Mono-dieta stato a lungo molto popolare tra dieta. Ci sono anche alcuni mono-dieta di moda: si mangia pompelmo coro è quello di perdere peso velocemente, poi abbandonare tutto tranne il pollo, poi settimane mangiano solo grano saraceno. Tuttavia, questi mono-dieta in realtà non solo aiutare sbarazzarsi di chili di troppo, ma anche causare enormi danni al nostro corpo.

 Il fatto che mono-dieta non solo monotono e difficile da usare, ma anche piuttosto scarsa. Cioè, mangiare un po 'di pompelmo per una settimana non solo fastidioso, ma anche pericoloso. Dopo una settimana il corpo perde le sue proteine ​​del caso, carboidrati, grassi e vitamine che sono necessari per sostenere il funzionamento di tutti gli organi. E comincia a riempire causa della mancanza di risorse interne. Ad esempio, comincia a "mangiare" i grassi - ormoni deposito.

 Qual è il più forte e portare a fluttuazioni ormonali.
 Spesso è causa mono-dieta di malattie croniche. Secondo i nutrizionisti, ogni malattia è una controindicazione per mono-dieta. Ma anche per una persona sana mono-dieta è pericoloso perché può improvvisamente colpire il corpo molto basso - il pancreas, stomaco, reni, ecc

 Ad esempio, i reni sono molto pericolose mono-dieta, limitando l'assunzione di liquidi come tipo di dieta ricca di proteine ​​del Cremlino. Per quelli con pancreas deboli, dieta pericolosa fresco-mono-dieta e frutta acida e bacche. Mela dieta e la dieta di verdure fresche e frutta non sono adatti a chi ha uno stomaco debole, si sospetta gastrite o ulcera.
 Osservare monodyet anche 3-5 giorni più persona completamente sana non può. Ma i giorni di digiuno - un ottimo modo per perdere qualche chilo.

 Ognuno è in un caffè provato questa bevanda come una striscia di formaggio. È rinfrescante, dà energia supplementare al giorno. Come cucinare a casa?

 Qui ci sono ricette a base di formaggio. Fondamentalmente si scuote per le persone che vogliono perdere peso.

 Per dessert può essere corsia preparato con formaggio e agrumi e miele. Per farlo, è necessario: la zucca, pompelmo, cannella, tre limoni, miele fresco e 50 grammi di formaggio a pasta molle. Di zucca puliti di semi, la buccia e tagliate a pezzetti. Poi vapore per 10-15 minuti e lasciare raffreddare. Pompelmo e limoni, nel frattempo, anche pulito dalla pelle e tessuto. Poi, con l'estrazione del succo di agrumi. Zucca con cannella schiacciato in un frullatore, poi viene aggiunto al succo di frutta, miele e formaggio. Una volta che tutti i randagi. È possibile versare la bevanda in un bicchiere di basso. Decorare la parte superiore con cannella e miele in polvere o liquido. Per inviare una migliore cucchiaio da dessert cocktail. Ancora più facile è quello di preparare striscia bacca di formaggio.

 Per lui, solo bisogno di mixare bacche preferiti in un frullatore con formaggio. Per una consistenza più liquida può aggiungere succo.

 La seguente striscia ricetta di formaggio, come coloro che sono coinvolti nel fitness, perché è ricco di calcio, proteine ​​e sostituisce nel suo frullato di proteine ​​composizione. Comprende: 1 tazza di yogurt a basso contenuto di grassi, 150 grammi di formaggio senza grassi 1 banana media, pelati, zucchero vanigliato qb. Tutti gli ingredienti aggiungere fino a un frullatore o un mixer e montata. Una bevanda minuto energia è pronto!

 Infine una delle estate seguente la band. Esso comprende: un gruppo di aneto, qualche foglia di basilico, coriandolo rametto, 150-180 grammi di formaggio a pasta molle, a poco più di mezzo bicchiere di latte, cetrioli, pelati e sedano. Tutti erba tagliata finemente e consiste in un frullatore. C'è anche aggiunto formaggio, latte e cetriolo tagliato a piccoli pezzi. Ingredienti montata fino al liscio. Così quest'anno, bevanda rinfrescante. Buon appetito!

 Scienziati canadesi hanno scoperto che l'uso della salute tuorlo d'uovo nocivo come passa il fumo.

 In particolare, il tuorlo d'uovo aumenta il rischio di restringimento delle arterie, che in medicina si chiama aterosclerosi. Questo disturbo è un accumulo di placca sulla parete interna delle arterie. L'autore dello studio, David Spence ritiene che il grado di impatto negativo sulla salute di tuorlo d'uovo pericoloso come fumare quando si tratta di costruire la formazione della placca arteriosa in aterosclerosi.

 Dr. Spence ha osservato la salute di uomini e donne nel 1231. Numero totale di placche nelle arterie che valutate da ultrasuoni e di studio la dieta dei partecipanti è stata determinata dopo il riempimento apposito questionario. Nel complesso, i ricercatori hanno scoperto che il numero di placche arteriose crescere più di 40 persone in tutto.

 Ma soprattutto la crescita media registrata nell'andamento di tali volontari che fumavano o regolarmente mangiato tuorli d'uovo. Totale tre tuorli una settimana era sufficiente per rendere le arterie nell'uomo si sono verificati molto più placca rispetto a coloro che mangiavano due tuorli alla settimana.

 "Molto spesso le persone credono erroneamente uova parte di una dieta sana - dice il dottor Spence -.. A dire il vero, le uova il colesterolo alto, aumentando nel corpo aumenta il rischio di malattie cardiovascolari Il nostro studio dimostra che il livello delle placche gradualmente con l'età aumenta. Ma questo processo è accelerato attraverso l'uso regolare di tuorli d'uovo. "

 Piccolo uova di quagliaNonostante la sua dimensione non è solida, con preziose proprietà dietetiche, i benefici sono noti da tempo immemorabile. Prima di tutto, non causano allergie nelle persone che non tollerano le uova. Essi non contengono colesterolo, e non hanno controindicazioni per i bambini, non per anni.
 Un uovo di quaglia pesa circa 10 grammi, ma contiene molti componenti biologicamente attivi. Le uova sono generalmente abbondante prodotto biologicamente preziosa, sulla base di loro è stato anche inventato la dieta delle uova per la perdita di peso.

 In l'uovo contiene un sacco di vitamina C, che è migliora il sistema nervoso. Fosforo, potassio e ferro aiutare a migliorare la memoria, lo sviluppo mentale di questi bambini.

 Rispetto a uova di gallinaPoi 1 grammo di uova di quaglia hanno più vitamina A un paio di volte, e vitamina B1 - circa tre volte la vitamina B2 - due volte. Potassio, fosforo e ferro anche menzionato più volte.

 Gli esperti raccomandano malati, deboli, ritardo nella crescita di bambini a mangiare uova di quaglia crude.

 In Giappone, uova di quaglia sono ampiamente utilizzati in alimenti per l'infanzia.

 Altrettanto prezioso è una uova di quaglia e la capacità di influenzare Funzione di riproduzione nel corpo umano.

 Uova di quaglia sono in grado di conservato per lungo tempo, Che è anche un vantaggio. A temperatura ambiente, non vanno male mese, e se conservati in frigorifero - due.

 Come usare uova di quaglia?

 Naturalmente, mangiare uova di quaglia sano crudo, prima di mangiare, e bere succo o acqua. Se non hai utilizzato, è possibile rompere un uovo crudo nella minestra, polenta o purè di patate. Inoltre, uova di quaglia possono essere bollite, fritte, marinate.

 In conclusione, vorrei mettere in guardia coloro che sono pronti, decine ingoiare uova di quaglia, dovete sapere quando fermarsi. I nutrizionisti raccomandano i bambini sotto l'età di uno a tre anni di mangiare non più di due uova al giorno, Dai 3 ai 10 anni - massimo 3 uova, dai 10 ai 20 anni - 4 uova. Una persona più giovane di 50 anni può richiedere 5-6 giorni a pezzi, e in età avanzata, è meglio rimanere in 4 pezzi.

 Avocado aiuta a liberarsi del grasso addominale, causata dalla presenza nel corpo del cosiddetto colesterolo "nocivo".

 Con l'uso regolare di avocado in 20 giorni si noterà buoni risultati.

 Molte persone non usano ricette con avocado per la perdita di peso in dieta sopra un alto contenuto di grasso in esso. Nonostante l'elevato contenuto di grassi, e ha un gran numero di altri minerali che aiutano a bruciare grasso addominale. Avocado contiene 30 g di grasso, 15 g di carboidrati e 4 g di proteine. Per una misura maggiore di proteine ​​monoinsaturi. Confrontando i grassi saturi e monoinsaturi, quest'ultimo è davvero un grande aiuto nel processo di perdita di peso. Naturalmente, queste ricette non possono essere attribuiti alla perdita di peso "granny" prescrizione perché avocado in cucina è diventata popolare di recente.

 Avocado Ricette per la perdita di peso è efficace come avocado si libera di nocivo ?? grasso.

 Gli esperti avevano dimostrato che le cellule di grasso che si accumulano in grandi numeri in addome è più dannoso che le stesse cellule di grasso nei fianchi o strato sottocutaneo di grasso. I medici dicono che il corpo a forma di pera non è pericoloso come la forma di una mela. Il tipo pericolosa cosiddetta di grasso in una grande quantità depositata in stereotipo "pancia di birra" per un gran numero nel corpo del colesterolo cattivo e trigliceridi. Ciò può portare allo sviluppo di cancro e problemi con il sistema cardiovascolare.

 Avocado Ricette per la perdita di peso può ridurre il livello di colesterolo cattivo nel corpo allo stesso tempo alzare utile. Questo assicura che il grasso sull'addome diminuisce gradualmente e si perde peso. Tuttavia, si deve prendere in considerazione il fatto che se si utilizza avocado nella vostra dieta, questa dieta non è una dieta veloce e di alta qualità equilibrata per la perdita di peso è principalmente nell'addome. Avocado può essere aggiunto a qualsiasi cibo tutto il giorno.

 Cheesecakes - piatto meraviglioso, ricco di calcio. Questo prodotto di formaggio non solo il valore ma anche facilmente preparati. Anche se la ricetta sembra semplice, non ogni famiglia di formaggio fuori delizioso. Come fare torte di formaggio che gli piaceva tutti i membri della famiglia, prendere in considerazione i segreti della cottura.

 Il segreto per cucinare deliziosi Syrnikov

 Nessuna meraviglia che la parola "cagliata frittella" ha visto la parola ricetta "cheese". Questa confusione è venuto a noi dall'antica, quando la parola "formaggio" non esiste. Formaggi Caglio non sapevano come fare, e ogni piatto con ricotta chiamata. Ma qualunque sia la storia di Syrnikov, sono amati da molti in qualsiasi forma. Per capire come fare torte di formaggio, fateci sapere cosa altro oltre a formaggi e uova dovrebbe mettere a godersi il loro gusto.

 Alcune casalinghe come chef rinomati ristoranti, aderire alla ricetta classica. Usano cheese 7% - 18% di grassi e aggiungere semola e zucchero vanigliato. Il segreto: rende torte di formaggio morbido e lussureggiante.

 Per torte di formaggio alimentari, cuocere in forno in stampi in silicone. Esso fornisce non solo facile, ma anche estetica piatti.

 Come fare torte di formaggio con l'uva passa? Pre-immergere l'uvetta in acqua e spremere in un tovagliolo, per evitare eccessiva umidità. Ma si può friggere l'uvetta nel burro. In ogni caso evidenzia aggiunge piccante Syrnikov.

 Per utilizzare Syrnikov profumati di menta e ribes foglie fresche. Se il giudice dell'estate, non lasciatevi integratori alimentari.

 Esperimento forse scoprirete un altro segreto di rendere questo piatto delizioso.

 Cottura torte di formaggio con formaggio

 Se non sai come fare torte di formaggio formaggio uniscono, impareremo insieme! La cosa principale da ricordare che questo piatto è unico formaggio di qualità adeguata. Acid rovinare il gusto e l'aspetto Syrnikov. Pertanto, utilizzare solo il formaggio fresco.

 Prima maciniamo formaggio al setaccio e poi aggiungere le uova, lo zucchero e la farina. E alla fine, noci, uvetta, albicocche, menta, cannella, vaniglia. Who - che ama.

 Ecco una semplice ricetta:

•  cheese - 200g
•  uovo - 1 pc.
•  di farina - 2 cucchiai. cucchiai
•  di zucchero - 2 cucchiai. cucchiai

 Tutti gli ingredienti sono ben amalgamati, formando uno cheesecakes dimensioni e friggere fino a doratura. Non è possibile aggiungere la farina per il peso totale, e si agita laggiù cheescake sformovanni. Poi preriscaldare il pan bene, abbondantemente versare olio vegetale e cuocere a fuoco basso per il nostro prodotto. Servite con panna acida sul tavolo, miele, marmellata, marmellata. Qui, la fantasia non ha limiti!

 Ora si può parlare con gli altri e come fare torte di formaggio con il formaggio. E una può facilitare i compiti quotidiani di colazione cottura in anticipo e congelare semifinale sformovanni. Per torte di formaggio non arruffati, li obsypte con farina, messo su una tavola di legno e congelare. Al mattino, mezz'ora prima della cottura, togliere le torte di formaggio e friggerli in una padella. Così colazione nutriente rapido e abbondante può essere organizzato. Buon appetito!

 Per preparare Syrnikov è necessario:

 - Formaggi 700 gr. (Prendo 9% di grassi);

 - 2 uova;

 - 150 grammi. zucchero;

 - 100 grammi. farina;

 - Vaniglia, il lievito.

 Vale la pena notare che le torte di formaggio vengono preparati in modi e proporzioni diverse che ho indicato approssimativa. Tutto dipende da come dolce si vuole fare un piatto. E meno si aggiunge la farina, il più vi sentirete il sapore del formaggio. Personalmente per me ha un sapore migliore, quindi sono l'aggiunta di un po 'di farina.

 Una volta che avete gli ingredienti miscelati, formano un piccolo appartamento torte mani e inferiore sulla piastra calda unta d'olio. Fry su entrambi i lati fino a cottura.

 Ho anche fare le torte di formaggio in forno utilizzando il modulo per muffin. Dough esattamente, ma invece si diffuse la pasta in padella, metterla in una forma imburrata e mettere in forno. Io lo chiamo una scelta dietetica Syrnikov.

 È inoltre possibile aggiungere l'uvetta in torte di formaggio.

 Buon appetito!

 Preparare torte di formaggio con il formaggio. Basta non comprare in negozio, questo non è assolutamente il sapore. Dobbiamo scegliere il mercato e pozhyrnee, buon formaggio fresco.

 Prendete un chilo di formaggio, aggiungere la tazza di farina (se vedete che il piccolo - friabile sinistra formaggio, aggiungere più, dal formaggio dipende dalla quantità di farina). Versare lo zucchero, per gustare qui, non ci piace dolce, mezza tazza così obhodymosya. È inoltre necessario aggiungere una, due uova crude può. Questo mescolare bene e formare piccole torte (CATA prima palla, poi schiaccia una torta). Val di loro in farina e la diffusione su una teglia (pre-versare con olio vegetale e riscaldarla). Leggermente friggere su entrambi i lati.

 Servire e caldo e freddo, e fuori dal frigo - sono deliziosi sia. Si può aggiungere che con crema, marmellata (perfetto mirtilli, porichkove) gelatina.

 Cheesecakes - molti di noi hanno un piatto preferito fin dall'infanzia. Naturalmente, ogni persona più deliziose torte di formaggio sarà sempre che nella prima infanzia preparare la madre o la nonna. E quando cresciamo, vogliamo ricordare il gusto di questo piatto meraviglioso, che è una grande opzione per la prima colazione. Ecco perché il vostro sito preferito consigli utili dirvi oggi come cucinare torte di formaggio.

 Sottigliezze cottura Syrnikov

 Se si vuole essere venuto fuori davvero deliziose e delicate torte di formaggio, si dovrebbe adottare un approccio più vicino alla selezione di formaggi, infatti da che sarà ulteriormente cotta di formaggio. I più deliziose torte vengono, naturalmente, con il grasso ricotta. Se si guarda la sua figura, e vuole fare una versione Syrnikov dieta leggera, si può tranquillamente utilizzare negozio formaggio magro, ma notare che questo sarà senza dubbio influenzerà il gusto del piatto finito.

 Se avete acquistato il formaggio troppo umida, quindi rimuovere l'umidità è abbastanza semplice. Avvolgere il formaggio in una garza e appenderlo al vetro liquido in eccesso.

 Ricorda inoltre che, al fine di torte di formaggio erano gusto più dolce, si dovrebbe aggiungere come poco di farina, ma troppo piccola quantità di farina può causare che le torte di formaggio frittura rozlizutsya. Quindi, scegliere "metà d'oro."

 Come cuocere le torte di formaggio, la ricetta

 Avrete bisogno di:

•  Formaggio fatto in casa (400 grammi);
•  4-5 cucchiai di farina (a seconda del contenuto di umidità del formaggio);
•  Un paio di cucchiai di uvetta;
•  Una bustina di zucchero vanigliato;
•  Zucchero (2-3 cucchiai);
•  Egg;
•  Olio vegetale per friggere;
•  Cognac per prendere l'uva passa.

 La sequenza di preparazione:

 1. In serata ammollo l'uvetta ammollata in un bicchiere di cognac. Se hai intenzione di Syrnikov cottura per il bambino, allora questo punto, naturalmente, goccia, e subito a pochi minuti prima della cottura uvetta Syrnikov imbevute di una tazza di acqua bollente.
 2. Pulire cagliata attraverso un setaccio fine di continuare a venire fuori e soffici torte soffici di formaggio.
 3. Aggiungere la farina formaggio e zucchero a piacere. Poi uccidere la borsa zucchero uovo e la vaniglia.
 4. Con uvetta versato acqua, asciugati con carta da cucina, e aggiungere al formaggio.
 5. Tutti gli ingredienti siano ben amalgamati.
 6. cheescake ciechi, ognuno friggere in una padella ben calda con olio vegetale.
 7. torte di formaggio opzionali servite con zucchero a velo, marmellata, panna acida, miele.

 Buon appetito!

 Come cucinare torte di formaggio a bagnomaria

 Avrete bisogno di:

•  Cheese - 0, 2 kg;
•  Farina di grano tenero - 4. L.;
•  Egg - 1 pc;.
•  Zucchero - 4. l. (È possibile aggiungere più o meno a seconda del gusto);
•  Zucchero vanigliato - 1 ora L;..
•  Curcuma - pizzico di colore.

 La sequenza di preparazione:

 Se volete che i vostri cheescake erano gentili e morbido, il formaggio pre grata attraverso un setaccio.

 Ma questo passo è possibile saltare. Venendo formaggio uccidere le uova, aggiungere lo zucchero, un pizzico di curcuma e mescolare gli ingredienti. Quindi digitare in formaggio farina setacciata. Numero di farina può variare a seconda della umidità del formaggio. Vymishene impasto è bene tenere in forma e non incollarsi alle mani. Anche fare attenzione a non aggiungere troppa farina, o la pasta dura e insapore.

 Da un piccolo pezzo di pasta otschipnite e scaricarlo in una palla, la dimensione della sfera dovrebbe essere di circa una noce. Cheesecakes sono in tazza bagnomaria e cuocere per mezz'ora. Torte di formaggio pronto top opzionale è possibile versare il burro fuso, panna acida e cospargere con zucchero a velo.

 Come cuocere le torte di formaggio in forno

 Avrete bisogno di:

•  Cheese - 0, 5 kg;
•  Farina di grano tenero - 1 tazza;
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Zucchero - 5. L.;
•  Salt - un pizzico di gusto;
•  Olio vegetale - ?? 50 ml.

 La sequenza di preparazione:

 Pound formaggio che ha comprato una consistenza omogenea, senza grumi, quindi aggiungerlo all'uovo. Mescolare bene il formaggio con le uova, poi aggiungete lo zucchero, il sale e la farina e impastare la pasta di nuovo ad uno stato omogeneo. Pasta corretta dovrebbe ottenere morbida e leggermente appiccicoso.

 Deco zastelit carta da forno che pennello una piccola quantità di olio vegetale. Scaldare il forno a 180 gradi. Con l'impasto formare un piccolo cheesecakes come torte, che si trovava in una teglia a breve distanza l'uno dall'altro, come nella preparazione di ricotta aumenteranno dimensioni. Mettere torte di formaggio al forno per mezz'ora. Servire caldo con torte crema di formaggio, zucchero a velo, marmellata o latte condensato.

 Come cucinare torte di formaggio con Scimmia

 Avrete bisogno di:

•  Cheese - 250 g;
•  Egg - 1 pc;.
•  Munk - 1 cucchiaio. L.;
•  Zucchero - 1 cucchiaio. L.;
•  Salt - una piccola presa;
•  Olio vegetale per friggere;
•  Canditi o uvetta.

 La sequenza di preparazione:

 Prima di impastare la pasta, uvetta dovrebbero essere messi a bagno in acqua o cavallo bollente (se il piatto dovrebbe adulti).

 Lavorate l'impasto con formaggio strofinare attraverso un setaccio formaggio, semolino, farina, uova, zucchero e un pizzico di sale. Opzionalmente è possibile per il gusto e odore gradevole, aggiungere una piccola quantità di vaniglia. L'impasto finito deve essere omogenea.

 Con uvetta versare liquidi. Durante la preparazione di formaggio con frutta candita, aggiungerli in formaggio. Ingredienti mescolare nuovamente. Ora all'impasto battere cheesecakes dimensioni e la forma desiderata. Cheesecakes friggere in olio vegetale in una padella.

 Torte di formaggio pronto serviti con marmellata, marmellata, crema, yogurt naturale. È inoltre possibile decorare le loro canditi. Se il piatto è preparato per i bambini, con frutta candita può essere messo su un divertente faccia di formaggio che confortano il bambino e interessato al suo nuovo piatto.

 Essere l'immaginazione e la cura, quindi le vostre torte di formaggio sono sempre deliziosa, morbido e delicato. Buon appetito! Il tuo sito web consigli utili.

 Ingredienti: formaggio. - Prugne 200g - 100 grammi di banana - 1, 5 pc, L'uovo - 1 pc, lo zucchero vanigliato, il miele..

 Cheesecakes - è uno di quei meravigliosi dolci che non richiedono grandi abilità culinarie e la potenza di ogni proprietario. Inoltre, come formaggio da dessert torte semplicemente irresistibili, perché possono essere serviti con vari additivi: panna acida, miele, marmellate ...

 Questa è una delle ricette Syrnikov. Prendere formaggio magro (us calorie per nulla), che insieme con l'uovo e mix di banana in un frullatore.

 Questa massa di formaggio a piacere, è possibile aggiungere prugna, pre-tagliata e vanilku. Questa volta più accuratamente miscelati e diffondere in cottura dolcetti piatto. Poi mettere il modulo in quindici minuti in un piroscafo. A differenza Syrnikov, fritto in padella, le nostre torte di formaggio e più disponibile e nulla dietetico e gusto inferiore alla normalità. Provatelo e vedere di persona!

 Avrete bisogno

•  Formaggio, panna acida
•  Latte
•  Kefir
•  Terra
•  Zucchero, uova

 Istruzione

• .1

   Al mattino, a volte si deve pensare a ciò che è piatto gustoso e semplice da preparare la gente per la prima colazione. Questo auspicabile che sia stato utile e nutriente. Soliti cereali, uova, frittate, panini, yogurt e formaggio pronto rapidamente annoiato.

• .2

   Torte di formaggio ricotta sono una grande soluzione di questo problema. Amano i bambini e gli adulti. Inoltre, torte di formaggio, cotte in forno per essere più dolce e la dieta rispetto a coloro che sono stati arrostito in un modo tradizionale in olio in una padella. Quindi, cercare di dire ai lettori come cucinare torte di formaggio con formaggio in forno.

• .3

   Per Syrnikov scegliere di conservare formaggio troppo acido grasso e non. Se il prodotto acquistato è troppo secca, non ti preoccupare. Si può aggiungere panna acida, latte o yogurt. Formaggio strofinato accuratamente con lo zucchero, aggiungere le uova, la farina, il sale, il lievito, la vaniglia e mescolare.
  

  
  

• .4

   La massa omogenea risultante arrotolato in una salsiccia che è tagliato in singoli piccoli pezzi. Poi il formaggio viene messo grumi in stampi in silicone. Preriscaldare il forno meglio, e poi rimesso stampi. Dopo 35-40 minuti di formaggio con formaggio leggermente dorate al forno e pronto.

• .5

   Che non hanno subito opale, prendono immediatamente, e dare qualche minuto per stare in piedi in forno caldo fuori. Le torte di formaggio risultanti sono soft air, lussureggiante, ricca e utile. Dopo tutto, non tutte le persone, e soprattutto i giovani bambini ammessi fritti cibo.

• .6

   E il processo di cottura in forno è molto più conveniente per la padrona di casa, perché non dovrà stare accanto alla padella, girando costantemente torte di formaggio. Sono tutti pronti contemporaneamente. Bevande torte di formaggio al forno servita calda con panna acida, miele, marmellate, confetture, sciroppi e varie salse.

 Tutti sanno che il pesce - prodotto utile, e viene assorbito più veloce e più facile che di carne, e vitamine, oligoelementi contiene una quantità enorme. Un merluzzo giallo vale anche per varietà alimentare, perché contiene poco grasso. Inoltre, questo pesce è prontamente disponibile, in modo che possa essere presente al nostro tavolo spesso. Noi ora descrivere il filetto ricetta pollock in Multicottura. Se ha un assistente di cucina cucina diventa una festa, perché mentre preparare il cibo, ci si può rilassare senza preoccuparsi che possa pryhority.

 Filetto di Pollock in Multicottura - ricetta

 Cucinare questo piatto vi porterà un po 'di tempo, ma il gusto piacevole diletto.

 Ingredienti:

•  Filetti di Pollock - 1 kg;
•  panna acida 20% di grasso forza - 450 g;
•  di burro - 20 g;
•  insalata cipolla - 1 pc;.
•  Olio di girasole - ?? 30 ml;
•  Acqua - 100 ml;
•  aneto e prezzemolo - 50 g;
•  formaggio grattugiato - 100 g;
•  sale e spezie - a piacere.

 Preparazione

 Pollock Filetto precedentemente scongelato, credo, tovagliolo di carta obsushuyemo e tagliate a fette di circa 3-4 cm di larghezza. Semicerchi cipolla tagliata. In una padella versare Multicottura petrolio, diffusione preparati filetto, cipolla e coronare il tutto un po 'prysalyvaem. Ora preparate la salsa, che si spegne il nostro merluzzo giallo. Per fare questo, mescolare panna acida serbatoi profondi di acqua, aggiungere l'aneto e prezzemolo tritati, il sale e le vostre spezie preferite a piacere, mescolate bene il tutto.

 Riempire pesce massa ottenuta. Nel "quenching" cuoco 40 minuti. Dopo la cottura, aggiungere il burro e il formaggio grattugiato. Per guarnire è possibile inviare purè di patate, riso bollito e le verdure. Se i vostri Multicottura impegnato a preparare altri piatti che possono essere cotti filetti pollock nel forno.

 Pollock Filetto a bagnomaria

 Ingredienti:

•  pollock filetto - 500 g;
•  Acqua - 500 ml;
•  sale, spezie, succo di limone.

 Preparazione

 Pre-lavato e lucidato filetti obsushenny con sale e spezie (si può prendere spezie pronti per il pesce), cosparso con un po 'di succo di limone. Lasciamo in tale raccordo per 15-20 minuti, quindi è fatta promarynuvatysya. In una casseruola versare Multicottura 500 ml di acqua calda (si può versare e fredda, ma in questo caso sarà esteso il processo di fare un po '). Sul gioco, che è stato progettato per la cottura a vapore, laici filetti, tagliate a pezzi. Impostare la modalità "Cottura a vapore" e il tempo di 15 minuti. Come potete vedere, i filetti di Pollock al vapore preparazione molto veloce e facile, ma, tuttavia, si scopre gustoso e semplice. Per fare questo piatto una dieta, si può fare senza condimento, sarà sufficiente solo sale e succo di limone. Servite questo può pesce con patate e insalata fresca. Vuoi saperne di alcune ricette più pesce? Prego: carpa in Multicottura, merluzzo in Multicottura.

 E non si può permettere di assorbire cucchiai di caviale? Solo questo: la mattina e convertiti correttamente - andare a lavorare i risultati? Ora caviale in Russia è considerato una prelibatezza, diventa sempre meno, perché nel morente storione selvaggio e la gente sono vicini e violare la natura. Ma ora convertire uova e cucchiai, forse, il prezzo non è un lavoro così costoso. Fantasy? No.

 Non si tratta di storione. Sugli scaffali dei nostri negozi si trova solo pollock uova. Con questo prodotto Super Specialty e portano improbabile, ma il pane e burro, se si è diffuso, si scopre il gusto specifico.

 Caviar pollock non a tutti piacciono i bambini, nella mia esperienza, ma anche non soffrire. Può essere, l'amarezza che rimuovere completamente mai, forse in un gusto insolito, forse la sua stessa trama su un certo tipo di muco da spalmare sul pane, non è l'entusiasmo del bambino.

 E non è "cool" - mangiare pollock roe I bambini ora riconosciuto agli altri che, come filetti di coccodrillo o beccaccia durante acciughe Nella peggiore delle ipotesi, cosce di rana nel riempimento aglio Non importa che è tutto e non hanno mai... . provato è un'immagine importante, compagni di classe dicono che mangiare una semplice patata con aneto, rideva, questo è lo stesso - "fa schifo", "non cool", ". per ventose" E se si aggiunge che in seguito perekusyv pollock roe ... Tutto giù per lo scarico - di consegnare e poi non essere serviti.

 Nel frattempo pollock roe ora era elegante, odora meglio di campione pesca sovietica, e la scelta era piuttosto grande. Ma dentro il barattolo emozionante? Ammettiamolo.

 Vetro o di latta

 In vendita sono disponibili entrambi i tipi di imballaggio. Quale scegliere? Preferibilmente il vetro. E 'bene che per mezzo di lui, come in TV "spettacolo dietro il vetro" mostrano tutto il mistero dei partecipanti. Nel nostro caso, il colore visibile, tessitura, impurità in eccesso. Il miglior colore che si vede attraverso il vetro, rosa. Se il contenuto è arancione, il fabbricante ha usato colori, ma non è la migliore opzione. Inoltre, i coloranti ISO non dovrebbero andare in roe pollock.

 Lattine. Qui più difficile. Come con l'anguria, divulgato di pagamento non può essere, la qualità può essere giudicato solo da prove circostanziali. In primo luogo, leggere le condizioni di utilizzo, la composizione, e poi agitare con un orecchio barattolo di latta. Anguria prostukivayut qui agitazione. Se qualcosa gorgogliare dentro - un brutto segno, c'è già qualcosa di un viziato, Slippery. Uno è quello di valutare la uova pollock qualità nel barattolo di acquistare non è possibile. E 'meglio lasciare il negozio con un assegno, e se la casa causerà reclami sulla qualità del prodotto, di ritorno di nuovo al negozio.

 raccogliere

 No, nessun martello in tini di caviale non funzionano ed elaborare altrimenti. Ma una delle caratteristiche di qualità pollock uova - segno che caviale era riflessa. Nessuno, naturalmente, vivono i pesci in sadistically non riflettere verso l'interno, ma se si parla di "raccogliere" a pacchetto, il che significa che le uova sono separati dal film ed esente da impurezze indesiderate.

 Composizione

 A volte pollock capriolo caviale anche aggiunto. Complimenti al salmone rosso o nero, quindi non - cod. Ultimo migliora il prodotto soffocare un po 'di amarezza.

 Se vi trovate di aprire barattoli che Pollock uova diapositiva, non essere triste. Questo non è un segno di danno, ma al contrario, è in primo assaggio.

 E se il prodotto troppo amaro? Suggerimento: Aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva in un vaso, mescolare. No oliva? Girasole in forma. Lasciare uova alzarsi per diverse ore o fino alla mattina, e c'è un gusto più leggero va all'uscita.

 Che altro si può dire circa la composizione ottimale di uova pollock? Sono solo ora, come un bambino, latte condensato affascinato. Ho comprato diverse lattine differenti e bere prodotto appena filata, o il tè. Era il più delizioso latte condensato con la struttura più semplice, latte intero di grassi e zucchero. Senza grassi vegetali, coloranti e altro ancora. Questo latte condensato in realtà viene "Yum!"

 Facile composizione pollock uova è anche il suo vantaggio. In buona caviale è la maggior parte delle uova, olio di girasole, conservanti. E che cosa? Senza di essa, non si va da nessuna parte, si aggiunge a tutto ciò che si mangia presto, probabilmente girato in ogni uovo imparare a fare una frazione del conservante. Reti commerciali non vogliono portare le perdite a causa di deposito a breve termine e di dettare le condizioni.

 Tornando al polpaccio. Ogni vaso è shelf life. Se il prodotto viene pastorizzato in produzione (cioè è stato riscaldato in apposite camere per un'ora a 70 gradi), la durata di tali uova automaticamente. Il fabbricante indica la sua etichetta, di solito 12 mesi. Senza la pastorizzazione durata è ridotta alla metà.

 La differenza principale tra i due vasi non lo faranno. Ma se non è possibile vedere il vaso che la durata volge al termine, ma non è finita, il più affidabile l'opzione di acquisto pastorizzato. Se il mese vitello, per esempio, non vi è molta differenza ?? n.

 Odore

 Particolare attenzione deve essere prestata a puzzare dopo l'apertura delle lattine. Leggermente aspro, dolce, tagliente - tutti i segni del matrimonio, "ritardo". Merluzzi - è il pesce. Un pesce naturale dovrebbe odore come un pesce e la sua bottarga - troppo. Lasciate che questo suona anche come una tautologia, ma buon pesce uova di pesce pollack odore e nient'altro.

 Pollack caviale - non il piatto più glamour, naturalmente. Servire su un tavolo di festa, per esempio, di Capodanno, quando si tratta di un gruppo di persone, o di qualsiasi altro tipo di celebrazione della ricorrenza, non lo farei. Ma per l'uso di prodotti di tutti i giorni è semplicemente meraviglioso! Calorie in bit caviale, possiamo supporre che sia - una cosa dietetico, ricco di proteine ​​facilmente digeribili.

 Per gli anziani pollock uova è particolarmente indicato perché contiene acidi omega speciali che il corpo viene rimosso dal "colesterolo cattivo" e vasi quindi pulite con l'età diventa fondamentale.

 Come mangiare pollock uova in modo che nessun cucchiai e delicatamente? Prendete un pezzo di pane dolce, flick coltello Gettare sulla cima di un sottile strato di burro aromatizzato, quindi applicare un po 'di pollock capriolo. Disporre le uova sulla superficie di un panino film sottile. Uso di tè dolce e vi renderete conto che ci sono cose semplici, ma gustosi, sani e poco costosi che portano piacere nel loro consumo. Pollack caviale di mezzo a loro.