Colazione completa. Già testato e provato: se cominciamo la giornata con una colazione abbastanza abbondante, si può controllare l'appetito per tutto il giorno. La colazione più popolare donne sottili - un cereale (corn flakes, muesli senza zucchero), yogurt naturale e frutta.

 Il più nutriente la meglio!

 Quando si prepara una ricca colazione per il marito ei figli, prendere una parte per se stessi. Uno studio condotto presso l'Università della Virginia alimentari dimostra che coloro che mangiano alimenti di prima colazione ricca di proteine ​​e carboidrati per perdere peso più velocemente. Questo perché nel corso della giornata, non si sente forte la fame e quindi mangiare di meno. Secondo lo studio, la colazione può "tirare" quasi 600 calorie e ancora non male a perdere peso.

 Sandwich di pane di mais o pane croccante con formaggio e una fetta di cetriolo o pomodoro, yogurt o kefir, un po 'di cioccolato, caffè con latte - sono buone opzioni per la prima colazione.
 Così, quando si preparano i panini per i bambini che prendono a scuola, prendere un paio di pezzi per te e mangiare immediatamente. E se i bambini amano dolci latte o formaggio, partire per una parte in frigorifero o portare al lavoro - si potranno beneficiare brunch.

 Non dimenticare le uova. Dietisti ricerca norvegese ha confermato che coloro che mangiano uova a colazione, più facile da mantenere peso normale. Le donne che mangiano piatti a base di uova (uova strapazzate con due uova - circa 350 calorie), la media giornaliera consumano il 20% in meno di calorie rispetto a quelli che saltare la prima colazione.

 Se avete poco tempo, non necessariamente di stare ai fornelli. Collegare due uova con un po 'di latte e mettere in 2 minuti nel forno a microonde. Mescolare, mettere un altro minuto, cospargere con il formaggio grattugiato e prezzemolo ridotto di grassi - la vostra frittata è pronta.

 Importante! Tardi a colazione è evidente. Tu sei così affamati che sono pronti a mangiare nulla.

 Se non avete tempo di mattina decisamente mangiare, di raccogliere in anticipo. Preparare la colazione sera che si può prendere con voi a lavorare. Quando si pulisce il tavolo dopo cena, raccogliere immediatamente un "razioni a secco", se si sa che la mattina non avrete il tempo.

 Meglio prendere i cibi ricchi di proteine, fibre e carboidrati complessi:

•  Una buona opzione - una mela, pane integrale con una fetta di formaggio o formaggio magro di pollo alla griglia.
•  Venite e cracker di grano con yogurt magro o miele con un po 'di noci tritate.

 Un altro suggerimentoPortare sempre con sé un sacchetto di mandorle (meglio nesmazhenoyi). Quando ha fame, mangia 8-10 pezzi - per un importo di noci circa 100 calorie.
 Sarà uno spuntino ricco di proteine ​​vegetali, fibre e grassi sani.

 Più della metà delle donne nel mondo hanno l'aspetto della cellulite e l'altra metà - la tendenza al suo sviluppo. Non si sa quando e chi ha introdotto il concetto di cellulite come un termine medico, ma in l'immagine femminile è venuto con un nome come odioso come "buccia d'arancia". La presenza di cellulite per le donne è un grave problema psicologico, perché molti di loro sono in costante ricerca di come sbarazzarsi di cellulite veloce. Fortunatamente cosmetologia camminare a passi da gigante nel suo sviluppo, dare alle donne una volta e dimenticare questo problema sgradevole.

 Ma non illuderci che una volta che la cellulite scomparire una volta per tutte, come per magia, non solo difetto estetico sgradevole, ma anche la malattia.

 La cellulite è causata da cambiamenti nella struttura del grasso attraverso i disturbi circolatori delle cellule di grasso. Come risultato, la cellula perde ossigeno e dado. Risultato - grumi che deturpano in modo significativo l'effetto visivo.

 Ogni ragazza preoccupati se è possibile liberarsi della cellulite, la risposta è semplice: è possibile, se ci si avvicina al problema completo. Altrettanto emozionante è come sbarazzarsi di cellulite veloce.

 Non importa quale motivo c'era cellulite: sfondo ormonali, fattori ereditari, cultura del cibo improprio, fumo o altro, combattere la cellulite può e deve essere. Semplici consigli su come sbarazzarsi di cellulite aiutare le donne veloci superare questo nemico in nessun tempo.

 L'opzione migliore per superare il problema della cellulite è quello di utilizzare i servizi di saloni di bellezza e rimedi casalinghi. Va inoltre aggiunto l'autodisciplina e la regolarità, che produce in ultima analisi, di un complesso di misure: Bagno termale cellulite, impacchi anti-cellulite, cellulite dieta massaggio anticellulite, esercizio fisico e trattamenti salone.

 Bagni anticellulite sono essenziali per migliorare il metabolismo, disintossicazione, ridurre la cellulite. Ci sono molte ricette diverse per bagni anti-cellulite: bagno con l'aggiunta di sale marino, oli essenziali di neroli, rosmarino, bergamotto e pompelmo, erbe aromatiche come camomilla, rosmarino, salvia. Tutti sono ugualmente effetto positivo sul processo di riduzione della cellulite, dando risultato indispensabile.

 Principi attivi che compongono la formula per impacchi anti-cellulite, tossine, liquidi in eccesso, migliora l'elasticità della pelle. Avvolgere a base di argilla blu, miele, oli essenziali e contribuire a rimuovere il centimetro pepe in volume dopo ogni procedura e migliorare in modo significativo l'elasticità della pelle.

 La tecnologia consente di rafforzare il massaggio anticellulite e la circolazione linfatica, promuovere l'eliminazione delle tossine.

 Il compito principale della dieta anti-cellulite è per normalizzare l'equilibrio acqua-sale del corpo. E 'piuttosto un processo lungo, quindi non aspettatevi risultati immediati, ma l'effetto di una dieta equilibrata è conservato per un tempo molto lungo.

 Insieme a tutte le procedure di cui sopra deve entrare esercizio. Questo include ogni attività che danno stress aree dell'istruzione cellulite: fianchi, gambe, glutei.

 Nelle fasi avanzate di cellulite è necessario ricorrere a procedure di salone, talassoterapia, massaggi vuoto-roller, pressoterapyy, miostimulyatsyi.

 L'uso di tutte le procedure complesse sarà una volta per tutte porre fine non solo alla domanda di come sbarazzarsi di cellulite veloce, ma con insicurezza.

 E, naturalmente, hanno bisogno di rivedere drasticamente la vostra dieta.

 L'attrice più pagata di Hollywood - un convinto sostenitore del Dr. Perricone dieta, o come viene chiamato in modo diverso, lifting dieta - dieta, stringe la pelle.

 Regolamento: il punto - nel salmone. E per la prima colazione, il pranzo e la cena. Perrikone Assicurarsi che il salmone - il garante di elasticità della pelle e le rughe combattente. E se così escludiamo dalla vostra dieta di zucchero e grassi, la perdita di peso è inevitabile.

 Subito dopo il sonno: acqua minerale 350 ml.

 Colazione: 100 grammi di salmone cotto, farina d'avena acqua pivtarilky, mela verde, 350 ml di acqua minerale.

 Prova la dieta detox

 Pranzo: 250 g di salmone in scatola, un po 'di foglie di insalata verde, condita con olio d'oliva e succo di limone, 350 ml di acqua minerale.

 Pranzo: 50 g di petto di pollo, 4 nocciola, mezza mela verde, 350 ml di acqua minerale.

 Cena: 250 grammi di salmone in scatola, un po 'di foglie di insalata verde, condita con olio d'oliva e succo di limone, 350 ml di acqua minerale.

 Prima di dormire: il tè verde.

 Il problema della cellulite - uno dei più critici per la donna moderna. E anche se la tua pelle al top della condizione, si può, senza saperlo, sta per essere "a rischio". Come fai a sapere come probabile origine hanno la cellulite? E come prevenirne la comparsa?

 Autore: Olga Kamyanets

 La tendenza a sviluppare la cellulite è spesso un ?? geneticamente. Sintomi manifesti di questo flagello può e l'adolescenza (circa 13-15 anni in cui stiamo crescendo e il lardo viene ridistribuito attivo) e dopo la nascita, e prendendo pillole anticoncezionali - in eccesso di ormoni estrogeni.

 Le cause della cellulite possono essere una violazione del sistema cardiovascolare (ad esempio, come risultato di lesioni), e problemi di metabolismo. Uno stile di vita sedentario aumenta la probabilità di ulteriori sintomi della cellulite. Così, il "rischio" è quasi ogni donna. Se volete vedere come questo è un problema per voi? Poi rispondere "sì" o "no" alle seguenti domande:

 1. È cellulite nelle donne in famiglia (a tua madre e altri parenti)?

 2. Bere nel giorno 1, 5-2 litri d'acqua?

 3. Ti piace il cibo piccante?

 4. Bere caffè ogni giorno?

 5. Fumi?

 6. fare bere alcol più volte alla settimana?

 7. Potete tranquillamente tollerare lo stress sul posto di lavoro?

 8. Ti spesso nervoso?

 9. Si allena almeno 2 volte alla settimana?

 10. Non si prende la pillola anticoncezionale, pillole dimagranti, sonniferi, diuretici o farmaci?

 11. Avete un lavoro sedentario?

 Ora calcolare il risultato. Per ogni risposta "sì" alle domande 1, 3, 4, 5, 6, 8, 10, 11 e rispondere "no" alla domanda 2, 7, 9, aggiungere un punto 1.

 Se avete totalizzato da 0 a 3 punti - il rischio di cellulite avete basso o solo a causa di eredità.

 Se il tuo punteggio - 4-7 punti - si è in pericolo di cellulite.

 Guarda le tue abitudini e cercare di sbarazzarsi di quelli che possono provocare i sintomi di cellulite.

 Se il tuo punteggio è stato più di 7 punti, significa che si rischia il molto presto per fare la cellulite (se non guadagnato). Se la pelle è ancora normale, intervenire immediatamente:

 - Bere otto bicchieri di acqua al giorno. Acqua elimina le tossine, aiuta il corpo a pulire e previene la cellulite.

 - Cercare di mangiare regolarmente e preferiscono cibo sano. Evitare bevande contenenti caffeina, alcool, piccanti e cibi grassi troppo. Tutti questi prodotti contribuiscono all'accumulo di tossine nel tessuto adiposo

 - Smettere di fumare. Questo ha un impatto negativo sulla vostra pelle, polmoni e attiva di cellulite - perché la nicotina rende capillari più fragile, il che significa che la pelle diventa più debole.

 - Imparare a trattare problemi a lavoro che a casa in sicurezza. Tensione - una strada più breve per l'aspetto della cellulite.

 - Alcuni farmaci possono anche innescare la comparsa di cellulite. In particolare, pillole dimagranti o sonniferi. Quindi, se si può fare senza di loro - cercare di non prendere questi farmaci troppo spesso. Oppure, trovano la loro controparte naturale.

 - Fare l'esercizio. Nessuno parla delle sessioni giornaliere in palestra, ma almeno 15 minuti al giorno a spendere qualcosa per tenersi in condizione fisica accettabile.

 Se la cellulite è passato per voi nella categoria di scarico astratto pressanti problemi hanno bisogno (tranne la ripetizione delle raccomandazioni di cui sopra) di adottare misure più gravi. Che - discuterà nel prossimo articolo.

 Tags: cellulite. dieta.

 Vedi anche:

 Avocado e yogurt per la pelle di velluto

 Ricette migliori maschere a casa per i capelli

 French manicure con un tocco

 Una delle aree più importanti del corpo femminile - seno di una donna. Busto base giornaliera per compiacere maschere speciali e rendere massaggio regolare, non c'è dubbio: Quanto è un seno ascensore? Una delle aree più importanti del corpo femminile - seno di una donna / Shutterstock

 Busto ha la sua stessa età, ed i segni del tempo sul suo primo designato come rispetto ad altre parti del corpo. Quindi, dobbiamo prendere cura di esso, mantenendo la naturale elasticità e non pensare alla eliminazione delle carenze e quanto è la chirurgia del seno ascensore.

 Strumenti per l'elasticità del seno
 Appello alle domande chirurgo e sollevate quanto lifting del seno nei saloni di bellezza - Questo è l'ultimo ed estremo passo. Trattamenti giornalieri e l'esercizio fisico aiutano donne tornano elasticità e tonicità della pelle del seno. Tutto per la cura del seno possono essere acquistati nei negozi e preparare le proprie mani con prodotti naturali. Inizio cura del seno bisogno di cibo, esso bisogno dell'olio. Per le donne possono acquistare basi olio di mandorle o albicocca. La base viene miscelato con oli essenziali di geranio, che richiede 10 gocce per 30 ml. Sfregamento questa miscela nella pelle del petto di notte e rafforzare notevolmente la sua crescita.

 Resort o alla chirurgia plastica?
 L'idea della bellezza del seno femminile in ?? tutte diverse: alcuni ideali - seni piccoli, per gli altri - al contrario è grande, ma una cosa rimane comune - torace deve necessariamente essere tonica e tesa. Chirurgia plastica moderna rende possibile per qualsiasi donna di avvicinarsi l'ideale di soia petto. Molte donne scelgono questo breve tratto, piuttosto che tentare di ottenere risultati attraverso i cosmetici ed esercizio fisico.

 Alcune donne non hanno nemmeno importa quanto inasprimento del torace, e costoso, e soprattutto sicura. Bella forma sarà attraente sulla spiaggia, ma non nascondere le cicatrici al marito in camera da letto.

 Differenza ascensore e l'aumento del seno
 Molte donne ritengono che il ritorno dell'ex forma del seno e il volume necessario un intervento chirurgico per ingrandire. Tuttavia, tale operazione come lifting del seno, in termini medici - mastoleksiya che non prevede l'istituzione di silicone. Seni fino a perdere forma e non è così elastica e liscia, si strugge e perde il suo tono. Questi cambiamenti possono verificarsi con l'alimentazione e dopo il parto. Chirurghi plastici sono prodotti in questi casi, aumentare le dimensioni del seno, hanno appena forma corretta. Dopo l'intervento chirurgico di seni e capezzoli uniformemente distribuito si sposta nella posizione normale.

 Pericoli dopo l'intervento chirurgico
 Naturalmente, la chirurgia plastica è allontanato e viziati ricca signora, prima di tutto, pensare di aumentare o il ripristino di forme del seno, in modo che non pregiudica la cosmetica completa, procedure dietetiche e fisiche non pensare molto su come può essere pericoloso . No soldi, non ci sono garanzie assolute altamente specializzato non lo fanno. Come dopo qualsiasi intervento chirurgico vi è il rischio di sanguinamento, il processo infiammatorio. Inoltre può essere la sensibilità capezzolo rotto, e talvolta l'intera mammella. Tipicamente, la sensibilità viene ripristinato in sei mesi, ma dipende individui del corpo femminile. E il seno dopo l'intervento chirurgico possono variare notevolmente in termini di dimensioni. Ma nonostante tutti questi pericoli, le donne ancora andare sotto i ferri per il ritorno dei giovani.

 Le statistiche mostrano che il numero di pazienti con diabete raddoppia ogni 10-15 anni. In tali previsioni sfavorevoli dovrebbero monitorare costantemente il proprio benessere e controllare periodicamente la glicemia. Il nuovo materiale si considera che i sintomi del diabete appaiono prima, come si riconoscono.

 Diabete - sintomi nelle donne

 Il primo segno della malattia è improvvisa perdita di peso. Questo non diminuisce appetito, ma al contrario, viene aumentata. Il paziente comincia a mangiare spesso e molto, mentre la perdita di peso, alcune persone anche svegliarsi di notte dalla fame insaziabile.

 Inoltre, i primi sintomi del diabete appaiono bocca secca inusuale e quindi sete costante. A questo proposito, la persona sperimenta una debolezza generale del corpo, fa male sonnolenza. Insieme con minzione frequente, specialmente di notte e sera tempo, riduce significativamente l'efficienza del paziente.

 Dal prurito cutaneo osservato e piodermite, secchezza e desquamazione. Dopo un po questi segni influenzano le membrane mucose, compresi i genitali. A causa di questa ridotta attività sessuale di problemi psico-emotivi umani iniziare.

 Il diabete di tipo 1 in donne - sintomi e segni

 Questa forma della malattia caratterizzata da un forte aumento e molto forte di zucchero nel sangue e di insulina dipendenza costante in materia di droga. In questo caso i sintomi è una manifestazione distinta e sta crescendo rapidamente.

 Quali sono i sintomi del diabete di tipo 1 Nota:

•  disturbi visivi (sensazione velo di fronte);
•  formicolio alle mani e ai piedi, intorpidimento;
•  vertigini;
•  temperatura corporea ridotta;
•  convulsioni, spesso i muscoli del polpaccio;
•  lento processo di guarigione abrasioni, tagli e ferite;
•  pesantezza, gonfiore dei piedi;
•  grave disidratazione;
•  nausea con vomito;
•  i casi di incontinenza.
  

  
  

 Segni suddetti prevedono ricovero di emergenza del paziente e l'introduzione di preparazioni di insulina nel sangue per abbassare emergenza glicemia e ripristinare il normale metabolismo acqua sale nel corpo. Se l'assistenza non viene fornita il più rapidamente possibile, che provocherà sintomi del diabete, che è una condizione pericolosa per la vita.

 La forma nascosta di diabete - sintomi

 Diabete insulina del secondo tipo è spesso chiamato forma latente della malattia. Questo perché il corpo non si sente la necessità di una preparazione di insulina, i sintomi si sviluppano molto lentamente e quasi non rilevato, la gente si abitua a questo stato. Sintomi sottili del diabete sono costretti a portare in piedi senza ottenere assistenza qualificata, e la malattia del paziente rivela solo durante la progressione della malattia.

 Diabete di tipo 2 - sintomi nelle donne:

•  gratuita naso che cola e tosse;
•  purulenta infiammazione della pelle, bolle;

•  xanthoma (piccole escrescenze sul corpo giallo);
•  intensa crescita di peli sul viso;
•  infiammazione della zona genitale, prurito persistente e sensazione di bruciore nel perineo.

 Questi sintomi di solito non si verificano simultaneamente con questa forma della malattia. Ignorando i sintomi del diabete porta alla cancrena - totale disturbi circolatori, ferro solfuro accumulo nei tessuti e la necrosi graduale (morire). Tali complicazioni spesso finiscono in un fallimento, l'amputazione delle dita o di interi arti.

 Tutti noi creare questo sogno meraviglioso mondo di essere sempre giovane. E se riusciremo anima, il corpo non sempre soddisfa le nostre esigenze. Inizia chiedendoci alcuni della sua condizione spettacolo nello specchio e cambiamenti sgradevoli delude questa mattina (o pranzo - dipende da quando ci imbattiamo in questo stesso specchio). Dal momento che il sesso ancora bello e la bellezza cercando di salvare tutti gli altri non ha altra scelta che cercare modi per migliorare il nostro corpo.

 Dai nostri problemi femminili associati con l'età, gli scienziati hanno creato troppo. Avevano a che fare con il cambiamento del volto ovale, pelle cascante, la perdita di elasticità della pelle, la sua lassismo, l'età "inferiore" a causa di cedimenti pelle intorno agli occhi, "oplyvanie" figura. Uscite sono stati trovati diversi: chirurgia plastica (non aver paura - non è l'unico modo) vkaluvannya varie sostanze nella pelle e non è nulla di cui preoccuparsi - crema lifting.

 Naturalmente, se le rughe catturati bella faccia "catturati" e rilassamento cutaneo in modo che si ricordi sharpeya, crema lifting non sarà salva. Ma pochi che si prende cura di una donna così attiva il corpo, per non parlare di una persona, quindi la crema lifting presto tornerà l'elasticità della pelle e la giovinezza. Tanto più che il sollevamento cosmetici più accessibile finanziariamente e molto più sicuro rispetto al resto, mezzi radicali.

 Una crema-lifting

 Qualsiasi crema lifting contiene una serie di materiali che consentano di "lavoro" sulla tua bellezza: antiossidanti (sostanze che impediscono l'insorgenza della malattia e rallentano il processo di invecchiamento), l'acido ialuronico (lega l'acqua, mantenendo nel corpo), il collagene complessi (collagene anche chiamati "i mattoni della pelle"), rigenerando additivi (che consentono di ripristinare rapidamente le cellule otshelushyvayuschyesya), lipidi (sostanze grasse-like che compongono tutte le cellule viventi), vitamine, micro e macro elementi.

 Ascensore espresso

 Il sollevamento rapida più visibile ed efficace considerato, i cui risultati visibili in pochi minuti dopo l'applicazione.

 Questa crema riempie immediatamente rughe, spingendoli dalla pelle, e contiene particelle che riflettono la luce, la pelle liscia visivamente. Purtroppo, questo effetto non dura a lungo - solo poche ore, ma per la serata di gala in cui voglio a brillare con tutta la sua bellezza e la giovinezza, questo è sufficiente. E poi, il sollevamento rapido idrata ancora la pelle, stimola il metabolismo, si prende cura di lei e fa effetto tensore.

 Altri creme di sollevamento per il corpo modellare se stessi non aiutano molto. Essi sono i più utilizzati in combinazione con dieta o allenamento sportivo. Poi aiutano a mantenere una buona elasticità della pelle nel complesso la perdita di peso corporeo. L'effetto forte visto sollevamento crema per la modellazione del corpo dopo il massaggio. La pelle viene notevolmente uprhoy, il tono viene conservato per lungo tempo.

---

 Tipi di crema lifting

 La maggior parte di sollevamento -kremiv per viso, occhi, tirando un viso ovale. Si dividono in giorno e notte. La loro azione è marcatamente dopo circa due settimane di applicazione complessa (in programma complesso può andare sollevamento creme, gel, maschere). Uno dei primi donna ha bisogno degli occhi di solito crema-sollevamento, perché danno la vera età di linee sottili attraverso espressioni facciali attivi. La struttura della crema solito comprende una varietà di sostanze che completano il suo effetto lifting: per esempio, estratto di mirtillo, prezzemolo, psyllium.

 La scelta di una crema-lifting, si dovrebbe prestare attenzione a questi dettagli, come quello che avete bisogno (il cantiere - gli occhi, il viso, il corpo, l'applicazione - rapida o meno) da abbinare al vostro tipo di pelle (più lyftynhov progettato per la pelle secca ma ci sono eccezioni) per abbinare la vostra crema età (crema per le donne di età superiore ai 35 anni più giovani non funziona perché i processi metabolici del corpo un po 'di più, scegliendo una crema per gli adulti, si può anche peggiorare la pelle). Se avete dei dubbi la scelta, meglio consultare un cosmetologo per contribuire a scegliere la crema giusta lifting sotto la pelle ed i vostri desideri.

 Lift - il nome comune di un procedimento in cui la pelle sta tirando il ripristino della sua giovinezza ed elasticità. Si trattava le donne di tutte le età, non solo maturo, ma anche coloro che hanno notato solo la comparsa dei primi cambiamenti legati all'età. Per il sollevamento come tale non ci sono restrizioni non appena la pelle perde la sua elasticità precedente, può tirare. L'unica domanda è il modo migliore per fare questo in modo efficace e più sicuro per ogni singolo caso.

 Nelle donne, c'è un pregiudizio ingannevolmente, la cui essenza si riduce ad una errata interpretazione del termine "lifting". Molti comprende solo intervento chirurgico, e quindi rifiutano di sollevamento, che prevede altri modi di correzione. In realtà, sollevamento - non è tanto un modo o metodo è il risultato di una procedura. Sollevamento - letteralmente "tirare" - può essere raggiunto attraverso molti modi.

 Sollevamento non invasiva

 Procedure non invasive significa che nessuna interferenza con il corpo, non sono tagli e forature coniugare efficacia e la sicurezza di tali metodi di correzione sono buone per le persone con controindicazioni assolute alla violazione dell'integrità della pelle.

•  Laser lift - una delle procedure più comuni con alta efficienza e basso numero di controindicazioni. Viso con un laser è ben tollerata, ma pochi giorni dopo la procedura rossore persiste, il paziente ha osservato un certo dolore, che passa presto. L'essenza del resurfacing laser, fascio penetra nella pelle ad una certa profondità ed evapora area di tessuto. Questo danno stimola la rigenerazione dell'epidermide, ripresa inizia quadro collagene elastina che fornisce l'elasticità della pelle è rughe, migliorare il tono, eliminare cedimenti.
•  Lifting microcorrente - un debole effetto sulla corrente pulsata pelle fino a 600 mA. A causa dell'impatto della terapia microcorrente cura è un'ottima alternativa per chi ha controindicazioni ad altri trattamenti di ringiovanimento. Il dispositivo per questa procedura genera una corrente "intelligente" che passa attraverso le cellule danneggiate e ripristinare, quindi non parlare una frequenza più alta. Lifting microcorrente per i pazienti con sensibilità ai metodi aggressivi.
•  Fotoliftinh - effetti su impulsi ad alta intensità di pelle chiara. Le onde luminose penetrano certa lunghezza in profondità nella pelle, sono assorbiti dalle cellule iniziare il processo di rigenerazione. Dopo fotoliftinha eventi spiacevoli, quindi non hanno bisogno di un periodo di riabilitazione, e di efficienza rispetto ai metodi più intensivi. Come risultato, il corso inizia fotoliftinha rifornimento di collagene che fornisce l'elasticità e morbidezza.
•  Termoliftinha chiamato anche onde radio o RF-lifting. La sua essenza è esposto ad alta frequenza onde radio pelle calda pelle, innescando processi di recupero con conseguente inasprimento.
  

  
   Il lato negativo termoliftinha includono il fatto che vi è un trattamento ad alta temperatura, che non è sempre ben tollerata dai pazienti e loro cura.

•  Sollevamento a vuoto - non è altro che un massaggio facciale che viene prodotta dai dispositivi speciali con ugelli. Con il massaggio di vuoto è la rimozione di liquidi in eccesso, eliminando gonfiore, l'eliminazione delle tossine, migliorare la circolazione e accelerare il metabolismo locale. Sollevamento a vuoto è perfetto per coloro che si vedeva in una variazione negativa del viso ovale e le guance cascanti e l'aspetto doppio mento e le altre aree di depositi di grasso. Si può fare viso e corpo, ma con grande cautela deve essere trattato con questa procedura i titolari multa pelle flaccida secca.

 Facelift invasiva

 Esso comprende vari tipi di intervento: punture, tagli di varie dimensioni.

•  Sollevamento Mezoterapevtichekiy. È una delle più delicate procedure serraggio pelle. Ha una profondità di 1-5 mm somministrate piccole dosi di cocktail vitaminici che contengono componenti necessari per stimolare la pelle per ringiovanire. Ci sono molti tipi diversi di mesoterapia e biorivitalizzazione appositamente assegnati. Questo micro-dosi di iniezioni di acido ialuronico, che è necessaria per la conservazione di tutti i segni di giovani. Biorivitalizzazione un effetto lifting visibile sulla pelle di vari gradi di danni ai cambiamenti legati all'età.
•  Peeling chimico. E 'raccomandato per le donne con le linee di espressione e cominciò appassimento pelle che non si è ancora trasformato in una fase seria di ptosi (cedimenti o cadente tessuti). Di superficie, peeling chimici medi o profondi (AHA-acidi, acido tricloroacetico o fenolo, rispettivamente) non solo fornisce un marcato inasprimento della pelle, ma la sua luce, riducono iperpigmentazione. Ha tenuto una procedura, dopo di che potrebbe essere necessario un lungo periodo di riabilitazione. Bucce di fenolo fornisce effetto lifting, paragonabile ad un intervento chirurgico completo, rende le donne dopo i 45 anni, con indicazioni che non sono facilmente altri mezzi di correzione.
•  Circolare lifting o lifting - il culmine di sollevare un insieme di tecniche di ringiovanimento del viso. Questo inasprimento nel vero senso della parola: il chirurgo fa incisioni lungo il contorno del volto di uno sconosciuto in cerca aree poco appariscenti (dietro le orecchie, dietro l'attaccatura dei capelli) e tirando la pelle vidrizuyuchy suo surplus. Dopo che il paziente lifting passa tre giorni in ospedale sotto controllo medico, quindi circa due settimane deve indossare la maschera di compressione per tutto il tempo andrà gonfiore e lividi, insito in questo tipo di sollevamento. Dopo le parentesi graffe circolari avere molti effetti collaterali durante l'anno dopo l'operazione è necessario seguire un regime rigoroso che include la dieta, l'igiene e la cura estetica altre caratteristiche.

 Vuoi fare il circostante pensare siete molto sottile? Forse collo lift - che cosa avete bisogno. Spesso, cambiamenti nel muscolo, grasso e la pelle del collo a seguito di interventi chirurgici o appena naturalmente sembrano invisibile.

 Nonostante il fatto che il collo spesso prima che una persona invecchia, onnipotente tempo non funziona sempre contro di voi. Ad esempio, se si notevolmente perso peso, il collo omolodytsya indipendentemente tornare indietro l'orologio. Per altro collo di invecchiamento ha una causa genetica. Ma, comunque, molte donne di tutte le età sono risolti in un'operazione per sollevare il collo.

 Sollevamento del collo - un accordo per migliorare l'aspetto del collo, che può essere di due tipi:

•  Tservikoplastika - una procedura per rimuovere la pelle in eccesso.
•  Plastizmoplastika - rimozione o alterazione della massa muscolare.

 Il chirurgo plastico può anche fare la liposuzione - rimuovere il grasso in eccesso. In alcuni casi, per esempio, se avete pieghe o pelle flaccida, iniezioni di Botox abbastanza.

 Come sta stringendo

 In genere, la procedura richiede 2-3 ore. Naturalmente, se si combinano collo ascensore con la liposuzione, lifting circolare, Brow plastica o altre operazioni, il tempo totale può variare in modo significativo. La procedura di composizione è determinata principalmente dal risultato della persona che si vuole raggiungere, e lo stato iniziale. Per trasferire questa operazione, è necessario essere in buona salute sia fisica che morale.

 Cosa non ti piace del collo? Ora è il momento di essere onesto con se stesso! Si stanno facendo grandi sforzi per raccogliere informazioni e preparare per il funzionamento, in modo da assicurarsi che questo è il risultato di ciò che avete sempre sognato. Scrivete le vostre richieste circa l'aspetto futuro e portare questa lista con il proprio medico per un consiglio, che precede sempre l'operazione.

 Problemi attraverso cui le donne sono presi in ascensore collo, in molti casi, sono i seguenti:

•  I muscoli del collo deboli e flaccidi
•  Grasso in eccesso
•  Eccesso di pelle

 I muscoli del collo deboli e flaccidi

 Se si dispone di muscoli del collo deboli, può portare a pelle cascante e la comparsa delle rughe.

 Per correggere questo, il medico può suggerire plastizmoplastiku. Il chirurgo fa alcune incisioni nella pelle (di solito sotto il mento e / o le orecchie) per arrivare ai muscoli del collo o plastizmy. A volte plastizmoplastika significa togliere qualche muscolo, in altri casi - solo cambiare la loro posizione. Il chirurgo può anche utilizzare ausili per mantenere il tessuto in posizione.

 Esistono tecnologie moderne che coinvolgono meno chirurgia e l'uso di un endoscopio (piccola telecamera collegata ad un tubo sottile). Con questa tecnologia i tagli necessari per il sollevamento di meno. Chiedete al vostro medico di tutte le opzioni da cui è possibile scegliere.

 Tu e il tuo chirurgo discutere il tipo di anestesia utilizzata, che dipende dal comfort psicologico. Se volete dormire tutta la procedura, è necessario scegliere l'anestesia generale. Se non importa, il medico può limitare anestesia locale. Essa dovrebbe tener conto delle raccomandazioni dell'esperto, ma la soluzione, però, è tuo.

 Invece di un intervento chirurgico o in aggiunta ad essi, le iniezioni di Botox rilassare plastizmu capaci, responsabili della comparsa di rughe e doppio mento. Le iniezioni sono fatte naturalmente, ogni procedura che dura circa 15 minuti.

 Grasso in eccesso

 Durante la liposuzione chirurgo fa una piccola puntura sotto il mento e pompa il grasso in eccesso. Se l'operazione non è solo un lifting, e Trattamenti corpo complesso, molto probabilmente, il medico inizierà il funzionamento è con la liposuzione. Se si prevede solo il funzionamento, essere disposti a spendere in ore anestesia o meno.

 Tutti i dati possono essere discusse in una consulenza individuale con un medico. Per tutti i tagli saranno imposti punti e bende. E 'importante per soddisfare tutti i requisiti per cuciture postoperatorie.

 ... Troppo pelle?

 Come quando plastizmoplastiki, durante chirurgo tservikoplastiki rende incisioni simili. Solo in questo caso la pelle è tagliata, non tessuto muscolare e quindi fissato in posizione.

 I punti possono essere cuciti e cuciti con colla speciale. Tservikoplastika prende due a quattro ore, a seconda della complessità del caso. Anestesia dipende dalla vostra volontà e livello di comfort.

 Dopo l'intervento chirurgico sul collo ha imposto una medicazione comune, da indossare almeno una settimana, se il medico dice di fare altrimenti. Per sollevare campo a sinistra stretching e contusioni, è necessario seguire le istruzioni dopo l'intervento chirurgico.

---

 Come prepararsi per la chirurgia?

 Durante la consultazione del medico avverte che i farmaci devono essere esclusi prima di un intervento chirurgico. Alcuni farmaci hanno sangue meno spesso, che può portare a sanguinamento prolungato.

 Se fumate, dovrete abbandonare l'abitudine di almeno due settimane prima e due settimane dopo l'intervento. In questo caso, si può non solo essere limitata a "qualche sigaretta al giorno." Per ripristinare il funzionamento e post-operazione è andata bene, non si deve fumare durante questo periodo.

 Questo mese - il tempo per la dieta, una buona alimentazione vi aiuterà a spostare più facilmente e recuperare l'anestesia dopo l'intervento chirurgico subito.

 Assicurarsi che il giorno dell'intervento voi abbigliamento comodo e sciolto. Non dovrebbe essere il collare stretto. Meglio se sarà camicetta con i pulsanti che non si può togliere dalla testa.

 Per fermare completamente, avrete bisogno di almeno una settimana di vacanza. Ma per impostare la durata del congedo probabilmente discutere il vostro caso con il medico.

 Se si prevede plastizmoplastiku, tservikoplastiku o una combinazione di procedure di cui al presente articolo, è necessario prendersi cura di postoperatoria spazio riparatoria che creano a casa prima della chirurgia.

 Per ripristinare la casa avrete bisogno di:

•  Ghiaccio
•  Tovaglioli e asciugamani
•  Termometro
•  Libero, abbigliamento comodo (preferibilmente con i pulsanti non ferire il collo).
•  L'agente antibatterico per giunti
•  Il telefono, che può essere utilizzato senza alzarsi dal letto (si deve mentire maggior parte del tempo)
•  Alcuni cuscini che permettono di mantenere la testa in posizione più comoda.
•  Qualcuno che possa rimanere con voi per almeno le prime 24 ore dopo l'intervento

 Il recupero dopo l'intervento chirurgico

 Recupero - un processo lungo ed è importante per mantenere la calma e la pazienza. La maggior parte delle persone che hanno avuto questa chirurgia, tornando al lavoro dopo 10-14 giorni.

 Se siete fisicamente attivi o l'esercizio, si deve fermare questi esercizi almeno tre settimane. Non cercare di forza - non è valsa la pena. Hai speso un sacco di tempo e fatica per questa operazione, e ora il vostro compito - di rendere il più efficace possibile.

 Quali sono le possibili conseguenze e gli effetti collaterali della chirurgia collo ascensore?

 Si potrà osservare gonfiore della zona operata e lividi. E 'anche possibile sensazione di tensione o reazioni come arrossamento o improvviso aumento della temperatura cutanea. Molti pelle perde la sua sensibilità in volta. Tutto questo - i normali prime settimane dopo l'intervento, e non soffermarsi su di loro l'attenzione.

 Come per qualsiasi intervento chirurgico, il collo ascensore può portare a infezioni. Così guardare fuori per febbre, e al primo segno di calore, contattare il medico. Se tu fossi altri sintomi come gonfiore dei linfonodi, contattare immediatamente il medico.

 Anche se è estremamente raro, l'anestesia può causare una reazione allergica. E 'quindi importante che è quello di informare il chirurgo di tutte le reazioni allergiche ai farmaci precedenti.

 Questa operazione è coperta da assicurazione?

 Tutto assicurazione è diversa, ma tutti d'accordo su una cosa: l'evento assicurato non si verifica a seguito di chirurgia plastica che non era necessario e si è resa su richiesta dell'assicurato.

 Se tutte le condizioni mediche modifiche collo sollevamento causato dalla compagnia di assicurazione prima, si dovrebbe informare l'assicuratore. Il chirurgo può scrivere una lettera che spiega i dettagli della transazione.

 E 'anche importante capire che collo plastica può causare un cambiamento delle condizioni di assicurazione in futuro. Ad esempio, si può cambiare il vostro pagamento. Dovrebbe passare a parlare con un agente di assicurazione e di informarsi sulle eventuali modifiche.