Molte persone si chiedono spesso - o porta abitudine di mangiare dopo sei di aumento di peso? Ci sono molti miti medici, e di Internet permette alle persone molto facilmente distribuire. Qual è la verità, e che - fiction, una dichiarazione che non si può mangiare dopo sei?

 Per mangiare o non mangiare?

 E 'abbastanza comune consiglio: non mangiare prima di coricarsi. Nutrizionisti danno spesso questo consiglio alle persone che stanno cercando di perdere peso. La logica di tale scheda intelligente, se mangiamo e poi andiamo a letto, il tuo corpo sarà rinviare cibo come grasso invece di utilizzare subito come combustibile consumato. In definitiva, ci sarà un aumento di peso.

 Ma è davvero così?

 Alcuni esperti ritengono che non ci sono studi che hanno specificatamente esaminato la questione e risposto a lui, se il numero totale di calorie costante, porta o cibo prima di coricarsi o nel mezzo della notte per guadagnare peso?

 In realtà, non vi è alcuna prova conclusiva che il cibo a tarda notte o poco prima di coricarsi influenzano comunque il peso. E 'probabile che molto più importante è il numero di calorie da totale consumata durante il periodo 24 ore bruciate durante le attività quotidiane che in quello che mangiamo o uno spuntino.

 Altri effetti sulla salute

 Ci sono altri motivi per essere attenti a ciò che il tempo che mangiamo, in aggiunta alle preoccupazioni per il peso. Le persone che sono inclini a bruciore di stomaco (chiamato anche malattia da reflusso gastroesofageo o MRGE) cibo prima di coricarsi può portare a problemi. Quando andiamo a letto, il collegamento tra l'esofago e lo stomaco è orizzontale e non verticale. Le persone con GERD spesso hanno più sintomi se vanno dopo un pasto, sia esso di notte o in qualsiasi altro momento. È per questo che le persone con GERD sono di solito consigliato di aumentare la testata (di acido nello stomaco era a cui appartiene), e non solo prima di coricarsi.

 Si ritiene che il sonno poveri e incubi sono il risultato di mangiare prima di coricarsi, ma non è molto ben supportato, quali prove. Forse il miglior consiglio in questo senso - fare affidamento solo sulla loro esperienza.

 Se vi è un presupposto che perché mangiare di notte difficile dormire, o sono legati brutti sogni probabilmente sarebbe saggio evitare tardi spuntino. Se sembra piccanti o cibi grassi sta causando problemi, è meglio evitare.

 Caffeina e alcol meritano particolare ?? parlare. Le persone che sono sensibili all'effetto stimolante della caffeina non dovrebbero essere consumati oltre tre ore prima di coricarsi (o anche prima se l'insonnia). L'alcol ha anche un effetto sedativo che può favorire il sonno, ma il sonno causata da alcol porta spesso al risveglio poche ore, e poi tuffarsi nel sonno difficile.

 Mangiare di notte: una vera e propria malattia?

 C'è un tipo di pasti in ritardo, che alcuni esperti ritengono la vera sindrome da malattia di cibo di notte. La malattia non è stato ampiamente descritto. Una definizione dice che gran parte l'apporto calorico giornaliero si verifica nel pomeriggio - sera, e che il sonno disturbato naturale. L'incapacità di tornare a dormire senza cibo è un'altra caratteristica di questa condizione.

 Non vi è alcun chiaro consenso su come una malattia comune che causa e come (o se) dovrebbe essere trattata. Precedenti studi hanno dimostrato che gli antidepressivi categoria di fluoxetina (Prozac) può aiutare con questa condizione, ma la ricerca scientifica rigorosa non è stato ancora pubblicato.

 Allora cosa fare?

 E 'possibile che alcune persone hanno l'abitudine di ritardo davvero porta a un aumento di peso. Forse è più facile stare attenti con le dimensioni delle porzioni e scelte alimentari durante il giorno e alla fine della giornata di lasciar correre. Per alcuni, è sufficiente seguire la struttura di tre pasti al giorno per evitare un eccessivo apporto calorico.

 Ma è più probabile un mito che il cibo prima di coricarsi ha una capacità unica per promuovere l'aumento di peso rispetto a mangiare in altri momenti della giornata. Mentre la ricerca potrebbe un giorno dimostrare che le calorie consumate prima di coricarsi, digeriti in modo diverso rispetto calorie consumate in altri momenti, è ormai opinione diffusa che le prove disponibili. Mentre è lecito ritenere che il peso riflette l'equilibrio tra le calorie bruciate e calorie consumate per molto tempo, non importa dove si mangia.

 Bruxelles, cavolfiori, broccoli, cavolo bianco ... in molte varietà, ma un solo scopo: per guarire il corpo, che è, pulirlo di tossine e, soprattutto, di grasso!

 Il leader allo scopo di perdita di peso è considerata cavolo, che è di 100 grammi di prodotto contengono solo 20 calorie. Molti nutrizionisti Cavolo anche chiamato il prodotto di un bilancio energetico negativo. Approssimativamente, può anche mangiare tutto il giorno e non per grammo di non ottenere grasso come calorie nel prodotto è piccolo, e nella sua trasformazione del corpo spende più energia di quanto riceve. Naturalmente, se si bastone cavolo rulkoy grasso di maiale o salsiccia con ketchup, quindi un'armonia dovrà dire addio ... cavolo dieta offre altre ricette per aiutarvi a trovare la forma desiderata. A seguito di questa dieta, si può perdere peso in una settimana 5-7 kg.

 Ma prima di arrivare al menu dietetico, conoscere le proprietà benefiche del prodotto e controindicazioni per alcune persone mangiano questo ortaggio in grandi quantità.

 Proprietà utili

 Cavolo è ricco di vitamina C. Contiene un gran numero di enzimi, potassio, volatili, che aiuta a prevenire le malattie cardiache. Persone cavolo visualizzati con ulcera gastrica e gastrite. Prendere il cibo cavolo necessario per coloro che vogliono abbassare il livello di zucchero nel sangue, organizzare il lavoro dei reni e fegato. Cavolo Utile per il raffreddore, dolori alle articolazioni e della colonna vertebrale, la gotta e la mastite. Particolarmente sensibile agli studenti prima degli esami si consiglia di mangiare l'insalata di cavolo, poi il nervosismo scomparirà e superare gli esami con meno stress. Utilizzare anche cavolo spara mal di testa e un senso di apatia.
 Più di recente, gli scienziati hanno scoperto un altro utile foglie di cavolo qualità. Si è constatato che cavolo, rozscheplyuyuchys stomaco, diventa la proprietà di inibire la crescita di tumori!

 SVANTAGGI E CONTROINDICAZIONI

 Prima di andare al mercato per cavoli, ricordare non solo i chilogrammi chiamate effettuate, ma la condizione del corpo nel suo complesso. Le persone che soffrono di malattie del tratto gastrointestinale, questa dieta non va bene! In primo luogo perché il consumo di grandi quantità di verdura non è molto buono per l'intestino. Anche la dieta del cavolo è pericoloso per i pazienti con diabete, pazienti con funzionalità renale compromessa e con un forte grado di obesità.

 Se non ci sono controindicazioni, è necessario considerare i seguenti svantaggi: cavolo dieta è considerata poco equilibrata, in quanto priva ?? necessaria per il corpo di vitamine e minerali e contiene acidi grassi utili. Pertanto, è possibile che durante il processo di perdita di peso si verificherà mal di testa, debolezza e affaticamento che possono ostacolare l'occupazione. Miglior nella dieta del cavolo di essere in vacanza, che fanno questioni urgenti non urgenti che richiedono una particolare attenzione e velocità di reazione.

 Se la vacanza è passato, ed effettuate chilogrammi portare dolore, nutrizionisti consigliano spesa cavolo dieta non più di una volta al mese o due.

 E un altro punto importante: una settimana dopo l'inizio del cibo il corpo comincia ad utilizzare come combustibile muscolare. Senza corpo muscolo perde elasticità e diventa flaccido, in modo da non avere portato via duratura cavolo dieta.

 Inoltre, questa dieta dovrà considerevole volontà come offerte di prodotti nella dieta è molto piccola. E quelli che sono riusciti a rimanere fino alla fine, ricordate che la cosa più importante - una dieta completa quando la tentazione di scatenarsi al loro piatti preferiti e quindi innescare il ritorno di sterline fuggitive.

 Ed è bene tornare solo! Può attaccare e chili di troppo.

 Tuttavia, la dieta del cavolo sono opzioni che possono essere alternati. Cavolo dieta classica non si applica a molto severo e lungo termine (7-10 giorni). Il meccanismo di perdita di peso è questo: cavolo riempire lo stomaco, e soddisfa quindi fame.

 Cavolo Dieta CLASSIC

 Colazione - caffè senza zucchero, dolcificanti può essere.

 Pranzo - insalata con qualsiasi numero di cavolo con un cucchiaio di olio vegetale grezzo; a giorni alterni per la cena aggiunto un uovo, sodo.

 Cena - 200 grammi di carne magra cotta o pesce o una tazza di yogurt (o Bifidok o naturale yogurt da bere senza additivi).

 Non aggiungere il sale. Tra i pasti si può mangiare il cavolo in qualsiasi quantità, ma senza additivi. Prendete un fresco cavolo. Si può bere l'acqua o il tè verde a 2 litri al giorno.

 La durata della dieta - 10 giorni. Quelli che si siede sulla sua affermazione che durante questi 10 giorni si può perdere fino a 7 o anche 10 chili. La dieta è difficile, molto basso contenuto calorico (200 grammi di carne - circa 400 calorie, burro cucchiaio - 150 kg di cavolo - 200) malovuhlevodni. Ma la fame durante una dieta molto tormento non sarà come lo stomaco hanno sempre qualcosa da riempire: la quantità consumata cavolo limiti di dieta.

 BASED crauti DIETA

 Ora vi proponiamo un'altra opzione dieta del cavolo. Questa volta, la base non deve fresca e crauti. Questa dieta è molto più morbida per 4 giorni e comprende pasti completi. Tuttavia, discarica può essere non più di 3 kg, ma è molto più utile classica dieta del cavolo.

 Giorno 1

 Colazione: 175 grammi di senza grassi ricotta con insalata di crescione, una fetta di pane di farina di grano.
 Cena: 200 g di crauti, 100 g di carne di maiale arrosto, pera (tutti fuori).
 Cena: 150 g di insalata di crauti, 4 ravanelli, 1/2 ravanello bianco e cetriolo 1/2. Sauce - 75 grammi di yogurt con 1 cucchiaino di noci tritate.

 Day 2

 Colazione: banane 150 g di yogurt senza grassi, cospargere 1 cucchiaio di farina d'avena.
 Pranzo: zuppa con 200 grammi di crauti (versare 100 ml di brodo (da cubi) e 50 ml di succo di mela per 5 minuti fino a cottura mettere in brodo 2 tritato dolce peperone pod).
 Cena: insalata con 200 grammi di crauti con 150 grammi di salmone (padella, cospargere con succo di limone e sale).

 Giorno 3

 Colazione: insalata di arance con 150 grammi di formaggio (cospargere semi di girasole).
 Pranzo: 150 g alla griglia Sidon con 150 grammi di crauti.
 Frittelle di patate (3 patate) con lattuga - 4 uva e 100 grammi di crauti: Dinner.

 Giorno 4

 Colazione: rotolo da farina di frumento e crusca, formaggio Gouda (30 g) e un paio di spicchi di mele.
 Cena: 200 g di filetto di manzo (fritta) con 150 grammi di crauti e ananas - tutti fuori.
 Cena: insalata con 3 pomodori, 100 g di crauti e 125 g di carne di maiale tagli.

 BASATI dieta zuppa di cavolo

 La base della dieta zuppa di cavolo è. Esso comprende i seguenti ingredienti: 500 grammi di cavolo, carote 5 radici, bulbi 5, 2 pepe, 2 pomodori, 4 gambi di sedano, 100 gr. riso greggio e sale. La zuppa può essere consumata in quantità illimitata. Tuttavia, a parte il corpo necessario e altri prodotti.

 Lunedi
 Zuppa di cavolo, frutta (tranne le banane e uva).

 Martedì
 Zuppa di cavolo.

 Mercoledì
 Zuppa di cavolo, verdure (tranne le patate).

 Giovedi
 Zuppa di cavolo, latte scremato.

 Venerdì
 Zuppa di cavolo, 500 grammi di carne magra o pesce, pomodori.

 Sabato
 Zuppa di cavolo, verdure, carne magra (200 g).

 Domenica
 Zuppa di cavolo, verdura, succhi di frutta (naturale, senza zucchero).

 Posso perdere peso, se mangio dopo 6?

 Ci sono molte storie di fantasia su di esso su internet e si diffondono rapidamente. Dove la verità e finzione, dobbiamo capire. Uno del consiglio comune - non mangia di notte, soprattutto di notte. Nutrizionisti dare consigli simili a persone che vogliono perdere peso. La logica è certamente presente. Se assorbire il cibo e poi andare a dormire, il corpo non lo usa come combustibile, e giaceva in forma di depositi. E come risultato - un aumento del peso. In realtà, non al cento per cento la prova che si può perdere peso se non si mangia dopo 6. Si tratta di una questione controversa: che effetto maggiore sul peso - sia il cibo preso a tarda notte, o il numero totale di calorie bruciate durante un periodo di veglia. Mentre la maggior parte delle diete sono come una regola di base. Non è così importante, è possibile perdere peso se non si mangia dopo le 6, perché ci sono altri effetti che sono dannosi per la salute. Le persone che soffrono di bruciore di stomaco dovrebbero rifiutarsi assolutamente di mangiare dopo le sei. E il cibo di notte quasi garanzia di un riposo notturno povero. Ma di alcol e caffeina dire nulla.

 L'assunzione di cibo durante la notte

 Mentre le persone sono interessate alla domanda: "Posso perdere peso, se mangio dopo 6?" - Alcune persone riescono a mangiare durante la notte. Gli esperti anche equiparare tale comportamento alla malattia, che non è stato studiato fino alla fine. Questo accade spesso quando cade il cibo denso per la cena, e il sonno normale è disturbato. E il corpo non riesce a dormire senza cibo. Non ci sono indicazioni chiare sul trattamento di questo fenomeno. Ma una cosa è chiaro che in questa situazione la domanda: "Posso perdere peso, se mangio dopo 6?" - Diventa irrilevante.

 Si dovrebbe iniziare con una corretta lavoro e riposo e una dieta corretta ed equilibrata.

 Come può essere? Può essere che alcune persone hanno aggiunto chili in più per abitudine è in ritardo. Forse dovrebbero regolare le proporzioni di cibo durante il giorno e la sera sarà. Qualcuno più familiare e più facile da mangiare tre volte al giorno, e un po 'di più, ma porzioni più piccole. Può mai essere scientificamente provato che le calorie assorbite nel tempo sera (notte) spesi non come vorremmo. Ma mentre questo è solo speculazione. È chiaro che il peso - un equilibrio tra le calorie bruciate e assorbite, indipendentemente dagli orari dei pasti. Ma questo equilibrio è influenzato da molti fattori come stile di vita, il metabolismo, l'età e gli altri.

 Semplici Suggerimenti

 Ora ha senso soffermarsi su consigli semplici banali:

 - Prima colazione completa è un must;

 - Buono da mangiare come buono e desiderabile in un'atmosfera rilassata;

 - Sarebbe bello per sostituire alimenti ad alto contenuto calorico basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi;

 - Eliminare la caffeina, alcol, grassi e dolci, non solo dopo sei;

 - Se siete molto affamati di notte, è meglio mangiare frutta e verdura;

 - In caso di sete o di fame bisogno di bere acqua non gassata o tè verde.

 Leggermente su Cifre

 Questo solleva un'altra domanda: "Se non mangi dopo 6 quanto si può perdere peso?" Nessuna singola risposta. Questo è puramente individuale. Ogni corpo ha una propria reazione agli eventi. Ma almeno una cosa è chiara - si può perdere peso. Così dicono nutrizionisti, e farlo controllare più di una volta.

 Malattie del sistema cardiovascolare - le più comuni malattie degli organi interni. La mortalità per loro che le morti per tutte le neoplasie maligne infettive e combinati. L'insufficienza cardiaca è una delle forme più comuni di insufficienza cardiaca. Insufficienza cardiaca cronica - una forma tipica della malattia, in cui il cuore non fornisce organi e tessuti necessarie adeguata (la loro funzione e livello dei processi plastici in essi) fornitura di sangue. Il carico sul miocardio, mentre aumentando notevolmente.
 Di conseguenza lo studio Framingham, la frequenza di nuovi casi di "insufficienza cardiaca congestizia" era 2, 5-2, 7 nel 1000 tutti gli appelli di un anno, il numero di pazienti con insufficienza cardiaca cronica è stata del 2% di tutti i pazienti ricoverati negli ospedali. Tra le persone più di 60, soprattutto maschi, che non soffrono di malattie cardiache coronariche attacchi di angina e si considerano in buona salute, con uno speciale esame strumentale del sistema cardiovascolare in condizioni di stress test a 11, 5% dei casi mostrano insufficienza cardiaca fase iniziale. Morti per scompenso cardiaco rimane molto elevata e indipendentemente dalla causa e classe funzionale durante l'anno relativamente costante, pari al 10%; 5% - la mortalità anno (il 62% degli uomini e 43% donne).
 Il carico sul cuore è determinata principalmente da due fattori:
 1) la dimensione del volume di sangue che scorre al cuore ("precarica");
 2) resistenza alla espulsione di sangue in aorta e l'arteria polmonare ("post-carico").
 A questo proposito, l'essenza di HF è al centro di questa resistenza vascolare non possono superare in tutta arteriosa sangue che scorre attraverso le vene ad esso.
 Classificazione di insufficienza cardiaca
 1. In origine:
 1) principalmente a causa di danno miocardico diretta ("Infarto");
 2) principalmente a causa di un sovraccarico del cuore ("sovraccarico");
 3) misto.
 2. primato di abusi o infarto funzione contrattile afflusso di sangue venoso al cuore:
 1) primaria (cardiogeno) - riducendo la funzione contrattile del cuore a distanza normale grande afflusso di sangue venoso ad esso;
 2) secondaria (Nekardiohennyy) - a seguito del primo diminuzione flusso venoso al cuore a vicino normale funzione dimensioni contrattile del miocardio.
 3. cuore principalmente interessata:
 1) del ventricolo sinistro;
 2) del ventricolo destro;
 3) totale.
 4. La velocità di sviluppo:
 1) acute (minuti, ore);
 2) croniche (settimane, mesi, anni).
 Classificazione dell'insufficienza cardiaca cronica in ND Strazhesko
 Fase I - iniziale: nascosto cuore insufficienza circolatoria, insorgenza manifestato di dispnea, fatica e sertsebienie solo durante l'esercizio. A riposo, questi effetti scompaiono. Emodinamica a riposo non è rotto.
 Fase II - Un periodo, segni di insufficienza circolatoria solo espresso moderatamente, tolleranza all'esercizio è ridotta. Ci violazioni emodinamica in una grande o piccola circolazione, la loro gravità moderata; Secondo periodo: pronunciato segni di insufficienza cardiaca a riposo, gravi disturbi emodinamici e in grandi e nella circolazione polmonare.
 Fase III - finale: fase diastolica con emodinamica severa, cambiamenti metabolici e reversibili nella struttura di organi e tessuti.
 Vi è anche una classificazione di insufficienza cardiaca, la proposta di New York Heart Association. Secondo questa classificazione è divisa in quattro classi funzionali basati sulla capacità fisica dei pazienti.
 Classe I - Nessuna limitazione dell'attività fisica (in presenza di malattie cardiache).
 Classe II - Cuore malattia provoca una leggera limitazione dell'attività fisica.
 Classe III - cardiopatia è una limitazione significativa di attività fisica del paziente.
 Classe IV - l'attuazione di attività fisica minima provoca disagio.
 Il vantaggio di questa classificazione è che permette la possibilità di spostare il paziente da una classe superiore inferiore, ma non tiene conto dello stato degli organi interni e la gravità dei disturbi circolatori in un grande circolazione. Violazioni della circolazione polmonare possono essere giudicati solo limitare indirettamente il grado di disabilità fisica. Nel nostro paese, questa classificazione non ha ricevuto la distribuzione.
 L'eziologia. L'insufficienza cardiaca è causata principalmente da due gruppi di motivi:
 1) hanno un effetto negativo diretto sul miocardio;
 2) determinare il sovraccarico funzionale del cuore.
 Fattori primo gruppo convenzionalmente suddiviso in tre sottogruppi a seconda della loro natura:
 1) la natura fisica (traumi infarto, cardiaco compressione effetto tumore essudato di corrente elettrica, ecc);
 2) chimica (grandi dosi di farmaci e droghe nelekarstvennyh: fosforilazione ossidativa razobschiteley, inibitori di enzimi, gli inibitori di Ca2 + trasporti nel miocardio cellule, simpaticomimetici, inibitori della catena di trasporto degli elettroni nei mitocondri enzimi respiratori, etc.);
 3) biologici (infezioni, tossine, parassiti, elevate concentrazioni di sostanze biologicamente attive: adrenalina, tiroxina).
 Questo gruppo cause di insufficienza cardiaca comprendono la mancanza di (o mancanza di) fattori di successo per il cuore - gli enzimi, le vitamine, il metabolismo del substrato, l'ossigeno. Molto spesso è il risultato di insufficienza coronarica.
 Funzionale infarto sovraccarico può essere causato da un eccessivo aumento nel sangue prytekayuschey al cuore o la resistenza, che si manifesta in lei esilio dalla cavità cardiache in aorta e arteria polmonare. Questo può essere il risultato di cambiamenti: nel cuore (valvole cardiache, riducendo la massa contrattile miocardica a seguito di un infarto o se cardiosclerosis); nel sangue (restringimento delle arterie in ipertensione arteriosa, la presenza di shunt artero); nel sistema sanguigno (ipervolemia, policitemia); regolamentazione neuroumorale dell'attività cardiaca (effetti di attivazione eccessive sul sistema simpato-adrenenergica miocardio, tireotossicosi). Tipicamente, insufficienza cardiaca è il risultato di due gruppi di fattori patogeni - danneggiare il miocardio e causare un sovraccarico. Anche in questa condizione lo sviluppo di insufficienza cardiaca può solitamente essere identificata meccanismo principale. A questo proposito, la maggior parte degli studiosi moderni diffentsiruyut tre principali varianti fisiopatologiche CH: a causa di danno miocardico (forma "Infarto"); per sovraccarico funzionale del cuore (forma "sovraccarico"); Forma mista CH (una combinazione di danno miocardico diretti e il suo sovraccarico). In aggiunta a queste forme di insufficienza cardiaca (possono essere chiamati primaria o cardiogeno), ci sono anche quelli che sono causate da una diminuzione del flusso di sangue al cuore. Essi sono indicati come secondario o Nekardiohennyy. Essi possono essere il risultato di una diminuzione significativa del peso nel sangue, infrazione diastolica relax suo fluido spremitura cuore che si accumula nella cavità pericardico (liquido, sangue) e altre condizioni simili. 
 Patogenesi insufficienza cardiaca cronica. Come risultato l'indebolimento della forza contrattile miocardica diminuzione del volume del sangue efficace, che riduce il flusso di ossigeno ai tessuti e deflusso di prodotti metabolici di loro. Così, nelle prime fasi del fallimento disturbato microcircolazione e metabolismo del tessuto, che è particolarmente pronunciato al momento di sforzo fisico (Strazhesko, V.X. Vasilenko, RG Mezhebovskyy, LP Pressman, ecc). Lo sviluppo di ipossia tessuto a causa di rallentare il trasporto di ossigeno nel sangue di alcuni compensato dal maggiore uso di ossigeno da parte dei tessuti misura, con conseguente aumento artero differenza del contenuto di ossigeno. Tuttavia, ridotta pressione dell'ossigeno nel sangue venoso inferiore a 20 mm Hg. c. incompatibile con la vita a causa della paralisi dei centri vitali del midollo allungato.
 L'effetto immediato della domanda e dell'offerta per questo non l'ossigeno è il metabolismo dei carboidrati tessuti, elabora la fosforilazione della sintesi proteica.

 Questo porta a processi degenerativi irreversibili organi.
 Porshennyu microcircolo favorisce ritenzione di sodio e acqua nel paziente con insufficienza cardiaca cronica. Questo porta ad un aumento di volume di fluido supplementare e intracellulare. Questo complica ulteriormente la fornitura di tessuto sangue ossigenato. Retrograda lunga stagnazione del sangue in organi vitali (polmoni, fegato) porta allo sviluppo di fibrosi in essi, funzionamento sconfitta di cellule, che a sua volta peggiora la condizione emodinamica, peggiora la malattia.
 Questi tre Syndrome (ipossia, di sodio e la ritenzione idrica, retrogrado stagnazione del sangue negli organi vitali) alla base della insufficienza cardiaca cronica clinica.
 In decidere trattamento e la prognosi, ovviamente, non possono essere prese in considerazione solo uno dei patogenesi delle sindromi. È ben noto che una delle ipossia o semplicemente acqua e sale disturbi nel corpo non può sintomi manifesti di insufficienza circolatoria, ma la patologia del metabolismo acqua-sale in grave scompenso sta portando che determina la prognosi. Questo perché l'ambiente interno costante è disturbato, afflitto sindrome di chiave di adattamento a livello funzionale dell'organismo di regolamentazione.
 Tuttavia, ad oggi, molte questioni rimangono irrisolte scompenso sviluppo, e il meccanismo soprattutto poco chiara di nabryakovohosyndromu.
 Nel 1896 fisiologo britannico Starling sulla base delle loro esperimenti ha dimostrato che la formazione di edema può essere causato da un aumento della pressione idrostatica non solo nel sangue, ma nel lato venoso del capillare. Lo sviluppo di edema in pazienti con malattia cardiaca, ha spiegato il fallimento retrograda.
 Nel 1903. Vivel e UIDelegate causato gonfiore, variando la quantità di sale utilizzato. Questo ha permesso loro di esprimere l'opinione che il gonfiore è il risultato di sali ritardi tessuti e riducendo la sua escrezione attraverso i reni. L'idea di Starling e Vivela provoca gonfiore costituito la base della teoria fisico-chimica della sindrome di edema in pazienti con malattia cardiaca. Con l'indebolimento di "pompaggio" del sangue ventricolare sinistra comincia a indugiare negli atri e le vene, portando ad un aumento della pressione venosa, stasi venosa e l'accumulo di sangue ad alta pressione nei piccoli vasi sanguigni. Ultimo propotevanyyu promuove liquidi ed elettroliti nel tessuto con la formazione di edema. Cambiamenti nella funzione renale è considerato in questo caso come risultato di ipertensione venosa e stasi venosa, riducendo flusso sanguigno renale. Esperimenti messi in modelli meccanico Starr, costituiti da una pompa e un sistema chiuso di tubi di elasticità diversa (simili alle arterie e vene), hanno confermato le opinioni di molti clinici che lo sviluppo di edema in ipertensione venosa bisogno di alcuni altri fattori aggiuntivi. In questi esperimenti, è stato dimostrato che l'indebolimento della pressione pompa "vene" viene aumentato, e le "arterie" gocce. Nel frattempo, l'ipertensione venosa scompenso cardiaco umano può essere associato con la normale pressione sanguigna. Questo valore si ottiene per i modelli che aumentare il volume di fluido nel sistema. Esperimenti Landis et al (1946) (citato da L.C. Schwartz, 1958) è stato dimostrato in modo convincente che il miocardio danneggiato (con cauterizzazione o legatura delle arterie coronarie) ipertensione venosa è stata necessariamente precedere un onere supplementare per il miocardio. Il valore dei fattori origine ipertensione venosa periferica illustrata, inoltre, osservazioni cliniche Landis et al. Hanno esaminato i pazienti con insufficienza cardiaca, compensato utilizzando digitale e diuretici mercurio e poi guardato dopo l'interruzione del trattamento. Si è scoperto che i primi segni di insufficienza cardiaca è l'aumento di peso e il peso nel sangue, e solo più tardi si sono uniti da un aumento della pressione venosa. 
 Così, i dati clinici e sperimentali elencate indicano che l'ipertensione venosa, da una parte, vi è una diretta conseguenza della diminuzione della contrattilità del miocardio, e l'altro - non può essere l'unico o principale fattore nella patogenesi dei sintomi dell'insufficienza cardiaca, compresa gonfiore. Il più giocato un ruolo nel causare un aumento del volume del sangue e ritenzione di sale nel corpo. Rifiuto la teoria del fallimento retrograda, e Warren Steed (1944) tenta di spiegare lo sviluppo di edema "in circolatorio fallimento" asistolia "Stanno espandendo questa teoria, presentata come segue:. Insufficienza circolatoria diminuisce gittata cardiaca, e ridotto la quantità di sangue attraverso reni normali espellono più acqua e sale. acqua e sale ritenzione porta ad un aumento del volume del plasma, aumento della pressione venosa, aumento stravaso e formazione di edema.
 A sostegno di questi dati deve dare di PE Lukomsky et al (1972), BA Sidorenko (1972), AV Vinogradova et al (1970), Farber, Soberman (1956), Isori (1955), Schwartz (1951), in cui il calcolo del plasma nei pazienti con insufficienza cardiaca con vernice T-1824, così come i globuli rossi marcato con R32 e l'albumina I131, destinata ad aumentare questa cifra.
 Questi dati permettono di concludere che il calo della gittata cardiaca causa vasocostrizione seguita da un volume diminuzione vnutrikapillyarnogo, che porta alla ritenzione di liquidi nel sangue.
 Pertanto, contrariamente al fallimento della teoria delle posizioni retrograde teoria asistolia gonfiore non causato dai fattori meccanici (stasi sanguigna) e insufficienza renale derivanti di deterioramento delle forniture di sangue e ossigeno inedia (diminuzione del volume minuto).
 Il punto debole della teoria asistolia è che l'insufficienza cardiaca non è sempre ridotta gittata cardiaca.
 In gran parte può anche essere aumentata. Inoltre, la mancanza di ossigeno a causa della riduzione del volume del sangue non è necessariamente accompagnata da edema.
 Pertanto, quali che siano le cause dei disturbi emodinamici definitiva soffrono collegamento rene è l'escrezione rotto di acqua e sodio.
 Le opere EM Tareeva, NA Ratier (1935) Eyshen (1953), Davis et al (1961), Frinberh (1966) mostra che la percentuale di escrezione sale correla con una diminuzione della quantità di urina, disfunzione renale e riflette la gravità dello scompenso.
 Merrill sulla base del lavoro svolto in 1946-1961 .. ha dimostrato il ruolo di disfunzione renale nello sviluppo della sindrome di edema in pazienti con malattia cardiaca.
 Ha scoperto che la diminuzione della velocità di filtrazione glomerulare inferiore a 70 ml / min porta alla ritenzione di sodio nel corpo. Nelle opere di VS Hodzhamirovoy (1955), AK Merzon (1965) Eyshen et al (1953), Maxwell e Klimen (1962) marcata diminuzione del flusso ematico renale è di 3-4 volte il tasso nei pazienti con insufficienza cardiaca.
 Tuttavia, la filtrazione glomerulare non è stata ridotta in modo drammatico come flusso sanguigno renale. Maggie S. et al (1961), Wender (1967) spiegare questo fatto aumentato hipertenzin contenuto che provoca arteriolare spasmo assegnare glomeruli, con conseguente aumento della pressione di filtrazione, come indicato da un aumento della frazione di filtrazione da 10 a 60%. Berger (1960) nei loro esperimenti ha dimostrato che quando la ritenzione di sodio insufficienza circolatoria associato non solo con la caduta del tasso di filtrazione glomerulare, ma anche aumentato riassorbimento tubulare.
 In cani con scompenso sperimentalmente indotta non osservati maggiore escrezione di sodio in risposta al dell'arteria renale in una soluzione ipertonica di sale, mentre in cani sani nelle stesse condizioni è stata aumentata escrezione di sodio.
 Elkinton e Skvyrs (1951) in esperimenti stabiliti aumento riassorbimento di sodio e acqua nei tubuli contorto distale con l'aumentare della pressione nelle vene renali. EV

 Probabilmente tutti coloro che ancora una volta ha pensato a come perdere peso è familiare regola d'oro per combattere l'obesità. Tuttavia, alcuni di questi e molti ritengono questa assurdità e non vogliono limitarsi a prescindere dal momento della giornata. Ma molto e coloro che appartengono al consiglio dei nutrizionisti molto sul serio e non sarà mai si siede a cena senza controllare prima di questo orologio. Ma ciò che è interessante, ed entrambi sono molto raramente riflettere sulle ragioni di tali raccomandazioni. Essi seguono ciecamente o istruzioni ricevute o ciecamente li respingono.
 E chiedere "perché" non vogliono. Abbiamo deciso di colmare questa lacuna e per dire coloro che sono interessati, dove ha fatto il 18chasov sera figura? Perché si trova sul confine che separa "bene e male", pieno di magro, ecc?
 Basta dire che così facendo non era così semplice. Si è constatato che in questa occasione c'è più di un punto di vista. E a volte apertamente contraddicono a vicenda. Scavando una volte senza fondo di Internet e della letteratura, siamo riusciti a portare via un po 'della versione più convincente, gli autori hanno confermato la loro opinione e di argomenti prove convincenti.
 L'organismo
 Questa spiegazione dà rappresentanti della scienza che studia i ritmi biologici del corpo umano. A loro avviso, la serata degli organi interni si stanno muovendo per un altro modo. Tutte le loro attività in questo periodo lo scopo di espellere loro gli elementi di cibo non digerito. In altre parole, autopulente comincia. Questo richiede la spesa del corpo di un gran numero di energia interna, che non basta ad altri processi. Quindi coinvolto nello stomaco per digerire il cibo molto lentamente, e il cibo perché è poco elaborato è una delle principali cause di nuovo grasso.
 Attività fisica ridotta
 È noto che per mantenere un peso normale bisogno di bruciare tutte le calorie che otteniamo quando mangiare. E deve spostare il più possibile. Giorno maggior parte di noi con questo problema non si pone. Ma è tutta un'altra cosa sera, quando una persona è in grado di rilassarsi dopo un duro lavoro, guardare la TV comodamente sdraiati sul divano, etc. Attività motoria durante questo periodo tende a zero, e quindi anche il consumo di energia raggiunge il suo minimo. Per questo motivo, tutte le calorie, intrappolati nel corpo dopo le sei di sera, si vidkladutsya riserve di grasso.

 Desiderio buonanotte stomaco
 Molti psicologi hanno suggerito che alcuni organi interni, a differenza cuore, tendono a organizzare un riposo periodico. Questi includono folle e lo stomaco, che è dopo le 21:00 a riposo, cioè cessa di processo lui cibo ricevuto. Quindi tutto ciò che è stato mangiato dopo un'ora "X" deve girare in grasso. Secondo questa versione, si scopre che dopo le 18:00 non è solo dannoso, ma anche pericoloso per la salute in quanto può portare alla tratto gastro-intestinale.
 Conclusione
 Che cosa si può imparare da tutto quanto sopra? In primo luogo, il numero 18 ha valore solo simbolico. Ha dovuto tracciare una linea chiara da qualche parte, che è il marchio scelto quadrante. Ad esempio, se prendiamo l'ultima versione, che alle ore 21.00 di stomaco ferma pienamente operativo, secondo recenti studi, la differenza di tempo di elaborazione di prodotti diversi può essere fino a 2 ore. Pertanto, se una completa digestione dei cibi grassi pesanti necessita di almeno 5 ore, lehkokaloriynye piatti zasvoyatsya corpo per 2-3 ore. Così, se una mela o qualcosa da mangiare le verdure, poi la nona dello stomaco è vuoto e non ha problemi sorgono.
 Per quanto riguarda l'attività motoria, il suo picco è anche molto dipende dal modo di vita che è l'uomo. Alcune persone, anche per svegliarsi solo su e iniziare l'attività. Come c'è una cosa come il turno di notte. Le persone che lavorano di notte, solo che non possono mangiare dopo le 18:00, perché in questo periodo hanno bisogno della massima quantità di energia.
 Come affrontare la dipendenza?
 Infine, vi presentiamo alcune linee guida per coloro che ancora hanno deciso di cambiare drasticamente la sua vita e sul punto di rinunciare pasti serali. Dopo tutto, qualsiasi cosa si dice teorici, e l'esperienza dimostra che molte persone, questo metodo aiuta efficacemente perdere peso e continuano a mantenere il loro peso entro i limiti prescritti. Ma come farlo? Dopo tutto, specialmente nei primi giorni il corpo richiederà disco sua solita porzione di cibo. Gli esperti raccomandano di sopprimere la fame acqua gassata convenzionale. Inoltre, è possibile deliberatamente distrarsi da pensare al cibo. Questo favorisce buon bagno caldo e passeggiate regolari.
 Peter,