I medici dicono: bravo studente a studente, si dovrebbe mangiare bene al mattino. Vi offriamo diverse opzioni ricca colazione sana, la cucina che non ci vorrà molto tempo. 5-10 minuti Rapidamente Latte, uova e grano - la base di una colazione completa per il bambino. Sbattete le uova in una ciotola con il latte, un po 'di sale. Immerso nel fette miscela grano intero pane e cuocere in forno per 5-7 minuti. Servire French toast con marmellata, marmellata o yogurt. Per brindare la perfetta tazza di tè con il latte. Praticamente Tè sera le patate con la buccia, fresca e pulita. La mattina di tuberi strofinare su una grattugia grossa, mettere in una padella riscaldate con olio di girasole (optional - mettere nel forno a microonde). Sommari delicatamente le patate in una grande ciotola di lato tostato basso. In cima put fette nekrupno salsiccia (o salsiccia), pomodori a fette. Se avete lasciato un po 'di tempo, si può cospargere il piatto con il formaggio grattugiato e cuocere in forno a microonde o fino a quando il formaggio è fuso. Utile Versare avena, fiocchi di grano saraceno o di latte caldo o acqua calda, coprire e lasciar gonfiare per 3-5 minuti. Condite con burro, cospargere con frutta secca tritata in cima. La colazione è pronta! 10-15 minuti Efficacemente Gnocchi pigri - una grande opzione colazione: in primo luogo, facilmente preparati, e in secondo luogo, di formaggio - una fonte indispensabile di calcio, così necessaria per i bambini. Avrete bisogno di una confezione di formaggio, farina, zucchero, uova. Lavorare l'impasto, scaricare la "salsiccia" e tagliarla a fette. Brodo pochi minuti in acqua salata e servire con panna acida o marmellata. Deliziosamente Filetto di pesce al vapore prepara rapidamente, e contenute in pesce di fosforo è molto utile, soprattutto durante lo stress mentale migliorata. Tra l'altro, per le patate guarnire anche può essere cucinato in un bagno di vapore.
Come dessert Suggerisci bambino mela o banana, frutto è una fonte di vitamine che sostengono il suo sistema immunitario. Sostanziale Far bollire il latte, aggiungere il sale e la pasta, ragnatela. Si cuoce molto rapidamente, in pochi minuti. Il piatto con l'olio e la stagione con lo zucchero. Tra l'altro, i mezzi classici per mantenere il cervello - glucosio. Pertanto, la dieta dello studente deve essere qualcosa di dolce, tè e zucchero, formaggio dolce, un pezzo di cioccolato. Basta ricordare che non si deve abusare i dolci. 15-20 minuti Insolitamente In molti paesi, la giornata inizia con zuppa - latte o vegetale. Questa colazione è buona per i bambini con il tratto gastro-intestinale. In acqua bollente salata, aggiungere tritato patate, carote, cipolle e cavolfiore. Quando le verdure sono quasi cotte, versare una piccola quantità di latte prima di servire aggiungere il burro. Per l'accesso è più sano, aggiungere panino con salsiccia o formaggio. Creativo Cuocere il riso. Mentre "deriva" orange Clean, liberando ogni pezzo di plenochky e friggere un uovo. Cotto il riso in una ciotola di presentazione, campi petroliferi. Nel centro di rendere approfondire e mettere lì le uova. Riso Intorno puliti riassume spicchi d'arancia - e si può portare al tavolo! Da questo "daisy" appetibile non darà privereda più stravagante! Pytatelno Base perfetta colazione, secondo i nutrizionisti, è farina d'avena. Il vostro bambino non piace? Poi preparare frittelle di farina d'avena: Versare acqua bollente laminati fiocchi d'avena quando rozparytsya, impastare la pasta base di aggiungere l'uovo, il sale, lo zucchero e un po 'di cannella. È inoltre possibile aggiungere mela grattugiata. Frittelle cuocere su una padella calda con il coperchio. Dare al bambino acquolina panna acida o marmellata.
edinstvennaya.ua Oggi è diventato di moda - che, per inciso, molto correttamente - seguire i principi di una vita sana: alimentato dalle norme e l'esercizio fisico. Tuttavia, nel perseguimento della moda molti quindi provare ad applicare molto estremo salute, perdita di peso e la pulizia del corpo. Quest'ultimo numero è dedicato numerose pubblicazioni - slagging e l'inquinamento del corpo ora scrive ogni pubblicazione e suonava la pubblicità, spese di vendita e compresse per raggiungere la salute. Il corpo, secondo loro - una sorta di rifiuti, che è piena di rifiuti. Ma è davvero così? Lavorare il corpo Naturalmente, il metabolismo del corpo può scrivere interi libri, ma se si immagina brevemente, anche il curriculum del corso è chiaro qualche cattiveria di coloro che parlano di slagging corpo e promette di pulire. Nel corpo riceve costantemente e manifestazioni di natura organica e inorganica. Alcuni di loro, che è solubile in acqua, in caso di inutilità o eccessiva escreti per via renale, dall'altra, insolubili in acqua, quando Mining escreta dal fegato. Tutti questi processi sono continuamente scarico, tranne necessario per il corpo di vitamine, minerali e grassi che possono accumularsi nel corpo e skladuvatysya. Perché il corpo non è scorie kopytsya mitico non - avrebbe dovuto da tempo ha portato alla morte. corpo kopitsya può radionuclidi e metalli pesanti (ma non molti), iodio e alcuni farmaci. Tuttavia, ampiamente offerti sulle pagine di varie pubblicazioni, che non vengono visualizzati. Realizzazione vari tipi di clisteri, scioperi della fame, le procedure di pulizia intestino e il fegato - non è altro che le procedure preventive, per così dire, giorni "scarico". Ti corpo "pulizia"? Questi "pulizia" del corpo, in linea di principio, hanno il diritto alla vita. Se fatto correttamente, portano risultati positivi, attivando il metabolismo, stimolando l'organismo a uno stato di stress fisiologico - e stress moderato si sa, dà forza ed energia per una vita attiva e lotta per l'esistenza, la concorrenza e l'acquisto di un paio. I principali metodi di "pulizia" corpo includono: - pulizia della pelle,
- fame,
- utilizzo di clisteri,
- "Pulizia" del fegato,
- metodi di utilizzare integratori alimentari, pillole e altri prodotti.
Parliamone in dettaglio, evidenziando tutti i pro ei contro. Per la pelle del corpo Pulizia della pelle con scrub, maschere, peeling, o in sauna e molte altre procedure cosmetiche - un esercizio piacevole e utile. Grazie per esfoliare lo strato superiore dei pori della pelle cheratinizzate aperto, attivata la respirazione cellulare, ma a causa di una sauna o bagno di vapore aumenta l'escrezione di liquidi in eccesso e di prodotti del metabolismo. Un metodo eccellente per mantenere la salute - almeno una volta ogni due settimane una sauna. A cosmetici procedure per aiutare a mantenere la bellezza del corpo, nel rispetto dei principi di base - applicazione sistematica e strumenti di sicurezza e naturalezza. Per la digestione Il digiuno - correttamente condotta con adeguata lui in e fuori di esso - un granché e tonifica il corpo, induce i vasi sanguigni a muoversi più velocemente e aiuta anche a perdere peso. Un metodo di pulizia del corpo è digiuno ayurvedicheskoye fame di pulizia.
Questo metodo di purificazione di tossine, attivazione del sistema digestivo nota da secoli ed è molto popolare.
La tecnica è stata progettata per due giorni, ed è meglio trascorrere il fine settimana o in vacanza - come richiederebbe minima attività fisica. In realtà, ci limitiamo a dare corpo oziare permettendo a voi stessi di fare nulla. Con l'ingresso della pulizia del cibo necessario escludere il consumo di alcol e cibi piccanti e irritanti, mangiare una cena leggera dovrebbe e farlo presto, prima che il metodo base richiesto blando lassativo.  Il primo giorno, invece di pasti principali, si dovrebbe bere un bicchiere di liquido - se si fatica a morire di fame, lascia che sia Apple o diluito con acqua, gli uomini sono incoraggiati a bere acqua solo uno. In questo momento non è consigliabile a carico loro stessi fisicamente o percorrere lunghe distanze in cattive condizioni di salute può mangiare un cucchiaio di miele, zapyvshy con acqua e andare a letto (e può anche TV). Nel complesso, arrendersi alla pigrizia a stomaco vuoto. Dovrebbe andare a dormire presto.
Il secondo giorno dovrebbe gradualmente ritirarsi dalla fame - Cereali colazione con latte sarà da qualsiasi cereali ti amava, ad eccezione del grano - è irritare lo stomaco e l'intestino. Nella confusione, si può aggiungere un po 'di burro e zucchero, colazione supplemento tazza di tè alle erbe. In questi giorni non si può fumare e prendere l'alcool, bere il caffè. Nel pomeriggio, si può già fare pasti regolari, ad esclusione dei condimenti piccanti e sale. A pranzo raccomandato tè allo zenzero o acqua calda, mangiare porzione cena di riso con verdure. L'uso di clisteri per pulire il corpo inutilmente. Enema - un metodo di emergenza con costipazione, applicarlo per lisciviazione contenuto intestinale non è necessario - lo porta le sostanze nutritive che vengono prodotti e assorbiti nel colon, sconvolge l'equilibrio della microflora che porta solo a conseguenze negative.  Gli stessi effetti ed è sotto un uso lassativo, soprattutto sale e potente - si ottiene il disagio e il dolore di crampi addominali.
Pulizia fegato attraverso l'uso di agenti coleretico (olio di oliva, tuorlo d'uovo) farmaco noto chiamato risciacquo terapeutica, un metodo di trattamento della discinesia biliare, e si adatta a tutti. La combinazione di riscaldamento e di acqua calda bottiglia fegato coleretico cibo proibito infiammazione, colelitiasi e la diarrea, l'infiammazione del colon - che la pulizia può portare in ospedale. Pillole e integratori L'uso di vari tipi di farmaci di dubbia e integratori alimentari che i medici non sono i benvenuti a tutti. Al centro di queste compresse, tisane e integratori alimentari sono lassativi potenti, e diuretici Bile, che combinati insieme possono dare un inaspettato effetto negativo tabella che richiederà un trattamento a lungo termine con il ripristino della microflora alterata ed enzimi digestivi. *** Così abbiamo capito - il problema pulizia del corpo esagerato, il nostro corpo non è tanto inquinata di spenderli pulizie di primavera. Il nostro corpo è più saggio di noi, e non ostruisce te! Ma che c'è motivo di interrompere la digestione e monitorare la salute e la cura del proprio corpo. Quali metodi hai provato la pulizia del corpo?  Le donne guardano in grado di compiere miracoli: che ci fa non solo belle donne, ma rende anche il cuore degli uomini battere più forte. Ma come ottenere questo effetto? La risposta è semplice - per imparare la complessità di occhi d'arte dipinte. Autore: Tatiana Lavoro Le donne guardano in grado di compiere miracoli: che ci fa non solo belle donne, ma rende anche il cuore degli uomini battere più forte. Ma come ottenere questo effetto? La risposta è semplice - per imparare la complessità di occhi d'arte dipinte. Trucco immutabile per gli occhi - un'ombra, mascara e eyeliner. Questo elenco può anche aggiungere la polvere, con il quale non si può solo nascondere gli occhi neri, ma anche per ottenere un effetto trucco più sostenibile. E 'facile - solo frustate polvere prima di applicare il mascara su di loro. Liner Fails Scopo liner (secco o liquido o) - evidenziare i tuoi occhi. Per ottenere l'effetto desiderato, si tenta di tenere una linea sottile più vicino alla crescita linea delle ciglia. Si dovrebbe sempre iniziare da un angolo interno dell'occhio verso il bordo esterno. A volte è utile per ritardare leggermente l'angolo esterno del secolo, per ottenere una linea morbida, e mettere il suo eyeliner. Per il trucco di tutti i giorni una linea sottile lungo la linea delle ciglia crescita sarà sufficiente. Se si vuole ottenere di più "risultato straordinario" - stampare la linea di bordo dell'occhio e renderlo un po 'più spessa. Ma non esagerare, o avrà un aspetto innaturale. Segreti Ombra Mettere ombre possono essere chiamati vera creatività. Mani abili possono creare un colorato secoli capolavoro. Tuttavia, se non siete sicuri nelle proprie capacità - può essere limitato a tonalità in tinta di colori neutri. Ad esempio - beige, marrone o bronzo. Tuttavia, questa palette non è per tutte le donne. Per trovare i tuoi colori ricorreranno al metodo di prova ed errore. Solo dopo si decide quali colori adatti, è possibile iniziare a combinare diverse tonalità. Ogni volta, prima di iniziare a dipingere gli occhi, pensare, ombra che i colori si usa, e come si inseriscono insieme.
Dovrebbe essere usato non più di 2-3 tonalità alla volta. Da loro è necessario scegliere un colore principale, che servirà come base per il make-up, e applicare queste ombre tutta la palpebra. Poi ombra tonalità più chiara dovrebbe essere applicato su area dipinta sotto il sopracciglio. Un'altra trucco popolare opzione - mettere in un angolo interno della tonalità chiara occhio in mezzo - più scuro, e il resto del secolo, anche verso l'angolo esterno dell'occhio - la tonalità più scura del colore. La cosa più importante - con attenzione ombra tutti e tre i tipi di ombre che cambiano da un colore ad un altro era quasi impercettibile. Questo trucco sarà particolarmente impressionante se messo sotto la bianca ombra sopracciglio.
Se si utilizza una tonalità crema, ricordare la "regola d'oro": meno - il meglio. In questo caso, la cosa principale - non esagerare. La dieta migliore per le donne tra i 20 ei 30 anni
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Come ho perso 12 kg senza dieta! Foto Non della carcassa! Applicando mascara - la fase finale e molto importante del trucco degli occhi. Il processo di applicazione mascara per ciglia non è così semplice come sembra a prima vista. Prima di tutto si tratta di un piccolo pettine e ciglia incurvare con pinze speciali. Se pensi che questo è eccessivo - provare ancora una volta le ciglia arricciatura e vedrete una differenza enorme. Tuttavia, frequenti perm ciglia fa male, quindi non abusarne. Applicare la prima mano sulla ciglia mascara in direzione verso l'alto e lasciare asciugare. Si prega di prendere atto che non si deve più volte la rimozione spazzola dal tubo - viene rilasciato nell'aria attraverso cui l'inchiostro può deteriorarsi rapidamente. Dopo la prima mano di mascara si asciuga, applicare un secondo. Prestare particolare attenzione alle ciglia all'angolo esterno dell'occhio - se li prokras attenzione, allora la vostra mente sarà molto chiaro. E dopo la seconda mano è asciutta, si può pettinare il loro pennello speciale per rimuovere i grumi. Una delle regole più importanti di trucco - non Rush. E poi i tuoi occhi saranno in grado di attirare l'attenzione di un uomo!  In questo articolo parleremo di come utilizzare il corretto utilizzo di cibo per rendere il nostro culo stretto e tonica. Dieta per glutei contribuisce a risolvere ciascuno dei possibili problemi associati a questa parte importante della figura femminile. Allora perché fin semplici. • Colore Buone glutei colore come tutto il corpo fornirà prodotti contengono abbondanti beta-carotene. Ad esempio, le carote al forno, mango, melone o pesche. • Resilienza Dieta per glutei elastici è costituito da alimenti ricchi di proteine come carne bianca o pesce. Combinate con verdure grigliate in umido o leggermente fresche. • Slim Questa è la parte più difficile, come con qualsiasi dieta per dimagrire pop sottile almeno, se non rimanere lo stesso. La migliore opzione per glutei perdita di peso sarà dieta ipocalorica che mira ad evitare la formazione di cellule di grasso e proteine dieta, che è in grado di operare solo in aree del corpo dove è necessario. • Cellulite Per il trattamento della cellulite o almeno ridurre la sua manifestazioni esterne dieta per glutei dovrebbe mirare a pulizia del corpo.
Come, per esempio, è una dieta così semplice ma efficace:
Day I Colazione: ogni due sono la frutta dolce. Pranzo: insalata di verdure con un cucchiaino di olio d'oliva. Cena: insalata con verdure di diversi colori, alcun frutto. Giorno II Per la prima colazione, pranzo e cena - solo frutta in qualsiasi quantità. Giorno III Per la prima colazione, pranzo e cena - insalata fresca con tre cucchiai di grano saraceno cotta. Durante i tre giorni di tempo per bere non gassata acqua minerale e tè senza zucchero. Ma da alcol, caffè e dolce a rinunciare del tutto. Questa dieta di tre giorni per le natiche può essere esteso a sei o nove giorni, è così che molti di coloro che hanno abbastanza forza di volontà. Per aumentare l'effetto della dieta per aiutare i sacerdoti contro cellulite vari mezzi cellulite, che sono frazionamento velocità il grasso, stringere la pelle delle natiche e migliorare il suo tono. Forse avete una corretta dieta efficace per glutei? Condividi la tua ricetta con noi, perché al di fuori l'estate e quindi vuole essere la regina della spiaggia! Un fatto ben noto che i proprietari delle rughe facciali pelle grassa compaiono entro i rappresentanti di altri tipi di pelle. Essi film lipidico che protegge il derma dagli effetti nocivi delle radiazioni UV Ambiente ed Ecologia, molto più spesso. In genere, i proprietari di pelle grassa rughe appaiono non prima di cinquanta o anche 60 anni. Ma la natura testarda della pelle, che si manifesta nella forma di acne, acne e lucentezza malsana sul tuo viso - non la più bella bonus per l'estensione della gioventù. La situazione è peggiorata con l'inizio della stagione estiva, le temperature elevate e promuovere attivamente sole sebo già attiva, il che significa che l'infiammazione della pelle e un lustro lucido per un lungo periodo non ci vorrà molto. Come domare la natura esperto pelle grassa ribelle dirà?% Assion.ru Angelina Korenyuhina, salone estetista taglio e colore. Perché avete la pelle grassa? Le ghiandole sebacee entrano in una fase attiva della vita in ragazzi e ragazze quando sono sul punto di adolescenza. Durante questo periodo, vi è un crescente corpo di ormoni instabili che colpisce le ghiandole sebacee attive. Sebuma spicca troppo, condotti segna sebacee, processo di esfoliazione rotto e appare sul volto di brufoli e punti neri. 20-25 anni ORMONI solito impostato, funziona tutti i sistemi sviluppati, e la pelle è normale, mista o secca. Ma il 10% delle persone seborrea (dal latino "sebo" - il grasso) rimane per tutta la vita. Pelle grassa - il risultato di ormone testosterone attiva. Egli provoca eccessiva sebuma secrezione che, in piedi sulla superficie della pelle, dona lucentezza. Se troppo grasso viene rilasciato e la pelle non è dato cura, i condotti sebacee ostruiti sebumom, particelle di pelle morta. Formata una sorta di spina che blocca l'uscita dei prodotti grassi e rifiuti delle ghiandole sebacee. Questo ambiente è molto come i batteri dell'acne. In patogeni opportunistici sono ciascuno e sono in uno stato di ibernazione, ma a causa della particolare atmosfera comincia a rivivere. Tossine sazi e sebo, cominciano a moltiplicarsi le sue colonie, e infiammazione della pelle e l'acne appaiono borse. Come far fronte a un'eccessiva salootedeleniem Per far fronte a un'eccessiva salootdeleniya curare l'acne e prevenire il suo aspetto, la pelle (soprattutto in estate) richiede un'attenta manutenzione. Si basa su "tre pilastri" - pulizia, pulizia profonda e idratazione. Pulizia Per la cura quotidiana della pelle grassa gel detergente è un must. Si lava via lo sporco superficiale e rimuovere le tossine. Per la pelle grassa non significa necessariamente scegliere texture gel per pelli sensibili ?? più in forma schiume a pelle e mousse. L'importante è che essi comprendono una adesione di acido salicilico, retinolo e zinco. Questi componenti hanno effetto antinfiammatorio sulla pelle e comedoni secchi. La tua bellezza-Poschnyk: 
1. Pulizia profonda del viso Shiseido Pureness,
2. Il gel detergente "Pure Pelle"Oriflame,
3. Pulizia Dischi "Effetto Matte" L'Oreal Zone Pure,
4. Crema detergente per la pelle grassa Clinique Anti-Blemish Solutions,
5. Gel detergente Notte Clearasil ULTRA,
6. Lozione Clean & Clear "Control Shine",
7. Il gel detergente "Tea Tree Oil" The Body Shop. - Rimedi casalinghi Ricetta per il viso
Naturalmente, la casa non è possibile preparare gel o mousse, ma si può fare una lozione o infusione per lavare la pelle grassa. Detergente viso con oli essenziali In acqua bollita raffreddata, aggiungere 5 gocce di olio di lavanda e tea tree. Mix, applicare una piccola quantità di tonico per lavarsi le mani ed evitare il contorno occhi. Dopo la procedura, pulire la lozione viso. Honey estratto wash 3. l. miele sciogliere in un bicchiere d'acqua e aggiungere 5 gocce di olio di lavanda. Lavare piccola quantità di infusione, evitando la zona del contorno occhi e labbra. Lavanda asciuga e rimuove il rossore, il miele ha un effetto anti-infiammatorio. Lozioni per la pelle grassa incline ad acne, la migliore scelta con zolfo o zinco. Essi regolano l'attività delle ghiandole sebacee, buon tiro sporco dal derma, restringe i pori, fornendo azione matyruyuschee. La tua bellezza-Poschnyk: 
1. Lozione Clean & Clear "Control Shine",
2. Lozione Puret? Chanel,
3. Matting tonico "Perfect Skin" Avon Solitions. In frutta e verdura di stagione per ottenere ingredienti per lozioni regolano l'attività delle ghiandole sebacee è molto semplice. Lozione con cetrioli freschi Grind in un frullatore e tre cetrioli e riempirli con 300 grammi di vodka, insistono settimana in un luogo fresco. Poi filtrare, pulire il viso al mattino e alla sera. Lozione con menta Fresh mint secca, poi tritarli. Prendere 1 cucchiaino e versare un bicchiere di acqua bollente. Insistere mezz'ora, ceppo. Pulire viso al mattino e alla sera. Lozione con agrumi Macinare il limone grattugiata o buccia d'arancia su, versare un bicchiere di vodka e lasciare per una settimana in un luogo fresco e buio. Poi filtrare, aggiungere il secolo. un cucchiaio di acqua, 1 cucchiaino glicerolo. Lozione pronto. La pelle grassa è male, autopulenti, così una volta alla settimana per fare esfoliazione per liberare la sua bilancia cheratinizzate. Essa aiuta a ridurre la produzione di sebo. Scegli bucce bezabrazivye con acidi di frutta, vitamine, minerali, olii. Acidi riducono rapidamente ponti proteina tra le cellule morte della pelle, viso terrain livello ridotto ossigeno alle cellule. Vitamine e minerali riducono l'infiammazione e arrossamento, idratare la pelle. La tua bellezza assistenti: 
1. Laser 2-step esfoliante Dr. Brandt,
2. Leviga Scrub Lancaster,
3. Mezzi otshelushyvayuschee soft Silk Peeling Powder Sensai. Per preparare la buccia troverete tutto il necessario per la vostra cucina. Peeling di pane nero Mettete tre pezzi di pane in una ciotola profonda. Versare l'acqua bollente e la copertura. Dare un piccolo stand, quindi scaricare l'acqua e schiacciare la polpa. Inumidire il viso con acqua, applicare questo liquami massaggiare il viso.
Poi risciacquare con acqua tiepida e polpa, il sale e il viso sciacquare con acqua fredda.
Acid Peel Spremere il succo di eventuali agrumi e mescolare con farina d'avena fresato. Applicare il composto sul viso e lasciare asciugare. Rimuovere peeling movimenti di massaggio del viso. Quindi asciugare con un tonico. Al fine di normalizzare le ghiandole sebacee, essere sicuri di fare Hlubokoochyschayuschaya mascherare 1 -2 volte a settimana. Maschere di diversa argilla secca bene, idratante e seborehulyruyuschym. Maschera Warming stimola la circolazione e tornare viso colorito sano. Maschere film contenenti zinco otshelushyvayut bene (basta rimuovere con attenzione) e aumentare la penetrazione di ossigeno ai tessuti, aumentando il metabolismo cellulare. Maschere con il carbone - l'ultimo di know-how, che offrono ai produttori. Il legno porosa è un buon assorbente, si fa fronte facilmente con l'infiammazione, estratti dalla pelle tossine. È come un aspirapolvere, rimuove le spine grasso, come nella persona pulizia, pur non danneggiare l'epidermide. La tua bellezza assistenti: 
1. Pulizia maschera aromatico a base di argilla Darphin,
2. Mask migliora la carnagione di zinco e caolino Sampar,
3. Maschera pellicola per la pelle grassa e problemi "Calendula e rosa canina" Green Mama,
4. Maschera da Coal Murasaki Giappone. - Ricette con maschere per il viso
Cercare gli ingredienti per produrre nell'armadietto frigorifero e la medicina. Mask-film di carbone attivo Mescolare 1 cucchiaino gelatina, latte, tavoletta carbone rastolchennuyu fino al liscio. La miscela risultante viene messo nel forno a microonde per 20 minuti e raffreddare. Applicare sulla pelle pulita e tenere premuto fino a secco 20 minuti. Poi rimuovere delicatamente il nastro. Kefir Mask Beh maschera asciuga l'acne, rimuove l'infiammazione e arrossamento. Applicare yogurt sul viso con un dischetto di cotone dopo 15 minuti risciacquare con acqua fredda. Protein Mask Protein nutre le proteine della pelle, idrata, regola l'attività delle ghiandole sebacee. Sbattere l'uovo con un cucchiaino di succo di limone. La miscela risultante applicare sul viso e lasciare per 15 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Nel trattare la pelle grassa è importante anche l'umidità. Sebo attiva non impedisce la perdita di umidità dal derma e peeling. In estate particolarmente influenzato da sole attiva ma se ti rilassi nei paesi caldi - anche il mare. Questi due fattori estratti dalla umidità della pelle. Come risultato, ghiandole sebacee iniziano a lavorare con rinnovata attività, che lo rende un terreno eccellente per l'acne. Quindi, al mattino e alla sera usano creme idratanti speciali per la pelle grassa. Tipicamente, questi prodotti contengono zinco, zolfo, acido salicilico e antiossidanti ialuronico. Acidi eliminare l'infiammazione, lo zinco regola le ghiandole sebacee, aumenta gli antiossidanti propria pelle scudo, ripristinando l'acqua e il metabolismo dei lipidi, cellule satura di ossigeno, accelerando il loro metabolismo. La tua bellezza-assistenti: 
1. Bilanciamento fluido per la pelle grassa Melvita,
2. Crema di lasciare il complessoNormadermGlobaleVichy,
3. Correzione Matyruyuschaya velo Pori No More dr. Brandt,
4. Emulsione seborehulyruyuschee EffaclarMat La Roche-Posay,
5. Crema Notte per la pelle grassa Quotidiano Oil Control Proactiv,
6. Crema per pelli sensibili ?? Pelle Crema opacizzante Pure Babor- Ricette creme a casa per la pelle grassa
Frutta, frutti di bosco - vitamine fresche sono componenti ideali per creme che aiutano la pelle grassa ripristinare le sue normali attività. Crema Honey-glicerina Prendere 100 grammi di miele, 80 g di glicerolo, 10 g di gelatina, vetro di acqua, h. L. acido salicilico. Mescolare tutti gli ingredienti in acqua, posizionare il contenitore con gli ingredienti in un bagno d'acqua, attendere fino a quando miscela è sciolto, poi raffreddare e frusta. La vostra crema è pronta. Cream Strawberry Prendete 300 g di fragole, 200 g di zucchero, calde in una pentola a ebollizione. Fate sciogliere a bagnomaria 2 cucchiai di olio di girasole raffinato, aggiungere un bicchiere di succo di fragola e 2 cucchiai lanolina (cere animali). Mescolare accuratamente tutto. Durante il giorno, la pelle deve anche idratare. Per l'aria secca dei condizionatori d'aria nelle camere e caldo per la strada - non i migliori alleati per la pelle grassa. L'acqua termale o floreale, inumidire il derma e fornire effetto anti-infiammatorio. La tua bellezza assistenti: 
1. Acqua termale sulfurea Acqua Di Repole Frais Monde,
2. Acqua di fiori con estratto di camomilla Sanoflore,
3. Acqua termale Avene. In acqua salata o Sylnohazyrovannaya aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale di tea tree e agitare bene. Versare in un contenitore speciale con spray e usarlo durante il giorno, spruzzare sul viso, le mani e il collo. Tale pozzo idrata la pelle, ma riduce anche l'infiammazione, acne asciuga. Più volte l'anno per 2-3 mesi deve essere utilizzato siero. Essi penetrano negli strati più profondi della pelle dovuta al fatto che a basso peso molecolare, mentre la crema è solo in superficie. Siero per la pelle grassa contengono antiossidanti, acido salicilico, zinco, estratti di erbe che forniscono effetto antibatterico. Essi regolano l'attività delle ghiandole sebacee stimolare processo di esfoliazione, ridurre l'infiammazione, ridurre i pori. Che cosa si può fare per i proprietari di pelle grassa:- Utilizzare scrub se c'è un'eruzione. Abrasivi può scoprire il tappo non è maturo brufolo pus poi ottiene negli strati più profondi della pelle e le eruzioni appaiono in numero ancora maggiore.
- Lavare con acqua calda e giocare al sole. Le alte temperature stimola la produzione di sebo.
- Vi è un forte, dolce cibi grassi. È necessario limitare l'uso di prodotti di queste categorie. Il fatto che intensifica la sintesi di sebo, aumentando per seborrea.
- Utilizzare lozioni alcol. Essi essiccare la pelle, rimuovere dall'umidità. Come risultato, aumenta la produzione di sebo.
La vostra casa avrà presto un nuovo animale domestico - divertente riccio. Beh, vi prego di accettare le nostre congratulazioni. Questi piccoli animali svegli possono essere adottate in un appartamento normale. Per rimanere riccio in casa era confortevole, lui a casa - la doccia gabbia alimentatore e bevitore. Naturalmente, è necessario pensare a quello che per alimentare il vostro riccio. Dieta degli animali, deve contenere tutti i nutrienti necessari: proteine, amidi, grassi (animali e vegetali), fibre, sali minerali (sodio, ferro, calcio, fosforo, potassio e simili). Pertanto, la domanda di alimentazione dovrebbe venire molto responsabilmente a crescere animale sano.  Cosa ricci mangiano in natura?
Nel habitat naturale di questi mammiferi mangiare insetti, vermi, topi e lumache. Poiché il corpo delle creature spinose resistenti alle tossine e veleni, possono facilmente mangiare serpenti, anche velenoso. Cosa ricci mangiare a casa: Scopri il segreto La loro dieta deve essere prodotti come pesce fresco, carne di vitello e pollame (pollo, tacchino). "Perché?" - Si chiede incredulo. Perché contengono tutto il materiale necessario per una buona salute riccio. Si noti che questi prodotti di origine animale possono dare sia cotto e crudo (scottate in acqua bollente). Se ne avete la possibilità, quindi alimentato polli da compagnia e topi.  Cosa ricci mangiare: latte e formaggi
Questi animali sono molto appassionato di latte e prodotti lattiero-caseari, come di volta in volta nella loro bisogno dieta per aggiungere il seguente: - Kefir;
- ryazhenku;
- fiocchi di latte;
- sieri;
- latte (lo può aggiungere il pane, un piatto in grado di soddisfare il vostro animale domestico).
Cosa mangiare ricci, insetti È possibile alimentare i pet vari bruchi, coleotteri, blatte, worm farina, lumache e grilli. Molti di loro possono essere acquistati in quasi ogni negozio di animali nella tua città. Se non si riesce ancora ad acquisire gli insetti, è possibile sostituirli con un cibo speciale per gli uccelli, pre-miscelazione con uovo crudo. Questa pasta è una vera prelibatezza per i ricci. Inoltre, è possibile preimpostare insetti. Per fare questo, nei mesi più caldi quando potrebbe coleotteri, fare il seguente: gli insetti nalovyte asciugare. Poi ridurli in polvere e cospargere alimenti animali durante tutto l'anno. Cosa mangiare porcospini "dolce"? Sappiamo che questi animali amano frutta e verdura (mele, pere, ecc). Bacche - una vera prelibatezza per gli animali. Quindi ruotare nei lamponi dieta riccio e fragole. Si noti che questi prodotti non possono dare molto spesso e con moderazione. Eccezione - carote. È usato come una miscela carota-fette biscottate. Questo alimento animale domestico deve essere alimentato regolarmente.  Acqua - fonte di vita
Alla domanda su cosa mangia ricci, abbiamo trovato la risposta ora di dire qualche parola sul liquido. L'animale deve essere acqua costantemente fresca. Conclusione Se si crea un ambiente confortevole per la vita del vostro animale domestico e sarà garantire una dieta equilibrata, allora vivrete per molti anni, portando gioia per la tua famiglia ogni giorno con la loro presenza.
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