 Mi chiedo perché la testa prude? O la paura che vi si stabilirono i pidocchi? Ma le ragioni per il prurito può essere un sacco! Non sollevare il panico: forse la cosa cuoio capelluto. Un po 'più di informazioni troverà la vera causa, e quindi - sbarazzarsi del prurito in breve tempo ??. Quando la testa prurito: Causa problemi Disagio fisico da prurito sembra un po 'rispetto alla morale ... che vuole catturare disgusto una vista altrui? Ma quando molto prurito testa, è difficile tenere le mani lontano da lei. Intorno cominciare a eliminare progressivamente per evitare di essere infettato da qualcosa di spiacevole. Per questo è necessario per ottenere rapidamente liberarsi dei problemi che possono influenzare la natura della comunicazione con la gente. Le cause più probabili prurito sensazione sulla testa sono i seguenti: L'emergere di parassiti. Il più delle volte la testa prurito di un bambino per questo motivo. Quindi - reazione abbastanza comprensibile a graffiare costante intorno alla testa. La presenza o l'assenza di acari possono confermare solo dermatologo, ma l'emergere di pidocchi possono essere visti in modo indipendente da scrutare i capelli alla radice. Una reazione allergica a porre rimedio per i capelli. Cambiare shampoo, balsamo o capelli maschera può provocare reazioni indesiderate del cuoio capelluto. Test anche il miglior trucco non può essere una garanzia che si adatta una persona su prestazioni individuali. La dermatite seborroica. Strong traballante cuoio capelluto (forfora) è familiare a molte persone di prima mano. Le ghiandole sebacee possono operare in modalità di emergenza, che colpisce l'aspetto del acconciatura. Dermatologi includono seborrea grave malattia cronica che deve essere trattata completo. In shampoo speciali selezionati dieta speciale, una dieta con immunomodulatori aggiunta viene assegnato un corso di farmaci. Aumento della secchezza. Scalpo disidratato comporta non solo sensazione di prurito, ma anche al deterioramento dei capelli. Fragilità dei capelli, la capacità di rapidamente elektryzuvatysya, veloci "allentamento" acconciature indica la mancanza di vitamine, minerali e acidi grassi insaturi. Vitamine speciali insieme a mezzi di umidità intensiva di prodotti per la cura dei capelli sarà immediatamente sbarazzarsi di tutti i problemi di capelli. Malattie fungine della pelle. Questa diagnosi può chiedere a un medico (dermatologo o tricologia) dopo l'analisi sul fungo. Poiché le risorse naturali vecchia generazione ancora utilizzato olio di tea tree nel trattamento del prurito del cuoio capelluto. Miglior indovinare su fondi di caffè, e di essere esaminato da uno specialista ed è progettato per accettare il trattamento.
Allergia al Hair Dye scelta. Tinture per capelli permanenti, tra cui ammoniaca e acqua ossigenata, sono spesso causa di reazioni cutanee indesiderate. È necessario scegliere con molta attenzione colorante. A volte, quando prurito agli occhi, ci potrebbero essere nascosti in odore troppo forte o vernice ottiene nella zona per sempre. Pertanto, è preferibile scegliere una composizione delicata senza includere ammoniaca, riducendo la probabilità di allergie (ma non eliminare completamente). Una reazione allergica a cose di fronte testa. Il nuovo tappo, biancheria da letto capelli vernice tornante può causare prurito sulla testa. In alcuni casi, basta cambiare il detersivo, che viene pulita biancheria ad allergie completamente scomparse. Umore psicologico. Quando qualcuno inizia a prudere, è difficile placare la loro voglia di fare lo stesso. A volte semplici conversazioni su pidocchi provocano forte prurito sulla testa. Ma dovrebbe calmarsi un po ', in quanto è desiderio.
E se prurito del cuoio capelluto Per sbarazzarsi rapidamente del problema bisogno di trovare la ragione della sua presenza. Vale la pena ricordare l'uso di qualcosa di nuovo: tinture per capelli, shampoo, cappelli alla moda. È sempre possibile controllare la congettura metodo semplice: tornare alla normalità, e quando sarà prurito di nuovo per applicare il nuovo. Nel caso in cui la testa inizia a prurito nuovo, congettura sarà pienamente confermata. Se si esclude il rischio di allergie, allora perché non rivolgersi a trichologist o dermatologo. Insieme causa del problema si trova e come risolverlo. Gli specialisti si basano su dati di ricerca, per cui il trattamento viene prescritto individualmente. Esso dovrebbe abbandonare l'idea di raccomandare ai loro amici lo stesso metodo di sbarazzarsi del prurito, se non c'è la certezza del 100% la diagnosi partita. E, infine, i consigli utili: Comb - igiene personaleChe viene utilizzato da una sola persona. Anche nella famiglia è di fornire ciascuno su pettine separata. Testa Net - la migliore prevenzione dei parassiti. Nei luoghi pubblici dove le persone si attaccano i capelli più lunghi per ridurre la possibilità di "catturare" i pidocchi o acari. Meno esperimenti! Meglio raccogliere 2-3 soldi e li alternano tra di loro che mai a utilizzare il nuovo. La prova. Lo stesso vale per tinture per capelli. Anche di mese in mese è presa è la stessa marca, un piccolo test per la sensibilizzazione non superfluo.
 Dieta per un mese. Dieta, calcolato mensilmente, molto democratico. Essi forniscono un ridotto contenuto calorico, circa 1300-1400 calorie al giorno, invece di normalizzati 2100-2200 calorie. Varianti di questa dieta, ci sono molti, ma il più delizioso pesce e verdure è considerato.
Si può mangiare pesce e verdure, e frutti di mare - gamberi, cozze, calamari, granchi e cavoli mare. La giornata ha permesso di mangiare illimitato pesce lesso o in umido. Verdure esclusi patate e barbabietole. Il numero totale consentito di mangiare 600 grammi di verdure, sulla base di alghe. L'acqua e il tè può essere bevuto senza restrizioni. Soka - arancio, ciliegio o di mela - si può bere fino a mezzo litro al giorno. Sono esclusi Caffè, cacao, bevande analcoliche e alcol dalla dieta. Quanto a mangiare regime, deve essere di cinque volte: la prima - al mattino, l'ultima - non prima di quattro ore prima di coricarsi. Dieta stimato: Colazione. Succo d'arancia - 200. Pranzo. Filetto di pesce persico in umido nel suo sugo - 150 g di insalata con verdure fresche - 200. Pranzo. Gamberi bolliti - 150 g Guarnire con asparagi con peperoni dolci -. Juice 150 g - 200 g Noon. Insalata di granchio con cavolo mare - 200. Cena. Cavolfiore bollito con erbe e aglio - 100 g La dieta per due settimane. Questa dieta comprende prodotti caseari, frutta e tutti i pasti. Ultimo cotti in acqua o latte diluito con acqua.
Totale giornaliero permesso di mangiare 400 grammi di porridge. Contenuto di grassi dei prodotti lattiero-caseari non dovrebbe superare 1, 5%, e il numero - 200. Come per la frutta, si può mangiare fino a 500 grammi al giorno. Bevande permesso tè, caffè, succo di frutta, acqua minerale di media mineralizzazione.
Dieta stimato: Colazione. Coffee - 200. Yogurt - 125 p. Pranzo. Herkulesovaya porridge - 150 g di succo di arancia -. 200 g Pranzo. Porridge di riso con frutta secca - 200 g di yogurt - 125 g. Cena. Insalata di frutta - 200. Dieta per una settimana. Il cibo dovrebbe essere diviso in 4-5 ricevimenti. L'ultimo dovrebbe prendere almeno 4 ore prima di coricarsi. Bevande permesso acqua, tè e succhi di verdure, senza restrizioni. Succhi di frutta - fino a mezzo litro al giorno. La dieta: Il primo giorno. Mezzo chilo di insalata di verdure, condita con un po 'di olio vegetale. Il secondo giorno. Un chilo di carne cotta "magra". Il terzo giorno. Un chilo di insalata di verdure e un chilo di yogurt senza grassi. Il quarto giorno. Mezzo chilo di prodotti lattiero-caseari, il contenuto di grassi non superiore a 1, 5%. Il quinto giorno. Un chilo di insalata di frutta e libbra malozhyrnoho di formaggio. Il sesto giorno. Due chilogrammi qualsiasi frutta tranne le banane, cachi e kiwi. Il settimo giorno. Un chilo di qualsiasi acqua dolce pesce bollito, insalata di verdure chilogrammo.  Capodanno - si tratta di una vacanza insolita, favoloso e misterioso. E, naturalmente, ogni donna vuole essere affascinante - sia a Capodanno aziendale, e per dirigere "vstrechaniy" Capodanno a casa o tra amici. Che cosa è Bellezza NataleDa che cosa si tratta? Come arrivare Bellezza Natale?
Per le donne, particolare importanza è il suo aspetto, trucco e capelli. Guardando bisogno, naturalmente, un centinaio e Bellezza Natale dovrebbe essere non solo spettacolare e adatta, ma anche abbastanza resistente per non evaporare sotto l'orologio rintocchi. Hairstyle - questa è una questione separata. E se avete poco tempo e non si rendono di un salone di bellezza - che cosa fare allora? Per rinfrescarsi prima del nuovo anno solo bisogno di un po 'di lavoro. 3 giorni prima di Capodanno È necessario predisporre un giorno di digiuno. Dividere la quantità di cibo in tutte le sei fasi. Se si desidera uno spuntino tra le dosi, è meglio bere solo tè o caffè caldo senza zucchero. Dieta prima digiuno giorno: 1. 3. l. farina d'avena versare 150 ml di acqua bollente per 10 minuti e mangiare con tè. 2. Apple. 3. Pie yogurt. 4. 3. l. farina d'avena versare 150 ml di acqua bollente per 10 minuti e mangiare con tè. 5. Apple. 6. vasetto di yogurt. In serata una pedicure e applicare maschera detergente per il viso e il corpo. Preparare semplice: 5. l. farina d'avena, 1 cucchiaino.
l. soda, 1 cucchiaino. l. acqua salata - mescolare la consistenza di una crema densa e diffondersi questa pasta per 10 minuti. Poi tutto sciacquare accuratamente con acqua e applicare sulla pelle crema idratante diluito con acqua o succo di limone.
2 giorni prima di Capodanno Ripetere la prima dieta digiuno giorno. La sera, fare un bagno rilassante guarigione e fare impacchi. Preparare la seguente miscela: 1 cucchiaio. l. miele, 1 cucchiaio. l. sale, 2 cucchiai. l. olio d'oliva. Tutto corretto mix. Applicare le aree problematiche del corpo (addome, glutei, gambe) e avvolgere strettamente con polietilene. Dopo 15 minuti risciacquare gel doccia e lubrificare la crema idratante della pelle. Fare manicure e andare a dormire. 1 giorno prima di Capodanno Giorno di digiuno non sono soddisfatti, ma questo non significa che si può mangiare di tutto. Seguire la moderazione nel cibo - andrà a beneficio del corpo. In serata certamente fare un bagno. Versare l'acqua in un bicchiere di latte, brodo menta, melissa e camomilla, e un po 'di miele. Lie in essa non più di 30 minuti. Sciacquare, idratante della pelle pennello. Non dimenticate un punto importante: non sperimentare e non utilizzare immediatamente prima della festa nuove maschere, creme e altri cosmetici, soprattutto se avete la pelle sensibile. E 'possibile che si deve spendere un sacco di tempo irritazione zamazuyuchy e macchie sul viso causati non idonei prodotti per la cura della pelle.  Qui ci sono le ricette a basso contenuto calorico salse per spaghetti.
Salsa piccante, coppa yogurt magro 2 cucchiai di concentrato di pomodoro, salsa di peperoncino cucchiaio, un quarto di tazza di peperoni tritati. La miscela accuratamente. Salsa di pomodoro, polpa di pomodoro, tritato mazzetto shnit-cipolla, mezza tazza di maionese, 2 cucchiai di foglie di basilico tritate (o altre verdure), pepe macinato a piacere. Tutti i mix accuratamente. Salsa napoletana in: Banche pomodori in salamoia (400 g) o pomodori freschi, grande spicchio d'aglio, un cucchiaio di concentrato di pomodoro, mezzo cucchiaino di basilico, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, pepe nero macinato. Pulire i pomodori con il succo attraverso un setaccio, versare in una padella, aggiungere l'aglio pestato, concentrato di pomodoro, basilico e portare a ebollizione. Poi ridurre il calore e cuocere in un contenitore aperto finché il volume non è ridotta alla metà. Mescolare il prezzemolo e condite con pepe. Per sbarazzarsi di chili di troppo, gli italiani si avvicinò con una dieta di colore piuttosto ingegnoso. Per iniziare il processo di mangiare i prodotti che consigliamo giallo. In pasta, è patate, zucca, uova, seguiti da frutta: banane, arancio, cachi e così via.
d. Dopo una piccola pausa, gli italiani vanno al verde frutta e verdura. Prima di tutto, naturalmente, verdure, lattuga, prezzemolo, coriandolo, aneto, cipolle. Poi ci sono i cetrioli, cavoli, lamiere, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiore. Fagiolini, piselli adatti. Frutta: mele, kiwi, uva, uva spina. Infine gli italiani e prodotti di imbarco italiani e rosso cibo, gamberi, aragoste, salmone, pomodori, barbabietole, carote. Frutta e bacche: lamponi, fragole, ciliegie, melograno.
La scelta dei prodotti è principalmente dipende dalla stagione, ora del giorno (colazione, pranzo o cena) e, naturalmente, l'immaginazione. Colazione: una tazza di yogurt o yogurt, uova sode e toast con un sottile marmellata di lamponi. Prima di cena, due bicchieri di acqua minerale senza gas. Pranzo: pasta con una salsa di cui sopra, la zucca in umido, banana, succo d'arancia. Snack: insalata di cetrioli con erbe fresche, olio d'oliva, cavolo (rotolamento, broccoli, cavolfiore) o fagiolini in umido, mela. Cena carote o barbabietole con frutta grattugiato. Riempimento - yogurt con succo di limone. Salmone al forno - 200 g porzione o gamberetti con lampone composta (ciliegia, ribes rosso).  Inverno Diet diversa da altre diete noti. È necessario prima imparare la semplice regola - in ogni caso non può privarsi colazione. Medici, nutrizionisti consigliano di mantenere il suo contenuto calorico entro 400 kcal. Meno non è possibile, perché altrimenti c'è il rischio che a cena a mangiare molto di più di quanto dovrebbero. Inverno Diet promuove il principio - "mangiare meno, ma più spesso." In questo caso, il corpo deve finalmente andare in vacanza a mangiare una dieta normale, non in modalità Express per sedersi lunghe ore di digiuno. La cosa più importante è cercare di fare a meno spuntini durante la giornata lavorativa e ob'yidannya prima di dormire, perché questa non è la causa principale di grassi.
Per quanto riguarda il menu, i medici, nutrizionisti consigliano di preparare verdure e carne per il vapore, riducendo l'assunzione di sale, in quanto stimola l'appetito. Citrus può anche ridurre l'appetito e ispirare il corpo con vitamine essenziali. I medici consigliano di non dimenticare i latticini perché contengono calcio necessario ogni persona. Tra le altre cose, si dovrebbe bere almeno due litri al giorno, tutta l'acqua ottimale minerale senza gas o tè verde senza zucchero. Se l'obiettivo principale è la perdita di peso, si dovrebbe dimenticare le insalate, come la "Capitale", "Mimosa", "Olivier", e in linea di principio, escludere la maionese dalla vostra dieta. In questo caso nessun danno aumenta il consumo di verdure, frutta e bacche come fonte di fibra, che aiuta ad espellere la grande quantità di colesterolo.
Gli esperti non consigliano di abbandonare definitivamente dolce. Perché l'uomo è un must in inverno serotonina, che fornisce ottima salute e migliora l'umore. Come risultato, molto raramente indulgere in una fetta di cioccolato, dolci a basso contenuto calorico e frutta. Idoneo per questo e frullati, ma nel caso in cui le calorie ridotte al minimo numero. Perdita di peso può essere combinato con il piacere di piacevoli profumi. Odori di arancia, limone, pompelmo, mandarino, mandorle, vaniglia e menta piperita oli essenziali possono ridurre l'appetito e personalizzare le viste che sono indipendenti di cibo. Per tali scopi idonei lampade e bastoncini d'incenso aromatico, di buon umore e gel doccia con oli essenziali naturali. Nel caso in cui la transizione verso una dieta sana non è ancora contribuito liberarsi di pieghe in eccesso, contattare il fitness. Ginnastica mattutina classica non solo dare coraggio per il giorno, ma anche aiutare a bruciare calorie in eccesso. Anche i medici consigliano di non dimenticare un buon sonno. Scientificamente provato che chi va a letto di buon umore, lo stesso e si sveglia. Per dormire, si consiglia di preparare il tè alla menta o qualsiasi altra bevanda che può calmare i nervi e set presentimento a dormire. Solo in questo caso, dieta invernale porterà risultati visibili.  Lunedi
Colazione: una tazza di yogurt naturale, una mela, un pane croccante con pomodoro, tagliate a fette. Pranzo: 200 g di pollo gambe (senza pelle), una grande porzione di insalata mista, condita con succo di limone, un piccolo panino integrale. Snack: pane tostato con due cucchiai di fagioli cotti e crescione -salatom. Cena: bicchiere di sherry secco, grande porzione di cavolfiore stufato cosparse 25 g edamskoho grattugiato cotto pomodori, fagioli, mele al forno ripiene con un cucchiaino di ribes e un cucchiaino di miele. Martedì Colazione: una salsiccia a basso contenuto calorico, arrostita sulla griglia, 25 grammi di funghi, cotti in acqua, un pane croccante, cucchiaino di marmellata. Pranzo: panino con due fette di pane con crusca e 50 g di ricotta, lattuga, uva diversi. Snack: piatto fondo quaresimale, un piccolo rotolo di farina di frumento, mela. Cena: vetro aperitivo, 150 g di qualsiasi pesce bianco al cartoccio con cipolla, pepe verde e rosso e condire con succo di limone, 200 g di patate bollite con la buccia, verde I fagioli, cavoli, broccoli, zucchine.
Mercoledì Colazione: un uovo sodo o "nel sacco", due pane croccante. Pranzo: una grossa fetta di melone, due cucchiai di fagioli cotti, una grande porzione di insalata mista di set "illimitato", fetta di pane con. Snack: una grande banana, una tazza di yogurt dieta. Cena: ogni piatto a basso contenuto calorico pronto, cavolfiori stufati, pomodori al forno, fagiolini, un piccolo bicchiere di vino secco. Giovedi Colazione: brindisi di pane con due cucchiai (tomaie) ricotta, un pomodoro. Pranzo: panino croccante con lattuga e 50 grammi di prosciutto magro, una mela. Snack: 90 grammi di tonno in salamoia, una grande porzione di insalata mista, due pane croccante.  Più bella concept gentil sesso figura e Capodanno sono incompatibili. Beh, come si può pensare di stare a dieta, quando una tabella è stata la rottura di ogni sorta di leccornia e tratta? Tutte le ragazze dovrebbero essere ricordati che sedersi su una dieta rigida in inverno, in ogni caso, non perché il corpo soffre di una mancanza di molte vitamine e sostanze nutritive. A questo proposito, anche una piccola riduzione nella dieta quotidiana può influenzare la salute fisica e mentale.
Possiamo solo consigliare di seguito. Dopo le vacanze "pancia" meglio dare la preferenza a qualsiasi prodotti leggeri che non contengono grassi. Un esempio potrebbe essere cereali con latte scremato, frutta e verdura. E, soprattutto - bere molta acqua minerale senza gas che contribuiscono alla digestione, portare le tossine e accelerare il metabolismo. Se possibile, evitare i cibi proibiti. Il primo prodotto comprende il sale. Il primo sintomo di abuso di sale è gonfiore mattina, secchezza della bocca e la sete. Se questo non risolvere il problema figura e Capodanno trasformarsi in un incubo. In questo caso, al mattino dovrebbe bere qualcosa diuretico: la migliore camomilla o tè verde, e in grandi quantità, 2-3 tazze. Ciò faciliterà l'escrezione di liquido accumulato. Dopo le vacanze di mangiare riso e rifiutare zuppe, salsicce, soda e, naturalmente, prodotti salati e in salamoia, tutti i cibi fritti, maionese. Di cibo prepararsi meglio al vapore o bollita come è. Inoltre, un elenco di "prodotto negativo" alcol complementare e maionese.
L'alcol non solo scaldare il vostro appetito, ma calorie corpo nahruzyt.
L'alcol, come tutti sanno, ha l'effetto di disidratazione. Inoltre, fornisce effetti podavlyayusche sul sistema nervoso centrale, rallenta notevolmente il metabolismo. I ricercatori hanno scoperto che il consumo di alcol insieme con alto potere calorifico corpo cibo brucia meno grassi e più si pone. Pertanto, dopo le vacanze meglio sedersi su alimenti ricchi di proteine: latticini, carni magre, verdure fresche e. Abbiamo bisogno di bere più liquidi, tranne il caffè e il tè nero. Il componente principale di qualsiasi dieta - è quello di fare la scelta giusta. Ad esempio, un bicchiere di succo d'arancia e due arance integrali contengono equivalente al valore energetico. Ma si può mangiare due arance e un bicchiere di succo di frutta non può essere nemmeno bere. Quasi tutte le ragazze si chiedono perché le donne giapponesi non ingrassare (anche dopo le vacanze)? I giapponesi chiamano queste "regole d'oro" del suo stile classico di cibo: 1) piccole porzioni di cibi diversi per ogni pasto; 2) piccolo trattamento termico per conservare le vitamine; 3) di riso al posto del pane; 4) i principali prodotti sono i pesci, riso, soia, verdure, tè verde, frutta, agrumi. L'enfasi è sul pesce e frutti di mare. Uova - non più di 1 pezzo al giorno, latte - circa mezzo bicchiere; 5) il tè verde miracoloso è ricco di antiossidanti e vitamine C ed E, che dà la gioventù e vigore; 6) molto piccolo dessert (di solito frutta) da forno - con farina di riso.  Stomaco Sluggish - Un problema per molte donne. Con l'inizio della primavera donne guardarsi allo specchio. E salire alla testa pensiero:. "Sarebbe un po 'meno qui e qui e qui per alcuni centimetri Allora, qual è il mio pancia flaccida! . "Ci incontriamo con una scelta: non facciamo niente, ma semplicemente lamentando lo stato del suo ventre, o iniziamo un affare che alla fine non è così letale come sembra.
Come pancia flaccida tesa e piatta Così, il tema del giorno - pancia flaccida. Definire solo ciò che una soluzione chirurgica al problema - un privilegio celebrità. Pancia piatta senza l'addestramento fisico ci impegniamo a dare i produttori di vari dispositivi (vuoto massaggiatore, l'allenamento vibratorio, stimolazione muscolare) e Spa-saloni e sale massaggi. Certo, è tutto bello e piacevole, ma il piacere di un ventre piatto ridotto significativamente la consapevolezza del valore di tali procedure. Quindi, cercare di abituarsi all'idea che pancia flaccida - Questo è solo il nostro problema. Molti hanno notato che la dieta e il rifiuto di qualsiasi alimento non sempre produrre l'effetto desiderato. Forse perdere peso, che, tra l'altro, dopo una dieta anche reclutato e diventa ventre piatto, e, al contrario, sembra flaccido. Il fatto che il nostro corpo qualsiasi dieta è uno shock. Dopo un po 'il corpo capisce che cosa guidare fallimento, e comincia a immagazzinare il grasso "giorno di pioggia". Tali dichiarazioni sono in ogni caso non chiamare si mette nel piatto tutto ciò che cade sotto il braccio, consigliato solo cibi geneticamente mutati rifiuti, gli alimenti con additivi e coloranti, e anche rinunciare dolci e cibi amidacei a favore di frutta e verdura.
A pancia flaccida piatta, è necessario utilizzare l'esercizio. Ma anche qui ci si può aspettare sporchi trucchi. Fate esercizi addominali quotidiani costantemente aumentando il carico e lo stomaco sono ancora flaccido e poco attraente? E il motivo è che la vostra bella stampa pompato nascosto semplicemente sotto uno strato di grasso. Avete notato che anche Correre quattro giri intorno al parco vicino la pancia rimane fresco quando tutto il corpo brucia il calore? Il fatto che lo strato grasso sulla pancia e cosce quasi non fornito con il sangue, come sangue, piuttosto che contiene ossigeno necessario per bruciare il grasso. Per pompato stomaco stretto, non si nasconde dietro uno strato di grasso, bisogna bruciare questo grasso. Ecco a voi una vasta scelta di veicoli. Corsa, ciclismo, aerobica, danza sportiva, e, naturalmente, liposuzione dell'addome. Qui ci sono alcuni strumenti che aiutano a raggiungere il risultato desiderato. Un aiuto rubdown ripristinare la circolazione del sangue. Mettere un massaggio guanto ruvido, strofinare pancia, guanto inumidito alternativamente in acqua calda e poi fredda. Idromassaggio è anche in grado di mantenere un'ottima forma stomaco. Promuove non solo il flusso di sangue in luoghi massiruemym attiva anche la disintossicazione del corpo. Dopo tutta la formazione, trattamenti di acqua, strofinare, strofinare stesso tempo, la pelle della cellulite crema addome.  Olio essenziale di Muscat è estratto da noci sbucciate metodo strippaggio a vapore. La noce moscata è un albero sempreverde che raggiunge un'altezza di 20 m. Cresce soprattutto Molucche, è cresciuto in Indonesia, Sri Lanka, West Indies. La composizione dell'olio essenziale sono canfene, geraniolo, eugenolo, terpinolen, pinene, dypenten.
La noce moscata è un ambiente caldo, speziato, sapore dolce-tart che quasi ogni cuoco sa, da tempo immemorabile, usa come dado sottili condimento. Il sapore esotico dell'olio aiuta in tutte ordinarie, la freschezza di tutti i giorni vedere e sentire il mistero del mondo che ci circonda. Impatto di olio sulla stato emotivo si sta riscaldando, energizzante, un po rozburhuyuchy. Questa fragranza promuove emancipazione emotivo. Da soli o in una miscela di agrumi odori, crea grande atmosfera di vacanza, emozioni piacevoli, passione. Questo olio aiuta accendere la passione per gli uomini e le donne. Uso cosmetico di olio di noce moscata è limitato dal suo effetto irritante sulla pelle. Ma in piccole dosi questo olio può essere incredibilmente utile per la sua stimolante, proprietà ringiovanenti. Una piccola quantità di noce moscata fragranza floreale fornisce qualche ombra intrigo. Questo olio attiva la circolazione sanguigna, nutre e rinforza i capelli follicoli piliferi. Effetto curativo di olio di noce moscata è dovuto principalmente alla sua capacità di stimolare la circolazione, scaldare i muscoli, articolazioni e legamenti. Colpisce positivamente artrite, miosite, osteocondrosi. Inoltre, come tutti spezie, noce moscata aiuta a migliorare la digestione e il tratto gastrointestinale.
L'odore di olio di noce moscata e pulisce, disinfetta l'aria e stimola le difese dell'organismo.
Olio noce moscata aiuta ad affermarsi in una nuova carriera, il successo nello sviluppo di nuovi campi, prendendo l'iniziativa. L'olio essenziale di noce moscata nominato nel nasale, ferita, sanguinamento uterino e altri generi. Olio essenziale mandarino estratto dalla buccia del frutto di un albero sempreverde che raggiunge un'altezza di 2 a 3 metri appartiene alla famiglia di rue. In vivo e piante selvatiche è sconosciuta. Cresce soprattutto in Cina. Ampiamente coltivata nel Mediterraneo e Indo-Cina, il Giappone, la Cina, Georgia. In orientale buccia di mandarino medicina per lungo tempo è stato utilizzato per migliorare l'appetito e la digestione, l'eliminazione di infiammazione nelle vie aeree superiori e bronchi, tosse mitigazione. Frutta mandarino è un prodotto dietetico di valore che migliora l'appetito, migliora il metabolismo, nutre il corpo con vitamine in inverno. Avere antytsynhotnu e le proprietà fungicide. Se strofinata in mandarino pelle sintomi possono scomparire succo trihofitii e microspore. Tintura alcolica di buccia di mandarino assottiglia muco. Interrompe la fermentazione e putrefazione nell'intestino, aiuta a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo. Cellulite efficace. E 'utilizzato per l'igiene orale. Grazie olio sapore di mandarino succosa è ampiamente usato nell'industria alimentare, profumeria, cosmetici. Aumenta la resistenza alle infezioni.  Segreti pancia piatta - A dire il vero, no non è un segreto, ma nota modi per combattere la completezza, la pelle flaccida e la sua età.
Parlare di diete amore, naturalmente, tutto. E le donne appena lasciato l'argomento. E 'molto più difficile da portare a me stesso di abbandonare le solite cose gustose ma male davvero sono. Segreti pancia piatta - E 'solo una riduzione nella dieta quotidiana di 500-800 calorie. Per cominciare, dobbiamo limitarsi ai prodotti da forno e da forno, dolci e legumi. Legumi, sebbene non pieno di calorie, ma può provocare un fenomeno noto con il termine "gas". Segreti pancia piatta - Un grano. E 'meglio preferire cereali, semi e noci. Prodotti di granaglie sono composti da molte fibre dietetiche e fine stimolano i processi digestivi del corpo. Eliminare il grasso in eccesso di grasso in eccesso aiuterà ananas, papaya e tè verde. Naturalmente, dobbiamo ricordare su verdure. Calorie minimo, massimo vitamine. Quantitativi illimitati possono assorbire, frutti di mare; erbe aromatiche; pollo magro; Citrus; tisane; tutto Fruk voi e bacche.
Segreti pancia piatta - Niente birra! Primo, è tremendamente calorie per sé, e in secondo luogo, esso comprende sono ormoni vegetali che promuovono la formazione di grasso. Assorbire delicatamente, yogurt; uova; fagioli; formaggi; maionese e olio vegetale. In realtà, si dovrebbe dimenticare: banane; pizze e focacce; patate; alcol; cioccolato; patatine. Segreti pancia piatta - certamente non è solo una buona alimentazione. Splendida pancia stretti possono "comprare" in un salone di bellezza. Oggi, molti saloni e centri medici offrono speciale programma completo denominato come "ventre piatto". Essi sono: rinforzare i muscoli, migliorare la condizione della pelle, eliminazione del grasso. Questi compiti piviali fisioterapia, drenaggio linfatico, Miostimolazione, massaggi, linfodrenaggio. "Il dolce" di avvolto in alghe, argilla, fango marino o persino il cioccolato. Tutti questi componenti migliorano il processo di circolazione, stringere la pelle, rafforzare i suoi toni, le tossine e abbattere i grassi. Se tracciamo le seguenti procedure almeno una volta alla settimana per due mesi, il risultato è disponibile, cioè, sullo stomaco.  Ora nessuno sarà sorpreso da qualsiasi dieta. Cibo e animali, così popolare negli anni precedenti geneticamente modificati, va sotto il ciglio della strada. Alimenti crudi sono saldamente in colazioni, pranzi e cene delle donne moderne. Tornato alle preferenze di gusto del cibo naturale è diventata una moda in consumo quotidiano.
Stile di vita sano ha sostituito con successo il surplus di cibo. Trattamento termico mancata chiamata cibi cibo crudo. Il consumo di cibi crudi non è una dieta, è piuttosto una nuova prospettiva sul. Gli scienziati hanno dimostrato che anche quando i padri non potevano sparare, poi ha mangiato cibo crudo. Ad esempio, verdura cruda, uova, carne e presumibilmente hanno avuto problemi di salute. Pertanto Syroyid sostengono che è necessaria arrosto, vapore, ebollizione e cuocere il cibo. Poiché il trattamento termico distrugge quasi tutte le proprietà benefiche dei prodotti, in particolare, e perdono un sacco di vitamine, minerali e sostanze bioattive. Ma alcuni ancora consentono l'uso di verdure in forma o al vapore bollito, soprattutto con problemi digestivi. Il fatto che gli alimenti crudi in malattie del tratto gastrointestinale possono irritare la mucosa dello stomaco. Altro Syroyid mangiare pane, anche se non è grezza, ma ci sono molti utili per il corpo. La maggior parte dei fan del cibo seguite solo usano cibi crudi.
Riconoscono solo prime verdure, frutta, succhi di frutta, frutta secca, cereali e semi oleosi. E cerca di non mescolare cibi crudi insieme.
Il primo che è venuto su con una dieta di cibi crudi, è stato un medico tedesco. Bircher-Benner più di cento anni fa, ha inventato la ricetta per la colazione famoso "Fruit cereali." Questo cibo nella società moderna riconosce l'ideale: un cucchiaino di farina d'avena riempito 3 cucchiaini di acqua fredda e sinistra durante la notte. Al mattino fino a quando miscela è aggiunto mela grattugiata. Poi, un cucchiaino di succo di limone e il latte e tutto cade giù per la stessa quantità di nocciole grattugiate. Se lo si desidera, è possibile aggiungere uvetta, frutti di bosco, di sesamo o di semi di zucca. La colazione è vestito con una miscela di yogurt e miele. A partire con piccoli passi, come ad esempio il rifiuto di verdure bollite, fritte, al vapore, o frutta cotta, o marmellata e cioccolato, la gente gradualmente ha cominciato a sentire la voce del suo corpo, il che suggerisce che il desiderio - solo uno stomaco viziato capriccio, e che - necessità . È a base di carne, pesce, uova, panna acida - ognuno decide per se stesso, la cosa principale - per portare un beneficio, non nuocere. In ogni caso, anche i più severi Syroyid ammettere cibo crudo - non tanto una dieta come una sorta di filosofia, che non può venire presto.
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