Da chili in più colpisce non solo gli adulti ma anche i bambini. E, più spesso. La frequenza di sovrappeso e obesità nei bambini e negli adolescenti è in aumento ed è ora una stima prudente circa il 15-20%.

 Anche 30 anni fa, il quadro era diverso, e la frequenza di eccesso di peso nei bambini e negli adolescenti e non supera il 10%. Tendenze a questi spaventoso perché l'obesità in obesità infantile è quasi certamente per la vita con tutte le conseguenze che ne derivano. Spiegare peso aumento provoca qualche dolorosa può essere non più di 5% dei bambini.

 In altri casi, una malattia che potrebbe portare a chili di troppo, non poteva avere successo. Questi almeno il 95% dei casi si può parlare di alcune cause naturali, che si trovano ad affrontare i nostri figli nella vita quotidiana, nella scelta del cibo, per comunicare con noi e gli altri.

 Nuovi sviluppi nella cultura alimentare

 Le tendenze generali, che si trova di fronte l'umanità - il nostro cibo diventa più grassa, dolce e raffinato. Una quota crescente di energia ha rappresentato una vera delizia. Non ultimo di questi cambiamenti giocare leggi del mercato - i produttori di grasso alimentare, gustosi persone stanchi. Quindi, la pubblicità bisogno che ci convince a provare un cheeseburger o una spugna. Se siamo ancora in grado di capire ciò che è utile e ciò che non lo è, ai nostri figli per quel flusso sono completamente indifesi.

 E quel bambino è la pubblicità sempre più mirata dei prodotti alimentari. E lei li invita a mangiare o bere? Coca-Cola - la bevanda contenente 4 cucchiaini di zucchero Sul vetro (!). Biscotto per la colazione dei bambini al tenore di grassi di circa il 10% (rispetto al solito pane contiene solo 1-2% di grassi), chip, contenuto di grassi raggiunge il 30%, bevande al latte due volte più grassi del latte normale, plus, con innaturalmente alto contenuto di zucchero .

 Tutti questi prodotti non possono essere la base dell'alimentazione dell'uomo moderno, che contribuiscono direttamente alla crescita del peso corporeo. Ma la pubblicità non è semplicemente consiglia loro di mangiare. Si crea una cultura del consumo. Chi, dove la conversazione amichevole senza patatine, noci o cracker, fritti in olio? Come si gioca, correre e saltare per non rallentare, se non hanno la mia tavoletta di cioccolato? Parti teenager senza mai? Non dirlo!

 Come risultato, si ottiene una generazione di persone che un bambino abituato a mangiare in viaggio sgranocchiare tra tempi, preferendo mentre si mangia il grasso in eccesso e dolce.

 Prevalenza di forme sedentarie di intrattenimento

 I bambini dovrebbero giocare. Si è formata durante l'esperienza di gioco della comunicazione, relazioni con l'altro, la scelta dei ruoli, comportamenti, e così via. Questo processo è essenziale per il normale sviluppo della personalità umana e la psiche. E fino a poco tempo, il gioco anche a proteggere i nostri figli con l'aumento di peso. Troppa energia di cui hanno bisogno. E il tempo. I nostri bambini sono i giochi spesso dimenticano di cibo.

 Ma si è scoperto a giocare e imparare competenze "adulti" può letteralmente sul posto.

 Console Computer invece voynushki, giochi serie invece di figlie e madri. Non lasciare il computer si può fare arti marziali, giocare a basket o calcio.

 Cose riducono maloruhlyvist pericoloso non solo i costi energetici, ma anche aumentare l'assunzione di cibo. Incendi di consueto per l'interruttore della fauna selvatica. Animale o spostato in cerca di cibo, o mangiare in questo caso è solo relativo motore. Arresto per gli animali significa che il cibo da qualche parte nelle vicinanze. Ciò sentire l'effetto di questo meccanismo in sé, basta ricordare quando si mangia di più durante la settimana o nel fine settimana? Gli studi dimostrano che il consumo di cibo durante il fine settimana per cento circa il 20-30% in più rispetto durante la settimana.

 E lo sviluppo del modello, portando a chili in più assolutamente - stare seduti per ore davanti a un monitor che calmare le tensioni causate da gioco per computer, nervosamente avere chips.

 Un cattivo esempio dei genitori

 Fondata fatto. Bambini complete sono molto più probabile che si verifichi in famiglie piene di genitori. Si ritiene che, se in sovrappeso e soffre di mamma e papà, tutti i loro figli saranno meno inclini a corpulenza. Se l'obesità osservati in un rischio madre di chili di troppo nella prole è di circa 50-60%. Perché? Questo parere dissenziente scienziati. Alcuni credono che la genetica colpa. Alcuni geni sono ereditati, rendendo la probabilità di essere sovrappeso è significativamente più alto rispetto alla media della popolazione. Altro ragionevole preavviso, salvo che eventuali geni dai genitori ai figli adottano il loro stile di vita e abitudini alimentari.

 Piuttosto, hanno ragione e altri. La tendenza a far parte del sovrappeso ereditato, parte superato di istruzione. I bambini che guardano i genitori pieni adottano inconsapevolmente il loro modo di cibo (spesso con i soliti grassi in eccesso e zuccheri), gli atteggiamenti verso la mobilità (spesso negativi). E quei chili in più sono già il risultato di uno stile di vita "zhirohennoho".

 Divieto troppo violento

 Ma a volte tutto è esattamente il contrario. I genitori Aware detrimento chili di troppo, al minimo segno completezza cominciano a limitare la dieta del bambino, lo vieta cioccolato e caramelle, non mangiare dopo le famigerate 18 ore, costringendolo a correre intorno allo stadio, e così via. Come, le loro azioni sono motivate dalla preoccupazione per il bambino, ma in realtà non lo ha aiutato a perdere peso. Inoltre, c'è sempre un modo per rubare cibo: dal cuore tenero nonna che nutrono, i soldi spesi per trucioli o barre di cioccolato nascoste e. Prodotto atteggiamento negativo a stress e fatica atletica. Il bambino continua a recuperare. Questo giustifica tutti i genitori a inventare nuovi modi per limitare gustoso e il bambino fa più veloce in cerca di cibo. Il cerchio si chiude.

 Alcuni anni fa chiamavano utile, non solo come clientelismo, e si credeva che li usano, quali l'occupazione - è sbagliato, ingiusto e persino imbarazzante. Ma oggi, la capacità di stabilire contatti con persone influenti acquisito un nuovo significato. Inoltre, è stato istituito attività sociali e professionali mirati a rendere i contatti utili per aiutare rapidamente e risolvere efficacemente varie sfide della vita e dei problemi aziendali. Questa attività si chiama "networking" (networking).

 Di solito quelli che non si vergognano di incontrare nuove persone a trovare le informazioni che sono interessati, dicono "Kiev lingua per dimostrare." Anche se questo detto è interpretata in modo diverso (non vi è, per esempio, la versione che viene a eccessiva loquacità, che è in grado di portare al cue (bastone), che qualcosa di brutto), la maggior parte di noi ancora tendono a pensare che il proverbio dice competenze umane che utilizzano le capacità di comunicazione avanzate per farsi strada nella vita.

 In realtà, si chiama networking - Attiva abilità contatti utili che semplificano notevolmente la nostra vita. Aiutano a trovare un lavoro per bypassare la lotteria con una sintesi e reclutatori ("gettare-non buttare"), riducendo il tempo di attesa posto in asilo nido, può ottenere dal medico, senza lunghe code nel Registro di sistema per il coupon e t. E.

 Al centro della rete è il cosiddetto sei gradi di separazione, sviluppato nel 1960 dal sociologo americano Stanley Milgram e Jeffrey Travers psicologo. Dopo la proiezione del film di Natale "alberi di Natale" sulla teoria appresa anche chi non aveva niente di simile sentito. Probabilmente vi ricordate quello che è la sua essenza: ogni abitante del nostro pianeta indirettamente a conoscenza di qualsiasi altro residente attraverso una catena di conoscenze comuni, che consiste in una media di 6 persone. Basti pensare che per noi nulla è impossibile e chiunque può raggiungere questo obiettivo se l'esercizio tempestivo da qualsiasi conoscente utile, e una volta capito come sia importante conoscere i principi del networking e di successo applicarle in pratica. D'accordo, si ispira. E, contrariamente alla credenza popolare, è necessario fare di se stessi e le proprie competenze, tutti capiamo che la comunicazione nel mondo moderno un ruolo significativo. Ecco perché "Cleo" preparato alcuni suggerimenti che saranno utili per chi vuole ricaricare le notebook nuovi contatti utili, ma ancora non del tutto immaginare come fare. 

 1. Circle nel giusto ambiente

 Se vuoi essere il ramo corto del fama di avere uno specialista in gestione degli eventi, poi, naturalmente, essere molto sbagliato a cercare lui le anestesisti carta di convention, medici di emergenza. Prestare attenzione ai vari corsi di formazione e seminari di interesse per voi, da loro si impara molto più probabile o importante per voi di persona, o le persone che la conoscono.

 2. Essere utile

 Winding familiarità a cui si può porre qualche speranza, essere disposti a rendersi utile per l'uomo. Metterlo suo desiderio di aiutare, fare qualcosa di utile per poi nuovo amico voleva essere utile a voi. Forse questo è il networking regola principale.

 3. Ascolta

 Tu odi quando si interrompe e non dare un discorso e incolla? Credetemi, questo non siete soli. Chiunque voglia essere ascoltato e sentito. Così ascoltare attentamente nuovo amico, dimostrando in tal modo che vi interessa nella sua società.

 4. Dichiarare te

 Attenzione ad ascoltare quello che dici uomo interessante, non dimenticate di parlare di se stessi. Alla gente non piace controparti chiusi, che si esprimono solo in termini generali ed è sempre cercando di ignorare i temi relativi al proprio hobby, preferenze di lavoro, e così via D. Non essere timido -. Si raccontano, ma entro limiti ragionevoli, ovviamente. In primo luogo, parlare di hobby, interessi, viaggi, etc. impostare un modo amichevole. E in secondo luogo, in modo da mostrare le persone di cui ti fidi di lui.

 5. Non abbiate paura di chiamare

 Alcune persone portano vero orrore l'idea che si deve chiamare un estraneo e discutere questioni importanti con lui o, peggio, di offrire qualcosa o qualcosa da chiedere. Tuttavia di turno, spesso dobbiamo fare qualcosa di simile. Non abbiate paura che tu frainteso, è meglio prendersi cura di questo per essere chiari. Per iniziare, assicurarsi di presentarsi, poi spiegare nel cui nome o per quale motivo chiedono. Quando la parte introduttiva è finita, sarà in grado in poche parole, ma capiente descrivono il problema. Naturalmente, quest'ultimo può sembrare quasi impossibile, ma non lo è. Il segreto non è quello di diffondere pensiero l'albero, non zapynatysya ed essere consapevole del soggetto della conversazione.

 6. Ricordate a voi stessi di

 Non è sufficiente solo una volta a vedere un uomo, e spero che si ricordava. Si deve anche ricordare a me stesso. È possibile chiamare un nuovo amico e grazie per un incontro interessante, benvenuto ogni vacanza, invitare evento interessante. Promemoria sono così tante opzioni che hanno bisogno si viene in mente a seconda di una particolare situazione.

 7. Non ignorare conoscenze casuali

 Se si pensa che il vicino di casa nella tromba delle scale può essere utile a voi, allora siete molto sbagliato. E 'possibile che lui mai si salvare in una situazione difficile, e sua moglie sarà un dipendente del dipartimento del personale di una grande azienda in cui hai sempre sognato di entrare in. Così mantenere buoni rapporti con tutti, non importa chi sia - un capo influente o una ragazza con la quale si cammina nella stessa palestra.

 Sociologi americani hanno scoperto che a New York diventano professionisti del servizio sempre più popolari che aiutano a creare signore attraenti singoli profili virtuali per la pubblicazione su siti di incontri. La cosiddetta Internet offerta sensale non solo creare descrizione diletto è disposto ad avere una storia d'amore, ma anche contribuire ad analizzare il messaggio e scegliere il candidato più adatto. Canone mensile di tali servizi varia da 790 libbre.
 Gli autori sottolineano l'idea che la loro innovazione progettata per un ricco, ma occupato di lavoro le donne che non hanno il tempo o la voglia di trascorrere molte ore in questi siti, rivedendo migliaia di utenti e centinaia di invio di messaggi privati. Evan Marc Katz, uno degli sviluppatori di servizi innovativi, ritiene che sensale virtuale può essere confrontato con un personal trainer in palestra per contribuire a raggiungere il massimo dei risultati positivi di fitness, chiedendo loro allenatori per amore.

 Tuttavia, solo il 10% di probabilità che dovrà trovare in questo modo se non amico, almeno compagno di stanza.
 Secondo gli esperti di marketing Dzhillin Snowden, creare i profili corretti - un passo fondamentale nel processo di datazione virtuale. Deve essere l'espressione della combinazione ottimale della mente, la sincerità e l'umorismo, causare il desiderio di destinare il profilo padrona sullo sfondo di migliaia di concorrenti. Incontri virtuali, come si nota, è una delle caratteristiche delle relazioni sociali moderne causate da una maggiore dinamica stili di vita e diffusione delle tecnologie dell'informazione. Informazione da: http://www.raut.ru

 Con il bambino nato, i suoi genitori hanno un sacco di problemi diversi, adulti preoccupa lui piangendo, come neonato ancora in grado di spiegare ciò che lo riguardava, ma tutta la mia paura, come ansia, dolore, malessere si può dire solo accessibile solo da lui, cioè, aiutare piangere e piangere.
 Quindi parliamo di alcuni dei motivi che possono causare piangendo briciole discutere quelli che sono più spesso una ragione per la sua preoccupazione.

 Alcuni genitori credono erroneamente che il bambino può rovinare se ogni grido subito gli si avvicinò per prendere le sue mani.
 Ma il bambino nelle prime settimane della sua vita, non ha nemmeno conto che cosa è anche auto-indulgenza, ma fermamente consapevoli che se i genitori non prestare attenzione a lui, così ha solo nel suo pianto e si mette a piangere più.
 Crying baby il più presto possibile, dovrebbe calmare possibile immediatamente rimuovere la causa di preoccupazione, per esempio, i pannolini bagnati, pannolini disagio, etc.
 E 'meglio prendere il bambino in braccio, pokachayte, comprimere il petto, ed essere sicuro che deve stabilirsi.

 Sappiamo anche che lo sviluppo dei bambini i cui genitori rispondono sempre al loro grido è significativamente più breve rispetto a quelli di loro cui genitori ignorarli bambino che piange.
 Credetemi, i bambini crescono molto indipendente, anche se un bambino sono spesso indossati sulle mani.
 Inoltre, che la mancanza di affetto e di tenerezza potrebbe influenzare negativamente l'equilibrio psicologico del bambino, le ragazze più interessati.
 Naturalmente, il bambino ancora non capisce le parole, ma certamente cattura perfettamente il tono con cui applicarla, è per questo che è così importante dai primi giorni di tempo per parlare con la calda voce del bambino.
 Abbiamo bisogno di circondarlo suono caldo e l'atmosfera rilassata.

 Ogni madre dovrebbe sempre ricordare che per nove lunghi mesi di vita fetale del bambino era completamente emotivamente colpisce, e dopo la nascita cattura molto sensibile l'umore della madre, quindi è importante per lei essere di buon umore, non essere nervoso , non piangere e non piangere. ??
 I neonati possono tirarsi indietro da suoni aspri, e può anche piangere.
 Cercate di mantenere la greppia del vostro bambino lontano da elettrodomestici.

 Spettacoli neonati e reazione alla luce.
 Ogni bambino è diverso: lui può chiudere gli occhi, guardandolo, o, in alternativa, può apparire come una lampada nella sua stanza.
 Ma, in ogni caso, la camera dei bambini non deve essere illuminata, non ci dovrebbero essere solo le luci fioche o completamente chiusi "corna", oppure è possibile utilizzare le parentesi.

 Presente alla risposta bambino e gusto.
 Il bambino impara a distinguere il sapore del cibo li ha accettati, mentre ancora nel grembo materno.
 Bitter o salato non essere li accettano "compiacenti", anche attraverso il latte materno, in modo da madri che allattano è così importante seguire una dieta che non danneggia la loro dieta del tratto gastrointestinale nei bambini.
 Dolce al contrario sarà lieto salutato i neonati. Ma qui dobbiamo ricordare che l'eccesso di consumo di zucchero può madre influenzare la salute di briciole, come in questo caso, si tormenterà coliche, che anche may cry.

 Identificare i neonati e la risposta alle condizioni ambientali.
 Spesso sono sensibili per le condizioni climatiche, tra cui il calore e il freddo.
 Sistema di termoregolazione nei bambini è lungi dall'essere perfetto.
 Il corpo li raffredda rapidamente e anche surriscaldarsi rapidamente.
 La norma è quando le braccia e le gambe del bambino caldo, naso e dita - cool.
 Se un bambino si blocca, la sua pelle reagisce ad essa arrossamento macchiata o bluastro.
 È necessario ripristinare immediatamente il calore, perché la sua violazione conduce alla malattia.
 Quando fasce il bambino può essere di due o tre minuti per prendere nella stanza nuda, la temperatura non deve essere di almeno 20-22 gradi.
 Ma rinvenimento neonato deve essere rinviata per un po '.

 Naturalmente, i genitori non devono dimenticare che importante per i loro chip con una passeggiata, il che significa che hanno bisogno di frequentare pre-acquisto, adatto a tutti gli effetti, carrozze piacere.
 E per non perdere tempo a cercare la versione appropriata del "trasporto dei bambini", vi consigliamo di visitare il negozio online si trova in http://cyber-kid.ru/category/122.
 Forse lì si può scegliere l'opzione migliore per loro stessi.
 Buona fortuna shopping!

 Lasciate che il vostro bambino cresce Zdoroven'ki e forte!

 I depositi di grasso negli esseri umani sotto la vita, secondo molti medici, non così pericolosi come l'accumulo di tessuto adiposo nella parte superiore del corpo. Ma lo fa meno significativo verità conosciuta: il grasso in eccesso del male in modo permanente! E 'infatti assolutamente indiscutibile.
 In un recente studio del problema "vittime esperimento" sono stati i medici stessi. IT intervistati più di 120 000 infermieri per il periodo di tempo dal 1980. E, come si è scoperto, anche un po pienezza, anche nella parte inferiore del corpo - ha un prerequisito di molte malattie. Secondo questo studio, il signore possibilità di mezza età di morte per attacco di cuore è notevolmente ridotta se pesano almeno quindici per cento in meno generalizzate regole per la propria crescita.
 Tuttavia, gli scienziati avvertono: non te stesso ritmo ad uno stato di scheletro e prendere come una panacea per tutti i mali. Tutti sanno che il bestiame, come stanchezza, però, rende la donna vulnerabile alle malattie, come siamo associati con l'immunità basso.
 E 'chiaro che la forma fisica dovrebbe rendere la vita di una donna da molto giovane, altrimenti inevitabilmente "rozpovniye" negli anni successivi.

 In breve, l'avvio prima per prendersi cura di se stessi meglio. Iscriviti oggi per un fitness club o esercizi di yoga non è assolutamente un problema.
 Per inciso, va notato che molti centri di yoga a Mosca trascorrono politica leale nei confronti dei suoi clienti e fornisce un pagamento visita di un tempo in palestra, per esempio, un mese di anticipo e pagare per ogni visita separatamente. Inoltre, l'età fa allenamento fisico meno efficace.
 Se non hai iniziato a giocare sport, saranno sempre di portare un effetto preventivo! Come per cambiare le figure, è possibile solo con grande difficoltà, e sempre più difficile. Per fare questo è necessario affrontare le età depositi accumulati "bagaglio" di grasso. Questo caso è solo vostra iniziativa personale e la forte volontà. In tal caso, se non si esercita, sarà presto sentire.

 è sempre un dono e una grande gioia. Chiunque tu non sei nato, sia maschio o femmina, amerete e proteggere la sua bambina a casa. Ma cosa fare se una famiglia ha più figlie e marito follemente sogni di un ragazzo? C'è un metodo popolare che aiuta i genitori a concepire è che il sesso è come.

 Volete un ragazzo - mangiare carne!

 Dieta per i ragazzi

 Si ritiene che se una donna per un lungo periodo di concepire userà questi prodotti, più è probabile che lei aveva un ragazzo. Così dieta figlio gestante

 Raccomandato

 Tè, caffè (con moderazione), birra, acqua minerale, succhi di frutta, preferibilmente biologici.

 Tutti i tipi di carne, salumi (di preferenza, naturalmente, anche naturali), pesci (tutte le varietà e in qualsiasi forma).

 Con le uova si consiglia di utilizzare solo il bianco.

 Da prodotti da forno a prendere buoni biscotti e biscotti.

 Con cereali - riso e semolino.

 Fruit futuro paese sia dovrebbe essere utilizzato più libera, non ha esattamente fatto male. Vale a dire magra su date, arance, albicocche, pesche, banane e ciliegie. Tutto è meglio mangiare fresco.

 Consigliato anche sopra, è possibile aggiungere il cioccolato fondente, prugne secche, prodotti in salamoia.

 Andando ad avere un bambino? Ho anche voglia di conoscere qualcuno - una ragazza? Forse il ragazzo? Non è un segreto che il sesso del bambino dipende principalmente uomini. Peccato che non possono scegliere. Tuttavia, molte coppie non sembrano essere così tanti trucchi e cercare di scoprire il sesso del bambino in anticipo. Ad esempio, per "fare" boy mamme prendono settimane prima del concepimento molti osservano speciale ?? dieta.

 Avrete bisogno di mangiare frutta secca come prugne e albicocche; Carne e pesce dovrebbero essere più che una dieta, non trascurabile dolci di frutta e lievito.

 Preferred bevande tè, succhi di frutta e il senso di colpa. Ma astrologi, per esempio, le stelle in questo caso non pagare il minimo. Concepito un bambino in queste costellazioni come Cancro, Scorpione o Sagittario, è sicuramente "ottiene" il ragazzo.

 Vi è anche l'antica via cinese: un tavolo speciale in cui il piano incontra età della madre del bambino e il mese del concepimento richiesta. E ci saranno qui, dieta o tavoli grande quantità. Naturalmente, si può provare a scoprire il sesso del bambino stesso, ma a mio parere, questa scelta dovrebbe raggiungere natura.

 Può granate madre di alimentazione? Questa è una domanda molto buona, perché frutto del melograno è unica (o meglio, frutti di bosco), che ha effetti benefici su tutto il corpo. E allattamento dieta non fa eccezione: la frutta non è incluso nella lista dei cibi proibiti, ma se viene applicato molto importante sapere quando fermarsi e molto attento alla loro salute e la condizione del bambino.

 Eppure, posso nutrire mia madre e granate da non confondere con il suo uso negli alimenti per utilizzare solo le sue proprietà benefiche?

 Composizione e proprietà curative

 Dottrina Assicurarsi che il contenuto di nutrienti, oligoelementi e vitamine granate al primo posto tra gli altri frutti. Ha tutto il necessario per le sostanze nutritive della vita umana. In studi in questo miracolo vitamine bacca rivelato quanto segue:

•  C, che aiuta a migliorare l'immunità;
•  B6, rassodante, buono per il sistema nervoso;
•  P, che ha un effetto benefico sui vasi sanguigni;
•  B12, che migliora gli organi che producono sangue.

 Così come ferro, silicio, potassio, iodio, metilizopelterin, izopelterin, pelterin e molti altri.

 Cento grammi di polpa contiene circa settantacinque calorie, e cento millilitri di succo - solo quaranta. Madri che allattano melograno può, ma in quantità limitate perché contiene una quindicina di rari ma essenziali aminoacidi. La sua carne ha proprietà astringenti. Grazie a questo, i medici spesso consigliano di utilizzare questa bacca per trattare molte malattie del tratto digerente, come la colite, diarrea, squilibrio ormonale, enterocolite, così come il dolore durante le mestruazioni.

 È per questo che la risposta corretta alla domanda se granate alimentazione madre è inequivocabile "sì." E tutta la parte utile. Ad esempio, le sostanze contenute nella corteccia, con proprietà anti-infettivi e impediscono anche la crescita di E. coli. Inoltre, questo frutto è necessario mangiare le persone che sono esposti a radiazioni superiore, mostra il corpo di radionuclidi e altre sostanze nocive.

 Può granate madre di alimentazione? A causa del fatto che è frutto molto utile, e contiene un sacco di vitamine, si consiglia di utilizzare anche per le donne con neonati. Ma nota che nella dieta dovrebbe essere introdotta gradualmente, esaminando attentamente il bambino e il monitoraggio i minimi segni di reazioni allergiche. Iniziare la coppia di grani al giorno, poi mangiare quattro, etc. Con la metà. Più a mangiare ancora non ne vale la pena, a causa del gran numero del bambino può ottenere pancia male. Pertanto, siamo in grado di nutrire madre granate, e solo se il bambino non è allergico. Se sei un fan di questo succo di frutta, la bevanda può essere non più di una trentina di grammi, diluendo così solo acqua bollita. Utilizzare preferibilmente appena lui spremuto. Alimentazione madre durante l'allattamento deve essere utile e gustoso - ricordate, soprattutto, un senso delle proporzioni, e poi tutto andrà bene!

 Prima ha attirato l'attenzione alle proporzioni del corpo umano gli antichi indù e gli egiziani. Hanno iniziato il loro apprendimento attivo, e come unità di base della lunghezza utilizzate mano. Più tardi sono artisti italiani greca e ha cercato di scoprire cosa diverse proporzioni del corpo di donne, uomini e bambini di ogni età.

 Le loro osservazioni e calcoli sono stati sostanzialmente rifornito alla fine del XX secolo attraverso misurazioni, prodotti sui rappresentanti più tipici. Tale analisi ha contribuito a portare le leggi generali di proporzionalità e dei suoi cambiamenti del corpo associate alla crescita dell'età, valore in qualche forma di attività.

 Oggi il significato particolare di tali osservazioni e misure che mirano a rimuovere medie (norme) necessari per tracciare la forma e le dimensioni di variazione individuale. Inoltre è raccogliere attivamente informazioni su quali parametri è differenti proporzioni del corpo di rappresentanti di razze non europee di proporzioni europee, la razza bianca. Speciale per questo è stata sviluppata come misura modello di tutto il corpo e le singole arti, viso e testa. Per gli indicatori antropometrici gamma di distribuzioni o dual metro tipicamente utilizzati.

 Con questi strumenti, si può facilmente misurare l'entità della crescita, e l'altezza del mento, spalla e altre parti. Per determinare più accuratamente le proporzioni del corpo umano, soprattutto per quanto riguarda la lunghezza delle estremità, bacino e larghezza della spalla, assicurarsi di utilizzare una bussola speciale - Topinar.

 Circonferenza della testa e del torace misurata con nastro metrica tradizionali, e le dimensioni di alcune parti del viso - utilizzando Tolstonogov e divisori scorrevoli.

 Per quanto riguarda ciò che è proporzioni del corpo perfetto, gli esperti sono unanimi nell'affermare - le più importanti proporzioni umane devono essere in armonia con la sua crescita, la costituzione e l'età.

 Calcola parametri personalizzati in vari modi comuni. In primo luogo, utilizzando una formula basato sull'aggiunta di circonferenza della circonferenza del braccio, gamba e del collo, e la successiva divisione del risultato sulla circonferenza della coscia. Il numero tra 0 e il 50% a 0, 65% è considerato un indicatore di proporzioni corpo ideale. In secondo luogo, è possibile utilizzare la formula ben nota Brock - "crescita in centimetri - 100" (se aumento di 165 centimetri) e "la crescita in centimetri - 105" (se la crescita più di 165 centimetri). Tuttavia, in questo caso è importante considerare i tipi di proporzioni del corpo che possono essere tonkokostnyh, normakostnymi e robusto. Impostazioni persona deve soddisfare il primo tipo, il polso almeno 16 cm (diametro), il secondo tipo - dalle 16 alle 20 pollici, e la terza - più di 20 centimetri.

 Va sottolineato che questo tipo di calcolo, generalmente non concentrarsi su come determinare se una persona ha bisogno di perdere peso, ben organizzato il suo corpo o no. E 'importante capire che le proporzioni stabilite geneticamente, il valore di alcuni arti, la forma della testa, la larghezza del viso e molte altre - tutte caratteristiche che sono determinati dalla ereditarietà. Cercando di cambiare radicalmente non dovrebbero essere, può essere leggermente modificata solo.

 Ciglia lunghe e spesse danno la vista mistica e fascino. A proposito di lusso ciglia sogni di ogni donna. Cosa fare se la natura vi ha posti come ricchezza? Come rendere le ciglia più spesso e più a lungo? Non ti preoccupare, nulla è impossibile.

 Come rendere le ciglia più spesso e più a lungo

 Procedure Salon

 Tu non sei solo geloso di modelli dalla rivista, con rara bellezza ciglia? Invano! Quasi tutti i modelli sono dotati di ciglia normali, non peggiore della tua. Hanno appena sanno come rendere le ciglia più spesso e più a lungo attraverso procedure speciali in cabina.

 Ciglia artificiale curling e tenuto per circa un'ora. Usano una varietà di trucchi. Di conseguenza, e non vi è lo stesso sguardo misterioso e affascinante.

 Uno ma l'effetto di solito dura 3-4 settimane. Durante quel periodo vietato ciglia ricciolo con pinze, non può toccare le mani, rimuovere il trucco con cosmetici grassi, ciglia non è consigliabile esporre all'acqua.

 Prima di cabina ciglia sessione deve essere di almeno 2 mesi. In caso contrario, le conseguenze saranno negative per ciglia - ciglia si romperà, caduta, scolorirsi e secco.

 Home rimedi

 Quelle donne che non sanno come fare ciglia soffice, spessa e lunga, ma non vogliono andare al salone può rivolgersi a rimedi popolari. A casa, è anche possibile fare ciglia più spessa e più.

 Lozione Tea. Questo è un modo economico e semplice. Occhio Mettere cotone tamponchyky imbevuto di forte tè nero macinato (a freddo).

 A cura di ciglia a casa e tuta sacchetti di tè già preparato, a patto che non hanno il tempo di asciugare. È necessario mentire con i sacchi o tamponi di fronte a circa 20 minuti, girando di tanto in tanto.

 Così, dopo un paio di settimane si noterà che le ciglia diventano più spesse e più a lungo, e gli occhi bagliore e lucentezza acquistati.

 Con questi gadget può anche appianare le rughe intorno agli occhi.

 Invece di tè può essere utilizzato decotti di salvia, camomilla, timo, fiordalisi - i tempi principali per ogni treno solo brodo fresco.

 Oli - Almond, di ricino, bardana. Questi oli possono servire al posto buono se lubrificare le ciglia ogni sera con un pennello pulito. Cercate di contatto con gli occhi. E non può essere molto piacevole sensazione plivochky grassa. Dopo un mese di trattamenti giornalieri bisogno di fare una pausa di due mesi.

 Come rendere le ciglia più lunghe e Husch - suggerimenti

 - Prendete corsi vitamine B ed E. vitamine del gruppo B

 - Ogni sera, pulire accuratamente gli occhi di cosmetici. Gel qualità adeguata o una lozione, senza coloranti o conservanti.

 - Scegliere l'inchiostro negozio, prestare attenzione ai mezzi società note - in questo caso, meno rischio di contrarre falsi.

 - Scegliere un mascara che contiene cera d'api naturale, proteine, vitamine e cheratina. Ma mascara con lanolina non vale la pena di prendere.

 - Non usare l'inchiostro di tre mesi!

 Ogni madre crede sinceramente la figlia bellissima. Ma vale la pena tutto il tempo per parlare con il bambino circa il suo appello? Cercheremo di rispondere.

 Ragazze, soprattutto gli adolescenti, sono molto preoccupati per il loro aspetto. Questo non è sorprendente nella nostra società tende a "incontrare sui vestiti." Tuttavia, il paradosso: a volte le ragazze più avvenenti considerano veramente se stessi sopportare e soffrire, e chi è chiamato Ugly Betty, la vita molto felice. Forse le ragazze dovrebbero sempre lode?

 L'enfasi sulla bellezza

 Di solito non molto attraente dall'esterno o una ragazza cercando di rassicurare i genitori: "Sei molto bello qui!" O, motivare, "se la perdita di peso (Essere lavare i capelli, vestito con un abito), ti attraente." E lui e l'altro approccio può influenzare l'autostima del bambino. Nel primo caso, la ragazza, sapendo che i genitori di lei semplicemente lenire, smettere di fidarsi di loro, chiuse in se stesso. E il secondo - che rischia di unire i perdenti che danno la colpa attorno ai dati esterni. È questo il futuro che volete per il vostro bambino?

 In caso contrario, smettere di parlare con la ragazza dei suoi sguardi come se lo è - niente comprensione ragazza! Parla con lei "adulto". Fornire esempi di donne di spicco che, non avendo l'aspetto di un modello, in grado di avere successo ed essere amati. Ci puoi raccontare la tua esperienza? Forse come un bambino anche sofferto a causa di una mancanza di aspetto, ma che non ha impedito che si zaimet buoni amici e una famiglia forte.

 Potete chiedere al vostro figlia: "Allora dimmi: Jennifer Lopez bella Se si pensa così, probabilmente non noterà né i suoi lungo naso, zigomi o brutto Spesso ci sembra di essere brave persone che hanno un carattere forte, non ha paura di mostrare al mondo le loro abilità. e carattere. "

 Prova a sbloccare il potenziale del vostro bambino al massimo. Andando a club e gruppi, la partecipazione nella classe vita, molti amici - tutto questo crea un senso di rilevanza e significatività, e di conseguenza, la figlia svilupperà complessi sulla parte esterna.

 Mettere le sue prime lezioni di stile: mostrare come si può sottolineare la dignità del suo aspetto e nascondere i difetti.

 Buona bambino - un perdente?

 Spesso i genitori la cui figlia è nata con belle dati esterni, credono che il successo nella vita che aveva in tasca. Aspetto lode costante, sottolineando l'attenzione ad esso porta al fatto che la ragazza cresce, vacanza credendo in quello che è la cosa più preziosa che è - è una figura elegante e lineamenti regolari. Immaginate quanto sarebbe difficile vivere: per stabilire un contatto con le persone riescono. E che una terribile delusione sarà il suo primo rughe o le cosce un po popolnevshey!

 Provare più lode non l'esterno e l'interno, come il bambino. Dille circa la bellezza dell'anima, che è attrae la gente. Anche cercare di sollevarlo critica, perché molto spesso complimenti circostante travestimento suo desiderio di manipolarci.