Così avvenne! La freccia sulla bilancia infine mostra il numero desiderato. La vostra gioia senza limiti, che già vedete nei vostri vestiti preferiti, che hanno atteso per il loro momento migliore nell'armadio e la felicità ... Voglio correre in cucina e per celebrare vincere l'ambita qualcosa di gustoso. Suona familiare? Molto probabilmente sì. Spesso molte ragazze, fermandosi dieta immediatamente cercare di tornare il più presto possibile alla vecchia dieta. Ma la soluzione della questione - come uscire della dieta, a meno significativo di come scegliere una dieta appropriata.

 Ci sediamo su una dieta almeno due settimane, durante le quali il vostro corpo ha tempo per adeguarsi alla nuova a basso contenuto calorico, non dieta perché brusca transizione ad un altro regime minacciato di gravi disturbi metabolici e guasti nel sistema digestivo. Per andare chili che non sono tornati, e il corpo ha detto "grazie" basta osservare alcune regole provengono dalla dieta.

 Giorni transitorie

 I primi 4-5 giorni di dieta chiamati "giorni di transizione", perché è sorta di non sedersi su una dieta, ma non abbandonato completamente. Se la dieta includeva giorni di digiuno - non rinunciare a loro, solo renderle più dolce. Che vieta in sé è un giorno di digiuno? Ora è possibile aggiungere uno spuntino leggero.

 I nutrizionisti raccomandano dieta quotidiana di aggiungere 1-2 nuovi prodotti. Così, il corpo si abitua gradualmente alla crescita postupayemyh nutrienti, e, soprattutto, non rinviare la loro "store". (Ricordando sbattimento precedente in assenza di cibo, e abituato "Salva" il corpo pone nutrienti come grasso).

 Menu

 Per iniziare a porre rimedio alla mancanza di vitamine e minerali nel corpo, perché, prima di tutto, aggiungere alla dieta di verdure, frutta, erbe, prodotti lattiero-caseari senza grassi, formaggio, carne magra.

 Pane, sale e lo zucchero fino ad un miglior ritorno nella dieta, o minimizzarlo. E, naturalmente, non dimenticare i liquidi (2-3 litri al giorno). Nei primi giorni della vostra etichetta nutrizionale dieta non dovrebbe superare 1 800 - 2 000 kcal. Qui di seguito è un menu di massima, come uscire della dieta:

•  Prima colazione: tè / caffè (senza zucchero)
•  Pranzo: insalata con l'aggiunta di 1 cucchiaio. l. olio vegetale; tè verde.
•  Pranzo: primo o secondo piatto - per scelta. La cosa principale nella dieta deve essere presenti proteine, carboidrati e vitamine.
•  Snack: insalata, frutta, tè verde o nero.
•  Piatti Cena, al vapore o formaggio magro; frutta.
•  La seconda cena, un bicchiere di kefir

 C'è bisogno di lentamente, masticare con cura il cibo. In caso contrario, il corpo non riceve abbastanza e si vuole mangiare qualcosa di diverso.

 Per uscire dalla dieta grano saraceno

 Oggi, le donne sono il mono-dieta più popolari, tra cui grano saraceno la dieta. Se hai perso peso su di esso - si prega di essere paziente: il ritorno alla vecchia dieta sarà lunga, solo 50 calorie al giorno. Menu del giorno si consiglia di aggiungere un prodotto. Inoltre, merda "pidnadoyivsha" e ancora prevale nella dieta.

•  A colazione si consiglia il primo giorno di mangiare frutta e yogurt magro. Il resto dei pasti - grano saraceno.
•  Il giorno dopo a colazione si può mangiare un po 'di formaggio magro, e già frutta familiare e yogurt a pranzo tollerato. I seguenti pasti - "grano saraceno". E così via, introdurre gradualmente i menu di prodotti lattiero-caseari, ortaggi, frutta, uova. Alla fine del rilascio di dieta "saraceno" aggiungere carne e pesce.

 Seguendo queste semplici linee guida, si può gradualmente tornare alla dieta normale, senza danni alla salute. E ora, siete assolutamente pronti a conquistare nuove altezze!

 Avrete bisogno

•  Patata
•  Riempimento a piacere
•  Terra
•  Uova
•  Pangrattato

 Istruzione

• .1

   Balls Potato - un piatto insolito e interessante, ottima alternativa ai tradizionali contorni di patate. Questa è una grande opzione come mangime per bambini esigenti o sorpresa gli ospiti. Palle di patate possono essere sia fritti e cotti, il ripieno può essere variata. Come cucinare le palle di patate? Per prima cosa è necessario per cucinare le patate. Una volta che le patate sono cotte, schiacciare dovrebbe, rendendo puree. Il nome - "purè" - inventato French. È importante che la salsa era liscia, senza grumi. Aggiungere un uovo, mescolare. Facoltativamente, sale e pepe, per migliorare il gusto dei tuoi spezie preferite. Poi le mani bagnate scaricare palline. Ora è necessario tirare le palle nel pangrattato e friggere in una padella. Fry uniformemente in un gran quantità di olio. L'olio può essere selezionato come verdura e olive - a discrezione della padrona di casa. Balls dovrebbero essere uguali a doratura. Piatti pronti - cinque minuti dopo aver colpito il pan. Il grasso in eccesso viene assorbito rapidamente, se si mette la palla su tovaglioli di carta o crostatine. Palle di patate saranno più attraente, magra e gustosa. Ci sono molti piatti diversi di patate. Le patate sono presenti in quasi tutti cucina nazionale del mondo, nonostante il fatto che la storia di questo vegetale non è lunga e. In patata era solo pochi secoli fa. Questo piatto è come palline di patate possono essere cotte a tutta la famiglia, particolarmente interessante per i bambini. Con le palle può costruire una navicella spaziale o castello medievale, trasformando una cena noiosa una vera festa. Spesso questo piatto è servito in un bar di famiglia, comprende menu per bambini. Si può usare sia come contorno o come piatto principale con l'aggiunta di carne macinata o pesce. Naturalmente, questo è difficilmente un pasto dietetico, perché è preparato utilizzando frittura in olio. Pertanto, è difficile consigliare a coloro che vogliono perdere peso e perdere peso. Ma è possibile ridurre piatti ipercalorici con diverse palle di patate ricetta di cucina. 

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   Riempire gusto, patate mukaBlyudo può essere bassa, se cucinare senza olio aiuto.
  

  
   Per fare questo, pronti purè di patate devono aggiungere la farina. Formata palline di patate di dimensioni, lessateli in acqua salata per una decina di minuti. Dopo questo, scarico, rendono le palle in un piatto, cospargere con olio d'oliva, cospargere di pangrattato e cuocere in forno a 180-200 gradi per circa dieci minuti. È possibile variare il gusto del cibo, aggiungendo ripieno. Il riempimento può essere variata. Ad esempio, il formaggio, pancetta, carne di granchio, carne di maiale. Un piccolo pezzo di riempimento è collocato all'interno delle palline di patate crude. Ulteriore preparazione è come di consueto - deve essere bollite o fritte patate pasto. Decorare il piatto finito può essere verde, panna, salsa di mirtilli o sciroppo d'acero. E mentre il cibo viene preparato, si può dire a tuo figlio che inusuale per un vegetale - la patata. Ricordiamo che i piatti possono essere cucinati con patate, che contengono vitamine in essa, la storia di come la patata è stato portato in Russia. Si può anche addestrati nell'arte della scultura - per tagliare le patate crude modello o iscrizione insolito, e poi cuocere con palline di patate. E, è possibile richiamare l'infanzia e convertire patate crude di stampare o timbro, tagliare l'iscrizione desiderata e sorprendere famiglia divertimento tipo di cucina. Palle di patate con un altro nome - "crocchette di patate". Ci sono più di cinquanta ricette per questa prelibatezza - dimensioni diverse, condimenti, salse e sughi fanno piatti veramente reali. Si può sperimentare con la cottura, rendendo palline di patate - assortiti varietà di ripieni. Ogni membro della famiglia può scegliere appropriato solo per lui. Nella produzione di formaggio farcito con chicche migliori utilizzare varietà di formaggio, ma non troppo salato. Nei negozi si possono acquistare già pronti palline di patate pasto congelati. Ma il gusto di palle finite non può essere paragonata con il mio omologo, creato da mani amorevoli casalinga. Inoltre, molti cuochi gourmet, veri professionisti ed esperti nel loro campo, tra cui ricette da palline di patate a loro menu, maestri culinari - classi e autore di libri e pubblicazioni. 

 Per frittelle di patate cucina bielorussa è classica. Discreet utile, prodotto, a prezzi accessibili, hanno vinto popolarità. Alcuni li usano per nestrohyh diete.

 Come cucinare frittelle

 A causa della prevalenza di questo piatto di patate ricevuto molte varianti. Ogni nazionalità è stato in grado di adattare i suoi pancakes cucina. La ricetta è semplice, e si può preparare questo piatto in fretta. Ci sono alcune caratteristiche. Senza di loro, non si ottiene frittelle di patate. Ma queste difficoltà possono essere superate seguendo le istruzioni.

 Nella versione classica sono fatti senza aggiungere farina. Si può aggiungere che se la patata è male, e se si dà il succo in più. Può essere superato. Non siate pigri e non aggiungere la farina, procedura colpo per rimuovere il succo.

 Oltre alle patate, che impiega circa 10 pezzi saranno necessari:

•  2 uova;
•  Olio vegetale, per la quale si friggere;
•  Panna acida.
  

  
  

 Quando si seleziona patate - non optare per il giallo, le varietà croccanti, che contiene un sacco di amido. Ciò significa che il succo non è sufficiente, e che ha un sapore bene. A volte il succo si trova ancora fuori un sacco. Ma potrebbe solo spremere rifiutare il prodotto in un colino. Allora avete bisogno di ottenere tagli piccole patate di solito su una grattugia.

 Utilizzare una grattugia non solo perché c'è un frullatore. E 'necessario che il taglio andava bene, ma la purea di fase non può evitare.

 Questa è la procedura. Frittelle di patate, patate al forno, l'aggiunta di uova e sale. Fry fino alla crosta. Servito con frittelle di patate con panna acida.

 Non essere un sacco paura di amido della patata, perché è perfettamente adatto come prodotto dietetico, in modo da poter utilizzare in sicurezza se si vuole perdere peso.
 Ognuno sente di mono-dieta anche quando si mangia un solo prodotto, è questo tipo includere la dieta patateIl più che non richiede costi elevati materiali, ma è anche un fattore importante.

 Un centinaio di grammi amato prodotto contiene solo settanta calorie, ma è solo nel caso durante la cottura di patate non utilizzato diverse salse e oli.

 Nel caso in cui i piatti di patate per cucinare e mangiare, non sarà solo parted con eccesso di peso, e purificare il corpo.

 Potato dieta è stato utilizzato con successo in molte malattie, e l'ipertensione è, dove si consiglia di prendere ogni giorno per la prima colazione bicchiere di latte, e il pranzo e la cena a mangiare trecento grammi di purè di patate, un cucchiaio di burro e un uovo.
 E quando si ha una malattia renale può venire in soccorso dieta di patate-uovoChe comprende trecento grammi di patata al forno senza aggiunta di sale e trenta grammi di uova al giorno, quindi non permettete sovraccarico di proteine ​​del corpo e soddisfare il suo bisogno di aminoacidi.

 Ma ancora questo articolo Parleremo di quelle diete di patatePer aiutare a sbarazzarsi del peso in eccesso odiato, si deve tener presente che una tale dieta può avere un numero di opzioni, come luce e rigido.
 Quale è si ferma dipende dalla disponibilità della sua condizione volontà del corpo e sul vostro atteggiamento per questo prodotto.

 Se si interrompe la scelta della versione disco, ci si può aspettare una perdita di cinquecento grammi al giorno, ma questo metodo può essere utilizzato per tre-cinque giorni e tornare a questa versione può essere non più di una volta al mese.

 Ci piace di presentarvi e con la dieta, per così dire, "nenashenskoy", Conosciuta anche come dieta Indiani dell'America latina, ha tre opzioni da utilizzare come sei libero di vostra scelta, quindi tutti sono diversi per durata e intensità.

 Prima opzione: In questo caso è necessario un mezzo chilo di patate al giorno, una dieta totale è progettato per tre giorni.
 Il prodotto deve essere risciacquata a fondo e cuocere in forno fino a quando la crosta, dividere le patate intere in sei porzioni e mangiare tutto il giorno, senza aggiunta di sale e spezie pasto dovrebbe bere acqua naturale.
 Quando la dieta è vietato l'alcol, ma il numero di liquido bevuto dovrebbe essere almeno tre litri al giorno.

 Durante la dieta si perde tre libra.

 La seconda opzione. Questa dieta richiede la stessa quantità di patate al giorno, ma non dovrebbe cuocere in forno e cuocere in uniforme e dividere da quatto o sei porzioni. I primi due porzioni consumati, come nella prima versione, senza l'aggiunta di spezie, sale e burro, ma i seguenti sono possibile sapore poco sale, succo di limone, vegetale o burro. Su questa dieta può essere già la settimana.

 La terza opzione. E 'il più facile e divertente. In questo caso, sarà necessario gli stessi chili e mezzo di patate, ma il modo in cui viene cucinato, la scelta è vostra: potete o cuocere o cucinare per una coppia.
 Limitarsi ad assaporare per un corso principale anche voi non dovete, perché si può tranquillamente aggiungere al succo di limone, olio di girasole, prezzemolo. Né vietato preparare un purè di patate, ma senza l'aggiunta di latte, ma un piccolo pezzo di burro è abbastanza permettersi una tale dieta dovrebbe durare quindici giorni senza causare danni.

 Quanto a opzione dura dieta di patate, Essa implica l'uso di una tazza colazione di latte per pranzo trecento grammi di purè di patate e insalata di patate per cena, ingredienti che, oltre al prodotto principale, presa di 250 grammi, un uovo, sale, aceto, olio vegetale e pepe nero.

 Se si conta la dieta proposta troppo dura per te, utilizzare una versione leggera di esso.
 In questo caso, può mangiare durante il giorno chilogrammo di patate bollite con la buccia, dividendola in più fasi.
 Il sale non dovrebbe essere, ma cospargere erbe non solo possibile, ma necessario, e patate per la colazione per aggiungere una fetta di pane con burro, il pranzo porterà una varietà di verdure fresche, tuttavia, non dovrebbero essere troppo.

 Qualunque opzione si sceglie una dieta per te, ricordate che deve essere accompagnato da l'utilizzo di grandi quantità di liquido, in quanto tale, dovrebbe essere preso a base di erbe e tè verde senza zucchero aggiunto, acqua minerale senza gas, liquidi in eccesso dal corpo perfettamente visualizza le patate.

 Per quanto riguarda la dieta svantaggi patateAllora non tanto, tuttavia, sono di loro, vi diremo anche.
 Ad esempio, è necessario preparare un più patate giovani e di alta qualità che aggiunge l'efficienza della dieta, ma la possibilità di dotarsi di un prodotto simile per un anno non significa tutto.
 E fornire il nostro corpo con tutto il necessario una patata non può, e per questo motivo si raccomanda in aggiunta alla dieta durante prendere qualsiasi complesso vitaminico.

 Vi mostreremo come preparare rapidamente un delizioso dessert - fragole frozen yogurt.

 Quindi, prendere le fragole congelate e alcuni molto bene lo zucchero. Mettete questi ingredienti in un robot da cucina (o frullatore).

 In un contenitore separato, mescolare yogurt magro, senza additivi e succo di limone.

 Video Ricetta: maccheroni e formaggio

 Versare il composto in un processore di lavoro. Togliere il composto dai resti di mura, mescolare fino a ottenere una crema liscia.

 Questo è tutto. In pochi minuti ci prepariamo delizioso yogurt con fragole congelate. Se si preferisce, si può mettere in freezer per 20 minuti.

 In questo dolce contiene molte meno calorie rispetto al normale gelato e sapore delicato altrettanto buono!

 Video: come perdere peso senza danno per la salute

 Provate a cucinare yogurt frozen per la nostra ricetta!

 Buon appetito!

 Sommario:

•  Pollo in forno in modo tradizionale
•  Pollo fritto in sale
•  Pollo, cotto in una bottiglia

 Pollo può essere considerato un prodotto universale. Cioè, si può preparare per il tavolo da pranzo di festa per tutti i giorni. Inoltre, zuppe di pollo e piatti principali, il suo stufato, fritto, salgono, cuocere in forno o nel microonde. E 'pollo può fare un sacco di pasti dietetici, usarlo per preparare il cibo, insalate o mettere in torte forno con lui. Molti pollo fritto famiglia è un piatto preferito. Un pollo in forno completamente - è di solito un piatto festivo.

 Ma non è tutto sanno che non ci sono solo i metodi tradizionali di torrefazione tutto un carcasse di pollo, ma molto originale.

 Ti consigliamo di scegliere una ricetta e provare a cucinare un pollo in modi diversi.

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 Pollo in forno in modo tradizionale

 Una ricetta ottima per i principianti. Senza trucchi speciali, senza una solida esperienza. Sarà solo il pollo, il forno e il tempo. Baked uccello sempre in questo modo non solo saporito e succoso, ma molto bello. Provate a cucinare!

 Ingredienti:

•  Un intero carcasse di pollo
•  Panna acida
•  Sale
•  Pepe nero
•  Spezie per il vostro gusto

 Preparazione:

 Subito riserva che aglio per la cottura di pollo in questo modo non è auspicabile utilizzare. Il fatto che il forno è zapechetsya lungo prima che la carne, e poi iniziare ad essere bruciata. Ma se non vi dispiace l'odore e il sapore di aglio bruciato, si può cucinare in modo sicuro il pollo con aglio.

 Così la carcassa di pollo accuratamente lavato e obsushuyemo su un tovagliolo di carta. Ora fare una miscela di sale, pepe e spezie eventuali che abbiamo gusto più. Aggiunta alla miscela un olio vegetale poco e fare una sospensione densa. Questo carcassa pappa strofinare all'interno e obmaschuyemo pollo intero in cima. Lasciamo il nostro uccello grattugiato per un promarynuvatysya po '. Durante questo periodo abbiamo bisogno di riscaldare fino a 200-220 gradi forno e preparare una teglia che deve essere coperto carta da forno o grasso con olio vegetale. In nessun caso non utilizzare il burro invece di verdura - inizia a bruciare e fumo nel forno.

 Quando il forno si riscalda di nuovo, prendere la carcassa e diede obmaschuyemo panna acida sulla parte superiore, le punte delle ali avvolgono in un foglio e mettere il pollo in una teglia indietro. Mettete la teglia in forno e non pensarci più onestamente quindici minuti. Quindi aprire il forno, ha presentato un pentolino e versate il succo vytopyvsya pollo. Poi, fare altre due volte, ma si può spesso tre o quattro volte all'ora.

 Se durante questo periodo il pollo non sarà pronto, poi girare la carcassa sulla pancia, versare il succo e lasciare per dieci minuti più -p'yatnadtsyat. Pronto tradizionalmente controllo. Un sottile coltello o maglieria aghi affilati non puntura nella parte molto carnosa della carcassa e vedere che il succo da esso. Se il pollo al forno trasparente è pronto. Se rosa (mescolato con il sangue), poi la carne non viene raggiunto finché sono teneri. Pollo fritto togliere dal forno, di tradurre piatto guarnito con verdure e le erbe e servire a tavola.

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 Pollo fritto in sale

 Ecco la ricetta originale promesso. Chi ha inventato questo metodo di tostatura pollo è sconosciuta. È possibile che questa ricetta è sorta per caso. Qualcuno ha voluto sperimentare.

 In ogni caso, la ricetta era un successo. Pollo fritto in sale va molto succosa, appetitoso, rubicondo e morbido. Inoltre, la sua preparazione non richiede di costante attenzione.

 Ingredienti:

•  Chicken - 1 carcassa;
•  Sale Extra - 1 kg;
•  Erbe provenzali - 3 cucchiaini.

 Preparazione:

 Pollo al mio obsushuyemo, strofinare una miscela di erbe provenzali e lasciare marinare per circa un paio di ore. Sale il pollo è necessario! Preparare quindi l'uccello per la cottura. Per fare questo in tushtsi punture, che sono vestiti con le punte delle ali. Accendere il forno e dare a scaldare fino a 200-220 gradi. In padella versare anche strato di sale pila (solo 1 kg) e mettere il sale su un lato del seno uccello verso il basso.

 Mettere la teglia in forno e lasciarlo lì per circa un'ora. Capovolgere l'uccello, l'acqua o lubrificare durante zazharivaniya è richiesto. Il pollo esce crosta incredibilmente succosa e croccante in modo che solo uno sguardo al suo flusso di salivazione. potrete vedere di persona se la ricetta sperimenterà in pratica.

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 Pollo, cotto in una bottiglia

 Questa ricetta può difficilmente essere chiamato nuovo. Ma il fatto che egli ingiustamente dimenticato, non c'è dubbio. Tutto quello che ora preferiscono utilizzare il nuovo conio dispositivo di cottura, come Multicottura o microonde. E scegliere il piatto in modo che il mavsya grill.

 E, a proposito, è una ricetta che giustifica pienamente l'affermazione che tutto ingegnoso è semplice. E questa ricetta è adatta molto-molto semplice forno. La cosa principale - la presenza di bottiglie di vetro o vasi stretti. Ma come cucinare il pollo sulla bottiglia, dobbiamo solo dire.

 Ingredienti:

•  1 carcasse di pollo;
•  5 foglie Lavruska;
•  10 piselli pepe nero;
•  1 cucchiaio di sale;
•  1 cucchiaio di pepe nero;
•  1 spicchio d'aglio.

 Preparazione:

 Così, come richiesto da qualsiasi ricetta carcasse di pollo intero, noi uccello e la mia buona obsushuyemo. Aglio pulito e passare attraverso la stampa di aglio, un paio di spicchi d'intera riserva. Sale e mix pepe nero e aglio schiacciato e strofinare questa miscela di nostri uccelli, sia dentro che fuori.

 Prendere l'alto vaso stretto o bottiglia a collo largo (vetro richiesta!), Riempire a metà con acqua fredda e mettere nelle alloro acqua, pepe e aglio chiodi di garofano. Ora il pollo è completamente messo in bottiglia e metterla in una teglia, anche piena di acqua fredda.

 Mettete la teglia in forno preriscaldato e cuocere molto elevato calore per circa 20 minuti. Poi ridurre il calore a medie e continuare a cuocere il pollo 40 minuti in totale, la preparazione sarà di 1 ora. Pollo cotti ascoltare dal forno e lasciare raffreddare per 10-15 minuti direttamente sulla bottiglia. Quindi rimuovere la carcassa, tagliato in pezzi di dimensioni desiderate e servire a tavola con qualsiasi contorno appropriate.

 Che può essere così diverso pollo ricetta nel forno del tutto. Carcasse di pollo cotto intero perdono meno umidità e l'uscita è più succosa. Così non si può andare male, scegliendo qualsiasi ricetta suggerito sopra. Ogni ricetta è abbastanza semplice. E fritto o cotto in sale o pollo sulla bottiglia devono dare il loro eccellente gusto. La cosa principale - cucinare con piacere. Godetevi il vostro appetito e il successo nel campo culinario!

 Come faccio a trovare scienziati cinesi, cipolla rossa aiuta il cuore, impedendo così la formazione di malattie cardiache. Lampadina, lavorare, con conseguente corpo di colesterolo, ci protegge da ictus e attacchi cardiaci. Questi fatti e chiamati scienziati. È interessante notare che, cipolla rossa, lasciando cosiddetto colesterolo "buono", che a differenza dei poveri, protegge i nostri vasi sanguigni e del cuore.
 Esperimenti condotti con criceti. Criceti sono stati mantenuti su una dieta rigorosa che ha sollevato il colesterolo, insieme a quegli animali dato cipolla rossa.
 Dopo otto settimane dello studio, il punto di colesterolo cattivo, o come viene chiamato lipoproteina a bassa densità, diminuito del 20%. Ma mentre lipoproteine ​​ad alta densità, o come non diminuito.

 Bow è stato a lungo ritenuto necessario per la nostra salute. Esso contiene un sacco di ferro, è conveniente che si può ottenere mangiando cipolle stufate, al forno, fritto e crudo. Se si mangia le cipolle, si può prevenire il cancro. Utile anche in respiratoria stagione malattia è necessario tagliare le cipolle a fette e respirare nel corso di un paio di giorni. Secondo gli scienziati, mentre si mangia sano cipolle mangiare solo rosso, ma il bianco è meglio conosciuto nella nostra tabella. Si noti che se si hanno problemi renali e del tratto gastrointestinale, cipolle contrario crudo stimola mucose, stimola così le ghiandole e gli organi del sistema escretore.

 Se la padrona di casa sa cosa disprezzo valore cast tagliato pelare le patate. Scopo: Donne: Bellezza e Salute
 Governo
 Sbucciare le patate contengono minerali e vitamine, e la loro in essa che nel tubero. Nella pelle della patata è tale citrico, ossalico e malico, acidi fenolici, cellulosa, saponine, alcaloidi, compreso solanina.
 Crosta è più spesso utilizzato per le malattie respiratorie, e in questi casi è più efficace le patate. Put pulita fresca in una padella con una capacità di almeno 2 litri di acqua e versare in modo che li copriva solo (altrimenti dovrete respirare l'acqua, non vapore patate). Pan strettamente e dato alle fiamme. Dopo aver fatto bollire cuoco pulito a fuoco basso fino a quando la superficie appare rosso schiuma e il sapore tipico della patata. Poi pan si sono posti, sono coperti da asciugamano denso, piegato due volte. E togliendo il coperchio, respira simultaneamente su un paio di bocca e naso per 10-15 minuti.
 Prima di inalazione importante prendere un bagno caldo e indossare abiti caldi. Per aumentare l'effetto brodo in un paio di minuti fino a farsi, è possibile aggiungere una piccola quantità di erbe o bicarbonato di sodio.
 Non si può raffreddare il corpo dopo questo e ancora di più per uscire, o il trattamento verrà a nulla. Il paziente deve andare a letto, bere una tazza di tè caldo e vitamina nascondere una coperta calda. Se la malattia ha già acuta e prolungata, la procedura deve essere eseguita al mattino e alla sera.
 Inalazione Opzionalmente può essere effettuata, come è consuetudine in Perù. Dopo zvarylysya di vuote e un po 'secchi sul fuoco di pulizia. Steam cotta on-peruviano va asciutto e saturo e molto buono per la tosse. Tale inalazione con buccia di patata più semplice corso di influenza e aiutare con sinusite e asma. Per aumentare l'effetto terapeutico di decotto è opportuno aggiungere una goccia di balsamo vietnamita "Golden Star".
 Le cose una ricetta possono essere utilizzati con la perdita della voce. Questi inalazione 15 minuti del suo decotto è utile per fare la sera. Al termine della procedura in brodo di nuovo mettere un piccolo pezzo di spezie e respirare questo vapore profumato 2-3 minuti
 Inoltre si può cucinare amido

 Potato trattando finemente tagliata e fatta passare attraverso uno spremiagrumi. Si può macinare a una grattugia fine, ma è molto più difficile.
 La miscela risultante con acqua fredda, mescolare accuratamente. Su una garza setaccio fine prevista in 2-3 strati, e attraverso di essa la nostra Filtrare il liquido in piatti a base di patate per difendere. C'era poltiglia sulla garza prima di gettare un po 'd'acqua di lavaggio, fusione liquido stessi piatti più stretti, come i primi prugne. Lasciare agire per un paio d'ore. Amido durante questo tempo si depositano sul fondo, e le particelle supplementari galleggiare sulla superficie. Dovrebbero essere rimuovere con attenzione e senza colpire un precipitato bianco, versare l'acqua sporca, sostituendolo in rete. Mescolare nuovamente e lasciare agire per 3-4 ore a precipitare vidstoyavsya. La procedura per la sostituzione di acqua tutto il giorno ripetere fino a fermare la pagliuzza galleggiante supplementare. Amido Bed dipende dalla frequenza di lavaggio.

 Per i vassoi di polvere utilizzando secchi, duhovochnye lettere li rozstelyvshy con un sottile strato di amido, lasciano in un luogo caldo e tranquillo dove non c'è alcun progetto o qualsiasi alito di vento, altrimenti la luce si disperderà in polvere. Ogni volta che si asciuga lo strato superiore, è necessario miscelare la polvere di amido completamente asciutta. In caso contrario, sarà implementato in ciuffi e mal tenuta. Pronto traduce in polvere in un piatto di vetro e coprire ermeticamente vite.
 L'amido è la sostanza principale di patate, e ottenere da tuberi. La composizione e la struttura si riferisce ai carboidrati, che rappresenta una polvere bianca, talvolta giallo pallido. In pharmacology fecola di patate viene utilizzato come base per una varietà di compresse, unguenti, polveri. A causa delle proprietà emollienti e schermatura, amido raccomandato per malattie del tratto gastrointestinale, oltre a proteggere la mucosa intestinale quando l'assunzione di farmaci. Inoltre è usato come un agente anti-infiammatorio per disturbi del sistema digestivo. E 'usato per il trattamento di ustioni, bagno con polvere bianca effetto positivo sulla pelle, riducendo il prurito; con nervosismo, malattie della pelle, diatesi dei bambini è anche utile. L'amido è in grado di ridurre il livello di colesterolo nel fegato e nel sangue, accelerare il metabolismo, ridurre la pressione sanguigna, favorisce una buona digestione. In ulcera gastrica e gastrite, è stato nominato al cibo dietetico in forma di gelatina. La struttura di amido includono calcio, fosforo, vitamina PP, fibre, proteine, carboidrati; il suo valore energetico è 313 kcal. 
 Nel fecola di patate più popolare, o come viene chiamato, "farina di patate". Senza di essa, senza gelatina di fabbricazione costo, cotti salsicce, wurstel e salsicce, è utilizzato per minestre e salse ispessimento, aggiungere in crema - ". Piuttosto diffusa" che lui A proposito, né amido migliora il sapore del prodotto, il suo uso - forzata necessità di produzione. Se, per esempio, si vedrà l'amido nella composizione delle salse finiti, compresa la maionese, sappiate questo: non è il migliore indicatore.
 Fecola di patate forma una massa abbastanza trasparente. E 'meglio per la gelatina di frutta. Nel sud-est asiatico è utilizzato in piatti caldi di carne, pesce, verdure e animali da cortile. Come sapete, i cinesi spesso paneer carne di amido, mescolandolo con la farina e le spezie.
 Potete stagione le ali di pollo (con incisi pelle) le spezie in una ciotola poi versare loro amido, proteine ​​e versare tutto mix intensiva. Kg ali 1 richiede circa 3 cucchiai. l. amido e proteine ​​2 (almeno). Con questo arriva una speciale pastella croccante. E non è adatto solo per gli uccelli - può essere utilizzato per pesci panatura, formaggi, maiale e verdure. Inoltre, l'amido conserva al suo interno tutti i succhi e il prodotto rimane tenera e succosa.
 Insieme con altra farina di grano, soprattutto frumento, amido introdotta in vari tipi di pasta. In Biscuit rimuove l'umidità in eccesso e la cottura è più luce e aria. Basta tenere presente che se si aggiunge la fecola di pasta di patate, deve mescolarsi con latte o prodotti lattiero-caseari, come la panna acida. E non dimenticare i sapori perché amido conferisce al prodotto un gusto fresco incerta.

 Nel nostro Paese, la Turchia non può essere chiamato prodotto molto popolare. Perché non tutte le donne sanno come cucinare un tacchino al forno. Ma naturalmente questo meraviglioso uccello vale la pena provare ciascuno, non solo ha un gusto eccellente, ma anche utile con il punto di vista nutrizionale.

 Non so come cucinare un tacchino? Ma questa è una prescrizione di grande attualità per ogni occasione. Con esso, la vostra tavola vacanza diventerà più abbondante e ricca di divertimento. Non è questo il più grande bisogno a tavola vacanza? Si può notare che come cucinare un manicotto tacchino è praticamente identica alla seguente ricetta.

 La cosa migliore per prepararsi per una nuova tacchino, ma se questo non funziona, vieni e congelato. Ma ricordate, solo bisogno di scongelare naturalmente senza cercare di accelerare il forno a microonde o acqua calda.

 Come cucinare un tacchino

 Quindi, per fare una deliziosa festa tacchino dovrà:

 - Trykilohramova tacchino carcasse;

 - 200 grammi di castagne;

 - Bacche di ginepro;

 - 150 grammi di prugne;

 - 150 grammi di salsiccia cotta e pancetta tanto;

 - Alloro, rosmarino, sale e pepe;

 - Vino bianco secco;

 - Brandy;

 - Un paio di cucchiai di burro e olio vegetale.

 Lessare le castagne, pre zamochyvshy li in acqua salata, aggiungendo un paio di bacche di ginepro e foglie di alloro due. Bollire per circa mezz'ora fino a quando acquisiscono uno stato di cottura completa. Ora immergere in prugne acqua calda. Ciò richiederebbe solo riempirlo con acqua e lasciare riposare per un po '.

 Inoltre, se avete acquistato un tacchino con l'interno devono gut da soli. Stomaco e fegato - gli ingredienti perfetti per il ripieno. Brucia nel fuoco, eliminando in tal modo il fluff e piume rimanenti. Se si desidera, è possibile rimuovere e ossa, ma non è per tutti.

 Per il ripieno deve friggere pan ha bollito e castagne secche.

 Mettere la parte inferiore dei pezzetti di burro e poi caldarroste, rompere qualche (altro lasciano intatto). Togliere i semi e tagliare le prugne esso.

 Portate una pentola, lo mise melkonarezannuyu cotti salsiccia, prugne, castagne e pancetta. Questo condire con sale, pepe e noce moscata. Nella miscela, versare un bicchierino di brandy. Numero scegliere a proprio piacimento. Tutti mescolare bene. Basta non esercitare gli ingredienti, facendo una miscela completamente omogenea.

 Ora Via della miscela di tacchino e cucito con filo bianco. Basta non hanno bisogno di troppo stretto segnato un uccello, perché durante la cottura può salire tutto il ripieno. Per una maggiore resistenza filo forte lega di tacchino. Il primo posto alcune fette di pancetta, quindi sarà più morbido.

 Dopo tutto fatto, si desidera mantenere l'uccello in due ore in un luogo fresco. Dopo che strofinare una miscela di sale e pepe e posto in una grande casseruola o padella. Aggiungere qualche cucchiaio di olio di girasole, qualche foglia di alloro, aglio, rosmarino grappolo. Ora si è fatto, si può procedere alla fase successiva.

 Cottura tacchino in un bisogno preriscaldato a 180 gradi del forno. Il tempo di cottura può variare leggermente (2 ore o più). Esso dipende dalle dimensioni dell'uccello. Periodicamente cosparso con tacchino brodo o vino. Negli ultimi 15 minuti Aumentare la temperatura all'interno del forno. Si può agire un po 'diverso: mettere l'uccello sotto il grill, questo verrà aggiunto a guardare bene e deliziosa crosta.

 Servire tacchino meglio insieme. Mettete su un tagliere, adatto per dimensioni, e tagliare direttamente al tavolo.

 Ora che sapete come cucinare una ricetta tacchino. Ma ricordate che questa ricetta non è l'unico e vero. Esperimento, si può godere di più la ricetta come cucinare un tacchino a fette, per esempio.