Tutte le persone che ora vivono sulla terra possono essere divisi in due gruppi: "Predators" e "erbivori".
 Tuttavia, non possiamo accettare il fatto che il secondo gruppo, invece, i vegetariani, oggi tende a portare, guadagnando sempre più popolarità, ma è sicuro per il nostro corpo?

 Ovviamente, tali alimenti ha i suoi vantaggi, ma così tanto Sono hanno molto da dare alla carne e altri prodotti animali?
 Abbiamo spesso discusso su questo argomento, ma, parliamo di nuovo.
 In questo caso, è opportuno ricordare la storia del genere umano, in particolare, il fatto che sia l'introduzione della dieta di carne, contribuito al fatto che siamo persone intelligenti.
 Quindi, prima di decidere di diventare vegetariano dovrebbe considerare attentamente ciò che si rischia sulla loro salute.

 Ricordando le lezioni di biologia, e le informazioni ottenute con altri mezzi, diventa chiaro quanto grande sia il ruolo di proteine ​​animali per gli esseri umani, e soprattutto per il suo sistema muscolare è lasciato da parte e il sistema immunitario, perché gli anticorpi nel suo corpo non sono solo proteine, e proteine ​​che hanno struttura molto complessa.
 E le sostanze nutritive necessarie a livello cellulare, il corpo diventa, ancora una volta, con le proteine.
 È noto che le proteine ​​sono composte di aminoacidi, che vengono a noi attraverso il cibo.
 E dipende solo da noi per fornire ogni tipo di diversità corpo, perché egli stesso lo fa semplicemente non può permettersi.
 E garantire la loro struttura completa è possibile solo il consumo di imballaggi per alimenti essenziali.

 Anche se i forum vegetariani ci viene detto che l'alimento contiene e proteine ​​vegetali, soia e altri legumi, noci e come fa un perfetto sostituto per la carne, ma purtroppo non lo è.
 Nessun ingredienti vegetali non può fornire la quantità di proteina necessaria nel corpo, e la sua struttura non soddisfa l'opzione desiderata.
 E cercare di aumentare nella dieta stessa fagioli, e il vostro ribelli sistema digestivo, perché lei non ha bisogno di tali prove.
 Ricordate, se si decide di diventare un vegetariano, non dimenticate che il vostro corpo condannerà la "deprivazione", perché non dootrymaye di aminoacidi, che ha bisogno male.

 E le più severe restrizioni nella dieta, maggiore è il soffrire il suo destino.

 E non hanno nemmeno sognare che è sufficiente a rendere il menu meno rigorosi includendo pesce e uova, e tutto andrà a posto.
 Il rifiuto completo della carne sarà ancora una significativa salute come pesce e uova, in ogni caso, non è possibile inserire la quantità necessaria di proteine ​​come "permettere" solo carne.
 No, se si sostengono da un punto di vista teorico, come quello naturalmente possibile, ma in questo caso, si deve mangiare troppa carne "sostituti", e che, naturalmente, non ha aiuta inizialmente per mantenere la salute al livello adeguato .
 Inoltre, non dimenticare il colesterolo contenuto nel tuorlo d'uovo, naturalmente, una o due uova si può permettere e usarli meglio al massimo due o tre volte a settimana, ma l'abuso minaccia ancora al corpo .
 Per quanto riguarda gli acidi grassi insaturi di pesce, allora sicuramente ci hanno anche bisogno, ma qui in gran numero, sono controindicati, poiché crea un aumento del carico al fegato.

 Naturalmente, in previsione di vegetariani indignazione prime-foodists e altri come loro, e dire che la carne è necessario per il nostro corpo non è in alcun modo, ma solo nelle sue varianti sono inclusi nelle tecniche nutrizionali dietetici, cioè, è bollito di manzo, vitello, pollame, piatti di carne e vapore come.

 Sì, è difficile non essere d'accordo con questa tesi i vegetariani come gli animali mente myasoedenye uccidere, ma la salute è più importante di qualsiasi principio etico piano, e anche questo, non dimenticare.
 Se l'approccio al problema da questo punto di vista, allora si dovrebbe rimpiangere e pesce, e non è venuto a polli leggeri, e anche le piante, come dimostrato sperimentalmente fatto che sono anche in grado di certi sentimenti.

 Così dovrebbe dimenticare qualsiasi sentimentalismo quando si tratta di salute e la vita umana, che è parte integrante della natura, ed era originariamente onnivoro, quindi è dovuto sopra.
 Quindi non andare contro natura, abbandonando di un pasto, almeno fino a quando non vi è alcuna limitazione a questo.

 Essere sani e felici, non importa "erbivori o carnivori si"

 La maggior parte di noi sa che è un pancreatiteE se qualcuno non sa a questo proposito, ricordare che in questo caso si tratta di infiammazione del pancreas, che si "trova" appena sotto lo stomaco e si è unito il duodeno.
 Da ciò risulta evidente che questa ghiandola svolge un ruolo importante nel corpo di ciascuno di noi.

 Questo importante organo coinvolti nella elaborazione del succo pancreatico contenente qualche tipo di enzimi inattivi necessarie per l'attuazione dei processi digestivi.
 Il pancreas è responsabile della produzione di ormoni che prendono parte attiva nei processi metabolici, incluso, e l'insulina.
 Tutto il materiale nei condotti si muovono nel duodeno, e sono a contatto è la loro attivazione, di conseguenza essi sono inclusi nel processo di scissione dei grassi, proteine ​​e carboidrati.

 Così che può dar luogo a infiammazione del pancreas?
 E succede nel caso che produceva enzimi sono attivati ​​prematuramente, cioè, prima di toccare il duodeno, e poi cominciano a rimodellare la ghiandola stessa, distruggerla a livello cellulare.
 Spesso accade in presenza di malattie della cistifellea e condotti, in caso di abuso di alcool o cibi grassi e piccanti anche allo sviluppo di pancreatite può portare l'eccesso di cibo banale.
 Per tutti questi fattori portano ad un aumento della produzione di succo pancreatico, e se condotti danneggiati, rimane nel pancreas e le cause di infiammazione.

 E notare un altro fatto interessante che indica che il gentil sesso inclini a questa malattia più degli uomini, perché di essi è presente tre volte più spesso.

 Tipicamente, è possibile durante l'insorgenza di un attacco acuto della malattia da pasto troppo densa, quando un alto rischio di forti dolori nella parte superiore che possono trasportare herpes natura.
 I sintomi della malattia richiede un ripetuto vomito, febbre, polso rapido.
 Se si è preso nota questi segni a voi stessi o ai vostri cari, quindi chiamare immediatamente un'ambulanza perché, in situazioni del genere bisogno di un trattamento in ospedale.

 Acuto pancreatite è una malattia chirurgica, per cui è probabile l'operazione che viene effettuata in casi gravi, quando una procedura chirurgica rimuove sezioni di tessuto di cancro della pelle morti non andare allo sviluppo della sua purulente.

 Se si riesce a ottenere la stabilizzazione del paziente e la sua salute non è più ispira paura è condotta trattamento conservativo.
 Per cominciare a prendere provvedimenti per alleviare il dolore, e per questo scopo l'uso di farmaci antispastici e analgesici.
 Per ridurre l'attività del pancreas nello stomaco, nella sua posizione, posizionare il ghiaccio.
 Il paziente sarà anche morire di fame per tre a cinque giorni, e per sostenere il corpo aveva bisogno di sostanze nutritive per via endovenosa.

 Se nessun vomito, il paziente può bere slaboschelochnuyu acqua minerale in piccole quantità, ma questo dovrebbe essere fatto spesso.
 Una volta in grado di trattare il dolore, permette al paziente di mangiare in un primo momento limitato la sua dieta terzi tazze acida, che viene utilizzato ogni trenta minuti, dopo un po 'la cattiva alimentazione esteso a diversi cucchiai di yogurt fresco e senza grassi.

 Parlando di pancreatite cronica, allora provoca processo lungo acuta, ma spesso questa forma di malattia si sviluppa nell'arco di diversi anni con colecistite cronica, colelitiasi, scarsa nutrizione.
 Purtroppo, cronica pancreatite spesso avviene senza yakoyi- o sintomi pronunciate, ma nei periodi di ricaduta, dolore nella parte superiore dell'addome, ha perso l'appetito, appare indigestione.
 In questi casi, si consiglia la stessa dieta che fornisce e pancreatite acuta.

 Questa organizzazione necessaria dieta è il cardine del trattamento delle forme croniche della malattia.
 Il menu remissione attacco può contenere farina d'avena, purè di verdure, carne e pesce, al vapore o bollita forma.
 Ma su cibi grassi, pane fresco, dolci, cioccolato, cacao, caffè, come l'alcool, si dovrebbe solo dimenticare categoricamente. Al fine di evitare la ricaduta, si raccomanda di prendere gli enzimi.

 Vale la pena ricordare la medicina a base di erbe, per esempio, è possibile preparare l'infuso, facendo si vuole prendere tre di frutta cumino e ortica, una di radice di valeriana e dolce bandiera palude, così come la stessa quantità di erba achillea.
 Avanti, impostare un cucchiaio preparato collezione di piante secche e versò un bicchiere di acqua bollente, poi agente inviato in bagnomaria per mezz'ora, e poi lo stesso tempo che dovrebbe infondere.
 Dopo questo tempo il materiale grezzo viene estratto e portato mezza tazza tre volte al giorno un'ora dopo il consumo.

 Abbi cura di te e di diffidare di pancreatite!

 Ed ora diamo discostano un po 'dal tema principale della nostra conversazione, e ricordare l'amata capitale russa di Mosca, che è una metropoli e centro culturale del nostro paese.
 Oggi la capitale è una rete di alberghi, hotel di Mosca sono pronti a prendere i loro ospiti provenienti da diverse città e diversi gruppi sociali, secondo i loro mezzi finanziari.
 Inoltre, ognuno ha la possibilità di anticipo per prenotare il tuo posto e camere in qualsiasi hotel, e può essere fatto on-line.
 Informazioni più dettagliate riguardanti prezzi e e mappa di localizzazione può essere trovato sul sito web all'indirizzo http://www.hservice.ru/ru/hotels/by_city/30/.

 È molto tempo senza successo, cercando di perdere peso? E tutti i vostri tentativi finiscono in un fallimento, e voglio guardare troppo alla moda?
 Poi possiamo risolvere il problema imparando come vestirsi adeguatamente.
 E tali competenze devono anche a quelle donne il cui peso è minimo, perché intelligente combinazione di abiti li permettono guardare ancora più sottile.

 E non appena previsto ondata di freddo, vi diamo suggerimenti per l'autunno guardaroba.
 Ad esempio, l'acquisto di top plissirovannyy che darà alla vostra armonia aspetto, e su di esso del tutto opportuno guardare alla moda pidzhachok accorciato o cardigan in maglia libera.

 Si può indossare un abito di colore chiaro con una cucina con mobili di lunghezza jeans che arriva fino ai fianchi, e con manica corta.
 Questo abito vi renderà forma più attraente e più raffinata.

 Hide pieghe indesiderate di grasso nell'addome e camicia strato che ha trapetsevydnu forma con maniche lunghe che si mette in cima a pantaloni in denim ben scelti cosce raddoppierà.

 Fornire armonia e aumentare visivamente la lunghezza delle gambe aiutano classico jeans taglio dritto, e dovrebbe integrare l'abito tunica camicetta con disegni e prolungato velluto pidzhachkom.
 Il complemento perfetto per servire lungo un paio di accessori. Non solo, in questo modo sarete in grado di nascondere la presenza di gonfiore, ma l'immagine sarà più giovani.

 Bluzon colorato, con maniche a polsi e certo della sua lunghezza, che consente di coprire i glutei, in combinazione con velluto bryuchkamy e lana gilet libera, che deve soddisfare i colori di base vestono perfettamente affrontare il compito di nascondere volume extra.

 Se si desidera nascondere da occhi indiscreti pienezza extra di cosce, poi al momento di pensare a una simile combinazione di abbigliamento come giacca lunghe colori saturi con estremità laterali taglienti, si può facilmente combinare con una varietà di abiti, dai soliti jeans e finiture abiti rigorosi che preferiscono indossare un sacco di donna d'affari.

 E non abbiate paura di colori vivaci e anche "urlando" al momento di scegliere abiti, come il maglione con collo alto montaggio favorevolmente sottolineare il petto ed essere sicuri di indossare lunghe collane che prolungano visivamente la vostra figura.

 Un ruolo importante in questo caso gioca scarpe abbinato correttamente e se non si è scelto quello che è più adatto al vostro guardaroba, si consiglia di familiarizzare con le scarpe del catalogo che sono disposti a offrire in negozi "Planet Shoes".
 Dopo averlo letto, probabilmente troverete più adatta alle proprie possibilità, perché il catalogo sono scarpe da indossare ogni giorno e per le occasioni speciali, dai sandali e stivali che finiscono.

 E in conclusione, è tempo di familiarizzare con il modo in cui è possibile legare una lunga sciarpa.

 Naturalmente, questo modo di legare il classico, familiare a tutti.
 E 'sufficiente per avvolgere solo una sciarpa intorno al collo in un unico strato e lasciare che finisce davanti sveshyvayutsya.

 Se sei vestita nello sport, qualche negligenza nel portare questo pezzo guardaroba perfettamente accettabile e addirittura incoraggiato, quindi avvolgerlo in due strati intorno al collo, una delle estremità del palo, e il secondo - deluso dalla schiena.

 Se si vuole disegnare "fascio"? Poi piegare la sciarpa a metà e mettere sul collo, lo trascina fino ai confini del ciclo formato, credetemi, sarà molto elegante, e verrà fornito il calore.

 In molto freddo di comfort meteo creare il collo, ea tal fine avvolgere la sciarpa in due o tre strati intorno e garantire la fine di un nodo debole e un raddrizzamento punta, dando una bella forma.

 Con l'inizio dell'autunno voi!

 Con il vantaggio che porta i nostri frutti del corpo non devono discutere, ma se sappiamo tutti quello che è di proprietà così favorevole dei membri del regno vegetale?
 Per ogni frutto, oltre al bene comune per il corpo, porta anche responsabile dell'esecuzione di alcuni affidato lo "lavoro", per così dire.

 Dalla nostra conversazione, vorrei suggerire di leggere l'inizio di un'altra dieta alternativa proposta, meglio conosciuta come dieta Helena Malyshev.
 Tra l'altro, in questo caso, data la frutta troppo lontano dall'ultimo posto, e se seguite il link http: //1diet.ru/dieta-ot-eleny-malyshevoj/, allora si sarà in grado di vedere questo.
 Inoltre, in questo caso, ci si può fidare questa raccomandazione, perché sono tenuti da professionisti del settore, perché sappiamo tutti che in medicina E.Malysheva gode di meritata reputazione.

 Ognuno dei rappresentanti famiglia frutta sono alcuni elementi che contribuiscono a mantenere uno stato di salute di un organo.
 In questo articolo ci concentreremo su sono quelli che sono più spesso presenti al nostro tavolo.

 Naturalmente, un leader tra frutta tradizionale impostato media russa, in possesso di una mela, questo è confermato dalle statistiche.
 Questi frutti si distinguono per ricchezza di vitamine, compresa C, PP, P, K, E, vitamine del gruppo B, così come molte mele carotene e microelementi favorevoli, tra i quali ferro, manganese, potassio, calcio, etc.
 È impossibile non notare il contenuto di pectina in mele che promuove l'escrezione di sali di metalli pesanti, oltre ad abbassare il colesterolo.

 Molti di noi preferiscono pera, che contiene anche vitamine del gruppo B, potassio, ferro e altri minerali.
 Questo frutto raccomandato per l'uso con vertigini, stanchezza e sensibilità al freddo, il diabete e anche una serie di disturbi.

 Se vi ricordate l'agrume è spesso presente nei nostri mandarini tavolo, e circa il loro vantaggio abbiamo già accennato.
 Ricordiamo solo che aiutare coloro che soffrono di disturbi metabolici.

 Per quanto riguarda le banane, qualcosa su di loro, come abbiamo già detto, è sufficiente ricordare che questi frutti contengono elevate quantità di vitamine e potassio.
 Prendete le banane dovrebbero persone con malattie cardiovascolari, in particolare, soffre di aritmia, e coloro che presentano tali malattie come l'aterosclerosi.
 Aiuta a combattere le banane e la tosse, migliorano il nostro stato d'animo e contribuiscono allo sviluppo di più latte nelle madri che allattano.

 Attualmente, vi è un aumento del numero di ventilatori kiwi, questo fruttoPiù di recente, è stato considerato esotico.
 Ma non dobbiamo dimenticare che solo un frutto al giorno per fornire il vostro corpo con una dose giornaliera di vitamina C, oltre alla quale non vitamine kiwi, e come la C, E, PP e altri minerali abbiamo bisogno, pectina , fibre.
 Se una persona soffre aterosclerosi, tromboflebite, o subito un ictus ischemico, infarto, hanno consigliato e fatto mangiare due o tre kiwi al giorno.

 Cheers!

 Spesso le persone con questa malattia si verifica in ebollizione. Quando bolle capire profondo follicolite, che ha forte infiltrazione perifollikulyarnuyu al centro. L'ebollizione causale è una delle specie Staphylococcus. Questo spesso può essere d'oro, ma raramente bianco stafilococco. Ma oltre il patogeno umano dovrebbe essere rilassato e ha dovuto resistere al patogeno. Corpo può indebolire anche il comune raffreddore. Per determinare la causa di fattori patogenetici delle abrasioni sofferenza umana necessarie per condurre un esame approfondito di tutto il corpo. Particolare attenzione deve essere rivolta alla glicemia, e il carico dovrebbe essere di almeno 100 g di glucosio. Ciò contribuirà a costruire una curva di zucchero più giusto, che racconta una diagnosi più accurata. Se la ricerca sarà condotta normale di zucchero nel sangue, ma non è in grado di individuare le cause della malattia, in quanto non ci può rilevare più accuratamente i cambiamenti del metabolismo dei carboidrati. La manifestazione iniziale della malattia è sotto forma di pelle prurito. Talvolta il dente così forte che le persone pettinatura la pelle al sangue. Ciò è dovuto al dente reattività dovuta alla malattia sottostante. Ci sono diversi tipi di bolle: - singola; - Multipla; - abrasioni. Solitamente bollire inizia con profonda follicolite, che hanno una forte infiltrazione perifollikulyarnuyu. Si sviluppa rapidamente in necrosi nel centro. Talvolta lo sviluppo di necrosi può verificarsi meno rapidamente, ma gradualmente. In questi casi ostiofollikulit reincarnato in un profondo follicoliti, e poi con crescente infiammazione nel tessuto connettivo comincia a formare tipica ebollizione. La maturazione avviene bollire per un paio di giorni, dopo di che si rivela. Al momento dell'apertura del rilascio di stallatico, ma questo rilascio non è così grande che la malattia fermato. L'asta è far bollire un materiale necrotico giallo, attorno al quale non sta per crollare infiltrazione. Dopo aver rimosso l'asta esposto profondo canale, che successivamente riempito con granulazione e guarire, ma in luogo di ebollizione formata cicatrice. Che cosa si sente male, che è apparso bollire? Il sintomo principale di questa malattia è il dolore, molto forte soprattutto nel passaggio ebollizione aree localizzazione dei nervi e dei tendini. Il dolore provato se ci fosse un punto d'ebollizione in un affiatato, con il tessuto o dell'osso sottostante. La temperatura corporea può salire a 38 gradi. Come per singole entità, non ci può sempre sintomi generali evidenti, spesso si verificano durante la formazione di focolai multipli della malattia. Bollire può verificarsi in qualsiasi posto tranne i palmi delle mani o le piante.

 La persona più pericolosa è la localizzazione, in quanto può portare alla trombosi dei vasi cerebrali. Ma ne vale la pena, in qualunque luogo lui non si poneva, il rischio non si riduce, soprattutto se estrusione. Estrusione bollire dopo l'apertura porta spesso a sepsi. Di solito durante la malattia dura 7 a 10 giorni. Durante questo periodo, solo bollire completamente sviluppato. Se più focolai della malattia, la malattia può aumentare il termine. Le recidive possono causare bolle che può sviluppare entro un mese. Questa malattia è una forma cronica e. Si chiama abrasioni. La maggior parte forma cronica si verifica nelle persone debilitate, che soffrono di diabete o altre malattie. Bollire Treat possibile utilizzando iniezioni di penicillina o tetracicline. Inoltre può essere utilizzato e preparati immunobiologici. Buoni risultati nel trattamento porta autohemoterapyya, che viene usato come trattamento stimolante. Se l'ebollizione è forma più complessa della malattia, il medico può raccomandare radiazioni lampada al mercurio-quarzo. Tale esposizione è dosi eritemnymi tutta la pelle del paziente. Prima di iniziare il trattamento il medico deve effettuare un'ispezione dettagliata, nel corso del quale si trova il metabolismo dei carboidrati. In questo caso, bisogna fare attenzione a ripristinare il metabolismo attraverso la dieta o insulina. Il dosaggio del farmaco e la nomina è fatta da un medico diete. Automedicazione in questo caso non è solo male, ma pericoloso. Il paziente può essere trattato con metodi esterni. Anche se sono secondari, ma aiutano nel processo di guarigione. Trattamento esterno viene applicato sulla pelle del paziente o canfora alcool salicilico, particolarmente buono fare quando ebollizione rivelato. Ma il calore non deve bollire, in quanto ciò potrebbe portare alla diffusione piodermity. E infine voglio dire che il trattamento di questa malattia deve essere rigorosamente sotto controllo medico, di per sé può portare a problemi di salute. 

 Purtroppo, molti minacciando pericoli per la salute umana, e non sempre presente nel paziente la possibilità di consultare un medico esperto un'adeguata assistenza nel trattamento vposledstvii.Potomu raccomandato seguire il link http://medcityservice.ru, ecco un sito di servizi di supporto medico "MedSitiServis", pronti ad aiutare in caso di problemi di natura medica. In particolare, il problema verrà risolto in piano consultazione medici esperti di diverse specialità, mentre il paziente a fornire il trasporto e l'assistenza sarà fornita in ospedale.

 Se si inserisce nella vostra dieta abbondante di frutta e verdura di colore arancione, i chili di troppo spariscono, mentre anche migliorare in modo significativo la carnagione. Vogliamo introdurre le belle signore con la dieta sana, a base di, e quasi per caso, è dieta colore "rosso"Cioè, vuol dire che può essere carote inclusi, zucca, peperoni, agrumi, pomodori, pesche.

 Il fatto che il colore arancione di questi prodotti è la prova che essi presentano grandi quantità di beta-carotene e bioflavonoidi. Ma le sostanze di cui aiutano a rafforzare il muscolo cardiaco e l'immunità; miglioramento della acuità visiva; ridurre il rischio di cancro. Non dimenticare il grasso che si trova anche in grandi quantità it nei prodotti di origine vegetale, ed è noto per essere in grado di pulire l'intestino e ridurre il peso.

 Il compito primario Dieta "Red" è quello di migliorare il processo digestivo e saturare il corpo con vitamine e microelementi favorevoli. Poiché il beta-carotene è una sostanza zhyrorastvorymoe, poi prendere tutti i prodotti di cui sopra sono consigliati con oli vegetali, con yogurt, ecc, come in questo caso, il beta-carotene è convertito in vitamina A. Il microrganismo è necessaria

 Per quanto riguarda la zucca, allora è parte della vitamina T, promozione di una migliore digestione, che si chiama "pesante", aiuta anche a perdere peso. Ma pesche migliorare la condizione della pelle, carote impedisce l'accumulo di colesterolo e supporta la visione.

 Peperoni e arance bulgari distingue alto contenuto di vitamina C, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Se si decide di mangiare come previsto Dieta "Red"È auspicabile per bere un bicchiere di succo d'arancia tra i pasti regolari. E più frutta e verdura inclusi nella dieta, è meglio mangiare crudo, senza sottoporre a trattamento termico. In particolare, in questo caso il processo di saturazione sarà più veloce, perché il tempo di processo di masticazione andrà più.

 Se si vuole ancora di esporli a trattamento termico, è meglio per cucinare o cuocere, ma non mescolare. Se, dopo un paio di settimane, si decide di prendere in consegna la dieta "red"Poi, durante la pausa, mangiare piatti migliore leggeri come insalate e zuppe. Un modello del menu dieta solare che introdurremo nel prossimo articolo.

 Se l'argomento si chiude dieta alimentare, si consiglia di acquisire familiarità con l'elenco diete più efficaciOfferto media tutti a Internet http://vera.ru.com/diety.html. Inoltre, in questo sito potrete trovare un gran numero di ricette di piatti che si possono preparare non solo una vacanza, ma in ogni giorno della settimana, pobaluvavshy sua casa con qualcosa di nuovo e delizioso. Ma le ricette non è limitato, come la padrona di casa troverà anche un sacco di consigli utili che probabilmente saranno loro utili, ad esempio, per quanto riguarda la conservazione di alcuni prodotti, etc.

 Ebbene, chi di noi non sogna di avere capelli splendidi, e, a prescindere dal tuo sesso?
 Purtroppo, non sempre un sogno che si avvera.
 Qualcuno dalla natura nascita non ha dotato capelli splendidi, e qualcuno "perso" in un secondo momento.
 Naturalmente, tali problemi non sono felici con le loro prospettive, ma non ha fretta di dare, in modo che si può provare, almeno in parte risolvere il problema dei capelli liquido.

 Naturalmente, all'attrito capelli, non ci fermeremo, perché questo processo non passa nessuno, e "perdita" sono abbastanza piccole, soprattutto perché quasi immediatamente ripristinati.
 Ma ancora spesso accade che i capelli si assottiglia a causa di eventuali disturbi nel corpo.
 E i fattori che spiegano questi sviluppi spiacevoli abbastanza.
 Non così male, quando tali problemi sorgono nel sesso forte, ma quando stempiato apparire belle signorine, ecco la situazione è quasi tragico.
 Allora, perché può essere causa di diradamento dei capelli?
 Naturalmente, uno dei motivi principali è il fattore ereditario, in questo caso con la natura, come si dice, non si discute, e rendere i capelli più spessi molto, molto semplice.

 Ma a parte i problemi quasi insormontabili, ci sono altri, nel qual caso è possibile salvare i capelli e necessità.
 La sua perdita può essere causata da sperimentando stress, stanchezza e altri fattori psicologici che non possono influenzare negativamente lo stato dell'organismo nel suo insieme, compresa, sui nostri capelli.

 Ma fattori fisici hanno un posto per essere, per esempio, il carico eccessivo, in particolare, questo avviene quando il lavoro rigido fisica, sport, ecc, tutto questo può anche influenzare lo stato sfavorevole nel corpo, che ha costretto gli sforzi per ripristinare sprecato sforzo e riserve di energia, e quindi non è semplicemente fino ai capelli.

 Pensiero Worth e le donne che guardano con attenzione le loro figure, mentre andando a restrizioni dietetiche, privando il corpo di nutrienti e vitamine necessarie, e il desiderio maniacale di perdere peso influisce anche la condizione di capelli.
 Così è facile, ottenendo la forma, i capelli perdono.

 Naturalmente, è probabile che i capelli "head sinistra" a causa di malattie molto gravi, in particolare, potrebbe essere squilibri ormonali, allergie, tubercolosi, e se non - malattie oncologiche.
 Quindi non abbiate paura di disturbare ancora una volta il vostro medico e prendere un esame medico completo, e anche se non dà motivo di preoccupazione, non rimpiangere il tempo perso perché invece troverete la pace della mente.

 Vale la pena ricordare possibile capelli danni meccanici, per esempio, l'attuazione di misure per capelli quando può verificarsi un danno lampadine anche causare la perdita di capelli è quello di utilizzare la vernice di bassa qualità per loro, etc.

 Come cura per i capelli e quali misure adottare in caso di vari problemi con loro, abbiamo scritto tante volte, quindi vi invitiamo a rinfrescare la memoria, ritornando ad articoli precedentemente pubblicati.

 Dopo aver fatto alcuni passi, non si può avere paura "La perdita dei capelli"

 E, naturalmente, se il sogno di capelli lunghi, non si può fare a meno di vitamine per la crescita.
 Non è un segreto il fatto che la mancanza di vitamine impatto negativo sulla condizione generale del nostro corpo e della nostra testa di capelli non rimane in disparte da tale processo distruttivo.
 Quindi revisione obbligatoria la vostra dieta e utilizzare vitamine speciali.
 Non dimenticare che le vitamine per la crescita dei capelli sono fondamentali per raggiungere l'obiettivo finale!

 Aggiornamenti in tempo - Primavera. Tutto si risveglia gradualmente, harnishaye, fioriture. Sembra come se la natura stessa allude sottilmente che è il momento di cambiare e voi. E 'primavera molte donne attribuite loro speranza per la perdita di peso.

 Se siete abbastanza recuperato durante l'inverno, la primavera non inizia con diete rigide e Purificazione del corpo, Corretta alimentazione e l'esercizio fisico. E 'molto meglio l'impatto sulla salute e accelera la combustione dei grassi. Poiché le procedure di pulizia è possibile utilizzare giorni di digiuno, come il riso, formaggio, frutta, cereali. Bere tè purificato o fare clisteri di pulizia.

 Non tutti sono in grado di stare tutto il giorno, mangiare solo riso o un altro prodotto. Per tale non vi è più facile lo scarico opzione. Prendere quattrocento grammi di manzo bollito e verdure chilogrammo. L'intera quantità di cibo in quattro dosi separate. Con questa dieta mantenuto tutti gli effetti lo scarico delle acque reflue.

 Parlando di sport, non tutte le donne sono disposte a torturare se stessi da lunghi allenamenti, che presto si annoia con la sua monotonia. È possibile rimuovere le se spostare il più possibile, Andare a piedi e spesso rifiutano ascensore.

 La primavera è meglio scegliere alimenti freschi o congelati abbandonando completamente i prodotti finiti e prodotti in scatola. Per intestino funzionava come un orologio, cucinare ogni giorno Insalate di ortaggi e riempire con olio vegetale.

 Escludi dieta di zucchero, lasciando solo i prodotti saharosoderzhaschye menu, come frutta e verdura.

 Includere nella vostra dieta quotidiana in primavera Latticini. Così un giorno si dovrebbe bere un bicchiere di latte o yogurt, mangiare almeno cinquanta grammi di formaggio o di centocinquanta grammi di formaggio. Non dimenticare di frutti di mare, è possibile concedersi almeno una volta alla settimana. Pesce grasso può anche essere aggiunto alla dieta di non più di una volta a settimana, ma le varietà a basso contenuto di grassi - fino a tre volte la settimana. Integrare la dieta con frutta e verdura. Preferenza darà verdure verdi come i fagioli verdi duecento grammi al giorno. Parlando di frutta, è meglio scegliere molla rossa, e li usa almeno un centinaio di grammi al giorno. Pane con crusca nella quantità di trenta grammi dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana. E, ovviamente, non dimenticare l'olio vegetale, preferibilmente oliva in cucchiaio prendere un giorno.

 In inverno, pochi potevano negarmi il piacere di camminare dopo il warm up con tè caldo con lo zucchero e un panino con salsiccia affumicata o pohrustity deliziosi cetrioli in scatola. Ma nella primavera amanti affumicato e prodotti salati si sentono a disagio. Essi Haunt sensazione di pesantezza e gonfiore. In questo caso, limitare l'assunzione di sale.

 Vi auguriamo il successo!

 Ci sono molte diete che sono speranze disposti addio al peso in eccesso. Una dieta che vi proponiamo si basa sull'utilizzo di più frutta e verdura. Questo è il motivo per cui questa dieta è così chiamato.

 Dieta "Light" è stato progettato per due settimane. Se non avete visto l'indigestione attraverso l'uso di frutta e verdura, è possibile iniziare a rispettarla. Ma nel caso di malattie del fegato, ulcere dello stomaco o dell'intestino, pancreatite, anemia o hanno osservato una tendenza a diarrea, la dieta "easy" si controindicato. Questa dieta oggetto, come ogni altro, l'assistenza sanitaria seguire non più di due settimane. A causa del piccolo contenuto di carne nel menu di dieta possibile carenza di proteine.

 Così, la dieta "easy" conta cinque pasti.
 La scelta a colazione è permesso di fermarsi in una delle tre opzioni.
 In primo luogo, il tè, lo zucchero necessario; due piccoli pezzi di pane, che possono essere diffuse con un sottile strato di burro.
 In secondo luogo, il tè, ancora una volta senza zucchero; cento grammi di insalata con cetrioli e pomodori, condita con un cucchiaino di basso contenuto di grassi panna acida; pane di grano e una banana.
 Terzo: caffè con latte e zucchero naturalmente; pane di due grano con burro.

 A pranzo si può scegliere pere, mele o arance in numero di uno o due frutti.

 Per il pranzo anche bisogno di scegliere una delle tre opzioni.
 I primi cento grammi di carne nella dieta o pesce, e guarnire le verdure, ma non più di duecentocinquanta grammi.
 In secondo luogo, trecento grammi di zuppa di acetosa, conditi con un cucchiaino di basso contenuto di grassi panna acida e uova.
 Terzo: duecento grammi di patate al forno o bollite e centocinquanta grammi di insalata di verdure con l'aggiunta di un cucchiaino di olio d'oliva.
 Indipendentemente dall'opzione scelta, ma la cena è consentito anche per integrare un piccolo pezzo di pane.

 Durante poludenka preparare centocinquanta grammi di insalata di verdure, ma senza di patate. Insalata permesso di riempire solo succo di limone.

 Cena è necessario, entro le otto di sera. Per la cena è possibile soggiornare in una forma di realizzazione, ma nessuno di loro è possibile aggiungere una fetta di pane, cento grammi di frutta o verdura.
 In primo luogo, un uovo sodo.
 In secondo luogo, cinquanta grammi di formaggio magro.
 In terzo luogo, un centinaio di grammi di yogurt senza grassi.

 E, ovviamente, non dimenticare di bere durante il giorno almeno due litri di liquidi. Può essere tè verde, minerale o acqua, diluita con acqua nel rapporto di 1: 1 succhi freschi.
 Si consiglia di utilizzare gli stessi mezzi per migliorare l'immunità, come qualsiasi dieta limita vitamine iscrizione.