 La sensazione di apatia familiare per tutti. Tuttavia, se per alcuni questo sentimento qualcosa di casuale e passa rapidamente senza molto sforzo, poi per qualche apatia potrebbe trasformarsi in una vera e propria malattia. Io non voglio fare niente, nulla piace, tutti stanchi. La sensazione di completa indifferenza al lavoro, gli altri, anche i propri cari. In tali situazioni, non si deve lasciare che le cose seguano il loro corso. E 'tempo di prendere le misure deliberate per superare l'apatia, di non lasciare che questo turno in uno stato temporaneo di bussare permanente e grave giù con il solito modo di vita. Quali sono i segni di apatia? Una condizione caratterizzata da indifferenza e l'indifferenza a ciò che accade intorno a voi, letteratura chiamato da questa parola. Apathy - una condizione in cui non è felice che sempre portare emozioni piacevoli quando non si vuole sognare e per discutere i piani, non è possibile concentrarsi sull'importante e nessun potere su ogni azione costruttiva. In termini di fisiologia e la psicologia, l'apatia è una reazione difensiva a quella ritmo accelerato della vita. Le nostre menti a volte si rifiuta di affrontare lo stress e un numero incredibile di problemi e preoccupazioni, trovare soluzioni immersi nell'indifferenza (apatia) condizione. L'apatia non è certo una malattia. Ma se è in ritardo, allora questa condizione deve-go. Ecco alcuni semplici passi per aiutare a far fronte con lo stato apatico e tornare ad un atteggiamento positivo verso se stessi e il mondo. Fase 1. Godetevi contenuti pohandri indifferenza pigro del vostro cuore con piacere. Datevi tempo per sentirsi dispiaciuto per me stesso, di essere solo con te, non pensare al problema, e semplicemente concentrarsi sulle proprie esperienze e le sensazioni degli ultimi triste ?? note. Credetemi, questo passo solo bisogno di raccogliere le forze e raggiungere il livello successivo.
Fase maudlin autocommiserazione, di solito cambiare il desiderio di agire, di fare qualcosa per cambiare in te stesso e per l'ambiente. E questo è l'inizio della crisi. Non rimanere a lungo in questa fase. Una singola sera e la mattina andare al passo successivo.
Step 2. Rilassatevi completamente e iniziazione il tempo stesso. Concedetevi. Pensate a qualcosa è che si può portare una buona impressione. Acquista le cose che hanno a lungo voluto visitare il concerto o un ristorante costoso. In generale, lo sai meglio di come si può fornire una più emozioni piacevoli. Step 3. Dalla testa ai proattiva. Basti sdraiarsi sul divano, crescono intorno e sentirsi dispiaciuto per te stesso. Ricordate che i casi importanti e urgenti sono stati abbandonati negli ultimi giorni e si disperdono ogni potere per le loro prestazioni in un ritmo accelerato. La terapia occupazionale sorprendentemente efficace. Fate una pausa durante il lavoro, l'assistenza domiciliare e altre attività quotidiane, non si può semplicemente fare fuori "detriti", ma magicamente cambiare opinione nei confronti di esperienze infondate una decisione estremamente importante. Questo passaggio è anche quello di tornare alla solita routine, aggiungere nella vostra vita qualcosa di nuovo. Presenta lezioni di disegno, acquistare acquario con pesce o iniziare a lavorare nello sport. Per inciso, esercizio molto bene aiutare a combattere l'apatia temporanea e anche con la depressione prolungata. Selezionare un training disponibili che si adattano di più e iniziare la pratica regolarmente. Sviluppare l'abitudine di camminare a piedi o fare esercizio fisico al mattino. Meglio ancora, iscriviti palo nel centro fitness. Così finalmente recuperato da indifferenza e l'indifferenza condizione e ritrovare il buon umore e sentire la gioia della vita. Non dimenticate di aggiungere periodicamente vernice nella sua vita che non ha mai trasformato in una routine. Oggi, non tutti sono a conoscenza di ciò che è emorroidi. Va notato che questa malattia è abbastanza comune oggi. Conoscere le cause, le principali manifestazioni cliniche e trattamenti di questa malattia quasi nessuno male. Che cosa è emorroidi? Questa malattia è un ingrandimento anormale dei vasi emorroidali. Questa malattia è molto complicato problema sociale. Il fatto che ad altissima gravità della malattia una persona perde la capacità di svolgere correttamente le loro funzioni. Cause Oggi sappiamo diversi fattori eziologici della malattia. Innanzitutto va ricordato che l'allargamento anormale di alcune aree dei vasi emorroidali è dovuto ad un aumento significativo della pressione in esse. Questo accade quando il sollevamento pesi. Inoltre, un grande aumento della pressione in questi vasi può verificarsi durante il lavoro. Anche contribuire in modo significativo alle serrature forti. Non dimenticare il fatto che le emorroidi è una malattia con una predisposizione ereditaria. Il fatto che i genitori dei bambini da trasferire debolezza della parete vascolare. Le manifestazioni cliniche Molte persone pensano che un emorroidi, solo quando c'è abbastanza gravi sintomi della malattia. Questo prime manifestazioni sono di solito il dolore durante la defecazione. Ciò si verifica quando vi è un danno emorroidi, sporgente nel lume del retto. In futuro, un rosso sangue. Si può notare come la carta igienica, e lo sgabello separati. Vale la pena notare che il dolore che compare durante l'atto di defecazione, di solito immagazzinato in pochi minuti.
Hanno poi trasformati in prurito e / o bruciore.
Nel caso in cui vi sia un emorroidi esterne, vi troverete protrusione. Spesso è ben rilevabile nella regione perianale. Alcune persone iniziano a confondere una formazione patologica con gli altri. Aiuta a stabilire le proprie foto emorroidi, che è manifestazioni visibili della malattia. Trattamento Poiché la malattia adottata per combattere metodi sia conservatori ed operative. In caso di emorroidi non sono troppo pronunciate, è possibile cercare di curare senza intervento chirurgico. Questo paziente viene assegnato con la dieta eccezione troppo stagionati, cibi salati. Inoltre, non è consigliabile mangiare prodotti fritti e affumicati. In presenza di stipsi è molto importante da aggiungere alla vostra dieta cavolo. Si ammorbidisce perfettamente feci. Per facilitare il passaggio attraverso il lume del retto, spesso i pazienti prescrittori in forma di supposte per somministrazione rettale. Esse contengono una grande quantità di oli naturali. Ogni esperto che sa che un emorroidi, deve nominare le persone che soffrono di questa malattia, il farmaco "askorutin." Ciò significa rafforzare la parete vascolare, riducendo il tasso di progressione del processo patologico. Il trattamento chirurgico viene assegnato quando è chiaro che i metodi conservativi non possono far fronte. L'opzione più comune è la chirurgia seguita da inserimento di rimozione emorroidi. Va osservato che se una persona è stata metodo chirurgico trattamento emorroidi esterne non assume sempre paziente ingresso in anestesia generale. Per le persone con una vista interna di malattia in un gabinetto aveva bisogno.  Come voglio essere bella e giovane! Ma le rughe così fiduciosi appaiono sulla pelle. Da dove vengono e cosa fare? Conoscere le cause delle rughe, sei un passo più vicino alla pelle giovane! Qui ci sono 8 motivi principali per le rughe: 1. L'uso di cosmetici
Cosmetics ci rende belli, non è vero? Pensare ancora, perché i cosmetici possono anche essere una delle principali cause di rughe. La composizione dei prodotti cosmetici sono sostanze chimiche, e anche cosmetici biologici può causare danni alla pelle. Provate a fare giorni "scarico" e non dipingere le labbra ancora una volta, quando si può fare a meno. 2. Rimanere al sole
I raggi del sole danneggiano la pelle e causare le rughe. Troppo sole - e ora visto le prime rughe intorno agli occhi e labbra. Assicurarsi di applicare la protezione solare ogni volta che si va fuori al sole.  3. Disidratazione
Lo sapevate che la disidratazione provoca le rughe sulla pelle? Non anche bere 2 bicchieri di acqua al giorno? Poi la pelle non è in grado di generare nuove cellule che causano rughe e pieghe sulla pelle.
4. Fumare
Nelle donne i fumatori più alta probabilità piuttosto invecchiare. Il fumo regolare provoca un calo del tasso di circolazione del sangue, così le rughe intorno agli occhi e labbra.
Apertura globale per una figura snella Le erbe che alleviano la cellulite
Ancient superretsept rigenerante 5. Malnutrizione
Dieta insalubre influisce anche sulla pelle. Per prevenire le rughe, è importante che il cibo era ricca di minerali e vitamine. Una dieta equilibrata (verdura e frutta) aiuta a mantenere giovane la pelle e previene le rughe.  6. Aging
Da ciò non riesce a ... Con l'età, vi è una perdita di umidità ed elasticità. La pelle tende a perdere la sua naturale lucentezza e morbidezza. La decisione principale - la crema giusta per aiutare ad affrontare con l'invecchiamento e le rughe.
7. Mimicry
Lingua Troppo corpo - non è molto buona. Sorridiamo o zhmurymosya e le rughe appaiono. Lo yoga facciale può aiutare a risolvere questo problema.
8.Velyka caffeina
Le rughe sulla pelle possono essere causati da vari altri fattori. Un consumo eccessivo di caffeina o tè causa anche le rughe.
Cosa possiamo fare? Inizia la lotta contro le rughe e di non concentrarsi su questi temi: una bellissima donna è bella a qualsiasi età!
Inverno - il momento migliore per le procedure cosmetiche. In assenza di sole attiva può fare bucce e programma sbiancamento facciale vietati in estate a causa del rischio di pigmentazione e fotoringiovanimento e mesoterapia. La città di bellezza e industria del benessere offre grande numero rivitalizzante, rigenerante, ristoratore o, trattamenti rilassanti. A Mosca ci SPA centri specializzati esclusivamente nelle procedure asiatici (soprattutto Thai) a vynoterapyy o Ayurveda. Ma il futuro della stagione invernale hit promessa di essere deliziosa impacchi, uva, mele e cioccolato.
Lo stato della pelle del viso influenza notevolmente non solo ciò che mangiamo, ma la stagione. In inverno, a causa della mancanza di radiazione ultravioletta, la nostra pelle diventa opaca e senza vita, e un'ambulanza è l'alimentazione e l'idratazione.
Viso: Whiten e liscia
In autunno e in inverno, quando il piccolo procedura sole sbiancamento fatto e tutti i tipi di bucce. Pertanto, se si addolora macchie, piccole cicatrici e rughe, se la pelle non è così resistente come vorremmo, è il momento di fare un corso di peeling chimici. Il risultato - più liscia e la pelle fresca. Peeling perfettamente combinate con programmi byorevytalyzatsyy quando la pelle viene somministrato per iniezione stabilizzato acido ialuronico - un idratante naturale, ben percepito dal corpo. Per inseriscilo alla viso, collo e mani. La pelle diventa più elastica, morbida e idratata.
Il secondo programma tipicamente invernale - mikroshlifuvannya o microdermoabrasione. Il metodo come segue: pelle viene trattata flusso di sabbia fine, che viene alimentato in pressione da un dispositivo speciale. Questa è una grande procedura ringiovanimento allinea perfettamente la pelle e rimuove le piccole cicatrici - ad esempio, dopo l'acne. E 'un corso può essere ruotato con peeling delicato, come gli acidi della frutta. Attivamente visitato in sessioni invernali e mesoterapia, e può anche essere combinato con peeling. Questo è un multiplo microiniezioni con cui la pelle ha introdotto cocktail di nutrienti, vitamine e farmaci omeopatici. Mikroukoly può raggiungere una carnagione fresca, circoli puliti, vene varicose e anche appianare le rughe. Variety Mesoterapia - complesso rivitalizzazione (bioarmirovaniya) - l'idratazione cutanea totale. Con l'iniezione sono farmaci particolari che interessano gli strati più profondi della pelle e stimolare processi di riparazione dei tessuti a livello cellulare. In byorevytalyzatsyy spettacolare effetto visibile, già dopo il primo trattamento la struttura della pelle migliora notevolmente, diventa più liscia e stringere contorno del viso. Corsi consigliati - 7-9 trattamenti, poi una pausa di 3-6 mesi, inoltre opportuno sostenere corsi.
Infine, si è fatto meglio in inverno gravi trattamenti anti-aging. Uno di loro - Metodo Elos di ringiovanimento e di lifting non chirurgico, della mammella, l'età, la fronte, le guance, fuggendo tracce del tempo come rughe, pigmentazione di qualsiasi origine, difetti vascolari, cicatrici minori. Gli esperti chiamano questo metodo è più sensibile ed efficace ringiovanimento alternativa, lucidatura laser e plastica operativo. Nome tecnologia Elos significa sinergia elettro-ottico. Ringiovanimento è ottenuta attraverso una combinazione di correnti di luce ad alta energia. Come risultato, comincia a produrre un proprio collagene, recuperando viso ovale, rughe. La procedura è adatta per le giovani donne nei 30-35 anni vogliono risolvere ovale e rimuovere rughe, aiuta le donne mature e gli uomini regolare il contorno del viso e sbarazzarsi di praticamente qualsiasi difetti estetici. Naturalmente consigliato - 3-6 trattamenti ad intervalli di un mese.
Corpo: relax, allora il tifo
Inverno bouquet trattamenti per il corpo è ricco e variegato. Ci sono ancora molti rilassanti SPA-programmi: nel bagno russo, turco, giapponese, finlandese, con divani a vapore, vari massaggi e impacchi esotici. Ayurveda, marocchino avvolge, talassoterapia - scegliere secondo il vostro gusto e budget, ma ancora seguire le raccomandazioni degli esperti. Ci hanno consigliato nel anti-stress la stagione fredda, strutture per il relax, mentre tonificante e hanno ritardato il programma effetto detox ripristino - dopo l'inverno tutti i processi del corpo rallenta, c'è stagnazione e l'accumulo di rifiuti liquidi. Tuttavia, per mantenere le sostanze nutritive necessarie al avvolgere corpo, che includono molte vitamine e minerali.
Adatto stone therapy sessione - massaggio con pietre calde di origine vulcanica. Stone massage Miracolosa sarà rilassarsi dopo una faticosa quotidianità, normalizzare il sonno e ristabilire l'equilibrio interno del corpo.
Procedure dell'acqua - una parte integrante di qualsiasi SPA-session. Uno dei più semplice ed efficace - doccia quando si sparò un potente getto di acqua calda e fredda da una distanza di 3-5 metri. In soli 10 minuti si ottiene un enorme effetto terapeutico ed estetico, allegria, migliora la circolazione sanguigna.
Doccia prescritto per la depressione e nervi Sovraccarico: si trasforma miracolosamente alla gente la gioia di vita e di energia. L'idroterapia è ben combinata con massaggio, durante il quale utilizzare i nutrienti attivi - oli essenziali, estratti di erbe. Massaggio stimola e lenisce la pelle, riempiendolo di umidità. Gli amanti di esotico come il massaggio bambù brasiliano. Si è esibito due bastoni di bambù con l'accompagnamento di musica etnica. Nel vostro corpo massaggiatrice riflette il prezzo speciale (batte molto doloroso), che dà ritorni di rilassamento e di tono. Un'altra novità interessante è venuto da Oriente - un massaggio tailandese con sacchetti alle erbe calde. All'interno di ciascuna di esse - zenzero, curcuma, calce, patchouli, canfora, hanno azione antinfiammatoria e analgesica. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna e linfatica, aumenta la mobilità articolare, rilassa i muscoli e aumenta la flessibilità. Erbe generalmente estetiste molto bene ultimamente, sono attivamente utilizzati per massaggi, inalazioni, maschere e, naturalmente, per impacchi. Chi Wraps - una delle SPA più popolare - è quello di raccontare i dettagli.
Leggermente Cile
Popolarità avvolge perché subito danno buon effetto visibile, già dopo due o tre trattamenti può perdere peso solo sulla dimensione. Ma dobbiamo tenere a mente che non perdere strato di grasso e il liquido, dando centimetri in più di volume. L'acqua viene poi restituita al più presto perso perché tutti ammiratori involucri devono sapere che sono buoni ed efficaci solo in combinazione con altri componenti pohudatelnoy - massaggi, esercizio fisico e mangiare sano.
Hit questo autunno e il prossimo inverno sarà anti-stress e impacco corpo al cioccolato tonico. E 'ben noto che le fave di cacao - la fonte di sostanze biologicamente attive, e l'odore e il gusto del cioccolato migliora l'umore e aiuta a non deprimersi. Nel cioccolato contiene circa il 40% di caffeina accelera la lipolisi e consente lotta efficace contro l'eccesso di peso e cellulite. Il mondo è letteralmente ossessionato con i cosmetici al cioccolato, anche se la prima crema anti-invecchiamento dal delizioso ingrediente aveva solo quattro anni fa. Grandi fan shokoprotsedur - Britney Spears, Sting e John Travolta. Chocolate SPA di solito consiste in diverse fasi: peeling con pasta di cacao o cioccolato albero semi polvere, seguiti da 20 minuti di warm avvolge un massaggio densa massa di cioccolato-alghe con crema al cioccolato o olio e infine - idratante crema di cacao. Molte varietà terapia d'urto, offerto anche il cioccolato fondente in combinazione con peperoncino, ma l'effetto è sempre lo stesso: la riduzione, eliminazione delle tossine, migliorare il metabolismo e la pelle ruvida. Più un buon umore (ricco cioccolato delizia ormoni endorfine) e delicato sapore piccante-dolce che rimarranno con voi un paio di giorni.
Caffè verde liberarsi della cellulite
Tra i più recenti programmi anti-cellulite in questa stagione - avvolgere caffè verde (estratto grezzo utilizzato, chicchi di caffè nesmazhenyh) e alghe fresche fuco. Coffee Body Wrap - Procedura tonificazione pura (non raccomandato per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari, ipertensione), che rompe i grassi, aiuta ad eliminare le tossine, idratazione e rinnovamento della pelle. Wraps sono fuco, acquisita in zona ecologicamente pulita del Mar Bianco, non ha solo una buona estetica, ma anche effetto terapeutico. Le alghe sono ricche di micro e macro, iodio e vitamine, stimolano il metabolismo, eliminare le tossine, migliorare l'elasticità e ringiovanire la pelle. E l'odore del mare dà una sensazione di relax e serenità. A complemento di avvolgere una vasca idromassaggio con estratto di alghe.
Mela avvolge il comfort
Come il grado di soddisfazione con il cioccolato può competere agrumi ricchi di vitamina C. Saloni offrono un impacco freddo con scorza di arancia dolce in combinazione con l'umidità lozione con oli essenziali di limone. Tsytrusovoe involucro leviga la pelle, aumenta la vitalità. Hai trovato un impiego in mele cosmetici ed estetici. Per impacchi caldi utilizzati mela mousse, quindi massaggiare con l'olio a base di estratti di frutta. Mela visivamente procedura riduce il volume ha un effetto calmante e anti-infiammatori, idrata profondamente, stringe, vitaminizuye e rinfresca la pelle, ha un buon effetto sbiancante. Altri gustosi e sani wraps - uva. Tuttavia, per scopi cosmetici utilizzando non l'estratto di bacche e semi d'uva, in combinazione con integratori ricchi di minerali (avena, argilla bianca). Uva idrata, nutre, migliora la circolazione e rafforza il sistema immunitario, che è molto importante in inverno freddo. Vynoterapyya ha buon antiossidante purifica effetto ed è consigliato per molto secca, pelle disidratata.
Natalia Bolotov
Quotidiano All-russo Izvestia Nuovo
Ogni soggetto ha un certo numero di cellule in cui l'energia di riserva viene immagazzinato come grasso. La loro dimensione è quasi illimitata, in modo che il set di peso che può crescere e svilupparsi all'infinito. Sovrappeso riservato nella cura cellule di grasso non solo guardare antiestetico, ma può minacciare la salute. In alcuni casi, è particolarmente pericoloso?  Che cosa è grasso viscerale?
Nel corpo ci sono due modi per creare riserve. In un primo momento sono memorizzati in vista ?? aree che possono essere visti e si sentono. Questo grasso sottocutaneo che tende ad accumularsi nella cosce, addome e glutei. Il secondo metodo è associato con la comparsa di grasso all'interno del corpo. Questo cosiddetto "grasso viscerale" che circonda i polmoni, cuore, fegato e stomaco. Era la sua presenza in quantità elevate porta a malattie croniche. Entro limiti ragionevoli dovrebbe essere incluso in ogni organismo, fornendo una protezione aggiuntiva per gli organi interni. Ma i suoi eccessi portano a disturbi metabolici, lo sviluppo di ipertensione, diabete, problemi cardiaci, il morbo di Alzheimer, malattie del fegato e alcuni tipi di cancro. Per diagnosticare pericolo sufficiente per misurare la propria vita. Se è aumentato di cinque pollici in formato caratteristico nella sua giovinezza, è possibile parlare del deterioramento dei processi metabolici. Come sbarazzarsi di grasso viscerale? La maggior parte delle persone sono più preoccupati per il loro aspetto che lo stato interiore. Cosce flaccide e mani paffute eccitare un uomo più forte del discreto occhio grasso viscerale. Come rimuovere la cellulite e pancia - questo è ciò che sembra importante. E assolutamente inutile. Con il tempo scompare eccessivo grasso viscerale inizia ad andare al solito sottocutaneo, e quindi non sarà graziosa figura. Quindi studiare le cause di peso e cercare di sbarazzarsi di cattive abitudini.
La prima cosa da condurre uno stile di vita più attivo. La dieta dovrebbe includere meno dolce e denso, dimenticare le bevande dolci e snack veloci fuori casa. Disturbi del sonno, inoltre, non hanno aiutato a diventare più comune, così si dovrebbe prendere cura della normale routine quotidiana.
Fare incursioni In generale, possiamo distinguere solo quattro punti per aiutare a sconfiggere il grasso viscerale. Questo esercizio, la dieta, lo stress e la mancanza di sonno ristoratore. Il primo paragrafo delle più significative. Anche le persone che sostengono la figura sottile solo dieta possono affrontare i pericoli che contiene grasso viscerale. Perché la mobilità è fondamentale per chi vuole essere sano e attivo più a lungo possibile. Anche un carico mezz'ora più volte alla settimana permette seriamente ridurre il grasso viscerale. Formazione sportiva di pianificare meglio per l'intervallo con alternanza di luce e di esercizio relativamente più intenso, per cui l'effetto è massimo. Può sostenere una corretta alimentazione. Non inseguire le diete alla moda, meglio scegliere le regole di base per una dieta sana e appena li bastone sempre. Ad esempio, controllare la quantità di fibra - si ferma obesità. Tenere traccia del numero di carboidrati, particolarmente veloce, ridurre calorico per millecinquecento calorie al giorno e limitare dolci, dolci e patate. Si prega di notare che il risultato immediato può essere pericoloso a cadere più di due sterline alla settimana non è raccomandato medici. Infine, evitare lo stress e il sonno sano per sette a nove ore al giorno per aiutare a risolvere il risultato e, infine, raggiungere non solo sottile, ma corpo sano. Gastrite cronica è spesso erroneamente chiamato dispepsia. Che cos'è? Malattia in cui una persona costantemente accompagnato da disagio nello stomaco. Spesso non è legato ai pasti, a volte in combinazione con nausea, serietà e senso la fame. Quali sono le cause della malattia e come affrontare? Varie forme di dispepsia Come altre malattie, può assumere diverse forme. Sindrome dispepsia comprende sintomi quali rapida saturazione della gravità del dolore, sensazione di fastidio allo stomaco, nausea, dolore della fame. Caratteristiche simili si trovano e ulcere, con calcoli biliari, colecistite con pancreatite o quando la malattia da reflusso gastroesofageo. Pertanto, la loro presenza è importante chiedere dettagliate specialista diagnostica. Ecografia addominale o aiuto esofagogastroduodenoscopia determinare le cause esatte di disagio. Se si scopre che una di tali malattie, la forma viene considerata organica. Se la malattia è primario e sviluppate indipendentemente, è chiamato dispepsia funzionale o cronica. Questa situazione si verifica spesso gradualmente sulla base di malnutrizione e alla fine diventa permanente. Perché sviluppare indigestione? Di cosa si tratta - la cattiva alimentazione? Come fai a sapere che dieta non è troppo utile? E 'piuttosto semplice. Per evitare indigestione, cercare di non mangiare di notte, limitare l'uso di alcol e cibi grassi, non mangiano panini con caffè o tè, non mangiare fast food e piatti pronti.
In alcuni stomaco resistere a un paio di mesi di menu, qualcuno affronta anni. In ogni caso, il risultato è lo stesso - dovrà pensare di andare dal medico. A volte la causa disagio può essere farmaci, l'effetto di situazioni di stress, disturbi della motilità del tratto gastrointestinale. C'è anche il batterio Helicobacter pylori, che si sviluppa anche da dispepsia. Che cos'è? L'infezione che colpisce lo stomaco e causa varie malattie, compresi gastrite.
Come ripristinare la vostra salute? Inizio recupero del corpo con i cambiamenti necessari nella dieta. Dovrebbe mangiare piccoli pasti circa cinque volte al giorno, eliminando completamente fritti, grassi, piccanti, dolci e caramelle, bibite e panini. Nel giro di pochi giorni, lo stato sarà più vicino alla normalità. A volte anche bisogno benvenuto procinetico, soprattutto se la dispepsia funzionale dyskinetychna paziente. Che cos'è? Questi farmaci che migliorano la motilità dello stomaco. Se il paziente è caratterizzata da dolori di fame, sono raccomandati antiacidi. In ogni caso, si consiglia l'uso di farmaci con antiossidanti da componenti vegetali, come la medicina australiano "Ektis." Ma si basa sul rispetto, l'assunzione di farmaci senza cambiamenti nella dieta porterà a risultati positivi. Solo cibo sano che è diventata la norma, finalmente ripristinare lo stomaco e battere la dispepsia. Ogni soggetto ha un certo numero di cellule in cui l'energia di riserva viene immagazzinato come grasso. La loro dimensione è quasi illimitata, in modo che il set di peso che può crescere e svilupparsi all'infinito. Sovrappeso riservato nella cura cellule di grasso non solo guardare antiestetico, ma può minacciare la salute. In alcuni casi, è particolarmente pericoloso? Che cosa è grasso viscerale? Nel corpo ci sono due modi per creare riserve. In un primo momento sono memorizzati in vista ?? aree che possono essere visti e si sentono. Questo grasso sottocutaneo che tende ad accumularsi nella cosce, addome e glutei. Il secondo metodo è associato con la comparsa di grasso all'interno del corpo. Questo cosiddetto "grasso viscerale" che circonda i polmoni, cuore, fegato e stomaco. Era la sua presenza in quantità elevate porta a malattie croniche. Entro limiti ragionevoli dovrebbe essere incluso in ogni organismo, fornendo una protezione aggiuntiva per gli organi interni. Ma i suoi eccessi portano a disturbi metabolici, lo sviluppo di ipertensione, diabete, problemi cardiaci, il morbo di Alzheimer, malattie del fegato e alcuni tipi di cancro. Per diagnosticare pericolo sufficiente per misurare la propria vita. Se è aumentato di cinque pollici in formato caratteristico nella sua giovinezza, è possibile parlare del deterioramento dei processi metabolici. Come sbarazzarsi di grasso viscerale? La maggior parte delle persone sono più preoccupati per il loro aspetto che lo stato interiore. Cosce flaccide e mani paffute eccitare un uomo più forte del discreto occhio grasso viscerale. Come rimuovere la cellulite e pancia - questo è ciò che sembra importante. E assolutamente inutile. Con il tempo scompare eccessivo grasso viscerale inizia ad andare al solito sottocutaneo, e quindi non sarà graziosa figura. Quindi studiare le cause di peso e cercare di sbarazzarsi di cattive abitudini.
La prima cosa da condurre uno stile di vita più attivo. La dieta dovrebbe includere meno dolce e denso, dimenticare le bevande dolci e snack veloci fuori casa. Disturbi del sonno, inoltre, non hanno aiutato a diventare più comune, così si dovrebbe prendere cura della normale routine quotidiana.
Fare incursioni In generale, possiamo distinguere solo quattro punti per aiutare a sconfiggere il grasso viscerale. Questo esercizio, la dieta, lo stress e la mancanza di sonno ristoratore. Il primo paragrafo delle più significative. Anche le persone che sostengono la figura sottile solo dieta possono affrontare i pericoli che contiene grasso viscerale. Perché la mobilità è fondamentale per chi vuole essere sano e attivo più a lungo possibile. Anche un carico mezz'ora più volte alla settimana permette seriamente ridurre il grasso viscerale. Formazione sportiva di pianificare meglio per l'intervallo con alternanza di luce e di esercizio relativamente più intenso, per cui l'effetto è massimo. Può sostenere una corretta alimentazione. Non inseguire le diete alla moda, meglio scegliere le regole di base per una dieta sana e appena li bastone sempre. Ad esempio, controllare la quantità di fibra - si ferma obesità. Tenere traccia del numero di carboidrati, particolarmente veloce, ridurre calorico per millecinquecento calorie al giorno e limitare dolci, dolci e patate. Si prega di notare che il risultato immediato può essere pericoloso a cadere più di due sterline alla settimana non è raccomandato medici. Infine, evitare lo stress e il sonno sano per sette a nove ore al giorno per aiutare a risolvere il risultato e, infine, raggiungere non solo sottile, ma corpo sano. Con ferro integratori possono aiutare non solo le donne con anemia, ma anche coloro che semplicemente sentirsi stanco. Questa è la conclusione gli scienziati presso l'Università di Losanna in Svizzera (Università di Losanna in Svizzera). Nello studio, gli esperti sono riusciti a dimostrare che questi supplementi possono anche essere utile per le persone con contenuto di ferro moderatamente bassa (non i valori critici). Tuttavia, ricevendo fondi in grandi quantità può essere pericoloso.  Il lavoro degli scienziati partecipato 198 donne di età compresa tra i 18 ei 53. Tutti i partecipanti si sono lamentati di stanchezza costante, senza una spiegazione medica chiara. Ma fino alla fine dello studio, gli esperti non sanno se gli integratori di ferro per aiutarli. La metà di loro ha offerto compresse contenenti 80 mg di ferro, e il resto - un placebo.
Indicatori di fatica sono stati valutati all'inizio e alla fine dell'esperimento (12 settimane).
"Abbiamo scoperto che gli integratori di ferro per 12 settimane ha ridotto i tassi di fatica nelle donne del 50% Questo suggerisce che alcune donne senza diagnosi di." Anemia "con stanchezza inspiegabile e carenza di ferro lunga data", - dice uno degli autori Dr. Bernard Favrat. "La fatica si verifica per molte ragioni è anche associato con l'esercizio fisico, la dieta e il sonno gli scienziati In entrambi i casi un lavoro interessante, e le sue conclusioni basate.." - Ha detto il rappresentante della British Dietetic Association (British Dietetic Association) Rick Miller. Egli ha anche messo in guardia le donne contro l'uso di additivi in grandi quantità, che rischia lesioni organi importanti. Fonte:  Per bella manicure importante che le unghie sono sani, forti e ben curato. Per rafforzare unghie donne usano un sacco di strumenti dai vassoi casa e maschere per trattamenti salone. Una delle procedure rassodanti più popolari offerti nei saloni di bellezza - è disintossica biolehem. Byohel (Bio Gel Sculpture) utilizzato per costruire e rafforzare le unghie. Il "bio" prefisso di questo gel deve la sua composizione - la sua resina base è in teak e lui il 58% delle proteine che sono benefiche per la crescita e la formazione delle unghie. Inoltre, esso contiene calcio necessario rafforzare unghie Tuttavia, dal titolo "byohel" diverse imprese possono produrre e gel non così naturale e innocuo per le unghie, così prima di decidere rassodante Biogel deve chiedere dal fabbricante e la composizione del gel. Vero byohel (originale Gel Sculpture Bio) ha una struttura porosa. È traspirante, così coperto di unghie in gel può "respirare". Non può contenere sostanze nocive e tossiche che possono causare allergie, distruzione delle unghie o bruciare. Vero byohel ipoallergenico. Biogel artificiale e disintossica avviene nello stesso modo di una normale capacità del gel. In primo luogo, la procedura guidata tratta unghie e mani con antisettico, considera unghie con lime per unghie mikroabrazivnoy e coprire con uno strato di Biogel. Poi unghie posto sotto il gel di polimerizzazione UV. Eppure procedura disintossica biogel diverso dal solito capacità di gel. Primo, utilizzando Biogel non c'è bisogno di coprire ulteriormente unghie sostanze chimiche (Primer, bloccare). Prima di applicare il gel viene applicato solo vitamina nutrizionale liquido e la base di proteine. In secondo luogo, byohel ha la capacità di samovyrivnyuvannyu e richiede modellazione prima o dopo la camera sotto la lampada UV. Questo accorcia la procedura, inoltre, non c'è bisogno di respirare lo smalto spolverata di polvere.
In terzo luogo, byohel più plastica di gel o acrilico tradizionaleE sia meglio tenerla su unghie naturali. Pertanto, può essere indossato per lungo tempo. Non richiede la correzione, ha solo bisogno di ogni poche settimane per girarlo e applicare di nuovo. Tra l'altro, la procedura di rimozione è molto semplice: byohel togliere i chiodi con un liquido speciale. Byohel proteggere le unghie da danni e un aspetto sano e curato offre, aiuta a combattere la fragilità e stratificando rafforzando la lamina ungueale. Due plasticità byohel quasi impercettibile sulle unghie e provoca disagio. Esso può essere applicato anche a breve unghie. Ma tutti questi vantaggi, piuttosto si riferiscono a rafforzare le unghie per costruire byohel non molto buona. Non Byohel abbastanza forte per costruire ben costruire forti unghie e con esso arriverà. Inoltre, l'uso di Biogel limita notevolmente la capacità di unghie. Così disintossica Biogel - di gran lunga più popolare e in procedura di domanda di capacità. In byohelem coperto unghie vernice può essere applicata, ma la sua rimozione non può utilizzare prodotti contenenti acetone. Ma è meglio combinare disintossica biogel con manicure. Ci sono molte sfumature colore Biogel. Essa rafforza le unghie proprio come byohel incolore, ma in aggiunta si deve inchiodare alla tonalità desiderata. Questo rivestimento di colore è più resistente del normale smalto. Con Biogel può anche fare una manicure francese! Solitamente disintossica Biogel utilizzati dopo la rimozione di estensione acrilici o gel unghie. Byohel promuove più rapido recupero della lamina ungueale. Si può mettere byohel e se le unghie diventano fragili e hanno iniziato a delaminazione, ma si dispiace per il loro raccolto. Tra l'altro, byohel può essere utilizzato per rafforzare le unghie dei piedi. Rafforzare Nail Biogel - procedura sicura salottoChe può contemporaneamente rafforzare le unghie e bella, aspetto sano fare. 
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