Piegare della colecisti (chiamato anche costrizione o inflessione) - un cambiamento nella forma, che può essere congenita o acquisita. I motivi più comuni che hanno causato la costrizione della colecisti è colecistite (cronica o acuta) e colelitiasi.

 Vediamo come e perché non vi è costrizione della cistifellea. Questo corpo è a forma di pera ed è diviso in tre parti: il collo, corpo e inferiore (in basso). Deformato forma alla giunzione del corpo e la parte inferiore, e può o può piegare più o una parte minore. Alaggio comune e il corpo del collo. In genere, la deformazione può cambiare la posizione, in aggiunta, è piegare in più punti contemporaneamente. Questo tipo di banner può portare a necrosi della parete della colecisti. Ma il caso nella pratica medica è rara.

 Se la cistifellea tirare un bambino viene diagnosticato in età precoce, persiste spesso in modo indipendente, senza alcuna interferenza da parte del medicinale. Soprattutto, va ricordato che la madre non ha dato il bambino grasso e cibi fritti, e di escludere dal suo potere tuorlo. Dobbiamo nutrire il bambino su sei volte al giorno, le piccole, non per bibite, patatine e altri fast food. Se il dolore disturbare il bambino regolarmente, si deve consultare il medico. Potrebbe essere necessario farmaci.

 Se alaggio non è innata, ma acquisita e diagnosticato come un adulto, che richiede un trattamento speciale ?? l'attenzione e l'approccio individuale. Deformazione vescica si verifica come risultato peryholetsystyty, e durante la formazione di calcoli. Una volta che il processo infiammatorio inizia sulla parete esterna è piegato della cistifellea. La ragione di questo - la formazione di aderenze nella parete esterna. Come risultato della malattia non funzione contrattile del corpo, che porta alle stesse disturbi digestivi.

 Costrizione biliari sintomi della vescica che si vuole descrivere in modo più dettagliato, può impedire il deflusso della bile. In questo caso ci sono problemi di digestione. Sintomi muoiono seguente:

1.  Nausea e vomito possibile. Se tirare colecisti è una costante sensazione di nausea, potrebbe essere una minaccia per la vita del paziente.
2.  Dolore addominale, causati da danni ai tessuti e ridotta pervietà dell'intestino. Un bambino come il dolore si manifesta in forma di coliche intestinali, che dura circa due o tre ore. E questo è ripetuto coliche volte durante la settimana.

 Se il paziente preso il farmaco corretto e la dieta adeguata, la chirurgia sarebbe necessario in seguito.

 Qualche curva persona colecisti non può essere disturbato. Dolore appaiono solo come risultato di curve strette, torso o il sollevamento pesi. In rari casi, queste azioni causano torsione dell'asse corpo. Bend collo può verificarsi anche a seguito dell'estensione o come risultato di cedimenti vescica.

 Inoltre, il dolore può verificarsi quando l'eliminazione degli organi interni. Questo accade nonostante il sollevamento pesi regolare o in età avanzata.

 Ricordate, trasportando cistifellea richiede una dieta speciale. Naturalmente, avete bisogno di mangiare spesso e piccoli. La dieta deve essere un sacco di cereali, che assorbono la bile. Inoltre, il medico può prescrivere farmaci volta ad eliminare la sua stagnazione. E 'anche necessario.

 Non è possibile impegnarsi in auto. Ogni caso altamente individuale, così come il suo trattamento perché specialista trattamento dovrebbe appena possibile.

 Descrizione: Gated Complex The Surin Phuket (n. Ze Surin Phuket) è una catena di hotel Design Hotels. Si trova a Phuket, sulla sua costa nord-occidentale. Entro maggio 2011 l'hotel è stato chiamato "The Chedi". L'hotel si adatta chiunque voglia riposo confortevole e tranquillo, rilassarsi e godersi pienamente l'armonia e la pace. Il complesso alberghiero comprende confortevoli cottage, situati tra bellissime palme e spiagge di sabbia.

 In mezz'ora di auto dal centro di Phuket. Circa lo stesso tempo necessario per raggiungere l'aeroporto internazionale.

 Descrizione dell'hotel suoi interni eleganti progettato dal famoso designer francese Edward Tuttle. Egli non solo ha creato sorprendente armonia tra la costruzione della struttura e il paesaggio naturale locale, ma anche messo insieme uno stile architettonico europeo di Thai esotico.

 Camere: Hotel The Surin Phuket 108 camere di diverse tipologie. Ci sono camere e stanze di "lusso" standard, singole e doppie. Stile unico interior design unisce soffitto alto e tagliare con un legno di colore grigio scuro e granito grigio e tessuti luminosi. Tutto questo crea un ambiente elegante unica. La sala terrazza con vista sul giardino tropicale e il mare.

 Ogni camera è dotata di aria condizionata, TV satellitare, telefono diretto, cassaforte, set di caffè e tè, minibar (a pagamento), stereo regolabile autonomamente. Inoltre, La stanza Surin Phuket è dotata di bagno privato con doccia o vasca, asciugacapelli e accessori necessari.

 Cibo: Ci nutrono principalmente nella colazione continentale a buffet. Inoltre, gli ospiti hanno un ristorante Thai preferito che non può solo fare la conoscenza con cucina tailandese, ma anche godere della sua originalità e fascino. Con un ristorante all'aperto terrazza offre una magnifica vista sul mare. I visitatori spesso mangiano al ristorante sulla spiaggia o un accogliente bar Sunset, serve una varietà di cucina asiatica, spuntini, cocktail e drink.

 Tra l'altro, il bar è anche in spiaggia, è possibile acquistare refrigerate bevanda alcolica o analcolica al gusto.

 A volte un albergo a tema cena con vari spettacoli.

 Spiaggia: Hotel The Surin Phuket nostra spiaggia di sabbia, situata a 100 metri di distanza. Sulla spiaggia sono forniti ombrelloni, sedie a sdraio e asciugamani. Come accennato in precedenza, la spiaggia ha un bar.

 Maggiori informazioni per i turisti: Uno dei vantaggi di questo hotel sono lavanderia gratuita. Tutti gli altri servizi, compresi i trasferimenti aeroporto, Cassaforte in reception, lavaggio a secco, servizi di segreteria, l'accesso a una rete globale medico - pagati. Ci sono anche visite guidate di servizio e banchetti.

 L'hotel dispone di un centro benessere con piscina e padiglioni procedurali, che offre molti servizi basati su tecniche tailandesi classici e nuovi.

 Gli appassionati di sport e tempo libero tempo spesa nella piscina esterna, centro fitness, centro diving. Al The Surin Phuket dispone di campi da tennis e tavoli da ping-pong. Ci sono opportunità per gli sport acquatici - windsurf, snorkeling, si può andare su un catamarano. Nel tempo libero, si può anche visitare i corsi di cucina thailandese o andare su un viaggio per mare. 20 km dal campo da golf dell'hotel.

 Questo posto è ideale per le persone con i bambini, come l'hotel dispone di una speciale piscina per bambini e parco giochi per il gioco, e il ristorante ha un menù per bambini separata. Disponibile su richiesta di assistenza all'infanzia.

 Digest: La maggior parte delle recensioni di The Surin Phuket 5 * caratterizzano questo hotel positivamente. I principali vantaggi - buon cibo, camere confortevoli, un sacco di opportunità per i diversi tipi di attività ricreative.

 La maggior parte dei turisti che visitano qui raccomandano l'hotel per una vacanza a Phuket. Inoltre, ci sarà trascorrere un tempo piacevole e la coppia, e le famiglie con bambini e turisti anziani.

 Descrizione: Per chi vuole rilassarsi lontano dal caos e dallo smog è perfetto per una distanza considerevole da Marmaris Iberotel Sarigerme Park. Hotel sulla spiaggia di un chilometro dal villaggio turco di Sarigerme. La città Ortaca trova a 20 chilometri dall'aeroporto, che si trova a Dalaman - 15 km. Famoso complesso alberghiero composto da 14 case a due piani e un alloggio di tre piani (Hotel), uno dei migliori della regione zona di spiaggia sabbiosa, immersa nel verde, cibo eccellente e servizio di alta. La superficie totale occupata Iberotel Sarigerme Park 4, 140 mila mq Complesso alberghiero costruito nel 1989, ultimo di restauro - 2006.

 Camere: In Hotel è un bilocale "suite" - 5; Una camere familiari - 31; "Standard" - 109 (tra i quali - 38 camere per non fumatori).

 Il cottage è due "suite" (balcone, porta della camera, hall) - 15; Una camera familiare (con balcone) - 14; "Standard" con terrazza o balcone - 199 (tra cui camere per non fumatori - 64 Camere per disabili - 3).

 Ogni camera dispone di: doccia, terrazzo / balcone, cassaforte gratuita, minibar (ripieno morbido con rinfresco gratuito all'arrivo), telefono, TV con canale russo, aria condizionata regolabile autonomamente, asciugacapelli. Pavimentazione nelle stanze dei piani superiori - pavimenti in laminato nelle camere ai piani inferiori - ceramica. Ogni camera giorno pulita, cambio biancheria da letto una volta alla settimana, asciugamani - su richiesta.

 Spiaggia: Iberotel Sarigerme Park ha il suo molo e bella spiaggia di sabbia. Distanza dalla costa dagli edifici dell'hotel non superi i 150 metri. Materassi, sedie, ombrelloni e teli mare sono rilasciati gratuitamente. Offre anche la connessione materassi, sedie e ombrelloni in piscina.

 Cibo: Il sistema "all inclusive" di tipo - "a buffet". Da sette del mattino e le due del mattino, gli ospiti Iberotel Sarigerme Park ha offerto cinque pasti.

 Durante il giorno disponibile una scelta di una vasta gamma di bevande analcoliche, calde e alcoliche prodotte nella zona, e gelati. Per un costo aggiuntivo - succhi di frutta freschi.

 Informazioni per i turisti: Iberotel Sarigerme Park dispone di un'infrastruttura ben sviluppata. All'hotel strutture (quattro) di capacità si incontrano da 30 tonnellate a 400 persone, di lavaggio a secco, lavanderia, parcheggio, noleggio auto, scambiatore di valuta, quattro negozi, una sala TV, un parrucchiere, piscine scoperte - 2 (uno di loro riscaldata), quattro bar, quattro ristoranti (due dei quali sono a pagamento), assistenza medica, dieta.

 Albergo per bambini dispone di un mini zoo, mini-discoteca, sei volte a settimana - un'ora gelato animato misure, junior club per gli adolescenti, un mini club (per bambini da 4 a 12 anni), Schedule - dimostrazione di cartoni animati parco giochi attrezzato, piscina, alimenti per bambini e culla, passeggino e buffet. A pagamento è possibile usufruire di un servizio di babysitting.

 Per coloro che vogliono spettacolo e dello sport in Iberotel Sarigerme Park è offerto gratuitamente: discoteca 23-2 del mattino, il giorno e spettacoli serali, freccette, tiro con l'arco, bocce, campi da tennis con superficie sintetica (diurno ), un angolo lettura, musica dal vivo, biliardo, ping-pong, pallanuoto, calcetto, beach volley, ginnastica in acqua, aerobica.

 carica: sport acquatici, palle da tennis e racchette colline, del viso, massaggi, peeling, sauna, bagno turco, internet cafè.

 Digest: I turisti che hanno visitato il soggiorno in hotel a una certa perplessità - perché quattro stelle, se le condizioni per tirare tutti e cinque in tutto, senza eccezione?

 Tutto l'albergo è fatto per comodità e comfort Valutazione: spaziose camere molto pulite, cibo eccellente, personale premuroso, zona, curato intorno agli edifici e villette. Nessuno dei turisti in visita qui non fa rimpiangere la scelta, e molti progetti complessi per visitare ancora e ancora.

 Descrizione e ubicazione. Chetyrehzvezdochnyy Kipriotis Panorama Aqualand si trova in un posto tranquillo, 3, 5 miglia. Cos (dove si possono trovare un sacco di intrattenimento serale), a circa 400 metri dalla spiaggia nel villaggio turistico Psalidi e 25 km dall'aeroporto. L'hotel è situato su una collina sopra l'hotel Kipriotis Panorama & Suites e ha una splendida vista sul mare. E la maggior parte del palazzo è circondato da alberi da giardino.

 L'hotel è stato costruito nel 2002 e restaurato nel 2011. In precedenza, l'ultima volta che è stato chiamato Kipriotis Panorama Family, ma ha cambiato il suo nome ed è ora di proprietà del celebre catena alberghiera Iberostar.

 Camere. Hotel Kipriotis Panorama Aqualand è composto da un edificio principale e diversi edifici di 3 piani e di un fondo di numero ha 203 camere lussuose, tra cui:

 9 numeri - 2-camere da letto appartamenti (trilocali con 2 camere da letto e zona soggiorno di 55 mq, massima occupazione - 6 persone..);

 Camera 127 - 1-appartamento (bilocale con 1 camera da letto e soggiorno separati da una zone di porte 45 m², max Occupazione - 4 persone...);

 67 camere - monolocali (una camera con zona notte e soggiorno, aree di 32 mq, max Occupazione -... 3 persone).

 Dal balcone camere hanno una magnifica vista panoramica sul giardino, piscina o sul Mar Egeo.

 Le camere sono arredate con mobili comodi, elettrodomestici moderni e hanno una piccola cucina e zona pranzo. Sono inoltre dotate di aria condizionata, TV con canali satellitari e di un bagno privato con asciugacapelli e set di cortesia. C'è un balcone o terrazza, Pay cassaforte, minibar vuoto (napovnyuvanyy su richiesta), telefono con linea diretta, mini-frigo, radio, tè e caffè, lettore CD, internet ad alta velocità. Sui pavimenti in camere.

 Asciugamani e le lenzuola vengono cambiati tre volte a settimana, la pulizia viene effettuata giornalmente.

 Il residence animali è vietata. Per prendere le carte di pagamento MasterCard, Diners Club e Visa.

 Quando si colloca 1 bambino fino a 12 anni letto disponibile in camera, bambino che vive è gratuito.

 Il numero massimo di lettini - 1 (tutti i letti e le culle sono disponibili su richiesta del cliente).

 Nutrition. In Kipriotis Panorama Aqualand cibo fornito dal sistema di "All Inclusive" (AI) - colazione, pranzo e cena presso l'hotel serviti a buffet. Inoltre, senza costi aggiuntivi durante il giorno offre caffè, snack, tè e bevande di produzione locale.

 Il ristorante principale "Erato" serve piatti della cucina greca e internazionale e colazione americana. Un ristorante dalle 8 del mattino a mezzanotte.

 Cocktail, caffè, acqua, tè e bevande possono essere ordinati in bar e Sofocle

 Anfiteatro (aperto durante intrattenimento serale).

 Non lontano ci sono molti ristoranti, caffè e bar.

 In serata gli ospiti in ristoranti devono essere vestiti decentemente.

 Beach.

 Beach Kipriotis Panorama Aqualand 4 è di circa 400 metri, si fugge regolare bus navetta gratuito. Spiaggia di sabbia, pubblico, ombrelloni, asciugamani e sedie a disposizione gratuitamente. Le sedie piscina e ombrelloni sono gratuiti.

 Saperne di più. Per i suoi ospiti Kipriotis Panorama Aqualand offre molti servizi e ampie business delle infrastrutture centro, giardino, giochi e sala TV, mini -mercato, servizio di lavanderia, servizio navetta gratuito da e per la spiaggia, parcheggio custodito gratuito, i suoi ospiti di utilizzare i servizi di ristoranti hotels vicino (su prenotazione anticipata), negozio di souvenir, lavanderia, sala internet, banco escursioni, noleggio auto, cambio valuta, deposito bagagli, una sala conferenze, un anfiteatro all'aperto per eventi e spettacoli serali, medico di guardia, parrucchiere, spa e di talassoterapia (in Kipriotis Panorama e Suites), i servizi postali, l'ascensore, l'intrattenimento, a 700 metri dal bancomat albergo.

 Gli appassionati di sport e divertimento ti aspettano scivoli d'acqua, 8 piscine, beach volley, pallacanestro, aerobica, freccette, mini-calcio e golf (a Kipriotis Village), il fitness fee centro - piscina, campi da tennis e tennis da tavolo (presa deposito attrezzature); sauna, massaggi, palestra attrezzata e vasca idromassaggio - in Kipriotis Panorama and Suites; diving, sport nautici.

 Di relax e comfort bambini in una piscina per bambini, centro (a Kipriotis Panorama & Suites), scivoli d'acqua, parco giochi per bambini. Servizi infermieri possono utilizzare su richiesta.

 Digest. Kipriotis Panorama Aqualand - splendido hotel che offre ai suoi ospiti ampie camere di lusso di diverse categorie. Tutti gli ospiti hanno festeggiato un servizio di alta classe professionale, personale cordiale e attento, l'atmosfera accogliente in hotel e sistemazione eccellente.

 Come ospiti e buona cucina con una varietà di piatti e di un'area ben curato, e un nuovo parco acquatico in hotel, nonché la possibilità di cenare in diversi ristoranti della catena alberghiera.

 Per gli amanti di luoghi di ritrovo serali vantaggio è la vicinanza della città. Kos.

 Beach, secondo i viaggiatori, è anche un vantaggio per l'hotel - pulito, attrezzato, non soffre di mancanza di lettini e ha un ingresso conveniente per il mare.

 Anche se la spiaggia a circa 10 minuti di distanza, si può ottenere e autobus gratuito (passa ogni 5 minuti), che senza dubbio essere attribuita anche al merito.

 Disco in hotel lì, ma di intrattenimento come molti turisti, elogia il lavoro di animatori.

 Famiglie con bambini molto soddisfatti con scivoli, una sorta di parco mini-acqua.

 Nel complesso, l'hotel è meraviglioso, attivo e amorevole feste troppo rumorose e di intrattenimento, ma non abbastanza in forma, ma per le famiglie con bambini, anziani e di business - è proprio il luogo ideale!

 Nella dieta umana in qualche modo essere presenti pesci, in quanto contengono grandi quantità di nutrienti. Flounder, come un tipo di pesce piatto ha un sapore delicato, forse perché è spesso usato nei ristoranti in Europa occidentale.

 Sì, passera, che propone ricette in questo articolo, spesso esposti a questo tipo di trattamento termico come la frittura, perché cucinato questo pesce non ha sapore. Prima di cucinare il pesce, è necessario da trattare. Affinché questo processo non è stato difficile, parboiled, quindi tagliare il ventre, e le pinne e la testa fuori su entrambi i lati di una pelle di colore scuro.

 Inoltre, dovrebbe rotolare nella farina, riso meglio con sale, cospargere con timo e friggere sette minuti (questa volta dovrebbe essere formata la crosta dorata). Servito con il bianco piatto finito, di pomodoro o salsa di agrumi.

 Passera ha diverse ricette, piatti particolarmente adatti per la dieta alimentare pesce come contenere praticamente privo di grassi. Tuttavia, contiene proteine, vitamine, tiamina, riboflavina, acido, ecc, che contribuisce alla normalizzazione del corpo umano.

 Esaminiamo come preparare Passera (Ricette cucina occidentale).

 1. Pesce a Monaco di Baviera

 Ingredienti: kg passera, un cucchiaio di burro e farina due bicchieri di birra, mezzo limone, zucchero e sale.

 Pelati e puliti pesce tagliato a pezzetti e far bollire in acqua salata. In farina soffriggere olio riscaldato, aggiungere una piccola quantità di brodo e birra, e pochi minuti - succo di limone, zucchero e sale. Passera pronto versare la salsa e servire.

 2. Halibut cotto sulla griglia

 Ingredienti: ottocento grammi di filetto di pesce, il succo di un limone e di un'arancia, vermouth bianco cinquanta grammi, un centinaio di grammi di grasso, due banane, due cucchiai di olio, sale e spezie.

 Filetto lavato obsushuyut e tagliata a strisce sottili, poi spruzzato con succo di limone, il sale, aggiungere le spezie, versare vermouth e mettere un ora in un luogo fresco per la marinatura. Nel frattempo, tritate finemente le banane, cosparso di succo d'arancia e avvolto in una fetta di pancetta. In piccoli spiedini mettere pezzi di pesce e banane, olio e mettere l'arrosto sulla griglia. Il piatto viene servito caldo.

 3. Halibut in lamina

 Ingredienti: Un grande pesce, una cipolla, mezzo limone, tre cucchiai di maionese, tre spicchi d'aglio, prezzemolo, sale e pepe macinato.

 Il pesce viene pulito, posto su un foglio, salate e pepate. Nei addome concludono prezzemolo tritato, aglio e spicchi di limone. Preparato ?? passere obmazuyetsya maionese, accatastati in cima polpa di pomodoro, cipolla, maionese riversato tutto ciò che è avvolto con pellicola e cotto per circa mezz'ora in forno a fuoco basso.

 4. Pesce in salsa di pomodoro

 Ingredienti: ottocento grammi di passera, una cipolla, radice di prezzemolo, cinquanta grammi di granchi, ottanta grammi di funghi cotti, salsa di pomodoro, sale e spezie a piacere.

 I piccoli pezzi tagliati suggeriscono brodo di pesce, che ha aggiunto la cipolla e il prezzemolo. Nei pezzi passera piatti à la carte insegnato, su di esso - funghi e granchi, e tutto questo salsa innaffiato. Come contorno si può usare patate o riso bollito. Questo piatto è spesso servito nei ristoranti.

 Così, passera, le cui ricette sono piuttosto semplici, non solo è delizioso, ma anche il cibo utile a proteggere il corpo dalle infezioni e virus, così come i radicali liberi. Questo pesce dovrebbe essere presente nella dieta di persone che hanno malattie cardiache o dei vasi sanguigni.

 Descrizione: Hotel Maritim Jolie Ville Resort & Casino 5 * Sharm el-Sheikh - un vero e proprio paradiso per i turisti. Questo ampio complesso hotel è situato proprio sul lungomare che costeggia Naama Bay - bellissima spiaggia di sabbia, e non può catturare. Le eleganti camere e una vasta gamma di specialità culinarie, zone eccellenti per la ricreazione e lo sport, tra cui la spiaggia privata - tutti pronti a dare questo hotel. Inoltre, Naama Bay è un rifugio permanente ristoranti vari, bar, caffè e boutique, molti dei quali sono nelle immediate vicinanze dell'hotel. ?? Special spezie vacanza in Maritim Jolie Ville Resort & Casino aggiungerà al vicino hotel "Casino Royale".

 Camere: L'hotel dispone di 396 camere che vanno da 35 metri quadrati. m, tra cui 23 suite, che vanno da 45 a 120 metri quadrati. m. Ci sono 42 bungalow, che si trovano in tutto l'hotel.

 23 esclusive di lusso di classe "di lusso". Queste camere sono dotate di tutti gli standard europei e dotate di tutto ciò che potrebbe essere necessario mentre viveva lì. Avere un soggiorno separato e camera da letto, bagno e dispensa, e la vista dalla finestra del mare prende il suo splendore. Tra questa classe comprendono camere e suite presidenziale, che ha lo stesso e ha lo stesso aspetto, ma, in aggiunta, fornisce i residenti dell'area e angolo cottura pranzo.

 237 camere superior come "zona privilegiata". Camere con balcone o terrazzo, bagno (WC, doccia, accessori bagno), climatizzazione, cassaforte, mini-bar, telefono e TV satellitare. Situato nella famosa zona della casa. Questa zona è anche "casa" per ristoranti e piscina d'acqua dolce e piscina per bambini. Situato tra 50 e 500 metri dalla spiaggia.

 72 camere standard nella "zona di palme." Attrezzato e camere superior, ma si trovano tra i 400 ei 600 metri dalla spiaggia.

 64 confortevoli camere standard in "Zona Sport": balcone / terrazzo, bagno / WC, asciugacapelli, minibar, climatizzazione, telefono, cassaforte e TV satellitare. Situato in uno degli hotel, dove l'area sportiva, campi da tennis, una scuola di immersioni e una piscina con acqua salata. Situato a 300 metri dalla struttura principale ea 700 metri dalla spiaggia.

 2 camere per disabili, compreso l'accesso ai disabili.

 Spiaggia: La spiaggia di sabbia è di proprietà dell'hotel. Ombrelli, asciugamani e sedie a sdraio sembrano utilizzare un periodo di riposo per libero, sia in spiaggia e in piscina.

 Cibo: Il ristorante principale a Maritim Jolie Will Resort & Casino è progettato per 410 visitatori. Servizi forniti su un "smorgasbord". Lussuoso colazione "buffet" con caffè, tè e succhi di frutta vari - tutti i giorni 6,30-10,30 am. Vari buffet a tema, serate in un'atmosfera rilassata - tutti i giorni 18,30-22,30 pm

 Inoltre, le vicinanze sono molti altri ristoranti, bar e caffetterie, dove gli ospiti sono offerti una vasta scelta di piatti e bevande varie.

 Informazioni per i turisti: Chi ama lo sport e le attività ricreative attive, apprezzeranno i servizi offerti dall'hotel. Ai suoi ospiti offre una varietà di programmi sportivi per ogni giorno prima e dopo pranzo, aerobica, acqua fitness, ginnastica.

 Inoltre, il costo della sistemazione in albergo comprende l'uso delle attrezzature sportive: 2 piscine (1 su 1 Marine e di acqua dolce), sala fitness, 4 campi da tennis (campi in cemento), ping pong, bocce, beach volley, freccette , aerobica.

 La partecipazione a questi sport o l'uso di queste strutture richiedono pagamento supplementare: tavoli da biliardo, parasailing, windsurf, attrezzatura subacquea / nuoto (Subex scuola di immersioni), immersioni subacquee, catamarano, canoa, banana-Ride.

 Digest: Hotel Maritim Jolie Ville Resort & Casino 5 * regalare ai propri ospiti una vacanza indimenticabile, e non vi è una buona ragione: ha una grande posizione, la spiaggia e il mare come eccellente, anche con negozi e divertimenti. Il personale è cordiale e molto amichevole, ma soprattutto in russo non parlare.

 Le camere del tutto risolto, pulite ogni giorno, a prescindere dalla punta. Il cibo è molto varia - piatti per tutti i gusti, e ci sono piatti per piccoli ospiti. Nel complesso, il servizio eccellente e discreto allo stesso tempo.

 Descrizione: Hotel B Lay Tong Phuket si riferisce ad una piuttosto oscuro tra i nostri ospiti tipo - un hotel boutique. Sotto il titolo, gli interni dell'hotel reso molto elegante, si può dire esclusivamente, e l'hotel in sé è piccolo. E 'anche interessante notare che questo nuovo hotel (apertura nel novembre 2011, l'industria del turismo della Thailandia è in forte espansione), inoltre, si trova in prima linea di Patong Beach, nella parte settentrionale. La spiaggia si trova a soli 50 metri (dall'altra parte della strada). La spiaggia è molto pulito e luminoso. Un'altra caratteristica di rilievo e indiscutibile vantaggio in B Lay Tong Phuket sta intensificando disponibilità famosa via Bangla più (15 minuti a piedi o 5 in taxi), dove ci sono molti club e altri divertimenti. Va notato che la zona l'hotel è piccolo, il numero di spazi non è finita, ma bell'aspetto. L'aeroporto di Phuket più di 40 chilometri.
 Camere: Come accennato in precedenza, gli interni sono molto belli nuovo albergo, ogni camera è mobili in stile. Dal momento che l'hotel è moderne strutture in tutto il territorio (compresi i numeri e un po 'di spiaggia) è la connessione Wi-Fi. Altre caratteristiche includono mini bar, rifornimento quotidiano, un insieme specifico di bevande forniti gratuitamente (un paio di bottiglie d'acqua, tre lattine di bevande gassate e un paio di birre). Camera Totale al B Lay Tong Phuket 123. categorie di camere superrior è solo una doccia, e Deluxe è una grande area e vasca integrata. Si dovrebbe anche notare la presenza di una cassetta di sicurezza gratuita. A seconda della tipologia di camera, c'è un balcone o una terrazza. TV satellitare è disponibile anche. Le pulizie vengono eseguite tutti i giorni. Personale che parla inglese motto - "per una buona mancia - un atteggiamento esclusivo."
 Cibo: Il costo del soggiorno in B Lay Tong Phuket inclusa la colazione continentale (di solito menu a buffet) con elementi della cucina Thai (ananas, cocomeri, e vari frutti esotici). Succhi di frutta freschi sono serviti.

 Se il tour non include la prima colazione, è possibile ordinare aggiuntivo (350B). L'hotel dispone di buoni ristoranti (ovviamente, più costosi di Patong).
 Informazioni per i turisti: Va sottolineato che l'hotel B Lay Tong Phuket si trova vicino all'epicentro rave Patong, ci sono molti vari negozi, piccoli ristoranti e saloni di massaggio. Albergo relativamente tranquilla, ma vale la pena fare una passeggiata di 10-15 minuti - e sarete Bangla Road; forse una delle migliori scuole in questa strada è un Seduction nightclub. Un altro club di infiammatorio on Bangla Road - Club Lime. È possibile identificare queste istituzioni Patong come RockCity, Tiger, Banana. Troverete quasi ogni partito frequentatore del club a proprio piacimento. Ma non si può andare da nessuna parte perché l'hotel ha una bella discoteca (ingresso gratuito). Qualsiasi infrastrutture per i bambini disponibili. All'arrivo responsabile della cauzione 1000B. Va inoltre ricordato che l'accesso al club fitness. Per facilità di viaggiare in tutta l'isola è meglio noleggiare uno scooter, divertente poco costoso, 150 - 450B al giorno.

 Digest: Boutique Hotel B Lay Tong Phuket 4 si riferisce ad una mente rara sono istituti dove c'è poca ospiti russi. Il contingente principale - gli europei, rimangono in alberghi di questo tipo sulla strada da un'isola all'altra. I bambini non ci infrastrutture, in modo ottimale per le famiglie scelgono un altro hotel. Se si somma tutto quanto sopra, l'hotel è ideale per coppie e amanti che viaggiano da soli la notte festa, come si trova direttamente nel cuore del divertimento di Patong. In questa popolazione di turisti soggiorno un'esperienza indimenticabile. L'hotel è adatto a tutti coloro che sono stanchi della presenza di rumorosi aziende compagni ubriachi in hotel. E 'meglio se si conosce un sufficiente livello di inglese, come il manager che capisce la lingua russa - solo uno degli hotel.

�La corsa per la perdita di peso � un mezzo efficace per la perdita di peso, aumenta il tono e sviluppare i muscoli, migliora il sistema cardiovascolare aiuta ad accelerare il metabolismo. Pu� essere chiamato il rimedio pi� efficace per la cellulite. � possibile eseguire nel parco sul cortile della scuola, stadio, in piazzette e solo eventuali strade.

�Naturalmente, esecuzione promuove la salute, ma � la tecnica sbagliata pu� essere pericoloso. Ogni toccare i piedi della superficie � un mini-ictus. Le onde d'urto, pertanto, possono diffondersi a tutto il corpo e causare danni che possono essere cos� forte che sono in grado di escludere la possibilit� di movimento. Questo accade se correttamente scelto location per fare jogging o l'utilizzo di calzature di bassa qualit�.

�Le lesioni possono verificarsi carico quando eccessivo. Il modo giusto � di aumentare gradualmente la distanza. Meglio eseguito su piste gommate, che evitano lesioni ambiente prestazione ottimale sulla superficie del piede.

�Prima di fare jogging dovrebbe essere attentamente allungare i muscoli. Poi corsa dovrebbe fare jogging, aumentando gradualmente il tempo. In queste regole escludere la possibilit� di allungare i muscoli e distorsione. Pertanto jogging per la perdita di peso pu� ridurre in modo significativo il numero di infortuni e di tempo per la perdita di peso.

�Questo metodo � utile e piacevole. � possibile eseguire con gli amici. Questo include cosa competitivo che assicuri la massima efficienza e qualit�. Correre da solo pu� anche essere divertente. Hai bisogno di un buon giocatore. La musica ritmica e rilassante sar� impostare la velocit� desiderata. E se si esegue come esso, le calorie in eccesso andr� molto pi� veloce, perch� tutto ci� che � fatto con grande piacere porta sempre molto pi� utile.

�In corsa per la perdita di peso pu� essere effettuata in mattinata. In precedenza snack facile (come lo yogurt). Dopo il ritorno migliore per fare una doccia. Questa mattina funzionare perfettamente edificante, e fumi contengono meno che un effetto benefico sulla salute.

�In corsa per la perdita di peso � soggetto alla tecnologia efficace. Le prime classi non dovrebbero superare i 30 minuti. Per ripristinare il corpo dopo l'esercizio � necessario per due giorni. Cos�, il numero ottimale di piste sar� tre o quattro a settimana. I principianti sono raccomandati per dividere l'esercizio in due fasi: a distanza e temporanei. Il secondo periodo si basa sulla determinazione del tempo necessario per eseguire gli esercizi ed � una continuazione del primo. Per il primo punto chiave � la lunghezza del percorso. Correre su per le scale per perdere peso � anche un modo efficace per perdere peso. Esso consente di rafforzare i muscoli delle gambe e il sistema cardiovascolare. Prima di eseguire tutti gli esercizi non dimenticate riscaldare per quello che dovrebbe essere dato un tempo considerevole.

�Quando il dolore acuto, il disagio, diminuire il carico. Il ritmo della gara dovrebbe essere cos� tranquillo che � stato possibile mantenere una conversazione con i vostri amici. Dopo la formazione non deve fermarsi, e andare a passo svelto centinaio di metri. Poi eseguire gli esercizi di respirazione. Cos� corsa per la perdita di peso sar� il pi� efficace e sicuro. Sicurezza Failure presto apparir� dolori muscolari eccessivi e stanchezza, per alleviare il che richieder� molto tempo. Pi� pericolosa � la rottura del sistema respiratorio e cardiovascolare, dislocazione delle articolazioni e stretching.

 Descrizione: Hotel Iberostar Creta Panorama inserito Hotel Iberostar Hotels & Resorts. L'hotel si trova a diciotto chilometri da Rethymno, nei pressi del tranquillo borgo panoramico. Nei pressi dell'hotel Iberostar Creta Panorama sono tre baie e fermata del bus.

 L'hotel è stato costruito nel 1997. La sua ricostruzione è stata effettuata nel 2008. Hotel Iberostar Creta Panorama è composto da un edificio principale, complessa, e complesso Panorama Village Bungalow Bay.

 Assistenti spagnolo, parla tedesco, italiano, inglese, francese e russo.

 L'interno dell'hotel è stato progettato in stile greco.

 Nel resto di solito ricevono i pensionati, giovani coppie.

 Camere: L'hotel dispone di 454 camere. Camera Standard 202. nell'edificio principale 18 camere attrezzate per ospiti illustri. Il complesso dispone di 56 bungalow Bay Camera con bar e piscina separata. Il complesso Panorama Village Resort 172 bungalow dotati di lato e vista diretta sul mare.

 Le camere Iberostar Creta Panorama è un bagno, WC, asciugacapelli, balcone o terrazza. Per i turisti TV satellitare, radio, frigorifero, telefono, internet. È possibile utilizzare il (a pagamento) al sicuro.

 L'hotel dispone di una camera doppia con due letti a parte e turisti con le famiglie.

 Puliti tutti i giorni, ogni tre giorni - un cambio di vestiti.

 Cibo: L'hotel Iberostar Panorama Kret è sette bar (bar sulla spiaggia, cocktail bar, tre bar piscina e due - in hotel). C'è uno snack bar e due ristoranti. Pasti come "buffet". Serve delizioso tradizionale greca, cucina italiana e internazionale per i turisti fornito una vasta gamma di cocktail e drink al bar.

 Informazioni Aggiuntive: Per il territorio di un mini-market, noleggio auto, un negozio di gioielli. Gli appassionati di sport possono giocare a pallavolo, tennis da tavolo, mini golf, tennis (tre campi di lavoro), basket, tiro con l'arco. Un centro fitness, sauna, sala massaggi, centro diving, jacuzzi.

 Preferire sport acquatici in Servizi inclusi windsurf, canoa e altri servizi.

 Le piscine dell'hotel sono aperte e chiuse con la funzione di riscaldamento dell'acqua. In uno di acqua di mare, e un altro - fresco.

 I bambini potranno visitare il parco giochi, mini-discoteca. L'hotel ha (da aprile a ottobre) mini-club per bambini 4-12 anni per i bambini più grandi (13-18 anni) da luglio ad agosto e corre junior club.

 Inoltre, su richiesta dei turisti nella stanza d'albergo può essere impostato su una sedia o una culla. Inoltre è possibile pagare babysitting supplementare.

 L'hotel è dotato sala conferenze che può ospitare 650 persone.

 Per lo scambio aperto, lavorando ATM. Servizi a pagamento resi lavanderia o lavaggio a secco.

 Ci sono escursioni alle città vicine.

 Spiaggia: La spiaggia non è lontano. L'hotel dispone di tre spiaggia: sabbia e ciottoli, sabbia e ghiaia. Ombrelloni e lettini sono disponibili a pagamento.

 Digest: Molti turisti in vacanza presso l'Hotel Iberostar Creta Panorama 4 *, catturato spiaggia di sabbia. Sabbia fine non solo sulla costa, ma anche in profondità.

 L'attenzione è anche la posizione dell'hotel (centro panorami). Intorno all'hotel sono club, discoteca, e la sera c'è sempre qualcosa da fare.

 I visitatori che ricreazione, sala più adatto nell'edificio principale.

 Fans anche rilassante vacanza migliore per prenotare un alloggio in complesso bungalow. L'hotel dispone di una vasta area, alcune camere Complesso Bungalow Bay Resort and Village Panorama sono troppo dall'edificio principale. Solo per gli amanti della pace e tranquillità.

 Positivamente rispondere turisti e gli spettacoli, che si tengono la sera. Molti spettacoli come e animati.

 Vacanzieri punto e gentilezza, cordialità e la reattività del personale.