingredienti: sale, peperoncino e aglio. Abkhazo vero adjika preparare uno speciale pietre piatte e ha un gusto unico. Abkhazi la maggior parte come adjika rosso e verde. In questi piatti aggiungono erba verde e le sue spezie tradizionali.

 Considerate le varietà tradizionali di una casa adzhika:

1.  Adgyka tagliente, rosso. La base di questa adzhika sono: pepe di cayenna, sale, aglio e noci. Come usare le spezie coriandolo, finocchio, santoreggia, basilico, menta. Adjika acuti serviti con piatti di carne e di pesce.
2.  Adjika Verde. Inizio adjika verde preparare un gran numero di erbe e spezie verdi - finocchio, menta, basilico e altri. Erba peperoni verdi aggiunti e sale. Verde adjika serve piatti di prodotti lattiero-caseari.
3.  La miscela di erbe. La miscela viene preparata con le erbe, sale e peperoncino tritato caldo. Questa miscela viene utilizzato come spezia e come base separata per molte salse.
4.  Adjika georgiano. Adjika georgiani preparati con pepe rosso dolce e caldo, l'aceto e un gran numero di erbe caratteristico della cucina georgiana.

 Sebbene pomodori e non parte del tradizionale ricette adzhika, nel nostro paese è adjika pomodoro ha guadagnato più popolarità. Ed è questo adjika è più comune sul tavolo di festa o sugli scaffali. Casa adjika è una grande merenda per la cena in famiglia e per ogni occasione.

 Ogni massaia prepara adjika propria strada e lo aggiunge vostri ingredienti piatto preferito. Canning adzhika e pezzo adzhika inverno non meno popolare di pomodori e cetrioli in scatola. Conservazione adzhika - processo semplice e veloce perché adjika trova spesso sulle tavole in inverno.

 Hostess Adgyka moderni preparare una varietà di verdure e persino frutta. Casa adjika con prugne, pomodori con rafano, mele, zucche adjika - questi piatti si trovano almeno adjika pepe.

 Metodi per preparare a casa adzhika

 Qualsiasi adjika preparazione per la stessa tecnologia. Pepe e aglio dovrebbero tritate, aggiungere una spezia e il sale e mescolare bene. Poi adjika essere scomposto in vasetti e conservare in un luogo fresco.

 Se la ricetta contiene adzhika melanzane, zucchine, mele, carote, devono passare anche attraverso un tritacarne.

 Per stringere il pezzo adzhika l'inverno, le verdure tagliuzzate dovrebbe ora cuoco con sale e spezie. Poi versare bollito Adgyka banche e rotolo.

 Adjika Bollito conservati più di fresco, ma ha un sapore diverso. Per la conservazione a lungo termine di adzhika fresca si consiglia di aggiungere un paio di cucchiai di aceto.

 Per dolce casa adzhika durante la cottura delle verdure dovrebbe aggiungere qualche cucchiaio di zucchero. I nutrizionisti dicono che il cibo piccante promuovono l'appetito. Adgyka non fa solo funzione. Questo piatto piccante preparata solo con prodotti naturali, migliora i processi digestivi. Spicy, deliziosi adjika dà un sapore piccante di piatti di carne e pesce. Con adzhika anche il piatto più noto è un nuovo gustoso.

 Molti sono suscettibili di essere sorpreso dal fatto che nessun vegetale zucca, molto meno di frutta e bacche ordinaria. Non è vero, naturalmente, ma anche di più - insolito. Innanzitutto, esso contiene molti minerali necessari per sano esistenza umana come nessun in qualsiasi altro frutto. Per la zucca può imparare la tavola periodica. È sia potassio e magnesio, ferro e rame e fosforo. Ci sono varietà commestibili, indiani americani li usano come bottiglie d'acqua. In queste bottiglie di acqua per lungo tempo rimasta fresca e fiori.

 Più questa bacca è ricca di una varietà di vitamine. Come ad esempio: A, C, E, PP, D e T. Quest'ultimo, per inciso, molto rara - migliora i processi metabolici del corpo e aiuta a mantenere giovani per gli anni a venire.

 Non a caso la zucca dieta prescritta in molte malattie del tratto gastrointestinale, disordini metabolici, disturbi neurologici e quando nelle malattie del sistema cardiovascolare. Zucca - una ricetta da invecchiamento. Pumpkin Mask benefico per la pelle. Estetiste raccomandano facendo loro 3 volte a settimana. Durata - 2 mesi.

 La cosa principale in zucca è che è molto gustoso e cibo nutriente. C'è una grande varietà di piatti da esso, alcuni dei quali siamo a conoscenza.

 Naturalmente, la zucca prima della cottura chiaro, è netrudomistke e non richiede particolari conoscenze e speciali ?? abilità. Prima della cottura è di solito tagliato a cubetti o fette per accelerare il processo di cottura. I semi di zucca sono anche un prodotto di valore. Essi sono stati rimossi, puliti di fibre ed essiccato. Poi sono arrostiti e mangiati, e utilizzati per la produzione di olio di zucca.

 Zucca ricetta per i bambini

 Zucca Dolce:

•  In ebollizione il latte messo pezzi di zucca con sale e zucchero. Quando la zucca è morbida in una teglia coperta di grano. Cook polenta dovrebbe aver bisogno fino miglio cotto prima di servire, mettere il burro in un pasticcio.
  

  
  

•  Tritate la zucca arrosto bollire nel burro. Contemporaneamente semola di spessore cotto nel latte. Porridge mescolato con zucca e aggiungere un uovo, zucchero a piacere, un pizzico di sale, 60 grammi di formaggio e mezza tazza di uvetta lavata. Poi la diffusione di massa risultante su una teglia, unta con margarina e cuocere in forno per mezz'ora.

 Zucca ricetta per adulti e bambini:

•  Fette di zucca fritti in farina in ghee. Le patate sono bolliti separatamente. In una terrina mettere le patate, cosparso di erbe e top - fette di zucca. Top piatto pieno di panna.
•  Fette di zucca paneer nel pangrattato o farina e fritte in olio vegetale. Così come capovolto al lato posteriore, versano uova sbattute. Il piatto è coperto con un coperchio e calore in 5 minuti.

 Zucca Ricetta Insalata

•  Carote, mele, polpa di zucca in proporzioni uguali strofinato su una grattugia e condite con panna acida o maionese. Sale e zucchero aggiunti a piacere. Sulla cima di una insalata cosparso di erbe.
•  Zucca e mela strofinato su una grattugia. Noci tovchutsya e coperti con la miscela. In cima a lattuga irrigata succo di ribes e di limone.

 Zucca ricetta gourmet

•  Per questo piatto avrà bisogno di un piccolo zucca. Tagliare con cautela il suo superiore, togliere i semi e la polpa dall'interno, è meglio cucchiaio con un lungo manico. Preparare il ripieno di carne macinata, cipolle grigliate, prezzemolo, aneto, pepe nero macinato. Termina riempimento della cavità interna di zucca macinata. Tagliare la parte superiore in modo collegato con un fiammifero. Cuocere il piatto in forno per un'ora.

 E, naturalmente, non può ignorare il fatto che la zucca - un grande orrore per Halloween, soprattutto se messo in una candela accesa e scolpire la sua somiglianza di un volto umano.