Il ritmo di vita moderno rende impossibile mangiare in orario, rispettando tutte le norme prescritte dai nutrizionisti. A colazione da mangiare che, a pranzo - che hanno, e solo per la cena può mangiare qualcosa di gustoso e non sempre utile. Questa tendenza è del tutto contrario frase Suvorov che la colazione è consumato da solo, deve condividere il pranzo con un amico, la cena e dare al nemico. Ma, tuttavia, nutrizionisti insistono sul fatto che la dieta sera dovrebbe includere la cena low-light.

 Cena prima di andare a letto non è molto utile, e lo sappiamo tutti sapere. Questo è particolarmente vero per le persone che stanno cercando di perdere peso. Calorie ottenuti da quel pasto non possono roztratyty durante il sonno, e sono indicati in figura. Ecco perché è necessario scegliere con attenzione il tempo per i pasti. Nutrizionisti raccomandano domestici cena da qualche parte per 3-4 ore prima di andare a dormire, con non molto carico fino. Che è quello di mangiare in un importo non sentiva pesantezza allo stomaco.

 Non consigliato di mangiare pane cena, patate, arrosti, dolci e tutti i tipi di dolci. Questa cena "leggera" certamente dovrebbe essere data al nemico, che, tra l'altro, porterà il corpo e buona colazione. In questo scenario, è meglio rimanere completamente senza cena che a rovinare la loro salute. Anche se, secondo un australiano scienziato notte incursione sul frigorifero senza intoppi aiuta a superare l'insonnia. Decidete voi stessi che cosa fare. Ma è possibile compromesso. Preparare la cena semplice e sano, rimanere ben nutriti, felice, e non danneggiare la sua figura. Per inciso, le tradizioni nazionali circa la cena molto diverse.

 Nei paesi anglosassoni esso rappresenta per 6-7 ore a notte, composto da insalate, patate, carne e dessert. Scandinavi cena molto soddisfacente, ma allo stesso tempo utile. Preferiscono piatti di pesce che sono considerati meno calorie, e il pasto rappresentato 05:00. Ispanici cena tenutasi nel corso della giornata. Ore Kush alle 10:00, i loro piatti pieni di insalata con verdure e carni alla griglia. Le tavole più utili e semplici trovano in giapponese. Consumano pasti a basso contenuto calorico in piccole porzioni, che consente di soddisfare la vostra fame e dare al vostro corpo una notte pausa.

 Quanto sopra pone immediatamente la questione di ciò che è meglio mangiare per cena. Sembra utile per preparare una cena leggera e rimanere sazi abbastanza semplice. Prima di tutto, vari cereali e insalate di verdure in olio magro. Maionese la serata con una dieta volta per tutte. Personalizzare il menu di uova strapazzate con formaggio e pomodoro e frutti di mare, erbe fresche spruzzato sulla parte superiore. Questa cena riempirà il corpo con lo iodio, acido folico e di altri preziosi oligoelementi e vitamine. Se il corpo richiede carne si può cucinare i pasti con menù magro con pollo, tacchino o coniglio.

 Conclude. Cena dovrebbe essere richiesto, senza che i cibi grassi, e facile. Il pasto dipende da quanto si è abituati a andare a letto. Mangiare dopo le 18.00 è possibile se il vostro sonno - dopo 10 pm. Andare a letto affamati in alcun caso, perché il corpo deve fare scorte per la notte, o l'insonnia non si può evitare.

 Forte capelli di lusso - il sogno di ogni donna e orgogliosi del loro proprietario. I riccioli rigogliosi attirato l'attenzione del sesso opposto, si trasforma la bellezza ordinaria nel regina delle fate. E 'stato a lungo considerato capelli sani principale attributo della bellezza femminile. Ma oggi, come risultato della ricerca di una figura slanciata e la conformità con le diete rigide, i cambiamenti ormonali nel corpo capelli, lo stress e problemi ambientali, privi di sufficiente quantità di vitamine e minerali, inizialmente deboli, frustato, e muoiono prematuramente. Non aggiungere blocchi di salute i nostri sforzi sul loro colorazione, raddrizzamento, candeggio, permanenti chimiche. Quando le punte dei capelli vengono frustati, e il numero di capelli caddero attraversa la cifra di 100 ad una velocità di 40-50 pezzi, viene in aiuto rivitalizzante Maschera Capelli.

 Le ragazze che hanno usato a fidarsi solo il loro aspetto o estetista trichologist, in questo caso, si riferiscono ad un salone di bellezza ad uno specialista. Esso controlla non solo la condizione dei capelli, ma anche prescrivere procedure efficaci per il loro recupero. Oggi nel tryholohov arsenale partecipato diagnostica per computer e mesoterapia, biorivitalizzazione molte sostanze nutrienti e ripristinare le maschere per capelli. Tuttavia, queste procedure non sono a buon mercato e non sono progettati per tutte le tasche.

 E come senza tutto questo splendore trattati dalle nostre nonne, con bei capelli curati? Salva la loro bellezza naturale aiutato maschera per capelli di persone: mescolare con bardana, semi di lino e olio di ricino, brodo ortica e altre erbe, prodotti lattiero-caseari naturali, uova, miele e maschera cipolla. L'effetto terapeutico di guarigione capelli potrebbe ottenere i prodotti sono abbondanti in cucina. Sorprendentemente, queste ricette si prendono cura dei nostri contemporanei capelli.

 Rivitalizzante Maschera Capelli non richiede ai suoi membri di aggiungere incredibili pozioni all'estero, e la quantità di tempo per la sua applicazione è piccola. Le maschere sono progettati per aggiungere brillantezza, applicate al lavaggio per capelli secchi. Per nutrienti entrato attivamente follicoli e la struttura del capello, creando un effetto termico, che indossa un cappuccio di plastica e la testa avvolta con un asciugamano. Dopo la procedura, lavare i resti della maschera con acqua tiepida, poi shampoo tipo di capelli opportuno mettere il balsamo condizionatore.

 Capelli asciuga naturalmente, utilizzare un asciugacapelli dopo maschere Sconsigliato. Inoltre, temperatura elevata può ridurre significativamente l'effetto terapeutico della procedura.

 Una delle ricette più popolari della casa di trattamento dei capelli "stanco" che dà un perfetto recupero risultato include i seguenti componenti:

•  tuorlo d'uovo (ingrediente obbligatorio) - 1 pc;.
•  Miele naturale - 1 st.l;.
•  bardana o olio d'oliva - 1 cucchiaino;.
•  succo di limone - 1 cucchiaino;.
•  yogurt senza additivi o yogurt - 1 st.l.;
•  Aglio - 1 spicchio (strofinare o cotta).

 Questo ripristina maschera per capelli può includere nella sua composizione di grande effetto e 1 cucchiaio comprato un salone di bellezza per la cura dei capelli. Tuttavia, questo ingrediente è opzionale. Applicare il composto preparato sui capelli, mettere su una testa cappello e vkutuyemo. La procedura viene eseguita per 45 minuti. L'effetto è maggiore se la maschera sopportare due ore. Lavare i capelli al termine della procedura e li opolosnuv con condizionatore, si può lavare di nuovo la testa mezzo litro di acqua fredda, succo diluito di 1/8 limone. Questo risciacquo dopo il trattamento o pulizia regolare aiuta a dare i capelli una lucentezza incredibile e setosità. Inoltre, attraverso questo capelli medi sono lisci e docili.

 Altri Mask Restorative capelli è adatto a loro grassetto. In una tintura farmacia di calendula e olio di ricino. Mescolare in un omogeneo emulsione 10 ° secolo. cucchiai di tintura e 1 cucchiaio. cucchiaio di olio acquistato. Massaged strofinato nel cuoio capelluto e mantenere anche la maschera per due ore. Migliorare i capelli e soddisfare la loro vitamina B e proteine ​​aiutano la maschera di "birra fresca". Parte di luppolo della birra a ripristinare i capelli radiante colorito sano.

 Maschere per capelli, ripristinare e nutrire la struttura radici contenenti oli vegetali. Ad esempio, l'attrice italiana Monica Bellucci bellezza shampoo dopo shampoo scioperi diluiti alla radice di olio d'oliva capelli naturali. I capelli di lusso ben curato ammirando gli appassionati e gli intenditori della vera bellezza femminile.

 Descrizione: Ibis Phuket Kata 3 * - uno dei nuovi resort hotel a classe economica in Thailandia - Phuket. Situato nella baia di Kata, sulla costa delle Andamane, l'hotel è ospitato in un edificio di 4 piani, circondato da un giardino, e da un rappresentante delle catene alberghiere Ibis Hotels.

 L'albergo si trova in una zona abbastanza tranquilla, e allo stesso tempo è possibile raggiungere a piedi sia i centri di intrattenimento e commerciali e le spiagge, di cui ci sono diversi - Kata, Kata Noi e Caron.

 Nei pressi dell'hotel si trova la metropolitana ?? vicino alla stazione, e il principale aeroporto internazionale a meno di un'ora di auto. L'hotel è comodo per le vacanze di giovani e famiglie, uomini d'affari e persone con disabilità, le aziende più grandi e turisti.

 Camere: Ibis Phuket Kata offre 258 camere moderne, eleganti e spaziose.

 250 Camere-accoglienti camere doppie standard con vista la vista sulla piscina o sulle montagne. La camera dispone di un ampio letto matrimoniale o due letti singoli progettati per rimanere 2-3 persone.

 8 Family Room - abbastanza spaziosa per tutta la famiglia, composta da due separati da un muro, camere da letto. Dalle finestre o balconi di queste camere offrono una vista spettacolare sulle montagne. Questa camera è per 2 adulti con bambini.

 Hotel Ibis Phuket Kata a richiesta può essere offerto 3 camere per disabili.

 Tutte le camere sono dotate di balcone, aria condizionata, bagno con doccia, telefono, TV satellitare, mostrando programmi russi, ad alta velocità e accesso wireless a Internet (a pagamento), radio e televisione. Finestra di vetro - colorato, fornendo fresco tutto il giorno.

 La camera potrebbe utilizzare cassaforte elettronica, asciugacapelli, frigorifero, ferro da stiro e stira-pantaloni (a pagamento). A pagamento si può gustare un drink dal minibar o una tazza di tè o caffè. Su richiesta la camera può essere impostato ?? culla.

 Le camere sono pulite ogni giorno. Tutto brilla di pulizia, cambio biancheria tempestive e asciugamani. Servizio in camera - tutto il giorno.

 Cibo: Il costo della prima colazione è inclusa. Il ristorante principale a Il Gusto, che è aperto dalle 04:00 fino a mezzogiorno per la prima colazione o al chiuso o all'aperto. Kitchen - europea.

 Il bar della hall è aperto 24 ore al giorno, che offre gustare drink e cocktail. Provate locale, cucina tailandese può essere trovato in piccoli ristoranti e caffè situati dietro l'angolo da Ibis Phuket Kata.

 Nei pressi dell'hotel ci sono mercati notturni che offrono una grande varietà di frutta - ananas, mango, banane e altro.

 Spiaggia: Nei pressi dell'hotel c'è una piscina di acqua salata all'aperto con ombrelloni, sdraio, lettini e materassini. Il bar della piscina è possibile trovare rinfreschi e cocktail. Soprattutto per i bambini stabiliti piscina per bambini.

 Ma molti ospiti preferiscono rilassarsi sulle spiagge pubbliche con pulito, riscaldata a 25 - 28 gradi di acqua, bianco, banchi di sabbia graffiante ampia (che è un bene per le famiglie con bambini). L'alternanza delle montagne rocciose, rocce, colline coperte di foreste, lagune consentono di trovare nei pressi dell'hotel e ghiaia e di rocce, e la spiaggia di sabbia artificiale, e la piattaforma di spiaggia.

 Per un costo aggiuntivo o garanzia per materassi, ombrelloni, sedie a sdraio. Ci sono cabanas. Proprio in riva al mare può fare una doccia, sedersi in un piccolo ristorante e gustare piatti della cucina asiatica ed europea.

 Informazioni per i turisti: Hotel Ibis Phuket Kata ben stabilita dei servizi di business. Chi è in vacanza e potrebbe utilizzare il centro business o in una delle tre sale conferenze, calcolata 15-140 persone. Internet corner, connessione internet wireless e una biblioteca facendo un lavoro sul resto non così gravoso.

 Esso offre la spedizione gratuita per le attrazioni vicine e le spiagge sulle tuktuk (risciò), auto a noleggio o in bicicletta. L'hotel dispone di una sala lavanderia e stireria, parcheggio privato e ottimo parcheggio esterno, lavaggio a secco e farmacia. Se necessario, una possibile chiamare il medico nella stanza.

 I genitori, i viaggiatori con i bambini, si può chiedere una tata (s) di invitare seggioloni per bambini o ordine del menu di un ristorante.

 Sport: Ci sono tavoli da biliardo per vacanze, tennis da tavolo e videogiochi.

 Tutte le spiagge offrono un noleggio barche e moto d'acqua, sci nautico, parasailing o pensione. Si può prendere in carico attrezzature affittare subacquea, tavole da surf, catamarani, kayak o canoe.

 Organizzato immersioni, scuola di windsurf. Propone di utilizzare le barche per battute di pesca e sul mare o giocare a beach volley.

 Fitness: Reside può utilizzare la vasca idromassaggio (hot-tube) o nuotare con acqua di mare. Questi servizi e palestre per il fitness, SPA-salone, sala massaggi (a pagamento) e di un salone di bellezza.

 Fun: ?? Gli ospiti si aspettano vari negozi, negozi di souvenir, ristoranti sono nelle vicinanze. Con l'inizio di locali notturni offrono molti musica allegra, bar, discoteche e divertimento, dando l'esperienza viva e indimenticabile di una vita.

 Il banco offre visite guidate e gite nei luoghi più interessanti di Phuket. Approfittando dei loro servizi, i turisti potranno visitare i vari ponte di osservazione dove si può godere una vista mozzafiato, visitare il Parco Cable Ski, in cui i fan possono riposare attivamente sci d'acqua e tavole Wake, myluvatymutsya l'isola di corallo e un enorme acquario. Gli interessi farà sì che il tour per il Tempio e il Museo del Grande Buddha, Wat Chalong tempio, la città e il monumento di eroina e più.

 Digest: Hotel Ibis Phuket Kata offre stile e di qualità europea. Molto pulito, relativamente nuovo, accogliente. Manutenzione e pulizia è fantastico. Il personale cordiale risolvere rapidamente tutti i problemi. Colazione deliziosa. Posizione - perfetto, perché si può camminare tranquillamente per le strade di notte, si trovano sulle spiagge incontaminate di Kata e Kata Noi, ma se volete una notte di divertimento "formicaio". Si può andare e godere di tutto intorno. Una splendida spa. Spiagge dorate sulla costa delle Andamane - il luogo ideale per recuperare e possibile ingresso in armonia con l'altro.

 Ci sono molte ricette che utilizzano cod. E questa è la sua giustificazione. Cod ha un sacco di caratteristiche molto utili. Esso contiene una grande quantità di proteine ​​- 17 grammi per 100 grammi di prodotto. Con questa misura, è l'agnello superiore e maiale. Insieme a questo, non c'è quasi nessun grasso, rendendo questo prodotto dietetico. Questo pesce è l'ideale per coloro che aderiscono alla dieta e impegno alla sua forma ancora più sottile. Parliamo di come preparare patatine fritte.

 Ricette per lo più semplici e facilmente reperibili. Questo prodotto si sposa bene con molte verdure e contorni.

 Merluzzo fritto può essere preparato in cinese, con l'aggiunta di ingredienti tradizionali della cucina orientale e condimenti. Per implementare questo piatto in realtà bisogno di un chilogrammo di merluzzo. Il pesce viene lavato accuratamente e separare il filetto dalle ossa. Poi tagliare pezzi di merluzzo per porzione.

 Quindi, preparare la marinata. Prendete due spicchi d'aglio e cipolle, due di medie dimensioni. Questi ingredienti devono essere puliti e schiacciati con un tritacarne. La miscela risultante, mescolare 4 cucchiai cucchiai di salsa di soia 3 cucchiai di tè e vodka di buona qualità. Aggiungere la marinata nel sale e pepe a qualsiasi richiesta. Tempo di marinatura è di circa 30 minuti.

 Dopo questo periodo, si ottiene il pesce dalla marinata e rotoliamo ogni pezzo in farina di riso. Mettete la pentola sul fuoco e aggiungere in olio vegetale. Fry ogni pezzo su entrambi i lati per ottenere una bella crosta marrone.

 Mettete il pesce cotto su un piatto e completare le erbe e fette di limone. Quindi preparare patatine fritte. Le ricette possono essere modificate in completeranno e con spezie e condimenti a proprio piacimento.
 Il piatto successivo - merluzzo fritto con verdure. Per rendere necessaria l'adozione di 500 grammi di pesce fresco, circa 200 grammi di zucchine, un peperone, 100 grammi di carote, un po 'di farina per panatura, un lime, olio d'oliva e spezie.
 Le verdure sono ben lavati, se necessario, pulito e tagliato in grossi pezzi. Carote e zucchine possono essere tagliati a rondelle. Fondamentalmente, nel preparare ricette di merluzzo fritte prevedono l'uso di filetti di pesce. Quindi prendere filetto di pesce e tagliare in porzioni.

 Mescolare la farina con il sale and roll in questo miscuglio di merluzzo bianco. Se lo si desidera, qui si può aggiungere erbe secche. Stendiamo il pesce in una padella riscaldate con olio vegetale e friggere su ogni lato. Anche friggere e verdure, ma in una padella a parte. Stendere tutti gli ingredienti in una ciotola, bella serviruyuchy esso. Top cosparso di succo di lime. Merluzzo fritto ricette che ti sono stati offerti, si trasforma succosa e insolitamente delizioso.

 Guarnire questo pesce è perfetto riso bollito.

 Se cucinare questi piatti al forno, si ottiene patatine al forno. In questo caso, tutti gli ingredienti possono essere messi su una teglia e cuocere in forno preriscaldato. Il tempo di cottura è di circa 30 minuti. Se si esagera pesce al forno, si asciugherà.

 Descrizione: Hilton Phuket Arcadia 4 * Situato a soli 15 minuti dal centro di Patong - intrattenimento e il tempo libero viaggio a Phuket. L'aeroporto di Phuket è a 40 km. Nei pressi dell'hotel, che si trova sulla prima linea, diffondere famosa spiaggia turistica di Karon Beach.

 Complesso Strutturalmente si compone di diversi edifici separati - Sai Tong Ala, Lotus Ala, Andaman Wing.

 Camere: L'Hotel è 685 camere. Essi sono suddivisi nelle seguenti tipologie: camera per gli ospiti, Andaman Suite, Karon Suite, Deluxe Plus, GV Deluxe Plus, SV Deluxe.

 Ogni stanza deve avere un balcone, bagno, aria condizionata, radio, minibar, TV, cassaforte, asciugacapelli, telefono, frigo. Inoltre, il televisore è collegato alla TV satellitare. La camera per gli ospiti in omaggio pantofole, asciugamani, accappatoi. Accanto al set di produttori di mini-bar.

 Tutti puliti ogni giorno e cambio biancheria è una volta in 2-3 giorni, ma almeno 3 volte a settimana.

 SpiaggiaInsieme a Hilton Phuket Arcadia è una spiaggia privata, dove ombrelloni e lettini sono dati un periodo di riposo gratuito.

 Nutrizione: Gli ospiti sono offerti per cinque ristoranti, ognuno specializzato in un particolare cucine del mondo. Sì, il ristorante Tai Kong è più focalizzato sui frutti di mare. Ristorante San Marino - questa cucina italiana. Thai Thai - offre cucina tailandese. Zen - con particolare attenzione alla cucina giapponese. Giardino Coffer Negozio focalizzata sulla cucina tradizionale europea.

 Nei ristoranti, gli hotel Hilton Phuket Arcadia sono due bar a bordo piscina. Oltre a un bar della hall e un bar karaoke.

 Informazioni per i turisti: Per la comodità degli ospiti l'hotel dispone di un servizio di reception che permette in qualsiasi momento del giorno o della notte settle e spostare fuori dell'hotel. Le ampie sale conferenze rende facile organizzare colloqui o presentazioni. Dopo tutto, che possono ospitare da 20 a 700 persone. Un cambio facilmente risolvere il problema dello scambio.

 Per l'intrattenimento e il tempo libero complesso Hilton Phuket Arcadia dispone di una piscina con una cascata artificiale, sauna, jacuzzi, salone di bellezza, SPA-salon.

 Coloro che desiderano imparare i segreti della cucina thailandese l'opportunità di frequentare corsi di cucina dove gli chef locali daranno masterclass sulla cottura popolari piatti thailandesi.

 Per struttura sportiva ha anche un'infrastruttura ben sviluppata. Esso comprende il centro una palestra, tennis, golf, campi da squash, sala biliardo, sport acquatici. Inoltre, gli ospiti sono invitati a visitare la sezione iperattivo di Thai boxe.

 Per coloro che desiderano anche in vacanza mantenere il corpo in buona forma, l'hotel offre una sezione per lo yoga e aerobica. È inoltre possibile visitare la biblioteca, scegliere la Fiction e confortevole seduta sulla spiaggia o in piscina adeguata, indulgere in una vacanza tranquilla e rilassante.

 Per i bambini anche creato molte opportunità di svago. In particolare, la prossima è una piscina scivolo separata per bambini per i bambini, parco giochi e miniclub.

 Hotel Hilton Phuket Arcadia offre un servizio standard di noleggio auto, servizio di limousine, lavanderia, navetta bassi e così via. D.

 Digerire: Hotel è uno dei più belli in tutta l'isola di Phuket. Tutti e tre gli edifici offrono villeggianti una varietà di layout. Ciò consente di scegliere il numero delle loro esigenze - per le famiglie, per le famiglie con i bambini, per il riposo riservata e tranquilla, etc. Interni in camera differire anche se di poco, ma comunque in modo che ogni camera ha il suo modo unico.

 Spa-Salon è il più grande in tutta l'isola di Phuket. E questo è vero. All'interno, fornire una quantità enorme di procedure.

 L'hotel è situato nelle vicinanze ed è parte di Karon Beach, una popolare la fibrillazione turistica. La sabbia sulla riva pulita come l'acqua. C'è sempre ombrelloni e lettini gratis. Luoghi di soggiorno sulla spiaggia abbastanza anche al culmine della stagione.

 Descrizione. Mom Tris Villa Royale 5 è stato costruito nel 2000 dal famoso architetto Tre Devakula. Un piccolo ma abbastanza ben tenuto e confortevole hotel boutique ha sul suo territorio due edifici a due piani e una serie di edifici a un piano. Sono tutte decorate in stile tailandese. Architetto ben pensato attraverso ogni elemento - un maestoso facciate, varie sculture, stagni, miscelati con successo nel paesaggio, pietre da giardino.

 Mom Tris Villa Royale è situato su una scogliera, quasi sulla spiaggia, nella baia di Kata Noi. L'hotel si trova a Phuket a soli 15 chilometri dalla città. Patong, a 67 km dall'aeroporto. Nella parte anteriore di Thai salone dell'arte scultore Mom Tri, che spesso ospita mostre di pittura di artisti locali e stranieri.

 Camere. L'hotel dispone di 26 camere, di cui:

 17 Deluxe Studios hanno vista sul mare sono composti da una camera da letto con una zona salotto dedicato (dimensioni della stanza 64, 5 m2);

 2 Kata Suite con vista mare e piscina, c'è una doccia supplementare direttamente nella zona del giardino - 57 mq;

 1 Pool area Suite di 95 metri quadrati con grandi finestre con vista sul mare, la sua 3x5 piscina, 5 m, comprensivi di sale - una camera da letto e soggiorno hanno ingressi differenti;

 6 ville che vanno 49-99 metri quadrati 5 metri

 La pulizia viene effettuata tutti i giorni con una sostituzione completa di tutte le lenzuola, tra cui abiti. Alloggi Mom Tris Villa Royale è aria condizionata, asciugacapelli, TV, lettore CD / DVD-player, cassetta di sicurezza, e connessione internet gratuita, bagno e doccia, terrazzo o balcone regolabile autonomamente.

 Nutrition. La scelta degli ospiti a Mom Tris Villa Royale offre le seguenti opzioni: "BB" o "all inclusive". Il ristorante dell'hotel non è economico, ma lo chef ci Frenchman, e molto famoso. Cenare qui spesso ottenere diverse celebrità e dilettanti di cucina provenienti da tutto il litorale. Se il ristorante dispone di una cantina. La colazione è un grande varietà, e serve cucina internazionale e locale.

 L'hotel è anche un bar dove potrete gustare drink e musica dal vivo. Nei pressi dell'hotel ci sono bar diversi, ristoranti, caffè e negozi.

 Si può mangiare bene, e poco costoso.

 Beach. Mom Tris Villa Reale è letteralmente sulla spiaggia, ma dal momento che è costruito su una collina, è necessario scendere le scale di roccia - e vi sarà immediatamente portato in una spiaggia di sabbia bianca pubblica. Qui, gli ospiti di questa sdraio e ombrelloni dell'hotel sono gratuiti. Il mare è molto bello e pulito, così come la costa.

 Informazioni per i turisti. In una piccola area Mom Tris Villa Royale è il posto per escursioni a piedi, durante il quale vi è la possibilità di godere della bellezza del canto degli uccelli e gli splendidi giardini che circondano l'hotel.

 Nel paesaggio naturale magnificamente miscelati 3 piscine, di cui una con acqua di mare. Lettini e ombrelloni sono disponibili assolutamente gratis. L'hotel dispone di una sauna, palestra, massaggio Thai, centro fitness e una biblioteca.

 E 'possibile noleggiare un auto o una moto ed esplorare le proprie attrazioni locali. E si può fare un giro, buona scelta troppo grande.

 Digerire. Purtroppo recensioni di questo hotel non molto, forse perché non è ancora visitato molti dei nostri concittadini. Ma tutti concordano che l'hotel giustifica le sue dichiarate piena 5 stelle e può essere attribuito al premio. Personale affettuoso e attento è sempre rapidamente i desideri degli ospiti. Camere ampie e confortevoli che sono in perfetto ordine, soddisfano le richieste anche degli ospiti più esigenti. Tutti piace molto come lo chef prepara un hotel perché quasi ogni piatto è cucinato loro una sorta di piacevole sorpresa.

 Natura meravigliosa, il mare pulito e la sabbia di velluto creano un'atmosfera unica per il relax e l'atteggiamento positivo per il futuro. Questo hotel è più adatto per un romantico o luna di miele. Natura magnifica con condizioni di vita ideali far sentire gli ospiti.

 Probabilmente tutti sanno che il latte materno è il miglior alimento per il neonato. Perché contiene tutte le vitamine e minerali essenziali necessari per lo sviluppo del bambino nei primi mesi di vita. Ma di recente, molti bambini con diagnosi di "deficit di lattasi." Che cos'è? E come combattere?

 Insufficienza Laktazna (LF) - una condizione in cui l'attività lattasi diminuisce scissione. In questo caso, non digerito ?? lattosio provoca il flusso di acqua nell'intestino dal corpo, causando il bambino appare diarrea.

 Fallimento Laktazna nei neonati. Lines

•  Primary LN (molto raro) - una condizione in cui una ridotta attività lattasi, ma enterociti che il suo prodotto non sia danneggiato. Questo tipo di deficit di lattasi è diviso in innata e transitori. Ultimo LN è più comune in immaturi o figli, o prematura. Questa condizione alla fine passa, e il processo di creazione di lattasi restaurato.
•  LN secondaria appare in qualsiasi malattia, che si traduce in un danno per enterociti. Spesso questo tipo di deficit di lattasi si verifica in infiammazione allergica nell'intestino causate da una allergia alimentare.

 Cause di deficit di lattasi:

•  nesozrevshie enzimi intestino e lo stomaco, soprattutto nei neonati prematuri;
•  varie malattie intestinali;
•  allergia alimentare (principalmente proteine ​​o antibiotici latte vaccino).

 Fallimento Laktazna. Sintomi:

•  liquido (spesso con un odore acre e spumoso) sedia;
•  perdita di appetito;
•  costante aumento della flatulenza;
•  forti preoccupazioni per il bambino all'inizio della lattazione, con conseguente rifiuto di lei a tutti;
•  scarso aumento di peso o perdita.
  

  
  

 La diagnosi.

 Al fine di confermare la presenza della malattia, consultare il proprio pediatra, che rilascerà un rinvio per la consegna di analisi per identificare la quantità di carboidrati contenuta nelle feci.

 Fallimento Laktazna. Trattamento

 Se il bambino mangia adattato alimenti per lattanti, quindi il trattamento che hanno poco a limitare o sostituire senza - o nyzkolaktozni. Questo trasferimento ad un nuovo tipo di alimentazione viene effettuata in modo graduale in 2-3 giorni. Nel caso in cui il bambino riceve latte materno, in caso di malattia in ogni caso non dovrebbe rinunciare allattamento. Dovrebbe essere facile per 15-20 minuti prima di alimentazione espresso latte aggiungere preparati speciali. Aiutano splitting enzima lattasi. Oppure si può sostituire parte della somministrazione di latte materno al seno formula nyzkolaktozni.

 Fatte salve le diete è ri attività lattasi, e nel giro di pochi giorni migliora significativamente le condizioni del bambino - sono ridotti coliche e diarrea.

 Se il guasto laktaznoyi colpisce adulti e bambini, dopo un anno, l'unico modo per risolvere i problemi è un rifiuto completo di latte o la sua sostituzione nyzkolaktozni prodotti speciali. Allo stesso tempo, i bambini dovrebbero limitare il consumo di riempitivi dolciaria caseari (caramello, crema di burro, latte caramelle).

 Descrizione. Moderno, nuovo hotel Villa Massalia, disegno che ha coinvolto il famoso designer Didier Rozheon ispirato lo stile architettonico del castello Borel (18 in.), Situato ai margini incredibilmente bellissimo parco Borel, un quartiere elegante. Marsiglia, circondato da parchi e giardini verdi e si affaccia sul bellissimo Mar Mediterraneo. Nelle immediate vicinanze della struttura - splendide spiagge (la più vicina delle quali 150 metri), il centro congressi, il complesso Le Dome, uno stadio e altre attrazioni. Inoltre è vicino alla zona più prestigiosa di Marseille Avenue de Prado con un sacco di divertimento e ricca infrastruttura. L'aeroporto è raggiungibile in auto in 35 minuti la stazione ferroviaria - 20 minuti. L'hotel è una famosa catena Concorde Hotels and Resorts.

 Camere. Grand Villa Massalia 4 edificio assomiglia ad una miscela di edificio francese provenzale con un tempio greco. Gli interni combinano, mediterranea, motivi indiani, cinesi e mediorientali veneziani.

 L'hotel dispone di 140 camere.

 Tutti moderno ed elegante, decorate in colori tenui, arredate con mobili eleganti esclusivamente con materiali naturali e sono completati con gli accessori di lusso.

 Con le sue decorazioni di camere - rilassanti tonalità di turchese, morbidi cuscini, biancheria da letto beleyshee, tappeti con modelli che rispecchiano le linee ondulate di spiagge sabbiose, e illuminazione speciale creano un ambiente accogliente di comfort e relax.

 Superior - 67 camere. Essi sono progettati utilizzando materiali come il rovere naturale, pelle, giù biancheria da letto. Queste camere sono funzionali e ancora molto confortevole per una vacanza rilassante. Essi sono dotati di una zona di lavoro con scrivania e sedia comoda, seduta in cui è possibile guardare la TV LCD. Dalla finestra - vista sulle montagne o sulla città. Area di stanza - 25-29 metri quadrati. metri.

 Deluxe - 61 camere. Dotato di lusso arredato balcone o terrazza con una panoramica, aspetto calmo. Area - 30 metri quadrati. metri.

 Junior Suites - 4 stanze. Offre lo stesso quando posizionato come il tipo di camera Deluxe, ma sono costituiti da un ampio soggiorno e camera da letto separata. Entrambe le camere sono dotate di ampi balconi con vista sul mare e sul parco. Zona pranzo - 35 mq. metri.

 Suites commerciali - 4 stanze. Le ampie finestre panoramiche dotate di balcone o terrazza con splendida vista sul mare e sul parco. Queste camere sono dotate di tutti i comfort di una casa confortevole, tra cui isolato soggiorno con divano, angolo lettura e sedie, una camera da letto e un ampio bagno. L'ambiente naturale, colori rilassanti e luci soffuse aggiunge il tocco finale ad un soggiorno rilassante agli ospiti. Area - 62 metri quadrati. meter.

 Executive Suite - 4 stanze. Le camere sono dotate di lusso elegante, spazio e stile. Vista sul giardino o sul mare. Area - 64 metri quadrati. meter.

 Tutte le camere sono dotate di: TV LCD con canali satellitari e in cinque lingue, WiFi gratuito, un balcone o terrazza, telefono diretto, scrivania, asciugacapelli, minibar, cassetta di sicurezza, orologi radio, ampio armadio, temperatura il controllo, una serie di caffè / tè; Camera Business Suite - home theater aggiuntivo, accappatoi, soggiorno separato, due lavandini, macchina per il caffè espresso, lettore DVD, persiane.

 Il servizio in camera lavanderia, pulizia giornaliera, cambio letto - ogni 2 giorni.

 Ci sono non fumatori.

 L'alloggio è disponibile con piccoli animali anche.

 Nutrition. Gli ospiti Villa Massalia offre ristorante Yin-Yang con cucina a vista. La sua capacità - 80 persone,-ristorante climatizzato, dispone di una terrazza panoramica all'aperto, dove gli ospiti serviti in estate. Il ristorante propone ottimi piatti della cucina mediterranea, preparati squadra di esperti, abili chef.

 È inoltre possibile visitare il bar "Chang" An "in stile cinese, questo luogo confortevole ed elegante per rilassarsi con spuntini casuali e un cocktail o un aperitivo. La sera si può ascoltare musica dal vivo.

 Beach. La spiaggia di sabbia è a soli 5 minuti a piedi da Villa Massalit. Lettini, ombrelloni e asciugamani sono disponibili a pagamento.

 Saperne di più. Villa Massalia ha un sacco di servizi e le condizioni in grado di soddisfare qualsiasi cliente.

 L'infrastruttura alberghiera e servizi di base: garage sotterraneo custodito, reception non stop, noleggio auto e biciclette hall, guardaroba, quotidiani, ascensore, lavanderia, sala lettura, lavaggio a secco, check-in, servizi per disabili.

 Tra i servizi di business l'hotel offre sale riunioni ultra-moderne dotate di apparecchiature audiovisive e un centro business, fax e fotocopiatrice, sale riunioni, accesso a Internet in tutta la, servizi di ufficio.

 Per gli amanti di sport, divertimento e godere di un tempo libero di relax: ecco un lussuoso centro benessere con una vasta gamma di servizi, sauna, jacuzzi, bagno turco, benessere, palestra, spa, pista da jogging, piscina con una temperatura costante di 27 gradi, palestra, campo da tennis e tribunali, campo da golf (nelle vicinanze). Ci sono escursioni, sport acquatici, pattinaggio, equitazione, vela, aerobica, bowling, surf, immersioni subacquee, squash, pallavolo.

 Nelle vicinanze si diffonde un bellissimo parco Borel (con un ampio giardino, giardino e sul lago di rose). Organizzate varie escursioni.

 Per i bambini un soggiorno confortevole, l'hotel dispone di un mini club, giochi per bambini, parco giochi, sezione piscina, letti in camera, le sedie del ristorante.

 Digerire. Villa Massalia - splendido hotel con incredibilmente bella zona, design distintivo e posizione eccellente.

 I turisti in visita qui valutato interni eleganti, camere lussuose e spaziose con tutto il necessario per un soggiorno rilassante e confortevole. Aveva anche ospiti come e ottimo cibo in hotel - vario, fresco e gustoso.

 Un altro importante vantaggio è la presenza nelle immediate vicinanze della bella spiaggia. Gli ospiti hanno celebrato il suo governare, la pulizia, la trasparenza del mare, nessun problema con la quantità di lettini.

 Estatico riposo e il servizio perfetto e la cura, molto attento, cordiale e allo stesso personale discreto tempo.

 Oltre a strutture alberghiere velychennyy e varie attrezzature per sport acquatici e nelle immediate vicinanze.

 E 'ideale per il soggiorno più confortevole e rilassante assolutamente tutte le categorie della popolazione, che si tratti di uomini d'affari, famiglie con bambini, coppie, anziani, disabili o società giovanile.