Cause di costipazione

 Quando costipazione si riferisce a casi di detenzione sulla sedia budella per 2-4 giorni o incomplete processo di pulizia intestinale di residui di cibo. Se una persona ha una normale dell'intestino sano, ha sistematicamente svuotato allo stesso tempo. Quanto spesso e quanto è escreto dal corpo della sedia è determinata dalla quantità, qualità e tipo di cibo utilizzato, che può essere verdura, carne, uova origine. A seconda dell'intestino può oporozhnyatsya una volta al giorno, o due volte ogni pochi giorni.

 La stitichezza può verificarsi per le seguenti ragioni:

 1. La presenza di ostruzioni intestinali meccanici, che sono pensati vari nodi tumorali emorroidale natura accumulo fecale non viene rimosso nel tempo.

 2. Nei casi di grave deterioramento della salute del corpo, che porta ad un indebolimento dei muscoli intestinali, lo stile di vita sedentario, mentre frequenti casi di insoddisfazione per il corpo che si desidera nell'atto della defecazione.

 3. esperienze mentali che provocano prolungati muscoli crampi intestinali, organismo diverso avvelenamento derivante da lavoro professionale in industrie pericolose, abuso di tabacco - che contribuisce attivamente alla stitichezza.

 Prevenire la stipsi

 Si consiglia di effettuare le seguenti misure di prevenzione per evitare la stitichezza:

 1. La dieta quotidiana deve essere prodotti che non impediscono il lavoro del tratto intestinale.

 2. Regolarmente eseguire esercizi per sviluppare i muscoli addominali e intestino.

 3. abbandonare completamente l'uso di alcol e tabacco.

 4. Non impegnarsi in sé la cura di tutti i tipi di lassativi e clisteri senza consultare preventivamente con il medico.

 Cibo per la stitichezza

 Durante stitichezza atonica raccomandato l'inclusione nella vostra dieta alimenti ricchi di fibre al giorno abbondante, accogliere la vita sedentaria, ginnastica ricreative classi, docce.

 Dieta stitichezza spastica di imporre requisiti più rigorosi. Pesce e carne prodotti utilizzati verdure cotte esclusivamente devono strofinare grattugiata o purè di fare. È estremamente utile in questa situazione, il consumo di yogurt fresco e altri prodotti lattiero-caseari. Lassativi in ​​questo tipo di costipazione fanno per il corpo umano e l'effetto desiderato non è molto efficace. Più spesso prescritti antispastici.

 In assenza di costipazione lato malattia intestinale seguendo una dieta adeguata, una dieta realizzato incorporando prodotti vari causare intestini di funzionare più intenso. Liquidi consiglia di bere più, succhi di frutta e bacche soprattutto freschi. Ad esempio, l'uso del mattino a stomaco vuoto, qualche bicchiere di arancia freddo o succo di carota dare un grande impulso al lavoro attiva dell'intestino.

 Poi dare un elenco di prodotti che hanno un effetto positivo sull'attività motoria dei muscoli dell'intestino.

 1. La lista è ampia, ma una particolare attenzione deve essere rivolta alla alimenti ricchi di fibra alimentare, in particolare la fibra grossolana. Questi includono: la crusca, frutta secca, fagioli, prugne, orzo grano saraceno e la maggior parte delle verdure.

 2. Vari primi piatti freddi come la zuppa.

 3. generosamente contenente acido organico sottaceti, prodotti lattiero-caseari con alta acidità.

 Visualizza i prodotti che compromettono l'attività intestinale.

 1. Vari tè astringente gelatina di ciliegio basata su caratteri, pera, forte tè verde.

 2. mucose zuppe purea e polenta, ad alta viscosità, che ha mantenuto lentamente la sua strada attraverso l'intestino.

 Una situazione completamente diversa quando si verifica la stitichezza quando una complicanza della malattia intestinale cronica. Per questo caso si raccomanda di non includere nella dieta di cibi ricchi di fibre grossolane, e preferiscono dare stimolanti di alimentari più morbide funzione motoria dell'intestino. Questa lista è anche abbastanza ampia, elenco solo alcuni elementi, barbabietole o purea di carote, acqua di miele, dolce brodo da fianchi, kefir, yogurt, cavolfiore, combinato con olio vegetale, frutta sbucciata.

 Trattamento della costipazione a casa

 Persone trattare la stitichezzaQuando sono croniche, può fornire tale consulenza.

 1. La mattina, a stomaco vuoto per prendere tre tazze di acqua con due cucchiaini di bicarbonato di sodio.

 2. Prendete un paio di mele al mattino a stomaco vuoto.

 3. Fare un infuso di rosa canina. Prendete un bicchiere prima di andare a letto. Anche beneficiare notevolmente mangiato diverse arance al momento di coricarsi.

 Alcune semplici linee guida quando stipsi cronica.

 1. La mattina, dopo il risveglio, attenersi alla seguente procedura massaggio, bagnare il panno in acqua fredda, strizzarlo bene, avvolgere la mano destra nella mano. Quindi tenere questo movimenti della mano sulla destra addominali laterali. La direzione di movimento delle costole all'inguine. Numero dieci ripetizioni. Poi il lato sinistro si massaggi identici, ma il braccio opposto. Questi movimenti stimolano la muscolatura intestinale e contribuire a spingere l'accumulo fecale nel retto. Su ogni lato sono misure idromassaggio elaborate cinque volte. Dopo le procedure necessarie per vestirsi e dieci minuti lento ritmo passeggiata intorno alla casa. Il risultato di tutte queste azioni - che hanno il desiderio di andare in bagno. Senza alcun tipo di stress dovrebbe sedersi almeno fino svuotamento del tratto gastrointestinale. Dopo la prima procedura, lo stomaco non può agire. Sarà necessario ripetere questi massaggi in altri momenti, risulta necessariamente la normalizzazione dello stomaco e l'intero tratto. 

 2. Ogni mattina, a letto make sollevamento ed abbassamento del corpo, senza usare le mani. Gamma ripetizioni 20-40 volte.

 3. Bedtime tenere klizmovu procedura, e la mattina a stomaco vuoto bevuto 250 grammi di acqua fredda, aggiungendo un pizzico di sale comune. La colazione è possibile dopo circa mezz'ora. Pertanto, è necessario avviare tutti giorni. Di conseguenza, il processo di digestione e l'avanzamento attraverso l'intestino svolte in modo indipendente. Poi clisteri possono mettere non più di una volta al mese.

 4. stipsi cronica deve essere assunto ogni giorno come un mezzo per rilassarsi un po 'di olio vegetale.

 5. Ogni giorno, bere il tè, preparato con cumino e menta.

 Ancora una volta voglio sottolineare che tutti i metodi di auto trattamento della costipazione deve essere usato solo dopo aver consultato il medico. Per evitare problemi di stitichezza, e quindi mantenere la salute del vostro corpo, al livello opportuno, dovrebbe essere più serio circa la quantità e la qualità del cibo che consumano ogni giorno e poi si deve applicare i metodi trattamento nazionale di costipazione. Non si ammalano e rimanere in buona salute.

 Pancreatite - una malattia del pancreas, che causa forti dolori all'addome. A seconda del decorso della malattia distinguere pancreatite acuta e cronica. La pancreatite acuta può ripristinare il normale funzionamento del pancreas, mentre la forma cronica della malattia progredisce lentamente nel tempo osservato costante declino della funzione pancreatica.

 Le cause più comuni di pancreatite includono:

•  Abuso di grassi, cibi piccanti o fritti
•  Eccesso
•  Eccessivo consumo di alcol
•  Infezione
•  Assunzione di alcuni farmaci
•  Il rischio di pancreatite aumenta in presenza di determinate patologie concomitanti, incluso il diabete, malattie della colecisti e del duodeno.

 Sintomi di pancreatite apparire piuttosto aggressivo, di solito compare nei pazienti forte dolore nella parte superiore dell'addome, vomito, costipazione, gonfiore. L'aggravamento della malattia è spesso accompagnata da perdita di coscienza. Se non si riesce a prendere le misure necessarie - in via di sviluppo l'avvelenamento del corpo, accompagnato da ittero, insufficienza renale e la coscienza alterata.

 Trattamento tradizionale di pancreatite comprendono farmaci e l'adesione a una dieta rigorosa. Il corso del trattamento dipende dalla forma della malattia. Così, pancreatite acuta necessario trattare permanenza del paziente nel paziente chirurgico. I primi due giorni il paziente non è permesso di prendere qualcosa da mangiare, e quindi decidere di seguire una dieta rigorosa. Inoltre, il paziente inserisce contagocce con antispastici, anestetici e diuretici. Il sollievo dei sintomi si verifica entro 3-5 giorni, ma anche allora si deve completare un ciclo di trattamento per prevenire l'ulteriore progressione della malattia. In alcuni casi, il trattamento può durare per diversi mesi.

 Nei pazienti con pancreatite cronica assegnato dieta e farmaci per alleviare il dolore.

 Trattamento Folk di pancreatite

 I sostenitori della medicina tradizionale consigliano di mangiare questi prodotti per il trattamento della pancreatite:

•  Kissel da avena germogliati
•  Alga marina
•  Estratti biliari
•  Calendula tintura (un cucchiaino al giorno)
•  Rhodiola rosea tintura (20-30 gocce 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti)
•  Infusion caramella mou e amaro assenzio (in 1/3 di tazza 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti)
•  Per alleviare il dolore e spasmi raccomandato foglie di menta piperita, erba di erba di San Giovanni, semi di coriandolo frutti.

 Nutrizione clinica in pancreatite

 E nei pazienti pancreatite acuta e cronica devono rispettare diete terapeutiche. Dieta per pancreatite basa sul crescente consumo di proteine ​​e grassi e la restrizione dei carboidrati. Inoltre, non utilizzare la fibra grossolana. È importante mantenere il corpo per ricevere sufficienti vitamine. Il numero consigliato di pasti al giorno - 5-6 volte.

 I prodotti che possono essere utilizzati con pancreatite:

•  La carne magra e pesce (bollito o al vapore)
•  Prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi
•  Verdure stufate o al vapore (patate, carote, zucchine, cavoli, bietole, zucca)
•  Invece di pane si consiglia di utilizzare cracker secchi
•  Cereali (avena e grano saraceno)
•  Frutta secca.

 Gli alimenti che devono essere esclusi dalla dieta:

•  Torte, torte e altri dolci
•  Grassi, piccanti, piatti affumicati
•  Prodotti in salamoia
•  Salsiccia, hot dog, salsicce
•  Minestre in brodo di carne
•  Verdure crude
•  Succhi di frutta grezzi
•  Alcol

 Dieta per la pancreatite essere sempre seguito, non solo in periodi di riacutizzazione. Ciò è dovuto al fatto che la pancreatite può essere ruotata, anche dopo il completamento del trattamento.

 Ci sono diversi metodi e tecniche diverse che aiutano a mantenere una carnagione fresca e bella. Il consumo di acqua a sufficienza, una corretta alimentazione e cura della pelle - gli strumenti di base che aiutano a mantenere il tono della pelle, elasticità e rallentare l'invecchiamento.

 La nostra pelle è costituito da diversi strati, lo strato esterno dei più colpiti dall'ambiente. E per la nostra pelle era sempre ben curato e carnagione - bella, la pelle deve essere protetta dalla contaminazione e radiazioni ultraviolette eccessivo.

 Questi due fattori hanno una carnagione scura e opaca. Per migliorare la carnagione, soprattutto, per sbarazzarsi di pigmentazione. Ma solo è necessario utilizzare i rimedi naturali, e senza sostanze chimiche che finiscono per danneggiare la pelle.

 Ciò significa che deve essere utilizzato per ottenere la pelle luminosa e un bel colorito.

 Nutrizione

 La dieta gioca un ruolo importante, perché abbiamo bisogno di saturare la pelle con sostanze nutritive. Una corretta alimentazione può migliorare il tono della pelle e sbagliato - causare la perdita di tono ed elasticità della pelle. Se la dieta è troppi carboidrati o grassi, la pelle è costretto a rispondere in qualche modo. Può diventare più grassa e coperto di brufoli.

 Tuttavia, se una persona usa abbastanza frutta e verdura fresca, influirà anche la pelle e carnagione. La pelle diventa aspetto radioso e carnagione diventa più fresco e sano. Una corretta alimentazione - è un modo sicuro ed efficace per migliorare la vostra carnagione.

 Tutto questo non significa che si dovrebbe eliminare completamente dalla vostra dieta, come il cioccolato. Dopo tutto, molte persone semplicemente non può resistere alla tentazione di provare il prodotto vietato. Ma il numero di alimento utile deve superare di molto la quantità di alimenti nocivi. Inoltre, una dieta sana aiuterà saturare il corpo con vitamine e minerali, rafforzare le ossa e muscoli e rafforzare il sistema immunitario a resistere all'infezione. Si dovrebbe anche prestare attenzione a come la pelle reagisce agli alimenti differenti. Se qualcuno di loro hanno un impatto negativo sulla pelle, si dovrebbe evitare tali prodotti o li hanno in piccole quantità.

 Il programma skincare

 La gente spesso peggiorano la pelle utilizzando appropriati di cura ha esso. È necessario conoscere il vostro tipo di pelle e acquistare il rimedio appropriato per la cura e il trucco. Per pelle grassa, cosmetici che non contengono olio, in modo che la pelle un aspetto naturale e che non era unta indipendentemente dal tipo di prodotto richiesto.

 Anche i prodotti di cura della pelle dovrebbero fornire effetto idratante senza irritare la pelle mentre. Coloro che sono in eruzione viso deve ricordare che l'acne non può essere spremuto fuori, e che questo può portare ad un maggior numero di essi, e le cicatrici sul viso.

 Se colorito inizia a perdere la sua freschezza, è necessario massaggio viso e sul collo con un numero sufficiente di maschere cosmetiche a base di ingredienti naturali.

 Nell'elenco di cura della pelle uno dei modi più efficaci per combattere le rughe sono papaia che aiuta la pelle chiara, cetriolo, che aiuta a rimuovere le occhiaie, limone e zucchero per sbiancamento della pelle e latte crudo aiuta a purificare i pori del viso. Questi strumenti fare miracoli nella lotta pigmentazione.

 Protezione solare efficace

 Sempre quando si va fuori in una giornata di sole, si dovrebbe usare la protezione solare. Sappiamo che i fondi con ingredienti naturali, come ad esempio con un sacco di aloe vera in magazzino, proteggono efficacemente contro l'eccessiva abbronzatura.

 Consumo di acqua adeguata

 Il consumo programma skincare è di otto a dieci bicchieri di acqua al giorno. L'acqua pulisce le tossine dagli strati della pelle e rende il colorito luminoso. E poi, questo è il modo più sicuro ed economico per garantire la cura della pelle.

 Ridurre il livello di stress

 Inoltre, ricorda che per raggiungere il bel colore di una persona dovrebbe essere esposto a meno stress. Ad esempio, non perdere la calma, se la pelle versare brufoli. L'esperienza di stress e portare a migliorate le ghiandole sebacee, e quindi alla comparsa di ancor più brufoli. Contribuire a ridurre l'esercizio di stress, come lo yoga o quotidiano esercizio all'aperto. Esercizio rafforzerà il muscolo cardiaco, dà energia per lavorare e aiutare tutti i sistemi del corpo di funzionare per tutta la giornata.

 Ricordare che migliorano, e quindi il colore - un compito non per un giorno. Ci vuole un sacco di tempo, e questo deve sempre ricordare. È inoltre necessario ricordare che questo processo potrebbe richiedere più tempo del previsto, ma non rinunciare, basta tenere uno stile di vita sano, e il suo tempo si ottiene un grande, carnagione fresca. Tutto nelle tue mani. È inoltre possibile consultare un medico che può suggerire altri modi efficaci per migliorare la carnagione.

 La dermatite atopica - una malattia nevrohennoy-allergica, che è caratterizzata da cambiamenti deboli o molto diversi della pelle (eruzioni cutanee, scuro, coarsening, etc.. d.) E prurito. Il termine "dermatite atopica" sono stati utilizzati nel 1891. Hanno chiamato la pelle rozchuhy prurito dovuto. Dopo tutto eruzione cutanea, accompagnata da prurito e indossando cronica con riacutizzazioni stagionali sono stati chiamati "neurodermite". Trattandoli in molti casi complicati dal fatto che non sempre è possibile stabilire la causa esatta della malattia. A volte hanno alcuna ragione, senza motivo, e il paziente in questione di un medico nulla da dire. Tuttavia, a differenza dei bambini in cui la malattia si verifica principalmente a causa di predisposizione genetica o allergia a qualsiasi prodotto, la causa principale di adulti spesso appare stato emotivo, che prurito sorto nel sistema nervoso - questo è la dermatite atopica.  Trattamento (Foto colpiti pelle può essere visto sopra) così dovrebbe essere sotto la supervisione di un dermatologo, non solo, ma anche un neurologo.

 Sintomi di neurodermite:

•  prurito grave che si verifica prima l'eruzione;
•  eruzioni cutanee;
•  piccoli noduli sulla pelle;
•  fiocchi marroni e prurito al sito;
•  cianosi o oscuramento della pelle;
•  malessere e apatia;
•  gonfiore dei linfonodi (rara), etc.

 Che cosa può essere causato da neurodermite? Trattamento e diagnosi

 Le ragioni per la nascita del set malattia. Qui ci sono alcuni di loro:

1.  Tendenza ad essere allergico a livello genetico.
2.  Stato mentale instabile, le emozioni negative.
3.  Lo sforzo fisico e mentale.
   

   
   

4.  Violazione giorno.
5.  Malattie del tratto digestivo.
6.  Malnutrizione.
7.  Intossicazione.
8.  La presenza nella casa animali domestici.
9.  Il contatto con il cibo per i pesci d'acquario.
10.  Feather e giù come riempimento per cuscini e coperte.
11.  Incompatibilità con alcuni servizi.
12.  Polline di piante da fiore.
13.  Alcuni alimenti, agrumi, cioccolato, noci, miele, etc.

 Neurodermite cui il trattamento è stato iniziato subito dopo il rilevamento dei sintomi e la diagnosi sono più probabilità di recuperare. Per curare completamente o almeno per un lungo tempo per attenuare i sintomi della malattia, è necessario effettuare le seguenti raccomandazioni dermatologi e neurologi:

1.  Attaccando a dormire e mangiare.
2.  Dieta (escludere salato, piccante, grassi, agrumi, dolci e liquori).
3.  Prendere antistaminici.
4.  Passare fisioterapia.
5.  Utilizzare creme e unguenti protivozudnyye, etc.

 Nelle situazioni più difficili mostrato la terapia ormonale.

 Il trattamento di neurodermite a casa

 Ci sono persone che hanno più fiducia nella medicina tradizionale perché utilizza solo componenti naturali. Il mezzo più comune per il trattamento di neurodermite è bardana, ortica, celidonia, calendula, ecc Queste piante consigliate cottura il brodo e far confezioni prima di andare a letto per asciugare completamente. Per molte persone torturate neurodermite, il trattamento con rimedi popolari - una vera e propria manna dal cielo, perché in un tempo molto breve possibile per sbarazzarsi del prurito doloroso e eruzioni cutanee da antiestetico.

 Latte intero - è il latte che ha superato solo la fase principale di trattamento. Esso contiene ancora oli naturali. Composizione nutrizionale di esso è la seguente (per una tazza):

•  calorie - 150 calorie;
•  Fat - 3, 5 g;
•  Calcio - 290 mg.

 Questo latte intero è molto utile e salva tutte le sostanze hanno un effetto benefico sul nostro corpo. Tuttavia, si dovrebbe usare la massima cautela per chi guarda il loro peso. Inoltre, non è consigliabile per bambini per l'alto contenuto di grassi. Latte

 In impianti speciali effettuata essiccazione del latte vaccino intero ad una temperatura di 150-180 gradi. La polvere ottenuta è stata poi raffreddata ed essiccato. L'aumento shelf life del prodotto promuovere speciale sottovuoto e gas inerti. Latte Fuori è come polvere bianca e contiene i seguenti elementi (in%):

•  proteine ​​- 25, 6%;
•  grasso - 25%;
•  lattosio - 39, 4%;
•  acqua - 4, 0%;
•  Ashes - 6, 0%.

 Può essere prodotto in diversi modi:

•  20% di grassi del latte;
•  25% di grassi del latte;
•  latte in polvere da aggiungere agli alimenti per bambini.

 Varietà di latte in polvere

 Questo prodotto è diviso in due classi: più alto. Latte Primo grado utilizzato per l'ulteriore elaborazione nella preparazione del cibo, e più alto - per la ristorazione, i negozi e per altri scopi. E 'utilizzato in carne, latte, pane, olio e grassi, alcol e industria dolciaria. Si aggiunge a vari intermedi, bevande, minestre, formaggi vetri, panna, salse, snack, formaggio, raznooobraznye surgelati, così come gli alimenti per bambini.

 Proprietà di latte in polvere di proprietà:

•  lo stesso valore nutrizionale come quella del latte naturale;
•  disponibilità caratteristiche costanti rispetto al latte vaccino naturale, che garantisce una qualità costante e di prodotto.

Vantaggi:

• dlytelnыy stoccaggio termine;
•  facilità di trasporto;
•  la presenza di molti nutrienti.

 Al fine di rendere il latte in polvere da ordinario, basta scioglierlo in acqua calda (38-45 gradi +) per 1 tazza 5 cucchiaini di polvere secca (in proporzione di allevamento può essere visto sulla confezione del prodotto). Il latte in polvere viene spesso utilizzato per scopi culinari. Tuttavia, il suo utilizzo deve fare attenzione. Questo prodotto chetogenica è controindicato nelle persone che sono a dieta. Ecco una ricetta che utilizza il latte intero in polvere.

 "Piacere Heavenly" gli ingredienti abbiamo bisogno: 200 g di zucchero 200 g di burro 200 g di panna acida, un sacchetto di zucchero vanigliato (15 grammi), latte intero in polvere - 400-500 g anacardi - 200-300 g innanzitutto necessario sciogliere il burro e mescolare. con lo zucchero fino a quando le bolle sulla superficie. Quindi aggiungere la panna. Tutti i grumi formati dovrebbero mescolare fino liquami liscio. Portate ad ebollizione, togliere dal fuoco e battere con un mixer con vaniglia e il latte in polvere per ottenere un impasto denso. La massa risultante decompongono in stampi, decorare con le noci e mettere in frigo per un'ora o nel congelatore per 20-25 minuti. Godetevi il vostro appetito!

 Carnagione piacevole e liscia indica la salute della pelle e l'intero organismo. Offriamo 10 modi più efficaci per contribuire a migliorare la carnagione, il tono della pelle e fornire a mantenere in questo tempo.

 1. Pulire la pelle ogni mattina e sera. Questo può essere una persona lavaggio con acqua e sapone o utilizzando un altro compensazione. Anche durante il giorno si è applicato a qualsiasi trucco viso - pelle sera ancora bisogno di pulire. Per ulteriori detergenti pelle uso esfoliante (scrub) 1-2 volte a settimana.

 2. idratare e nutrire la pelle, non importa quanti anni hai. La pelle richiede cibo quotidiano, come lo stomaco, e vogliono anche da bere. Altrimenti certamente influenzare il futuro, come il colore della pelle, e la sua condizione.

 3. Non mettere una grande quantità di crema sulla pelle per inumidire ulteriormente. Né si deve ammirare scrub, rendendoli molto spesso, mentre attivamente massaggiare la cute, e così via. Total dovrebbe essere in moderazione!

 4. Salute e nutrizione. Di solito, se non sediamo su una dieta, raramente prestare attenzione a ciò che mangiamo. Migliorare carnagione separerà pasti - questo non significa mescolare per pasto prodotti incompatibili tra di loro.

 5. Se si vuole veramente migliorare la vostra carnagione, è opportuno abbandonare completamente tali cibo cattivo tutte le varie bevande dolci in scatola, come hot dog, carne e insaccati, maionese, margarina e spezie piccanti, cibi fritti, e, naturalmente, patatine.

 Vedi anche: inverno Eye Care: 4 regole

 6. Bere 1 giorno, 5 litri di acqua. Sappiamo tutti molto bene che uno degli elementi più importanti per sostenere la vita umana è l'acqua. E che la mancanza di acqua nel corpo influisce direttamente invecchiamento precoce della pelle, e naturalmente e il suo colore.

 7. Un altro elemento importante per un colorito sano e la buona salute è l'aria fresca. Un po 'più accade sulla strada, non spendere il vostro pranzo in ufficio, uscire all'aria aperta!

 8. Per un buon aspetto e mantenere il tono della pelle è in movimento. E nonostante il fatto che sembra che interessa soltanto il movimento solo a condizione del corpo, ma non invadente, non lo è. Il movimento è guidato in gran parte da migliorare il metabolismo, e quindi purificare il corpo.

 9. Ottenere sufficiente riposo e il sonno. La durata del sonno dovrebbe essere almeno 7-8 ore al giorno.

 Vedi anche: Scrub per la faccia e il corpo a casa

 10. Dovrebbe rinunciare sigarette, alcool, e anche il caffè. Essi sono più negativamente influenzare la tonalità di colore e la pelle.

 11. Aumento ansia e stress condizioni influenza sulla nostra pelle e il corpo nel suo complesso. Quindi, meno stress, in modo da non prendere a cuore!

 12. Un modo per migliorare la carnagione è il tuo sorriso e il buonumore. Pelle e corpo lingua - questo è il primo indicatore di come persona positiva.

 13. Non dimenticare le ricette della nonna. Tutto naturale e naturale - solo per il bene della vostra pelle!

 Oggi gastrite osservato nei bambini di tutte le età, tra cui anche neonati. Un ruolo importante nella comparsa della malattia gioca disturbi circolatori, e attività motoria dello stomaco, in particolare i neonati prematuri e bambini che nel periodo perinatale è stato colpito il sistema nervoso centrale.
 Gastrite sono acute e croniche. Gastrite acuta inizia improvvisamente. Segni di malattia nei bambini è interessato, rigurgito e vomito, e in figli grandi salivazione, perdita di appetito, di cattivo gusto in bocca, sensazione di pienezza, crampi dolore nella regione epigastrica, nausea. Vomito può contenere residui di cibo, muco, bile e le impurità del sangue. Se la causa della gastrite servire intossicazione alimentare di solito appaiono feci molli (gastroenterite). Preoccupazioni adynamyey cambiamenti, letargia. Gastrite anche sintomi possono includere: pelle pallida, lingua secca, sudorazione, dolce respiro, lo stomaco un po 'gonfio e tenero alla palpazione.
 Trattamento della gastrite in bambini con acuta forma viene effettuato sugli stessi principi come negli adulti. Bisogno di tossicità rehydratatsyonnaya e terapia di disintossicazione. Di grande importanza è la dieta. I bambini che sono allattati al seno prescritti acqua-tea-break nelle prime 6-8 ore.

 Poi, quando il bambino viene dato grave latte condizioni ztsidzhene. Quando si applica delicato del bambino al seno iniziare con 5 minuti, quindi aumentare la durata di alimentazione. Bambini nutriti a giorni 8-10. Quando il medico prescrive alimentazione artificiale adattato formula latte. Se la malattia è emerso nel bambino, che ha ricevuto cibi solidi, ma rovesciato, e nessuna quantità di cibo riempita di liquido (soluzione glucosata al 5%, soluzione fisiologica NaCl, oralitom). All'inizio della malattia, i bambini oltre 6-9 ore previste di acqua-pausa tè, poi si sono trasferiti a dieta.

 Parlando di gastrite cronica, il suo sintomo caratteristico è il dolore nella regione epigastrica e piloroduodenalnoy che si sentiva a stomaco vuoto o dopo 30 - 60 minuti dopo aver mangiato. Osservato frequenti eruttazioni e nausea, a volte vomito e bruciore di stomaco. Nel succo gastrico è solitamente normale acidità o aumentato. Le indicazioni per il ricovero del bambino ha dolore. Nei primi 3-7 giorni è letto obbligatoria e modalità quindi napivpostilnyy. Assegnato anche la dieta. Vitamine necessarie, antiacidi, 30-60 minuti dopo i pasti e prima di coricarsi - agenti antispastici.
 Gastrite cronica è aggravato in primavera e in autunno. I bambini che soffrono di loro, devono essere necessariamente sotto controllo medico di un medico sistematicamente ricevere le cure antirecurrent.

 Principi di base della nutrizione clinica a glomerulonefrite cronica

 Glomerulonefrite cronica - Malattia cronica immunoinflammatory di entrambi i reni, che è caratterizzata da lesioni dell'apparato glomerulare dei reni, con lo sviluppo di progressione sclerosi multipla del tessuto renale e insufficienza renale.

 Ci sono grandi forme cliniche di glomerulonefrite cronica:

 1) il più frequente - latente (solo sindrome urinaria); 2) nefrosica che si verifica in circa il 30% dei pazienti; 3) ipertensiva - circa il 20% dei pazienti; 4) mescolato - una combinazione di nefrosica, ipertensione e sindromi urinarie - trovati meno del 10% dei casi.

 Divergence forme di base di glomerulonefrite cronica comune a loro è lo sviluppo di insufficienza renale cronica, anche se il tasso di insorgenza varia e dipende dalle varianti strutturali e clinici della malattia e dei trattamenti, inclusa la terapia dieta. La quantità di effetti dietetici in glomerulonefrite cronica che porta determinato nella sindrome clinica. Principi di nutrizione pazienti clinici con glomerulonefrite cronica con sindrome nefrosica e insufficienza renale allo sviluppo delineato più avanti in questo capitolo.

 Ci sono tre approcci alla nutrizione in forma più comune di glomerulonefrite cronica - latente, cioè nascosto, a quanto pare non bespokoyaschey paziente.

 1. Le restrizioni dietetiche non sono necessari.

 2. Per evitare sclerosi glomerulare (glomeruli) necessario limitare l'assunzione di proteine ​​(0, 5-0, 6 g per 1 kg di peso corporeo). Inoltre, si raccomanda di ridurre il consumo di sale (3-5 g / die) e sulla testimonianza modificare la qualità dei grassi e carboidrati ad influenzare lipidi (grasso).

 Infatti, osservazioni suggeriscono che la restrizione proteica precoce dieta hyperfyltratsyyu (maggiore allocazione) prodotti del metabolismo delle proteine ​​riduce attraverso glomeruli intatto e impedisce lo sviluppo di glomerulosclerosi e insufficienza renale così. Tuttavia, dobbiamo prendere in considerazione la possibilità di carenza di proteine ​​del corpo con conseguenze negative per lui. Così lunga e significativa limitazione di proteine ​​nella dieta senza segni di insufficienza renale non può essere giustificato. Per evitare che la carenza di proteine, si propone di aggiungere farmaci dimagranti malobelkovoy amminoacidi essenziali o miscele nutrizionali specifici (come ad esempio "nefrotossicità Poliproten"). Questo modo logico, ma richiede notevoli spese quotidiane.

 3. Crediamo che il miglior compromesso: i pazienti glomerulonefrite cronica latente mostrato mangiare persona sana con restrizione di sale (inferiore a 6,7 ​​g / die) e di proteine ​​- circa 0, 8 g per 1 kg di peso corporeo normale (di cui il 50% degli animali origine) al normale consumo di liquido libero.

 Così, praticamente viene a fonti di cibo, senza abuso di sodio e proteine. Variazioni lipidi e carboidrati composizione della dieta attuabile solo analizzando le dinamiche del metabolismo lipidico. Durante esacerbazione di glomerulonefrite cronica prescritto in 1 -2 giorni, a seconda della gravità della condizione, le diete carboidrati scarico e trasporto degli alimenti in base al tipo di dieta standard (cfr. Articolo "Nutrizione in glomerulonefrite acuta"), e una dieta sana con una restrizione di proteine ​​poco intelligente e sodio.

 In forma ipertensiva di glomerulonefrite cronica che porta importante per ridurre l'apporto di sodio. Ipertensione peggiora la prognosi di glomerulonefrite cronica, nefrosclerosi facilitare e accelerare la progressione della malattia renale attacco.

 Quando l'assunzione di sale giornaliera ipertensione moderatamente limitata a 5 g / die. Poiché il contenuto di sodio trasformati prodotti alimentari quotidiana, soprattutto nel pane, è abbastanza elevata, è necessario ridurre l'uso di sale in cucina e mangiare. In dieta povera di sodio moderatamente ristretta per la maggior parte dei pazienti con flusso ematico renale è conservata se permettono ai reni di adattarsi a una tale dieta, ridurre gradualmente il consumo di cibi salati e salati deliberatamente. Sharp limite di sodio nella dieta dovrebbe essere evitato a meno che la sindrome nefrosica, in quanto ciò potrebbe portare ad un deterioramento della funzione renale. Inoltre, la progressiva restrizione del gusto di sale si deteriora, che salva appetito. Così, la nomina di una dieta povera di sodio deve gradualmente superare certo periodo, dopo il quale viene l'adattamento.

 Anche con moderata restrizione di sale nella dieta dovrebbe fornire sapore proprietà migliorando cibo malosolenoy da salse acide, verdure piccanti, spezie, aceto e così debole. D. Aggiungere il succo acido citrico o di limone aiuta a migliorare in modo significativo il gusto del cibo malosolenoy. Si consiglia di aumentare il consumo di cibi ricchi di potassio, e l'uso di sostituti che contengono sale di potassio.

 In nefrogenica ipertensione (cioè renale) mantengono il loro significato i principi generali di terapia dieta ipertensione primaria - ipertensione (si veda l'articolo "ipertensione Food".).

 Fonte: elaborazioni su libro BL Smolyanskoho e VG Liflyandskoho "alimenti terapeutici"