La produttività di cetriolo dieta obbligata proprietà uniche di questo ortaggio, il 90% di acqua. Inoltre, cetrioli contengono grandi quantità di sali minerali, e il loro contenuto calorico è solo 15 calorie per 100 grammi! In pratica, hanno consigliato giorni alimentari sia a digiuno che una o due volte al mese, e per una dieta a lungo termine - in questo caso, cetrioli possono essere combinati con altri prodotti.

 Questi metodi sono la perdita di peso molto popolare in coloro che seguono non solo il peso, ma anche la salute. Eliminare le tossine e le impurità e pulire l'intestino, arricchire il corpo ha bisogno di minerali - che contribuiscono a rendere cetriolo dieta. Commenti da quelli che hanno praticato il cetriolo giorni di digiuno, parlare di una sensazione di leggerezza che si verifica nel giro di poche ore. Tuttavia, questo metodo di perdita di peso non è per tutti, sopportare tutto il giorno cetrioli, anche se possono mangiare fino a due chilogrammi, non è così semplice. Chi si sente un forte senso di fame, pranzo permesso di mangiare due uova sode. Un'altra opzione, tranne cetrioli, pomodori uso. Con loro si può fare un insalata, aver riempito con olio vegetale - a quanto pare, questo non è la dieta cetriolo abbastanza. Recensioni di esso, tuttavia, suggeriscono la sua efficacia, ma "sedersi" su una dieta non sarà un giorno, ma almeno tre - altrimenti il ​​risultato sarà senza soluzione di continuità. Nell'olio permesso di riempire insalata con succo di limone. Sale non dovrebbe essere. 

 La perdita di peso soggetto a una di queste opzioni cetrioli dieta sarà di 3-5 kg. Così, la dieta cetriolo breve (risposte confermano) è estremamente efficace, anche se molte persone è difficile da seguire. Se affrontare la sensazione di fame, non si può permettere, è quello di provare un'altra opzione, meno duro. Questa dieta - cetriolo, proprio come quella precedente, cioè cetrioli in esso occupa un posto significativo.

 Tuttavia, è più prolungato e meno "fame" in quanto consente di variare la dieta con altri alimenti: frutta e verdura, pesce magro e bolliti, riso al vapore e pane di segale. Quest'ultimo può essere mangiato essiccato solo in quantità limitate.

 Menu del giorno a risparmiare variante cetriolo dieta è la seguente: due cetrioli con un pezzo di pane di segale secco mangiato per la prima colazione, e senza di essa - prima di andare a letto. Pranzo: un cetriolo e un giorno - 100 grammi di carne o di pesce o la stessa quantità di riso. A mezzogiorno si può mangiare la frutta non zuccherato piccole dimensioni - per esempio, mele, kiwi e arancio. Nota: l'uva e le banane, come parte di una dieta non è permesso. Durante la cena a mangiare cetrioli o cetriolo-insalata di pomodori. Come rifornimento è consentito di usare solo succo di limone o olio vegetale - senza maionese! Il cibo non dovrebbe aggiungere un po 'di sale.

 I benefici di questa dieta sono chiare: vertigini e debolezza, che si lamentano coloro che detengono cetrioli mono-dieta quando ci sono praticamente assenti. Per ottenere un effetto visibile, dovrà conformarsi entro 7-10 giorni. Tuttavia, per molti questa è la dieta preferire cetriolo. Recensioni dicono che è abbastanza facile da seguire: la fame praticamente assente. La perdita di peso in questo caso è pari a 7 chili.

 Come potete vedere, ogni dieta - cetriolo (recensioni descrivono come piuttosto "fame"), insalata di cetrioli, o una dieta leggera, con l'inclusione di un gran numero di cetrioli di menu, aiuta a perdere qualche chilo e espellere il liquido in eccesso. Delle tre opzioni di cui sopra, si può scegliere quello che gli si adatta di più. Un punto importante: se qualcuno di loro dovrebbe quotidiano bere almeno due litri di acqua.

 Prima di iniziare la storia, vorrei raccontare ai lettori una storia che ha avuto luogo in realtà uno dei vincitori del concorso "Miss Mondo". Tuttavia, per alcuni nomi e cognomi, in corso di anni, non voglio portare, ma non cambia il fatto. Le cose erano così. Bellezza, dopo acquisita corona della regina, rilassato e ha avuto il tempo per un breve soggiorno sul trono guadagnare 10 chili di troppo. La giuria ha preso una decisione - di privare il vincitore del titolo e la corona del secondo passaggio pretendenttsi. Prima che la ragazza era realistico - per un giorno per perdere 10 chili o dire addio alla corona. Forse lo stimolo era forte. O paparazzi sono stati solo in grado di monitorare il giovane signora ha comprato qualche pacchetto di farmacia diuretico e lassativo, quindi comprato una bottiglia di vodka al bar e chiuso nella sua stanza. Esattamente un giorno sotto il peso di una regina di bellezza ha mostrato il numero desiderato. Personalmente per me è ancora un mistero il motivo per cui la ragazza ha preso una bottiglia di vodka. Sugli altri ingredienti "pohudatelnoy di" tutto chiaro. 

 In realtà, l'inizio di questa entusiasmante storia ha ispirato me tema di questo articolo: "Come posso perdere peso in 3 giorni." Ho voluto mostrare ai lettori che tra "perdere peso" e "perdere peso" è una differenza significativa. Se parliamo se sia possibile per arriva un tempo così breve, la risposta è chiara - no. Durante questo periodo è possibile ridurre la vita e fianchi, per entrare nel vostro abito da sposa o abito preferito. Gallo, ovviamente, partono anche verso il basso, ma tutto tornerà alla normalità in un paio di giorni.

 Non è un compito facile per perdere peso in 3 giorni affronta spesso gli atleti per i quali il peso è importante. Prendiamo ad esempio i lottatori o boxer. Sappiamo che per loro di arrivare a un'altra classe di peso, a volte equivale a perdere. Pertanto, immediatamente prima dell'evento molti perdere peso. Le fluttuazioni del peso corporeo durante il giorno è da 1 a 3 chili. Quindi, se alla vigilia di importanti ?? Eventi mangiare e bere il meno possibile, e anche un gallo visita sauna mostrano il risultato desiderato.

 C'è un altro modo - un incrocio di due ore in vestiti caldi. Propotiv e acqua hanno perso chili - la metà. Perdere peso in 3 giorni può zhokkeyskoy attraverso la dieta. Si compone di 400 grammi di carne magra (pollo, vitello, manzo) e la stessa quantità di verdure (cavoli, pomodori, cetrioli). Naturalmente, nessun olio e sale. Bevande permesso acqua, caffè e tè verde.

 C'è una versione più stretta di questa dieta. Si propone di escludere verdure, e il terzo giorno limitato solo caffè.

 Il programma integra ogni giorno massaggi e sauna. Tale dieta per 3 giorni 5 azzera kg. Si noti che è progettato per persone perfettamente sane.

 Se si preferisce la frutta a verdura, provare una dieta "pre-vacanze". Tenere può essere da 1 a 3 giorni, quanto è abbastanza forza di volontà. Un pezzo di carne magra di peso 500 g divide in 5 parti. Questa è la tua dieta base quotidiana. Aggiungere il limone 4 mele e 3 cracker. Tè e caffè non è vietato in qualsiasi quantità, ma senza latte e zucchero.

 Il suo segreto per perdere peso in 3 giorni si apre presentatore televisivo e semplicemente bellissima Tina Kandelakki, nel suo libro "Design della bellezza". Si propone di limitare la dieta quotidiana di tè verde con il limone e il cucchiaio l'aggiunta di miele. Tina dice che il ricorso a tale dieta spesso e aiuta il suo soggiorno in gran forma.

 Devo dire che la dieta per la rapida perdita di peso può facilmente convertire giorno menù digiuno. E 'adatto formaggio e kefir, pesce e menù a base di carne. Se si vuole aumentare l'effetto, utilizzare Turboslim le capsule '"dalla" perdita di peso in tre giorni. "

 Certo, nella vita ci sono momenti in cui hai bisogno di perdere peso velocemente, ma pensare se si decorano gli occhi neri e debole pallido e vertigini? Se le circostanze relative a un appuntamento romantico o celebrazione può essere più facile di lasciare le cose come stanno. Infatti, in questo caso non è importante centimetri in vita, e di buon umore.

 A proposito di Paris ha detto che una volta che ha visto la città, sono impossibili da dimenticare ... Paris - una città-capolavoro, composto da grandi opere di artisti di talento, scultori e architetti. Quando si pianifica un viaggio a Parigi, sia esso un viaggio d'affari o turistico, FAQ, quale hotel scegliere. Completano l'impressione generale della città e si sentirà e conoscere la città in tutto il suo splendore Hotel Concorde Opera Paris.

 Descrizione. Bellissimo e imponente hotel Concorde Opera Paris, che assegnato la classificazione onorario di alberghi 4 "stelle", è stato costruito nel 1889 secondo l'architetto solo Yuste. Tuttavia, l'hotel Concorde Opera Paris non viene rilasciato lo stile generale di questo quartiere di Parigi, e gli integratori con il suo design unico. Hotel Concorde Opera Paris si trova nel centro di Parigi, molto vicino agli Champs Elysees. Nelle vicinanze si trovano anche il cuore e la Ferrovia centrale centri commerciali della Francia. Nei pressi dell'hotel ci Louvre, Arco di Trionfo, Palais dell'Eliseo, Place Vendome, e Teatro Mogador Opera Garnier. Comoda sistemazione in albergo per turisti e uomini d'affari - a 100 metri dall'hotel si trova vicino a una stazione della metropolitana. L'hotel può ospitare comodamente conferenze, incontri d'affari e trattative - sale conferenze, completamente attrezzate, li renderà più confortevole.

 L'hotel Concorde Opera Paris ottenere adulti di diverse nazionalità, sia giovani che anziani, uomini d'affari e le aziende che ottengono una pausa dalle preoccupazioni quotidiane e esplorare Parigi e tutte le sue attrazioni.

 Raggiungere l'hotel non farà problemi - il percorso che dall'aeroporto di Orly dura 40 minuti e tutto? ora viaggio in taxi deve essere spesa in modo da arrivare in hotel dall'aeroporto Charles de Gaulle.

 Camere. Hotel Concorde Opera Paris 4 ha 266 camere di diversa livello di comfort (Surior e Deluxe, Junior, Gorner e George Washington suite). Tutte elegantemente arredate in stile "moderno", decorata con tappeti e dipinti, arredi, fatti a mano.

 Inoltre, tutti gli ospiti sono disponibili TV satellitare, aria condizionata, connessione internet wireless gratuita in camere sito e tutto l'hotel, la connessione internet ad alta velocità (a pagamento), mini-bar. Inoltre, ogni camera dispone di TV al plasma, un fax. Le camere si può godere una vista sulla città o considerati grazioso cortile Concorde Opera Paris 4.

 Nutrition. Ogni mattina gli ospiti possono gustare una colazione fredda e calda, coperti sotto il "buffet". Sono inoltre disponibili in loco ristorante Caf? Bar Terminusc e Golden Black Bar, dove potrete soddisfare la vostra fame e divertirsi con l'azienda. Il ristorante e il bar si possono gustare la deliziosa e gustosa cucina francese.

 Saperne di più. Hotel Concorde Opera Paris ha fornito molti servizi aggiuntivi. I genitori con i bambini ameranno la possibilità di avere un bambino con un infermiere qualificato (s) e andare su un viaggio o una serata romantica insieme in un ristorante. Anche inoltre rendere la vita più facile per i giovani genitori durante il soggiorno di noleggio servizi lettini e sedie a rotelle. Tifosi di stile di vita attivo appello alla possibilità di lezioni di fitness gratuite presso il club sportivo più vicino. Essi offrono anche servizi come il noleggio auto, la fornitura di spazi di parcheggio vicino all'hotel, servizio gratuito di pulizia giornaliero, lavaggio a secco e altri servizi per la comodità e il comfort.

 Digerire. Tutti gli ospiti dell'hotel sono stati soddisfatti con la sua posizione - numerose attrazioni e centri commerciali sono raggiungibili in breve tempo a piedi o in pochi minuti di taxi. Lascia una buona impressione personale cordiale e disponibile e una serie di servizi, turisti nazionali presenza particolarmente gradita tra il personale di lingua russa. Per la maggior parte delle vitamine nutrienti anima turisti e dieta variata. In questo prezzo per soggiornare in questo hotel non gonfiato.

 Una descrizione generale. Il Royal Sun a quattro stelle, riferendosi alla H.TOP catena alberghiera, situato in una zona molto tranquilla della località di Santa Susanna, di fronte al mare. Questo è l'unico hotel della costa, che ha accesso diretto al mare. La distanza dal proprio territorio verso il centro della città a soli 500 metri di distanza. L'aeroporto più vicino - 45 km. La vicina stazione ferroviaria, da cui è possibile effettuare escursioni giornaliere in tutto il paese ha anche molti ristoranti e caffè.

 L'infrastruttura è costituita da un involucro di sei piani, che ultima ricostruzione è stata effettuata nel 2002. L'hotel, anche se piccola, giustamente dotato, ha un ampio giardino.

 E 'personale poliglotta.

 Non sono autorizzati a vivere con gli animali domestici.

 Camere Hotel - due categorie - Family Suite e Doppia con Letti Singoli.

 Un totale di 217 camere Royal Sun, alcune delle quali guarda il mare, e l'altro - la piscina.

 Le camere standard sono dotate di aria condizionata, riscaldamento, TV con canali via satellite, frigorifero regolabile autonomamente. Servizi come cassaforte e minibar sono pagati.

 Il bagno è dotato di doccia o vasca, trucco, shampoo per capelli, gel. Sul pavimento - piastrelle.

 Cambio biancheria da letto ogni giorno.

 Risultati in un ulteriore numero di set culla.

 Spiaggia Royal Sun Hotel dista 300 metri. La strada passa attraverso il sito.

 Spiaggia Playa de Santa Susanna è una comunale, un rivestimento di sabbia. Tutto il necessario - letti, materassi e ombrelloni - emessi a pagamento.

 Nutrition. Hotel Royal Sun offre una scelta dei seguenti sistemi di potere: "Half", "pensione completa" e "Continental Breakfast" ("a buffet").

 Il menu è dominato cucina internazionale, un sacco di frutta (anguria, melone, pesche) e verdura. È possibile ordinare menù speciale personalizzata, cucina per bambini.

 Nel ristorante, l'hotel dispone di tre bar: un bar nella hall dell'edificio principale, dove l'atmosfera rilassata creato, un bar a bordo piscina che serve deliziosi gelati, e terrazza bar- dove si può godere di musica dal vivo e bere bevande analcoliche.

 Quest'ultimo è in giardino.

 Per i vacanzieri come "all inclusive" in tutti i bar serve snack e bevande, comprese le bevande alcoliche, ad eccezione dei principali produttori.

 Gli ospiti Royal Sun possono mangiare in ristoranti di altri alberghi della stessa catena alberghiera, è necessario solo effettuare un ordine presso la reception, il trasferimento in questo caso è gratuito.

 Saperne di più. Bambini turisti in hotel Royal Sun, parco giochi attrezzato, una sala giochi e un ospedale per bambini in piscina per adulti, culla gratuita e una discoteca.

 L'hotel dispone di due ampie piscine, attorno al quale c'è sempre materassi e lettini gratuiti.

 C'è una serata e l'animazione diurna è una sala TV dove è possibile guardare i film.

 Desk può prenotare visite a Barcellona castello monumentale Korkasson situati in Francia, per visitare la mostra di danza La Siesta, per vedere come adorabile flamenco spagnolo.

 Animazioni gratuite: ?? partita di ping-pong, mini biliardo, pallavolo sulla sabbia, freccette, acqua gym.

 Per il centro fitness, solarium, uso di slot machine e sport acquatici sulla spiaggia è necessario pagare un extra.

 L'hotel dispone di negozi, negozio di souvenir, parcheggio gratuito, posta, fax, è possibile utilizzare un medico a pagamento chiamata di servizio, noleggio auto.

 Digest. Il personale lavora molto rapidamente, risolvendo tutti i problemi sia di giorno che di notte. Assestamento è molto veloce, tiene conto di tutti i desideri del cliente. Le camere vengono pulite molto tranquillamente, ma efficiente. Il cibo è molto buono, un sacco di gustose insalate.

 L'hotel è un enorme vantaggio - è letteralmente sulla spiaggia.

 Royal Sun 4 più adatto per le famiglie, i giovani raramente vengono qui, a causa del piccolo numero di entertainment.

 Miele Massaggio aumenta il metabolismo nel tessuto sottocutaneo e la pelle. Questo aiuta a sbarazzarsi di cellulite e perdita di peso. Miele dà componenti bioattivi che accelerano l'escrezione delle tossine. Inoltre, un significativo miglioramento della circolazione sanguigna nei muscoli e strati profondi della pelle aggiunge al cibo carenze di tessuti e organi interni.

 Miele massaggio è consigliato non solo per sbarazzarsi di centimetri in più. Un ciclo completo di trattamenti ha un effetto benefico sulla condizione della pelle - è vellutata e morbida. Generalmente, si raccomanda quindici sessioni. Va notato che, per ottenere il massimo effetto massaggio anticellulite con miele è realizzato in un giorno. Pausa non è permesso.

 A causa delle proprietà uniche di miele, molti pazienti si sono sbarazzati di gonfiore, cedimenti, smagliature sulla pelle. Oltre a migliorare l'apporto di nutrienti tessuto durante la procedura è disintossicazione di loro.

 Massaggio al miele aiuta ad accelerare la correzione e la conservazione dei risultati sostenibili. Questo è possibile grazie alle forti proprietà immunomodulatorie e rinforza la procedura.

 Non consigliato massaggio anticellulite miele in caso di presenza di reti vascolari, come può aumentare. Inoltre, data l'intensità di esposizione, la procedura è controindicato per varicose.

 Massaggio al miele dovrebbe utilizzare sia naturale senza additivi. La condizione principale per la selezione dei componenti - no candita, altrimenti si potrebbe danneggiare la pelle.

 Quando la procedura sul glutei e cosce miele bisogno di un piccolo numero (solo due cucchiaini).

 Tecnica di massaggio

 Miele è applicata al palmo. Utilizzando una pacca leggera, comincerà ad influenzare le aree.

 Durante le palme di collisione e la pelle miele gradualmente trasferito da mani su una zona ammassate. Quando tutto sia sul corpo, cellulite inizierà azione. Questa palma è molto forte e si attacchi off.

 Con una maggiore adesione dovrebbe aumentare la nitidezza e l'intensità di schiaffi. Massaggio viene accompagnato da un po 'doloroso per alcuni pazienti disagio, che, tuttavia, è breve.

 Come risultato schiaffeggia miele viene assorbito nella pelle e lascia sulla superficie di uno strato sottile. Nel corso della procedura sul palmo può essere una massa bianca - cera.

 Durata consigliata di una sessione di massaggio anticellulite - una decina di minuti. Dopo la procedura, il miele deve essere lavato con acqua (calda) e messo su una crema idratante corpo.

 Dopo la prima sessione su zone di massaggio anticellulite di influenza possono essere formate contusioni. Questo fenomeno è naturalmente e rapidamente. Ottenere il massimo beneficio possibile utilizzando una combinazione di massaggio anticellulite con impacchi di miele.

 Con l'aumento della durata della sensibilità cutanea delle prime procedure di permesso un piccolo taglio.

 Chi ha provato il massaggio anticellulite con miele, lasciare recensioni quasi sempre positivo. Dopo il primo trattamento molto punto aumentare la flessibilità e l'elasticità della pelle. Rimuove anche il grasso sottocutaneo strato capsula. Stato prima della quarta sessione caratterizzata dalla visibile levigando la pelle. Dopo il quinto procedimento mostrato una significativa ammorbidimento dei muscoli nella zona problema.

 Molti esperti praticano sessione alla fine del massaggio anticellulite effetto sul corpo con olio di amaranto rilassante.

 Amato da molti anguria può a buon diritto essere chiamato un prodotto di dieta: 100 grammi contiene solo 38 calorie. È utile per l'ipertensione, obesità, cistite. Contenuto in anguria fibra cellulosa efficacemente pulire l'intestino e succo di anguria promuove la rimozione di calcoli renali e sabbia fine. Anguria, la dieta che è estremamente piacevole, affronta con sovrappeso e può essere consigliato a coloro che sono alle prese con l'essere in sovrappeso.

 In primo luogo, è necessario scegliere con attenzione un cocomero. Per evitare problemi, programmare un ciclo di pulizia dovrebbe essere a fine estate - inizio autunno, durante questo periodo di dieta anguria pone alcun pericolo. Angurie avevano già rendono naturalmente, e la probabilità di incorrere in nitrati ricco di frutta è molto più piccolo. Angurie prime sono acquistate sul mercato ai primi di luglio, è improbabile per aiutare a migliorare la vostra salute - la loro maturazione è stato accelerato evidentemente artificiale.

 La scelta di un cocomero, guarda la sua coda: un maturo che dovrebbe essere asciutta. Determinare la sua maturità come possibile, a bussare alla loro pelle, secondo gli esperti, il suono di ripe watermelon - morto. Inoltre, la sua maturità, dice luce crepita sotto compressione. Determinare che cocomero ripieno di nitrati, purtroppo, solo dopo il suo acquisto. Considerare con attenzione il taglio: il cocomero maturo naturalmente, egli sgranate, ma con i nitrati - liscia. Dovrebbe allertare e cremisi, polpa tonalità viola. A proposito di eccesso di nitrati in anguria e ha detto di colore giallo o rosso delle sue fibre - normalmente sono bianchi. Se avete anche il minimo sospetto che cocomero "overfed" nitrati, è meglio non usare: anguria dieta in questo caso non solo contribuire a migliorare la vostra salute, ma anche male il tuo corpo.

 Ci sono diverse opzioni per angurie dieta. Il metodo più semplice e più dolce - sostituire quello pasti (preferibilmente sera). Leggero anguria dieta e può apparire come questo: si mangia, come al solito, ma prima di ogni pasto (circa un'ora) mangia 300-500 grammi di anguria carne.

 In questo modo dovrebbe avvenire entro 7 giorni. Questo metodo è consigliato come preparazione per la dieta principale di cocomeri, più gravi.

 Dieta base anguria implica un rifiuto completo di cibo e sostituirlo polpa di anguria. È la forza non è per tutti, così si dovrebbe sobriamente valutare la loro forza e vedere se si può sopportare tali restrizioni. Se si dispone di alta o bassa pressione sanguigna, problemi renali o che hanno una malattia del tratto gastrointestinale, in precedenza dovrebbero consultare un medico. In obesità, diabete causate da qualsiasi tipo anche controindicato cocomero dieta. La perdita di peso nel suo soggetto si può anche raggiungere, ma può danneggiare il corpo sul serio.

 Per quanto riguarda i prodotti di valore quotidiani con questa dieta, si richiede un calcolo preciso: la polpa di anguria peso ideale è usato in cibo quotidiano, dovrebbe essere uguale al vostro peso diviso per dieci (ad esempio, peso 70 kg - 7 kg). Tale importo dovrebbe essere diviso in 5-6 volte. Se si fatica a mangiare tale importo, mangiare quanto si può.

 Osservare base può anguria dieta entro 3-5 giorni. Una versione più accettabile di esso - su angurie dieta e pane nero per ogni pasto aggiunse 1-2 fette (200 grammi). In particolare, questa opzione offre pulito rene famoso guaritore popolare Speranza Semenova. La durata di questa dieta deve essere di almeno 7 giorni. Coloro che detengono questa variante, Semenov raccomanda anche quotidianamente, circa alle 3:00 di notte (quando i reni sono più attivi) mangiare il cocomero in un bagno caldo - così si ottiene il rilassamento del sistema urinario e la rimozione dalla sabbia. Tuttavia, senza consultare un medico in questo modo è meglio non usarlo, specialmente quelli che sono stati diagnosticati urolitiasi.

 Cosa mangiare per gastrica? Questa è una delle prime domande che chiede un paziente con questa diagnosi. Per molto tempo si è ritenuto che la peste innescato da errori nella dieta e la tensione nervosa. Oggi, i medici sono diventati sempre più magra verso l'idea che la cosa principale - per creare le condizioni adeguate per cicatrici ulcere, ma se il processo di guarigione è in esecuzione, non ne consegue necessariamente nutrire regime. Ma questo è solo il parere dei pochi medici.

 Dieta per la gastrite e l'ulcera dovrebbe in primo luogo promuovere la guarigione della superficie della ferita. Questo può essere fatto aumentando apporto calorico, dovuto principalmente alla proteina.

 Assicurati di includere la modalità di alimenti contenenti vitamine A, C e B. Questo contribuirà a sostenere il corpo correttamente e attiva tutti i processi metabolici.

 Pesce, carne e frutti di mare - il principale fornitore di aminoacidi nel corpo umano. Senza questi prodotti, non può essere normale funzionamento degli organi e sistemi. Tuttavia, si ricorda che la dieta per ulcera deve essere dolce. Pertanto, è necessario cuocere per una coppia (o cucinare), e la migliore esporlo a trattamento termico un poco maggiore del solito.

 Dieta con gastrica basata sul fatto corpo per la consegna di molti nutrienti, ma il processo di digestione deve avvenire con il minimo trauma. Per fare questo, i pazienti sono invitati a dieta tutta la vacanza giorno non ai 3 pasti principali e 5-6. Nel mezzo, si può bere un bicchiere di kefir o gelatina.

 I pazienti con ulcera peptica non dovrebbero mangiare cibi troppo caldi o freddi, ed è opportuno rinunciare troppo salato, affumicato e cibo in scatola. Alcol e bevande analcoliche (incluso l'alcool) notevolmente irritano. A causa di queste circostanze dieta per ulcera deve categoricamente escludere i prodotti di cui sopra.

 Invece, i pazienti sono invitati a bere più latte e yogurt - queste bevande fornire uno strato protettivo sulla mucosa, hanno proprietà antiacido.

 I pazienti con ulcera peptica e gastrite spesso si sa che i prodotti provocano un attacco di dolore e dei sintomi dispeptici e cercare di limitare la loro assunzione. Ad esempio, le statistiche mostrano che la maggior parte dei pazienti con ulcera quasi non lo sopporto e succo di limone (e di molti altri alimenti acidi). Questa è una violazione di acidità nello stomaco nell'uso di questi prodotti.

 Molti pazienti tollerano vini perfettamente bianchi e rossi, ma non può bere champagne e birra. Molto spesso provocano chip esacerbazione del dolore, noci, pistacchi e altri prodotti simili

 L'uso di grandi quantità di maionese e ketchup anche una persona sana provoca disagio nello stomaco e gastrica assicura aggravamento. Dieta per ulcera dovrebbe escludere completamente brodi e minestre troppo grassi e nutrienti. Una grande quantità di cibo in una sola volta è inaccettabile.

 Correggere considera tutte le raccomandazioni del suo medico. Dieta troppo rigida da seguire in acuta fino ha iniziato il processo di guarigione. Quindi non ci si può permettere qualcosa di cibo molto utile.

 Esempio giorno dieta nelle malattie del tratto gastrointestinale

 1. Colazione:

 - Un bicchiere di acqua minerale senza gas, formaggio magro o yogurt, una fetta di pane bianco con il burro;

 - Bollito uova sode, tè o caffè (preferibilmente latte), qualsiasi disordine.

 2. Pranzo:

 - Ogni zuppa non grassa;

 - Cereali o purea di verdure (cotte);

 - Carne o pesce al vapore o bollite;

 - Succo di frutta, latte, budino o composta di frutta;

 - O purea di frutta.

 3. Snack:

 - Bollito di carne o pesce;

 - Porridge o verdura;

 - Bere.

 4. Cena:

 - Carne;

 - Insalata di verdure;

 - Pane;

 - Bere.

 Tale dieta dovrebbe seguire prima remissione.

 Gli esperti hanno scoperto che la causa di obesità tra gli adolescenti è la cattiva alimentazione e stile di vita attivo. Per combattere l'obesità adolescenti devono rimanere attivi e mangiare a destra / Shutterstock

 Gli specialisti hanno condotto lo studio, a cui hanno partecipato 12 mila Australiani studenti in 240 scuole in tutto il paese. Così, secondo questo studio, che è stato condotto per 25 anni, le principali cause di obesità tra gli adolescenti australiani sono lo stile di vita passivo e dieta non sana. Lo ha detto scienziati del Consiglio del Cancro e l'Istituto Nazionale Cuore.

 Come spiegato da uno degli autori dello studio, il professor Ian Olver, malattia cronica trovato nei giovani australiani sono bomba. Prima di tutto, è un problema di obesità e malattie cardiovascolari. "Solo il 14% dei pazienti può vantare di buona salute su uno sfondo di regolare esercizio fisico e una dieta equilibrata basata sul consumo quotidiano di frutta e verdura.

 Questo uno su quattro ha subito sovrappeso, - ha detto il professore. - Questi risultati dovrebbero suonare come un allarme non solo per i genitori, ma anche gli operatori sanitari e gli insegnanti ".

"Costretto ad ammettere che di recente un aumento della mortalità tra i giovani - ha detto Ian Olver -. Così, anche se non si può parlare gli australiani come il longevo Dopo tutto, i bambini devono morire prima dei loro genitori nazione.". Di particolare interesse è giovani che vivono in aree svantaggiate. "In genere, questi bambini sono vsuhom'yatku nutriti e utilizzare i servizi di società di fast food, tra cui McDonald," - ha detto lo scienziato.

 Quindi, per combattere questo problema, condurre uno stile di vita sano.

 A volte le ragazze sono insoddisfatti della loro dimensione del seno, ei ragazzi kompleksuyut su brufoli sulla fronte. Più adolescenti a guardare le stelle sul tappeto rosso e serial vogliono modificare il loro aspetto. E a volte rovesciato il naso o le orecchie sporgenti sono una vera maledizione. Sembra che l'unico modo - chirurgia plastica. Ma è vero?

 Chirurgia plastica per gli adolescenti

 Quando il chirurgo che

 Chirurghi plastici hanno notato che ogni anno sono i pazienti più giovani. Gli adolescenti che spingono pericoloso insoddisfazione operazione con il loro aspetto, coetanei molestie complessi esterni. Il più comune tra gli adolescenti - rinoplastica (naso modulo di modifica), otoplastica (correzione di forma dell'orecchio), aumentare le dimensioni del seno. Beh, se è possibile regolare l'aspetto tramite lenti di esercitazione, di dieta, di capelli, trucco o di contatto. Per 18 corpo umano è in crescita e cambiamento. Esortazione genitori e gli argomenti pesanti, si dice, ogni persona è diversa, non devono essere sottoposti a un'esposizione pubblica, non aiuta sempre.

 Il bambino ogni giorno ?? più ozloblyuyetsya, ora contro i genitori bloccati.

 Il desiderio di diventare migliore

 Il desiderio di diventare migliore

 Il bambino richiede un intervento chirurgico solo perché vuole cambiare la forma del naso o le orecchie. Sperava che, dopo il cambiamento di vita, pari rispetteranno, saranno i fan. E molto spesso, le orecchie non è eccezionale, ma la cosa bassa autostima. Consulenza psicologo può risolvere il problema. Ma ci sono momenti in cui i genitori hanno l'obbligo di consentire la chirurgia plastica. Difetti alla nascita possono rovinare un bambino per tutta la vita, "zayacheya lip" (labbro spaccato) o "palatoschisi" (palatoschisi). Bambini da operazione "labbro leporino" raccomandano di fare nei primi tre o quattro mesi dopo la nascita. Bambini da "palatoschisi" laici ad un anno e mezzo a due anni.

 Vediamo le ragioni che hanno spinto il ragazzo a prendere una sigaretta e parlare di come cercare di proteggere il bambino dal fumo. Spesso gli adolescenti iniziano a fumare in liceo / Shutterstock

 Purtroppo, nel mondo di oggi, molti adolescenti fumano. Non pensano alcuna della vostra salute, ma che i danni causati ad altre persone che si trovano nelle vicinanze. Perché i bambini iniziano a fumare, che li spinge a prendere una sigaretta in mano e prendere il primo soffio?

 Così, per le stesse ragioni che gli adolescenti iniziano a fumare:
 Il fumo contribuisce alla perdita di peso La società è stata a lungo saldamente radicata idea che fumare aiuta a perdere peso. Molti adolescenti credono che un metodo così semplice per sbarazzarsi di eccesso di peso e iniziare a fumare. Essi credono che il fumo non solo aiutare a perdere peso, ma contribuirà anche a mantenere il peso. Per saperne di più: Come dire se il bambino fuma Teens fumo, completamente senza pensare che le sigarette hanno un impatto negativo sulla loro salute, provocano malattie come l'enfisema, la malattia di cuore, provocare molti tipi di cancro, causare coaguli di sangue. Ragazzi stanno pagando un prezzo troppo alto per il mito generato sulla perdita di peso con il fumo. Pubblicità di fumo di tabacco contribuisce a un desiderio La pubblicità del tabacco, che si svolge in tutti i media, provoca anche gli adolescenti iniziano a fumare. Dopo tutto, gli attori popolari che sono idoli per molti di loro, fumo così elegantemente sui manifesti e spot pubblicitari. Teens cercando di essere come kinogeroy che può facilmente risolvere le più complesse operazioni popyhkuyuchy sigaretta, anche stretti, cercando un po 'di essere come loro. Il desiderio di imitare gli adulti Cercando di imitare gli adulti, i bambini spesso iniziano a fare la stessa cosa che rende i loro genitori, zii e amici. Ciò che ha senso parlare dei pericoli del fumo adolescenti, se il padre o la madre prima che il discorso del bambino sui pericoli delle sigarette, appena messo fuori un mozzicone di sigaretta nel posacenere.

 Naturalmente, un bambino di età saranno d'accordo che questo è certamente male, ma in segreto portare la sigaretta Papa e vykuryt dietro l'angolo. E perché no? Papà è il fumo. Se fosse davvero così male e spaventoso, è improbabile che sia il papà fumava. Leggi anche: I pericoli del fumo nell'adolescenza La sensazione di età adulta In un desiderio di imitare gli adolescenti iniziano a fumare per sentirsi più vecchio. Pensano che dà loro una vita adulta sigaretta, fumata una sigaretta, si vedono come gli adulti, divertente per le persone di sesso opposto. I ragazzi fumano, pensando che in tal modo sembrare più vecchio e più attraente per le ragazze, e le ragazze spesso vogliono compiacere i ragazzi in modo che siano l'età avanzata, pensando che li accettano per adulti e ragazze indipendente. Per cercare di mantenere i ragazzi dal fumo

•  Spesso gli adolescenti iniziano a fumare al liceo. I genitori dovrebbero tener conto di questa tendenza e cercare di evitare che la probabilità che un bambino inizia a fumare.
•  Inoltre, è necessario raccontare gli adolescenti sui pericoli del fumo, dovrebbero essere i genitori a sbarazzarsi di questa cattiva ?? abitudini. E 'molto difficile dimostrare che il fumo è dannoso se i bambini vedono i loro genitori si fumano. Darsi - e diventa più facile da realizzare immediatamente una comprensione dell'adolescente.
•  Si deve cercare di tenere la situazione sotto controllo, seguire l'adolescente di rilevare tempestivamente i segni di fumo. Questi segni possono essere propahla vestiti fumo di sigaretta sui vestiti fori propaleni, la presenza di accendino o fiammiferi in tasca, e individuando le sigarette nascoste.
•  Cercate di scoprire se gli amici di tuo figlio fumo, in tal caso, la probabilità che un figlio o una figlia inizierà il fumo aumenta anche di dieci volte.
•  Soprattutto, cercare di mantenere un trust adolescente, e allora sarà più facile parlare dei pericoli del fumo, come ogni parola sarete accolti con comprensione.

 Leggi anche: Il fumo danneggia il corpo immediatamente